Rolige bevegelser og harmonisk velvære

Der en tidligere kunne nyte smak og duft av indisk mat, kan en i dag styrke kropp, pust og sinn med den elgamle og langsomme kinesiske kampsporten Tai Chi.

Monica Brandvold Klevstadlien er utdannet Tai Chi og Qigong instruktør fra Norsk Tai Chi skole og arrangerte kurs i dette på flere steder både lokalt og utenlands.

Hun ønsket seg et eget lokale til dette, og så på flere alternativer, men innerst inne hadde hun en sterk drøm om få å ha dette på samme sted som hun hadde behandlinger.

Overtok nabolokalene

Den som venter på noe godt venter som kjent ikke forgjeves. Sommeren 2023 bød muligheten seg og hun overtok lokalene vegg i vegg med Vinstra velvære og satte i gang med å rydde ut og bygge om. Takker være en flink og nevenyttig mann fikk hun ryddet ut etter den tidligere indiske restauranten, slått ut vegger og bygd om til det som i dag fremstår som en liten oase av ro og harmoni og inneholder Tai Chi sal og behandlingsrom.

Massasjeteknikker, kopping og varme steiner

Undervegs oppi bygging og planlegging har hun kurset seg i ulike massasjeteknikker, kopping og hotstone behandling. Hun tilbyr også fortsatt skjellakkbehandling. Å kunne skape et behandlingssted og en Tai Chi sal helt etter eget behov og ønske gjør det ekstra inspirerende å komme på jobb. Lokalene oser så solid av ro og harmoni at til og med markedsforeningas høyt gira utsendte kunne føle at puls og pust gikk roligere etter bare noen sekunder inne hos Monica.

Thai Ci - “meditasjon i bevegelse”

Tai Chi er opprinnelig en kampsport som oppsto i Kina for flere århundrer siden. Det regnes som en myk kampsport, fordi fokuset er på utvikling av indre mental styrke og ro, i stedet for å beseire en motstander med fysisk styrke. Nyere forskning antyder at den eldgamle kinesiske kampkunsten Tai Chi gagner mennesker på mange plan, særlig de som sliter med fibromyalgi, samt at det gir fysiske og psykiske fordeler for de med utfordringer som slitasjegikt, balanseproblemer, smertetilstander, energiløshet,

“Drømmen om å kunne tilby behandlinger og Tai Chi under samme tak er endelig oppfylt”

Monica Brandvold Klevstadlien

Parkinson, hukommelsesproblemer, kronisk obstruktiv lungesykdom, depresjon, angst, søvnproblemer og hjerteproblemer. Treningsformen virker også forebyggende. Treningsformen krever ingen store investeringer i utstyr. I tillegg trenger du ikke å være myk eller sterk for å komme i gang.

Kopping, varme steiner og massasje

Selv trauste midt-døler trenger å løsne litt på stive skuldre og stressa muskler. Rett og slett egenpleie. Monica er kurset i behandlingsteknikker med både varme steiner, forskjellige massasjeteknikker og kopping.