Fit Fab 40

Page 14

HOOFDSTUK 1

Mindset motivatie en doelen

1

STAP

STEL EEN MEETBAAR DOEL

Je eerste stap en uitdaging is het stellen van een of meerdere persoonlijke en meetbare doelen. Schrijf het op en deel je doel(en) met iemand uit je omgeving die je vertrouwt en het beste met je voor heeft. Lees voordat je daarmee begint eerst dit hoofdstuk door.

16


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Fit Fab 40 by Veen Bosch & Keuning uitgeversgroep - Issuu