墨爾本看中國電子報710期 290820 - 生活周刊

Lifestyle Magazine

生活週刊

全球都在 Vision China Times Melbourne

Melbourne Edition

第710期

地址: 4/48 Rutland Rd, Box Hill 3128

週六發行

2020年8月29日-9月4日/庚子年七月十一至七月十七

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

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為甚麼澳大利亞父親節是在9月？ 文/張浩天 今年的9月6日是澳大利亞的父親節。在世界上大多數 國家，包括美國和英國，父親節都是在6月的第3個星期 日，而澳洲和新西蘭卻在9月的第1個星期日慶祝父親節， 這其中有甚麼玄機嗎？

父親節的歷史 父親節的第一次慶祝活動可追溯到天主教歐洲的1508 年，在那時，天主教徒們會聚在一起慶祝父親關係和父親 對社會的影響。因3月19日是耶穌的養父聖約瑟夫（SaintJoseph）的生日，於是從中世紀開始，每年的3月19日被視 為父親節，並由葡萄牙語和西班牙語帶到美洲。 世界第一個真正意義上的父親節於1910年在美國誕 生。 1909年，住在美國華盛頓州士波肯市的杜德夫人參加 完教會的母親節感恩禮拜後，不禁心生感觸希望也有這麼 一個節日來紀念父親。杜德夫人的母親在她13歲的時候經 去世，她的父親威廉斯馬特先生父兼母職獨力撫養六名子 女長大成人。而1909那年，正好是斯馬特先生辭世之年。 杜德夫人將她的感受告訴教會的瑞馬士牧師，牧師亦 深受感動，並支持杜德夫人推動「父親節」。杜德夫人原 本建議將父親的生日6月5日定為父親節，但政府為了有 更多時間準備慶祝活動，最終將日期改為6月第三個星期 日。 1972年，美國總統尼克松簽署正式文件，自此後，父 親節便在美國和全球各地慢慢傳播開。 （接下頁）

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Lifestyle

看 生 活

看 生活

目 錄 CONTENTS

‧

04

如何自摘水生植物

06

快樂生活 | 使用居家養老津貼之前應該如何制定護理計劃

08

六款適合女士喝的高顏值氣泡酒果酒

文 / 黃詩錚

10

看 筆會

期待免費冰激凌

11

看 筆會

文革期間的一次民主選舉

文 / 楊姍

文 /Shawn 文 / 周鳴

看 美食 12 14

在家 DIY 高顏值 Brunch 簡單又美味 看 風情

08

文/

南半球滑雪勝地新西蘭 體驗冰雪中的樂趣（2）文 / 祝遊

看 教育 16 【商調】集賢賓·退隱（之二逍遙樂） 18

家庭教育 | 百技壓身 不如積德在身

19

看 文史

神話密碼解譯·盤古開天

文 / 向上

文 / 李道真

20

看 養生 20 男性正裝必備配件 領帶知多少

文 / 郭潔

21 最傷腎的兩種情緒——恐懼和煩躁（1） 22 春天宜養肝 4 種食物護肝排毒又防癌

文 / 孫紹華

23 男性專屬又常見的困擾——攝護腺肥大 24 五種富含植物蛋白食物 一定要知道 25

看 奇聞

文 / 張雅惠

文 / 李妙涵

亞馬遜森林的失落古文明「黃金國」

看 裝修

2020.8.29-

9.4

12

2

26 告別單調大白牆 拼色牆更時髦有格調

文 / 肖笑

28 這七個地方清潔好了 廚房將變得煥然一新

文 / 蕭葉

29 大膽壁畫、復古色彩與現代元素 演繹懷舊情懷

文 / 文琪

30 浴室空間小，毛巾該如何選擇、掛什麼地方好？文 / 葉紫 45

看 婚戀

先生被資遣 全家都靠我

46

看 命理

2020 年大洪水 三峽潰壩？（2）文 / 李道真

47

看 命理

明末動亂的真相

文 / 元歌

文 / 曼麗夫人

看 生 活

為甚麼澳大利亞父親節是在9月？ （接頭版）

是消費的好時機。對零售企業來說 7-9月的銷售額很少，而9月舉行的 父親節不僅遠離大多數澳大利亞的

澳洲的母親節和世界上大部分

節假日日期，而且恰逢春天的開

國家一致，都是在5月，而父親節

始，這可是推銷體育、野營和釣魚

堂、猶太教堂或清真寺一起去做禮

卻比其他國家足足遲了3個月，這

用品等爸爸禮物的完美季節。雖然

拜

是為甚麼呢？

這不太可能成為最初的澳大利亞父

燒烤：與澳大利亞所有大型活

澳洲有記載可查的第一次父

親節日期選擇的主要因素，但必須

動一樣，沒有家庭燒烤的父親節不

親節活動發生在1936年9月6日星期

承認，這對於澳大利亞的零售企業

是一個完整的父親節

日。在活動舉辦兩天前，紐卡素

來說是一個很好的選擇。

▲

（Newcastle）浸信會教堂（Baptist Tabernacle）在當地《紐卡斯爾太

1936年9月 4日的《紐 卡斯爾太陽 報》上的澳 洲第一個父 親節慶祝活 動通知。 （澳洲國家 圖書館圖 片）

陽報》（The Newcastle Sun）上登 了一則簡短的活動通知，並稱「9 月6日'父親節'是日曆上新的日子， 『母親節』已經流行，或許『父親 節』也會」。活動邀請基督教各教 派的男性教徒帶上自己的兒子，在 星期日下午4點30分前往離紐卡素 市政廳（Town Hall）不遠的浸信會 此次活動於9月份推出，與較

除此之外，維州的基督教青年 會（YMCA）會每年在維州32個市

澳大利亞父親節的傳統

鎮頒發年度地方社區父親獎（Local

儘管每個國家的慶祝傳統不一

Community Father of the Year），以

定相同，但在澳大利亞，我們常會

表彰父親角色在家庭教育中扮演的

看到以下父親節傳統，其中包括：

角色。此外，維州父親節委員會

手工禮物：學校通常會鼓勵孩

每年也會頒發「年度父親獎」（

子們為父親做禮物

Father of the Year Award）。

襪子和短襪：襪子、內褲、領

父親節並不是澳大利亞一年

帶和袖扣等小物品是常見的父親節

中最大的慶祝活動，但是它在每年

禮品清單

的日曆中起著重要的作用。如果您

教堂，聽牧師演講。 為成熟的美國版本形成了鮮明的對

送禮物：就像母親節一樣，大

想感恩父親為我們所做的奉獻，那

了，因此就近選擇了一個星期日舉

告促銷中，會變得身心疲憊，需要

多數家庭會送父親禮物和卡片並一

麼就花點時間來表彰這個你生命中

辦澳洲的父親節。

一些時間來恢復。

同聚餐以示感謝

最重要的男人吧，哪怕是一張自製

比，這一點令人困惑。為何父親節

澳洲選擇9月第一個星期日作

想一想，從4月到6月，澳大

戶外活動：在公園、電影

的卡片，一個簡單的擁抱，一句說

在澳大利亞與眾不同，這仍然是一

為父親節或許只是一個巧合，但這

利亞人的日曆上頻頻有特殊事件

院、動物園或其他地方度過美好的

不出口的「我愛你」，只需要確保

個謎。普遍認為，紐卡素居民聽到

個日期能夠廣泛傳播開則遠非巧合

和假日：復活節長周末（Easter

一天

你選對了正確的日期即可。希望在

了美國的父親節報導後，做出了大

那麼簡單。還有一個非常簡單的解

long weekend）、澳紐軍團日

膽的決定採用這項活動。但是，要

釋，叫做「假日疲勞」理論。專家

（Anzac Day）、女王生日（Queen's

等待整整10個月直到六月來臨太久

們稱，消費者在鋪天蓋地的假日廣

Birthday）、母親節，這些節日都

新财年 新优惠

Lifestyle

為甚麼澳大利亞的父親節 是在9月？

父親節慈善活動：進行慈善活 動或購買特殊禮物以籌集善款 教堂：一些家庭會選擇到教

看過這篇文章之後，你再也不必 問「澳大利亞的父親節是甚麼時 候？」。

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Lifestyle

看 生 活

如何自栽 水生植物 文|黃詩錚 圖片|adobe stock

對當今居住在都市裡的朋友而言，要擁有一個屬於自己的菜 園是一件難事。如果想回歸自然，享受耕植的樂趣，除了土 耕之外，還有甚麼方式可以利用小空間種植蔬菜，達成您都 市農夫的夢想呢？

塊數個，將小方塊都放進塑膠器皿

3.開始倒入培養液，這時需要

中，倒入自來水至八分滿。等所有

注意的是，先將A培養液慢慢倒入

泡棉都吸到水後，將一張衛生紙鋪

水中，再加上B營養液，才不會造

上泡棉，再每個小方塊上放上3至5

成化學反應，影響營養液的成分。

顆種子。 可健康地成長，所以也可能做到無

養，要定時修剪葉子，將較瘦小或

的方式，讓自己達到農耕樂。這兩

農藥栽培。在加上沒有使用土，也

邊緣的葉子去除。

種方式的優點雷同，都是透過無農

就無需考慮土壤地利是否會因為連

藥、不占空間、好種植等特點，來

續栽種而受損，是個好處多多的栽

達成環境可持續發展，並讓水系統

培法。水耕蔬菜是將蔬菜苗或種子

有效地循環利用。然而，魚菜共生

放置在固形介質裡，如：泡綿、蛭

系統所需要的空間較大，且輔助設

石、陶石、木質纖維等能固定植物

備與所需工具比較繁瑣，費用也比

的根部於水中，或是無固形介質讓

較昂貴，有些人可能會有困難。若

植物根部直接浸潤在水裡。這兩種

是想更方便、簡單的話，可以嘗試

方式都需要將適量的培養液添加在

用水耕栽培。以下將為您介紹水耕

水中，來補充蔬菜所需的成長營養

栽培的起手式，讓您輕鬆種植出無

素。與土耕蔬菜相比，水耕蔬菜口

農藥的健康蔬菜。

感更鮮嫩、甜美。

另外再介紹一種是偏向水耕 減少土壤的寶特瓶種植法，是不需 用到液肥的。這也是很有趣的種 植方式。使用的器具只有空寶特 瓶和30～45公分棉繩及培養土或是 蛭石。先將寶特瓶底部在1/3處切 掉，在瓶蓋處打1個孔，然後把泥 2.將茶葉過濾紙底部剪幾個小 洞，待種子發芽後轉移至茶葉過濾

水耕蔬菜是甚麼

2020.8.29-

9.4

所謂水耕蔬菜是指不使用土

4

4.為了確保蔬菜能吸收到營

大家可以利用魚菜共生或水耕

水耕蔬菜有哪些 葉菜類：莧菜、空心菜、菠菜、生

壤，運用肥料調配成的培養液來栽

菜、蔥、香菜、芥蘭、茼萵菜。

種植物的方法。可說是非常乾淨又

果菜類：辣椒、小黃瓜、番茄、青

環保的栽培法。成長快速，收穫量

椒。

也高。只要具備日照及通風良好等

芽菜類：綠豆、苜蓿、紅豆、黃豆

基本條件的話，不管是室內或屋外

等。

伸展生長，其生長率是土壤栽培的 2～3倍，收穫量也就較多。此外，

中。

土或是蛭石放入當培養土，再放入

補充水分，通常降到器皿的三分之

蔬菜的種子，再把棉繩從土壤中穿

一時，就需要倒入新水。

過瓶蓋，一半在瓶蓋外，另一半在

6.一般水耕蔬菜成長速度較

培養土裡，把剪下來的瓶底裝一些

快，通常種植3到5週就可以收穫

水，最後把種植好的寶特瓶倒插瓶

了。收成時，用剪刀來採收，量多

蓋在下浸泡水裡，即可完成簡單的

時可以採間隔採收。

蔬菜培育瓶了。 運用器皿的水耕法及寶特瓶 的培育法，都是日本很受歡迎的廚 房菜園培育法。即使在冬天，如果

都能栽種。由於水耕栽培使植物根 部不受土壤的阻止影響，可充分地

紙袋裡，此時仍是放在塑膠器皿

5.在蔬菜生長的期間，要隨時

水耕蔬菜培育器具 塑膠透明器皿、茶葉過濾紙、 泡棉、衛生紙、培養液。

水耕栽培的植物對疾病的抵抗力

種植步驟

也比較強，因此不需依賴農藥也

1.先將泡棉分割成5x5大小的方

順利的話也能培育出自己喜歡的蔬 菜，這些蔬菜放在室內培育，也能 當裝飾品來綠化居家環境。大家可 以選擇自己喜歡的方式來種植，讓 種植在生活中帶來更多的樂趣。

看 生 活

Brimbank市：第一階段社區補助金開放申領

市政動態

8月24日消息，為幫助當地企業在疫情后恢復生機，Brimbank市議 會現開放第一階段社區補助金的申領，時間截止於10月4日。 該市議會表示，在2020/21年度預算中將有60萬澳元的社區補助會 分配給有需要的群體；但由於疫情限制，現分為兩個階段申領並分 配。第二階段將在2021年初開始，具體時間待定。具體來講，補助金 分為兩類，一類為該市範圍內正在運作的非營利組織增添恢復資金，

Wyndham市：20年內經濟發展與就業規劃方案

使其能繼續為社區群體提供服務，每筆贈款最高$ 15,000；另一類是 提供給當地社區團體與組織，對這類申請者的要求：帶來的服務能 增強社區成員們間的互相聯繫、社區歸屬感，從疫情困境中恢復相 關服務、創新業務等，每筆贈款最高$ 8,000。另外，該市議會提醒： 所有申領者先閱讀《社區撥款指南》（https://www.brimbank.vic.gov.au/ awards-funds-and-grants/brimbank-community-recovery-grants-program ），然 後致電9249 4000與該市議會的社區撥款官員聯繫以諮詢相關建議。

下轄社區： Hoppers Crossing, Little River, Mambourin, Mount Cottrell, Point Cook, Truganina, Werribee, Wyndham Vale等

Maroondah市：社區遛狗注意事項

8月25日消息，Wyndham市議會發文表示，該市支持一項墨爾本 北部和西部地方經濟發展與就業規劃的20年藍圖。 該市議會表示，該項耗時20年的整體規劃方案將帶來66個商業 項目，能在2040年創造300,000個全新工作崗位。該市市長Josh Gilligan 表示，在COVID-19疫情期間受災最嚴重的地區之一就是墨爾本的西 部和北部地區，接下來的就業重點就在這些地區。「East Werribee 商業創新區充滿巨大的就業機會，此處的教育中心將更具有發展潛 力，這地方可能是現在及未來當地人們就業的重點區域。 」

Whitehorse市：如何緩解負面情緒

8月24日消息，Maroondah市議會發文表示，為維護疫情期間室外街 下轄社區： Bayswater North, Croydon, Croydon Hills, Croydon North, Croydon South, Heathmont, Kilsyth, Kilsyth South, Park Orchards, Ringwood, Ringwood East, Ringwood North, Vermont, Warranwood and Wonga Park等

道、公園環境整潔，請當地居民們注意以下遛狗細節。 其一，請居民們考慮盡量用繩索拴著狗狗出行散步，在出門/進門

疫情期間，很多人的生活方式正經歷著巨大改變，這些改變或

前，還需要為狗狗們做好腳部等的清潔工作；其二，即使是在可以讓狗

為家庭成員帶來有/無形的壓力。鑑於此， Whitehorse市議會本週發

狗們脫開繩索束縛玩耍的場所，也請主人們不要離它太遠，盡量控制在15

文表示，以下途徑可以幫助居民們適當緩解內心的壓力。

米的範圍內，尤其是在兒童操場、娛樂設施或體育賽事等周邊；最後， 請注意不要將狗狗們拴在操場欄杆等處。另外，網站https://www.maroondah. vic.gov.au/Explore/Parks-and-playgrounds?dlv_LV%20Parks%20and%20Facilities=(dd_ Features=Dogs%20off%20leash)&fbclid=IwAR3Yg-06xs17DT9B3HslG6rALF5swVSQvc42XqDoUQ1JYBI4f_Gbis07CU上可以查明哪處遛狗場所可不使用牽引 繩。

Lifestyle

下轄社區： Albanvale, Deer Park, Keilor, Keilor Park, St Albans, Sunshine, Sunshine North, Sunshine West, Sydenham, Taylors Lakes Tullamarine等

下轄社區： Blackburn, Box Hill, Burwood, Forest Hill, Mitcham, Mont Albert, Nunawading, Surrey Hills, Vermont 等

如果您正經歷著疫情帶來的、難以克服的挑戰，請在網站 https://www.relationshipsvictoria.com. au/查看相關幫助；請求資助自己 或家人，可以在網站https://www. redcross .org.au/發出申請；另外， 還有居家小貼士網站https://oepcp. org.au/可供居民們查看居家生 活、辦公事項。

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2020.8.29-

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5

看 生 活

使用居家養老津貼之前，

Lifestyle

應該如何制定護理計劃？ 文/供稿 圖片/AdobeStock 根據澳洲政府衛生部在今年3

另外，護理計劃還會記錄長者

月發布的新版居家養老津貼用戶手

對護理人員的個人偏好需求，例如

冊第三章第六條第二點，護理計劃

習慣使用的語言、文化背景、以及

是簽訂協議時的重要部分，津貼管

特殊的要求等，讓長者能夠更加方

理機構必須考慮長者個人的護理需

便、高效地安排和使用服務。

求、目標和偏好，共同製定護理計 劃。護理計劃將在今後使用居家養 老津貼的過程中持續性地發揮重要

護理需求指的是長者在進行日

的作用，因此除了管理機構以外，

常生活行為時需要獲得的額外支持

長者也該同樣重視。

和協助。通常來說，可以在以下時

護理計劃包括哪些內容？ 在與快樂生活簽約的時候，諮

• ACAT小組進行全面的老齡護 理評估時，例如長者在申請和

量身打造的護理計劃，陳述具體需

升級津貼時需要進行的評估；

要在哪些方面提供支持和協助來滿

• 其他的醫療專職人員進行看診

足長者的護理服務需求。除了記錄

時，例如長者的全科醫生或者

以和護理顧問聯繫，她們將盡其所

理津貼、使用護理服務和購買輔助

完成了津貼等級的升級，或者是在

長者的個人信息和基本概況以外，

專科醫生；

能幫助長者獲得該項服務或者輔助

設備，改善個人健康的狀況和生活

身體狀況、精神狀況、生活狀況等

設備。

的質量。

方面出現了重大的變化，因此改變

容： 是否有家人子女的協助等； • 在移動、醫療、安全、自主管 理等方面需要的輔助設備； • 家政服務，如室內清潔、擦洗 窗戶、大掃除等； • 個人護理，如沐浴更衣、如 廁、膳食準備、社交支持等； • 定期維護，如花園整理和小型 家居維修等； • 交通運輸，如乘計程車、公共 交通、私人接送等； • 專科醫療，如物理治療、足病 治療、職業治療、護士護理 等； • 臨時看護，包括在家臨時看護

舉例說明，李奶奶正在使用

而長者參與共同製定護理計

了個人的護理目標，或者有了更高

而個人目標作為護理計劃中的

4級津貼，由於行動能力受限，無

劃，則是自主管理居家養老津貼的

的臨床醫療需求，例如需要更多的

重要組成部分，將幫助長者選擇最

法自己清潔室內衛生。但是李奶奶

良好開端。在使用津貼和居家養老

護士護理服務時，同樣可以聯繫護

能夠滿足護理需求的服務和項目。

希望將更多的津貼花費在其他緊急

服務的過程中，護理計劃不但有助

理顧問要求更新護理計劃，確保獲

長者在製定自己的個人目標時，應

和必要的護理服務上，而且她的家

於護理顧問協助安排服務以及護理

得的服務和項目能夠滿足當前的護

該仔細考慮以下問題：

人在有空的時候都可以過來幫忙打

人員提供服務，而且也是相關的專

理需求。

• 我最想要做什麼事情？

掃，因此諮詢顧問和李奶奶商量之

業人士，如職業治療師在評估長者

• 什麼事情可以改善我的日常生

後，在護理計劃中將家政清潔服務

需求時的重要依據和指導。

活狀態？ • 為了保證居家安全以及出行安 全，我需要哪方面的協助？ • 我將在什麼時間、什麼地方需 要這些協助？ • 這些協助如何與我現有已經獲 得的支持相適應？

如何選擇合適的服務 和項目內容？

定為每月一次。

所有關於護理計劃內項目和內 容的改變，都將在經過長者的許可

護理計劃同樣是長者健康、安

後才會完成。

如聯繫快樂生活？

另一方面，雖然李奶奶的臥室

全、獨立、幸福生活的評估工具，

離衛生間很近，但是因為經常需要

檢驗長者在達成護理目標方面是否

如果長者朋友想要了解更多、

去上廁所，為了降低摔倒的風險，

取得預期的結果，以及確認制定的

更詳盡的關於居家養老津貼申請和

諮詢顧問在護理計劃中記錄了要在

護理服務安排等能否有效地支持長

使用的信息，歡迎撥打中文服務電

衛生間安裝扶手的需求。

者居家養老。

話1300 911 728，快樂生活專業的諮

相對而言，李奶奶最需要的是

何時應該更新護理計劃？

詢顧問團隊將根據您的個人實際情

各種個人護理的項目，如日常的沐

在長者加入快樂生活以後，每

況，給出針對性的建議，指導您如

浴、更衣的行為，都需要他人的協

年都將定期更新護理計劃的內容。

何最大程度地去使用津貼，讓您能

在共同製定護理計劃的時候，

助。諮詢顧問在護理計劃中陳述了

護理顧問將評估長者過去的護理目

夠更加獨立、自主、幸福、長久地

快樂生活將會考慮長者已經接受到

相應的情況，李奶奶的家人將在需

標和進展，判斷提供的服務以及使

留在自己家中生活。

物和保健品需求等；

的任何形式的支持，包括來自家庭

要的時候聯繫護工上門提供服務。

用的項目是否可以最大程度地滿足

如果您也想要了解如何可以

諮詢顧問將和長者一起填寫在

成員、朋友、護工、當地社區等的

為什麼護理計劃如此重要？

長者的護理目標和護理需求，結合

更加有效地使用居家養老津貼，獨

這些方面上的情況存在著的問題，

協助，找出最大程度使用居家養老

目前的個人狀況和護理需求，更新

立、長久地留在家中生活，歡迎撥

希望達到的目標，所需服務的內容

津貼的方法。

護理計劃的內容。

打快樂生活中文服務電話，1300

和養老院臨時看護等； • 不在政府福利補助計劃內的藥

9.4

• 與快樂生活的諮詢顧問一起完 成護理計劃的製定時。

• 長者如何管理居家養老津貼，

2020.8.29-

刻確定長者的護理需求：

詢顧問將和長者共同製定一份為其

快樂生活的護理計劃還包括以下內

6

如何定義長者的護理需求 和個人目標？

在快樂生活，長者可以充分 享受作為一個消費者應該擁有的權

和頻率，以及在安排、使用服務和

如果長者認為某種服務或者輔

利，在符合政府使用指導範圍的前

進行支付的過程中護理顧問提供的

助設備可以滿足個人的護理需求，

提下，自主選擇所需服務項目的內

協助等。

並且能夠使用津貼進行支付，則可

容以及服務提供人員，更有效地管

如果長者在護理顧問的協助下

“

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看 生 活

Lifestyle

2020.8.29-

9.4

7

看 生 活 Lifestyle

六款適合女士喝的

高顏值 氣泡酒果酒 文/楊姍

幾乎沒人可以抵擋氣泡酒的魅 力，尤其是不常喝酒的女生們，單

3、森喜酒莊18K黑皮諾 玫瑰粉紅氣泡酒

5、杰卡斯酒莊桃紅氣泡酒 Jacob's Creek Sparkling Rose 750mL

得不行 。那粉嫩清新的顏色，晶

Sensi Pinot Noir Rose 18K Sparkling 750mL 森喜酒莊成立於1890年，位於文藝副

杰卡斯酒莊（Jacob's Creek）是

瑩剔透的氣泡，微醺濃郁的果香讓

興起源的佛羅倫斯城西北方，數百年來承

澳 大 利 亞 著 名 酒 商 —— 奧 蘭 多 酒 業

無數女生怦然心動。

襲自文藝復興以來典雅的氣息，並在這片

（orlando wines）的葡萄酒品牌之一，

更重要的是，氣泡酒口感甘

土地上遵循傳統，釀製風行全球的美酒。

從1976年推出第一款葡萄酒後，僅用

甜，度數較低，好喝不醉人，是女

這款酒由100% 黑皮諾（Pinot Noir）釀製，

一年時間就成為了全澳最受歡迎的品

生的微醺首選。今天我們就為大家

它閃耀著粉紅色光芒，細膩而持續的釋放

牌之一。該款桃紅起泡酒展現的是霞

介紹幾款適合女士喝的高顏值氣泡

氣泡，擁有馥郁的白色花朵和草莓新鮮香

多麗和黑皮諾的新鮮漿果味和誘人的

酒果酒，非常適合閨蜜聚會或是一

氣，酸度柔順，尾韻綿長，是款讓人心花

桃紅色，非常適合作為開胃酒飲用，

個人小酌。

怒放的華麗精品。

也可以搭配甜點。

是看到風格各異的漂亮酒瓶就喜歡

1、布朗兄弟桃紅葡萄酒甜酒 Brown brothers Moscato Rose 750mL Brown Brothers是澳洲很常見的

4、黃色峽谷 黃色混釀氣泡酒 Yellowglen Yellow Brut Cuvee 750mL

牌子，他家的酒大多微甜，充滿清

來自愛爾蘭的百利奶酒完美融合鮮奶油與威士忌，草莓的酸甜味道

香水果。 Moscato Rose這款酒精度只

這個以金礦命名的酒莊如今

配上愛爾蘭奶酒，加上淡淡的草莓甜香和粉嫩色澤，完全就是為少女而

有7°，偏甜的口感，配上淡淡的玫

已成為澳洲高級起泡酒釀造商，

設的酒啊！酒精濃度為17％，口感超級溫順，完全平均草莓奶香和威士

瑰粉使這款酒成為萬千少女的心頭

該酒莊生產多個系列起泡酒，如

忌的嗆辣，順滑口感讓人一喝愛上！草莓香氣配上夢幻粉色包裝，和閨

愛。瓶身外觀柔和精緻，在玻璃瓶

Yellowglen XV、Yellowglen Perle、

蜜聚會喝這個就最適合！打卡拍照也是一百分的好看，除此之外還可以

中呈現活潑的草莓粉紅色調。入口

Yellowglen Vintage、Yellowglen

用來做甜品呢！

夾雜些許的辛辣，但是濃郁的果香

Colours等，這些酒款品質都非常不

帶一點的酸度與激爽的感覺漸漸平

錯，深受世人的追捧。 Yellowglen

衡。輕微的小氣泡在嘴裡跳躍，給

Yellow這款酒採用黑皮諾與霞多麗

予了它活潑清新的口感體驗。對於

混釀而成，帶有草莓、柑橘、西

不喝紅葡萄酒的女性朋友們，相信

瓜、菠蘿、柑橘等果味，以及奶油

這支絕對是你們的好選擇！

的味道，也非常適合女士飲用。

2、香桐酒莊白葡萄氣泡酒 Chandon Brut Rosé NV 750mL 法國頂級香檳集團Moët & Chandon旗下的Domaine Chandon是 澳洲最大的氣泡酒品牌，也是消費 者眼中具有貴族血統的氣泡酒。這 款散發清新、明亮風格的Chandon 9.4

受女性喜愛。這是一款無年份、低

2020.8.29-

Brut Rosé NV以其夢幻的粉紅色澤深

桃風味，入口後，細緻氣泡迸發出

8

6、百利草莓奶酒 Baileys Strawberries & Cream 700mL

甜度的粉紅氣泡酒，具有成熟的櫻 有如草莓與香草冰淇淋般的氣味， 隨後而至的柑橘氣息，帶來口感與 味蕾上清爽平衡的溫順感。除了當 餐前酒飲用，搭配女性喜愛的甜 點，也能凸顯其獨特的水果芳香， 最適合姐妹聚會時共享。

【溫馨提示：飲酒過量有害健康】

激活牙床細胞，抑制異變，調節基因。 見效快，療程短，牙疾不易復發。

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Carmen Lei 醫師

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畢業於莫納什大學

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網上預約：www.kerrieroadmedical.com.au 營業時間

8am - 6pm 週一 & 週四， 8am - 5.30pm 週二 & 週五 9am - 7pm 週三， 9am - 1pm 週六 假期對外開放

880 High Street Road, Glen Waverley（診所後面設有免費停車場）

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9

看 筆 會 選登

Your Say

來稿

期待免費冰激凌 作者：Shawn

在澳洲，我看過幾次病。第一 次是看腿。 小腿靜脈曲張，雄心勃勃，長

麼多毛鬍鬚你還不敢看！國內大腦

痛腿痛，一併診治。我希望治腿不

門老太婆醫生，帶著一幫尖下巴實

治腰，因為腰沒病。無用。

習女弟子，早就勇開先河，仔細審

得和大腿一樣粗；還有向軀幹看齊

是全科醫生，馬來西亞小女

視過，並且四處撥弄過了，還點評

的預兆。在國內做了手術。本不想

生，五官沒有一個長得規範的。但

過關鍵部位，要寵幸的架勢，其實

做。它粗它的，人醜看臉不看腿。

是組合在一起，非常協調。很秀

是為健康指標打分呢！細一想，毛

但自我鑽研醫學知識後，得知：會

氣。熱情，有親和力。嗲，永遠

鬍鬚尊重隱私權，值得學！

引起肺動脈栓塞。簡單說來，就是

十八歲似的。於是明白，港台片裡

結果血管里幹淨，光滑，除了

肺中風，立刻成為非革命烈士。所

的女士嗲，不是裝出來的，原本就

熱血，甚麼都沒有。回到小醫生那

以做了。至今活著，能吃能喝能做

有那麼嗲，不管觀眾是否受得了。

裡，她開了點藥；提供了一些健康

能讀書能寫作。但起身時，偶爾需

但是這麼嗲聲嗲氣的小姑娘，能看

方面的建議，包括飲食，運動，生

要先鼓勁，只差喊一二——三！記

好我的病嗎？

活習慣，將來需要做的體檢等。B 超報告及醫囑，另發到我的郵箱。

古代雅士喜歡三寸金蓮。可惜這一

在全球發達國家通行，即，不但跨

回首三顧，內心垂涎，離開。

中華民族的傳統精髓，已經被無情

省不失效，跨國，也能享受本國醫

第二次是看腳。

拋棄了。捧我的腳，還不如伺候豬

保。例如尿毒症病人，只要出示醫

少數澳洲人愛赤腳出門。街

腳呢，因為豬腳可以燉，可以鹵，

療卡，就可以免費換腎；醫療沒有

然後坐下看腿。還是觸摸，加

頭，商場，醫院，有時能看到。不

可以醃，可以啃。她拿著個鑷子，

雙軌制，多軌制。「風俗」是，病

上活動關節等。腿遲鈍些，不癢，

必擔心地上出現口痰、碎玻璃、啤

把傷處挑破，又用剪刀剪開。然後

人不必行賄，醫生不會受賄。若

到了澳洲，繼續自我勵志，

所以不笑。病情無大礙。但為了保

酒瓶。夏天，我見「賢」思齊，膽

停下，問我痛不痛。

違規，被發現被舉報的可能性達

賤，不用揚鞭自奮蹄，為報刊寫

險，小醫生建議我照個B超，查查

大，也打赤腳。不知道怎麼搞的，

我昨晚主動接受英雄主義

99%，秋後算賬隨時追殺，將會影

稿。可能是坐久了，頭不痛眼不痛

血管斑塊。

把後跟磨出一條小口子。並不在

教育，看了老影片《在烈火中永

響當事人的一生。換腎排隊期間，

意。大口子都不在意，何況小口

生》《邱少雲》，昂然回答：「不

你不放心，可以查詢，信息是公開

子。以往，皮破了，肉傷了，不聞

痛！」

的，你排到第幾了，誰換了就該你

得某次聚餐，逢敬酒，大夥碰杯，

只好躺下，配合看腰。摸到

我也碰杯；大夥乾杯，我也乾杯；

哪裡哪裡癢，忍不住笑；一笑就起

大夥山呼，我也山呼。但是大夥都

身。自幼害怕觸摸。小醫生跟著

起身了，我繼續坐著。那幾天腿裡

笑，耐心等待我發作完畢。

正扭筋呢，不熱身，是起不來的。 此番坦白，希望朋友們能諒解。

手不痛，偏偏腿痛，彷彿是用下肢 寫作。於是去公立醫院治療。看的

轉戰B超室。交檢查費200澳元 （約等於1000元人民幣）。

是急診，以免預約。其實不必，儘

並沒有長時間等候。傳說排

不問，漠不關心，反正自己會長

小醫生又剪了一刀，說：「要

了，心裡有底。想插隊都無處下

管那天是周末，也沒幾個人。屬於

隊十幾二十天看不到病，是無恥讕

好的。衣服褲子破了才需要處理。

把膿刮掉。如果痛，你就告訴我。

爪。你是急性子，等不了，不能找

「外國人」，沒辦醫療卡，所以在

言，是別有用心，是抹黑澳洲。對

可是這一次，那小口子不爭氣，膽

你不要看。」從來沒有直面過冷兵

領導給你批條子，先換；不能說你

前台支付了就診費50澳元（約等於

照一下中國和澳洲當前的醫患比，

大包天，居然敢化膿。我不知道病

器，千載難逢，怎麼能不看！肯定

是英模你先換；也不會莫名其妙後

250元人民幣）。需要告知姓名和

就明白了。傻子才不識數！一位滿

情，只感到痛，幾乎架拐，彷彿被

要看！她開始刮；刮一下，看我一

面的人都換了，還沒輪到你；更不

聯繫方式。然後到候診區等候。應

臉滿脖子毛鬍鬚的醫生為我做檢

趙本山忽悠瘸了。於是明白：歲月

眼。我說：「不痛。您不要客氣，

會我官大我先換。

該是，繳費的同時，完成分診。很

查。有新體驗：照B超，不是要抹

靜好，全靠膽小。不該模仿老外打

儘管動手！」確實不痛；不適不

我不換腎，但也有惦記，急忙

快醫生來請。家人告知，我無法用

潤滑劑嗎？在國內，抹，由醫生進

赤腳，他們皮厚。馬上更新三觀：

能叫作痛。未觀看雞血電影都沒

問：「住院冰激凌，比任何商家的

英語交流，需陪著翻譯。結果醫生

行，揩，由患者進行。曾經我想多

皮肉破了，自己不一定能長好；衣

事，何況觀看了。小醫生說：「以

都好吃嗎？」得到了肯定答复。

脆聲回答：「我會漢語！家屬也可

討一張紙，醫生說：「算了嘛，反

服褲子破了才沒關係，可以不處

往處理這種傷口，有人痛暈過去

接著問：「那麼，是不是病情

了。」怎麼可能！ 「聽說你們三

嚴重的，等不贏，就只有死路一條

以陪！」

正回家要洗澡！」但這一次，抹，

理；褲襠破了除外。

也由醫生抹，而揩，還是由醫生

趕緊馳奔醫院。這一次自己

個醫生就配一個麻醉師，給他打麻

了呢？」答復大意如後：不是。你

怪。我不願坐，藉口腰痛，不便彎

揩。醫生無權讓患者，為診療工作

去，沒人陪。就診費還是50澳元。

藥啊！」「表層小手術，不用打麻

可以去私立醫院，提出特殊要求，

曲。醫生說，那麼上床檢查。我說

掃尾。再，患者——就是我，寬衣

可能是工作日的原因，很幽靜，不

藥。」哦——！為了體現醫患魚水

立刻救治。這就要收費了。沒有

我看腿啊！醫生覺得意外，尤其為

解帶時，醫生居然出門迴避了。都

像進醫院，而像逛公園。沒有病

情，我安慰道：「你刮。我不會痛

錢，淚汪汪？不會！有問題，找政

不能為順利解除病患而遺憾，直咂

是男的啊！我又不怕你看！你長那

員，所以不需候診，直接被請進診

暈。」也許她認定我是個對醫生關

府！直接向政府貸款。這種情況，

室。澳洲醫生討厭蒙面賊，一般不

懷備至的優秀病人，放心了，繼續

政府必須協調放款。然後，你按協

戴口罩。是個姑娘，太年輕了！太

熟練地操作。最後，把一隻黃皮膚

議還錢就是了；還不起，可以修改

秀氣了！不適合治療爛腳啊！沒

腳，用紗布裝扮得白白的。我打量

協議；還是還不起，確實還不起？

法，被她牽著鼻子走。一開口，哈

了半天，仍然覺得不像我的腳。

不是假裝還不起？那就算了。總

9.4

診室裡，患者座位較矮，奇

哈，會說嗲聲嗲氣的漢語。再一打

經驗是，看醫生，不要在意年

之，不會讓你回鄉下老家等死；不

量，不是上次那個，五官長得欠規

輕不年輕，秀氣不秀氣；也不要在

會見死不救，而由媒體號召看不見

範，但是組合在一起，非常協調的

意自己的腳或別的甚麼醜不醜。在

摸不著的大善人捐款。

馬來西亞小女生嗎！那我不用比劃

澳洲醫生眼裡，只有疾病，沒有美

後來我看病，專門查馬來西

了；英雄無用武之地。出國後，我

醜。體會是，互相信任，是醫患關

亞小醫生的工作日，只認她。每次

都靠比劃加嚷嚷，也能達到效果，

係中的主旋律。不用找熟人，不用

都是清早去。旭日總讓人想起青春

相當於粗通英語。

送紅包，不會遭遇過度醫療。

期。我希望，腳不要再病。手病了

我以為要去治療室，結果不

2020.8.29-

10

嘴。堅持既要看腰，也要看腿；腰

也好些啊！

移民拿到永居，不必熬到入籍，看

一直惦記著味道獨特的冰激

說起我的腳，不好意思。不光

病立刻免費；住院全免，還包飲

凌，移民局像是知道似的，很快批

大，形狀也怪，比例也不對頭，反

食，不用定餐，其中的冰激凌，比

准了我永居。萬事俱備，只欠大病

正醜。被小醫生寶貝般小心翼翼捧

任何商家的都好吃。另外，醫療卡

一場，住一次免費醫院，嘿嘿，就

在手裡，怎麼看怎麼彆扭。怪不得

是跨國醫保，叫作醫療互惠保險，

搞定了！允許加餐的吧？

必，就在診斷室處理。

圖片：網絡

詢問家人醫療卡的事，得知：

看 筆 會

（ 圖片來源：ADOBESTOCK）

來

稿

登

Your Say

文革期間的一次 「民主選舉」

選

作者：周鳴

二

十世紀六十年代，我從

有選舉權和被選舉權，黑七類或出

廣州上山下鄉來到深圳

身不好的人只有選舉權，沒有被選

灣養殖場養蠔。

舉權。」

司令指定他的一個小嘍羅任監 票人，我被大家推選為唱票人。 「張志強。」我讀出第一張選

到任何人交頭接耳，人們連一個異 樣的眼神也沒有，可怎麼會出現這 樣一致的結果呢？

文化大革命開始後，深圳灣養

雖然養殖場的黑七類比紅五類

票的第一個名字時十分驚訝。這個

司令步履沉重地走到台上，大

殖場的場長被定性為走資本主義道

人多，但根據選舉規則，好多人都

名字既不在司令宣布的候選人名單

家以為他會根據會前宣布的選舉規

路的當權派。

沒有被選舉權，只能投票選造反派

內，也沒有人公開提名他為新的候

則，宣布張啞仔自動當選為養殖場

圈定的候選人。

選人。張志強雖然出身好，根正苗

革命委員會主任。

造反派認為，蛇無頭不行，幹 革命不能無主，遂決定成立養殖場 革命委員會。

造反派司令宣讀的候選人名單 只有7個名字。

紅，但他卻不幸是個啞巴，從不過 問政治。

可沒想到他清了清嗓子，神情 嚴肅地宣布：「同志們，我們實行

根據規定，養殖場革命委員會

司令說：「經過我們嚴格的

的是民主集中製，光有民主不行，

須經民主選舉產生。但是， 選舉

內查外調，這7個候選人都是家庭

還得要有集中，因此，這次民主選

規則是造反派自己制定的，候選人

出身好，政治可靠，無產階級立場

舉的結果還不能立即生效，必須按

也是造反派挑選的，我們這些「革

堅定，作風正派的好同志。這次實

規定報經上級革命委員會批准，由

命群眾」只有選舉權，沒有被選舉

行差額選舉，按得票多少選出5名

上級革命委員會正式任命才算數，

權。

革委會成員，得票最多的候選人自

這就是民主之後的集中。」

這天傍晚，我們聽到牆上掛

動當選為革委會主任。」 最後，

會後，司令立即把工人糾察

著的喇叭大喊大叫，通知大家晚上

司令強調，「除了名單上的7個候

隊的隊長喚來，咬牙切齒地問：

七點半到飯堂集中開選舉大會，要

選人之外，大家也可以提名另選

我們去行使「神聖的民主權利」，

他人，但得票必須過半數才能當

「張志強。」小嘍羅重複再念

期間交頭接耳，勾結串連，破壞選

為這次「民主選舉」投下神聖的一

選。」 會場一片肅靜，沒有一個人吱

一遍選票上的名字，然後用粉筆在

舉？」工糾隊長說：「報告司令，

張志強的名字下劃上一道槓槓。

在整個選舉期間我自始至終都睜大

票。 到會的人不多，因為關在牛欄

聲。

（一橫或一豎算一票，一個 正字算五票）

「你看見有哪個狗崽子斗膽在投票

我原以為有人搞惡作劇，只是

雙眼緊盯全場，別說他們不敢在會

裡的地富反壞右和走資本主義的當

司令又補充道：「為了保證大

填一個啞巴的名字玩玩而已，可沒

場串通一氣，他們連一個眼神也不

權派不准參加會議。人們稀稀拉拉

家都能獨立思考，投票前不准交換

想到張志強名字下面的「正」字越

敢互換。」

地坐了大半個飯堂，造反派司令宣

意見，投票期間不准交頭接耳，投

劃越多。司令的臉上有點兒掛不住

司令滿腹狐疑，如果這些狗崽

布選舉規定：「只有紅五類的人才

票後要立即離開會場。」

了，當張志強名下的「正」字超過

子真的沒有互相串通，為甚麼大家

他時，他氣得瞪大了眼睛。

會一致把選票投給張志強？他狠狠

選舉結束後，黑板上張志強名

地對工糾隊長說：「這些狗崽子沒

下得票最多，根據造反派制定的選

一個好東西，給他們一點民主權利

舉規則，張志強當選為養殖場革命

就想作反，你去好好給我查一下，

委員會主任。我們這些革命群眾都

看看這次選舉是誰牽頭搗的鬼，看

站起來為張志強鼓掌。張志強不知

我不狠狠收拾他！」 2020.8.29-

道發生了甚麼事，看見大家衝著他 笑，他也跟著大家一起笑。看見大 家衝著他鼓掌，他也衝著大家一道 鼓掌，還「烏里嘩拉」地叫。 司令氣得幾乎說不出話，在整

（ 圖片來源：網絡）

一眨也不眨，自始至終監視全場， 可不管左看右看前看後看，也沒看

9.4

個選舉過程中，他那雙隼利的眼睛

（司令）

11

Cuisine

看 美 食

！ h c 在家DIY高顏值 Brun 簡單又美味！

澳

洲人習慣吃Brunch，它已成

理如何自己DIY高顏值Brunch，每道菜

為澳洲生活的一部份。尤

譜就像網紅們在IG上秀的那樣，好看

其在週末或週日，不睡到

又還好吃！

太陽晒到屁股都不起床的小夥伴，通常

制作Brunch的材料怎少得了歐包

就是一餐Brunch搞定！Brunch其實是由早

呢？因此選擇一款口感豐富，帶有穀

餐Breakfash和午餐Lunch兩個詞結合，意

物香氣的歐包是最關鍵的一步哦。而

為「早午餐」。

Brunch的最佳搭檔非Acai Bowl莫屬了。

如今，在疫情期間，要到外頭吃

這裡建議大家，先在前一晚把要吃的水

一 頓 豐 富 的 Br u n c h 已 變 成 奢 侈 的 一 件

果放到冰箱冷凍，第二天早晨吃，口感

事 ！ 想 念 Br u n c h 的 小 夥 伴 ， 何 不 自 己

絕對一流！

動手準備呢？今天，小編就為大家整

讓我們來看看以下的菜譜吧。

（圖片來源：Unsplash）

墨西哥蔬食卷

步驟STEPS：

VEGAN FAJITA BURRITOS

1

1.將牛油果切開一半，取出果肉，用

食材INGREDIENTS（2人份）： 玉米捲餅2張

手擠出檸檬汁，混合少許海鹽，攪拌均 勻，備用。

紅甜椒1/2個

2.紅甜椒、香菇、洋蔥切絲。

香菇5朵

3.開中小火，鍋中倒入橄欖油，將

洋蔥1/4個 牛油果1個 檸檬1/4個 細香蔥8根 橄欖油1茶匙 海鹽1/4茶匙 醬油1/2茶匙

2

現磨黑胡椒1/4茶匙

香菇、洋蔥、紅甜椒倒入翻炒至食材變 軟，期間加入少許海鹽和醬油調味，炒 好備用，簡易的FAJITA完成了！ 4.將玉米捲餅加熱，切成寬條狀，再 加入牛油果醬、FAJITA，捲起來再用細 香蔥繫好。 5.最後撒上一點現磨黑胡椒調味 即可。

（圖片來源：網絡）

烤羊乳酪和雞蛋 BAKED FETA CHEESE AND EGG

攪拌鍋裡的水，將雞蛋打碎到一個 小碗中，並將雞蛋完整加入鍋裡，慢火 煮5分鐘，然後用開槽的杓子從水中移

食材INGREDIENTS（2人份）： 白醋10毫升 雞蛋4個

9.4 2020.8.29-

一邊。 2.烘烤羊乳酪，將烤箱加熱到200C風

羊乳酪500克

扇驅動（常規220C），並將乳酪切成四分

牛至干5克

之一的大小，然後將乳酪逐一放進烤箱所

牛油果1個

用的模具裡，再用黑胡椒調味。

黑胡椒

12

出，然後倒入冰水中，瀝干紙巾並放在

3.用一個小碗將西紅柿、橄欖和橄

櫻桃西紅柿250克

欖油混合在一起，混合均勻後，再把西

橄欖油100克

紅柿混合物分別放進在模具中，然後將

海鹽5克

乳酪和西紅柿烘烤5分鐘，直到乳酪變

酸麵團8片

金黃變軟，從烤箱中取出。

新鮮藥草，例如羅勒、百里香……

4.烤酵母，先將雞蛋在溫和的清水 中短暫加熱才食用，將水煮軟的雞蛋放

步驟STEPS： 1.煮雞蛋，將1升（約4杯）水倒入大 鍋裡，並用小火加熱，然後加入醋。

在烤羊乳酪的小模子上，在盤周圍放新 鮮草藥如羅勒、百里香，並配上烤酸 麵團。 （圖片來源：網絡）

無蓋三文治 OPEN FACE SANDWICH

紅酒醃番茄吐司配口蘑

TOAST OF RED WINE TOMATOES AND CHAMPIGNONS

三文魚100g

速撈出，在頂部用刀切一個十字，將 表皮撕去，然後把去皮後的番茄切成 大約8瓣。 2.在小碗中混合紅酒、龍舌蘭蜜、

溏心蛋2個

食材INGREDIENTS（2人份）：

大蒜粉、醬油、現磨黑胡椒和適量海

牛油果1個

番茄1個

鹽，將番茄浸泡在裡面，封上保鮮膜在

石榴適量

口蘑3個

冰箱裡冷藏4小時或隔夜。

生菜1顆

吐司餅乾4塊

歐包4片

橄欖油1茶匙

亞麻籽1湯匙

海鹽1/2茶匙

基底蔬菜適量

紅酒1/4杯

（圖片來源：網絡）

3.口蘑切片，用橄欖油在平底鍋中 煎一下，加上海鹽和現磨黑胡椒調味。 4.將口蘑鋪在吐司餅乾上，再加上 醃制好的番茄，裝飾上細香蔥即可。

龍舌蘭蜜2茶匙

步驟STEPS： 1.煮糖心蛋，先將清水放入鍋裡煮開，

3

1.將番茄在沸水中燙10∼ - 20秒，快

Cuisine

食材INGREDIENTS（2人份）：

4

步驟STEPS：

看 美 食

大蒜粉1/4茶匙 醬油1茶匙

再將整個雞蛋連殼放入鍋中煮5分鐘左右

現磨黑胡椒1/2茶匙

撈出，這樣雞蛋就能在撥完殼用刀切的時

細香蔥4根（裝飾）

候，流出潺潺的蛋液啦！ 2.牛油果剁泥，再將牛油果泥塗抹上歐 包的表面，可以按照個人喜好，放上適量 的煙熏三文魚與其他配料。這份超級簡單 的三文治就完成啦！

（圖片來源：網絡）

步驟STEPS：

（圖片來源：Unsplash）

1.在沸水中，將毛豆帶皮煮熟，約5

毛豆熱香餅 SOYBEAN PANCAKES WITH POTATOES INSIDE

分鐘撈出瀝干，等到毛豆冷卻後，把豆子 剝出來。 2.土豆切塊，洋蔥切細丁。水沸後， 先放入土豆煮15分鐘，再放入洋蔥煮5分

食材INGREDIENTS（4人份）： 毛豆500克（帶皮）

5

漿果酸奶鷹嘴豆可麗餅

CHICKPEA CREPES WITH BERRIES AND YOGURT

用手持攪拌器攪拌均勻（無需細膩，有顆

洋蔥1/3個

粒狀即可）。 4.在混合物中，加入即食燕麥片、大

大蒜5瓣

蒜泥、現磨黑胡椒、鹽、營養酵母、少許

海鹽適量

葡萄籽油，直到攪拌均勻。

現磨黑胡椒適量 營養酵母2湯匙 葡萄籽油適量

步驟STEPS： 1.將1湯匙的奇亞籽和3湯匙的飲用水混

3.將煮好的毛豆、土豆、洋蔥混合，

土豆1個 即食燕麥片1杯

（圖片來源：網絡）

鐘。撈出瀝干備用。

5.開小火，在平底鍋中倒入適量葡萄

6

籽油，油稍稍熱後，開始用手把混合物揉 成餅狀，放入鍋中。 6.別急著翻面，等完全可以移動後才 翻面。把兩面都煎至焦黃即可。

想要學習更多brunch菜譜的朋友，可 以到以下網站瀏覽：

合，靜止5~10分鐘，直到混合物變粘稠。 2.混合1/2杯鷹嘴豆粉和1/2杯飲用水，

食材INGREDIENTS（2人份）： 鷹嘴豆粉1/2杯 奇亞籽1湯匙

加入海鹽、蘋果醋和混合好的奇亞籽，充

這是一個專門分享澳洲美食、菜

分攪拌均勻。

譜、旅遊的網站，在裡面你可以找到任

3.開小火，取一個小號的平底鍋，倒入 適量的橄欖油，讓鍋裡都覆蓋上一層油，

海鹽1/4茶匙

倒入約1/3杯的混合物，然後稍微晃動，讓

蘋果醋1茶匙

混合物均勻的平鋪在鍋裡。

何你想吃的食物！ 網站：https://www.goodfood.com.au/ ②GOODHOUSEKEEPING 這是一個家庭生活網站，生活中的

粘鍋的時候，就可以翻面啦！直到表面變

一切疑問都可以在這個網站找到解決方

冷凍漿果適量

成金黃色即可。然後繼續把剩下的混合物

法！包括每日吃什麼！

奇異果1個

都煎成餅，約4~5張。

網站：https://www.goodhousekeeping.com/

5.在餅中加入植物酸奶、冷凍漿果和切 片的奇異果即可。

還等什麼，趕快買食材在家自己做 （圖片來源：網絡）

吧！

9.4

4.直到表面有氣孔形成，晃動一下，不

植物酸奶適量

2020.8.29-

飲用水1/2杯+3湯匙

橄欖油適量

①GOODFOOD

13

看 風 情

▲◀瓦納卡

Travel

（圖片來源：Unsplash）

南半球滑雪勝地新西蘭

2020.8.29-

9.4

體驗冰雪中的樂趣(2)

14

(接上期)

節奏的湖畔小鎮，擁有四座世界級滑

新西蘭冬日晴好且景色瑰麗，擁

雪滑板度假區。瓦納卡的降雪量堪稱

有漫山遍野無人踏足的純淨雪地，是

新西蘭之最，這個小鎮是諸多新西蘭

名符其實的國際滑雪勝地，讓無數滑

滑雪名將的故鄉，其中包括滑雪明星

雪愛好者趨之若鶩。新西蘭擁有多樣

Jossi Wells。

1、卡德羅納高山度假 村（Cardrona Alpine Resort）

特點： •

地理位置獨特

•

有巨型的玩具鐘樓雪場建築

說到新 西 蘭 最熱門的滑雪場，位

•

有南半球最大的滑雪地形公園

於皇后鎮和瓦納卡之間的卡德羅納高山

•

峰頂的雪道可以縱覽瓦納卡湖至皇后

度假村無疑是人氣第一名。卡德羅納滑

鎮的壯麗景色

的滑雪場地，從適合新手的開闊凹形

國家地理雜誌還曾將瓦納卡鎮度

雪場是瓦納卡湖地區內第二大滑雪場，

雪場數據：

雪場和緩坡，再到適合熱愛冒險遊客

假區列為全球25個頂級滑雪地之一，

它憑藉著精心修整的寬闊坡地、潔白平

•

滑雪區：345公頃

的越野滑道和直升機滑道，真是一應

這裡有為初學者準備的精心修整的斜

整的雪場、世界頂級的地形公園和適宜

•

垂直落差：600米

俱全！適合任何水平的滑雪愛好者來

坡，適合滑雪愛好者的驚險陡坡、越

的家庭活動環境而廣受歡迎，是初、中

•

海拔：1,894米

此滑雪。新西蘭自然風景壯麗，旅行

野滑道，以及世界一流的地形公園和

級單或雙板滑雪愛好者的絕佳去處，可

•

場地劃分：初級20%、中級55%、高

體驗友好，可謂集萬千寵愛於一身！

U型場地設施。

以無拘無束地盡情體驗雪山樂趣。

度假名鎮——瓦納卡 瓦納卡（Wanaka）是一個離皇后 鎮繁華城區不遠的寧靜祥和、生活慢

級25%

同時，瓦納卡還擁有北美以外最

卡德羅納高山度假村的山上設有

•

開放季節：6、7、8、9、10月

大的直升機滑雪區，可以給冬季運動

旅館、滑雪學校和供孩子們玩耍的遊

•

相鄰城鎮：距瓦納卡35分鐘路程（34

愛好者們帶來無比豐富精彩的新西蘭

樂設施，是家庭和尋求雪上歡樂時光

滑雪滑板體驗。

的遊客的理想選擇。

公里） •

官網：http://www.cardrona.com/

卡德羅納滑雪區

2、三錐山滑雪場 （Treble Cone Ski Field）

看 風 情

（圖片來源：Kiwi Discovery Queenstown，Flickr，CC BY 2.0）

卡德羅納 （圖片來源：Greg O'Beirne，Wikimedia，CC BY-SA 3.0）

座山，綿延的山脈連結起了兩座盆

Travel

三錐山是皇后鎮—瓦 納卡湖地區內海拔最高的一 地，大自然孕育了這裡有趣的小峽 谷、寬闊的滑坡及蜿蜒起伏的滑雪 道等奇特地形，使其成為滑雪愛好 者的聚集地。 三錐山滑雪場是新西蘭南島 最大的滑雪區，擁有南部湖區最長 的超爽垂直滑道、人煙稀少的長坡 道，以及傳奇性的場地外滑雪地形 等，滑雪之餘，還能在露台上展望 無可匹敵的美景，可為不同水平的 雪上愛好者提供原汁原味的山地滑 雪體驗。 這裡適合滑雪運動初學者的

當地人的熱情好客和一流的服務

空曠雪坡，就位於舒適的營地小

能讓遊客盡情享受滑雪的樂趣，

•

滑雪區：550公頃

屋和咖啡館外（Base Lodge and

度過一個難忘的假期！

•

垂直落差：700米

•

海拔：1,960米

•

場地劃分：初級10%、中級

C a f é ） 。 而 新西蘭最 頂 尖 的 自 由 滑地形、豐富的天然淺溝谷、寬

特點：

雪場數據：

廣的坡面和絕佳的鬆軟雪質，

•

新西蘭最大的雪場

絕對能滿足想要冒險的遊客的需

•

初學者拖牽道和初級滑雪區均

• 開放季節：6、7、8、9、10月

免費

•

求。另外，三錐山滑雪場還提供 齊全的基礎設施，包括3家風格

•

迥異的咖啡館、雪上運動學校、 兒童看護中心、滑雪板和單板租 賃、裝備商店和醫療中心等等。

有較適合中、高級滑雪者，難 度較高的滑道

•

45%、高級45%

登頂後可以俯瞰瓦納卡湖，風 景壯美

相鄰城鎮：距皇后鎮29分鐘路 程（23公里）

•

官網：www.treblecone.com/ (未完待續) 文：祝遊

2020.8.29-

（圖片來源：TrebleCone1，Wikimedia，CC BY-SA 3.0）

9.4

▲◀三錐山

15

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[商調] 集賢賓・退隱 (之二逍遙樂) 作者：王實甫

江梅並瘦， 檻竹同清， 岩松共久。 身外何求？ 笑時人鶴背揚州！ 明月清風老致優， 對綠水青山依舊： 曲肱北牖， 舒嘯東皋， 放眼西樓。

元曲 賞析 （圖：Unsplash/Adobe Stock）

全曲串講

作者簡介 王實甫，一說名德信，大都(今北京)人。散曲今存的只有小令一首、套曲三 套(其中一套不全)。

字句淺釋

我希望自己像

老來歸隱面對著綠水青山的美景，

江邊梅花一樣風雅；

其間的明月清風還像過去的時候。

檻旁翠竹一樣高潔；

我願倣傚以往的隱者：

岩上青松一樣長久。

或者高臥北窗清風懷抱；

商調：元曲宮調之一。集賢賓：曲牌的名字，也是這首套曲的名字和其中的第一支

除此身外還有何求？

或者登上東皋舒胸長嘯；

曲子。退隱：這首套曲的題目。解題：這首套曲真實而形象的描述了王實甫晚年退

可笑當世人還要騎著仙鶴上揚州！

或者倚傍西樓放眼遠眺。

隱後的閒適生活，表現了他當時的思想和情趣，不但在藝術上有很高的欣賞價值， 在文學史上也有很高的參考價值。 瘦：這裡指梅花挺拔而有風韻的形象。 久：這裡指松樹剛強不衰的形象。

言外之意

檻：窗戶下或者長廊旁的欄杆。

在這支曲中，作者自敘高潔情懷。

入懷，自覺恍如羲皇上人；「登東皋以舒

的「時人」對騎鶴的庸俗化理解。

他以「歲寒三友」松、竹、梅作為自己身

嘯」，隨心所欲的呼吐懷抱；或者靠著高

致：極。

心修養的目標：在外觀上要有寒梅一樣的

樓上的欄杆，極目西望遠方的美景。

肱：小臂。 曲肱：彎曲手臂當枕頭。

風度和雅韻；在內心裡要像翠竹一樣的高

曲中作者身心修養的目標歲寒三友，都

牖：窗戶。

潔而有氣節；在身骨上要像蒼松一樣強健

是在與環境的抗爭中自強自立的典型，都有

舒嘯：長嘯以舒展胸懷。

而長壽。作為隱者，他在言行上則極力要

倔強不屈的性格。這裡似乎隱然有其不言之

倣傚先驅陶淵明：學他北窗高臥、清風

意：對當時社會環境的不滿與抗爭。

皋：水邊高地。

（圖片來源：公有領域）

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鶴背：即騎鶴，隱喻飛升成仙。但這裡說「鶴背揚州」則是騎鶴到揚州去，是當時

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2020.8.299.4

17

Education

看 教 育

家庭教育

百技壓身 不如積德在身

有句話叫「技多不壓身」，意 思是多掌握一門手藝，生存的 路就會寬。這句話小時候也不 斷的聽老人們講，但那時的長 輩們只是掛在嘴上，生活中並 不強迫孩子們學這學那，更多 的是道德品質的培養與薰陶。 比如：平常生活中的一言一行， 如不合規範的時候，就會被家 長制止；爺爺、奶奶雖也疼愛孫 輩們，但是更多的是講善惡有 報的故事，講行為禮儀的重要 性。

不如積德在身，所以不用強求孩子 如何多學技能，只要祖上積德，後 代一定興旺發達。 今天的中國人已經不相信天理 報應之說，把篤信神佛視為封建迷 信，很容易的被黨文化的謊言帶動 著走。其實，人信了神佛之後，才 會明白人活著的真正意義。但是， 在黨文化教育出來的人，不再相信 神佛的存在，也不再遵從中國五千 年的傳統文化，反而去汙衊信神佛 的人，最後害人害己。 中國五千年的傳統文化，造

文|向上 圖片|Fotolia

就出了無數的王侯將相、英雄豪 傑、文人志士，歷朝歷代都有許多 今天的家長不是這樣，好像

可歌可泣的歷史故事流傳至今，甚

特別明白「技多不壓身」的道理，

至流傳到全世界各地，而且現在也

誰家孩子長大沒有幾門技藝在身，

依然受到世界各國人們的尊敬。

好像就生存不下去了。所以家長們

而無神論、進化論和實證科學，卻

除了逼迫著孩子們在學校學習之

使人沒有了善念，沒有了基本的

外，還要在校外參加各種輔導班，

普世價值觀。當人們都鑽到現實中

比如：奧數班、英語提高班、美術

來，越來越重視現實，越來越覺得

班、舞蹈班、武術班、各種樂器班

免不該死的被誤判死刑，常常為不

書，尚書核實後，釋放了十多個

不因查出案件事實而愉悅。既然連

人們手中的金錢和名利才是不可放

等。哪個家長這樣做了，就會顯得

能免除犯人的死罪而嘆息。

受冤的無辜之人。屠勛還提議每

高興都不可以，何況因此而憤怒

棄的，而這些東西如果沒有技藝怎

家長英明、有遠見；如果誰不這樣

歐陽觀去世時，歐陽修還未

五年派減刑官核實案情，為無辜

呢？」縣官聽了他的話，這才消除

麼才能得到呢？這樣的想法也會誤

做，誰就是對孩子的未來不負責

成人，歐陽修的母親很有見識，就

者平反，尚書為他奏明皇上後

怒氣。

導孩子，相反重視家長自身的品德

任。可是，家長們重視了技藝的生

將這些事告訴了歐陽修，並對他

獲准。

成與提高，反倒對孩子的品德教育

說：「我不知道你將來能不能有所

屠勛也曾被派作減刑官，他

從不接受賄賂。若遇囚犯缺乏錢

視而不見了，只要學習好，甚麼都

成就，但我知道你父親一定會有好

有一天夢見一位神靈告訴他說：

糧，總是多方救濟。一天，來了好

重技藝輕道德，這也是黨文

可以忽略不計。

的後代。」

「你命中無子，減刑之議深合天

幾位新囚犯沒有飯吃，楊自懲也是

化毀滅下一代的一種手段，也很容

楊自懲的家境非常貧窮，卻

後代。

在中國五千年傳統文化的教

後來，歐陽修果然考上進

心，賜汝三子，皆衣紫腰金。」後

家缺米糧，便與妻子商量。於是，

易被黨文化帶動著做壞事，而且有

育中，可不是這樣的教育方法，單

士，成為一代賢相，並且皇上追

來，屠勛果然得善報有了三個兒

兩人自己不吃飯，卻煮粥給囚犯

了在身技藝就能躲過各種天災人禍

從古時候小孩子的啟蒙讀物《三字

封他的父親歐陽觀為鄭國公。

子，他的三個兒子後來也都做了大

吃。

嗎？人中再有才能，有再多的技藝

經》中就可以看出來，古人在孩子

人有善行，祖上積德，後代沒

官。

心性品德培養的基礎上，才會有知

有出息都難，因為善惡有報是天

識的傳授，而且古人這樣的教育方 法才更有遠見。 中國歷史上，很有名的北宋

後來他們生了兩個兒子楊守

與聰明才智，都很難逃脫善惡有報

鄞縣人（今浙江省鄞縣）楊

陳、楊守址，擔任南北吏部侍郎；

的命運。但是，人有德就是不一

理。因為歐陽修的母親深信天理

自懲，是縣衙內的獄吏，心存仁

兩個孫子，楊茂元為刑部侍郎，

樣，出門遇貴人，遇難能成祥，逢

的存在，所以才會有這樣的英明

厚，公正守法。當時的縣官非常嚴

楊茂仁為任按察使，全是有名

凶能化吉，這樣的例子在現實中太

見識。

厲，有次用棍棒鞭打一名囚犯，打

望的賢臣。子楊守陳、楊守址、侄

多了，各種因善行得福報的例子不 勝枚舉。

學者歐陽修，他的父親歐陽觀很有

重視自身的修行，多做好

得囚犯血流至地，縣官仍怒氣不

楊守隨、楊守隅、孫楊茂元均為進

學識德行，曾當過泗、綿二州的判

事、善事，福報自然會福澤綿

息。楊自懲見狀，跪在地上懇求、

士出身，有「一門五進士」之謂。

讓孩子從小接受中國五千年的

官，對案件的審議判罪很下功夫，

長。刑部主事康僖公屠勛曾住獄

勸解。縣官說道：「這個人逾法背

以上三則小故事均選自清代

傳統文化教育，百技壓身不如積德

唯恐有冤情。他的父親每每都是再

中，詳細詢問每個犯人的罪情，

理，不由人不憤怒！」楊自懲叩首

《德育古鑒》，古人非常明白通曉

在身，生命一定大放光彩，人生之

三推敲，能否免除犯人的死罪，以

發現有無辜之人後，暗中告知尚

回道：「獲知實情宜當心懷憐憫，

天理，德才是立身之本，百技壓身

路一定越走越寬敞。

酌古鑒今

讀《閱微草堂筆記》

《閱微草堂筆記•灤陽消夏錄一》

得到的啟示 從這個故事我們可以看到，

【原文】

發霹靂的工具。其形如斧楔，故

許久才甦醒過來，他回頭看見妻子

這個媳婦在背後有意無意地製造

雍正壬子，有宦家子婦，素

稱。（2）勃谿：家庭中爭吵。

被雷擊死的慘狀，哭道：「我的脾

仇恨、挑撥離間，致使她的丈夫做

9.4

只剩下一口氣尚存。她的丈夫過了

【譯文】

氣暴躁，平日裡頂撞母親的事是有

惡，其罪業甚至比直接做惡者更加

射，雷楔貫心而入，洞左脅而出。

雍正壬子（1732）年間，有個

的。可你呢，只不過在私下裡向我

深重，必然被上天的神靈記載，到

2020.8.29-

（1）雷楔：傳說中雷神用以

無勃谿狀。突狂電穿牖，如火光激 其夫亦為雷焰燔燒，背至尻皆焦

官宦人家的媳婦，平時並沒有怎麼

傾訴心中的委屈，背地裡悄悄地哭

時必加懲罰。雖然，有的人並不認

黑，氣息僅屬。久之乃蘇，顧婦屍

與姑嫂、婆婆吵架。可是有一天，

泣而已，怎麼雷電就這樣誤把你擊

為自己做錯了甚麼事情，可是神靈

泣曰：「我性剛勁，與母爭論或有

突然有一道強大的閃電穿過窗戶，

死了呢？」（這位做丈夫的似乎在

判斷善惡的時候，是自有標準的。

之。爾不過私訴抑鬱，背燈掩淚而

像火光激射，擊中這個媳婦的心

埋怨上天懲罰得不公平）他不知道

所以，做人善良，才能得到神靈的

已，何雷之誤中爾耶？」是未知律

臟，從左脅下洞穿而出，這個媳

刑律是嚴懲主謀，這一點，無論陰

保佑，做了不好的事，即使別人都

重主謀，幽明一也。

婦當場死去了。而她的丈夫也被雷

間、陽間都是一樣的。

不知道，也是照樣會受到神靈的懲

【註釋】

火燒傷，從後背至臀部一片焦黑，

【讀書筆談】

18

修養和孩子道德教育，才會福澤

罰。

文 | 劉啟 圖片 | 網絡

隨著盤古孕育而生的同時，天 地萬物也誕生了。在這過程中，陽 氣上升，陰氣下降，混沌中分出陰 陽；陰陽相生，太極運轉，生出層 層天地，並孕育萬物。盤古的身體 同生長，是他巨大身體的一部分。 盤古在天地間變化無窮，他在天為 神，在地為聖，與天地萬物一體， 冥冥中主宰著一切。經過漫長歲 月，盤古身體長得無限巨大，天地 宇宙也都隨著他身體的長成而開闢 完成了。

第三隻眼睛帶你看世界

黑洞的連通，會流入銀河系等各大 星系中。進入星系的能量，又會通 過位於高維度的脈絡，流入太陽系 等所有恆星系。進入太陽系的能量 物質又會在高維度中，通過天地大 周天循環層層導入地球，通過遍布 大地的龍脈散布於整個大自然，然 後對應流入自然萬物，驅動著生命 的運轉與大自然的循環。 我們再看看人體：人體吸收 的食物通過消化系統及五臟六腑的

自己的無知才是智慧。人類對自然

轉化，化為氣與營養物質，通過脈

宇宙永遠只能抱著一顆敬畏的心，

絡與血液循環，流遍人體，層層進

宙，我們所在的地球與無數星系都

萬萬不可妄自尊大，否則就會走在

入人體的每一個細胞與另外維度之

只是他身體的一部分，這聽起來好

自我毀滅的路上。

中，滋潤著人體，驅動著生命。

盤古將自己身體化為自然宇

像不可思議。早在二千五百年前， 佛陀就告訴人類：一粒沙子裡有 三千大千世界。一日月所能照耀的 世界稱為一個小世界，三千大千世 界相當於10億個小世界，相當一個 龐大的星系！ 在電影《少年派的奇幻之旅》

根據《三五曆記》、《五運曆年紀》與《述異記》等古 籍的記載：在極其遠古以前，我們人類所在的這個宇宙 還沒有誕生，那時沒有人類，也沒有天地萬物，只有一 片混沌。就像雞蛋中孕育著生命一樣，經過漫長歲月， 混沌中孕育出一個巨大的生命體，他就是盤古。

中有這麼一個小片段，雖然只寥

中國古老而神秘的上古之書

我的師父給我們講過很多宇

《山海經》，是由《山經》、《海

宙高層的天機，這裡關於宇宙結構

經》與《大荒經》三部分所組成，

的認識，只是站在個人膚淺的層次

其中《山經》部分稱為《五藏山

上，對師父所講法理的領悟。所以

經》，分為東、南、西、北、中，

個人的理解不一定對，如果想知道

五大區域。五藏在古時候指五臟，

更多、更高的內涵，可以去拜讀我

即大地的五臟所在。《五藏山經》

的師父的講法，自己去領悟。

的五大區域中，共26條山脈。而人

個人層次領悟：人是生命體，

體正穴所在的脈絡也一共是26條，

地球也是生命體，宇宙也同樣是

筆，讓觀眾們印象深刻：在主人公

十二正經（左右對稱）加上任督二

生命體，是巨大的生命體。人體有

「派」小的時候，他媽媽給他講了

脈。

靈魂（元神）主宰，與人體身靈合

文︱李道真

寥數語，卻成為整部影片的點睛伏

插畫：ANGIE

個人層次理解：地球與人體

一。自然、宇宙同樣有高層的生命

皮，喜歡吃土，一次吃了泥土被他

一樣，同樣是神造的，也是多維度

（神）在主宰，不同層級的神與自

的母親發現，母親便掰開他的嘴巴

的，除我們能看到的這個世界外，

然宇宙合為一體，無所不能，殊勝

檢查，卻在黑天的嘴裡看到了整個

在我們看不到、摸不著的其他維度

而偉大！

盤古開天

黑天的故事。說黑天小時候很調

宇宙……

中也存在著。像地上的龍脈、水脈

現代生物學還發現，人體的每

就延伸到更高維度的地球之中。像

一個細胞與整個的人體都是全息對

度上古史詩《摩訶婆羅多》

《山海經》中記載的眾多稀奇古怪

應的，人體的每個細胞中都包含著

（Mahabharata）與《薄伽梵往世

的國度、半神、怪獸、神山等，也

全部的人體信息和一切特徵，由人

書》（Bhagavata Purana）、《牧童

是存在於地球位於更高維度的部分

體的任一個細胞都可「克隆」出一

歌》（ Gita Govinda）等文獻中都

中。現代人解密《山海經》走錯方

個一模一樣的人體來。

有記載，他是天神毗濕奴在人間的

向，因為那不是人類時空的。

關於黑天的故事，在印

Culture

每天都在生長，天地萬物與盤古一

神話密碼解譯 ‧盤古開天

自高維度宇宙的能量、物質，經過

看 文 史

當代著名量子物理學家大衛‧

一個化身。毗濕奴是印度三大主神

在《五藏山經》的結尾處，

玻姆（David Joseph Bohm）在《整

之一的守護之神，受大地女神的請

有一句總結的話是這樣說的：「大

體性與隱纏序 —— 卷展中的宇宙

求，化身下凡幫人間除去暴君，恢

禹說，（我治水）所經過的天下

與意識》一書中提及了一個著名的

復人間安寧。他拔下一根黑頭髮，

名山共五千三百七十座，計六萬

概念，稱為「宇宙全息論」。後由

在凡間化生為黑天。黑天小時候很

四千五十六里長，分布在大地各

諾貝爾獎得主、荷蘭烏德勒支大學

調皮，一次與牧童們鬧矛盾，牧童

方，稱其為大地的五臟，其餘無數

的G‧霍夫特於1993年正式提出，

就跑到他的養母耶輸陀那裡告狀，

的小山都不足以記。」

並得到了雷納德‧薩斯金的進一步

說黑天又趴在地上吃泥土玩。耶輸

在道家的內丹術中，也將人

陀找到了黑天，斥責他不該吃土，

體內部視為一個宇宙，一個自然世

「宇宙全息理論」認為，宇宙

黑天便辯解說他沒有吃土。耶輸陀

界。古人繪製過一張〈內經圖〉，

是一個各部分之間全息關聯的統一

讓黑天張開嘴巴檢查，黑天張開了

也稱為〈內景圖〉，是道家修煉過

整體。在宇宙整體中，各子系與系

他的嘴巴，耶輸陀卻呆住了。她在

程中的一張人體內視圖。圖中人體

統、系統與宇宙之間全息對應。在

黑天的口中，看見了太陽、月亮與

的內部有高山、流山，有日月、星

潛態信息上，子系包含著系統的全

燦爛閃爍的星空，茫茫星河的光芒

辰與自然萬物，儼然一個世界、一

部信息，系統包含著宇宙的全部信

透過層層宇宙星雲散射出來，她在

個小宇宙，讓人大開眼界。這是修

息；在顯態信息上，子系是系統的 縮影，系統是宇宙的縮影。

闡述。

黑天的口中看到了整個宇宙！眼前

構成的，原子由原子核與電子構成

這樣的恆星系構成了銀河系，銀河

煉人在修煉過程中用「天目」內視

之景令她震撼得瞬間失去了意識。

的……細分下去，無窮無盡。而且

系又與其他大星系構成星系群，星

所看到的，是人體在另外維度中與

盤古開天地，將自己的身體化

物理學家們發現，電子圍繞原子核

系群再構成本星系群、本超星系

自然體的一種對應和展現吧！

為我們人類所在的這個小宇宙，銀

轉動，遵循行星圍繞恆星運轉的三

團……最後無限縮小下去，可能會

最近天文學家與物理學家們發

間、同一層次的事物之間、不同層

河系等無數龐大的星系在他體內運

大定律，它們的運轉和存在方式非

發現這一切只是一個細胞，再無限

現，黑洞不光會吞噬一切物質，而

次與系統中的事物之間、事物的開

轉，這些情景是何曾的相似。中國

常相似，只是一個存在於微觀世

縮小下去，會不會看到盤古神的

且經其「吸收消化」後，會不斷噴

端與結果、事物發展的大小過程、

的道家與古希臘的先哲們，也都在

界，一個存在於宏觀世界。若將電

真容？發現這一切都是盤古神的身

射出大量新物質，這與生命的消化

時間與空間，都存在著相互全息對

歷史中告訴人類：人體是一個小宇

子放大到星球這麼大，人體是不是

體，我們只不過存在於他身體的一

系統何其相似。現代科學認識到，

應的關係；每一部分中都包含著其

宙。人類身體與宇宙是對應的，只

一個巨大無際的宇宙？裡面是不是

個微小粒子之上？

我們這個宇宙中有大量暗物質與暗

他部分，同時它又被包含在其他部

是一個在微觀，一個在宏觀。

生存著無數更微觀的生命？

「不識廬山真面目，只緣生在

能量的存在，根據普朗克衛星的觀

分之中。這是現代科學已能認識到

通俗地說，一切事物都具有 全息性。同一個體的部分與整體之

此山中」，我們人類的智慧與認知

測資料得出，我們這個宇宙中暗物

的。中華文化的「天人合一」理念

表層肉體無限放大，會看到我們肉

類所在的這個宇宙無限縮小，會看

實在太狹小。所以神在二千多年前

質占26.8%，暗能量占68.3%，普通

中，早就包含了這種理論，而且比

體是由無數細胞構成的，細胞又是

到地球與其他八大行星圍繞太陽運

告訴蘇格拉底，蘇格拉底又告訴了

物質只有4.9%。

其更為博大深奧。這是個人層次

由無數分子構成的，分子是由原子

轉構成了太陽系，無數個像太陽系

世人：人是沒有智慧的，人類知道

我們是不是可以想像一下：來

上，對盤古開天傳說的理解。

9.4

反過來也是如此，將我們人

2020.8.29-

現代科學也發現，若將人的

19

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男性正裝必備配件

領帶知多少 購買時注意事項 先注意自己的身高，領帶的長 度要配合您的身高高度。如果您長 得很高，短的領帶絕對不適合您。 購買前應親身打上，當場試戴，看 看領帶的尖前端能否觸及皮帶處。 請確定領帶最狹窄的部份寬 度，比您衣領的寬度來得小，衣領 要完全覆蓋領帶才行，衣領背後是 不能讓人看到領帶的。 請選擇斜裁的領帶。如果選 擇不是斜裁的領帶，領帶會旋轉， 而不是平直向下。如果您要確定一 條領帶是否斜裁，可以拿起領帶的 小領前端，使其垂在空中，平直向 下、垂直的話，那麼它就是斜裁 的，若領帶轉動，可以不用考慮購 買此條領帶了。 如果沒有辦法挑確定相配的花 領帶上的圖案應該要

比襯衫上的更顯目。

色，最好穿著您最常穿的西服去選 購領帶，當場選擇配色最為準確。

領帶的材質

男性正裝的變化，要比女 性服裝來得少太多了。在 配件上也沒有女性配飾那 樣多的眼花撩亂，紳士 帽、口袋巾、領針、袖釦 以外，領帶算是一項很常 見的配件。

文 | 郭潔 圖片：FOTOLIA

領算是男士穿著正裝時

的相搭配，但不能兩種主色撞在一

的基本配件，搭配上要

起，領帶上的圖案應該要比襯衫上

白

的更顯目。

看西服是主角，還是領帶為主角。

領帶花色

西裝外套，都應該找基礎色，領帶

斜條紋

便可以做些強烈的對比或層次配

傳統領帶的圖案是斜條圖樣、 間距為0.5至1英吋，這算較為傳統

色。

不會過度閃耀。我們常見的領帶一 上較好，價格相對較高。而滌絲屬 於化纖面料，質感會稍微差一點， 手感與垂順度會比真絲略遜一些。 斜條紋

的領帶圖案，常見於正規場合。

領帶的標準寬度（指領帶末端 最寬的地方），最常見的是3.25英

這類圖樣能塑造出商務形象，

寸至3.5英寸，這樣的寬度適合多

如果您要出席重要簡議或面試，斜

數場合。如果寬度越窄，時尚感則

標準長度 19.5英寸

越強，想要走華麗復古的風格，也

條紋花樣的領帶適合您。 素色

可以選寬一點的領帶。至於長度，

素色的領帶，顧名思義，特

19.5英寸會是一個標準長度。雖無

點為素料無花，面料即本色，如和

硬性指標，但基本上，領帶寬度和

藍、綠的單色西裝配套，能表現威

西裝翻領的寬度會是一致的。

嚴感、莊重感。專業、經理級的職

領帶的其中一個顏色要和襯衫

面料首推絲質，布面顏色光亮，卻 般分為真絲和滌絲，真絲當然品質

領帶相較於西服，算是整套服裝中 最搶眼的一部分。所以，上衣以及

當然，我們都知道，好的領帶

業、職位很適合這一類的配色。 標準寬度

3英寸至3.25英寸

素色

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（1）

腎藏精，主生長、發育、生

井妍萍 澳大利亞註冊針灸師 中醫師/中藥師

1990年畢業於黑龍江中 醫藥大學，曾在黑龍江省中 醫院從事中醫臨床工作多年。 歷任科主任，副主任中醫師。 1999年，曾被國家中醫藥管理 局選派為赴瑞士中醫專家組成 員，赴瑞士工作多年。 2005 年後曾在新西蘭行醫12年。 井醫師擅長針藥並用，治療各 種急慢性疼痛，內科常見病多 發病。尤其對婦科兒科疾病有 較深入的研究，對婦科不孕不 育，產前產後調理，兒科常見 病，濕疹、消化不良等疾病， 總結了一套行之有效的診治方 法，療效顯著。

點為時過晚了。

都不管了。我們說：「你就不能憋

Health

最傷腎的兩種情緒 ——恐懼和煩躁

（供稿）

等現象，這就是腎不固精。

殖、水液代謝等功能，被稱作「先

我這裡有更好的方法，可以

一會兒麼？」他總是說：「憋不住

腎還能固攝人的精神，所以，

天之本」。腎精虧虛，會導致臟腑

更早地判斷自己的腎的健康狀況，

啊。」後來，我才知道，他的這種

《內經》說：「腎主志。」腎強的

功能失調，引發各種疾病，因此，

那就是看腎的封藏固攝功能。

現象就是腎氣不旺，固攝不力，需

人往往意志堅定，有很強的自我控

養生學家們將養腎填精看成是抗衰

有一次和幾個朋友一起看電

要趕緊補腎才行。此外，老人夜尿

制能力，能很好掌控自己的言行、

防老的重點。人體衰老和壽命長短

影，看到電影裡有個人被嚇的尿了

多，小孩子夜間尿床，年輕人喝水

情緒。如果意志不堅定，自我控制

在很大程度上取決於腎氣強弱。

褲子，大家都笑了起來。有人就問

就尿頻也都是因為腎虛不固。只不

能力比較差，那就有可能是腎弱

隨著人們養生意識的不斷增

我：「真的會有人被嚇得尿了褲子

過，小孩的腎虛是因為尚未成熟，

了。

強，越來越多的人開始注重養腎。

麼？」我說：「當然有，這是有醫

不用緊張。

但是你是否知道，除了飲食、生活

學根據的。《黃帝內經》說‘恐傷

習慣會傷害到腎外，有兩種情緒也

腎’嘛。」

所以，無論是憋尿困難、尿

腎不但固攝大便和小便，最重

頻、性生活持續時間不長的人，還

要的還是固精。所以，腎氣旺的人

是意志不堅定、自我控制能力差的

會傷腎。 《黃帝內經》中提到了

腎司二便，大小便都是由腎

性生活質量很高，頻率均勻，每次

人，都一定要要加強養腎，與地黃

「恐傷腎」，即恐懼會影響腎氣功

來管的。人為甚麼能控制自己的大

持續的時間較長；而腎虛的人往往

丸家族的中成藥成為朋友。未雨綢

能的正常運行，那麼，另一個是甚

小便呢？是因為腎有封藏固攝功

出現性慾的病態亢奮，但每次持續

繆，未病先防，這就是中醫「治未

麼？

能。恐則氣下，人在極其恐懼的情

的時間很短，甚至出現早洩、夢遺

病」的思想。

1、一條金標準， 迅速判斷自己的腎氣如何

況下，氣過多地往下走而上不來， 處在五臟最下方的腎就不能順利工

如何知道自己的腎是不是健

作，不能封藏固攝，失去了控制大

康的呢？有人說：「這個容易。俗

小便的能力，就會造成大小便失

話說'腰痛腎虛'、'耳鳴則腎虛'，到

禁。

了耳鳴、腰膝酸軟、腰痛、性冷

記得當學生的時候，和幾位

淡的時候，我們就知道自己腎虛

朋友很多老年人，每次出門前一定

了。」這話固然沒有說錯，但是，

先去廁所，一緊張就想去小便，甚

等到出現了那些症狀的時候才知道

至一旦到了想小便的時候，他就忍

自己腎虛，才知道養腎，的確是有

不住，急急忙忙要找廁所，甚麼事

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9.4

井醫生

21

春天宜養肝

春季 養生

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4 種食物護肝排毒又防癌 文︱孫紹華

蘆筍 蘆筍富含維生素B群、A、C、

中國古代醫書《黃帝內經》 主張「天人合一」的思想， 具體表現為天人相應，人 和大自然是一個整體，人 身體的生理和病理變化與 自然互相影響，順應自然 的變化，可以達到調心養 身的目的。

E及礦物質，還含有能活化免疫系 統的硒，被譽為世界「十大名菜 之一」。蘆筍具有清熱、止渴、寬 腸、潤肺、暖胃、止咳、利尿、助 消化、增進食慾等功效，能輔助治 療糖尿病、高血壓、心臟病、血管 硬化、膀胱炎、急慢性肝炎、肝硬 化等疾病，還能防癌。

春天養生茶飲 山楂荷葉茶 材料：生山楂50克、荷葉15 克、冰糖30克。 作法：取生山楂、荷葉一同放 入鍋內，加水1000c.c.，小火煎煮

《黃帝內經·上古天真論》

春季草木繁盛、百花齊放，對

青色的酸味食物，例如：綠豆、毛

酸、鐵質、維生素K、蛋白質等，

至500c.c.左右，濾去藥渣後，加入

中說：「上古之人，其知道者，法

應青色，又對應五行中的「木」和

豆、菠菜、芹菜、油菜、萵苣、韭

能利五臟、助消化、補血止血、止

冰糖，倒入保溫杯中，代茶飲用。

於陰陽，和於術數，食飲有節，起

五臟中的「肝」，所以「養肝」是

菜、花椰菜、檸檬、竹筍、海帶、

渴潤腸等，對於肝氣不順引發的胃

功效：山楂、荷葉能幫助擴

黃瓜、奇異果、芭樂……不僅對肝

病，有很好的輔助治療效果。菠菜

張血管，降低血壓、血脂，又能減

臟有益，還有明目、消除疲勞、提

富含膳食纖維，能幫助腸道蠕動、

肥，對身體肥胖的高血壓、高血

升免疫力等功效。

排毒，所含葉黃素、玉米黃素，可

脂、冠心病患者，尤其適合。

居有常，不妄作勞，故能形與神

春天養生的大事。

俱……」養生要根據四時節氣的不

陳潮宗中醫師指出，肝臟具藏

同和個人體質的類型，透過建立良

血功能，如果失血過多或女性經期

好的生活飲食和習慣，來選擇適合

之中，容易出現氣血不足，導致肝

的保健方法。在一年開始的春天，

血不足。

芹菜

要注意，盡量不要和豆類製品一起

而肝血不足就不能供給肝臟足

芹菜富含維生素B群、維生素

年健康的基礎，達到延緩衰老、延

夠的養分，損害肝功能，使人容易

C和鈉、鉀等礦物質，有消炎、降

年益壽的目的。

出現眼花、眼睛痠澀、女性生理期

壓、止咳、調經、平肝清熱、健胃

發生紊亂等現，故「補血」也是春

利尿等效果，臨床用於治療肝炎、

綠豆味甘性寒，含豐富的無

杞、冰糖一起放入茶壺內，沖500c.

天養生的重點。

高血壓、尿路感染、婦女月經不調

機鹽和維生素，能護肝、利尿、降

c.沸水，加蓋悶泡15～20分鐘即

等疾病。但因芹菜含有高鈉，高血

血脂、消暑降火、明目降壓、潤喉

可。

壓患者不宜多食。

止渴、清熱解毒、排水消腫等，是

功效：益肝滋腎，明目通便，

人體的解毒高手，對中暑與咽喉炎

對於肝氣鬱滯所引起的眼睛乾澀、

等，也有不錯的療效。綠豆湯是夏

視物模糊、口苦口乾、大便乾結等

天老少咸宜的消暑飲品。

症狀，非常適合。

傳統中醫有五行、五色、五

多吃青色食物

火、土、金、水，對應了青、紅、

春天對應了中醫所說五色中的

黃、白、黑，而對應的臟腑則是

「青色」，而青色對應的味覺則是

肝、心、脾、肺、腎。

「酸味」，因此，春天養肝宜多吃

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味、五臟的對應說法，五行的木、

22

決明子枸杞茶

我們更應該關心養生課題，打好一

春天宜養肝

9.4

預防眼睛老化、黃斑部病變。尤其

男性 健康

男性專屬又常見的困擾

攝護腺雷射手術或微波治療。 目前研究發現，中醫治療也可

看 養 生

使排尿困難的症狀獲得改善，除了 中藥內服，尚可配合針灸、坐浴、 臍貼、薰蒸等方法，抑或是中、西 醫藥聯合治療，都有不錯的療效。

攝護腺肥大的原因與預防 造成攝護腺肥大的原因目前尚

Health

——攝護腺肥大

慮其他治療，如：攝護腺切除術、

不明確，研究發現可能與年齡、肥 胖、飲酒、高血壓、基因、雄性激

不少年長的男性有著頻尿和小 便不順的困擾，就醫後才發現 原來是「攝護腺肥大」。由於 攝護腺增生，造成尿道受到擠 壓，小便困難，滴滴答答，雖 然不會造成太大的不適，卻也 總是令人困擾。

生活中注意 一些小習慣 有助於改善 攝護腺肥大 的症狀。

素，以及每日的牛奶、肉類攝取量 有關。 近年來，臺大醫院的研究證 實，茄紅素可有效改善男性攝護腺肥 大造成的排尿功能，接受研究者在服 用茄紅素第4週，排尿功能便獲得改

文︱張雅惠 圖片：Adobe Stock

善，第12週時效果則更加顯著。 綜合目前研究報告，增加運動 量、減肥或保持適當體重，以及攝 取茄紅素，是目前有效預防攝護腺 肥大的方法。

攝護腺肥大的日常照護 生活中一些小習慣也有助於改 善攝護腺肥大的症狀，平時可注意 以下幾點：

男性專屬的困擾

攝護腺肥大的治療

性的年齡增加而增大。研究發現，

使尿道受到擠壓造成排尿困難，小

攝護腺又稱為前列腺，位於膀

51～60歲的男性約有40～50%有良

便滴滴答答，另一方面則會擠壓膀

50歲以上的男性，當有頻尿、

胱的下面，環包著尿道，是男性才

性攝護腺肥大的症狀，80歲以上則

胱，壓縮儲存尿液的空間，出現頻

夜尿增多、排尿費力等症狀時，很

有的專屬器官。當攝護腺腫大到一

超過80%，可見攝護腺肥大是男性

尿或夜尿的困惱。

有可能是攝護腺肥大造成，可進一

2.每日喝1500～2000c.c.的水，

定的程度後，就會擠壓膀胱的出口

常見的問題。

一般症狀輕微者持續觀察即

步到泌尿科檢查。目前治療方面，

如果有夜間頻尿症狀，晚上可減少

攝護腺肥大造成的症狀

可，但如果明顯影響排尿，就應該

以口服藥物治療為優先，當藥物治

飲水量，特別在睡前2小時盡量避

當攝護腺越來越腫大時，會

進一步檢查治療。

療後症狀仍沒有獲得改善時，可考

免喝水。

與尿道，影響小便的通暢。 攝護腺的大小往往會隨著男

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23

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富含植物蛋白食物 一定要知道

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種

作者： 李妙菡 健身者和運動員，他們有著驚人的 意志力，需要花數倍的努力，通過

氨基酸是一種人體自身不能合

來源不足，而且對植物性蛋白感到

吃植物蛋白，再加上非常嚴格的訓

成的必需元素。一般來說，容易被

南瓜子含有被人最常忽視的鐵

很陌生。其實，有越來越多的素食

練，以達到很好的增肌效果，其中

人體消化吸收和利用的蛋白質，其

質和蛋白質，也是鎂的重要來源。

健美運動員、超馬拉松運動員等知

甚至還包括「大力士」選手。

營養價值就比較高。人體只能從食

大約31克的南瓜子含有9.35克的蛋

越來越多明星、超模、健身

物中獲取的必需氨基酸有9種，對

白質，比同等重量的絞細牛肉還多

達人把藜麥視為生活中的必備食

植物性蛋白可以代替 動物性蛋白嗎？

名運動員，都可以證明植物性飲食

百歲馬拉松世界冠軍

鈣、鎂，可以幫助人體強壯骨骼， 可以當作點心或餐點的絕佳搭配。

4、藜麥

兩克。高蛋白質使南瓜子成為任何

材。藜麥擁有全部9種人體必需的

同，如肉類、奶蛋類等動物產品中

沙拉和點心的絕佳伴侶，可以增添

氨基酸，其蛋白質含量高達16%至

1911年4月1日出生於印度的福

以分為動物性蛋白質與植物性蛋

的蛋白質則屬於優質蛋白，而大多

口感，也可製作成木瓜椰奶優格，

22%，足以與蛋白質含量20%左右

雅．辛格（Fauja Singh），是一名

白質。前者可以從蛋類、肉類、

數的植物蛋白往往會缺乏一種或多

或是花點時間做成南瓜素丸。

的牛肉媲美。此外，藜麥中富含礦

英國馬拉松運動員，也是世界最長

海鮮類食物及奶類中獲取，植物

種必須氨基酸，但也有大豆和藜麥

壽的馬拉松選手，綽號為「頭巾旋

性蛋白質可從豆類、核果類與五

這樣的例外。

風」。辛格只吃素食，而且喜歡吃

穀根莖蔬菜類中獲取。對於健身

一種豆類和辣醬製作的印度菜「達

或運動人士，無論是攝入肉類或

爾」配全麥烤餅「普卡」，他不吃

植物類來源都能補充所需的蛋白

都能補，但如果通過攝入植物蛋白

素、維生素E等，具有降血壓、降

油炸食品，有時會吃一些乳製品。

質。

補充身體的話，就需要多種植物混

血脂的功效，還對再生性貧血，糖

素食者絕對不能漏掉豆腐料

2、花生醬

物質、維生素、膳食纖維，以及

花生醬含有豐富的蛋白質，其

鐵、鎂、錳等礦物質。總而言之，

如果想要身體對9種必需氨基

蛋白質含量約為28%，同時還含有

單吃藜麥就相當於同時攝取多種食

酸都攝入完整的話，吃上幾塊肉就

礦物質微量元素和大量的B族維生

物的營養。

5、豆腐

辛格曾說過，吃素食是他訓練

與動物性蛋白相比，植物性蛋

合著吃，量或許還要加大，才可能

尿病到一定的輔助治療作用。花生

理，因為豆腐是非肉類食物中，少

的一部分，他聽說素食者比肉食者

白往往更低脂、高纖維，對心腦血

保證蛋白質的完整性。有的人「無

醬中含有的色氨酸則有助於入睡。

數擁有全部必需氨基酸的蛋白質來

平均壽命高6到10歲，並建議想擁

管的負擔更小。動物蛋白和植物蛋

肉不歡」，有的人喜歡素食，但不

3、杏仁

源。豆腐雖好，但也不宜過量，因

有持久力、耐力和一生健康的人最

白皆由氨基酸組成，但質量不同，

論採用哪一種飲食方式，適合自己

好吃健康的、以植物為主的食品。

如果從氨基酸的完整性、微量營養

的才是最好的！

這個世界上確實有許多素食

素等角度來看的話，植物性蛋白遠

尤尼特仁

產品產地：

韓國

產品名稱： 產品規格：

尤尼特仁牙膏 100克

糖精等，完全沒有使用一般牙膏使用的化學起泡劑(SLS)，刷牙後吃水果也能感受到 水果的甜味。而且添加吸附能力出色和富含礦物質的mica，對口腔健康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周疾病、預防蟲牙、清潔口 腔、去除口臭、去除牙垢等均有效。還有，SIRASU有拋光牙齒和消除口臭的效果，能 維持健康的牙齒。尤尼特仁牙膏無添加人體有害的原料，從幼兒到孕婦所有年齡段都可 以使用的親環境牙膏。 成分：主要成分是尤尼特仁（九蒸九曝的紅參），並且使用對牙齒有益的自然原料黃 土、覆盆子、荷葉提取物、甲殼素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等自然成分。

下列經銷店均有售尤尼特仁紅參牙膏 Glen Waverley: 亞運超市104 Kingsway Glen Waverley 萬家 20 Kingsway Glen Waverley 寶芝堂國醫館 9803 7782 12 Kingsway Waverley 新記超市 9887 7130 shop 1/33-37 Railway Parade North Glen Waverley 安然禮品生活館 265 Springvale Rd, Glen Waverley Wantirna: 福買超市 0415 188 801 Studfield Shopping Centre Shop1-2, 249 Stud Rd, Wantirna Wantirna South: 紅日亞洲超市 0408 806 025 1306 High Street Road Wheelers Hill 新記亞洲超市 SP033-052 Brandon Park Shopping Centre Wheelers Hill Flemington 達成 321 Racecourse Rd, Flemington Footscray: 安發中醫藥 9687 7660

澳洲總代理

為它含大豆異黃酮，類似雌激素的

質，與100克的鮭魚和雞胸肉中的

效果，過量恐影響荷爾蒙及甲狀腺

蛋白質含量相同。而且杏仁不但

運作、降低男人的生育力。

天潤保健

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無需植牙牙齦恢復 郭度榮（60多歲） 韓國科學技術大學數理科學專業 教授 我原來牙齦虛弱，一段時間經常出血去牙 科診所，牙醫說牙齦虛弱很難種牙，建議先拔 出牙等一段時間牙齦恢復後再種牙，我當場拒 絕拔牙。回家後用齒間牙刷刷牙等萬般努力中 偶遇尤尼特仁牙膏，使用剛開始就覺得疼痛緩 解，出血慢慢減少，幾天後牙齦止血。這不僅 是給我帶來心情好，實際上牙齦在恢復。期間 用其他牙膏刷牙，又出現牙齦酸冷，疼痛。尤 尼特仁牙膏添加多種生藥，刷牙後口感舒服， 一天多加幾次刷牙無妨。我每天堅持飯後，睡 前必須刷牙，幾個月後一邊牙齦幾乎恢復的能 嚼一般飲食沒問題了。用了尤尼特仁牙膏兩年 後，兩邊牙齦基本恢復正常，都能嚼東西了， 偶爾不經意吃堅果類，也沒問題。尤尼特仁牙 膏確實對我牙齦恢復有極大幫助。最後我強調 的是牙齦的管理要飯後刷牙，需用齒間牙刷， 而且再加用無刺激性的尤尼特仁牙膏，那就是 錦上添花。 口腔不再潰爛 安世戎（50多歲） Seogyeong Tech株式會社部長 我的口腔潰爛的很厲害，不能吃辛辣或熱 的東西。用了「尤尼特仁Unitein」牙膏，大 概10天後，口腔潰爛完全好了。跟其他牙膏不 同。尤尼特仁牙膏口感真的很舒適，殺菌能力 特別強。 *用戶反饋僅供參考。

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口臭去除 金在仁（50多歲） Domoon International株式會社 因長年吸煙、喝酒，導致尼古丁牙垢嚴重。 自從用尤尼特仁牙膏不到兩個月後，牙垢完全消 失，口腔煙味完全消失了，並增添天然的口腔清 爽感。 60多歲的李先生 牙齒的牙齦酸冷每週要去一次牙科治療牙齒 神經，自從使用尤尼特仁牙膏三天後（每日兩 次）牙齒酸冷的症狀消失。這位顧客覺得神奇直 接問本司想了解尤尼特仁牙膏的原料。

50多歲的許先生 患十年風齒，口臭嚴重，牙齒鬆動。約使用 兩個月尤尼特仁牙膏後，鬆動牙齒變穩固，口腔 健康恢復了很多。這一年中使用過很多種牙膏， 我敢說尤尼特仁牙膏是最好的。

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產品品牌：

每100克杏仁含有24克蛋白

尤尼特仁紅參牙膏

產品介紹： 尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油色素、氟、人工香料和

9.4

不含有害的脂肪，還富含維生素、

這9中氨基酸所需的比例也有所不

尤尼特仁牙膏

2020.8.29-

不如動物性蛋白。

一般來說，蛋白質的來源可

是可以滿足人體對蛋白質的需求。

24

哪些食物富含植物性蛋白？ 1、南瓜子

全球的素食人群越來越龐大， 很多人對素食的第一印象是蛋白質

圖：Unsplash

看 奇 聞 Paranormal

「黃金國」

亞馬遜森林的失落古文明 相傳在亞馬遜森林深處，

為巴西和玻利維亞邊境地區

程，有的是正方形的，有的是三

曾有一個足以媲美印加古國的

大面積的森林被砍伐，才讓

角形的，還有的是同心圓或是更複

巴西巴拉那聯邦大學的研究員

「黃金國」（El Dorado），有人

考古學家們透過空拍和衛

雜的幾何圖形，如六邊形、八邊形

丹妮絲‧沙恩說：無論這個場地是

稱為「Z城市」。考古學家在巴

星攝影技術，從空中清晰地

等。這些巨大的幾何圖形建築中間

作為儀式或是防禦用途，很明顯這

看到巨大的街道、溝渠和圍

都有一些道路或溝渠連接。一些溝

裡是一個人口稠密的地區。

西和玻利維亞邊境地區發現兩百 多個街道、溝渠或圍牆形狀的遺

牆等幾何圖形的遺蹟。

性幾何形狀。

渠寬達10米、深達3.3米，最大的圓

沙恩估計，當時的居住人口

蹟，範圍超過250公里，呈現出完

第一個幾何建築是在1999年

美的圓形和方形等幾何形狀，中間

發現的，諸如此類的遺蹟發現有

科學家們還發現，多數建築都

數千處類似的遺蹟沒有被發現。研

有路相通。考古學家說，這可能是

形溝渠直徑達333米。

有6萬人，在森林深處，可能還有

200多處，面積達240平方公里，幾

建在200米高的山地上，因此視野

究員還認為，該地區並不只是一個

型土方工

乎覆蓋了玻利維亞北部和巴西的亞

清晰，讓居民有很大的防禦優勢及

暫居性小村莊，而是一個結構複雜

當年西班牙征服者深入雨林

程遺蹟的出土，更讓人相信在亞馬

馬遜州。據考古學家的考證認為，

清楚附近的泉水來源。

的社會系統，因為在一些地點的挖

尋找財富，之後數世紀的冒險家相

遜叢林之下，可能存在著一個失落

這些幾何建築遺蹟的年代可以追溯

這些幾何圖形遺址有許多都向

信這裡有失落的文明，甚至是傳說

的文明古國，足以和阿茲提克及印

到公元1283年，也有一些考古學家

北傾斜，因此也有研究人員推測，

中的「黃金國」，但由於都未有收

加古國相提並論。

說可能追溯到公元200年。

這些建築可能是某些古代儀式的舉

一個失落文明存在的證據。

穫，因此對黃金國存疑。如今，隨

著逾200多個巨

此次的重大考古發現，是因

這些幾何圖形都是土方工

緬甸女子一覺醒來 竟變成了男人 【看中國訊】緬甸女子辛桑 達多年來一直渴望自己是男兒身，

父母，結果證實，我就是變成一個 男人了。」

辛桑達的變性引起了當地政府 的注意。一位政府發言人用不可思

掘，發現了長久居住的證據，包括 陶瓷、木炭及磨石碎片。

行場所，因為裡面使用了很多象徵

來源：看中國網

科學家意外發現 恐龍也深受癌症之苦

但是因為害怕世人奚落的眼光，她

談及此事，辛桑達仍然難掩興

議的口吻說：「這簡直太莫名其妙

不敢做變性手術。然而，一天早上

奮之情。他表示，自從知道自己變

了。沒人能解釋辛桑達為甚麼會一

醒來時，她卻發現自己有了男性器

成男人後，他就把工作辭掉了，因

夜間自然變性。戶口本上顯示，他

惡性腫瘤，

官，這對她來說無疑是件喜事。

為每天都有很多人來他家看他。起

出生時絕對是個女孩，而不是一個

指 的 是

是骨折的

癌症又名為

龍屬化石時，研 判腿骨生長

2005年7月6日，居住在緬甸首

初人們不相信一個女人竟然一夜間

陰陽人，現在這件事已經呈報給國

細胞不

證 據 。

都仰光19公里 處的安格‧梅亞‧

變成男人，但是當他們看到辛桑達

家衛生部門，不久專家組就會來到

正常增

研 究

塔爾亞鎮的，21歲的雞販辛桑達

時，相信確實有這樣的罕事。對於

這裡為辛桑達作進一步的檢查，相

生，由

團 隊 之

（Thin Sandar）在家中向法新社記

辛桑達為甚麼能變成男人，絕大多

信屆時會有一個合理的解釋。」

控制細胞

後又邀請

者講述了他的離奇經歷。

數的普通百姓達成共識，那就是他

辛桑達說：「我今年21歲，從

本來就是一個陰陽人。

雖然眾說紛紜，但是沉浸在

分裂增殖機

興奮中的辛桑達並不為之所動，相

制失常而引起

了癌症專家 進行了更詳細的

圖：Unsplash

懂事起，我就想當一名男孩，我希

這個結論讓辛桑達為之氣結。

反現在他正利用閒暇時間，對自己

的疾病，除了分裂失

望能像男孩一樣勇敢，可以保護自

為了證明自己不是陰陽人，也並不

的未來作一個合理的規劃。談及未

控外，還會局部侵入、轉移到身

率射線掃瞄，最後認為其畸形不

己的妹妹不被別人欺負。隨著年齡

是甚麼人妖，他在父母的陪同下

來，他滿懷憧憬地說：「我現在太

體其他部份，雖然現代醫療科技

是骨折，竟是癌症組織發展，並

的增長，我越來越渴望成為一名男

來到了當地一家醫院，然而醫院的

高興了，終於可以名正言順地做一

已經進步許多，癌症還是令許多

且跟骨癌病患的腿骨進行比對之

性。當我看到電視上、報紙上關於

結論是：院方也不知道怎麼回事。

個男人。雖然我還沒想來自己要做

人聞風喪膽。

後，確認該只尖角龍應該是患有

變性手術的各種報導時，我真的很

一位為辛桑達做過檢查的醫生在接

甚麼，但我堅信自己的未來會很美

沒想到科學家近日在研究化

想去做手術，但是怕給家人蒙羞，

受採訪時說：「為了解決辛桑達的

好。我可能會娶一個美麗善良的妻

石的時候，竟發現原來恐龍也深受

於是渴望變成男人成了一個遙不可

問題，醫院的幾位專家被召集在一

子，也希望有自己的孩子。」

癌症所苦。

及的夢。然而當有一天早晨，當我

起，然而經過了一輪檢查後，卻發

這到底是單純的神跡，還是現

安大略省邁克爾馬斯特大

散，轉移到多處部位，判斷當時已

醒來上廁所時，我驚訝地發現我長

現辛桑達的身體狀況一切正常，整

在的科學仍未解名的事實，也許尚

學病理學和分子醫學教授 Mark

經病入膏肓，應該非常痛苦，但死

出了男性性器官，而我的乳房竟然

體看起來就是一個男人，任何女性

未可知。但在廣大的生物世界中，

Crowther 和多倫多安大略省皇家博

因並非癌症，應該是死於像是洪水

不見了。雖然渴望變成男人，但當

特徵都消失了。現在院方只能說這

細胞與身體的不穩定「性別」，卻

物館的古生物學家 David Evans 在

之類的其他自然意外。

時我還是很震驚，我趕緊叫來我的

是一個奇蹟。」

不是單獨的案例。

研究1989年於加拿大出土的尖角

顯微鏡分析和高分辨

整形外科醫生 Seper Ekhtiari 指 出，腫瘤已經在恐龍體內大面積擴

9.4

來源：奇趣發現

2020.8.29-

骨肉瘤。

25

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告別單調大白牆 拼色牆更時髦有格調！ 文：肖笑 （圖片來源：pxfuel）

很

幾何式拼接：

多人裝修新家總是為牆

你可以把牆面刷一半顏色，一半留

牆壁，起源於古代以色列皇宮，並

半牆顏色的選擇很重要，如

面刷什麼顏色而煩惱。

白，以避免沙發背景牆不知怎麼裝

使用多種色彩交替呈現，或使

非是現代的產物。護牆板近來在中

果室內採光不足，還可以應用適

雖然大白牆永遠是萬年長青，最受

飾的煩惱。把上半部牆面刷上白色

用深淺色差製造陰影效果，有趣的

國逐漸風行了，全牆的護牆板裝飾

當的色彩來提升空間的明亮度。

人們歡迎，但是千篇一律把牆面刷

可以營造乾淨、明亮的視覺效果，

幾何線條會讓你平凡的家居更加顯

更容易營造大氣、奢華的質感，不

例如你可以使用淺色系，用飽和

成白色或純色卻予人枯燥單調的感

而且對整體家居風格的包容性強。

得富有藝術感。

過成本卻很貴。半牆的護牆板成本

度低和高純度的馬卡龍色，讓房

覺。

下半部牆搭什麼色都可以，解決了

小，出來的效果也是不錯哦。

間清新透亮。

二、利用不同材料拼接

水磨石：

想要來點新意的朋友，其實

純色牆面過於普通和乏味的問題。

可以嘗試採用拼接色方案。近年

此外，上層白色牆體和白色天

這種常用於70、80年代的低廉

分界點耍點小心機，不需要很整齊

來，拼色牆深受時尚的高端人士追

花板連在一起也能讓居家更有空間

建築材料，如今已成為時尚圈的流

或很對稱的分界線，隨意一些反而

捧，在Ins和Facebook上可以看到這

感、更敞亮。雙拼色牆面，可以搭

行元素，成為復古裝修不可缺少的

更有個性。

類牆面已成為一種新流行趨勢。最

配裝飾來錦上添花，讓空間更有生

裝飾材料。

常見的拼接方式是上下拼接、左右

趣。

瓷磚： 左右分布式拼接：

拼接、不規則分割；不同方向、不

你還可以在拼接牆面上的顏色

四、刷色常識

用瓷磚做半牆分割也很受歡

同比例、不同顏色，效果也不同。

除了上下拼接，你還可以嘗試

迎，把瓷磚用在客廳、陽台、廚

通常刷出來的顏色太深或太

對求新一族來說，拼接色可以玩出

換個方向，以豎向做色彩拼接，利

房和衛浴間，營造個性和時尚的感

淺是正常的。不過，你可以使用

很多創意，效果也非常不錯！

用色彩來劃分區域，增加空間的層

覺。

電腦進行調色，這樣比人工調色

次感。不過重要的是，牆面主色要

一、利用不同方向拼接

（圖片來源：Unsplash）

與空間主色調維持一致性，儘量與

除了採用塗料，也可以採用不

同區域裡的家居單品呼應，以製造

同的材料進行拼接，把牆面進行區

向下延展感，可以避免色彩過於強

域分割，以達到強烈的裝飾效果。

烈或過於飽和所造成的凌亂感。

不規則式分割：

石膏線：

如果嫌上下或左右兩半式拼接 缺乏新意，那你可以嘗試自由隨性

使用石膏線做牆面腰線可以營 造出歐式風，讓層次更加分明。

上下分布式雙拼： 拼色做法可以採用兩種視覺 衝擊力的撞色混搭或是相同的色系 拼接，營造出搶眼的牆面層次。

為色卡和屏幕本身材質不同，無 法完全相同。而且，肉眼看到的

相比之下，拼色牆肯定比純大

顏色與空間環境、光源、面積等

白牆或純大黑牆更加時尚、藝術。

因素息息相關，稍微有偏差也是

例如半面藍色和半面復古黃色的

正常的。

牆，可以給人安寧感，同時也讓家 居有了高級感。

由於大面積牆面顏色會比小 面積色卡要深，所以顏色不宜選太

黑白相間牆壁予人特別酷的

深或太艷麗的。此外，剛刷好的顏

使用壁紙做拼接也能取得不錯

感覺，而且藝術感十足。此外，刷

色會比較深，乾透後顏色會變淺一

的效果，可以直接用整塊壁紙、在

飾效果強，可以輕鬆營造現代感氛

（圖片來源：Unsplash）

三、色彩搭配建議

壁紙：

的不規則分割法，這種分割法的裝 圍。

更准，但也不是百分百一致。因

中間用石膏線條做銜接或用一兩幅

上半面低調的灰色，再用綠植做點 綴，也能讓家居更有品味和充滿活

點，整體感覺也會不一樣。

不規則的分割法還可以在過渡 線上搞創意，例如可以刷中規中矩

畫裝飾，都可以將牆面分割得很藝

力。

還帶有最新的視覺衝擊力。採用

的整齊邊線，也可以隨性地把線刷

術。

成毛邊，不修邊幅的粗糙感讓空間 充滿靈動，營造出藝術美感。

護牆板： 護牆板是指護牆裝飾板，又稱 壁板，它的作用是保護牆壁和裝飾

拼接元素的牆面不僅簡約，

如果像採用粉色刷半邊牆，一

塗料、牆板、瓷磚、壁紙等材

定要選低飽和度、高純度的粉色，

料，不僅僅為家居牆面賦予了質

這樣才會搭配出高級感，否則效果

感，也更為當代人的生活賦予了

難以想像。

儀式感！

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了 好 潔 清 方 地 這7個 新 一 然 煥 得 變 廚房將 文：蕭葉 （圖片來源：Pexels示意圖）

◆如何清潔煤氣灶

民以食為天，廚房用過之 後，要清潔是最頭疼的。若不

等。這些地方的陳年污跡最讓人頭 疼，這裡為大家介紹如何省時省力

水

馬上清潔，長年積累的污漬將

槽 、

導致廚房變成油污重地，清

板槽等死角

潔起來特別麻煩，簡單快速清

消毒。冰箱內壁、死角噴霧完

潔廚房污垢的方法，是很多人

成後，要把冰箱門關閉5至10分

都關注的。這裡小編和大家

鐘，讓消毒劑充分殺菌，然後才

水槽一般都是不鏽鋼材質，

分享一些廚房清潔小妙招，收

用抹布抹乾淨。此外，咖啡豆可

容易積累陳年舊漬，很難清除。

好咯！

以吸收和掩蓋不好的氣味，你可

如果日常清洗鍋碗瓢盆，沒有及

清理這些廚房用具。

隔 進 行 噴 射

◆如何清潔水槽

◆如何清潔鍋碗

清潔廚房可分成廚電和非廚

以在冰箱裡放置一些咖啡豆，一

時把水槽清理的話，油漬會積

粘鍋和燒焦鍋底了怎麼辦？

電等7個地方的清潔，這樣才能讓

個晚上便能還你一個氣味清新的

累，久而久之會變得難以清除。

我想這是所有人最怕遇到的事了。

你的廚房煥然一新。

冰箱了。

首先準備小刷子、細鹽和醋，清

其實你可知道，我們用過後的蚊香

洗水槽時用刷子蘸上鹽或醋進行

香灰有個妙用，可以有效清潔粘鍋

入門版方法：

擦拭。下水處的水蓋一般都有很

和燒焦鍋。首先在鍋底沾一些水，

許多人煮完飯菜都會順道把

多陳年污跡，可用肥皂水浸泡十

然後把乾燥的香灰均勻的撒在鍋

煤氣灶清理乾淨，就是使用濕的抹

多分鐘再清洗，就能達到理想的

底，再用鋼絲球慢慢摩擦，鍋底馬

布去擦拭清理煤氣灶的灰塵或新的

去污效果。

上變乾淨。

廚電清潔篇

◆如何清潔油煙

油垢。至於舊的油垢，使用濕布沒 辦法清理乾淨，要用進階版的方

◆如何清潔砧板

◆如何清潔櫥櫃

式。 大多數人使用的砧板都是木

櫥櫃身處油煙重災區，平時

如果想要煤氣灶更乾淨，就

製或竹製的，每天用完即馬上清

要經常擦拭櫥櫃表面。如果櫥櫃

必須用洗潔精清洗，它可以把常年

洗，但是日子久了，砧板還是會

裡有頑固油跡，可以在油污的地

累計的油脂清理乾淨。你也可以加

發霉。如果砧板發霉了，可以使

方倒上去油漬的清潔劑，過一會

一些小蘇打，去除污漬的效果會更

用廚房中常見的白醋、小蘇打和

兒再用鋼絲球輕輕的清理油污的

好。清洗的時候，還可以加一些

食鹽清洗。

地方，然後用抹布擦拭乾淨。

進階版方法：

每個家庭的廚房都有電器， 大家用的電器也都不一樣。讓我們

手動清洗版：

醋，殺菌效果良好。另外，你也可

首先將砧板用水清洗一番，

廚房清潔除非花錢假手於

這個方法很簡單，就是趁著

以使用牙膏，因為牙膏也具有很強

然後均勻抹上一把食鹽，使用家裡

人，否則都是自己動手做。只要

一家大小都在的時候，分工合作一

的清潔力。清洗煤氣灶時，先準備

的鋼絲球在砧板上來回擦，食鹽的

發現污漬就馬上清理，不讓污

起清洗。首先準備熱水、柔軟的抹

好一個乾淨的刷子，一邊清洗一邊

清潔力和擦拭力可以把砧板清潔乾

漬積累，清理起來便事半功倍。

布及中性洗滌劑，把油煙機的表面

用刷子刷洗乾淨即可。

淨。接著均勻撒上一些小蘇打，然

希望以上介紹的清潔妙招對你有

後倒上少許白醋，靜置5至10分鐘

用。

看看如何清理廚房裡的主要電器， 例如廚房油煙機、煤氣灶和冰箱 等。

◆如何清潔冰箱 入門版方法： 每個家庭都有冰箱，而且使 用頻率非常高，因此最好每週至 少清理一遍冰箱的內部和表面。 清潔冰箱前，要先把過期的食 品、變質的剩菜或不新鮮的食物 9.4

頭或關掉斷路器開關。接著再用

2020.8.29-

全部扔掉，然後拔掉冰箱電源插

的污跡擦拭乾淨。

28

專門的抹布把冰箱的內部及表面 進階版方法： 除了要經常把冰箱的內部進 行普通清潔外，冰箱的除菌、消 毒、祛除異味等也是清潔中重要 的一環。你可以使用高效的冰箱 專用消毒劑，來對冰箱內部的滴

擦拭乾淨。而油煙機油盒、油煙機 油網和油煙機扇葉的清洗就比較費

非廚電類清潔篇

後用百潔布輕輕的擦拭，砧板立刻

廚房裡除了日常用的電器要

洗一下，沖掉上面殘留

工夫了。先把它拆卸，然後用塑料 刷子慢慢清潔乾淨，再用干抹布擦 乾。 入門版方法：

清理，還有非電器類需要清理乾

的東西就可以放心

淨，例如水槽、櫥櫃、砧板和鍋碗

使用了。

如果你不想手動清洗，嫌麻 煩和浪費時間，那你可以花錢買一 台有自動清洗功能的油煙機。市面

徵是增加了一個加水口。土豪朋友

廚房骯髒了不馬上清 潔，污漬長年積累將 導致廚房變成油污重 地，清潔起來特別麻 煩。如何簡單快速地 清潔廚房污垢，是很

如果不想自己動手，可以考慮買一

多人都關注的！

上的自動清洗功能油煙機有分內清 洗和外清洗兩大類，簡單來說就是 按加水位置來區分內置外置。自動 清洗的油煙機跟普通油煙機基本上 外觀沒有分別，只是自動清洗的特

台哦。

煥然一新。擦拭完再用水沖

看 裝 修

（圖片來源：Unsplash示意圖）

Renovations

色 彩與現 代 古 復 、 畫 元素 壁 膽 大 演繹 懷 舊 情 懷 文：文遬琪

復古是一種永不凋落的情

復古之感。長凳上放置深藍色與

空間增添一股熱帶雨林氣息，予

打亮的木質，搭配原木地板，空

懷。近年來，在復古風潮愈加

線條抱枕做裝飾，凳旁布置了一

人熱情奔放與原始的感覺。

間既復古又溫柔。

再搭配棕色皮質與綠色沙發及兩

流行的今天，以懷舊物件和古

盆綠植，綠植以籐製花盆裝置，

臥室

個金屬小茶几，完美的顏色搭配

樸裝飾為主要布置方式的現代

予人復古清新的感覺。這樣的玄

餐廳與客廳相呼應，空間

臥室牆面以髒粉色為底色，

非常復古，在這裡一邊喝茶一邊

復古風，正悄然流行於居家設

關給人的第一印象是一種舒適與

與空間之間的微妙連接，讓家人

用灰色與金色來描繪居家的形

看書，消磨整個週末時光亦不成

計，巧妙利用復古家具與現代

美感。

之間的關係更加緊密。綠色餐桌

狀，營造一個溫柔、安寧、高級

問題。冬天時，柔軟舒適的地毯

客廳

搭配使用原木混合金屬設計的餐

的休憩空間。在軟裝搭配上更加

呵護著你的腳，還有壁爐可以取

客廳的牆壁使用白色打底，

椅，餐廳的牆壁挂了一幅巨型黑

傾向細膩和溫馨，床上用品用灰

暖，真是很不錯的一個休憩空 間。

裝飾相呼應，呈現出具有時間 積澱感的懷舊韻味，讓人百看

餐廳

書房中間鋪上深藍色地毯，

搭配藍色地毯與復古的墨綠色

白壁畫，圖畫亦是以熱帶風情的

色與白色兩種色調，顏色柔和。

復古風的設計範圍很廣，從

沙發，大膽撞色讓空間避免單

芭蕉葉為主，餐桌旁也布置了一

天花板則挂了幾個圓球吊

七十年代的迷幻印花到五十年代

調沉悶，也為空間帶來活潑生

棵芭蕉葉綠植，營造一個清新、

燈，設計簡約大氣，暗黃色的燈

衛生間延續了客餐廳的整

的巨型燈飾，加上復古風格的家

氣。另外，厚實的原木單人椅子

自然又復古的用餐環境，讓人能

光散發著獨特的柔軟氣質，平衡

體色調，墨綠色的小方磚牆壁、

具，呈現出那個年代的韻味。這

與原木茶几相得益彰，盡顯retro

放鬆享受美食。

了整個空間。

鑲上金邊的大理石洗臉盆和鏡

裡為大家介紹融合了復古與現代

風味。

不厭。

玄關

書房

子，復古元素與現代金屬元素的

客廳的主要用色為墨綠色、

U型廚房增加台面操作面

書房中最引人注目的是一整

藍色與棕色三種色調，這三色的

積，基本功能齊全，區域劃分明

幅書牆，特別訂做的書架以金屬

的家居設計，希望能為想要裝修 的朋友帶來一些靈感。

廚房

衛生間

結合，質感高級；衛生間通透明 亮，給人舒適自然之感。

飽和度高卻又不失豐富感情，可

確，操作動線更加合理流暢。部

打造，書架擺滿了各種書籍，天

希望以上的例子能讓你更瞭

木質地板、帶有歲月痕跡的

讓人感受到濃郁的溫情。沙發旁

份牆壁貼上黑白色復古圖案的壁

花板則挂了一幅巨型金屬吊燈，

解復古風格的設計，趕快為自己

白色長凳，入戶便給人一種自然

布置一棵高大的芭蕉葉綠植，給

紙，櫥櫃是深藍色的，櫃面則是

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浴室空間小，

文：葉紫

毛巾架該如何選擇、掛什麼地方好？ 毛巾架該如何選擇、 毛巾架是浴室裡絕對不可缺少 的物件，它是毛巾的容身之處，可 以讓毛巾保持乾爽，不容易滋生細

架，取用時就會非常方便。 掛在淋浴區裡的毛巾架最好選擇

也有很好的裝飾作用。

推薦三：馬桶後方 如果浴室的空間太狹

不鏽鋼材質，加上烤漆工藝，能抗氧

小，不妨考慮利用馬桶上的

選擇毛巾架不僅要考慮到浴

化、耐腐蝕，這樣可以不用擔心會出現

空間，因為馬桶的水箱有一定的

室的空間大小，還要考慮什麼樣

生鏽的情況。這類毛巾架是牢固的工字

厚度，放置一個毛巾架也不成問題，不

一般

菌。 （圖片來源：Pxhere）

如，可以在浴缸的上方安裝一個毛巾

的設計以及材質是否合適。另

型結構，抗衝擊能力強，承重力強，除

僅可以創造更多的收納空間，而且絲毫

來說，男性應

外，毛巾架也不是隨便裝在哪

了能挂毛巾，還有置物架讓你放置淋浴

不妨礙上廁所。可以選用簡單的一支桿

該擁有兩條毛

用的洗髮精和沐浴露等。

式或有數層鋼板設計，及提供更多空間

巾，而女性則

收納毛巾和衣物的架子。毛巾架的鋼管

條才夠。這樣一來，一家人的毛巾

裡都行的，我們不僅要考慮方

推薦二：門後方

便拿毛巾，還要考慮到不被水

必須有三

打濕。那麼，到底毛巾架要裝

毛巾架都是掛在牆壁上的，有

要粗厚的，其承重性強，而且也經久耐

大大小小的，需要的毛巾架就要考

在浴室什麼地方合適呢？這

些人不喜歡在牆上打釘挂毛巾架，

用。底腳可調節高低，能輕鬆應對地面

慮到收納性強的。如果浴室空間夠

裡，小編為大家整理了裝毛

而市面上雖也有售賣免打孔的安裝方

不平的情況。

大，你可以考慮使用落地毛巾架， 它可以輕鬆收納一家人的毛巾哦！

推薦四、洗手台兩側

式，不過卻有不牢固的煩惱。在此情

巾架的幾個地方。

推薦一：淋浴區

況下，你可以選擇在門後挂一個毛巾

洗手台、馬桶與淋浴房是衛生

使用木質打造的落地毛巾架，原

現代的浴室裝修都會

架，不需要釘釘子，而且掛在門欄上

間裡的三大區域，其實，把毛巾架

木的光澤襯托得整個浴室即自然又時

也不必擔心會掉落。

安裝在洗手台兩側是最合適的，這

尚。此外，這種落地毛巾架底角都有

分成乾濕分離的設計，這 是為了讓干區和濕區互不

這類門後毛巾架內部鉤距有

樣我們平常洗臉刷牙，或洗完澡要

安裝腳墊，因此放在潮濕的浴室裡也

影響，增加安全性和讓浴室

4.5cm，適用於大多數的家庭浴室

用毛巾擦身時，很輕易的就可以拿

不容易滑倒。由於這類架子是不固定

內的物品更耐用。毛巾是我

門。這類架子採用黑色或白色烤漆

到了。

的，可以隨時移動到你認為適合的地

們淋浴時要用到的物品，最

工藝，設計美觀大方，可幫你打造

好是放在淋浴區，這樣更

極簡主義風格。這類毛巾架有挂式

方，非常的方便和實用！

推薦五：落地毛巾架 有的人只擁有一條毛巾，用它

以上就是安裝毛巾架的建議，具

方便於拿取，因此毛巾架也

設計或梯形設計，梯形設計提供更

來擦臉、擦身體或擦腳，卻從來沒

體最好是要根據浴室的情況，這樣才

就必須要掛在淋浴區了。例

多空間讓人們挂衣物和毛巾，而且

（圖片來源：Pxfuel）

能夠讓沐浴環境更加放鬆舒適。

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Relationship

先生被資遣 全家都靠我

看 婚 戀

●文：曼麗夫人 ●圖：Adobe Stock

自古以來，有情天地中的 男男女女，在面對愛情的 到來，婚姻的締結，與婚 後的柴米油鹽時，總有說 不完的橋段。如何在其中 愛得自在與無傷，愛得充 實與圓滿，讓曼麗夫人陪 您一同探討現代男女情感 世界中的難題，讓愛的世 界增添更多美麗的傳奇！

讀 者來 信

曼麗夫人您好： 我老公六年前被公司資遣， 到現在一直都沒有上班，年紀也要 五十了，找工作很難，就算找到了

“

曼麗小語：常常許多重大變故卻會強化家人的向心力與感情的凝 聚力，關鍵是全家人都要同心協力一起努力。放下負面的想法， 建立自信，你正以領航者的角色帶領家人一起度過難關！

曼麗回信

事實和打擊外，更要重新調整心態

適時的自我放鬆才能紓解長期積壘

建立信心，並學習第二專長才有可

的壓力，才能吸收滋潤強化心靈養

能再度踏入職場。這個過程非常需

份。除回憶美好的過去或先生的好

苦命人你好：

要你的協助與支持，需要你的關心

處，對自己說積極正面的話也很重

經濟不景氣下大量裁員風暴確

和鼓勵，給他足夠的時間，選擇新

要；安排假日出遊，或與三兩好友

實給許多家庭帶來困擾，尤其是中

的專業，慢慢走入新的職場，相信

聚會閒聊，都可緩衝煩躁緊張的情

年失業的衝擊力更大，這時候在婚

愛家的先生總會再度走出自己的生

緒……很多時候許多壓力只是我們

姻、經濟上都會面臨嚴峻的考驗，

涯路。

的預先恐懼和喪失精神上的依託所

去了幾天又不幹了。他成天待在 家，也不會去進修，一年過一年， 平常就是顧小孩功課，還說他這樣 等於幫我們賺回安親班、補習班的 錢，我平常上班很累，下了班還要 張羅晚餐給一家四口。老公不會煮 菜，但是會做其他家事，我薪水頂 多五萬多，要負擔家裡全部開銷， 其實真的很不夠，他的存款也一年 比一年少，現在物價高漲，小孩還 小，未來日子這麼長，難道要一直 這樣靠我嗎？有時我也覺得自己的 老公不長進，怎麼念都沒有用，我 真的覺得很累，我也想清閒，我也 想當少奶奶，難道我就這麼命苦， 要負起全家的責任嗎？ 苦命人

因此雙方都要做好心理準備。雖然

辛苦的你隻手撐起一片天，除

「貧窮夫妻百事哀」，不過相信

致。

了經濟壓力外，情緒難免低落、焦

常常許多重大變故卻會強化家

「夫妻同心，利可斷金。」只要一

慮，鬱悶的心情更需要先生的安慰

人的向心力與感情的凝聚力，關鍵

家人齊心合力，依然可以平安度過

和鼓勵。這段期間你可以更積極的

是全家人都要同心協力一起努力，

這個過渡時期。

交托先生逐漸分擔更多家務；比如

這個過程你扮演了舉足輕重的角

男人工作辛苦了半輩子卻在中

做菜，可先一步步交代，從簡單的

色，任重道遠；放下負面的想法，

年遭到資遣，實在也是非常無奈的

煮飯和準備小東西開始，同時也要

建立自信，你正以領航者的角色帶

事情，如果這時再一味抱怨，惡言

教導小孩分擔部份家務，全家一起

領家人一起度過難關，千萬要挺

相向，後果只有可能變壞，不見得

面對這個非常時期，不需要把所有

住，更要積極正向的面對，黑暗盡

會更好。老實說，中年再度就業確

重擔自己一肩挑起。

頭就是光明的降臨。祝福你們早日

在繁忙的工作家事壓力下，

走出陰霾！

9.4

《婚戀專題》系列轉載文章，文章內容經作者及相關媒體授權。歡迎讀者來信交流，來信可以不需附上真實姓名與聯繫信息，我 們發表文章時也會將真實姓名替換，以維護個人隱私。來信內容版權將屬媒體所有，編輯部保留來信刪改及是否刊出的權利。郵 箱：fh.sally.223@gmail.com

2020.8.29-

實存在許多困難，除了接受失業的

45

Feng Shui

看 命 預 理 言

2020年大洪水 三峽潰壩？ 《金陵塔碑文》

金陵塔，金陵塔，

頭生角，眼生光，

劉基建，介石拆，

庶民不用慌。

拆了金陵塔，軍民自己殺。

國運興隆時日到，

草頭相對草頭人。

四時下種太平糧。

到尾只是半縮龜，

一氣殺人千千萬，

洪水橫流成澤國，

大羊殘暴過豺狼。

路上行人背向西。

輕氣動山嶽，

日出東，日沒西，

一線鐵難當。

家家戶戶受慘淒。

人逢猛虎難迴避，

打麻藥的情況下，活體摘除法輪功

德逍遙，意逍遙，

有福之人住山莊。

人士的身體器官，以牟取暴利。這

百載繁華一夢消。

繁華市，變汪洋。

些事情都已在國際上曝光與證實，

紅頭旗，大頭星。

高樓閣，變泥崗。

震驚世人！

家家戶戶吊伶仃。

父母死，難埋葬。

接著預言中共在對法輪功的

三山難立足，五子齊榮升。

爹娘死，兒孫扛。

信仰大迫害中，所經歷的三任領導

心忙忙，意忙忙，

萬物同遭劫，

人、三個時期和最後的滅亡：

清風橋拆走如狂。

蟲蟻亦遭殃。

民三民十民三七，

爾一黨時我一黨。

幸得大木兩條支大廈。

錦繡河山換一色。

坐高堂，食高粱，

鳥飛羊走返家邦。

動中，共屠殺了八千多萬中國人。

人的「三年大飢荒」。「麗人偏愛

馬不點頭石沉底，

全不計及他人喪。

能逢木兔方為壽，

預言接著又細說了國共內戰

將」是指文化大革命，那時女性紅

紅花開盡白花開。

廿八人，孚眾望，

澤及群生樂且康。

的經過，中共發展壯大的經過，以

衛兵造反的口號是「不愛紅妝愛武

「民三民十民三七」指發起對

居然秧針勝刀槍。

有人識得其中意，

及最後中共獲勝，國軍敗走臺灣的

裝」。「爾我互相幫」是指共產黨

法輪功大迫害的中共黨魁江澤民，

小星光，蔽星光，

富貴榮華百世昌。

事。

愚弄奴役廣大農村的農民，大搞人

他將在發起迫害法輪功後經歷三個

廿將二人走北方。

層樓壘閣聳雲霄，

爾一黨時我一黨。

民公社、大集體、大鍋飯。

時期，然後接受大審判。第一個階

去家木，路傍徨，

車水馬龍竟夕囂。

坐高堂，食高粱，

四水幸木日，三虎逞豪強。

段是三年，即「民三」，1999年7

到處奔波人皆謗。

淺水鯉魚終有難，

全不計及他人喪。

人誠威武，因心花鳥慌。

月20日開始迫害至2003年3月江澤

大海落門閂，河廣未為廣。

百載繁華一夢消。

劉伯溫

是說共產黨最初寄生於國民黨

這四句都是字謎語，是指毛

民下臺，共三年多時間。第二個階

中，利用國共合作，在國民黨中大

澤東（「四水幸木日」為澤字，即

段是十年，即「民十」，2003年江

劉伯溫在中國人的心目中是

力蠱惑百姓並發展地下黨員，利用

繁體的澤）、林彪（「三虎逞豪

澤民下臺後胡錦濤上臺，至2013年

麗人偏愛將，爾我互相幫。

像諸葛亮一樣神奇的人物，他輔助

國民黨偷偷發展壯大自己。然後國

強」，三虎為彪）、陳伯達（「白

胡錦濤下臺，共10年時間。第三個

四水幸木日，三虎逞豪強。

朱元璋建立明朝，神機妙算，在歷

民黨極力抗日，死傷無數，共產黨

人誠威武」，白人為伯）、周恩來

階段是七年，即「民三七」，即第

白人誠威武，因心花鳥慌。

史中留下了著名的預言。這篇我們

卻「坐高堂，食高粱，全不計及他

（「因心花鳥慌」，因心為恩），

三階段七年的意思。2013年胡鑄濤

逐水去南汗，外兒歸母邦。

就一起來探討劉伯溫的《金陵塔碑

人喪」，共產黨利用抗日損耗國民

這四位是上面這些政治運動過程中

裸退，習近平上臺，至2020年中共

盈虛原有數，盛衰也有無。

文》，而本文接續上期文章。

黨的力量，自己躲在背後悄悄發展

的重要人物。預言中的四個字，各

滅亡，共七年。

壯大。

為四人名字的第二個字。

大好蠶絲無女紡。

靈山遭浩劫，烈火倒浮濤。

碑文預言了日本侵華與日本

《劉伯溫碑記》中也預言中

劫劫劫，仙凡逃不脫。

戰敗投降：日出東，日沒西，家家

廿八人，

接著又預言了這些政治運動過

共2020年8月31日滅亡，但預言的

東風吹送草木哀，

戶戶受慘淒。接著又預言第二次世

孚眾望，

後，改革開放，鄧小平南巡、香港

時間上目前可能稍有變化，被改變

洪水滔天逐日來。

界大戰的結束即法西斯的滅亡：德

居然秧針勝刀槍。

回歸：逐水去南汗，外兒歸母邦。

了，但可能也不會變化太大。（請

六根未淨隨波去，

逍遙，意逍遙，百載繁華一夢消。

毛澤東名字共有二十八畫，毛

接著預言在這之後，中國將發生一

參閱前面的《劉伯溫碑記預言最新

正果能修往天臺。

德是德國，意是意大利，這兩國是

澤東曾用過筆名「二十八畫生」，

場針對信仰的曠世大迫害、大劫

解讀）。

二四八，三七九。

法西斯政權國。德國、意大利、日

所以「廿八人」指毛澤東。「孚眾

難：靈山遭浩劫，烈火倒浮濤。劫

禍源種已久。

本這三大法西斯軸心國共同挑起了

望」是說毛澤東在共產黨內獲得威

劫劫，仙凡逃不脫。

民三民十民三七，

第二次世界大戰。接著就預言大陸

望，遵義會議後獲得領導權。「居

靈山指代信仰，一般指佛家信

頭石沉底」指胡錦濤（屬馬）不支

錦繡河山換一色。

淪陷、中共霸占了大陸：紅頭旗，

然秧針勝刀槍」，是說共產黨這一

仰。香港回歸後（1997年後），在

持迫害法輪功，他本有心想停止迫

馬不點頭石沉底，

大頭星。家家戶戶吊伶仃。預言在

幫農民土匪組成的烏合之眾，竟然

中國大陸發生的針對佛家信仰的曠

害，但太軟弱，沒有魄力，錯失了

紅花開盡白花開。

這裡說得非常明確，「紅頭旗、大

戰勝了國民黨的正規軍，霸占了大

世大迫害，指1999年7月江澤民集

千古難得的大好機緣。

紫金山上美人來。

頭星」，一看就明白，是中共的國

陸。

團發起的針對中國大陸，將近一億

胡在位期間，江蛤蟆幕後掌

一災換一災，

旗，血旗與五星。「家家戶戶吊伶

接著預言國民黨敗走臺灣，

修煉法輪功的人士進行大迫害，犯

權，把胡架空。胡不敢點頭答應停

一害換一害。

仃」很生動的預言了中共統治下的

與大陸共產黨隔海對峙：大海落門

下反人類罪，一直持續到現在。

止迫害法輪功所需的條件，始終沒

十九佳人五五歲，

大陸慘狀，與中共的血腥殘暴，

閂，河廣未為廣。

地靈人傑產新貴。

幾乎家家戶戶都死人。據不完全統

英雄拔盡石中毛，

計，中共統治下，它在歷次政治運

「錦繡河山換一色」是指江 蛤蟆退位，胡錦濤上任。「馬不點

中共黨魁江澤民出於極度的妒

有終止迫害，於是石沉大海，同時

接著預言中共統治下的大陸

忌，於1999年掀起了一場針對法輪

中共的基石也在迫害中徹底倒塌。

慘狀：良田萬頃無男耕，大好蠶絲

功修煉者的史無前例的殘酷迫害，

「紅花開盡白花開」，白花指

無女紡。麗人偏愛將，爾我互相

宣布「三個月內消滅法輪功」。從

習近平，「習」下面一白字。這句

幫。這說的是中共搞起的「大躍

此中共開足了國家機器，圍著法輪

意思是，共產黨傳位到習近平手中

進」、「全民大煉鋼」、「文化大

功轉，下令將法輪功人士「從名譽

便滅亡，沒有下一任領導人了。白

革命」、「人民公社」等殘害中

上搞臭、從經濟上搞垮、從肉體上

花開時（習近平掌權時期），中共

國人民的各種政治運動。「良田萬

消滅」。使數千萬法輪功修煉者被

就走向滅亡（紅花開盡）。

1949年，

頃無男耕，大好蠶絲無女紡」是說

抄家、綁架、判刑，並幾乎動用了

紫金山上美人來。

國軍在吳淞 上船最後撤 往臺灣。

男男女女都在中共的洗腦鼓動下，

古今中外一切酷刑，殘酷折磨不放

是說中共滅亡後，在未來的

挑起各種可笑的政治運動，以至無

棄信仰的修煉者，使上百萬法輪功

某天，東方大聖人會從美國回到

人從事生產，造成了後面餓死千萬

人士被折磨致死、致殘，甚至在不

中國。

9.4 2020.8.29-

文︱李道真

劉伯溫 . 國軍撤臺：公有領域 ; 其他圖片：ADOBE STOCK

血流標杆萬人號。

良田萬頃無男耕，

46 46

2

信不信 悟不悟 「洚水儆予」出自《尚書》， 說的是在上古時期，天帝降施洪水 警戒人類，因為人類不敬仰天帝。

惡很大，終日所思想的盡都是惡， 上，毀滅天下。」 大洪水的記載不僅出現在中國 古籍和《聖經》，其他如：伊斯蘭 的《古蘭經》、印度的佛經，以至 全球來自於不同文化、語言或手寫 文稿的民間故事裡，都有不少相關 的描述。知往鑑今，今人能不有所 警惕嗎？

命運的分叉口 中國一脈傳承千年的觀念是 敬天、重德，因為「皇天無親，惟 德是輔」、「天道無親，常與善 人」，上天公正無私，只幫助有德

溫的條件下，可以釋放出來。學者

第三批死亡的生物。當洪水持續高

推測，史前大洪水應該是一場複合

漲，鳥類也相繼死亡。哺乳類因為

式災難，洪水啟動的過程伴隨著強

是恆溫動物，可以耐寒，所以爬到

烈的地震，多處火山爆發，海平面

了最高處。動物死亡的順序，完全

劇烈發生變化。海底被撕開，熾熱

符合了古生物化石在岩層中出現的

的地幔物質上升到地表，造成大量

順序；此外，大量的化石能夠保留

的海水蒸發，超熱蒸氣如噴泉般噴

完整的體型，也是因為牠們是突然

出；噴出的蒸氣在大氣層中凝結，

死亡且被快速掩埋的結果。

繼而化作大雨傾瀉大地，洪水海嘯

的水、冰原、冰川加總起來，水量

《聖經》：「耶和華見人在地上罪 後悔造了人，決定使洪水氾濫在地

因為是變溫動物，不耐寒，所以是

也有學者反問，將陸地上所有

類似的災異與原由也記載於西方的

的人。天與人的關係，西漢司馬遷

了一場拉鋸戰。

編輯整理︱穆臻

滾滾而來，成為全人類祖先共同的 惡夢。

尚不達海拔百米之高，遠不及古籍

史前大洪水並不僅僅是自然現

或《聖經》記載的高度，氾濫的水

象，它與人類是否敬天、重德有著

量從哪裡來？又退回到哪裡去？

因果關係。在古老的典籍中，這些

透過《史記．樂書》也做了一番陳

說個有趣的例子：進化論將古

近幾年，有學者發現地球上

早已提及。然而，世人會需要更大

述：音由心而發，天與人的心性可

生物化石在岩層中的排列順序，視

的水循環比我們想像的更大，有超

的智慧，才能從中汲取教訓，理悟

以相通，如同形體與影子，所以善

為古生物的演化史。年代越久遠的

乎我們想像的水量被鎖在地表深處

真理。因此，這還是個「信不信」

者天報之以福，惡者天報之以禍，

化石沉積得越深，最低層次的是結

好幾百公里的地幔中，在高壓、高

與「悟不悟」的問題了。

這是自然的事。敬天、重德是古人

構簡單的海洋生物，往上依序是魚

的精神標準，卻不被今人重視，人

類、兩棲類、爬蟲類、鳥類，最後

對神的信仰及對古老文化的遵從，

是較進化的哺乳類動物。但是，實

曾幾何時發生了分歧？該是在18世

際上這部演化史卻有可能是古生物

紀末工業革命興起之時。

在遭遇大洪水時的「死亡史」。

科學自此滲透全球，人類開

漸漸高升的洪水最先掩埋的是

始爭論神的存在！大禹治水是真的

淺海生物，如：三葉蟲、海葵，接

嗎？諾亞方舟是不是天方夜譚？藉

著是陸路上的植物和兩棲類動物；

著大洪水的主題，信仰與科學展開

水勢漸高，往山上逃命的爬蟲類，

明末動亂的真相

Feng Shui

圖片：ADOBE STOCK

造成人類近乎滅絕的天災， 最近的一次就是「史前大洪 水」，過程實在是太驚懼 了，但凡能倖免的人必將刻 骨銘心，因此，大洪水成了 全人類祖先共同的記憶。

看 命 理

進化論演化史卻有可能是古生物在遭遇大洪水時的 「死亡史」 。

明心受譴 編輯整理︱元歌

編輯整理︱黃麗娟 清代，福建侯官縣有一位孝

明朝末年，災異遍地，流寇 橫行，百姓飽受天災人禍之苦。

年黃巢造反流血三千里也為之遜

意。』於是給他鬆了綁，讓他在

幫門客，到僧人掛單的寺裡去尋

色啊！」

一旁斟酒侍候著。」

釁，想要折辱那位僧人。不料那

史書有載，當時被流寇入侵「天

「推究業因，自明朝中葉

「這個場面，使許多旁觀的

僧早已經打包離去，只見壁上寫

府之國」四川後的場景：「白骨

以後，官吏個個貪婪暴虐，紳士

人為之嘆息不已。當時有一位被

了二十個字，道：「你也不必

成聚如丘隴，田地荒蕪，千里絕

橫行霸道。民間的風氣也隨之變

俘的老頭兒說：『今天我才知道

言，我也不必說，樓下寂無人，

煙，人跡罕見⋯ ⋯ 」 然而，人們可曾

得奸滑毒狠、狡詐虛偽，品行惡

因果報應是這樣的分明啊！』原

樓上有明月。」

想過，這些災難是因何而來呢？

劣，無所不至。所以，從下層

來，這個世宦之家，從他爺爺那

這許是譏刺那豪紳私底下幹

清朝文學家紀曉嵐在《紀文達公

講，在老百姓心裡埋伏下無窮的

一輩起，就經常調戲、玩弄僕人

的壞事。後來，這位豪紳也落得

筆記摘要》中記載了一段令人深

怨恨，從上界講，也激起了天神

的妻子。僕人要是稍有不滿，必

家破人亡，斷子絕孫。

刻的對話，在當今世界的情形下

的憤怒。積累了一百多年的怨憤

然遭到一頓毒打，然後將僕人綁

讀來，更具警示之意。

之氣，一旦爆發出來，又有誰能

在槐樹上，讓他看著自己的妻子

阻止得了啊！」

被主人摟著睡覺。然而，這只不

禍由自召 我（紀曉嵐）的曾祖父潤生

僧人又接著說：「再就貧

公在襄陽的時候，曾遇見一位僧

僧的所見所聞，那些在動亂中受

人，據說此人原來是明末流寇首

禍最慘重的，往往都是平時窮凶

僧人在說這番話的時候，

領惠登相幕下的僚屬。這位僧人

極惡的人。這能說是『劫數』

恰好有位豪紳也在座，聽了之後

講起當年流寇的事相當詳細、具

嗎？」

心裡很不滿，便說：「世界上大

惡就不難類推了。」

魚吞小魚，猛禽吃弱鳥，為甚麼

有一回，賊寇逮住了一個官宦子

天神不發怒？惟獨對於人一有惡

可是，這位僧人卻不以為

弟，他們喝令他跪在營帳前，然

行，天神就動怒呢？」那僧人聽

然，他說：「依貧僧之見，這種

後擁抱官宦子弟的妻妾飲酒作

罷，很不屑地扭過頭來說：「鳥

劫數完全是由人自己造成的，上

樂，問他道：『你敢發怒嗎？』

魚是禽獸，難道人也跟禽獸一樣

天是不會無緣無故降災難給人們

世宦子弟向上磕頭說：『不

嗎？」豪紳無言以對，氣憤地拂

的。明朝末年所發生的殺戮、姦

敢。』又問他：『你願意侍候我

袖而去。

淫、搶掠的慘狀，即便是唐朝末

們嗎？』他又忙回答說：『願

上天安排的劫數，難於避免。」

第二天，那豪紳集結了一

事物，擅長書法，有桂未谷與伊墨 卿的遺規。因為他的性格狂放不 羈，城裡人多斜眼看他，唯有梁恭 辰的父親厚待這位孝廉。壬辰年， 梁恭辰的父親休假在家，屢次邀請 他來都沒有下文，探究原故才知道 孝廉為鄉里人提議修繕洪山橋，並 與朋友一起承擔此事。一日，在洪 塘一帶募捐，有蜚語傳出孝廉侵占 善款，為了澄清四起的流言，孝廉 的朋友拉著他進入城隍廟表明清 白。孝廉不願意去，眾人強行簇擁 著他走，一進入寺廟，孝廉就摔了 一跤。友人與他各自跪著焚燒誓 詞，忽然一陣大風驟起，將孝廉的 誓詞捲入空中，眾人都看見有「為 貧之故，望神涵宥」（因為貧窮， 請神原諒） 的語句，眾人一切都 明白了。從那日起，孝廉就開始生 病，緊閉門戶不出有二十多天，梁 恭辰奉父命前往探視，才知道他已 於前一晚病逝。 (《北東園筆錄初編‧卷六》)

9.4

「記得以前我在賊寇中，

者）的父親是忘年之交，喜愛古代

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體，聽者都搖頭嘆息說：「這是

過是豪紳暴行的一端，其他的罪

廉，與梁恭辰（《北東園記錄》作

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