8
топ-5
Пять заведений, где здоровья прибавляется Вроде не так все страшно, но у нас в России 2 июня — День отказа то излишеств в еде или, как называют его менее радикальные товарищи, День здорового питания. Чтобы начинание поддержать, приводим пятерку мест с диет и фитнесс-питанием. Кушайте на здоровье! Планета-фитнес В «Планете фитнес» до или после занятий нелишне заглянуть в фитнесбар. Заведение спортивное, значит, и меню тут такое же — отведать полезный коктейль можно рублей эдак за 90. Выбор порядочный — тут вам и протеиновые коктейли, и углеводные, и диетические, и простые фреши. Но вот самым популярным является микс из банана, сока и творога, естественно, обезжиренного. Легонький такой и вкусный.
Fitland Fitland рекомендует перед занятиями в спортзале глотнуть специального предтренировочного коктейля. Да, и такие бывают! Замечательно бодрят, а это подготовка к активным упражнениям. Вообще коктейли здесь делают на воде, молоке или соке, с добавками или без. Протеиновые там, с казеином, даже жиросжигающие. Любую смесь, кстати, можно и домой купить — пакетик или даже целую здоровенную банку. А если желаемого не нашлось, можно заказать.
Orange Fitness Аж два фитнес-бара имеется у Orange Fitness - один в холле, а другой в кардиозале, где беговые тренажеры. Угостят они и обычными легкими фрешами, и специальными коктейлями, которые обычно поглощают инструкторы и клиенты, серьезно занимающиеся своими мышцами. Многие плохо думают про качков, которые «что-то там пьют», но это все от незнания. Протеиновые коктейли нужны тем, кто не хочет терять свою массу из-за занятий. Ну и вкусные они.
Amsterdam cafe Ежели в баре «Планеты фитнес» в основном только питье, то за едой оттуда далеко ходить тоже не надо. Ибо, рядышком есть Amsterdam cafe. Если в голландский город люди едут оголодавшими по всевозможным свободам, то в этот Амстердам приходят реально голодные. По обычной земной пище. Диет-полезность здешних блюд в том, что готовятся они на пару. Ничего тебе жаренного, острого, соленого.
СК «Дельфин» Если удобство предыдущих фитнес-баров в том, что они соседствуют с фитнес-клубами, то кафе с незамысловатым названием «Дельфин» может похвастаться тем, что находится рядом сразу с двумя спортивными объектами. С одной стороны — бассейн, с другой — Arena Gym. Покачался, значит, на волнах ли, на тренажерах ли, и жажду с голодом утолил вкусным протеиновым коктейльчиком.