Vintage#70

Page 123

âðåìåí.  2011 ã. æóðíàë Men’s Health íàçâàë åå îäíîé èç ñòà ñàìûõ ãîðÿ÷èõ æåíùèí âñåõ âðåìåí, óäîñòîèâ àìåðèêàíñêóþ êðàñàâèöó 16-ì ìåñòîì. È åùå îäèí óäèâèòåëüíûé ôàêò. Êðèñòè ïåðåæèëà ÷åòûðå ðàçâîäà, íî âñå ðàâíî ñ÷èòàåò, ÷òî åé î÷åíü ïîâåçëî ñ ëè÷íîé æèçíüþ. Ó íåå òðîå äåòåé: ìëàäøåé äî÷êå Ñýéëîð âñåãî 15 ëåò, cûíó Äæåêó – 18, à ñòàðøåé äî÷åðè Àëåêñå Ðýé – 27.

Íåñåêðåòíûå ìàòåðèàëû Êîíå÷íî, âñåì â ïåðâóþ î÷åðåäü èíòåðåñíî – ãäå æå Êðèñòè Áðèíêëè ðàçäîáûëà «ìîëîäèëüíûå ÿáëîêè», ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ âûãëÿäèò, êàê ðîâåñíèöà ñîáñòâåííîé äî÷åðè? Êðèñòè óáåæäàåò, ÷òî íå äåëàëà ïëàñòè÷åñêèõ îïåðàöèé, õîòÿ íå èñêëþ÷àåò, ÷òî â áóäóùåì åé ïðèäåòñÿ ïðèáåãíóòü è ê òàêèì ìåðàì. Çàòî îíà ëþáèòåëüíèöà âñåâîçìîæíûõ àíòèâîçðàñòíûõ ïðîöåäóð äëÿ ëèöà, êîòîðûå ïîñòîÿííî äåëàåò ó ëè÷íîãî êîñìåòîëîãà. Íî åå ãëàâíûé ñåêðåò – âåãåòàðèàíñòâî, ïðèâåðæåíöåì êîòîðîãî îíà ñòàëà â 12 ëåò. Ïðè ýòîì ìîäåëü ïðèçíàåò, ÷òî âðåìÿ îò âðåìåíè åå âåñ êîëåáëåòñÿ. Äåëî â òîì, ÷òî èíîãäà çâåçäà íàáèðàåò ëèøíèå êèëîãðàììû èç-çà ñâîåé íåïîìåðíîé ëþáâè ê ïàñòå, ïîýòîìó â åå ãàðäåðîáå åñòü äæèíñû îò 40 äî 44 ðàçìåðà. Êðèñòè ñîâåòóåò ïðèíèìàòü ïèùó òðè ðàçà â äåíü, âêëþ÷àÿ çàâòðàê. Âûáèðàòü íåîáõîäèìûå êîëîðèòíûå ïðîäóêòû – ìàêñèìàëüíî âîçìîæíîå êîëè÷åñòâî ÿðêèõ öâåòîâ. Ýòî îñíîâíàÿ êîíöåïöèÿ – äîáèâàòüñÿ òîãî, ÷òîáû ïîëó÷èòü çåëåíûå, æåëòûå, êðàñíûå, ïóðïóðíûå è äðóãèå îâîùè è ôðóêòû åæåäíåâíî.  äîïîëíåíèå ê íèì Áðèíêëè ïðèíèìàåò ïèùåâûå äîáàâêè ñ ñîäåðæàíèåì àíòèîêñèäàíòîâ è êëåò÷àòêè. Íà çàâòðàê Êðèñòè îáû÷íî åñò îâñÿíêó ñ ÿãîäàìè, íà îáåä – áîëüøîé ñàëàò ñ ôàñîëüþ è îðåõàìè, à íà óæèí ïàñòó ñ îâîùàìè. Ïðåêðàñíàÿ áëîíäèíêà ïåðåêóñûâàåò òåìíûì øîêîëàäîì, îðåõàìè, ñåìå÷êàìè, ñîåâûìè ñíýêàìè èëè ÿáëîêàìè ôóäæè ñ àðàõèñîâûì ìàñëîì, à ïüåò õîëîäíóþ êîêîñîâóþ âîäó. Åùå Áðèíêëè ðåêîìåíäóåò ðàçíîîáðàçèå è â ñïîðòèâíûõ óïðàæíåíèÿõ: «Ýòî êàê åäà. Ìíå íðàâèòñÿ âñå ìåíÿòü». Îíà áåãàåò, îòæèìàåòñÿ íå ìåíåå 100 ðàç â äåíü, ïîäíèìàåò òÿæåñòè è çàíèìàåòñÿ éîãîé, à ñðàçó ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ äåëàåò ãèìíàñòèêó – «ïîäíèìàåò íîãè, ïîêà ÷èñòèò çóáû». Êðèñòè òàêæå ðåãóëÿðíî çàíèìàåòñÿ àýðîáèêîé è òàíöàìè, ñîâåðøàåò äëèòåëüíûå âåëîïðîãóëêè è êàòàåòñÿ íà ëûæàõ. Íî íàñòîÿùèé ñåêðåò êðàñîòû îò Áðèíêëè – â ïîçèòèâíîì ìûøëåíèè è â ñ÷àñòëèâîì ñìåõå. Âåäü èìåííî áëàãîäàðÿ ñâîåé îáâîðîæèòåëüíîé óëûáêå, Êðèñòè Áðèíêëè ñòàëà îäíîé èç òðåõ ìîäåëåé, ïî îáðàçó êîòîðûõ áûëè ñîçäàíû çíàìåíèòûå êóêëû Barbie èç êîëëåêöèè «Íàñòîÿùàÿ ìîäåëü». 119


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.