墨爾本看中國電子報693期-020520-生活周刊

Lifestyle Magazine

生活週刊

全球都在 Vision China Times Melbourne

Melbourne Edition

第693期

地址: 4/48 Rutland Rd, Box Hill 3128

週六發行

電話: (03) 9899 9898 傳真: (03) 8672 0799

2020年5月2日-5月8日/庚子年四月初十至四月十六

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

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以下列舉5個使用免費Wi-Fi要

速，不過也有一些免費VPN。

免費Wi-Fi來的高上許多。

2、不上網就關閉Wi-Fi

注意的細節，幫您更好的保護個人

另外要特別注意的是，許多

不使用手機，不上網的時候，

隱私及財產安全。

建議關閉Wi-Fi，這樣不但能夠省

1、不使用網上銀行、 不輸入銀行卡訊息

電、也不會收到各種垃圾訊息，

不使用免費Wi-Fi購物，因為 免費Wi-Fi看似方便，但資料若遭 竊，後續也非常麻煩。

更不會自動連結到來路不明的Wi-

眾場所的Wi-Fi，所以在使用前一 定要注意差異，不要被欺騙。

VPN是中國大陸公司，使用風險也 相對提高，因此也要慎選才好。

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3、使用VPN

在外真想網購的話，盡可能使

使用VPN上網時，顯示的是虛

用移動數據，雖然流量可能會造成

擬網絡IP，會安全些。但大部分

一些額外的費用，但安全性總是比

VPN都需要額外付費，還會降低網

機自動連接，從而盜取你的資訊。

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Lifestyle

看 生 活

看 生活

目 錄 CONTENTS

‧

04

快樂生活 | 自主管理居家養老津貼其實很簡單

05

快樂生活 | 居家養老服務中的重要角色——物理治療師

06

宅家必看經典電影推薦（一）文 / 陳旖旎

08

墨爾本最佳外賣餐廳推薦（二）文 / 劉夢凡

09

疫情期間 囤貨保鮮指南（下）文 / 曉宇

10

看 筆會

薺花蛋

11

看 筆會

清明之後，學一點初級的方法論

12

看 風情

印度洋上的珍珠—斯里蘭卡熱帶祕境之旅 (8)

文 / 楊先運 文 / 宋羽 文 / 祝遊

06

看 教育 14

元曲賞析 |【南呂】一枝花·詠喜雨

15

頂瞻教育學院 | 捷報頻傳、再創佳績

16

職場教育 | 成功最可靠的武器：習慣

17

第一教育乾貨 | 傳媒學專業介紹

18 《幼學瓊林》筆談：天授文化 聖人傳之 19

看 文史

文 / 劉如

解讀顧愷之名畫《女史箴圖》文 / 戴東尼

看 養生 20

母親節禮物——關心母親的健康

21

亞健康的十個表現

22

醫師講堂 | 中醫美容

24

看 奇聞

20

文 / 江平

文 / 鄧正梁

靈魂離體讓她感受到超越想像的愛

看 裝修 25

Kmart 超市熱銷家居好物

26

木製樓成風尚 菲律賓建 115 米高環保木樓

28

疫情宅家斷捨離 快看日本妹子的實用收納技巧

44

看 婚戀

結婚一個月想離婚

45

看 命理

風水探秘 | 地穴

46

看 命理

預知棋路與勝負的預測家

文 / 肖言 文 / 曾莉

文 / 曼麗夫人

文 / 軼飛 文 / 峪川 文 / 李智鳴

看 車訊 47

九十週年獻禮 Pininfarina Battista Anniversario

2020.5.2-

5.8

28

2

47

+ 姚醫生診所醫療中心

看 生 活

Nunawading Station Medical Centre 從醫35年 GP 15年

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Services Services available available 服務內容 服務內容

全科服務

6天營業 Open 6 Days 週一至週六 Mon-Sat：8am-6pm

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在家看診

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主診醫生：姚醫生 專長：兒科， 婦科，內科，健康檢查，旅遊醫學, ON-SITE ON-SITE Pathology Pathology & & ECG ECG

針灸理療

驗血和心電圖 鑲牙服務

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擅長內科 全科醫生 皮膚科 , 外科手術和皮膚癌切除。 Denture Denture Service Service

（國語/ （國語/ 客家話/福建話/廣東話/馬來話/英文） 客家話/福建話/廣東話/馬來話/英文）

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現在於本診所可注射 最新的2020流感疫苗

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皇家全科醫學院院士 （FRACGP）的專業資格 。 Chronic Chronic Disease Disease Management Management 慢性病管理 語言：普通話，廣東話 Mental Mental Health Health

家庭探訪

Home Home visit visit

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Whitehorse Whitehorse Rd Rd

Dr Frank Ng

Dr Irene Tan

Allied Health Professionals

Physiotherapist Physiotherapist 理療師 理療師 Psychologist Psychologist 心理學家 心理學家 Dietitian Dietitian 營養師 營養師 Optometrist Optometrist 驗光師 驗光師 Diabetes Diabetes Educator Dr Tina Teng Dr Esther Ko Educator Dr Andrew Rumanang 糖尿病專家 糖尿病專家

本醫療中心有以下各科醫師 DOC141-M DOC141-M

精神及心理健康

Dr Ling Ming Teoh

Springva le

電話 (03) 9020 4222 網上預約 myhealth.net.au/box-hill Email:NSMC2019@outlook.com

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我們在這 我們在這

Lifestyle

國民醫保卡公費醫療服務 電話：03）9989 0606 傳真：03）9894 8887

New Patient Welcome!

開放時間

Dr Chien-Che Lin

Dr Janice Louey

週一至週六9am-5:30pm 週日及公共假期休息

地址 SP003 Box Hill Central（BIG W 旁）1 Main Street, Box Hill, VIC 3128

G03, 193-195 Springvale Road, Nunawading Vic 3131

Next Next to to Angels Angels Home Home & & Community Community Care Care Centre Centre 天使居家護理中心旁邊 天使居家護理中心旁邊

DOC���-M

醫療和看護。

2020.5.25.8

3

看 生 活

快樂生活

自主管理居家養老津貼

文/供稿 圖片：ADOBE STOCK

Lifestyle

其實很簡單 絕大多數的長者，尤其是華人

用大幅降低。在快樂生活自主管理

在使用津貼和服務方面得到個案經

長者，都希望能夠留在家中養老。

居家養老津貼，長者只需支付13%

理的幫助。由於行動不便，他想要

為了支持長者在家生活，澳洲政府

的固定費率。

購買一輛電動車，方便外出購物和

開展了居家養老津貼補助項目。獲

用一個簡單的例子就能清楚地

去醫院看診。然而個案經理對陳叔

批津貼的長者每年可以收到最多超

看出差別。蔣奶奶獲批2級居家養

叔的購買要求各種推脫，更希望為

過5萬澳元，用於護理服務及其他

老津貼，政府每年補貼大約1萬5千

陳叔叔安排服務人員，代替陳叔叔

輔助項目等。當津貼正式下發以

澳元。在收費30%以上的傳統津貼

外出買菜，以及陪同看診。在陳叔

後，長者需要選擇一家政府授權許

管理機構，蔣奶奶每年實際可用的

叔的反复要求下，過了接近大半年

可的管理公司協助使用津貼。而就

津貼只有不到1萬澳元。而在加入

的時間，個案經理總算是勉強答應

目前來說，很多正在使用津貼的長

快樂生活以後，由於管理收費只有

了陳叔叔的要求。但是陳叔叔還是

者除了個案管理模式之外，不太了

13%，同時沒有其它附加費用，蔣

無法選擇自己想要的型號，也無法

解其它的津貼管理方式。有的長者

奶奶可以使用1萬3千澳元左右的津

提前試用，更不要說去陳叔叔選定

看到身邊朋友開始使用自主管理模

貼花費在個人所需的護理服務和項

的供貨商處購買了。

式，卻又不清楚是否適合自己。還

目購買上。也就是說，自主管理模

陳叔叔通過身邊朋友的介紹了

有的長者擔心自己年齡大了，無法

式每年可以為蔣奶奶省下大約3000

解到了快樂生活，得知可以選擇自

自主管理居家養老津貼。在今天的

澳元的津貼，這差不多已經是半年

己喜歡的電動車品牌，就轉會加入

文章裡，快樂生活就將對這些大家

家居清潔服務的費用了。

了快樂生活。在職業治療師完成評

關心的問題進行全面解析，幫助讀 者朋友們更加深刻地理解自主管理 模式。

問：自主管理模式有甚麼特 點？

其次，長者在使用津貼時擁有 極高的自由度。

估以後，陳叔叔到自己選擇的供貨

或是家人可以協助使用微信聯繫快

管理機構。快樂生活採用自主管理

商處試用了電動車，根據功能需求

樂生活，津貼管理中的絕大多數問

模式，僅收13%的固定管理費率，

題都可以順利解決。

不含任何附加費用，無隱藏收費，

傳統的個案管理模式由個案經

選擇了適合自己的型號，還根據自

理為長者安排居家養老服務。包括

己的喜好選擇了顏色。終於，陳叔

使用服務的內容，服務的價格，以

叔得償所願，買到了自己需要的電

在2017年時，墨爾本皇家理工

及服務的提供人員等，都是由個案

動車。

大學與澳洲老齡理事會共同倡議將

經理決定的，長者的參與度不高。

自主管理模式應用到居家養老津貼

換句話說，在居家養老津貼的管理

中來。同年2月，澳洲政府通過了

和使用過程中，長者缺少了選擇權

「消費者嚮導護理」法案，認為長

和控制權，而這明顯不符合「消費

者在使用護理服務時應該擁有更多

者嚮導護理」法案的精神。

問：沒有個案經理，誰來負責

無退出費，無建檔加入費等。自主 管理模式沒有個案經理，讓長者可

協助長者呢？ 儘管自主管理模式沒有設置

以自主選擇服務內容以及服務提供

問：既然這種模式那麼好，是

個案經理，但這並不代表長者在加

人員，以市場價格使用個人所需的

不是所有長者都適合自主管理呢？

入快樂生活以後就不能獲得足夠的

護理服務項目。護理顧問為長者提

快樂生活認為大部分的長者都

照顧。快樂生活為自主管理居家養

供管理協助服務，沒有任何服務小

適合使用自主管理模式，只要長者

老津貼的長者配備了護理顧問，為

時數的限制，工作時間內隨時可以

符合以下兩個條件，就能夠在快樂

長者解決有關使用服務和報銷方面

通過電話、微信、或電子郵件為長

生活自主管理居家養老津貼。

的問題。在長者找不到合適的服務

者解決問題。

的選擇權和控制權，包括使用居家

在自主管理模式中，沒有個

養老津貼時自主選擇管理機構，選

案經理對長者的行為和需求做出限

第一，能夠使用中文。無論是

商時，護理顧問將為長者推薦服務

快樂生活總部位於墨爾本

擇管理模式，以及選擇服務提供人

制。只要滿足居家養老津貼的使用

快樂生活還是合作的服務提供商，

提供人員，讓長者可以順利使用服

Malven East。目前受到疫情影

員的權利。自此以後，自主管理模

指導標準，以及符合個人自身的護

包括清潔公司、家政服務機構、裝

務。當長者有了更高的護理需求

響，工作人員在家辦公，繼續為長

式就成為了長者管理居家養老津貼

理需求，長者就能自主安排適合的

修公司以及護工機構，都能夠使用

時，協助長者升級津貼。無需個案

者提供居家養老管理服務。谷歌搜

時的新選項。

服務項目。長者最清楚自己的需

中文，甚至各種方言交流。只要長

經理，長者同樣能夠獲得足夠的服

索快樂生活居家養老，登入官方網

自主管理模式有兩個主要特

求，同時也最了解自己的喜好。長

者會說中文，就可以直接與他們聯

務和關懷。

站即可了解更多相關信息。同時

點。首先，它的收費要遠低於傳統

者不但可以自主選擇使用服務的內

繫，進行議價、溝通服務範圍、以

的津貼管理模式。

容、時間、價格和提供人員，在購

及預約時間等。

問：可以介紹一下快樂生活

歡迎撥打中文服務電話1300 911 728，快樂生活專業的諮詢顧問團

嗎？

傳統的居家養老津貼管理模式

買輔助產品時，產品的型號以及款

第二，能夠使用微信等通訊

快樂生活是近年來發展最快，

需要使用個案經理，而個案經理提

式等也都可以由長者自己來決定。

軟件。只要長者使用微信，就可以

也是目前全澳最大的居家養老津貼

供的服務造成了管理費用的增加。

接下來，我們同樣用一個現實中的

拍照把賬單發送給快樂生活進行報

目前普遍來說，津貼管理公司的行

情景來幫助大家更好地進行理解。

銷。無需郵寄，也無需工作人員上

政管理費用在15%左右，加上個案

陳叔叔從2017年開始使用3級

門取單。使用過傳統津貼管理模式

經理以後，這個數字通常能夠達到

津貼，每年可以得到3萬多澳元的

的長者就會知道，個案經理上門取

30%-40%。自主管理模式則是去除

補助用於各項居家養老服務。他當

單是要收取費用的，每次200澳元

了個案經理這個角色，因此管理費

時選擇了個案管理模式，希望能夠

左右。而只要長者能夠使用微信，

及自主管理模式。

支付更少費用， 享受更多服務

2020.5.2-

5.8

“

隊將為您詳細介紹居家養老津貼以

4

快樂生活居家養老 諮詢電話：1300 911 728 網址：www.happyliving.com.au 微信：happylivingaus 微信掃一掃

系列 報導

看 生 活

居家養老服務中的重要角色 文/供稿 圖片：ADOBE STOCK

在上期的專題報導中，快樂

高齡長者普遍面臨的問題。根據統

的卓越效果，在快樂生活使用自主

後，諮詢顧問為陳奶奶提出了自主

問題。長者朋友可登陸網站https://

生活介紹了職業治療師（OT）這

計，至少1/3的65歲以上長者曾經跌

管理模式可以將居家養老津貼使用

管理居家養老津貼的方案。陳奶奶

radioau.net/3cw-chinese，點擊收聽節

個角色，以及他們是如何在居家養

倒。物理治療師會評估長者的個人

在中醫中藥和中醫理療方面，包括

享有2級津貼，在快樂生活每周可

目。

老服務中發揮重要作用的。而在本

情況，制定針對性方案降低跌倒風

針灸、艾灸、推拿、按摩等服務。

以使用6個小時的服務時間。其中2

期的報導中，我們將繼續為大家普

險。

長者不會受到限制，可以自主選擇

個小時用於家政服務，確保家庭清

2AC澳洲華人電台

及，介紹物理治療師（Physio）能

術後康復的長者。一般進行完

個人偏好的中醫師，為自己提供服

潔與購物；另外2個小時用於中醫

每週二、三上午11點，週四、

夠在哪些方面幫助長者更好地居家

髖關節、膝關節、或是骨折手術等

務。接下來我們用一個現實中的案

針灸治療痛症，剩下2個小時用於

五上午9點，快樂生活資深養老

養老。

外科手術後的長者，需要物理治療

例來說明物理治療師對長者居家養

物理治療，恢復行動能力。在物理

專家Timmy張姑娘、Sera李小姐與

師使用物理治療手段幫助恢復術後

老生活的影響。

治療的幫助下，陳奶奶目前恢復得

Parko黃先生為大家主持《居家養

甚麼是物理治療師？ 物理治療師是負責處理影響長 者行動能力和功能性能力等各種急 性和慢性疾病的專科醫生。

帶來的後遺症，保證長者的行動能 力。

陳奶奶由於更換了髖關節，行

相當不錯，困擾多時的痛症總算是

老知多些》系列節目。長者朋友可

動能力比以前下降了不少，而且術

有了緩解，她也終於可以更加輕鬆

登陸網站www.2ac.com.au，點擊收

地享受居家養老生活了。

聽節目。

有中風歷史的長者。根據中風

後經常出現神經刺痛的情況，這困

程度會對長者產生不同影響，這些

擾了陳奶奶很長一段時間。此前管

受到疫情影響，政府建議長

影響體現在行為、視覺、語言等方

理機構的個案經理認為，陳奶奶在

者留在家中，盡量不要外出。因此

哪些長者可能需要使用 物理治療師？

面。有些症狀是短期的，而有些則

手術後不應該自己做事，就把津貼

多位讀者致電快樂生活希望通過電

可能是長久甚至是永久的。物理治

全部安排於家政服務。陳奶奶說：

台節目了解更多居家養老方面的信

有行動能力障礙的長者。行動

療通過運動的再訓練和加強，能夠

「家務是有人做了，但是疼痛問題

息。以下是快樂生活電台節目的播

最大化減輕中風產生的後遺症。

還是沒有解決呀。」陳奶奶當初申

出時間，歡迎長者留意收聽。

能力包括行走的能力，起床移動的 能力等，這對於長者保持獨立自主

但是對於部分華人長者來說，

請居家養老津貼，就是不想住進養

的居家養老生活尤為重要。物理治

在澳洲使用當地的物理治療服務，

老院，希望在家里以熟悉的節奏生

AM1341澳新廣播電台

療師可以使用治療手段對行動中產

存在語言和文化上的障礙。快樂生

活。可這麼一來，所有的行為都受

每週三早上9點及下午5點，快

生的疼痛、行動受傷、以及相關疾

活考慮到華人長者對中醫在物理治

限於人，沒有任何自由可言，和住

樂生活將在《生活流行色·長青

病進行理療。

療方面的信任，以及中醫理療對長

在養老院又有甚麼區別呢？

樹》欄目中，與著名主持人劉霏

者行動能力和功能性能力輔助治療

後來通過電台接觸到快樂生

一同為長者解答居家養老相關的

DOC128-M

有跌倒風險的長者。跌倒是

Lifestyle

——物理治療師

2020.5.2-

没有虚高的社工服务费 没有任何隐藏费用

5.8

5

Lifestyle

看 生 活

澳洲的疫情趨勢愈見平緩，但我們 還是要盡量待在家中不要外出，但是天 天悶在家裡到底要做甚麼呢？相信很多 人靠看電影來打發時間。 電影最棒的地方就在於它擁有能在 一瞬間感動、改變人心的力量，以下是 幾部充滿了勇氣和毅力的正面題材故 事，希望可以影響我們的生活並激發人 們對事物的信心以及正面思考。

宅家必看經典電影推薦（一） 文/陳旖旎

2、《當幸福來敲門》 （The Pursuit of Happyness） 1、《與神同行：罪與罰》 （Along With the Gods: The Two Worlds） 陰間有法，所有亡者在死後 的49天內都要經過七次審判——分 別在殺人獄、懶惰獄、欺騙獄、不 義獄、背叛獄、暴力獄、天倫獄中 進行。電影中，消防員金子洪在一 場火災當中為了救一名女孩而不幸 犧牲，死後在三位陰間使者的護送 下，前往陰間接受七大閻君審判。 他們相信第48位亡者——19年來出 現的這位貴人金子洪是可以順利重 獲新生的，然而這位看似完美的英 雄人物卻也有著不能說的秘密。這 部韓國電影是一部關於生死、靈魂 擺渡的玄幻倫理劇，多重反轉的犯 罪懸疑、家庭劇、催淚悲劇，最終 將這一切都包裹在一個到處充滿特 效的奇幻災難故事中。 ☺推薦理由： 5.8

判？這顯然不是簡單一句「迷信」

2020.5.2-

人死後是否會受到陰間的審

裝扮過自己，但終究要面對光潔表

6

就能回答的。我們都裝點過生活也 面之下的罪與罰，只有來自內心深 處的道德拷問從未停歇，我們經由 一場場自我審判和償還，才能獲得 真正的平靜。

3、《小王子》2015電影版 （The Little Prince）

4、《法老與眾神》 （Exodus: Gods and Kings）

5、《楚門的世界》 （The Truman Show）

《當幸福來敲門》是根據真

《小王子電影版》是獻給所

《法老與眾神》是雷德利·斯

這是一部於1998年上映的美國

實故事改編，劇情描述一個單親爸

有曾經是小孩子的每個人：「我們

科特執導的一部聖經題材史詩電

科幻喜劇電影，雖然已經是一部20

爸，因為事業失敗窮途潦倒到無

心裡的小王子長大了嗎？還快樂

影，影片改編自《聖經》，講述摩

多年的老電影了，但在現在看來仍

家可歸，卻還得擔起撫養兒子的

嗎？」電影中住在都市叢林裡的小

西率領四十萬名以色列人奴隸，反

然讓人不禁感慨唏噓。楚門是一個

重擔。為了兒子的未來，他重新振

女孩跟媽媽相依為命，她們的生活

抗埃及法老拉美西斯迫害，越過紅

平凡得不能再平凡的人，除了一些

作，處處向機會敲門，終於皇天不

目標就是小女孩要考進最優秀的菁

海、出走埃及的故事。現代電影

有些稀奇的經歷之外——初戀女友

負苦心人，最後成為一個成功的投

英學校，即使再不情願也得獨自在

技術所表現出來的戰爭、天降十

突然失蹤、溺水身亡的父親忽然似

資專家。而過程中支持他咬緊牙關

家認真唸書當個乖寶寶。沒想到搬

災（水變血之災、蛙災、蝨災、蠅

乎又出現在眼前……直到有一天，

的最大動力，除了寶貝兒子外，就

進新家的第一天隔壁竟然飛來一架

災、畜疫之災、瘡災、雹災、蝗

他忽然發覺自己似乎一直在被人

是他始終相信：只要今天夠努力，

飛機，讓小女孩因而認識了行為古

災、黑暗之災、殺長子之災） 、

跟蹤，無論他走到哪裡，幹甚麼事

幸福明天就會來臨……

怪的老飛行員鄰居，這是小女孩每

希伯來人橫渡紅海的場面都十分恢

情。這種感覺愈來愈強烈。楚門決

☺推薦理由：

天最喜歡的時刻，因為攤開紙飛機

弘震撼。在神降下最後一災時，災

定不惜一切代價逃離這個他生活了

因為肺炎疫情，對全世界的民

就會看見：從前從前，有一位飛行

殃越過了門上塗羊血的以色列人的

30多年的「烏托邦」，去尋找他的

員遇見小王子的故事……

房屋，這就是猶太人紀念逾越節的

初戀女友，但他卻發現自己怎樣也

緣由。

逃不出去。直到最後他才發現，

生都造成巨大打擊，但是有低谷就 會有高峰，在最艱難的時刻，只要

☺推薦理由：

不放棄、繼續努力，我們一定能撐

真正重要的事物，用肉眼是看

過去！

☺推薦理由：

原來自己一直生活在一個虛假的世

不見的，遠離喧囂外界、在家防疫

人類無法理解「神罰」的含

界……

的這段期間，不妨試著找回生活單

義。但如今除了瘟疫外，蝗災、雹

純的樂趣，從最簡單的事物上喚醒

災、水災、火災、地震災等災難也

我們是否也是生活在一個巨大

初心吧！

在世界各地發生，如同「出埃及

的攝影棚中？我們每天接受的信息

記」一樣，神正一次次降災示警，

和資訊是否也把我們捆綁在一個被

給予人悔改的機會。也許當人類回

操控的劇本之中？也許只有像楚門

歸對神的信仰，在極端困境下就會

一樣，識破生活的真相、衝破謊言

有奇蹟發生……

的幕障，才能找到自由與理想，真

☺推薦理由：

正掌握自己的命運。

Whitehorse市：就擬議的2020/21財年預算案請求公眾意見

市政動態

4月22日消息，Whitehorse市議會通過一項價值2.14億澳元的2020/21 年度預算案，對市議會提供各項服務與相關建設工程而言，該項預算

看 生 活

的穩定起著至關重要的作用。現就擬議的提案請居民們於5月20日前 發表意見。 綜合考慮疫情衝擊等因素，提案主要內容有：承諾200萬澳元的

Melbourne市：伊麗莎白街南道路修繕問題

一攬子支持計劃給予當地企業和居民，該支持計劃包括某些付款商的 延期繳費、當地商人受到的損失、企業等無法按時交付的許可證和商

4月28日消息，Melbourne市議會發文表示，為保障行人安全，現

業登記費用；開始價值250萬澳元的經濟復甦和刺激計劃工程，這涵 蓋幫助當地體育俱樂部等快速恢復往昔活力；撥款1600萬澳元用於社 區服務以及共計將耗費6153萬澳元的基本工程計劃預算。現鼓勵居民 們以郵件形式發送相關建議至Annual.Budget@whitehorse.vic.gov.au。

Manningham市：創意櫥窗設計為孩子們增添幸福感

Lifestyle

下轄社區： Blackburn, Box Hill, Burwood, Burwood East, Forest Hill, Mitcham, Mont Albert, Nunawading, Surrey Hills, Vermont Vermont South

下轄社區： Carlton, Carlton North, Docklands, Melbourne, Port Melbourne, Prahran, South Yarra Southbank等

推進伊麗莎白街南部街道的修繕計劃，本週內有望被審批。 該市市長Sally Capp認為，疫情好轉後，該街道的行人將增多，為 保障行人安全和道路美觀以及提昇街道防洪能力，現該項修繕很有必 要。目前該市議會徵集眾多相關團隊的建議，項目被審批後將於官網 公佈細節。

4月消息，Manningham市議會發文表示，為了給當地孩子們帶來 下轄社區： Bulleen, Doncaster, Doncaster East, Donvale, Nunawading, Park Orchards, Ringwood North, Templestowe, Warrandyte, Wonga Park等

更多幸福感，在MC廣場（MC Square）櫥窗以及當地街道居民多處窗 戶上已展示出多個以泰迪熊和彩虹為主的玩偶裝置。

Monash市：支持當地貿易商開啓線上服務

該市議會表示，有些居民們可能已經注意到，在過去幾週裏，本 地街道上頻現泰迪熊和彩虹的玩偶，這是用來在疫情期間，提振居家

4月27日消息，Monash市議會表示，當地的貿易商由於受疫情影

孩子們的精神、為他們帶來希望和增添幸福感。該項活動正進行中， 孩子們在散步時可能會因發現鄰居家窗戶上有隻泰迪熊而意外驚喜； 彩虹則象徵著與社區的聯繫，代表著積極樂觀的社區形象。 MC 廣場 櫥窗設計是由其工作人員創辦，裏面的各式玩偶則是在早些年由該團 隊的家人等捐贈。

響，現紛紛開線 啓 上服務。該市給予他們相應支持以援助，並呼籲當 下轄社區： Ashwood, Burwood, Chadstone, Clayton, Glen Waverely, Huntingdale, Mount Waverley, Mulgrave, Wheelers Hill等

地居民可網上點單以享受外送服務。 該市議會指出，現當地企業進行重大創新，很多商店開網 啓 上銷 售產品，另外咖啡館和餐館等陸續效仿，這種模式下希望貿易商和 居民們達到「雙贏」，互相扶持度過艱難時期。此外，該市議會呼 籲當地人支持這些業務，如果有小企業主想加入線上銷售的行列， 可在網站https://www.monash.vic.gov.au/Business/Back-Our-Businesses-Shop -Local註冊您的業務。

賭 博 影 響 到 我 的 生 活了 嗎？ F F F F F F F F F F F

我賭錢贏時會慶祝，輸時會保持沉默 我不賭博時會想要賭 賭博後我有時感到愧疚 為了要賭博我會拖延不做其他事情或不買其他東西 我花掉的錢多於預期 我因為小事對家人或朋友發火 我無法專心工作 我有時賭博後會感到後悔 我發現自己無法放鬆或睡得好 我比平常更常喝酒或抽更多煙 晚上外出時我因為花太多錢賭博而錯過其他活動 2020.5.2-

瞭解更多資訊effectsofgambling.com.au/Mandarin

5.8

7

看 生 活

居

家隔離的日子還在繼 續，您或許想與愛人慶

Babajan餐館創 始 人 兼 主 廚 K i r st y Chiaplias不僅提 供備受當地人讚譽 的沙拉、獨特小菜 和肉食、特色糕點 外，還為紅十字會 每天免費烹飪10份 套餐，以贈與在經 濟危機中需要支援 的人們。

祝某個紀念日，又或考慮與某位密 友分享美味菜系，但卻因無法在

Lifestyle

喜歡的餐廳訂位，這些美夢終泡 湯……現這已不是問題，墨爾本市 中心最受大衆歡迎的幾家餐廳開啓了外 送服務。

1、墨爾本頂級餐廳： Attica Attica 是墨爾本一家頂級 料理餐廳，也是全球50家最佳 餐廳的得主之一，還被美食評 論家Pat Nourse贊為「澳洲美食 驕傲」。對熱愛美食的朋友來 說，能品嚐到這家餐廳主廚的 料理是夢想中的事！現階段該 餐廳主廚Ben Shewry以土豆為 主食材創新了料理，不僅色香 味俱全，而且方便人們居家點 餐。更多極富創意和觀賞性的 料理盡在其中，來點一波嗎？ 配送時間：可預定 適合場合：居家慶祝特殊紀念日 人均消費：$60+/2人（自 取）；$75+/2人（外送）；更 多套餐請於預定時查看 訂餐網址： https://www.attica.com.au/ delivery

今天你叫外賣了嗎？ 墨爾本最佳外賣餐廳推薦（二）

文/劉夢凡

3、美食配美酒：Bellota

Attica 是墨爾本一家頂級料理 餐廳，也是全球50家最佳餐廳 的得主之一，還被美食評論家 Pat Nourse贊為「澳洲美食驕 傲」。（圖片來源：官網）

2、土耳其特色：Babajan 位於Carlton North的Babajan餐 館因特色土耳其糕點、菜系等聞

4、亞洲風味：Chin Chin

5、意式餐廳：Di Stasio Citta

6、土耳其風味館：Miska

都說紅葡萄酒與豬牛羊等紅肉

生活需要儀式感，來頓浪漫的

在充滿陌生而又不安的時期

說到土耳其料理，總是有意想

最配，白葡萄酒與海鮮類絕配……

晚餐精緻一下吧！全亞洲人們最愛

裏，每個人都需要有足夠令自我喘

不到的豐富美食菜品等着人們體味、

成功的搭配往往會使得美食、美酒

的菜式都在這裏啦！椰香雞沙拉、

息的時刻。有人說，陽光下享受美

評論。作為世界三大菜系之一的土

更具特色，那居家該如何根據現有

各種咖喱、餃子麪條、各式炸雞和肉

食或能瞬間忘卻煩惱，但以前在店

耳其菜系，其特點一就是以肉類、麪

食材自行搭配呢？現Bellota的外送

類套餐……還有熱衷海鮮盛宴的朋

內用餐似乎忘記自然給予我們的美

包、蔬菜和豆類為主食，主要烹飪

菜單來幫您！不僅配備各種可選即

友們居家也有口福啦。如果說這次

好……那現在是不是就可以打包一

方式是烘烤；其特色之二是天然香

食菜系、精選葡萄酒，還附贈微波

疫情除了人與人間的愛與關懷，還

份意麪，遠離人群，在陽光下席地而

料的使用，作為調味品怎麼能讓肉

爐和常規烤箱使用說明以供廚房小

能剩下甚麼？或許就是點餐只鼠標

坐，盡情享受簡單飲食的樂趣呢？

質去除油膩、讓菜類等更入味。另

白參考，更有食品雜貨等送貨上門

單雙擊、吃飯不用排隊了吧。

愛健身的朋友還可以在鍛鍊路上隨

外在享受美食的同時，別忘了來份

以供家庭自制配菜等。

配送時間：

手打包份清淡雞湯麪……

土耳其特色的汽水相配！

配送時間：週一至週六

週一至週日（4pm-9pm）

配送時間：

配送時間：可預定

適合場所：普通家宴

週一至週六（11:30am-8:30pm）

適合場所：日常

適合場合：搭配葡萄酒

（12pm-6pm）

人均消費：$9.5+

適合場所：日常

人均消費：$15

人均消費：$15+

訂餐網址：

人均消費：$10+

訂餐網址：

訂餐網址：

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melbourne/

https://www.distasiodelivery.com/

Bellota的外送菜單更有食品雜貨 等送貨上門以供家庭自制配菜等。 （圖片來源：官網）

生活需要儀式感，來頓浪漫的晚餐 精緻一下吧！ （圖片來源：官網）

打包份意麪，遠離人群，在陽光下席 地而坐，盡情享受簡單飲食的樂 趣。（圖片來源：官網）

名墨市，其創始人兼主廚Kirsty Chiaplias不僅提供備受當地人讚譽

2020.5.2-

5.8

的沙拉、獨特小菜和肉食、特色糕 點外，還為紅十字會每天免費烹飪 10份套餐，以贈與在經濟危機中需 要支援的人們。 配送時間：可預定 適合場合：一般家宴 人均消費：糕點類$5-7；烤盤套餐 類$22+ 訂餐網址：

8

https://babajan.square.site/

以肉類、麪包、蔬菜和豆類為主食的 土耳其菜系被譽為世界三大菜系之 一。（圖片來源：官網）

看 生 活 Lifestyle

疫情期間 囤貨保鮮指南！

(下)

作者：曉宇

食物保鮮篇 根莖類蔬菜 冰箱空間非常有限，要儲存

配菜類

多週食物可能有些困難。你可以將 根莖類蔬菜，如芋頭、土豆、南

洋蔥、生薑、大蒜保存方法

瓜、紫薯、紅薯、山藥等，放到陽

簡單，只需放在陰涼處便可。蔥

台或其它陰涼的地方，鋪張報紙便

可以擦乾水，切斷才冷凍。大蒜

可以保存。

則要先剝皮切片，可直接冷凍或

溫度不超過15度的情況下， 這類根莖類蔬菜可存放15天到1個

地瓜和土豆是澳洲最常見

月。其它根莖類蔬菜包括了胡蘿

的蔬菜，你可以將之水煮，做成

蔔、白蘿蔔、蓮藕、蘆筍、萵苣、

土豆泥，按照一次的分量分裝冷

茭白等。

凍，或是切成條狀冷凍。要吃的

喜歡吃蓮藕的，可以買多些

時候，取出用微波爐解凍一下即

用醋水煮熟，冷卻後再冷凍，以後

可，非常方便。通常這樣可保存

可用來做滷味。

長達3週左右。

菌菇類蔬菜

搗成泥狀，按照分量分裝冷凍。 生 薑 可 以 去 皮 ， 擦 成 泥 ， 用 保 鮮 膜 分 裝 包

新鮮的香菇、杏鮑菇、口蘑或

好再冷凍。

平菇買回來後，可以先晾乾水分，

洋蔥在室溫下可保存很久。

傘柄朝上裝進保鮮袋才放進冰箱冷

如果做菜時只用了一半，想把剩餘

藏。如果要保存更長時間，可以洗

的保存，可以選擇冷凍。其實，冷

乾淨後，晾乾並切成塊狀，然後裝

凍後的洋蔥炒菜時熟得更快。

進袋子冷凍。

Pure Magic 淨化水器專家 你知道嗎？ 雖然墨爾本的水質優良,然而供水管道已有80-100年的歷史了！

肉類 肉類除了切塊冷凍，還可以 用調味做成把肉類調成肉醬、 肉丸，再冷凍，保存3到5週沒 問題，解凍後可用來煮意大 利麵。

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取自天然環境中的管道水里含有 重金屬、細菌、氯氣、有毒藍綠藻等等 經過Pure Magic淨化水器處理的管道水，口感清甜， 保留了水中原有的礦物質， 而將有害物質全部過濾乾淨！

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由於奶油不可直接冷凍，你可

美國原產正品， 淨化功能強大

以把它用保鮮膜包好一次用量，再 放入密封袋冷凍。過後用它來煮咖 啡或奶茶，味道喝起來相當不錯。 黃 油 則 可 先 切 成 小

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塊 狀 ， 之 後 解 凍 的 時 間

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就快很多。

蘋果可加糖或檸檬煮熟後分

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裝冷凍，過後可用來做蘋果派或烘 培蛋糕、餅乾等甜品。

對於室內燃燒壁爐產生的 粉塵以及花粉症非常有效

3週。 梨和柿子可直接整個冷

裝袋冷凍。 冷凍保存有一個祕訣，那就

不錯的甜品哦。這樣可保存

是一定要分成小袋裝，對日後準備

長達2至3週。

食物時會更快更方便。另外，解凍

牛油果要去皮去核，加入一 些檸檬汁後切塊，用保鮮膜包好再

後的食材，千萬別反覆冷凍，這樣 會導致細菌滋生。

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5.8

凍，之後用勺子舀着吃，是很

˙安靜穩定 ˙堅固耐用 ˙醫療標準濾芯 ˙澳洲製造 ˙無塑料無化學物質構造

2020.5.2-

包好再冷凍，大約可保存2週至

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空氣淨化器

香蕉要剝皮，整根用保鮮膜

9

看 筆 會

薺花蛋

選登

Your Say

來稿

作者：楊先運

每年的農曆三月初三，我們 家都要煮一鍋薺菜花雞蛋。每次， 我都要一口氣吃上好幾枚。這不僅

吃了薺菜 花蛋，一年頭 不疼。

是薺菜花煮的蛋清香爽口，味美甘 甜；更重要的是，吃薺菜花煮的蛋 已成為我們家一種生活習慣，就像 北方人除夕吃餃子，不吃不痛快。 記得小時候，每年的農曆三月 初三，母親都會用最新鮮的薺菜花 煮一鍋自家雞下的蛋。蛋煮好後， 母親就會分給我們兄妹，還常常對 我們說：「吃了薺菜花蛋，一年頭 不疼。」 年幼的孩子，從不知道什麼叫 頭疼。只知道薺菜花煮的蛋清香可 口，怎麼吃也吃不夠。 那時的農村，物資匱乏，雞蛋 金貴，只有家裡來了重要的客人， 母親才捨得在麵條中煮幾枚雞蛋。 對於孩子們來說，那是世界上最好 吃的食物。想吃蛋，心裡就惦記著 每年的三月三。也只有這一天，母 親才大方的用薺菜花煮一鍋雞蛋，

蛋。」我走進房間，只見餐桌上放

隨著生活的好轉，雞蛋也變成

著路邊薺菜一天天長大，不幾天便

吃著濃郁清香的薺花蛋，我

高高興興地我著我們兄妹，將它們

著一鋁鍋，鋁鍋外用一層層塑料袋

一種平常物。到了農曆三月，城裡

開出一串串細細的白花，心裡就數

不禁又想起我的童年，想起我們的

全吞進小肚子裡。

包裹著，外面又用細細的草繩牢牢

也能買到薺菜花了。我將這一消息

著，還有幾日便是三月三了。

母親，想起遠在澳洲的孩子們。眼

後來，我進城參加了工作。三

地纏繞著。我打開鍋蓋，鍋中散發

告訴了母親。她聽後也非常高興。

今天早上，我早早起來，到塆

下，澳洲正在經受疫情的肆虐，我

月三吃薺菜花蛋，便成為一種生活

出一股熱氣，一股濃濃的薺菜花的

妻子見我愛吃薺菜花煮的蛋，也

子南坡菜地邊扯了一大把帶著露珠

真希望那裡的疫情，能像武漢一

奢望，也成為我心中一種美好的回

清香，頓時溢滿整個房間。我一邊

學著母親的方法，每年的三月三這

的薺菜花，綠油油的薺菜，已結滿

樣，盡快得到遏制，讓孩子們的生

憶。

大口吃著，一邊告訴母親，我是偶

日，便在家裡煮上一鍋，也對自己

一串串細小的三角形青果，一朵朵

活早日回到正軌。我真想，為身處

可有一年春上，我正在辦公

感頸椎不適，不是頭疼。叫她今後

的孩子說：「吃了薺菜花煮的蛋，

細細的白花在勁挺的枝頭上綻放。

疫中的孩子們也送去一鍋新煮的薺

室加班寫材料，突然有人告訴我，

不要為我這麼辛苦。後來我得知，

身體好，頭不疼。」

回家後，妻子早已將一盆雞蛋用清

菜花雞蛋，告訴他們：「吃了這薺

我母親來了。「母親突然來漢，一

母親為給我煮薺菜花蛋，早早就攢

轉眼又到了一年的三月初三。

水洗過，連同洗淨的薺菜花放在鍋

花蛋，身體好，百疫不侵！」

定是家中有何要事。」我忙放下工

下自家雞下的蛋，這天早上，她早

今年的春天與往常不同，為防新冠

中，開大火煮上十來分鐘，將鍋中

作趕回家。母親見我回來，高興地

早便起來，去扯了新鮮的薺菜花。

肺炎，我們被阻隔在黃陂老家已

的蛋殼用鋼勺輕輕敲碎，加上茶葉

對我說：「聽說你常叫頭疼，今天

蛋一煮好，便趕到縣里乘頭班車給

兩月有餘。隨著疫情的好轉，近幾

和鹽，再小火煮一陣，一鍋清香甜

是三月三，我給你煮了薺菜花雞

我送來。

天來，我們可以外出散散步了。看

美的薺菜花蛋就煮好了。

功過兼備的飲中王

5.8 2020.5.2-

日記於武漢黃陂張楊塆

作者：農夫

瓊漿玉液，名氣高雅；身價不菲，倍受青睞。

武松狂灌十八碗，手無寸鐵降猛虎。

生意興隆日、橫財到手時；

芬芳撲鼻，清香迷人；世間男女，皆大好之。

陸游因你戀舊愛，書訴無奈堪同情。

無你不相聚、有你才親近。

上至富豪，下到窮漢，視其若寶，愛寵有加。

李玉和君乾一碗，渾身是膽鬥鳩山。

有人待你親若爹娘，一日不見如三秋兮；

彼等質地，貌軟力強，可助成功，可至災難。

10

2020年3月26日，庚子年三月初三

有人因你病魔纏身，形同劉表不久人世。 你是好漢，也是壞種；善惡兼備，功過皆能。

你是健康的朋友，你也是害人的兇手，

你撮三英桃園結義，劉備雄據一方天。

助喜解愁都靠你，無喜無愁也要你。

你是人們的寵物，你也是燙手的山芋。

你助宋祖收回兵權，皇位延續三百載。

得志的達官新貴，落榜的書生學子；

曹操設宴論英雄，玄德掉杯過險關。

得人挺力勝出日，鬥敗倒霉蒙難時。

每逢佳節，家人六親，同桌聚歡，熱鬧非凡；

關羽因你壯膽量，單刀赴宴無懼色。

有人因你撒野，有人因你狂言；

席中佳餚，豈可缺彼，碰杯共飲，齊祝富康。

你助李白成詩聖，佳作流芳美名揚。

有人因你斗膽包天，有人因你浮想聯翩。

敬告諸君，奉勸世人，與其交好，極需自律：

宋江飲後添勇氣，敢笑黃巢不丈夫。

你驅車迷創禍，你促權錢握手。

勿飲過量，勿被其傷，適可而止，見好便休。

吳用借你巧安排，打劫貪官不義財。

言多語失皆因你，動怒殺傷你助威。

智深喝了能拔樹，眾徒齊跪拜師傅。

偶遇深交友、適逢知己人；

《清明之後，學一點初級的方法論》

來

稿

看 筆 會

選

登

作者：宋羽 健全，當然能夠得到牧童的信息。

很多不懂的事，用方法論一

時健康的年輕船員慢慢都會得一種

結論，保證了船員健康，遠航得以

最後，小小牧童，天真無邪，當然

想，就不糾結了。大將軍司馬懿都

怪病，減員慘重。在當時同樣沒有

持續。這對早期人類探索自然，開

也不會對我別有用心，所以他的回

有霧裡看花的時侯，他都用，我和

顯微鏡，不懂分子式的條件下，英

發這個星球起了巨大作用。他同樣

答一定是真話。

某些大媽們更要學會了。

國的林德醫生卻想到用最簡單的分

是用了正確的方法論。

反過來，如果這三條不具備其

例子很多：論說一個事情，

組比較的方法，從不同食譜的船員

方法論簡單好使，同為認知

這首《清明》大概是一首最

一，我得到的信息也可能就不是正

一個人不善張揚，另一個卻能說會

中發現了只有吃檸檬的那一組人沒

和思辨能力不高的人，那些大媽們

廣為流傳的有關清明的詩，一千多

確的，但也不必急著否定，存疑就

道，常把人說得如醉如痴，但前者

有得這要命的惡疾。當有了這個發

用它，就能看好自己存摺裡僅有的

年前，杜牧寫的。其實，它只有前

好。

是少小離家的大學教授（當然是指

現後，海船出發時就全都裝上成筐

一點養老金，不被人騙走，那是她

兩句寫的清明，但我不想多說了，

上面說的如果看懂了，去做

貨真價實的那種），後者是一家子

的檸檬，那時的船員們也因此得到

餘生尊嚴的支撐，我用它，就能看

因為這個清明，國家已經做了該做

了，就是方法論。 (突然想起，這

沒出過一個初中生，省城都沒走過

一個別名～「檸檬人」。但依照當

好人前僅存的一點體面，不被人

的。其餘，清明絕對屬於各家的私

初級的方法論我學校的老師早就給

幾趟的。你若對這件事一無所知，

時的科學水平，林德根本不會知道

diss，解禁後大家還依然像以前一

事，雖然昨天我也沒閒著，但往

我講過，只不過自己活著活著，就

此時更願聽誰的？

這其實是檸檬裡面富含維生素C的

樣一塊兒約著去喝酒擼串兒。

外，就沒有甚麼好發的。

忘了, 一經想起，思如泉湧）。

一塊木頭，兩條繩子同時在

清明之後的兩句，說的並不

馬謖臨死前兩天，懿對亮說

拉，你若只知道一條繩用力的方向

是清明，我反到想和大家聊聊，因

了句話「任你實城也罷，空城也

和力道，不知另一條的，這時，你

為它說明了一個非常重要的事，大

罷，老夫就是不進。後隊改前隊，

能判斷木頭往哪頭跑嗎？還敢哇啦

家都有用，即，如何獲得真實的情

撤！」，因為知你諸葛愛作妖，我

哇啦，不快閉嘴嗎？這和有一年春

況。

想不明白索性就不想了，不理你就

運，火車上面裝著傻根那六萬塊娶

是！

媳婦錢的包包一樣，如果翠花只因

一，存在可靠的信息源，二，

這是聰明人的方法論，司馬秉 此，偶有小失，終得大成。

既然如此，那就別忘。

覺得劉德華長得帥，就認定包包會 跟著華仔走，那她一定會讓人笑

我能夠得到信息源， 而信息源的

方法論，更是芸芸如我不聰不

提供者又不會對我別有用心、片面

明之人苟且於江湖的護身符。就像

扭曲地報告，這是三。

我家片警小龐，常見他在胡同里叮

再說一個方法論的經典案例，

話，因為另一頭還有個黎叔，貌雖 不揚，但也帶著支隊伍呢。

牧童，本地人，自小在此長

囑幾個中老年婦女 「不管電話那

二百多年前的歐洲航海，方興未

大，當然知道酒家在哪兒，是可靠

頭說得怎麼好聽，只要一提錢，立

艾，但一個巨大的問題困擾著它的

的信息源。我，眼嘴耳，全都暢通

馬掛斷！大媽，您記住了嗎？」

發展，即經過長途航行，很多登船

+ 姚醫生診所

Nunawading Station Medical Centre

電話：03）9989 0606 傳真：03）9894 8887

New Patient Welcome!

歡迎新病人

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Pain Management

針灸理療

驗血和心電圖 鑲牙服務

Immunization

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皮膚癌檢查

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我們在這

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主診醫生：姚醫生 擅長內科 全科醫生

（國語/ 客家話/福建話/廣東話/馬來話/英文）

公費醫療 bulk-bulling 國民醫療卡刷卡免費

Allied Health Professionals 理療師 心理學家 營養師 驗光師 糖尿病專家

Physiotherapist Psychologist Dietitian Optometrist Diabetes Educator

Email:NSMC2019@outlook.com G03, 193-195 Springvale Road, Nunawading Vic 3131

Next to Angels Home & Community Care Centre 天使居家護理中心旁邊

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Mental Health

Dr. CHIH CHAN YAO

2020.5.2-

家庭探訪

6天營業 Open 6 Days 週一至週六 Mon-Sat：8am-6pm

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健康評估 預防接種

從醫35年 GP 15年

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總結起來，無非三條：

原因，但依然不妨礙他獲得正確的

Your Say

清明時節雨紛紛 路上行人欲斷魂 借問酒家何處有 牧童遙指杏花村

11

Sri Lanka

Travel

看 風 情

印度洋上的珍珠

文：祝游

斯里蘭卡熱帶祕境之旅（8） （上接第691期）

科倫坡市區: 紅色清真寺 紅色清真寺（Jami-Ul-Alfar Mosque）落成於1908年，是科倫坡 的地標建築之一，位於貝塔市場附 近。這是一棟紅白兩色相間的磚造 建築，在喧鬧的貝塔區顯得格外醒 目。據說20世紀初，很多到斯里蘭 卡的水手都是通過它來辨認科倫坡 港口。如果你有機會進入到寺中， 會發現這裡與外面喧囂的市場有著 截然不同的氛圍，當地穆斯林在此 安靜地跪拜、祈禱，也讓人不由地 放慢腳步。 作為一個佛教國家，斯里蘭 卡居民69%信奉佛教，15%信奉印 度教，8%信奉基督教，7%信奉伊 斯蘭教。在全國2000多個清真寺 中，紅色清真寺可以說是最獨特 的一個了。不同於其他地方清新 靜雅的白、藍等淺色清真寺，紅 色清真寺採用紅白二色，具有明 顯的印度建築色彩和影響。值得 注意的是，紅色清真寺只對男性

Jaffna

開放，女性遊客只能從門外欣賞 這棟伊斯蘭建築的美。

Auradhap

2020.5.2-

5.8

ura

12

Trincoma

lee

Dambulla Batticaloa kandy Negombo Colombo Galle

( 圖片來源：Christian Haättich ，flickr，CC BY-NC-ND 2.0）

科倫坡市政廳

看 風 情

( 圖片來源：Dinil Samarasinha ，Wikimedia，CC BY-SA 4.0）

Travel

在這裡休息、讀書，是尋找愜意安 靜的好去處。 走上紀念堂參觀，你會看到樑 柱上刻有大象、獅子和描述斯里蘭 卡佛教史的圖案等。紀念堂四周還 有60個象徵僧伽羅人的石獅子，每

科倫坡國家博物館

及佛教教義的貝葉書。貝葉書即

科倫坡市政廳

一隻獅子都代表一位國王，體現了 康提文化的風格。

古代用貝多羅樹的葉子刻寫成的 建於1877年的科倫坡國家博物

書，上面記錄聖人的事跡及思想

1866年由英國設計師設計建

廣場中央的獨立紀念堂模仿康

館（Colombo National Museum）是

與經文等，後來人們將這種刻寫

造而成的科倫坡市政廳（Colombo

提王朝時期皇室接見朝覲者的大廳而

一座雙層的宏大白色建築，在整個

在貝多羅葉上的文字裝訂成冊。

Municipal Council），是斯里蘭卡獨

建。晚上有噴泉，蘭卡人民傍晚到此

立後的政府辦公場所，是一棟新古

散步。廣場周圍綠色的草坪映襯著獨

斯里蘭卡屬於規模最大，也是最古

典主義風格的英式建築。外形與顏

立紀念堂，四周是石雕獅子，紀念堂

館內收藏著斯里蘭卡各個歷史時期

當你走進這個斯里蘭卡的首要文

色同美國白宮很像，所以有「小白

的背面是斯里蘭卡開國總理D．S森納

的珍貴文物，有各種石雕像、銅雕

化機構時，一尊9世紀的石佛會以神

宮」之稱。總共兩層，目前是科倫

那亞克的雕像。因其非凡的建築和歷

像、寳石、武器以及康提王朝時期的

秘的微笑迎接你。館內收藏的珍貴文

坡公務人員的辦公地點，裡面懸掛

史意義，科倫坡獨立廣場已成為一個

各種編織品、金屬製品、手工藝

物中，以石頭和銅雕的釋迦牟尼的塑

著領袖的照片。內部並不對外開

重要的旅遊景點。

品，還有壁畫和各地出土的中國瓷

像為最多，還有不少印度教中濕婆的

放，但是市政廳所屬的維哈馬哈德

這裡還有一片名為Arcade的購

器。館內值得推薦一看的藏品有：

雕像。此外還能看見一雙9世紀青銅

維公園免費對遊人開放，遊客可以

物中心，在歐式風格的建築內分布

製的佛祖所穿的僧鞋。

從這裡欣賞到對岸的市政廳全景。

著不少品牌專賣店，商品打折的時

老的博物館。創立者是威廉爵士，

4、佛像和僧鞋

科倫坡市政廳旁邊就是藍色的

1、鄭和碑 館內有一座1912年發現的石

印度洋。傍晚來到這裡，吹著印度

碑，人稱「鄭和碑」，是中國明

洋的晚風，看晚霞映在白色的建築

代三寳 太 監鄭和下西洋到此所建。

上，可以讓人忘記一切煩惱。

候還是蠻划算的。

ODEL購物中心 （Alexandra Place分店）

頂端刻有二龍戲珠浮雕和漢文、 阿拉伯文、泰米爾文3種文字的碑 記，主要記載鄭和來斯里蘭卡的 目的。

2、獅子王座

( 圖片來源：David Stanley，Flickr， CC BY 2.0） 5、皇冠

獨立廣場和 獨立紀念堂 （Independence Square & Independence Memorial Hall）

ODEL是斯里蘭卡比較大的百貨 公司，有自己設計並出品的服裝和 紀念品，雖然相對本地物價高點， 但是樣式新穎、設計精緻、做工精 良，服務週到。城中最大的購物商

館內還有一座從康提運來的

館內還珍藏了一個1693年維姆

獨立廣場位於科倫坡大學東

場，位於Town Hall，裡面經營紀念

獅子王座。《大史》中記載維闍耶

拉哈爾嗎（Wimaladharma）國王佩

側，是標誌性的文化廣場，也是

品、化妝品、衣服褲子鞋子、家居

（Vijaya）建立了僧伽羅國家，是獅

戴的華麗皇冠。在此位國王的統治

斯里蘭卡1948年2月4日獨立儀式

用品、圖書、cafe、茶葉、飾品、

子（Siha）的後代，這也是用Sihala

期間，他試圖重新獲得對港口的控

舉行的場所，原名為託林頓廣場

電子、體育、兒童用品等一站式購

稱呼僧伽羅人的由來。來自中國

制權，並終結荷蘭東印度公司的貿

（Torrington Square）。在這裡環顧

物，門口還有food court，屬於科倫

的佛教朝聖者（Fa-Hien）在411-413

易專營權，但終告失敗。

四周，有遠處的白宮依稀可見，有

坡人盡皆知的購物中心。

西側的國旗迎風飄揚。許多年輕人

年前後在斯里蘭卡居住了兩年， 他把這個國家稱為「獅子國」 （Sinhala）。所以，斯里蘭卡 的古蹟中可以看到許多與 獅子有關的製品。

（未完待續）

6、其他藏品 在這裡你能看到斯里蘭 卡古代的藝術品、彫刻和雕 塑，殖民時期遺留下來的寶 劍、槍械等用品，珍貴的遠古

3、貝葉書 館內珍藏 了4000多份 記載斯里蘭

魔鬼面具，還有精湛的手工藝 品、著名壁畫。館內的自然科 學室裡展出許多動物、昆 蟲和地質標本。

卡古代經史

2020.5.2-

科倫坡國家博物 館展品

( 圖片來源：A.Davey，Flickr，CC BY 2.0）

( 圖片來源：imagebang@gmail.com，Flickr，CC BY-NC 2.0）

5.8

獨立廣場和獨立紀念堂

13

Education & Culture

1300 638 939 郵箱：digitalteam@visiontimes.com.au www.digital.visiontimes.com.au

[南呂] 一枝花 ・ 咏喜雨 作者：張養浩 用盡我為民為國心，祈下些值玉值金雨。 數年空盼望，一旦遂沾濡。喚省焦枯。 喜萬象春如故，恨流民尚在途。 留不住都棄業拋家，當不的也離鄉背土。 [梁州] 恨不的把野草翻騰做菽粟，澄河沙都變化做金珠。 直使千門萬戶家豪富，我也不枉了受天祿， 眼覷著災傷教我沒是處，只落的雪滿頭顱。 [尾聲] 青天多謝相扶助，赤子從今罷歎吁。 只願的三日霖霪不停住，便下當街上似五湖， 都淹了九衢，猶自洗不盡從前受過的苦。

元曲 賞析 （圖：AdobeStock）

註解

作者

譯文

賞析

南呂：元曲宮調之一。

為國為民，我鞠躬盡瘁、瀝血嘔

一枝花：這是一首「套曲」，

心，

與時不合，便中流湧退、回家隱

作者官居高位時直言敢諫、

由「一枝花」、「梁州」和「尾

求來了這一場雨，寶貴得如玉如

居。朝廷幾次徵召，他都不出來。

聲」三個曲牌組成。

金。

但為了關中百姓大旱之苦，他卻高

解題：天歷二年(1329年)關中

老百姓空盼了好幾年，

齡出仕。他把自己的錢拿出來救濟

大旱，作者在辭官歸隱八年後又毅

今天終於把大地滋潤。

災民，夜晚向天祈禱，白天出外賑

然應召出仕。赴任途中，他在華山

乾枯的莊稼綠色新。

災，整日辛勞，有時因念百姓疾苦

嶽祠祈雨，痛哭失聲，俯地不起，

春天回來了，使萬物欣欣，令我

而痛哭不已，四個月後便病倒去世

天突然轉陰，一連下了兩天雨。到

高興；

了。關中一帶百姓哀痛如失父母。

任後，又在社壇祈雨，結果大雨如

逃荒的百姓，仍顛沛流離，使我

作者因此受到人民的景仰和讚揚，

注。此曲即寫此事。

遺恨。

被歷史公認為好官。

沾濡：滋潤。

老百姓呆不住了便拋家別業，

焦枯：乾枯了的莊稼。

災民們受不了時才離鄉背井。

受天祿：領受朝廷的俸祿。

我恨不得

霖霪：連綿大雨。

把遍地野草都變成茂密的莊稼，

衢：大路。

讓河底沙石都化做澄黃的金珠。 直到家家戶戶都生活得富足， 我也算沒有糟踏國家的俸祿。

張養浩 (公元1270 - 1329) 字

眼睜睜看著天災成害無所助，

希孟，號雲莊。其散曲多寫歸隱

讓我只急得白發長滿了頭顱。

生活、批評時政，懷古和寫景之

多謝老天爺的扶持幫助，

作也各具特色。《全元散曲》存

老百姓從此沒有哀歎處。

其小令161首，套數2套。

但願這大雨一連三天不停住， 哪怕下得街道成了五大湖、 大水淹沒了所有大路， 也還洗不盡老百姓這幾年受過的 苦！

梁翀博士教育專欄

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2020 Top Scope College 頂瞻教育學院

2021年入學維省私校獎學金考試已經基本結束，同時錄取工作也已接近尾聲（個別學校獎學金考試因疫情延期）。我校學生正 常發揮，沒有受到疫情影響，屢傳捷報，再創佳績！

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捷報頻傳、再創佳績 私校獎學金考取列表： 私立學校

獎學金額度及獲獎人數

私立學校

獎學金額度及獲獎人數

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50% (Yr5 entry)

PLC

50%

Mentone Girls' Grammar

50% (2 students)

Melbourne Girls' Grammar

80% (Y5 entry)

Mentone Girls' Grammar

75%

Oakleigh Grammar

25%

Strathcona Girls Grammar School

50% (Yr5 entry)

Oakleigh Grammar

25%

Korowa Anglican Girls' School

50% (Yr 9 entry)

Wesley College

50%

Korowa Anglican Girls' School

30% (Yr 7 entry)

Bialik College

50%

Mentone Girls' Grammar

50% (Yr 5 entry)

King David School

60%

Shelford Girls' Grammar

50% (Yr 5 entry)

MLC

90%

Haileybury

50% (Yr 5 entry)

MLC

70%

Haileybury

75% (Yr 5 entry)

Brighton Secondary College

75%

Melbourne Grammar School

50%

Melbourne Grammar School

50%

Peninsula Grammar

50%

Carey Baptist Grammar

50%

St Leonard' s College

50%

St Leonard' s College, music scholarship:

50%

Dr. Olivia Liang 梁翀博士

梁翀老師，La Trobe University教育心理學博士， Top Scope College頂瞻教育學 院的校長。她在正確建立學生 學習觀、價值觀，以及激發學 習興趣、從而提高學習成績等 方面有著深入的理論研究和突 出的研究成果。十幾年來，梁 老師從事維省私校獎學金考試 和精英公校考試，以及VCE高 考輔導工作，不僅幫助了很多 學生實現了夢想，更指導學生 樹立了積極的學習態度和高效 的學習能力。

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梁翀老師 Olivia Liang

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VCE考試班（11-12年級）

教學內容： 英文、數學、化學、生物、物理 教師團隊： 資深VCE教師、考官，均為或曾經為優秀私校或者猶太學校教學領頭人，深諳學校考評機制及高分策略。 教學方式： 小班授課，針對個體制定學習方案，講解與實戰並重，及時全面考評

Classic Reading and Writing Class 經典閱讀寫作班（4-8年級）

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Scholarship and Selective Test 8 精英公校備考班（7-9年級）

• 每週一次，模擬考試，高度仿真 • 每週一次，寫作考試，名師講評

• 每週一次，免費數學輔導，精講重點知識 • 成績追踪，及時反饋，制定個體學習計劃

Scholarship and Selective Test 6 獎學金沖刺班（5-6年級）

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授課時間：2020年4月6日起開始招生，每週上課

我校遵守政府Safety Distancing Policy，這週起，所有課程均轉為網絡直播授課

直播時間： 週三5pm - 8:30pm，週四 5pm - 8:30pm，週六 9:30am - 1pm； 1： 30pm - 5pm

5.8

Top Scope College 頂瞻教育學院校長

教 學 重 點

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真實模擬面試場景，難點答疑免費輔導。

教學科目： 英文、數學、Abstract Reasoning (邏輯推理) / Science (科學) Year 1 ~ Year 6 邏輯推理 / Year 7 ~ Year 10 科學

EDU026-M

2022年入學獎學金 備考班SST 6 火熱 招生中

Accelerated Learning Class 中小學強化班課程（1-10年級）

15

職場 教育

成功最可靠的武器： 習慣

Education

看 教 育

文：中川一朗 圖：Adobe Stock

數字來表達，你會猶豫不決，甚至

地以文字具體表達自己的夢想，這

多虧這個習慣，現在我的體脂肪率

想像不出來。假設你有一個「想要

對於後續的行為和思考會產生不可

仍然保持在5%。

變成有錢人」的夢想。首先，你要

計量的影響。

怎麼定義有錢人呢？是擁有高收入

夢想總是僅止於夢想，其 中一個原因是人們會讓 夢想停留在模稜兩可的階 段。如果無法具體回答出 自己的夢想是什麼，在目 標不清不楚的情況下，也 就沒辦法實現了。

將夢想寫下來 為了將夢想化為現實，我們需

習慣是最可靠的武器

培養習慣有兩個訣竅，一個 是將負荷量設定在你想做的事情

嗎？還是中頭彩一夜致富呢？根據

在這裡我要向大家介紹，把

70%到80%的程度，另一個是決定

你的定義不同，有錢人的形象會相

夢想寫在紙上以後，我們每天應該

執行的時段。有些事情很容易養成

差甚遠。

採取什麼樣的思想和行為模式，還

習慣，但也有些事情較難培養成習 慣。

即便只是一句「我想變成有

有其他促使夢想成真的思考模式，

錢人」，每個人的認知都不盡相

及面對事物的觀點。我挑選了幾個

例如寫日記、閱讀、整理、

同，意外的是很多人都無法具體描

日常生活中有助於實現夢想的下意

學習這些比較不受喜好或興趣影響

述出來。這就像是沒有地圖的航行

識行為。

的事情，只要持續大約一個月就能

一樣，根本不知道該朝什麼方向前

實現夢想的關鍵在於，我們

培養成習慣。相較之下，減肥、早

進。反之，具體描繪出夢想的人能

要如何在平時的生活中把促使夢想

起、戒菸、運動這種需要運用到身

夠明確舉出時間、地點、內容、方

成真的行為培養成習慣。

體的事情就比較困難，養成習慣大

習慣是一件很強大的事。我

法及原因。

概要花上三個月。

要具體描述出夢想的內容。以下舉

運動有所謂的意象訓練，這

從大學時期開始，每天睡覺之前一

而比這個更困難的是思考層

幾個簡單的例子：不要只是說「我

是一種將「理想狀態的想像」深刻

定會在房間裡做肌肉訓練，伏地挺

面的習慣，比方說，你要一個平時

想變成有錢人」，改說「我要在十

烙印在腦海中，進而實現的訓練方

身五十次、仰臥起坐五十次、深蹲

都很消極的人做正向思考，或是要

年後存到一百萬元」。不要只是說

法。除非你能具體想像出從腳尖到

五十次，就只有這樣。即便是工作

一個人不要感情用事，永遠保持理

「我想維持健康」，改說「我要活

指尖的感覺，或是那一瞬間的暢快

到深夜才回家的時候，或是聚餐喝

性思考。據說這些思考層面的習慣

到一百歲」等等，要設定一個明確

感，否則是沒有效果的。

完酒回家的時候，只要沒有其他突

要花上半年才能培養出來。

的達成目標或終點。

同樣地，運用文字讓自己實

發狀況，我都一定會做完一輪。

最重要的是，只要持續不

當你試著把夢想轉換成文字寫

現夢想時的景色、情緒、感覺，彷

這就跟每天刷牙一樣，一天

懈，任何人都可以改變自己。堅持

在紙上時，你就會發現自己的夢想

彿歷歷在目般具體表現出來，這對

沒做，躺到床上的時候就會覺得很

就是力量，習慣是成就理想的自己

有多麼含糊不清。如果要用具體的

於實現夢想有很大的幫助。盡可能

不對勁，這就是養成習慣的證據。

最簡單也最可靠的武器。

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墨爾本大學化學工程和金融專

第一教育科技集团创始人、校长 業雙學士，金融學碩士 Nick Zhang - 墨尔本大学化学工程 和金融专业双学士，金融学硕士。 Nick于2002年来澳留学就读Year 11 憑藉十二年的 VCE 教學 ，以中数、高数裸分满分的成绩顺 利考入墨尔本大学。 及辦學經驗和對教育事業的

一腔熱情，Nick 已成功幫助 Nick老师凭借着12 年的VCE教学 及办学经验和对教育事业的一腔热 數以千計的 VCE 考生考入 情，已成功帮助数以百计的VCE考 名牌大學，並連續四年帶出 生考入名牌大学。 ATAR 99.95的高考狀元。 他幽默的授课风格，认真负责的教 Nick 目前負責第一教育 学态度，严谨的授课内容赢得了学 科技集團的管理、教研及網 生们的信任和欢迎。Nick目前负责 第一教育VCE数学、物理和化学学 校開發的工作。 科的教研工作。

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成立9年来，第一教育坚信“授人以鱼不 （degree），這個學位又一般細 如授人以渔”。通过不断创新学习模式 分為新聞（Journalism ）、媒體 、利用科技丰富VCE考生的学习体验， 第一教育让学习变得更加轻松有效，不 （media）和傳播（Communication 再是学生和家长的负担。至今，已有超 ）三個專業。 过1000名在第一教育毕业的同学取得了 ATAR 95分以上的高分，超过150名同学 其中，新聞學的學習範圍較 获得了ATAR 98分以上的超高分，更有 窄，就業方向也較為專一；而媒體 超过70名学员获得ATAR 99分以上的荣 誉高分。他们都已成功考入墨尔本大学 學與傳播學的學習範圍較廣，涉及 、莫纳什大学等澳洲名校。其中在2016 公共關係、文化、政治等領域，就 届VCE高考中，第一教育优秀学员Julie Shen以ATAR满分99.95的成绩获得维多 業方向也更多元化。 利亚省高考状元，并获得2016年维省州 长奖。 與很多傳統人文社科專業不

同，無論選擇哪一個細分專業，學

第一教育采用独特的线下课程与线上平 生都需要進行理論與實踐相結合的 台相结合的教学体系，致力于激发每一 學習。在學習過程中，學生也需要 位学生身上的无限潜能。线下课程采用 第一教育教研团队独家编制的系统性讲 掌握一些專業相關的硬性技能，比 义，并根据VCE最新高考大纲进行实时 如視頻製作剪輯、無線電技術、圖 更新。讲师们风趣幽默的

补习学校成立于2009年，主要开设

台相结合的教学体系，致力于激发每一

方向比較豐富，各所高校提供的專 针 对 于 9 - 1 2 年 级 的 V C E 综 合 课第一教育2018年招生正在火热进行中 程 。 業優勢的學校： 位学生身上的无限潜能。线下课程采用 第一教育根据学生不同的学业基础和 第一教育坚信教育关乎个人的前途和 第一教育教研团队独家编制的系统性讲 接受知识的能力，开设了两种班级— 。第一教育欢迎所有对目前学习状况 業課程有所區別，側重點也會不一 昆士蘭科技大學（QUT） 命运，更决定一个国家和民族的未来 义 ，并根据VCE最新高考大纲进行实时 不是非常满意，或想要扎实掌握知识 —培养满分学生的培优冲刺班和扎实 和 希 望 。 因 此 ， 第 一 教 育 创 始 人 N i c k 3年製本科 更新。讲师们风趣幽默的授课方式、言 樣。除此之外，同一院校提供的本 、查漏补缺的同学和家长们拨打客服 基础稳步提升的提高小组课。两种班 Zhang与数十名出身海内外顶尖大学 简意赅的讲解思路也正是第一教育在9 专 业 领 域 的 教 研 团 队 一 起 ， 向 所 有电话，预约时间进行免费测试和咨询 就 读 –Bachelor 年 来 可 以 依of 靠学 生口碑届届相传的制胜 Communication 级都会进行每周固定的当堂测试，实 科與碩士課程專業也會有不同側重 法宝。此外，第一教育于2018年正式 V C E 9 - 1 2 年 级 课 程 的 墨 尔 本 华 人。专业咨询顾问会根据孩子的学习情 学生 时追踪学生对知识的掌握情况。除此 QUT 的傳媒學專業全澳排名 點，例如昆士蘭大學的傳播系本科 提供包括数学、英语、物理、化学、 开展线上平台，方便远距离学生通过视 之外，第一教育针对不同年级的接受 况和意愿提出学习方面的技巧和建议 频讲解加海量习题，足不出户轻松在 中文、会计等课程在内的综合教学。 第一，世界排名第16。該校的傳媒 （新聞系設為獨立的學位）包括公 ，并会结合孩子的大学意愿、兴趣方 水平设置了不同侧重点的课程。9-10 家学习。第一教育根据学生不同的学业 成立9年来，第一教育坚信“授人以鱼不 年级主打VCE提前预备，通过接触11 向等情况为有需要的家长和同学提出 基础和接受知识的能力，开设了两种班 如 授 人 以 渔 ” 。 通 过 不 断 创 新 学 习 模 式 學專業有5個：公共關係與廣告、 共關係和數字媒體這兩個專業，但 级——培养满分学生的培优冲刺班和扎 、 利 用 科 技 丰 富 V C E 考 生 的 学 习 体 验 ， 年级VCE课程，为高考提前两至三年 VCE选课建议、大学报考等方面的帮 实基础稳步提升的提高小组课。两种班 第 一 教 育 让 学 习 变 得 更 加 轻 松 有 效 ， 不 數字媒體、娛樂行業、新聞、專業 碩士專業則包括社會變革和傳播策助。联系方式请参考版面下方的联系 打好坚实基础，赢在起跑线上；11年 级都会进行每周固定的当堂测试，实 再是学生和家长的负担。至今，已有超 级提前学习高考所有知识点，最后在 略這兩個部分。 时 追 踪QUT 学 生 的傳媒系課程設置靈 对知识的掌握情况。除此 过 1 0 0 0 名 在 第 一 教 育 毕 业 的 同 学电话或微信二维码。2018，让第一教 取 得 轉播。 12年级通过第一教育独创的“三轮学 之外，第一教育针对不同年级的接受 了 ATA R 9 5 分 以 上 的 高 分 ， 超 过育carry你一起前进一起飞！ 150 介於傳媒學的特殊性質，高校 水平设置了不同侧重点的课程。9-10 名 同 学 获 得 了 ATA R 9 8 分 以 上 的 超 高 活，且注重培養學生的就業能力，

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9.David Chen ATAR 99.75 University High School

12.Fiona Pu ATAR 99.75 Balwyn High School

14.Vicky Zhang ATAR 99.75 Camberwell Girls Grammar School 16.Simiao Wang ATAR 99.60 Balwyn High School

18.Mandy Su ATAR 99.55 Camberwell Girls Grammar School 19.Emma Li ATAR 99.45 Balwyn High School

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看 教 育

明末清初刊行的《幼學瓊 林》，源自古人天人合一的龐 大的宇宙觀，內涵宏大、神秘 悠遠，令人欲罷不能。今天即 使大人讀來都會驚歎萬分，難 以想像古代的孩子，居然能夠 接受如此宏大智慧的教育，真 不愧為五千文明、泱泱大國的 神州子民。

【原文】

中庸的智慧。當然從這個根本結出

《幼學瓊林》筆談：

的果實和花卉，就變得萬紫千紅，

天授文化 聖人傳之 （13）列：列出。（14）九疇：治

的道理：離天叛道，道德敗壞是災

理天下的九種大法則；疇，種類。

難的根本原因。

【譯文參考】

五彩繽紛了，人們看到的藝術、技 文 | 劉如

重德敬天。

藝、詩詞文學、建築道具等，一切 人類創造的物品和藝術，都是文化 的體現。

老子說的道，就是中國人最

而文字，古人一直認定同

所以，中華文化是內道外儒

能理解的文化本質。老子云：「人

樣是神傳的，除了方便人生活，

上古的時候，人們在繩子上

的特點，也就是說，一切中國人的

法地，地法天，天法道，道法自

為的就是記載整個文明歷史的傳

打大小不同的結，來記載事件；

正統的思想、文化、信仰、習俗，

然。」就是說，人根本上是以法、

承過程，不斷記錄和開示儒道的

到黃帝時，倉頡創造文字，才取

以及詩詞、藝術、技能，都來自神

以道為師的，最後歸於自然的。天

思想，加上後來佛的思想，讓人

上古結繩記事，倉頡制字代

代繩結記事的方法。伏羲氏時，

傳，首先是敬天信神的，在這個基

地萬物、萬象都是自然的表現，奧

走在正道上，不會忘記自己的來

繩。龍馬負圖，伏羲因畫八卦；洛

有龍馬背負著「河圖」，從黃河

礎上，嚴守做人的人倫，按儒家的

妙無窮，人必須效法他。因此，伏

源。我們僅僅簡單說說教育的

龜呈瑞，大禹因列九疇。

中浮出來，伏羲氏依照「河圖」

「仁、義、禮、智、信」來規範具

羲的《易經》就體現道家的道——

「教」，歷史為何選擇儒家主

【字詞義解釋】

畫成八卦；大禹治平洪水時，洛

體的日常行為，使人類社會正常運

陰陽之理。中醫的病理就是來自人

導中國的教育，把重任交給了孔

（1）結繩記事：在文字沒有

水出現背負「洛書」神龜，呈現

行。人的行為，與人的交往，就要

體小宇宙，陰陽調和則生，陰陽

子來領航，使他成為人類教育的

發明以前，人們用結繩的方式來記

出祥瑞的徵兆，大禹依據龜背上

符合人的做法和表現，以人的行為

失調失衡或分離，則病或死的道家

宗師。

事；小事結小結，大事結大結，不

的文字，列出治理天下的九種大

來行動，這就是儒家的作用，維繫

之理。儒家處世治國的思想，講求

孔子為何教育弟子首先講孝

同形式的結，表示不同的內容。

法則。

人類社會的正常運轉。

「仁、義、禮、智、信」五常與中

道？為何如此重視孝道的教導？為

庸的不走極端，其實也是道家的陰

何漢朝到清朝，都講以孝治國？因

陽五行在人世間的體現。

為孝道是孔子講的仁道的開始，在

（2）倉頡：一作「蒼頡」，傳說 中的中國文字的創造者。（3）制

因此，中國人外表行為是儒

【讀書筆談】 內道外儒 天人合一

家，教育也從儒家的做人思想講

字：創造文字。（4）代：代替。

這一課直接點明中華文化來

起，實質上，儒家再往前一步，就

因此這才說，伏羲仰觀天文

神創漢字時，就已經規定了中國教

（5）龍馬：古神話傳說中形狀像

自神授，是天意使然。神通過各種

會探求宇宙的大道和真理，走向

萬象，開創出的八卦（先天《易

育的核心，就是要從孝道開始的。

馬的龍。（6）負：背。（7）圖：

方式，或為「河圖」、或為「洛

修道的返本歸真之路，所以，天人

經》），是儒家思想的根本來源，

我們看「教」，由孝和反文旁

河圖，書名。（8）伏羲：也寫作

書」，並根據天象與世間萬象造出

合一，從來就是中華文化的根本

是所有文化流派的本源，也因此，

組成，本是古代聖王們的職責，要

庖犧、宓犧、伏希等，號太昊，

文字等方式，教給聖人有序地傳給

特點。文化來自天授，從人道到天

這一課，必須將伏羲如何受到神的

從傳承和教化百姓孝道開始進行道

三皇之一，蛇身人首（一說龍身

人的。所以，就上古神話歷史，當

道，不過體現人與天的緊密聯繫，

授意，在河圖的啟發下創出《易

德的歸正，所以在造字時，就已經

人面）。（9）因：依照、依據。

女媧造人後，就要通過各種神降生

讓人不要忘記自己的來源與歸宿罷

經》的歷史淵源，文化源頭講給孩

定下未來人間教育的主旨和方向。

（10）八卦：伏羲氏所發明的八種

於人世，以聖王為首，系統地安排

了。所以，文化的本義，是指文明

子，目的是要孩子們記住祖先、記

通過堯、舜仁孝二帝的親自表率、

基本圖形，八種圖形互相排列組

為世間留下何種文化，好讓人類懂

教化，將天意通過天象，演化成人

住自己的來源，不可離經叛道，道

親歷親為的實踐，定下了後世帝王

合，用以象徵宇宙中的各種事物

得天道的運行，道法的奧妙，始終

應該理解傳承的部分，成為人的文

德敗壞。

以孝道治國的文化根基。而孔子不

及變化。（11）洛龜：出現在洛水

處於天人合一的軌道上，領會做人

化，以道德為核心，讓人明理，所

因此，文化的核心是以天道

過是將這些聖王留下的文化進行了

的神龜。洛水位於陝西省境內。

的正道，保持善良的天性。同時讓

以又叫做文明，觀天道、明道理，

教化人類。體現在最表層的，就是

總結整理，系統化罷了，這也就是

（12）呈瑞：呈現出祥瑞的徵兆。

人在歷史的過程中領會出一個普遍

不斷教化人類、不斷地教導著人要

儒家文化的道德規範，人倫思想及

孔子的使命，絕非偶然。

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MUC001

解 讀顧愷之名畫《女史箴圖》 〈馮婕妤擋熊〉

東晉顧愷之的《女史箴圖》

一致的，而且它按原文內容將手卷

是中國繪畫史上早期人物畫的代表

分為幾段，每個單元單獨成畫，讓

作。現存《女史箴圖》最早的畫本

人在欣賞畫作的同時，欣然記住了

是唐代摹本，現藏於英國大英博物

張華的教誨。

館，在中國繪畫史上擁有極高的地

這幅作為大英博物館東方藝術

位，也是世界上尚存的中國最早的

品鎮館之物的唐摹本，最能體現顧

專業繪畫作品之一，被譽為中國美

愷之的畫風與《女史箴圖》原貌，

術史的「開卷之圖」，曾被歷代宮

因而被後人奉為經典摹本。此摹本

廷收藏。

曾被宮廷，以及許多文人墨客收藏

漢元帝劉奭在虎圈和各位 妃嬪們一起看鬥獸表演，可是在 表演過程中卻發生了意外，一隻 熊從圈裡奔出，朝漢元帝撲來， 旁邊的妃嬪都傻眼了，驚慌逃 走，包括皇后。只有馮婕妤奮不 顧身地擋在漢元帝的面前，這時 左右殺了熊，一場驚悚大戲就此 結束。馮婕妤的行為令漢元帝動

《女史箴》是在顧愷之生活的

過，畫面上有唐初開始收藏和校理

那個年代，流行於上層社會女性之

中國古代典籍的官署唐弘文館之

間的一篇文章，成書於顧愷之出生

「弘文之印」，還有宋徽宗趙佶瘦

前50年左右。當時晉惠帝司馬衷是

金體書《女史箴》詞句11行，畫作

歷史上有名的「愚帝」，他最出名

本身及裝裱部分壓有宋、金、明、

漢成帝為了能夠時刻與班

的就是當年全國鬧饑荒，大臣們向

清內府藏印，以及明、清歷代收藏

婕妤形影不離，特別命人製作了

這位皇帝報告災情，說百姓沒有食

者的私人鑒藏印，還有明代大收藏

一輛較大的輦車，可當漢成帝命

物都餓死街頭，這位皇帝卻疑惑地

家項子京題記。清朝時，這件作品

她同車出遊時，這在別人眼裡求

問道：「沒有飯吃，為甚麼不吃肉

被收藏在圓明園。

之不得的大好事，不料卻被班婕

容。

〈班婕妤辭輦〉

呢？」正是這樣的一位不務正業的

《女史箴圖》蘊涵了中國傳

妤正色拒絕。她勸說漢成帝不要

皇帝，大權被皇后賈氏獨攬。賈氏

統婦女應當遵守的基本道德信條，

效法三代末主，應多考慮國家

為人妒忌、多權詐，荒淫放恣，朝

通過對婦女梳妝打扮等日常生活的

大事，漢成帝覺得班婕妤說得很

中大臣張華實在是看不過去，又不

描繪，真實而生動地再現了中國古

對，便不再讓她陪同。

便直接說，於是蒐集了歷史上各代

代婦女的嬌柔、矜持，無論身姿、

先賢、聖女的事跡，寫成了《女史

儀態、服飾，都合乎她們的身分和

箴》，來勸誡和警示皇后。

個性。其中女性的著裝多以白色為

〈兩女對妝〉

「女史」是負責后妃禮儀教

主，飾以紅色飄帶、裙尾或外裙，

雖然畫的是兩女相對妝

化的宮廷女官，後來成為對有知識

簡單典雅；人物表情非顰非笑，她

容，但插題箴文道：「人咸知

婦女的尊稱，「箴」是一種規誡性

們的目光所及之處，如果不是畫中

修其容，莫知飾其性。」意思

的文體。以女史的口氣寫成宮廷規

人物，就一定是落在某虛無處，

是在告訴貴婦們，修身養性比

箴，通過古代婦女的「忠、孝、

從不投向畫外，更不會與賞畫者對

修飾容貌更加重要。

節、義」來規勸、教育宮廷中的女

視，這樣的處理，使人物不帶半點

子應遵循道德，對主當忠、對神當

挑逗，表現出了中國傳統婦女內斂

敬、對夫當從的女性箴條，是被當

與自持的品德，成功地塑造了不同

世奉為「苦口陳箴，莊言警世」的

身分的中國傳統婦女形象。

名篇，全文300餘字，有敘述、有

下面就節選《女史箴圖》的三

舉例。顧愷之的《女史箴圖》採用

個片段，來感受一下當年張華的良

的手卷形式，與當時書本的形式是

苦用心。

名句人生

此外，《女史箴》還包括：規 勸女子不能刻意爭寵，專寵必生傲 慢；后妃不妒忌則子孫繁多；女子 《女史箴》 文共 12 段， 所以《女史箴圖》 原也有 12 段， 但現存的唐摹本 僅存9段。

若想尊貴，必須謹言慎行，尤其要

柳 暗花明又一村 文｜貫明 省紹興市）之後，整日在家讀書，

柳暗花明又一村。

宋著名詩人陸游的詩詞，因為他的

打發時間。有一天，陸游出行，走

簫鼓追隨春社近，

詩中名句甚多，讀起來也是朗朗上

著走著，人煙越來越少。當他登上

衣冠簡樸古風存。

口。他與尤袤、楊萬里、范成大，

一處斜坡放眼望去，只見前面山重

從今若許閒乘月，

並稱「南宋四大詩人」。〈卜算

水複，好像已經無路可走。遊興正

拄杖無時夜叩門。

子‧詠梅〉中的「零落成泥碾作

濃的陸游，不肯就此回頭，於是他

此詩翻譯成白話文，大意是

塵，只有香如故」與〈示兒〉中的

拐過山角，突然發現，在不遠處一

說：不要笑話農家自製的酒渾濁，

「王師北定中原日，家祭毋忘告乃

個山谷裡，有一座小村莊，那裡花

豐收之年，他們有足夠的佳餚款待

翁」等名句，堪稱是最能表現陸游

紅柳綠，像是傳說中的桃花源一

客人。當山和水不斷出現在我眼前

創作精神的代表之作。然而，步入

樣。他在那裡受到熱忱款待，度過

之時，我正疑惑無路可行，忽然看

中年之後，時常浮現在我腦海的影

了愉快的一天。陸游回到家中，對

見柳色濃綠，花朵繽紛，一座村莊

像，卻是他在〈遊山西村〉中的詩

這次散步遠行印象深刻，便作了一

出現在眼前。由於春社的祭日已臨

句：「山重水複疑無路，柳暗花明

首七言律詩：

近，他們正吹簫擊鼓，結隊喜慶， 他們布衣素冠，依舊保存簡樸的古

相傳陸游因在朝廷中主張堅決

莫笑農家臘酒渾，

風。從今以後，如果允許大家在晚

抵抗金兵，被主和派排擠，並免去

豐年留客足雞豚。

上閒逛，那麼我將拄著柺杖，不定

官職。回到他的故鄉山陰（今浙江

山重水複疑無路，

時的在夜晚敲響農家朋友的柴門。

遙想陸游當年，被貶官之後

人的親身體驗。詩中的「山重水

回到家鄉的心情，應該是非常複雜

複疑無路，柳暗花明又一村」，堪

的，可能是苦悶、委屈和激憤的情

稱千古名句，它蘊含著豐富的哲

感交織在一起。然而，他沒有心灰

理，千百年來為堅韌的文人志士所

意冷。他由旅途的山窮水盡，好似

喜愛和傳頌。「柳暗花明」是一個

絕望之中，發現了轉機；他在農村

成語，也是詩中的畫龍點睛之筆，

樸實的生活中，感受到了希望和光

它比喻眼看著情況已無發展餘地，

明。這樣的心境與前朝的大文豪蘇

忽然間又出現了轉機和希望，這也

東坡、山水田園詩人陶淵明，有異

向人們提示了一個人生哲理：不論

曲同工之妙。陸游將這種讚美大自

前行之路多麼難忍、難行，只要堅

然的感受，注入到自己的詩歌之

定心中的信念，勇於開拓，永不放

中，既寫出了山西村的山環水繞、

棄，人生就能絕處逢生。

花團錦簇、春光無限，也表現出了 人生變化發展中的哲理，令人感慨 無限；同時也表現了詩人與眾不同 的思維與精神 —— 在逆境中蘊涵 著無限的希望。 人生中不如意事十之八九， 在人生的旅途上，很少有人從未受

5.8

〈遊山西村〉

「慎獨」等內容。

2020.5.2-

我在少年時代很喜歡閱讀南

又一村。」

Culture

文︱戴東尼

看 文 史

過挫折。逆境中不喪失對未來的 希望，在堅持中等待轉機，是許多

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迎來康乃馨飄香的五 月，母親節到了，每 年的這一天，總有許 多異地遊子早早規劃 好行程，趕回家為母 親慶祝；也總有許多 「子欲養而親不待」 的人們，只能暗自追 思，祈願母親在另一 個世界平平安安。

有

人說：「上帝因為

中年女性的照護

眠、心悸、憂鬱、煩躁不安、記憶

點，泌尿系統和生殖系統萎縮，抗

力減退等。

病能力下降，容易引發生殖道和泌

無法親自照顧每一

步入中年的女性開始面臨衰

個人，所以創造了

老的問題，但此時上一代長輩年老

更年期通常不需要治療，但

尿道的疾病；絕經後盆底鬆弛，也

母親。」是啊！自古以來，母親的

體衰，多半需要花很多精力照顧、

是如果不適症狀頻發，影響到日常

容易引起尿失禁等盆底功能障礙性

角色總是無怨無悔，為家庭、為孩

就醫，而兒女剛成年或正處於叛逆

生活，建議求醫就診，透過治療改

疾病。

子盡力付出，全年無休，母親愛護

的青春期，需要花費許多精力去照

善。從月經紊亂的時期開始，進行

骨質疏鬆也是很多老年女性

子女的一顆心，就彷彿神佛護佑子

料，蠟燭多頭燒，負擔很重，往往

更年期的治療，適量補充雌激素，

出現的健康隱憂，平常可能沒有異

民一般，心心念念都是慈愛！

顧不上照顧自身的健康。

以減輕痛苦，提高生活質量。

狀，只有出現駝背、身高變矮的外

身為子女的你，想送給母親

此時特別提防3種高發的婦科

子女和家人面對更年期的母

觀變化，或早上起床後覺得渾身酸

甚麼禮物來表達心意呢？市面上各

腫瘤──宮頸癌、卵巢癌和子宮內

親，應該多加體諒，設法讓母親保

痛等，但只要輕微跌倒，或突然用

種各樣母親節禮物包羅萬象，有足

膜癌，建議每年定期做婦科檢查，

持心情愉快，並陪同母親定期到醫

力過猛，就可能造成髖關節骨折，

夠的金錢就買得到母親物質上的需

一旦發現腹部增大、不正常的陰道

院體檢，協助護衛母親的健康。

引起嚴重疼痛、致殘，甚至死亡的

求，不過，世界上有一種珍貴的禮

分泌物、出血或局部疼痛，甚至血

物──健康，是用錢買不來的。

尿、血便等異狀，應該盡速就醫。

風險。

老年女性的照護

此時子女已經成年，多半正

母親一生劬勞，上有年邁的父

早期的惡性腫瘤大多沒有症

老年女性，如果年輕的時候

在為自己的家庭和未來努力工作，

母，下有子女，又要工作……為家

狀，等出現明顯症狀時往往已到了

沒有好好保養身體，維持鍛鍊的習

很可能不在母親身邊，容易忽略對

庭付出，經常忽略了自己的健康，

晚期，只有「早期發現」才能掌握

慣，此時就容易有許多毛病上身，

母親的照顧。建議多關心母親的飲

中年以後，生理上開始走下坡，身

治癒的先機。

例如：糖尿病、高血壓、高血脂、

食、生活起居等各方面，即使相隔

腸胃道疾病，以及勞損過度導致的

兩地，也要時常聯絡、噓寒問暖，

頸椎、腰椎問題……

盡量多陪陪母親，讓她寬心，好好

體累積的小病痛就逐漸出現了，提 醒大家多關注母親的健康狀況。

另外，更年期通常發生在 45～55歲之間，是每個中年女性必 經的一道坎，主要症狀是潮熱、出

這個階段女性卵巢已完全萎

汗，有些人會伴有頭暈、頭痛、失

縮，皮膚缺少彈性，雌激素降到低

享受天倫之樂，讓她擁有一個健康 的晚年。

看 養 生

亞健康的10個表現 查不出病來。

時，應及時檢查是否胃部、食

腑、或累及經絡、營衛阻滯。

道有佔位性病變。

7. 潮前胸脹，乳生結節

9. 體溫異常，倦怠無力

婦女在月經到來前兩三天，四

下午體溫常常37-38°C左右，

調查結果表明，全世界真正健康的

寐不安，多夢紛紜。

肢發脹、胸部脹滿、胸脅串

手心熱、口乾、全身倦怠無

人僅佔5%，患病的也只佔20%，而

2. 汗出津津，經常感冒

痛，婦科檢查，乳房常有硬

力，應到醫院檢查是否有結核

75%的人處於亞健康狀態。

經常自汗、盜汗、出虛汗，自

甚麼是亞健康？

己稍不注意，就感冒，怕冷。

西醫這樣說

1990年畢業於黑龍江中 醫藥大學，曾在黑龍江省中 醫院從事中醫臨床工作多年。 歷任科主任，副主任中醫師。 1999年，曾被國家中醫藥管理 局選派為赴瑞士中醫專家組成 員，赴瑞士工作多年。 2005 年後曾在新西蘭行醫12年。 井醫師擅長針藥並用，治療各 種急慢性疼痛，內科常見病多 發病。尤其對婦科兒科疾病有 較深入的研究，對婦科不孕不 育，產前產後調理，兒科常見 病，濕疹、消化不良等疾病， 總結了一套行之有效的診治方 法，療效顯著。

主要表現為心慌氣短，胸悶憋

均為甲象異常，病位或在臟

氣，心煩意亂，惶惶無措，夜

據世界衛生組織一項全球性

井妍萍 澳大利亞註冊針灸師 中醫師/中藥師

亞健康的10個表現 1. 心病不安，驚悸少眠

3. 舌赤苔垢，口苦便燥

結，應給予特別重視。 8. 口吐粘物，呃逆脹滿

等。 10. 視力模糊，頭脹頭疼

常有胸腹脹滿、大便粘滯不

平時視力正常，突感視力下降

亞健康狀態是指身體處於健康

舌尖發紅，舌苔厚膩，口苦、

暢、肛門濕熱之感，食生冷乾

（非眼鏡度數不適），且伴有

和疾病之間的一種狀態，應用現代

咽乾，大便乾燥、小便短赤

硬食物常感胃部不適，口中粘

目脹、頭疼，此時千萬不可大

醫手段檢查不出疾病指標的明顯變

等。

滯不爽，吐之為快。重時，晨

意，應及時到醫院檢查是否有

起非吐不可，進行性加重。此

顱內佔位性病變。

化，但機體活力降低、各種適應能 力有不同程度下降，而當事人卻訴 說有一些不適的生理狀態。 中醫這樣說

4. 面色有滯，目圍灰暗 面色無華，憔悴；雙目周圍， 特別是眼下灰暗發青。 5. 四肢發脹，目下臥蠶

中醫早在幾千年前的《黃帝

有些中老年婦女，晨起或勞累

內經》中就已提出「不治已病治未

後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫

病」，這個「未病」就是機體已具 備一定程度上的陰陽失衡、氣血失

Health

如今許多人戴著「亞健康」這 頂現代魔帽，遭受著身心折磨，卻

（供稿）

脹、下垂。 6. 指甲成像，變化異常

常、臟腑功能失調等問題，但又沒

中醫認為，人體軀幹四肢、臟

有進入真正的疾病病理狀態，正屬

腑經絡、氣血體能信息層疊融

於病與非病之間的亞健康。

會在指甲成像上稱為甲象。如

中醫專家認為，氣血是正氣之

指甲出現卷如蔥管、相似蒜

本，氣血虧虛是亞健康的發生基本

頭、剝如竹筍、枯似魚鱗、曲

病機，更與亞健康症狀表現密切相

類鷹爪、塌同癟螺、月痕不

關。

齊、峰突凹殘、甲面白點等，

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醫師講堂 古代文獻已記載不少藥 名，《詩經》中收藥50餘 種，《山海經》收藥120 餘種，屈原《離騷》記載 香草或芳草50餘種，其中 有許多為藥物，包含一些 美容作用的中藥。

中醫美容 文︱鄧正梁

《神農本草經》是現存最早的 中藥學專著，記載柏子仁、人參、 黃耆、杜仲、芝麻等具美容作用的 中藥有20餘種；三國時，孫權的兒 媳婦鄧夫人被刀刺傷面頰，大夫

效良方》，其中有古代宮廷「容顏

後人。序中有言：「今余之所得，

上蜜、蒜、鹽、酒等，調成丸藥服

丁香、山奈、白芷、檀香、甘草、

用白獺脊髓、硃砂、琥珀等中藥調

不老方」，詩云：「一斤生薑半斤

多良醫之深藏而不語人者也。方將

用。

大黃等，以上藥研成細末，用蘇合

配敷治，不留傷痕，且容貌依舊嬌

棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各

使人家有是書，集天下良醫之所

「益壽永貞膏」是明成祖朱棣

油（金縷梅科植物蘇合香樹所分泌

豔動人；魏文帝曹丕使用過一個生

半兩，四兩茴香一起搗，煎也好，

長，以待倉猝之用，不亦慈父孝子

常服之方，由地黃、人參、枸杞、

的樹脂）拌勻塗髮。據說慈禧用此

髮方，包括：當歸、黃耆、川芎、

煮也好，修合此藥勝似寶，每日清

之心乎！」

天冬、麥冬、茯苓等組成，加上白

方多年，青絲不落。

白芷、白芍、防風、辛夷、地黃、藁

晨飲一杯，一世容顏不易老。」生

本、薤白、麻油、馬油，可補血祛

薑性微溫味辛，可健脾胃、散風

風，血足而髮生，風祛而髮不落，

寒；大棗可補脾胃、益氣血；白鹽

不但可護髮，還可讓白髮變烏髮；

味鹹能入腎滋陰；甘草調和諸藥；

香、楮實等溫腎助陽；熟地黃、枸

慈禧常用的「香髮散」

花、甘草、杏仁、海藻、丹參、珍

宋代大文豪蘇東坡長期以芡實為主

丁香、沉香、茴香能芳香理氣，溫

杞、山茱肉、五味子等滋生腎水，

清朝的美容不限於面部增白與

珠、花粉、靈芝等，綜合性的作用

食，老而不衰，芡實益腎固精，健

暖脾腎。

是抗衰老、青春永駐的首選之方。

抗衰老，還很重視固髮、烏髮。慈

可說有消炎抗菌、預防粉刺、潤膚

著名的抗衰老方 明代太醫院董宿輯錄的《奇

中藥美容常用的中藥，如：當

劑，能大補心、腎、脾、胃四經虛

衰老、容顏美好、青春長駐，因而

歸、牡丹皮、川芎、人參、蘆薈、

損，方中有肉蓯蓉、巴戟天、小茴

有「益壽永貞」美名。

白芍、黃連、阿膠、吳茱萸、紅

「還少丹」選自《楊氏家藏

「扶桑至寶丹」也是強身抗

禧常使用的「香髮散」，有止癢、

除臭、減少頭皮屑等，有內服，也

方》，宋楊倓編纂，收錄楊家家藏

衰老、護髮烏鬢名方，組成非常簡

淨髮、養髮、固髮的作用，成分有

有外用。這方面在現代社會仍是一

珍貴方劑一千多方公諸於世，福澤

單，就是桑葉與黑芝麻二味，再加

零陵香、玫瑰花、辛夷、細辛、公

片藍天，還有很多可發揮的空間。

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靈魂離體 讓她感受到超越想像的愛 一位打坐時「靈魂離體」者， 談到她的瀕死經驗，並且感受到 「神」的存在和一種前所未有、超 越想像的愛。

頭幾天還正常，但過了大約五天以 後，有趣的事就開始發生了。

她意識到她正在穿越黑色的

情地幫助人們去除對死亡的恐懼，

了指引，她的生活被指引著，發生

通道，非常快速地穿越著，然而

因為她知道他們不會真的死。她要

了很多奇跡。其中一件就是她開始

她一按錄音機上的按鈕，音

她的內心充滿了寧靜，沒有一丁

讓大家知道這一點，人應該沒有懼

吹美國印第安人的笛子，她在過去

樂還沒有出來呢，她就不能動了，

點的懼怕。她看到了強烈的白

怕地活著，「不怕死」活著還有甚

從沒吹過，慢慢地她會吹印第安人

麼好怕的了。

的笛子了。每次吹之前都不知道吹

戴安娜．衛理斯（Diane

就像進入一種禪定的狀態。又過了

光，感受到一團能量，她立刻就

Willis）生長在一個非常傳統的

幾天，她突然在記憶中回想起她曾

知道了那是神，那樣巨大的白

家庭里，小時候住在密蘇里州的

經打坐過千百遍了。她瞭解關於打

光，超越人的想像。

聖路易斯，從沒有任何與精神方

坐的一切有關事宜，就在那麼一瞬

她強烈意識到了白光里的

的巨大變化，看任何事情都不一樣

據美國著名的統計公司蓋洛普

面內容的接觸，從來不找人看星

間，她感到了這種記憶，她記得她

「神」，具體摸到了、接觸到了非

了。她回來後就知道地球上的一切

公司調查估計，僅在美國就至少有

宿，不找人算命，也從不相信命

過去曾經打坐過。

常濃厚的愛，遠遠超越常人的想

都是一場戲，是一場浩大的、複雜

2,300萬至今健在的成年人有過瀕死

像。那是一種飽滿的慈愛，沒有任

的、精彩的戲。但這只是戲，不是

體驗，如果算上兒童，這數字將更

何語言能形容。

真實的，人間這兒不是家。

加可觀。科學家們的研究更表明有

運能預測。她曾經覺得神是離她 很遠很遠的東西。

有一天，錄音帶里說：「讓您 的愛走遍世界」，她感到心臟突然

她回來之後，一個最重大的 改變發生在她的身上，就是世界觀

的曲子，但音樂就從她身上流出 來。

她拿過音樂方面的學士、碩士

爆裂開來。她能感到她的心在拉扯

戴安娜告訴人說，想像你一生

有趣的是，有過靈魂離體經

大約35%的人接近死亡時有瀕死體

學位。她彈鋼琴、吹笛子，教過很

著、膨脹著，彷彿直徑有六尺長，

中最充滿愛的那一刻，把它放大百

歷後，戴安娜竟然開發了特殊的才

驗。有關瀕死研究的論文，不斷發

多年的笛子。學生大部份是孩子，

讓人又震驚又敬畏。她不敢相信這

萬倍、千萬倍、億萬倍，也許能接

能。她以前雖然是學音樂的，但她

表在國際權威醫學雜誌《柳葉刀》

也包括各個年齡的人。

一切。可它還在膨脹著，感覺好像

近她當時感受到的，也許遠遠不能

從來不能把兩個音符放在一行，她

和《瀕死體驗研究》上。

馬上會迸裂開來，同時，她能感到

相比。

不會作曲，過去她一直羨慕那些能

有一次她買了打坐的錄音帶， 然後開始用那些錄音帶學打坐。開

一種難以置信的愛。

她經歷了靈魂離體回來後，熱

姻緣天注定 遲到了10年的情書仍成就一對戀人 文： 採山

歷史上知名人物「埃及艷後」 克麗奧佩脫拉七世，至今仍舊是電

卻從壁爐台上滑落到壁爐架後方，

影、歷史故事里重要的人物之一。

手十六年。十年前男方寄出一封情

直到十年後，修繕的工人將壁爐架

她與托勒密王朝之間的傳奇，除了

書，寄出十年才到女方手裡，但最

移開後又重見天日。

與凱薩、屋大維、安東尼的愛恨情

後他們還是攜手步上紅毯。這封舊

卡門則一直未婚，當她拿到遲

情書掉落在女方母親家的壁爐架後

到的情書，拆開信件看完時，緊張

方，好像是天定姻緣的使者。

得不知如何是好。她說，她告訴自

埃及艷後是托勒密王朝最後

己，一定要打這通電話，但電話卻

一代法老，根據古埃及傳統，她與

不停地拿起又放下。

親弟弟托勒密十三世結婚並共同治

侶男子史提夫．史密斯是英國人，

仇，她的「不老容顏」也是後人津 津樂道的謎題。

女方卡門．魯伊茲培瑞茲則是西班

電話終於接通了，兩天後，史

理國家，但她卻想單獨統治遭到放

牙人，雙方現年四十二歲。在十七

提夫飛到巴黎。他說：「我們奔越

逐，後來為了奪回權位，她與凱撒

年前，前來英國當交換學生的卡門

機場大廳，投入對方懷中。再度相

結盟同時也成為他的情婦，重攬埃

己身亡，她死時不到50歲，據說當

和史提夫認識相戀交往一年後訂了

遇又再度墜入愛河。」時光彷彿倒

及統治大權。

時處理後事的士兵，震懾於她如少

婚。不過當學期結束時，卡門計劃

流了。

但埃及政體容不下獨裁者， 凱撒遭刺殺後，埃及艷後便投靠

女般的容貌，彷彿永遠不會老。

候依然像是一個少女。 科學家的這個發現起碼也證 明了當時的記載是對的，當然埃及

科學家經過研究發現，她之

艷後的這種基因是非常特殊的，科

5.8

兩人在七月十七日結婚，史

图圖：Adobe Stock

也靜靜地划上了休止符。

所以長得如此美麗，很重要的一點

學家也不清楚她為甚麼會有這種基

分手六年後，史提夫對前女友

「我很高興那封信最終送到該到的

憑著美貌與聰明腦袋，埃及艷

就是她是一個混血兒：埃及艷後並

因。要知道現在的很多美容院就用

2020.5.2-

在巴黎開店而移居法國，這段戀情

來源：看中國網

科學家解開埃及艷後不老之謎

一對異國情侶相戀一年，分

英國媒體報導，這對異國情

作曲的人。這次經歷回來後，她有

卡門還是念念不忘，於是寫了封信

地方。現在我想要彌補失去的時

後成功收服安東尼，一起對抗凱薩

不是純種的埃及人，她是埃及人和

一些延緩衰老基因作為藥物，注射

寄到她在西班牙的母親家。這封信

光」。

繼承人屋大維，直到公元前30年，

希臘人結合之後的產物，因此她的

到人體之中，達到美容的效果。誰

與屋大維的亞克興戰役失利，安東

樣貌兼希臘人和埃及人的優點。科

也不會想到，幾千年前的埃及艷

尼選擇自殺。

學家提取了她的皮膚樣本研究之後

後，人家自帶這種基因，實在是太

原本埃及艷後想再度用自己的

發現，她的皮膚上有很多自體活細

厲害了！

美貌色誘，但屋大維不吃這套，失

胞，這是一種能夠延緩人類衰老的

望的埃及艷後用毒蛇「aspis」咬自

細胞，這也難怪埃及艷後50歲的時

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提夫說，能重逢是命運的安排，

图圖：Adobe Stock

安東尼。

綜合整理於網絡

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疫情期間許多人居家工作和學習，待在家裡的時間變長，每天看著相同的擺 設感覺眼疲勞？大家可以趁著這個時機改造房間和辦公區域，搭配出個人

熱銷家居好物

風格來轉換心情，增加學習和工作的氣氛哦！今天推薦幾款澳洲Kmart超市裡 的熱銷家居好物，價格公道便宜，學生族也買得起，但便宜不代表產品的質量 差。而且處於疫情的特殊時期，Kmart最近開始提供滿45澳元就免運費送貨上門 的服務，趕快換掉老舊擺設打造清新網美風!∼ （商品圖片來源皆為：Kmart 網站）

示意圖

簡潔風鏡子

Metal Tiered Plant Stand

廚房小物

這款鏡子採用簡單乾淨的設

（圖片來源：Adobe Stock）

計，大氣又耐看，非常適合年輕

Kmart有很多廚房小屋，例如

人。最近半身鏡最受歡迎，歐式風

適合擺在廚房的托盤、碗盆晾乾

格的鏡子不論是擺設在臥室，還是

架、適合放水果的竹籃及吧臺小推

衛生間，都很高貴典雅。

車等。

Arch mirror：40澳元

Rectangular Mirror Tray：13 澳元 Bamboo Dish Rack：10澳元 Drinks Trolley：39澳元

Large round mirror：30澳元 Tall Glass Canister

網紅爆款燈具 各種檯燈和落地燈是家居中 的點睛之筆。Kmart推出網紅爆款 Rattan Table Lamp

燈具系列，屬於北歐的極簡現代 風，燈罩的材質全部採用竹子網 格，分為黑色和白色等不同款式，

Clip On Pendant Shade Natural

從廚房吊燈到落地燈，再到檯燈的 燈罩一度賣到斷貨。如果家裡有木 色竹子類傢俱，真的超級推薦買這 款哦！ Rattan Table Lamp：29澳元 Clip On Pendant Shade Natural：20澳元

溫暖舒適靠墊 Kmart家的強項當屬靠墊無 誤，每個季度都會推出不同顏色、 不同款式的好看靠墊。若是想要更 新家居裝飾品，沒有比增加幾個溫 馨舒適的靠墊更便宜的方法了，搭 配得當還能夠營造豪華高貴的感 覺。 Grace Round Cushion

Zola Cushion：12澳元 Grace Round Cushion：8澳元

大理石桌面小茶几 Kmart家的網紅單品超級多， 而且價格親民。這款小茶几風格簡

Marble Coffee Table

收納盒 收納盒是節省空間居家必備的 物件，能夠讓家居環境變得非常高 級有格調。Kmart有各種各樣的收 納盒或籃子，從廚房、洗衣房再到 書房都有，而且價格便宜，非常適 合喜歡收納的朋友。 Tall Glass Canister：4澳元 Wire Basket：4澳元 Drawer Bamboo Storage Unit： 12澳元

兒童玩具 在兒童產品方面，Kmart可謂 是非常用心，特別是一些兒童玩 具。從小木屋，再到小廚房和小 灶臺，各種好玩的傢俱應有盡有。 Kmart的小木屋甚至是澳洲許多孩 子夢寐以求的聖誕禮物。 Wooden Cubby House：199澳元 Wooden BBQ Set：39澳元 Wooden Cubby House

Rectangular Mirror Tray

綠植 植物最能將室內空間營造出自 然的感覺，也是北歐風的關鍵點之 一。房間內還是室外的小陽台上放 一些植物，讓整個家庭氛圍都變得 溫馨舒適。另外，學習桌或辦公桌 邊放一盆綠植，能夠有效舒緩疲勞 的雙眼。Kmart家的盆栽植物和挂 Drinks Trolley

植物的架子都非常便宜，也非常好 看，簡單有格調。

Bamboo Pot Holde：19澳元 Metal Tiered Plant Stand：39 澳元 Bamboo Pot Holde

梯形架

約、百搭實用，而且桌面是大理石

梯形架放在臥室、浴室或客

的，不論是放在床頭或書房，還是

廳都非常實用，可以挂換洗的毛

放在沙發邊或小客廳都行。如果你

巾衣物、睡衣、毛衣及牛仔褲等

是女生，可以將護膚的瓶瓶罐罐整

等，而且不會佔用太大空間，簡

齊擺放在上面。

直就是小戶型居室的救星！

Marble Coffee Table：49澳元

Decorative Bamboo Ladder：

Marble Side Table：35澳元

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Renovations

看 裝 修

木製樓成風尚

菲律賓建115米高環保木樓 文：肖言

今

天，高聳入雲、

這棟木樓大約高115米，共32

鋼筋水泥的高樓

層。第7層和第8層是超大的游泳池

在寸土寸金的城

和健身中心。從9層到31層大約有

市到處可見。那麼，用木建造的

300套公寓房。據說，它建成後會

住宅高樓，你見過嗎？挪威小鎮

比挪威去年建好的大樓高。

Brumunddal在去年開放了世界上

大樓的外立面陽台將種有

最高的木製結構建築，讓人歎為

30,000多種花草、灌木和熱帶樹

觀止。不久前，菲律賓也宣布了

木。花的排列將根據不同的植物種

將在宿霧島建造類似的建築，由

類，呈現出繽紛多彩的顏色，有粉

法國建築事務所Vincent Callebaut

色、紫色、綠色、黃色、橙色及紅

包層均由茅草、

Architectures設計，名字叫Rainbow

色，像彩虹一樣螺旋纏繞在大樓立

大麻和纖維素棉等全

面上。據說，這些植物每年可從大

天然材料製成。

Tree，也就是彩虹樹的意思。 挪 威 小 鎮 布 魯 蒙 德 爾 (Brumunddal)的木結構建築 （圖：ERIK JOHANSEN/ AFP / Getty Images）

廳、泳池和 辦公空間的綜合 建築。

氣中捕獲150噸二氧化碳，並通過

為了節省能源，大樓頂上還

這棟大樓是目前建築史

化與自然遺產，設計靈感來自菲律

光合作用經其轉化成氧氣，非常環

安裝了太陽能電池板和多個風力渦

上少有的現代化大樓。建築師

賓的標誌性大樹 – 彩虹樹，設計

保哦。

輪機，可供應電力給大樓，非常環

VollArkitekter用了名為交叉層壓木 材的新型木質建築材料，這是一種

這座高樓展現了菲律賓的文

理念完全是為了減少建築物的碳足

該大樓用日本祖傳的Shou-

保呢。值得一提的是，大樓的第32

跡。在講究環保的現代，此建築無

Sugi-Ban方法燒制的雪松木板覆蓋

層將建設一個空中農場，可以種植

以杉木為原材料，使用類似於膠合

疑又將建築業進一步推向環保路向

外牆，具有更好的耐火性，並抵禦

蔬菜、水果和養魚。據說，農場每

板的加工方式壓制而成的建築材

發展。

白蟻和真菌的侵蝕。大樓由交叉

年可生產25,000公斤的水果、蔬菜

料。此材料不會變形、強度高、不

猶如其名，彩虹樹擁有鮮豔的

層壓木材（CLT）代替鋼筋水泥，

以及2,500公斤的魚，足以供應大

會引來蟲害，以及不易燃燒，簡直

顏色，樹幹會隨著時間而變色，首

採用模塊化預制建造工藝，大樓由

樓內居民的生活。

可以媲美混凝土材料。

先是淺綠色，接著是藍色、紫色、

1,200個模塊組合而成，每個模塊

而去年建成的挪威木質高

橙色、最後是棕色，就好像彩虹一

的邊長為4米，高度在3.2至4.8米之

樓，一共有18層樓高，每層高約

世界風尚，不僅建築風格獨特、美

間。不需要承重牆，內部和外部的

640平方米，矗立在風景如畫的湖

觀，而且還注重環保，為世界環保

邊，是一幢包含公寓、酒店、餐

盡一份力量。

樣。

看來，木製高樓似乎已成為

未來環保住宅概念——「彩虹樹」住宅（圖片來源：文森特．卡勒博建築師事務所）

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疫情宅家該做「斷舍離」了！

文：曾莉

快看日本妹子的實用收納技巧！ 技巧！ 另一名收納達人Suzu則

COVID-19疫情持續，許多美女們宅家不是煮 煮好吃的，就是趁機收拾房屋，彷彿個個都 成了斷舍離達人。

住在東京，房子也是屬於一 廚一衛的一居室。這次，Suzu 為自己房子來一場徹底的斷舍 離和整理。

來自日本的料理達人Nana，不僅平時總喜歡煮好吃的放

Suzu的房間裝飾得即簡約

到網站和粉絲分享，就是她的收納功夫也令人佩服不已。

又充滿少女感，整個房間的色系

不要看Nana的房子小巧，但是卻五臟俱全，收拾得井

皆以粉色和白色為主，所有的物

井有條、美觀精緻，讓人感覺非常舒適。

件都擺放得整整齊齊，讓人感覺

喜歡乾花的Nana，會在角落的原木色櫃子上擺放一

很舒適、恬靜。

瓶乾花，打造清新文藝風。

Suzu的斷舍離重點都在衣服、 化妝品和浴室收納上。她把最常用

臥室

的化妝品都放到化妝桌上，其它較

由於房子格局小，因此Nana的客廳和臥室是二合一

少使用的產品都收納到黑色化妝包 （圖片來源：AdobeStock）

的設計，為了讓客廳有更多活動空間，她使用了較小的

中。

床配上簡單的床墊，讓整個空間顯得毫無違和感。 讓家裡看上去整潔的秘訣是，盡量減少不必要的

化妝品

裝飾，以及不需要的東西。

Suzu會把必須要帶出門的化妝品放進

另外，使用嵌入式衣櫃收納衣物也是一個很好

容量較大的化妝包裡，而化妝棉、棉棒和

的選擇，Nana的靠床地方就有一個嵌入式大衣櫃，

指甲油等用具則放到抽屜裡，以避免沾到

所有衣物和換季被褥都整齊地收納在裡面。換季衣

灰塵。

物被收納在衣櫃頂端的收納箱，而日常穿的衣物 則用衣架吊住或折疊放在容易拿取的地方。

衣物 再來看看Suzu的衣物收納法，她把當季穿

浴室

的衣服、外套和襯衫都用衣架挂好，貼身柔軟

（圖片來源：AdobeStock）

衛生間的整體風格也很簡約，洗臉台上整

易折疊的T恤則放到吊式收納袋，其它換季的衣

齊地擺放著日常洗臉用品，用品的色調保持統

物全密封放到衣櫃的頂部，整個衣櫃一目瞭然，

一，讓觀感更整潔與和諧，而粉色的紗帘則為

非常整齊。

這小小洗漱空間增添了一絲少女感。 高處的防水收納架可放置毛巾或衣物，

廚房

這種吊式的收納架即好用又節省空間，是不

至於廚房，Suzu則把經常要用的調味料和紙巾

錯的收納工具。

放到一側，另外她準備了一個小推車收納杯子或其 它用品，非常方便推拉。

（圖片來源：AdobeStock）

廚房 貴為料理達人的Nana，廚房肯定不

浴室

少東西啦，這是她家中東西最多的地

由於浴室的空間有限，聰明的Suzu把置物櫃和鏡

方。不過，東西雖多卻還是收拾得整齊

子合體，只要打開鏡子便可看到裡面的架子，左側整齊

有序，讓人佩服得五體投地。

的擺滿了吹風機、漱口水、清洗液和面膜等，右側則放

平時Nana總喜歡下廚煮好吃的分享

了洗面奶和牙刷。

到網上，可見她雖然獨自生活，但對吃

另一側的洗衣機上方則放置了毛巾和洗衣液，左側

的可不馬虎，她的料理不但豐富和有

有衣架，洗衣和晾衣都會感覺十分方便。 （圖片來源：AdobeStock）

營養，而且看了讓人垂涎三尺。

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43

Relationship

看 婚 戀

結婚一個月想離婚？ ●文：曼麗夫人 ●圖：Adobe Stock

自古以來，有情天地中的 男男女女，在面對愛情的 到來，婚姻的締結，與婚 後的柴米油鹽時，總有說 不完的橋段。如何在其中 愛得自在與無傷，愛得充 實與圓滿，讓曼麗夫人陪 您一同探討現代男女情感 世界中的難題，讓愛的世 界增添更多美麗的傳奇！

讀者來信

曼麗夫人好： 我和太太交往五六年然後結婚 了，但是現在我開始不能忍受她，

“

曼麗回信

尤其是她對我家人的態度，完全就

曼麗小語：珍惜你們長期培養的感情，給彼此一個適 應緩衝的機會，透過開誠佈公的溝通與交流，事情會

是一副我不喜歡你們，同時我也不 想討好你們的樣子。看到長輩最基

王先生你好：

本的問候、叫一聲爸媽都需要我一

相處五、六年的感情能夠穩

再提醒。我媽有時講話比較碎念她

定的維繫下來很不容易，長時間的

就抱怨，覺得我媽很煩，但她對自

交往相信你對她應該也有相當的了

己爸爸卻照顧的無微不至。

有挽回的餘地，新婚才一個月的時間，沒有努力就放棄 婚姻會是莫大的遺憾。

解，兩人願意攜手走進婚姻，一定

面臨的是彼此不同的習慣和雙方陌

方父母當做自己父母，卻只為自己

之前我爸跟我們借了一些錢，

有彼此緊密相繫的情感和相互欣賞

生的家族互動，新婚兩、三年期間

的父母抱屈，以致於她從失望與傷

幾萬而已，現在因為我們有房貸，

的地方，理應好好珍惜這份得來不

正是彼此的磨合期，亟需雙方一起

心進而醞釀離婚，這背後你也負有

我老婆就一直要我去催他們要他們

易的因緣。

面對和包容，才能逐漸適應。

一定的責任。

還錢，我爸媽表示現在手頭沒有那

畢竟相戀與結婚有很大的差

你在短時間內從生活細節中

婆媳二人能否和睦相處，作為

麼多，等以後有了會還我們，可

別，你的無法忍受和她衝動的離婚

生出許多不滿，進而全面否定她的

兒子和丈夫的男人，扮演著重要的

是我自己突然覺得很有愧疚感，覺

念頭正面臨同樣的難題，那就是你

優點，甚至做出負面的評價，是有

協調與潤滑的角色。珍惜你們長期

得自己好不孝，連幾萬塊都要向爸

們都還沒能充分適應才剛開始的新

些不太公平。你可曾仔細想過從甜

培養的感情，給彼此一個適應緩衝

媽催。我把我的想法告訴她，她就

生活。王先生不妨認真想想你是否

蜜的戀人到初為人媳是一個巨大的

的機會，透過開誠佈公的溝通與交

生氣又不理人，最後我看到她電

為彌補這些裂痕盡過力了？她的作

轉變，在這個過程中她絕對需要你

流，事情會有挽回的餘地，新婚才

腦裡出現離婚協議書的文件。我

為是否嚴重到需背棄婚約的地步？

的支持與陪伴，然而她卻見到你完

一個月的時間，沒有努力就放棄婚

的天哪，才結婚一個月，就說要離

她的失望與痛心中難道沒有你需要

全站在父母的一方對她展開對立面

姻會是莫大的遺憾。相信經過一番

婚，我現在也覺得乾脆分開好了，

檢討的地方？公公婆婆對她的態度

的要求與批判。

努力，你們都能和雙方的親人和睦

免得對我爸媽這麼不孝。但還是寫

是否也有改善的餘地？

信給您，看您是否對我的婚姻有些 建議？

相處，維持家庭的美滿幸福。夫妻

對剛進門的妻子來說， 要融

一心維護著父母的心情是完全一樣

是百年修來的因緣，不要輕易說再

入一個新的家庭需要時間和溝通；

的，你非但不體諒她為房貸憂心的

見，祝福你們撥開雲霧，再見艷陽

來自兩個不同家庭的人一起生活，

初衷，沒有安慰與協助她慢慢將對

天。

2020.5.2-

5.8

王先生

她對自己父母的體貼就像你

44

《婚戀專題》系列轉載文章，文章內容經作者及相關媒體授權。歡迎讀者來信交流，來信可以不需附上真實姓名與聯繫信息，我 們發表文章時也會將真實姓名替換，以維護個人隱私。來信內容版權將屬媒體所有，編輯部保留來信刪改及是否刊出的權利。郵 箱：fh.sally.223@gmail.com

是另一種情況。 當然，很多地穴即有「貴」又有 「富」，或其他特點。比如某個地穴，它

看 命 理

報的特點是「富貴靈仙」，那完全可能其 「貴」，一房發「靈」，也就是比較靈通，

（一）

類似江湖術士這一種情況，還有一房則出修 道人；也可能其地所出某一房或某一人同時

《道德經》中說，「人法地，地

具備「富貴靈仙」四個特點。

法天」，道家把人體視為小宇宙，那

有人說富貴、富貴，有富就有貴，有

麼宇宙也就好比是一個超大的人體。

貴就有富嘛，那不是一起的嗎？其實不是，

同理，那是否大地也是一個生命？人

如果上天確定你「富、貴」特點都占，那你

的身體結構帶有天地結構的信息，有

的確既富且貴；如果上天確定你只有一個特

大、小周天，有脈絡和穴位，大地也

點，比如說是「貴」，那你真的就只有貴，

一樣，大地也有脈絡：叫龍脈，有穴

我們知道中國古代有很多清官，許多是官至

位，叫做地穴。龍脈上有神，穴位上

高位，甚至官至極品，依然是清貧如洗，家

有神。神根據天地運轉的規律，奉天

徒四壁的，史書記載死後連好一點的棺材都

之旨意，利用大地之穴位，形成「天

買不起。

地人」合局，打通「天地人」上下的

富也好，貴也好，是上天安排，你命中

通道，以此來讓天地人三才協調運

該有就有，是不能強求的。該是你的，你正

轉。「天人合一」學說從此而來。

正當當，通過辛苦付出，順其自然就能得。

Feng Shui

地出四房人，其中一房發「富」，一房發

文/証建 圖/ 鄭旼(清)黃山八景

以歷史上這些清官的身分、地位，他們要想 發財不是很容易的事嗎？但他們就是秉公而 行，只拿國家發放的俸祿，也就是現在所說

風水寶地的特點

的工資，陽光收入。這是他們盡職盡責，通

上好的穴位被稱作「風水寶地」，地

過辛苦工作付出後，得到的正規收入，是沒

形上有一定的特點，一般以穴位為中心，呈

有任何問題的。有些又貴又富的，那是因為

背山面水，左右圍護的格局，專業術語稱背

立下重大功勳，皇帝或者朝廷特別賞賜的，

山為來龍，也即玄武；左邊呈圍護的山為青

那就是正當的「富貴」。

龍；右邊呈圍護的山為白虎；穴位本身的堂

有些當官的，命中只有貴，但他出於人

局為內堂局，穴位外為大堂局，大堂局內應

心和欲望的作用，利用職權謀取私利，現在

有河流蜿轉經過，穴位前方近處有小山丘為

叫灰色收入，因而發富，這是不正當獲取，

案山，遠方有高的山峰為朝山。

那麼就必須用自己的福德來換，通過消耗自

「太祖山」是指結穴處往後龍脈的發

己的福德來換取這種不正當收入，當福德一

源之山，通常是附近的最高峰，往下還有一

旦消耗到一定程度，就會出事，或東窗事發

級「少祖山」之說。「父母山」是指順著龍

被抓，或死亡下輩子來還。你看街上的乞

脈來處在結穴之山背後的一座山體，「穴

丐，不要看他現在這麼悽慘，可能上輩子是

星」一般指結穴之山，就是地穴的穴位所在

達官貴人，過著奢華的生活。所以古人常常

的山體。「青龍砂」指穴位左邊的山脈或山

講行善積德，下輩子投胎過好生活是有道理

體，「白虎砂」指穴位右邊的山脈或山體，

穴位，可能會有若干的結穴之處。每個「格

「朝」這個字在甲骨文中是兩株小草，

當然還有「水口砂」、「下手砂」的說法。

局」大到可能會方圓幾十里上百里或更多，

日月自然升替，喻指時間長遠，順天意而

「案」指穴位前方近處的山體，通常呈筆架

小到可能只有幾座甚至一座山頭，而且會大

行。「代」字是「人」+「弋」，「弋」在

但是，無論以哪一種特點來劃分層次

型或馬鞍型，「朝」指穴位前方遠處眾多山

格局中套小格局，小格局中套微格局。

的。

道德與福分

古代是指戈的木棍子，戈上的金屬刃不會扔

等級，最根本的衡量標準都是道德，道德水

體，一般來說，朝山在案山之後。「格局」

前面講了「七品」才算入格局，那是因

掉，而木棍則要經常更換，所以用「代」寓

準越高的人，福分越大，他的家族興旺延續

也有叫做「堂局」的，指把上述的這些山體

為七品縣令已經是獨當一面，獨立做主了，

意換人。「朝」很長，中間皇帝是一代一代

年代相應也就越長。在中國西南地區，有一

形成一個整體，統一的去看，就有了每個

八品、九品沒有獨當一面的要求，他們屬於

在換人；「國」是一個地域中一個人舉著

個土司家族，先祖楊端在唐代從太原來到西

「穴位」自己的局勢，局勢的大小、好壞直

七品的輔助官，所以不需要單獨的格局。

戈，指人用武力征服的疆域範圍。

南地區的播州。其家族被天定六百年統治，

接會導致穴位品級的高低。一個穴位至少要

一品之上的，就是帝皇大地，也有叫天

以天意和道德範疇來評價，「朝」高

直到大明朝建立前期。由於其家族多代以來

入品才可能會有「格局」，也就是後人至少

子地的。帝皇大地，牽涉天下格局，受到上

於「代」和「國」。「朝」的君主被稱作

行善積德，福澤一方。楊端的第十三代孫楊

要有等同於「七品縣官」的富貴福分才能算

天嚴密安排，領有天命。相傳很多皇帝都是

「皇」，而「國」的君主被稱為「王」。神

粲也是功勳卓著，不僅開疆拓土，還教化

「入格局」。當然一個局勢不會只造就一個

安排天神下凡來做的，所以以前的皇帝叫天

州大地上，被稱為國的，時間不比朝代長。

百姓，史籍說他「性孝友、安儉，素治政寬

崑崙山

子。

祖山

理想的 風水模型圖 龍脈 龍脈

少祖山

龍脈

外護

外護 青龍砂

白虎砂

水

水

朝山

簡，民便之」。他治理下的 播州「土俗大變」、

外，等級的劃分主要是用道德作為衡量標

大家族，綿延時間很長，甚至

準。中國古代除了科舉制之外，官員選拔還

超過了李唐、趙宋等帝皇家

有一種途徑叫舉「孝廉」，說哪個地方有個

族，比如孔氏家族，綿延

他們家族的功

人對父母很孝順，人品也很廉潔，當地老百

二千多年，那是孔子傳儒

績，給其家族

姓都稱讚，當地官員舉薦他，皇帝派人考察

興教育，積了大德，所

獎勵，讓其家

後，確實如此，就選拔他做官。孝順廉潔是

以福延後世子孫；還有

族再延續一百

一個人有道德的一種外在表現，古代朝廷以

張天師家族，不僅綿延

多年。直到大

此作為官員考核衡量的標準。這種方式在漢

一千多年，出了很多修道

明萬曆年間，

皇朝曾經是一種主要的選拔官員的方法。

人。

朝與國的區分 中華五千年文明，經歷約多個朝朝代

「儼然與中土文物 同」。上天感念

以其家族最後一 帝皇大地以「貴」為主

要特點來劃分展現。孔氏世家

代，其中還有分裂狀態，稱之為國，如三

則是以「福」為主要特點的展現，

國、五代十國等。

而張天師家族，那是「修煉」的展現，又

代統治者楊應龍造 反，被大明朝派遣大 將李化龍將其剿滅方才結 束，前後總共七百多年。

5.8

案山

水口山

我們能夠知道人世間的很多

2020.5.2-

主山

富與貴的區分 另外，地穴除了文、武的特點不一樣

45

Feng Shui

看 命 理

傳奇 故事

公有領域

歲星下凡的東方朔

文︱軼飛

東方朔，小名曼倩。相傳他出生三天時母親就去世了，鄰家婦人 將東方朔抱回撫養。鄰母將東方朔抱走時，東方始明，於是就以 東方為姓。

東方朔三歲的時候，對那些奧

方。

的話，一邊心疼的嘆息著，一邊撕

說：「王母乘雲光輦，去東王公那

下青布給東方朔裹傷口。

裡，放馬於芝田，東王公怒，於是

東方朔長大後，在漢武帝身

將此馬棄置在清津天岸。臣去東王

邊做太中大夫。漢武帝嚮慕神仙之

公壇時，就騎著這匹馬返回。馬跑

事，常常問題東方朔一些難解的問

得很快，繞日三周，帶著我返回漢

題，但東方朔都能回答。東方朔也

關，關門還沒有關閉，臣還在馬背

妙難懂的書籍，一經過目就可以背

養母不太相信東方朔的回答，

提到過自己各種神奇的經歷。天漢

上睡覺。」東方朔告訴武帝，這匹

誦下來。他有時會對著天空指指劃

又問道，那你這一路都經過了甚麼

二年，漢武帝命方士們講述自己所

馬的名字叫『步景駒』。

劃，自言自語。

地方。

瞭解的遙遠之地的事情。東方朔在

東方朔在世時，曾說：「天下

東方朔

有一次，東方朔一年沒有回

東方朔回答：「我洗完衣服

上疏中說他曾遊北極，到了鏡火

人沒有能知道我的，知我者唯有太

家。回來後，養母責罵他為甚麼一

後，在冥都的崇臺休息了一會兒，

山，那裡是日月所照臨不到之處，

王公。」

年都不回家。東方朔卻說：「我只

半夢半醒間，又吃了丹栗霞漿，喝

有一條龍，銜著火，照亮四方。那

東方朔去世後，漢武帝聽說

漢武帝問：「那據您的觀

是去了一會兒紫泥之海，紫水把我

了玄天黃露。醒來後，我遇到一隻

裡有園囿池苑，種著奇異的草木。

了這句話，於是召見太王公。漢武

測，所有的星宿都在嗎？」太王公

的衣服都染了，所以我又去虞泉洗

蒼虎在路旁休息，於是我就騎著蒼

有一種叫明莖草。如金燈，可以放

帝問太王公：「你知道東方朔是甚

說：「諸星都在，唯獨不見歲星已

衣服。早上出發中午就趕回來了，

虎回家。我嫌那虎走得慢，就用力

出光茫，能照見鬼物。

麼人嗎？」太王公回答：「不知

十八年了，不過這幾天歲星又重現

您怎麼說我走了一年呢？」東方朔

捶打它，結果蒼虎發怒，把我的腳

東方朔還曾去東遊至吉雲之

道。」漢武帝又問：「您知道些甚

了。」漢武帝心有所悟，仰天嘆息

提到的紫泥之海，虞泉都是傳說中

咬傷了。」說著，東方朔把傷口指

地，得到一匹神馬，高九尺。漢武

麼事呢？」太王公說：「我擅長觀

道：「東方朔在朕旁十八年，我卻

的極遠之處。是仙人才能到達的地

示給養母看，養母這才相信東方朔

帝詢問這匹馬的來歷，東方說回答

測星曆。」

不知道他是歲星下凡啊。」

預知棋路與 勝負的預測家

「天才兒童」 或是前世記憶 ADOBE STOCK

文︱藍月

文︱李智鳴

世界上有許多被稱為 「天才兒童」的人， 他們一出生就是智識和 言語的天才。有修煉者 稱，這些天才兒童可能 留有前世的記憶。

古人常說，行善積德，為惡造業。一個人的命運其實決定在德與 業間，而行善、為惡是操之在己的。

英國著名作家馬哥利，在 出生後十八個月，提出了他人生

2020.5.2-

5.8

的第一個問題：「是不是煙囪的

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教過他，也不知道他是如何學會 這麼多字的。 之前，他甚至都不會開口

紀曉嵐《閱微草堂筆記》書

一卷密封的紙，大概有十幾張，

中有段記載：有兩人準備下棋，

並對他說：「等你做了左拾遺之

有位預測家把他的預測寫出，並

官，才能打開來看。」

放到竹筒中封好，然後兩人開始

後來，皇帝召見了李揆，

走棋。等那兩人決出勝負後，開

並命大臣出題，考他的文詞。李

筒一看，這位預測家不僅預測了

揆從上午十一點，一直作到下午

勝負，還事先畫了一張棋局圖，

六、七點。皇帝看完他的試卷

把兩人每步的棋路都事先寫下，

後，在卷子旁批注了「明天授予

示，她在很小的時候就明白大人

與他們的實際棋局相對照，竟然

他左拾遺官」。

講話的意思。

一路不差。

後來，李揆打開那個密封

據她的經驗，這應該是天生

當時有位姓童的算卦人看見

紙，裡邊是與他考試題目完全相 同的卷子，而且李揆答卷時一共

煙來自地獄？」十八個月，大多

講話，也從來沒喊過「爸爸」、

的，這個小孩可能像她小時侯一

此事，不禁嘖嘖稱奇。下棋這種

數的孩子還在牙牙學語的時候，

「媽媽」，為此家人還專門帶孩

樣，很多事都明白，但由於聲帶

事情，即便是下棋的人也無法預

塗改了八個字，在王生密封的 紙裡，那八處塗改，包括皇帝所

他又如何知道「地獄」是甚麼的

子到醫院做了個核磁共振檢查，

或者大腦某部分沒發育全，只是

知自己的每步棋路，也就是因為

呢？當別人家的孩子還只會唱簡

結果顯示孩子的腦部有一點點沒

不能說而已。到3歲能說時，一下

下棋有著千變萬化的可能，才會

批示的，竟然與真實的卷子完全

子將天生的能力展示出來，確實

吸引許多棋迷，而這位預測家不

一樣！紀曉嵐認為，明白人生自

會顯得很神奇。

僅預測了勝負，連每步棋路都精

有定數之理，那些巧取豪奪，或

準地測出，真是太神奇了！

每日營營役役，因追求名利私慾

單的童謠兒歌時，意大利四歲的 小孩子華路斯奧波哥就能夠指揮

發育全，不過影響並不大。 據湖南衡陽一老教師說：

一個樂隊了，八歲的莫扎特已經

「識2000多個字相當於初中水準，

一位修煉者說：「在修煉

寫出他的第一支和樂了，他們的

真是神童。」網上一些資料顯

界裡，這些事都不是稀奇事，人

紀曉嵐還說了另一個類似的

而勾心鬥角的人，也該收斂了。

示，一般幼兒園畢業的小孩也只

會轉生是真的。在修煉的人中，

故事，是唐朝人鍾輅所記載的。

因為命中定好了有的，就一定會

認得幾十個字，一般3歲左右的孩

很多人能夠記起自己前世的一些

唐玄宗開元年間，京師（長安）

有；命裡定好了沒有的，最終一 定不會有的。

音樂天賦來自哪裡？ 大陸媒體曾報導，湖北十堰 有一個男孩王梓臣，3歲多就能認

子經過系統訓練，最多可識三、

事。像這種小孩，應該是屬於那

住著一位善於卜算的王生。當時

識2000多個漢字，而家人並未系統

五百字。一位名叫周靜的女士表

種還留存一些前世記憶的人。」

有位名叫李揆的人請他卜算官運 如何，王生算完後，送給李揆

《閱微草堂筆記》

九十週年獻禮

看 車 訊

（本文圖片來源：Pininfarina官網）

【看中國訊】近日，意大利

Battista Anniversario配置中心鎖定的

超跑品牌Pininfarina在線上發表了

鍛造鋁制新型輪圈，比較標準版每

Battista車型的特別電動車款Battista

一個可減輕10公斤，後輪也從20吋

Anniversario。該車為意大利馬力最

升級至21吋，由於減輕的重量搭配

大的公路跑車之一，也是品牌創立

性能胎使用，使得極速提升至350

90年的特別車款。

公里/時。

外觀方面整車采用流線型設

每一輛Battista Anniversario都

Anniversario 則是維持與標準版

計，車 身 與 車 體 都 是由 全 碳 纖 維

會有以3種標誌性車漆（Bianco

Battista 相同的配置，以4個馬達搭

制成，配備與標準版Battista 共享

Sestriere、Grigio Antonelliano、Iconica

配四輪驅動，搭配120kWh的電池

的Furiosa空力套件，包含重新設計

Blu）組合而成，這個堪稱是世界

組，最大輸出功率1417kW，峰

的碳纖 維 制 下 擾 流 、側 裙 、 後 下

上工法最復雜的噴漆，必須花技術

值扭矩2,300Nm，擁有480 公

分流器。

人員數週時間才能將3個單獨車漆

里的續航里程，並能在2 秒

手工繪到車身上。

內由靜止加速至時速100 公

此外還有客制化的大型尾翼， 除了物理上可大幅提升下壓力和穩

座艙內，內飾方面，新車采用

定性外，視覺效果也是增色不少。

專屬座椅，由黑色皮革和 Alcantara

里、12 秒內完成靜止加速 至時速300 公里的沖刺。

制成。兩側座椅中央還帶有一塊標

這款超級跑車將在

有「Pininfarina 90」的銀色雕花裝飾

意大利都靈Cambiano 工

板。駕駛位有三塊屏幕，左右兩側

廠限定手工打造5 輛，每

的屏幕主要顯示多媒體信息，而中

輛售價260 萬歐元(約442

間的小屏幕則顯示行車信息。

萬澳元) 起，目前已經全

至於性能表現方面，Battista

Car Guide

Pininfarina Battista Anniversario

部售罄。

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2020

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2020.5.2-

新聞資訊

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牙膏效用

安全‧天然‧有效 Q&A 4. 放入了甚麼樣的原料？

1. 為甚麼高價銷售？

安全性

DOC159

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UNITEIN牙膏制造時放入多量對人體安

殺菌力強的一般化學牙膏，同時會殺掉有

每次刷牙時人體會吸收微量

全、能改善口腔諸多疾患的高級原料和獨自

益菌，會破壞健康人的口腔生態環境，UNITEIN

牙膏成份，所以成份的安全性為第

開發原料。建議對化學成分有敏感反應的消

牙膏則放入了高級天然提取成份，會激活有益

一需考慮條件。但一般牙膏為提

費者使用UNITEIN牙膏，您會鍾愛一生。

菌的活動力，保持良好的口腔生態環境。 醱酵紅參：有增進免疫力、促進解毒、

高使用感和效能放入SLS起泡劑、 防腐劑、氟化物、人工色素等成

2. 為甚麼泡沫少？

份。UNITEIN牙膏絕不含有害化學

為考慮到消費者的健康只放入微量天然提

成份，消費者可安心使用。

取界面活性劑，絕不含SLS起泡劑。 所以不麻痺味覺，刷牙後能感受到水果的

天然提取成份

甜味。

UNITEIN牙膏含有大量對口腔

泡沫少而且黏度低，剛開始會不習慣，如

健康有益的乳香、沒藥、醱酵紅

果能堅持使用一週UNITEIN牙膏，然後再使用

參、礦物質鹽，這些成份都是天

含起泡劑的牙膏，您會更深切感受到泡沫少的

然或天然提取成份。它能消除有害

UNITEIN牙膏獨創性。

爽感。 UNITEIN牙膏有牙齦再生效 果。使用一段時間後，會有止牙

液，它有抗炎、抗菌、抗老化的效能。 沒藥：有抗炎、抗菌效能，能緩解因牙齦 疾患造成的出血和浮腫，有助於改善口腔疾患。 礦物質鹽：有效成份之一是藥用鹽，它 高含礦物質，提取於醫療用溫泉水，有極強 的抗菌力。 5. 有甚麼效能？ *區別性效能

的生態環境，有助於增進免疫力和

效果

乳香：只用產於希臘希俄斯島自生乳香樹

UNITEIN牙膏有顯著的效能和清爽感。

菌，激活有益菌，使口腔保持良好 細胞的活性，給消費者帶來天然清

淨化血液、抗老化的效能。

净牙齦再生 天然成份 專利技術

3. 怎樣刷牙更有效？ 牙科專家們稱一般牙膏含有有害成份，刷牙 時要漱口十次以上才安全。 UNITEIN牙膏絕不含有害成份，成份來自 天然，只需漱口一次即可。 建議有牙痛、牙齦疾患的消費者刷牙後， 將UNITEIN牙膏塗抹在牙齦上會更快見效。

痛、緩解牙齦出血、固牙、消除

止牙齦出血、緩解牙齦浮腫和敏感性牙 齒、去除口臭、牙垢、能固牙等效能。 *牙膏外包裝標注的效能（韓國食品醫藥品 安全處認定） 去除牙垢、口臭，清潔口腔，口腔清 爽，預防牙齦疾患、牙齦炎、牙週炎、 蛀牙。 供稿：韓國MITOS BIO, INC

牙齒酸冷的效果。

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尤尼特仁紅參牙膏

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尤尼特仁牙膏

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韓國

產品規格：

100克

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產品介紹： 尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油色素、氟、人工香料和糖精等，完 全沒有使用一般牙膏使用的化學起泡劑(SLS)，刷牙後吃水果也能感受到水果的甜味。而且添 加吸附能力出色和富含礦物質的mica，對口腔健康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周疾病、預防蟲牙、清潔口腔、去除 口臭、去除牙垢等均有效。還有，SIRASU有拋光牙齒和消除口臭的效果，能維持健康的牙齒。 尤尼特仁牙膏無添加人體有害的原料，從幼兒到孕婦所有年齡段都可以使用的親環境牙膏。 成分：主要成分是尤尼特仁（九蒸九曝的紅參），並且 使用對牙齒有益的自然原料黃土、覆盆 子、荷葉提取物、甲殼素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等自然成分。

2020.5.2-

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下列經銷店均有售尤尼特仁紅參牙膏 Box Hill: 富德康 9898 9291 3/48 Rutland Rd, Box Hill 國泰中藥行 9898 9697 55A Carrington Rd, Box Hill 太和堂中藥行 9899 3066 962 Whitehorse Rd, Box Hill Glen Waverley: 亞運超市 104 Kingsway Glen Waverley 萬家 20 Kingsway Glen Waverley 新記超市 9887 7130 shop 1/33-37 Railway Parade North 安然禮品生活館 265 Springvale Rd, Glen Waverley 萬家超市 0459 341 918 200 Victoria St, Glen Waverley

Wantirna: 福買超市 0415 188 801 Studfield Shopping Centre Shop1-2, 249 Stud Rd Wantirna Wantirna South: 紅日亞洲超市 0408 806 025 1306 High Street Road, Wantirna South Wheelers Hill 新記亞洲超市 SP033-052 Brandon Park Shopping Centre Wheelers Hill Footscray: 安發中醫藥 9687 7660 133 Hoplins St, Footscray Flemington 達成 321 Racecourse Rd, Flemington

Springvale 光明中醫 1/4 Windsor Av Springvale 3171 國醫堂 95585288 367B Springvale Rd Abbotsford 藥炎堂 Shop 8/409-421 Victoria St Burwood East 亞洲超市 10-40 Burwood Highway Preston 時代超市 387 High St, Preston Mitchen 仁和堂參茸藥行 501 Whitehorse Rd, Mitchen Clayton 香港超市 359-365 Clayton Rd, Clayton

天然來源 零殘留

$26/支 淨含量 100克 無需植牙牙齦恢復 郭度榮（60多歲） 韓國科學技術大學數理科學專業教授 我原來牙齦虛弱，一段時間經常出血去牙科診 所，牙醫說牙齦虛弱很難種牙，建議先拔出牙等一段 時間牙齦恢復後再種牙，我當場拒絕拔牙。回家後用 齒間牙刷刷牙等萬般努力中偶遇尤尼特仁牙膏，使用 剛開始就覺得疼痛緩解，出血慢慢減少，幾天後牙齦 止血。這不僅是給我帶來心情好，實際上牙齦在恢 復。期間用其他牙膏刷牙，又出現牙齦酸冷，疼痛。 尤尼特仁牙膏添加多種生藥，刷牙後口感舒服，一天 多加幾次刷牙無妨。我每天堅持飯後，睡前必須刷 牙，幾個月後一邊牙齦幾乎恢復的能嚼一般飲食沒問 題了。用了尤尼特仁牙膏兩年後，兩邊牙齦基本恢復 正常，都能嚼東西了，偶爾不經意吃堅果類，也沒問 題。尤尼特仁牙膏確實對我牙齦恢復有極大幫助。最 後我強調的是牙齦的管理要飯後刷牙，需用齒間牙 刷，而且再加用無刺激性的尤尼特仁牙膏，那就是錦 上添花。 *用戶反饋僅供參考。

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客服熱線：0406 214 789 地址：3/48 Rutland Rd Box Hill 3128 VIC 營養時間：週一至週五 10:30am - 6pm

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