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Edici贸n 263 < 21 de Diciembre de 2013


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Edición # 263 21 de Diciembre de 2013 Publisher: VISTAZO HISPANO LLC Director General - Editor: JUAN PEREDO Gerente Administrativo: ROSA CASTILLO Diseño Gráfico y Editorial: CRISTIAN OJEDA Reporte y fotografía: Said Chávarry, Paparazzi de New Jersey Relaciones públicas: EDUARDO PUENTE Vistazo a la Informática: Daniel Aguirre Vistazo a la Belleza: VICKY CASTILLO Vistazo a la Economía: ELIZABETH TANAKA Vistazo a la Literatura: ARTURO RUIZ Vistazo a la Psicología: CARLOS GUERRERO Temas para Reflexionar: WALTER ZEGARRA E-mail: vistazoh@optonline.net Tel: (908) 354-2637 / (908)265.1970 Fax: (908) 354-8902 Reconocidos por el NAHJ (National Association of Hispanic Journalists)

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Año difícil para los latinos

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l año 2013 fue un periodo difícil para los latinos de Estados Unidos. La economía mostró repuntes en Wall Street pero en la comunidad hispana las mejoras estuvieron lejos de sentirse. La disparidad económica estuvo a la orden del día entre los latinos cuya gran mayoría trabaja arduamente por salarios mínimos incapaces de sacarlos de la pobreza. Como si esto fuera poco la diferencia de ingresos entre hombres y mujeres ha crecido de manera que las latinas continúan siendo mal compensadas a pesar de trabajar a tiempo completo. La educación es el camino a largo plazo para obtener mayores ingresos. En este aspecto este año trajo buenas noticias con el avance del Common Core, un estándar académico federal para garantizar que los alumnos puedan aprender los elementos básicos sin importar distrito o estado de la nación. Es necesario el acceso equitativo de los latinos a la educación. Con respecto a la vivienda el panorama tampoco es fácil. Los latinos siguieron perdiendo sus hogares antes las obstáculos que pone la industria bancaria que todavía prefiere vender la propiedad a un costo que reducir

la deuda del acreedor. La consecuencia son alquileres cada vez más altos ante un aumento de la demanda. En cambio en el área de la salud la implementación del Obamacare ayudó a que los pacientes tuvieran más protecciones ante las aseguradoras. El escándalo del mal funcionamiento del sitio web es un mal menor para los latinos que son la comunidad con el menor porcentaje de asegurados. Finalmente, la inmigración fue el sube y baja emocional del año. Por fin se pasó una reforma integral en

el Senado para luego ser bloqueada en la Cámara Baja. Esta última es una de las deudas que deja el 2013 para ser cumplidas el año entrante. No hay que olvidarlo, de igual manera los votantes latinos deben recordar en el 2014, año electoral legislativo, cuales son los políticos que los han comprendido y los que los han despreciado. Yendo a las urnas es una manera de ayudar para que los años venideros sean mejores para los latinos que el 2013. El Diario


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Disminuyen las deportaciones de inmigrantes en 2013 Las cifras de deportaciones de 2013 son las más bajas del gobierno de Obama.

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l gobierno estadounidense expulsó del país a 368,644 extranjeros durante el año fiscal 2013 que terminó en septiembre, el número más bajo de deportaciones registrado hasta ahora desde que comenzó el gobierno de Barack Obama, y una disminución del 10% con respecto al año anterior. Según John Sandweg, director en funciones de la Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE), el 98% de las deportacionesestán dentro de las prioridades establecidas por la agencia de “enfocarnos en delincuentes convictos y proteger nuestras fronteras”. La baja en deportaciones para el año fiscal 2013 se debe en gran medida, dijo Sandweg, al mayor enfoque en la deportación de delincuentes, que toma más tiempo procesar, y a lamayor cantidad de arrestos y deportaciones de centroamericanos en la frontera, y estas últimas deportaciones también son más lentas que la de los mexicanos, apuntó. Por primera vez, este año ICE presentó las cifras de deportación diferenciadasentre los atrapados entrando al país ilegalmente y los detenidos en el interior del país, una vez que ya entraron y vivieron aquí

algún tiempo. Según el reporte: •235,093 de los deportados fueron detenidos en las fronteras durante el intento de cruce •133,551 fueron deportados del interior del país. Según los números de ICE, el 82% de los deportados desde el interior habían sido convictos de un delito y de estos, más de las dos terceras partes habían cometido un delito mayor, bajo las clasificaciones de la agencia. De los deportados en todo el país, 106,420 fueron centroamericanos y 241,493 fueron mexicanos. Aunque el año fiscal 2013 fue el año con menos deportaciones del Presidente Obama, la cantidad supera al año en el cual se realizaron más deportaciones durante el gobierno de George W. Bush, en el año fiscal 2008, en el que se deportó a 359,795 personas. Reacciones Pero la afirmación de que la gran mayoría de deportados son “delincuentes” no convence a los observadores. “ICE refuerza los números de “criminales”, convirtiendo en delincuentes a aquellos que regresan

después de ser deportados buscando reunirse con sus familiares”, dijo el abogado de inmigración Mathew Kolken. Algo similar manifestó Angelica Salas, de la Coalición por los derechos humanos de los inmigrantes (CHIRLA): “ICE y el Departamento de Justicia continúan acusando a más y más personas como “violadores de la ley migratoria” y así los deportan. Inclusive a personas que entran por primera vez la están clasificando como delincuentes”, dijo Salas. “La definición de delincuentes convictos” incluyen infracciones de tráfico y ofensas menores”, dijo Frank Sharry, de America´s Voice, en un comunicado. “Realmente

nunca han aplicado las prioridades que mandaban deportar a lo peor de los peores”. Pablo Alvarado, de la Red Nacional de Jornaleros, dijo que no es muy difícil “llenar las prioridades de la Casa blanca, cuando han criminalizado hasta el acto de estornudar”. Así mismo, estimados de Tanya Golash Boza, profesora de la Universidad de California en Merced, indican que la baja en la cantidad de deportaciones postpone hasta Abril la llegada del gobierno de Obama a la cifra de 2 millones de deportados, que antes se estimaba podría cumplirse en enero o febrero.


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Comprometidas millones de tarjetas de crédito en EE.UU.

Market Update Por Elizabeth Tanaka*

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he 3rd longest shutdown (16 days) of the US government in history ended late Wednesday night (10/16/13) when legislation written in the Senate passed there (81-18) and in the House (285-144). President Obama signed the bill in the early hours of 10/17/13, a day that had been circled on Washington calendars for months as the date when our nation’s legal authority to borrow funds would expire. The short-term funding bridge that was agreed to will allow for negotiations to take place on fiscal year 2014 spending (maintained at current levels for 3 months to 1/15/14) and on the total of our nation’s debt ceiling (permitting “normal spending” to occur for the next 3 ½ months to 2/07/14). A committee headed by Patty Murray (D-WA) and Paul Ryan (R-WI) will lead 27 other lawmakers over the next 8 weeks (to 12/13/13) in developing a long-term spending plan for the USA (source: BTN Research). Calendar year 2013 may have started off with a fiscal crisis (the implementation of the hotly contested “sequestration”) and could end with another crisis (see the paragraph above), but nothing has been able to prevent stock values from rising. The S&P 500 celebrated the end of the partial government shutdown last week, pushing the index to an all-time high on Thursday, its 33rd record close of the year. The index then topped that close the next day (Friday 10/18/13) with another record close, up +24.4% YTD (total return) and up +184.5% from its 3/09/09 bear market low (source: BTN Research). Fitch Ratings got tired of waiting for the USA to take action on its debt ceiling clash, prompting them on Tuesday (10/15/13) to place United States debt on “rating watch negative” because of Washington’s inability to raise the limit in a “timely manner.” The disappointing announcement was not a change in our top rating, but does put America on notice of a possible future downgrade (source: Fitch). Notable Numbers for the week: 1.AGAINST THE GRAIN - Only 19% of individual stock investors surveyed on 3/04/09 were “bullish” on US equities, just 5 days before stocks began a bull market that is now in its 56th month (source: AAII). 2.DON’T NEED IT - As oil production continues to pick up since bottoming in 2005, net oil imports of the USA are projected to drop from 9.5 million barrels a day in 2011 to 5.5 million barrels by 2020 (source: IEA). 3.BIG NUMBER - To rank in the top 1% of household net worth requires a net worth of $6.8 million (source: Federal Reserve). 4.NOT OFTEN - Midterm elections will be held on 11/04/14 (i.e., a year from now). All 435 House of Representatives members will be up for reelection. The party of the sitting President has gained seats in the House in midterm elections only twice since 1938 (source: House of Representatives).

This commentary is brought to you courtesy of {MetLife Securities, Inc./New England Securities Corp./Tower Square Securities, Inc./Walnut Street Securities, Inc.} a broker-dealer. (Member FINRA/SIPC). Past performance isn’t indicative of future performance. An index is unmanaged and one cannot invest directly in an index. Material discussed is meant for informational purposes only and it is not to be construed as specific tax, legal, or investment advice. Although the information has been gathered from sources believed to be reliable, it is not guaranteed. Please note that individual situations can vary therefore, the information should be relied upon when coordinated with individual professional advice. Clients must rely upon his or her own professional advisor before making decisions with respect to these matters. This e-mail may include forward-looking statements that are subject to certain risks and uncertainties. Actual results, performance, or achievements may differ materially from those expressed or implied. You may ask not to receive future email advertisements from MetLife and its affiliates by sending an email message back to me at the address above. Please indicate in your message back to me that you do not wish to receive future email solicitations and be sure to include any additional email addresses to which your request applies. Upon receipt of your request, we will record your request. This may take up to ten (10) business days. Elizabeth Tanaka, MBA / Master in Business Administration. St. John’s University Cel (917)592-0437. e-mail: Lizgtana@hotmail.com

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La cadena de almacenes estadounidense Target informó que hasta 40 millones de tarjetas de crédito pudieron quedar afectadas por una violación de seguridad que sucedió precisamente al inicio de la temporada de compras navideñas.

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a empresa dijo que piratas cibernéticos pudieron haber robado la información de los millones de tarjetas de crédito y débito de los clientes que visitaron los almacenes entre el 27 de noviembre y 15 de diciembre, las primeras tres semanas de la época de compras. Los datos robados incluyen los nombres, números, fechas de vencimiento y número de seguridad en el revés de las tarjetas y afectan a las tarjetas de la propia cadena, así como de las principales compañías de crédito Visa y Mastercard. Se sospecha que pudo ser un “trabajo” interno pues parece ser que los hackers comprometieron los programas de las terminales en los puntos de venta donde los clientes pasan las tarjetas al hacer sus compras. Autoridades Según explica, Thomas Sparrow, la cadena dijo que está trabajando para solucionar el caso tanto con las autoridades como con una compañía de análisis forense digital.

Target les pidió a sus compradores durante el periodo vulnerable que revisen sus registros de compra y reporten cualquier irregularidad a las autoridades. La infracción con tarjetas de crédito más grande en almacenes estadounidenses ocurrió en 2007, cuando piratas cibernéticos robaron información de casi 46 millones de tarjetas de crédito y débito de las empresas TJ Maxx y Marshalls. Los ladrones acumularon la inmensa cantidad de datos durante un periodo de 18 meses luego de que ingresaran en la red informática de las tiendas.

Tres exempleados de la cadena de tiendas estadounidense Target presentaron una denuncia contra la compañía, por discriminación

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a acción legal se inició por un manual que la tienda entrega a los supervisores con información sobre los empleados hispanos en el que se dice, entre otras cosas, que “no todos comen tacos y burritos, no todos bailan salsa y no todos usan sombrero”. Los demandantes, que trabajaban para Target en California, aseguran también que sus supervisores se dirigían hacia ellos de manera despectiva, haciendo referencias a su origen. Molly Snyder, vocera de Target, dijo que

“no es la intención” de la compañía “ofender a miembros de nuestro equipo o visitantes, y por ello ofrecemos disculpas”. “El contenido del documento citado no es representativo de lo que es Target”, señaló Snyder. Según destaca desde Los Ángeles el corresponsal de BBC Mundo Jaime González, hace poco Target relanzó su estrategia para atraer a los consumidores hispanos, considerados clave para la expansión de la compañía.

Obama conmuta penas de ocho condenados por drogas El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, conmutó las sentencias de ocho condenados por crímenes relacionados con la droga derivada de la cocaína conocida como crack, haciendo uso de su facultad de indulto.

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n una declaración Obama dijo que estas personas fueron condenadas bajo un “sistema injusto”. Obama dijo a medios locales que muchos de aquellos cuyas condenas fueron conmutadas habían cumplido penas de por lo menos 15 años, muchas veces por la obligación de los jueces de imponer sentencias largas así en ocasiones no se ajustaran a la proporción del crimen. En 2010 Obama sancionó la Ley de Sentencias Justas para reducir penas por delitos de crack. Sin embargo, la ley sólo estaba dirigida a casos nuevos. ‘’Si ellos hubieran sido condenados bajo la ley actual, muchos de ellos ya habrían cumplido su condena y pagado su deuda con la sociedad’’, dijo Obama en una de-

claración escrita. ‘’En lugar de ello, debido a la disparidad en la ley que ahora se reconoce como injusta, permanecen en la cárcel, separados de sus familias y sus comunidades, a un costo de millones de dólares de los contribuyentes cada año”, aseguró Obama. Según el diario online Huffington Post, tres de los que vieron conmutada su pena estaban condenados a cadena perpetua sin derecho a libertad condicional. Uno de ellos llevaba más de la mitad de su vida en la cárcel por vender droga en la calle a los 19 años. La mayoría de los beneficiados por la decisión de Obama serán liberados el año entrante.


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ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica inespecificable extraordinaria de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1) (a) (11) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board RESOLUCIÓN N º: 2013-949 modificación (Resolución N º 2013-114) Ganada por diversos organismos, SERVICIOS: Para extender el período subcontrato otros tres meses con La Oficina Administrativa de los Tribunales, y la defensora de la Juventud programa PERIODO: 1 enero 2013 hasta 31 marzo 2014 James E. Pellettiere, Secretario de la Junta Freelholders Electos ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board RESOLUCIÓN N º: 2013 - 975 OTORGADO A: Servicios de Ambulancia de reembolso, Allentown, Pennsylvania SERVICIOS: proporcionar servicios de facturación de ambulancia de Servicios Médicos de Emergencia del Condado de Union James E. Pellettiere, Secretario de la Junta Freeholders Electos ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board RESOLUCIÓN N º: 2013 - 980amending (Resolución N º 2013-802) Ganada por Antonelli Minchello de Union, Nueva Jer-

sey SERVICIOS: para la Salud Mental Counsel Servicios Paciente COSTOS: en una cantidad que no exceda de $ 3,000.00 por una suma que no exceda de $ 18,000.00 James E. Pellettiere, Secretario de la Junta Freeholders Electos

ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board

ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board

RESOLUCIÓN N º: 2013-979 modificación (Resolución N º 2013-763) Ganada por LaCorte, Bundy, Varady, y Kinsella, Union, New Jersey SERVICIOS: en el asunto titulado Paul Takacs v UC, et als. COSTOS: en una cantidad que no exceda de $ 10,000.00 por una suma que no exceda de $ 75,000.00 James E. Pellettiere, Secretario de la Junta de Freeholders Electos

RESOLUCIÓN N º: 2013 - 965 Ganada por Michael Deacon DeRoberts, Union, New Jersey SERVICIOS: proporcionar 5 horas de servicios religiosos y consejería por semana para los presos católicos en la Cárcel del Condado de Union PERIODO: 1 enero 2014 hasta 31 diciembre 2014 COSTOS: en una cantidad que no exceda de $ 3,218.80 James E. Pellettiere, Secretario de la Junta Freeholders Electos ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board RESOLUCIÓN N º: 2013 - 978, que modifica (Resolución N º 2013-159) OTORGADO A: Edward Kologi, Lcdo. Linden, Nueva Jersey SERVICIOS: en el asunto titulado Gerald & Laura Hatton v UC, et als. COSTOS: en una cantidad que no exceda de $ 10,000.00 por una suma que no exceda de $ 40,000.00 James E. Pellettiere, Secretario de la Junta Freeholders Electos

ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board RESOLUCIÓN N º: 2013-964 Ganada por el ministro Richard Hogan, Rahway, Nueva Jersey SERVICIOS: para proporcionar 10 horas de servicios religiosos y consejería por semana para los reclusos protestantes en la Cárcel del Condado de Union PERIODO: 1 enero 2014 hasta 31 diciembre 2014 COSTOS: en una cantidad que no exceda de $ 6,438.00 James E. Pellettiere, Secretario de la Junta de Freeholders Electos ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board

RESOLUCIÓN N º: 2013 - 963 Ganada por Patricia Kane, Newark, Nueva Jersey SERVICIOS: proporcionar 5 horas de servicios religiosos y consejería por semana para las mujeres reclusas islámicos en la Cárcel del Condado de Union PERIODO: 1 enero 2014 hasta 31 diciembre 2014 COSTOS: en una cantidad que no exceda de $ 3,218.80. James E. Pellettiere, Secretario de la Junta de Freeholders Electos. ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board RESOLUCIÓN N º: 2013 - 960 Ganada por Primepoint LLC, el monte. Holly, Nueva Jersey SERVICIOS: proveer de recursos humanos integrados y Outsourcing de Nómina Servicios del sistema PERIODO: 1 diciembre 2013 hasta 1 abril 2014 COSTOS: en la cantidad que no exceda de $ 550,000.00 James E. Pellettiere, Secretario de la Junta de Freeholders Electos ANUNCIO DE ADJUDICACION DEL CONTRATO. Fecha de Aprobación: 11/26/2013 Se notifica al público en general que la Junta de Freeholders del Condado de Union, ha adjudicado un contrato sin licitación publica de conformidad con el N.J.S.A. 40ª:11-5(1)(a) (1) Este con trato y resolución de autorización está disponible para inspección pública en la oficina del Clerk of the Board RESOLUCIÓN N º: 2013 - 969amending (Resolución N º 2012-1032) OTORGADO A: Town & Country House Veterinary Exhorta / Dr. Michael Aromando, DVM, Chester, Nueva Jersey SERVICIOS: para la prestación de servicios veterinarios COSTOS: aumentar el monto del contrato de $ 3,000 para un nuevo monto del contrato de $ 29,000.00 James E. Pellettiere, Secretario de la Junta de Freeholders Electos


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Salmonela enferma a por lo menos 15,000 en EEUU Nuevo informe revela que el brote infeccioso es peor de lo reportado inicialmente.

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ueva York – Un nuevo reporte de The Pew Charitable Trust dado a conocer este jueves reveló que el brote de salmonela que afecta a por lo menos 23 estados del país es peor de lo que se pensaba, y que hasta unas 15,000 personas se ha enfermado este año. El informe indica además que el Departamento de Agricultura y Seguridad de Alimentos de EEUU no ha realizado un buen trabajo para mantener controlada la infección, que se inició en las plantas procesadoras de carne de pollo Foster Farms ubicadas en California, que son las sextas plantas más grandes del país. Según el reporte, las autoridades no han informado adecuadamente a la ciudadaníasobre los productos riesgosos, no han realizado un buen trabajo ordenando la retirada de los mismos, y no han evitado que los pollos infectados sigan llegando a

FDA aprueba estimulador Cerena contra la migraña Los pacientes necesitan una receta por parte de su doctor para poder utilizarlo.

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ashington, 16 dic - Las autoridades de salud de Estados Unidos aprobaron hoy la comercialización del primer dispositivo para aliviar el dolor de cabeza causado por lamigraña; el Estimulador Magnético Transcraneal Cerena. Este aparato, fabricado por eNeura Therapeutics, de Sunnyvale (California) y que requierereceta médica, se coloca en la parte posterior de la cabeza y libera energía magnética que estimula el córtex occipital del cerebro y así se reduce el dolor asociado a la migraña, informó la Administración de Fármacos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) en un comunicado. Los ataques de migraña, que pueden durar hasta 72 horas si no reciben tratamiento, se caracterizan por: • Dolor de cabeza intenso y palpitante • Náuseas • Vómitos • Sensibilidad a la luz y al sonido Aproximadamente un tercio de la gente con migraña experimenta lo que se denomina como “aura”, molestias visuales, sensoriales o motoras que preceden inmediatamente el inicio de un ataque, el tipo de migrañas que

los estantes de automarcados y abastos. “De acuerdo a la evidencia disponible, se demuestra que la respuesta de las autoridades para proteger la salud del público ha sido insuficiente”, indica el reporte. Las autoridades federales se han defendido de los señalamientos indicando que apenas la semana pasada lanzaron el “Plan de Acción Contra la Salmonela”, con el fin de atender todo lo relacionado con esta enfermedad que afecta a 1.3 millones de personas cada año, de las cuales unas 23,000 son hospitalizadas y 450 mueren. trata este dispositivo (cuyas prestaciones en las otras variantes de la enfermedad no se han evaluado). “Millones de personas sufren migrañas y este nuevo dispositivo representa una opción denuevo tratamiento para algunos pacientes”, aseguró el director de la Oficina de Evaluación de Dispositivos del centro de Dispositivos y Salud Radiológica de la FDA, Christy Foreman. Estos dolores afectan a cerca del 10 % de la población mundial y son tres veces más comunes entre las mujeres que entre los hombres. El uso del estimulador Cerena, destinado a personas mayores de 18 años, está desaconsejado en pacientes que tengan metales en la cabeza, cuello o en el tronco que sean atraídos por un imán o si tienen implantados marcapasos o estimuladores cerebrales, así como en personas con epilepsia. Así fue el estudio Antes de autorizar el estimulador, la FDA realizó un ensayo clínico en el que participaron201 pacientes. Casi el 38 % de los sujetos que usaron el dispositivo no tenían dolor dos horas después de emplearlo (comparado con el 17 % del grupo control, que no lo utilizó) y casi el 34% no tenía dolor tras 24 horas (frente al 10 % del grupo control). El estudio, sin embargo, no mostró que el dispositivo alivie los síntomas asociados con la migraña, como la sensibilidad a la luz y el sonido o las náuseas y, pese a que los efectos secundarios fueron poco frecuentes, la FDA advirtió que el aparato puede provocar mareos.

¿Amigo, te atreves a salir de tu zona de comodidad?

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olo tienes que CAMBIAR. Diferenciarte para poder LIDERAR. De repente te puedes acordar de alguna persona que en algún momento especial te dijo lo bien que te veías, lo exquisito que cocinas, el buen trabajo que realizas, las habilidades o talentos que tienes, si cantas, vistes, hablas o bailas muy bien, y Tu , claro con una sonrisa nerviosa de repente decías: ¡¡… Gracias, muchas gracias!!!, y claro, es que el sentirse único, GUSTA mucho y lo que es común, aburre, desgasta, cansa y agota, eso desaparece pronto de la memoria y se olvida. Lo que te quiero decir, es que cuanto participamos y emprendemos, sea en la Escuela, en el deporte, en los juegos, en nuestra relaciones afectivas, en la universidad y el trabajo, para poder DESTACAR, es necesario poder realizar las cosas de manera diferente porque nadie destaca siendo igual a los demás. No es que te reinventes de una forma o manera radical, no hace falta que te transformes en alguien absolutamente distinto, Si hicieras eso, serias otro, dejarías de ser TU Y tú no quieres ser otro. Quieres ser tu mismo, pero con ciertas características que te diferencian de los demás. Recuerda , LA NOVEDAD SIEMPRE ATRAE, busca algo fuera de lo común, diferénciate , cambia la rutina , da un extra mas, de repente buscando formas más simples y menos complicadas de atraer a tus clientes , amigos, familia, negocios; pero novedosas , con una visión diferente, buscando un estilo diferente , pero no grosero u ofensivo, toda una reingeniería de diseño , de materiales a utilizar , de un lenguaje más atrayente, de colores más encendidos, de sabores , de servicio al cliente, de actitudes personales en todas las áreas de tu vida. Abrazar la innovación te resultara duro y difícil porque te obligara a SALIR de tu zona de Confort, de comodidad, de ese espacio lleno de hábitos, costumbres y creencias en el que te sientes cómodo no tanto por el beneficio que te proporciona, sino por el simple y único hecho de que eso que realizas es conocido, Salir de la zona de COMODIDAD siempre es difícil, porque llevas instalado en ella toda la vida, Solo lograras salir de ese Confort que te limita al crecimiento si le pones PASION a ese cambio que quieres realizar , visualiza tu meta, es la única manera en la que tendrás éxito, Atrévete a introducir cambios en tu vida y lo más importante , Diviértete diseñando tu nuevo cambio, identificando ese “ algo “ que a partir de mañana harás por vez primera, e imagina el impacto que tendrá en los Demás. No dejes que pase más tiempo, Baila, canta, exprésate mejor, viste mejor, realiza tus actividades como nunca. No permitas nunca más que vuelva a existir en tu vida una zona de confort y de rutina, pues así solo vivirás una vida carente de sentido.

Mayores informes a los teléfonos celulares: 908 347 4989 Ps. CSW Carlos Guerrero 908 265 1970 Ing. Juan Peredo


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La FDA permite la comercialización del primer dispositivo para el alivio de los dolores de cabeza de la migraña

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a Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de los Estados Unidos aprobó hoy la comercialización del Estimulador Magnético Transcraneal (EMT) de Cerena, como el primer dispositivo que alivia los dolores de cabeza ocasionados por la migraña que son precedidos por un “aura”, una alteración visual, sensorial o motriz que antecede al inicio de un ataque de migraña. Los dolores de cabeza de la migraña se caracterizan por un intenso dolor pulsante o punzante en una zona de la cabeza, acompañados de náusea o vómito y una susceptibilidad a la luz y el sonido. Una migraña puede durar desde 4 hasta 72 horas si no se atiende. Estos debilitantes dolores de cabeza afectan a aproximadamente el 10 por ciento de la población mundial y son tres veces más comunes en las mujeres que en los hombres. Alrededor de un tercio de las personas con migraña experimentan un aura. “Millones de personas sufren migrañas, y este nuevo dispositivo representa una nueva alternativa de tratamiento para algunos pacientes”, anuncia Christy Foreman, directora de la Oficina de Evaluación de Dispositivos del Centro de Dispositivos y Salud Radiológica de la FDA. El estimulador de Cerena es un dispositivo de prescripción médica que se usa después de comenzar el dolor de cabeza asociado con una migraña precedida por un aura. Usando ambas manos para sostener el aparato contra la nuca, el usuario oprime un botón que libera un pulso de energía magnética para estimular la corteza occipital del cerebro, lo cual puede eliminar o mitigar el dolor relacionado con los dolores de cabeza

de la migraña que son precedidos por un aura. La FDA examinó los datos del estimulador de Cerena a través de la vía de novo de evaluación previa a la comercialización, una vía para controlar algunos dispositivos médicos que presentan un riesgo bajo a moderado y que no equivalen de manera significativa a ningún otro aparato que ya se comercialice legalmente. La FDA revisó un ensayo clínico aleatorio de control con 201 pacientes que en su mayoría padecían dolores de cabeza por migraña, moderados a fuertes, y que experimentaban auras que precedían a por lo menos 30 por ciento de los episodios. De los sujetos del estudio, 113 recibieron tratamiento para la por lo menos una vez cuando el dolor estaba. El análisis de estos 113 sujetos se utilizó para apoyar la autorización de l a comercialización de la Cerena EMT para el tratamiento agudo del dolor asociado con dolor

de cabeza de migraña con aura. El estudio mostró que en casi 38 por ciento de los sujetos que utilizaron el estimulador de Cerena cuando tenían un dolor de cabeza por migraña, el dolor desaparecía dos horas después de usarlo, en comparación con alrededor de 17 por ciento de los pacientes del grupo de control. Veinticuatro horas después, casi 34 por ciento de quienes usaron el estimulador de Cerena no tenían dolor, en comparación con el 10 por ciento en el grupo de control. El estudio no mostró que el estimulador de Cerena fuera eficaz para aliviar los síntomas de la migraña relacionados, tales como la susceptibilidad a la luz, la susceptibilidad al sonido y las náuseas. El dispositivo es para que lo usen personas mayores de 18 años. El estudio no evaluó el desempeño del dispositivo al tratar otra clase de dolores de cabeza que no fueran los de una migraña precedida por un aura.

La FDA está estudiando de cerca los jabones ‘antibacterianos’

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uando compra jabones antibacterianos, ya sean de tocador o líquidos para el cuerpo, ¿busca usted la barra o botella con la etiqueta que dice “antibacteriano”? ¿Piensa que estos productos, además de mantenerlo limpio, reducirán el riesgo de que se enferme o le pase los gérmenes a otras personas? No necesariamente, según los expertos de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés). Lea este artículo para que conocer más sobre este tema. Suscríbase para recibir avisos por correo electrónico de los nuevos Artículos de Salud para el Consumidor de la FDA.


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Carlos Tello gana reelección a la Presidencia del Desfile Peruano de Nueva Jersey Por segundo período consecutivo venció ampliamente a su contrario.

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aterson, NJ.-Con el lema “Lo bueno debe seguir” el líder del partido aprista peruano en Estados Unidos, y conocido como el doctor del pueblo, ganó por amplia mayoría a sus opositores Julio Zelaya y Heidi Castrillón, en las elecciones que se llevaron a cabo el día domingo 15 del presente en la Iglesia Santa Teresa de Paterson. “Estoy profundamente agradecido con la comunidad por la confianza depositada en mi gestión para ocupar un período más la presidencia de Peruvian Parade”, manifestó Tello al recibir el flamante cargo de manos del comité electoral. “Nuestra prioridad será adquirir el local para la institución, haremos denodados esfuerzos por lograr ese objetivo, y así dar un paso adelante por el bienestar de la comunidad” acotó. Los días de campaña previos al día de elección fueron de total respaldo y solidaridad con el Dr. Tello y su plancha para el 2014-2015, en la que lo acompañan el Dr. Carlos Barragán como Vice Presidente; Jorge Vera como Tesorero; Alex Alva como Secretario General; Guisela Ochoa como Directora de Relaciones Públicas; Victor Rabanal como Fiscal; Mario López como Coordinador del Desfile y Roberto Acosta como Coordinador Artístico. Recordemos que bajo la presidencia de Tello se logró ganar en la corte al Alcalde de Paterson, el derecho de continuar izando

el pabellón nacional cada 28 de Julio en el frontis de la Alcaldía, como 26 años lo venía realizando la institución más representativa de la comunidad peruana. De igual manera se concretó regresar el Desfile a su recorrido original que termina en la ciudad de Paterson, después de recorrer las ciudades de Passaic y Clifton. Carlos Tello es además fundador del Instituto Victor Raúl Haya de la Torre, desde donde realiza múltiples actividades de servicio social durante todo el año, como ferías de salud, fiestas de Navidad para los niños del condado entre otras. Razón por la que es aplaudido por las autoridades del Condado, y líderes hispanos que lo respaldan y aprecían su labor en la comunidad. Peruvian Parade Inc. es la institución que se encarga de celebrar las fiestas patriasllevando a cabo el desfile peruano más trascendente de los Estados Unidos-y fue fundado por un grupo de peruanos residentes de Paterson el 20 de Abril de 1986.

Se declara culpable un cabecilla de red multimillonaria de heroína que operaba en Paterson, New Jersey

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RENTON-El Fiscal General Interino John J Hoffman informó que un hombre del condado de Passaic, New Jersey, se declaró culpable por cargos de tráfico de drogas en primer grado al dirigir una red de abastecimiento a gran escala de narcóticos que distribuyó millones de dólares en heroína y mantener instalaciones para el procesamiento de heroína en viviendas ocultas en Paterson. Segundo García, de 38 años, de Prospect Park, también conocido como “Moreno”, se declaró culpable por el delito de posesión de heroína con intención de distribuir en primer grado, al comparecer ante la Juez de la Corte Superior Greta Gooden Brown en el Condado de Passaic. Según el acuerdo de culpabilidad, el Estado recomendará que García sea sentenciado a 15 años en una prisión estatal, incluyendo 6 años sin derecho a libertad condicional. La sentencia de García está programada para el 7 de febrero de 2014. La Vice Fiscal Annmarie Taggart, subjefa de la División de Pandillas de la Unidad contra Pandillas y Crimen Organizado de la División de Justicia Criminal, tomó la declaración de culpabilidad de García. Los cargos se derivan de la Operación “Dismayed” cuyo informe fue sometido el 12 de julio 2013. Esta investigación fue realizada por la División de Justicia Criminal, la Oficina del Alguacil del Condado de Passaic y la División de Nueva York de la DEA y contó con el apoyo de la Policía Estatal de New Jersey y la División de la DEA de New Jersey. “García junto con sus cómplices abastecían con mucha frecuencia varios kilos de heroína a la semana a los traficantes de drogas en Paterson, donde los jóvenes adictos de los suburbios del norte de NewJersey se dirigían para obtener la droga”, sostuvo el Fiscal general Hoffman. “Al poner tras las rejas a gran-

des narcotraficantes como García, estamos cerrando la fuente del veneno que alimenta la adicción y provoca un aumento alarmante de muertes por sobredosis entre los más jóvenes”, indicó Hoffman. En julio, García fue uno de los 15 acusados de los cargos criminales por un total de 22, sometidos por un Jurado Investigador. Los 15 sujetos fueron acusados de extorsión organizada en primer grado y conspiración en segundo grado por mantener las instalaciones de producción y distribuir heroína. Wilfredo “ Willie” Morel, de 40 años, de Paterson, también conocido como “Christino Morel”, se presume trabajó con García para obtener grandes cantidades de heroína y ejercer el control independiente frente a varios miembros de la red ilegal. Morel y otros acusados enfrentan cargos adicionales de explotación de una instalación de heroína producción, distribución y posesión de heroína con intención de distribuir en primer grado. Están pendientes los cargos en su contra y la mayoría de los otros acusados. La investigación fue realizada por la División de Justicia Criminal de New Jersey, por el equipo conformado por el detective principal Travis Johnson, y otros miembros de la oficina contra las Pandillas y la Delincuencia Organizada, bajo la supervisión del Teniente Christopher Donohue, el Sargento Ho Chul Shin, la Vice Fiscal Taggart y la Vice Fiscal Lauren Scarpa -Yfantis, quien es Jefa de la Oficina. La investigación fue realizada por la Oficina del Alguacil del Condado de Passaic. La investigación fue realizada por la DEA, Grupo D- 32 con la asistencia de miembros de la División 30 División Newark DEA. La Sección de Inteligencia de la Policía Estatal de New Jersey proporcionó una valiosa asistencia en la investigación.


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Fernando Morote Mitos de nutrición

Entrevista al narrador peruano, Fernando Morote realizada por el Sr. Arturo Ruiz-Sánchez para Vistazo Hispano.

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uestro cuerpo usa las substancias que ingiere para su supervivencia y energía. Según mi punto de vista, reflejamos lo que ingerimos y lo que nuestro cuerpo es capaz de manejar. Existe una moda que nos enseña que todo lo natural es mejor, pero recordemos lo siguiente. En la naturaleza existen plantas minerales y animales que se pueden ingerir en su estado natural, pero no todo lo que es natural el cuerpo es capaz de asimilarlo. Hay hongos que pueden matar a una o varias personas en su estado natural. Esos mismos hongos, usados en cantidades adecuadas pueden ayudar al organismo a mejorar sus estado de salud. Por otro lado, existen substancias manipuladas por el hombre que pueden ayudar al organismo a salir de enfermedades también, pero si se usan sin conocimiento pueden matar a el que lo ingiere, medicamentos preparados naturales, infusiones inyecciones etc… La FDA (reguladora de alimentos y medicamentos) en los Estados Unidos de Americano define que es un producto natural. Acepta el término natural si no se han añadido colorantes, substancias sintéticamente hechas sabores artificiales al producto, aunque hayan sido procesados artificialmente por el hombre usando máquinas para secar humedecer enfriar o encapsular el producto. Orgánico significa según la FDA que el agricultor o ganadero no ha usado substancias que alteren el proceso de cultivo o crecimiento natural del producto. Lo que ha pasado es que así como encontramos productos naturales que pueden causar cáncer por ejemplo el carbón,(pescado asado carne asada vegetales asados) también se han encontrado que productos sintéticos o aditivos pueden causar cáncer por ejemplo algunos aditivos para conservar el espesor y consistencia en helados. Los dos están relacionados con cáncer del aparato digestivo. Si bien, en el pasado se encontraba menos casos de muerte de cáncer que actualmente, en la actualidad la esperanza de vida en más larga y hay más probabilidades de cáncer, además de

que los métodos de diagnóstico han avanzado, pudiendo registrar más casos ahora. En mi particular punto de vista, la aparición de alimentos procesados no es más que la evolución natural de la especie humana, la fortaleza de la especie tomara cada cambio con las habilidades necesarias y mutaciones requeridas para su supervivencia. Esto incluye la famosa contaminación del ambiente y el calentamiento global. Todas las substancias, “naturales” o no, tienen una acción en el organismo, corresponde a nosotros elegir la cantidad y forma de consumir los alimentos y bebidas, naturales, orgánicas o no. Existen productos plenamente identificados como peligrosos con los humos de cualquier origen especialmente el cigarrillo de tabaco que producen enfermedades mortales incluyendo cáncer. El exceso de azucares substancias de sabor dulce o no dulce, los carbohidratos como arroz pan pasta yuca papa en ex eso pueden producir diabetes y pueden aumentar las grasas del cuerpo afectando la circulación del organismo. El abuso de alcohol agrava aumento de la presión y puede producir cirrosis hepática y cáncer de hígado. Indiscriminado de consumo de vitaminas liposolubles como A E D K que se almacenan en el hígado producen cirrosis. Que ingerimos? Identifique cual es la mejor dieta para Usted consultado su médico o experto en nutrición. Cuidado con los nutricionistas que le dice lo que usted quiere escuchar con tal de venderle sus productos. Haga ejercicio cardiovascular (trotar como ejemplo) y mantenga una dieta balanceada alcohol moderado si toma y no fume. Coma carnes rojas una vez por semana y combine leche huevos pollo pescado con vegetales verdes durante la semana vegetales verdes y carbohidratos moderadamente.

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ació en Piura, Perú en 1962. Se graduó como abogado en la Facultad de Derecho de la Universidad Nacional Federico Villarreal y siguió estudios de literatura en la Facultad de Letras de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Participó en el taller de creación literaria del Museo de Arte de Lima. A principios de la década de los 90 colaboró ocasionalmente en las revistas “Sí”, “Monos y Monadas” y el diario “El Comercio”. En 1994 publicó un libro de poemas titulado “Poesía Metal-Mecánica”, en 2009 la novela “Los quehaceres de un zángano”, en el 20011”Polvos Ilegales Agarres Malditos” y en el 2013 “Brindis, Bromas y Bramidos”. Actualmente vive en New York con su esposa y dos hijos. 1. ¿Cuáles son los principales desafíos de ser un autor que escribe en español en medio de una cultura que habla un idioma distinto? Ser escritor es, de por sí, un atrevimiento. Sin importar el idioma, la verdad es que a nadie le interesa leer. Los libros no son el principal atractivo en las opciones de entretenimiento de la gente. Escribir es desafiar a la realidad. El mundo está organizado de otra manera. Pero ser escritor es, después de todo, o por encima de todo, una vocación. Y no se puede ir contra la naturaleza. Entonces hay que escribir, y seguir escribiendo, para vivir y seguir viviendo. 2. ¿Viviendo en una ciudad tan distante y ajena, que impone su propia intensidad y demandas, dónde y cómo encuentras la motivación para sentarte a escribir? ¿De qué manera organizas tu tiempo y energía para poder hacerlo? Escribir no me da de comer, pero sí me da de vivir. Trabajo como supervisor en una compañía de limpieza. Debo estar disponible las 24 horas del día, por si se presenta una emergencia en alguno de mis edificios. Eso tiene sus ventajas y contratiempos. Puedo organizar mi horario con bastante autonomía, lo cual me permite elegir y separar momentos para escribir. Nunca he tenido un estricto plan de trabajo para escribir. No puedo tenerlo y tampoco quiero. Doy bastantes vueltas antes de empezar. Dejo que la historia que quiero escribir se cocine bien en mi interior. Ocupo el tiempo buscando información, tomando apuntes, revisándolos, acomodándolos, indagando la mejor manera de abordar la narración. Cuando tengo

la película clara y encuentro la dirección, entonces sí organizo mi tiempo para avanzar un poco en la escritura cada día. No soy inflexible conmigo mismo. Si siento que debo dejarlo, no me obligo a continuar. Muchas veces debo tomar una cierta distancia para retomar el trabajo con una mejor actitud y mayor claridad de pensamiento. 3. ¿Qué recursos utilizas o desarrollas para publicar y distribuir tus libros? Todos los libros que he publicado hasta la fecha han sido autofinanciados. He dejado de fantasear con las grandes editoriales descubriendo mi talento para hacerme millonario. Reconozco que el material que escribo difícilmente se puede explotar de manera comercial. Pero también entiendo que un escritor debe escribir lo que siente que tiene que escribir, mas allá de lo que impone la moda o el mercado, e incluso el gusto del público. No se trata de ofender a los lectores, editores o dueños de librerías, pero si un escritor escribe para agradar a los demás, está muerto. 4. ¿En qué forma logras crear un público lector para tu trabajo? No soy muy creativo u osado en este aspecto. Tampoco destaco por mi habilidad para aprovechar la tecnología. Lo más que hago es compartir mi trabajo por las redes sociales y tratar de conseguir contactos con otros escritores que escriben blogs literarios o colaboran en revistas de literatura para que mencionen mis libros o publiquen alguna reseña sobre ellos. Veo otros escritores viajando, participando en ferias de libros, saliendo en entrevistas, teniendo contacto permanente con la prensa y sectores educativos y culturales. Me parece genial. Me gustaría también hacer algo así. Pero no estoy muy seguro de estar dispuesto a hacer todo ese esfuerzo. Soy también bastante anti-social como para establecer y mantener relaciones productivas con otras personas en cualquier campo. Sin embargo a veces tengo la buena cualidad de escuchar los consejos de algunos amigos. Santiago García Tirado, escritor español, estuvo motivándome por mucho tiempo a que exponga más mi trabajo para salir de la oscuridad. Por fin, hace 4 meses, dejé a un lado mi terquedad y empecé a colaborar con dos medios, uno en España, otro en Perú, en los cuales escribo artículos y se publican algunos de mis cuentos y fragmentos de mis novelas semanalmente.


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Zoilo Nieto lanza su campaña Ante líderes y comunidad de la zona Triestatal, Zoilo Nieto presentó su compromiso, plan de trabajo y plataforma política para llegar a representar ante el Congreso a los colombianos en el exterior. “Todos me apoyan, menos los que les gusta la mermelada”

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ueva York, Diciembre 12 de 2013.En un concurrido acto que contó con la participación de aproximadamente un centenar de líderes colombianos de Nueva York, New Jersey y Connecticut; fue presentada el pasado martes de 10 de diciembre la candidatura al Congreso de Colombia por la circunscripción internacional de Zoilo Nieto, en representación del Partido Conservador Colombiano y con el número 401 en el tarjetón electoral. Durante la reunión el educador y empresario colombiano, dio a conocer los principales puntos de su plataforma política, los cuales están basados en promover el desarrollo social de los colombianos en el exterior, mediante la creación de verdaderos programas que representen a la comunidad ante los estamentos gubernamentales de Colombia y en el exterior. “Mi propósito como colombiano, pero también como ciudadano estadounidense, que por más de 30 años ha vivido en Nueva York y New Jersey, es presentar proyectos en el Congreso que beneficien directamente a la comunidad que vive en el exterior. La actual Ley Retorno es letra muerta y está llena de trámites gubernamentales en los cuales intervienen por lo menos 10 ministerios en Colombia. Esto la hace inviable y sin ningún efecto para beneficiar a quienes desean regresar a Colombia”, dijo Nieto ante los asistentes. “Quiero convertirme en un verdadero vocero de los colombianos en el exterior,

Zoilo Nieto junto a sus partidarios.

púes conozco los anhelos y dificultades de mis compatriotas, ya que he recorrido el camino desde trabajar en una factoría, vendedor puerta a puerta, hasta llegar con mucho esfuerzo, constancia y disciplina, en constituirme en fundador y presidente de los reconocidos institutos Zoni Language Centers”. Transparencia, liderazgo, pluralismo, eficacia, independencia y concertación son los valores que basará su campaña electoral como su desempeño legislativo, asentó ante los asistentes allí al introducir sus pilares de trabajo legislativo:

El candidato Zolio Nieto al lado del Dr. Jairo Casas y su hermana.

1. Fortalecimiento de la comunidad colombiana en el exterior 2. Garantizar la participación política de los colombianos en el exterior 3. Remesas y Desarrollo 4. Fondo Nacional de Migraciones con un presupuesto cierto 5. Retorno 6. Desplazamiento y Refugio Para varios de los lideres que escucharon atentos los objetivos y propuestas de campaña del candidato, concuerdan que son propuestas que realmente están dirigidas a beneficiar a la enorme comunidad colombiana que vive en esta nación y por eso se comprometieron a multiplicar su mensaje, promover y conseguir el respaldo en las urnas de las elecciones del próximo 9 de marzo del 2014. Como a su vez, coincidieron en afirmar que lo más importante es incentivar a los colombianos para que antes del 9 de enero, inscriban su cédula de ciudadanía y así puedan ejercer su derecho y deber con el voto. El candidato se ha mostrado orgulloso de representar la autentica comunidad colombiana y resalta que la obtención de la curul con el apoyo de sus compatriotas, no lo atarán a compromisos políticos y burocráticos, como acontece tradicionalmente al afirmar “Todos me apoyan, menos los que les gusta la mermelada”. Esta práctica hace que se descuide el verdadero trabajo por la comunidad que lo respalda en sus aspiraciones. Con sentimiento, Zoilo Nieto Oficina de Prensa y Comunicaciones Educador y empresario Colombiano en el Exterior www.zoilonieto.com facebook.com/zoilocnieto twitter: @ zoilonieto zoilonieto.blogspot.com Registro fotográfico: Jaime Herrera


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Cómo superar el cansancio y el agotamiento en el trabajo y en la vida diaria Basado en los Trabajos de L. Ron Hubbard

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rabajar o no trabajar?. He ahí el dilema. La respuesta a ese dilema en la mente de la mayoría de las personas es el AGOTAMIENTO. Después de haber estado trabajando durante mucho tiempo, después de haber sido maltratado considerablemente en el empleo, uno empieza a sentir que seguir trabajando estaría mas allá de su capacidad de Resistencia. Esta cansado. Pensar en hacer ciertas cosas le cansa. Piensa en aumentar su energía o en ser capaz de esforzarse para avanzar solo un poco mas. Y si lo hace, esta pensando en la dirección equivocada, ya que la solución del agotamiento tiene poco que ver con la energía, si es que tiene algo que ver con ella. El agotamiento es un tema muy importante no solo para el individuo que esta ganando en la vida, sino también para el estado. Scientology ha demostrado de manera bastante completa el hecho de que la decadencia del individuo empieza cuando ya no puede trabajar. Todo lo que se necesita para degradar a alguien o causarle un trastorno es impedirle que trabaje. Hasta la policía acaba de reconocer este principio básico de Scientology que el principal problema del criminal es que no puede trabajar. Y la policía ha empezado ha buscar este factor en un individuo al establecer su criminalidad. La dificultad básica con relación a toda la delincuencia juvenil se debe al antiguo programa aparentemente humanitario que prohíbe que los niños realicen cualquier otro tipo de trabajo. Indudable-

mente es un hecho que en otros tiempos se abusaba del trabajo infantil, que a los niños se les hacia trabajar en exceso, que su crecimiento se dificultaba, y que en general se les utilizaba. Es muy dudoso que el infame Sr. Marx hubiera visto alguna vez que en los Estados Unidos se sacaran de las máquinas niños muertos debido al trabajo y que los amontonaran en una pila. En donde hubo abuso en este asunto, hubo un clamor popular en su contra. Y se promulgó una legislación para impedir que los niños trabajaran. Esta legislación, hecha con toda la buena intención del mundo ,es sin embargo, directamente responsable de la delincuencia juvenil . Prohibir a los niños trabajar y en especial prohibir a los adolescentes labrarse su propio camino en el mundo y ganar su propio dinero, crea una dificultad familiar tal que hace casi imposible sacar adelante una familia. Los niños en general están bastante dispuestos a trabajar. Podemos encontrar que un niño de dos, tres o cuatro anos generalmente persigue a su padre , o a su madre tratando de ayudar, bien sea con herramientas o con trapos para limpiar. Existen algunos medios para recuperar la energía y el entusiasmo de uno por trabajar a falta de trabajar con un Professional de Scientology. Son relativamente simples y muy fáciles de comprender. Tenemos en Scientology algo que llamamos INTROVERSION. Y, otra cosa que llamamos EXTROVERSION. La introversión es algo simple. Significa”

mirar hacia dentro demasiado a fondo”. Y la extraversión también es algo simple. Solo significa” ser capaz de mirar hacia afuera”. Podrá decirse que existen “personalidades introvertidas” y “personalidades extrovertidas”. La personalidad extrovertida es aquella que es capaz de mirar a su alrededor en el entorno. La personalidad introvertida solo es capaz de mirar hacia dentro de si misma. Cuando alguien ya no es capaz de confrontar personas u objetos o no es capaz de confrontar el espacio en el que están situados, empieza a tener una sensación de estar “perdido”.Comienza a andar entre brumas. Las cosas no le son reales y es relativamente incapaz de controlar lo que le rodea. Tiene accidentes, tiene mala suerte, las cosas se vuelven contra el, simplemente no las esta manejando ni controlando o ni siquiera las esta observando correctamente. El futuro le parece muy malo, tan malo que a veces no puede afrontarlo. Podría decirse que esta gravemente introvertida. Hay un proceso que se conoce como DAR UN PASEO. Es un proceso muy fácil de realizar. Cuando uno se siente cansado al terminar su trabajo, debe salir y caminar alrededor de la manzana hasta sentirse descansado aunque solo pensar en hacerlo sea casi todo lo que pueda tolerar antes de caer tendido al suelo. En resumen, debe caminar alrededor de la manzana y mirar las cosas hasta que vea las cosas que se encuentran cerca de donde camina. No importa cuantas veces camine alrededor de la manzana, debe hacerlo hasta que se

Dr. Carlos A. Barragán

sienta mejor. Al hacer esto, se encontrara que uno se sentirá un poco mas despierto al principio y luego mucho mas cansado. Se sentirá lo suficientemente cansado como para “saber” que ahora debería irse a la cama y dormir bien toda la noche. Pero este no es el momento para dejar de caminar, ya que uno esta caminando a través del agotamiento. Esta “eliminando su agotamiento por medio del paseo” Esta técnica y otras mas las aprenderá asistiendo al seminario de 2 horas y media de EFICIENCIA PERSONAL donde se hablara de: - La anatomía de la Confusión - La doctrina de Dato Estable - La Anatomía del Control - La Anatomía de la vida como un juego y - El secreto de la Eficiencia Llame al telf (908)576-7123 a la Misión de Dianética y Cientología de Nueva Jersey ubicada en 523 Westfield Ave. Elizabeth NJ 07208, para registrarse en el Seminario. El valor es $50 dólares e incluye el Libro de LOS PROBEMAS DEL TRABAJO por L.Ron Hubbard. Puede también llamar al Celular Carlos Barragán (908)966-4864 o al Celular de Luis De La Rosa (323)635-7881


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Exhibición de Arte por Senior Citizens El día 27 de Noviembre del mes en curso, se presentó en la biblioteca de la ciudad de Elizabeth, una exhibición de arte, elaborada por los Senior Citizens (Adultos de la tercera edad) del centro de cuidado para adultosTown Square, ubicado en la ciudad del mismo nombre. Este evento estuvo organizado por el funcionario y actual Administrador del centro, Freddy Díaz. Estuvo presente el Alcalde de la ciudad Chris Bollwage.


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Uganda aprueba cadena perpetua para homosexuales El Parlamento de Uganda aprobó una polémica ley que castiga con cadena perpetua las prácticas homosexuales en el país africano.

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n Uganda la homosexualidad es ilegal y la nueva norma además prohíbe cualquier promoción de comportamiento gay o conducta que supuestamente esté relacionado con él. También figura en la norma un castigo -que incluye la cárcel- a las personas que no denuncien ante la policía a los homosexuales. El primer ministro de Uganda, Amama Mbabazy, se opuso a la votación, afirmando que no había suficientes parlamentarios en el recinto. La norma ya había sido condenada ampliamente por líderes mundiales cuando fue propuesta en 2009. En aquel momento el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, la calificó de “odiosa”. La corresponsal de la BBC en Kampala -la capital del país-, Catherine Byaruhanga, dijo que el gobierno es consciente de que la ley generará indignación a nivel internacional y que probablemente llevará a la suspensión de ayuda a Uganda por parte de algunos países. “Oficialmente ilegal” “Oficialmente soy ilegal”, dijo el activista por los derechos de los homosexuales en el país africano Frank Mugisha después de conocerse la noticia. Aunque en el borrador de la ley se contemplaba la pena de muerte, esta medida fue descartada. El presidente de Uganda, Yoweri Museveni, debe firmar la norma para que entre en vigencia. África, el peor lugar para ser gay Mientras el presidente de Portugal aprobó, aunque contra su voluntad, los matrimonios entre personas del mismo sexo y en Argentina el parlamento debate una ley similar, en decenas de países, ser gay está prohibido por ley y puede acarrear hasta la pena de muerte. Según un informe publicado por la Asociación Internacional de Gays y Lesbianas (ILGA por sus siglas en ingles), la homosexualidad es castigada por ley en 76 países alrededor del mundo. Las sanciones van desde penas de cárcel, hasta multas, castigos corporales y en algunos casos, la pena capital. En Arabia Saudita, por ejemplo, según la interpretación local de la sharia o ley islámica, es ilegal que los hombres se “comporten como mujeres” o se vistan como tales y viceversa. El informe de la ILGA –basado en un análisis de decenas de códigos penalestambién señala que, con respecto al año anterior, India ha sido el único país que modificó su legislación y ya no considera ilegal la homosexualidad. Herramientas políticas Una de las regiones más fuertemente cuestionadas es África, donde 38 países criminalizan por ley las relaciones entre personas del mismo sexo. Esta semana, y tras una batalla legal que desató un fuerte debate alrededor del mundo, un juez en Malawi condenó a una pareja gay por “grave indecencia” y “actos antinaturales”.

Steven Monjaza, de 26 años y Tiwonge Chimbalanga, de 20 años, fueron arrestados en diciembre de 2009 después de la celebración de su compromiso. Su boda estaba planificada para 2010. Desde entonces, ambos están encarcelados y enfrentan una pena de hasta 14 años en prisión. Durante la lectura de la sentencia contra Monjaza y Chimbalanga, el fiscal dijo: “En Malawi, no permitimos que los hombres se casen con hombres o que las mujeres se casen con mujeres. Creo que el 90% de la gente aquí estará de acuerdo con el fallo”. En Malawi, la pena por ser gay puede llegar a 14 años de prisión. Unos meses antes, un activista de los derechos gays en Malawi fue sentenciado a 60 días de trabajo comunitario por pegar afiches con la frase “los derechos de los gays son derechos humanos”. El corresponsal de la BBC en la capital comercial de Malawi, Raphael Tenthani, dijo que el país es profundamente conservador pero que el gobierno esta recibiendo presión de donantes occidentales sobre este tema. Y en un país donde el 40% del presupuesto de desarrollo depende de los donantes, sus preocupaciones deben tomarse en serio, dijo. Stefano Fabeni, Director de Global Rights, una organización que aboga por los derechos de las personas gay, lesbianas, bisexuales, transgénero e intersexo, dice que las leyes anti-homosexualidad son utilizadas como herramientas políticas en África, particularmente en épocas electorales. “Hemos visto en Nigeria en 2006 y en Burundi, que criminalizó la homosexualidad el año pasado, que muy a menudo la creación de un pánico moral sobre el tema de la homosexualidad es usado por lideres políticos cerca de las elecciones”, explicó Fabeni en entrevista con BBC Mundo. Sospechosos de homosexualidad El parlamento ugandés esta actualmente debatiendo lo que activistas llaman unas de las más draconianas leyes anti-homosexualidad. Expertos dicen que en África, la mayor parte de los países son profundamente conservadores. El proyecto de ley criminaliza la homosexualidad con términos de cárcel o pena de muerte y castiga a padres, doctores o maestros que no denuncien a alguien sospechado de homosexualidad. Figuras internacionales incluyendo al presidente de Estados Unidos, Barack Obama, y líderes de la Unión Europea condenaron la iniciativa. Sin embargo, el corresponsal de la BBC en África del Este, Will Ross, dijo que como muchos otros países africanos Uganda es profundamente conservador y que las voces que se oponen al proyecto de ley dentro del país con mínimas. Fabeni, por su parte, afirma que la situación en Asia y Medio Oriente no es mucho mejor que la africana, con 23 países donde la homosexualidad es un crimen y cuatro donde ser gay acarrea la pena capital. “Sabemos que las leyes contra la sodomía son usadas en Irán para ejecutar personas”, explicó Fabeni a BBC Mundo. Mauritania, Arabia Saudita, Sudan, Yemen y algunas áreas de Nigeria y Somalia figuran como las zonas rojas en el mapa de los derechos homosexuales. En todos aquellos países, mantener una relación con alguien del mismo sexo puede ser castigado con la muerte.

Embarazo y menstruación: Cómo afectan los cambios hormonales en la piel La piel es afectada por la afluencia o carencia de hormonas. En este caso, tanto durante el embarazo como en la menstruación se deberán tener cuidados especiales. En esta nota, varios consejos y recetas para enfrentarlos y conservar un cutis sano en todos los momentos de nuestra vida. Embarazo Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una revolución hormonal que causa gran cantidad de los síntomas como las nauseas, los antojos y la fatiga. La piel no queda exenta de esta marejada de hormonas y, si no recibe los cuidados adecuados, la apariencia de la mujer puede quedar afectada- (y eso no ayuda en nada al frágil estado emocional de las embarazadas). Además de los cuidados a la piel del abodómen, con cremas especiales para prevenir estrías, en lo posible a base de aceite de caléndula y almendras, es necesario también ocuparse del cutis de la futura mamá. Hay que tener en cuenta que en estos meses tan delicados, la mujer puede desarrollar alergias y reacciones adversas a muchas cosas que en otros momentos no le provocarían nada. Los productos con vitamina A y aquellos que tengan fragancias deben ser testeados antes, aplicándolos del lado de adentro del codo. Los aceites esenciales también deben ser utilizados con sumo cuidado, o ante la menor duda, ser dejados de lado. El aceite de menta, de canela, el de bergamota y en general los cítricos ocasionan alergias y fotosensibilidad. En el recuadro hay un listado de aceites esenciales que hay que evitar si o si durante el primer trimestre, ya que son emenagogos (estimulantes de menstruación), pueden causar contracciones y son ligeramente tóxicos tanto para la madre como para el feto. En lo posible, lo aconsejable es buscar alternativas. Lo mejor es recurrir a infusiones de hierbas calmantes, como de manzanilla, romero o caléndula, las que se usarán frias. El geranio y el neroli son muy buenos para conservar un cutis sano. La vehiculización más segura son 3 gotas cada 100 ml de aceite de almendras. Para las piernas inflamadas o edematosas, aceite de romero y geranio, 2 gotas en una cucharada de aceite de germen de trigo, con masajes suaves. TRATAMIENTO FACIAL Crema hipoalergénica sin aroma, a base de caléndula o manzanilla: se le puede agregar aceite de almendras, germen de trigo o agua de hamamelis. Verificar siempre que la piel absorba por completo la crema y la piel quede con apariencia luminosa y elástica. De no ser así, equilibrar los ingredientes grasos y los astringentes. Exfoliación: se mezclan cuatro cucharadas de azúcar en un cuarto de taza de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva. Exfoliar la piel una vez por semana o cada diez días, observando muy bien que la piel no quede sensibilizada. La preparación se guarda en la heladera. Tonificación: a base de infusión de manzanilla fría (250 ml) a la que se le agregará dos cucharadas de avena arrollada. Se deja reposar 15 minutos y se filtra. Se aplica por la noche y se guarda en la heladera. Aceites esenciales que NO deberían utilizarse durante el embarazo: albahaca,

anis, árnica, artemisa, ciprés, enebro, hinojo, hisopo, jazmín, mejorana, menta, mirra, oregano, poleo, romero rosa, salvia, tomillo y wintergreen (glauteria). Menstruación Cuidados faciales Suele ser normal que a muchas mujeres, tanto en los días previos como durante su ciclo menstrual, se intensifique el acné o aparezcan antiestéticos granitos. Esto se debe a desajustes hormonales que suceden durante esos días. En estos casos, siempre que no sean brotes excesivos, pueden tomarse recaudos, adaptándose a cada situación y síntomas. Desde el punto de vista de una terapia natural, obviamente, se deja de lado el uso de anticonceptivos para regular las hormonas. Para estas situaciones, lo primero es tratar de evitar la cafeína, el té fuerte, el cigarrillo, los picantes y los fritos. Lo que sí se debe hacer es beber abundante agua. Además, pueden prepararse compresas de manzanilla fría que se colocarán sobre el cutis aproximadamente 10 minutos. Aliados naturales de estos ciclos son el aceite de árbol del té (tea tree), el cual, diluido en cuatro gotas cada 60 ml de agua de hamamelis es un excelente antibacteriano y astringente para la piel. Las tinturas de malva y benjuí son muy adecuadas para superar los síntomas. Para superar los síntomas y aliviar los dolores, puede completarse el tratamiento con aceites esenciales de mejorana, lavanda y mirra. ACEITES ÚTILES Esta lista deberá ser tenida en cuenta para encarar un tratamiento paliativo y preventivo del acné y la irritación del cutis durante el ciclo menstrual -Uva: es un excelente portador y no es comedogénico -Arbol de té: dosificado en gotas, en infusión o aceite portador -Lavanda: bactericida, sedante y curativa, promueve el crecimiento de células nuevas y sanas. Dosificado en gotas, en infusión o aceite portador -Bergamota: astringente, bactericida, dosificado en gotas, en infusión o aceite portador -Geranio: equilibra la secreción de sebo. -Romero: estimula el drenaje linfático y la renovación celular. -Limón: astringente y refrescante. Nota: utilizar con masajes sobre el cutis, en lociones tonificadores y limpiadoras de la piel. TÓNICO ASTRINGENTE Vodka, media taza Glicerina, 50 mililitros Aceite esencial de lavanda, 6 gotas Aceite esencial de romero, 4 gotas Aceite esencial de tea tree, 6 gotas Preparación • Mezclar los ingredientes • Envasar en una botella de vidrio color caramelo y dejar reposar 48 hs en un lugar fresco y seco.


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“Maneje Sobrio o Deténgase”

será del 6 diciembre al 2 de enero de 2014

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RENTON - Más de 400 agencias del orden público estarán patrullando las carreteras del Estado de New Jersey para evitar la presencia de chóferes ebrios, como parte de la campana anual “Maneje Sobrio o Deténgase”, que se desarrollará entre el 6 diciembre y el 2 de enero de 2014. De esas agencias policiales, 144 recibirán subsidios de $ 4,400 dólares de la División de Seguridad y Tráfico de Carreteras para implementar los controles mediante las patrullas y detectar a los chóferes que manejan embriagados con alta visibilidad a través de las carreteras y calles de New Jersey. Durante la campaña correspondiente al año pasado, 95 agencias policiales recibieron subsidios similares. “Durante la temporada de fiestas y celebraciones, las autoridades policiales siempre observan un aumento en el número de chóferes ebrios”, dijo Gary Poedubicky, director de la División de Seguridad. “La policía se enfocará en los conductores borrachos una vez más y con este esfuerzo queremos enviar un mensaje que si usted elige beber licor y manejar, será arrestado todo el tiempo, no hay ninguna excepción”. En New Jersey, una persona es culpable de conducir ebrio si él o ella operan un vehículo motorizado con una concentración de alcohol en la sangre (BAC) de 0.08 por ciento o más. Aunque la ley se refiere a un BAC de 0.08 por ciento, pue-

de ser declarado culpable de conducir bajo la influencia de bebidas alcohólicas, incluso cuando el BAC está por debajo de 0,08 por ciento. El consumo de pequeñas cantidades de alcohol afecta los sentidos, disminuye el tiempo de reacción y dificulta el juicio, la visión y el estado de alerta. Si usted consume cualquier cantidad de licor y maneja, se verá afectado negativamente, y puede ser acusado y sentenciado por conducir ebrio. Poedubicky, dijo que las sanciones por una primera detención de manejar ebrio (DWI) incluye una multa de hasta $ 500 dólares y suspensión de la licencia

de conducir por un año. Los infractores también pueden esperar recargos en los seguros de automóviles por varios miles de dólares. “Nadie piensa que un día de fiesta o celebración puede terminar en la cárcel, o peor, en un hospital”, dijo Poedubicky. En New Jersey, el año 2012, hubo 158 muertes directamente atribuidas a conducir borracho, que representa el 27 por ciento de las 589 víctimas mortales totales de choques fatales. En el invierno de 2012, la campana de movilización durante las celebraciones resultó en el arresto de 1,555 conduc-

tores intoxicados. Además, las agencias policiales participantes emitieron 5,138 citaciones por exceso de velocidad y 3,113 citaciones por no usar el cinturón de seguridad, y más de 1,600 fugitivos fueron durante la movilización. La División de Seguridad y Tráfico de Carreteras ofrece los siguientes consejos para asegurar una temporada de viajes de vacaciones seguras para los que optan por beber licor: - Utilice el transporte público, un taxi o pídale a un amigo que esté sobrio lo lleve a casa. - Pase la noche en un lugar seguro antes de ponerse al volante y manejar. -Informe a las autoridades de los conductores ebrios. En New Jersey, los conductores pueden marcar # 77 para reportar a un conductor ebrio o agresivo. -Use siempre el cinturón de seguridad, en cada viaje, independientemente de la posición del asiento en el vehículo. Es su mejor defensa contra un conductor ebrio. - Si usted está embriagado y viaja a pie, la forma más segura de llegar a casa es tomar un taxi o un amigo sobrio o pedirle a algún familiar o acompañante que lo lleve hasta su puerta. - Los amigos no dejan que Los amigos manejen borrachos. Si usted conoce a alguien que está a punto de conducir un vehículo mientras está ebrio, tome sus llaves y ayúdele a llegar a casa sano y salvo.


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Navidad

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a Navidad (latín: nativitas, ‘nacimiento’) es una de las festividades más importantes del cristianismo, junto con la Pascua de resurrección y Pentecostés. Esta solemnidad, que conmemora el nacimiento de Jesucristo en Belén, se celebra el 25 de diciembre en la Iglesia católica, en la Iglesia anglicana, en algunas comunidades protestantes y en la Iglesia ortodoxa rumana. En cambio, se festeja el 7 de enero en otras iglesias ortodoxas, que no aceptaron la reforma hecha al calendario juliano para pasar al calendario conocido como gregoriano, nombre derivado de su reformador, el papa Gregorio XIII. Los angloparlantes utilizan el término Christmas, cuyo significado es ‘misa (mass) de Cristo’. En algunas lenguas germánicas, como el alemán, la fiesta se denomina Weihnachten, que significa ‘noche de bendición’. Las fiestas de la Navidad se proponen, como su nombre indica, celebrar la Natividad (es decir, el nacimiento) de Jesús de Nazaret. Adopción de la fecha de Navidad como 25 de diciembre Existen diversas teorías sobre el origen del 25 de diciembre como día de la Navidad. Según defiende William J. Thige, ya en el siglo III se celebraría el nacimiento de Cristo el 25 de diciembre, aún antes de que los romanos celebraran la fiesta del Sol invencible (Sol Invictus). Según otros autores, la celebración de esta fiesta el 25 de diciembre se debe

a la antigua celebración del nacimiento anual del dios-Sol en el solsticio de invierno (natalis invicti Solis), adaptada por la Iglesia católica en el tercer siglo d. C. para permitir la conversión de los pueblos paganos. En Antioquía, probablemente en 386, Juan Crisóstomo impulsó a la comunidad a unir la celebración del nacimiento de Cristo con el del 25 de diciembre, aunque parte de la comunidad ya guardaba ese día por lo menos desde diez años antes. En el Imperio romano, las celebraciones de Saturno durante la semana del solsticio, que eran el acontecimiento social principal, llegaban a su apogeo el 25 de diciembre. Para hacer más fácil que los romanos pudiesen convertirse al cristianismo sin abandonar sus festividades, el papa Julio I pidió en el 350 que el nacimiento de Cristo fuera celebrado en esa misma fecha, finalmente el papa Liberio decreta este día como el nacimiento de Jesús de Nazaret en 354. La primera mención de un banquete de Navidad en tal fecha en Constantinopla, data de 379, bajo Gregorio Nacianceno. La fiesta fue introducida en Antioquía hacia 380. En Jerusalén, Egeria, en el siglo IV, atestiguó el banquete de la presentación, cuarenta días después del 6 de enero, el 15 de febrero, que debe haber sido la fecha de celebración del nacimiento. El banquete de diciembre alcanzó Egipto en el siglo V Algunos mantienen que el 25 de diciembre fue adoptado solamente en el siglo

IV como día de fiesta cristiano después de que el emperador romano Constantino I el Grande se convirtiera al cristianismo para animar un festival religioso común y convertir a los paganos en cristianos. La lectura atenta de expedientes históricos indica que la primera mención de tal banquete en Constantinopla no sucedió sino hasta 379, bajo San Gregorio Nacianceno. En Roma, puede ser confirmado solamente cuando se menciona un documento aproximadamente del año 350, pero sin ninguna mención de la sanción por el emperador Constantino. Sin embargo, los primeros discípulos

de Cristo, no celebraban la Navidad,6 8 divergencias con respecto a la fecha de nacimiento han hecho se adoptara el 25 de diciembre como fecha oficial de su natalicio y el 6 de enero como bajada de reyes (Esto todavía se celebra en Argentina, Armenia, Chile, Colombia, Ecuador, España, Guatemala, México, Paraguay, Perú, Puerto Rico, República Dominicana, Uruguay y Venezuela). Algunas tradiciones de la Navidad, particularmente las de Escandinavia, tienen su origen en la celebración germánica de Yule, como son el árbol de Navidad. Allí la Navidad se conoce como Yule.


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La Navidad y los Reyes Magos

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vocando las festividades de fin de año no puedo sustraerme a recordar a mis padres y a la casa que albergaba a nuestra numerosa familia. A mamá le gustaba la jardinería y ella amaba su jardín, mis hermanos y yo también, pero para jugar. En vacaciones y los fines de semana atravesábamos un corto pasadizo detrás de la cocina para llegar al huerto donde ella tenía su vergel, fiel testigo de nuestros juegos con la pelota y que la viejita odiaba porque los pelotazos marchitaban la variedad de flores de su multicolor edén. Por esa zona accedías a una ventana rectangular que daba al comedor, desde allí observabas lo que ocurría en el salón. Por ese ventanal descubrí quien era Papá Noel, quienes eran los reyes magos, tenía ocho años y mis hermanos eran más pequeños, mis padres hacían tanto ruido para colocar los regalos que era imposible pensar en la existencia de esos personajes míticos. A propósito de esta reminiscencia, recordé una anécdota que me trasladó a aquellos años infantiles, en esos días gozaba ver en el salón el arbolito navideño lleno de regalos antes de que lo abriéramos, esa noche apenas dormí, mi curiosidad contribuía a no pegar los ojos y observar en qué momento depositaban los presentes, despuntó y me levanté pronto. A esa edad ya sabía que mis padres eran los encomendados de hacer realidad nuestros sueños, hacían lo que podían, ellos no tenían mucho dinero pero disfrutábamos de todo lo que nos obsequiaban. Ese año no recuerdo lo que pedí, pero no fue relevante, era feliz con cualquier regalo. Me trajeron una espada de plástico duro color acero y mango negro, como los que usaba Robin Hood (Robín de los bosques), los tres mosqueteros, o quizá, El Zorro, florete que desde luego me gustó mucho, era un agasajo con el que soñé a los ocho años. La dificultad llegó cuando uno de mis hermanos lo vio, se le metió en la cabeza que empezó a hipar, luego a sollozar, luego en llanto a “moco tendido”. Estaba inconsolable, no dejaba de llorar, no le reanimaba los juguetes que le llegaron, ni que yo le dijera que jugaríamos juntos, era irrealizable hacerle entrar en juicio. Al final mi padre me dijo: -“Mira hijo dale la espada a tu hermanito, yo iré a ver si encuentro a los tres reyes Magos, como van a camello no deben ir muy rápido, y les preguntaré si les queda una espada sin importar el color o tal vez el tamaño”Me quedé pensativo en lo que había dicho mi padre. Me preguntaba cómo va a encontrar a los reyes si ellos no existían, eran solo un mito. Le di la espada a mi hermano y estuve apenado. Mi padre salió y después de un par de horas regresó. Entró muy contento, con un regalo entre sus manos, mis ojos se dilataron, indudablemente que me quedé con la boca abierta, turbado. “Hijo después de mucho caminar encontré a los Reyes, a Melchor todavía le quedaba una espada, me la ha dado porque dice que te has portado muy bien y que percibió tu generosidad.” ¿Cómo era posible? El día era festivo, las tiendas permanecían cerradas, era imposible que hubiese ido a comprar. No disfruté de mi juguete ni de los juegos, solo intentaba encontrar una explicación coherente a ese milagro. Como solo era un niño, la inocencia infantil me devolvió la idea que debería creer en Papá Noel y en los reyes magos. Durante un tiempo no pregunté nada sobre aquel suceso, inconscientemente disfrutaba pensar que aun existían el viejito barbón y los Reyes, esa magia que envuelve las fiestas de fin de año. Tiempo después aun sentía una gran curiosidad y un día cualquiera pregunté a mamá lo que en realidad había pasado, ella se echo a reír, - ¿Aun recuerdas? - Me dijo. Me explicó que mi padre fue a un mercadillo de una ciudad contigua a la nuestra que solía atender todos los días del año, recorrió todas las jugueterías hasta encontrar la espada. Aquella vez mi padre se convirtió en un Rey muy especial y desde entonces creo en él por siempre... Arturo Ruiz-Sánchez PEDAZOS DE TIEMPO www.arturoruiz-sanchez.blogspot.com www.amazon.com

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Uruguay es el país del año para la prestigiosa revista ‘The Economist’ La publicación británica destacó qye el país presidido por José Mujica es “modesto, audaz, liberal y amante de la diversión”.

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a revista británica The Economist nombró hoy “país del año” a Uruguay, al que califica como un Estado “modesto, audaz, liberal y amante de la diversión”, que en 2013 ha legalizado el cultivo y distribución de la marihuana. Se trata de la primera vez que esta cabecera británica decide reconocer la labor de un país porque “ha iniciado reformas que abran camino y que no sólo sean una mejora para una nación, sino que beneficien a todo el mundo”. El senado de Uruguay aprobó la semana pasada una ley, impulsada por el Gobierno del presidente José Mujica para regular la importación, producción, distribución y venta de cannabis en el país, con el objetivo de desincentivar el narcotráfico y administrar el consumo. “Si otros siguieron su ejemplo y se incluyeran otros narcóticos, se reducirían drásticamente los daños que causan las drogas en el mundo”, destacó hoy The Economist. LA FRANQUEZA DE MUJICA Además, la revista valora “la franqueza inusual (que tiene Mujica) para ser un polí-

tico”, en relación a las declaraciones en las que confesó que “la nueva ley es un experimento”, y resaltó su humildad personal. Subraya asimismo que el presidente uruguayo “vive en una casa de campo modesta, va a trabajar conduciendo su coche, un Volkswagen “Escarabajo”, y vuela en clase económica”. The Economist también hace referencia en su artículo a que el pasado abril Uruguay legalizó el matrimonio homosexual, con una ley que “ha aumentado la suma global de la felicidad humana, sin costo financiero”.

Cuba autoriza la venta libre de autos Con la autorización de la venta libre de motos, autos, camionetas y microbuses, nuevos y de segunda mano, para cubanos y extranjeros residentes en el país, el gobierno de Cuba anunció este jueves la eliminación de una restricción que se mantuvo durante medio siglo.

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os cubanos podrán comprar autos de segunda mano y nuevos, que solo vende el gobierno y tienen un impuesto del 100%. Las autoridades informaron que de ahora en adelante los ingresos de ese gravamen serán destinados a crear un fondo nacional para fomentar el transporte público. Hasta ahora, para poder comprar un auto los cubanos debían contar con la aprobación personal del vicepresidente del país, algo conocido popularmente como “la carta”. Los extranjeros residentes en Cuba necesitaban una autorización firmada por funcionarios de su sector. En 2011, el presidente, Raúl Castro, autorizó la compraventa de automóviles usados entre cubanos, pero esa primera apertura no eliminó el requisito de la firma del vicepresidente, prohibía comprar autos nuevos y limitaba el número de vehículos de un extranjero residente a dos durante toda su estancia en el país. Las reacciones Ema Ferrán dirige un estacionamiento de automóviles y asegura que “mientras más libertad tenga un ser humano es mejor. Yo difícilmente me lo pueda comprar porque vivo de mi salario pero el que pueda, el que haya ahorrado, el que tenga el dinero que se lo compre”.

“Para mí todo lo que sea eliminar prohibiciones estúpidas bienvenido sea”, expresó la cubana María Teresa González. Un criterio compartido por muchos en un país que, al decir del novelista Lisandro Otero, todo lo que no es obligatorio está prohibido. “Creo que esa una buena medida aunque yo no seré uno de los beneficiados. Contribuirá a que se acaben muchos delitos, inventos y la falsedad que ha habido hasta ahora en ese tema”, indicó el escritor de policiacos Luis Adrián Betancourt. El comunicado del gobierno dice que los precios serán “semejantes a los que reconoce el mercado entre particulares” y el técnico en electrónica Juan D. González, cree que “sería muy injusto vender a precios de mercado a los que ya tenían sus cartas y esperaban comprar carros baratos”. Hasta 2010 los cubanos solo podían comprar legalmente autos usados anteriores a 1959, algo que elevó disparatadamente los precios. Por ejemplo, un jeep de los años 40, adaptado con un motor moderno de diesel, puede llegar a costar hasta US$50.000. Mientras entre extranjeros un vehículo francés con 10 años de uso podía costar unos US$3.000, en el mercado de cubanos se disparaba a US$18.000 y se vendía sin hacer el cambio oficial de nombre porque estaba prohibido el traspaso. Se espera que la posibilidad de comprar vehículos nuevos baje los precios de los de segunda mano que hasta ahora eran la única opción de la mayoría de los cubanos con recursos económicos suficientes.


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Políticos hispanos se destacan durante el pasado año en La Ciudad de Newark Por Rolando Hernández

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EWARK, NJ.- Por encima de los diversos sectores sociales, las aspiraciones políticas se convirtieron durante el 2013 en el principal tema de los hispanos residentes en la ciudad de Newark, Estado de Nueva Jersey. Aníbal Ramos Jr., Luís Quintana, Carlos González, Willian Ramos, Ted Padilla, Massiel Valentín, Carlos Cruz, César Vizcaíno y Juan Arias, entre otros, formalizaron sus aspiraciones políticas al Concilio Municipal de Newark, ciudad en la que se realizarán elecciones en el mes de mayo del 2014. Los políticos hispanos que por años residen en el llamado Estado Jardín, entre sus temas figuran: la seguridad pública, impuestos, educación y la inversión en obras de infraestructura. Ramos, candidato a la alcaldía y actual concejal por el Barrio Norte, desde hace más de un año viene reuniendo fuerzas políticas y sociales, a fin de lograr convertirse en el primer alcalde hispano electo en la ciudad de Newark. Quintana quien fue ratificado como alcalde interino por el Concilio Municipal tras la elección al Senado Federal del electo alcalde Cory Booker, aspirará a un quinto período como Concejal por Acumulación y entre sus propuestas políticas se destacan la seguridad pública y la estabilidad de los impuestos. Tanto Massiel Valentín, Ted Padilla y Williams Ramos de origen puertorriqueño,

coinciden en que la seguridad ciudadana formará parte de sus propuestas políticas en caso de ser electos al gobierno de la ciudad Cruz, quien llegó a Estados Unidos procedente de la provincia de San Cristóbal al Sur de la Nación Dominicana, afirmó que quiere convertirse en Concejal por Acumulación porque la ciudad de Newark, requiere cambios profundos. “Nuestra prioridad de ser electo al gobierno local, es lograr los cambios que requiere la ciudad de Newark desde lo económico hasta lo social”, explicó. Arias que preside la Asociación de Comerciantes y Profesionales del Condado Essex, explicó que tendrá como prioridad la estabilidad de los impuestos. “Una ciudad en la que sus residentes puedan pagar impuestos razonables, es una ciudad que tendrá un mayor nivel de desarrollo”, indicó el también empresario. Mientras que Vizcaíno quien es apoyado por el candidato a la alcaldía, el afroamericano Ras Baraka, sostiene que Newark requiere mayor atención e inversión en el área de la seguridad pública. “Nuestra propuesta en cuanto a seguridad, es que la fuerza policial de Newark puede ser incrementada con la contratación de nuevos agentes policiales. Esa una de nuestras prioridades de resultar electo”, indicó Vizcaíno de padres dominicanos, pero educado en Estados Unidos. Aunque no ha formalizado su candidatura, otro posible candidato hispano a Concejal por Acumulación, lo sería Rafael Brito, un educador en el sistema de enseñanza pú-

blica en el Estado de Nueva Jersey. Brito que se educó en la Unión Americana, coincidió en que los impuestos y la seguridad pública forman parte de sus prioridades para ser aplicadas desde el gobierno municipal local. Otro elemento destacable a lo interno de la comunidad hispana es la presencia de esta a lo interno del sector comercial donde un elevado número de negocios minoritarios son de propiedad o están siendo administrados por los hispanos como son: Bodegas, salones de belleza, supermerca-

dos y cafeterías. En cuanto a los deportes, los hispanos, en especial en el área del béisbol, continuó con su elevada participación en los torneos organizados por las ligas Roberto Clemente y North Ward Center. Newark, una ciudad compuesta por varias comunidades de inmigrantes, lo más destacable para el próximo año es la celebración de las elecciones locales en las que sus residentes elegirán a un nuevo alcalde y a los integrantes del Concilio Municipal.


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Activistas optimistas dicen que reforma migratoria será en 2014 Quienes pelean por una reforma migratoria integral dicen que en el 2013 sentaron las bases que rendirán fruto en el 2014.

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pesar de que el año se acaba sin una reforma migratoria, grupos a ambos lados del espectro político que realizaron actividades de apoyo e impulso de la misma proclamaron 2013 como un año exitoso “que prepara el camino para aprobar la reforma en 2014”. “Hemos creado el ambiente para que se apruebe la medida el año que viene”, aseguró Ali Noorani, director delNational Immigration Forum, bajo cuyo liderazgo grupos conservadores del empresariado, organismos policiales y religiosos del país se unieron para cabildera a políticos conservadores en Washington en pro de la reforma. “La pista de aterrizaje está abierta”. Aún cuando la Cámara de Representantes se fue de receso de fin de año sin considerar una reforma integral o presentar medidas de legalización que se supone están en discusión a puerta cerrada en oficinas republicanas, Randel K. Johnson de la Cámara de Comercio Estadounidense dijo que “las cosas han cambiado ya la cámara superó su mentalidad de que lo único necesario en inmigración es tomar medidas policiacas”.

“Ha sido un año increíble”, dijo Eliseo Medina, quien recientemente rompió un ayuno de 22 días frente al Congreso como parte de una dramática campaña de presión a la Cámara de Representantes. “Nunca en mi larga carrera de 48 años de activismo activismo vi una coalición tan amplia sobre un tema como la que tenemos hoy. Y la lucha sigue. Los ayunos seguirán el año que viene en distritos congresionales específicos”. Los grupos pro inmigrantes especificaron que el año que viene ampliarán el tipo de activismo directo que vinieron haciendo este año con acción de las familias y niños de las comunidades en comunicación directa con políticos y representantes. “El movimiento se basa en gente que persiste y lucha y en 2014 seguiremos haciéndolo”, dijo Angélica Salas, directora de la Coalición por los Derechos Humanos de los Inmigrantes de Los Angeles (CHIRLA). “También nos aseguraremos de que los jóvenes que cumplen 18 años el año que viene se registran y votan en las elecciones legislativas por candidatos pro reforma”.

Acción ejecutiva en inmigración “salvaría” a demócratas Analistas coinciden en que esa sería una salida política para que Obama mejore su imagen y ayude a su partido en las elecciones del 2014.

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alifornia - El presidente Barack Obama, en el nivel más bajo de aprobación de su presidencia según las más recientes encuestas, podría considerar el año que viene la acción administrativa para proteger a grupos de indocumentados como una salida política para mejorar su imagen y ayudar a los demócratas en las elecciones legislativas del año entrante, consideran analistas. Hasta ahora los grupos pro inmigrantes han pedido alPresidente que actúe para detener las deportaciones o proteger a ciertos grupos, como una acción de tipo humanitario y hasta de justicia hacia la población inmigrante por sus contribuciones al país. Pero últimamente los problemas políticos del Presidente, que empezó este año en el tope de la ola y lo termina en lo más bajo, se han multiplicado. Las encuestas así lo reflejan: de acuerdo al más reciente sondeo de Gallup, su aprobación bajó 12 puntos en la población en general de 53 a 41% y entre latinos de 75 a 52%. Varios analistas consultados coincidieron en que es una situación problemática para el partido demócrata, que espera retener el Senado y ganar espacios en la Cámara de Representantes el año que viene para poder aprobar su plataforma legislativa, cosa a todas luces imposible con los republicanos en sólida mayoría en la Cámara Baja. “Llega un momento en que culpar a los republicanos de resistirse a todo deja de ser una buena excusa”, afirmó Ralph Sonenshein, director del Instituto Pat Brown de Estudios Políticos en Los Angeles. “En algún momento del año que viene los demócratas tienen que actuar.

El Presidente, tiene que actuar ya que los demócratas en la Cámara no pueden solos”. Según Sonenshein, sería muy problemático para los demócratas si los latinos, desilusionados por la falta de acción en inmigración, no salen a votar con fuerza el año que viene en las elecciones del Congreso. “Sería un serio problema para los demócratas, la baja asistencia latina”, dijo Sonenshein. “Acción en inmigración luce como la única manera de evitar eso”. Latinos frustrados Matt Barreto, director de la encuestadora Latino Decisions, dijo que Gallup “no tiene buen sistema de medir el voto latino”, pero que Obama “ha perdido más o menos unos diez puntos” entre este grupo, algo similar a lo que ocurrió en 2011 y parte de 2012, año electoral presidencial. “Nuestras encuestas en ese momento reflejaron la frustración latina con el tema inmigración”, dijo Barreto. “Me parece que estamos viendo un ´replay´ de esto. Cuando laCasa Blanca anunció los memos de discreción en deportaciones y con la acción diferida para ´dreamers´ o DACA, las cosas mejoraron para ellos”. En el verano pasado, Latino Decisions preguntó a votantes latinos si favorecerían una acción administrativa para proteger a ciertos grupos de la deportación y el resultado fue positivo por 3 a 1, dijo Barreto. “Los demócratas necesitan algo para presentar en sus campañas ante los latinos”, dijo Barreto. “Los republicanos no nos dejaron no va a ser suficiente”.

Alarma en El Salvador por alza en deportación de salvadoreños de EE.UU y México Cerca de 700 salvadoreños son repatriados cada semana de EEUU y México - un aumento del 30% comparado con el 2012.

Se estima que casi 700 salvadoreños son repatriados por semana. Una investigadora de la Universidad Centroamericana asegura que EE.UU. ha empezado a deportar jóvenes que migraron al país cuando eran niños.

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AN SALVADOR.— Las deportaciones de salvadoreños desde Estados Unidos y México han llegado a un nivel alarmante por la cantidad y por el tipo de expulsados —cada vez llegan más niños y adolescentes del “Norte”. “Estamos a punto de declarar el tema de los deportados como un desastre nacional”, declaró César Ríos, director ejecutivo del Instituto Salvadoreño del Migrante (INSAMI). Según él, El Salvador recibe semanalmente alrededor de 700 migrantes deportados por aire y por tierra, 30% más que en 2012. Por otro lado, una investigadora de la Universidad Centroamericana (UCA), administrada por los jesuitas, dijo que la cifra de menores expulsados se ha incrementado aproximadamente 5% en un año. Se trata, aseguró Amparo Marroquín, delGrupo Multidisciplinario de Migraciones de la UCA, de una proporción “que nunca se había visto, y que tiene que ver justamente con la cantidad de niñas y niños y adolescentes que están viajando”. Marroquín sostiente que la cifra de deportados aumentó a partir de la Administración de Barack Obama. “Yo hablé con unos colegas en Guatemala, y me decían que por primera vez la cifra se invierte. Es decir, tenemos más gente regresando que gente yendo”, dijo. Esas mediciones, aclaró, son muy relativas, pues nunca se tiene la certeza de cuánta gente se va, y cuanta regresa. Esta tabulación se complica si se toma en cuenta que haypersonas que hacen dos o más intentos por llegar a los Estados Unidos. En EE.UU. residen alrededor de tres millones de salvadoreños, de los cuales alrededor de 200,000 tienen un permiso temporal de residencia, el TPS, que deben renovar cada 18 meses. Marroquín también dice que, en los dos primeros años de la Administración Obama, EE.UU. habría deporta-

do más personas que todas las que se pudieran atribuir a George W. Bush en sus dos períodos de Gobierno. Por su parte, Ríos sitúa el recrudecimiento de las expulsiones dentro del contexto de la reforma migratoria. En sus palabras, la Administración Obama quiere “limpiar antes de aplicar cualquier tipo de reforma que se dé”. Otro fenómeno que parece estar ocurriendo, según Marroquín, es que EE.UU. ha empezado a deportar jóvenes que migraron al país cuando eran niños, “que no tienen familia acá, que no saben hablar español”. A las personas que llegan en los vuelos de deportados, habría que sumar los que –muy pocos, según el Gobierno– regresan “voluntariamente” después de perder un juicio para obtener la residencia legal en EE.UU. Mauricio Silva, vocero de la Dirección General de Migración y Extranjería (DGME), explicó que entre 80 y 120 salvadoreños llegan deportados diariamente al Aeropuerto Internacional de Comalapa entre lunes y viernes. Adicionalmente, todos los días arriban autobuses con migrantes —un máximo de 38, según la DGME— remitidos por el Gobierno de México. Un total de 20,000 personas regresaron deportadas al país en 2012. El primer apoyo que tienen los repatriados es el programa “Bienvenido a Casa”, creado en 1999. “Nosotros estamos preparados, el personal y las instalaciones, para recibir a toda esta gente”, afirma Silva. Sin embargo, el INSAMI no está convencido de esto. Mañana miércoles, coincidiendo con el Día del Migrante, planea presentar una propuesta formal al Gobierno de Mauricio Funes pidiendo la creación de una “política de Estado” con medidas y fondos asignados para abordar la situación de los salvadoreños repatriados.


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Pollo consumido en EEUU Crean banco de células madre contiene “bacterias peligrosas” para investigación de Alzheimer Un estudio de Consumer Report indicó que 300 pechugas de pollo dieron positivas a un análisis para determinar la existencia de bacterias.

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a casi totalidad del pollo comprado en grandes superficies en Estados Unidos está contaminado por bacterias como la salmonela o la e.coli, afirma la influyente revista de consumidores del país, Consumer Report, según un estudio publicado este jueves. “El análisis de 300 pechugas de pollo compradas en tiendas de todo Estados Unidos puso en evidencia la existencia de bacterias potencialmente peligrosas en casi todo el pollo, incluidos los de marcas orgánicas”, señaló la investigación. “Más de la mitad de las muestras” compradas en julio “contenían materias fecales contaminantes” y “casi la mitad contenía al menos una bacteria resistente a tres o cuatro antibióticos de los recetados más a menudo”, detalla el artículo. La revista señala que ninguna cadena de distribución ni ninguna marca de las diez probadas (Wal-Mart, Tyson, America’s Choice, Whole Foods, Traders’ Joe...etc.) se salva de este hecho. Aunque acusa especialmente a Foster Farms cuyas tres fábricas en el sudeste del país se encuentran en el origen de una epidemia de salmonela especialmente virulenta ocurrida en el verano en Estados Unidos, y que no retiró sus productos. “¿Cuál es el problema con la carne favorita de los estadounidenses?”, se pregunta

Científicos en la Universidad de California Irvine intentan, con la ayuda de la la tecnología, reprogramar células y convertirlas en neuronas.

H la revista, que recuerda que en el país se consumen 40 kilos de pollo por cabeza en promedio cada año. “48 millones de personas se enferman cada año debido a alimentos contaminados con salmonela, campylobacter o e.coli entre otras, pero se atribuyen más muertes a las aves de corral”, que a cualquier otro alimento, precisa el artículo, apoyándose en el análisis de epidemias registradas entre 1998 y 2008 por el organismo federal de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades. La revista recuerda las precauciones sanitarias: lavarse las manos inmediatamente tras haber tocado pollo crudo y cocinar el alimento a una temperatura de 73 grados o más.

ace dos años, científicos en Estados Unidos lograron transformar células de la piel en células madres con la capacidad para transformarse en cualquier célula del cuerpo. Ahora, científicos en la Universidad de California Irvine intentan crear un banco de estas células y utilizarlas para combatir el Alzheimer. El científico Frank LaFerla, de UC Irvine, dijo que recibieron un donativo de $600,000 del gobierno federal que les permitirá crear alrededor de 20 células madres pluripontentes como depósito inicial del banco de células madres. LaFerla explicó que gracias a la tecnología que se ha desarrollado, científicos como él pueden reprogramar células y convertirlas en neuronas, que son las células afectadas por el Alzheimer. Esta enfermedad se caracteriza por problemas con la memoria, la forma de pensar y el carácter de las personas. “Las células de las neuronas son más complicadas, toman más tiempo para desarrollarse, su tamaño y su estructura es diferente, dependiendo de su función

y de su lugar en elcerebro. Nuestra idea es crear un banco de estas células para que puedan ser utilizadas en todo el país”, dijo LaFerla. A pesar de los adelantos, LaFerla considera que aún este proceso de creación de neuronas es demasiado caro para masificarlo y ofrecerlo como tratamiento a los 5.4 millones de personas con Alzheimer en Estados Unidos. Pero él considera que tal vez en unos 10 años será posible. En el futuro, los médicos podrán reemplazar las neuronas dañadas con neuronas nuevas, según LaFerla.


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Virtual Keyboard transforma cualquier superficie plana en un teclado Usa tecnología láser para proyectar la imagen. La escritura se transfiere directamente alsmartphone o a la tablet.

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Recuerdas el proyector OmniTouch de Microsoft? Fue presentado el 2011 y consistía en un dispositivo portátil que con ayuda de cámara y un proyector convertía cualquier superficie en una pantalla táctil. Era una tecnología realmente asombrosa y hoy en día una compañía ha recreado la misma para llevar una experiencia similar a las manos de todo el mundo. Se llama Virtual Keyboard y es un dispositivo portátil que con ayuda de la tecnología láser proyecta la imagen de un teclado virtual sobre superficies planas. El usuario puede presionar las teclas y números que se proyectan sobre la mesa e inmediatamente se transfieren al teléfono o a la tableta conectada a la Virtual Keyboard mediante Bluetooth. Este pequeño dispositivo posee una batería que garantiza dos horas de tipeos

iWatch de Apple

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teve Wozniak, co-fundador de Apple, realizó algunas declaraciones bastante interesantes en Ciudad de México. En primer lugar Wozniak destacó que tras la muerte de Steve Jobs la compañía se encuentra inmersa en una especie de “estado a la espera de una gran dirección”, palabras que debemos relacionar con la necesidad de innovar que presenta la firma de la manzana. Con respecto al iWatch no sólo confirmó su existencia, sino que además realizó algunos comentarios que indican, sin ningún género de dudas, sus posibles funciones. Entre dichas funciones encontraríamos la posibilidad de utilizar comandos por voz y realizar preguntas a algo así como “un nuevo Siri”. El iWatch será presentado junto con el iPhone 6 en octubre de 2014, una fecha lejana pero factible, ya que coincide con el momento temporal elegido para otros grandes lanzamientos de Apple. Por lo demás Woz puntualizó también que no podemos esperar una gran revolución dentro del sector de la electrónica de consumo cada año, pero sí que los gadgets sean cada vez más pequeños. De momento Apple ha registrado el término iWatch en varios países, aunque en Europa el nombre está registrado a favor de Probendi, una empresa británica, lo que obligará a la compañía a negociar ya que dicho registro afecta a todo el territorio europeo. C Technology asegura que los prototipos que Apple está probando del iWatch incluyen una batería de 100 mAh, pero que esta batería parece muy pequeña para permitir una vida útil decente. Por ejemplo, el Galaxy Gear de Samsung incluye una batería

de 315 mAh y aún así está siendo criticado por, entre otras cosas, la vida útil de la batería. No obstante, sabemos que Apple consigue una gestión de la batería impresionante en sus dispositivos, así que tampoco lo podemos descartar. La sexta generación del iPod nano tenía una batería de 105 mAh y, en parte, fue diseñado para ser utilizado como un reloj. Lo que sí afirma el medio chino es que el iWatch tendrá la capacidad de cargarse de forma inalámbrica con un máximo de un metro de distancia. Entre las características del “iWatch” estarían la posibilidad de realizar llamadas, geolocalización y mapas, aplicaciones de clima, un podómetro para contar los pasos y sensores monitoreo de la salud, tales como ritmo cardíaco. Otra característica que se da por segura es: - Cuerpo total en aluminio - Wi-Fi y Bluetooth - Lector de RSS integrado - 16 GB - Sistema de pronóstico de tiempo - Posibilidad de conectar por Bluetooth con iPhone/iPad - Reproductor Musical - Proyector LCD - Disponibilidad en varios colores Los últimos rumores han sugerido que Apple incluso podría lanzar dos modelos de iWatch: uno para hombres y otro para mujeres. La diferencia entre ambos sería el tamaño de la pantalla, siendo de 1,7 pulgadas en el modelo para hombres y de 1,3 pulgadas en el modelo para mujeres. Además, Paul Gagnon, analista de NPD DisplaySearch, asegura que Apple ha decidido dejar un poco de lado el proyecto de la iTV para centrarse de lleno en el iWatch.

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Un asteroide del sistema solar bautizado con nombre de “Sarajevo” El cuerpo celeste demora 5,5 años para dar una vuelta alrededor del Sol. Tiene entre 3 y 7 kilómetros de diámetro.

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arajevo (EFE). Un asteroide del sistema solar ha sido bautizado con el nombre de “Sarajevo”, y es la primera vez que un cuerpo celeste obtiene una denominación relacionada con Bosnia, informó hoy la Asociación astronómica bosnia Orion. Según la página web de Orion, el asteroide fue descubierto por un grupo de astrónomos de los observatorios españoles La Sagra y del OAM (Observatorio Astronómico de Mallorca). El astrónomo croata Stefan Cikota, quien participó en el descubrimiento, propuso el nombre de Sarajevo para el asteroide por iniciativa de Orion, que este año celebra el 50 aniversario de la fundación de la primera asociación astronómica de Bosnia. “El nombre fue confirmado por la Unión Internacional Astronómica”, declaró el presidente de Orion, Muhamed Muminovic, en un comunicado.

La agencia espacial estadounidense NASA, que gestiona una base de datos de cuerpos pequeños del sistema solar, ha publicado en su boletín oficial que el asteroide ha obtenido su orden numérico 178267 y el nombre de “Sarajevo”, explicó el científico bosnio. Una vuelta alrededor del Sol del asteroide “Sarajevo” dura 5,5 años, y su diámetro es de 3 a 7 kilómetros.

Google Glass: ahora se podrá tomar fotos con solo un parpadeo La nueva función, que requiere del guiño del ojo, es más rápida que el botón de la cámara o el reconocimiento de voz.

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oogle ha presentado un nueva función a sus gafas Google Glass, que permite a los usuarios tomar fotos con un “guiño del ojo”. Según Google, la función es más rápida que el botón de la cámara o el reconocimiento de voz y funciona incluso cuando la pantalla está apagada. La actualización de Google Glass, llamada versión XE12, también agrega un bloqueo de pantalla y la capacidad de cargar y compartir videos enYouTube. Las firmas tecnológicas están ansiosas por capturar el mercado de los artefactos portátiles, considerados por muchos

como un área clave para crecer. Google indicó que la nueva característica tendrá varios otros usos en el futuro. Por ejemplo, “pagar un taxi parpadeando al taxímetro” o “guiñando a un par de zapatos en una vitrina para su entrega a domicilio”, según comentó la firma en un blog.


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Un ex-miembro de la Junta Escolar de Elizabeth, un abogado de la misma Junta y abogados externos son acusados por encubrimiento de almuerzo gratis

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RENTON – El Fiscal General Interino John J. Hoffman informó que el ex miembro de la Junta de Educación de Elizabeth Juan Donoso, el Abogado de la Junta Kirk Nelson, y el Abogado externo de la misma Junta Frank Capece, fueron acusados hoy por un Jurado Investigador por delitos de encubrimiento de una solicitud falsa sometida por la esposa de Donoso, para el programa de almuerzo gratis en un centro escolar de la ciudad de Elizabeth financiado con fondos federales. Donoso, de 42 años, de Elizabeth, fue acusado de cinco cargos, dos cargos de los cuales tienen que ver con conducta deshonesta (segundo grado) y un cargo por manipulación de los registros públicos,(en tercer grado; manipular o falsificar pruebas físicas (en cuarto grado ), y tratar de evitar su arresto o enjuiciamiento (cuarto grado). Nelson, de 46 años, de Roselle, y Capece,de 63 años,de Cranford, fueron nombrados en acusaciones separadas por seis cargos cada uno de ellos, con dos cargos de conducta deshonesta (segundo grado) y un cargo de conspiración (segundo grado), manipulación de los registros públicos e información (tercer grado), manipular o falsificar pruebas físicas (en cuarto grado), y tratar de evitar el arresto o enjuiciamiento (cuarto grado). Las acusaciones son el resultado de una investigación realizada por la

División de Justicia Criminal y la Policía Estatal de New Jersey. Se presume que por una petición de Donoso, los señores Nelson y Capece obstruyeron la investigación estatal relacionada con el abuso del programa de almuerzos escolares, encubriendo una falsa solicitud sometida por la esposa Donoso. Después que la Policía Estatal dispuso que la Junta escolar mediante Nelson, someta toda la información del programa de almuerzos que se remonta al año 2004, Nelson y Capece se presume dieron órdenes para que esta solicitud de la esposa de Donoso sea eliminada de los registros de la Junta, por lo que no fue entregado pese a la petición policial. La esposa de Donoso, Olga Oviedo-Arévalo, fue acusada en abril pasado por denuncias de haber sometido varias solicitudes falsas. La esposa fue admitida en el Programa de Intervención de Cuestiones Preliminares (PTI) en agosto. Sus cargos serán retirados si completa con éxito el programa PTI. Ella hizo la restitución de $ 1,700 dólares como condición para su inscripción en PTI. “Se presume que los acusados, en forma corrupta, utilizaron su autoridad dentro de la Junta Escolar para tratar de limpiar este asunto y poner la basura debajo de la alfombra”, dijo el Fiscal general Hoffman.“Simplemente no toleraremos un ofensa flagrante a la ley”. “Estos dos abogados presuntamente hi-

cieron un acto indebido solicitado por Donoso por frustrar deliberadamente una orden de la Policía Estatal que ponía en descubierto la solicitud falsa de la esposa para el programa de almuerzo gratis”, precisó el director Elie Honig de la División de Justicia Criminal.” En lugar de cumplir con su obligación como abogados para defender la ley, Nelson y Capece obstaculizaron una investigación penal para satisfacer a su cliente. Los tres hombres enfrentan cargos graves”. La señora Oviedo-Arévalo presentó las solicitudes falsas a la Junta Escolar del programa de almuerzo gratis financiada con presupuesto federal para reducir los costos de su hijo de tres años que asistió a la escuela durante: 2008-09, 200910 y 2010-11, enumerando sólo que sus ingresos eran de $ 13,000 dólares ($ 250 dólares por semana) sin mencionar los ingresos de Donoso, cuando en realidad tenían un ingreso familiar de más de $50,000 dólares para cada uno de esos años. Como resultado de esas solicitudes, el hijo presuntamente recibió aproximadamente $ 1,700 en comida gratis. Además, Oviedo-Arévalo presentó una solicitud falsa para el año escolar 2011-2012 para su hijo y su hija que aparece sólo una fracción de los ingresos que Donoso recibió como salarios. Esta solicitud ha sido objeto del presunto encubrimiento. La acusación fue entregada al juez de la

Corte Superior Thomas W. Sumners Jr. en el Condado de Mercer, quien asignó el caso al Condado de Union, en la que se ordenó a los acusados a comparecer en una fecha posterior para la lectura de cargos. Munn, de 48 años, de Elizabeth, el ex presidente de la Junta de Educación de Elizabeth, fue acusado el 30 de mayo 2012 por un jurado investigador por cargos de tercer grado de robo por engaño y la manipulación de los registros públicos o de información. Munn se presume sometió solicitudes falsas para sus dos hijos para obtener precios reducido en el programa de almuerzo, lo que dio lugar a uno o ambos niños reciban los beneficios a los que no tenían derecho en cada uno de los 5 años consecutivos 2006- 07, 2007-08, 2008-09, 2009-10 y 2010-11. Como resultado de estas solicitudes sus hijos habrían recibido $ 4,549 dólares en beneficios a los que no tenían derecho. Munn se cree que ilegítimamente subestimó su ingreso familiar para obtener los beneficios para sus hijos, pese a que los ingresos anuales de el y su esposa superaban el límite de ingresos de los hogares para el programa federal de hasta $ 100,000 en 2008-09, y de $ 94,000 dólares o más en tres de los otros años. Los cargos contra Munn están pendientes y se presume inocente mientras no se pruebe su culpabilidad.


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Una Alimentación Saludable

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na buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las cinco mejores estrategias son éstas: 1. Establecer un horario regular para las comidas en familia. 2. Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables. 3. Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva. 4. Evitar las peleas por la comida. 5. Involucrar a los niños en el proceso. Sin embargo, no es fácil tomar estas medidas. Nuestros días están colmados de responsabilidades, y las comidas de preparación rápida están siempre a mano. A continuación, algunas sugerencias para incorporar las cinco estrategias a su rutina. Comidas en familia Comer en familia es una costumbre agradable tanto para los padres como para los hijos. A los niños les agrada la previsibilidad de las comidas en familia, y los padres tienen la oportunidad de ponerse al día con sus hijos. Los niños que participan en comidas en familia con regularidad presentan estas características: • es más probable que coman frutas, vegetales y cereales • es menos probable que coman refrigerios poco saludables • es menos probable que fumen, usen marihuana o beban alcohol Por otra parte, las comidas en familia

ofrecen la oportunidad de presentarle al niño nuevos alimentos y de que usted dé el ejemplo llevando una dieta saludable. Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que los adolescentes todavía desean los consejos y la opinión de sus padres, por lo cual la hora de la comida en familia debe usarse como una oportunidad para reconectarse. También puede probar con estas estrategias: • Permita que el adolescente invite a un amigo a comer. • Involucre al adolescente en la planificación de la comida y la preparación de los alimentos. • Haga que la hora de la comida sea un momento agradable y donde uno se sienta a gusto, sin discusiones o sermones. ¿Qué se considera una comida en familia? Cualquier momento en que la familia se reúna para comer; ya sean alimentos traídos de un restaurante o una cena completa preparada en casa. Esfuércese por servir alimentos nutritivos y por establecer un horario en el cual todos estén presentes. Quizá tengan que comer un poco más tarde porque uno de los niños está en una práctica deportiva. Tal vez tengan que fijar una hora especial los fines de semana, como un brunch los domingos, cuando todos pueden reunirse en familia. Cómo dar un buen ejemplo La mejor manera de estimular al niño a

comer de manera saludable es dando el ejemplo. Los niños imitan a los adultos que ven a diario. Si usted come frutas y verduras, y consume menos alimentos poco nutritivos, estará enviándole el mensaje correcto. Otra manera de dar un buen ejemplo es limitando el tamaño de las porciones y evitando comer de más. Hable sobre el estar satisfecho, en especial con los niños pequeños. Diga algo como “esto está delicioso, pero estoy satisfecho y no voy a comer más”. De igual modo, los padres que siempre están a dieta o quejándose de sus cuerpos pueden fo-

mentar estos mismos sentimientos negativos en los niños. Trate de mantener una actitud positiva en lo que se refiere a la comida. No pelee por la comida Es fácil convertir la comida en una fuente de conflicto. Los padres bien intencionados pueden encontrarse en una situación en la que negocian con los niños o los sobornan para que coman alimentos saludables. Una mejor estrategia es permitir que los niños tengan cierto control, pero también limitar los tipos de alimentos que tienen en la casa.


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García Belaunde justificó cita con Humala: “Él no está acusado de nada”

El titular de la Comisión López Meneses reveló que ministro Figallo también estuvo presente en la reunión, que se llevó a cabo en Palacio de Gobierno.

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l congresista Víctor Andrés García Belaunde, quien dirige la investigación sobre los nexos de Óscar López Meneses con el Estado, justificó la reunión que sostuvo con el presidente Humala y el ministro de Justicia en Palacio de Gobierno, donde, según detalló, les pidió facilidades para llevar a cabo las indagaciones, En una entrevista con elcomercio.pe, sostuvo que asistió a la cita con Humala, “porque no está acusado de nada”.

yo no tengo por qué negarme a ir a hablar con él. Si él quiere hablar sobre un tema que a mí me interesa, no tengo por qué negarme a asistir.

Usted se reunión con el presidente Humala, ¿cómo se produce esta cita? No puedo dar detalles sobre la cita, porque he informado esto a la comisión y se supone que debe haber reserva sobre el caso. Hay una persona que ha llamado a Del Castillo a darle la información después de que lo dije.

¿La reunión se realizó en Palacio de Gobierno? Sí, y fue el miércoles.

Según el congresista Galarreta, usted mantuvo en secreto la reunión con Humala hasta que se le preguntó. No, no ha habido nada secreto. Además, Galarreta llegó tarde. ¿Dio a conocer la cita con el presidente en la estación informativa de la sesión o esperó a que le pegunten? Informé todo lo que tenía que decir, incluyendo la reunión con el presidente. ¿Lo hizo en la estación informativa, señor García Belaunde? Mire, yo no puedo dar información de lo que sucede en una comisión reservada, no puedo ni debo dársela, lo que quiero decir es que he informado esto y algunos miembros de la comisión, no todos, sabían de esta visita. ¿No le parece un error ir a ver a Humala sin avisarle a la comisión? No, no, no, porque yo he informado después y porque si el presidente de la República me convoca siendo el jefe del Estado,

¿Sigo sin entender por qué no informó a la comisión antes de reunirse con Humala? Porque fue una cosa súbita, fue de última hora. Había congresistas que sí sabían de esta reunión y otros no.

¿En la cita estuvo presente Nadine Heredia? No, en absoluto. ¿Quiénes, además, de usted y Humala estuvieron? Estuvo el ministro de Justicia (Daniel Figallo), a quien le pedí facilidades para acceder a información. Me han entregado documentos sobre las visitas (a López Meneses), que hoy he dado a la comisión. ¿Qué clase de participación tuvo Figallo en la reunión? No puedo contar eso, fue una conversación privada. Si usted dirige la investigación a López Meneses, que podría llegar hasta Palacio de Gobierno, ¿cómo se reúne con el presidente Humala? Porque el Presidente de la República no está acusado de nada, el presidente de la República es jefe supremo de las FF.AA. y policiales, he tenido reuniones con otros jefes de poderes del Estado también y no solo con él. Lo que yo exijo del Gobierno es colaboración para poder investigar sin ningún tipo de dificultades, que ellos acepten y se comprometan a colaborar totalmente con la comisión. Incluso me ha dicho que está dispuesto a aceptar la invitación de la comisión para declarar.

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En esta nueva columna estaremos informando sobre las nuevas posibilidades que ofrece la medicina, sobre todo en el ambiente natural. Hemos querido empezar esta nueva información en nuestro medio, con un tema muy importante.

¿Cómo puedes saber si tu bebé está tomando suficiente leche materna? Con el nacimiento de tu bebé, empieza un nuevo y hermoso reto: alimentarlo para que crezca sano y fuerte. La leche materna es el alimento ideal para un recién nacido, así que puedes estar tranquila de que está recibiendo la mejor nutrición. Sin embargo, muchas mamás se preguntan si su bebé está tomando suficiente leche. ¿Cómo puedes saber? Aquí te cuento.

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os nueve meses de espera han terminado y por fin tienes a tu nuevo amor en tus brazos. Ese bebé, niño o niña, es la razón de tu vida y te necesita 100% para crecer y alimentarse. Tu cuerpo, perfectamente diseñado para la maternidad, tiene la leche que él o ella necesita para alimentarse y crecer fuerte y sano(a). Sin embargo, amamantar puede parecer un reto para muchas madres primerizas, pues como todo, la lactancia tiene su “ciencia” y hay que aprender a entender el proceso y tener paciencia. Digamos que es una especie de “danza” entre tú y tú bebé. Poco a poco se irán acoplando el uno al otro y con el tiempo verás que amamantar te trae inmensas satisfacciones y crea un vínculo hermoso entre ustedes. (¡Eso sin contar que es la manera más fácil y práctica de alimentarlo(a)!) Pero como siempre surgen dudas, tal vez te preguntes cómo puedes saber cuánta leche necesita tu bebé. Es probable que otras madres que no amamantaron y le dan a su bebé leche de fórmula, hablen de que él o ella toman determinado número de onzas en cada sesión de alimentación. Pero cuando estás amamantando, es imposible ver cuánta leche toma tu chiquitín. A menos que haya una cámara infrarroja, es algo que no se puede medir a simple vista. Por eso, lo principal es que estés alerta a las señales que da tu bebé. Más allá de los horarios, él o ella te dará las claves para indicarte si tiene hambre y si está satisfecho(a). Cada dos horas es el promedio para un recién nacido, pero eso puede variar de un bebé a otro. Por eso, si lo amamantaste y al rato indica que quiere más, no lo cuestiones. Su estómago es tan pequeñito, que necesita de tu leche muy seguido. Esto irá cambiando a medida que crece; pero ahora necesita que lo alimentes con frecuencia para estar feliz y crecer fuerte. Entre 8 y 12 veces al día, es lo ideal para las primeras semanas de vida. Por lo general, tu bebé se alimentará bien (si no hay problemas como la mala posición del bebé al amamantar), pero en ocasiones, puede que no esté tomando toda la leche que necesita y esto puede causar problemas. Ten en cuenta lo siguiente para saber si tu bebé está alimentándose como debe ser: • Tus senos deben sentirse suaves luego de cada sesión, puesto que el bebé vacía la leche que hay en ellos. • Tu bebé se ve relajado(a) y satisfecho(a) luego de alimentarse. • Observa cuántas veces orina. Durante los primeros días de vida, cuando recibe el nutritivo calostro (la primera leche, que está llena de anticuerpos e inmunoglobulina que ayudan a proteger al bebé de virus y bacterias y además, a eliminar los deshechos fecales conocidos como meconio), tu bebé mojará de uno a dos pañales. Pero cuando

te “baja la leche” tu bebé mojará de 6 a 8 pañales de tela o de 5 a 6 desechables. • Observa cuántas deposiciones (evacuaciones) tiene: Durante el primer mes, tu bebé ensuciará el pañal por lo menos 3 veces al día. Las primeras deposiciones son oscuras, casi negras, pero para el quinto día de nacimiento se vuelven color mostaza. A medida que crece, tu bebé puede tener una deposición al día. Pero cada bebé es diferente, así que ten esto en mente. Lo importante es que haya heces fecales pues indican que está comiendo suficiente. • La mayoría de los bebés pierden entre el 5 y el 9 por ciento de su peso al nacer durante los primeros días, pero lo vuelven a ganar al cumplir 2 semanas de nacidos. Si tu bebé perdió peso y lo recuperó y sigue subiendo de peso, está bien alimentado. Para que te des una idea, durante el primer mes tu bebé debe aumentar entre 5 y 10 onzas a la semana; a los dos y tres meses, aumentará entre 5 y 8 onzas; entre los tres y seis meses ganará entre 2.5 y 4.5 onzas semanalmente y a partir de los seis meses hasta que cumpla un año, debe aumentar de 1 a 3 onzas a la semana. ¿Cómo puedes darte cuenta de que tu bebé tiene hambre? Él o ella te dará señales que indican que está listo(a) para comer. En la fase temprana del hambre, se golpea los labios o los chupa; abre y cierra la boca; chupa sus manos, dedos, pies, juguetes o su ropa. En la fase activa del hambre, tu bebé puede adoptar la posición de amamantar, acercarse a tu pecho, halar tu ropa, pegarte en el brazo o en el pecho repetidamente, estar irritable y respirar rápido. En la fase tardía del hambre (es decir, cuando ya no puede esperar más), tu bebé se mueve la cabeza de lado a lado con fuerza y ¡llora! Así que si está llorando, es porque es muy tarde. ¡Tu bebé ya tiene mucha hambre! Recuerda que la leche materna es ideal para tu bebé desde que nace hasta que cumple dos años. Cuánto tiempo decidas amamantarlo depende de ti, pero lo que sea, por poco que parezca, es muy valioso para su salud. No olvides que a medida que tu bebé crece sus necesidades de alimentación van cambiando, pues a partir de los 6 meses puedes empezar a complementar la leche materna con algunos sólidos. Siempre es importante que consultes con su pediatra antes de iniciar cambios en la alimentación. Cualquier duda que tengas sobre la lactancia o la alimentación de tu bebé, consulta a tu médico. También puedes consultar a los especialistas en lactancia que pueden ayudarte si tienes algún problema para amamantar. En la mayoría de los casos se puede solucionar y te permitirá darle a tu bebé la alimentación más completa con todo tu amor.

Dos enemigos de tus riñones

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al vez hayas escuchado que los riñones son las baterías del cuerpo. Es una explicación poco científica, pero que tiene razón en cuanto a la importancia que tienen esas dos estructuras como frijoles del tamaño de un puño. Obviamente, no sale energía de ellos, pero son igual de importantes que unas pilas para cualquier objeto que las necesita. En el caso de tu cuerpo, son los encargados de limpiar los desechos que resultan del metabolismo, concretamente sales, toxinas y agua. Para poder realizar esta tarea tienen que filtrar la sangre 60 veces al día para eliminar las sustancias potencialmente perjudiciales. Preferiríamos no explicarte lo que pasaría si tus riñones dejaran de funcionar, pero por tu bien y el de ellos tenemos que hacerlo: tu sangre se llenaría de toxinas y desechos que se transportarían por tu sangre y llegarían a todos tus órganos. Por otro lado, tus riñones, junto con el aparato urinario, se encargan de controlar y mantener el equilibrio de agua en el cuerpo, garantizando que los tejidos reciban la cantidad de líquido necesaria para tener un buen funcionamiento. No vivirías mucho tiempo sin tus riñones, y el poco que lo harías tendrías una calidad de vida paupérrima, en el que el dolor y las molestias serían tus compañeras inseparables hasta llegar al colapso total. ¿No me crees? Date una vuelta por el departamento de diálisis de cualquier hospital. Pero más allá de sus funciones básicas, los riñones tienen otras que son vitales para todo tu cuerpo y que no siempre se mencionan hasta que tienes un problema renal. Por un lado, se encargan del equilibrio entre ácidos y bases del cuerpo; por otro, producen hormonas que regulan la presión arterial y la cantidad de glóbulos rojos en la sangre (los que se encargan de llevar el oxígeno al cuerpo). Hay muchos problemas que pueden afectar a los riñones si no los cuidas adecuadamente, pero existen dos en específico que encabezan la lista de víctimas fatales por padecimientos renales entre hombres: la nefrosis y la nefritis. Ambas se encuentran dentro de las 10 principales causas de muerte entre hombres en México, según los datos que reporta el Programa Nacional de Salud 2007-2012. Razón de más para saber cómo prevenirlas. Esta es la causa La nefrosis es causada por diversos trastornos que producen una lesión renal, en particular en la membrana basal del glomérulo (la parte del riñón donde radica la función de filtración de sustancias que transporta la sangre), lo que ocasiona los niveles anormales de proteína en la orina. También puede ocurrir como resultado de infecciones, como hepatitis, mononucleosis o amigdalitis provocada por estreptococos; el uso de drogas, algunas enfermedades, como diabetes, lupus eritematoso sistémico, mieloma múltiple y amiloidosis también pueden terminar en un síndrome nefrótico. Otra causa son los trastornos genéticos e inmunitarios o, bien, puede presentarse junto con otros de tipo renales. Los síntomas Hinchazón Es el síntoma más común del síndrome nefrótico. Los lugares en los que se presenta es en la cara (sobre todo alrededor de los ojos), en los brazos y piernas (principalmente en los pies y los tobillos) y en el abdomen. Espuma Cuando sale espuma en tu cerveza es símbolo de que te la vas a pasar muy bien, pero cuando sale en tu orina es señal de que tienes que ir al médico cuanto antes porque algo no anda bien con tus riñones. Aumento de peso No importa que hagas

ejercicio y que lleves una dieta balanceada. Sin aparente explicación, empiezas a subir de peso y lo notas en tu cuerpo. Esto se debe a que te encuentras reteniendo líquidos a causa de un mal funcionamiento renal. Por lo regular, hay falta de apetito cuando padeces de síndrome nefrótico, otra razón para que tu aumento de peso sea anormal. En esto puede acabar Dependiendo el diagnóstico del médico, quienes padecen de nefrosis podrían necesitar diálisis o hasta un trasplante de riñón. También puede desembocar en otras complicaciones, como trombosis de la vena renal, desnutrición, enfermedad renal crónica o aguda, entre otros, en casos más complicados. Los síntomas Orina espumosa con otro color Una señal de que el riñón puede estar lesionado es que haya sangre en la orina. Por lo regular, esta se torna rojiza, pero también puede verse mucho más oscura. Por otro lado, al igual que con la nefrosis, puede haber espuma en la orina. Malestar general Además de dolores de cabeza constantes, la náusea y el vómito aparecen seguido cuando hay inflamación renal. Dolor en la espalda baja Al sufrir inflamación, el área de los riñones duele y, en ocasiones, se trata de un dolor que va de la espalda a la región frontal del cuerpo. Insuficiencia renal aguda Según los datos de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, en la mitad de los casos la gente presenta disminución del gasto urinario, un signo de que el riñón no está haciendo bien su trabajo por alguna razón. Hinchazón A diferencia de la nefrosis, aquí puede presentarse en cualquier área del cuerpo. También existe un aumento de peso involuntario por la retención de líquidos. Cambios en el estado mental En otras palabras, se presenta una somnolencia repentina y hay constantes confusiones. LAS SOLUCIONES Tanto la nefrosis como la nefritis son prevenibles. Aquí te damos cinco consejos sumamente fáciles de seguir para que tus riñones no dejen de funcionar. Acaba con la comida chatarra No nos referimos a que te la comas toda; al contrario, evítala a como dé lugar. ¿La razón? Los compuestos de fósforo que tienen muchos pastelillos elevan el riesgo de que desarrolles una enfermedad renal, de acuerdo con un estudio publicado en el Journal of the American Society of Nephrology. Solo tienes que revisar la lista de ingredientes en la bolsa de empaque. Si vienen nombres como fosfato disódico, fosfato monocálcico, de aluminio o sodio, ingredientes comunes en los pastelillos con relleno cremosos, evítalo. Métele a la grasa, pero a la buena Un dieta alta en pescado puede ayudarte a mantener tus riñones sanos, de acuerdo con un estudio realizado en Australia. Los altos niveles de ácido alfa-linolénico, contenido en los aceites vegetales, fueron asociados con el incremento de posibilidades de tener una enfermedad renal crónica (ERC), mientras que los altos niveles de Omega-3 y Omega-6, incluidos en los pescados, no estaban asociados con las ERC. Aquí no hay mayor ciencia Come pescado cada que puedas o busca un suplemento de ácidos grasos Omega-3. Según investigaciones, los hombres que incluían en sus dietas este tipo de ácidos grasos bajaban sus probabilidades de desarrollar una ERC en 32 por ciento. Come más fibra Ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre después de cada comida y disminuye las probabilidades de diabetes e hipertensión, dos factores que afectan el funcionamiento de tus riñones.


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China denuncia estrategia ¿Por qué protestan miles de militar de Japón personas en Tailandia? China acusó a Japón de usar las preocupaciones sobre la seguridad nacional y paz como pretexto para su expansión militar.

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l portavoz del ministerio de Defensa chino Geng Yansheng, dijo que la ampliación prevista de los gastos de defensa de Japón aumenta la tensión en la región. A principio de la semana, Japón anunció que invertirá más de US$230 millones en equipos avanzados, incluyendo aviones de despegue vertical, aviones no tripulados (drones), vehículos anfibios y submarinos, durante los próximos cinco años. China y Japón están enfrascados en una disputa sobre varias islas en el Mar Oriental de China. “China se opone firmemente a las relevantes acciones japonesas”, expresó Geng al acusar a Tokio del pretexto de seguridad nacional. Historia militar La aeronave de despegue vertical, Osprey, está dentro de los planes de compra de Japón. “Hacia dónde va la política militar y de seguridad de Japón”, se cuestionó Geng en el comunicado emitido a través de la agencia noticiosa oficial Xinhua y añadió que la política de seguridad de Japón generaba “grandes preocupaciones” para los países vecinos.

También criticó lo que llamó la intención de Japón de seducir a otros países para crear una confrontación regional y agitar el ambiente e instó al gobierno de Tokio a que mirara introspectivamente a su propia historia de agresión militar durante la Segunda Guerra Mundial. El anuncio de un aumento significativo en el gasto militar japonés sucedió unas semanas después de que China estableciera una zona de defensa e identificación aérea sobre una expansión del Mar Oriental de China, incluyendo islas controladas por Japón. El primer ministro de Japón, Shinzo Abe, dice querer que su país amplíe la gama de actividades realizadas por las fuerzas armadas -algo que actualmente está firmemente restringido por la constitución de la postguerra. Con miras a esa estrategia se ha propuesto la inversión en equipos militares sofisticados que incluyen aviones cazas y 17 aeronaves Boeing Osprey de despegue vertical. Según el Intituto Internacional para la Investigación de la Paz, en Estocolmo, Japón figura en el quinto puesto de países que más invierten en el gasto militar. China es segundo después de Estados Unidos.

La polarización de la sociedad tailandesa ha quedado expuesta con la peor ola de protestas desde 2010, contra el gobierno de la primera ministra Yingluck Shinawatra y que afectan Bangkok, la capital del país.

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in embargo, las protestas, que iniciaron de forma pacífica el pasado 31 de octubre, se tornaron violentas este fin de semana. La policía repelió varios intentos de los manifestantes de tomarse la casa de gobierno. En los enfrentamiento murieron al menos cuatro personas. Este domingo, después de un turbulento fin de semana, Shinawatra se reunió con el líder de la movilización, Suthep Thangsuban, para negociar un acuerdo que permita el fin de la violencia en el país asiático. Sin embargo, la Primera Ministra declaró que no está dispuesta a renunciar a su cargo. El ejército, por su parte, afirmó que apoyará la labor de la policía en el control del orden público. ¿Por qué protestan? Las protestas opositoras, que comenza-

ron el 31 de octubre, se originaron en la propuesta del gobierno de una ley de amnistía que abría la puerta al retorno del hermano de la primera ministra sin enfrentarse a penas de cárcel por una condena de corrupción de dos años que pesa desde 2008. Thaksin Shinawatra asegura que los cargos en su contra tenían una motivación política. La ley fue rechazada en el Senado, pero los detractores del gobierno ahora quieren borrar del mapa político a la familia Shinawatra y sus aliados.


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Gobernador de Nueva Jersey firma Dream Act estatal

La medida ofrece a los universitarios indocumentados pagar las tarifas locales de estudio, que son más bajas.

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ueva York - El gobernador de Nueva Jersey, Chris Christie, firmó el viernes una ley que ofrece a losestudiantes indocumentados pagar las tarifas universitarias locales, que son más bajas. La ley, aprobada este jueves por el Congreso estatal, es el resultado de un compromiso entre Christie, gobernador republicano, y activistas por los derechos de los inmigrantes, que durante años han pugnado por esta iniciativa. El acuerdo fue posible luego de que las partes decidieron dejar de lado la propuesta para que el estado otorgara ayuda financiera a los universitarios indocumentados que la solicitaran.

La nueva tarifa que podrán pagar los alumnos sin papeles en Nueva Jersey entrará en vigor de inmediato, y se prevé favorecerá a miles de dreamers sin residencia legal en Estados Unidos que iniciarán un nuevo semestre en enero próximo. Hasta ahora, los estudiantes que no habían nacido en Nueva Jersey estaban obligados a pagar un cuota mucho mayor por estudiar en una universidad estatal. Con la entrada en vigor del estatuto, el estado se suma a las 12 entidades en Estados Unidos que dan un tratamiento igual en cuestión de colegiaturas a los estudiantes locales que a los indocumentados que han radicado la mayor parte de su vida en esos estados.

Inicia campaña de 11 millones de “emails” por reforma La iniciativa pretende que los 435 miembros de la Cámara de Representantes reciban esa cantidad de correos, uno por cada inmigrante indocumentado en Estados Unidos.

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UEVA YORK — Si quiere que el Congreso apruebe por fin la reforma migratoria, prepárese para enviar “emails”. Eso es lo que pide la campaña 11x11, que pretende que los 435 miembros de la Cámara de Representantes reciban 11 millones de correos —uno por cada inmigrante indocumentado que hay en el país— para reclamarles que voten a favor del proyecto. Si no cuenta con el tiempo suficiente para escribir correos personalmente a cada congresista, esta iniciativa facilita también la labor. Se ha habilitado una página web (www.11x11ahora.com) a través de la cual, tras rellenar un breve formulario, usted autoriza a los organizadores a que utilicen su nombre en la campaña. “Por sólo un minuto de su tiempo, ayudaría a sacar a 11 millones de indocumentados de las sombras”, dijo Kilder Fuentes, vocero de la iniciativa. “Los congresistas nos van a escuchar más fuerte que nunca”.

Diversas organizaciones pro inmigrantes independientes del noreste del país, comoPeruanos en Acción de Nueva York y el Comité Peruano de Acción Política de Nueva Jersey participan de la campaña. Ayer se sumó el concejal neoyorquino Daniel Dromm. “Los indocumentados son nuestros vecinos en nuestros barrios, son nuestros compañeros de trabajo, son nuestros amigos y familiares que merecen contar con una vía para la obtención de la ciudadanía estadounidense”, declaró Dromm, que preside el Comité de Inmigración del Concejo Municipal de Nueva York. “He sometido propuestas alseno del Concejo para que los inmigrantes, sin importar su condición, voten en las elecciones municipales”. Por su parte, los activistas de Nueva Jersey manifestaron que la oportunidad es propicia para aprobar una ley que ponga fin al vía crucis de los indocumentados que con su trabajo han demostrado que sí lo merecen.


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Adriana Brasilera 23 años

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Escritor suicida Ned Vizzini le cambió la vida a muchos Aunque el autor se ganaba la vida hablando sobre cómo combatir la depresión, no pudo poner en práctica sus consejos y se quitó la vida en NYC

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UEVA YORK — Ned Vizzini, un popular escritor para jóvenes adultos y guionista de televisión que escribió abiertamente y con sentido de humor sobre su padecimiento con la depresión, se suicidó. Tenía 32 años. Vizzini se arrojó el jueves del techo de la casa de sus padres en Brooklyn, dijo su hermano, Daniel Vizzini. El médico forense de la ciudad de Nueva York confirmó ayer que Vizzini falleció por las lesiones de la caída. Daniel Vizzini dijo que su hermano había luchado contra problemas psicológicos durante gran parte de su vida y que había “tomado un rumbo negativo” en semanas recientes. La novela autobiográfica de Ned Vizzini “It’s Kind of a Funny Story” (Es una historia un poco jocosa) fue adaptada a una película del mismo nombre. Ned, que vivió recientemente en Los Ángeles, era un autor prolífico de obras de ficción y no ficción. Habló en todo Estados Unidos sobre los problemas mentales y el efecto curativo de la escritura a los lectores que luchan con la depresión, recomendó en su sitio web los libros “The Noonday Demon” (El demonio del mediodía) de Andrew Solomon y “The Art of Happiness” (El arte de la felicidad) del Dalai Lama. Sus libros ayudaron a muchos “Cuando autografiaba libros, innumerables jóvenes se le acercaban para decirle que les había cambiado la vida. Él les dio esperanza”, comentó el viernes en una declaración su publicista de mucho tiempo, Alessandra Balzer de la editorial Balzer + Bray, que depende de la editorial HarperCollins. John Green, Megan McCafferty y Sarah Dessen figuran entre los escritores que han manifestado pesar por su muerte en Twitter. En una emotiva entrevista telefónica con The Associated Press, Judy Blume se refirió a él como una de esas perso-

Pescado en Salsa Blanca Ingredientes: - 4 filetes de pescado - 1 sobre de Sazonador de Camarón - 2 cdas de mantequilla - 1/2 taza de leche evaporada - 1 cda. de harina - 1 cdta. de mostaza - Pimienta y nuez moscada al gusto Preparación: Salpimentar el pescado y cocinar en un sarten con la mantequilla por un espacio de 5 minutos por ambos lados. Reservar.

nas “que tiene impacto en tu vida de cierta manera”. “Lo conocí cuando era un chico en cierta reunión que ofreció (el alcalde de Nueva York Mike) Bloomberg”, dijo. “Y era un joven increíblemente vivaz y le dije: Me encantaría ver pronto lo que haces”. Su libro “It’s Kind of a Funny Story”, que fue elogiado por el diario The New York Times como “profundo y totalmente auténtico”, fue escrito y publicado en apenas unas cuantas semanas en 2006. Se desarrolla en la ciudad de Nueva York y es un 85% realidad, según relata Vizzini. Habla sobre un ambicioso estudiante de secundaria que trabajaba demasiado, que contempló suicidarse lanzándose del puente de Brooklyn y que termina en el manicomio. La película fue estrenada en 2010 con la actuación de Keir Gilchrist, Zach Galifianakis, Emma Roberts y Viola Davis. Vizzini escribió otros libros, “Be More Chill” (Sé más frío) y “The Other Normals” (Los otros normales), ambos sobre jóvenes que se sienten marginados. Escribió su primer libro a los 19 años, “Teen Angst? Naaah ... A Quasi Autobiography” (¿Angustia de adolescente? Noo... Una semi-biografía). Durante años escribió para publicaciones como The New Yorker, Salon y Los Angeles Review of Books. Le sobreviven su esposa y un hijo.

Tom Cruise llega a acuerdo con revistas tras difamación Aparte, mezclar la leche, la harina, la mostaza, el sobre de camarón, la nuez moscada y la pimienta, revolver bien y verter en la sartén. Cocinar a fuego medio hasta que espese. reservar. Luego sirve en un plato grandes los filetes de pescado. Incorporar la salsa blanca sobre los filetes según la imagen de la receta.

Life & Style e In Touch anunciaron un pacto confidencial con el actor después de que éstas insinuaran que había abandonado a su hija Suri.

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OS ANGELES — La empresa que edita dos revistas sensacionalistas dijo hoy que nunca tuvo la intención de insinuar que Tom Cruise había abandonado a su hija después de su divorcio. La declaración de la editorial Bauer Publishing fue divulgada junto con la noticia de que Cruise y los tabloides habían llegado a un acuerdo confidencial en una demanda entablada por el actor contra la editorial por difamación. Bauer publica las revistas Life & Style e In Touch. Cruise demandó a las revistas por un par de artículos en que insinuaban que el actor había abandonado a su hija Suri

después de divorciarse de la actriz Katie Holmes. El abogado del actor, Bert Fields, calificó las informaciones como indignantes y destacó que Cruise hablaba con su hija con mucha frecuencia mientras trabajaba en un par de rodajes que realizaba en ultramar. Fields no respondió de inmediato un mensaje electrónico que se le envió pidiéndole comentarios. Las declaraciones por parte de las revistas insistieron que lamentan si alguien interpretó sus artículos como si expresaran que Cruise había interrumpido todo contacto con su hija.


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¿Quiénes son los 10 entrenadores mejor pagados del mundo? Pep Guardiola, técnico español del Bayern Múnich alemán, lidera la lista realizada por la consultora brasileña Pluri.

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ep Guardiola, entrenador del Bayern Múnich, es el técnico mejor pagado del mundo, según la consultora brasileña Pluri. El DT español gana aproximadamente 23 millones de dólares anuales en el club bávaro. La empresa de ese país realizó una consultoría en la que pone en evidencia los salarios de los 30 técnicos que más dinero ganan en todo el mundo. Los únicos sudamericanos en el ‘top ten’ son el argentino Gerardo Martino, técnico de Barcelona, y el chileno Manuel Pellegrini, estratega delManchester City. El ‘Tata’, ubicado en el octavo lugar, percibe alrededor de 7 millones

de dólares al año en el equipo catalán. En tanto, Pellegrini, décimo, recibe 5 millones por dirigir a los ‘citizens’. Destacamos a los 10 técnicos mejor pagados del planeta: 1. Pep Guardiola: 23 millones 2. José Mourinho: 14 millones 3. Marcelo Lippi: 13 millones 4. Arsene Wenger: 11 millones 5. Fabio Capello: 10 millones 6. Carlo Ancelotti: 10 millones 7. David Moyes: 8 millones 8. Gerardo Martino: 7 millones 9. Jürgen Klopp: 6 millones 10. Manuel Pellegrini: 5 millones

Brasil 2014: conoce todas las novedades del Mundial Para la cita se utilizarán el ‘ojo de halcón, el spray para medir la barrera y dos tiempos muertos. Bosnia será el nuevo inquilino.

zos de este año se adoptó también en el Mundial Sub 20.

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l “ojo de halcón”, basado en un complejo sistema de cámaras y muy conocido por el tenis y el cricket, utiliza sensores magnéticos en los postes para detectar el balón. El presidente de la FIFA, Josepp Blatter, impulsó la aprobación del ‘ojo de halcón’ luego del tanto no cobrado al jugador inglésFrank Lampard en el Mundial Sudáfrica 2010 ante Alemania. El jugador de Chelsea disparo al arco alemán y, tras rebotar en el travesaño, el balón pasó la línea de gol; pero el tanto no fue validado. El partido de octavos de final entre Alemania e Inglaterra en el Mundial de Sudáfrica despertó viejas rivalidades y polémicas. Un gol fantasma de Lampard en el minuto 38 de partido trajo a la memoria el tanto de Geoffrey Hurst, que les dio a los ingleses el título de campeón en la Copa del Mundo de Inglaterra 1966. El gol se marcó en la final disputada en Wembley entre Alemania e Inglaterra, los mismos protagonistas que en Sudáfrica 2010. El encuentro estaba empatado a dos y el en tiempo de descuento Geoffrey Hurst marcó uno de los goles más polémicos de la historia: el jugador disparó fuertemente, el balón golpeó el travesaño y cayó fuera de la línea de gol; pero aquella vez si validaron el gol inglés. Probablemente indignados con la decisión que se tomó en Sudáfrica 2010 por el gol anulado, la Premier League inglesa anunció que se utilizará el ‘ojo de halcón’ a los largo de la presente temporada (20132014) para que no haya dudas si es que

el balón entró o no en alguna portería. En la primera jornada disputada en agosto ya se le dio uso, tanto en el partido del Liverpool ante el Stoke City como en el del Chelsea ante el Hull. NO SE ADELANTE La FIFA también se asegurará de que la barrera de defensores deje de adelantarse paso a paso para reducir la distancia reglamentaria que los separa de la pelota en los tiros libres, durante el certamen del año próximo en Brasil. El presidente de la FIFA Joseph Blatter dijo el jueves que una pintura en aerosol, que se desvanece en cuestión de minutos, permitirá trazar una línea que no podrán rebasar los integrantes del muro defensivo. Este avance, que se utiliza en el Mundial de Clubes y en varias ligas, hará su debut

en el máximo evento del fútbol mundial. Los árbitros rosearán esta pintura -semejante a una crema de afeitar- para cerciorarse de que la barrera se mantenga a la distancia debida de 9,15 metros en los tiros libres. Los árbitros trazan también un círculo en el lugar donde se cometió la falta y donde se debe colocar el balón, a fin de que los atacantes no adelanten el esférico. La pintura evanescente hizo su debut en septiembre de 2008, durante un partido de la segunda división entre Los Andes y Chacarita Jr., antes de irse implementando en otras categorías. Su uso en la Copa Libertadores, en la Sudamericana, en la liga de fútbol de Estados Unidos (MLS) y en la liga mexicana llegaron después de que la Junta Internacional de Fútbol Asociación autorizó la sustancia, y a comien-

TIEMPOS MUERTOS Y DEBUTANTE También será la primera vez que dispondrá en un Mundial de dos tiempos muertos para que los jugadores se refresquen ante las altas temperaturas de Brasil. La iniciativa la tomó el entrenador de Italia, Cesare Prandelli, al notar que sus jugadores se ahogan y pedían el cambio durante los partidos que jugó su selección en la Copa Confederaciones de Brasil este año. Los tiempos muertos se realizarán después de superar el minuto 30 de cada una de las mitades del partido, siempre que la temperatura supere 32 grados, según un comunicado enviado por la FIFA. Esa temperatura será habitual en varias sedes del Mundial, entre ellas Natal, Fortaleza, Recife y Manaos y también existe probabilidad en Salvador y hasta en Río de Janeiro. La selección que jugará por primera vez un Mundial es Bosnia Herzegovina, ya que se clasificó de gran manera a Brasil 2014, luego de culminar primera de su grupo. El conjunto balcánico logró el pase histórico, luego de que se quedó a falta de un triunfo para acudir a Alemania 2006 y que cayó en la repesca de Sudáfrica 2010 ante Portugal de Cristiano Ronaldo. Eslovaquia fue la nueva inquilina en el Mundial 2010 y dejó afuera algunas selecciones fuertes como República Checa y Polonia. Ya en Sudáfrica Eslovaquia derrotó al vigente campeón Italia por 3-2 y clasificó en el Grupo F en segundo lugar después de Paraguay. Sin embargo, fue eliminada en octavos de final por Holanda, selección que perdió la final a manos de España.


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Cinco historias secretas del campeón peruano Universitario en el 2013 El título crema se logró tras 47 partidos, pero detrás de esa historia se esconden capítulos claves en la gran campaña.

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niversitario de Deportes se coronó campeón del Descentralizado 2013 luego de vencer a Real Garcilaso en Huancayo. El título crema se logró tras 47 partidos, pero detrás de esa historia se esconden capítulos claves en la campaña. A continuación, cinco de ellos: 1. EL GRUPO. Lo dijo Carvallo antes de dar la vuelta: “Yo le pondría una medalla hasta al último Sub 20”. Fue un grupo Universitario. Un plantel positivo liderado por los grandes como Rainer, Galliquio o Toño, y también por los chicos Sub 23, que fueron mayoría en el vestuario. Cada quien aportó cuando le tocó. La historia del ‘Chapu’ Fernández, que tuvo que volver a Uruguay para vigilar el nacimiento de su primer hijo y asegurarse de que ningún problema de salud había podido vencerlo, es el ejemplo más grande de este equipo solidario. Todos los días un integrante del comando técnico lo llamaba para saber noticias. ‘Chapu’ pagó ese esfuerzo con los goles en el ‘play off’. O Miguel Torres, que solo dos días antes del viaje a Espinar dio exámenes en ISIL y que se casa en dos días. O el ‘Chino’ Ximénez, que se entrenó como nadie y fue un líder. O Ruidíaz, el responsable de esas fotos grupales en el Twitter del club. Y así. Ahí estuvo el secreto de los campeones. 2. EL DÍA QUE COMIZZO SE ENFRENTÓ A LA BARRA NORTE. Con el doloroso 4-0 firmado ante Cristal, el peor resultado de la era Comizzo, la barra norte decidió que se hacía necesaria, acaso justa, una visita a los entrenamientos del plantel el día siguiente. Se reunió un grupo de 30 barras esa misma noche, cuando todavía el Cristal de Mosquera

celebraba la goleada. Apenas tenía tres meses de fundado el proyecto del técnico argentino. El lunes, en el Monumental, cuatro camionetas entraron sin permiso en la cancha. La barra exigía hablar con Christofer Gonzales y Alexi Gómez, dos muchachos separados de la lista de 18 para el partido por indisciplina. Los chicos, jóvenes veinteañeros que ya se habían disculpado con el plantel y el entrenador, tuvieron miedo. “Me acuerdo de eso y digo que pasamos muchas pruebas con Alexi”, decía ayer ‘Canchita’. Pero fue ahí, cuando la violencia parecía instalada, que Comizzo encaró a la hinchada. Hubo frases muy duras de ambos lados, pero también la renovación de compromiso que a ambos bandos les interesaba sostener hasta diciembre. El miércoles en Huancayo, en ese cántico “Comizzooo, Comizzooo”, iban las disculpas públicas. Al hombre. Al técnico. Al campeón. 3. LAS CÁBALAS DEL PLANTEL. Los ternos, sin duda. En altura o a pleno sol, en el Monumental y en las finales, Comizzo usó traje no solo como una manera elegante de decir que estaba en el club más importante del país, también como una forma particular de atraer la buena suerte. Comizzo reconoce también la buena vibra de ciertas personas de su entorno. Dos casos puntuales: 1) su hijo Darío, con quien se abrazó para dar la primera de las tres vueltas olímpicas del domingo en Huancayo, lo acompañó en partidos clave del campeonato. 2) Carlos Olascuaga, uno de sus fetiches, fue invitado por Comizzo a la concentración de diez días previa al ‘play off’, viajó a Huancayo y, pese a la lesión, siempre fue un hombre importante para él. Pero si hubo una cábala del plantel, en estos tres partidos

finales, fue la canción “Vivir mi vida”, hit de Marc Anthony, que se convirtió en el himno de guerra antes de salir a Espinar, al Monumental y a Huancayo. “Voy a vivir el momento para entender el destino. Voy a escuchar en silencio para encontrar el camino”, dice la letra. El camino del campeonato nacional. 4. LA DISCIPLINA DE COMIZZO. Ya recordamos el incidente con la barra norte. El proyecto Comizzo tenía tres meses de fundado y el técnico tomó su primera decisión: sacar del equipo a los mejores jugadores –Gómez y Christofer– a 24 horas del clásico con Cristal. Ambos habían llegado tarde a la concentración de la noche anterior. Era el rigor o el juego, la disciplina o la fiesta. Ya antes, Ángel David le propuso a la administración vigilar la dieta alimenticia y los horarios de siestas de los más chicos del plantel: almorzar juntos en el hotel de concentración, descansar allí, escuchar charlas, etc. Cuidar a las joyas. La decisión de Comizzo –riesgosa, pero firme– trajo una dolorosa consecuencia que ya contamos. Pero en esta derrota, el entrenador sumó su primera gran victoria del torneo. “Nada está por encima del grupo”, dijo. No fue la primera vez que lidió con las palomilladas de los talentosos Gómez, Ruidíaz y Christofer. Una noche, en el hotel Carrera, un estilista llegó a altas horas y dijo

tener una cita con los jugadores. Comizzo lo vio y le negó el permiso. “Profe, yo lo manejo, tranquilo”, le dijo un hombre fuerte cercano al plantel. Tuvo que convencerlo casi 30 minutos. Comizzo se dio vuelta y se fue. Quizá en ese abrazo con los tres, ya con el título en el bolso, se resuma el pacto hecho: yo me juego por ustedes; juéguense ustedes por mí. 5. EL PAPEL DE LA ADMINISTRACIÓN. Primero cayó Mosquera –goleado por la ‘U’ en la revancha–, luego Wilmar Valencia. Cristal y Alianza, dos de las instituciones que deberían ser las más organizadas del país, echaron a sus entrenadores a medio torneo sin mayor razón aparente que la búsqueda de un ‘nuevo estilo’ –el Rímac– y manejo de jugadores –Matute–. El único entrenador que se mantuvo hasta el final y el que menos cartel tenía era Comizzo. Y la administración de Rocío Chávez y Áyar López Cano lo blindó. ¿No tuvo crisis? Claro que la tuvo. Las lágrimas de Comizzo el domingo lo prueban. El técnico se queda un año más. “Hablamos con él siempre, pero nos decía: ‘Primero es el objetivo’. Hoy es fácil decir que confiábamos en él, pero fue así”, dijo ayer López Cano. Es verdad. La fe es la convicción de lo que no se ve, dicen. En la administración creyeron.

David Beckham podría defender al Bolívar en la Copa Libertadores 2014 El presidente del club boliviano tentó al mundialista inglés para que juegue en el equipo altiplánico al menos dos encuentros del torneo.

E

l ex futbolista inglés David Beckham podría jugar con el Bolívar la Copa Libertadores 2014, debido a que el presidente de la empresa que maneja al club (BAISA SRL), Marcelo Claure, amigo y socio del ‘Spice Boy’, lo tentó para que dispute al menos dos partidos de la competición sudamericana con su club en la siguiente temporada. “Claure hace gestiones para convencer al ex internacional inglés David Beckham para que se calce la celeste por lo menos un par de veces durante la Libertadores de 2014, sobre todo si el conjunto paceño conquista el título del Apertura, que sería su segundo conse-

cutivo y su decimonovena corona liguera”, publicó el diario La Razón de Bolivia. Según la página oficial de la Liga del fútbol Profesional Boliviano (LFPB), si todo sale bien se podría ver al ex jugar del Manchester United, Real Madrid, Los Ángeles Galaxy y París Saint Germain defendiendo la camiseta del Bolívar, que participará en el Grupo 7 de la Copa junto a León de México, Emelec de Ecuador y Flamengo de Brasil. Pero, lo que en realidad Bolívar busca es un golpe de marketing y por ello trata de convencer al ex futbolista de que vuelva a jugar, después de que se retiró campeón la temporada pasada con el París Saint Germain. La resolución del tema depende íntegramente del empresario boliviano.

Claure trabaja con el ex Manchester United en conformar una sociedad para comprar una franquicia con el fin de tener un club de fútbol en la MLS, la liga de Estados Uni-

dos, con sede en Miami. El trato entre ambas personalidades es bastante cercano, por ello se puede apreciar al inglés con la camiseta del Bolívar.


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