publicación mensual
marzo 2017
3500 ejemplares
ISSN 1390-5392
R e c u r s o
99 número
año 11
D i d á c t i c o ,
E d u c a t i v o
y
C u l t u r a l
QUEREMOS UNA GENERACIÓN DE RELEVO, CON GANAS DE DECIR LO QUE PIENSA Y SIENTE. SI QUIERES FORMAR PARTE DE NUESTRO EQUIPO DE COLABORADORES, ESCRÍBENOS A: COLABORADORES@Asproduc.com
CONTENIDO Rosalía Arteaga Serrano
Hayao Miyazaki sale del 4 retiro
rosaliarteaga@fidal-amlat.org
5 Papel literario Ten Meter Tower 6 7 Ojo verde 10 libros y comics que 8-9 este 2017 pasarán a la gran pantalla 10 Playlist Talentos ocultos 11 12-13 5 Escritoras que debes leer este año Sin Reservas 14-15
EDITORIAL
16-17 Aquisito no mas...! Gran barrera de coral 18-19
SI DE MUJERES SE TRATA
20-21 Feminidad, la microevolución contractual que sigue siendo un éxito
H
ay que hablar de las valientes, de las pioneras, de las que rasgaron los velos y empezaron a caminar, sin temores, sintiendo que la igualdad es un derecho irrenunciable. Pero también hay que pensar en las jóvenes, las que cargan los cuadernos en un brazo y al hijo en el otro, en las que deciden privilegiar su carrera, en las que no aguantan imposiciones, en las que se rebelan cada día con sus actitudes. Hay que referirse a las multitasking, a las hacedora de mil cosas, a las que deciden que la ciencia y la tecnología son su medio natural, a las que planifican, se arriesgan o simplemente deciden ser ellas, diferentes... Tenemos que tocar el trabajo de las militantes, de las tolerantes, de las intolerantes, de las solidarias que abrazan las causas más discímiles, de las que se sienten fascinadas por el mundo, por la naturaleza, por el cine, por la música, por los sonidos variados del universo al que están dispuestas a conquistar.
3 Verd Editorial
Orgullo y prejuicio 22 24 Pádel y su desarrollo Como ser un deportista 25 ejecutivo y no morir en el intento
Presidenta de A.S Producciones Rosalía Arteaga Serrano Gerente y Editora Claudia Arteaga Serrano Dirección de Arte Leonardo Martinez leonardom@asproduc.com Colaboradores Luis Luengo María Elisa Laso Andrea Pazmiño Veronika Weiss Maru Donoso Claudia Valera José Useche Joaquín Laso Leonardo Quiñones
Impresión Imprenta de la Universidad Técnica Particular de Loja Dirección A.S Producciones Carlos Montúfar 319 E13-352 y Monitor Teléfonos (+593) 2 2448007 - 2446936 revistaverde2.0@asproduc.com Quito - Ecuador Identificación de contenidos: Formativos, educativos y culturales Edición mensual correspondiente a marzo de 2017 Modelo de portada Susana Garces Fotografías Leonardo Martinez Patricio Pazmiño
Hayao Miyazaki sale del retiro y comienza a trabajar en su nueva película El maestro de la animación japonés, autor de obras maestras como Mi vecino Totoro o Porco Rosso, estrenó en 2013 El viento se levanta y anunció entonces que aquel sería su último filme. Sin embargo, fuentes oficiales del Estudio Ghibli, la célebre compañía fundada por el creador, han confirmado a medios estadounidenses que Miyazaki está de vuelta.
Toshio Suzuki, productor de Ghibli, ha aprovechado la campaña previa a los Oscar, en la que defiende La tortuga roja, primer largo del estudio japonés encargado a un director europeo, para anunciar el regreso del maestro. Suzuki aseguró que confía en que la película esté lista antes de los Juegos Olímpicos de Tokio, previstos para 2020. Varios medios apuntan a que el filme será una adaptación al largo del cortometraje Kemushi no Boro(Boro la oruga), que Miyazaki ha preparado para el Museo Ghibli de Tokio y que debería poderse ver en el centro a lo largo de este año. Según el maestro japonés, el filme cuenta la historia “de una pequeña oruga peluda, tan pequeña que podría escaparse fácilmente entre los dedos”. “Siempre he dicho que quería retirarme, pero esta vez es verdad”, declaró Miyazaki en 2013, en la abarrotada rueda de prensa en Tokio en la que confirmó su adiós. Y agregó que quería “ser libre y hacer algo diferente a la animación”.
Redacción VERD 2.0
papel literario CARNAVAL Una mujer de facciones imperfectas y de gesto apacible obsede mi pensamiento. Un pintor septentrional la habría situado en el curso de una escena familiar, para distraerse de su genio melancólico, asediado por figuras macabras. Yo había llegado a la sala de la fiesta en compañía de amigos turbulentos, resueltos a desvanecer la sombra de mi tedio. Veníamos de un lance, donde ellos habían arriesgado la vida por mi causa. Los enemigos travestidos nos rodearon súbitamente, después de cortarnos las avenidas. Admiramos el asalto bravo y obstinado, el puño firme de los espadachines. Multiplicaban, sin decir palabra, sus golpes mortales, evitando declararse por la voz. Se alejaron, rotos y mohínos, dejando el reguero de su sangre en la nieve del suelo. Mis amigos, seducidos por el bullicio de la fiesta, me dejaron acostado sobre un diván. Pretendieron alentar mis fuerzas por medio de una poción estimulante. Ingerí una bebida malsana, un licor salobre y de verdes reflejos, el sedimento mismo de un mar gemebundo, frecuentado por los albatros. Ellos se perdieron en el giro del baile. Yo divisaba la misma figura de este momento. Sufría la pesadumbre del artista septentrional y notaba la presencia de la mujer de facciones imperfectas y de gesto apacible en una tregua de la danza de los muertos. José Antonio Ramos Sucre (Vzla) 1890 - 1930
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VerdPapelLiterarío
TEN Meter Tower
Escanea el código QR para ver el tráiler
Redacción Verd 2.0
En nuestras películas, que a menudo llamamos estudios, queremos retratar el comportamiento humano, en lugar de contar nuestras propias historias del mismo. Esperamos que el resultado sea una serie de referencias significativas, en forma de imágenes en movimiento. Ten Meter Tower puede tener lugar en Suecia, pero creemos que elude a algo esencialmente humano, que trasciende la cultura y los orígenes. Superar nuestros impulsos más cautelosos con valentía une a toda la humanidad. Es algo que nos ha perfilado a lo largo de los tiempos.
El documental Ten Meter Tower, de los cineastas suecos Maximilien Van Aertryck y Axel Danielson pagaban a 67 personas 30 euros a quienes se lanzaron de una plataforma de 10 metros de altura mientras se filmaba el vídeo. El resultado es increiblemente interesante, vemos cómo las personas luchamos contra nosotros mismos tratando de vencer nuestros miedos. Una cosa es asumir nuestras derrotas y miedos en privado y otra muy distinta es soportar a la vez la presión de sabernos expuestos a la presencia de las cámaras, grabándonos. Los cineastas Aertryck y Danielson explican las razones que les llevaron a grabar este proyecto:
Ten Meter Tower se estrenó en enero en el Sundance Festival .
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Glaciar perito moreno argentina FotografĂa: REST
ojo verde
Son muchas los libros y comics que se adaptan al cine, a veces quedamos enganchados con estas historias, y en algunos casos no teniamos idea de que partian de un libro o comic. Este 2017 no será la excepción, y en Verd 2.0 queremos ayudarte con 10 de esos largometrajes que pronto se estrenarán, asi podrás quejarte con propiedad de que el libro es mejor que la película.
10 Libros y comics que este 2017 pasarÁn a la graN PANTALLA ccsperna ccsperna@gmail.com
10 OLD MAN LOGAN
Esta serie de cómics servirá de base para la última película de Hugh Jackman como Wolverine. James Mangold dirige. En cines el 2 de Marzo.
09 LA BELLA Y LA BESTIA
Aunque dista mucho del material original, este remake live-action de Disney se basa en el famoso cuento de hadas de Gabrielle-Suzanne Barbot de Villeneuve. El 17 de Marzo estará en cines.
08 GHOST IN THE SHELL
Este popular manga, que luego se adaptó a una serie de animé y a una película, volverá a ser llevado a la gran pantalla con Scarlett Johansson en el papel protagónico de Major Motoko Kusanagi, una cazadora de ciberterroristas en una Japón futurista. Anoten la fecha: 31 de Marzo.
07 THE LOST CITY OF Z
La historia real de Percy Fawcett, líder de un grupo de exploradores en busca de una ciudad maya perdida, llegará a cines con actuaciones de Charlie Hunman, Robert Pattinson, Tom Holland y Sienna Miller.
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VerdCine/Libros
06 THE CIRCLE
Emma Watson, Tom Hanks, y John Boyega protagonizarán este filme sobre unos empleados de una empresa de vigilancia masiva. De Dave Eggers.
05 KING ARTHUR AND HIS KNIGHTS OF THE ROUND TABLE La famosa novela tendrá un twist cargado de acción de la mano de Guy Ritchie, con la venidera King Arthur: The Legend of the Sword, que veremos en cines a partir de Mayo. Charlie Hunnam es el protagonista.
04 THE NEW 52
El cómic de DC, donde Wonder Woman es hija de Zeus, sirve para llevar la historia de la Mujer Maravilla al cine. Gal Gadot es la protagonista.
03 THE DARK TOWER
Tras años de espera,el próximo 28 de Julio finalmente se convertirá en película esta obra deStephen King, con Idris Elba y Matthew McConaughey como protagonistas.
02 VALERIAN AND THE CITY OF A THOUSAND PLANETS
Luc Besson regresa con su proyecto más ambicioso hasta la fecha, protagonizado por Dane DeHaan y Cara Delevingne, y basado en los cómics más famosos de Francia. A partir del 21 de Julio estará en cines.
01 ANNIHILATION de Jeff Vandermeer
Aunque no tiene fecha de estreno definida (se dice que finales de 2017), la próxima película de Alex Garland (Ex-Machina) tendrá como protagonistas a Natalie Portman y Jennifer Jason Leigh. Suficientes credenciales para verla.
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VerdCine/Libros
VERD 2.0 MARZO 2017
ZAPATO 3 AMOR DE HIERRO
24K Magic Bruno mars
GUAYAQUIL CITY ROCOLA BACALAO
HOME OF THE STRANGE YOUNG THE GIANT
MISSION TO THE SUN JEREMY LOOPS
DREAMING LIGHT ANATHEMA
HYPOCRITES DANAKIL
GRITA PREGONERO SWING ORIGINAL MONKS
ART DECO faba
THE WOLF MUNFORD & SONS
TA L E N T O S O C U LT O S BASADA EN UNA VERDADERA HISTORIA DESCONOCIDA
T
alentos Ocultos (Hidden Figures) es la historia de las simetrías que regían el mundo en los 60s; es la historia de aquellos opuestos de la época: blancos - negros, hombres - mujeres, este - oeste, comunismo - capitalismo, fe - ciencia, cerebro - computadora, tierra espacio.
Katherine Goble Johnson, interpretada por Taraji P. Henson, es asignada a un Grupo Especial de Trabajo Espacial donde tendrá que verificar los cálculos de trayectoria, despegue y aterrizaje del MA-6 una misión de prueba que tenía como piloto al astronauta americano John Glen y La película, basada en la vida real, cuenta como objetivo orbitar la Tierra. Además la historia de tres mujeres afroamericanas del reto que simboliza esta misión secreta que gracias a su mente y talento trabaja- de la NASA, Katherine se enfrenta a la seban en el programa espacial de la NASA gregación y a un equipo de ingenieros que como “computadoras humanas”, es decir, subestiman su trabajo. haciendo cálculos matemáticos en plena carrera especial entre Estados Unidos y la Junto con Henson, Kevin Costner, KirsUnión Soviética, durante la Guerra Fría y ten Dunst, Jim Parsons, Octavia Spencer la lucha por los Derechos Civiles. y Janelle Monáe, dirigidos por Theodore Melfi y producida por el músico Pharrel Williams, esta historia tiene la composiLa genialidad no tiene color. ción perfecta para entretener y entrar en la lista de favoritos de las audiencias. La fuerza no tiene género. El valor no tiene límite. ¡RECOMENDADA! Andrea Pazmiño
Intrapeneur andreapazmino@asproduc.com
CINC O ESC R I T O R A S Q UE DEB ES LEEr ES T E A Ñ O Veronika Weiss
veronikaweisswrites@gmail.com
C
on diferentes backgrounds y edades, algunas narradoras y otras reflexivas, estas mujeres reflejan en su trabajo al planeta en el 2017, aunque sus libros tengan –en algunos casos- ya un par de años de haber sido publicados. Desde la diversidad cultural o desde la fantasía, ellas proyectan lo que anhela la sociedad de hoy en día: viajar, descubrir, soñar, experimentar, cambiar, vivir en libertad… Esta es una pequeña lista de escritoras para leer y disfrutar estos meses:
pa r ino ush saniee
Taiye Selasi, además de escritora es fotógrafa. Nacida en Londres y criada en Brookline, Massachusetts, Selasi ofrece en su obra una visión muy interesante del mundo. Su experiencia en diferentes países la ha llevado a crear su propio concepto de identidad cultural. Para ella, los seres humanos no somos globales, ni multinacionales, podemos- acaso- ser multi-locales al llegar a sentirnos “en casa” en cualquier ciudad del mundo. Su libro Ghana Must Go trata los temas de la familia y la migración. Fue la primera en usar el término “afropolitanismo”. Su TED Talk “No me preguntes de dónde soy. Pregúntame dónde me siento en casa” cuenta con 1.769.568 de vistas.
TA IY E SEL A SI
05 Parinoush Saniee es una novelista iraní que ha sido traducida a veintiséis idiomas. Su obra célebre, El libro de mi destino, narra la historia de Masumeh cuando es quinceañera y los siguientes treinta años de su vida. Iniciando en los años anteriores a la revolución de 1979, Saniee muestra la vida en Irán durante tres décadas desde una perspectiva femenina. Esta es una historia que merece ser leída, un relato que nos invita a dejar a un lado los estereotipos y descubrir este país desde dentro de su propia cultura. Una voz escondida es otra de sus obras.
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VerdLectura
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Gloria Álvarez Cross es una guatemalteca de treinta y dos años, que se declara enemiga pública del Socialismo del Siglo XXI. Esta escritora y conferencista es la politóloga preferida de los millennials latinoamericanos. En videos cortos explica por qué este movimiento político de nuestra región no es otra cosa que populismo y la raíz de los problemas que enfrentamos actualmente. De manera divertida e inteligente, Álvarez nos muestra el camino para llegar a ser (buenos) ciudadanos republicanos. Ya cuenta con dos libros de su autoría El engaño populista: por qué se arruinan nuestros países y cómo rescatarlos y Cómo hablar con un Progre.
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GLORIA ÁLVAREZ CROSS
Leigh Bardugo Robert Galbraith Robert Galbraith, un nombre de hombre, encabeza la lista de escritoras recomendadas este año, pues es el seudónimo de la aclamada J.K. Rowling. El detective Cormoran Strike cuenta con tres historias: El Canto del Cuco, Gusano de Seda y El Oficio del Mal. Strike vive en Londrés y en esta ciudad resuelve difíciles casos de homicidios que mantienen al lector en vilo hasta el último capítulo. Algo muy diferente a Harry Potter, pero que confirma por qué Rowling ha sido tan exitosa como narradora.
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Leigh Bardugo es una joven americana, graduada en la Universidad de Yale, que estuvo en el número uno de ventas del New York Times con su libro Seis de Cuervos y la trilogía Grisha. Historias de fantasía que destacan por su originalidad y frescura son la producción de Bardugo. Creando su propio mundo de fantasía, inspirado en la cultura rusa, nos saca de la rutina con personajes bien construidos.
01
sin
s a v r e s Re
n a s u S
´ s e c r a Ga
go cés, ha r a G a n e usa marca d re es S Mi nomb p y tengo una p Ecuador”. m Dirt Ju se llama “Whi e u q ropa
Una palabra que te define
Perfeccionista, sobre todo en las cosas que me propongo hacer.
ito? ro favor b i e l u t ro el qu o e p , ¿Cuál es s o r os lib epetid an algun leer y me he r edad”. t n a c n e o ol Me a gustad ños de S más me h eces es “Cien a muchas v
¿Y un a pel ícula Death ? P Taran roof de que m tino. Ot Quentin Wes A e gusta ro direc to mu nders on. cho es r
chas? ¿Qué bandas escu hip hop y Me gusta full el g clan y an bandas como Wu-T t es Qu Tribe called
Una canción ¿De ellos? “Can I kick it” o “Above the clouds”
A
spire? ue te in q a n o s r en ¿Una pe do algui e i s a h e r h él siemp uien me Mi papá, e admirado y a q el tiempo h a quien o parecerme. Con a él. d ha gusta e me parezco más u q o t sien ¿Cuál es tu lugar favorito en el mundo? La verdad me encanta Galápagos, es mi lugar favorito del país. Recién estuve en California y también me gustó mucho el mundo de las bicis, me encantaría volver a montar más bici ahí. ¿Si pudieras hacer otra cosa, que te gustaría hacer?
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VerdCiencia
Me gustaría no tener vértigo para poder botarme de un avión sin miedo. Cada vez que veo hacia abajo en un puente me petrifico.
AQ UISITO N O MAS...! La Mariscal es un barrio que encierra mucha farra y diversión pero también es un referente del arte y la cultura. A continuación, te presentamos algunos lugares que no puedes dejar de visitar en el 2017.
1. Centro Cultural Carlos Fuentes Esta casa de estilo neo-colonial que abrió sus puertas en 1940 alberga hoy en día al Fondo de Cultura Económica. Las instalaciones cuentan con biblioteca y librería con más de 10.000 ejemplares, Centro Cultural, galería de arte y cafetería. El centro cultural ofrece varios eventos gratuitos. www.fondodeculturaeconomica.com Ubicación: Av. 6 de Diciembre y Presidente Wilson N24-04 Horario: 09:30 a 19:00 todos los días
2. Centro Cultural Benjamín Carrión
4. El Patio de Comedias
Fundado en 1994, este centro cultural ofrece diferentes servicios: biblioteca especializada en literatura ecuatoriana y latinoamericana, exposiciones permanentes y temporales. El lugar mantiene un museo en homenaje a Benjamín Carrión, su colección de arte y objetos personales. La entrada es gratuita.
Este tradicional lugar de Quito y de la Mariscal tiene una agenda cultural que incluye: teatro, danza, y música. Mantiene un reportorio continuo de espectáculos y cuenta con un restaurante llamado La Creperola del Teatro.
www.ccbenjamincarrion.com Ubicación: Jorge Washington E2 y Ulpiano Páez Horario: lunes a viernes de 08:00 a 16:30 3. Plaza Borja Yerovi Esta Plaza es un lugar ideal para tomarse un café o disfrutar de su oferta gastronómica. Las fachadas de las casas están pintadas por diferentes artistas y le da un aire bohemio a la zona. La plaza cuenta con wi-fi gratuito. Ubicación: 9 de octubre y Carrión (esquina)
www.patiodecomedias.org Ubicación: 18 de septiembre E4-24 entre 9 de octubre y Av. Amazonas 5. Mon Atelier En este podrás pintar un cuadro mientras te tomas una copa de vino. No hace falta que seas artista, solo las ganas de expresarte y divertirte. Durante las dos horas que dura esta experiencia serás guiado por artistas. Está abierto durante el día pero debes reservar tu cupo con anticipación. Facebook: Mon Atelier Ubicación: Tamayo N24-525 y Cordero Teléfono: 0996437788
La Gran Barrera de Coral Andrea Pazmiño H
Intrepenur andreapazmino@asproduc.com Considerada uno de los mejores destinos turísticos para el 2017 según CNN, este Patrimonio de la Humanidad, es el paraíso para los amantes del mundo submarino. Situada en el Mar de Coral al noreste de Australia, la Gran Barrera tiene una extensión de 2000 kilómetros a lo largo de la costa de Queensland. Es uno de los ecosistemas más diversos con más de 400 tipos de corales, miles de especies de moluscos y cientos de especies marinas como ballenas, tiburones y tortugas. En los últimos años, la Gran Barrera ha sido afectada por el calentamiento del océano y la contaminación, produciéndose el efecto “desteñido” o emblanquecimiento de los corales. Para quienes buceamos, este icónico lugar es uno de los mejores destinos para disfrutar de este deporte, pero su afectación es también un llamado para crear conciencia y difundir las consecuencias que la falta de conservación produce en ecosistemas delicados como este. Es un hecho: el coral está perdiendo su color. ¿Cómo llegar? Diversas compañías aéreas ofrecen frecuencias desde Quito a Sydney o Melbourne. Desde ahí las aerolíneas australianas como Virgin Australia y Tiger Air, ofrecen vuelos económicos hacia Cairns o Whitsundays. Dada su extensión hay varios lugares de Queensland desde donde se puede acceder a la Gran Barrera. Este es un buen sitio para comenzar a planear tu viaje a la Gran Barrera http://www.australia.com/es-cl
la microevolución contractual que sigue siendo un éxito José Useche Periodista, analista y social media manager uechepernia@gmail.com
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todos parece natural que las mujeres participen en política, trabajen, estudien, tengan atención especializada en salud o existan espacios legales con visión femenina. Hasta no hace mucho, la situación era distinta. Lo que parece hoy lógico significó un proceso muy discutido y conflictivo. Las exigencias para alcanzar mayor participación de las mujeres en la sociedad estuvieron contextualizadas en microrevoluciones contraculturales en los años 60, que contribuyeron a la ampliación de los derechos de varios grupos. Notables individualidades participaron en pequeñas acciones desde años antes, y no necesariamente estaban inscritas en movimientos cohesionados. Nombres sueltos y de distintas épocas como la estadounidense Margaret Sanger, la ecuatoriana Matilde Hidalgo, la cantante Janis Joplin, la francesa Simone de Beauvoir; incluso textos como El Amante de Lady Chatterley, colocaron un grano de arena para abonar el debate en la sociedad. Después de la Segunda Guerra Mundial, el espacio doméstico en los países occidentales se convirtió en el lugar por excelencia para confinar a las mujeres. Sin embargo, la automatización de los servicios (con la lavadora principalmente), el papel preponderante de la mujer en las factorías durante la guerra y el sufrimiento por igual durante el conflicto que no distinguió entre géneros, catapultaron a la mujer a reflexionar sobre su papel en la sociedad. Se comenzó a reclamar el apoderamiento propio de sus cuerpos y sus derechos políticos. Se inició un debate en espacios tan diversos como la moda, la sexualidad, la música, la educación, la salud, e incluso en asuntos específicos como los dormitorios mixtos en la Universidad de París.
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VerdMujeres
La visión general del tema fue: las mujeres prácticamente no tenían derechos y habían muchos hombres, por las razones culturales que sean, que no estaban dispuestos a ceder espacios. La libre opción de la maternidad, el derecho del aborto, el libre sufragio, la participación política o el derecho a la propiedad, eran temas no tratados. Los movimientos sociales replantearon el concepto educativo y de la familia tradicional, y el sistema no pudo evitar que esta invisibilidad histórica comenzara a desmoronarse. Significó un cambio de mentalidad sin precedentes. La participación de la mujer ahora está en su mejor momento, es cuestión de tiempo para seguir derrumbando barreras socioculturales en todos los países. Aún así, continúan las agresiones contra ellas. Aunque en menor número, siguen siendo asesinadas, esclavizadas, golpeadas, humilladas por millones de hombres que no terminan de adaptarse. Se estima que en pocos años, la época donde las mujeres eran excluidas será solo material para la historia y pasará desapercibida en el día a día. El movimiento feminista ha sido un éxito, y continúa generando cambios fundamentales en el mundo occidental. Otra historia pueden contar las mujeres de oriente.
orgullo y prejuicio E ste es el título de una obra literaria escrita por una joven Jane Austin en la Inglaterra de la primera mitad de mil ochocientos y que ha sido adaptada al cine, televisión y teatro infinidad de veces, sin embargo, no vamos a hablar de esta pieza literaria; vamos a aprovecharnos de su título para comentar algo que nos atañe y celebramos este mes: La Mujer. Es insoslayable el hecho de que en los tiempos que corren, las mujeres disfrutamos mayores libertades y seguridades que en ningún otro momento de la historia de la humanidad, producto de constantes luchas sociales por la igualdad de géneros; y sin embargo, la cantidad de protestas individuales y colectivas sumadas a la sobre exposición de la información, ha llevado las luchas del feminismo a términos peyorativos como “feminazi”, cuando estas se basan en la identidad de género de una manera excesiva como base de sus luchas. Y digo excesiva, porque el feminismo busca la reivindicación y la igualdad de condiciones para ambos géneros, no utilizar la figura de la mujer de una manera soberbia. En días recientes, mujeres como Madonna,quien siempre ha sido tachada de transgresora-, han llevado el discurso sobre la lucha feminista un poco más allá, como lo demostró en su alocución en la entrega de premios Billboard como Mujer del Año. Cabe resaltar aquí, que si bien su discurso se basó en su lucha como mujer para abrirse paso y hacer que su voz, su verdadera voz, sonara en una industria cuyas reglas son dictadas por el status quo machista (tanto de hombres como mujeres), su principal motivación no era ser una punta de lanza femenina, era ser una artista. Lo mismo sucede con gran cantidad de mujeres en diferentes ámbitos, que si bien reivindican el empoderamiento femenino, su principal lucha es expresar su verdad, y para ello, solo hay que cultivar cada día la propia voz, perseguir y trabajar los sueños, colocar una meta y llegar a ella. Si, es cierto, en el mundo en el que vivimos actualmente, aún quedan muchas luchas para que la equidad de condiciones para ambos géneros exista, y no hay que abandonarlas, sin embargo, tampoco deberíamos victimizar la figura femenina y albergar falta de preparación y otras especies bajo el manto de la mujer desfavorecida, porque al final del día ¿De qué sirve reivindicar la lucha de género, cuando no nos entregamos en igual manera a ser mejores profesionales, artistas, amigos, amantes, familiares, en fin, personas?
“Orgullo: Exceso de estimación hacia uno mismo y hacia los propios méritos por los cuales la persona se cree superior a los demás. Prejuicio: Opinión preconcebida, generalmente negativa, hacia algo o alguien.” Claudia Varela Claudiafvarelav@gmail.com
¿Qué es el pádel? Entre los diversos relatos acerca de su origen se relata que en el siglo XIX en los barcos ingleses se jugaba un deporte, similar al tenis, pero con paredes y en una cancha cerrada. Más adelante, ya en el siglo XX se empezó a hablar de un deporte llamado “Pádel Tenis”, que se jugaba con unas paletas que sustituían a las raquetas usuales. Fue sin embargo más adelante, en México donde se le dio la estructura actual con la modificación de una cancha de frontón y la inclusión de paredes laterales.
El pádel en el Ecuador tuvo sus inicios de forma discreta, si bien existe gente que practica este deporte, la poca existencia de pistas (canchas) reglamentarias y una promoción adecuada lo dejaron en un nivel secundario. Sin embargo, a partir de 2016 esto cambió con la inauguración del club Q-Pádel Quito, ubicado en el sector de Lumbisi. Si bien el en club cuenta de manera inicial con dos pistas reglamentarias ha tenido un inicio interesante, con una inauguración que contó con importante presencia de Nicolás Lapentti y ha logrado realizar de forma exitosa dos torneos de ranking. Adicionalmente, puedes alquilar sus pistas y cuenta con todos los implementos para poder practicarlo.
En la actualidad, es en países como Argentina y España donde este deporte ha tenido un gran crecimiento, existe un circuito profesional (Pádel Pro Tour) y se ha determinado que es el segundo deporte que más se practica después del futbol. El resto de países de Europa, en menor medida también cuentan con amplitud de personas que lo realizan, esto muestra la expansión que ha tenido y el motivo por el cual Sudamérica no es la excepción.
El inicio en este deporte no es complicado, se necesita ganas de aprender, de divertirse y principalmente muchas energías, dado que como todo deporte de raqueta debemos tener mucha tranquilidad y el buen manejo de la cabeza al momento de tomar decisiones.
Sin embargo, el pádel como disciplina no es necesariamente enfocado a la competencia profesional, se muestra adicionalmente como una actividad que puede ser realizada por personas de distintas edades que no tengan demasiada experiencia con raquetas y puede jugarse tanto por hombres como por mujeres y con la ventaja de que al jugarse en parejas es una actividad muy entretenida para compartir. A nivel profesional existen jugadores como Rafael Nadal, Tomas Berdych, que entre otros consideran el Pádel Pro Tour como una segunda etapa posterior a su retiro en el tenis.
Joaquín Laso
Deportista laso.joaquin@gmail.com
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VerdDeporte
Como ser un deportista ejecutivo y no morir en el intento A todos los que bordeamos la mitad de los veintitantos, se nos ha presentado un ligero problema, la falta de tiempo para hacer deporte. Está en cada uno de nosotros escoger el horario, yo, decidí hacerlo después de terminar la jornada. Cuesta, no te voy a negar, pero es una manera de desahogarse, de botar el estrés de la oficina. Además me permite mantener mi salud, mi autoestima y mi estado de ánimo mejora. ¿Cómo lo logré? poniendo cada día un poco de fuerza, mezclando deportes, buscando cual me gusta más y variar entre mis entrenamientos y ejercicios. Mi recomendación es tener lo siguiente: un motivo, un compañero, una meta y lo más importante el deseo de cambiar. Mi semana deportiva empieza el lunes, al igual que todos, en Bike Beat, una hora de spinning en un lugar en el que la música y el esfuerzo se juntan. Te recomiendo empezar con ejercicios cardio vasculares que ayudan a quemar la pancita y mejorar tu capacidad pulmonar. El motivo de éste ejercicio, es quitarte la pereza en un ambiente divertido. Los Martes, hago una pequeña rutina de gimnasio. Caminadora durante 30 minutos, en intervalos de trote, correr y caminar, con inclinación para que no nos afecte las rodillas. Después, ya con la pereza abajo, entro a la pesas. Escogemos dos músculos a trabajar, uno grande y un pequeño, y hago rutinas HIIT, o de potencia. Recuerda tu alimentación tiene que ser balanceada y consultar con un profesional. El miércoles busco otro tipo de actividad, generalmente es Tenis o fútbol. Y termino en el
gimnasio con un solo músculo grande, en una rutina que le llamo Super-Serie, tres diferentes ejercicios seguidos sin descanso con poco peso. Los jueves son un poco suaves, hago dos músculos pequeños y el cardio va al final, puede ser spinning o intervalos en la caminadora. Los viernes, por fin, se acabo la semana, hago recuperación. Consiste en caminar y estirar, después entro a la piscina polar y al jacuzzi para intercalar entre frío y calor. El fin de semana me ejercito un solo día en nivel bajo. Lo que me permite lograr esta vida de deporte y trabajo también es mi alimentación. Consumo dosis ricas en proteína y energía durante el día y en las noches vegetales con proteína. Utilizo suplementos para aguantar el ritmo, pero todos bajo supervisión médica. Algo muy importante igual, es la compañía, las amistades que haces a lo largo de tu camino. Busca gente que tenga tú mismo interés, que desee cambiar, ellos te ayudarán, te apoyarán y son tan importante para ese día que no encuentres motivación, solo por verlos iras a ejercitarte. No te voy a mentir, las primeras dos semanas no podrás salir de la cama del dolor, y ni te cuento peinarte. Pero te acostumbras al dolor, te vas a retar, vas a decir “hoy hago un kilómetro más”, vas a ver el cambio. Déjame decirte que, llegará el momento en que agradezcas haber empezado con un deporte. Si, muchas veces la pereza nos puede ganar, pero está en nosotros, y en nadie más el seguir adelante. Leonardo Quiñones
Abogado lquinones@svar.com.ec