Uma Aventura Andina com Priscilla Leite

Respire.

Viaje.

Viva.

Uma aventura andina com Priscilla Leite De 16 a 23 de abril de 2015 Introdução Esse programa é uma misturinha de todas as coisas boas da vida: yoga e meditação, montanhas, céu estrelado e lua cheia! São oito dias viajando pelo Peru na companhia da instrutora de yoga Priscilla Leite e da idealizadora do projeto Yoga no Peru, Vanise Januário. O objetivo dessa viagem é vivenciar o Peru da maneira mais autêntica possível. Vamos visitar mercados populares, subir sítios arqueológicos cravados no meio das

montanhas e conhecer bem de perto a cultura e a espiritualidade dos

Andes. A intenção é sempre começar e terminar o dia com alguma prática de yoga e meditação. As práticas serão, sempre que possível, pela manhã e no final da tarde, mas os horários estarão sujeitos aos horários dos passeios programados durante a viagem.

Além de yoga, vamos ter a oportunidade de participar de um ritual andino de agradecimento à Pachamama e uma cerimônia de temazcal no Vale Sagrado dos Incas.

Se você está achando que é muita coisa pra uma viagem só, fique tranquilo, nós não esquecemos que você está de férias. Todas as atividades estão bem distribuídas durante os 8 dias de maneira que você tenha o seu espaço para descansar, ler, dormir e relaxar. Queremos que você aproveite esse momento para conhecer o Peru mas também para se reconectar com a natureza e com você mesmo. Quer viajar com a gente? Então dê uma olhadinha na nossa programação detalhada.

info@yoganoperu.com | www.yoganoperu.com ! !

!

!

!!

!

1

Programação PRIMEIRO DIA - 16/04/2015 Chegada em Cusco. Cerimônia Andina. Yoga. Noite no Vale Sagrado. (A, J) Nos encontramos em Cusco. Voos internacionais e domésticos não estão incluídos. O transporte estará esperando pelo grupo para seguir viagem ao Vale Sagrado. A viagem será de mais ou menos uma hora e meia. Prepare a câmera, as paisagens do Vale Sagrado são de tirar o fôlego! Chegando no hotel, teremos algumas horas livres para descansar e nos adaptar à altitude. Por volta das 15h participaremos de uma cerimônia xamânica andina, onde teremos a oportunidade de oferecer nossas intenções e agradecimentos à Pachamama. Após a cerimônia, teremos nossa primeira prática de yoga com Pri Leite no hotel. Noite no Vale Sagrado.

info@yoganoperu.com | www.yoganoperu.com ! !

!

!

!!

!

2

info@yoganoperu.com | www.yoganoperu.com ! !

!

!

!!

!

3

SEGUNDO DIA - 17/04/2015 Yoga. Visita a Chinchero, Maras, Moray & Salineras. Noite no Vale Sagrado. (C, A) O dia começa com yoga no Vale Sagrado. Após o café-da-manhã, viajaremos na companhia de um guia até o pequeno vilarejo de Chinchero, onde conheceremos as técnicas ancestrais de coloração de tecidos e o trabalho da comunidade local com têxteis tradicionais, além de visitar a pequena catedral colonial, que ainda guarda famosas pinturas da Escola de Arte Cusqueña. Após almoçar em um lindo restaurante colonial, visitaremos a cidade de Maras e o sítio arqueológico de Moray, que surpreende pelo seu sofisticado sistema de irrigação e terraças circulares para o cultivo de diferentes produtos agricolas, o que lhe confere o título de “laboratório agrícola dos incas”. Visitaremos também as minas de sal de Maras e o tradicional processo artesanal de extração de sal utilizado pelas civilizações pré incas que habitavam aquela região. Já no hotel, compartilharemos uma deliciosa prática de yoga com Pri Leite pra fechar o dia com chave de ouro.

TERCEIRO DIA - 18/04/2015 Yoga. Temazcal. Noite no Vale Sagrado. (C) O dia começa na companhia de Priscilla Leite, que nos conduzirá por uma revigorante aula de yoga nos jardins do hotel. Após o café-damanhã, seremos levados à Comunidade Amalai, onde participaremos de uma cerimônia de Temazcal (tenda do suor) com o grupo de mulheres da Rede de Sagrados Círculos de Mulheres – Peru. Após a cerimônia que se encerrará por volta das 6pm, retornaremos ao hotel em Urubamba, onde teremos mais um momento de yoga e meditação com Pri Leite.

info@yoganoperu.com | www.yoganoperu.com

!

!

!

!

!

!

!

4

QUARTO DIA - 19/04/2015 Yoga. Pisac. Noite no Vale Sagrado. (C) Começamos o dia com uma deliciosa aula de yoga sob a amorosa instrução de Pri Leite.

Após o café-da-manhã, conheceremos o simpático vilarejo de Pisac. Em Pisac teremos a oportunidade de visitar um dos mais belos sítios arqueológicos do Vale Sagrado além de conhecer de perto o mercado de Pisac, o mais famoso mercado popular da região. Nos domingos, o mercado é uma atração à parte.

Campesinos de várias comunidades próximas a Pisac se encontram para comprar, vender e trocar as mais diversas mercadorias. Aqui também encontraremos uma variedade de artesanato, roupas típicas, cerâmicas, instrumentos musicais, quadros e obras de arte de artistas locais. O dia é livre para explorar. No fim do dia, yoga com Pri Leite e mais uma mágica noite no Vale Sagrado.

QUINTO DIA - 20/04/2015 Yoga. Ollantaytambo. Noite em Ollantaytambo. (C) O dia começa com yoga e meditação. Após nossa prática e café-damanhã, teremos o resto da manhã livre para descansar. À tarde seremos trasladados a Ollantaytambo, cidade inca que ainda conserva intacta características do século XV, quando foi fundada pelo imperador Pachacutec. Visitaremos a Plaza de Armas e o sítio arqueológico de Ollantaytambo. Passaremos a noite em um hotel na cidade de Ollantaytambo.

info@yoganoperu.com | www.yoganoperu.com

!

!

!

!

!

!

!

5

SEXTO DIA - 21/04/2015 Machu Picchu. Yoga em Machu Picchu. Noite em Cusco. (C) Nosso dia começará bem cedo para sairmos em um dos primeiros trens com destino a Machu Picchu. A viagem é de aproximadamente uma hora e meia. Chegando em Aguas Calientes (Machu Picchu Pueblo), tomaremos um ônibus até a cidadela de Machu Picchu. Em Machu Picchu, nos encontraremos com o guia que nos conduzirá por uma visita guiada de duas horas e meia. Após a visita guiada, teremos tempo para explorar Machu Picchu e praticar yoga. A tarde retornaremos a Ollantaytambo de trem, voltaremos ao hotel para pegar nossas malas e viajaremos em transporte privado até Cusco, onde passaremos a noite.

SÉTIMO DIA - 22/04/2015 Yoga. Cusco City Tour. Tarde livre. Noite em Cusco. (C) Após nossa prática de yoga com Pri Leite em um estúdio local e café-da-manhã, faremos um city tour pela cidade de Cusco.

Visitaremos os quatros sítios arqueológicos mais importantes da região: Puca Pucara, Tambomachay, Qenqo e Sacsayhuaman e conheceremos a Catedral e o Qoricancha (Templo do Sol) no centro da cidade. A tarde é livre para explorar o centro histórico e seus principais pontos turísticos: a Plaza de Armas, o mercado San Pedro e a Plaza San Blas. Por volta das 18h, nos encontraremos em um estúdio local para nossa última prática com Priscilla Leite e nos despediremos de Cusco em grande estilo, explorando um pouquinho da noite cusqueña. Noite em Cusco.

OITAVO DIA - 23/04/2015 Traslado ao aeroporto Nos despedimos da nossa aventura peruana! Traslado ao aeroporto incluído.

info@yoganoperu.com | www.yoganoperu.com

!

!

!

!

6

Instrutora - Priscilla Leite Priscilla Leite é instrutora de Vinyasa, Power e Yin Yoga na Califórnia. Brasileira do Mato Grosso do Sul, começou sua jornada no yoga quando ainda era adolescente. O desejo de servir e compartilhar essa prática transformadora foi o que a levou a completar mais de 700 horas de cursos de formação nos Estados Unidos e na India, sob a instrução de Shiva Rea, Bryan Quest, Kathryn Budig entre outros. Além de dar aulas em Los Angeles, ela também é colaboradora do site Boa Yoga e compartilha seus ensinamentos e seu amor pelo yoga através do site Black Swan Yoga e do Canal da Pri, no Youtube.

Tour Leader - Vanise Januario Vanise Januário é a idealizadora do projeto Yoga no Peru e gerente de operações da agência Photo Tours & Travel nos Estados Unidos. Vanise é uma brasileira apaixonada por viagens e pelo Peru, país onde viveu por quase três anos, trabalhando à frente do departamento de marketing e vendas de uma das mais conceituadas instituições de ensino e intercâmbio de Cusco. Vanise conhece o destino Peru como ninguém e tem grande experiência acompanhando grupos de estudantes e turistas pelos caminhos mais impressionantes do sul andino. Ela também é intérprete, tradutora e fotógrafa e suas fotografias são publicadas semanalmente na página Yoga no Peru, no Facebook.

info@yoganoperu.com | www.yoganoperu.com

!

!

!

!

7

O programa inclui: Visitas guiadas • Chinchero (Catedral e sítio arqueológico).

• Maras y Moray (comunidade de Maras e complexo arqueológico de Moray).

• Salineras (minas de sal).

• Ollantaytambo ( sítio arqueológico e Plaza de Armas) • Complexo arqueológico Machu Picchu.

Alojamento • 7 noites (5 noites no Vale Sagrado e 2 noites em Cusco) em quarto duplo (duas camas), com banheiros privativos e café-damanhã.

• Hotéis estilo ‘casa de campo colonial’.

• Para mais informações sobre os hotéis, por favor entre em contato através do email:

Para o corpo e a alma • Práticas diárias de yoga e meditação sob a

• Voos domésticos e internacionais.

• Refeições não lista acima.

especificadas

na

• Despesas com telefone, lavanderia e outras despesas pessoais.

• Seguro viagem.

info@yoganoperu.com

Valores:

• Pisac (sítio arqueológico e mercado de artesanato).

• Cusco (Sacsayhuaman, Qenqo, Puca Pucara, Tambomachay, Qoricancha – Templo do Sol, Catedral e Plaza de Armas).

O programa não inclui:

Transporte • Todos os traslados mencionados no programa.

• Passagens de trem e ônibus a Machu Picchu (ida e volta).

US$1.775,00 (dólares

americanos)

por pessoa.

Pagamento facilitado para assinantes da newsletter Yoga no Peru, para toda reserva confirmada até o dia 31 de dezembro de 2014.

Para saber mais sobre métodos e

Alimentação

amorosa instrução de Priscilla Leite.

• Cerimônia inca de agradecimento à Pachamama.

• Refeições incluídas de acordo com

• Cerimônia de temazcal.

• A (almoco)

condições de pagamento, entre em contato conosco através do email info@yoganoperu.com.

as especificações no roteiro.

• C (café-da-manhã) • J (jantar)

info@yoganoperu.com | www.yoganoperu.com

!

!

!

!

8