CORAÇÃO, DOENÇAS DO
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preferência pela manhã, para ca-
tamente. Segundo algumas pesqui-
minhadas ao ar livre e exercícios fí-
sas, a cebola é excelente na pre-
sicos moderados, que estimulem a
venção ao infarto, pois tem proprie-
sudorese e combatam o estresse. Ao
dades que dissolvem os coágulos
primeiro sintoma de doença cardí-
sanguíneos.
aca, procure um médico imedia-
TRATAMENTOS Hortaliças Alface
• Chá das folhas e talos (60 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Beterraba
• Suco puro. Tomar 250 ml de manhã em jejum.
Cebola
• Suco diluído em água. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia. • Incluir na alimentação salada crua de cebola, temperada com limão, azeite de oliva e alho. Frutas
Limão
• Suco diluído em água. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia. Não adoçar.
Maçã
• Suco puro, adoçado com mel de abelhas. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia. • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*
Pêra
• Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*
* Siga as orientações da página 58. Plantas Erva-cidreira • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia. Hortelã
• Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Malva
• Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.