墨爾本看中國電子報743期 010521 - 生活周刊

張老師 繪畫班 招生

Lifestyle Magazine

生活週刊

F 14/7 John St, Box Hill | 報名

Melbourne Edition

第743期

地址: 4/48 Rutland Rd, Box Hill 3128

週六發行

請掃碼加微信

0456 266 888 |

電話: (03) 9899 9898

2021年5月1日-5月7日/辛丑年恶 三 月二十至三月廿六

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

投稿: mel.editor@VisionChinaTimes.org

墨爾本 母親節

dxzhang6029@gmail.com

廣告: mel.sales@VisionChinaTimes.org

下午茶好去處 文/陳旖旎 圖片/Adobestack

1、墨爾本博物館下午茶 2021年的母親節又要 到了，為媽媽安排一場輕 鬆悠閒的下午茶宴是這一 天的標配，但在挑選下午 茶地點方面，得花點心 思，才能突顯心意。以下 是墨爾本特別的母親節下 午茶宴，供你挑選與媽媽 一同體驗。

沒錯，墨爾本博物館也推出 了母親節下午茶，對於喜歡博物館 和孩子和媽媽來說，將下午茶宴訂 在這個奇妙的地方是再好不過了。 Treetops場地俯瞰著森林畫廊鬱鬱蔥 蔥的綠色樹冠，整個家庭都可以享 受美味的下午茶，包括咖啡、茶和 氣泡酒，現場原聲音樂和給媽媽的 驚喜禮物。 下午茶費用包括2小時的下午茶 體驗、Issac Main的現場娛樂、美食 飲品、送給媽媽的驚喜禮物，當然 還包括墨爾本博物館門票，因此您 可以在享用下午茶之前或之後，在 博物館的世界級畫廊中漫步。

時間：5月9日12pm、2.30pm 網址：https://museumsvictoria. com.au/melbournemuseum/whatson/mothers-day-high-tea/

全新

YAMAHA Clavinova， Arius和P系列 數碼鋼琴

鋼琴 折扣高達 20%

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5月31日促銷截止

地址：940 - 944 Centre Road, Oakleigh South, VIC 3167 網址：www.patsmusic.com.au 郵箱: sales@patsmusic.com.au

«

週年慶全店大促銷

P9

我們也有： 日本二手鋼琴 小提琴、中提琴和大提琴 銅管和木管樂器 吉他、貝司和鼓

03 9563 8711

EDU071-M

中國畫，水彩畫，素描，速寫，書法等 一對一，小班教學。 國內師範大學美術專業畢業， 澳洲墨爾本大學藝術教育系畢業， 曾任教於墨爾本 Wesley College , Scotch College, 從事藝術教育三十多年。

Lifestyle

看 生 活

CONTENTS ‧ 目錄 04

看 生活 04 打卡墨爾本經典 Brunch 潮店之一 East and Co

文 / 可妮

06 怎樣才能清楚了解自己居家養老津貼的使用情況？ 08 老年人十大高發疾病（九）老年性腎病綜合症 10

看 筆會

流淚吃魚救澳洲

文 /Shawn

看 美食 11 令人想念的五款炒麵

文 / 斯玟

12 雅俗共賞 意式蔬菜湯

文 / 米莉

11

墨爾本東區最佳Brunch!

高品質 當日新鮮食材

金牌咖啡師 自家烘培咖啡豆

2021.5.1-

5.7

包括Cold Drip Batchbrew等

2

帶酒牌 可提供葡萄酒 啤酒和雞尾酒

室外暖氣和頂棚

地址: 182-184 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103 | 營業時間: 7:30am - 3:30pm 每天營業 | 預訂電話: (03) 9817 9798 PALACE BALWYN 對面

看 生 活

看 教育 13 菜根譚》解讀 文 / 劉如

Lifestyle

14 尊重每個孩子的差異

15 一位專業舞者的回憶錄（7） 16 傳統教育是如何走向衰落的？文 / 心怡 18

看 文史

千古奇女子 木蘭不姓「花」文 / 雲天月

看 養生 19 漂亮媽咪的抗老秘方 20 不孕症的調理

19

文 / 蕭羽若

文 / 鄧正梁

21 秋冬「阿膠」調補正當時 (5) 22 6 招延緩白髮來報到 23

看 奇聞

文 / 古慧心

人腦中有「僵屍基因」文 / 青蓮

看 裝修 24 澳洲好看不貴的家居用品哪裡買？文 / 葉紫 25 6 款廚房神器拯救媽媽和手殘星人

文 / 馮玲

26 彩鋼和瓦片屋頂選哪個？ 28 洗衣機不清洗會造成二次污染 清洗、保養洗衣機妙招

24

45

看 命理

天時、地利、人和（12）

46

看 婚戀

前世記憶 今生成就

47

看 命理

易道與五行 5 易道的展現形式 4

文 / 肖蕭

文 / 穆臻 文 / 照遠

山間清澗 花園苗圃 藝術咖啡廊 各種園藝用品，新式精美禮品店，優質果樹、觀賞花木、盆栽綠植， 提供園藝設計服務遠近聞名的藝術咖啡廊，品嚐Brunch、咖啡，

盡享愜意好時光園內設布藝工作坊，為孩子們的假期增添無窮樂趣

373 Ringwood-Warrandyte Road, Warrandyte (Corner Jumping Creek Rd) Garden Centre 9844 3027 | Cafe 9844 1322 | www.warranglen.com.au

5.7

Warran Glen

2021.5.1-

坐落於Warrandyte 雅拉河谷入口，小橋流水，四季美景如畫。

3

Lifestyle

看 生 活

打卡墨爾本經典Brunch潮店之一

East and Co

被Leader報讀者評為墨 爾本亞拉河谷Yarra Ranges最 佳早午餐（Brunch）地點的 Lilydale咖啡館Hutch & Co成為 當地人以及遊客們的首選餐 廳。 Hutch & Co已運營六年之 久，驚喜的是，該店運營團 隊最近在Balwyn開設另一家 店——East and Co。 為更好地服務當地社區 居民們以及遊客朋友，據East and Co運營經理Liza表達，經 典搭配菜系、店內視覺效果

愛喝咖啡、熱衷打卡網紅Brunch地點的潮人怎麼 能不去？ East and Co並沒有刻意將館內空間做的規規 矩矩，Liza說，整個空間採用別緻又平易近人的紐約市 Loft風格餐飲設計，十分寬敞大氣；極端天氣來臨，館 內/外均可開啟頂棚暖氣，為客戶提供最舒適享受。 筆者是下午2點30分左右到達East and Co，縱然外面 瑟瑟秋風，氣溫驟降，還有零星雨點不時降落，館內還 是有數位愛美食的人們聚在這裡。只見明亮燈光、寬敞 空間、擺放整齊的各種吸管、紙巾、餐具……還有那擦 得鋥亮的盛放咖啡、糖等的透明罐子，從細節裡就能體 會到店長的用心。

等均採用 「拒絕千篇一律， 只做萬里挑一」的原則，該 咖啡館給自己的定義就是為 客人提供高質量賓至如歸的 服務。 哪怕Brunch店在墨爾本隨

自家品牌咖啡豆

處可見，這家卻有著獨特的 存在。

店內所有產品、食材製作過程均有目 共睹，Liza表示，館內的咖啡豆是自家品 牌，所以在別的地方是絕對買不到這樣味 道的咖啡。 「味道能體現豆子的真材實 料。」 East and Co位於Palace Balwyn影院對面

帶顶棚暖气就餐区區

East&Co自家品牌咖啡

Yarra市：為Cremorne社區小空間做合理規劃

市政動態

近日，Yarra市議會表示，為擴大與升級Cremorne的兩個小公園， 現正徵集民眾建議。 下轄社區： Abbotsford, Alphington, Burnley, Carlton North, Clifton Hill, Collingwood, Cremorne, Fitzroy, Princes Hill Richmond等

該市議會表示，Cremorne社區很少有開放空間供人們放鬆、吃飯 和敘舊，而這兩塊綠地將能為當地居民們提供能放鬆身心、享受午 餐以及咖啡的小空間。但在擴建與升級該地之前，需要聆聽民眾對 這地塊想要實現的各種功能，以便市議會更好地設計。請居民們在5 yarracity.vic.gov.au。或致電9205 5555。 https://yoursayyarra.com.au/cremorneparks

近日，Bayside市議會表示，當地所有高中生們被邀請參加澳廣組織

2021.5.1-

5.7

的一項活動，該活動通過讓高中生們講述自己以及身邊的真實故事，給

4

近日，Maribyrnong市議會鼓勵居民們參與2021年的西區仲夏節

網站鏈接：

Bayside市：高中生們受邀講述自己的故事

下轄社區： Beaumaris, Brighton, Brighton East, Cheltenham, Cromer, Dendy, Hampton, Moorabbin Sandringham等

Maribyrnong市：2021年西區仲夏節

月9日之前在以下網站分享各自想法。您也可以發送電子郵件至info@

周邊的人們以鼓勵與支持。

（Midsumma Westside 2021），並表示，該節日期間有令人興奮且與以往完 下轄社區： Braybrook, Footscray, Kingsville, Maidstone, Maribyrnong, Seddon, Tottenham, West Footscray Yarraville等

全不同的活動，各個年齡段的人們都能在瀏覽節目單時找到最適合自己 的參與項目。 該活動將在4月21日星期三下午2點開始，一直持續到5月5日星期三 下午5點。 26個完整節目單可查詢網站：https://www.maribyrnong.vic.gov.au/ Events/Midsumma-Westside-2021

該市議會表示，學生們可以以任何格式提交自己的故事，比如文

Brimbank市：推薦社區園藝指南

本、視頻或音頻。獲獎者將與澳廣製作人一起工作，將他們的故事在電 視電台以及網絡上 傳播。如果您想了

近日，Brimbank市議會推薦「社區園藝指南」（A Guide to Community

解去年一位獲獎者

Gardening in Brimbank），供對種植和園藝知識感興趣的居民們、想擴大可

的真實故事，可 參照網站：https:// www.bayside.vic.gov. au/news/calling-highschool-students-shareyour-story-takeovermelbourne

下轄社區： Brooklyn (part), Calder Park, Kealba, Keilor, St Albans, Sunshine, Taylors Lakes Tullamarine等

持續發展的學校或其他組織使用。 人們想在家裡種植新鮮、健康的蔬菜，但不知從哪裡開始，也不知 道自家陽台和前後院大小是否合適，就可參照該指南。但維護一個蔬菜 水果園或花園還是要付出很多努力，該指南提供最初起步建議，如果您 要深究這其中的奧秘，需要尋找更多資源以了解具體信息。 指南鏈接：https://www.brimbank.vic.gov.au/community/community-gardeningbrimbank

看 生 活

美食推薦

文/可妮 圖/ East and Co

• 韓式炸雞華夫餅（Korean chicken waffle ）

Lifestyle

East and Co大廚秘制醬料，讓您體會不一樣的美食風情。 • 法式吐司（French toast） 這是一款經典下午茶甜點，帶上家人一起品！ • 火腿蛋鬆餅（Eggs Benedict） 英式鬆餅在英國、美國、澳大利亞、加拿大、新西蘭等地都 很受歡迎，是早餐的經典菜品，下午茶的必備甜點。火腿蛋鬆餅 是以英式鬆餅為底，上方配搭火腿或煙肉、煲嫩蛋和荷蘭醬。

韓式炸雞（chicken waffles）

法式吐司（French toast）

火腿蛋鬆餅（Eggs Benedict） 縱然墨爾本日漸寒冷，偶爾 也要出來與三五好友小聚，體味

午餐系列

生活的美好，這家East and Co或是

• 海鮮意麵（Seafood linguini）

恰逢2021年5月9日母親節來 臨之際，記得提前預定座位！

海鮮意面與Semillon葡萄酒是最

Ricotta Gnocchi 與澳洲 穗樂仙Shiraz葡萄酒

您最佳選擇之一。

為經典的搭配之一。 Semillon葡萄酒是澳大利亞最具

三明治系列

特色的白葡萄酒之一，風格多變、 口感清新，並且散發着柑橘的香味， 堪稱新鮮海鮮的完美搭檔。 •

蛋糕點心

外買食物

三明治系列

• 蛋糕點心

East And Co

• 外買食物

營業時間：週一至週日

• 還有各種果汁、奶昔系列飲品。

地址：182-184 Whitehorse Road, BALWYN Victoria 3103

海鮮意面與Semillon葡萄酒

電話：03 9817 9798 網址：https://www.eastand.co/

在道路上請與過往騎單車人士 保持安全距離。這是法律規定。

5.7

詳情請瀏覽 tac.vic.gov.au/cyclingsafety

2021.5.1-

在時速不超過60公里的限速區內，請與過往騎單車人士至少保持1米距 離。而在時速60公里以上的限速區內，必須至少保持1.5米距離。

5

怎樣才能清楚了解 自己居家養老津貼的使用情況？

快樂生活

Lifestyle

看 生 活

文/供稿 圖片/AdobeStock

擇其他服務提供商護工的手續費用 等等；如果長者選擇的是自主管理

導讀：

模式，那麼也可能要支付推薦護工

在很多長者成功申請到了居家養老津貼以後，往往就 會陷入一種困境：總是搞不清楚自己津貼的使用情況。儘 管政府要求管理機構按時發放每月報賬單，但是由於各種 各樣的原因，可能是語言障礙，可能是繁多的名目，也可 能是了解到信息的不完整，很多長者連自己每月實際能夠 獲得多少津貼都不了解，更不要說平時花費了多少津貼在 哪些項目上，以及之後還剩多少津貼可用了。而這也將影 響長者合理使用津貼資金安排服務，導致無法最大程度改 善生活情況。 因此，如果長者想要更好地去管控自己的居家養老津 貼，在正式獲批以後，選擇管理機構的時候就應該從幾個 方面去綜合考慮，確保能夠清楚有效的使用這份政府補貼 的資金。

的費用，提供協助的費用，寄送信 件的費用等等。 有的管理機構可能聲稱不含附 加費用，但實際上卻把這部分的收 費包含在管理費用當中，把管理費 用變成幾項不同內容收費的總和。 比如說，有的機構宣傳的管理費用 是10%，但是如果長者想要獲得護 理計劃和每月報賬單，就要加收 5%；而如果想要遇到問題時能夠 諮詢管理機構，則還要加收5%； 如果需要管理機構協助處理更多的 相關事宜，那就又有5%的增加。 這樣一來，不但讓實際的管理費率 達到了25%，並且徒增了更多收費 的項目，增大了長者檢查和管理的

賬戶，但是政府依然要求管理機構

外，快樂生活更是提供了綠鉛筆系

難度。

每月寄送報賬單，讓長者能夠及時

統，讓長者簡單上網登錄即可輕鬆

的問題，諮詢顧問就會向長者解

另外，如果管理機構的收費項

準確地了解自己津貼額度的使用情

查看自己津貼賬戶的所有即時情

由於居家養老津貼不管是從申

釋，雖然收取的費用基本都將為長

目多，隨之而來的還有復雜的合同

況，依此對接下來服務和項目的安

況。每位快樂生活的會員長者都有

請條件、發放形式和使用方法上來

者自身所用，但每日管理費由管理

內容，往往會讓長者錯失或者誤解

排做出更好的規劃。但是由於很多

自己獨一無二的登陸賬號密碼，可

說，都與大多長者更為熟悉的政府

機構決定是否收取，而收入測試費

其中的重要信息，導致造成不必要

管理機構的賬單僅有英文版本，增

以從各自的護理顧問或者個案經理

養老金有著較大區別，而且通常是

則由長者的海內外收入總額決定，

的損失。

加了長者理解的難度，同時各種附

處獲得，確保了個人信息隱私受到

由子女家人、家庭醫生或者管理機

如果達到標準，則一定需要支付，

在快樂生活，無論長者選擇

加費用混雜其中，項目名稱似是而

保護。

構代為申請的，因此很多長者即使

並且不能使用津貼扣除。此外，諮

的是自主管理模式還是個案管理模

非，更讓人難以判斷清楚所扣費用

已經獲批了津貼，卻依然對津貼的

詢顧問會知道長者如何判斷自己是

式，都將只需扣取一筆固定的管理

到底是否準確。

相關信息不太了解。

否需要支付收入測試費，每日需要

費用，除此之外，沒有任何其他額

因此，當長者在選擇對比津貼

如果您也想要對自己的居家養

承擔多少額度，以及如何完成收入

外費用的產生。而在長者管理和使

管理機構時，應該要求提供每月報

老津貼了解更多，更深入全面地參

測試等。

用居家養老津貼的過程當中，獲得

賬單的樣本，並請解釋說明如何看

與其中，確保真正可以將補貼用到

懂。

實處，那麼歡迎撥打中文服務電話

全面了解相關信息

比如說，當長者的申請被批准 後的三個月左右時，會收到政府發 來的一封信件，裡面有提到貢獻費

長者只有了解清楚這些相關信

的所有來自於護理顧問或者個案經

用的相關信息，包括收入測試費和

息，才能夠做到成竹在胸，更好地

理的指導和協助，都也不再需要另

每日管理費。很多長者對這兩筆費

在未來管理和使用津貼。

外支付附加的費用。

用的概念就不太清楚，甚至會產生 混淆：這兩筆費用一定要交嗎？可

費用是否簡單透明

歡迎聯繫快樂生活

在快樂生活，會根據長者的

1300 911 728聯繫快樂生活，專業的

慣用語言分別寄送中文或者英文的

諮詢顧問將會為您答疑解惑，讓您

而所有這些收費相關的信

報賬單，確保長者能夠清楚理解其

充分了解如何能夠最大程度使用居

息，也都清楚地列在了合同的開

中內容。除了常規的每月報賬單以

家養老津貼。

以直接從津貼裡面扣嗎？費用是固

有的長者表示，之所以覺得居

頭，在長者與快樂生活簽約的時

定的還是可變的？是誰要收取這些

家養老津貼管理起來很複雜，其中

候，簽約顧問也會對此進行確認

費用？等等。

一個原因就是各種各樣的費用太多

說明。

“

為了幫助長者從一開始就能

了。有的機構除了管理費用以外，

了解清楚所有應該知道的信息，快

還有五花八門的附加費用。如果長

樂生活提供了經驗豐富的諮詢顧問

者選擇的是個案管理模式，可能需

即使目前正在對津貼的每月發

團隊為長者服務，全面講解相關內

要支付退出費，建檔費，個案經理

放方式進行調整，逐步將管理機構

容。像剛剛上面所提到的貢獻費用

的上門費，個案經理的諮詢費，選

保管津貼轉變為政府部門持有津貼

2021.5.1-

5.7

及時了解使用情況

支付更少費用， 享受更多服務

6

快樂生活居家養老 諮詢電話：1300 911 728 網址：www.happyliving.com.au 微信：happylivingaus

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Box Hill

博士山市活動中心 Box Hill Library

每周三/周四 9：30 - 12：00 活動中心地址: (博士山圖書館） 1040 Whitehorse Rd, Box Hill VIC 2021年5月5日/6日 電影觀賞日 9.30 - 12.00

奪冠 - 中國女排

長者到達博士山火車站後 步行10分鐘左右即可抵達

2021年5月12日/13日 津貼講座日 9.30 - 12.00

2021年5月19日/20日 健康講座日 9.30 - 12.00

個案管理的案例分析； 個人護理與護士護理服務

微信教學，棋牌娛樂， 太極教學

門票: $5/每次

含茶水及包裝點心

報名電話: 網址: www.happyliving.com.au 微信: happylivingaus

2021.5.1-

2021年5月26日/27日 興趣愛好日 9.30 - 12.00

1040 Whitehorse Rd, Box Hill VIC

居家養老津貼的升級； 房屋維修和小型改建

5.7

7

Lifestyle

看 生 活

老年人十大高發疾病 （九） 德贍個人護理中心已經為本地老人 提供德贍護理中心（Dorset Lodge）有 二十多年的行業資歷，是具有澳洲政府認 證的護理中心。我們的理念是「老吾老， 以及人之老」。無論是照顧老人還是殘障 人士，我們對待您就像對待自己的家人一 樣。我們現在又將這一理念推廣到社區服 務，希望能關愛更多的老年人和殘障人 士，為他們提供照顧和護理服務。 我們尊重每位老年人和殘障人士的 需求，信仰及選擇，確保他們生活的獨 立，自主和安全。德贍護理中心致力於為 老年人和殘障人士提供全方位的護理服 務，從居家養老到養老院入住，從全托式 長期護理到臨時短期康復，我們的醫護人 員會為您度身定制一份適合您的最經濟實 惠的護理計劃，並為您提供全方位的精心 照顧和護理服務。 德贍護理中心具有專業，敬業，經 驗豐富的華人團隊，包括管理，護士，護 工和廚師，專注於華人社區，歡迎來電諮 詢或預約參觀。

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老年性腎病綜合症 在每一個生命的歷程中，

腎臟病的常見症狀

文/供稿 圖片/Adobestaclk

嘔吐而先到消化科就診。

老年腎病綜合症的治療方法

但是不要驟然增加活動量。

衰老是所有物種生命的必經階

水腫

段。人類從40歲開始，伴隨著全

水腫是腎臟病最常見症狀

身各器官功能退化，腎臟的組

之一，水腫多從面部、眼瞼開

有嚴重浮腫及低蛋白血症

有感染灶的情況下要給以足夠

織結構漸漸發生改變，腎功能

始，嚴重時可累及全身，並伴

者應臥床休息，低鹽（2-3g/日）

的抗感染治療，無感染灶時，

也會隨之出現相應的衰退。那

有尿量減少和體重增加。

飲食，控制入水量；並給予高

一般以不用為妥。

麼甚麼是老年慢性腎病呢？

一、一般治療

蛋白飲食，成人每日60-80g。

尿量變化

四、抗感染治療 處於急性期的腎炎患者在

五、針對有高血壓及心力

慢性腎臟病 Chronic kidney

正常人一般每晝夜尿量為

disease（CKD）引起的終末期腎

1500-2000毫升。每天尿量少於

存在高血壓的腎炎患者需

臟病嚴重威脅生命和健康，消

400ml或多於2500ml均為尿量異

要常規治療高血壓。心力衰竭

耗巨額衛生資源。隨著年齡增

常，提示有可能罹患腎臟疾病。

的腎炎患者，因急性腎炎病患

衰竭的治療

長是CKD發生髮展的危險因素，

尿液變化

早期存在高血容量問題，治療

18-39歲人群中CKD發病率為

正常人尿液應為清亮淡

重點宜放在清除水、鈉瀦溜，

7.4%，而60-69歲以及＞70歲的

黃色，若出現尿色發紅、乳糜

減低血容量上面。水分的攝入

人群中CKD發病率分別為18%、

樣、尿中泡沫增多等現象需提

量以尿量、浮腫、高血壓的程

24.2%，年齡每增加10歲，患者

高警惕。

進入尿毒症的風險增加72%。高

高血壓

二、水腫的治療

度及有無心衰綜合來判定，處

輕度水腫的腎炎患者無

於急性期的腎炎患者以限制水

血壓、糖尿病、高尿酸血症在

高血壓是腎臟疾病非常重

需治療，經限鹽和休息即可消

分為宜，但不能過份。鹽的攝

老年人常見病、多發病，而這

要、也是最容易忽略的症狀之

失。明顯水腫患者，可用藥物

入量在有明顯水腫和高血壓情

些疾病均為CKD的獨立危險因

一，多數患者僅服用降壓藥了

治療，一般間斷應用比持續應

況下，可限制在2g/d左右。蛋白

素。增齡本身即是罹患CKD的獨

事，未進行系統檢查。從而漏

用要好。

質的攝入，視指標限制，蛋白

立危險因素。作為CKD危險因

診了腎血管狹窄、腎功能不全

三、臥床休息

質需以高質量蛋白為佳，如蛋

素如肥胖和吸煙，在老年人中

等相關疾病。

急性腎炎臥床休息十分重

類、乳類、瘦肉等。一般主張

所佔比例也高於其他年齡段人

消化系統症狀

要。水腫消退，血壓下降，尿異

進低蛋白、高糖飲食持續到利

群。同時營養不良亦是老年人

有相當多的腎功能衰竭患

常減輕以後，患者可進行適量散

尿開始，待腎炎患者症狀基本

者首發症狀為食慾減退、噁心

步，逐漸增加一些輕度的活動，

緩解後，可恢復常規飲食。

群罹患CKD的危險因素。

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2021.5.1-

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無需政府評估，無需資產評估，無需押金，無需排隊， 不影響您享有您居家養老金，退休金，政府住房補貼及其他政府補助。

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墨爾本母親節下午茶好去處

文/陳旖旎

4、雅拉河母親節午餐巡航

在這個特殊的節日里，讓您的

母親節帶媽媽美美的大吃一

媽媽登上Puffing Billy蒸汽火車，享

頓固然會讓媽媽開心，但想像一下 如果這次用餐體驗是在墨爾本雅拉

2、威勒比莊園英式下午茶 如果想在母親節這一天來一

受一場午宴列車是不是很不錯？從

場短途旅行，不妨到距離墨爾本

Belgrave車站出發，乘坐Puffing Billy

市區約35公里車程的威勒比公園，

的敞篷車廂穿越風景如畫的丹德農

順便品嚐Lancemore Mansion Hotel英

②

5、溫莎酒店母親節下午茶

河的漂浮餐廳上，她會有多麼的驚

最經典而優雅的母親節，溫莎

喜。 Spirit of Melbourne號遊輪午餐

酒店下午茶必不可少！在母親節當

山脈，前往位於Emerald歷史悠久的

巡航是墨爾本最特別的用餐體驗之

天，很多酒店與人氣茶室專門推出

式下午茶。每週日下午，尤其是

Nobelius Packing Shed，在用餐車廂

一。在3小時的巡航中，你們可以

下午茶，其中最經典的就是溫莎酒

母親節這天，你可以在Lancemore

享受當地的grazing platter或兩道菜

邊欣賞沿著雅拉河平靜的水面蜿蜒

店下午茶。作為墨爾本老牌五星級

Mansion Hotel品嚐獨家系列的茶

的午餐。

穿過的墨爾本城市風光，邊享受船

酒店，Hotel Windsor從1883年就開

上豐盛可口的午餐。

始為客人供應絕對傳統而地道的英

點，在傳統的維多利亞建築和奢華

如果您選擇早午餐，您將會享

貴氣的內部裝飾中，俯瞰威勒比公

受到一個兩層的拼盤，包括奶酪、

園的美景，慢慢品味。

水果、肉類和蘸醬，然後是新鮮果

③

從誘人的前菜開始享用，接著

式下午茶，不少英國皇室只要來墨

就是你選擇的主菜，包括炭烤雞胸

爾本絕對選擇Hotel Windsor的High

除此之外，從周五到週日，

醬和奶油烤餅。如果您選擇午餐，

肉、蒜蓉大蝦配土豆泥、綠豆和奶

tea。

Lancemore Mansion Hotel內還設有許

您將會有雞肉、三文魚或素食的主

油綠胡椒醬或香煎摩洛哥三文魚牛

母親節當天和次日，媽媽可以

多精緻的戶外野餐區。你也可以帶

菜和三道精美的甜點可供選擇。車

油果沙司和辣椒蛋黃醬等美食。主

享受到茶葉三明治、溫莎酒店標誌

媽媽來一場精緻的野餐體驗，你可

票價格包括來回火車旅程、兩道菜

菜之後是精選的迷你甜點，還有葡

性的新鮮出爐的烤餅，以及美味的

以預定野餐禮籃、不限量早午餐和

的午餐和茶或咖啡。享用早午餐或

萄酒、啤酒、軟飲料和橙汁供應。

甜點和茶水或氣泡酒，這種愜意的

雞尾酒，欣賞公園壯麗的景色，餐

午餐後，花點時間參觀一下這個佔

可口的食物、無可挑剔的服務還有

感覺更加完美。

飲過後可以欣賞附近的玫瑰園和開

地4.5公頃的地方，度過完美的一

放式動物園，在充實的活動中度過

天。

④

迷人的景色，還會有更令人難忘的 體驗嗎？

時間： 5月8日11am、12pm、3pm；

完美的一天。

時間：每個週日

Lifestyle

3、蒸汽小火車母親節午餐

（接頭版）

看 生 活

時間：5月9日；

時間：5月9日12pm-3pm

5月9日11am、12pm、3pm、

早午餐：10am出發，1.25pm返程；

網址：https://www.melbcruises.

6.30pm

網址：www.lancemore.com.au/

午餐：12.30pm出發，3.25pm返程；

mansion-hotel/josephs

網址： https://puffingbilly.com.au/ events/mothers-day/

⑤

com.au/mother-s-day-lunch-

網 址 ： h t t p s : / / w w w .

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9

Your Say

看 筆 會

來稿

選登

流淚吃魚救澳洲

來到澳洲，我熱衷於種菜、

經押進去了，也會禮送出門。我應

染，於內部發起政治運動，開展階

種樹、遛狗、餵龜、養寵物兔、寵

該好好研究一下，老外的智慧來自

級鬥爭，相罵相批相鬥相殺。這一

物雞之類的低端活動，還要哺育彩

哪裡，為甚麼群眾的眼睛，一律達

由國家實施的規模化投毒陰謀，將

鯽，那得挖掘、捉拿蚯蚓。下過雨

到了雪亮的標準，能一下識別我的

進行30年。

還好，反之，通緝令無效。有一次

靈魂。 老外雖然隨意，但技術高超，

鬍鬚微動，尾鰭輕擺，圓潤的雙

滿臉皺紋。怎麼辦？我想起了每幢

或運氣極好，或工具先進，接連

眼皮眼睛，瞪得亮亮的，魚鱗排列

別墅前院的灌溉管。

釣到鯉魚。並不收入桶裡，而是讓

得非常精緻，閃著金光，很可愛。

一些老外不愛種花，前院就那

它們躺在草地上，慢慢離開魚世。

唉，這種死法，真慘！沒想到，鯉

麼空著。有個水龍頭，龍頭下，躺

中國人和別的亞裔則百戰百敗，百

魚 「移民」後，社會地位竟然如

著一截膠管，膠管埋在地裡。是做

敗百戰，頑強拼搏，堅持抗戰。不

此低下，而且每況愈下。果然，

甚麼用的？那一頭，通向何處？問

久，一本地高齡帥哥接到電話命

「離開了祖國，你甚麼都不是！」

家人，答不知道，只告知是修建時

令，要趕回家去，跪在老婆安置好

估計這個世界上，最愛祖國的，

的配套設施。問鄰居，就是那位俄

的計算機鍵盤上，創作名著一樣

最渴望回歸祖國懷抱的，就是澳洲

厚的檢討書，所釣鯉魚——可惜不

鯉魚。我拿定主意，以後有機會，

是彩鯽，便贈送給了中國人；剩下

要租個有氧箱，帶幾條回國，作為

的，都丟進了垃圾桶，包括多條兩

活教材，去各地愛國主義教育基地

尺長的。

巡迴展出。通過鯉魚的悲慘遭遇，

羅斯大鬍子。他笑得很友善，但一

敬。還警示彩鯽，要想不挨餓，當

送回鄉的低端群眾。他，可能是，

問三不知。第二天遇到他，鬍子全

務之急，是跟上時代步伐，先學好

現在回憶昨事，內心加倍地痛，才

刮了，以為是另外一個人，因為年

學透蚯蚓的十幾二十種精神！

會那樣哭法。不知道澳洲警察還怎

兒子。 我的長項是琢磨。琢磨不透，

彩鯽少，蚯蚓多，怎麼辦？釣

麼收拾過局長；抑或，不知道大陸

魚！再釣些彩鯽的同胞回來，建立

警察是怎麼不收拾局長的。好啊！

新魚國！

放鞭炮吧！喝酒吧！澳洲警察也會

追加刨根挖柢。正是夏天，便於

澳洲的很多河流、湖泊不准釣

學大俠學雷鋒了呢！哼，不想再對

赤膊上陣，只穿大褲衩；如果是在

魚，有提示。在國內，準釣不准釣

這個精明的老狐狸隱瞞態度了，應

後院，尤其在室內，光腚都行！把土

都有勇士大膽開釣，並根據具體情

該劃清界限， 「怎麼不多關押幾

刨開，鑽研！很快明白，沒甚麼稀

況，研究目前的形勢和任務，開展

天，嘁！」我直言。後來聽說，陳

奇，就是一根長長的膠管，尾部封

游擊戰，躲貓貓戰。在澳洲，不准

胖子變了，從賊變成了捉賊的，積

閉，並未通往任何神秘之處，只在

釣就是不准釣。那麼，釣了會怎樣

極保護野生動物呢。這就好！

整個前院的淺土下盤旋。但是，為

呢？ 熟人陳某，胖子、短髮，長

某日傍晚陪家人去阿爾托納

頭。管子全身迅速濕透。原來管身

得酷似毛新宇，瞟眼看以為是個保

草地（Altona meadows）櫻花湖

密布小孔。就是一根灌溉管而已。

安，甚至是個保安司令。他是大陸

（cherry lake）。散步的人多（若在

呃，是這樣啊！懶辦法，也是好辦

局級幹部，來探親。無事，心癢、

中國，只能算稀稀拉拉）。一尊孕

法，很蠢笨，很科學！

手癢、腳癢、菊花癢，開車到湖

婦耀武揚威地挺著肚子走路。一位

借鑒灌溉的懶辦法，我琢磨起

邊，釣魚。不停有路人提示：不准

跛子大搖大擺地穩步前進。釣魚的

了繁殖科技。這和可持續性發展沾

釣！並指示提示牌。陳某不理，

人少，還多半是中國人；個個像老

點邊，好像段位提高了不少。

繼續幹。水域管理人員來干預，也

和尚一樣，沉沉地坐落在那裡，靜

莊嚴接過家人授予的神聖蚯

不聽，接著任性。終於警察趕到

靜的，像酒足飯飽之後的小憩。中

蚓屋，舉手向新生代表態：我絕不

製止。他傲然作起了報告： 「我

國人愛打扮，易於辨認。本地人極

辜負家庭核心的信任和重托！請放

根本不吃威脅恫嚇這一套，強烈敦

隨意，年輕的硬靠顏值，中老年硬

心，穩定壓倒一切，發展才是硬道

促你不要誤判形勢，立即停止錯誤

靠氣質，加分；連男性清潔工，都

理。以前我長期自覺接受上級的教

做法。如果你將打壓付諸實施，我

帥得如同新郎。

育、栽培和強迫，懂的！

必將堅決反制，維護自身的正當合

威武雄壯的水警踱過來了。

起始，清除舊土，一盆打盡

法權益！」警察一愣，只好把人帶

賊眉賊眼的，東瞄瞄西望望，但看

老蚯蚓。找塊貧瘠的土地，挖一筐

走，命令他坦白從寬，並拍桌子怒

都沒看我一眼，就關注另外幾個亞

土，一舉粉碎，潑水潤之，再舉，

吼： 「擺在你面前的就兩條路，

裔去了。因為這個湖，分了可釣和

倒進蚯蚓屋。不忘夥進一些棕櫚樹

何去何從，自己選擇！」 第二天

不可釣區域，所以時有水警光臨。

渣渣，椰子殼塊塊，咖啡豆粉粉，

我遇到他，看他臉色不對，便告

我在國內時，平日里外出，也沒說

糠末末，和勻。

知： 「有甚麼倒霉事快說出來，

話，也沒發瘋，也沒偷東西，也沒

大家開心，連自己都開心。」他很

調戲婦女，也沒違反交通規則，總

聽話，就把這事告訴了我。突然，

之，甚麼都沒做，就是邁著正步，

後續簡單些，餵蔬菜末、爛水

耳邊響起一串昂揚的嗩吶聲。怎麼

雄赳赳地走良民百姓的康莊大道。

果等等。不能沾油，適當澆水。蚯

回事？我從小生活在祖國西南部。

但常被英勇機智的警察中的個別

蚓不怎麼怕人，卻怕光，鍾情於暗

每年農曆四月八號，是苗族的節

不英勇不機智的臨時工，當成社

無天日，在陰黑中生存。

日。印象深刻的就是吹嗩吶，聲音

會不安定因素，當成一切反動派的

接著自覺到華人店免費取回

尖利嘶啞，穿透力強，獨具特色。

社會基礎，押進派出所，學習法律

《人民日報》，深刻領會了其精神

離開祖國後，再沒有聽到過。是

法規，聆聽 「坦白從寬，抗拒從

實質，學到些不明來由的果斷氣

誰，遠隔一個太平洋，為我送來思

嚴」的政策，交代問題。結果沒有

概，向蚯蚓宣布英明決策：徹底

鄉藥？馬上發現，是陳某在哭，臉

任何問題，令臨時警察和我，同時

開放二胎，以及三胎四胎無數胎！

上的肉縫裡，已經淹了兩行橫行的

失望。而到了澳洲，不過就是相隔

徹底開放二奶，以及三奶四奶無

淚，像國內 「非法討薪」未果的

十小時的飛行距離，人人都認定我

數奶！並代表彩鯽向蚯蚓致了兩次

倒霉民工，及 「非法上訪」被押

是好人，甚至是雷鋒；估計就是已

昭雪，無條件釋放，送進新家。

5.7

其實可以釣魚的地方很多！

甚麼呢？把膠管接好，打開水龍

趕緊為含冤入盆的老蚯蚓平反

2021.5.1-

再觀察鯉魚，嘴巴不斷張合，

一連出了十天太陽，彩鯽們被餓得

輕了許多，尤其以為他是他自己的

10

作者：Shawn 圖片來源：unsplash

鯉魚們落入了人掌，命運即

教育底層人民，諸如抵制拆遷者，

定。但看看水里，並沒有波濤洶

非法討薪者，越級上訪者，尤其教

湧；側耳聽聽，也沒有喧囂和哭

育公知，吸取鯉魚的慘痛教訓，無

泣。可見，死者和死者家屬情緒都

條件愛國。雖然做鯉魚總是要犧牲

很穩定。也是，自己沒有被釣走，

的，但就義的方式有不同。與其被

就是大贏家。這個死那個死，關我

外國佬準外國佬渴死，不如養肥了

甚麼事！說不定，慣於又當又立的

為本國人民獻身！

魚領導，早就發表過重要指示：死 就死，你們應該坦然面對生死！

又納悶：本地人怎麼沒有殺 魚找芯片呢？有些新移民瞧不起本

以往知道本地人不吃鯉魚，

地人，認為他們傻。其實不傻，是

但奇怪為甚麼不放生。有積極分子

老實。也有不老實的，只是具體表

搶答：按規定，釣到鯉魚，網到鯉

現不同而已。實際情況是，每個地

魚，不能放回水域。嗯？

區，都有差別巨大的圈子。你說老

原來鯉魚這一外來物種，在

外傻，那是你自己混進了那個傻圈

澳洲，個個都是犯罪分子，罪名大

子。本地人沒有殺魚找芯片，總有

得嚇人：生態殺手。偉大光榮正確

自己的想法。

的政府有令：判處所有鯉魚死刑，

眼下，作為移民中的一員，

一經捕獲，上到祖宗級別的，下至

打算先把幫助彩鯽建國的事放在一

襁褓中的，不分公母，全部革殺，

邊。當務之急，是繼承中華民族傳

斬草除根。還有大殺器。先是，給

統，發揮祖傳獨門吃喝長項，體現

一條鯉魚安置芯片，放歸，勾引國

國際主義情操，參與建立人類命運

民捕捉，得芯片者，獎勵百萬。又

共同體，為澳洲生態環境建設作出

使出毒殺計，斥資1500萬元澳幣，

不可磨滅的巨大貢獻。三個字：使

在各水域，投下只對鯉魚生效的皰

勁吃！因為同情鯉魚，決定每一次

疹病毒（Herpes），讓它們彼此傳

都流著熱淚吃。

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令 人 想 念 的

1

炒麵

微信二維碼

亞 洲 的 青 醬 風 味

打拋豬炒麵

打拋豬肉鮮、香、酸、辣，是絕佳 的炒麵醬料。當火候掌握剛剛好 時，豬肉焦香美味，以打拋醬提 味，相當開胃。

食材 煮熟的寬麵、豬絞肉、辣椒絲、蒜 末、打拋葉切碎、檸檬汁適量。 調料：水半碗、雞粉1小匙、紅燒醬

文︱斯玟

油1大匙。

久久沒吃炒麵會想念。色香 味俱全的炒麵讓人食慾大 增，自己在家做炒麵，多多 嘗試調味，一定可以累積出 大廚水準。

2

泡 麵乾 吃 也 美 味

韓式炒泡麵

韓國泡麵口感較為粗厚、有嚼勁， 湯頭有昆布濃醇、辣椒香辣滋味； 同樣的麵條與調料，換一種煮法， 別有風味。

食材 泡麵、泡菜、紅蘿蔔片、蒜末、蔥、 海苔絲適量。 調料：泡麵調料包。

作法 熱油鍋，下絞肉煎白。 下蒜末、辣椒絲炒均勻。 下調料、麵炒均勻；再下打拋葉翻

款

3

南 方 人 的 家 鄉 味

沙茶牛肉炒麵

中國沿海地區常以沙茶入菜，沙茶 炒麵及沙茶炒牛肉都是餐館常見 菜色，結合兩者，相得益彰，也是 經典沙茶料理。

食材 油麵、牛肉片、紅蘿蔔絲、蒜末、蔥 段、沙茶醬適量。 調料：水半碗、雞粉1小匙、紅燒醬

炒均勻。

起鍋前滴檸檬汁。

4

調 味 一 定 要 清 淡

海鮮炒麵

海鮮炒麵豐儉由人，用料隨心所 欲；當季蔬菜入菜，釋出湯汁自然 鮮甜。依個人喜好調味，善用香 醋，整體風味更迷人。

食材 油麵、蝦仁、紅蘿蔔片、甜豆、木

5

日 本 人 從 小 吃 的

日式燒炒麵

這道麵料理有兩大特色，第一是 麵條盡可能用乾鍋煎至乾燥和鬆 脆；第二是以豬排醬的甜鹹醬汁調 味，美味即成。

耳、熟鵪鶉蛋、蒜末、蔥適量。

食材

調料：清水半碗、醬油1大匙、香醋

油麵、天婦羅片、洋蔥絲、紅蘿蔔

適量。

絲、青菜適量。 調料：豬排醬適量。

油1大匙。

作法

作法

作法

熱油鍋，下蝦仁炒至半熟，取出後

作法

泡麵下熱水煮七分熟，撈起備用。 熱油鍋，爆香蒜末、蔥、泡菜，下

熱油鍋，下牛肉炒至半熟，取出後

備用。

備用。

紅蘿蔔片炒軟。

原鍋爆香蒜末、蔥末，下紅蘿蔔絲

原鍋爆香蒜末、蔥，下蔬菜炒軟。 下調料、麵炒均勻，最後加蝦仁、

熱油鍋，油麵煎微焦，取出備用。 原鍋煎香天婦羅，取出備用。 原鍋先爆香洋蔥、紅蘿蔔，然後放

下泡麵的調味包，再倒入半杯水煮

炒至熟軟。

蛋拌勻即可。

青菜炒勻。

滾，然後加泡麵拌勻，上菜前撒上適

下調料、麵、沙茶醬炒均勻，加牛

量海苔絲。

肉拌勻即可。

放入油麵、天婦羅拌勻，然後加豬 排醬攪拌均勻即可。 整版圖片：ADOBE STOCK

有湯萬事足

Cuisine

看 美 食

雅俗共賞 意式蔬菜湯 家 常 意 式 蔬 菜 湯 食材

文︱米莉

適量。

意大利蔬菜湯，是意大利媽媽用來清冰箱的料理，也 是上意大利餐廳必點的經典湯品。

世界各大菜系都有經典的雜

也不乏喜好者，其中以番茄酸甜

菜料理，意大利蔬菜湯是個中翹

滋味為湯底的做法廣為流傳，在

楚。意大利人擅長以當季盛產的

世界各地都很受歡迎。

蔬菜、就地取材，將蔬菜切丁熬

這道湯色香味俱全，烹調過

煮成湯，成品酸甜濃郁，暖胃又

程充滿色彩搭配的樂趣；備料過

暖心。

程，面對繽紛的蔬果，慢慢切完 所有蔬菜丁，不僅令人很有成就 感，心情也會為之放鬆；隨著食

法，就看做菜的人手邊有甚麼食

材燉煮融合，蔬菜結合香料之豐

材。常見的蔬菜湯材料為豆子、

富的香氣，更是令人感到愉悅。

洋蔥、芹菜、紅蘿蔔、番茄和高

平時做菜，那些剩下的零星

湯等，有時也會加入麵食、米或

蔬菜可以保留製作蔬菜湯。除了

隔夜麵包，吃起來更有飽足感。

苦味的蔬菜，基本上，大部分的

由於沒有特定作法，意大利

蔬菜大多帶有甜味，都可嘗試。

各地的蔬菜湯風味各有特色，有

有苦味或特殊味道的蔬菜包括：

些食譜是加重澱粉類食材比例，

苦瓜、牛蒡等，這些蔬菜煮成蔬

湯的口感很濃稠，而清爽的清湯

菜高湯，並不會有加分效果。

喜萬年

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蔬菜切丁，熱油鍋，放洋蔥、 番茄炒香；加材料A煮滾。

小火燉煮至蔬菜變軟，加調 料，拌入材料B。 上菜前灑一些乾酪。

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新聞資訊

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《

閱 讀 菜 根 譚

編者按： 《菜根譚》是中國傳統文化中，流傳許久且影響深遠的經典著作之一，是以處世 思想為主的格言式小品文集，採用語錄體，揉合了儒家的中庸思想和佛家的出世思想 的人生處世哲學。 《菜根譚》的作者是洪應明，明朝人，字自誠，號還初道人，但歷史記載中無法 找到洪應明的故居及生卒年。 《菜根譚》現存有大體兩種不同版本——清刻版與明刻版，明刻版收藏在日本內 閣文庫昌平板學問所，據說當初刊載於明代高濂編輯的《雅尚齋遵生八箋》中。 據日本保留的資料顯示，洪應明早年曾熱衷於仕途功名，晚年則歸隱山林，洗心 禮佛。萬曆三十年（西元1603年）前後，曾經隱居在南京秦淮河一帶，並潛心著述。 著有《菜根譚》一書，曾一度廣為流傳。 日本收藏的《菜根譚》版本由洪應明的好友孔兼作序，他是萬曆年間進士，官至 禮部儀制郎中。晚年自號「三峰主人」。罷官田裡後隱居二十年。 作者以「菜根」為本書命名，意謂「人的才智和修養只有經過艱苦磨煉才能獲 得」。正所謂「咬得菜根，百事可做」。

《菜根譚》解讀

作者：（明）洪應明

語錄

語錄

語錄

語錄

49. 多心招禍，少事為福

50. 處世要方圓自在， 待人要寬嚴得宜

51. 忘功不忘過，忘怨不忘恩

52. 無求之施一粒萬鐘， 有求之施萬金無功

苦事者，方知少事之為福；唯平心者，

處置世宜方，處亂世宜圓，

始知多心之為禍。

處叔季之世當方圓並用；待善人宜

我有功於人不可念，而過則不 可不念；人有恩於我不可忘，而怨

寬，待惡人宜嚴，待庸眾之人當寬

【大意】

【大意】

一個人的幸福莫過於無事牽掛 的了，一個人的災禍沒有比疑神疑 鬼更可怕的了。只有那些整天忙忙 碌碌的人，才知道沒有事是最大的 幸福，只有那些經常心如止水的 人，才知道多心病是最大的災禍。

當政治清明天下太平時，待人接 物應嚴正剛直；當政治黑暗天下紛亂 時，待人接物應圓滑老練；當國家行 將衰亡的末世時期，待人接物就應剛 直與圓滑並用。對待善良的君子要寬

之施，貴人之報，雖然百鎰難成一文

【大意】

嚴互存。

施恩者，內不見己，外不見人。 則千粟可當萬鐘之報；利物者，計己

則不可不忘。

之功。

【大意】

自己雖幫助過人，也不要常常掛在 嘴上、記在心頭，但若作了對不起別人 的事卻不可不經常反省；反之如果別人 曾經對自己有過恩惠卻不可輕易忘懷， 別人做了對不起自己的事則不可不立刻 忘掉。

一個施恩於別人的人，不可老 把恩惠記在心頭，更不可存讓別人讚 美的念頭，這樣即便是一斗米也可收 到萬鐘的回報；一個用財物幫助別人 的人，不但計較自己對別人的施捨，

厚，對待邪惡的小人要嚴厲，對待一

而且要求人家的報答，這樣就是付出

般平民大眾應寬嚴互用。

一百鎰，也難收到一文錢的功德。

張老師 繪畫班 招生

網絡營銷專家

助你輕鬆開拓澳洲市場

中國畫，水彩畫，素描，速寫，書法等 一對一，小班教學。 國內師範大學美術專業畢業， 澳洲墨爾本大學藝術教育系畢業， 曾任教於墨爾本 Wesley College , Scotch College, 從事藝術教育三十多年。

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EDU071-M

福莫福於少事，禍莫禍於多心。唯

Education

看 教 育

尊重每個孩子的差異 【看中國訊】現在太多的家 長都擔心孩子輸在起跑線上，因此

為父母，你有沒有尊重孩子之間的 差異，看到孩子身上的閃光點？

她。」 吳女士告訴記者，自己當時心

他學會自食其力。」

你家小孩是來報恩、 過路、還是討債？

母們精疲力盡，帶起來非常的頭 疼。 但是相反，有些孩子卻是天生

民間總是把孩子分成了三種，

的喜靜，從生下來的那一刻開始就

難帶的孩子說成是討債的，乖巧的

非常的安靜，乖巧，這樣的孩子父

孩子說成是報恩的，還有一種就是

母們非常的省心，也非常的喜歡這

過路的。

樣的孩子。

都要碎了。經過這一次「跪求」，

報恩的：前世你是好人，給

子的不盡如人意，父母們到底是該

孩子生活在各種群體裡 時刻被比較

吳女士慢慢變得「佛系」，盡量不

予別人恩情，這世別人來報恩的，

寶寶的身體體質很大程度受

拼，還是順其自然呢？

今天的孩子很累，他們不止活

跟別人去比。

從此兩不相欠。討債的：你前世做

到媽媽的體質、孕媽孕期的健康程 度、父母身體的健康等影響。有些

非常重視對孩子的培養，但面對孩

有一位校長的講話，讓許多父 母得到了安慰，內容如下： 「尊重每個孩子的差異，慢 慢養。有的孩子天生就有讀書的資

二、孩子的體質差別

在爸媽的視線裡，還活在各種班級

還有這樣一件事，在一個小

了太多的壞事，虧心事，辜負了他

群和補習班群裡，他們幾乎每時每

區裡經常看到一個年僅13個月的俄

人，傷害了他人，如今別人是來討

孩子從小就遺傳了家族遺傳病，身

羅斯小孩兒和一群中國小朋友一起

債的，你要把欠別人的給還清了，

體體弱多病，健康總是堪憂，這樣

玩滑梯，而她的爸爸媽媽則坐在一

才能相抵。過路的：這種過路者就

的孩子會遭很多的罪，同時父母也 要跟著擔驚受怕，自然就很不好帶 了。

刻都在被比較。 爸爸媽媽們最焦慮的不是別人

質，有的孩子沒有。沒有資質的

家的孩子太過優秀，而是因為那種

旁的椅子上，低頭忙乎著自己的事

是既與你沒有恩情，也沒有仇恨，

孩子是來報恩的，因為讀書特別

優秀會讓自己容易滋生出「自己以

兒。生活中，我們對小孩子的照顧

只是機緣巧合投入了你家，做了你

好的，將來會去美國、英國、加拿

及自家孩子不夠努力」的小心思。

都是寸步不離百般呵護，恨不得用

家的孩子，與你相伴一生相親相

大，見面只能靠視頻，讀書沒資質

如今學習竟然成了破壞親子

一根繩子把孩子栓在手上才感覺放

愛。

的孩子等我們老了可以常伴左右，

關係的罪魁禍首，在家長焦慮的同

心，而這對外國夫婦照顧孩子似乎

無論上面的說法是不是真的，

今天載我們去吃牛肉丸，明天載我

時，很多孩子也是苦不堪言。網路

有些太漫不經心了。面對我們的質

也無論自己的孩子乖不乖巧，好

疑，他們解釋到：「我們總不能照

不好帶，我們都相信每一個孩子都

三、後天教育的差別

顧孩子一輩子，不要管得太多，要

是一個獨特的存在，善於發現孩子

其實決定一個孩子走怎麼樣的 路，後天孩子接觸到的教育，孩子

們去吃海鮮，想想真美好！ 說到底都別再羨慕別人家有什

上有很多這樣的例子。 吳女士的孩子在南京一所小學

但是有些孩子出生的時候體質 很好，身體很健康，所以父母在照 顧的時候自然就省心了不少，而且 寶寶本身也過的相對舒服很多。

麼樣的兒子或女兒，很多事情冥冥

上一年級，用她的話說，只要進入

讓孩子明白，自食其力是最重要

身上別樣的美。善待孩子，陪伴孩

之中早已注定，不必太過強求。用

寫作業環節，「吼娃」便是家常便

的。」

子。據研究，在現實中造成孩子之

後天的發展尤為重要，奠定著孩子

間有差異的，主要在這3點原因。

一生的方向。有些孩子從小在寵溺

心教育、陪伴成長，自己的孩子都

飯。最嚴重的一次，孩子竟然直接

不錯，與其過多的束縛孩子

是最好的，共勉！」

在她面前下跪。那一剎那，吳女士

的手腳，倒不如適當放手，從小培

一、孩子的性格差別

中成長，自然不懂真正的艱辛，這

養孩子的自治能力和安全意識，授

我們說每個人都是獨立的個

樣的孩子很難真正的獨立。但是有

予孩子在未來社會中克服困難、適

體，每個人都有自己獨特的特性，

些孩子從小接觸社會，從小獨立自 信，這樣的孩子更容易融入社會， 更容易獨立自主。

校長的這一番話說到了家長 的心坎裡，是因為他最知曉教育的

整個人都懵了！ 「當天的作業要求孩子把每

目的，教育不僅僅是為了孩子的成

道口算題讀3遍，還要記錄時間。

應環境和堅強耐折的生存本領。正

這主要是說的人的性格和氣質。每

績，在漫漫人生長河裡，成績只不

因為孩子比較磨蹭，讀得慢，我急

如麥卡瑟所說：「我祈求，請不要

個孩子在剛降生的那一刻就已經表

家長們收起焦慮，選擇適度地

過是一葉扁舟而已，成績優異是錦

起來了，要求她反覆讀。她邊哭

把他引上平靜安逸的道路，而要把

現出了不同的性格差異，有些孩子

上添花，成績一般也沒關係，孩子

邊讀，情緒越來越不好，就『撲

他置於困難和挑戰的考驗和激烈之

天生就比較喜動，性格活潑爽朗，

放手，讓孩子們順其自然地去成為

也可以有別的成就。重要的是，作

通』一下跪在了我面前，求我放過

下。讓他學會在暴風雨中挺立，讓

非常的好動，這樣的孩子總是讓父

他（她）們自己吧。

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開放；在國內大家追求國外那些

承和發揚，那就是我們的使命

女子的溫雅靈秀。它所表現的是

時髦的、時尚的東西。我在國內

了！傳統的中國古典舞在中國境

正統與光明。可是，最近二十幾

受過正統古典舞訓練，我看到很

外蓬勃興起，在墨爾本Grace yang

年來，中國古典舞表面上看也有

多舞蹈，它雖然說是古典舞，其

舞蹈學院，讓您接受正宗的中國

古典舞的東西，實質上表現的內

實它的表現形式，甚至動作內

古典舞訓練！學習中國古典舞是

容完全沒有了傳統內涵在裡面，

容，都已經是現代舞的元素了，

一種精神，追求的是一種藝術上

有一種浮誇的感覺。這和正統的

沒有傳統古典美學的東西、美學

傳統文化的昇華，非常純淨；同

中國古典舞是有很大的區別。到

價值在裡面。現在有很多的中國

時豐富生活，達到身心健康、健

現在，現代人找尋一種新奇的、

古典舞，夾雜著現代舞的手法、

身健美！筆者用心推廣中國傳統

變異的、還有很多頹廢、放任的

芭蕾舞的手法。其實在到了海外

文化的中國古典舞。有時候真的

理念。國內其實每年都培養出很

我才知道，真正的主流社會欣賞

體會到，這是我們的使命，這一

多的古典舞人才，學了一身的本

的是傳統文化。

生一世是做不完的！

事，結果去跳了那些四不像、變

當然，在國內也有一些很偉

了味道的東西，筆者感到非常的

大、很了不起的藝術家，在不停

惋惜。十年寒窗苦練，付出這麼

的探討和推動中國古典舞。自古

（接739期）

多後，不去表現和運用到藝術作

以來，優秀的藝術家一定都是有

學習中國古典舞，在訓練

品中，好多演員資源浪費非常可

著端正人品的人，這種人不會為

過程中是非常辛苦的。再加上早

惜。當筆者在觀看一些專業舞蹈

利益所左右，他們藝術觀念是不

功、基本功以及各種排練，一天

大賽時，在舞者們的規定動作

變的，是全身心地在做回歸正統

要七、八個小時。每天都要早

上，他們的身法和身韻都非常的

的藝術。但是在不同的體制中，

起，日復一日、年復一年要堅

好，可是一到即興表演環節，那

那些心存理想的藝術家們，無法

持。六年的時間從不會到會，再

些古典舞應該有的內涵和韻味的

找到更大的創作空間，這筆者是

到上台，可以成為普通演員；那

東西全都不見了。

覺得很惋惜的。國內的很多舞蹈

（7）

麼10年的話可以上大學，通過上

現在的歌舞都講和世界接

演員沒有辦法去跳一些傳統的、

軌、和現代接軌，關注著人們喜

正統的舞蹈作品，沒有辦法站在

在幾千年的傳承過程中，中

歡什麼、愛看什麼，什麼票房價

國際上、世界上，這個大舞台來

國古典舞多被用來表達美好傳統

值更高。在國內有很多網站的屏

展現才華。現在要是說誰發明了

的價值觀，體現敬天重德、善惡

蔽封閉的宣傳，讓我們覺得，原

中國古典舞，那是中國文化，是

有報的理念；體現仁、意、禮、

來西方是那樣的，好像西方非常

幾千年的文化！這種文化怎麼繼

大學再提高，它是一個深造。

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傳統教育是如何走向衰落的？ 傳統文化曾經在中國持續了五千年 之久，甚至亞洲諸國的文化也深受 中國傳統文化的影響，所以在東方 的各國中，傳統文化都是非常深厚 的。那麼，有著五千年悠久歷史的 傳統文化，為甚麼會衰落呢？

文 | 心怡 圖片 |Adobestack

學、人類學、大眾傳播等學科；並

其五，是在學校裡培養學生

且，讓變形的馬克思主義成為這些

們的自私、貪婪、放縱的習慣，還

科系的指導思想，同時把「政治正

培養學生們的反權威、反傳統的傾

確」變成大學校園裡的箝制思想的

向；並且放大他們的自由觀念，加

操作指南。

強他們的以自我中心的觀念；降低

其二，是故意不讓年輕的

學生們對不同觀點的理解能力和容

一代人去接觸傳統的思想文化，

忍度，同時還降低他們的心理承受

這是因為1949年之後，在中

它使用了各種方式去詆毀傳統

能力。

國的歷次政治運動中，各個文化

的文化和正統的思想，以及真實

我們看到的現代美國教育，

領域的菁英們逐漸被屠殺殆盡，

的歷史和文學經典的著作，並使

就會發現共產主義在這五個方面

於是造成了文化的斷層，中國古

這些傳統的思想文化逐漸地邊緣

的目標已經完全實現了。在美國

代的先賢聖人留給後人的文化

化了。

的大學裡，左派的意識形態成為

精髓消失了，歷朝歷代遺留下

摧毀了西方國家的傳統教育，導致

現在我們已經清楚地看到了，

其三，是從幼兒園和小學的

了主導的意識形態，而有不同

來的文化古蹟也被毀壞得所剩

西方各國的年輕一代人，甚至比中

共產主義在西方培養的代理人，

教育開始，持續地降低教學的標

思想傾向的學者是很難進入到大

無幾。

國的年輕一代變異得更為嚴重。比

把滲透教育和變異文化作為主要目

準，致使年輕的一代人的讀寫和算

學裡教育學生，即使能夠進入大

在共產主義統治中國的幾十年

如：美國的公立學校在過去的幾十

標，他們全面接管了大學、中學、

數的能力變得越來越差，思維能力

學，也不被允許發表傳統教育的

中，摧毀了中國人對神的信仰，人

年中，出現了極為令人痛心的變

小學的教育，甚至也影響了家庭教

和知識水平也都嚴重的下滑。這樣

觀點。

們不再敬天信神，不再追求高尚的

化，這就是共產主義對自由社會的

育；而且，他們還編造了變異的教

就導致了他們不能理性的去思考關

很多美國的大學生經過四年

品德；而且，它使用無神論的教育

教育滲透和顛覆的結果。

育理論，改變了傳統的教育理念，

係到自己人生和社會的重大問題，

的滲透教育，大學畢業之後都是傾

致使教育領域完全變成了共產主義

也就更不會看穿共產主義的各種狡

向自由主義、進步主義，很容易地

氾濫橫行的重災區。

猾至極的詭計了。

就接受了無神論、進化論、唯物主

和宣傳等欺騙手段，導致中國已經

前蘇聯的克格勃成員貝澤門諾

完全失去了傳統教育。所以，造就

夫，在上個世紀80年代初的時候，

出來的新一代中國人，根本不瞭解

曾經說過共產主義對美國的思想滲

共產主義對美國的滲透教育主

其四，是老師從學生很小的

義思想，成為了享樂主義、缺乏常

中國真正的歷史和文化，而且中國

透已經接近完成，「即使從現在這

要體現在五個方面：首先是直接向

時候，就開始給學生們灌輸各種變

識和責任感的褊狹脆弱的「雪花」

人的道德底線一再的下滑，這些我

一刻起，美國人開始教育一代新

美國的年輕一代灌輸共產主義的意

異的觀念，等到他們長大之後，這

人。其中有一些人受害極為嚴重，

們都是有目共睹的。

人，仍然需要15年至20年才能扭轉

識形態。共產主義首先接管了美國

些被強加的觀念就會變得根深蒂

不僅有自由派的教條，還知識貧

而在西方各國中的傳統文化

這個趨勢，改變人們對現實的意識

的大學，一邊創造以意識形態為導

固。而且這些觀念是在不知不覺

乏、視野狹窄，而且對世界的歷史

和歷史，並沒有像東方國家那麼深

形態化認知，使認知回到正常狀

向的新學科，一邊去滲透重要的傳

中形成的，當年輕的一代人長大之

和美國的歷史一知半解，有些人甚

厚，所以共產主義就用滲透教育和

態。」從他說這些話到現在，時間

統教育學科，包括：文學、歷史、

後，他們是根本無法察覺的，所以

至是一無所知，他們都變成了共產

變異文化的方法，在不知不覺之中

又過去了30多年。

哲學、政治、法律、經濟學、社會

自然就無法糾正了。

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Culture

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千古 之謎

千古奇女子 木蘭不姓「花」 ◎ 文：雲天月 一般認為，木蘭的形象和事跡可能存在民間原型，但

木蘭的真實名字早在唐朝前已不清楚。《木蘭詩》所講人、

事，當是在民間原型故事基礎上，為塑造木蘭英雄形象又 進行過文學加工。

的漢族也會跟蒙古族一樣稱「野百

奇女子。《明史》卷三百一《韓貞

合」為「山丹」，木蘭這個名字也

女傳》記載了一位叫韓貞女的女

很可能從當地發源。北魏都城是在

性，「元末明玉珍據蜀，貞女慮見

現在內蒙古「和林格爾」一帶，或

掠，偽為男子服，混跡民間。既而

許那裡就是木蘭的故鄉。

被驅入伍，轉戰七年，人莫知其處

至於木蘭是如何在軍中隱藏

女也。後從玉珍破雲南還，遇其叔

她的女兒身的？坦白說，誰也不知

父贖歸成都，始改裝而行，同時從

道。《木蘭詩》明確告訴我們，

軍者莫不驚異。」我們從韓貞女身

「出門看火伴，火伴皆驚惶：同行

上，再次看到木蘭的身影。

「木蘭」不姓「花」，這點

紹，只能是藝術家的師心獨造，不

十二年，不知木蘭是女郎」，木蘭

有些改編木蘭故事的影片

是比較肯定的。迪士尼影片英文名

能當作史實。明清時期大量記載木

也自述「安能辨我是雄雌？」如果

中，說周圍夥伴甚至天子早知此

《MULAN》，當譯作《木蘭》，

蘭事跡的方志、野史，內容大多靠

硬要問木蘭是怎麼做到的？只能從

事，卻秘而不宣。首先這肯定不是

譯作《花木蘭》其實是不對的。樂

不住。各地木蘭廟、孝烈將軍廟，

木蘭的身形長相上猜測一下。原詩

《木蘭詩》的原意。如果這樣敘

府《木蘭詩》中，四次提及主人翁

皆源於木蘭名聲，主動附會其鄉籍

沒有交待木蘭的身形面容，只說她

事，在結尾處木蘭也不會那般神氣

只稱「木蘭」。北宋郭茂倩在詩題

所立。元代侯有造《孝烈將軍祠像

能征善戰。木蘭能女扮男裝混入軍

了：「安能辨我是雄雌」。《木蘭

敘錄中轉引陳代智匠《古今樂錄》

辨正記》，說木蘭為魏姓女子，替

中，至少不會是弱柳拂風類型的女

詩》具有民間故事的基礎，無論講

中的記載說：「木蘭，不知名。」

父從軍，返鄉後天子欲納木蘭，木

子。

述者還是聽眾，都有一定獵奇心

可見，南朝人智匠對木蘭的身世已

蘭以死相拒。此碑文、碑石現存河

南北朝時期，北方本不乏武

理。為了「傳」其「奇」，對人物

經不清楚。郭茂倩對木蘭生平也無

南商丘虞城縣周莊木蘭祠前，是目

藝高強的女子。如北朝民歌稱頌的

拔高一點，細節之處略加虛構，也

任何補充，足見態度之審慎。

前國內發現最早的記載木蘭生平的

李雍容，是與木蘭時代相近的另一

未為不可。今天聽故事的人，大沒

木蘭故事在唐代十分盛行。

石刻文獻。但唐宋以來，木蘭廟、

女性豪傑。當時民間流行的《李波

必要在那些「傳奇」的地方，非

李冗《獨異志》記載：「古有女木

木蘭祠在全國不止一處。凡木蘭廟

小妹歌》，就是歌頌李雍容的，歌

得考究一下真假。

蘭者，代其父從征，身備戎裝，

所在地區，都會竭力證明木蘭為本

辭裡說：「李波小妹字雍容，褰裙

凡十三年，同夥之卒，不知其是

地人。木蘭到底是何方女子？如今

逐馬如卷蓬，左射右射必疊雙。婦

女兒。」與樂府《木蘭詩》內容

恐怕難說清楚了。

女尚如此，男子那可逢？」（見

基本相同。但唐代民間卻有超出

對於《古今樂錄》所說「木

《木蘭詩》文本信息的其他說法。

蘭，不知名」，應該這樣理解：

據《舊唐書》卷四十、《新唐書》

「木蘭」只是複姓，名字卻不知道

卷四十一「黃州」條下記載，唐初

了。木蘭生活的北魏時期，是由鮮

黃州曾下領「木蘭縣」，其地又有

卑族拓跋氏建立的政權，鮮卑族

「木蘭山」。晚唐會昌年間，出任

本多複姓。北魏孝文帝

黃州刺史的杜牧作《題木蘭廟》一

遷都洛陽後，施行

詩，可知當地還有祭祀木蘭的廟

漢化，許多雙字或三字

宇。但黃州的木蘭，並不姓花，而

姓都進行了簡化。北魏前期兵役制

是姓朱。清康熙年間所修《黃陂

度主要為世兵制，作戰部隊是以鮮

（pí ） 縣誌》說：「木蘭，本縣朱

卑人為主體，漢人僅負責「服勤農

氏女，生於唐初……假男子代父從

桑，以供軍國」（《魏書．劉潔

軍……至今其家猶在木蘭山下。」

傳》），一般不服兵役。根據《木

但隋唐文獻中並沒有記載木蘭縣、

蘭詩》反映的時代和地理環境分

木蘭山得名的原因，其縣及山是否

析，木蘭很可能是一位鮮卑族姑

因「木蘭」得名，難以確證。

娘。智匠說「木蘭，不知名」。但

「花木蘭」這個名字，是明代

詩中四次提到「木蘭」都是人稱代

文學家徐渭起的。徐渭的戲劇《雌

詞。對此，比較合理的解釋是，

木蘭替父從軍》，開首即言：「妾

「木蘭」為姓氏，其名已不可考。

身姓花名木蘭……世住河北魏郡。

事實上，現在蒙古族名字叫

俺父親名弧，字桑之，平生好武能

木蘭的人很多，正如居住蒙古當地

《魏書》卷五十三）至於女扮男裝 混於軍營，後世也有仿效木蘭的

文，舊時也做一個有名的千夫長。 娶過俺母親賈氏，生下妾身，今年

2021.5.1-

5.7

才一十七歲。」如此詳細的身世介

18

插圖：Alin

曹博士中醫 & 心理診所

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曹博士

專治

澳洲註冊中醫

北京醫科大學醫學系畢業

RMIT大學中醫學士

澳大利亞精神醫學博士

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皮膚疾病 婦科病、不孕不育症 消化系統疾病 慢性疲勞綜合徵 抑鬱症等精神疾病 各類疑難雜症

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不少女性為人母後，在蠟燭兩 頭燒的情況下，不知不覺的讓 「黃臉婆」的稱號越來越近。 愛自己的最好方式別無他法， 從「心」開始，同時透過日常 的保養，活出健康美麗。 文︱蕭羽若 圖片 |Adobestack

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女性因為每次經期耗損，容易

後，再用溫水洗凈。雞蛋清能使皮

出現缺鐵性貧血，除了造成面色蠟

膚繃緊，而雞蛋黃則能滋潤皮膚，

黃，也容易感到疲倦，可多攝取一

每隔一天敷臉，大約3～4個月後，

些富含鐵質的食物，如：牛肉、豬

臉部便會顯得光滑，氣色更佳。

肝、鮭魚、蛋黃、葡萄乾、紅棗、

皮膚怕乾，也怕晒，長時間曝

櫻桃等。若是經期不順，應就醫瞭

晒在紫外線下，容易破壞皮膚彈性

解原因，或尋找中醫調理，讓自己

纖維及膠原蛋白，而皮膚過度乾燥

氣血充足，才能天天擁有好氣色。

用心生活 微笑以對

則易產生皺紋，所以要做好皮膚保

蜜、一匙半麵粉和數滴橄欖油，

一位有5個孩子的媽媽，身材

養，預防皺紋產生，就不能忽略防 晒和護膚。

苗條，容貌就像個大學生一樣，臉

使用護膚保養品可以提高肌膚

上總是掛著甜美的笑容，為人謙和

保水性並減緩皺紋產生。如在戶外

有禮。儘管每天要帶一群孩子，生

活動時，可做些防晒措施，像是抹

活忙碌，但她的裝扮從不馬虎，秀

上防晒乳、撐傘、戴帽子或穿著長

氣的捲曲長髮，淡雅的妝容，落落

袖衣褲等，不僅預防晒傷，也可預

大方的穿著，當別人知道她是5個

防皮膚長雀斑。

孩子的媽媽時，總是驚呼連連。

營養均衡 補鐵養血氣

女性容易出現 缺鐵性貧血， 可以多攝取富 含鐵質的食 物。

有句名言說：「笑容是最好的

營養均衡，才能夠給皮膚足夠

裝扮，謙虛是最好的首飾，自信是

的養分，給身體帶來活力。蛋白質

最好的著裝。」在她身上，十足的

配合維生素C攝取，有助於體內膠

展現這些特點。愛自己不僅要裝扮

原蛋白合成，多攝取抗氧化成分、

好外表，充滿自信，也不忘與人為

維生素與礦物質，則可以對延緩衰

善，用「微笑」展現自己獨特的美

老及減少皺紋的產生。

麗。

女性健康

不孕症的調理

女人何時最美

現代人不孕比率較高，大約7對新婚夫婦就有1 對不孕，需要藉助醫藥求子。

不花時間養生，就要花更多時間、金錢來治病。《明慧 診間》從針灸、用藥、飲食起居注意事項和保健方法， 引領大家認識中醫診療的觀念與方法。

文︱鄧正梁 現代醫藥的辦法，第一要看

床或不易受精。

有無感染，會給女方2週紅黴素之

二、助孕必治帶：女性下生

類的藥物，排除披衣菌的感染；再

殖道是病原體、微生物孳生和繁殖

來要看男方的精子有無異常，精蟲

的溫床。不論是黃濁帶下或血性白

數量過少、活動力過差、畸形精子

帶，都會影響精子在陰道的生存和

過多都不行。精子活動力太差的要

活動，膿性白血球、陰道滴蟲等，

關，上帝創造天地花了七天、彩

人工取精，注射到卵子內當作受精

還會吞噬精子。若炎症侵犯了輸卵

虹七道、北斗七星、七夕節、印

卵，再種到子宮中；精子濃度不夠

管內膜，會使輸卵管黏連狹窄，或

度脈有七輪、一週七天、孕以週

的，濃縮了之後，再打入陰道。

是內分泌失調引起的異常帶下，都

為數、往生要做七、女性生長以

可以影響孕育。

七為期。

西方醫學最先進的就是製造

文︱溫嬪容 圖片 |Adobestack

七

是女人的天數，許多 重要的數都與七有

受精卵，無排卵的吃排卵藥，無法

三、配偶要精壯：古云：「男

《黃帝內經》說：「女子七

受孕，再將卵取出，注入精子成為

精壯……有子之道也。」男性不育

歲，腎氣盛，齒更髮長。」女子

受精卵，或將卵泡在精液中，看有

約占不孕的30%左右。男性不育，

7歲，比男子早1歲換牙，長恆齒

無受精卵，但最後還是要將受精卵

記有六病，即精虛、氣衰、痰多、

和頭髮；「二七，天癸至，任脈

種到子宮中去。但很多人的受精卵

相火旺、精少、氣鬱，可依具體情

通，太衝脈盛，月事以時下，故

就是不會生長，或一段時間就流掉

況，補腎壯陽、滋腎填精、健脾益

有子。」14歲，青春期開始，天

是很短暫，35歲左右就開始面容

了，會不會著床？現代醫學尚無很

氣、清肝泄熱、化瘀去濁等。

癸腎精物質開始起作用，任脈通

衰，比男子48歲才面焦，提早了

現代人壓力大、晚睡、晚

四、氤氳時交合：《女科經

了，太衝脈氣血足了，所以有了

13年，早熟就早衰。要養顏美容

婚，常見40歲左右就停經了，還

綸》指出：「凡婦人一月經行一

月經，就具備了生育基本基礎，

就要從陽明脈上著手，顧好腸胃

有因為子宮肌瘤，或嫌月經來麻

古人為提高受孕率，簡單的

度，必有一日氤氳之候……此的候

比男孩早2年，但還不夠成熟。

才是真正美容養顏之道。要孕育

煩而把子宮切除，使天癸無從運

總結了四個重點，稱為「種子四

也……順而施之則成胎矣。」此處

如果女孩太早破陰，處女膜

後代，最好在生理成熟巔峰的35

作，也是違反自然，會產生其他

要」：

的「的候」指的就是排卵期，在兩

破裂，容易傷到血脈，以致影響

歲以前完成。

內分泌失調的問題。

一、種子先調經：「……女經

次月經之間，此時會有黏性白帶增

以後的經期、懷孕和更年期。太

「 六 七 ，三 陽 脈 衰 於 上 ，

其實，老天對女性很厚愛，

調，有子之道也。」「經水不調，

多，或伴有下腹部微脹，有求偶的

早有性行為，反而不容易受孕，

面皆焦，髮始白。」42歲，三陽

為補償女性生兒育女的辛勞，在

不能成胎。」「女人無子，多以經

感覺，若在此時交合，則妊娠的機

而且第一個男子的精液會長久記

脈，頭面的經氣開始衰，臉失去

更年期後，如果調養得當，會由

候不調。」這都是古人的經驗之

會大，要把握機會。

錄在子宮內，不可不慎！

好的辦法，即使注射黃體素也無法 解決大多問題。

其中之一。

光澤，如果沒有保養，很快就會

陰轉陽，反而生龍活虎，活蹦亂

談。婦人以血為本，月經失調，不

另外基礎體溫也要注意，這是

「三七，腎氣平均，故真牙

變成黃臉婆，頭髮也漸白。比男

跳的如同第二春。

論經期不定，或崩漏、或閉經、或

著床的關鍵，排卵後進入高溫期，

生而長極。」21歲，腎氣增強，智

子48歲才發生同樣的狀況，差了6

經期延長，都象徵著體內腎、肝、

月經後進入低溫期，要有這雙相體

齒發育完全；古老傳統女子二十而

歲，男女差距在縮小。

脾的功能失調，造成受精卵不易著

溫，受精卵才易生長茁壯。

嫁。

不論任何年齡，讓丹田的 精，全身的氣，五臟的神，都能

「七七，任脈虛，太衝脈衰

保持一定的水準，內在的健康，

「四七，筋骨堅，髮長極，

少，天癸竭，地道不通，故形壞

就會襯出外在的容光煥發，輕身

身體盛壯。」28歲，此時心智、

而無子也。」49歲，天癸漸枯，

延年。

身體最強健，是女人一生中最美

任脈、衝脈都開始虛衰，形體於

而相由心生，人往下走

麗的時期，含苞怒放。女子在

是衰弱，所以停經不孕。臨床上

入谷，重視物質外表，就會很

25～28歲所生的孩子，在各方面

還是有見到50歲後生產的特例。

「俗」；人往上走上山，提高境

都比較優秀、健康而長壽。

該停經而不停經，使用賀爾蒙強

界，就會很「仙」。

「五七，陽明脈衰，面始

迫月經來，違反自然，擾亂生理

焦，髮始墮。」女人的青春實在

機制，是要付出代價的，癌變是

不論何時，心地善良，永遠 是最美麗的。

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秋冬「阿膠」調補正當時 俗話說，「秋冬調補，來年打

井妍萍 澳大利亞註冊針灸師 中醫師/中藥師

以氣血為綱，調氣活血，而致平衡

這並不是絕對的，只是相對而言。

的祛病養生的理論體係是一脈相承

因為在現實生活中往往有的男人是

的。

陰虧導致陽過於亢奮而透支精元，

性。中醫認為，患有慢性疾病的人

提起阿膠，有不少人認為它是

一邊調補一邊治病，可達到減少復

婦科良藥，是女人用來補血的，似

一般人們都認為只有女人才需

所以男人在生活中也要主要養血調

發、減輕病情、延緩疾病發展的效

乎總是與女性保健、婦科病症治療

補血，事實上，男性也需要補血。

陰。當然對於阿膠而言他不只是養

果。對於亞健康人群來說，調補可

聯繫到一起，甚至還用「暗服阿膠

中醫上有「氣血不分家」的說法，

血作用，還有止血、滋陰、潤肺等

達到減輕症狀、調養氣血、提高體

不肯道」的楊貴妃和「東萊阿膠日

所謂「氣為血之帥」，即氣統領著

作用。

力精力的作用。

三盞，蓄足冶媚誤君王」的虢國夫

血走，同時「血為氣之母」，血虛

而作為膏方的主要原料，阿

人來佐證阿膠是女人的專利品，男

自然氣也虛。男性很容易出現氣虛

膠也有著悠久的應用歷史，這也是

人不適用。事實真的如此嗎？

的情況，因此適量補血也是必要

中醫藥的特色文化。最為典型的當

的。

屬在我國江南一帶民間每年冬季廣

中醫認為健康的標準是氣血充 足。人體的髒器就如同人一樣，吃

1990年畢業於黑龍江中 醫藥大學，曾在黑龍江省中 醫院從事中醫臨床工作多年。 歷任科主任，副主任中醫師。 1999年，曾被國家中醫藥管理 局選派為赴瑞士中醫專家組成 員，赴瑞士工作多年。 2005 年後曾在新西蘭行醫12年。 井醫師擅長針藥並用，治療各 種急慢性疼痛，內科常見病多 發病。尤其對婦科兒科疾病有 較深入的研究，對婦科不孕不 育，產前產後調理，兒科常見 病，濕疹、消化不良等疾病， 總結了一套行之有效的診治方 法，療效顯著。

男性能吃阿膠嗎？

（供稿）

得飽，幹起活來才有勁，而血就是

史書記載，歷史上第一位用詩

臟器的飯。所以，健康要從養血開

來記錄服用阿膠的男性，便是三國

歷史上許多文獻記載，阿膠是

泛服用的自製保健品———阿膠核

始。說到養血，自然會想到阿膠，

時曹操之子曹植。曹植被貶後骨瘦

男人進補的藥物。三國時期《名醫

桃芝麻膏，經過長期的實踐證明其

今天就來詳細而全面的為您揭開阿

如柴，後因常食阿膠滋補，身體受

別錄》中就強調，阿膠可以治療男

確有療效，可以延緩衰老、治病強

膠的身世之謎。

益匪淺。曹植感念於此，故作《飛

人的虛勞羸瘦，《本草綱目》中也

身。

阿膠被《神農本草經》列為上

龍篇》賦詩頌阿膠：「授我仙藥，

記載，阿膠可治男人的骨節疼痛。

對於專供男性補腎服用的膏

品，其藥用、滋補保健歷史距今已

神皇所造。教我服食，還精補腦。

現代臨床應用方面，阿膠對男人陽

滋，則在補腎陽之時配以補腎陰之

有2600多年。 《本草綱目》載，

壽同金石，永世難老。」

痿、性功能障礙以及房事勞傷等，

配料，如將鹿膠膏配以阿膠，則可

具有一定的治療作用。

以起到平衡進補，相得益彰的作

「阿膠，本經上品，弘景曰：‘出

而明代嘉靖年間，江蘇華亭

東阿，故名阿膠’」。清末曹炳章

（今上海松江）才子何良俊，幾乎

《增訂偽藥條辨》曰：「阿膠出山

與李時珍同時代，曾薦授南京翰林

東東阿縣，以純驢皮、阿井水煎

院孔目。此人服用阿膠怡養天年，

之，故名阿膠。」現代科學證明，

袪病強身，他在《清森閣集》裡一

阿膠能促進紅細胞與血紅蛋白的生

首題為「尊生」的詩中寫道：「萬

成，有顯著的抗貧血、止血作用，

病皆由氣血生，將相不和非敵攻。

並能改善體內鈣的平衡，促進鈣的

一盞阿膠常左右，扶元固本享太

吸收。

平。」何先生認為，「尊生」之

雖說男人主氣，女人主血，但

用。

Health

虎」，可見調補對秋冬健康的重要

（接上期）

（5）

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（未完待續）

道，當以調養氣血，常服用阿膠， 便可「扶元固本享太平」了，這與

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頭髮的主要結構——角

的自由基，不但影響毛囊黑

產生白髮。適度地放鬆心

蛋白是無色的，因此頭髮原

色素細胞製造黑色素，也會

情，到戶外散步、唱歌、運

本是白色的，而髮色是由頭

降低黑色素細胞自我修復的

動，或者靜坐冥想，都有助

皮毛囊裡的黑色素細胞決定

能力。

於壓力緩解。

的，如果黑色素減少，那麼

2、規律的生活型態：

5、補腎精：中醫認

長出來的頭髮就會變淡、變

不熬夜、不酗酒，適當運

為，如果腎精不足，頭髮容

灰、變白。

動，保持睡眠充足。如果睡

易提早出現白髮，可以吃黑

頭髮變白的原因眾多，

眠不足會影響頭皮的血流、

色的食物補益腎精，如：黑

與年齡、疾病、壓力、營養

減少頭皮吸收營養的能力，

芝麻、黑豆、黑木耳及桑葚

不良和生活習慣有關，另外

容易造成白髮。

等。另外，中藥材何首烏，

也受到基因和遺傳的影響，

3、均衡營養：營養充

像是父母越早出現白髮，子

足，髮質也才會強韌，平時

女出現白髮的年紀也可能越

注意營養均衡，並且特別補

6、按摩頭部：《諸病

小。

充足夠的蛋白質與維生素

源候論》提到：「千過梳

B12，使頭髮健康生長。

頭，頭不白。」頭部有百

除了基因與遺傳無法改

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有補腎的作用，食用何首烏 可助於生髮，使白髮變黑。

變外，如果想要延緩白頭髮

4、紓解壓力：壓力大

會、風池、正營與角孫等眾

出現，日常的生活可以從改

的人容易長出白頭髮，有些

多穴位，常梳頭和按摩頭皮

善營養和血液循環做起，避

人甚至突然一夜白頭。由於

可促進頭皮血液循環，改善

免頭皮的營養缺乏與血液循

當人們面臨壓力時，交感神

毛囊血液供應，同時有改善

環受阻，進而產生白髮。想

經被活化，並分泌正腎上腺

失眠、頭痛及舒緩壓力的效

要維持秀髮的烏黑，可以嘗

素，血管會急速收縮，促使

果。按摩頭皮的方法可用十

試下面幾個方法：

毛囊中的黑色素幹細胞不正

指指腹梳頭，或者使用木梳

1、減重及戒菸：肥胖

常地迅速增生，最後永久地

梳頭，力道適中，讓頭皮微

及抽菸都會讓人體累積大量

流失，導致髮色淡化，進而

微感到發熱即可。

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人腦中有「僵屍基因」

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文︱青蓮 圖片 |Adobestack

研究者之一、神經學博士傑 佛瑞·勒布（Jeffrey Loeb）表示， 他們將用於研究的基因分為三組， 其中一組神經元的基因，會影響記 憶、思考、癲癇等行為，死亡數小 時後會迅速退化，這對研究精神分 裂症、阿茲海默症、自閉症等疾病 的治療方法和潛在療法非常重要。

美國疾病防控中心的網站上， 曾經貼出專業性的防範「僵屍末

而第三組基因，也就是「僵屍

日」指導意見，又稱《僵屍生存手

基因」在神經元基因逐漸減少的同

冊》。

時，卻增加了它們的活性，並在12 小時左右達到高峰。

美國疾病控制與預防中心 (CDC)官員宣稱，這都是為了提醒

研究人員表示，之前的大多數

大家做好應對突發事件的準備。該

研究都認為，當心臟停止跳動，大腦

機構在網上聲明說， 以「僵屍啟示

的活動也會停止，但事實並非如此。

錄」為例，你現在儘管笑，但當事

去年 12 月，華盛頓大學

情真的發生，你會慶幸閱讀了啟示

（University of Washington）的科學

錄。

家，偶然發現了一些相當令人驚訝 東西方的傳說，以及現代電

的證據，動物在死亡後數天，基因

影、小說等文學作品中皆有僵屍的

活動仍在持續，甚至還有一些基因

形象，其描述也非常相似。在中國

缺失綜合症 」(Ataxic Neurodegenerative

民間傳說中，人死後因為屍體陰氣

Satiety Deficiency Syndrome)，由一種未

過重而變僵屍，怕見光亮，沒有人

知病原體介導。

類？

因表達在死亡後實際上增加了。這 人們一直以為，人類在死亡

種細胞是一種特定的神經膠質細

時，大腦會隨著心臟停止跳動而死

胞，在人死亡之後，細胞中的基因

而僵屍生存手冊鑒定出僵屍的

亡。但最新的科學研究卻發現，人

增加，並快速生長，會長出芽狀長

病原體為solanum，其他導致變成

類死亡後大腦還會繼續運作，許多

臂。這些神經細胞具有特異性，大

西方的僵屍形象也是夜晚出

僵屍的原因有被太空探測器輻射，

腦細胞和基因仍然保持活躍，活動

約12小時達到巔峰，有80%可以在

沒，吸血而生，被稱為「會跳躍的

被變異的狂犬病毒、瘋牛病、阮病

力甚至增強，生長到巨大的比例。

24小時內保持穩定。

性與理智，跳躍行走，以咬人吸血 傳染屍毒。

吸血鬼（Hopping Vampire）」。

毒、麻疹病毒感染等等。從美國

這些腦細胞和基因，被科

這一研究成果，是美國伊

僵屍，真的會出現在人類社

CDC在官方網站貼出《僵屍生存手

學家稱為「僵屍基因 （Zombie

利諾伊大學芝加哥分校（Salute

會嗎？哈佛大學精神病學家Steven

冊》，鄭重提醒民眾防範，再到專

Genes）」。

Church）的UIC研究人員，在常規

Schoolman在一篇醫學論文中，將僵屍

家發表僵屍研究的專業論文，難道

這份《Scientific Reports》上發

腦部手術中蒐集新鮮腦組織，以類

定義為「共濟失調神經退行性飽腹感

僵屍真的會在末日出現，並攻擊人

表的研究成果顯示，一些細胞的基

比死後的時間間隔和死亡，並對其

怪誕 「紅舞鞋」事件 歐洲歷史上著名的「紅舞 鞋」事件，曾讓400人在 街頭亂舞而死，其原因至 今成謎。

1518年的7月14日，史特拉斯 堡市的弗勞·特羅菲亞夫人突然在

跳舞的人因此被稱之為「聖維 特斯舞蹈症」。

街頭跳起了舞，她邊跳邊走，無法

人們將他們帶到山頂神社，讓

停止，最終累倒在地。甦醒後，又

他們在那裡不停跳舞，洗刷掉自己

開始不停的跳，並且神情呆滯。

身上的罪孽。實際上是任由這些人

奇怪的是，不斷有路人開始

跳到力竭而亡，自生自滅。

與她一起跳，直到身體再也無法支 文︱秀秀

Paranormal

基因表達進行多次分析得到的。

科學研究發現，人在死亡 後大腦中的一些細胞活動 力不但沒有停止，反而會 不斷增強，並生長到巨大比 例，原本關閉的某種基因被 重新開啟。科學家將這些 基因稱為 「僵屍基因」。

撐。

發育基因，原本只在生命的最 初時刻起作用，指導形成胚胎，生 物死亡後就不存在需要這種功能的 基因了。但研究卻發現，這些基因 在生物死亡後再次開啟（啟動）。 這不僅令人驚訝，而且細思極 恐。在死亡的生物體內，是如何有 足夠的能量和資源來執行基因表達 過程的，又是甚麼神秘力量在操控 著死亡後的生物體？末日僵屍橫行 的科幻場面，真的會發生嗎？

傳說中的「一目人」 文︱紫雲 圖片|公有領域

《山海經》和古希臘的神 話傳說和藝術作品中，都 曾描述過「一目人」。而 一塊天外隕石，或證明這 並不是傳說。

史特拉斯堡市的「跳舞瘟疫」 足足持續了兩個多月，禍及400餘

不到一個月，加入跳舞隊伍的

剛剛甦醒。

人。

人數已經達到了數百人。

《山海經》中記載，「有 人一目，當面中生。一曰少昊之

現代人不相信詛咒一說。醫

子，食黍。」《海外北經》也有

學家試圖從科學的角度解釋這件事

記載：「一目國在其東，一目中

情，認為患者是被一種塔蘭托毒蜘

其面而居。一曰有手足。」描述

時，希臘歷史學家希羅多德也在

為無法停止跳舞，最後力竭身亡。

蛛所咬傷，因此狂舞。但科學家已

中說，有一種族的人只有一目，

《歷史》一書中，描述了曾中亞

由於跳舞的人多數是女性，此事也

經證明塔蘭托毒蜘蛛對人無害，甚

眼睛在臉的正中間。無獨有偶，

北部出現過的「獨目的阿里馬斯

遲遲得不到解決。慢慢的，人們開

至可馴養為寵物。

普人」。一目人真實存在過嗎？

目人。在荷馬史詩《奧德賽》、

考古專家曾在新疆青河縣境內發

的詛咒。 聖維特斯是一個西西里聖人，

菌，從而出現癔症，但最終證明也不

《一千零一夜》中，都有「獨目

現過一顆重達32噸的隕鐵，以及

是群體性起舞的原因。如今五百多

巨人」的描寫。據古文獻記載，

上百塊酷似隕鐵的大型神秘金屬

死於西元303年。 傳說當他被激怒時就會詛咒罪

年過去了，人們依然無法確定，到

西元前7世紀，古希臘人亞里斯

物質。這些隕鐵歷時已久，上面

底是甚麼原因導致了「紅舞鞋」事

底阿斯，曾在阿爾泰山一帶發

刻滿了牛、羊、馬等動物，還有

人不停的跳舞，直至死亡。

件。

現過一目人的身影。西元5世紀

一個一目人。

5.7

古希臘的神話傳說中也出現過一

也有人說，患者是感染了麥角

始相信跳舞的人是受到了聖維特斯

2021.5.1-

當地政府開始還鼓勵大家跳 舞，但情形越來越詭異，許多人因

23

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澳洲好看不貴的家居用品

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各種顧客的需求。Zanui的logo很簡

分的滿分評價。購買家用小電器，

潔，網頁製作也充滿網美風，他們

或是一些比較實用的家居用品可以

家賣的產品都是一般宜家或者其他

考慮他們家哦，網站上面還出售方

地方很少出現過的。

便停車的毯子，這是在其他網站很

kmart的家居用品可是妥妥的 網美風，而且價格超級親民。 這款風格簡約的小茶几，桌面 是大理石的，無論放點什麼在上面 都超級好看，無論你是新裝修還是

他們家的床上用品和浴室用品

少看到的。除此之外，他們家還

想給家裡添置點東西，這個都非常

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望每個顧客在家裝方面都能保持自

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居電器。最近有季末打折清倉活

糾結又不擅長挑選單品的顧客，選

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動，價格低至4折，家庭主婦們可

擇freedom就相當於給自己買了個

而且價格也比Kmart更加便宜。

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家。

Target最值得購買的商品之一就是

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一套原價999.99澳元的鍋具， 折後只需299.99澳元就可以帶回 家，算是很划算啦！ 還有刀具，原價將近699.99澳

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床上用品，不僅樣子好看，而且舒

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在他們家買家具。Amara上出售的

的，送貨時間在3到14天不等，一 般都是選擇metro delivery，三到五

元，現價只需199.99澳元。

上）

6 款廚房神器

看 裝 修

（圖片來源：Freepik）

1

3、多功能瀝水器 對於經常在廚房裡打轉的媽媽們來說，切絲、分離蛋清、 包餃子雖難不倒他們，但是卻很費時。以下向你推薦6款神 器，有了他們，切菜切水果、剁蒜蓉、洗鍋等事務，變得 輕鬆且事半功倍。 文：馮玲 圖片來源：Freepik

2

十分方便。

5、手動榨汁機

水果皮、土豆皮太厚，非常 難削？蘿蔔和土豆切絲、切片怎麼

檸檬水不僅好喝，而且對身

這麼難？切出來粗細還不一致。市

體有益，但是如果只是切片放入檸

面上有一種瀝水神器，可以幫你解

檬，檸檬水的味道不夠濃郁，直接

決以上的問題哦。這款瀝水器可神

榨出汁液又怕弄髒手，而且也不衛

了，不僅可以瀝水，還配備多款刀

生。這時可以試試這個神器，只需

具，切片切絲即好看，又能幫你精

準備好半個檸檬，放入壓槽內再用

人類發明工具，就是為了更好

是其中的一例，對有些人來說，這

準控制每片的厚薄，炒菜也不怕火

力下壓，檸檬汁就輕輕鬆松流淌而

的在這個世界上生存。手殘黨+吃

種活兒可能很不容易。不過有了這

候不均了。此外，蒜蓉也不需費力

出，是不是很容易？有了它，每天

貨綜合體完全印證這一點，有心無

款神器就不同了，只要把蛋打到這

剁，輕輕一磨就完成。

早上起來做杯檸檬水喝，一整天精

力的時候，一款實用的廚房神器便

個分離器上，輕輕搖晃一下，蛋清

4、輕鬆去油污洗鍋刷

能使做飯做菜省時省力。

立刻和蛋黃分離得干乾淨淨，分離

廚房裡洗碗有洗碗的布，洗鍋

出來的蛋黃還是完整的，很實用

又要另換一個刷子，換來換去的，

包餃子也是不容易的，尤其

哦。

洗的時候還要添加洗潔精，總覺得

對手殘星人來說更難。不過有了

很麻煩。不過有了這款自動加液的

這個餃子神器，就不再難了。只

比如說，對於經常在廚房裡 打轉的媽媽們來說，切絲、分離蛋 清、包餃子雖難不倒他們，但是卻

2、多功能可折疊水槽菜板 小戶型家庭要節省空間的可選

洗碗洗鍋刷就更省時了。這款刷子

需要放入餃子皮和餡，輕輕一

使用特殊材質製造，它可以自動加

壓，一個完美的餃子就這樣做好

他們，切菜切水果、剁蒜蓉、洗鍋

可以盛放水果和蔬菜，底部有排水

液，讓你洗碗洗鍋時更方便。

了。而且還能精準掌握每個餃子

等事務，變得輕鬆且事半功倍。

口，可作為洗菜瀝水盆使用。

此外，用它來洗刷灶台和抽油

的尺寸，保證你做出來的餃子個

最特別之處是，它可以折疊，

煙機也可以。洗潔精就儲存在手柄

個顏值在線，它可真是手殘星人

許多菜式都需要使用到蛋清，

一秒變成菜板切菜。切菜洗菜一個

中，輕輕按壓，就流出來了，強力

的 福 音 。 希望以上的介紹可以幫

蛋黃蛋清要分得乾淨，例如蛋糕便

東西就能搞定，非常值得擁有哦。

去污，不傷器具表面，使用起來也

到所有媽媽和手殘星人。

4

6、包餃子神器

用這款多功能盛菜盆。打開狀態它

1、蛋清分離器

3

神氣爽，也不嫌麻煩。

以下向你推薦6款神器，有了

很費時。

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拯救媽媽和手殘星人！

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彩鋼和瓦片屋頂選哪個？

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看 裝 修

陳

屋頂是最重要的建築元素之

頂水管工（roof plumber）安裝，

系列有超過22種顏色可選，可以

溫度的表現更好，類似於磚，它可

一，它是抵禦惡劣天氣的第一道

而後者需要擁有更多的技巧和專

匹配雨水槽和屋簷板的顏色，更

以依靠更大的熱熔來拉平日常的溫

防線，為房屋遮風擋雨。好看的

業知識，當然也會更貴。但是屋

容易與房子外部的風格保持一

度波動，起到很好的隔熱效果。而

屋頂也會給人留下深刻的第一印

頂安裝費用也會被屋頂設計、屋

致。

彩鋼屋頂則採用的是特殊塗層技

象。

頂結構等影響，就大面積的屋頂

術，可以把更多的熱量反射到屋

當選擇新房屋頂時，你很可

而言，可能安裝彩鋼會更實惠。

外，減小屋頂的散熱壓力。

能要在兩種最流行的屋頂材料中

彩鋼屋頂更輕，需要的結構支撐

2. 防火方面：兩者相比，彩鋼

做出決定——傳統的瓦片（Tile）

更少，可以節省費用。另外彩鋼

屋頂可以更好的防火。澳洲是叢林

屋頂，或者彩鋼波紋（Color

屋頂的維護和保養費用更少。

大火的高發地區，而叢林大火對房

Bond）屋頂。

屋最大的威脅是帶火星的灰燼從瓦

對於墨爾本的家庭來說，彩

區域項目經理

片的縫隙進入房屋，點燃房屋或者

鋼和瓦片都是非常流行的屋頂選

彩鋼屋頂和瓦片屋頂都是非

效果會優於彩鋼屋頂。如果遇到下

預算、功能、壽命、風格，全面

常耐久的材料，可以抵抗惡劣天

大雨和下冰雹的天氣，瓦片屋頂可

比較這兩種最受歡迎的屋頂選擇

氣，維持50年以上。瓦片本身雖

以吸收大部分的聲音，而彩鋼屋頂

然持久，但可能因為極端天氣和

可能聲音會比較大。但可以通過在

地基移動而導致錯位，或者因為

彩鋼屋頂下面安裝隔音棉毯來解決

外觀的問題真是見仁見智，

被踩踏而破裂，需要定期的維修

聲音問題。

不過感覺大多數朋友青睞瓦片屋

和維護。彩鋼屋頂研發時經過極

綜上所說，客觀講，彩鋼屋頂

屋頂的建築成本受很多因素

頂，它看起來高端大氣，感覺很

端天氣、高溫、腐蝕等測試，安

和瓦片屋頂其實難分伯仲，這兩種

的影響。總體來說彩鋼屋頂會貴

牢固。很多造型別緻有時代感有

裝後基本不需要任何維護。

材料都符合澳洲的建築標準，大家

一些。兩者對安裝工藝和安裝人

個性的老房子使用的是瓦片屋

員的要求不一樣。瓦片屋頂需要

頂。但彩鋼屋頂乾淨、光滑，融

1.保溫隔熱方面：彩鋼屋頂

誠新家也同時提供這兩種材料供業

屋頂瓦片工（roof tiler）施工，而

合了簡潔的現代美學風格，和老

和瓦片屋頂都能為家庭提供良好

主選擇。如果有朋友還是難以抉擇

的隔熱。瓦片屋頂控制房屋內部

或者需要幫助，歡迎和我聯繫。

▲（彩鋼波紋屋頂）

外觀

兩種選擇的一些優點和缺點放在 一起，以幫助你做決定。

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3. 隔音方面：瓦片屋頂的隔音

之前，要考慮的東西很多，包括

是非常重要的。因此，我們把這

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封性，更適合山火多發地區。

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或錯誤的答案。在做出最後決定

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屋內物品，而彩鋼屋頂有更好的密

▲ （瓦片屋頂）

擇，都有各自的優點，沒有正確

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洗衣機不清洗會造成二次污染！ 清洗、保養洗衣機妙招 現代的家庭幾乎都有一台洗 衣機，它可說是家庭的好幫手。

文：肖蕭

蟲。遇上夏天濕熱的天氣經常會

不超過3澳幣，效果還是可以看

帶有金屬紐扣，一定要先把紐扣

嚴重影響洗衣機的使用壽命。另

引起皮膚過敏、搔癢或起疹。

得見的。

扣上，然後把衣服反轉過來，把

外在使用過程中，也應盡量保持

金屬紐扣藏在裡面。這樣可避免

動作輕柔，避免暴力損壞，按鈕

金屬紐扣在清洗的過程中，把洗

部位也要保持乾燥狀態，儘可能

衣機內壁挂壞。

避免沾水。

髒衣服往洗衣機一扔，省去許多

一、如何清潔洗衣機 1、清洗重點

煩惱，還多了許多休息時間。 大家都依賴洗衣機的清潔功

2、滾筒洗衣機的日常清潔 所有的洗衣機都有一個污水

能，卻沒注意到洗衣機背後隱藏

洗衣機的洗滌滾筒分為內滾

盒，需 经 常 打開污水盒將髒東西排

的「骯髒」真相。洗衣機使用長

筒和外滾筒，在洗滌的過程中，

出來。滾筒式洗衣機的污水盒位

時間後，衣服上的細菌都會附著

洗衣機內部的水會在兩個筒之

於機器的下面，只要找到一個蓋

清洗衣物時要注意水的用

通常洗完衣服後還有水份殘

在洗衣機的筒壁上。洗衣機的內

間來回洗滌。當取出洗衣機套筒

子樣式的物件，把蓋子打開後，

量，並不是水量越多越好，但是

留，關閉洗衣機門會為黴菌的生

桶和外桶間存在2-3厘米的夾層，

時，會發現有許多污漬，這些都

裡面還有一個蓋子封住，再把這

水量太少也不行。一般來說，清

長創造完美的環境。正確的做法

衣服洗滌時的強力水流並不會通

是長時間所累積下來的黴菌。細

個封口的蓋子給擰開，就可以將

洗1.5公斤衣服，水量大約需要30

是打開通風，讓洗衣機內水分風

過這裡。於是洗滌時的污垢便會

菌會不斷滋生，因此洗衣機要經

髒東西倒出了。

升；如果是清洗3到5公斤衣物的

乾後再合蓋。

在這裡沉積下來。

常清洗，避免衣物造成二次污

此外，洗衣機的內部潮濕，

染。

2、適量用水

4、洗衣機乾燥後才關上

與滾筒洗衣機不同的是，波

話，水量大約要在50升。適量用

輪洗衣機的污水盒在內桶裡面，

水才能讓衣服翻滾均勻，清洗得 更加的乾淨。

容易成為細菌滋生的溫床。日復

桶壁上的污垢，就需要借助

通常是在中間向下的位置，有的

一日，內部的污垢會越積越多，

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洗衣機是過濾網，有的洗衣機是

越積越厚，細菌也來越多。長此

粉。注意，一定要按照上面的使

過濾盒。

以往，用洗衣機洗衣服表面是乾

用說明來做。否則，你可能會覺

淨了，卻沒想到「越洗越髒」。

得沒有用哦。

3、使用後放置 洗衣機使用完畢後，應該要

二、保養洗衣機小貼士 1、將硬物拿出

在洗衣機上方蓋上保護膜，防止

等都有賣。至於效果如何，小編

在把衣物丟進洗衣機之前，

用，也要注意拔掉電源插頭。洗

能說的是：我只用過bunnings的

必須先確保口袋中的硬幣、鑰

衣機長期保持待電狀態而不使

洗衣機清潔粉，每次的清潔成本

匙、卡等雜物取出來。如果衣服

用，會對其內部設施造成損壞，

洗衣機若長期不清洗，將造

澳洲的兩大超市、Bunnings

成二次污染，成為女性感染婦科 疾病的頭號凶手。洗衣槽除了含 有大量細菌，還含有危害健康的蟎

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小戶型衣櫥巧設計 【看中國訊】保持居家井井有條的

多加利用。 衣櫥的材質、色彩最好與室內裝潢

樣。分類一目瞭然，可以讓收整工作更方

調和、搭配，避免色調過重，特別是小空

便、簡化，也較容易保持整齊。

間，盡量使用明亮的基調，或點綴一點彩

重新整理櫥櫃之前，先確定有哪些

色壁紙，讓空間看起來更舒適。

東西需要空間來存放，比如：經常穿的衣

對小戶型住宅來說，設計重點是明確

服、過時的衣服、床單、床罩、鞋子或配

劃分「衣帽間」區域，發揮更大的使用功

件等等，確定需要的空間，再決定衣櫥需

能：可直接在牆面上吊掛衣物配飾，節省

配備的材質和樣式。

更多空間，也方便放置較大件換季物品，

日常生活習慣和動線，是設計衣櫥空 間的要點，如果您有時間定期清理灰塵，

例如：涼蓆等；獨立的衣帽間同時也是更 衣室、化妝間和熨衣室。

那麼開架式設計可以多一些；或是分開兩 側來分隔常穿的衣物和門片防塵。

Renovations

秘訣就是「隨手收整」，整理衣櫥也是一

除了在臥室中使用隔斷做出衣帽間效 果的選擇之外，也可以直接使用獨立式衣

購買現成的衣櫃如不符合自己的需

架。這種開放式掛衣架，反而能迫使自己

求，訂製也是不錯的選項，各種分隔板、

保持衣服美觀，有如服裝模特兒後臺換衣

掛勾、抽屜等等，按照儲備空間設計，最

間，不需摺疊衣物可能更方便，也不會將

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前幾期專欄中我曾談到兩種比

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交談，因他們的談話能給人以啟

往者與他們相處時，應該越簡單越

發，他們的觀點頗具深度，使人佩

好，特別在談論自己的故事和經歷

導者」，以及「領導者＋完美主義

服，且當別人在說話時，他們一般

時，應該避免做太多的細節描述，

者」。

不會插嘴，很有禮貌。

這樣反而容易成功。

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較外向的性格組合：「馬大哈＋領

今天我想介紹另一組常見的

當這種性格的人在談戀愛擇偶

另外，與這兩種性格組合的

性格組合：「完美主義者＋好好先

時，他們很容易給人帶來良好的第

人談戀愛時，應盡量培養自己的敏

生」。這種性格常被看成是內向型

一印象，他們能讓交往者放鬆及愉

感度，因他們常會用言語委婉地表

性格。

悅，並願意打開心扉去敘述自己的

達自己，所以很多細節值得我們留

「完美主義」與「好好先生」

故事和經歷。他們不但會聆聽，還

意，特別是對那些有口無心的「馬

有很多相似之處。例如，他們都不

常會提些恰到好處的問題，使交往

大哈」們應該注意，不要也不應該

喜歡去人多的地方拋頭露面，他們

者認為他們很認真很真誠。

無意識地去刺激或傷害他們。

都比較敏感，他們的感情和決定都 會姍姍來遲。但他們的觀察及分析 劃，並按部就班地去實施完成。

能力都很強，他們都不喜歡誇張和

他們在交往時比較敏感，對

「完美主義」與「好好先生」

方的表情及一些小動作等都能使他

的組合是一種內向型性格，他們不

活卻顯得馬馬虎虎，他們的家很

們領悟到什麼，從而很快會改變話

會自吹自擂，但又很希望受到他人

衝動，他們都具有強烈的幽默感，

而「好好先生」辦事謹慎、緩

凌亂，物品放置也沒什麼規律，

題。總之，有口無心地傷害別人不

的賞識。為此與他們交往的對象應

講的笑話自己不笑，別人則捧腹大

慢的原因是不願接受任何壓力，他

為此經常要花很多時間去尋找東

會在他們身上發生。

該有意識地培養讚揚他們的習慣，

笑。他們遇事起衝突時，不會用激

們好於現狀，除非迫不得已，才會

西。他們對穿著打扮也沒有很大

然而持有這兩種性格組合的人

烈的言語去攻擊對方，而是用冷嘲

勉強去行事。

興趣，有時甚至衣冠不整，頭髮

自我保護意識相當強，他們不會輕

除了以上的相似之處，這兩種

且讚揚須基本屬實，過分誇大的讚 揚反而令他們反感。

「完美主義者」的個人生活常

蓬亂。只要有時間，他們最大的

易表露自己的判斷和想法及對今後

與這種組合性格的人相處往往

安排得秩序有加，井井有條。他們

享受是坐在家裡看看電視、看看

的打算等。例如：當交往者還在津

需要有很大的耐心，包括需要花較

熱諷的方式來保護自己。

的家和辦公室永遠都是乾淨整潔，

書或有時什麼也不做，很多人把

津有味地談論自己時，他們卻在默

長時間去了解他們的優缺點及心中

比如「完美主義者」雖辦事謹

所有用品都妥善放置，生活也極有

他們稱為「懶人」。

默地給對方找問題。有時為了保護

的想法和未來打算等，因為他們不

慎小心，但目標明確，他們會先仔

規律，他們的衣著打扮也十分光鮮

但是「完美主義」與「好好先

好自己不受傷害，他們寧願把事情

會輕易表露自己，特別在他們認為

細分析問題，考慮十分周全後，才

亮麗，很有品味，特別是外出做客

生」組合的性格常會給人以穩重、

往壞處想多一點，也不願積極努力

時機尚未成熟時，絕不會輕易許下

會開始行動。 「完美主義者」不僅

時總要好好修飾一番。

易相處的感覺，為此他們身邊常會

地去爭取機會。

任何承諾，所以與之交往者不應貿

性格還有各自不同的特色。

而「好好先生」的個人生

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澳籍男士35 身材挺拔，樂觀開朗，誠實可靠。 自營建築生意多年，經濟條件優。 愛好足球，健身，旅遊，藝術等。 尋自信開明，有情趣的女士共組 家庭。 澳籍男士45 身材魁梧，熱情友善，謙遜務實。 酒店總經理，收入高且穩定。 愛好 旅遊，運動，沙灘，探險等。 尋真誠友善，有品位的女士共組家庭。

澳籍亞裔專業人士及商人50（鑽石王老五） 中等身材，斯文有禮。 經營財務公司多年，經濟實力雄厚。 愛好打 羽毛球，健身，投資理財，烹飪等。 尋聰慧賢淑，有氣質的女子共 組家庭。 澳籍男士65 身材高大，幽默隨和，曾在大公司工作，現已退休。 經濟好且有自 置房。 愛好騎單車，修整花園，DIY等。 尋體貼，易相處的女士為 伴侶。

澳籍華裔小姐24

五官清秀，笑容甜美。 聰明，有理想。 大公司文員。 愛好游泳， 健身，讀書，民間音樂，小寵物等。 覓有上進心，穩重的男士先 友後婚。

澳籍日裔女士 33

身材嬌小，眼睛大大。 烏黑長發，可愛迷人。 餐飲工作。 喜愛旅 遊，音樂，日本料理，DIY等。 尋誠實可靠，斯文有禮的男士共 建家庭。

澳籍華裔女專業醫師 35

身材修長，笑容甜美。 隨和很有愛心，熱衷慈善事業。 愛好旅 遊，彈鋼琴，特擅長跳拉丁舞。 覓獨立自信，有遠見的男士共 組家庭。

澳籍華裔女士38

身材苗條，膚白靚麗。 有一雙迷人的大眼睛。 公司文員。 愛好 聽音樂會，喜愛繪畫，理財，烹飪等。 尋有家庭觀念，開明的男 士共建家庭。

澳籍華裔女士 42

身材勻稱，自信開朗。 大公司經理助理，特擅長投資理財。 愛 好旅遊，健身，美食，閱讀等。 覓獨立有個性，風趣幽默的男士 共創未來。

5.7

91 King William Street, Adelaide SA 5000

明白了以上這個性格特點，交

2021.5.1-

墨爾本地址：

本週 悄悄話

有不少的朋友。朋友們願意與他們

Relationship

天時、地利、人和（十二）

看 婚 戀

45

Feng Shui

看 命 理

前世記憶 今生成就 編輯整理︱穆臻

多蘿西在定位遺失的古埃 及遺址上，展現出不可思 議的能力，她堅信這些能 力來自於前世的記憶，而 非任何形式上的研究。

輪迴轉世的個案很多，有 一個案例讓筆者最為印象深刻， 那就是多蘿西‧路易絲‧伊迪 (Dorothy Louise Eady)。她於1904年 誕生在英國倫敦郊區的布萊克西斯 (Blackheath)。3歲那年，她不幸從 樓梯上滾下來，沒了呼吸，被醫師 判定死亡，結果卻在1個小時後奇 蹟般的甦醒。自此之後，小多蘿西 開始有異常的行為和說話。 比如說：在很多場合，甚至是 自己家裡，她都要求她的父母「帶 她回家」。4歲那年，一家人去參 觀倫敦大英博物館，當他們進入古 埃及展示區，多蘿西一見到那些雄 偉的神祉雕像，就跑去親吻雕像的 腳。當看到古埃及第十九王朝法老 王塞提一世（Seti I）神廟的遺址照 片後，她宣稱「這是她的家」，也 為照片中缺乏美麗的花園和樹木而

她的老師。有人問她如何快速地

及公關雜誌工作，她遇見了未來的

及歷史、象形文字及古代遺物的專

有的事情她都近乎詭異的擅長。除

感到困惑，回頭詢問：「為甚麼它

學習這些複雜的符號？她神秘的回

丈夫，是位埃及人，兩人婚後不久

業知識，讓她結識許多當時著名的

了她的翻譯技巧，多蘿西也展現出

們都沒有了？」

答：「我不是從零開始學習它們，

就一起回到埃及。多蘿西的婚姻

埃及學者和考古學家。值得注意的

對古埃及傳統習俗及各種晦澀宗教

而是想起了早已遺忘的舊語言。」

是短暫的，1937年離婚後，她搬到

是，她被著名的考古學家阿哈默

習俗的深刻理解，她經常被諮詢這

自那趟博物館之旅後，多蘿

青少年時期的多蘿西花費大量

吉薩金字塔(Giza Pyramids)附近居

德‧費克里(Ahmed Fakhry)僱用為

些事務的細節。

西變得更糟了，因為自身認知和現

的精力與時間在圖書館裡研究古埃

住，在那裡她遇見考古學家塞利

研究助理，協助他在達舒爾金字塔

實情境發生混淆，常給周遭的人造

及學，這種萬分投入的熱情，在她

姆‧哈桑(Selim Hassan)。多蘿西在

(Dashur Pyramid)的研究項目。

成很大的困擾。在10～12歲之間，

15歲得知其中的緣由。那一年，多

象形文字和古埃及歷史的知識深度

多蘿西數次回到大英博物館的古埃

蘿西反覆做著同一個夢，夢裡她叫

讓哈桑印象深刻，於是安排她在埃

轉眼間，多蘿西來到埃及有20

的功績。一位英國的埃及古物學者

及展示區，幸運地遇見館內埃及文

做Bentreshyt，是距今3000多年前上

及古蹟部門工作，成為他們的第一

餘年了。已52歲的她毅然摒棄在開

在挖掘期間曾說過一句名言：「如

物負責人厄內斯特‧沃利斯‧巴奇

埃及古城阿比多斯(Abydos)、塞提

位女性職員。10多年的工作期間，

羅的高薪，選擇搬到前世居住的地

果多蘿西還在這裡，我將會採信她

(E. A. Wallis Budge)，他被多蘿西的

一世神廟的女祭司，因為打破了廟

多蘿西為哈桑的巨作《Excavations

方——阿比多斯，當時那裡還是個

的話去何處挖掘，任何時候都超過

熱情感動，鼓勵她去嘗試學習象形

中戒律而自戕。Bentreshyt是多蘿西

at Giza》系列叢書提供了非常大的

落後的小村莊，沒有水也沒有電。

那裡最先進的設備。」這也是該領

文字。古埃及文字是一門困難的學

的前生。

幫助。

夢中是古埃及的女祭司

科，大多數要花好幾年才能領會， 但是多蘿西的學習進度震驚了教導

在考古界大放異彩 長大後的多蘿西在倫敦的埃

回到前世居住之地

許多頂尖的考古或古物學家 高度依靠她的觀察作為資料來源， 這對一名女士而言是令人印象深刻

她在那裡負責記錄和翻譯塞提一世

域中普遍對多蘿西的看法，而多蘿

雖然多蘿西在這個領域上幾

神廟中的遺址石塊，記下神廟內的

西堅信這些能力都來自於她前世的

乎沒有受過正規教育，但是她對埃

各種碑文，以及擬定建築計畫，所

記憶。 整版圖片：ADOBE STOCK

2021.5.1-

5.7

轉世 李公托生

46

編輯整理︱黃麗娟

清初，河北高陽人李霨，

時間後甦醒，發現身體縮小成一

用？」李霨忽然就笑著開口說

前生是位博學年長之士，精通經

尺左右，被束縛臥在床上。當時

話，眾人驚異不已。之後，李霨

史，但始終無法通過科舉考試。

天寒下起了雪，產婦詢問窗外是

進入小學，比同齡人顯得聰明敏

有一天偶然經過鄰居李氏宅門，

甚麼聲音？剛轉生的李霨回應：

慧；到十六歲通過鄉試，隔年春

見其居所巍煥壯麗，私心羨慕。

「是雪。」婦人聽見後大驚，以

天又順利考中進士，仕途一路順

某天李霨染病，忽然覺得身

為是妖怪作祟，欲使下人將李霨

遂，最高還做到了宰相。這些都

軀輕快，縱步進入李家，看到一

溺斃；父親前來阻止，之後李霨

是李霨親口所說。

群婢女圍繞著一名待產的婦女。

就不再開口說話了。

李霨在屋梁上偷窺，忽然一股力

到了七歲，有位親戚指著

量將他推入產婦懷中；昏迷一段

李霨說：「像這樣的啞巴留著何

(參閱《三岡識略》)

易道與五行 從大道的角度來看，這個整 體的五行就是地，高於五行 的境界就是天。乾道就是大 道，就是天道，五行就是坤 道，就是地道。乾道純陽為 體，坤道純陰為用。坤道之 中的一切存在都是乾道意志 的體現，都為乾道所用。

高於五行的乾道之中，一切生

常關鍵，那就是坎卦（☵

4

Feng Shui

文︱照遠

易道的展現形式

5

）和離卦

命與物質都符合乾卦的特徵，都是

（☲

金剛不破、生命永恆、福分無限、

卦（☲

智慧無限和大光明、大自在的狀

的本質為水，時間的本質為火，所

態，所以乾卦之用九曰：「見群龍

以在太極原理中，象徵純陽的乾卦

無首，吉。」其「象辭」曰：「天

在五行之中的直接體現就是離卦，

德不可為首也。」而五行之中的萬

象徵純陰的坤卦在五行之中的直接

物眾生都符合坤卦的特徵，也就是

體現就是坎卦。從這個角度來說，

說，這一切存在的本質都是土，都

乾、坤二卦跟坎、離二卦就是道與

被埋在了土中，對人來說，如果走

器的關係，也是體和用的關係。乾

不出五行，就永遠被埋沒在土中，

卦為體，離卦為用。坤卦為體，坎

最終也只能變成宇宙塵埃。只有順

卦為用。太極之中的陽與陰，在先

應天道，刻苦修行，精進不止，才

天的境界中就是乾、坤二卦，在五

有希望得到解脫，走出五行，才能

行之中的應用就是離卦和坎卦。因

夠脫離坤道，昇華上來，最終歸於

此在大覺者看來，五行之中生命的

天道。所以坤卦之用六曰：「利永

環境，是實實在在的水深火熱、苦

貞。」貞，正也。其「象辭」曰：

海無邊！

看 命 理

），坎卦（ ☵ ）五行為水，離 ）五行為火。我們這個空間

「用六永貞，以大終也。」 在五行之中，還有兩個卦也非

（未完待續） 整版圖片：ADOBE STOCK

修煉人驅疫鬼的故事 元，年輕時就修道，有神通。能除

文︱秀秀

妖、噴酒化雨救火。

古人相信，瘟疫也是由神安排的，中國因此有「瘟神」的 稱謂。如果一方業債過大，負責安排瘟疫的神便順天意出 現。而負責散布瘟疫的，則是陰間的疫鬼。

官方史書《後漢書》中都有記 載。雖然《後漢書》原文中對其 一句，但足以證明他的神通，在

的信任。

文︱德惠

童謠讖：「索得娘來破卻 家，後園桃李不生花。豬兒 狗兒總死盡，養得貓兒遇赤 瘕。」

當時讓惜墨如金的史官都認為應

會出現疫情。尋常人見了疫鬼就會

一天他對蒙遜說：「一旦疫

染病，但疫鬼卻害怕修煉者，不但

鬼出現在人群聚集處，則災疫難

後來，唐高宗和武則天的兒

南的偏安王朝，為「十國」之一，

不敢令修煉人染疫，甚至不敢在這

免。」蒙遜不信，一定要眼見為

子章懷太子李賢在對這一句做註解

定都江寧(又名金陵，即南京)。南

一方散布疫病。一些得道高僧為保

實，曇無讖便對他施法術，打開蒙

時，引用了古版《神仙傳》中的一

唐滅亡前曾出現過預言童謠。話說

一方百姓平安，便以自己的能力驅

遜的天目使他能看到疫鬼，蒙遜一

個故事，「巴遷豫章太守，郡中嘗

北宋開寶七年(西元974年)九月，太

見疫鬼的可怖，頓時驚駭不已。曇

患黃父鬼為百姓害，巴到皆不知所

祖趙匡胤以南唐後主李煜拒命不朝

據《高僧傳》記載，東晉時

無讖說：請您竭誠齋戒，我用佛咒

在，郡中無復疾疫。」

為理由，發兵十餘萬攻南唐；開寶

期，有位僧人叫曇無讖(chèn)，本是

驅趕它們。於是三天念咒不停，之

意思是欒巴當豫章太守前，當

八年(西元975年)三月，北宋大軍攻

中天竺人，幼年即出家修行佛法，

後對蒙遜說：「疫鬼已被趕走。」

地有「黃父鬼」給百姓帶來瘟疫，

至金陵城下，後主李煜決定守城到

膽識過人。

在邊境地區有個能看見鬼的人說：

但欒巴一到，黃父鬼就逃走了，百

底。城中開始陸續出現「腳弱」之

「見數百疫鬼狂奔而去。」北涼由

姓不再受疫病之苦了。

病，死亡人數不少。「腳弱」就是

趕疫鬼。

曇無讖懂咒術，時人稱其為 「大咒師」。因觸怒國王，被迫離

該留下一筆。

此獲得安寧。

五代十國時期，南唐是盤踞江

《述異記》中記載，「黃州

「腳氣病」，用現代醫學來說就是

《後漢書·杜欒劉李劉謝列

治下，有黃父鬼，出則為祟，所著

缺乏維生素B1(硫胺素)，表現症狀

胡十六國時代，曇無讖落腳在河西

傳》中也記載了一個類似的故事。

衣袷皆黃，至人家，張口而笑，必

是軟弱、疲勞、心悸、氣急等，可

的北涼國境內，得到北涼君主蒙遜

說東漢時有一個官員叫欒巴，字叔

得疫癘」。也就是說，「黃父鬼」

導致心力衰竭直至死亡。這時城中

是一種穿黃衣的疫鬼，見之則染疫

忽然流行一則童謠：「索得娘來破

病。

卻家，後園桃李不生花。豬兒狗兒

因堅持為蒙冤的大將軍竇武和太傅

一位僧人解釋道：「娘」指

陳蕃平反，觸怒當權的惡人，死在

皇后娘娘，「索得娘來破卻家」指

牢獄中。人們說他屍解成仙了。

後主李煜在大周后去世後，又娶了

這兩則記載中，曇無讖與欒

她的妹妹為后，人稱「小周后」。

巴分別是佛、道兩家的修煉人，

這一年正是北宋開寶元年(西元968

都展現了驅走疫鬼維護一方安寧

年)，而南唐王朝也將於北宋開寶

的奇蹟。

年間滅亡。小周后將是南唐最後一

皇帝了，後主李煜將是南唐最後一 任皇帝。 北宋在開寶七、八年討伐南 唐，這兩年按屬相講正好是狗年與 豬年，「豬兒狗兒總死盡」就是指 金陵城中會出現「腳弱」病，死者 眾多，預示南唐國運將在這兩年中 結束。 「赤瘕」是一種眼疾，貓得了 眼病就看不到老鼠了，「養得貓兒 遇赤瘕」一句指南唐氣數已盡，絕 對延續不到丙子鼠年(開寶九年)。 果然，南唐後主李煜雖想盡各種辦 法固守，甚至發起反擊，等待援 軍。然而在開寶八年(豬年)十一月 二十七日，金陵還是被北宋大軍攻 破，李煜最終不得不投降，南唐就 此滅亡。

5.7

疫鬼害怕修 煉者，不敢 令修煉人染 疫。有些高 僧有能力驅 趕疫鬼。

總死盡，養得貓兒遇赤瘕。」

生花」表示南唐李姓皇族不能再出

2021.5.1-

開天竺來到中國。此時中國正是五

欒巴為官做了很多好事，最後

任皇后。 南唐皇室姓李，「後園桃李不

欒巴的神跡在《神仙傳》和

記載僅「素有道術，能役鬼神」 疫鬼在哪個地方出現，那兒便

預言南唐滅亡的童謠

47

看 生 活 Lifestyle

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二至四人套餐

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一鴨四吃 二盤片好的鴨 二份秘製醬汁和黃瓜大蔥 二十張手工面皮 鴨絲炒麵或炒飯 鴨架湯一份 鐵板黑椒牛肉 梅萊扣肉 荷塘月色.青菜 酸辣黃瓜條

2021.5.1-

送無酒精葡萄汁一瓶

48

$139

* 條件限制

四至六人套餐

一鴨四吃 二盤片好的鴨 二份秘製醬汁和黃瓜大蔥 二十張手工面皮 鴨絲炒麵或炒飯 鴨架湯一份 一鴨二吃 松鼠魚 地三鮮 京醬肉絲 水煮牛肉 菠籮古老肉 荷塘月色.青菜 干鍋菜花 送無酒精葡萄汁一瓶

$269

六至八人套餐

一鴨四吃 二盤片好的鴨 二份秘製醬和黃瓜大蔥 二十張手工面皮 鴨絲妙面或炒飯 鴨架湯一份 一鴨二吃 松鼠魚 鐵板黑椒牛肉 香脆蜜糖雞 水煮肉片 青香松仁玉米 脆炸黃金豆腐 荷塘月色.青菜 青炒芥蘭或其他青菜 送無酒精葡萄汁一瓶

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