Foodie Magazine (Paleo)

Page 68

Een echte klassieker, die helemaal past bij dit jaargetij. Dit recept mocht zeker niet ontbreken!

I N G R E DI Ă‹ N TE N 1 kg stoofperen 250 ml biologische rode wijn Sap van een halve citroen Stukje biologische citroenschil van 4 cm

B E REIDING 1.

Schil de stoofperen, maar laat het steeltje eraan zitten.

2. Zet de stoofperen rechtop naast elkaar in de pan en voeg de wijn toe. Vul

dit aan met water, totdat de peren net niet onder staan.

3. Voeg citroensap, citroenschil, kaneelstokje, kruidnagels, laurierblaadje en

1 kaneelstokje

2 kruidnagels

4. Breng de peertjes aan de kook en stoof 1,5 uur op zacht vuur met het

1 laurierblaadje 40 gram kokosbloesemsuiker

kokosbloesemsuiker toe. deksel op de pan, tot ze gaar zijn.

5. Haal stoofperen, citroenschil, kaneelstokje, kruidnagels en het laurier-

blaadje uit de pan en kook het sap van de stoofperen nog 10 minuten

op een hoog vuur, totdat de saus wat indikt.

3/4 Personen

20 minuten + 1,5 uur stoven

68

Vegetarisch


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.