墨爾本看中國電子報724期 051220 - 生活周刊

Lifestyle Magazine

30mins 課程 $30 招收3-18歲初學鋼琴和小提琴的孩子。 通過學習，可以獨立演奏曲目， 掌握音樂理論及技巧，以及了解音樂發展史。

生活週刊 Melbourne Edition

Carmen Lui 老師（AMusA） 就讀於墨爾本音樂學院

(Melbourne Conservatorium of Music)

畢業於維多利亞藝術學院附屬中學

(Victorian College of the Arts Secondary School)

小提琴及鋼琴演奏專業。 演奏考試獲得A+高分，在多個演奏比賽中獲得殊榮。 教學經驗豐富，可以帶學生領略鋼琴及小提琴演奏的美好體驗。文/陳旖旎

電郵：carmenlui01@gmail.com | 短信：0421 312 133（英文） | 0402 571 968（中文）

第724期

地址: 4/48 Rutland Rd, Box Hill 3128

週六發行

2020年12月5日-12月11日/庚子年十月廿一至十月廿七

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

投稿: mel.editor@VisionChinaTimes.org

維州Glamping

維 州 八 大 豪 華 露 營 地 推 薦

文/陳旖旎 图圖片/網絡

廣告: mel.sales@VisionChinaTimes.org

免帶裝備輕鬆 走進大自然

豪華露營地推薦

對於長期生活在城市的我們，總是 想趁機會親近大自然。而野外露營對 很多人來說可能既陌生又艱苦，但如 果你想要踏出突破自我的第一步，又 不想總是住在那些無聊的連鎖酒店， 而是想要稍微探索下野外生存的樂 趣，那麼豪華露營「Glamping」就是 你最佳的選擇。 Glamping，顧名思義就是Glamour Camping的意思。這是一種高端野外 露營體驗，意味著你不需準備裝備， 只要預訂住宿就可以輕鬆體驗戶外生 活，欣賞澳大利亞的壯麗美景。將睡 袋換成床，床上放著鬆軟的枕頭，鋪 著亞麻細布床單；篝火食物會換成 三道菜，唯一不變的是你住在帳篷 裡……今天我們就為大家推薦維州幾 個最佳豪華露營地。

電話: (03) 9899 9898 傳真: (03) 8672 079

1、French Island Glamping

2、Pebble Point Glamping

3、Wilderness Retreats

亮點：在人跡罕至的島嶼放飛自我

亮點：臨近大洋路熱門景點

亮點：在墨爾本的後花園探索

法國島國家公園French

想來一次大洋路探險嗎？這裡

幻想自己是探險家在Wilsons

Island National Park是一個真正

距離大洋路的Twelve Apostles也

Promontory國家公園裡穿越雨

的天堂。這裡只有乘渡輪才能到

就3公里的路程，一路有3個國家公

林，在Norman Bay玩浮潛，遨遊在

達，是一個寧靜祥和的避風港。公

園。這裡隱匿在叢林深處，有6個

Squeaky Beach蔚藍色的世界，經

園裡擁有各種各樣的野生植物，更

豪華帳篷。 Pebble Point 的豪華

歷了一天的上山下海，回到你狩獵

是能經常看到野生考拉的地方。

野營帳篷都提供有豪華雙人床、豪

風格的帳篷緩緩入眠，在這個無拘

French Island Glamping是公園內

華套間、標準衛浴。另外，值得一

無束的全身心放鬆的小世界感受

的露營地，在此度過一夜，你可以

提的就是所有帳篷都有個特殊的設

Wilsons Promontory 國家公園的

感受到田園詩中描述的寧靜和諧生

計，就是有個私人甲板可以觀賞靜

豪華野營。雙人床、沙發、冰箱、

活。你可以在公園內徒步或者騎自

謐的山谷景緻。此外帳篷內還提供

餐桌椅更有公共的廚房，可以跟另

行車，與上百隻涉水鳥為伴，穿過

公用的休息大廳和餐廳，冰箱、微

外一半一起煮個燭光晚餐，或是泡

未受破壞的自然叢林或海灘，體

波爐，烤麵包器、茶具、咖啡機是

麵坐在森林裡享受前所未有的用餐

驗別樣的美妙。 French Island

一應俱全。

體驗。

Glamping提供毛巾，洗護用品和所 有其他必需品。需要注意的是，由 於整個島嶼上只有一家雜貨店，建 議客人自帶食物，以便在公用廚房 或燒烤區做飯。

P3

Lifestyle

看 生 活

看 生活

目 錄 CONTENTS

‧

04

健康新理念 在澳可選的黃金食品

06

使用居家養老津貼時 長者選擇轉會的三大原因

08

預防腦退化症 這些事情千萬別小看

09

甚麼是行政收費？

10

看 筆會

羅孚老總開放的一面——回顧任職香港共黨報紙的日子（2）文 / 穆真

11

看 筆會

李大明的故事

文 / 周鳴

看 美食 12

看 風情

14

澳洲奇葩水果風靡全球 它外表像番薯 果肉卻像魚子醬

只有當地人才知道！盤點悉尼週邊絕美祕境（四）文 / 祝遊

14

文 / 義韻

看 教育 15 【雙調】夜行船．秋思 ( 之五：風入松 ) 16 《三字經》讀書筆談（7）文 / 劉如 17 「傾聽」才能敲開孩子的心房 18

看 文史

林肯：雖然我步伐緩慢 但從不後退

文 / 美惠

28 19 看 養生 19 夏日必學 顯瘦穿搭術

文 / 郭潔

20 看古人的夏日飲水智慧

文 / 江禹丞

22 世上所有疾病都是假象（1） 22 膝關節置換手術 哪種類型最適合自己？ 24

看 奇聞

外星生命早已定居地球？

看 裝修

2020.12.5- 12.11

25 用天然素材清潔浴室

2

文 /Judy Huang

26 陽臺這樣設計 人人看了好羨慕！文 / 林楓 28 9 款美觀又實用的落地燈 打造有氣質的家 44

看 婚戀

我可以自己選擇所愛嗎

45

看 婚戀

人不壞 沒人愛（七）

46

看 命理

從風水和歷史上分析美國大選

47

看 命理

遼寧瀋陽又現「三日橫空」奇景

文 / 葉紫

文 / 曼麗夫人

文 / 李青城 文 / 文儷

看 生 活

維州八大豪華露營地推薦

（接頭版）

Lifestyle

4、Cosy Tents 亮點：在維州溫泉之都放鬆身心

5、Balgownie Estate Winery Retreat and Vineyard

6、Phillip Island Glamping

7、Werribee Open Range Zoo

8、Happy Glamper

亮點：醒來欣賞壯闊海景

亮點：聆聽野生動物的聲音

亮點：在海邊度假勝地休閒

亮點：在葡萄園中暢飲酣睡 Cosy Tents位於維州著名溫泉

距墨爾本僅90分鐘路程的菲利

想像一下你睡在帳篷裡，耳邊

和大洋路相比，車程更輕鬆

之鄉Daylesford，是馬其頓山脈中

花園古城本迪戈（Bendigo）

普島是一個以自然風光聞名的小

像是非洲大草原動物在夜間悄悄低

的莫寧頓半島是墨爾本人小周末的

一個寧靜的露營地。這個營地以高

距離墨爾本僅2 小時車程，這裡的

島：海灘，遠足小徑，當然還有企

語，聽見長頸鹿和斑馬浴星而行，

度假首選。在這裡，Happy Glamper

端品質聞名，夏天是Dyson風扇，

博爾基尼酒莊（Balgownie Estate）

鵝。有什麼比露營更輕鬆的方式來

還有小負鼠躡手躡腳地經過你的帳

提供客制化豪華露營服務。你可以

冬 天是火爐； B o s e 音 響 ， 餐 具 、

不僅有高品質的葡萄酒和清新的田

擁抱這一切呢？在菲利普島豪華露

篷。這樣的夜晚再美妙不過了吧！

選擇你想要的帳篷、露營用品，他

酒杯全部準備周到。早餐能提早

園風光，還為遊客提供多種住宿選

營酒店你無需進行任何野營工作，

生活在城市中，很容易忘記在距離

們會按你的需求及預約的用品運送

預訂，早上直接送到你門口。戶

擇，其中就包括15 頂豪華帳篷。

只要你在網站上選擇任何你想要的

CBD 45分鐘路程的地方生活著這些

到你指定的地點或營地並幫客人架

外設施有2個廚房，燒烤架、電子

白天，乘車穿梭在橄欖樹和葡萄藤

位置，只要合法、安全，工作人員

美麗的野生動物。這裡除了能體驗

設佈置好。無論是海邊、山森間、

爐、4個浴室。 Cozy tent周邊有很

間，在陽光下漫步欣賞葡萄園的美

就會為你搭建一個漂亮的帆布鈴鐺

配備齊全、舒適溫馨的帳篷以外，

國家公園甚至私人土地上他們都辦

多景點，例如：著名的溫泉會館

景；或在附近的酒窖品嚐當地葡萄

帳篷，裡面配有充氣床墊和床上用

還有很多精彩的活動，如夜尋動物

得到。他們亦提供辦大型活動如生

Hepburn Bathhouse & Spa和薰衣草農

酒。晚上，入住簡單舒適的帳篷

品、毛巾、廚房用具，甚至還有戶

探險，日落時分去餵食園內的小動

日、婚禮等服務。如果你不喜歡

場Lavandula Swiss Italian Farm都只是

房，枕著萬千星空入睡。拉起門

外桌椅。原始生態環境加上後天改

物，沐浴著夕陽享受戶外晚餐，亦

住帳篷，這裡還提供Airstream露營

15分鐘車程，相當適合來個週未鄉

簾，維州的田園風光便映入你的眼

造，這樣有特色的野外奢華帳篷酒

可晚上圍在篝火旁烤棉花糖。人生

車，帳篷裡還配置有彩色墊子和

郊悠閒之旅！

中，不失為一趟與大自然親密接觸

店，既私密又幽靜。

有多少機會可以在一個野生動物園

棋盤遊戲，讓你和家人度過歡樂時

裡露營呢？

光。

的綠色旅程。

每一次檢測都有意義 每一次檢測都能保障我們安全地復工， 讓我們早日返校上學，早日看到親人。

若您有任何症狀，請接受免費檢測並留在家中，直至 取得結果。 需自我隔離的在職人士可獲得援助補貼。

您不必擁有澳大利亞公民或永久居民身份。

coronavirus.vic.gov.au/chinese

2020.12.5- 12.11

如需瞭解檢測地點，請瀏覽

3

看 生 活 Lifestyle

在澳可選的黃金食品

三抗好產品

健 康 新 理 念

隨著大健康產業的發展，中西醫都讚同「藥補不如食療」，長期使用藥物療法不僅會產生各種副作用，讓人們對藥物產生依賴性，還會大 大降低生活質量。如何通過攝取食物中的精華，天然、安全地預防和治療疾病成了許多醫療專家和科學研究者們的熱門探討話題。 諾貝爾獎評委會曾說：「如果科學家進步到把人體中的肽 都 弄清楚了，並加以利用，那人類將沒有戰勝不了的疾病，沒有不能逆轉的衰 老。」 為此，我們的科學家一直在尋求一種逆轉衰老機制的方法。事實證明，人們僅靠遵循健康的生活方式無法充分解決衰老問題，因此我們 秉承著對「優質生活、優雅生活」的極致追求，在德國創立了「MÄCHTIG」(德語MÄCHTIG；中文釋義：有力量)高端食品保健品牌。

MÄCHTIG歷經多年科研與實驗，精選世界一流品質的成分，不添加任何人工合成化學製劑；又通過政府層層的審批、P4實驗室的提 煉，終於在擁有完備生產管理體系保障下的澳大利亞墨爾本開啟製造生產。當前，MÄCHTIG品牌下所有的產品均已通過SGS和澳大利亞國

家計量研究所（National Measurement Institute）的各項檢測認證。

（圖、文/供稿）

MÄCHTIG黃金食品系列概況 古人言：「內傷脾胃、百病由生。」「胃腸好，人不老。」從古至今，人們 都知道養生並不是單一器官的保健，而是全身整體的保健， 而其中最重要的基 礎就是腸胃健康。腸胃不僅是消化系統的重要部分，同時具備著內分泌和免疫功 能。腸胃在消化食物的同時，還參與調節全身眾多器官功能的活動，因此，一旦 腸胃出現問題，便會引發很多消極後果。 而 MÄCHTIG 黃金食品系列中的每一款產品都添加了新⻄ 蘭 UMF Honey

Association 註冊會員的麥盧卡蜂蜜精華，一方面可以幫助調理腸胃，另一方面則 是確保營養素能被人體最大化的吸收和利用。麥盧卡蜂蜜不僅可以殺死常見的致 病性腸道細菌，還可以促進益生元，徹底改善胃腸道環境，使人們更年輕康健。

一. 抗衰老麥盧卡蜂蜜精華

二. 澳洲黑安格斯牛肉精華

NAD+又名輔酶I，全稱煙酰胺腺嘌呤雙核苷酸，它廣泛

澳大利亞是國際公認的沒有瘋牛病和口蹄疫的國

澳洲鹹水鱷是世界上體型最大的爬行動物，也

分佈在人體的所有細胞內，參與上千種生物催化反

家。澳洲牛肉是世界上最安全的牛肉。安格斯是世界

是世界上最具有攻擊性的鱷魚品種。其爆發力和瞬時

應，是人體內必不可少的輔酶。 NAD+的下降會導致細

上唯一用品種名稱作為牛肉品牌名稱的肉牛品種。

速度都在動物界首屈一指。是位「元氣爆表的角斗

該精華的功效：

胞產生能量的能力下降，造成如：聽力和視力喪失、 認知和運動功能障礙、免疫缺陷、自身免疫炎症反應

1.

失調導致的關節炎、代謝障礙和心血管疾病。隨著年

鍛煉和病癒後迅速恢復體能

抗菌防癌 健康衛士

身體會利用蛋白質建構和修復所有組織。氨基

世界衛生組織（WHO）報告指出，每六個人中就

酸是蛋白質的基本組成單位，當中有九種屬於必需氨

有一個人因癌症死亡。而鱷魚雖然生在骯髒潮濕的地

基酸，人體不能自行合成或無法合成足夠數量滿足需

方，卻終生不得癌症，也鮮有被病菌感染。 2016年就

補充NAD+的最佳途徑，NMN是NAD+生物合成前體。

要，因此，這九種必需氨基酸是我們飲食中不可或缺

有醫學文獻指出，鱷魚血提取物能通過PTEN活性誘導

補充NMN可以提高體內NAD+含量，從而延緩、改

的元素。一般而言，動物性蛋白質由於含有所有必需

肺癌細胞凋亡。

善、防止衰老相關的多種表現，或年齡誘導的代謝紊 亂、老年疾病等。

氨基酸，故被視為完全蛋白質。 MÄCHTIG只選用

鱷魚血液中的血紅蛋白氨基酸鏈具有非常特殊的

品質最佳的黑安格斯牛肉蛋白精華為原料。

結構。它的攜氧能力是其他動物的100倍以上。鱷魚的

2.

增強整體免疫系統

血液還含有非常豐富的超氧化物歧化酶（SOD）和超氧

NAD+完美配合使用的麥盧卡蜂蜜和天然椰漿，打

麥盧卡蜂蜜具有極為罕見的天然抗菌物質-MGO

化物歧化酶肽（SP），使其具有抑制腫瘤細胞的能力。鱷

我們的科學家從上千種天然原料中挑選出與 造了這款 MÄCHTIG 麥盧卡蜂蜜精華。新合成的

（甲基乙二醛），具有抗菌作用，並被證明可有效殺

魚體細胞中的海綿體也不容小覷，它能保護腎臟健康

NAD+ 會將食物中的營養轉換為細胞活動所需的能

死50多種細菌。這些細菌中的一些會引起胃腸消化問

和提高性功能。科學家還從鱷魚血液中提取了一種超

量。這是我們的產品能美容駐顏，延緩衰老的秘密所

題，例如幽門螺桿菌。麥盧卡蜂蜜已被證明可有效治

級抗生素——克羅迪林（crocdilin）, 可殺滅一般抗生

在。

療胃腸道粘膜和胃腸道損害。這將大大有益於人體的

素不能殺滅的細菌。

MÄCHTIG的麥盧卡蜂蜜精華和市場上售賣的

普通麥盧卡蜂蜜有很大的區別，每2kg的麥盧卡蜂蜜

只能提煉出400g的MÄCHTIG麥盧卡蜂蜜精華。而

2020.12.5- 12.11

士」。

最新研究成果表明，口服煙醯胺單核苷酸( NMN)是

齡增長，NAD+的水平會降低。

4

三. 澳洲鹹水鱷魚精華

免疫系統。 3.

MÄCHTIG澳洲鹹水鱷魚精華還融入了麥盧卡

有助清除體內自由基

蜂蜜、葉黃素、蝦青素和DHA作為配伍，是不折不扣

世界衛生組織最新發現，人體組織器官的氧化是

的抗癌保健黃金食品。

我們的產品富含一種極為罕見的天然抗菌物質-MGO

百病之源。人體內氧化過程會釋放一種活潑的有害物

主要成分：

（甲基乙二醛），通過專門實驗室的測試，並被證明

質——自由基，它帶有一個不成對電子，在體內肆意

• 麥盧卡蜂蜜

可有效抑制50多種細菌的生長。看似小小一片卻在調

掠奪其它分子的電子，破壞了細胞、DNA、RNA和蛋

• 澳洲鱷魚精華

節胃粘膜和胃腸道損害方面起到明顯的效果。

白質的結構，使體內細胞、組織、器官的功能降低、

• 葉黃素

主要成分：

組織器官老化。本品含有益人體健康的生物活性化合

• 蝦青素

• 麥盧卡蜂蜜

物，可減少體內自由基的形成，保護細胞和分子免受

• DHA

• 天然來源的生長因數

損害。

• 煙醯胺單核苷酸 • 椰漿精華

主要成分： • 麥盧卡蜂蜜 • 澳洲安格斯牛精華 • 茶多酚

Tongda International Trading Pty Ltd. 電話：0418157196 | 0416 809 667 | 郵箱：tongdainternationaltrading@gmail.com | 網址：www.machtighealth.com.au

Manningham市：呼籲居民捐贈禮品卡或玩具

市政動態

據Manningham市議會消息，為幫助當地有困難的家庭能在聖誕節為 孩子選擇一個美好的聖誕禮物，現請當地居民們自願在以下許願樹地 點捐贈禮品卡或玩具。 每年的12月，非盈利機構Doncare都會給經濟困難的家庭提供為孩 子們選擇禮物的機會，以便該市的每個孩子都能享受美好的聖誕節。 今年的聖誕樹位於Manningham Civic Centre、Aquarena、Myer Doncaster、 可查詢Doncare官網：https://doncare.org.au/

Greater Dandenong市：就社區公共廁所建設徵集公眾意見 據Greater Dandenong市議會官網消息，該市正就社區公共廁所的十年 計劃徵集公眾建議。請居民們分享自己的想法，截至時間為12月21日下午 下轄社區： Bangholme, Dandenong, Dunearn, Keysborough, Lyndhurst, Noble Park, Sandown Springvale等

Maroondah市：首屆聖誕燈裝飾大賽

Bulleen Plaza、The Pines Shopping Centre 以及North Blackburn Square。更多信息

5點。該市議會表示，當地的公廁建設主旨是為社區服務，為人們在公共 場所提供便利。這就需要當地居民們就現有公廁的狀況以及用途分享自 己的建議，如公廁分佈有誤、升級和改善公廁設施等。另外，與該市改 善社區服務有關的任何建議都可致電8571 5264，或發送電子郵件至Michael.

下轄社區： Croydon, Croydon Hills, Heathmont, Kilsyth, Kilsyth South, Park Orchards, Ringwood, Vermont, Warranwood.

Wonga Park等

據Maroondah市議會官網消息，現在是時候將聖誕樹、各種燈具從倉 庫裡取出來了！該市將舉辦首屆聖誕燈裝飾大賽，報名截止時間為12月 11日。 該市議會表示，在聖誕節即將到來之際，當地居民們可以依據自 己喜愛的風格去裝飾自家住宅，然後將成品拍照，最後將在該市臉書主 頁上由居民們投票，投票最高者獲勝。勝者還可以得到價值250澳元的 Eastland購物中心代金券。請感興趣的居民們填寫報名表格，並將其通過 電子郵件發送至events@maroondah.vic.gov.au。另外，請確保所有裝飾品在 各種天氣條件下都可以在戶外安全使用！畢竟，我們在墨爾本！

Smith@cgd.vic.gov.au。 調查問卷鏈接：https://www.greaterdandenong.vic.gov.au/community-

Whitehorse市：2020年議會選舉結果

engagement/have-your-say-public-toilet-strategy-2020-30

Melbourne市：高科技助您查詢最佳防曬/防暑出行路線 據Melbourne市議會消息，在炎熱夏季到來之前，現為當地居民們 下轄社區： Docklands, Flemington, Melbourne, Port Melbourne, Prahran, South Yarra Southbank等

Lifestyle

下轄社區： Bulleen, Doncaster, Donvale, Nunawading, Park Orchards, Ringwood North, Templestowe, Wonga Park等

看 生 活

的出行推荐一個查詢最佳防曬/防暑路線的網站；屆時，只需要人們用 手機搜索網站Cool Routes，出行前選擇步行/騎車，再輸入出發點和目 的地，便可隨時隨地享受最涼爽路線。 Cool Routes設計的最涼爽路線不一定是您達到目的地的最快路線， 但卻是最佳防曬和防暑路線。通過使用它，您可以讓自己在城市中的 步行或騎自行車旅行更加舒適，並有助於保護自己免受最熱天氣的傷 害。Cool Routes網站鏈接：https://www.coolroutes.com.au/

下轄社區： Blackburn, Box Hill, Burwood, Forest Hill, Mitcham, Mont Albert, Nunawading, Surrey Hills, 等

Cootamundra Ward 選區：

Mahoneys Ward 選區：

Andrew Munroe

Mark Lane

Eley Ward 選區：

Simpson Ward 選區： Prue Cutts

Trudy Skilbeck

Sparks Ward 選區： Tina Liu

Elgar Ward 選區：

Terrara Ward 選區：

Blair Barker

Raylene Carr

Kingsley Ward 選區：

Walker Ward 選區：

Amanda McNeill

Ben Stennett

Lake Ward 選區：

Wattle Ward 選區：

Denise Massoud

Andrew Davenport

尊重即是 分摊家务 尊重女性 我们大声呼吁

respectvictoria.vic.gov.au

2020.12.5- 12.11

欲了解更多

5

看 生 活

2020.12.5- 12.11

Lifestyle

使用居家養老津貼時， 長者選擇轉會的三大原因

6

文/供稿 圖片/AdobeStock

眼看2020年已經進入了最後一

者能夠使用足夠的服務項目，保證

個月份，而困擾大家近乎整年的新

留在家中繼續生活。但是津貼不夠

冠疫情，也總算是在最近的一段時

用，導致護理服務未能滿足護理需

間裡得到了有效控制。儘管南澳方

求的情況，卻是時有發生。

面掀起了小小波瀾，但是當地政府

這樣的問題就發生在了劉先生

也是立刻採取了措施，相信不會造

和劉太太的身上。他們都已升級至

成太大影響。而在墨爾本，在嚴格

4級居家養老津貼，但是由於需要

的封鎖政策之下，已經連續30多天

使用的護理服務繁多而且複雜，即

沒有出現新增病例；同樣在悉尼，

使有女兒協助照顧，但是真正能夠

也已經接近一個月沒有產生本地感

使用上的津貼額度，還是難以支付

染。在這種情況下，澳洲各地也是

所有需要的服務項目。女兒說，原

紛紛放寬社交限制，讓大家的生活

本以為升級以後就有足夠的津貼可

逐漸回歸常態。可以說，澳洲目前

用，但才發現原先管理機構每個等

已經進入了一個新冠疫情的正常適

級對應的管理費率都不相同，津貼

應期。

升級了，管理費率也更高了。除此

與此同時，許多之前由於擔心

之外，還有各種各樣的附加費用，

受到疫情影響而暫停或者減少使用

指定使用的內部服務人員的價格也

所要支付的付費相比，完成不成比

心的，就是現在報銷的處理速度要

樂生活使用個案管理模式，他同樣

居家養老服務的長者，也開始重新

相對較高，這讓父母需要的護理服

例。

比之前的公司快多了，基本一周之

能夠選擇適合自己的服務和護工，

使用獲批的居家養老津貼，改善自

務時間依然不夠。

內就能完成。

但是王叔叔表示，自己的空閒時間

無法掌控對津貼的管理和使用

很多，疫情期間也不怎麼出門，試

李阿姨說，自己剛加進管理公

己的健康和生活狀態。但是，部分

在對比過多家管理機構的收費

司的時候，當時的個案經理的確有

長者在使用居家養老津貼的過程當

標準以後，女兒最終代表劉先生和

幫自己安排一些固定常用的服務項

對居家養老津貼的使用擁有

著自己著手管理津貼，不但可以更

中，卻發現了各種問題的產生：有

劉太太選擇了快樂生活。由於沒有

目，但是在那以後，就很少主動和

決定權和控制權，不僅是眾多長者

有效地使用津貼，還能夠鍛煉自

的覺得居家養老津貼並不能完全滿

任何額外的附加費用，以及固定的

自己聯繫了，也沒有問問自己最近

的願望，更加是長者應該享有的權

己，何樂而不為？王叔叔還說，目

足自己的護理需求，一些方面依然

管理費率相對更低，這讓快樂生活

的情況如何，是否需要增加或者調

利。然而由於有些機構在管流程上

前使用的服務種類相對比較固定，

未能得到改善；有的則覺得津貼的

的自主管理模式，以及個案管理模

整一些服務項目之類的。而李阿姨

的限制，讓這願望成為了奢望，讓

基本也不用怎麼去安排，就是特殊

使用和管理流程未能達到自己的預

式，都能讓父母保留更多的可用津

最不滿意的就是個案經理幫她處理

所謂的權利成為了一紙空談。

情況臨時調整一下，難度也不大。

期，以及受到了各種的限制。而這

貼，再加上可以選擇價格合理的服

報銷時的速度，每次報銷基本都要

王叔叔就一直希望能夠更多地

等以後護理需求上去了，服務安排

些問題的產生，往往則是與長者所

務提供人員，這讓可以使用的護理

拖上個把月，打電話過去催也經常

參與進津貼的管理和使用中來，但

複雜了，自己開始應付不過來的時

選擇的津貼管理機構，有著密不可

服務時間變得更多。由於女兒長期

找不到人。就這樣的管理服務流程

是由於之前管理機構的限制，讓他

候，再轉換成個案管理模式也為時

分的直接關係。

陪伴照顧以及協助安排，因此選擇

和質量，李阿姨要支付35%的管理

一直未能如願。王叔叔說，他使用

不晚。

當長者不滿意當前使用的津貼

了管理費率更低的自主管理模式，

費率外加一堆的附加費用，她越想

的服務是機構決定的，使用的人員

管理公司時，有權提出轉會申請，

在這種情況下，劉先生和劉太太平

越覺得劃不來，最終就決定轉會離

也是機構決定的，自己沒有一點選

如果您也希望能夠更有效地

重新選擇適合的機構。快樂生活總

均每人每周可以使用超過20小時的

開。

結了近期轉會加入快樂生活的長者

護理服務時間，足足是在原先的管

們決定離開原先管理機構的三大原 因，結合真實發生的案例分享給各

歡迎聯繫快樂生活

擇的權利，總是覺得束手束腳的，

使用居家養老津貼，不妨了解一下

李阿姨轉會加入快樂生活以

很不自在。雖然津貼花費在了自己

快樂生活提供的自主管理模式或者

理機構時的兩倍。

後，還是繼續選擇了使用個案管理

身上，但是總是覺得以這種方式，

個案管理模式是否更加合適自己

管理質量與所付費用不成比例

模式。因為儘管自主管理模式費用

不能最大限度地起到效果。

使用。歡迎撥打中文服務電話1300

位讀者，如果類似的情形也發生在

有的津貼管理機構，將個案

更少，也有護理顧問協助處理遇到

當王叔叔在一次網絡講座中

911 728，快樂生活專業的諮詢顧問

了您的身上，不妨多加考慮，是否

經理形容為長者居家養老生活中的

的問題，但是她在服務時間完全夠

了解到快樂生活的自主管理模式以

將和您一起結合實際情況具體分

應該重新選擇更為適合自己的管理

「管家」，而大多長者選擇個案管

用的情況下，還是更加希望得到個

後，就選擇了轉會加入。雖然在快

析。

模式和管理機構。

理模式，也的確是希望個案經理能

案經理的全面支持。在快樂生活，

未能獲得足夠的護理服務時間

夠在自己管理津貼和使用津貼的過

個案經理除了能夠及時回復以外，

長者申請居家養老津貼，以

程中，提供更多的協助。然而李阿

每週還會主動和她聯繫，同時定期

及政府下發居家養老津貼的根本原

姨卻發現，自己在原先的管理公司

上門拜訪探望，以及對目前的各方

因，就是希望有需要獲得協助的長

時，實際獲得個案經理的協助，與

面狀況進行評估。而最讓李阿姨開

“

快樂生活居家養老 諮詢電話：1300 911 728 網址：www.happyliving.com.au 微信：happylivingaus

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【註冊護士專欄】

快樂生活除了提供適合大多數長者使用的自主管理模式以外，也

腦退化症是腦部疾病中的一

的事，可以保持頭腦靈活，鍛煉大

提供了個案管理模式可以選擇。個案管理模式秉承快樂生活的一貫宗

類，會導致思考能力和記憶力持續

腦反應敏捷；而整日無所事事，患

旨，堅持以更低的管理費率，更多的選擇權利，幫助長者最大程度使

下降，並使個人日常生活功能受到

上腦退化症的比例則相對較高。長

用居家養老津貼。在快樂生活，個案管理模式同樣不收取長者額外的

影響。

者應該保持活力，學習新鮮事物，

附加費用和隱藏費用，所有安排的服務項目內容以及服務提供人員都 是基於長者的個人要求和護理需求來考慮的。

腦退化症如果能在初期被發 現，並在生活上採取相應措施，持

培養興趣愛好，防止大腦老化。

2. 加強精神調養

另外，快樂生活個案經理團隊成員均為澳洲註冊護士，同時有著

之以恆地做下去，是可以得到控制

憂鬱等不良情緒是長者患上腦

多年在養老機構工作的老齡護理行業經驗，解決過大量疑難問題，能

的，並在一定程度上朝好的方向發

退化症的危險因素，因此要做到外

夠根據長者實際情況和具體要求，做出最適合的處理。而當長者有了

展。

不受物慾誘惑，內不存情感激擾，

醫療相關的問題時，快樂生活的個案經理也能根據專業的背景知識給 出準確的答复。

從近年的研究結果上看，預防 腦退化症主要有以下幾種措施：

快樂生活鼓勵長者嘗試使用費率更低的自主管理模式，但當長者 的個人狀況，包括身體狀況、精神狀況、和生活狀況出現較大變化，

1. 注意智力訓練 研究表明，常做動腦並且有趣

避免精神刺激，防止大腦組織功能 受到損害。

3. 保持人際關係 長者應該廣泛接觸不同的人，

護理需求明顯增加，需要使用種類更多且複雜的服務項目時，不願或

平時多和朋友聊天、打牌、下棋

無法與太多護理人員直接溝通聯繫時，則可以考慮轉為使用個案管理

等，都可提高神經細胞活力。同

模式。快樂生活的個案經理能夠熟練使用國語、粵語、和英語等，流

時，維持家庭和睦可以保持心情愉

利地和不同文化背景的長者溝通合作。

指。

5. 起居飲食規律 盡量做到早睡早起，定時進

快，增強抗病能力。

快樂生活個案經理團隊充分發揮自身的專業優勢，開設了註冊

作者：小倉（註冊護士）

Lifestyle

預防腦退化症 這些事情千萬別小看！

看 生 活

4. 加強體育鍛煉

食，定時排便，保持大便通暢對於

護士專欄，就長者朋友們在日常生活中較為關心的話題進行分析和講

許多長者知道，運動可以降

預防腦退化症有著積極的影響。另

解，讓大家可以學習到更多有用的相關知識，進一步提高居家養老生

低中風機率。其實運動還能促進產

外根據一項調查顯示，經常吃魚的

活的質量。在本期專欄中，將向讀者朋友們介紹長者預防和控制腦退

生神經生長素，預防大腦退化。除

長者患腦退化症機率只有不吃魚的

化症的方法。

了全身運動以外，應該盡多活動手

40%。

怎樣才能最大程度使用 居家養老津貼？ 在快樂生活自主管理居家養老津貼，長者僅需支付極 低的固定管理費率，無需支付其他任何額外的附加費 用和隱藏費用，也可以享受到安全、優質的管理和護 理服務，同時能夠在市場範圍內選擇價格合理的服務 提供人員，使用更多的服務項目種類。

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2020.12.5- 12.11

鄭重承諾：快樂生活絕不收取任何附加費用或者隱 藏費用，否則將支付長者1000澳元作為補償，並免 費幫助長者轉換到重新選擇的其他津貼管理機構。

7

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甚麼是行政收費﹖

文、圖/供稿

舉例如下 (以每兩星期計算)。

【福華社區中心】的行政收費包括： 1.

提供必須的行政工作，處理和整理檔案、

資助金額

10%行政費

可動用

15%行政費

可動用

相差金額

1

$342

$34

$308

$51

$291

$17

2

$602

$60

$542

$90

$512

$30

個驚人的數字。相反地​​，少支付行政費用

3

$1310

$131

$1179

$196

$1114

$65

和不必要的開支，便可以省下幾千至一萬

4

$1987

$198

$1789

$298

$1689

$100

元居家養老金額，用在服務和需要的用品

級別

資助金額

10%行政費

可動用

20%行政費

可動用

相差金額

1

$342

$34

$308

$68

$274

$34

2

$602

$60

$542

$120

$482

$60

10% 行政費用 (Low administration fee)，並且

3

$1310

$131

$1179

$262

$1048

$131

提供優質的管理和護理服務。絕對沒有任

4

$1987

$198

$1789

$397

$1590

$199

何額外的隱藏收費(No Hidden Cost)，沒有

級別

資助金額

10%行政費

可動用

25%行政費

可動用

相差金額

1

$342

$34

$308

$85

$257

$51

2

$602

$60

$542

$150

$452

$90

3

$1310

$131

$1179

$327

$983

$196

沒有收取與關懷經理的通話費用(No Case

4

$1987

$198

$1789

$497

$1490

$299

Manager Conversation fee)，沒有收取退出費

級別

資助金額

10%行政費

可動用

30%行政費

可動用

相差金額

1

$342

$34

$308

$103

$239

$69

2

$602

$60

$542

$181

$421

$121

3

$1310

$131

$1179

$393

$917

$262

4

$1987

$198

$1789

$596

$1391

$398

關懷經理 (Care Manager) 對客戶的初步評估 並制定所需服務的預算。

3.

提供所需服務，安排及編排護理員工 (Personal Care Assistant) 及其他提供服務的 工作人員。

4.

提供定期的週年評估服務。

5.

提供居家護理自主管理項目。

行政收費對居家護理的影響 行政收費越少，可使用在居家護理上的金 額越多，所得到的服務也就相應增加了。 每一間提供居家護理服務的公司都會收取 行政費用，也許稱為管理費、自助管理費、服 務安排費用，中介費或以其他名義去收取。 消費者必須注意是他們實際上可使用的 資金，這絕對是影響居家服務計劃的製定和安 排。

支付較高的行政費用 是否可以得到優質的服務﹖

行政費用和不必要的額外收費和開支，以

級別

文件、發票、來往支付，月結單等等。 2.

少數怕長計，每週每月支付高昂的

Home Care Subsidies from the Government (per fortnight)

答案是否定的。支付較高的行政費用不等 於得到較優質的服務。事實上支付較高的行政 費用是等同於得到較少的居家護理而已。

福華社區中心

Lifestyle

(The benefit of low administration fee)

看 生 活

致可動用的居家養老金額變少了。以一年 計算，甚至可以少了超過一萬元，這是一

上。 【福華社區中心】只收取非常合理的

收取簽約費(No set up fee)、沒有收取基本每 日費用(No Basic Daily fee)、沒有收取報銷 手續費(No Processing fee)、沒有收取額外的 排班費用(No extra Service Coordination fee)、

(No Exit fee)等。 欲了解更多相關信息或希望與我們 詳談，歡迎您在辦公時間上午9點至下午5 點(週一至週五) 打電話聯繫我們，我們專 業的團隊非常樂意回答您的疑問，並協助 您。

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以經濟有效的方法為社區提供優質的家庭護理支持 & 活動中心 我們老實、可靠 最低廉的管理費 無任何隱藏費用 (No hidden cost)

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• 低管理費 Low Administration fee • 無簽約費用No Set up fee • 無基本每日費用No Basic daily fee • 無報銷手續費用No Processing fee • 無退出費用 No Exit fee • 無額外排班費用 No Service Coordination fee

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居家養老服務推廣日 12月19日(星期六） 中午12 時至下午4時正

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2020.12.5- 12.11

歡迎您聯繫我們 了解更多相關的信息 我們的團隊能說粵、國、英語 或其他方言並協助您進行選擇

居家養老護理套餐：

9

看 筆 會 Your Say

（圖：民國奇探劇照/視頻截圖）

羅孚老總開放的一面 羅孚老總 開放的一面 —— 回顧任職香港共黨報紙的日子（2） 作者：穆真（前任港共報紙記者，現居加拿大） (上接723期)

彬），對人好客氣，我和他之間的

文化革命那十年，大陸形成了講粗

談一下我在香港那間共產黨報

互動不多，但他有時卻會主動找我

口的風氣，因為如此才顯得自己是

羅老總的確是一個好主動的

紙當記者時的「老細」、上司，我

聊幾句，包括甚麼呢？包括問我外

無產階級、貧下中農，不是扮斯

人，我覺得他是個「真心膠」，他

可以說感覺不到他們存在，但的確

面社會對中共的看法。

文，而是扮粗魯。

為他認為正確的事而埋頭奮鬥，將

存在嘛，只不過露出水面的都是好 親民，藏在後面的是否如此親民，

於是乎我曾經寫過好幾份小報 告給他。

我不知道。

羅老總，我相信羅老總他早都 知道這些，用不著我告訴他，他自

我記得曾經寫過，我返大陸

己應該都知道大陸好多人偷聽美國

我首先要談一下羅孚，他是我

去廣州交易會，我自己在廣州沒

們的老總，幾年之後，被指美國特

有親戚，但我會趁機會找我老婆

羅老總，好多人都知道，他

務被判十年的那位。

之音，城市居民好討厭農民。

那邊的親戚飲茶吃飯，跟他們聊

除了是編輯部的老總之外，他在

他是廣西人。好多廣西人說

天，在外面沒甚麼特別的話題也

香港還背負著中共給他統戰文化

廣州白話，但羅孚不是。他的國

沒聽到有甚麼特別的，在室內就

界的任務。

語好難聽得懂，他的廣東話半鹹

可不一樣，我聽到他們的各種抱

半淡，也是一般人聽不懂的。但

怨。

這份共產黨報紙當作是一個偉大、 有意義的事業而奮鬥。 羅孚的兒子，羅海雷，寫書講 述過他的父親。書中透露，他們兩 父子曾經發生過語言衝突，衝突中 他說過他的父親羅孚是愚忠。 再透露一些關於羅老總的事。 1978年北京發生西單民主牆事件。

而我是前線記者，又好主動

民主牆事件可以說，對我的影響很

找人做訪問、挖新聞，我好快就

大。我就是由於民主牆事件，而開

建立了自己的一些人脈，包括台

始質疑中共統治的合法性。

我是其中一個能聽得懂他的國語

再具體一點來說，我在給

和廣東話。此話不是我說，是他

羅老總的報告中曾經寫過，我老

跟我說的。

婆那邊的親戚好喜歡偷聽美國之

在採訪活動中，有時記者們

中一個，經常跟同事在閒談中透

音；她的表姐上過山下過鄉，她

會花好長時間在現場守候，一大群

露出我對鄧小平不滿。羅孚大概

又好討厭農民。

來自左中右媒體的記者走在一起，

察覺到。

我第一次與羅孚見面的時候， 記得他跟我說，不要視這份工作為

灣的。

當時我在報館屬於多言的其

職業，我們這個是事業，薪金低，

我老婆的表姐說，農民沒文

三三五五聊天，我同右派的，例如

記得在民主牆事件主角魏京生

事實上的確如此，我入職時，我的

化、野蠻、「講粗口」（粗話）。

《工商》、《星島》、《快報》之

被判囚十五年那一兩日，羅孚拿了

薪金低於我之前那份工作。

其實，我老婆的親戚自己，男男女

類，大家很融洽，經常會互相「報

一份用原稿紙寫的文章給我看，是

女老老嫩嫩都是從早到晚講粗口，

料」（提供資料），交換消息，但

關於魏京生被判十五年的，他問我

是最右的《香港時報》記者知道了

意見。

羅老總好斯文有禮（文質彬

我是左報記者，不但不理睬我，更

2020.12.5- 12.11

會惡狠狠的瞪著我。

甚麼，老總居然問小記者有何 意見？有這樣的事！就是有！

有一個機會，我結識了來自台

我看過之後，對他說，我不同

灣的中國時報記者，她剛被派駐香

意文章中對魏京生的看法，魏京生

港，設立記者站。

不應該有罪，他提出的沒有錯，不

她這個人好nice，給我很好印 象，後來我無意中跟羅孚談起這位 台灣記者。

（圖：Adobe Stock）

10

文化中心是台灣駐港宣傳機構。

應該要判刑。 我相信羅老總給我看的是他即 將在報紙登出來的社論，但那一兩

羅老總好興奮，叫我安排飯局

日的社論不是關於魏京生被判囚，

見個面。後來，這位台灣記者當了

而是其他一些關於香港民生之類的

光華文化中心的負責人，這個光華

事情。（未完待續）

李大明的故事

看 筆 會

來

稿

選

登

作者：周鳴

行為是晚上睡覺時鼾聲如雷，影響

嚕打得太響，影響工人階級休息，

勤勞勇敢，老實巴交，每天上班都

了其他階級兄弟的睡眠，令他們次

可能會妨礙產量的不斷飆升。

是早到遲退，工作時不吝氣力，幾

日上班時有氣無力。

但李大明連大字報寫甚麼也

乎包攬了一切重活、累活和髒活。

李大明是場裡著名的「睡

懶得細看，他說他自己也是工人階

可是，這個像孺子牛一樣的年

神」，不管是在樹下還是草地，他

級。所以他該睡時照睡，該打鼾時

輕人始終沒能逃過文革一劫，在一

一倒下就可入睡，一入睡便會鼾聲

照樣打鼾。

次職工大會上，李大明正跟著大家

大作。而他的鼾聲一直以來都是聞

後來，人們又先後嘗試用捏鼻

一起高呼口號「千萬不要忘記階級

名遐邇，無人不曉，跟他住在同一

子、敲銅鑼等方法不讓他先睡，但

鬥爭」，冷不防被身後兩個工糾隊

集體宿舍的場友們幾乎人人都領教

都無功而返。

員將一條早已準備好的繩子套在脖

過他的鼾聲。

最後，有人悄悄地拿來一個場

子上，同時掛上脖子的還有一塊事

李大明睡覺時鼾聲時強時弱，

友的口琴，將它放在李大明的鼻子

前早已寫好了的木牌子，牌子上是

時而像獅吼，時而如蛙鳴，時而酷

下方，於是宿舍裡便響起了「咪-

五個漆黑大字：現行反革命。

似旱天炸雷，時而又若慾斷游絲。

---發----咪----發----」的口琴聲，把 全宿舍的人都笑得幾乎岔了氣。

李大明一下子楞住了，自己

李大明的鼾聲整晚經久不息，以致

甚麼時候成反革命了？他想了老

其他同室場友躺在床上輾轉反側，

半天也想不起自己做了哪些反革

被他吵得無法成眠。

命的事。

有人提議，不如大伙先將其弄

那個口琴的主人至今仍然 記得這件事，因為他當時笑完之 後，發現口琴沾滿了李大明的口

造反派司令當場宣布：李大

醒，讓全宿舍的人都入睡以後再讓

明的罪名是破壞「抓革命，促生

他入睡。此議似乎有理，於是大家

李大明被抓進牛欄後，男宿舍

產」。李大明聽了很是納悶，他不

合力將李大明搖醒，可是，還未等

的晚上頓時一片寧靜，但幾乎全場

知道自己甚麼時候做過破壞「抓革

其他人睡著，李大明的鼾聲又一次

的男生都同時失眠了。他們憂心忡

命，促生產」的事，直到經由造反

驚天動地如雷貫耳。

忡，不知自己哪一天也會像李大明

派司令指定的幾個革命群眾上台批

文化大革命期間，有人將大字

判他時，他才知道原來自己的犯罪

報貼到李大明床前，說他睡覺時呼

喜萬年

Your Say

李大明身材健碩，虎背熊腰，

水和鼻涕。

那樣，糊里糊塗地被人們捆成一隻 螃蟹似的扔進牛欄！

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11

Travel

看 風 情

只有當地人才知道！

盤點悉尼周邊 絕美秘境 （四） (接722期)

稱是悉尼周邊最少女心的小鎮。 盧拉小鎮平均海拔為985米，夏季

2020.12.5- 12.11

盧拉（Leura）

12

平均最高氣溫為攝氏22度，冬季平均最

精品店、家具用品店和餐館等，店舖外

盧拉最知名的是每年一度春天（9月

面還有修剪精緻的小花園，遊人或逛街

底或10月初）舉辦的盧拉鮮花節（Leura

購物，或品嚐美食。

Gardens Festival），屆時整個小鎮將會被

高氣溫為攝氏10度左右，偶爾會看到雪

主街上一排櫻花樹將上下行道分

各種各樣的花包圍，美不勝收。鮮花節

藍山（Blue Mountains）是澳洲著名

花飄飄的夢幻場景。這裡擁有歷史悠久

開，每到春天百花爭艷櫻花盛開的時

通常持續六天，分別為連續的兩個長週

的觀光點，位於悉尼以西104公里處。鐵

的建築物和優美的花園，每到春天的時

候，處處都洋溢著詩意，絕對會美得心

末（週五至週日），屆時這座文藝範十

路線在藍山段一直沿著山脊行走，有十

候，這裡家家戶戶門口都會開滿美麗的

醉，讓人彷彿置身在童話的浪漫國度。

足的小鎮會吸引成千上萬的人前來賞花

來個小鎮坐落在鐵路線兩邊，盧拉小鎮

鮮花，民居簡單樸實又不失精緻，有著

即使其他季節觀賞不到美麗的櫻花，但

遊玩，平日寧靜平和的小鎮瞬間變得人

就是其中之一。

尖尖屋頂的獨棟小屋，小而精緻的花

路旁、小店前有很多長椅，累了可以坐

頭攢動。

園，以森林為後院，綠草為前庭，充滿

下來休息，或者乾脆坐在樹下的草坪野

盧拉鮮花節期間，遊客可以在知名

生活氣息，隨便拍拍都是小清新大片。

餐或小憩，偶爾還能發現藍天下幾片金

的沼澤花園（Everglades Historic House and

盧拉位於藍山國家公園（Blue Mountains National Park）邊緣，距離悉尼市 區約100公里，大約驅車一個半小時就能

小鎮的主街道是最熱鬧的地方，臨

燦燦的楓葉，讓人忍不住仰望，晒晒太

Gardens）中俯瞰整個藍山山谷美景、

夠到達。這裡美麗、安靜、氣候宜人，經

街的建築歷經百年的歷史，開設著各種

陽、發發呆，享受小鎮的閑暇時光、煩

藍鈴草林地、草地、開滿鮮花的梯田、

常被入選各類澳洲最美小鎮評比榜單，堪

精緻復古的小店舖，例如皮具服飾店、

惱頓消。

林中空地、水潭和噴泉，也可以在花園

看 風 情 Travel 盧拉小鎮擁有歷史悠久 的建築物和優美的花 園，每到春天的時候， 這裡家家戶戶門口都會 開滿美麗的鮮花 （圖片來源：Adobe Stock）

裡的咖啡館裡喝上一杯。除此之外，小 鎮周邊還散落著大大小小數十個私家花 園，屆時也會全部對遊客開放，到處都 五彩斑斕的，讓人心醉神迷。 鮮花節期間，小鎮還有專門的通勤巴 士穿梭於各個花園之間，更有各種藝術和 音樂表演，以及熱鬧非凡的路邊市集。 這個小鎮上還有一個著名的美麗昔 日茶壺博物館與茶室（Bygone Beautys

悉尼的春天已經悄悄走來，萬物甦醒，又是出遊好時機！春天帶來的第一個驚喜，便是那藏在 幽幽山谷中綿延的青綠色，還有綻放在小鎮之間奼紫嫣紅的芬芳，那是讓人心情飛揚的秘方。

Treasured Teapot Museum&Tearooms）， 這裡充滿了可愛精緻的茶壺，是一個茶 文化的愛好者創建的小型私人收藏展覽

吻着花冠、嗅着花香，享受人跡罕至的絕美景色。像星星一樣散落在悉尼城市邊緣的秘境，不計其

館。古色古香的布置頗有一些倫敦百年

數的迷人小鎮，清新夢幻的文藝之地，每一個都值得探索！快挑選自己想去的地方，這個周末

老店的感覺，適合收藏者深入一探究

就出發吧！

竟，大部份藏品都可以購買。而且這裡 也是一個喝下午茶的好去處，現烤的司 康餅搭配精緻的英式下午茶，在茶壺的 環繞中飲茶吃點心，好不愜意。 玩具和鐵路博物館（Leuralla New South Wales Toy and Railway Museum）是 有名的百年老店，也是南半球最大的玩 館裡面有眾多的兒童玩具和有趣的小火 車收藏品，包括玩偶、泰迪熊、鉛制小 人、漫畫與書籍、馬口鐵小火車、飛 機、汽車和可以跑的小火車模型鐵路軌

▲ 沼澤花園 （圖片來源：Sardaka，wikimedia， CC BY-SA 4.0）

▲ 玩具鐵路博物館是有名的百年 老店 （圖片來源：Robertsmithstears， wikimedia，CC BY-SA 4.0）

▲ Leura Cascades位於藍山國家公園內 （圖片來源：Adam.J.W.C， wikimedia，CC BY-SA 2.5）

道，有興趣的小夥伴不妨去看看哦！ ( 未完待續 ) 文：祝遊

2020.12.5- 12.11

具、火車紀念品精品店和博物館。博物

13

Cuisine

看 美 食

文：羲韻 圖片：Adobe Stock

澳洲 奇葩水果 風靡全球！ 「它」 外表像番薯，果肉卻像魚子醬！ 澳洲有各種千奇百怪的動物，

裡面卻別有洞天，讓人為之驚艷！

如今，隨著新技術的發明，

和雨林的小樹，生長於澳洲的昆

例如大家所熟悉的袋鼠和考拉。

晶瑩剔透的果肉，像極了魚子醬！

手指檸檬將得以保存更久，讓更多

州和新州沿海地區。由於此水果

不僅如此，澳洲的植物也有很多很

因此，澳洲人也稱之為水果界的魚

人有機會品嚐它的美味！據悉，澳

含有豐富的維生素C，因此常吃可

奇葩的，尤其水果。最近一種冷凍

子醬。

洲手指檸檬加工者Margie Douglas和

以增強身體免疫力、延緩肌膚老 化及促進牙齒和牙齦健康。

技術的發明，以冷凍澳洲特有水果

手指檸檬的味道混合了蘋果和

Ian Douglas已成功把手指檸檬的果

「無籽手指檸檬」（Seedless finger

香蕉的滋味，還帶著一點檸檬的酸

肉從果皮提取出來，去掉果核，然

lime）的消息讓全球廚師界震動。

味。據稱，它的生長極緩慢，因此

後使用特殊工藝把它們速凍！

相信大家一定很好奇，什麼是

它可以製成水果醋或醬汁，味

瑩無核的小珍珠保存長達12個月！

以為傲，也只有澳洲才有的一種奇

道非常鮮美，因此世界名廚都對它

這無疑是廚師界的福音，他們終

葩水果！這種水果長在樹上，外表

愛不釋手，喜歡用它來製作各種美

於可以長年使用手指檸檬來製作食

很像倒掛的番薯。最特別的是，這

味佳餚。只要在食物上放一點點就

物了！ Noosaville地區Thomas Corner

種水果天生就有多種顏色，採摘下

能讓食物錦上添花，味道更上一層

Eatery餐廳的廚師長David Rayner表

來堆在一起就像密密麻麻的黃瓜、

樓！

示，這是一個會給國際烹飪界

蔬菜的樣子，一點都不像水果！ 其貌不揚的手指檸檬剝開後，

2020.12.5- 12.11

這種速凍法可以讓一顆顆晶

手指檸檬？其實，他是澳洲人最引

番薯、蘿蔔、茄子.......像極了各種

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每公斤的價格可以高達100刀！

但是這種水果卻很不容易保 存，只有2-3週的保質期，因此雖 然它很美味，很多人卻從沒嚐過。

帶來變化的創舉！ 根據資料，手指檸檬 是一種低地亞熱帶雨林

看來隨著新技術的發明將使 到越來越多的手指檸檬運用到菜餚 之中，而這種水果也將讓更多人嚐 到，以及更多人可以從中獲益。

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[雙調] 夜行船．秋思 (之五：風入松) 作者：馬致遠

眼前紅日又西斜，疾似下坡車。 不爭鏡裡添白雪，上床與鞋履相別。 莫笑巢鳩計拙，葫蘆提一向裝呆。

元曲 賞析 （圖：Unsplash）

作者簡介

【全曲串講】

馬致遠(約1250-1321至1324間) 字千里，號東籬。他與關漢卿、白樸、鄭光祖合稱「元曲 四大家」。其作品多寫神仙道化，故有「馬神仙」之稱。曲詞豪放灑脫，散曲成就尤為世人 推崇。現存小令百多首，套數二十三套。其中套數[夜行船]《秋思》被譽為「萬中無一」。

眼前火紅的夕陽又在西邊斜著掛，就像滑坡的車兒急滾下。 與其不高興看鏡子裡增添的白髮，不如告別了鞋子上床睡它個瀟灑。 別笑鳩佔用鵲的巢主意低下，我何妨就一直糊里糊塗裝呆賣傻。

字句淺釋 言外之意

雙調：元曲宮調之一。 夜行船：曲牌的名字，這首套曲包括七支曲子。

樹立起了帝王、英雄豪傑和富人這三種負面襯托之後，作者

秋思：這首套曲的題目。

便正面推出自己的處世哲學並描繪出自己樂在其中的歸隱環境。

解題：這首套曲就是被人們譽為「萬中無一」、被公認為元代散曲中最高水平的作品，也是作

「光陰似箭」是個好比喻，但說多了、說濫了，就不新鮮。

者寫隱居生活的眾多散曲中的代表作。

作者在這裡將就眼前的夕陽晚景，用下坡車的比喻，生動形象、

不爭：這裡是「與其……不如」的意思。

新穎的表達了「光陰似箭」這一內涵。少看鏡中的白髮，把生命

白雪：指雪白的頭髮。

短暫的可悲信息消溶到香甜的夢中。這不是簡單的逃避現實，而

上床與鞋履相別：就是「與鞋子告別，上床去了」，也就是「睡覺」的詼諧說法。

是從不同角度對生命歷程的不同詮釋。從作者對「睡覺」的詼諧

巢鳩計拙：「巢鳩」是成語「鵲巢鳩佔」的縮略語，原意「鵲築起巢，卻被鳩佔用了」。「計

說法，可知作者不是被動的到夢鄉中逃避現實，而是主動的選擇

拙」即「計策笨拙」。

自己生命的旅途。「鵲巢鳩佔」的典故似乎隱喻著時人對作者的

葫蘆提：糊裡糊塗。

不理解和諸如「不上進」「懶散」一類的指責，而作者的回應就

一向：一直。

是大智若愚、順著別人的意思裝糊塗。

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《三字經》讀書筆談 本，是最重要的，之後才去瞭解各

成陰陽二氣，由陰陽二氣相互作用

祖，也是修道之人，所以儒家所講

富有生機，中午前後的白天有如夏

曰春夏，曰秋冬，

種見聞和學習各種知識。相對於做

而產生出第三種物質，進而變成自

的孝道也來自上古的帝王。《三字

季，熱烈而活動旺盛，傍晚有如秋

此四時，運不窮。

人的道德，這些才能本事是次要

然與世上的萬物。所以上一課的數

經》就是要讓孩子瞭解這些由先祖

季，活動收斂，夜晚有如冬季，人

曰南北，曰西東，

的。也就是說，古人不否定知識的

字從「一而十」最後說到「萬」，

帝王留下的做人的道理和自然宇宙

要入睡休息，藏好養好精力，準備

此四方，應乎中。

掌握，甚至認為德才需要兼備，方

指的不僅僅是一到萬的數字本身，

的基本理念。

第二天的到來。

【字詞義解釋】

能對社會有所貢獻，但是德為才之

而是古代道家宇宙觀的體現，我們

因此，《三字經》把人的思維

如今人們違背自然規律，不

主，才為德所用，也是《三字經》

這個世界是從無到有、從一到萬，

擴大到整個宇宙，把人的眼界抬到

按時作息，吃的不是應季食物，引

內涵。

為的是教給孩子一個龐大的宇宙

很高的位置，信息量非常大，每一

發了各種現代病，都是遺忘和拋棄

運：運行，運轉。循一定軌跡周

古代私塾的先生在講課時，

觀，瞭解我們人在整個自然界，在

個角度要打開，都是深不可測的廣

了祖先教導的結果。《三字經》的

而復始的轉動。（4）窮：終極、

必然要解釋為何要「首孝悌，次見

天地萬物之間所處的位置和聯繫，

博學問，會通向修煉的探索。但是

學習不僅叫人為善，還會使人懂得

盡頭、停止。（5）四方：四個

聞。」也必然會說得很明確。所謂

是不可分開的天人合一的理念，所

這只是啟蒙，因此點到為止，很快

很多傳統的養生觀，引發對傳統醫

方位、方向。（6）應：對應、相

啟蒙教導，就是要告訴孩子這些最

以從數字的一到萬開始進入知識的

再從宇宙回到人的生活，於是緊接

學、農學和天文地理的廣博興趣。

應。（7）乎：在、於。（8）中：

基本的東西，絕對不可本末倒置。

傳授和講解。

著講到天候四季的變換和地理的方

至於地理方位的學習，人們趕

中央。

從上一課開始讓孩子瞭解將來生活

其實，古代儒家的學問，是

中會遇到的、解決各種問題時需要

道家在人這一層的學問，是入世的

一年四季，春天是生的季節，

星。當時的古人，晚上通過觀察北

四時：四季，四個季節。（3）

【譯文參考】

路、辨認方向全靠天上的太陽和星

位。

一年中的春、夏、秋、冬叫

掌握的一切知識的基本概念。那麼

學說。道家本是修道的，是指導

萬物生發，適合農家耕種播種，

極星定方位，白天則利用日影來分

做四季，這四季各有特色（春生、

上一課的數字基本概念講完了，這

出世、修煉成仙的道法，卻被孔

錯過就會失去生機。夏天是迅速

辨方位。兩千多年前，當時的人們

夏長、秋收、冬藏），並不斷的變

一課就轉到了四季和四方的天文地

子所總結，留下了人能理解和運

成長壯大的季節，秋天收穫，冬天

就知道把磁石製成「司南」，利用

化，春去夏來，秋去冬來，循環不

理方面的知識。

用的學問。「儒」既然由人和需

就不適合活動，就要好好保養。人

它來定南北方向，所以「司南」可

那麼有人會問了，為何講知

兩個字組成，也就是這個意思。

的養生和農家的耕種，都要順應四

說是指南針的前身。不過，同樣可

東、南、西、北叫做四方，是

識的時候，要從數字開始呢？這一

所以儒家常常被發現含有道家的

季，否則農作物長不好，人的身體

以辨認方向的指南車，早在四千多

指各個方向的位置。這四個方向，

課的春夏秋冬不是更接近生活嗎？

東西，其實他們並不能分開，是

也會受損，人的活動要緊跟整個自

年前就出現了。

都以中央為準互相對應，這樣才能

其實這裡體現的是道家的自然宇宙

一體的。也就是說，儒家的東西，

然的節奏，而自然的節奏就反應在

把各個方位定出來。

觀，是《道德經》裡老子的思想：

並非孔子發明的，而是孔子總結

四季的變化，不可逆天而行。

「道生一，一生二，二生三，三生

上古文化屬於人這一層面的東西而

講到四季，必然蘊涵了一天作

部落。在東方有一個九黎族的首

上一課講到人首先要懂得孝

萬物。」認為世界萬物是從一個混

來。我們的始祖黃帝就是修道之

息的道理，一天之中也有四季的節

領名叫蚩尤，不僅十分強悍、凶

敬父母、友愛兄弟，這是為人的基

沌的狀態開始，經過漫長歲月演變

人，五帝之一的舜帝就是孝悌的始

奏。早上有如春天要早起，讓自己

猛，還對黃帝心懷怨恨，不願服從

已，永不停止。

【讀書筆談】

一手掌握 世界大小事 今天開始 您有另一種選擇

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2020.12.5- 12.11

文|劉如

【原文】

（1）曰：稱為、叫做。（2）

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7

VCT.NEWS

大約在四千多年前，中國黃 河、長江流域一帶住著許多族群和

黃帝的指揮。後來，蚩尤聯合他的 八十一個兄弟，和黃帝展開大戰。

看 教 育

「傾聽」才能敲開孩子的心房 作者： 史蒂芬．柯維

為了對付這個擁有各式各樣銅製武 於發明了戰鬥的銳利武器──弓 箭。又因為北方風沙大，時常颳起

知道你關心我，我才會在乎 你了解我多少

上進度。我的成績遠遠落後其他

沒有要求的情況下迳 自 提出建議。

人，尤其是數學這科。但是我害

有一次在談話時間，爸爸讓我說

陣陣的大風沙，為了不使士兵們迷

我永遠不會忘記某次跟女兒

怕承認，也不願意站到台上；我

出我覺得父母哪裡不公平。之後

失方向，黃帝的部下成功的製造了

辛西亞進行一對一談心時發生的

渴望被同學接受、渴望交到朋

爸爸沒有為自己辯護，也沒有生

「指南車」。

事。那時她非常暴躁易怒，對家

友。

氣，繼續讓我說下去。最後，我

兩軍在涿鹿交戰，蚩尤的士兵 雖然勇猛，但遇到黃帝的軍隊，卻

中所有人發脾氣。我問她發生了 什麼事，她都回說「沒事。」

後來我在教室後面的卡片上 找到了所有考試與功課的答案。

覺得自己被父親接納，於是小心 的開了個頭，探探他的反應。

也抵擋不住，紛紛敗退。這時戰場

對於跟孩子的一對一談心，

我開始偷這些卡片，把答案抄下

他問我學校生活怎麼樣，

上雖然沒有颳起大風沙，可是卻起

我和珊德拉有一條規則讓孩子談

來，從未失手。有一段時間，我

我吼著回答他：「如果你知道真

了濃霧，白茫茫一片，兩隊人馬，

他們想談的話題，談多久都成他

的問題看似都解決了。由於表現

相，你會覺得我壞透了。」但爸

根本就分不清東西南北。而黃帝的

們可以發牢騷、傾訴。除非孩子

優異，我開始受到老師和同學的

爸向我保證他對我的愛是無條件

「指南車」上放著一鐵做的人，鐵

要求我們提供建議，否則不做任

注意，甚至當選模範生。但是良

的、他會接納我。我覺得他是真

人的手永遠指著南方，靠著「指南

何評論。那一次我所做的就只是

知不斷折磨我，因為我違背了父

誠的；根據過往的經驗，我認為

車」指引方向，黃帝的軍隊能在大

「傾聽」。女兒長大後回顧那段

母一向教導我們的誠信原則。我

可以信任他。

霧中辨明方向，將蚩尤打敗，獲

經驗，寫下了這段話：

想洗手不干，卻不知道如何全身

得最後的勝利，這就是「涿鹿之 戰」。

我五歲時，父母搬到愛爾蘭

而退，只好繼續欺瞞大家。

Education

器的頑強敵手，黃帝苦思對策，終

我脫口而出：「我數學這科

那一刻放下重擔的心情。當初我

作弊。」我投進他的懷裡—說出

要是繼續欺瞞下去，誰知道會發

真相讓我如釋重負。

展出什麼行為模式。我與父母分

的伯爾發斯特市（Belfast, Ireland）

我知道該告訴父母實情，但

這個故事說明辨別地理方位

住了三年，我從玩伴那裡學會了

身為老大的我羞於啟齒。由於承

他說：「要是你早點告訴

享問題，因為他們在過去一直愛

非常重要，不僅戰爭離不開，生活

愛爾蘭口音。返回美國讀三年級

受獨自面對問題的壓力，我在家

我就好了，這樣我就能早點幫你

我、鼓勵我，跟我建立信任的關

中也離不開，走到陌生的地方，懂

時，我總覺得自己跟其他人格格

愈來愈容易發脾氣，父母后來告

啊。」

係。

得這些知識，就不會迷路。直到今

不入，我覺得班上的同學認為我

訴我他們感覺我出了問題，卻不

天，這些基本的常識都相當有用，

和他們不一樣；他們聽不懂我的

知問題在哪。

如果旅行進入比較原始的森林，還

腔調，我對他們的遊戲也一竅不

能救助自己。儒家的教育是非常實

通。

的生活息息相關的。

本文整理、節錄自史蒂芬．柯維

每週我們會跟父母進行「私

解決辦法。我們決定一起去見老

（Stephen R. Covey）《與幸福有約》

人談話」—在這段時間裡，小孩

師，並請一位六年級的同學幫我

一書，文章僅代表作者個人立場和觀

老師要求我接受語言矯治，

想談什麼都可以，父親或母親只

補習數學。

點。由天下文化授權轉載，欲閱讀完

消除愛爾蘭口音，幫助我盡量趕

能傾聽，不能批評，或是在我們

整作品，歡迎參考原書。

enquiries@premiereducation.com.au

2020.12.5- 12.11

www.premiereducation.com.au

直到今天，我仍感覺得到

EDU067-M

用的，教給孩子的東西都是跟人們

之後，我告訴父母整個經 過還有我的感覺，他們幫我想到

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看 文 史 Culture

林 雖然我步伐緩慢 肯 但從不後退 本文圖片：公有領域

作為一個偉大的領導人， 必定能看清未來該走的 路，並堅定地帶領國家持 續努力，不會因為困難而 有所放棄。值此美國大選 後情勢紛擾，編輯部特別 選擇介紹林肯總統，看他 如何堅持走對的路，而成 為美國最偉大的總統之 一。

1860 年底

文│美惠

1865 年 3 月 4 日

林肯當選美國總統，隨 後，南北戰爭開始。

1863 年 1 月 1 日 林肯的《解放奴隸宣 言》正式公布生效。

1864 年底 林肯再次當選美國總 統，聯邦軍隊也逐漸贏得了 戰爭。

林肯發表了他的第二次 就職演說。許多人認為，這 是美國少數的近乎神聖的一

他，兩度被選為美國總統，

場演說。

是美國最具代表性的總統；他，解 放黑奴、結束南北戰爭，曾經獲

1865 年 4 月 14 日

得人民票選出來最偉大總統的第一 名……這個一生充滿傳奇的人物，

林肯在華盛頓特區的一

就 是 著 名 的 美 國 總 統 —— 亞 伯 拉

個劇院裡面，被不滿廢除奴隸

罕‧林肯(Abraham Lincoln)。

制度的殺手槍擊，並於次日去

1861年林肯在國會大廈前宣布就職。此時國會大廈圓頂仍然在施工中。

世。

然而，亞伯拉罕‧林肯之所以 能取得的那些豐功偉績，歸根究柢

年輕時曾當過店員的林肯，

一宗骯髒的案件。林肯更曾告誡年

我從小就跟我的父親學會了做鞋子

1865年3月4日，林肯發表了他

是由於他所具備的誠實、寬容和堅

有一次，他發現一位顧客多付了幾

輕的律師：「選擇法律作為職業的

的技術。」然後，他又對所有的參

的第二次就職演說。許多人認為，

忍不拔的性格，因而能建立出連政

分錢，連追了客人十幾里路，就為

年輕人，不要屈服於大眾輿論，無

議員說：「對參議院的任何人都一

這是美國少數的近乎神聖的一場演

敵都為其效力的團隊。他的事蹟至

了把錢及時歸還。還有一次，他發

論何時都要守住誠實；如果你認為

樣，如果你們穿的那雙鞋是我父親

說。

今仍為後人所津津樂道。

現少給了顧客二兩茶葉，也是跑了

自己無法做個誠實的律師，那就不

做的，而他們需要修理或改善，我

林肯說：「……我們對任何人

成功突破逆境

好幾里路，才把茶葉送到顧客的家

要勉強，努力做個誠實的人吧！」

一定盡可能的幫忙。但有一點可以

都不懷惡意，我們對任何人都抱好

擁有如此崇高的情懷與操守，

肯定，他的手藝是無人能比的。」

感。上帝讓我們看到哪一邊是正確

難怪林肯能獲得廣大民眾的支持。

話一說完，所有的嘲笑立即化

的，我們就堅信那正確的一邊。讓

林肯出身貧寒，從小便嘗盡生

中，令顧客感動不已。

活的艱辛。勞苦的經歷和生活的磨

這家店的老闆過世時，留下

煉鑄就出這位偉人的鋼筋鐵骨。9

了許多債務，這筆債務，最後無人

歲時，林肯的母親去世，父親為了

償還，林肯便將工作賺來的錢拿來

除了誠實之外，林肯的「寬

曾經有人批評林肯對待政敵的

行的工作，去治療國家的創傷，去

生活，四處奔波，他幾乎是獨自一

賠償，雖然他並沒有義務要償還這

容」也是出了名的。雖然在任總統

態度：「你為甚麼試圖讓他們變成

照顧艱苦作戰的戰士和他們的遺孀

人長大。長大後，儘管無法就讀法

筆債務，然而，他卻認定這是一件

的時間並不長，但林肯始終秉持著

朋友呢？你應該想辦法打擊他們、

遺孤，盡一切努力實現並維護我們

律系，但他仍然努力不懈，完成自

他應該要做的事。他的朋友勸他：

寬以待人的原則行事。他說：「當

消滅他們才對。」

自己之間以及我國與他國之間的公

己的夢想——成為一名律師。

「你不可能把那筆錢還清的，那要

敵人成為我們的朋友，敵人不就不

林肯的性格堅毅過人，不

花好幾年的時間。你簡直是瘋了，

存在了嗎？」

道不是在消滅政敵嗎？當我們成為

1865年4月14日，林肯就在完成

管遭遇任何困難，他都不輕易放

你只要像其他人一樣，離開這個地

有一次，在競選總統前夕，林

朋友時，政敵就不存在了。」這就

了可說是神賦予的任務後，在華盛

棄，他曾說過一句名言：「雖然我

方就好了，不要當傻瓜。」林肯卻

肯在參議院演說時，遭到一位參議

是林肯消滅政敵的方法——將敵人

頓特區的一個劇院裡面，被不滿廢

步伐緩慢，但我從不後退！」因

堅定的回答：「你們說得對，我是

員的羞辱。那位參議員說：「林肯

變成朋友。

除奴隸制度的殺手槍擊，並於次日

此，雖然曾經參選州議員和國會

得花好幾年的時間才能把債務還

先生，在你開始演講之前，我希望

議員落選，但失敗並沒有擊垮他，

清，但我已經答應了，說話不算數

你記住自己是個鞋匠的兒子。」

反而鍛鍊出他更勇敢、更堅定的

的人才是傻瓜。」

將敵人變成朋友

作一陣真誠的掌聲。

林肯總統溫和地說：「我們難

永遠的精神典範

我們繼續奮鬥，以完成我們正在進

正和持久的和平……」

去世。

在1776年美國《獨立宣言》

之後，林肯遺體由國旗包裹著

中，強調了所有人的平等和民主自

護送至白宮，全城教堂鐘聲響起。

而在林肯獲得律師從業資格

使我記起了我的父親，他已經過世

治權利。然而在林肯之前，奴隸制

而當林肯的遺體緩緩地由華盛頓駛

後，他開始以自己的方式在這個聲

了，我一定記住你的忠告，我知道

度在美國許多州都是合法的，不廢

向春田市時，成千上萬的民眾前來

北戰爭造成國家分裂，時任總統

名不佳的行業裡大展身手，不過，

我做總統無法像我父親做鞋匠那樣

除奴隸制度，除了違反《獨立宣

追悼，許多人在鐵軌邊奏樂、點篝

的他，也下定決心要統一全國，

他只願意為「觸犯法律的人」辯

做得好。」當時，參議院頓時陷入

言》的精神外，也無法讓美國走上

火，以及唱聖歌，還有人沉默而充

因而成為舉國敬仰的英雄人物。

護，對於那些「絕對幹了壞事的

一片寂靜。

現代國家。

滿敬畏地脫帽，目送火車駛過。

2020.12.5- 12.11

林肯回答：「我非常感謝你

邁向遠大理想的步伐，終於在 1860年，他當選為美國總統。南

接著，他轉過頭來對那位傲

可是，廢除奴隸制度在美國

在美國人的心目中，大概再

林肯為人誠信、正直，因此，

在一次開庭中，控方出具確鑿

慢的議員說：「據我所知，我的父

當時的社會條件下，卻有巨大的困

沒有一位總統能夠超越林肯的地

他有一個「誠實亞伯」的外號。在

的證據，證明林肯的當事人一直為

親以前也為你的家人做過鞋子，如

難！幸好，就有如神指定了林肯一

位。他仁德、誠信、堅忍的事蹟，

18

他的一生中，充滿了許多誠實的小

自己的行為撒謊，林肯在辨明是非

果你的鞋子不合腳，我可以幫你改

樣，讓這個有超凡意志的人，帶領

不僅給美國的人民帶來啟發，也

故事。

後，立即走出法庭，不願再插手這

正它。雖然我不是偉大的鞋匠，但

了美國走過這段艱難的時刻。

將成為全世界民眾永遠的榜樣！

誠實的亞伯

人」，他拒絕接手他們的案子。

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夏日的腳步已經悄悄來到， 許多女性趕忙積極瘦身，夏 日輕薄材質的衣物才能不那 麼容易將自身缺點暴露。那 麼，要如何才能在尚未瘦身 成功時，看起來也能稍微纖 細一些呢？

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夏日必學 顯瘦穿搭術 短褲的褲管不能太窄 如果您夏日喜歡穿著短褲，請 不要選擇褲口過窄，或是和腿剛好 貼合的褲管寬度，因為那樣能讓大

穿搭合宜會是一個很好的辦

腿顯得比較粗壯，顯現出的身形當

法，衣服的材質剪裁等，都能影響

然也因局部而受影響。

到穿搭者顯現出來的效果，一起來 探索顯瘦的穿搭技巧吧！

抓出腰線部位

遮住胖部位 露出瘦部位

大部分女性的腰部還是身上比

這個道理很簡單，每個人身

較瘦的部位，所以，腰夠細的女性

材優缺點不盡相同，只要把缺點都

腰身。如果能嘗試提高腰線，下半

會那麼胖。如果您的手臂纖細，可 以多選擇無袖的衣服；軀幹天生比 較粗，就選擇剪裁合宜，不過大也 不過小的衣服；如果是腳踝或是小

身的比例也會跟著拉長。別怕將衣 服扎進下半身的褲或裙內，這樣除

選擇和褲子同 樣色系的鞋子， 增加修長感。

了能讓軀幹看起來變小外，也能使 腿看起來修長許多。

腿細，可以常常穿上九分褲或是裙 子。

A字裙修飾身材

有些人以為只要選擇長版、

A字裙能讓下半身變寬一點，

寬版的上衣配上窄管褲就可以遮住 肉多的肚子，事實上，這樣的穿搭 也很挑身材，如果您的肩膀很寬， 或是上半身厚，又或者是小腿肚比 較粗壯，您的身材也許不適合這樣

H字裙能 讓身形顯 直筒。

最好還是別穿過大的衣服才能顯出

遮住，露出優點，那麼看起來就不

也就是說，和上半身更能達成平 腰不夠細的 女性推薦穿 A字剪裁的 裙子。

衡，腰不夠細的女性一定要多選擇 A字剪裁的裙子來穿。讓腿有足夠 的空間，才不會看起來裙身過窄，

H字剪裁

造成下半身過寬的錯覺。

穿。並非所有顯瘦穿搭都適合各種

A字裙製造沙漏型身形，但H 型能讓身形顯直筒，也有修飾的

型的身材。

效果，但要記得，材質一定要選擇 比較硬挺的，就不會讓身形原形畢 露。

利用大圖案、大配件 可以選擇上有大圖案的T卹， 讓自己看起來嬌小一些。其實手包

選擇和褲子 同樣色系的鞋子

也有這樣的效果，也就是說，身上 的配件如果大一點，都能視覺上有 身體小一些的錯覺。

有許多女性喜歡選擇珊瑚粉色

提高腰線下 半身的比例 也會拉長。

手臂粗怎麼挑衣服

系的鞋子，因為和小腿同個色系，

手臂粗的朋友，其實盡量要避

可以使整個腿的比例看起來更長。

開上手臂剛剛好的剪裁，材質也要

也就是說，如果您選擇了其他顏色

選擇有彈性的，如果穿著沒有彈性

的鞋子，感覺腿的長度到腳踝那就 被截斷，身材就變短，接連著修長 感消失，就有變寬的感覺。

短褲的褲管 太窄的話會 顯粗壯。

的七分袖或是長袖襯衫，會顯得手 臂特別不好活動，顯現出來的效果 當然就是衣服太緊，手臂太粗了。

看古人的夏日飲水智慧

8種食物 助您健脾祛濕

炎炎夏日， 有 時揮汗如雨， 如何正確的補 充 水 分， 可 是重要的養生 關鍵。

文︱李青鋒

夏季氣溫濕熱，人體雖然沒有明顯的感覺，但不 知不覺中人體溼氣加重，久之會脾胃功能受損， 累積成「內毒」。

文︱江禹丞

6、冬瓜：利水消痰、清熱

痛，或是長口瘡、臉上老長痘

解毒。濕熱體質者若有水腫、脹 滿、痰多、消渴、溼疹、癤腫等 症狀均可食用，還能解酒。

時，長輩總是耳提面命

真的很渴，可以像馬拉松選手，在

「豪飲」的背後潛藏著風險，飲水

的告訴我們——大熱天

運動中通常只喝一小口的溫水，以

過量也會「水中毒」。平常的飲水

就表示體內溼氣太重了。

免造成身體的不適。

量應該因人而異，健康且腎功能正

時不要喝冰水，以免傷身。父親

戒飲涼水防疫病

還曾說了一個關於道士喝涼水的故

8種食物清熱祛濕

常的人，每天的水分攝取量為「每

袁祖志在19世紀撰寫的《中西

公斤體重×30毫升」，大約在2000

1、紅豆：利水、消腫、清

俗尚相反說》中記載：「中土戒飲

毫升上下。一些心衰竭、腎功能衰

熱佳品，能散熱燥濕、補心健

婦人倒水加米糠的故事

涼水，以防壞腹，泰西務飲冷水，

竭的患者不宜喝過多的水，感冒發

脾、養肝益腎，夏季食用尤佳。

以前有位道士，大熱天時，因

以為除熱；中土酒必溫而飲之，泰

燒或有泌尿道感染的患者則要比平

為趕路而大汗淋漓且口乾舌燥，路

西則皆冷以嘗之。」早期中國人喝

時多喝一些水。

經一戶人家時，向一位婦人討碗水

煮沸過的水，不僅僅是為了養生，

熱、養血、通血脈、健齒潤喉、 明目醒腦、潤肺止咳的功效。

事，提醒我們喘吁吁時不要急著喝 冷飲，至今仍印象深刻。

很大一部分是為了「防疫」，藉由

慢慢喝 「豪飲」開水看似暢快，不過

這位婦人雖然給了道士倒了

煮沸的過程，消滅水中的病菌，以

卻容易造成腸胃負擔，平時喝水可

一碗冷水，卻在他要大口喝水時，

免喝壞肚子，長久以來都一直維持

以慢慢的喝幾口水，含在口中再分

在碗裡灑上米糠，道士不明白這婦

著這樣的習慣。

幾次慢慢咽下，這樣才能讓口腔、

喝。

人究竟有何用意，雖然心中感到不

老一輩承傳下來的飲水習慣，

悅，也只能默默的一邊吹走碗裡的

除了飲用煮沸過的開水，也總提醒

7、芹菜：有清肝熱、清胃

喉嚨滋潤，有效緩解口渴。 2、綠豆：具清熱、解毒、

喝冰水容易傷氣管。《黃帝內經》

溫溫喝 溫水暖腸胃，喝冰水容易刺

等到道士喝完水後，婦人這才

中記載：「形寒飲冷則傷肺。」意

激腸胃，引起腸胃不適，甚至腹

解釋，她是擔心道士在喘吁吁的情

思是外感寒邪，加上飲食生冷，容

瀉。另外喝溫熱的開水，可以提高

3、薏仁：緩和的清熱祛濕

況下急於喝水而岔了氣，才會在水

易由胃寒導致肺寒而傷肺，正確喝

體溫，助於排汗，透過汗液散除熱

之品，中醫常用其治療水腫、腳

8、芥藍：可解勞乏、清心 明目、利水化痰、解毒祛風、消 暑解熱等，還能潤腸、祛熱氣、

米糠，一邊慢慢喝水。

降脂、保肝作用，是濕熱體質者 的天然良藥。

中加入米糠，讓他必須吹開米糠，

水才能解身體的渴，也避免無形中

氣，達到真正的消暑、解渴效果。

氣、脾虛腹瀉、肌肉酸痛、關節

一口一口地慢慢喝。

傷身。

雖然說是喝溫開水為佳，也要注

疼痛等病症。

老祖宗很久以前就有「喘」

炎炎的夏日裡，每天喝足夠

時不能喝水的觀念，其實婦人的考

的水有利於新陳代謝，幫助身體排

量也是有其根據。在炙熱的夏天，

出毒素，不過如何喝水也是一門學

如果在滿頭大汗的情況下大量喝冷

問。

4、苦瓜：能清脂、減肥、

下虛火、止牙齦出血，對腸胃熱

膜。

加速排毒，具清心明目、益氣解

重、熬夜失眠、虛火上升、牙齦

淡淡喝 大量流汗後損失的不僅僅是水

乏、清熱解毒、益腎利尿等作

腫脹出血者，也有療效。

癌。

意水溫不要過熱，以免破壞食道黏

用，還可降血糖、抗病毒和防

飲，雖然暢快，卻容易導致汗毛孔

正確喝水的4個要點

分，還有電解質。因此天熱時應補

收縮，排汗不暢，反而造成身體無

適量喝 有人把喝水當瘦身或排毒的

充攝取一些鹽分或運動飲料，預防

5、黃瓜：清熱解毒、生津

出現低血鈉或體液電解質不平衡的

止渴，還能促進新陳代謝、美白

方法，一天喝上3至4千多毫升，但

問題。

皮膚、抑制脂肪形成。

法順利散熱。 運動後不要急於大量喝水，若 Since 2003

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Health

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世上所有疾病都是假象 （1） 如果有一個人跟你說，「天下

發，轉身看到了自己的問題並改變

式，適當運動。這樣堅持數年，身

我搞定失眠這個問題吧，搞定了我

無病」，疾病只不過是個假相，不

它，這個病就作為客人走了，不會

心的狀態都獲得提升。對於我來

才能繼續有精神參加party啊。」他

是本質。你會怎麼想？

繼續留在身體裡。

說，身體不好這件事反而成了人生

絲毫沒有反思自己的生活方式出了

中的助力。

問題，也沒有改變自己生活方式的

你會有如醍醐灌頂，微笑點

感冒、高血壓、高血脂、心

頭，發現疾病原來只是一個代號，

髒病……所有的病名都只是一個代

有的人每天晚上出去唱歌，喝

很大程度上消除了對疾病的恐懼；

號，比如這個人叫張三，那個人叫

酒，參加各種聚會、飯局，然後來

這種情況下，醫生即使有心

還是會覺得這個說法虛無縹緲不接

李四。我們很容易被代號困住，忘

找醫生看病，說「我失眠了，給我

也無力，孤掌難鳴。只有病人開始

地氣，甚至心想：說這話簡直是站

記去看它背後的實相。

開點藥調理吧。」

反思自己的偏差，再加上醫生的幫

著說話不腰疼？ 甚麼是病？病的本質是甚麼？ 為甚麼說病名只是一個代號？

1990年畢業於黑龍江中 醫藥大學，曾在黑龍江省中 醫院從事中醫臨床工作多年。 歷任科主任，副主任中醫師。 1999年，曾被國家中醫藥管理 局選派為赴瑞士中醫專家組成 員，赴瑞士工作多年。 2005 年後曾在新西蘭行醫12年。 井醫師擅長針藥並用，治療各 種急慢性疼痛，內科常見病多 發病。尤其對婦科兒科疾病有 較深入的研究，對婦科不孕不 育，產前產後調理，兒科常見 病，濕疹、消化不良等疾病， 總結了一套行之有效的診治方 法，療效顯著。

（供稿）

甚麼是癌？為甚麼會得癌症？ 被診斷為癌症的人應該怎麼做？

願望。

比如你受了風寒，這時候是病

表面看來，他在積極地求醫問

助，醫生和病人完美地配合，才會

這位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式

藥、解決問題，但其實，不論是求

讓一些現象發生改變。這才是疾病

來提醒你受了寒，讓你知道該採取

助於中醫還是西醫，都是治標不治

作為一個信使存在的意義。

一些手段把寒氣驅趕出去；

本。

當你吃了一些不新鮮或者不衛

Health

井妍萍 澳大利亞註冊針灸師 中醫師/中藥師

看 養 生

（未完待續）

因為他的潛台詞是：「你來幫

生的食物，這位朋友就以拉肚子的

1、疾病是我們 最好的朋友之一 天下本無病。但生病時，我們 的痛苦實實在在，這時候看「天下 無病」這四個字，多少覺得有點虛 無縹緲。

形式提醒你； 當你長期睡眠不足，它就以眼 睛發紅、脾氣暴躁來提醒你，把問 題的存在表達給你。 如果沒有疾病的提醒，我們也 許就對身體的各種超負荷和不平衡

我不是看不見症狀，或者不 了解病人的痛苦，而是強調一點：

無知無覺，一直隨波逐流讓生活腐 化下去。

疾病是我們最好的朋友之一。病是

「病不是敵人，是善意的提

以某一種方式來提醒你，讓你知道

醒」，我們應該感謝疾病，而不是

你的生活方式或者思維模式出問題

痛恨它。

了。

有的人，因為從小身體不好， 如果你因為受到這位朋友的啟

經常去看中醫，注意改善生活方

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2020.12.5- 12.11

井醫生

21

Health

看 養 生

膝關節置換手術 哪種類型最適合自己？ 文/趙駿骨外科醫生(Mr. James Chiu, Orthopaedic Surgeon)

Mr James Chiu趙駿 墨爾本骨科外科醫生 趙駿醫生是一位擁有專業水 平，並經過嚴格醫學臨床顧問醫生 訓練的澳大利亞骨科外科醫生。肩 部和膝蓋手術上為他的專長與專科 興趣，在這領域上他有更進一步鑽 研其特殊專業知識和治療經驗。 他於2001年在墨爾本大學取得 醫學學士學位(MBBS)，此後在2011

作為一名骨外科醫生，筆者

地使用的每種膝關節置換手術，

從AOANJRR開始使用以來，

好的患者，只有壹半膝部有孤立

的首要目標就是為患者恢復身體

以及所使用的各類人工關節(假體)

單髁關節置換手術在5年內的累

性關節炎，此特定族群則適合單

關節靈活運轉的功能，進而提升

的成功率。

計修復率為7.9％，在18年內則為

髁膝關節置換術。其實，單髁膝

其生活品質。正常情況下，除非

根據AOANJRR的數據，2019

27.3％，其修復的主要原因是鬆

關節置換術的使用量已從2003年

患者的病痛程度到了不得不進行

年全國進行了超過60,000例膝關節

弛、病癥累積和疼痛復發；反觀

的14.5％降至2018年的5.8％了。

手術的地步，否則醫者不會馬上

置換手術。在這壹數據中，幾乎

全膝關節置換術在18年內的累積

在筆者個人的醫療實踐中，

建議患者採用手術療法。但如果

90％的膝關節置換都是全部膝關

修復率則為8.6％，其修復的主要

使用單髁(部分)或全膝關節置換

遭受膝蓋骨關節炎這類病痛的患

節置換，即整個膝蓋都被置換；

原因是鬆弛、感染、疼痛復發和

術，需要實施非常嚴格的臨床標

者壹旦情況嚴重到需要進行膝蓋

而剩餘不足10%的部分則涵蓋部分

關節不穩定。

準。然而，盡管有系統數據顯示

置換手術時，那就必然涉及到正

膝蓋替換等，即僅部分膝蓋被替

另外，我們從數據中也能看

的科學信息提供了很好的協助

確選擇置換類型的問題。這個過

換。此外，在這剩餘不足10%的部

到，單髁膝關節置換術的患者比

作用，但臨床決策過程中最重要

程通常醫者會借助客觀科學數據

分替換膝蓋手術中，有近90％的

選擇全膝關節置換術的患者需要

的，還是在於患者和筆者之間的

的外力去協助病患作出最適合自

患者是單髁膝關節置換術，即壹

更早及更頻繁地進行修復手術。

溝通與討論，最終才能製定出最

己的判斷。

半的膝蓋被置換； 剩下的10％則

同時，單髁膝關節置換術與全膝

佳醫療方案，畢竟每位患者都有

是稀有替代品類型，本篇文章中

關節置換術的修復手術產生的效

自己獨特的身體狀況。

果是壹樣的。換言之，其實當患

**本篇文章為健康資訊，僅供參考， 如有病狀或疑問，請諮詢醫療醫生。

正如在筆者之前的文章中所

年成為澳大利亞皇家外科醫學院的

言，膝蓋骨關節炎雖然是澳大利

醫學臨床顧問醫生。通過北美洲和 法國的國際醫學臨床顧問醫生經 驗，他持續地增進在骨外科領域上 的運動醫學重建、上肢重建、關節 鏡和關節成形術的專業知識技術和 實踐能力。

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不進行深究。

亞的壹種極其常見的病狀，但我

自AOANJRR投入使用以來，

者的膝關節需要修復手術時，無

們也很幸運能擁有澳大利亞骨科

它的目標就是記錄在澳進行的每

論最初他/她是更換了「半膝」還

協會國家聯合關節置換註冊系統

壹場膝關節置換術中所用假體的

是「全膝」，進行返修手術後的

Australian Orthopaedic Association

類型以及該手術的持續結果分析

結果都是相同的。

National Joint Replacement Registry

數據。如果膝關節置換最後需要

因此，在選擇人工關節置換

(以下簡稱AOANJRR)的參考數據

進行修復(revision)手術，即為重

類型前，醫者根據患者因素檢視

來研究治療此病癥。 AOANJRR是

新修復已被置換的關節，這也將

各種類型(全膝或半膝)的預期使用

由澳大利亞骨科協會發起，由聯

被記錄下來並說明原置換手術的

年限則變得尤為重要。鑑於上訴

邦政府資助的優質數據系統。自

失敗以及返修的原因。實際上，

返修率，為什麽 還 有人要選擇單髁

1999年以來，該系統就壹直在收

患者只要是在澳進行了該類型的

膝關節置換術呢？

集各種相關類型的數據，並成了

修復手術，無論是由哪位醫生主

單髁膝關節置換術仍可以滿

最優質、豐富的資源庫；它能幫

刀，都會被AOANJRR系統記錄下

足我們特定患者群中的壹項重要

助醫者客觀地評估和分析澳洲當

來。

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王先生 我以前都是飲用過濾器過濾後的水，每兩個月就要更 換一次過濾芯，每換一次都需要二十塊錢。而且過濾的水只能用來 喝，也不可能用這個水洗菜洗水果。但現在用了阿里郎離子水，只 是一個小小的東西裝在龍頭上，不僅可以飲用，洗菜洗水果都可以 用，也不佔甚麼地方，真方便。我還用這個水洗皮鞋、洗皮衣、羊 毛衫，都很好，完全不會縮水和變形。

墨爾本用戶80歲的羅大爺 我從來不用洗潔精洗碗，因為專家說清水根本洗不乾淨碗筷上的洗潔精殘留化學物質，這些東西都會進入到人 體，在體內日積月累，給身體帶來嚴重傷害。但是不用洗潔精，碗筷也洗不乾淨，洗碗布就難免不留下難聞的氣味，家人 意見很大。家裏安裝阿里郎水龍頭3周以來，我就發現不用洗潔精，碗洗的很乾淨，洗碗布用多久也不會留下任何異味， 這真是太神奇了，家里人再也沒有意見啦！ 我上了年紀，皮膚乾燥，經常奇癢無比。以前我愛用很燙的水洗澡，這樣能適當減輕瘙癢的難受感覺，但會讓 皮膚更乾燥。我試過多種藥皂和沐浴液都無濟於事，非常苦惱。上個月，我在淋浴花灑上安裝了阿里郎離子水龍頭，發現 洗的很舒服，洗完後皮膚感覺滋潤柔滑，而且我竟然再也沒有皮膚瘙癢了！真沒想到困擾我多年的頑疾就在這麼一衝一洗 中不知不覺就好了，我真是太高興了！感謝阿里郎！ *用戶反饋僅供參考，皮膚病患者遵醫囑。

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圖：Pixabay

外星生命早已定居地球？ 【看中國訊】英國一位著名科 學家表示，近年來科學技術的日新

星」，里斯在接受採訪時說。 近年來，人類在研究探索外層

號，希望能夠找到外星生命的跡

生存並不意味著它們就是與地球生

里斯說，美國航天局設計的開

象。然而一位物理學家指出，人們

物完全不同的外來生命形態。 「究竟要有多怪異才能算是外

還是頭一次。

月異讓人類比以往任何時候都要更

空間這一科研領域實現了飛躍，成

普勒太空望遠鏡在重大科研項目的

完全有理由相信，外星生命可能就

加接近知曉銀河系中是否有外星人

功解決了人類在探索銀河系未知世

實施以及先進衛星的發射應用，都

潛伏在我們周圍，甚至有可能就在

星生物而不僅僅是尚不為人知的地

存在。

界以及尋找地外複雜生命體這一領

令我們離解開宇宙最神秘謎題之一

你我身邊。

球生物呢？」對此，戴維斯稱只有

域所遇到的重大難題。

的目標更近了一步。

英國皇家學會會長、天文學家

在美國亞利桑那州立大學執教

一個評判標準，那就是這一生物需

馬丁‧里斯說，近年來，人類在探

「實際上，對於探索地外文明

他說：「開普勒是第一個能

的著名物理學家保羅‧戴維斯說，

含有其他任何生命體所沒有的外來

索遙遠恆星以及行星方面的技術有

來說，這是一個相當激動人心的時

夠探測到大量類地行星的太空望遠

與地球生物完全迥異的生命體（很

元素。

了長足發展。他強調說，追溯到上

代」，里斯說。

鏡。因此我相信，不出兩三年，人

可能是微小的細菌），或許正堂而

迄今為止，科學家還沒有在地

類便能夠了解掌握許多類地行星的

皇之地在我們眼皮底下肆意活動。

球上發現符合條件的有機生命體。

個世紀90年代，人類在這一領域的 研究還幾乎為零。

里斯並不是唯一熱衷探索地外

地球上存在著很多稀奇古怪的

戴維斯說，人類對於細菌的認識少

科學家出席了在倫敦召開的皇家學

外星生命可能就在身邊

有機生命體，這其中包括在深海中

之又少，到現在為止，人類認知的

樣，大多數恆星都有自己的行星系

會「探索地外生命」研討會。召開

據美聯社報導，過去的50年

依靠化學反應生存的細菌，以及在

細菌數量還不到總數的1/100。看來

統。我們有充分的理由相信這些行

以外星生命體為主題的研討會，對

間，科學家一直都在仰望天空，仔

滾燙的溫泉中還能夠悠然自得的有

要想找到不同尋常的生命體還有很

於已有350年曆史的皇家學會來說

細搜尋來自外層空間的無線電信

機生物。然而，能夠在極端環境中

長的路要走。

「現在我們知道，和太陽一

星系統中有不少跟地球相似的行

文明的科學家。250位聲名顯赫的

具體情況了。」

出門郊遊發現寶 加國12歲男孩竟發現稀有恐龍化石 【看中國訊】太厲害了！加 拿大一名12歲男孩內森（Nathan

到位於艾伯塔荒原的巴德蘭茲自

起來查看。狄翁表示，看起來像

鴨嘴龍科（Hadrosauridae）是

然保護園區登山。

股骨末端，一看就是骨頭，從地

鳥腳亞目恐龍的一科，是一群繁盛

上戳出來。

的大型植食性恐龍，主要繁盛於白

Hrushkin）與父親到馬蹄峽谷

這對父子先前在該保護區找

（Horseshoe Canyon）探險時，在大

到過一些化石碎片。他父親狄翁

他們知道這些化石受法律保

堊紀晚期的亞洲、歐洲、以及北美

人都沒發覺的情況下一眼看出罕見

懷疑，那些小化石可能從一塊石

護，於是在現場拍照後馬上聯繫

洲。由於鴨嘴龍類是白堊紀晚期的

的恐龍骨骼，相關專家表示，該骨

頭上落下的。父子兩人於是在2020

加拿大皇家蒂勒爾博物館（Royal

優勢植食性動物，研究鴨嘴龍類的

骼為生活在6,900萬年前的幼年鴨嘴

年7月再次前往巴德蘭茲，希望一

Tyrrell Museum）。不久，他們被告

主要食物、進食方式，將有助於了

龍化石，這一重要發現填補了恐龍

探究竟。

知這具骨骼屬於年輕的鴨嘴龍，也

解白堊紀晚期的生態系統，以及生

被稱為鴨嘴恐龍，因為它的尖嘴類

態系統變化。

進化知識的空白。

兩人徒步期間，他與爸爸從 亞伯達省卡加利（Calgary）住處

就讀7年級的加拿大男孩內森

前往1個半小時車程的馬蹄峽谷

該博物館隨後派出研究人員實

類化石，是在1856年發現的糙齒

（Nathan Hrushkin）從小就對恐

遠足，內森就迫不及待地爬上山

地考察，他們在兩個月的時間內挖

龍牙齒化石，以及在1858年發現

龍產生濃厚興趣，經常和父親狄

丘。他發現一塊石頭裡似乎有骨

出30到50塊恐龍骨。專家判斷，這

的鴨嘴龍屬化石，包含脊椎、骨

翁‧赫魯什金（Dion Hrushkin）

頭「長出來」，催促爸爸趕快站

些化石全部屬於一頭三歲至四歲大

盆、後肢、數顆牙齒、破碎的頜

的鴨嘴龍。

部骨頭。

2020.12.5- 12.11

據CNN等媒體報導，目前

24

網絡截圖

似於鴨嘴。

最早被發現、鑑定的鴨嘴龍

皇家泰瑞爾博物館恐龍生

現在，鴨嘴龍估計是內森最喜

態學策展人特利恩（Francois

歡的恐龍了。他和父親還一起去現

Therrien）表示，這只年幼的鴨嘴

場多次觀摩了化石挖掘的現況。10

龍，大約生活在6,900萬年前，學

月15日，專家進行最後一次現場作

界對於那個時期當地生活著何種

業，內森也同樣到場見證。

恐龍還知之甚少，因此此次發現

內森表示，他一直渴望成為一

具有重大意義，填補恐龍進化知

名古生物學家，他還會和父親繼續

識的巨大空白。

尋找化石。

女孩對「水」過敏 哭泣、流汗 都可能致命 英國一名12歲的小女孩 Danielle McCraven 原本是一名游泳 好手，直到一年前突然發現自己碰 到水的時候，就會出現全身發癢或 是疼痛的反應。 家人認為應該是過敏的症狀， 只好帶她到處求診，最後發現引發 這一切的源頭竟然是「水」。 McCraven 所罹患的是「水生 性蕁麻疹」，不但讓愛玩水的她被 迫放棄最喜歡的活動，連生理反應 例如哭泣時的淚水或是身上的汗水 都會出現過敏症狀。 甚至連洗澡都是問題，一不 小心很有可能會出現休克或是生 命危險。 McCraven 特殊又嚴重的病症 讓她媽媽心疼表示，看到紅疹布 滿她的全身，我真的很擔心我會 失去她。 但是還是有許多醫生堅持 「沒有對水過敏」這件事，認為 McCraven 只是洗了過熱的水，而 目前依然沒有更好的解決辦法，只 能暫時仰賴過敏藥維生。 來源：奇趣發現

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小蘇打

用天然素材清潔浴室

檸檬酸粉

浴室與廁所雖然占的空間不大，卻容易潮濕及長黴菌，是居家空間中最需要 費心打掃的地方。許多人對化學清潔劑過敏，其實可以採用環保的天然清潔 劑來去汙，這樣不僅能夠減低對環境的損害，而且不會影響健康。蘇打粉、 檸檬酸粉、白醋都是不錯的選擇。但是使用時，請戴手套、保持通風。 文：Judy Huang 圖片：adobe stock

白醋 一次蓮蓬頭。將蓮蓬頭浸泡在白醋

不

要因為它們是天然萃取

檸檬酸粉，十分鐘後用刷具將髒汙

出的成分，就掉以輕

處進行刷洗，再用溫水沖洗乾淨。

心，畢竟清潔劑中這些成分的劑

水龍頭出水口清潔

個角落都容易藏汙納垢。在浴廁放

用牙刷沾小蘇打粉來刷洗濾頭上的

小蘇打是鹼性物質，它幫助分

一個水桶，將小蘇打粉放入溶解。

髒汙，清潔完後，會發現出水量立

解油脂，讓皂化後的油脂易清理。

洗完澡後，經常用此天然清潔劑刷

即變大。

而檸檬酸、白醋屬於酸性物質，能

洗浴廁每個角落，就不會有黃垢、

中和鹼性汙垢，便於清洗；還能溶

黴菌的產生。

解水中鈣質、防止水垢產生。而小

馬桶清潔

洗手池 清潔蓮蓬頭

衛生間的瓷盆使用時間久了， 盆底的金屬和陶瓷都會顯露出鐵鏽

蘇打與檸檬酸的酸鹼中和能產生發

馬桶是浴廁中必須仔細清潔的

或汙漬，用適量的鹽放入同等量的

泡作用，能去除許多汙垢及兼顧抗

部分。用一匙小蘇打粉加半杯白醋

醋中，然後加熱攪拌，再用布蘸鹽

菌清潔效果！

倒在馬桶內，浸泡二十分鐘左右，

醋溶液放在鏽斑上等半個小時後，

再將馬桶刷乾淨即可。

再選擇粗糙的布料擦洗就可以了。

只要能知道汙垢的酸、鹼性， 就能輕鬆地做好清潔了。酸性汙垢

馬桶蓋在螺絲處容易藏髒汙，

如：皮脂汙垢、黴菌汗漬等，用小

可以用一顆檸檬榨汁，加一杯白醋

蘇打清潔就好；小蘇打是強鹼，鹼

和一杯水做成天然噴劑，噴在馬桶

性污垢如：尿垢、水漬等，則用檸

蓋的汙垢上等5～10分鐘，再徹底

檬酸來處理。

擦。馬桶座及坐墊內部髒汙處也可

乾、濕毛巾都很難清理。用白醋

以用此法清洗。

沾濕餐巾紙敷在鏡面上，約十分鐘

地板、磁磚清潔 有些浴室為了防滑，鋪上了粗

刷子

蓬頭上殘留的白醋沖洗乾淨即可。

起黴菌的角落

用鉗子將水龍頭的濾頭轉開，

別，不是同一個劑量級的。

長手套

裡，約一小時後拿出，用清水把蓮

家裡浴廁沒有做乾濕分離，每

量，和水果當中的劑量是天差地

海綿

清潔磁磚

浴室鏡面清潔 浴室內的鏡子常常被水霧籠 清潔馬桶

蓮蓬頭清潔

面瓷磚。由於粗面瓷磚的表面凹凸

蓮蓬頭的表面容易長水垢，

不平，水痕與髒汙容易滯留在表面

更甚者會堵住出水口，而內部容易

上，給清洗增加了難度。

孳生細菌，有研究顯示金屬材質比

用蓮蓬頭先將需清潔的地板及

塑膠材質更容易孳生。不想淋浴時

瓷磚用熱水噴濕，撒上小蘇打粉及

與髒汙細菌共舞，至少半年要清洗

罩，時間長了表面蒙上了一層膜， 鏡中的東西都變得模糊不清。用

後，用乾抹布或是報紙擦拭乾淨即 可。

浴室天花板 浴室天花板是最容易被忽略的 清潔洗手池

地方，可以使用長柄天花板清潔刷 加上稀釋的白醋水來擦拭。

Renovations

看 裝 修

（圖片來源：Unsplash）

陽臺這樣設計人人看了好羨慕！ 3、北歐式花架

許多人都渴望有一個屬於自

2、防晒防水鋼板儲物櫃

己的家，但卻因為忙碌和緊張的工

一個陽臺若是少了花草的裝

布吊床的特點是承受力大，躺上去

4、日式榻榻米

作關係而沒辦法很好的享受生活。

家裡的東西很多沒地方放，東

飾，就會顯得單調和缺乏生氣。擺

其實，有時候我們應該學會停下腳

西凌亂的擺放，變得亂糟糟和不整

上幾盆花花草草，即可以增添大自

如今的陽臺，也有人會把它設

制的。尼龍吊床就算漁網吊床，其

步，放鬆一下自己。那麼，最讓人

齊，東西總是找不著。這時你需要

然的氣息，又能讓我們調劑緩解工

計成地臺，再在上面加上沙發或床

特點是透氣通風，躺在上面，身下

放鬆的地方是哪裡呢？當然是家裡

一個專為戶外陽臺設計的防晒防水

作的壓力。那麼，一個好看又好

墊，就能坐臥皆宜了。週末時和幾

也會感受到微風的吹拂，不會悶

了！於是不少人會說：「我家裡

鋼板儲物櫃來幫你收納東西。這款

用，用來擺放花盆的花架就很有必

位朋友喝茶、閒聊，享受愜意的假

熱，適合那些怕熱的人。

小，沒空間！」、「家裡的空間很

儲物櫃放在陽臺，不但不阻礙家裡

要啦。

期，緩和一下緊張的生活。由於地

不要只把陽臺當做是晾衣服

亂，很難利用！」

的空間，又能讓你收納很多東西，

臺是木質地板，冬天腳踩也不會感

的地方，如果能根據自己的喜好把

覺冷。

它打造成一個讓人休息或放空的地

其實這些都不成問題！這裡小

讓家裡遠離凌亂。

你可以選用類似圖中這款花 架，白色及簡約的設計讓人眼前一 亮。上下層設計可以讓你擺放更多

陽臺地臺的高度需要根據整

夠了。陽臺的空間利用好，便可以

效隔絕紫外線，就算暴晒在室外也

綠植，上層可以擺放大棵的綠植；

體的高度來設計，必須考慮到吊頂

打造一個舒適愜意的空間，讓自己

不會褪色。它擁有超大的空間，自

下層擺放玲瓏小巧的綠植，或是放

的高度。常規性的房高為2.8-3米左

己還可以

書本、香氛蠟燭或其它東西。這樣

右，除去吊頂的高度，地臺的高度

根據需求

的設計不僅顏值高，而且也很實

最好控制在15mm-30mm。盡量避免

來自由調

過高給空間造成了壓抑感，也要防

陽臺是家裡採光最充足的地

節層板高

止過低導致活動不方便。

方，所以大多數人都會利用它來晾

度，這樣

晒衣服。但是，如果我們裝一臺烘

內部空間

乾機，就能解決晾衣服的問題了，

將可充分

吊床予人休閑和個性的感受，

實際上，這也是很多西方人的生活

被利用，

在陽臺裝一個吊椅，閑時可以躺在

習慣。所以，在陽台上放一套小型

滿足人們

上面看書、聽聽音樂，想想都覺得

的桌椅在這裡，用來喝茶、看書、

的儲物需

很開心。

休閑，甚至偶爾工作，才是陽臺的 正確打開方式。

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5、慵懶吊椅

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（圖片來源：網路）

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這款儲物櫃不懼高溫，可有

1、迷你小桌椅

2020.12.5- 12.11

舒服，喜歡享受的人可以選用帆布

編告訴大家，只要你家有個陽臺就

在家享受片刻的寧靜與放鬆。

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木的，可根據你的喜好來選擇。帆

用。

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款

美觀又實用的落地燈 美觀又

打造有氣質的家 1

落地燈已成為現代家居不 可或缺的軟裝之一，除了 發揮照明作用，還能成為 室內空間的裝飾品，營造 美好的氛圍。光的魔法在 夜晚把焦點集中在某個角 落，讓人瞬間靜下來。

◎ 文：葉紫

3

2

沙發或傢俱轉角處，十分美觀。由 於落地燈的光線比較柔和，晚上和

4

家人一起看電視的時候，直接給人 一種家的溫馨感。

S）

片 來 sI 源： gn i s e fiona bradshawd

圖 片 IN 來源 res ：lestu oluminai di

（

式的，搭配傘形或筒形罩子，放在

）

（

圖 片 NS 來 nI 源： o s kalleseverinnils

典雅之感，座身通常是瓶式或圓柱

圖 （

從造型上看，落地燈予人穩重

5

NS ）

9

看 裝 修

6

市面上的落地燈款式繁多，本 文為大家介紹幾款比較受歡迎的落 地燈，它們不但設計美觀，而且非 常實用，可為你打造一個有氣質的 家。

1、蚱蜢燈 看到這盞燈會讓你聯想到什 麼？這盞燈最吸睛的地方便是它的

（ 圖片 ） 來源：Unsplash

造型，三角支架讓人聯想到一種昆 蟲。沒錯，那就是蚱蜢！家中擺放

S） （ IN 圖片 l l l 來源：delightfu

（圖 片來源：網路）

一盞蚱蜢燈，可為家中增添一絲樂

7

趣。 這種燈有很多顏色供選擇，

9

8

有經典黑白、清新藍綠、活潑橘粉 等。圖中這款黑色蚱蜢燈就非常百 搭，配上活潑的黃色椅子，非常出 眾亮眼，晚上坐在燈下看書、看電 視，讓人感覺很安靜、舒適。

圖 （

片 I 來 源 um ：t m y t hegre o eneyedfo

）

是讓人無法抗拒。這盞燈的獨特之

（ S 圖 IN 片來 ex m 源：ru nhome gs

處就是造型極簡，但卻簡單得來又 有內涵，予人莫名的高貴感，擺放

NS ）

2、球形燈 球形與線條組成的幾何美感總

S） （ 圖片 s IN p 來源：ikonlam

在家中瞬間讓空間的質感提升好幾 個檔次。

6、棕櫚樹燈

價格較貴，但是物有所值。

2020.12.5- 12.11

9、Ins馬卡龍色 落地燈

它的比例精妙而恰到好處，

圖中這款棕櫚樹燈是用精美

復古的玻璃罩與球加上金屬

如果有一盞茶几與燈連為一

大理石座予人高貴的質感，當然最

的鴕鳥毛製作，光彩奪目，擺在家

支架的設計，是這款落地燈最特別

這盞燈的顏色非常清新可愛，

體的落地燈，那會為你節約許多空

引人注目的還是它自帶氣場的誇張

中可打造奢華感。金色支架與精選

的地方。其簡約與復古的造型，很

馬卡龍色看了讓人心情瞬間活潑開

間，它尤其適合小戶型家庭！充滿

線條了。

的羽毛相得益彰，為您的家居創造

適合想要打造一個舒適與vintage兼

朗起來。它極簡的線條設計，低調

出獨特的美感。

具的家居風格。

卻又能襯托整體的設計氛圍，因此

3、茶几閱讀燈

28

7、復古玻璃罩燈

趣味和復古的設計，擺在家中不僅

深受Vlog博主們的青睞，你可以看

能照明，還是家裡最好的裝飾品。

5、可愛羽毛燈 每個女生的心裏都住著一位

駝鳥毛製成，而且羽毛都是手工染

4、釣魚燈

小公主，因此圖中這盞羽毛燈肯定

色的，因此顏色可能會有所不同。

不曉得要選擇哪一款落地燈

影。這種燈尤其適用於明亮糖果系

如今市面上最熱賣的一種落地

會受女生們青睞！它的設計浪漫又

因此每一盞燈都是獨一無二的作

的話，可以考慮圖中這款百搭的款

的北歐風格裝修，為你打造明亮及

燈是拋物線燈，也就是釣魚燈。見

夢幻，擺放在客廳或臥室都非常適

品。

式，簡約的設計搭配哪種家居風格

活潑可愛的空間。

過實物的人都能體會它的好，雖然

合，童話感滿滿。

此燈的羽毛都是實用真正的

8、簡約百搭落地燈

都不會出錯。

到許多Vlog上都有這種落地燈的身

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我可以自己選擇所愛嗎 ●文：曼麗夫人 ●圖：Adobe Stock

自古以來，有情天地中的 男男女女，在面對愛情的 到來，婚姻的締結，與婚 後的柴米油鹽時，總有說 不完的橋段。如何在其中 愛得自在與無傷，愛得充 實與圓滿，讓曼麗夫人陪 您一同探討現代男女情感 世界中的難題，讓愛的世 界增添更多美麗的傳奇！

讀者來信

曼麗夫人您好：我在擇偶的 標準上，和媽媽不同。媽媽看人只

曼麗回信

看經濟實力，而我對男方的長相更 為在意。起先，我還順從媽媽的安 排，違心地和我不喜歡的男人約會

相守的保證書。因為外相會隨年華 些東西是用金錢買不到的。更何況

吃飯看電影。後來，我在和不喜歡

「天下父母心」似乎讓你的感

老去，那什麼是支持彼此走下去的 「己所不欲，勿施於人」，如果別

的人約會時開始繃著個臉，或者發

情世界起了複雜的變化：想愛你所

元素？曼麗覺得理智成熟的愛情， 人和我們在一起不是因為真愛，而

脾氣，甚至還挑明跟對方說，「我

愛，又不能違抗母命。但是，要如

是架構在兩人的心靈相契、願意甘 是因為金錢，當我們知道真相時不

媽讓我來的，其實我不喜歡你。」

何做才能在其中找到平衡點呢？在

苦與共，不論老、病、死都不離不 是很受傷嗎？

和母親溝通前，曼麗想要和小雅釐

棄；無論遭逢什麼挫折，都願意攜

清兩點觀念。

手與共。而太執著於外相的背後也 們想要如何就能如何的。你把外貌

為此，我和媽媽三日兩頭要爭

因緣往往是天注定，未必是我

在我和媽媽矛盾日深的時候，俊偉

首先，請不要否定母親背後的

奇走進我的視野。他是個性開朗充

用心，她無非是希望寶貝女兒能找

滿朝氣的人，從進公司那一刻起，

到如意郎君衣食無憂，因為現在的

曼麗想建議：小雅不如從本身 而執著於此的結果往往是一再地蹉

他毫不掩飾對我的好感。但是我知

確有許多怨偶，因不敵現實生活經

做起，先端正自我的感情觀，當母 跎姻緣，徒留往復痛苦。何不帶著

道，他一定過不了媽媽這一關，因

濟壓力或困難而選擇離異。即便你

親感受到你的處事態度與看事情的 「隨緣」的想法，也許真命天子就

此對他也就不敢敞開心扉。

不認同母親偏執一方的想法，但是

眼光成熟許多，相信媽媽也會漸漸 在燈火闌珊處等著你呢。

媽媽背後的動機是無庸置疑的——

放心。此外，你可以從不同角度跟

母愛。

媽媽耐心、不動氣慢慢地分析，例

小雅敬上 2020.12.5- 12.11

重要，但是對方的外貌並不是相知 之外，於己也未必快樂。因為，有 小雅：謝謝您的來信！

吵，媽媽總是罵我不懂父母心。就

44

再者，你的擇偶條件著實令曼 如明明不喜歡別人卻因為對方多金 麗捏一把冷汗。沒錯，看得順眼很 而選擇勉強湊合，不但對男士不公

許是不切實際的幻想，也許是虛心 看得重要，和母親過於重視對方的 在作祟，我們不妨找找看。

經濟能力一樣，把感情太專斷了。

曼麗祝福你

《婚戀專題》系列轉載文章，文章內容經作者及相關媒體授權。歡迎讀者來信交流，來信可以不需附上真實姓名與聯繫信息，我 們發表文章時也會將真實姓名替換，以維護個人隱私。來信內容版權將屬媒體所有，編輯部保留來信刪改及是否刊出的權利。郵 箱：fh.sally.223@gmail.com

上期專欄中我談到了一些

mpcvictoria@gmail.com

男、女，他們在戀愛中始終能保

文 / 供稿

圖片/AdobeStock

當他們聽到甜言蜜語時會很

不太談論自己的感情。大部分交往

開心，但不會太當真，更不會就

者會為能有這樣的戀人而自豪。聚

持思想上的獨立性，由於這種清

甜言蜜語來識別對方的感情，使

會結束了，他們一定能得到很多好

醒的獨立，他們找到理想伴侶的

自己墜入情愛，他們對甜言蜜語

評，而朋友、家人的認可往往使交

可能隨之增大，而被傷害的機會

的態度和處理方法是不受影響、

往者的感情更為深入。

大大減少。

不受牽制，控制把握著自己的感

除了思想獨立外，在戀愛中

情發展。

感情獨立的人在與戀人通電 話時也很自如、大方。大部分戀愛

做到感情上的獨立也很重要。感情

感情獨立的人在戀愛中不會缺

伴侶需要工作不能每天見面，為此

上的獨立指的是：不依賴於對方的

乏安全感，也就是說他們的猜疑很

通過電話聯繫來增加了解。感情上

感情去決定自己的情緒和感情的投

少，如果交往者在工作或社交中接

比較獨立的人不會等對方說話累了

入。

觸異性，他們不會嫉妒，甚至還會

再結束談話，如果自己累了或有其

凡在感情上比較獨立的男、

鼓勵，不要中斷友誼。當交往者工

它事要處理，他們會主動去終止談

女，他們在戀愛中不會過分敏感地

作繁忙或經常出差時，他們也不會

話。

觀察對方的意向和動態，他們更多

感到有什麼不安，反之，他們還會

當交往者沒有按時來電時，他

在觀察對方是否能符合自己的擇偶

重視這種暫休的空間，與家人和朋

們並不認為是件大事，不會把偶爾

需要。比如，有些女性遇到有經濟

友歡聚一起。

沒來電話和不守諾言相提並認，就

能力的男友，當她們看到對方好像 是比較富裕時，不是就去獻殷勤，

僅讓富裕的男人放心，還產生了強

感情獨立的人在與交往者的

像普通朋友失約一樣，他們會去理

方的吸引。交往中，他們不會急不

親、友接觸中也十分自如、合群，

解和容忍，但絕不會拋棄自己想做 的事而守在電話旁，這種電話風度

而是仔細了解是否真實，如果真的

烈的好奇心：為什麼別人見了我那

可待地去詢問對方對將來的打算，

當被邀請與交往者朋友聚會時，

富裕，那麼對方能否比較大方地與

麼殷勤，她卻不太在乎？

也不會去太多地表白自己。他們要

他們不會躲在角落裡等待女友來照

使交往者感到沒有壓力。此外，若 交往者超過時間打電話，他們可能

自己分享，把愛的目標集中在自己

感情上獨立的人不會在不了解

按照自己的時間表去發展感情進

顧，他們會積極參於談話、討論，

的身上？那些女士們表現自如，不

對方的情況下就去打聽別人的戀愛

程，而不是讓交往者來決定戀愛的

大方、幽默待人。當有人提問戀人

已經不在電話旁了，這種行動無聲

快慢。

的感覺時，他們會高度評價，但

地告訴對方：最好是準時！

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卑不亢，不緊不慢，她們的做法不

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2020.12.5- 12.11

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本週 悄悄話

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Feng Shui

看 命 理

從風水和歷史上分析美國大選 文︱李青城

本文只對歷史和風水（地 理）做學術分析和預測， 美國大選的雙方支持者都 別生氣。我作為旁觀者， 有闡述自己觀點的權利， 而美國人要選誰，是他們 自己的事。

從地形地貌圖上可以清晰看 到，北美的地理是一個巨大的太極 圖。加拿大在陰，美國在陽。陰極 是蔚藍的雷灣，陽極是科羅拉多和 亞利桑那的紅色荒漠。顏色紅藍是 先天大道。 按中國傳統的地圖，乾（南） 上坤（北）下，因此把現代地圖轉 180度，正好是陽上陰下的先天大 2020年美國大選兩位候選人，川普(左)和拜登 (右)。

道圖。 一方水土養一方人，加拿大人 性格平和冷靜，美國人張揚霸氣。 美加表面是歐洲白人移民建立的基

國反過來，傾向自由的民主黨是藍

督教國家，其實與歐洲國家大不相

色，傾向保守的共和黨是紅色。這

目前加拿大自由黨剛連任，那

1960年當選為美國總統的肯尼

同，孩子們男孩穿藍，女孩穿粉，

符合兩國陰陽相反的特性。美國大

麼按規律，美國共和黨應該連任，

迪，最為被世人矚目的美國總統遇

全民崇尚紫色，美國的代國歌「美

選圖，兩邊是藍色，中間是紅色。

如果民主黨不採用非常手段，按運

刺案，被刺殺，身亡。

麗的美國」（America the Beautiful)

加拿大正相反，兩邊是紅色，中間

勢規律不該執政。

裡唱道：「紫色的群山巍峨。」注

是藍色。但其實代表的價值觀一

在這種情況下，如果拜登真的

根，上任不到3個月被刺傷。里根

意啊！北美洲人把山形容成紫色而

樣，都是兩邊自由，中間傳統，也

連任了，可能或出現非常情況。美

在白宮8年，常疑神疑鬼，暗中請

不是青綠色，這些顏色都是道家的

就是說，太極外圍旋轉迅速的地方

國白人占領商代移民的土地時，曾

巫師做過法。

顏色。而歐洲人喜歡的是白色，西

自由開放，內部旋轉緩慢的地方傳

經把一位大酋長做成人皮口袋。

方宗教的顏色。

統封閉。政黨狀況反應了北美大陸

美國的火爆性格對應的是中國

再看家居，明朝時尚道，家家

這個先天大道內部又分為兩個先天

的大明，朱元璋就喜歡把痛恨的人

設爐。美、加兩國傳統的住宅也是

大道。而且這兩個小的太極又經常

做成人皮俑。當時酋長對白人統治

美國大選出現過幾次宣布獲勝

家家都設爐——壁爐！因此，這兩

是互換的，使北美整體上仍然符合

者進行了詛咒，說美國總統20年就

的候選人沒有能當總統的情況。因

國骨子裡是道家國家。

一個太極。

小的運轉也符合大的太極的規律。

1980年當選為美國總統的里

2000年小布什沒有遇刺，但美 國發生了國難911。 如今已是2020年……

有一個被刺殺/死於任上，目前除

此，目前誰是下一屆總統，還不肯

政治反應人們的生活態度。

在一本權威分析美、加差異的

了小布什總統任期中發生了911國

定。

美、加各有兩大主要政黨，顏色也

書「冰與火」中，美國社會學者分

難，其他都應驗了，要知道商朝可

從運勢上看，如果拜登當總

是紅、藍。不同的是，加拿大的自

析，美國是共和黨時，加拿大往往

是大祭祀們非常靈驗的朝代，看看

統，非常凶險，他既沒有在風水運

由黨是紅色，保守黨是藍色，而美

是自由黨；美國是民主黨時，加拿

這個讓人目瞪口呆的結果：

程上取得天地認可，即我們老百姓

大往往是保守黨。因此，兩位太極

1840年當選為美國總統的哈里

常說的，不符合天時、地利、人和

遜，在一次受涼後一病不起，撒手

方面，由於大選之夜的票數突然增

歸西。

長，川普總統還在追查是否有計票

1860年當選為美國總統的林 肯，被刺殺了。

2020.12.5- 12.11

作弊現象，因此人和尚不確定。他 若強行當選，遭遇20年詛咒，很可

1880年當選為美國總統的加菲

能被殺，難在任上得善終；如果是

爾德，上任半年就被刺傷，兩個月

川普連任，以他二愣子的性格，和

後離開人世。

跟里根總統一樣的非主流政治家的

1900年當選為美國總統的麥金 萊，出席在布法羅舉辦的泛美博覽 會時被刺殺。 1920年當選美國總統的哈丁， 內部機密透露被砒霜毒死。 1940年當選為美國總統的羅斯 福，稍稍好些，但最後也死於任 拜登. 川普 :GETTYIMAGES; 選舉人票分布圖 : 看中國

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上。

演藝圈背景，卻可能讓咒語不能完 全應驗，化險為夷。 美國是世界第一強國，美國的 走向關係到全世界所有國家。在今 天這場巨變中沒有吃瓜群眾。美國 人自己更是要為自己國家的穩定發 展做出理性的選擇。

命運天定嗎？

清朝雲南蒙化知府、無錫人曹 五輯是一個廉潔正直的好官，他的 兒子是乾隆十五年孝廉科的舉人， 所以人稱曹孝廉，也是江蘇巡撫莊 滋圃的門生。 乾隆二十一年（公元1756年） 時，無錫發生了一場大瘟疫。無錫 人華劍光的兒子一向樂善好施，目 睹城裡許多人病死後曝骨郊野無人 埋葬，就捐出他收藏的幾幅古畫， 托付曹孝廉去義賣，用義款來賑 災。 華某囑咐他說：「最好能賣得 800兩銀子，拿來收埋本城病死的 人。」

曹孝廉把畫帶到蘇州莊家，給 他的老師莊滋圃看。莊滋圃看了曹

時，夢見有青衣人拿著東岳神的名 帖來請他一同前去。 曹五輯跟著青衣人到了大殿

為了做善事，且畫也不錯，就給了

外，東岳神下堂至階前相迎，對他

他800兩銀子。

說道：「你確實廉潔清正，但是你

曹孝廉回無錫後，卻只拿了

的兒子近來做了卑劣的壞事，吞占

80兩銀子給華家，說只能賣得這些

了義賣的錢財，使得千百病死者曝

錢。華某無奈，勉強拼拼湊湊，買

屍郊野，因此他原有的福祿都被削

了幾具棺材，埋葬些個露骨荒野的

去了。你不信，回家到你兒子的書

死者，還有許多沒辦法埋葬。

房裡找一個盒子看看便知。」說

這件事過後沒多久，曹孝廉就

完，命人押著一囚犯過來，披枷戴

生病死了。白髮人送黑髮人的曹五

鎖的囚犯就是他的兒子。曹五輯抱

輯非常傷心，一直放不下對兒子的

著兒子痛哭，這時一下驚醒過來。

在做，天在看，天網恢恢，善惡必

資料來源：《子不語》

曹孝廉吞占 義款，削福 夭亡。

他急忙到兒子書房去，找到

他寫了篇狀紙，在東岳神前焚

一個盒子，打開一看，果然裡面

燒訴冤，自陳做官廉潔清正，兒子

有七百多兩銀子。他問了兒子生

也無罪，不應該得到現在這樣的報

前的僕人，方知兒子賣畫吞占錢

應。

財的事。這件事就連兒媳婦也不 回家後，他趴在桌子上打盹

報，一點不含糊。

悼的心情也就淡薄了。俗話說，人

孝廉帶來的畫，知道義賣這些畫是

思念。

從此以後，曹五輯對兒子哀

文︱泰源

Feng Shui

這是一則發生在清朝乾隆年間 的因果報應實錄，有個人因為 吞占賑濟的錢，遭了報應削福 夭亡。

吞占善款遭報應

看 命 理

知情。

遼寧瀋陽又現 「三日橫空」奇景 2020庚子年異象不斷，繼 10月28日河北石家莊出現 「兩個太陽」的異象不久 後，11月4日遼寧瀋陽又 出現了「三個太陽」橫掛 空中的奇觀。網友議論紛 紛：「今年奇異太多，地 球要變天了嗎？」

文︱文儷

11月4日瀋 陽又出現了 「三個太 陽」 橫掛 空中的奇 觀。

綜合媒體報導，11月4日上午8

六千女巫 施咒川普

文︱曉淨

第46屆的美國總統大選，選

川普在俄亥俄州瑟克爾維爾

前選後事態發展起伏不斷，堪比

（Circleville）造勢大會前排，出

電影情節。除了人間，在另外空

現了3名修女，口戴「MAGA」口

間也是一場正邪大戰。

罩，即川普口號「讓美國再次偉

據《太陽報》消息，臉書上

大」（Make America Great Again）

有六千多名女巫串聯，以「束縛

的縮寫，其中1名修女手中高舉著

川普（Bind Trump）」為號召，利

《聖經》。

用當月罕見的「雙滿月日」額外

無獨有偶，不使用電力、汽

魔法，在10月31日萬聖節當天，

車，更不問世事的虔誠艾美許人

及11月2日集體施法下咒，欲使川

（Amish），約有二十萬人居住在

點左右，有遼寧瀋陽、阜新、彰武

亂紀元來了？」「天無二日，國無

無法令人信服。其實在中國歷代也

普在總統大選中落敗，並稱這是

美，與世隔絕的他們，每日除農

縣等地的許多民眾拍到天空同時出

二主。」「今年怎麼那麼多的奇

有「幻日」這種特殊的天象。古人

有史以來規模最大的「藍色浪潮

耕和家庭生活外，剩下的時間都

現三個太陽的奇異景象，從微博視

怪現象？」「這是妖孽出世的節

認為太陽象徵人間的君王，所以和

（Blue Wave）」咒語攻勢。

是在恭讀《聖經》。

頻中可見，中間一個大的太陽被兩

奏。」「瀋陽也現『三個太陽』

太陽相關的異象就與當權者息息相

個「小太陽」圍繞著，周圍還出現

奇觀了。」「自古天象，以幻日最

關。

彩虹。

凶。」「今年奇異現象太多，地球

如果天上一下子出現了兩個或

是要變天了嗎？」還有網友調侃

兩個以上的太陽，就意味著即將天

稱：「祥瑞，我大遼寧要雄起。」

下大亂，預兆著君王要被替換，王

「后羿最近有點忙。」「后羿，覺

朝要被顛覆。

網友紛紛驚嘆留言：「難道

這次竟然也破例，成群結 隊，長途跋涉，親身駕著馬車、 牛車，為的就是要投川普一票， 以行使神的正義。 每日熟讀《聖經》的艾美許 人得到了啟示，因為《聖經》有

醒的時刻。能給個解釋麼？」中國

唐代李淳風的《乙巳占》也說

多家網站也對此事做了報導，但引

道：「眾日並見，天下裂分，百官

分別是哥林多前書第十五章

述所謂專家指是天空中分布著大量

各設，法令不一。王者並出，言天

第52節和帖撒羅尼迦前書第四章

微小的六角冰晶，且在一定條件

子多也。汲塚書曰：甲居於河曲，

第16 節的保羅書信，大意是末世

下，受日光照射發生的折射現象而

天有祅孽。」

審判大劫難來前，川普是天選之

兩處提到「川普」（trump）。

出現「多個太陽」的奇觀。 但有網友表示，專家的解釋

子，此人會無所畏懼，完成神的 資料來源：《子不語》

三日橫空： 網絡圖片; 其他圖片：ADOBE STOCK

旨意。

2020.12.5- 12.11

遼寧瀋陽故宮圖

此外，據《蘋果日報》，

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