@letiekleven 62/2022 - Belgische Kampioenschappen Marathon

VAN PROEYEN EN VERCRUYSSE MET TWEEDE BK-TITEL

Afgelopen zondag stond het laatste Belgische kampioenschap van het zomerseizoen op het programma. Dat vond weliswaar plaats op Nederlandse bodem, want Eind hoven was het strijdtoneel voor het BK marathon. Naast de Belgische titel stond ook de Vlaamse titelstrijd op het programma en met twee Vlaamse winnaars kregen we dan ook twee dubbele winnaars. Bij de vrouwen liep Karen Van Proeyen naar haar tweede Belgische titel en ze deed dat opnieuw sneller dan ooit. Bij de mannen pakte Filip Vercruysse eveneens zijn tweede nationale marathontitel, amper twee weken na zijn recordmarathon in Berlijn.

plaats met 2u20’06 en werd zo vierde Euro peaan. Die prestatie leverde hem ook zijn tweede Belgische titel na zijn overwinning van vorig jaar in Antwerpen. De uittreden de Belgische kampioen kreeg wel stevige concurrentie van Gerd Devos/AVOS, die als vijftiende eindigde met 2u20’18 en het zil ver in ontvangst mocht nemen. In oktober 2021 liep Devos in Amsterdam naar 2u19’09 en in Eindhoven bleef hij als vijfde Europe aan niet ver boven die tijd. Het brons was voor Simon Mestdagh/HAC, die als zestien de binnenliep na 2u20’54. Meteen na Mest dagh liepen nog drie Belgen binnen met Ward Van Der Kelen/ALVA (2u21’01), Jan Vervaet/AVLO (2u21’04) en Ludwig Lefeb vre/SPA (2u21’09).

LOPEN IS NET ALS OP CAFÉ GAAN MET VRIENDEN

Filip Vercruysse/FLAC: “Het BK was in niets te vergelijken met het BK van vo rig jaar in Antwerpen. Het parcours ken de toen veel bochten en we liepen ook ‘s avonds in het donker. De competitie was ook iets minder sterk en ik had ook een an dere voorbereiding, waardoor het echt een andere wedstrijd was. Maar uiteraard ben ik blij met een nieuwe titel.”

Eind september 2022 vestigde Filip Ver cruysse/FLAC een nieuw persoonlijk re cord tijdens de marathon in Berlijn. Hij realiseerde toen 2u16’05. Amper twee we ken later stond het BK al op het program ma. Ondanks een recente marathon in de benen, wou Vercruysse toch zijn kans wa gen. Hij kende een ideale voorbereiding en

in Eindhoven vond hij opnieuw een sterk deelnemersveld. De Keniaanse atleten do mineerde de marathon met liefst zeven mannen in de top tien. Pius Karanja pak te de winst met 2u06’55. De Oostenrijker Mario Bauernfeind werd de eerste Euro peaan op een tiende plaats met 2u15’33. Vercruysse knokte zich naar de veertiende

“Twee weken liep ik in al een marathon in Berlijn, dat was mijn hoofddoel. Je moet een keuze maken, ga je voor een snelle tijd of ga je voor een Belgische titel. Maar ik dacht, we proberen het alle twee. Eerder als experiment, want je weet dat twee marathons lopen op twee weken niet het

Filip Vercruysse Foto Johnny De Ceulaerde

Filip Vercruysse en Gerd Devos na de aankomst Foto Johnny De Ceulaerde

Het BK podium met Gerd Devos, Filip Vercruysse en Simon Mestdagh Foto Johnny De Ceulaerde

allerbeste idee is. Het is gelukkig goed uitgedraaid en we hebben er veel uit ge leerd. Nu moet ik wel toegeven dat het lastiger lopen was in Eindhoven dan twee weken voordien, wat ook niet zo vreemd is. Tijdens het eerste deel van de marathon in Eindhoven was ik comfortabel aan het meelopen met de groep en dat is altijd aangenaam lopen. Het laatste wat je wil tijdens een marathon is alleen lopen. Dus als je kan meelopen in een mooie groep, moet je daarvan genieten. Dan komt het er op neer om zolang mogelijk mee te gaan en afwachten hoe sterk de anderen zijn op het einde. Na zo’n 32 kilometer begonnen de kilometers uit Berlijn door te wegen, maar dat hangt natuurlijk af van het tempo dat je loopt.”

“Tijdens de marathon van Berlijn liep ik een nieuw PR en daar ben ik uiteraard heel tevreden mee. Ik had een ideale voorbe reiding, alles verliep vlot en ik ben ook niet ziek geweest. Met enkele vrienden ben ik ook op trainingsstage geweest naar Sankt-Moritz. Daar kom je veel internati onale atleten tegen die je nadien ook op wedstrijden tegenkomt. Samen trainen met mensen van over de hele wereld heeft iets magisch, want je inspireert elkaar. Als je gezond blijft en een goede balans vindt in de belasting van je lichaam, dan verbaas je jezelf. In Berlijn was het een mooie dag en een mooie groep, dus ik had geluk dat alles samenviel. Met het oog op de toekomst wil ik de belasting op mijn lichaam verhogen. Dat is iets wat je moet verdienen, want je kan niet zomaar twee zware trainingen op dezelfde dag afwerken. Daar moet naartoe werken en je eigen lichaam leren kennen. Lopen is vooral ook een sociale aangelegen

heid voor mij. Volgende week doe ik met plezier opnieuw mijn loopschoenen aan. Het is net als op café gaan met vrienden, maar dan al lopend.”

TRAILS ALS IDEALE PRIKKEL

Bij de vrouwen was de overwinning ook voor een Keniaanse atlete. Paskalia Chep kogei was de snelste met 2u22’46 voor de Ethiopische Ayalew Bere Asayech, die met 2u22’51 nipt tweede werd. Karen Van Proeyen/ROBA kwam bijzonder dichtbij de derde plaats, maar moest uiteindelijk vre de nemen met de vijfde plaats op amper 50 seconden van het podium. Ze mag des ondanks bijzonder tevreden terugblikken op haar prestatie in Eindhoven. Van Proey

en finishte na 2u36’07, waarmee ze haar persoonlijk record opnieuw verbeterde en als eerste Europese vrouw eindigde. Daar bovenop pakte ze haar tweede Belgische titel op de marathon, nadat ze in 2019 ook al goud won in Eindhoven. Van Proeyen is sterk op dreef dit jaar, want begin april liep ze in het Duitse Hannover al een nieuw PR met 2u36’18. In Eindhoven deed ze lichtjes beter.

De tweede plaats was voor Margot Ricour/ ACG, die als achtste en vierde Europese binnenliep. Met 2u44’15 zette ze een stevi ge prestatie neer. Doorheen de hele mara thon hield een constant tempo aan, zonder te verzwakken. De derde plaats was voor Victoria Warpy/ACW, die met 2u50’18, die aks twaalfde vrouw over de finish liep. War py bleef wel nipt boven haar PR van eerder dit jaar. De plaatsen vier en vijf in de Belgi sche titelstrijd waren voor Lisz Verbeeck/ VOLH (2u54’40) en Wendy Lenaert/VMOL (2u54’24).

Karen Van Proeyen/ROBA: “De Belgische titel was het hoofddoel in Eindhoven, maar je moet altijd afwachten wie je concurren tes zijn en hoe de dag verloopt. Op papier was de titel haalbaar als ik onder 2u40’ bleef. Het tweede doel was om een nieuw PR te lopen en internationaal zo hoog mo gelijk te scoren. De Afrikaanse loopsters gaan altijd snel van start en dan is het afwachten wie als eerste afvalt. Ik had al vrij snel een Keniaanse loopster te pakken en liep toen vijfde. Uiteindelijk mis ik de derde plek met 50 seconden en dat piekte wel een beetje. Mocht het twee kilometer verder zijn geweest, had ik derde plek mis schien kunnen halen.”

Karen Van Proeyen Foto Johnny De Ceulaerde

Margot Ricour

Foto Johnny De Ceulaerde

“Vier weken geleden eindigde ik wel derde, in een trail marathon in de bergen met de 2000 hoogtemeters op 42 kilometers. Dat was een pittige wedstrijd, maar ik hield enkele sterke loopsters achter mij en dat gaf vertrouwen. Nadien was het afwach ten hoe dat ging uitpakken op de gewone marathon. Ga ik daar sterker uitkomen of net niet? Maar het heeft geholpen, want in Eindhoven had ik geen last van mijn benen en ik voelde dat ik nog wat over had.”

“Het hoofddoel waren het EK en BK trail. Op de selectiewedstrijd voor het EK nam een loopsters deel die deel uitmaakt van het Salomonteam, dat traint in Zwitser land, die gewonnen is. Ik liep op kop met twee minuten voorsprong, maar toen ben ik verloren gelopen en verloor ik vijftien minuten. De wedstrijd was op die manier gedaan. Ik zeg niet dat ik had gewonnen, maar het ging alvast een pak spannender zijn geweest. Dan verschoof de focus naar het WK trail in Thailand. Daarvoor hebben ze tot de laatste week voor het doorgeven van de final entries gewacht om de Belgi sche selectie criteria duidelijk te maken. Uiteindelijk moesten we als atleten de kosten zelf dragen. Maar ik wil mezelf niet op een kampioenschap kopen. Daarom heb ben we gekozen om niet te gaan. Volgend jaar vindt het WK plaats in Oostenrijk en we hebben gevraagd om de criteria vroe ger duidelijk te maken. Dus de trail blijft dus zeker een doel, hoewel ik ook iets op de marathon wil bewijzen. Als je elk jaar sneller loopt, weet je dat er nog mogelijk heden zijn.”

De uitslag van het BK & KVV marathon in Eindhoven vind je hier.

foto’s

COVER Karen Van Proeyen op weg naar haar tweede Belgische titel op de marathon FOTO Johnny De Ceulaerde

Victoria Warpy (midden) Foto Johnny De Ceulaerde

Het BK podium met Victoria Warpy, Karen Van Proeyen en Margot Ricour Foto Johnny De Ceulaerde