FÖRELÄSNINGAR

999911 Hsp V Nd Din K Nslighet Till

DIN STYRKA

Rökiö skola

Lö kl. 10–15

HT: 30.9.2023 • 17 €

Michaela Relander

Workshopen riktar sig ll dig som vill lära dig a bä re förstå dig själv och varför du reagerar som du gör.

Har du få höra a du är ”för känslig”? Känner du dig o a ”annorlunda” jämfört med andra människor? Blir du lä överväldigad i vardagliga situa oner fysiskt, emo onellt eller mentalt?

Workshopen kommer ge dig mer insikt i vad det innebär a vara högkänslig och a förstå dina behov och kroppens signaler. Hur du själv kan ta kontrollen för a inte hamna i överväldigande, dränerande situa oner i vardagen. Hur du kan njuta av din högkänslighet och samla kra er och vara en resurs för andra personer i den krävande värld vi lever i dag.

999901 Nya Bioavfallshanterings Best Mmelser

Campus Norrvalla

To kl. 18.30–20

HT: 14.9.2023 • Avgi sfri

Nya bioavfallshanteringsbestämmelser träder i kra 1.10.2023, men vad innebär de a för dig? Hur har avfallshanteringen se ut och vad ändras? På föreläsningen får du höra hur det i prak ken fungerar och vad du behöver eller kan göra själv. Föreläsningen i samarbete med Byggnads- och miljökansliet.

999903 Livet P L Nad Tid

Campus Norrvalla

To kl. 18.30–20

HT: 12.10.2023 • 20 € 10 €

Fredrik Nygård

Livet på lånad d - om spelmissbruk och dess konsekvenser. En mycket spännande föreläsning med Fredrik Nygård där han berä ar på e levande sä om si liv som bokstavligt talat inte varit något ”Sven Svensson” liv.

Vi vet a idag är spelberoende det beroende som kanske växer snabbast av alla beroenden och missbruk. E missbruk som kanske får de absolut värsta konsekvenserna av alla tänkbara missbruk. Det är också det mest llgängliga missbruket i och med alla nätcasinon. Åldersgruppen 13-30 år är kanske de som löper de största riskerna i a fastna i spelmissbruk.

En föreläsning med Fredrik är både spännande, underhållande och fascinerande, men framförallt berä ar den om e liv man ll alla pris skulle önska a man aldrig behöver leva.

999905 ADD OCH ADHD

Campus Norrvalla

On kl. 19–20.45

HT: 4.10.2023 • 13 €

Pia Jüngner och Anton Plogman

Hur är det a växa upp och leva med ADD utan a veta om det? Vad är ADD och ADHD, vad behöverviallavetaomdemochvarför? Mångfald och inklusion är vik gt och kunskap om ADHD och dess former gör det lä are a i vardagen kunna handskas med det, både i familjen men även om du behöver det för arbetslivet.

Pia Jünger, lösningsinriktad neuropsykiatrisk coach, har under många år jobbat med a stöda personer med ADHD och deras familjer. Hon är dessutom mångårig styrelsemedlem i Österbo ens ADHD-förening. Anton Plogman, erfarenhetsexpert, delar med sig av erfarenheter och upplevelser. Alkoholen var digare en av lösningarna för a döva känslor. När festandet börjat var det svårt a sluta. E er en omskakande händelse valde Anton a söka hjälp och bestämde sig för a sluta dricka alkohol.

Föreläsningen ordnas i samarbete med Nykterhetsförbundet hälsa och trafik rf och Österbo ens ADHD-förening rf.