Repere Medicale - Nr. 13 - mai 2014

Ghidul tău de sănătate

MAI 2014 Gratuit

Numărul 13 Galaţi | Brăila Focşani

Ginel Baciu Medic primar pediatru gastroenterologie, Şef lucrări, Director medical al Spitalului de copii Sf. Ioan - Galaţi

P.10

MedLife - 18 ani de excelenţă pe piaţa serviciilor medicale private!

P.04

Cele mai importante analize pe care medicul de familie le propune

P.16

Aloe, o farmacie într-o plantă (III) Un stil de viaţă sănătos, cu obiceiuri alimentare adecvate.

P.26

3

Emoţii Răvăşite - Depresiile Viaţa ni se deschide ca porţile unui vis!

Păşim inconştienţi, abandonaţi în tăcere şi mereu ne lovim de umbrele obstacolelor.

Să descurcăm labirintul ar fi prea greu.

Orbi ne aventurăm să dăm ori totul, ori nimic vieţii. Când suntem gata să oferim totul, un gând nevolnic ne opreşte.

Rămânem cu mâinile întinse. Într-un final căutăm buzunare mari să le încălzim....

Există momente în viaţa noastră când ne negociem sufletul. Există momente în viaţa noastră care ne marchează.

Psihotraume de toate tipurile bat la uşile destinului nostru. Zbaterile sufletului se amplifică, simţi că viaţa se scurge încet iar trupul vlăguit începe să cedeze. Îşi face debutul mai teatral sau mai pe ascuns depresia. E un moment crucial în care este nevoie de motivaţie, putere şi ajutor specializat pentru a o învinge. Este posibil?

Cei mai sceptici dintre oameni consideră depresia un eveniment fatal de care „nu mai scap”. Da, vindecarea sufletului rănit este grea dar nu imposibilă. Necesită însă şi participarea activă a celui aflat în suferinţă, fiindcă nu există opţiunea unui chirurg care extirpă şi vindecă de cele mai multe ori, sau puterea chimică a unui antibiotic care ucide microbul. Cel care doreşte să se vindece nu trebuie să aştepte pasiv miracolul. Câţiva paşi trebuie urmaţi obligatoriu. Primul ar fi recunoaşterea de către sine. E dificil de acceptat de către o persoană că dezvoltă o tulburare psihică.

Este firesc ca în faţa unor necazuri să reacţioneze prin emoţii negative (plâns, teamă, nelinişte, gânduri pesimiste). Dar dacă barierele de intensitate a acestor emoţii sunt depăşite însemnă că se întâmplă ceva, că s-a produs o tulburare.

Pasul următor ar fi lupta individuală.

Uneori este nevoie de primul pas ca cel în suferinţă să realizeze în fapt cât este de puternic. Fiindcă se produce o răzvrătire a minţii cu autoeliminarea emoţiilor negative. Câteodată însă intensitatea trăirilor depăşeşte forţa împotrivirii iar dacă psihotrauma persistă trebuie trecut la pasul următor - ajutorul specializat. Acesta poate fi acordat de către psiholog, medic de familie sau psihiatru. Încă e dificil de acceptat acest pas. Prejudecăţile par a ceda în faţa nevoii acute de îndrumare şi tratament. Ne întâlnim frecvent cu sintagma „gândeşte pozitiv!”. E un îndemn imperativ, greu de urmat atâta timp cât ne lăsăm copleşiţi de depresie. Tot retoric ar urma şi răspunsul „vreau, dar nu pot, mă doare sufletul!”

Când trăirea acestui sentiment atinge paroxisme, există transformări chimice şi fizice care distorsionează corpul, un chip angelic poate împrumuta trăsături grobiene, simptome fizice îl însoţesc machiavelic îmbrăcând formele unor boli somatice grave (infarct, paralizii, unele afecţiuni chirurgicale) şi anturajul este cuprins de disperare şi neputinţă. Este o boală? Este o tulburare, şi intervenţia noastră trebuie să dea impresia unei constatări inofensive. Să-i acordăm statutul de bolnav psihic unui om aflat într-o asemenea suferinţă? Încă nu!

Revenirea la normalitate poate fi totală cu ajutor energic şi selectiv.

Revenind la metafora de început poate este timpul să găsim buzunare potrivite pentru mâinile îngheţate ale celui de lângă noi fie că ne este pacient fie că ne este mai aproape de atât!

editorial

dr. Mihaela Chelariu reperemedicale@gmail.com

4

MedLife - 18 ani de excelenţă pe piaţa serviciilor medicale private!

medicină generală

2014 este anul în care MedLife atinge majoratul. Privind retrospectiv la cei 18 ani de activitate în România, putem spune că am reuşit să ne îndeplinim obiectivele. Suntem liderul pieţei serviciilor medicale private şi acoperim toate zonele de activitate medicală prin reţeaua de clinici, spitale, laboratoare, maternităţi, farmacii şi centre de excelenţă.

La majorat, facem un pas important spre pacienţii din ţară şi lansăm patru noi unităţi în Galaţi, Cluj-Napoca, Constanţa şi Iaşi. Ne dorim ca în următorii ani să devenim operatorul medical cu cea mai mare prezenţă la nivel naţional.

După 18 ani de activitate, rămânem o companie care investeşte în performanţă şi în calitatea actului medical, astfel încât fiecare pacient să aibă la îndemână servicii medicale de bună calitate şi condiţii occidentale la el acasă, în România.

Hyperclinica MedLife Galaţi este cea de-a zecea clinică de mari dimensiuni din portofoliul grupului. Sediul clinicii, situat pe strada Lahovary Iacob, nr. 4-6, din Galați, are o suprafață de 1.000 m2, distribuită pe două etaje. Noua clinică este rezultatul unei investiții de 800.000 de euro și cuprinde 16 cabinete pentru consultații și investigații complete pentru următoarele specialități medicale: neurologie, cardiologie, dermatologie, pediatrie, urologie, ortopedie, nefrologie, reumatologie, pneumologie, medicină generală, alergologie, medicină internă, endocrinologie, psihiatrie, chirurgie, boli infecțioase, oftalmologie, ORL, ginecologie, ecografie, gastroenterologie, medicina muncii.

Unitatea din Galați este singura care oferă locuitorilor acestui oraș toate specialitățile

medicale într-o singură locație. Mai mult, Hyperclinica MedLife Galati se bucură de expertiza unei echipe competente de medici profesioniști, atât din Galați cât și din București.

Hyperclinica MedLife aduce în premieră în Galați cea mai modernă aparatură și echipamente medicale de ultimă oră. Astfel, pacienții pot efectua investigaţii ecografice cu aparatul de ultimă generație Voluson E6 General Electric și Vivid S5, examinări dermatologice cu aparatul dermatoscop Delta 20 sau electrocauterul ERBE VIO, consultații oftalmologice cu refractometru și combină Topcon, investigații cardiologice cu holter TA și EKG Nihon Kohten 2350 ori consultații ORL prin combina cu fibroendoscop flexibil cu cameră video încorporată.

Programul de funcționare al Hyperclinicii MedLife Galați este de luni până vineri între orele 07:00-21:00 și sâmbăta, între orele 07:00-15:00. Pentru efectuarea unei programări, pacienții pot apela numărul de telefon scurt 0236/960.

MedLife este prezentă în Galați din luna martie 2013, atunci când a inaugurat în oraș un centru de recoltare pentru toate tipurile de analize, prelucrate în reţeaua de laboratoare a Sistemului Medical MedLife. Centrul deserveşte zilnic un număr de 30-40 de pacienți, care pot beneficia de analize pentru următoarele specialităţi: biochimie, hematologie şi coagulare, imunologie, microbiologie, anatomie patologică, citologie. La centrul de recoltare se vor realiza, de asemenea, analize de biologie moleculară, toxicologie şi genetică în colaborare cu laboratoarele MedLife din Bucureşti, dar şi în parteneriat cu cele mai importante laboratoare din Europa: Pasteur - Cerba (Franța) și Synlab (Germania).

6

Cum putem recunoaşte un accident vascular cerebral?

Este puţin cunoscut faptul că este posibilă experimentarea unui accident vascular cerebral fără ca pacientul să ştie acest lucru.

Efectele unui accident vascular cerebral pot fi nedetectabile dacă severitatea atacului este redusă sau dacă ţesutul degradat nu îndeplineşte o funcţie critică. Evidenţele unui AVC pot fi observate în urma unei scanări CT sau RMN la nivelul creierului.

medicină generală

Panghe Sandu – Manager Remenix reperemedicale@gmail.com

Accidentul vascular cerebral se poate produce în timpul somnului, iar lipsa severităţii şi simptomele minore nu vor interfera cu acesta. În momentul trezirii însă, pacientul poate prezenta o stare confuză, imposibilitatea de a se exprima în mod corect.

Simptomele matinale depind în mare măsură de gradul de severitate şi de partea creierului afectata de AVC. Alte simptome ce pot fi prezente la trezirea din somn includ dificultăţi în folosirea unui picior, senzaţia de slăbiciune la nivelul unui braţ. Pacientul se poate simţi ameţit, poate avea vedere dublă sau parţială, sau în cazuri rare, îşi poate pierde complet câmpul vizual.

Cunoaşterea simptomatologiei AVC (chiar şi în cazul unui AVC minor) este esenţială în prevenirea extinderii lezării creierului. Îngrijirea medicală de specialitate este critică, mai ales în situaţia în care AVC-ul este provocat de

un cheag de sânge.

Simptomele accidentului vascular cerebral minor Un accident vascular cerebral minor este cel ale cărui efecte sunt minime. Exista două astfel de tipuri: - atac ischemic tranzitor care nu are urmări; - accident vascular cerebral care are consecinţe minore.

Important este să se recunoască simptomele accidentului vascular cerebral şi să se intervină la timp pentru ca şansele de recuperare să fie cât mai mari: Slăbiciunea musculară Unul dintre cele mai comune simptome ale accidentului vascular cerebral este slăbiciunea musculară, prezentă, de obicei, pe o parte a corpului. Chiar şi după ce o persoană a avut un accident vascular cerebral minor, deşi îşi poate mişca ambele membre inferioare, unul dintre acestea va

fi mai slăbit sau poate fi simţit mai greu decât celălalt. Slăbiciunea poate avea ca rezultat mişcări lente sau probleme de coordonare, dar se va diminua în timp ori se va îmbunătăţi prin exerciţii fizice.

Amorţeala Un alt simptom comun al accidentului vascular cerebral este diminuarea senzaţiilor de pe una dintre părţile corpului. O persoană îşi poate simţi amorţită faţa, braţul sau piciorul sau chiar o latură a întregului corp. După accidentul cerebral vascular minor, problemele de acest gen se vor ameliora şi vor reveni la normal în funcţie de gradul de afectare al creierului.

Tulburările de vorbire Problemele de vorbire (sau neclaritatea discursului) pot să apară după un accident cerebral vascular tranzitor sau minor. La persoanele care au suferit un accident vascular cerebral tranzitor simpto-

7

Confuzia Chiar şi un accident vascular cerebral minor poate determina confuzie. Simptomul se va ameliora cu tratament sau de-a lungul timpului. Iniţial, o persoană poate avea dificultăţi în găsirea cuvintelor potrivite sau în înţelegerea conversaţiilor, ori pot întâmpina greutăţi în rezolvarea problemelor uşoare.

După un accident vascular cerebral minor, deseori, confuzia se ameliorează. Dacă o persoană a avut un accident cerebral vascular tranzitor, starea de confuzie va dispărea dupa câteva ore, fără alte efecte negative.

Probleme vizuale Un accident vascular cerebral minor poate să provoace probleme vizuale fie din cauza afectării muşchilor care controlează ochii sau pentru că acesta a avut loc în zona din creier care corespunde centrului vizual. Problemele vizuale pot varia de la vedere înceţoşată sau dublă la reducerea câmpului vizual.

Vertij Vertijul poate fi o problemă în unele tipuri de accidente vasculare cerebrale minore.

Bolnavul se poate simţi dezechilibrat sau ameţit în anumite poziţii. În cazul unor persoane vertijul se ameliorează cu trecerea timpului, dar în cazul altora poate persista.

Există o serie de factori de risc ce pot determina apariţia accidentului vascular cerebral care nu pot fi modificaţi: • istoricul familial; • vârsta - riscul de accident vascular cerebral vascular creşte o dată cu vârsta - se dublează la fiecare 10 ani, dupa vârsta de 55 de ani; • genul - înainte de varsta de 55 de ani, bărbaţii sunt mai predispuşi decât femeile la accident vascular cerebral, iar după 55 de ani, riscul este acelaşi şi pentru bărbaţi şi pentru femei. Cu toate acestea, femeile au mai multe şanse decât bărbaţii de a muri în urma unui accident vascular cerebral; • manifestarea anterioară a unui accident vascular cerebral sau atac de cord - riscul de accident vascular cerebral dupa un accident vascular cerebral tranzitor este mai mare in primele 48-72 de ore.

Ar trebui sa se solicite imediat asistenta medicala pentru orice modificare neurologica acuta, chiar daca acestea s-au ameliorat; • rasa - în cazul afro-ameri-

canilor, există o incidenţă mai mare de accident vascular cerebral şi un risc mai ridicat de deces din cauza unui accident vascular cerebral decât în cazul caucazienilor; Printre factorii de risc care pot fi influenţaţi se enumeră: • hipertensiunea arterială - care este probabil cel mai important factor de risc care poate fi controlat; • bolile cardiovasculare - insuficienţa cardiacă congestivă, atacul de cord anterior, disfuncţia unei valve aortice şi fibrilaţia arterială pot creşte riscul de accident vascular cerebral; • fumatul - riscul de accident vascular cerebral este de două până la trei ori mai mare pentru fumători comparativ cu nefumatorii; • afecţiuni ale arterei carotide - depozitele de grăsime determinate de ateroscleroza pot îngusta arterele carotide, acest lucru va diminua circulaţia sanguină de la nivelul creierului şi acţionează ca un potenţial factor declanşator pentru emboliile cerebrale; • diabet zaharat - diabetul dublează riscul declanşării accidentelor vasculare cerebrale; • nivelurile ridicate de colesterol; • obezitatea; • lipsa de exerciţii şi activitate fizică; • utilizarea de pilule anticoncepţionale.

medicină generală

mul dispare dupa 24 de ore.

Cu toate acestea, la cei care au avut un accident vascular cerebral minor, poate dura o perioadă mai lungă de timp până când se vor ameliora problemele de vorbire. Terapia şi exerciţiile de vorbire pot ajuta în procesul recuperării, deşi pot exista unele urmări care pot persista în timp.

8

Ce este VSH-ul?

medicină generală text

Sursa: http://jurnalul.ro/

VSH-ul sau Viteza de Sedimentare a Hematiilor este o analiză a sângelui care evidenţiază existenţa unei inflamaţii şi monitorizează evoluţia acesteia. Este un test frecvent folosit, deşi este nespecific, nu poate pune un diagnostic de precizie, adică nu poate stabili natura sau localizarea inflamaţiei respective, iar pe de altă parte rezultatele pot fi influenţate de numeroşi factori. Totuşi, este o analiză simpla, accesibilă, necostisitoare şi încă utilă în formularea unui diagnostic, mai ales dacă se face împreună cu alte investigaţii sau teste sau orientează ea însăşi în alegerea unor noi investigaţii diagnostice.

Sângele este alcătuit din plasmă şi celule. Determinarea vitezei de sedimentare a hematiilor se bazează pe capacitatea hematiilor (globulelor roşii din sânge) de a se separa de plasma şi a se sedimenta. Concret, dacă se pun câţiva mililitri de sânge întrun tub de sticlă şi este lăsat vasul drept şi nemiscat, hematiile încep să se depună pe fundul acestuia, separânduse astfel două coloane: una la bază formată din hematii şi una deasupra alcătuită din plasmă. Măsurarea se face la o oră şi la două ore, citind cu câţi milimetri a coborât co-

loana de hematii. Inflamaţia sau cancerele pot produce substanţe care stimulează hematiile să se aglomereze, astfel încât se formează mase celulare care au densitate mai mare şi din această cauză se vor lăsa mai repede la fund, iar VSH-ul va fi mai mare.

Valorile normale pot varia, între 3-10 mm la o oră şi 5-15 mm la două ore pentru bărbaţi şi 6-13 mm la o oră si 5-20 mm la două ore pentru femei, 0-10 mm la o oră pentru copii.

Valori crescute ale VSHului se înregistrează în sarcina (începând din luna a patra), dar şi în complicaţiile acesteia (de exemplu, preeclampsia), odată cu înaintarea în vârstă, în anemii. Acelaşi fenomen se întâlneşte şi în infecţii bacteriene sau virale, începând cu cele mai banale, ca un simplu abces dentar, până la unele grave ca septicemia sau infecţii ale valvelor inimii, dar şi în diferite infecţii urinare, osoase, respiratorii, pneu-

monii, infecţii ale tractului digestiv, infecţii genitale etc.

De asemenea, VSH-ul creşte în boli inflamatorii cronice ca lupus, poliartrita reumatoidă, reumatism articular acut, boala Graves (afectare de natură autoimună a tiroidei), inflamaţii ale vaselor de sânge (arterită cu celule gigantice), etc. De asemenea, este ridicat în cancere, leucemii, limfoame, mielom multiplu.

Valori mici se înregistrează în boli hepatice grave, policitemie (afecţiune caracterizată prin creşterea numărului de hematii), leucocitoză (creşterea numărului de leucocite în sânge) sau cazul unor valori mari ale glicemiei.

Unele medicamente pot şi ele influenţa rezultatul testului (anticonceptţonale, unele antiinflamatoare nesteroidiene, antibiotice, antiaritmice, vasodilatatoare sau bronhodilatatoare etc.), de aceea, informaţi medicul în legatură cu toate medicamentele pe care le luaţi în acel moment.

medicină generală text

9

10

interviu

Ginel Baciu

Medic primar pediatru gastroenterologie, Şef lucrări, Director medical al Spitalului de copii Sf. Ioan - Galaţi Interviu de Ciurea Georgiana

Reporter: Alimentația sănătoasă este un subiect care ocupă din ce în ce mai mult paginile revistelor medicale, cărților de specialitate și, nu în ultimul rând, știrilor. Toată lumea vrea să știe ce înseamnă să mănânci sănătos. Așa că vă întreb acum cum trebuie să îi alimentăm pe bebeluși, pentru o dezvoltare armonioasă?

Ginel Baciu: Sunt ferm convins că la baza multor boli cronice stau defectele de nutriție, de alimentație.

Nutriția în pediatrie are o istorie scurtă, în sensul că nu s-a studiat la facultate, și cred că nici în prezent medicii nu au o disciplină specială de nutriție. Se studiază la diferite segmente ale medicinei despre nutriție, dar per ansamblu, ca o idee comună

nu există.

Reporter: Și nu se simte lipsa unei astfel de discipline?

Ginel Baciu: Ba da, chiar e mare păcat că ea nu există.

Noi suntem în urma societății europene, pentru că la nivelul Societății Române de Gastroenterologie s-a adăugat o secție de nutriție doar de câțiva ani. Nutriția viitorului copil începe

interviu chiar de dinainte ca el să fie prevăzut că se va naște.

Adică, mamele trebuie să aibă o nutriție echilibrată, chiar înaintea de conceperea copilului. Studiile au demonstrat că deficiențele de vitamine, minerale, uneori proteice sau glucidice, pe care femeia le avea înainte de conceperea copilului de mai târziu, pot avea repercursiuni asupra dezvoltării celui mic. Ca să dau un exemplu, deficitul de acid folic sau de vitamine din grupul B pot avea repercursiuni asupra tubului neural. De aceea este foarte important ca noi, ca viitori părinți, să avem o nutriție completă și echilibrată.

Reporter: Vorbim acum de alimentația bebelușului și importanța laptelui matern.

Ginel Baciu: După ce copilul s-a născut indiscutabil că alimentația la sân este de dorit, ideală și ușor de obținut. Cu această ocazie fac o recomandare foarte puternică pentru mame și le spun: Alimentați la sân copilul! Pentru că există o tendință în țara noastră, ca și în alte țări din lume, de a se renunța la această alimentație pentru că mamele au constatat că determină modificări estetice asupra sânului, uneori pentru că nu au timp sau pentru că

le este frică. Astfel copilul este privat, în primul rând, de legătura afectivă dintre mamă și copil. Căldura pe care o simte sugarul atunci când este alăptat este deosebită. S-a și demonstrat că toți copiii iubesc mai mult mamele. De ce? Pentru că ei au fost alăptați de către mamă și nu de către tată.

Reporter: Prin urmare vorbim de o legătură specială, pe care doar mama și bebelușul o au în primii ani de viață ai copilului.

Ginel Baciu: Da, o legătură care se rupe, conform psihologilor, atunci când copilul este internat. S-a demonstrat cert că internarea copilului fără mamă este prima ruptură a legăturii dintre mamă și copil. De aceea noi suntem, de obicei, de acord cu internarea mamei cu copilul, până la vârsta de 3 ani, indiferent dacă îl alăptează sau nu.

Reporter: Sunt anumite informații pe care mamele le-au primit de-a lungul timpului și care s-au dovedit în final false?

Ginel Baciu: Au fost numeroase situații de acest gen. Au fost discuții cum că, începând cu luna a VII-a, mama ar trebui să aibă un aport de vitamina D și de calciu, pentru a-l proteja pe

copil de rahidismul de mai târziu. De asemenea, au fost discuții că ar fi bine ca mama să nu mănânce alimente care sunt considerate ca fiind alergizante la un copil, de exemplu pește, chiar și lapte și derivate din lapte! Au căzut aceste ipoteze pentru că s-a demonstrat că alimentația în timpul sarcinii poate avea efect negativ doar prin lipsă, nu prin prezență.

Reporter: De aceea este foarte importantă vizita periodică la medicul specialist, cu care mama poate discuta orice nelămurire pe care o are.

Ginel Baciu: Există o carte de referință a unui autor german, care pe parcursul a 800 de pagini spune despre medicația mamei însărcinate și care alăptează. El spune acolo că mama care vrea să rămână însărcinată trebuie să se ducă cu câteva săptămâni înainte la medic pentru a i se explica ce medicamente de acum nu are voie să ia, ce alimentație trebuie să aibă de acum pentru a avea un copil sănătos. Acum, realitatea e alta. Câte mame au făcut acest lucru, înainte de a rămâne însărcinate?

Este o atitudine responsabilă, care se regăsește mai mult în străinătate.

Reporter: Am stabilit clar că

11

12

interviu în primele 6 luni de viață este recomandat ca alimentația să fie exclusiv naturală. Care sunt pașii de urmat după jumătate de an?

Ginel Baciu: După 6 luni, copilul trebuie alimentat diversificat. Intervine alimentația complementară.

S-a pus întrebarea de ce după 6 luni? Răspunsul este foarte clar: necesarul de fier, de multe dintre minerale, de calciu, de glucide și chiar de proteine este deficitar după 5 – 6 luni. Deci sânul mamei nu mai ajunge în creșterea copilului, atunci când el deja își dublează și greutatea. Atunci intervine diversificarea. Aici au apărut o serie de modificări, pe care Societatea Română de Gastroenterologie le face și care spune că, în cazul copilului alimentat natural, primul aliment este introdus dupa 6 luni. Este vorba de supa cremă de legume, pe care cel mic o poate primi la ora 14.00. În cazul bebelușilor hrăniți artificial, același lucru se întâmplă, dar de la 5 luni. Atenție însă: când zic supă cremă de legume zic legume pasate, asemănător unui piure. Trebuie introdus cu lingurița, după care intervin și celălalte alimente de diversificare: piureurile de fructe, mămăliga și smântâna, iaurtul, apoi carnea, oul, ficatul, peștele și

cerealele. Diversificarea are anumiți pași de care trebuie ținuț cont și nu trebuie subestimați. S-a demonstrat că mucoasa intestinului subțire, care secretă o serie de enzime este pregătită la începutul vieții doar pentru glucidele, lipidele și proteinele din laptele de mamă. Pe cele din laptele de vacă, bebelușii cu greu le pot digera. Nimic nu este întâmplător și ca să vedeți că Dumnezeu a lăsat și mai bine, prematurul – care se naște mai devreme și al cărul tub digestiv nu este adaptat pentru vârsta de 7 luni – el poate digera parțial lipidele și glicidele cu ajutorul enzimelor din cavitatea bucală.

Reporter: Alimentația este cu atât mai importantă cu cât s-a demonstrat o legătura clară între diverse afecțiuni și felul în care ne hrănim.

Obezitatea din rândul copiilor este un fenomen alarmant, care crește de la an la an. Ce este de făcut?

Ginel Baciu: Da, obezitatea este o realitate cruntă a zilelor moderne pe care le trăim, în care predomină mâncarea fast-food de la vârste tot mai fragede. Sunt și cazuri în care bunicii se ghidează după principiul “gras și frumos”, moment în care copilul este supus presiunii

de a mânca tot din farfurie.

De fapt, cel mic mănâncă exact cât are nevoie. Dar atenție: copilul trebuie să mănânce cât dorește el, dar la mesele principale. De multe ori ei nu mănâncă mult, dar sunt obezi. De ce? Pentru că ei mănâncă permanent. În momentul de față, Organizația Mondială a Sănătății a spus că 2 din 3 oameni sunt obezi sau supraponderali. Această problemă este extrem de gravă, pentru că patologia asociată obezității este extrem de păcătoasă, de la probleme ortopedice, probleme legate de cancer, de bolile cronice, hepatice sau cele digestive.

Reporter: Domnule doctor, vreau să vă întreb cât de necesară considerați că este o revistă medicală, pentru noi oamenii, ținând cont de vremurile pe care le trăim?

Ginel Baciu: Eu cred că este foarte necesară o astfel de revistă, mai ales atunci când abordează subiecte ce țin de sănătatea noastră, alimentație și prevenție.

Oamenii au devenit mai însetați de cunoaștere și cer cât mai multe informații referitoare la cum să trăiască în armonie cu ei și organismul lor. Așa că orice inițiativă de acest gen este binevenită.

14

Palpitaţiile Uneori, simţi că inima ţi se zbate în piept precum o pasăre în colivie. Oare suferi de vreo maladie cardiacă sau sunt doar palpitaţii trecătoare?

Specialist: Dr. Lucica Grigorică Medic Primar Cardiologie, Doctor în Ştiinţe Medicale

cardiologie

Palpitaţiile sunt bătăi ale inimii mult mai rapide şi mai puţin regulate decât de obicei. Ele denotă prezenţa unei tulburari de ritm cardiac, dar pot să însoţească un efort mare, o emoţie sau un bufeu de angoasă. De cele mai multe ori persoanele care au afecţiuni cardiace suferă de palpitaţii, însă nu este o regulă şi chiar şi persoanele sănătoase au astfel de probleme. Palpitaţiile nu apar singure, sunt însoţite de stare de leşin şi transpiraţie.

Cauzele cele mai frecvente ale palpitaţiilor sunt: excese alimentare, un stil alimentar haotic care conţine multe grăsimi, consum exagerat de cafea şi tutun, schimbări hormonale, menopauza, efort fizic ridicat, anemia, febra, depresii care te-au afectat mai mult decât în mod normal, oboseală şi stres peste limita normală.

Dacă factorul declanşator a fost stresul sau anxietatea, ori cafeaua şi/sau fumatul, evident că, pentru a evita apariţia palpitaţiilor, e suficient să nu mai bei atâta cafea, să-ncerci s-o laşi mai moale cu tutunul şi, mai ales, să minimizezi stresul şi anxietatea.

Dar ce faci când simţi nu ai niciun control asupra bătăilor inimii tale? Nu trebuie să mai stai pe gânduri. Cheamă medicul imediat dacă tu sau o altă persoană a leşinat sau dă semne că îşi pierde starea de conştienţă. Alte semne de alarmă sunt: scurtarea respiraţiei, dureri în piept, transpiraţii, ameţeli şi vedere înceţoşată. Ele pot anunţa o tulburare de ritm cardiac cu potenţial periculos ori chiar să prevestească un infarct.

15

Sindromul de canal carpian Sursa: http://www.doctorortoped.ro/

tunelului carpian: • Ereditatea: Canalul carpian poate fi mai îngust în cazul unelor persoane. Această trăsătură poate fi genetică.

• Activitatea: Repetarea aceloraşi mişcări pe o perioadă lungă de timp poate afecta tendoanele şi produce inflamaţie.

• Sarcina: Schimbările hormonale din timpul sarcinii pot provoca retenţie de apă şi inflamaţie.

• Afecţiunile asociate: diabet zaharat, artrita reumatoidă, afecţiunile glandei tiroide sunt condiţii medicale care pot provoca compresie la nivelul tunelului carpian.

Tratamentul canalului carpian începe cu măsuri nechirurgicale pentru diminuarea durerii şi a inflamatiei. Totuşi, în multe cazuri, operaţia este necesară.

repere medicale

Sindromul de canal carpian apare datorită compresiei unui nerv (nervul median, prin intermediul căruia simţim primele 3 degete ale mâinii) la nivelul articulaţiei pumnului. Durerile şi „amorţeala” degetelor te pot impiedica să îţi desfăşori activitatea în mod normal, făcânduţi munca şi somnul dificil.

Sindromul tipic de canal carpian include durere de-a lungul încheieturii şi amorţeala în degetul mare, degetul arătător şi degetul mijlociu. Pe măsura ce presiunea asupra nervului continuă, porţiuni din nerv pot fi distruse ireversibil, durerea crescând în intensitate şi existând posibilitatea pierderii masei musculare proprii degetului mare. De cele mai multe ori cauzele apariţiei sindromului de tunel carpian sunt necunoscute. Există, de asemenea, o serie de alţi factori care pot provoca compresia

16

Pagina Pacientului

Ciurea Georgiana reperemedicale@gmail.com

repere medicale

Deși bărbații sunt mai reticenți la ceea ce înseamnă investigații medicale, ei au nevoie de anumite verificări anuale ale sănătății lor, la fel ca și femeile, pentru a preveni și trata la timp eventualele afecțiuni.

Importanța acestei acțiuni crește mai ales după vârsta de 50 de ani.

Prevenția joacă un rol extrem de important în starea de sănătate a oricărui om și de aceea, grija pentru a descoperi din timp orice problemă de sănătate ar trebui să existe în cazul fiecăruia. Vă prezentăm la rubrica “Pagina Pacientului” cele mai importante analize pe care medicul de familie le propune la un control medical periodic unui pacient de sex masculin, mai ales în jurul vârstei de 50 de ani.

De cele mai multe ori se începe cu tensiunea arterială. Aceasta este cea mai importantă deoarece indică existența unor afecțiuni cardiovasculare. Tensiunea arterială ar trebui verificata anual, începând cu vârsta de 30 de ani, și ar trebui să fie 135/85 mmHg. Nu uitați: unul din cinci adulți suferă de hipertensiune, iar bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate în lume!

Colesterolul și trigliceridele trebuie incluse și ele în analizele de rutină. Verificarea colesterolului, atât a celui „bun” - HDL, cât și a celui „rău” – LDL, dar și a trigliceridelor este importantă deoarece avertizează asupra unor posibile probleme cardiovasculare precum și a steatozei hepatice. Cele trei analize de sânge ar trebui făcute la fiecare cinci ani până

la 45 de ani și anual după această vârstă. În cadrul analizelor trebuie investigată și proteina C reactivă. Valoarea acestei proteine este stabilită printr-o analiză de sânge și oferă indicii despre inflamațiile din organism, care pot fi în legătură cu diferite afecțiuni. Cel mai bine este ca testul să fie făcut anual după vârsta de 40 de ani.

Analizele de sânge privitoare la funcționarea glandei tiroide ar trebui făcute prima dată în jurul vârstei de 20 de ani, apoi din cinci în cinci ani până la 60 și apoi anual.

Dintre decesele cauzate de cancer în rândul bărbaților, cele mai multe sunt din pricina celui colorectal. De aceea, este foarte important ca, începând cu vârsta de 50 de ani, o dată la 5-10 ani să fie făcută o colonoscopie. Dacă ai cazuri de cancer colorectal în familie, este recomandat ca aceasta să fie făcută mai des.

Iar PSA-ul, antigenul specific prostatic, trebuie analizat și el periodic. Determinarea antigenului PSA reprezintă metoda de screening pentru cancerul de prostată, împreună cu examenul de prostată. Se face începând cu vârsta de 50 de ani, iar dacă screeningul este normal, se repetă o dată pe an la pacienții asimptomatici. În caz contrar, pacientul va fi urmărit de medicul urolog care va utiliza, eventual, și alte investigații.

Printre recomandările medicului de familie se numără și o hemoleucograma

17 completă. Ea constă în măsurarea numărului de leucocite și eritrocite, precum și în stabilirea concetrației de hemoglobină și hematocrit. Hemoleucograma completă poate furniza diagnostice pentru numeroase boli. Rezultatele pot să reflecte probleme cu volumul sângelui – deshidratare - sau pierderi de sânge. Pot, de asemenea, să indice disfunctionalităţi în producerea ciclul de viaţă şi rata distrugerii celulelor de sânge, precum şi infecţii acute sau cronice şi alergii.

În Galați, sunt mai multe clinici private în care se pot realiza analize medicale. Prețurile sunt diferite și pornesc de la 93,00 de lei la Clinica Total Diagnostic și ajung până la 175 de lei, la Clinica Synevo. La Clinica Sanavita scoateți din buzunar pentru un set de analize 160,5 lei, la Clinica Protest – 150 de lei, iar la Clinica Romar 142 de lei. Urmează Clinicile Sante, Real Medical CFR, Medico Test și Irina cu 139 de lei, 131 de lei, 122 de lei și 121 de lei.

repere medicale

Toate aceste analize, deși importante, sunt deseori amânate de bărbați, indiferent de vârstă. “Nu merg periodic la control, nu am niciun simptom care să-mi dea de gândit că aș avea nevoie de analize, așa că evit vizita la orice medic. Plus că nici timpul nu-mi permite să stau cu orele în sălile de așteptare ale medicilor”, recunoaște Octavian T. Și Mihai A. merge la medic, doar atunci când are nevoie, deși e conștient că nu e cea mai sănătoasă alegere: “Prevenția nu prea există în viețile noastre, noi mergem la medic doar atunci când e neapărat nevoie”. Singurii care se duc periodic la analize și consultații sunt cei trecuți de 60 de ani, care se știu cu diverse afecțiuni.

“Medicul meu de familie este deja persoana cu care mă văd cel mai des, în afară de soție. În permanență mă asigur că problemele mele cu inima sunt ținute sub control, așa că vizita la medic este periodică. Și analizele medicale mi le fac an de an”, ne-a declarat Ion M, în vârstă de 67 de ani.

18

Autobronzarea - o alternativă la bronzul natural Sursa: http://www.argesexpres.ro/

peţimea pielii, cu ajutorul unei creme ce conţine particule abrazive, se face un gomaj ce va îndepărta celulele moarte. Se începe cu partea din faţă a corpului şi se aplică de la tălpi către partea de sus a corpului. Se masează până când crema intră în piele şi se îndepărtează surplusul cu ajutorul unui prosop înmuiat în apă caldă.

body-care

Hidratarea. Pentru ca autobronzantul să nu fie absorbit de zonele uscate, ceea ce ar duce la apariţia petelor, pielea trebuie să fie foarte bine hidratată. Se face un masaj cu mişcări energice pe tot corpul, insistând în zonele osoase: coate, genunchi şi călcâie.

Tratamentul de autobronzare este o modalitate excelentă de a avea o piele arămie, fără a fi nevoie să mergi la plajă sau la solar. Intensitatea bronzului obţinut pe această cale poate varia de la auriu la ciocolatiu, în funcţie de preferinţele tale. Pentru a avea o culoare uniformă, poţi apela la serviciile unui centru spe- Autobronzarea se face cu cializat, care îţi va garanta un spumă, cremă sau cu un bronz impecabil. Tratamen- spray special. După aplicare, tul se aplică în trebuie să stai După un tratament trei paşi: gomaj, 10 minute nede autobronzare, hidratare şi aumişcată, peneste contraindicată folosirea de tobronzare. tru ca bronzul substanţe abrazive, să intre bine în pentru că vei scurta Peelingul corpiele şi să dedurata bronzului. poral. Pentru a vină uniform.

De asemenea, nu obţine un bronz este indicat sa mergi Rezultatul se va la plajă, pentru că uniform şi penvedea în circa pielea se poate păta! tru a reda prosdouă ore.

aBeauty clinique Cel mai performant şi utilat centru de estetică corporală şi facială din zona Galaţi - Brăila.  +40 (748) 884 160  Galaţi, Str. Brăilei 78 www.aBeauty.ro

Butterfly Wellness & Spa Centru de infrumusetare  0336 401 044  Aleea Meteo nr. 4, Galaţi

Insula Aerobic, step+aerobic, taebo  0733 001 796  Galaţi, str. Brăilei bl. R3 www.insulagalati.ro

Salon Isabelle Centru de înfrumuseţare  0239/621064  Braila, str. Mihai Bravu nr. 85 www.isabelle.ro

OXIGYM Fitness, cardio, culturism  0239 670 053  Braila, Cart. Hipodrom, Al. Invatatorilor, Complexul Comercial Hipodrom, Etaj 1 www.oxigym.ro

19

Cum să menţii sănătatea unghiilor tale Unghiile frumoase şi sănătoase au nevoie de o alimentaţie şi o îngrijire corecte. Iată câteva metode prin care poţi menţine sănătatea şi frumuseţea unghiilor tale.

Sursa: http://sanatate.acasa.ro/

ilor. Aceasta se găseşte în alimente precum tonul, bananele, cartofii, drojdia de bere, arahidele, somonul, cerealele integrale, etc.

Vitamina C, aliatul unghiilor tale. Vitamina C oferă unghiilor un aspect sănătos şi previne casarea acestora. Consumă multe citrice (lămâi, portocale, mandarine, lime etc), măceşe, ardei,

coacăze negre, caise, cirese, struguri şi prune pentru a avea o stare de sănătate excelentă şi unghii pe măsură.

Vitamina D previne exfolierea şi pătarea unghiilor.

Vitamina D se poate obţine foarte uşor, prin expunerea, timp de câteva minute pe zi, la lumina directă a soarelui sau din peşte gras (somon, hering, sardine, păstrăv, etc).

body-care

Vitamina A ajută la creşterea unghiilor şi se găseşte în alimente precum cartofii dulci, dovleacul, morcovii, pepenele galben, ficatul, untul, laptele, ouăle etc.

Carenţa de vitamina A face ca unghiile tale să se rupă foarte uşor, să crească greu şi să îşi piardă strălucirea.

Vitamina B, de asemenea, este benefică unghi-

20

Piele sănătoasă şi strălucitoare cu aceste 6 plante Pielea ta este agresată de diverşi factori precum alimentaţia necorespunzătoare, poluarea şi chiar produsele de înfrumuseţare mult prea agresive. Reda chipului tău frumuseţea folosind 6 plante naturale!

Sursa: http://www.feminis.ro/

nutriţie

Aloe vera Atât sucul proaspăt de aloe vera cât şi extractul din această plantă fac minuni pentru pielea ta. Având proprieăţi purificatoare, această plantă te ajută să scapi de probleme precum acnee, alergii ori pete.

Lemn de santal Extrem de renumit pentru proprietăţile sale regeneratoare şi de întinerire a pielii, acesta este ingredientul de bază al multor produse cosmetice. S-a dovedit a fi eficient în tratarea problemelor precum eczemele, alergiile, petele dar şi a cuperozei (roşeaţa tenului).

Neem Frunzele arborelui de la tropice are efecte purificatoare, detoxifiind organismul şi ajutându-ne să scăpam de problemele cu acneea. Fiind recunoscut şi pentru calităţile antiseptice, dar şi pentru proprietăţile curative, neem-ul poate fi un ajutor de nădejde al femeilor.

Sucul extras din frunzele proaspete de neem, precum şi pasta obţinută din fructele arborelui pot fi aplicate pe erupţiile de la nivelul pielii.

Trandafirul Bogat in vitamina C şi eficient în revigorarea pielii. Folosit sub formă de apă de trandafiri oferă rezultatele dorite în cel mai scurt timp.

Turmeric Condimentul de origine indiană are o mulţime de beneficii pentru pielea ta aşa că ar trebui introdus în rutina ta de beauty. Combină turmericul cu făină de năut şi cu pudrp de lemn de santal şi aplicăle pe tenul curat pentru a îndepărta petele, dar şi pentru a-i oferi un plus de strălucire. De asemenea, specialiştii recomandă să punem un praf de turmeric în paharul cu lapte pe care îl consumăm zilnic pentru calităţile sale deosebite antiseptice şi antialergice.

Sofranul Încă din cele mai vechi timpuri, ingredientul de origine indiană a fost folosit de femei în ritualul de înfrumuseţare. Nu numai că oferă strălucire feţei şi te scapă de pete, dar acţionează şi ca un detoxifiant al sângelui.

21

Scabia

Scabia, sau râia, în termeni populari, este o infecţie cutanată superficială produsă de acarianul Sarcoptes scabiae. Acesţi paraziţi sunt atraşi de căldură şi mirosul corpului uman. Femelele pătrund în piele săpând mici tuneluri, în care îşi depun ouăle.

Sursa: http://www.eva.ro/

dispare treptat, în decurs de câteva zile sau săptămâni.

Reinfestarea duce la apariţia simptomelor într-o perioadă de timp mult mai scurtă, de circa 1-3 zile. Durata leziunilor este de săptămâni sau luni în lipsa tratamentului. Există şi forme ale infecţiei care durează ani de zile. Scabia nu se vindecă de la sine. Singurele forme care dispar fără tratament sunt cele transmise de la animale.

dermato - venerice text

Acarianul se poate lua prin contact direct cu indivizi infestaţi sau prin contactul cu lenjerie de corp contaminată (Sarcoptes poate trăi mai mult de 2 zile pe haine). În cazul primului contact cu

parazitul, durata incubaţiei este de aproximativ 21 de zile. În acest timp pacientul este contagios, însă nu ştie că este purtător al acarianului. După aproximativ 3 săptămâni organismul dezvoltă o reacţie alergică la paraziţi, ouăle lor şi materiile lor fecale, apărând mâncărimea intensă a pielii, accentuată de caldură (noaptea sau după baie). Cu tratament, acarienii scabiei sunt distruşi şi mâncărimea

22

Laringita acută Laringita acută este o inflamaţie acută a laringelui şi a regiunii subglotice, de cauză infecţioasă, cu evoluţie clinica foarte caracteristică, cu debut brusc şi cu simptome zgomotoase, impresionante prin manifestările pe care le determină.

ORL

Laringita acută este o inflamaţie acută a laringelui şi a regiunii subglotice, de cauză infecţioasă, cu evoluţie clinica foarte caracteristică, cu debut brusc şi cu simptome zgomotoase, impresionante prin manifestările pe care le determină.

Laringita acută poate apărea în urma infectării laringelui cu bacterii, virusuri sau fungi. Dacă ai amigdalită sau rinosinuzită te poţi alege şi cu o complicaţie la nivelul laringelui când sistemul tău imunitar nu luptă corespunzător cu infecţia.

Trebuie să ştii că tusea iritativă, variaţiile bruşte de temperatură sau consumul de alcool şi fumatul te predispun la această afecţiune.

Simptomele laringitei acute: • răguşeală; • senzaţia de jenă în gât; • dureri locale uşoare; • dureri la îngiţit (disfagie); • tuse seacă; • oboseală şi febră moderată.

La copii manifestările sunt mai grave decât la adulţi pentru că cei mici au capacitatea redusă de a expulza secreţiile prin tuse.

Factorii ce predispun copilul la infectarea laringelui sunt infecţiile acute virale sau bacteriene respiratorii, traumatismele locale sau febrele eruptive.

Ca simptome distincte la copil apar: disfonia cu voce modificată, febra mai accentuată, respiraţie dificilă cu cianoză (învineţirea tegumentelor) şi zgomote respiratorii anormale.

stomatologie text

23

24

Obiceiuri care ne distrug dinţii Se cunosc o mulţime de factori care ne pot compromite rezistenţa sau integritatea structurii dentare. Pacienţilor care ne întreabă ce trebuie să facă sau ce nu trebuie să facă ca să poată proteja dantura sănătoasa, le oferim raspunsul prin câteva exemple clare a unor factori nocivi.

Specialist: Dr. Valeriu Bivol

Mestecatul gheţii Este naturală şi fără zahăr, deci credem că nu are cum să ne facă rău. Dar „ronţăirea” cuburilor de gheaţă ne poate crăpa sau sparge dinţii şi poate apărea sensibilitatea la diferenţe de temperatură.

Practicarea activităţilor sportive fără gutieră Chiar dacă joci fotbal, hochei sau orice alt sport de contact este indicată protecţia dinţilor cu o gutieră elastică. Fără aceasta dinţii tăi ar putea fi crăpaţi sau distruşi.

stomatologie

Băutul direct din sticlă În momentul în care se atinge marginea sticlei de suprafaţa dintelui se formează un mic şoc care poate fisura smalţul.

Piercingul în buză sau pe limbă Materialul metalic îţi poate fisura smalţul sau chiar sparge un dinte, iar la piercingurile în buză există riscul ca metalul care se atinge de gingie să traumeze ţesutul gingival sau

să formeze abraziuni a smalţului în zona de contact.

Bruxismul sau „scrâşnitul din dinţi” Poate distruge dinţii în timp.

Acest obicei este cauzat de cele mai multe ori de stres şi de programul de dormit ceea ce îl face mai greu de controlat. O gutieră ajută la prevenirea măcinării dinţilor în timpul somnului.

Dulciurile Toate bomboanele dulci favorizează apariţia cariilor.

Jeleurile se lipesc de dinţi menţinând zahărul şi acizii rezultaţi în contactul direct cu smalţul timp de câteva ore. Bomboanele gelatinoase pot decimenta plombele sau lucrările protetice.

Sucurile acidulate Bomboanele nu sunt singurele vinovate atunci când vine vorba despre adaosul de zahăr. Sucurile acidulate pot conţine până la 11 linguriţe de zahăr. Băuturile răcoritoare de dietă nu au atât de mult zahăr dar conţin mai mult acid, sub formă de îndulcitori

artificiali.

Folosirea dinţilor pe post de „deschizător” Deschiderea capacelor sau a ambalajelor de plastic cu dinţii este un obicei dăunător şi facilitează apariţia unor fisuri sau crăpături în structura dintelui.

Chipsurile Alimentele bogate în amidon care se transformă în acid sub influenţa bacteriilor de pe suprafaţa smalţului. După ce mâncaţi astfel de alimente trebuie să vă spălaţi pe dinţi sau să clătiţi gura cu apă.

Cafeaua Culoarea închisă a cafelei şi aciditatea acesteia colorează dinţii şi afectează smalţul. De aceea cafeaua trebuie băută cu apă plată că să reducem efectul negativ al acesteia asupra smalţului.

Fumatul distruge smalţul şi gingiile şi în timp duce la pierderea dinţilor. Încercaţi să evitaţi pericolele sus menţionate şi veţi avea dinţi mai sănătoşi.

stomatologie text

25

26

Aloe, o farmacie într-o plantă (III) Este important să conştientizăm faptul că astăzi trăim într-un mediu poluat, în care aerul, apa, dar şi alimentele conţin substanţe care ne afectează sănătatea, organismul nostru făcând faţă din ce în ce mai greu acestor afecţiuni. Gelul de aloe ajută organismul să facă faţă acestor provocări din mediul extern. Însuşi procesul natural de detoxifiere este stimulat de componentele acestor băuturi.

Continăm şi în acest număr să prezentăm acele componente valoroase, biologic active, din compoziţia gelului de Aloe vera.

farmacie naturistă text

MINERALELE Calciu (esenţial pentru sănătatea sistemului osos), mangan (cofactor la multe enzime), potasiu (important pentru menţinerea echilibrului acido-bazic), magneziu (responsabil pentru excitabilitatea neuromusculară, buna funcţionare a creierului, inimii, muşchilor), zinc (cofactor la multe enzime), crom (important în reglarea glicemiei), fier (extrem de important pentru transportul oxigenului la celule şi ţesuturi).

Mai mult decât atât, avantajul extraordinar este că aceste vitamine şi minerale se regăsesc, în gelul de aloe, în formele cele mai biodisponibile, pe care corpul le poate asimila uşor.

ZAHARURI Glucoză, fructoză şi polizaharide de tipul glucomananilor (acemananilor), cu rol imunostimulator.

LIGNINE Implicate în procese fiziologice importante (transportul unor substanţe active din preparate de uz extern, topic în straturile pro-

funde ale pielii).

SAPONINELE Substanţe cu proprietăţi funcţionale certe, antiseptice, antiagregante (menţin fluiditatea normală a sângelui).

STEROLII (campesterol, sitosterol, lupeol) Agenţi antiinflamatori, antiseptici şi analgezici ce contribuie şi la normalizarea nivelului colesterolului.

ACIDUL SALICILIC Alături de lupeol, conferă proprietăţi analgezice, calmante.

ENZIMELE Lipaza (ajută la digestia grăsimilor), amilaza (sprijină digestia carbohidraţilor complecşi, precum amidonul), celulaza (susceptibilizează celuloza, făcând-o hidrofobă, pentru a reţine apa şi toxinele), catalaza (cu efect antiinflamator), peroxidaza (antiseptică, antiinflamatoare), carboxipeptidaza (ajută la digestia proteinelor), fosfataza alcalină şi aliaza (ambele cu efecte antiinflamatoare).

FITOHORMONII Au rol important în menţinerea

sănătăţii sistemului osteoarticular şi ameliorarea efectelor menopauzei. Spre deosebire de alte remedii de sinteză şi datorită efectelor sale imunomodulatoare şi antiinflamatoare, gelul de Aloe vera acţionează în mod natural, reechilibrând funcţiile fiziologice ale organismului, pe care le aduce în parametri normali, într-un mod natural şi fără efecte secundare. Iată, spre exemplu, acemananul.Acest polizaharid component al gelului acţionează ca imunomodulator, având capacitatea de a accelera sau încetini răspunsul imun şi echilibrând, astfel, funcţia acestuia. Datorită compoziţiei sale, gelul de Aloe vera are şi un efect prebiotic, de stimulare şi regularizare a microflorei colonice sănătoase. Acest efect prebiotic se traduce, în final, prin întărirea sistemului imunitar şi stimularea detoxifierii la nivel celular, dar şi la nivelul colonului.

Deşi nu sunt un panaceu universal, băuturile nutritive pe bază de gel stabilizat de Aloe vera sunt binevenite în panoplia prevenţiei diferitelor maladii, împreună cu celelalte mijloace care stau la îndemâna medicinei moderne. De aceea, ele nu ar trebui să lipsească dintr-un stil de viaţă sănătos, cu obiceiuri alimentare adecvate.

Pagină realizată de www.safiusanatos.ro. Pentru detalii sunaţi la 0723 19 10 18.

28

Vărsăturile la sugari Vărsăturile sunt un simptom comun la sugari, putând însoţi aproape orice patologie, de la afecţiuni digestive, respiratorii, metabolice, infecţii în sfera ORL, meningite şi alte afectiuni neurologice şi până la infecţii urinare.

pediatrie text

Sursa: http://www.copilul.ro/

De aceea în faţa unui sindrom de vărsătura la copil, anamneza trebuie să evidenţieze următoarele: • când au apărut primele vărsături • legătura cu alimentaţia • frecvenţa şi abundenţa vărsăturilor • aspectul şi conţinutul lichidului de vărsătură: trebuie făcută diferenţa între: regurgitaţii – care reprezintă eliminarea de aer şi cantităţi mici de lapte nemodificat, la scurt timp după alimentaţie, şi vărsături – eliminarea de lapte digerat (branzit) în cantitate mai mare şi care survin de obicei la interval mai mare după masă • alte simptome: diaree, constipaţie, colici abdominale, convulsii, tuse, febră etc. În funcţie de informaţiile furnizate de anamneză şi de un examen medical atent, pediatrul poate stabilii dacă aceste vărsături pot fi manifestarea unei patologii şi poate recomanda investigaţii suplimentare. În perioada neo-natală,

Apiplant Forte Magazin produse bio si naturale  0742 527 951  Galaţi, Brailei nr. 46 Galaţi - bl. BR1C, Parter

BioCarmen vărsăturile sunt semnalate la mai mult de jumătate dintre nou-născuţii sănătoţi, în marea majoritate a cazurilor fiind vorba despre regurgităţii prin supraalimentaţie sau de vărsături care survin la sugarii care sug repede, mult, înghit mult aer, se agită sau sunt manevraţi brutal (zgâlţâiţi, schimbati) imediat după supt.

Daca aceste vărsături nu se însoţesc de tulburări generale, sunt rare, neregulate, în cantităţi mici şi nu sunt însoţite de tulburări de creştere (în greutate) şi nu apar complicaţii (aspiraţie, esofagită, manifestări respiratorii) nu sunt patologice. Însă nu trebuie uitat că vărsăturile pot fi şi semnul unor îmbolnăviri acute (infecţii grave, hipertensiune intracraniană, meningită etc.) sau a unor malformaţii congenitale sau pot fi date de boala de reflux gastro-esofagian.

De aceea în cazul vărsăturilor persistente la copil, un consult la medicul pediatru se impune pentru a exclude o cauză gravă.

Magazin produse bio si naturale  0236-443 300  Galaţi, B-dul Galati nr. 3A, Galeria Real www.biocarmen.ro

Farmacie naturista suplimente nutritive, Plafar  0733 065.427  Galaţi, Bulevardul 1 Decembrie 1918, Bl. S8D, Parter

VASI PLANT Magazin naturist  0744 233995  1 Decembrie 1918 nr. 123, Brăila - bl. B, ap. 23

Pasigeovital Magazin naturist  0749 277229  Bd. Dorobanţilor nr. 46, Brăila - bl. A56 parter

29

Cataracta Sursa: http://oftalmestet.ro/

Ce este cristalinul?

Cristalinul este acea parte a ochiului care ajută la focalizarea luminii pe retină. Retina este un strat fotosensibil care îi transmite semnale vizuale creierului. Cristalinul este localizat imediat în spatele irisului, partea colorată a ochiului. Cristalinul îşi schimbă forma. Devine mai rotund când privim obiecte apropiate şi mai aplatizat când privim obiecte aflate la distanţă. Cristalinul este format în cea mai mare parte din apă şi proteine. El permite trecerea luminii şi o focalizează pe retină.

Tratamentul cataractei Iniţial, vederea afectată de cataractă poate fi îmbunătăţită printr-o nouă prescriere de ochelari sau o iluminare mai puternică. Totusi, când cataracta avansează, intervenţia chirurgicală este singura soluţie.

Operaţia de cataractă devine necesară în momentul în care afectează activitatea zilnică a pacientului.

oftalmologie text

Ce este cataracta?

Cataracta este o opacifiere a cristalinului natural al ochiului. Pe plan mondial aceasta este cauza cea mai răspîndită a orbirii. Dezvoltarea cataractei la adult se datoreaza îmbătrânirii, expunerii luminii solare, fumatului, subalimentaţiei, unor traumatisme oculare, unor boli de sistem, precum şi unor medicaţii cum ar fi steroizii.

Simptomele cele mai frecvente ale cataractei sunt: • vederea înceţosată • vedere redusă noaptea • schimbarea mai frecventă a dioptriilor • estomparea culorilor • sensibilitate mărită la lumină, apariţia unui halou în jurul luminilor • vedere dublă sau multiplă

30

Cum scapi câinele de răul de maşina?

Câinii pot suferi de rău de maşină. Acest rău de maşină este mai degrabă răul de mişcare. Câinele nu o sa înţeleagă de ce trebuie să folosească maşina pentru deplasare, aşa că pentru a putea avea o călătorie plăcută pentru el cu maşina, trebuie să asociezi mersul cu maşina cu ceva plăcut câinelui.

Sursa: http://animaledecompanie.info/

medicină veterinară

Ce înseamnă asta? Ei bine, câinele o să facă legatura între mersul cu maşina şi locul de destinaţie, astfel dacă primul drum cu maşina al câinelui este unul către medicul veterinar fii sigur că nu o să fie ceva plăcut pentru el. Aşa că primul drum ar trebui să fie către parcul de joacă pentru a putea a ajuta câinele să facă legatura cu ceva plăcut.

Care sunt câinii cei mai dispuşi la răul de maşină?

Ei bine, conform studiilor cei mai predispuşi sunt puii! Asta deoarece urechea internă nu este încă suficient de dezvoltată. Dar pe ei este bine să-i bagi în antrenamentul cu maşina. Odată cu înaintarea în vârsta câinele va începe uşor uşor să scape de răul de maşina. Cel mai bine este ca puii să nu fie stresaţi la primele contacte cu maşina.

Obişnuirea câinelui cu răul de maşină Înainte de a face primele plimbări cu câinele este bine

ca acesta să cunoască maşina. Trebuie să petreceţi ceva timp înăuntru pentru că astfel câinele să se relaxeze şi să cunoască perimetrul. În tot acest timp tu trebuie să ocupi locul şoferului pentru ca el să se obişnuiască cu poziţia ta în timpul condusului. După ce ai petrecut câteva zile antrendându-vă aşa poţi începe prin a pornii motorul maşinii şi să observi modul în care câinele reacţionează.

După ce câinele este acomodat cu statul în maşină chiar şi atunci când motorul este pornit poţi face prima plimbare. Primele plimbări sunt obligatorii să fie facute pe distanţe scurte. După ce ajungi la destinaţie, vă distraţi cum o faceţi deobicei în locul respectiv. Înainte de a pleca la drumuri lungi este bine să repetaţi ultima parte a “antrenamentului” de câteva ori.

Făcând aceste lucruri câinele va putea asocia aceste plimbări cu maşina cu ceva pozitiv, astfel răul de maşina va putea fi alungat.

Principalul efect al răului

de maşina este voma. Totuşi pe lângă vomă mai sunt şi alte semne premergatoare ce prevestesc răul de maşină.

Semnele de rău sunt: schelălăitul, gâfâitul, cascatul, salivaţie abundentă, neliniştire, tremurat sau linsul excesiv al buzelor. Atunci când observi unul din aceste semne sau ceva asemănător, este timpul să opreşti maşina, şi să laşi câinele să se plimbe puţin afară pentru a se linişti şi răcori. Este bine să-i oferi şi apă, deoarece aceasta îl mai pote linişti.

Prevenirea răului de mişcare Chiar dacă deja ai eliminat stresul călătoriei, câinele poate încă avea rău de maşină, dar asta din alte motive naturale. Astfel tu trebuie să pregăteşti câinele şi înainte de călătorie. Pregătirea dinaintea călătoriei constă în neoferirea de mâncare cu cel putin 3-4 ore înainte de plecarea cu maşina! Dar, atenţie, apa nu trebuie să-i lipsească în tot acest timp.

31

Sterilizarea pisicilor Sursa: http://animaledecompanie.info/

Modul în care decurge operaţia de sterilizare Operatia de castrare este o rutină pentru orice medic veterniar. Operaţia de castrare adresată motanilor este una extrem de uşoară datorită glandelor sexuale care sunt poziţionate în exteriorul corpului. După operaţie motanii au nevoie de îngrijire minimă timp de câteva zile.

Atunci când vorbim de sterilizarea pisicilor operaţia este ceva mai complicată, asta din cauza poziţionării ovarelor în abdomen. Îngrijirea de după operaţie, poate fi o sarcină dificilă pentru stăpân, asta deoarece pisica trebuie supravegheată 24 din 24. Pisicile necesită o astfel de îngrijire deoarece ele sunt bandajate şi au tendinţa de a-şi desface bandajul.

medicină veterinară

Există multe mituri despre sterilizarea pisicilor, majoritatea dintre ele fiind total false. De exemplu un mit zice ca acele pisici ce sunt castrate îşi pierd pofta de viaţă şi nu mai sunt jucăuşe sau cum că motanii se îngrasşă extrem de mult devenind obezi. Un alt mit extrem de întâlnit este acela că pisica trebuie să fie măcar o singură dată mamă.

Sterilizarea are un efect atât fizic cât şi psihic asupra pisicilor, astfel după operaţie pisicile devin mult mai calme, sunt mult mai drăgăstoase decât erau înainte, dispar crizele puternice care apar la femele în perioadele când acestea sunt în călduri, motanii nu vor mai marca teritoriul, masculii nu mai sunt agresivi cu alţi masculi, mirosul puternic al urinei dispare. Pe lângă acestea, cei îngrijoraţi de greutatea piscii, care este mult prea mică, deşi ea mănâcă extrem de mult, vor scăpa de această problemă. După sterilizare, atât pisicile cât şi motanii, asimilează hrana mult mai bine dar şi consumul este mai mare.

32 gemeni

22 mai - 21 iunie

Stresul continuă să-ţi apese pe umeri, dar prezenţa lui Venus în Berbec te îndeamnă să vezi lucrurile în culori mai vesele. Este de aşteptat ca starea generală să se îmbunătăţească. Totuşi, este recomandat să fii prudent, fiindcă riscul de accidente şi incidente diverse rămâne ridicat.

Ai mai multă forţă, radiezi mai multă energie. Totuşi, axa bolilor Taurului este încă destul de încărcată în luna mai, deci este recomandabil să te menajezi şi să nu tratezi superficial nicio afecţiune sau indispoziţie, oricât de neînsemnate ar părea.

Mercur se află chiar în Gemeni, plasament care aduce un plus de vioiciune şi confort psihic. Pe axa bolilor Gemenilor se produce însă o opoziţie Soare-Saturn care poate fi problematică dacă ai o suferinţă cronică sau îţi poate crea indispoziţii diverse, mai ales survenite dintr-o proastă igienă de viaţă.

rac

leu

fecioară

22 iunie - 22 iulie

23 iulie - 22 august

23 august - 22 septembrie

Fizic, Racii sunt într-o formă destul de bună, mai ales în primele două decade ale lunii mai. Sistemul nervos ar putea fi ceva mai fragil, deci trebuie să te fereşti de stres şi suprasolicitare. Te echilibrezi foarte bine din acest punct de vedere in ultima decadă.

Sănătatea Leilor nu trebuie scăpată din ochi în prima parte a lunii. Tratează-ţi cu conştinciozitate afecţiunile de care ştii că suferi, nu te supune la eforturi excesive şi caută să duci o viaţă echilibrată!

Ai energie, ai forţă şi ai un moral de zile mari. Este foarte puţin probabil să se ivească neplăceri legate de sănătate. În prima parte a lunii se recomandă mai multă moderaţie şi mai multă prudenţă la drum. Tot în prima parte a lunii, este recomandat să ai grijă cum mânuieşti obiectele.

balanţă

scorpion

săgetător

23 septembrie - 22 octombrie

23 octombrie - 21 noiembrie

22 noiembrie - 21 decembrie

S-ar putea ca tonusul să nu fie chiar la înălţime în primele două decade din mai 2014. Caută săţi gestionezi cât mai economic forţele şi du o viaţă moderată!

Vitalitatea creşte după 20 mai.

Sănătatea rămâne în atenţie. În luna mai axa bolilor Scorpionului este tot încărcată, iar Marte, stăpânul Scorpionului, este tot întro poziţie delicată. Pe data de 20 mai 2014 Marte îşi va relua mersul direct, ceea ce este o veste bună, însă situaţia rămâne încă fragilă.

Poziţia Soarelui indică, între altele, o posibilă preocupare pentru sănătate în primele trei săptămâni din lună. Aceasta s-ar putea concentra, în principiu, în direcţia unor investigaţii şi tratamente menite să rezolve probleme mai vechi.

capricorn

horoscop text

taur

21 aprilie - 21 mai

vărsător

peşti

22 decembrie - 19 ianuarie

20 ianuarie - 18 februarie

19 februarie - 20 martie

Eşti într-o formă destul de bună, în sensul că ai energie şi dispui de o mare rezistenţă psihică. Tranzitele lui Mercur şi al Soarelui semnalează un interes sporit pentru sănătate şi îţi pot aduce, începând cu a doua săptămana din mai 2014, unele soluţii medicale, dacă ai nevoie de ele.

Eşti în formă: ai energie şi putere de muncă, te bucuri de o rezistenţă admirabilă. Persista însă o oarecare încordare nervoasă, aşa că ar fi bine să iei câte o pauza de relaxare din când în când.

Poziţia Soarelui impulsioneaza inişiativele şi poate chiar călătoriile cu scop medical. Ai grijă, însă, fiindca lucrurile au tendinţa de a decurge mai greu sau altfel de cum ţi-ai dori, mai ales în prima parte a lunii.

sursa: www.eastrolog.ro

berbec

21 martie - 20 aprilie

34 Simpozionul „Interferenţe multidisciplinare în medicina dentară. Endodontia – liantul pentru o bună reuşită a tratamentelor protetice şi ortodontice” 8 - 9 mai 2014 Hotel Pullman, Bucureşti, România Conferinţa „Patologia respiratorie în practica medicală curentă „ - Ediţia a V-a 15 - 16 mai 2014 Hotel Brâncuşi, Târgu Jiu, România

Congresul Internaţional pentru Studenţi şi Medici Tineri „Medicalis” 2014 - Ediţia a XV-a 15 - 18 mai 2014 Cluj - Napoca, România Simpozionul Internaţional cu privire la HIV şi Urgente în Bolile Infecţioase 21 - 23 mai 2014 Marseille, Franta

Conferinţa naţională „Impactul sindromului depresiv asupra pacientului” 23 - 24 mai 2014 Crystal Palace Ballrooms, Bucureşti, România Obiectivele Conferinței: Furnizarea informațiilor legate de diagnosticul precoce al depresiei la nivelul cabinetului medicului de familie.

Potrivit noului pachet de asistență medicală primară se va pune mai mult accent pe prevenție, iar medicii de familie vor trebui să depisteze din timp depresia la copii și la adulții peste 18 ani, cf unui program de screening pentru depresie, considerată afecțiune prioritară.

Conferința Abordarea Integrată a Bolii Parkinson - Ediția a V-a 23-24 mai 2014 Timișoara, România Congresul Naţional de Chirurgie Minim

Invazivă în Ginecologie. Ediția a II-a 28 - 31 mai 2014 Timișoara, România Cel de al doilea Congres Naţional de Chirurgie Minim Invazivă în Ginecologie va avea loc în Timişoara, în perioada 28 - 31 mai 2014. Tema manifestării ştiinţifice va fi “Performanţe şi Perspective în Endoscopia Ginecologică”. La eveniment sunt așteptați personalități de renume din chirurgia românească si din străinătate.

Congresul Naţional de Medicină Legală - 2014 29 - 31 mai 2014 Hotelul “New Montana”, Sinaia, România Evenimentul este organizat de: Consiliul Superior de Medicină Legalp, Societatea Română de Medicină Legală şi Institutul de Medicină Legală Iaşi

evenimente text

Coordonator Editor Mihaela Oană Nr. 13, mai 2014 Publicaţie lunară gratuită

Colaboratori Dr. Mihaela Chelariu Dr. Valeriu Bivol Ciurea Georgiana

UP SUNMED MEDIA Galaţi reperemedicale@gmail.com www.reperemedicale.ro

Focşani Irina Boboc, tel. 0736 988 571

Director Revistă Cristian Ureche 0745 524 799

Distribuţie Dragoş Bute

A II-a Conferinţă a Secţiunii de Tuberculoză a SRP 29 - 31 mai 2014 Hotel Continental, Arad, România Societatea Romănă de Pneumologie organizează o noua ediție a Conferinței Naționale a Secțiunii de Turberculoză la Arad, în perioada 29 și 31 mai 2014. Tema conferinței este „Tuberculoza în era globalizării”...

Congresul anual al Asociaţiei Medicale Române - 2014 30 mai - 1 iunie 2014 Academia Română, Bucureşti, România Între 30 mai şi 1 iunie 2014, la Academia Română va avea loc Congresul anual al Asociaţiei Medicale Române. Evenimentul va cuprinde sesiuni dedicate doctorilor în medicină, doctoranzilor, rezidenţilor şi studenţilor.

Tiraj: 7.500 exemplare Repere Medicale nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările de program survenite ulterior intrării în tipar şi nici pentru conţinutul machetelor publicitare şi eventualele greşeli de tipar.

Responsabilitatea pentru exactitatea informaţiilor revine exclusiv instituţiilor care le furnizează.

Reproducerea parţială sau integrală a conţinutului este ilegală fără acordul prealabil al Repere Medicale Galaţi.