墨尔本电子报-690期-110420-生活周刊

Lifestyle Magazine

生活週刊 Melbourne Edition

第690期

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週六發行

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2020年4月11日-4月17日/庚子年三月十九至三月廿五

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

4月12日週日就是複活節了，對 於西方國家來說，這是一個非常重

電話: (03) 9899 9898 傳真: (03) 8672 0799

投稿: mel.editor@VisionChinaTimes.org

傳遞善良 復活希望

電話: 03 5964 7654 時間: 7 天開放 9am-4pm

廣告: mel.sales@VisionChinaTimes.org

文／楊姍 圖片/AdobeStock

載的「歐洲黑死病」和「世紀大瘟

症狀。此時，從幾百公里外的倫敦

感染，但我們願意試試。在威廉牧

村344個村民中，有267人死亡。 14

疫」。

才傳來黑死病的消息，為了躲避瘟

師的指引下，他們用石頭壘起一圈

個月以後，這場橫掃英國中南部的

疫，村民們決定往北撤離。

圍牆，並發誓絕不會越過圍牆……

瘟疫，奇蹟般地消散了，正如它到

其中，甚至包括了那些沒有表現出

來時一樣突然。亞姆村村民的生活

任何染病跡象的人。

逐漸回歸平靜。

要的節日。按《聖經·馬太福音》

奇怪的是，這場導致歐洲2500

的說法，耶穌基督在十字架上受刑

萬人死亡的大災難，雖從倫敦開

第一個提出反對的是牧師威

死後三天復活，因而設立此節。與

始擴散，但英國北部卻安然無恙。

廉，他把村民們召集在教堂裡商

往年復活節不同的是，今年因為疫

這一切與英國中部德比郡山谷中的

議：如果往北撤離，肯定會把瘟疫

隨著時間的推移，越來越多的

埃姆村的村民們用自己的集體

情的緣故，各種慶祝活動相應被取

亞姆村密切相關，甚至可以說是村

帶到北方；如果留在村里，或許可

村民被確認染上黑死病，村子裡

犧牲換來了英國北部市民們的安

消，人們不得不居家隔離，面對全

民們把瘟疫擋在英國中北部的「大

以阻止瘟疫波及剩下的大半個英

也出現了越來越多的墓碑，到最後

全。若沒有信仰的支撐，若不是人

新的生活方式。

門」外。

國。經過簡單的討論，村民們做出

幾乎整個村子都是。之所以只有墓

性中的善，面對死亡他們怎會如此

了最痛苦的選擇：留下來，阻止瘟

碑，是因為被感染的屍體只能集中

從容不迫？從他們身上，我們看到

疫通過亞姆村蔓延至北方。

深埋，留下墓碑是為了寫幾句話告

了甚麼是真正的大義，甚麼是真正

誡活下去的人。

的救贖，甚麼是真正的英雄。

基督徒認為，復活節象徵著重

亞姆村很小，居民們主要來自

生與希望。而一個17世紀發生在英

中世紀英格蘭開採鉛礦的礦工。由

國的「封城」故事，也給人帶來生

於鉛礦的儲量足夠供應南北所需，

走的話未必能活，誰也不知道

命的重生與希望。這個故事之所以

英格蘭政府就把連接南北的交通補

自己有沒有感染瘟疫；不走的話就

比如礦工萊德寫給女兒的是：

從古代到現代，人類遭遇了無

值得推薦，是因為它的「封城」不

給點設在了亞姆村，成為英國南北

會死，哪怕沒感染的人也很容易被

親愛的孩子，你見證了父母與村

數的瘟疫。而如今橫行的瘟疫，是

是來自政府的強制要求，也不是來

商人的必經之路，村民們也得以受

民們的偉大。醫生寫給回娘家的妻

另一場對人性的考驗。人類總在說

自輿論的強大壓力，它完全是當地

惠過上優越的生活。

子：原諒我不能給你更多的愛，因

「戰勝瘟疫」，歷史上沒有一次瘟

人的自願。這個故事裡所閃耀的人

然而，原本富足安寧的生活被

為他們需要我。威廉牧師寫的是：

疫是被人類戰勝的，它不知從何處

性光輝，至今讓英國人紀念緬懷。

不速之客打破：1665年夏天，一

善良需要傳遞下去。這段話被刻在

而來又突然而去，也許有朝一日，

人類面對瘟疫時總會恐慌到失

名從倫敦出發的布料商人把瘟疫帶

亞姆村中央空地的紀念碑上，這段

人們又遭厄運，或是再來上一次教

去理智，以致從局部擴散到更大

到了亞姆村，與布料商人接觸最多

歷史也被寫入1950版的英國教科書

訓。在復活節到來之際，在遠離了

範圍。類似慘劇在過去幾百年中比

的裁縫一家四口，兩天后發燒昏

中。

那些商業化的物慾洪流之後，人們

比皆是，其中最大的一場悲劇發生

迷、皮膚潰爛死亡。隨著醫生及探

在17世紀的歐洲，也就是史書中記

望者的離開，村民們也出現了高燒

英國亞姆村阻擊黑死病， 永留青史！（網絡圖片）

到了1666年8月，瘟疫對這座封 閉的村莊造成毀滅性的影響——全

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是否應該好好反思這個節日下隱藏 的更深意義？

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看 生活 04

快樂生活 | 如何做個「智慧」老人

06

在自家後院能做的十件事

08

澳洲生存必備 APP 你下載了嗎？

文 / 劉夢凡

10

看 筆會

新冠中，一切安好

目 錄

11

看 筆會

怕老婆會發達？

‧

12

新手麵食 | 水煎包和蔥油餅

13

傳奇食物 | 不平凡的豆腐

CONTENTS

Lifestyle

看 生 活

文 / 李雙

文 / 周鳴

06 看 美食 文 / 邊吉

文 / 山平

看 教育 14

元曲賞析 |【雙調】清江引

15 《幼學瓊林》筆談 | 伏羲出自華胥國

文 / 劉如

16

疫情期間孩子學習怎麼辦？ UniTop 來幫你

17

校園風情 | 士官長的白手杖

18

看 文史

文 / 吳雁門

吳之理部長晚年自爆：韓戰細菌戰真相

文 / 陳益南

19 看 養生

12

19

減齡好搭：娃娃領

20

中醫秘方：眼睛有黑洞

21

中醫如何調治「疫情」下的心裡抑鬱（上）

23

越睡越累嗎？專家教你這樣睡

24

看 奇聞

文 / 潔希 文 / 溫嬪容

人類正在讓自己變笨

文 / 李採霓 文 / 青蓮

2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

看 裝修

2

25

儲物櫃放滿環保購物袋 小心家中蟑螂成災

26

想選到適合自己的地毯 先了解一下它的材質吧

28

未來居家生活展望

44

看 婚戀

姐弟戀能幸福嗎

45

看 命理

福生於清儉 德生於卑退

46

看 命理

術數大師管輅的神奇故事

文 / 肖敏 文 /Sunny

文 / 曼麗夫人 文 / 貫明 文 / 史為成

看 車訊 47

瑞士的遺憾 原計劃日內瓦車展上公佈的車款（中）

+ 姚醫生診所醫療中心

看 生 活

Nunawading Station Medical Centre 從醫35年 GP 15年

歡迎新病人

Services Services available available 服務內容 服務內容

6天營業 Open 6 Days 週一至週六 Mon-Sat：8am-6pm

歡迎周永紅醫生加盟 Dr. CHIH CHAN YAO General General Practice Practice

健康評估

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都可通過電話

主診醫生：姚醫生 專長：兒科， 婦科，內科，健康檢查，旅遊醫學, ON-SITE ON-SITE Pathology Pathology & & ECG ECG

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擅長內科 全科醫生 皮膚科 , 外科手術和皮膚癌切除。 Denture Denture Service Service

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皇家全科醫學院院士 （FRACGP）的專業資格 。 Chronic Chronic Disease Disease Management Management 慢性病管理 語言：普通話，廣東話 Mental Mental Health Health

家庭探訪

Home Home visit visit

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Whitehorse Whitehorse Rd Rd

Dr Frank Ng

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Allied Health Professionals

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本醫療中心有以下各科醫師 DOC141-M DOC141-M

精神及心理健康

Dr Ling Ming Teoh

Springva le

電話 (03) 9020 4222 網上預約 myhealth.net.au/box-hill Email:NSMC2019@outlook.com

Nunawading Nunawading Station Station

我們在這 我們在這

開放時間

Dr Chien-Che Lin

Dr Janice Louey

週一至週六9am-5:30pm 週日及公共假期休息

地址 SP003 Box Hill Central（BIG W 旁）1 Main Street, Box Hill, VIC 3128

G03, 193-195 Springvale Road, Nunawading Vic 3131

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由於Covid-19，我們新的營業時間有如下變動： （且可能因政府規定而隨時更改，不另行通知。）

週一至週五8.30am-4.30 pm | 週六8am-5pm | 週日9am-5pm

Good Friday, Easter Saturday, Easter Sunday and Easter週一10am-4.30pm 咖啡（僅外賣）：10am-3pm | 室內和室外居家飾品：10am-4pm

2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

復活節營業時間：

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全科服務

Lifestyle

國民醫保卡公費醫療服務 電話：03）9989 0606 傳真：03）9894 8887

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3

看 生 活

快樂生活

—— 如何做個「智慧」老人

Lifestyle 2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

4

居家養老案例分析

文/供稿

在澳洲，對於年齡較大的長者

了，那麼這樣申請才有意義。上周

選擇個人所需的服務項目，包括購

而言，主要有住養老院和居家養老

剛剛加入快樂生活的田奶奶就剛剛

買一些維持正常生活的輔助設備，

兩種選擇。從之前南澳養老院護工

經過了這樣的考慮。

只要是在政府許可的使用範圍內，

虐老事件直接導致政府成立皇家委

田奶奶是一個月前收到政府

都是可以使用津貼支付的。長者自

員會介入調查，到最近疫情期間多

來信通知津貼已經下發的，半年前

由選擇自行支付，一方面能夠避免

地養老院引發社區感染，顯示出目

就是一家管理機構的工作人員幫忙

被收取潛在的中間差價，另一方面

前住養老院還是存在著很多問題和

申請的津貼，在等待的過程中也一

可以直接根據自己的實際需求選擇

隱患的。而尤其是對於華人長者來

直會和田奶奶通話，詢問津貼下發

更適合自己的護工或產品，另外，

說，居家養老一直是更為優先的選

的情況，於是田奶奶也就準備順勢

這樣所有的支出都經過長者自己處

擇。當長者年滿65周歲，並且選擇

加入這家公司了。田奶奶的鄰居剛

理，也能保證賬單收費更加透明。

在家中生活，就可以向老齡服務部

好是快樂生活的會員，知道她拿到

我們還有的會員表示，當初簽約其

申請居家養老津貼，補助個人所需

了津貼，就給她發了一些相關的材

他管理公司的時候，說的管理費用

的護理服務開銷，改善健康和生活

料，讓她多了解一下情況。通過對

很低，實際了解卻發現有各種限

的狀況。長者在獲批津貼以後，需

比，田奶奶發現快樂生活的管理費

制，比如每週個案經理的服務時間

要加入一家管理機構，才能開始使

用連那家機構的一半都不到，算下

只有兩個小時。有的長者耳背，或

用服務。

來每週能省不少錢。

者說話比較慢，溝通需要比較長的

那麼長者在選擇機構的時候需

儘管後來原先機構的工作人員

要注意哪些方面呢？怎麼才能讓自

每天給田奶奶打電話，她最終還是

己的護理需求得到充分的滿足呢？

選擇了快樂生活。田奶奶說：「我

今天我們對來自快樂生活居家養老

現在只有一級的津貼，本身也用不

像田奶奶說的，長者應該優先考慮

求使用個案經理指定的護工，價格

作時間，長者有任何相關的問題都

的諮詢顧問團隊經理Timmy張小姐

了太多的服務，個案經理能幫我

自己的實際情況，考慮的自己的護

要比市場平均價格高不少。雖然看

可以直接和護理顧問聯繫。在快樂

進行了專訪，她引用了幾個現實當

做的事情我自己也都能做。如果管

理需求。如果本身的護理服務需求

著剩餘的可用津貼不少，但實際算

生活，我們永遠希望能夠為長者提

中剛剛發生的案例，來解答這些大

理費收的得太多，津貼就沒剩多少

都滿足不了，那麼留在這家機構還

下來每周也用不了幾小時的服務。

供更多的支持。

家急切關心的問題。相信大家看完

了，那申請這個津貼的意義就不大

有甚麼意義呢？政府下發津貼是為

李叔叔曾經表示想要使用自己朋友

這篇報導以後，一定能夠在選擇居

了。」田奶奶認為，雖然當初是那

了解決長者使用養老護理服務的相

介紹價格較低的護工，個案經理直

張小姐為快樂生活資深居家

家養老津貼管理機構時做出更加明

家機構幫她申請的津貼，她也很謝

關問題，如果錢花掉了但是問題沒

接要求加收額外的附加費用，這讓

養老專家和諮詢團隊經理。她擁有

智的決定。

謝她們，但是選擇機構還是應該從

解決，這對長者和政府都不是一件

李叔叔很生氣。而李叔叔有時候想

豐富的社會福利知識和社會工作經

記者：我們了解到，在疫情

實際出發了，要滿足自己的個人需

好事。

要使用一些其他的服務，或者購買

驗。為全澳上百位長者提供專業的

時間，基本一次下來半小時就過去

張小姐（中）

了，時間根本不夠。我們這邊也不 會有這樣的限制，只要在正常的工

Timmy 張小姐介紹

期間居家養老津貼依然是照常下發

求，畢竟這才是當初申請津貼的目

記者：那是不是基本上來說，

一些項目，都是在合理的需求範圍

居家養老諮詢服務，成功幫助長者

的，那麼長者在選擇管理機構的時

的。尤其是現在處於疫情發展的非

只要長者選擇一家管理費率比較低

之內的，卻都被個案經理以各種

更高效地使用居家養老津貼和安排

候應該考慮哪些因素呢？

常時期，說不准哪天就需要更多的

的機構，就可以享受到更多的護理

藉口拒絕或者拖延了。現在他才知

居家養老服務。目前張小姐接受過

張小姐：長者選擇管理機構

津貼來做服務或者買點東西，管理

服務項目了？

道，其實是有些項目或者服務這家

2AC，3CW等多個華人電台專訪，

時，可以從收費標準，服務質量，

費少付一點，津貼多保存一點，這

張小姐：如果長者想要節省更

管理公司內部沒有提供，賺不了中

並在各大社區開展過多場大型諮詢

是否能夠滿足個人的護理需求，公

樣萬一遇到特殊情況，處理起來也

多的可用津貼花費在個人所需的護

間差價，所以才拒絕了他的要求。

會。張小姐的格言是：為長者爭取

司口碑等方面考慮。有的長者因為

就更加游刃有餘了。

理服務和項目上，那麼在選擇管理

在快樂生活，長者可以自主

當時是有某個管理機構幫忙申請的

像田奶奶這樣考慮問題就是比

機構時，除了管理費用以外，千萬

津貼，獲批以後就覺得應該選擇那

較正確的做法。其實我也能夠理解

要警惕是否存在可能的隱藏收費。

家機構來服務，其實這種想法是沒

很多長者的心情，我們這邊也有遇

管理機構賺取長者額外費用最明顯

有必要的。我知道有的長者會覺得

到不少類似的案例。好多長者準備

的表現，就是限制長者享受服務的

不好意思，但是要想清楚，這個津

要轉會了，之前管理公司的工作人

類別，以及強迫長者使用指定的服

貼是政府下發來幫助老人的，那麼

員就拼命給他們打電話，或者每天

務提供人員。

老人也應該從自己的需求出發來考

去他們家，想打感情牌把老人留下

快樂生活有一個會員叫李叔

慮。只有這個津貼真的發揮作用

來。有的老人遇到這種情況就不好

叔，他之前所在的管理機構，收費

了，真的滿足自己的護理服務需求

意思走了，不忍心拒絕他們。但就

看著也很便宜，不到15%。但是要

“

更多！

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快樂生活居家養老 諮詢電話：1300 911 728 網址：www.happyliving.com.au 微信：happylivingaus 微信掃一掃

看 生 活

文/供稿 圖片：ADOBE STOCK

按

照新版居家養老津貼用 戶手冊（3月）的指導

方便、高效！

賬單上的基本項目有哪些？

費，總計92澳元作為長者每天可用 的居家養老津貼。

意見，所有的居家養老津貼管理機

賬單一般包括4個主要項

而日管理費則是長者直接支付

構都必須向長者提供每月的賬單。

目，分別為政府下發津貼的總數

給管理機構。一般來說，管理機構

但是由於很多公司使用的都是英文

（Government Subsidies），管理機

會扣取一定比例作為管理費用，剩

版本，往往報銷的項目繁多，同時

構收取的費用(Management Fee)，

下的部分再返還至長者的津貼賬戶

可能存在有的機構在簽約之前沒有

長者額外貢獻的費用（Customer

中供長者使用。

對部分費用進行說明，導致很多長

Contribution Fee），以及長者使用

收入測試費和日管理費用都需

者反映賬單根本看不明白。那麼在

服務及報銷的費用(Service Fee)。其

要長者額外支付，而不能直接從津

這篇文章裡，快樂生活居家養老就

中長者的額外貢獻費用包括收入

貼中扣除。有的管理機構存在直接

來給大家說一下，應該怎樣看懂賬

測試費(Income Tested Fee)，以及政

扣除長者貢獻費用，以及不返還日

單，以及在帳單上面，有哪些值得

府允許管理機構收取的日管理費

管理費的現像，這都是屬於違法的

注意的項目。

（Basic Daily Care Fee）。

操作。

賬單的發送方式是甚麼？

Lifestyle

居家養老機構的賬單看不懂？ 教您如何輕鬆看懂賬單

而在賬單上，長者應該重點注

者個人年收入超過一定數目，就需

意的事項包括機構收取的管理費用

己計算的不同，請快樂生活護理顧

搞不清楚的麻煩。如果長者對賬單

收到上個月的賬單。在一般的津貼

要額外貢獻出這一部分的費用。比

是否與承諾的一致，賬單上的服務

問幫忙檢查賬單，才發現這項服務

有任何看不明白的地方，也可以隨

管理公司，通常會使用個案經理上

如長者獲批三級居家養老津貼，每

和報銷的項目長者是否使用或購買

在夫妻二人的賬戶上都分別扣了款

時聯繫護理顧問諮詢。

門的方式送達。而個案經理上門則

年可得33,500澳元，平均每天92澳

過，以及是否存在重複扣除費用。

項。如果沒有轉會，他們可能永遠

需要長者額外付費。在快樂生活，

元。如果長者個人年收入為6萬澳

最近快樂生活收到一個案例——陳

也發現不了。

護理顧問可以直接將賬單郵寄或者

元（包括海外收入），那麼他每

先生夫婦二人在轉會快樂生活之前

長者在快樂生活自主管理居家

通過電子郵件等方式發送賬單給長

天就需要支付大約20澳元作為貢獻

同在一家管理公司，每週使用一

養老津貼，所有賬目都一目了然，

者。若賬單看不懂，可以馬上通過

費。老年服務部平均每天只會下發

次室內清潔的服務。在轉會後轉餘

保證津貼使用的透明度。並且不存

聯繫護理顧問，及時得到解答——

72澳元，加上長者20澳元收入測試

額時，陳先生髮現轉來的金額與自

在任何附加費用，也少了各種收費

想要了解更多自主管理的 相關信息，歡迎撥打快樂生活 中文諮詢電話1300 911 728， 疫情期間照常辦公，在微信， 網絡和電話上繼續為長者提供 服務。

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尤其是收入測試費，如果長

賬單每月發送，一般是本月會

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5

看 生 活

可以自己動腦去組裝，小一點的孩 子們，家長可以為其搭建，然後讓 孩子們在享受露營的過程中，適當 教他們一些關於野外生存的技巧。 家裡的毯子、舊床單和衣架，

Lifestyle

或任何能在家裡找到的東西都可以 用來創建屬於自己風格的帳篷。

08

做些園藝

園藝是與孩子們分享的奇妙親 子活動之一，也是一種很受歡迎的 戶外運動之一。家長們或許熱衷於 養花養草，但孩子們也可以協助澆 水施肥。有專家解釋，年幼的孩子 其實喜歡做一些看似能幫助到別人 的事情，這也有助於培養孩子們的 責任感。

在自家後院能做的 10 件事 文/劉夢凡

著學校的關閉和社交距

如果是年齡稍微大些的孩子，

隨

離的限制，許多家長陷

家長們可以將這些常見花草植株

入了沉思：如何能在這平米數受

的學名列一個清單，孩子找完一個

限的房子裡既安置好孩子，又能適

劃掉一個，同時完成後還可以給他

當做點自己的事情呢？對於有小孩

們相應的獎勵，讓孩子們滿滿成就

的家長來說，家中後院可以提供數

感。

小時的戶外活動靈感，既有趣又富 有教育意義。下面請收下這份「泥 濘」中的樂趣！

01

己添加適量水，一樣可以放心玩起 來。

02

那家長可以與孩子二人同去。路上 也可為孩子們解釋特殊時期的做 法，希望孩子們能夠理解。此外，

觀雲想故事

們體會現在的處境，但要注意觀察 孩子們的反饋。

地，或直接在門口、陽台，與孩子 一同躺下仰望天空。家長可以與孩

區都有哪些種類的鳥，並留心注意 有沒有哪種鳥會停留在自家後院。

大自然裡蘊藏著無盡的寶藏，

澳大利亞鳥類保護區鳥的種類繁 多，但現階段的情形下，孩子們更

是讓孩子們去尋找後院花園或菜園

適合觀看和聆聽YouTube視頻中鳥

中常見的花朵或蔬菜葉，然後拍照

類的聲音，這時識別自家後院鳥的

記錄下其具體的學名。這樣既娛樂

種類未嘗不是一種學習的樂趣。

子分享自己看到的雲朵的外觀形

03

後院障礙跑

為孩子們搭建一個臨時的操場

跑道也是個後院玩耍的推薦途徑之 一。其實障礙跑道的設置簡便，對 大人們而言，就是隨手一塊石子， 隨手一盆植物就能擋住一條小路， 但卻可以鼓勵年幼的孩子們獨立思 們盡情發揮想像力。如果孩子們可 以多跑幾回，是不是也可給他們多 設置幾次賽道訓練呢？

2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

保能與路人保持良好的社交距離，

的區域，這地方可以是自己後院草

聽聲尋鳥

考、解決眼前的難關，還能讓孩子

04

和泥巴遊戲

不想拿著自家米麵給孩子們玩

的家長們或許該關注下天氣。正下 雨或下雨後，家後院會不會泥濘不 堪？已廢棄的舊器皿是不是可以給 孩子們當一回玩具？但要記得為孩 子們配上雨鞋雨衣。遇不到下雨天

6

如果想來場公園散步，只要確

找一塊自家可以欣賞到雲朵

等待著孩子們去探索。常見的操作

又讓孩子們認識了植物花草。

適當散步

適當舉些生活中的例子也能幫助他

05

家長們可以網上搜索您所在地

「自然尋寶」遊戲

09

也可自行取點幹泥，再由孩子們自

狀，可以將雲比擬一種實物，給孩 子充足的時間去想像。一條船、一 種動物？一切皆有可能。還能與孩 子分享雲朵將要去哪裡。 看似平常無奇的活動，也能開 發孩子的想像力，記住：孩子們是 創造美麗童真故事的主體。

06

欣賞自然藝術

讓孩子們去收集大自然的奇 妙事物，如在地上發現的一塊鵝卵 石、一片樹葉，然後再與他們討論 這個物體的功能是甚麼，通常人們 用這個東西做甚麼？家長們嘗試鼓 勵孩子們用收集來的東西做一個創 意作品，或編一個故事。

07

搭建帳篷

在天氣允許的條件下，可以在 後院搭建一個帳篷，大些的孩子們

10

借助儀器探索

當孩子們看到某隻蟲子或倒下 的樹枝，家長們隨身攜帶的望遠鏡 或放大鏡就被派上了用場。樹幹、 岩石或花朵上，孩子們只要願意都 可以去觀察。這些蟲子在做甚麼？ 他們是一起行動，還是單獨工作 的？最後還可以讓孩子們把看到的 東西手繪下來，喜愛寫作的孩子們 也可以記錄一個自己理解的故事。 這十件事情看似平凡，但每件 小事的背後都需要家長們的配合， 現在的時期也是個與孩子培養感情 的好時機。

看 生 活

Melbourne市：出動警力按月檢測建築施工現場的安全問題

市政動態

4月2日消息，Melbourne市議會表示，為限制Covid-19對經濟的影響， 也為最大限度保障建築施工現場的人員安全，現將派出警力在不同時段

下轄社區： Docklands, East Melbourne, Port Melbourne, Prahran, South Yarra Southbank等

監視建築工地的施工現場，並對某些情況下的市政建設活動作出調整。

Monash市：廢物轉運站將於復活節假期期間暫時停工

市副市長Arron Wood表示，臨時安排檢測施工現場安全按月進行，也是為 確保同時滿足建築行業發展和當地居民們的需求，但這些都是暫時的。

4月6日消息，Monash市議會表示，在復活節假期期間，該市生活 垃圾回收處理一切照常，但該市廢物轉運站將暫時關閉。

Greater Dandenong市：請居民在線觀看關於Covid-19病毒 的最新消息

下轄社區： Glen Waverely, Mount Waverley, Mulgrave,等

4月6日消息，Greater Dandenong市議會發文表示，4月14日該市將在線 下轄社區： Bangholme, Dandenong, Lyndhurst, Noble Park, Sandown Village, Springvale 等

Lifestyle

該市市長Sally Capp稱，臨時措施將允許某些建築工地的工作時間適 當延長，這些建築施工主要是用於商業、大型多功能用途住宅開發。該

該市議會表示，廢物轉運站的具體關閉日期為4月10日至13日，並 將於4月14日的上午7點30分重新運營。但由於社交距離的限令，重新運 營後的轉運站開放時間將縮短，調整為上午7點30分至下午3點整。

直播更新Covid-19病毒的相關消息。 該市議會強調，屆時請社區居民們通過該市實時網絡廣播或在和諧

Manningham市：推薦適合孩子們的遊戲

廣場（Harmony Square）觀看會議。但該市鼓勵公眾採取於線上觀看現場 直播的形式，如果有人必須要實地參加，請保持好人與人間1.5米的社交

隨著學校假期的延長及越來越多的人居家辦公，該市議會考慮

距離。接下來該市議會繼續更新相關信息，也請大家互相理解。 下轄社區： Bulleen, Doncaster, Doncaster East, Donvale, Nunawading, Park Orchards, Ringwood North, Templestowe, Templestowe Lower, Warrandyte, Warrandyte South Wonga Park等

Whitehorse市：為當地醫院發放停車許可證 3月31日消息，Whitehorse市議會已向該市的多家醫院和其他緊急 服務部門發放緊急停車許可證，並呼籲各部門內部加快分配給主要 人員，以協助他們必要時刻開展高效救援。 下轄社區： Blackburn, Box Hill, Burwood East, Mitcham, Mont Albert, Nunawading, Surrey Hills,等

該市議會已分別向Eastern Health，Epworth Eastern，Mitcham Private Hospital和Peter James Centre頒發了停車許可證。該市市長Sharon Ellis指出， 「我們感謝醫院工作人員在這個困難時期所做的一切，停車許可證的發 放是希望能讓他們在開展工作時無需考慮外在其他條件，醫院也將據具​​

到，父母們可能難以在既保證孩子們學習和娛樂的情況下，又能適 當做好自己的本職工作，因此特在疫情期間為家長們推薦適合孩子 們在家的遊戲以減輕相關壓力。 該市議會表示，適合孩子們的活動之一可歸為工藝美術類，如 製作書籤等小型手工藝品、利用家裡廢棄的舊物建造各種創意品、 折疊紙飛機等；另外該市圖書館的臉書主頁在每個工作日的上午11 點都會為孩子們提供免費的線上講故事環節，孩子們每天都能聽到 不同的故事，這有助於孩子們開發想像力等。更詳盡的遊戲推薦請 在網站https://www.manningham.vic.gov.au/fun-activities-for-kids查看。

體情況酌情分配事宜。」另外，該市議會表明，如果醫院還需要其他許 可證明，可隨時向議會申請。

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疼痛治療

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針灸理療

驗血和心電圖 鑲牙服務

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皮膚癌檢查

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慢性病管理Chronic Disease Management 精神及心理健康

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Whitehorse Rd

Nunawading Station

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7

看 生 活

3、avmii 作用：帶你輕鬆找到回家 的路！

Lifestyle

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必備APP 你下載了嗎？ 澳

分卡，因此大多數人的錢包總是被

多人會趁假日之余，一家人或三幾

各式卡片塞得鼓鼓的。雖然這樣，

位夥伴一起自駕遊，不僅能享受大

也有忘了帶的時候，要用卻沒有。

自然景觀，還能放鬆心情，享受生

這款Stocard可是你的好幫手哦，它

活。雖然大多數人習慣使用Google

幾乎包含了生活中所有會用到的會

Map，但還有一款App也是非常實

員卡，出門購物不需要帶一堆卡出

用的，那就是avmii。通常Google

門，方便極了。

Map在偏遠地區的信號不好，有時 甚至沒有信號。不過，有了avmii， 你就不必擔心迷路啦，因為它能夠 建立離線地圖，就算沒有網路，你 也可以輕鬆回家哦。

4、Aus Post 作用：POST的包裹信息 一覽無餘！

需要付仲介費的。

查快遞單號的小程式，可以輕鬆查

澳洲是個購物天堂，尤其這裡

的是要時刻注意自己的簽證是否到

的保健品，既便宜又品質高，是許

不方便、好無聊，沒有多少地方可

期，否則會面臨被遣返的風險哦。

多人的最愛。那麼在這裡購物，當

以玩……此外，許多朋友沒能掌

這款myVEVO App，可以讓你隨時

然要退稅了，這樣才比較划算。但

握好澳洲生活必備的App，導致他

查看自己的各種簽證是否過期，如

是，看到那條排隊長龍，又讓人感

們好不容等到休息日，卻還要為

工作簽證、學習簽證和旅行簽證

歎太累了！別煩，有了這款App，

生活瑣事煩。

等。

你便可以在家輕鬆填好資訊，在

這裡，為大家整理了澳洲超

這款App的好處是，你還可以

機場進入快速通道就行，省時又

強的生活App，都是免費下載的，

隨時向公司老闆、學校或任何組織

省力。不過，雖然使用App申報完

非常好用，讓你在澳洲的生活更省

發送你的簽證細節。將自己的4位

成，你在退稅時還必須出示收據和

時、方便。

安全碼設置好後，選擇需要的簽證

購買的物品哦。

類型，填寫好資訊，你的簽證就會 出現啦！

看快遞到了哪裡，無需擔心沒有看 到快遞卡，長時間沒有去領取而被 寄回了。

8、Seek 作用：最大的求職網，方便 找工作！ 澳洲的消費一直高漲，在這 裡生活必定讓你感受不小的金錢壓 力。你或許想找個兼職之類的來幫 補費用，這款App是澳洲最大的求

5、Health Engine 作用：再也不怕生病了！ 在澳洲看病需要預約，剛到 澳洲、又沒看過病的朋友，肯定 對附近有什麼醫院或相關的醫生 不太瞭解。 有了這款App，你就不必擔心 啦！它非常實用，可以幫你找到 附近的GP，如果你想查詢哪個地 區、每個診所和使用者的評價，只 須選定時間，按操作步驟輸入資訊

2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

就可預約了。

8

了解現場條件 明白自身極限

在維多利亞州，過於高估自身能力，低估危險，是造成溺水事故的主要原因。在水邊時請遵守簡單的安全預 防措施，保護自身安全：請在海灘上插有紅旗和黃旗的區域之間游泳，這樣救生員能夠照看您的安全；在下 河或下湖游泳之前，請檢查水深和隱藏的樹枝；無論是乘坐船舶還是水上摩托艇時，請全程穿戴救生衣；並 且游泳之前切勿飲酒。 授權： the Victorian Government, Melbourne.

源，所有程式如預約、申請、入住 澳洲的朋友要注意，正規租房是不

的，使用這款App，你就像擁有了

在國外學習、工作，最重要

這個App彙集了許多可信賴的房

大買特買的。不過，澳洲的快遞服

朋友，平時都忙學業、忙工作，到

他們可能會抱怨這裡生活很

可信賴的租房仲介，可避免被騙。

買買買的朋友，到了澳洲肯定也是

的信件和包裹都是通過Post來郵遞

致休息時無處可去。

經歷過租房的痛苦過程吧。有許多

等一氣呵成，非常方便實用。初來

用了！剛來澳洲的

2、Tourist Refund Scheme 作用：方便退稅的好幫手！

到澳洲留學、工作的你，肯定

經常在國內淘寶、京東、海淘

務，有時有些麻煩。在澳洲，多數

1、myVEVO 作用：方便查看簽證！

7、Real Estate 作用：實用的租房好幫手！

人被二房東坑錢，因此租房要通過

活！之前手機都白

活，未能融入這裡的多元文化，導

許多超市、藥店都有推出積

澳洲有許多美麗的風景，許

洲還可以這樣生

休息日時，卻因為還沒適應澳洲生

6、Stocard 作用：減輕錢包的負擔！

職網，能讓你輕鬆在網上找到全職 或兼職。你不需要到外面和別人 搶，這裡的資源更加豐富，一定能 快速幫你找到適合的工作。

法輪大法九講班及義務教功

《看中國》 徵稿啟事 力、犯罪及色情描寫。

中文免費週報之一，於2006年創刊，每

作品要求：文體不限，需主題突

週發行13,000份，覆蓋全墨爾本地區，

出、文筆流暢、條理清晰，篇幅限5000

並且是墨爾本東區和東南區發行量最大

字以內。

的華文報紙。作為一份獨立媒體，《看

投稿方式：來稿一律採取電子文

中國》立旨成為將中國與海外、國際掛

檔投稿，並請註明姓名、電話號碼、

鉤的媒體直通車，幫助華人居民更好的

E-mail地址等聯繫方式。

融入澳洲主流社會文化與生活。

為編輯組審稿時間，審定合格後即發出

活都充滿了精彩。無論是老華僑、新移

錄用通知。凡經本報刊登的稿件均不可

民、留學生，還是正在移民路上奮鬥的

一稿多投。

的艱難時刻，也擁有過感動、快樂和幸

教功班

時間: 4月19日 週日 2.30pm-5pm 地點: Foot Choice and Allied Health 269 Barkley Street, Footscray VIC 3011

時間: 3月15日和4月19日 週日 1pm-4pm 地點: Centre4Health 368B Hawthorn Road, Caulfield South VIC 3162

稿酬：所有來稿一經採用，會酌 情支付稿費。

福的難忘瞬間。為了促進墨爾本華人社

版權聲明：來稿文章必須是作者

區的互動與瞭解，《看中國》現面向讀

原創首發作品，若出現盜版、抄襲等侵

者開放徵稿。

犯他人版權之現象，一切責任由投稿人

九天連續系統辦班

地點: 202 Jells Road Wheelers Hill 3150 時間: 4月28日至5月6日 晚7.00至9.30結束（中英文）

審稿：自收到作者稿件後兩周內

每一位在澳華人的移民歷程和生

人們，一定都經曆過苦澀、迷茫、心酸

更多信息請訪問： www.falundafa.org

Lifestyle

《看中國》是墨爾本地區最大的

法輪大法也稱法輪功，是由李洪志先生於一九九二年五月傳出的 佛家上乘修煉大法，以宇宙最高特性「真、善、忍」為根本指導， 按照宇宙演化原理而修煉。 經億萬人的修煉實踐證明，李洪志大師所傳的法輪大法是大法大 道，對祛病健身、提高人們的身體素質和道德水准，也起到了不 可估量的正面作用。至今法輪功已洪傳世界100多個國家，廣受 歡迎。

看 生 活

咨詢電話: 0416 436 566 電子郵箱: Melbourne.Falundafa.Freeclass@gmail.com

承擔。

稿件內容要求 題材：貼近生活，與中澳兩國相 關的移民、教育、旅遊、生活、節慶、 政治等題材優先。內容中無血腥、暴

投稿信箱： mel.editor@VisionChinaTimes.org 聯繫電話：03 9005 3689

激活牙床細胞，抑制異變，調節基因。 見效快，療程短，牙疾不易復發。

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9

看 筆 會

選登

Your Say

來稿

新冠中，一切安好 作者：李雙 圖片：AdobeStock

深秋。早上大風，大太陽。

來了三個人。帽子、口罩都蒙得嚴

澳洲閉關鎖國十天了。

實，露出兩隻細眼，肯定是華人。

澳洲公民和PR限制出境，有

一個人進去登記，之後出來，三個

人想找耍賴機會，但要先簽署放棄

人在室外，可憐巴巴地擠在一起，

PR文件才能登機。一些華人頓時

被動等待噩運到來似的。

奔潰，鼻酸眼辣地返回。限制離

華人護士喊名字，我進入註射

境，並不像網上說的那樣，「是告

室。讓座，我猶豫。護士問：「是

訴這些人，有福同享有難同當，

不是不想坐？」我說是。於是站著

平常享受好福利好待遇，現在澳洲

打針，根本沒有感覺，就打完了。

有難，你就回中國躲難去了，不

猜想那根針，非常細；藥量，也非

放！」是怕他們帶病回來。並未單

常少。

單限制中國人。我認識的人，沒有 一個試圖離境的。 家人在家辦公。有的單位分為 二個組，隔週輪流去上班。

見。我的感覺是：老外沒有華人講 衛生。 室外傲然頂風的三人問我：

大了？這是從來沒有發生過的事。

「這麼快就打完了？」果然是同

撥開窗簾看看，是一個光嘴老外和

胞。回复，目測，覺得他們穿得都

一個戴口罩亞裔人，相距兩米，難

很單薄，直到告別，也沒有看清模

怪話音大。

樣。

以出門。自覺，無事不出門。個人 生活，疫期和非疫期，區別不大。 踱到前院，查看信箱。福利署

頭有點暈。打疫苗的正常反應 吧！不理它。 免費。可能沒有Medicare卡的 話，會繳費。愉快。

寄來了Medicare卡（醫保卡）。幾

中午，專程趕往瑪雅商業中

乎同時，收悉醫院短信，流感疫苗

心。進大門，地上赫然添了新圖

到了。可惜不是新冠疫苗，還是直

案，文字說明是：人與人，間隔兩

奔醫院。

米。怎麼醫院反而沒提示？人不算

先登記，排隊。前面有6個 人，我沒戴口罩。老外，都沒戴

2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

外看見了，打量我一眼，可能很少

室外有路人說話。怎麼嗓音變

平時我也待在家裡。按規定可

10

用紙包著拉手開門，外面的老

多，間隔兩米三米都可以。有不少 人網購吧，可能。

口罩。有一個兩米高的大老外，抱

澳洲華文文學奠基人心水

著他的半米長小老外，站在室外

老師，託我代取新的一期《看中

風中；小老外媽媽在室內等待。又

國》。昨天來，報紙未到。此時，

報架上厚厚兩摞，像是剛剛送來。

寄周刊。

立刻翻閱，果然刊載了心水老師的

新中國建政後，決定用綠色

大作《夢魘》，講述越南華僑被逼

做為郵政的專用標誌。據說綠色象

流亡大海，最後獲得國際救助的故

徵和平、青春、茂盛和繁榮。所以

事。沒料到，同期還刊載了我的小

中國的郵局、郵筒、郵車、郵遞員

作《老陳澳洲入黨記》。也有其他

服裝，都是綠色的，包括一頂綠帽

報紙。每天，世界批發一輪輪重磅

子。現代郵政來自於海外，我以為

消息，我們在信息轟炸中忐忑度

郵政色全球一樣。初到澳洲時，看

日，不這樣還不習慣呢。本地新聞

見滿街跑著紅汽車，有點像國內的

是：澳洲新增冠狀感染人數兩天連

消防車。後來去郵局辦事，發現它

續減少，由日增百分之三十減為百

的標誌色是紅的，郵筒也是色的，

分之十五。禁止兩人以上公共聚

一切以紅色為主色調。想到那滿

集。房東半年內不得驅逐欠費租房

街跑的紅汽車，哪裡是甚麼消防

客。那麼房東怎麼辦？ ……國內

車，是郵車。可怪的是，郵遞員的

新聞是：宣布湖北解封；但又規定

服裝卻是黃的，後頸遮著塊布，像

湖北人不准進京。光天化日下，自

個日本鬼子。據老八路說，日軍的

相矛盾。

布是防大刀砍頭的。郵遞員的，只

照例，華人戴口罩，老外光

用來遮陽。查知，美國用灰色做郵

著嘴。據我所知，華人戴，主要是

政標誌，法國用黃色，英國也用紅

自保；西人戴，主要是為了保護別

色……多姿多彩，這就好！

人，所以如果認定自己沒病，就不

進入玻璃門，牆上有標識：保

會戴，病了才戴。既然病了，為甚

持1.5米間距。既然就在瑪雅內，

麼還外出？因此，部分西人，會對

怎麼那邊兩米這邊1.5米？果然都

戴口罩的華人，表示不滿。

認真執行。一場病毒已經改變了世

與以往不同的是：老外戴了手

界的格局，它還將改變整個人類歷

套，華人不光戴口罩，還戴手套；

史。櫃檯不提供膠水或糨糊，因為

連收銀員都這樣。物品豐富，沒

普通信封也自帶粘膠。很快離去。

有漲價。豬肉，瘦肉7.5澳元一公

下午，圍著居民區走一圈，一

斤（約18元人民幣一市斤），肥肉

個把小時，沒人戴口罩，我也光著

貴；白蘿蔔3澳元一公斤（約7.5元

嘴。

人民幣一市斤）。衛生紙，牛奶、

遇到兩個過路的警察，想起國

羊奶等，都在貨架上列隊立正。前

內，被問一方說：「如果你們再要

期短暫的搶購瘋，估計是華人發揮

問我死多少人？我回答你：有些人

的先鋒模範作用吧，似乎已經發作

死了，但他還活著；有些人活著，

完畢。當時，華人搶購食物，老外

但他己經死了！再問我要控你妨礙

搶購酒；都搶購手紙。

公務罪！」

遇到一個女陰陽頭。沒見過這

先是秋風起，後是大陣雨，天

種款式。想起澳洲的新規定：疫情

氣預報很準。我早已到家，站在陽

期間理髮不能超過半小時。所以只

光房裡，觀賞瓦簷水滴，有條有理

好剩一半？如果新冠后成為流行的

地牽成線下落。

新髮型，才搞笑。 瑪雅有郵局。去。給心水老師

新冠中，一切安好！ 2020年3月30日於墨爾本

怕老婆會發達？ 古希臘哲學家蘇格拉底。蘇格拉底

的妻子也是一個凶悍的女人。有

的太太凶悍潑辣，常對他發脾氣。

一天，一個報童送報紙給林肯太

宋代陳季常家有惡妻，只要老

有一天，蘇格拉底夫人又在家裡發

太，因為遲到了一刻，林肯太太就

婆大喝一聲，陳季常便心慌意亂。

起脾氣來，很長時間都不肯罷休，

把他痛罵了一頓，嚇得那報童抱

蘇東坡為此在他那首《寄吳德仁兼

蘇格拉底只好退避三舍，想躲出屋

頭鼠竄。報館經理後來把這事告訴

簡陳季常》一詩中嘲笑這位自號龍

子去找一個清靜的地方，誰知當他

林肯，林肯回答他說：「請你告訴

丘居士的懼內先生：「龍丘居士亦

一跨出大門，他的悍妻便把一桶冷

那小伙計不要介意。他每天只看見

可憐，談空說有夜不眠，忽聞河東

水從窗口倒在他的頭上，把他淋得

她一分鐘，而我卻已忍受了十二

獅子吼，拄杖落手心茫然。」

像一隻落湯雞。蘇格拉底對此竟然

年。」

蘇東坡一個玩笑，就令天下

面無慍色，只是自言自語地說：

有人說，惡妻家內出偉人。

所有的惡妻都得了一個河東獅的美

「我早知道，雷聲過後，必有大

蘇格拉底之所以能成為大哲學家，

名。事實上，古今中外，家有惡妻

雨，果然不出所料。」

應歸功於他的太太。如果不是他的

的名人還真的不少，最有名氣的是

美國第十六任總統林肯先生

功效顯著

牙周腫痛、牙齦萎縮、牙齒鬆動、牙齦出血、冷熱 過敏、口臭牙黃、蛀牙等各種牙病，美白牙齒。

登

他就不會天天在街頭遊蕩，向路人

然而，世界上絕大多數的男人

人們正是因為家裡有令自己懼怕的

提出各種各樣令人困窘的哲學問題

都是死要面子的，有些男人雖然明

東西，所以不敢偷懶懈怠，不敢奢

了。如果他連太太兜頭淋下的那桶

明可以夠條件加入「懼內協會」，

侈揮霍，不敢沾花惹草，不敢暴虎

冷水都忍受不了，他至多只能成為

但又死要面子，堅決不肯承認自己

馮河，不敢碌碌無為……所以苦其

一個打老婆的英雄，而絕對不可能

有怕老婆的美德。他們就像那個

心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏

成為一個偉大的哲學家。

躲在床底下還要揚言「大丈夫說不

其身，行拂亂其所為，所以動心忍

林肯先生如果不是因為家有惡

出來就不出來」的男人那樣，寧可

性，增益其所不能，成為大器，成

妻，怎能令他百忍成鋼？林肯正是

「能屈能伸」，也要逞英雄。有不

就大業，立德立功立言，修身齊家

因為在家忍受惡妻十二年，方才煉

少男人雖然不像陳季常及蘇格拉底

治國平天下。

就一身「忍功」，而「忍功」正是

那樣怕老婆怕得出了面，雖然他們

但願這些怕老婆的男人們在他

一個美國總統必備的素質。

表面上口硬，口口聲聲叫嚷自己不

們百忍成鋼，發了達或成了名後，

由此看來，河東獅是旺夫益子

怕老婆，但心底里卻怕得不得了，

千萬不要忘本，要永遠記住：家

的「家寶」，家有惡妻是男人的福

一聽見河東獅吼，便雙腿發軟，渾

有惡妻，遂使豎子成名。要永遠記

氣，男人如欲發達，最好就在家中

身篩糠。

住：每一位成功的男士背後都有一

成

功

幫助

上萬牙

牙齒的

患

懼內是中國男人的美德。男

個凶悍的女人。

者 ！

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11

Food & Holiday

水煎包和蔥油餅

新手 麵食

文︱邊吉

剛學會發麵、揉麵的人，正式進入了麵食的多彩世界。不妨試試自己的手感，建議從包餡的水煎包及加料的蔥油餅開始。 E WANG；花、桌布、蔥：ADOBE 蔥油餅：WINNI S T O CK 水煎包和

蔥 油 餅

水 煎 包

自製蔥油餅並不難，雖然是蔥、 油、鹽簡單組合，卻有絕佳的美 味效果。若加個雞蛋就是蛋餅， 包裹餡料就是捲餅了。

自己做水煎包，享受的不僅僅是 吃，還能感受水煎包起鍋前的滋 滋作響，以及趁熱品嘗金黃酥脆 最佳口感的暢快。

食材

食材

中筋麵粉：450克，溫水：250克，酵

中筋麵粉：200克，80度溫水：1杯，

母粉：4克，芹菜：300克，豬肉糜：

蔥：1根

200克，蔥：1根

調料 調料

鹽：1/2匙，酵母：1/4匙，油：3匙

澱粉：4匙，水：220克， 鹽：2匙，

作法

醬油：2匙，，白胡椒粉：1匙，油： 適量，料酒：1匙，雞蛋：1個

麵粉倒入碗中，加一點鹽，拌勻。 倒入一杯80度溫水，攪拌均勻後加入

作法

1/4匙酵母，再加入1匙油，繼續攪拌

放入溫水，加酵母，加一點鹽，攪拌均勻。

直至均勻。

加入麵粉，揉製成光滑麵糰，在室溫下發酵2

 揉麵糰3分鐘，用保鮮膜包裹，發

小時。

酵1小時。

現在可以拌一下餡料：芹菜切成碎末備用；

 將麵糰放在麵板上，用擀 麵 棍擀 平 ，

豬肉糜用冷水稍微沖洗一下，加入油、鹽、胡

澆上1匙油，用手均勻的抹在麵皮上

椒粉、醬油、蔥末、料酒、雞蛋、澱粉水，攪

面。

拌均勻。順時針攪拌肉糜，約200次，讓肉更

將鹽、乾麵粉、蔥花均勻撒在麵皮

加有勁道。

上，將麵皮在1/3寬度處對折，用擀 麵

然後準備好澱粉水：澱粉加入水，攪拌均勻

棍輕輕壓出氣體。

備用。

用水和油一起 煎水煎包，餡 料鮮美而不油 膩，歡迎大家 嘗試。

 麵板灑上乾麵粉，將發好的麵糰放在麵板 上，輕輕壓一下排除氣體。再將麵糰整成圓 形，從中間戳一個洞分開，拉成為一條，分成

在麵皮上再澆上油，抹均勻，灑上 乾麵粉、蔥花，再次做1/3對折。 用擀麵棍擀平麵皮，蓋上保鮮膜，靜置 20分鐘。

兩段後，一段放在濕布下。

 然後用擀 麵 棍將麵皮擀 成 長方形的一

 將麵條搓圓，均分成小麵糰，都放在濕布

塊，捲成一條。用刀切成約1公分的

下。

小片，3個小片重疊擺放，用擀 麵 棍從

將芹菜末拌入肉糜，攪拌均勻。 下面來擀皮：取出一個小麵糰，壓扁後，用擀麵

兩個方向壓平，成為一張小餅。

棍做成中間厚，周圍薄的皮。

將餡料放在麵皮中間，手托著麵皮，兩頭捏 扁，然後向中間擠，再將麵皮上面捏一下收 口。 下面開始煎包了：鍋內放油，中小火煎至包底 金黃後，晃動一下，防止黏底。然後倒入澱粉 水。中小火，燜12分鐘左右。 然後稍微晃動鍋子，水煎包可以滑動就好了。

鍋內放油，加熱，放入小餅，煎至 蔥油餅外面酥 裡面嫩，有蔥 油香氣，層次 分明，歡迎大 家嘗試。

一面金黃後翻面，煎至金黃即可。

傳奇食物

看 美 食

豆腐，起源於巧 妙機緣；豆腐料 理千姿百態，尋 常中有細膩。

日本湯豆腐

麻婆豆腐

文︱山平

Cuisine

不平凡的豆腐

淮南王劉安 煉丹竟成豆腐

鑒真東渡日本 帶去豆腐作法

豆腐做料理 簡單卻不平凡

明代醫藥、博物學經典《本草綱

豆腐不僅傳遍全中國，也走向亞洲

中國飲食文化博大精深，兩千年的豆

目》記載：「豆腐之法，始於漢淮南王劉

諸相鄰地區。唐代的鑒真和尚於天寶12年

腐歷史更是造就精彩的吃豆腐藝術。豆腐

安……」劉安，漢高祖劉邦的孫子，繼承

（西元754年）東渡日本，把盛唐文化介

本身並沒有動人的色香味，卻可以跟各種

父之爵位，受封為淮南王。劉安發明豆

紹給日本，也將豆腐作法傳至當地。

鮮豔的顏色、奇異的香味兒合作無間。它

腐，其實也是無心插柳。

現代人視為尋常食材的豆腐，最早是

劉安好道，不惜重金招納各地方術之 士，與其談仙論道、著書煉丹。他們用清

貴族和僧侶的精緻飲食，一直到室町時代 才開始深入一般百姓生活中。

使櫻桃更紅、木耳更黑、菠菜更綠，它更 可襯托出雞、豬、魚肉的鮮嫩滋味。 豆腐料理清爽、濃郁皆宜。淮南名

泉水磨製豆汁，以豆汁養丹，不料仙丹沒

1782年發行的《豆腐百珍》一書，是

菜——文思豆腐鮮美清香，細如髮絲的豆

煉成，但與石膏、鹽起了化學反應，做出

一本介紹100種豆腐料理的烹飪書，一上

腐刀工考驗著歷代的廚人，食者靜心品嘗

了豆腐的雛形。

市就大獲好評，平凡豆腐千變萬化的創

可感受絲滑的絕妙口感。濃郁豆腐菜的代

意也蔚為風潮。隔年出版了《豆腐百珍續

表非麻婆豆腐莫屬，平淡豆腐融合麻辣

篇》，接著又推出《豆腐百珍餘錄》。

香，滋味飽滿豐富，令人回味無窮。

傳說劉安後來在八公山得道升天，八 公山豆腐因此而名揚天下。後世豆腐行業 也將劉安奉為豆腐神祭拜。

產品品牌：

尤尼特仁

產品產地：

韓國

產品名稱： 產品規格：

尤尼特仁牙膏 100克

產品介紹： 尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油色素、氟、人工香料和 糖精等，完全沒有使用一般牙膏使用的化學起泡劑(SLS)，刷牙後吃水果也能感受到 水果的甜味。而且添加吸附能力出色和富含礦物質的mica，對口腔健康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周疾病、預防蟲牙、清潔口 腔、去除口臭、去除牙垢等均有效。還有，SIRASU有拋光牙齒和消除口臭的效果，能 維持健康的牙齒。尤尼特仁牙膏無添加人體有害的原料，從幼兒到孕婦所有年齡段都可 以使用的親環境牙膏。 成分：主要成分是尤尼特仁（九蒸九曝的紅參），並且使用對牙齒有益的自然原料黃 土、覆盆子、荷葉提取物、甲殼素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等自然成分。

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口臭去除 金在仁（50多歲） Domoon International株式會社 因長年吸煙、喝酒，導致尼古丁牙垢嚴重。 自從用尤尼特仁牙膏不到兩個月後，牙垢完全消 失，口腔煙味完全消失了，並增添天然的口腔清 爽感。 60多歲的李先生 牙齒的牙齦酸冷每週要去一次牙科治療牙齒 神經，自從使用尤尼特仁牙膏三天後（每日兩 次）牙齒酸冷的症狀消失。這位顧客覺得神奇直 接問本司想了解尤尼特仁牙膏的原料。 50多歲的許先生 患十年風齒，口臭嚴重，牙齒鬆動。約使用 兩個月尤尼特仁牙膏後，鬆動牙齒變穩固，口腔 健康恢復了很多。這一年中使用過很多種牙膏， 我敢說尤尼特仁牙膏是最好的。

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Glen Waverley: 亞運超市104 Kingsway Glen Waverley 萬家 20 Kingsway Glen Waverley 萬家超市 0459 341 918 200 Victoria St, Glen Waverley 新記超市 9887 7130 shop 1/33-37 Railway Parade North Glen Waverley 安然禮品生活館 265 Springvale Rd, Glen Waverley Wantirna: 福買超市 0415 188 801 Studfield Shopping Centre Shop1-2, 249 Stud Rd, Wantirna Wantirna South: 紅日亞洲超市 0408 806 025 1306 High Street Road Wheelers Hill 新記亞洲超市 SP033-052 Brandon Park Shopping Centre Wheelers Hill Flemington 達成 321 Racecourse Rd, Flemington Footscray: 安發中醫藥 9687 7660

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無需植牙牙齦恢復 郭度榮（60多歲） 韓國科學技術大學數理科學專業 教授 我原來牙齦虛弱，一段時間經常出血去牙 科診所，牙醫說牙齦虛弱很難種牙，建議先拔 出牙等一段時間牙齦恢復後再種牙，我當場拒 絕拔牙。回家後用齒間牙刷刷牙等萬般努力中 偶遇尤尼特仁牙膏，使用剛開始就覺得疼痛緩 解，出血慢慢減少，幾天後牙齦止血。這不僅 是給我帶來心情好，實際上牙齦在恢復。期間 用其他牙膏刷牙，又出現牙齦酸冷，疼痛。尤 尼特仁牙膏添加多種生藥，刷牙後口感舒服， 一天多加幾次刷牙無妨。我每天堅持飯後，睡 前必須刷牙，幾個月後一邊牙齦幾乎恢復的能 嚼一般飲食沒問題了。用了尤尼特仁牙膏兩年 後，兩邊牙齦基本恢復正常，都能嚼東西了， 偶爾不經意吃堅果類，也沒問題。尤尼特仁牙 膏確實對我牙齦恢復有極大幫助。最後我強調 的是牙齦的管理要飯後刷牙，需用齒間牙刷， 而且再加用無刺激性的尤尼特仁牙膏，那就是 錦上添花。

DOC159

尤尼特仁紅參牙膏

尤尼特仁牙膏

牙 齦再生

13

Education & Culture

[雙調] 清江引 作者：貫雲石

元曲 賞析

棄微名去來心快哉！ 一笑白雲外。 知音三五人， 痛飲何妨礙。 醉袍袖舞嫌天地窄。

（圖：AdobeStock）

作者

註解

賞析

貫雲石(公元1286-1324)，字浮

雙調：元曲宮調之一。

作者為將門勳臣後裔，少年

岑，號成齋，疏仙，酸齋，元代

清江引：曲牌的名字。

時就武藝超群，二十歲左右便出鎮

散曲作家，善書法，能詩文，尤以

背景簡介：此曲為作者辭官之

永州，二十七歲時拜為翰林侍讀學

散曲知名。其散曲風格豪放清逸。

後離開京城的南游途中所作，表達

士、中奉大夫、知制誥、同修國

曾為《陽春白雪》、《小山樂府》

了

史。出身維吾爾族，對漢文化造詣 作者跳出宦海風波、投入自然

頗深，詩文書法俱可觀。如此文武

懷抱後的自在輕鬆和豪放不羈的感

全才、青雲得志，還不到三十歲，

情。

正可大展鴻圖之際，他卻急流湧

作序，在當時很有影響。有小令86 首，套數9套。 貫雲石是精通漢文，出身高昌 回鶻維吾爾人貴冑，祖父阿里海涯

退，視高官厚祿為「蝸角虛名，蠅

為元朝開國大將。他原名小雲石海

頭微利」，效法陶淵明辭官而去，

涯，因父名貫只哥，即以貫為姓。

譯文

族文學和思想的影響，憧憬閒適恬 靜的生活，嚮往江南風物，後來把 因父蔭襲的爵位讓給弟弟，辭官隱 居江南，改名「易服」，在錢塘賣 藥為生，自號「蘆花道人」。

從此過著歸隱江湖的閒適生活。此 曲則活脫脫地畫出一個蔑視功名、

貫雲石曾經做過翰林學士，深受漢 放下了微不足道的世間名利， 這一來心裡頭是何等的愉快！ 衷心一笑，豪情滿懷， 笑聲響徹在白雲之外。 結交三五個知心朋友， 縱情暢飲，毫無妨礙。 直喝到酒酣時乘醉翩翩起舞， 輕舒長袍廣袖只嫌天地狹窄。

笑傲王侯的詩人形象。 擺脫官場桎梏，遠離世間囂 塵；在白雲中自由呼吸，在林泉中 陶冶性情；一身輕鬆，心曠神怡。 如此種種，又全都融入意蘊深長的 「一笑」之中。平生得此一笑，從 古至今，世上能有幾人？

《幼學瓊林》筆談：伏羲出自華胥國 發明翻土的農具；伏羲氏發明了

懂得與獸類的區別。從此，人們有

期的五千文明。黃帝治國就等於修

日飛升，修道圓滿。也就是說，他

琴和瑟等樂器，建立男女婚嫁的

固定的家庭人倫，告別只知道有母

道，夢中點化，在治國中不斷提升

與後來留下《黃帝內經》的黃帝一

禮儀。

親，不知道有父親的群婚狀態，父

道德的境界，為此天下大治，他也

樣，負責給後世留下修道成神的修

【讀書筆談】

子之情、夫婦之道、長幼有序等這

就得道圓滿，升天成神。

煉文化，只不過黃帝是乘龍飛天。

這一課的知識，是告訴孩子們

些人倫理念，道德教化得到了最初

商業、農業、禮樂和人倫教化的起

的奠定。

據說伏羲之後，繼承他的是女

神農架位於湖北省的原始森林，是

媧氏，但她不是造人的女媧神。而

當年神農採藥救人的地方。因神農

源。神農氏炎帝和伏羲氏是這些文

據遠古傳說，三皇時期有一

是繼承伏羲帝位的女皇，她就是為

氏採藥時，「架木為梯，以助攀

明的始祖，遠在這一期五千年的文

個地方叫華胥國，華胥國是半人半

男女婚姻牽線搭橋，成為中華歷史

援」，得名「神農架」。傳說神農

明之前。

神的國度，非常神秘，那裡有一個

第一媒人，被後世奉為「媒神」的

氏帶領貼身大臣在此採藥時，突然

根據《神傳文化之中國歷史正

大澤叫雷澤。一天，有巨人的足跡

先祖。她完善了伏羲氏所建立的媒

天降仙鶴，他們便乘上仙鶴，升天

述》的論述，在五千年有系統史料

出現在雷澤中，華胥國有女子稱華

妁嫁娶制度，更細緻地規範了人倫

而去。至今古蹟還在，隨州市北的

記載之前，也就是在黃帝之前，存

胥氏的，出於好奇以腳踩在巨人足

道德。

烈山，還留有神農洞、神農井、神

在著一個漫長的三皇時期，這段時

跡上，從而有感而孕，生下了伏羲

期大多以神話傳說的方式流傳，這

氏。

炎帝修道 乘鶴登天

農宅、神農觀、炎帝廟等古建築。

神農五行屬火，以火德為王，

神農洞中的石桌、石凳、石碗及

些帝皇都是神通大顯，具有聖德，

《列子・黃帝篇》記載：黃帝白

是太陽神降生，所以稱為炎帝，他

石榻等，傳說是神農氏所用過的器

【原文】

以半神半人的形象教化人間，制禮

天夢遊，到了華胥國。華胥國非常

給人類帶來無限生機。五穀耕種，

物。

興貿易，制耒耜，皆由炎帝；

樂、正人心，定婚嫁、懂人倫，帶

遙遠而神秘，非人力所能到達，只

茶道醫藥等等仰賴太陽的，讓人與

神農氏以德施政，國家並無法

領人類從矇昧無知走向開化，一步

能神遊。其國沒有管理者，一切與

萬物得以生長繁榮的根基和文明，

令，卻天下歸心，自覺歸附順從。

步走進了漁獵文明和農耕文明，最

自然相合一，百姓沒有私欲、沒有

得以奠定。他定於正午進行貿易，

據《帝王世紀》記載：炎帝時期，

後才進入開啟這一輪五千年人文教

愛恨，也沒有痛苦，既不戀生也不

也是出於火德的德性。

諸侯夙沙氏起兵反叛。炎帝認為此

化的黃帝時代。

造琴瑟，教嫁娶，乃是伏羲。 【字詞義解釋】 （1）貿易：商品交易買賣。 （2）耒(lěi)耜(si) ：中國上古時的翻

Education

明末清初刊行的《幼學瓊林》， 是眾多啟蒙教材中的佼佼者，時 人有「讀了《增廣》（《增廣賢 文》）會說話，讀了《幼學》 （《幼學瓊林》）走天下。」的說 法，可見其受重視的程度。其內容 上自天文神話，下至地理人文， 旁及人倫制度、治國之道，包羅萬 象，可以說是一本簡易的培養全才 的百科全書。因其源自古人天人合 一的龐大的宇宙觀，內涵宏大、神 秘悠遠，令人欲罷不能。今天即使 大人讀來都會驚歎萬分，難以想像 古代的孩子，居然能夠接受如此宏 大智慧的教育，真不愧為五千文明 的、泱泱大國的神州子民。

文 | 劉如 圖片 | 公有領域

看 教 育

畏死，可凌空飛行，具有神力，自

據說神農氏的母親是少典

事歸罪於自己德性不夠，便主動

土農具。（3）炎帝：即神農氏。

關於三皇，有眾多說法，我

然萬物都無法傷害他們，是一個奇

的妃子，名叫女登，稱為任姒，

退位以修德。夙沙的百姓聽說後，

（4）琴：古稱琴、瑤琴、玉琴，

們這一課提到的炎帝與伏羲，都曾

妙的極樂國土。黃帝醒來，悟得治

女登遊華陽的常羊山時，見到

因慚愧而倒戈，反攻夙沙氏，歸順

現稱古琴、七弦琴，是中國最早的

出現在三皇的名單中，因此，我們

國之道，經過二十八年，治理得同

神龍的龍頭，感而懷孕，生下神

炎帝。可見其德性早已深入人心，

彈弦樂器。（5）瑟：中國古代彈

就把炎帝和伏羲叫做三皇時期的帝

華胥氏國一樣。

農氏。

後世一般帝王雖然達不到這樣的威

弦樂器，形狀像古琴，原有五十

王。

這些記載表明，伏羲制定的

神農氏生來就具備神通，但他

望，臣民的教化自然也跟不上，遇

弦，後改為二十五弦，每弦下有一

伏羲來自神秘的華胥國

琴瑟古樂器和禮樂、婚嫁制度，來

與伏羲不同，需要修道才得以飛天

到問題無法原樣照搬來處理政事，

柱。常與古琴合奏。

其實伏羲遠在炎帝之前，這

自半神的華胥國度，原本屬於神的

成神，《莊子》中記載著一則神農

但是，先祖的聖德會永遠成為炎黃

【譯文參考】

裡提到的就是他首先制定了最早的

世界的東西，後來再次讓黃帝於夢

氏向老龍吉學道的故事。表明他是

子孫為政以德的依據和典範。

神農氏時開始振興貿易，

禮樂與婚嫁人倫的制度，使得人類

中見到，通過黃帝來正式開啟這一

修道之人。後在神農架乘上仙鶴白

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活，衝刺VCE甚至孩子之後考入心儀

在未來成為更優秀的人。

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大綱的缺陷編排彌補漏洞。讓同學

己學習中的短處。

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（公共演講 和 面試技巧）

習。拿起電腦來和我們一起上zoom

悉的課堂，熟悉的老師，雖然隔著 屏幕。一切卻變得更加清楚明了。

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及時反饋：完整全套的家長反

我們的教育方針

各位同學提供了zoom網課來保證各

考）

反饋機制

們在VCE前可以獲得堅實的基礎知 識。

（閱讀，語言，理解） • Public speaking and interview skills

饋機制可以讓家長實時了解同學的

精品小班課， 1V1課靈活安排。按

• Basic numeracy skills （基本計算技 巧）

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情況。在同學發生沒有明顯進步或

• Algebra （代數）

文章；數學不是背公式。我們挑戰

課前嚴格預習

者跟不上學校進度的情況時，UniTop

• Functions and relations （函數）

孩子的學習能力，用新知識激發孩

免費試聽：報名後，老師要求

Junior Education的老師會及時跟家長反

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同學參與入學考試，以便讓任課老

饋。

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習方法。方便同學在未來挑戰更高

師了解同學的程度。經任何老師閱

難度的數學，英文文學等高難度科

卷後，通知家長和同學，提出適合

目。在UniTop Junior，學生可以通過

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自身測試，選擇更適合自己的年

格的課前預習計劃。

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計學）

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老師將在學習中培養同學良好

學。老師實時監控學生學習進度，

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校園風情

蔡老師站在校門口導盲磚的起 點上，非常專注地聽著我向他 做的校園環境簡報：「學校 建築坐南朝北，我們所站處 前行三十公尺，淺黃色二丁掛 舖面的三層樓校舍，樓下是行 政辦公區，二、三樓主要空間 為學生教室；您我身旁兩側修 剪齊整的綠地邊緣各種了十二 棵阿勃勒樹，每年六月前後， 鵝黃成串的阿勃勒花兒，都會 吸引學生們在樹下或徘徊或沉 思……」

Education

士官長的白手杖

看 教 育

文 | 吳雁門 圖片 |AdobeStock

走了一小段路，我好奇地問： 「鵝黃色的阿勃勒花，您曉得甚麼 是黃顏色嗎？」蔡老師熟練地收起 白色手杖，朝我搖了搖頭，隨著告 訴我六歲時他生了一場病後，眼睛 就看不見了，對顏色已無記憶。導

蔡老師分享一段典藏多年的美好

盲磚的盡頭有個臺階，我要他試一

記憶……

出門前，士官長用敏銳的手

界。

指輕拈拉襪子前端的線頭，分辨出

大三時，士官長喜歡上同為視

下，蔡老師用鞋尖輕輕地測踢了兩

張士民同學是個視障生，他通

正反面後俐落的穿上鞋襪，他習

障生長得非常典雅的麗秋，我與她

下，精準的說出高度有六公分，便

過大學特殊考生甄選後的報到日，

慣地會要我描述一下他今天的衣

的宿友安排他倆在蓮花池畔見面。

跨上中廊來。接著，我引導他觸摸

僅憑著一根白手杖，遠從花蓮壽豐

著。「漂亮！灰底藍線條，把藍天

約會前士官長緊張地打理著門面，

兩根必須繞開的方形柱子後，穿過

鄉轉了幾班車子，問了許多人，隻

裁成一條條的穿在身上，比阿敏

他借用了我的賓士髮油，仔細地擦

中廊，蔡老師默數著迴旋梯的級

身提著簡單行李來到二百公里外

高明多了﹗」灰底是士官長眼前所

了皮鞋、刷了牙，另決定今晚不穿

數，我們並肩上到二樓，準備熟悉

的彰化就學，在宿舍裡與我對門而

見的顏色，藍天他尚有殘存的印

那件藍色星條旗了，要我幫他挑件

他專屬的音樂教室。

居。三年來，表面上是我協助了他

象，倒是比阿敏高明的話，他也聽

熱情奔放的衣服。出發前還特別叮

「音樂教室在第三棟樓，二

的生活起居，而事實是，他用堅忍

出我的調侃。阿敏是班寶，綽號叫

嚀的要我離遠些，不准偷聽他們談

樓花圃裡栽種的是長青少落葉的金

與愉悅的生命態度，為我足足開了

和尚，平素垮垮的服儀，一臉永遠

話，當然我都照辦了。「後來的發

露，它們被理成小平頭，乖乖地

三學年的特殊教育學分課程。

刮不乾淨的絡腮鬍渣，最讓人受不

展呢？」蔡老師關心的詢道。後來

了的是，開口閉口超愛秀寒山子的

麗秋以兩個人生活不便的理由婉拒

詩句。

了我們的士官長，也許是人生的挫

挨在一起！」聽了我的比方，蔡

士民喜歡叫我吳兄，我則叫他

老師會心一笑，小平頭那樣式他

士官長，兩人一叫即合。毎天上課前

是知道的。我接著提醒他：「如果

我敲開他的房門時，無一例外的，

往餐廳與系館的路上我們走

感覺到微風拂面時，人已經走到

他書桌上的文具和點字書籍，床舖

過了千百回，從士官長身上我自然

了二、三棟樓的中間空處，要記住

上、下的被褥、洗臉盆與鞋子等

學會了不能推或拉視障的朋友。至

士官長的功課頗為優異，人緣

往前再數32步，就必須左轉了。」

家當，永遠是擺得整整齊齊的，東

於上了坡必須右轉，聽見水聲則要

亦佳，只是有幾回提起他願意以一

「32步？」這回是蔡老師好奇的問

西定位是士官長的自我要求，他知

留神過橋；還有上幾級臺階、前行

隻腿來換取擁有0.1的視力，這話

我。「駐校音樂家波伽利要來，所

道自己不能經常詢問宿友東西放哪

幾步路，踩到草皮必須校正走回柏

實令人唏噓不已。有次，我從廣播

以昨天先行丈量過了！」我真摯地

去了？但是吳兄就喜歡鬧他，今天

油路面等細膩的體察，因為追隨士

節目中聽到了一位盲者眼睛復明的

回答。

藏他的牙膏，明天玩他的拖鞋……

官長久了，像是熟讀唐詩三百首，

故事，我急切地將此事告知了他。

折多了，沮喪了兩天，我們又玩笑 如常了。

教室裡的電化設施、麥克風

此刻，蔡老師不自覺地摸摸身旁的

不會作詩也會吟。蔡老師已結婚有

聞後，士官長緊握著我的手感慨地

及鋼琴，蔡老師也一一的定了位，

公事包，生怕一不留神說不定也不

兩個孩子，聽我講得興致盎然，於

說：「那些方法對我而言是沒用

兩人並合力將課桌椅稍作聚攏，

見了。

是，也想瞭解一下士官長的感情世

的！」

方便上課時學生常規的掌握。當

大學的日子結束了，畢業典

我又逐一的介紹完畢六幅掛在牆

禮後當天下午，士官長已經收拾好

聚焦的眸子看著我，他感動地說： 「我服務過幾所學校，這是從來沒 有的經驗，謝謝您的體貼；還有， 您怎會知道用右手掌背輕碰我的

教室裡的電 化設施、 麥克風及鋼 琴， 蔡老 師也一一的 定了位。

行李，準備回他花蓮壽豐鄉的老 家，這路他走過，是熟悉的。當我 們互相擁抱道別之際，士官長從懷 中摸出一支伸縮式的白手杖要我珍 藏，並且動容地道：如果視力真有

左手，帶我上下樓梯和避開障礙

恢復的那麼一天，請您不要說話，

物？」已經忙過半個鐘頭了，我遂

我絕對可以從人群中把吳兄找了出

利用這個時候略為休息，也想和

來……

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上的音樂家畫像時，蔡老師用無法

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看 文 史 Culture

吳之理部長晚年自爆 《人民畫報》 聲稱中方檢驗出 美軍投放帶有細菌的跳蚤。

韓戰細菌戰真相

文︱陳益南

本文圖片: 公有領域

《炎黃春秋》曾經發表了原韓 戰「志願軍」衛生部長吳之理 的一篇文章，披露了一個重大 史實，即中共歷來宣傳的美軍 在韓戰中使用了細菌戰一事， 其實並不存在。

搞了細菌戰。

吳之理自願造假染病 與此同時，幾名被俘的美軍飛 行員，也向科學家調查團當面敘說 了他們投下細菌彈與「不爆炸的炸 彈」的經過，《人民日報》也刊載 了他們的說法。

吳之理（1915～2008），前軍

這幾名美軍戰俘後來回到美

事醫學科學院副院長。他曾任瀋陽

國，受到了審判，審問他們為何亂

醫院院長，在韓戰期間率領醫療團

說莫須有的細菌彈之事。這幾名戰

在戰地工作。金日成為了感謝吳之

俘說，當時在戰俘營，中共人員告

理在戰場上的貢獻，曾經在平壤親

訴他們，只要他們這樣說，就可以

自贈勳給他。

釋放他們。所以，他們便按中共求 說了那些話。

針對韓戰期間發生疑似美軍 使用細菌戰一事，吳之理是該事件

但是，顯然蘇聯的科學家沒有

的主要人物之一，但從未公開其經

完全相信這件事，他們一回國就向

歷。到了晚年的時候基於個人良

斯大林做了匯報。因此，蘇共即向

知，吳之理對外坦承事情的真相。

中共來電說：細菌戰是一場虛驚。 接到蘇方電報後，周恩來便

雪地上的跳蚤疑為細菌戰

將總後勤部長黃克誠與主管後勤衛

吳之理細說從頭，以下是其內

生的「志願軍」副司令員洪學智找

容節錄：

來，問他們：「你們做了手腳沒

1952年1月28日，美軍飛機飛 過「志願軍」42軍駐地（朝鮮平康

1952年《人民畫報》 刊登中方防疫部隊進入細菌戰疫區。

有？」 洪學智答：「做了。不然那時

郡）後，42軍衛生部長高良，發現 雪地上有一些跳蚤、蒼蠅及類似蜘

很近，若是細菌戰，風向一變，美

結果，雖然調查工作尚在進

二個連級軍官在一個森林的小

蛛的昆蟲，高良對於在嚴冬之際雪

軍自身便會殃及，美軍不會這麼愚

行，不到一個月後的2月22日，

木屋內，發現了大量的跳蚤，連忙

地上出現跳蚤、蒼蠅的情況，很為

蠢。特別重要的是，各部隊雖都有

《人民日報》就刊登了中、朝兩

警惕，懷疑美軍在搞細菌戰。

發現雪蚤、蒼蠅之類的報告，但並

國政府強烈譴責美國搞細菌戰的

沒有發生因而感染死人的事件。

聲明。

吳之理說，經過一段時間的 調查以後才發現，高良發現的跳 蚤，不是常見的跳蚤，而是一種稱

「只有做文章了」！

吳之理認為需要再調查清楚。

吳之理的初步判斷不被接受

上報。這便作為一個重大證據。

沒法交差。」 由此，當時，中共正派人在 歐洲進行反對美國搞細菌戰的宣傳

為了使科學家們相信這個證

活動，周恩來當即下令撤回這種宣

據，部隊在上報時便沒有說是在小

傳。從此，中共不再提美軍搞細菌

木屋內發現的跳蚤，而謊稱是在森

戰之事。

《人民日報》文章發表的第

林的露天裡發現的。並對那二名軍

但此事仍屬國家機密，下面

為「雪蚤」的小蟲，與跳蚤不屬同

因此，在「志願軍」總部會議

二天，部長吳之理對副部長朱直光

官進行說服，以對敵鬥爭的需要，

的人並不知道。所以，編書編教材

類，在朝鮮的雪地上經常有，朝鮮

上，吳之理便提出了自己的懷疑，

說：「這一來我們就會被動了。」

讓他們向科學家作假證。

的人，便老是將美軍搞細菌戰的

人對此司空見慣不以為奇。

認為可能不是美軍搞細菌戰。

意思是一件並未確認的事，卻為中

但是在懷疑階段，42軍衛生部

對此，彭德懷當即指責吳的觀

便將高良的發現，馬上電告了「志

點，說吳是「美帝國主義的特務，

願軍」總部及其衛生部，並送去了

是替敵人說話」，給吳之理很大的

幾十個標本。「志願軍」總部接報

壓力。

造假資料提供給 李約瑟國際調查團

央認定，這將使「志願軍」衛生部

了。

83歲的老人說出實情

另外，鼠疫桿菌是細菌戰不

到八十年代，軍事科學院編

可缺少的病菌，但細菌戰一事原本

百科全書，黃克誠要吳之理向百科

並不存在，這鼠疫桿菌又怎麼會有

全書編輯人員傳達他的意見：美帝

呢？

沒有在朝鮮搞細菌戰，現在兩國

的工作帶來麻煩。 朱直光便說：今後只有做文章

事，編入書中。誤導了多少人啊！

後，受彭德懷高度重視，便將此情

恰好此時，美軍前線也出現了

此後，中央衛生部組織了一

況一方面上報中央，一方面電告

一些死亡病因不明的士兵，美軍方

個數十名專家組成的「防疫檢驗

為了應付科學家調查團，

關係也不壞，不宜再說這個問題。

「志願軍」各部，要各部隊注意。

面也懷疑是不是有細菌戰的因素。

隊」，來到朝鮮，幫助進行反細菌

吳之理只好向中央衛生部賀誠求

吳之理曾向黃克誠表示：當時

這一來，上上下下都有些緊張

大概嚴冬雪地上發現「跳蚤」的

戰工作。但是，也未發現真正的細

援，派人到東北瀋陽取回兩個密

他做了假，欺騙了科學家，很對不

事，美國人也很迷惑，於是派了當

菌戰會要用的病菌，並且，此後一

封鐵管的鼠疫桿菌菌種，作為朝

起他們。

年日本在中國東北的細菌研究部隊

年中，也沒有發現與細菌戰有關的

鮮發現的證據，交給科學家調

了。 「志願軍」各部也都送來了不

（731部隊）的頭頭石井，來進行 調查。

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少關於跳蚤、老鼠、死蛇之類標本 及報告，懷疑是美軍空投。但是，

當時他認為，即便美軍要搞細

部長賀誠做出了判斷。賀曾在東北

菌戰，不至於會在昆蟲不能繁殖的

工作，對日本731細菌部隊的情況

18

冬天進行；何況，發現跳蚤等的地

很熟悉，他見日本戰犯石井到了朝

方，都是在前線，與美軍陣地靠得

鮮，便認為與美軍搞細菌戰有關。

送來的標本做了化驗，並沒有發現 有甚麼特殊的病菌。 基於實際負責醫療衛生工作， 吳之理進行了初步判斷。

死者與患者。

查團。

與此同時，以英國科學家李

吳之理擔心這樣做，仍難蒙

然而，臭名昭著的日本731部

約瑟為首、蘇聯科學院院士茹柯夫

過調查團，便向一位同事說：「萬

隊頭頭的出現，讓中、朝方面認定

為副的國際科學家調查團也來了。

一到時仍難證明細菌戰事，你就給

是美國人在派日本戰犯搞細菌戰。

這些科學家是真的相信美軍搞了細

我注射這種鼠疫菌，讓我死，就說

這時候，中央衛生部常務副

菌戰的，他們來朝鮮是為了蒐集證

『志願軍』衛生部長染上美軍投撒 的鼠疫，不怕不是鐵證。」

據。 麻煩的是，問題還沒有確認， 科學家們就來打證據，怎麼辦？ 只有造假！

黃即安慰說：你不用這麼想。 搞政治鬥爭嘛，而且你一開始就表 示了對細菌戰的看法，很不容易， 你已經盡到責任了。 吳之理說：「這事是我幾十年 的心病」。 到了老年，吳之理終於鼓起勇 氣把實情說了出來：「我想這件事

做假看來是成功了。國際科學

在歷史上總有一天要說清，現在由

家調查團回北京後，均簽字發表了

我這不在職的知情的83歲的老人說

一個500頁的審查報告，認定美軍

出來比較合適……」

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減齡好搭：娃娃領

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作者 | 潔希

娃娃領是甚麼？娃娃領又稱為彼得· 潘領，源自童話故事「小飛俠」中的主角的穿著。 扁平且圓領的設計，像是永遠長不大的小孩，有童趣感。娃娃領的設計原本都是用在童裝 上，經過一些設計師改良後，漸漸地女裝也有了變化的娃娃領。 娃娃領襯衫有可愛、知性及甜

韓國女星穿起了可愛娃娃領。泫雅

不喜好太過可愛的款式，要讓專業

美的風格，只要搭配得體，無論您

就多次以娃娃領的造型登場，更以

形象展現的人，則可以嘗試將娃娃

是青春洋溢的女孩，或是成熟穩重

誇張配色及圖案的連身裙搭配泡泡

領與西裝外套、牛仔褲、針織上衣

的女性，都可以輕鬆穿搭出屬於自

袖的娃娃領襯衫，成功吸引觀眾目

來搭配。偶爾嘗試將不同元素互相

己的風格。

光。而少女時代成員的潤娥以娃娃

加乘，讓穿搭產生更多的可能性。

在近期的女明星穿搭中，很多

領襯衫穿出優雅氣質的造型。若您

01

02 / 娃娃領連身裙 娃娃領連身裙的選擇非常多 元。愛笑的女孩們可以穿娃娃領襯 衫搭配連身裙，讓自身的知性優雅 被突顯出來，同時讓周遭的朋友們 感受到您的甜美笑容。 喜歡溫柔婉約風格的女孩， 可以選擇以雪紡紗材質為主的娃娃 領連身裙，舉手投足之間散發浪漫 感；若偏好休閒風格，則可以選擇 有格紋設計的娃娃領連身裙，讓整 體造型不會過於甜美，反而有著輕 鬆自在的感覺。在舒適的穿著下， 讓您充滿春天般的活力與創意。

01

02 03 / 娃娃領大衣 澳洲的秋天，天氣寒冷多風。 這個季節可以嘗試穿著復古又可愛 的娃娃領大衣，即使是小個子女孩 也能穿出高挑修身的感覺。在顏色 選擇上以素色為主，就能避免過於

04 01 / 娃娃領襯衫 娃娃領的白色花紋襯衫，能夠

又時髦。近期非常受歡迎的牛油果 色針織外套也可以與娃娃領襯衫搭 配，成為經典韓式穿搭。

打造出優雅氣質的造型。娃娃領襯

帶有其他色彩的素色娃娃領襯

衫帶蕾絲拼接裝飾，有著古典宮廷

衫也可以與白色針織毛衣做搭配，

風格。

讓整體造型充滿層次感。上班族們

而荷葉邊的娃娃領可以讓整體

則可以嘗試將白色娃娃領襯衫與西

有清新文雅感。長袖娃娃領襯衫可

裝外套作搭配，不失專業氣質與成

以掩飾手臂肉肉，讓造型顯得清爽

熟味道。

可愛的模樣。

04 / 娃娃領與飾品 由於娃娃領有著復古風格，在 飾品上可以挑選珍珠耳環，頭飾可 以選擇緞帶蝴蝶結的髮飾來搭配， 打造出典雅氣質的一面。另外頭髮 可以綁成麻花辮，與娃娃領的造型 互相呼應。

02 03

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中醫祕方

眼睛有黑洞

莊子說：「萬物皆出於機，皆 入於機。」適時的自行按穴、 食療、調整情緒和生活起居， 可及時撥正氣機、靈機和生 機，使內在氣血達到中和平衡 的狀態。

水腫，針足三里、陰陵泉穴，以健 脾利濕外，加針命門、腎俞、關元 等穴強腎促水液代謝；精疲易倦， 針百會、氣海、關元等穴，目為肝 竅，故針肝經的太衝和肝俞，其他

文︱溫嬪容 圖片 |Fotolia 食療上可多吃蓮藕。

是治眼病的睛明、球後、四白、承 泣、瞳子髎、光明、臨泣等穴，每次 選不同穴位輪治。

一位44歲機械工程師，視力

食療上多吃蓮藕、芹菜、川

1.0。因為訂單增加，工作量大，

七、花生皮；煮枸杞粥、山藥粥、

一時找不到人手幫忙，趕工熬夜；

玉米鬚粥、荷葉飯或粥；選菊花、

第2個寶寶又剛出世，壓力隨之而

可選枸杞子煮茶飲。

來。剛開始左眼有點模糊，有時變

茹、陳皮、伏苓、車前草、決明

暗，有時有黑點，像飛蚊，有時又

圍有縮小，未惡化，他害怕會失明

只是有缺損而倍感吃力，推測阻塞

的條件衝到飽和點而暴盲。「眼中

子、枸杞子、黃耆、黨參等其中

出現閃光，這些現象都在很短的1

而轉診中醫。因為他是熟悉的病

未侵犯到難治的黃斑部，可能還有

風」發病突然而急，其實都是「冰

一、二種煮茶飲。

分鐘左右就消失了。眼睛不痛，沒

患，一進門就直問：能不能治？會

一點治療空間。

有血絲、沒有腫，以為是過度使用

不會好？為甚麼會這樣？

眼力，又太疲勞的緣故，也沒在

凍三尺，非一日之寒」，其來有

嚴格囑付冰品一口都不要吃，

時值天熱，冷氣房內外進進

自，氣溫的變化在夏、冬換季時容

忌吃生薑、辣椒、烤炸食物；晚上

經過仔細問診後，推斷應是眼

出出，氣溫忽冷忽熱，血管熱脹冷

易引爆，好發在60至70歲老年人，

勿超過肝膽經循行的11點入睡；勿

底中心視網膜靜脈阻塞；如果阻塞

縮，疲於應付，病人好飲冰品解

男性多於女性。

吸菸，這點有困難，但病人已減少

有一天，一大早起來，發現

在動脈，病情會較嚴重，黃金時間

暑；壓力大，菸抽得凶；雖然沒

針灸處理：疏通氣滯血瘀，在

菸量；平常多做眼球、耳尖、耳垂

左眼看東西時中央有黑洞，好像被

是病發30分鐘到2小時，未及時治

有三高（血壓高、血脂高、膽固醇

上天柱、養老、耳尖、耳背上怒張

按摩，以降眼壓；勿做激烈的跑跳

黑布遮著的感覺，有時又像在下黑

療，視神經細胞缺血太久，視力就

高），動脈未硬化，無高度近視，

的血管，太陽、攢竹、絲竹空等穴

運動，勿爬陡坡，勿做低頭提重

雨，完全看不清，趕緊去醫院檢

無法恢愎。幸好未演變到因血管缺

未房事過度，無眼外傷史，但神勞

輪流放血；活血化瘀，針血海、陷

物，或仰頭高舉拿東西的動作。建

查，診斷是「眼中風」。經過治療

氧，而導致新生血管出血或青光眼

精虧，久而氣血虛弱，氣帶動血行

谷穴；調撥頭部微循環，針百會、

議他快走微汗出，練太極拳或煉法

一個月後，進展不太理想，黑洞範

的狀況，他視力雖減，尚能視物，

的動力減弱，最後累積「眼中風」

風池穴；預防視神經水腫或黃斑部

輪功，加強內在氣機經脈的條暢。

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意。

20

桑葉、白茅根、仙鶴草、藕節、竹

中醫如何調治「疫情」下的心裡抑鬱

井妍萍 澳大利亞註冊針灸師 中醫師/中藥師

1990年畢業於黑龍江中 醫藥大學，曾在黑龍江省中 醫院從事中醫臨床工作多年。 歷任科主任，副主任中醫師。 1999年，曾被國家中醫藥管理 局選派為赴瑞士中醫專家組成 員，赴瑞士工作多年。 2005 年後曾在新西蘭行醫12年。 井醫師擅長針藥並用，治療各 種急慢性疼痛，內科常見病多 發病。尤其對婦科兒科疾病有 較深入的研究，對婦科不孕不 育，產前產後調理，兒科常見 病，濕疹、消化不良等疾病， 總結了一套行之有效的診治方 法，療效顯著。

1.肝鬱脾虛

也就是我們俗話說的提不起心氣

乳腺小葉增生、痛經、子宮肌瘤、

亂了每一人的生活步

生活中我們有很多事情都不是

兒。這個時候我們應考慮用人參來

惡性腫瘤等患者皆宜得此症。近幾

調，也讓世界各地每

一帆風順的，難免會讓我們情緒不

大補元氣，茯苓健脾，日常保健食

年發現飲食習慣偏重口味的人更

個社會，每個個體所承受的心理壓

穩，特別是和我們的期待與想法相

品中偏向於粳米，生薑等。

易得。那麼我們的治療原則便是行

力不斷增加。在這樣的大環境下，

差很大時，我們往往多愁善感，唉

政府出台了出行的要求與限制，出

聲嘆氣。久而久之出現兩脅脹滿，

這種情況對於平時生氣比較

為補」的目的。藥物如柴胡、香

門購物時我們也隨時可以感受到疫

腹瀉腹痛，時常感覺困倦乏力，不

多的人常患有。女性也往往容易出

附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤

情給大家帶來的緊張氛圍。很多人

思飲食。這是因為我們為情誌所

現氣滯血瘀的情況，像女性如果瘀

白、枳殼、桃仁、銀杏葉等行氣、

也因為現在的疫情不得不停下原本

傷，肝失條達，脾虛氣滯，肝鬱抑

血停滯，經血不暢就容易出現閉

活血藥，有助於改善氣滯血瘀體

的工作，甚至是失去工作。面對各

脾所致。好多年輕女性也常出現痛

經，痛經的症狀。通則不痛，痛則

質。著名的理氣、活血化瘀方劑如

種各樣突如其來的壓力，這讓平時

經、月經失調等症狀。這時我們應

不通，患有頑固性頭痛，腦梗塞、

柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散

本身就透支健康的人們在心里和情

注意疏肝理氣，補氣化濕，活血安

心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、

等皆有很好的功效。

緒上深感疲憊。這些心裡情緒的波

神。在藥物的選擇上我們常用柴

動，會讓我們變得易怒，煩躁。其

胡，香附，黃芩，鬱金，白朮，當

實很多情緒和行為上的變化是我們

歸，瓜蔞，黨參，陳皮，棗仁等疏

自己沒有發現的。我們把這些不好

肝理氣、健脾養肝的藥物來治療。

的變化視為抑鬱症狀。今天就讓我 們圍繞著抑鬱症講一下中醫的思路 與解決之道。

3氣滯血瘀

Health

新

冠的全球蔓延幾乎打

（上）

看 養 生

氣，活血。疏通氣血，達到「以通

2.心脾兩虛 平時常患有貧血，紫癜，心律 失常、心肌炎等疾病在經歷了飲食

中醫認為雖然抑鬱症主要的致

不節，勞倦傷脾，思慮過度暗耗陰

病機理是由情之所傷，肝氣鬱結逐

血，久病失調等因素，常患有心脾

漸引起的內臟氣機失調所致，但主

兩虛，即心血不足，脾氣虧虛。主

要是心，脾，肝三臟受累以及氣血

要表現為心悸怔忡，失眠多夢，健

失調而成。多為實證，主要的病變

忘，食少，腹脹，大便稀溏，倦怠

部位在心脾肝腎。臨床上常分為五

乏力，崩漏，便血，皮下出血。也

種類型。

可表現為對任何事物提不起興趣，

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2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

井醫生

21

看 養 生 Health

有效解決關節疼痛的神奇水 Arborvitae愛寶關節靈

悉尼著名的Ross Walker醫生 根據2003年世界衛生組織通

人不知，並廣受主流西人的歡迎，

其他常規節目。) 在接受墨爾本

以想保持碧容健 R 的功效，就要在

類止痛藥物對肝臟、腎臟等帶來的

報認為「疼痛是骨關節炎患者能

得到了很多名人，尤其是體育明星

的3AW電台節目採訪中說：愛寶

生產過程中穩定住碧容健 R 的精華

巨大傷害。愛寶維拉的純天然成分

力喪失最重要的決定因素」，

和醫生的親身推薦。它給人們戰勝

維拉的止痛效果接近西樂葆（塞

分子，避免精華流失。

從這一點上也造福於無數的患者，

「骨關節炎的患病率隨著年齡的

關節炎疼痛、恢復往日的快樂帶來

來昔布膠囊），但它卻是純天然

增長而增加，這種情況是不可逆

了希望，目前有無數關節炎患者都

的，沒有副作用。

轉的」。

在喝它。

愛寶公司在研發過程中，採 用了獨特的專利技術，使愛寶維

多項研究表明，碧容健 R 有提

拉關節靈以口服液的方式存在，

主流媒體9號台在Current

看來保護關節至關重要，因為

關節炎患者最想要的無非是

高關節靈活性與柔韌性的功能，並

並研發出以多種天然植物精華

讓他們不痛了，一般的止痛產品是

能自然地緩解疼痛。這得到很多關

萃取液來穩定Pycnogenol（碧容

悉尼著名的Ross Walker醫生自

R ）的精華分子，幾乎100%保

己患有關節炎，更能親身體會關

Affairs 節目中報導說：

損，關節襯（即「緩衝軟骨」）會

你哪裡痛就把痛堵回去， 而愛寶

節炎患者驗證，使用碧容健

逐漸退化。軟骨的明顯磨損也會影

維拉則是針對導致疼痛的原因起作

關節變得更加靈活，而且對藥物治

留Pycnogenol（碧容健

）的原

節炎患者的痛苦。Ross Walker醫生

響關節組織，這種軟組織創傷將導

用。人體發炎後，人會感覺到疼

療的需求也相應減少。此外，研究

始功效，同時還利用像木瓜、蜂

自己喝愛寶維拉來應對自己的關

致局部炎症，從而致使關節靈活性

痛，如果這時把導致發炎的因素清

還發現，碧容健

R

蜜，蘆薈等植物精華的療效，與

節炎。

下降及疼痛，若不治療，可能導致

除了，疼痛就消失了，而愛寶維拉

極度疼痛。

的主要活性成分Pycnogenol（碧容 健 R ）就有極強的抗炎作用。

R

後，

能降低關節疼痛

的炎性標記物。

健

Pycnogenol（碧容健

R

R

）相輔相

節目裡也報導了愛麗絲·懷

有人可能還不清楚，精華類的

成，保證在開瓶之後仍能保持營

特。她患有慢性關節炎，30多年

液體原材料，不僅提煉不易，保留

養成分的穩定，使養分不流失。

來風濕性關節炎讓她飽嘗劇痛。

一項澳大利亞應對關節炎的重大突

悉尼著名的Ross Walker醫生

有效養分同樣也很不容易。研究顯

這個配方已經取得了澳洲的專

唯一能讓她感到緩解的就是可的

破。5年前，澳洲出了一款100%澳

(健康科學領域的國際發言人，主

示，精華類的液體原材料在變成粉

利。

松。但可的松的副作用太大。她

洲生產的純天然愛寶維拉關節靈口

持2UE、4BC和2CC的健康節目，

末膠囊或片劑的製造過程中，超過

關節炎患者除了要忍受關節炎

服液。5年來，在西人市場可謂無

同時也參與了2UE、6PR和3AW的

50%的養分已經被破壞或流失，所

帶來的劇痛折磨，他們還要忍受各

歡迎您把服用愛寶維拉的反饋告訴我們，您將有機會獲得豐厚獎品。 此外，愛寶健康俱樂部將與當地醫生合作，為廣大社區民眾免費舉辦各類健康講座，歡迎報名。 報名電話：0435 109 431 愛寶維拉的產品功效：

所有產品已獲得

具有強效抗氧化劑活性及抗炎作用

澳大利亞藥品管理局TGA的嚴格審核批准

幫助改善關節靈活性

根據《藥品生產質量管理規範》GMP的

緩解輕度骨關節炎的症狀和疼痛

要求生產製造

緩解輕度關節疼痛、酸痛和僵硬等症狀。

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是一種純天然

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抗氧化劑與強效抗氧化劑的獨特結合

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讓我們來看看那些患者們的反饋：

電台主持人 格蘭．胡斯 (Graeme Hughes)

遊船公司老闆 David

電台主持人格蘭．胡斯(Graeme Hughes)

遊船公司老闆David，驚人療效

他曾是橄欖球運動明星，關節極度勞損，

「我是Arborvitae的粉絲。這個神奇的產品使我能夠再次輕鬆行走。18個月

導致關節炎。那時胡斯的膝蓋十分疼痛，劇烈

前，我連走路都變的很困難。但在服用Arborvitae後的幾天之內，我簡直不敢相

的疼痛迫使他一度考慮接受手術。但後來他太

信，它幫我減輕疼痛，並且再一次自由行走。在此之前我已經預訂要進行全膝

太發現了能舒緩關節疼痛的自然產品—愛寶維

關節置換，但是由於服用了這款 「神奇口服液」，我取消了手術。由於我從事

拉。在服用了幾週後，他感覺膝蓋的發炎情況

遊船旅遊業務，我需要長時間站立，而在之前我是無法做到的，現在完全沒有

明顯好轉。

問題！我一直想向朋友推薦這款產品，它真的改變了我的生活！」

愛寶維拉健康熱線最近非常火爆，大家常常問到下面一些問題，現在給大家解答: 1. 愛寶維拉如何服用？ 每次喝之前，一定搖勻。 早50毫升，晚50毫升。如果腸胃不

2. 愛寶維拉如何保存？ 開蓋後放冰箱冷藏，這樣才能保持 產品的功效。

喝了愛寶維拉關節口服液後，感 覺疼痛逐漸減輕。

（供稿）

諮詢電話：0435 109 431 墨爾本店舖地址

愛寶維拉的產品：

具有抗炎作用，減少炎症

含碧容健

2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

給身體其他部位帶來損害。

隨著年齡的增長，我們的關節會磨

說到此，就不得不跟大家分享

22

因為他們無需再為解決關節疼痛而

安發 中醫針灸跌打推拿中心 133A Hopkins St, Footscray 03 9687 7660 安然禮品生活館 265 Springvale Rd, Glen Waverley 紅日亞洲超市 1306 High Sreet Rd, Wantirna South 0408 806 025 富德康 3/48 Rutland Rd Box Hill 3128 03 9898 9291 0406 214 789 德安堂 15 Carrington Rd Box Hill 3128 03 9899 0166 時代超市 387 High St Preston 萬家亞洲食品超市 20 kingsway Glen Waverley 國醫堂 368B Springvale Rd Springvale 仁和堂參茸藥行 501 Whitehorse Rd Mitcham

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持劑量就可以了。 還有很多人沒有關節炎，但是每天 喝愛寶維拉保持自己的關節健康。我們

好，飯後半小時後服用；腸胃好，飯前

3、愛寶維拉需要長期服用嗎？

的關節會磨損，因此要保健，堅持服用

半小時服用。

有很多人覺得疼痛消失後，改成維

是最好的！

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保健 常識

越睡越累嗎？專家教您這樣睡

看 養 生

此外，最好在雙膝蓋間夾個枕 頭，原因是側睡時上面那隻腳會往 下偏，而帶動我們的腰部變歪斜， 如果夾個枕頭，就可以幫忙撐住上

Health

您的睡眠質量好嗎？有沒有感 覺越睡越累？您真的會「睡 覺」嗎？不適宜的錯誤睡姿， 日積月累可能會嚴重影響您的 身體健康。

面那隻腳了。

床不能太軟 文︱李采霓 圖片 |Fotolia

許多人偏愛軟軟的床，躺上去 非常舒服，尤其在寒冷的冬天，躺 在鬆軟的床上，被床和棉被包裹著

睡覺時枕頭要墊到脖子為好。

的感覺，真的是超級幸福，殊不知 床太軟也暗藏危機。 「三個字SunGuts」強調：

現代人吸收健康知識的管道

「床不能太軟！」如果您的床軟到

多元化，在YouTuber上，您可以找

讓身體陷下去，睡久了，脊椎會變

到各類相關的影片，其中一位臺灣

「正躺、側躺、趴睡」，哪一

雖然從現代的醫學理論而言，

「知識型網紅」、畢業於物理治療

種睡姿對身體最好？治療師「三個

對內臟血液循環較好的是「右側

「三個字SunGuts」說，除了

系的「三個字SunGuts」，他運用

字SunGuts」專門在個人頻道上拍

睡」，不過如果是從「肌肉骨骼」

正確的睡姿很重要之外，我們睡覺

本身的物理治療專業知識和實際工

了一支影片——「起床反而更累？

的角度觀之，當我們側躺的時候，

時的配備也不能忽視。

作經驗，製作了許多大家在日常生

到底怎麼睡才對——你不知道的冷

由於脖子到後背、肩膀3個部位的

躺下睡覺的時候，頭下的枕頭

硬度可以用手壓床墊試試看，如果

活中常見的健康養生疑問之相關視

姿勢」，為大家解惑。雖然經常聽

距離不同，容易出現「落枕」的現

一定要能墊到脖子才好，如果脖子

陷下去2～3公分剛好，但若下陷超

頻。

到側睡好處多，但是從「肌肉骨骼

象，反而可能造成身體痠痛。

正確睡覺姿勢很重要 網紅物理治療師「三個字 SunGuts」呼籲，正確的「睡覺姿

「正躺」能讓身體最放鬆

彎，可能造成椎間盤突出，甚至連 脊椎兩側的肌肉都會變緊繃。 床的軟硬又如何區分？「三個 字SunGuts」教大家：測試床的軟

懸空了，我們一整個晚上都沒有辦

過6～8公分以上，就真的太軟了。

那麼趴睡好不好呢？趴睡容易

法放鬆，脖子就會越睡越緊。枕頭

反過來說，睡太硬的床對身體也不

壓到自己的胸口，容易導致胸悶、

的高度至少要和脖子呈水準線，稍

好，容易讓身體呈現反折的狀態，

不舒服的感覺，同時，趴睡時頭會

微高過水準線也可以，重點是自己

無法放鬆。

感到舒適即可。

的角度來看，「正躺」才是身體最 放鬆的姿勢。

枕頭要墊到脖子

勢」很重要，因為每一個人每天睡

「三個字SunGuts」指出，

轉向某一邊，這就導致單側的肌肉

覺的時間很長，如果一個錯誤姿勢

「正躺」是能讓我們的身體最放鬆

特別緊繃，甚至可能會讓頸椎的某

因為採取側睡姿勢時，頭會歪

知識，檢視一下自己的睡姿和家裡

維持過久，會讓身體在不知不覺中

的姿勢，這是身體最正、最直的一

幾節旋轉錯位，比側躺更容易導致

一邊，恐怕造成「落枕」的現象，

的枕頭、床鋪，如果有問題就要稍

受傷，久而久之將嚴重影響身體健

種姿勢，而且脊椎人體兩側肌肉並

「落枕」，所以還是盡量不要趴睡

建議大家，側睡時枕頭不妨高一

做調整，您將會擁有更好的睡眠質

康。

不需要特別出力。

了。

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23

Paranormal

看 奇 聞

人類正在讓自己變笨 一個普通的雅 典人，如果出 現在當今社會 裡，他（她） 的聰明才智會 遠超今人。科 學家的研究證 明：人類的智 慧正在衰退。 而讓我們變笨 的原因除了基 因突變，還有 我們的食物系 統。

無氧 也能活 的生物 文︱蘭心 圖片 |ADOBE STOCK 一般認為，地球上的生 物都需要氧氣才能存活。但 一項最新研究指出，有一種 已存活5.5億年的鮭居尾孢蟲 （Henneguya salminicola），沒 有氧也能活。這種尾孢蟲寄生 於鮭魚體內，只靠吃現成的養 分就能維持生命。這是地球上 已知的首個不呼吸的生物。 美國俄勒岡州立大學 微生物學系資深副研究員史 蒂文生·艾特金森（Stephen

文︱青蓮 圖片 |ADOBE STOCK

Atkinson）及其團隊對這種生 物進行了研究。 艾特金森在《美國國家

基因突變的影響 史丹佛大學的研究者以及遺

除了自來水，氟化物也是牙

期下曝露於毒物中，會對於我們的

傳學家Gerald Crabtree博士，在科

膏中防止蛀牙的重要成分。紐約聯

腦部發展還有行為功能帶來深遠的

學期刊《遺傳學進展》（Trends in

合反氟化物組織的總裁Paul Beeber

負面影響。」

Genetics）上撰文說：我們的認知

說：「為了某些特定利益的團體的

以及情感能力是幾千年來被我們的

政治議程，而將我們的小孩子曝露

加工食品使人們變得「愚

遺傳基因所綜合刺激下才進而發展

在這種氟化物實驗當中，實在是毫

笨」，也是研究的重要方面。英國

成現在這樣。相信我們的智能也會

無道理。

研究者追蹤了14000個孩童後，揭

跟著不利的基因突變而開始衰退。

即使氟化物能夠減少蛀牙，然

「我願意打賭，一個一般的雅

而牙齒的健康會比對大腦的傷害還

典市民如果突然出現在人群之中， 他或她可能會是我們之中最聰明最

開了加工食品和智商減低之間的關 聯。 研究者在記錄了孩童的飲食習

重要嗎？」

殺蟲劑的殘留

慣以及父母繳交的問卷調查之後發

另一個研究發現，充斥在我

現，如果兒童在三歲就開始攝取加

力，更遼闊的視野以及主意，還有

們食物供應鏈裡的殺蟲劑，會對大

工食品，智商在八歲的時候就會下

對於重要內容的清晰觀點。我也推

腦的結構造成永久性的改變—降低

降。

測，她或他在我們同伴之中的情緒

認知等級以及認知的功能。研究者

研究發現，小孩子如果攝取

是更穩定的。」

發現，這種常用殺蟲劑CPF會導致

水果和蔬菜等營養豐富的食物，智

「顯著異常」。

力會有三年的成長期。而高果糖玉

基因會讓人類的認知下降，但 並不是全部原因。

即使是在很低劑量的曝露下，

米糖漿，一種普遍存在於加工食品

也會對我們帶來負面的影響。研

以及世界各地的含糖飲料裡面的成

哈佛大學的研究學者發現，

究的學者，Virginia Rauh是Mailman

分，可能是使人智力降低的元凶。

現代人使用的自來水中含有豐富的

School of Public Health的教授，他總

加州大學洛杉磯分校的學者們

氟化物（Fluoride），這種化學物

的研究發現，「高果糖玉米糖漿」

品，從孩童時代起就在降低和弱化

（high fructose corn syrup，HFCS）

我們的智商。

可能會傷害全世界消費者的大腦功

美國國家環境健康機構的聯

2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

加工食品的濫食

有智慧，例如說會有較好的記憶

氟化物的濫用

24

結了他們的發現：「在這種重要時

了。」

能，破壞學習與記憶的功能。

邦政府醫學期刊《環境健康觀點

也就是說，高果糖玉米糖漿可

Environmental Health Perspectives》的

以令人變的「愚笨」。所以，當人

學者表示：「我們在這個研究發現

類在對著古代先人的遺產傑作自愧

了在血液內氟化物等級的劑量反應

不如的時候，是否該反思一下，任

與小孩子的智商之間的的關聯，這

何遠離自然的行為，只會加速人類

是第24個發現有此關聯的類似研究

退化的腳步。

科學院學報》（PNAS）發 表的論文中指出，Henneguya salminicola是類似水母與珊瑚 的黏體動物，是常見的鮭魚寄 生蟲。牠之所以能適應鮭魚體 內幾近無氧的環境，是因為牠 本身沒有粒線體基因組。 線粒體是動物線粒體內 至關重要的DNA部分，包括負 責呼吸作用的基因。存在於 大多數真核細胞中，直徑在 0.5到10微米左右。Henneguya salminicola沒有粒線體基因 組，這意味著牠不呼吸也能生 存。 艾特金森表示，團隊的 這項發現擴大了「動物」的定 義。

Home & Renovation

儲 物 櫃 放滿環保購 物 袋

小心家中蟑螂成災 文：肖敏

1、垂直收納

環保購物袋儲存方法 自從Coles、Woolworth等 大型超市禁止使用一次性塑料袋 後，購物者們便竭盡全力收集 布制購物袋，儲存便成為人人提 到就頭疼的問題，如果存放的方 式不對，可能會導致家中蟑螂成 災，特別是蟑螂盛行的夏季。有 專家稱，將可重複使用的購物袋 放在廚房水槽下，會創造舒適溫 暖的空間，使該區域成為蟑螂理 想的繁殖地。因為家裡常用的布 制購物袋比一次性塑料袋更厚餓 而且不透風，相對也更加溫暖， 而蟑螂喜歡溫暖、潮濕和黑暗的 環境。

將布制購物袋折疊起來，然後垂直收納

1、放置在通風的地方

的方式非常節省空間。

建議大家不要將環保購物袋放置在廚

折疊方法：首先將手提的部分塞到包裡

房、洗手池、洗衣機及洗碗機等潮濕地方附

面，然後沿著購物袋底部的剪裁痕跡將其折

近的儲物櫃裡，也不要將其堆在水池下方或

疊好，最後將購物袋從底部向上對折多次。

其它小、黑且溫暖的地方。最好的儲存方式 是將環保購物袋掛在通風的地方。

如果要確保所有環保袋折疊的尺寸差不 多大，也可以進行左右對折，將大小調整得

2、遠離冰箱等家用電器

差不多。

蟑螂通常會躲在冰箱、洗衣機及洗碗機

收納方式：按照從大到小的順序，將折

等能夠發熱的家用電器後面，所以這些地方

疊好的環保袋放進合適的收納袋裡統一垂直

也不能用來儲存購物袋。

收納。需要用的時候就可以按照大小順序來

3、購物袋需要疊整齊

找，再加上每一個都是垂直收納，所以你抽

購物袋絕對不能隨手亂卷亂塞，最好每

取的時候也不容易影響到其他環保袋。

2、疊加式收納

次用完之後疊好，整齊地擺放並掛在家中乾

將最大的環保袋放在最下面，最小的放

爽的地方。

在最上面，全部疊加在一起，然後再用夾子

環保袋收納技巧

夾起來，需要用的時候將夾子放開就行，方 便又整潔。 (圖：Adobe Stock)

防止蟑螂筑巢的方法 1、定期檢查冰箱等電器 定期檢查和清潔家用冰箱、洗 衣機及電腦機箱等能夠發熱的電器

(圖：pixabay)

衛生死角一直是被人們忽視

堵塞縫洞，並保持環境衛生，包

的地方，時間久了不僅會有異

括定期打掃衛生間和下水道，而

味，還會招來蟑螂。

且要及時清理垃圾。

3、注意廚房衛生

後面，讓蟑螂沒有滋生環境。而且

小蟑螂能鑽進0.5毫米厚的

蟑螂鑽進電器裡還導致機器損壞，

縫隙內，成年雄性蟑螂能鑽進1.6

廚房內的食物一定要裝在密閉

所以經常對電器運行情況進行檢

毫米縫隙內，所以任何大於1.6毫

的容器或包裝內，不要露天擺放，

查，發現問題及時處理。

米的間隙，都可能是蟑螂的棲身

並及時清理廚房水槽與食物殘渣、

處。

嚴禁積水，這樣才能杜絕蟑螂滋

2、定期清潔死角

為了防止蟑螂的入侵，及時

生。

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想選到適合自己的地毯

先了解一下它的材質吧! 文：Sunny

（廚房和衛生除外）都鋪上滿滿的

◆ 混紡地毯： 混紡地毯是純羊毛和各種合成

地毯，但是，現在的華人裝修卻很

纖維混和而成的，地毯中羊毛比率

喜歡在客廳或整個房間（廚房和衛

在20-80%之間。如果地毯羊毛比率

生除外）都裝上地板，也有的在客

低於20%就稱為為化纖地毯，超過

廳鋪上地磚，室內鋪上地毯，主要

80%則是羊毛地毯。

澳洲傳統的裝修比較側重於在室內

是感覺好清潔，又不藏灰。但是，

混紡地毯的耐磨性能正常比純

當秋冬季到來時，家裡是地板或地

羊毛地毯高出五倍，克服了純毛地

磚的就會感覺到絲絲涼意，所以，

毯易腐蝕、易被蟲蛀的缺點。同時

這時候如果買一塊可心的地毯鋪在

它沒有化纖地毯靜電吸塵的缺點，

客廳或臥室，就會讓你的居家生活

彈性、腳感也比化纖地毯好，具有

充滿溫暖的感覺。不過怎麼選擇地

保溫、耐磨、強度高等優點。最關

毯，這還是有一些學問的。從材質

鍵是價格適中，讓人們的荷包壓力

上來說，目前使用最多的地毯為純

減輕很多。 ◆ 化纖地毯： 以化學纖維為主要原料製成，

羊毛、混紡、化纖、黃麻等。

防污、防霉、防蛀、便於清洗、不 起皺、不易褪色、耐磨、色彩鮮 ◆ 純羊毛地毯： 大家都知道，澳洲是被譽為

艷，腳感舒適、富有彈性。它的絨

羊背上的國家，所以羊毛的產量很

也比羊毛地毯便宜，重量比羊毛

豐盛。羊毛地毯可以在室內濕氣重

輕。

毛不易脫落，不受濕度影響。價格

時，吸入水份；室內乾燥時，能放

缺點是它的回彈性、保溫性、

出水份，羊毛地毯不僅能調節室內

耐光性、染色性都比羊毛地毯較

的乾濕度、阻止燃燒，還能防止在

差，同時人造纖維易燃，易產生靜

室內空氣中帶靜電。

電和吸附灰塵。

羊毛地毯是所有材質地毯 中彈性最好的，因為它天然的毛

◆ 黃麻地毯： 自然環保，有粗狂、天然美

質，讓腳感柔軟，耐磨損，使用

感，具有和其他地毯不一樣的觸感

壽命長。

和舒適感。黃麻地毯節能、可降

純毛地毯的缺點首先就是小

解、防蛀、阻燃、吸音、隔熱、抗

貴，其次是容易吸塵，在清潔方

污染，保濕性能很好，價格也比較

面要多下功夫，並且易產生水漬

便宜。

現象；還容易滋生細菌和滿蟎蟎蟲。

缺點：細品時質感相對粗糙，

總之，羊毛地毯需要花精力和

不能水洗，只能用清潔劑清洗

金錢去維護才能讓它的美顏常駐。

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1. 電燈開關將消失 未來的住房將依賴於語音激活 技術，普通遙控器已過時。家中的 娛樂系統、空調系統及燈光的開關 將由聲控進行。蘋果的Siri和亞馬 遜的Alexa的使用將會取代家用電 器和電燈的開關。

4. 更大的房子

2. 智能馬桶

未來居家生活

展望

人們對居住在市中心高密度公

未來的家庭衛生間將能測量生

寓的生活方式會出現反轉。與之相

命體徵，如：血糖和血壓並對你的

對應的是人們大規模的湧向郊區，

飲食提出反饋。

特別是那些適宜居住的地方，因為

【看中國訊】隨 著科技日新月異 的發展，未來人 們的居家生活將 會變的越來越智 能化和人性化。 專家們對未來的 居家生活方式進 行了預測，帶給 人很大啟示。

在郊區人們能夠找到更大的房子。 造成這種流動的一個主要原因 是越來越多的人會在家工作；另一 個原因則是越來越多的有錢人開始 搬離城市，已經成為一個潮流，而 處於社會經濟底層的人則仍將生活 在人口稠密的城市。

5.新材料的使用 房子在建造的時候，會考慮到 可持續性，塑料將被重新用於建築 材料，但距離功能齊全的環保型住 宅還有很遙遠的距離。

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43

Relationship

看 婚 戀

姊弟戀 能幸福 嗎？ ●文：曼麗夫人 ●圖：Adobe Stock

自古以來，有情天地中的 男男女女，在面對愛情的 到來，婚姻的締結，與婚 後的柴米油鹽時，總有說 不完的橋段。如何在其中 愛得自在與無傷，愛得充 實與圓滿，讓曼麗夫人陪 您一同探討現代男女情感 世界中的難題，讓愛的世 界增添更多美麗的傳奇！

讀者來信

曼麗夫人好： 常常看妳的回文，對我很有 啟發，謝謝妳用心經營這一塊小天

這次過年他說他已經跟爸媽說

會。所謂「真金不怕火煉」，也許

下，你們將更有智慧面對第二關的

地。今天輪到我面對這樣的難題

他有對象了，還說出我的名字，希

此刻，正是兩人是否有緣走下去的

試煉－面對對方父母親。如果第一

了！我剛40，本來以為這輩子不可

望有機會可以帶我回去見他爸媽。

關鍵，與其「逃避」，不如坦蕩接

關都過不去，其實，他也未必會想

能再有任何感情了，沒想到竟在公

我聽到這真的慌了，我知道一定無

受這遲早都會到來的一刻。首先，

帶你去見他的雙親了，不是嗎？

司遇到一個剛滿25的年輕人。

法通過她爸媽那一關。

兩人在一起，是因為外在因素、或

因此，「誠實方為上策」，與

我們幾乎是對彼此都很有感

我不希望讓他發現原來他愛

一時的激情的互相吸引成分較多？

其被動被提及，不如主動告知，才

覺，也很談得來，沒有什麼代溝的

的是一個四十歲的老女人，我很想

還是看到外表下更珍貴的真情？

不會有蓄意隱瞞這樣的怨懟發生，

問題。我的外表保養的很好，看來

就這樣結束，可是面對他的真摯深

這所謂「見面」的安排，是最好也

不要因為害怕失去而選擇逃避面

不過剛30歲，其實他也不知道我幾

情，我逃不了也開不了口，只能一

不過的測試了。你可以模擬一下情

對，該是你的，誰也奪不走，不該

歲，只知道我比他大。

天拖過一天。請告訴我該怎麼辦

況，當你告訴他實際年齡，第一步

是你的，強求反是苦。相信你會明

吧，曼麗夫人！

觀察他的反應；對你而言， 「坦

白，祝福你！

Rubby

誠」可以讓自己年近四十還養顏有

我目前還不敢說，因為怕說了 後他就嚇跑了。我其實沒有對這段

術，充滿自信，而不是將四十歲這

感情抱有期望，我只是希望當我們 有緣在一起的這段時間，可以彼此 陪伴依偎。

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方因年齡的差距，無法承受或者心 意動搖， 那分手也是遲早的事，

我經歷過婚姻，沒有孩子，

與其長痛不如短痛。

但對婚姻沒有任何憧憬，我知道我

44

“

數字看成原罪一般的焦慮；如果對

曼麗回信

相反如果對方得知你的年

不該困住他，他有權享有美麗的人

Rubby你好：

生，正常的娶妻生子。可是我們現

女四十，男二十五，的確在歲

齡，和你之間的互動、表現一如往

在好甜蜜，他很熱情，很愛我！讓

數上已算是忘年之交了。歷經婚姻

常，那恰恰說明你們之間的感情有

我燃起對婚姻愛情的想望。

的你，對於情感要隨緣應該更有體

一定的基礎，相信兩人同心的情況

曼麗小語：不要因為害怕失 去而選擇逃避面對，該是你 的，誰也奪不走，不該是你 的，強求反是苦。

《婚戀專題》系列轉載文章，文章內容經作者及相關媒體授權。歡迎讀者來信交流，來信可以不需附上真實姓名與聯繫信息，我 們發表文章時也會將真實姓名替換，以維護個人隱私。來信內容版權將屬媒體所有，編輯部保留來信刪改及是否刊出的權利。郵 箱：fh.sally.223@gmail.com

看 命 理

福生於清儉 德生於卑退

Feng Shui

圖片：ADOBE STOCK

文︱貫明

人世間有「德」的人必定有 福。而德生於卑退，因此大凡 積德與守德之人都懂得在日常 生活中保持一個謙虛忍讓的心 態。

儒道佛都提及的道理 人世間有「德」的人必定有 福。德少的人不管怎樣辛苦勞作， 卻經常有溫飽之憂。世俗中的人講 積德，中國的古人大都相信積德得 福報，所以本分的人都是與人為 善，不做傷天害理的事情。修煉的 人則講守德，凡事順其自然而不刻 意強求，卻要在修行中信守法理， 不做任何有損道德的事。德生於卑 退，因此大凡積德與守德之人都懂 得在日常生活中保持一個謙虛忍讓 的心態。 「福生於清儉，德生於卑退」

士。曾幾何時，面對惡語相向時總

個上司再也不對我發火了，我真切

反唇相譏。經過了這一場磨礪，在

下。在磨難中提醒自己忍辱不辯，

一語見於道家經典的《呂祖修養

是抑制不住那顆憤憤不平的心，直

的感受到在這個過程中，自己的心

後來的寫作中，頓感內心比以前純

信守謙虛忍讓，凡事與人為善就能

經》之中，也見於明代高濂所作的

到走上了修煉的道路，才真正明白

量不斷的擴大，靈魂不斷的昇華。

淨了很多。德生於卑退，氣勢洶

廣積眾德，持之以恆必能修成正

《遵生八箋》以及清代人金蘭生編

了不失者不得的真理。以前有個上

又有一次，在一個出行到國外的

洶、出言不遜者必定會失德於天

果！

述的《格言聯璧》。在中國傳統文

司是一個喜怒無常的人，他總是無

深夜，我突然接到了一位好朋友

化的思想體系中，儒、道、佛三

緣無故的大發雷霆，當時周圍的同

的電話。他善意的提醒我說：「有

家的有關論述都提到了「福生於清

事們經常為我打抱不平，也有人認

一些來歷不明的人，在你的博客網

儉，德生於卑退」，因此在修德養

為我太軟弱了，受到屈辱時應該針

站上寫下了許多有關人身攻擊的汙

性方面，諸家思想具有完全相同的

鋒相對，向對方討一個說法。

言穢語，這可能會傷害你的聲譽，

修行目標和境界。

謙虛忍讓 失就是得

然而，那時的我已經明白了

你趕快上網去回擊他們吧！」此時

罵人、欺負人都會失德的道理，別

的我就想到了佛法中不失者不得的

「卑退」用通俗的話來講，就

人對我們不友善，修煉的人在任何

道理，修煉中所發生的任何事都不

是謙虛退讓。做人只要明白了謙虛

情況下都不應該以惡制惡，而是要

是偶然的，與其以牙還牙，針鋒相

忍讓的道理，就能不斷的積德；修

以一個謙虛忍讓的心態來化解對方

者在修行中信守謙虛忍讓，就不會

的怨氣。用真誠、用善良、用忍耐

失德；忍辱精進，就能修成大德之

來感化對方。一天又一天，後來那

開運小物 風水學說：「山管人丁，水管 財。」水放在家中適當的位 置，會產生催財的作用。

一杯水 小兵立大功 萬事萬物都離不開五行的作用。 一個人如果長期睡眠不佳， 其家居風水的環境有一定的影響。 影響層面最多的當屬臥室了。建議 在床頭櫃上擺放一杯裝滿水的陶瓷

法是在大門旁放水。當大門開啟

杯，因為頭部代表火的五行氣場，

時，會把水所散發之氣帶入屋

而陶瓷中裝水則主安靜寧合，在降

內，而水為財，即把財氣間接帶

火氣的同時，還可以平穩思緒、改

進屋。不僅如此，水還代表著許

善睡眠。

床頭擺放一杯 從《周易》學的角度來看，

電腦桌擺放一杯水 電腦在五行物品的劃分上，代 表著五行火。火主電器，電腦當然

文︱如實

是「電」字當頭的電器了。長時間 使用電腦，往往會火氣過旺，火主 肝火、血液、心臟、眼睛等器官， 因此會給身體帶來不良的影響，導 致健康受損。所以長時間需要面對 電腦的人，都可以在電腦桌上擺放 一杯清水，降解五行火氣帶來的不 良影響。

八字火旺的人擺放一杯水

果八字中出現過多，通常代表著命 理之中八字火氣過旺。因此，在涉

所謂的八字火旺，就是說一個

及方案會議、談判交易等重要時

人的生辰八字，出現巳、午、丙、

刻，建議在桌上擺放一杯水，用來

丁這些五行火的天干或者地支。如

降解火氣。

長時間面對電 腦的人，可在 桌子上擺放上 一杯清水，可 降解火氣。

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最簡單取得而快見效的方

多好的作用氣場。

用謙虛忍讓 的心態來化 對，不如忍辱負重，承受了這一番 解紛爭，用 羞辱，也許就了結了前生今世的一 真誠善良感 些恩恩怨怨，因此我沒有對那些人 化對方。

45

Feng Shui

看 命 理

古代名畫能治病 《八朝畫錄》中記載：南朝 劉宋時代的畫家顧光寶，善 於畫獅子。顧光寶有位好友 叫陸溉，身患瘧疾一年多處 求醫無果。 顧光寶有一次到陸溉家造訪， 見陸溉病重，遂命人拿來筆墨，畫

第二天早起，只見牌榜上貼的 墨獅子，口中和胸前都有淋漓的血 跡，整個室外都濺有血點子。陸溉 的瘧疾病痊癒了。

文︱紫雲

但未曾見過，秦觀得畫大喜，立即

胡僧告訴他：「我有同伴，離散多

他們的作品蘊含了自身修為的

在床上展開觀賞。

時，現今在洛陽李家，你若尋求到

能量，因而能起到醫藥所不能及的

我的同伴，將我們放在一起，我們

作用。

《唐朝名畫錄》介紹〈輞川 圖〉上畫了二十處勝景，處處栩栩

會用法力幫助您。」

《詩林廣記》也說：北宋哲宗

如生。秦觀忘情流連於畫中的山水

陸堅依言去尋，果然在那個地

時，「蘇門四學士」之一的秦觀，

之間，恍若出塵，不知不覺中病竟

方買到了另一個和尚的畫像，將其

在汝南郡當學官。

不藥而癒了。

合二為一。此後，陸堅的病果然痊

了一幅獅子圖張貼在室外的牌榜

有一年夏天秦觀得了腸炎，

《歷代名畫記》記載，南朝畫

上，然後對陸溉說：「這幅獅子圖

雖延醫用藥一直無法治癒，病情日

家張僧繇曾畫〈天竺二胡僧圖〉，

古代畫家很多都是修行人，比

貼出去便靈驗。你可在心裡虔誠禱

重。秦觀的好朋友高符仲帶著王維

後因戰亂而失散，畫中兩僧一分為

如王維參禪悟道，古人稱他的詩畫

告，明天就會靈驗的。」這天半夜

的畫作〈輞川圖〉來探望秦觀，並

二。其中一個胡僧的畫像輾轉被唐

「皆天機所到，非學而能」。張僧

時分，陸溉聽到室外有窸窣之聲，

對他說：「看王維的這幅畫可以治

朝的常侍陸堅所得。

繇善畫佛道，「畫龍點睛」的傳說

過了好久，才聽不到了。

病。」〈輞川圖〉的大名久已聞之

後來，陸堅病重，夢到一個

癒了。

膾炙人口。

▲元代畫師趙孟頫畫馬

術數大師管辂輅的神奇故事

編輯整理︱史為成

三國時的管輅，容貌粗醜，

以才能德澤六方，各國安寧，這是

道損己利人者沒有不光大的，為非

裡，常常有怪異現象出現，人們都

卻是一位異才。他精於星相之學，

履行天道的美好回應，非卜筮所能

作歹者沒有不傷敗的，希望君侯能

很害怕，請問是甚麼原因？」管略

對命理，相術也都觸類旁通。他常

宣明。

追隨周文王六爻的意旨，深思孔子

回答說：「這是因為漢末以來，戰

彖象的意義，如此三公之位才有希

爭連年，兵馬擾攘，軍尸流血，汙

望，青蠅也可驅散。」

染丘嶽。那些戰死的鬼魂成群結

說：「家雞野鵠，猶尚知時，況於

今日君侯您權重如山，勢如雷

人乎？」意思是連家禽野鳥都知道

電，但感念您德行的人很少，懼怕

天時，何況人呢，怎麼可以不懂天

您的人很多，恐怕君侯不是謹小慎

時。

管輅為何晏解夢

占卜精準 以測未知

隊，變化無常。所以人們常會在黃

微、多福多仁之人。再說鼻子在卦

還有一次，平原太守劉邠將

昏或夜晚看到各種異相。但是，當

象上屬『艮』，又稱天中之山(鼻

印囊和山雞毛放到一個容器中，請

年的夏禹文德聖明，所以不畏懼前

正始九年十二月二十八日(248

之所在為天中，鼻有山象)，高而

管輅進行占卜。管輅說：「內方外

來作怪的黃龍，周武王遇暴風也不

年)，吏部尚書何晏邀請管輅到府

不危，可以長守富貴。如今青蠅聚

圓，五色成文，含寶守信，出則有

會為其所困惑。所以，今天您作為

上作客。

集在您的鼻上，而青蠅喜惡臭，這

章，此印囊也。高嶽巖巖，有鳥朱

一郡太守，只要保持道德的高尚，

席中，何晏對管輅說：「聽說

象徵位高者恐將傾覆，輕狂者恐將

身，羽翼玄黃，鳴不失晨，此山雞

就會得到天神的護祐，而不懼怕妖

你精於爻象，請試作一卦，看我是

滅亡，所以不可不思物極必反、盛

毛也。」劉邠很佩服管輅占卜之準

邪。」劉邠很佩服，說：「聽到

否可以位列三公？」又說：「我連

極必衰的道理。

確。

您的高論，覺得很有道理，這裡每

夜夢見數十頭青蠅聚在鼻子上，驅

回報我好聲音，何況我非草木之

趕不走，這是甚麼緣故？」

心，豈敢不盡忠？

天祐有德，不懼妖邪

次出現怪異的現象時，都會聽到戰

也因此，山在地中曰『謙』，

管輅雖然精於相術，但是更

場上的鼓角之聲，或看到弓箭的形

管輅回答說：「飛鴞是天下

昔日元、凱輔佐帝舜，博愛眾

雷在天上曰『壯』；謙則減多餘以

明白邪不勝正的道理。平原太守劉

象。看來這些異相的發生的確是與

的賤鳥，牠們在林間吃桑椹，都能

人；周公輔佐成王，勤謹不懈，所

補不足，壯則非禮之事不做。這世

邠曾向管輅請教說：「本郡的官府

戰爭有關。」

管輅:QING DYNASTY /WIKIMEDIA.秦始皇:DENNIS JARVIS/WIKIMEDIA/CC-BY-SA-2.0;乾隆帝/古代名畫：公有領域

劉某為乾隆推命

讖語 今年祖龍死

編輯整理︱宋伂文

為何反而與我在這兒面對面呢？」 編輯整理︱黃麗娟 清乾隆帝下江寧（南京），微 服出巡，遇見觀星者劉某人，覺得 有趣，就讓他算一算。劉某排乾隆

2 0 2 0 . 4 . 11 - 4 . 1 7

的生辰八字後，臉色大變，嗟嘆良

46 46

乾隆驚奇他的神技，默默離開，之 後賜他知府之銜。 《清稗類鈔》

熒惑守心，指火星與心宿二

使者說：「替我送給滈池君。」又

（天蠍座α星）在天空的相遇。火

說：「今年祖龍死。」使者要細問

星熒熒似火，心宿二紅豔奪目，是

緣故，那人卻忽然不見了，只留下

最得人注意的二顆星。《文耀鈎 》

璧玉。

曰：「熒惑與心合，主死；不死出 走；又曰易帝。」

使者回朝後，將璧玉獻給秦 始皇，並稟報事情的經過，始皇沉

久。乾隆大為驚訝，問他如何？劉

秦始皇三十六年(公元前211)，

默良久，然後說：「山野鬼怪一向

某說：「我操作星命之術三十餘年

發生熒惑守心，有隕星降落在東

只知道一年之內的事。」退朝後又

了，自認斷人吉凶無不靈驗如神。

郡，掉到地上變成石頭，上面刻有

說：「祖龍，人之先也。」（應邵

閒暇時也推算自己的流年，當小

「始皇帝死而地分」七字，可能是

曰：「祖，人之先；龍，君之象。

貴，二千石的俸祿不難到達，但卻

老百姓刻的吧？秦始皇聽聞後，派

祖龍謂秦始皇。」）

落拓於此。

遣御史到當地逐一詢問，一無所

如今見到您的生辰八字，富貴

獲，就用火焚毀掉那塊石頭。

秦始皇雕像 會吉利。

秦始皇讓御府觀看璧玉，竟然

秦始皇三十七年(前210年)七

是八年前出巡渡江時，沉入水中的

月，始皇出巡。這是他一生中第五

至極，不是位極人臣統御天下，也

同年秋天，有使者從關東來，

那一塊，於是使人占卜吉凶，卦象

次的巡遊，途中病死於鉅鹿沙丘。

該是身穿蟒服，腰繫玉帶的王公，

夜過華陰平舒道，有人持璧玉攔阻

是「游徙吉」，意思是巡遊遷徙就

《史記‧秦始皇本紀》

（本文圖片來源： 日內瓦官網）

Car Guide

瑞士的遺憾

看 車 訊

原計劃日內瓦車展上公布的車款（中） 【看中國訊】隨著武漢 病毒疫情升高，瑞士政 府決定禁止舉行人數超 過 1,000 人的大型活動， 2020年汽車界第一場大 戲——日內瓦車展也隨之 取消，並且不會有延期的 計劃。 車展雖然取消，但各大品 牌還是在線上發布了多款 重量級作品，彌補了粉絲 們的遺憾之感。

寶馬i4概念車 i4s是寶馬未來首款中型純電

體，iDrive系統控制旋鈕及車門上的

動車的雛形，該車外觀造型驚艷，

座椅記憶按鈕都采用水晶玻璃裝飾。

值得一提的是，寶馬i4概念車

寶馬i4采用第五代eDrive科技，

其中最引人註目的當屬封閉雙腎進

車內，中央控制面板用撥片

除了擁有時尚新潮的造型外，還擁

配有390kW電動馬達以及80kW時電

氣格柵，此外，經典的天使眼大燈

式換檔按鈕取代了傳統的換擋桿，

有獨具特色的聲音。它是由世界著

池組，從靜止加速到100公里/小時

兩個六邊形LED元件集成了所有必

iDrive控制按鈕和座椅記憶按鈕等

名作曲家漢Hans Zimmer 與寶馬音

約需4秒，最高時速200公里/小時。

需的照明功能，加上格柵周圍的i

部件均采用水晶材質組件制成。座

響設計師Renzo Vitale共同以BMW

WLTP標準下，i4的續航里程可達600

風格藍色裝飾，營造出了極具視覺

椅材質由帶有線條圖案的超細纖維

IconicSounds Electric品牌名義開發，

公里。使用150kW充電器的情況下，

沖擊力的前臉。

輛起動的聲音。

和橄欖葉鞣制的天然革組成。此

使用個性化的聲音提醒其它車輛。

電池從零充至80%電量只需35分鐘。

座艙采用極簡設計，寬敞明

外，寶馬i4概念車自帶三種駕駛模

例如從「核心」模式切換到「運

寶馬i4將於2021年在慕尼黑總

亮。中控設有寶馬曲面顯示屏，駕駛

式，三種模式之間會存在令人興奮

動」模式，寶馬i4概念車的聲音會

廠投產，預計會同iX3一起於2022

員儀表屏和娛樂信息顯示屏渾然一

的視覺差異，從顯示屏和畫面，到

逐漸增強，其中還包含了開門和車

年在澳洲上市。

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• 2020年4月6日起開始招生*，每週上課；

我校遵守政府Safety Distancing Policy，這週起，所有課程均轉為網絡直播授課， 直播時間：• 週三（Wed）5pm – 8:30pm

• 週六（Sat）9:30am – 1pm； 1:30pm-5pm

* 受COVID - 19病毒影響，復活節假期上課時間另行通知。

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