UN HOGAR EN ARMONÍA, AÚN EN MEDIO DEL CAOS

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Lic. en Ciencias de la Comisión de profesión. Mamá de tiempo completo y junto con su esposo educan a cuatro hijos en casa. Contacto: adriana.camino4@gmail.com L os últimos meses definitivamente no han sido lo que esperabamos. La rutina diaria durante el 2020 ha cambiado drásticamente para muchos de nosotros pues ahora se trabaja desde casa, los niños dejaron de asistir a la escuela y muchos lugares cerraron sus puertas. Ante esta situación algunos han sabido aprovechar muy bien su tiempo de “cuarentena”, pero para otros ha sido difícil por distintos factores que en mayor o menor medida han elevado los niveles de estrés, sufriendo hasta la convivencia familiar. Es muy probable que el resto de este año las cosas no sean como lo eran antes y en esta “nueva normalidad” debemos seguir ajustándonos a cambios, por ello quiero compartirte algunos consejos prácticos para lograr armonía en tu hogar, sea cual sea la circunstancia en la que te encuentres.

1. Cambia tu perspectiva: En tu casa eres irremplazable, eso no te limita a cumplir otros roles, pero en tu papel de esposa y madre en tu hogar eres la única persona que Dios escogió para esa tarea. (Proverbios 14:1)

milia: Entre más tiempo pasamos con alguien más vamos conociendo cómo es esa persona. Aunque normalmente nos enfocamos en los hábitos, actitudes y comportamientos negativos, haz un esfuerzo por ver todo lo positivo en tu esposo e hijos y aprende a elogiarlos por las cosas positivas, verás cómo buscarán mostrar más esos comportamientos.

3. Crea tu propia fórmula: Para cada familia lograr la armonía puede significar algo diferente, así que hay cuatro puntos esenciales que debes considerar según tu familia. • Identifica lo que te estresa o te irrita.

Puede ser el desorden en la casa, las peleas constantes entre los niños, la carga adicional de trabajo, interrupciones, exceso de noticias, la economía. • Evalua y ajusta tus expectativas. Por ejemplo, si tu expectativa es que la casa se mantenga limpia, pero tienes hijos pequeños, es difícil que se cumpla cuando ellos todavía no tienen la capacidad de hacer grandes tareas. En este caso es necesario que ajustes tu expectativa y entiendas que la etapa en la que te

encuentras pasará más rápido de lo que imaginas y la prioridad debe ser enfocarte en el cuidado de los pequeños. Ahora que si tus hijos son mayores, puedes involucrarlos en las tareas de casa y será más sencillo que la casa se mantenga limpia y ordenada. Ten en cuenta que las cosas no suceden de la noche a la mañana ni por arte de magia.

Organiza y establece rutinas. Esto nos ayuda a optimizar tiempo, pues establecer nuevos y mejores hábitos requiere de paciencia. Hazle ver a tu The last few months have definitely not been what we expected. The daily routine during 2020 has changed drastically for many of us because now we work from home, the children stopped attending school and many places closed their doors.

Faced with this situation, some have known how to make the most of their “quarantine” time, but for others it has been difficult due to different factors that, to a greater or lesser extent, have increased stress levels, afecting even family coexistence.

It is very likely that the rest of this year things will not be as they were before, and in this “new normal” we must continue adjusting to changes, so I want to share some practical tips to achieve harmony in your home, whatever the circumstance in the one you find. 1. Change your perspective: In your house you are irreplaceable, that does not limit you to fulfill other roles, but in your role as wife and mother in your home you are the only person that God chose for that task. (Proverbs 14: 1)

2. Learn to really know your family:

The more time we spend with someone else, we get to know what that person is like. Although we normally focus on negative habits, attitudes and behavfamilia que son un equipo, apela a su corazón y recuérdales que lo que hacemos es para el Señor (Colosenses 3:23).

Limita las pantallas. Este es uno de los puntos más difíciles, pero es necesario para todos. El uso excesivo de cualquier aparato electrónico tiene efectos en nuestro estado de ánimo, mucho del estrés que hemos experimentado como adultos ha sido por la constante exposición a noticias sobre la pandemia en redes sociales. Ciertamente es tentador dejar a los niños iors, make an effort to see all positive things in your husband and children and learn to praise them for the positive things, you will see how they will seek to show more those behaviors. 3. Create your own formula: For each family, achieving harmony can mean something different, so there are four essential points that you should consider according to your family: • Identify what stresses or irritates you. It can be the mess in the house, the constant fights between the children, the additional workload, interruptions, excess of information, the economy. • Evaluateandadjustyourexpectations. For example, if your expectation is that the house is kept clean, but you have young children, it’s difficult to get when they don’t have the ability to do large tasks yet. In this case, you need to adjust your expectation and understand that the stage you are in will pass faster than you imagine and the priority should be to focus on caring for the little ones.Now that if your children are older, you can involve them in household chores and it will be easier for the house to be kept clean and tidy.

Keep that in mind, things don’t happasar tiempo entretenidos en una pantalla, pero entre más pequeños son, mayor es el efecto negativo en ellos. Dejarlos que se “aburran” despertará su creatividad. Mantente firme, no cedas y lo podrás comprobar.

Dios y confía en él: Este es el último consejo pero el más importante. Los puntos anteriores son acciones prácticas que en el día a día pueden ayudarnos a ir sobrellevando esta crisis, pero es esencial pasar tiempo con pen overnight or magically. • Organize and establish routines. This helps us optimize time, since establishing new and better habits requires patience. Let your family see that they are a team, appeal to their hearts and remind them that what we do is for the Lord (Colossians 3:23). • Limitscreens.Thisisoneofthemost difficult points, but it’s necessary for electronic device has effects on our mood, much of the stress we have experienced as adults has been due to constant exposure to news about the pandemic on social networks. It’s certainly tempting to let kids spend entertaining time on a screen, but the smaller they are, the greater the negative effect on them. Letting them get

“bored” will spark their creativity. Stay Dios cada día, recuerda que separados de él nada podemos hacer. Pídele sabiduría para guiar a tu familia en medio de estos tiempos difíciles, Él puede traer a tu familia la armonía que necesitan aún en medio de un mundo en caos (Gálatas 5:22-23).

Confía en que él suplirá todo aquello de lo que tengamos necesidad y descansa en él. Puedes estar segura de que te ha dado los elementos para cumplir con la obra que te ha encomendado y te dará la fortaleza para

everyone. The excessive use of any

hacerlo (Isaías 40:29-31).

firm, don’t give in, and you will see.

and trust him: This is the last but the most important advice.

The previous points are practical actions that on a daily basis can help us to cope with this crisis, but it is essential to spend time with God every day, remember that apart from him we can do nothing. Ask him for wisdom to guide your family through these difficult times, He can bring to your family the harmony they need even in the midst of a world in chaos (Galatians 5: 22-23).

Trust that he will supply everything we need and rests on him. You can be sure that he has given you the elements to carry out the work that he has entrusted to you and will give you the strength to do it (Isaiah 40: 29-31).

Cuando nuestros hijos nacen vienen con ellos un sin número de sueños, planes y proyectos en los cuales ellos son los protagonistas, e incluso mientras crecen les vamos colocando etiquetas tales como: mi pequeño doctor, cantante, ingeniero, y otras que reflejan lo que nuestro corazón anhela y espera de ellos. Sin embargo a medida que crecen vemos que desarrollan sus propias habilidades y destrezas, las cuales muchas veces no concuerdan con nuestras expectativas, y es ahí donde nuestro rol como padres debe consistir en instruirlos en el fundamento bíblico y alentarlos a seguir adelante, aún cuando el camino no sea fácil. El versículo que cité al principio es de mis versos favoritos, ya que usa el sustantivo “valiente” para recordarte que Dios ha puesto la vida de sus hijos en tus manos para impulsarlos hacia un objetivo claro. Valiente es aquel que actúa con valor y determinación ante situaciones arriesgadas o difíciles, y sabemos que ser padres requiere todos los días de grandes dosis de valentía. En medio de una sociedad que ha olvidado esto, nosotros como hijos de Dios tenemos un llamado a instruir desde pequeños a nuestros hijos para la vida con una identidad clara, con principios establecidos por la palabra de Dios, resaltando y desarrollando sus habilidades, para que al crecer haya claridad en sus corazones con respecto a su capacidades, dones y talentos. Como saetas en mano del valiente, así son los hijos habidos en la juventud”

El problema de muchos jóvenes hoy día es que llegan a la edad adulta y aún no saben en qué son buenos, cuáles son sus habilidades; se la han pasado estudiando sólo por calificaciones, llegan a la adultez llenos de dudas en cuanto a su potencial, y todo esto debido a la ausencia de los padres, quienes han delegado su labor a las instituciones y la iglesia, haciéndose a un lado, dejando un gran espacio vacío en el corazón de los hijos con respecto a su formación. ¿Cómo inspirar a tus hijos en una carrera?, con la palabra de Dios, con tu apoyo, tu tiempo, escúchalo, obsérvalo, invierte en su educación, prepárate para todas las dudas que tenga, ámalo y muéstrale el camino, más que con palabras con tu ejemplo.

Entonces, ¿cuándo es el momento para empezar? Desde que nacen tú eres el maestro principal asignado por Dios a la tarea de educar a los hijos, eres su guía y su mejor ejemplo. Enséñalos, corrígelos, disciplínalos, prepáralos para decidir y escoger su futuro sabiamente.

Si no lo has hecho, hoy es un gran día para comenzar. POR

Colombiana, casada y madre de dos hijas. Fundaron la iglesia “Casa de Adoración, Vida y Esperanza” Contacto: caro-montoya2010@hotmail.com

When our children are born, they come with a number of dreams, plans and projects in which they are the protagonists, and even as they grow we use labels such as: my little doctor, singer, engineer, and others that reflect what our heart yearns and waits for them.

However as we grow older we see them develop their own abilities and skills, which often do not match our expectations, and this is where our role as parents should be to instruct them in the biblical foundation and encourage them to keep going, even when the way is not easy.

The verse I quoted at the beginning is from my favorite verses, as it uses the noun “brave” to remind you that God has put your children lives in your hands to propel them toward a clear goal.

Brave is one who acts with courage and determination in risky or difficult situations, and we know that being a parent requires courage every day.

In the midst of a society that has forgotten this, we as God’s children have a call to instruct our children for life with a clear identity, with principles established by God’s Word, highlighting and developing their skills, so that as they grow there is clarity in their hearts regarding their abilities, gifts and talents.

The problem for many young people today is that they reach adulthood and still don’t know what they Like arrows in the hands of a warrior are children born in one’s youth”

are good at, what their skills are; they have spent studying only for grades, they reach adulthood full of doubts about to their potential, and all this due to the absence of the parents, who have delegated their work to the institutions and the church, standing aside, leaving a large empty space in the hearts of the children regarding their formation.

How to inspire your children in a career? With the God’s Word, with your support, your time, listen to it, observe it, investing in its education, preparing yourself for all the doubts you have, loving it and showing it the way, more than with words with your example.

So when is the time to start? From birth you are the main teacher assigned by God to the task of raising children, you are their guide and their best example. Teach them, correct them, discipline them, prepare them to decide and choose their future wisely.

If you haven’t already, today is a great day to start.

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Lic. en Trabajo Social con Maestría en Psicología clínica y Psicoterapia. Maestra universitaria Y Ministra Capellán

La educación sexual involucra una amplia gama de conocimientos y acciones que se presentan a lo largo de la vida humana, además de las cuestiones básicas que son fundamentales para el desarrollo integral del individuo. Esta información debe ser trasmitida por los padres del niño desde temprana edad y debe contar con la aportación de la educación oficial proporcionada por el Estado, con datos científicos sobre anatomía, fisiología y otros aspectos específicos. Dado que el pueblo creyente considera que no somos sólo “cuerpo”, sino también alma y espíritu, las enseñanzas que se deben dar a los hijos deben ir de acuerdo con el desarrollo emocional y espiritual del niño, armonizando su desarrollo sexual con su madurez emocional, a su entendimiento de todo aquello que es sano y a su crecimiento espiritual. Por otra parte, hemos visto recientemente como el Estado ha mostrado intenciones de utilizar las escuelas como medio para trasmitir ideologías externas, no científicas, provenientes de movimientos que promueven entre otras cosas la elección de género independientemente del sexo de nacimiento, el cambio de éste desde temprana edad auspiciado por el Estado y otras acciones igualmente agresivas y abusivas para los estudiantes y sus familias.

Una vez más se requiere que la familia cierre filas y ejerza su derecho y su poder en la educación sexual de sus generaciones, ya que

como dice la Escritura en 1 Corintios 6-19: “Ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios y que no sois vuestros”

Sex education involves a wide range of knowledge and actions throughout human life, in addition to the basic aspects that are fundamental to the integral development of the individual.

This information must be transmitted by the child’s parents from an early age and must have the contribution of official education provided by the State, with scientific data on anatomy, physiology and other specific aspects.

Since the believing people consider that we are not only “body”, but also soul and spirit, the teachings that should be given to children must be in accordance with their emotional and spiritual development, harmonizing their sexual development with their emotional maturity, to understanding of all that is healthy and to their spiritual growth.

On the other hand, we have recently seen how the State has shown intentions to use schools to transmit external, non-scientific ideologies, stemming from movements that promote, among other things, the choice of gender regardless of the sex of birth, the change in gender sponsored by the State and other equally aggressive and abusive actions for students and their families.

Once again the family is required to close ranks and exercise their right and their power over the sexual education of their generations, since as Scripture says in 1 Corinthians 6-19: “Do you not know that your bodies are temples of the Holy Spirit, who is in you, whom you have received from God? You are not your own”.

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Consejería Cristocentrica Familiar e individual. Cuenta con certificación para la impartición de cursos de ayuda matrimonial del ministerio “Matrimonio Hoy” (Marriage Today) de Dallas Texas. Contacto: carmenjsotelo@yahoo.com

Tu esposo, un hombre con el que compartes una conexión profunda como con ningún otro, con el que pasas toda la vida, vives altibajos, has formado un hogar e incluso has comenzado una familia, pero, ¿te has preguntado si tu esposo te considera su mejor amiga? ¿conoces sus diversiones extrañas, sus metas, gustos y desafíos? Muchas mujeres en el mundo se olvidan de los detalles que algún día conocieron de su esposo y hasta los menosprecian. Es muy probable que los afanes diarios de ser madre, esposa y profesional ocuparan el primer lugar en tu vida y te olvidaras de ser su amiga, una necesidad primordial en la vida de ellos, tal y como nos lo enseña Jimmy Evans en su libro “Matrimonio sobre la roca”. Cuando conociste a tu esposo fuiste primero su amiga, esto quiere decir que ya sabes como suplir esta necesidad. Luego te convertiste en su compañía, le diste comprensión y también diversión, otras de sus prioridades importantes.

Así que si te interesa aprender a ser la mejor amiga de tu esposo y no menospreciar el papel que desempeñas en la relación, te invito a prestar atención a los siguientes consejos. 1.Involúcrate en las cosas que a él le gustan, como deportes, hobbies, viajes, etcétera. 2.No trates a tu esposo como si fueras su mamá. Tu esposo no necesita que seas su madre, él necesita que seas su amante, su cómplice y su ayuda idónea. 3.Ten mucho cuidado en no volverte aburrida y demasiado hogareña, ni olvides arreglarte para él, sé encantadora, apasionada y siempre reserva tiempo para el placer y la diversión con él, de esta manera te ganarás su confianza, te pedirá consejos, conocerás otras facetas de su persona y se amarán de una manera más plena.

Your husband, a man with whom you share a deep connection like no other, with whom you spend all your life, ups and downs, formed a home and even started a family, but have you ever wondered if your husband considers you his best friend? Do you know his strange amusements, his goals, likes and challenges?

Many women in the world forget the details they once knew about their husband and even belittle them.

It’s very likely that the daily endeavors of being a mother, wife and professional take the first place in your life and you forgot to be their friend, a primary need in his life, as Jimmy Evans teaches us in his book “Marriage on the rock”.

When you met your husband you were his friend first, this means that you already know how to meet this need. Then you became his company, you gave him understanding and also fun, other of his important priorities.

So if you are interested in learning to be your husband’s best friend and not underestimate the role you play in the relationship, I invite you to pay attention to the following tips. 1. Get involved in the things he likes, like sports, hobbies, travel, etc. 2. Don’t treat your husband like you are his mom. Your husband does not need you to be his mother, he needs you to be his lover, his accomplice and his ideal help. 3. Be very careful not to become boring and too homey, nor forget to get ready for him, be charming, passionate and always reserve time for pleasure and fun with him, in this way you will earn his trust, ask for advice, meet other facets of his person and he will love each other more fully.

Referencias: Matrinonio sobre la roca | www.familias.com