CONTROLES DE SALUD INFANTIL POR EDAD
Indicaciones
Reforzar hábitos de vida saludable Alimentación – Leche materna o fórmula entre 500 ml a 750 ml diarios en taza. – Dos comidas diarias, comida de la casa en forma progresiva, más postre de fruta, los postres azucarados deben ser usados excepcionalmente y no remplazan la fruta. – La leche materna debe ser ofrecida de manera que no interfiera con la alimentación sólida. – Se aconseja ofrecer comidas variadas y saludables, incoporando ensaladas. También a esta edad se debe incentivar que coma solo o sola aunque utilice sus manos, derrame o se ensucie. – Comer sin sal ni azúcar, desincentivar el consumo de golosinas, comida chatarra, bebidas y jugos azucarados. – No requieren colación, evitar las comidas a deshora pues aumentan el riesgo de caries. – Actividad física – Realizar masajes corporales, adecuar espacios para que el niño o niña se mueva libremente, paseos al aire libre diariamente, escuchar música, representar cuentos. Salud bucal – Cepillado de dientes: Utilizar cepillo pequeño de cerdas suaves dos veces al día guiado por un adulto, no utilizar pasta dental. Cuando la motricidad del niño lo permita incentivarle a que tome el cepillo y lo lleve a su boca. – Explicar que el cepillado de dientes es una expresión de cuidado y cariño y es un momento que favorece el encuentro entre padres o cuidador principal con su hijo o hija. – Indicar que a esta edad debieran dejar de utilizar chupete y mamadera, hacer un plan de retiro respetuoso y gradual en caso de utilizarlos. Higiene y aseo – Baño diario con uso ocasional jabón hipoalergénico, nunca dejar solo en la tina, ni por un segundo. – Lavado de manos previo a comidas. – Cuidado de la piel – Uso de bloqueador solar diario (todo el año, independiente del clima) en todas las áreas fotoexpuestas, hipoalergénico y factor solar sobre 30 SPF. Aplicar al menos 20 minutos antes de la exposición y repetir cada dos horas. – Evitar exposición al sol directo, sobre todo entre las 11 y 16 horas. Desaconsejar el uso de la televisión y el computador hasta los dos años. Fomentar y reforzar el mantenimiento de horarios de sueño y alimentación. Indicar calzado adecuado para caminar (Ver subsección “Características de un zapato adecuado”) Inmunización – Indicar vacunas del PNI a los 12 y 18 meses y derivar al vacunatorio para que se le administren las vacunas del PNI según calendario vigente y explicar los beneficios y efectos secundarios de éstas. Indicar uso de paracetamol post vacuna sólo ante la presencia de fiebre y/o dolor significativos (15 mg/ kilo/dosis) y no de manera profiláctica (Ver sección “Inmunizaciones en la Infancia”, Capítulo 5). – Derivar a campañas de vacunación en caso que corresponda (Influenza) Prevención de accidentes – Acordar acciones concretas según la realidad del hogar de cada familia para aumentar la seguridad. – No dejarlo en lugares donde hay agua empozada sin supervisión por el riesgo de inmersión (incluye WC y lavadoras). – Si hay piscinas en la casa, aunque idealmente no debieran existir, deben tener una reja cerrada o estar cubierta. Desaconsejar el ingreso a la cocina, evitar elementos pequeños que puedan ser aspirados. Usar silla de auto mirando hacia adelante. – No dejar solo o sola en lugares donde pueda trepar o en cercanía de ventanas sin 142