Grip op koolhydraten (GOK) is een bewezen succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen.
250.000 boeken verkocht!
Lezers over de eerdere boeken van Yvonne Lemmers
9789021564555
Al meer dan 250.000 mensen vielen af en gingen gezonder leven met GOK
9789021570600
'In 5 maanden viel ik ruim 10 kilo af met het voedingsprogramma van Grip op Koolhydraten, zonder dat ik één dag honger had.' ‘Mijn oma, mijn moeder en ik hebben allemaal gegokt met succes! Mijn oma heeft al heel lang diabetes type 1 en is heel erg vooruit gegaan. [...] Hoeft lang niet meer zoveel insuline te spuiten als voorheen.’