Вырежи и сохрани ✁
«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 11.01.2014
9
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
КНИЖКА-МАЛЫШКА
Зр
5. ь ст ие Ча ен
БУДЬ ЗДОРОВ
с «Комсомолкой»!
11 ЯНВАРЯ 2014 ГОДА
✁
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИЖКОЙ 1. Отрежьте лист с книжкой от газеты. 2. Обрежьте лишнее по толстой пунктирной линии. 3. Разрежьте по горизонтальной пунктирной линии. 4. Сложите, пользуйтесь.
В нашем новом проекте «Будь здоров с «Комсомолкой»!» мы соберем для наших читателей полезную и практичную информацию, которая поможет оставаться здоровыми: какие анализы и где сдавать, какие обследования проходить перед визитом к тому или иному врачу, где в выходные и праздничные дни найти необходимых специалистов и т.д.
Следующую часть - «Дерматология» ищите в газете за 18 января. ✂
✂
✁
ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ Существует слабая, средняя и высокая степень дальнозоркости. При первой степени наблюдается утомляемость, головокружение; при второй человек хорошо видит вдали, но плохо вблизи; при третьей и вблизи и вдали видит плохо. Бывает пресбиопия - с возрастом хрусталик не может сжаться настолько, чтобы изображение текста точно помещалось на сетчатку, а вдаль зрение остается хорошим. Происходит это из-за увеличения плотности ткани хрусталика в возрасте. При этом основной вид коррекции - это очковая коррекция, в некоторых случаях прибегают к операции. СИМПТОМЫ: Человек плохо видит предметы, которые расположены вдали или вблизи. КАК ЛЕЧИТЬ? Коррекция дальнозоркости включает в себя подбор очков и линз. Для лечения дальнозоркости также делают операцию. АСТИГМАТИЗМ Развивается на фоне близорукости или дальнозоркости. Бывает роговичный (искривление роговицы) и хрусталиковый (неправильная форма хрусталика) астигматизм. Различают врожденный (диагностируется в раннем детстве) и приобретенный (после травмы глаз, воспалительных заболеваниях роговицы и др.) астигматизм. Иногда астигматизм может стать причиной косоглазия. СИМПТОМЫ: При астигматизме практически всегда наблюдается искривление роговицы, она имеет определенные неровности, изображение некачественное. КАК ЛЕЧИТЬ? Исправление астигматизма: очки, контактные линзы, эксимерлазерная коррекция.
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
в Белоруссии
в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ ✁
12
5
Вырежи и сохрани ✁
«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 11.01.2014
9
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
КНИЖКА-МАЛЫШКА
Зр
5. ь ст ие Ча ен
БУДЬ ЗДОРОВ
с «Комсомолкой»!
11 ЯНВАРЯ 2014 ГОДА
✁
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИЖКОЙ 1. Отрежьте лист с книжкой от газеты. 2. Обрежьте лишнее по толстой пунктирной линии. 3. Разрежьте по горизонтальной пунктирной линии. 4. Сложите, пользуйтесь.
В нашем новом проекте «Будь здоров с «Комсомолкой»!» мы соберем для наших читателей полезную и практичную информацию, которая поможет оставаться здоровыми: какие анализы и где сдавать, какие обследования проходить перед визитом к тому или иному врачу, где в выходные и праздничные дни найти необходимых специалистов и т.д.
Следующую часть - «Дерматология» ищите в газете за 18 января. ✂
✂
✁
ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ Существует слабая, средняя и высокая степень дальнозоркости. При первой степени наблюдается утомляемость, головокружение; при второй человек хорошо видит вдали, но плохо вблизи; при третьей и вблизи и вдали видит плохо. Бывает пресбиопия - с возрастом хрусталик не может сжаться настолько, чтобы изображение текста точно помещалось на сетчатку, а вдаль зрение остается хорошим. Происходит это из-за увеличения плотности ткани хрусталика в возрасте. При этом основной вид коррекции - это очковая коррекция, в некоторых случаях прибегают к операции. СИМПТОМЫ: Человек плохо видит предметы, которые расположены вдали или вблизи. КАК ЛЕЧИТЬ? Коррекция дальнозоркости включает в себя подбор очков и линз. Для лечения дальнозоркости также делают операцию. АСТИГМАТИЗМ Развивается на фоне близорукости или дальнозоркости. Бывает роговичный (искривление роговицы) и хрусталиковый (неправильная форма хрусталика) астигматизм. Различают врожденный (диагностируется в раннем детстве) и приобретенный (после травмы глаз, воспалительных заболеваниях роговицы и др.) астигматизм. Иногда астигматизм может стать причиной косоглазия. СИМПТОМЫ: При астигматизме практически всегда наблюдается искривление роговицы, она имеет определенные неровности, изображение некачественное. КАК ЛЕЧИТЬ? Исправление астигматизма: очки, контактные линзы, эксимерлазерная коррекция.
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
в Белоруссии
в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ ✁
12
5
10
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 11.01.2014
Вырежи и сохрани
✁
Часть 5. Зрение Глаза - один из самых важных органов человека. Но зачастую многие заболевания начинаются бессимптомно и безболезненно. Как не пропустить начало болезни, как сберечь хорошее зрение и где найти помощь? Об этом сегодняшний наш выпуск.
✁
Осмотр окулиста минимум раз в год Впервые офтальмолог осматривает ребенка еще в роддоме, второй раз уже через месяц, третий - в полгода, четвертый в год. Далее необходимо посещать окулиста раз в год. В городской поликлинике попасть к офтальмологу можно без направления терапевта, записавшись по телефону или через интернет. Правда, иногда ожидание может растянуться и на месяц. В таком случае можно воспользоваться платными услугами, которые есть практически в каждой поликлинике. С возрастом зрение ухудшается, особенно часто это наблюдается после 40 лет. Именно после 40 лет вероятность развития глазных заболеваний больше в несколько раз, чем у людей, не достигших этого возраста. В основном потеря зрения с возрастом - неизбежное явление, поэтому нужно беречь свои глаза смолоду, носить очки или линзы, если необходимо. В стандартный осмотр офтальмолога входят визометрия и тонометрия. Визометрия - это определение остроты зрения пациента (таблица с буквами, цифрами и другие объекты, на которые укажет врач). Если у человека есть какие-то нарушения зрения, острота зрения проверяется с помощью специальных оправ и линз.
2
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
в Белоруссии
✂
✂
✁
Если у вас туман в глазах…
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
в Белоруссии
в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ 11 ✁
6
Вырежи и сохрани
«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 11.01.2014
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
11
✁ 1
2
3
5
+
+
6
7
+
Гродно
Медицинский центр «Глаз», ул. Горького, 24. Тел. (0152) 74-21-47 Медицинский центр «Новое зрение», ул. Социалистическая, 32. Тел. (0152) 73-04-43 Городская клиническая больница №2, ул. Гагарина, 5. Тел. (0152) 52-17-82
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Могилев
Могилевская областная больница, ул. БелыницкогоБирули, 12. Тел. (0222) 27-87-61 Медицинский центр «Новое зрение», пр. Мира, 6. Тел. (0222) 28-73-98
8 +
✁
Медицинский центр «Медея», Советская, 57. Тел. (0232) 58-13-10 (не проводят операций) Гомельская областная специализированная клиническая больница, ул. Медицинская, 6г. Тел. 232-48-56-63
4
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Подготовила Дарья ШЕВЦОВА.
14
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
в Белоруссии
в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
3
✂
✂
Письмо носом. Необходимо закрыть глаза и представить, что кончик носа - это ручка, которой можно писать. Пишите или рисуйте в воздухе разные буквы, названия городов, кружочки, квадратики и др. Посмотреть на кончик носа. Это упражнение позволяет поддерживать состояние здорового глаза. Необходимо посмотреть на кончик носа, сделать задержку на несколько секунд и вернуться в исходное положение, закрыть глаза. Выполняйте упражнение в течение одной минуты. Повороты влево и вправо. Медленно поверните глаза вправо, до упора, но без сильного напряжения, и вернитесь в исходное положение, затем поверните влево - делайте так в течение минуты. Посмотреть в верхний правый угол, а затем в нижний левый, потом посмотрите в верхний левый и нижний правый угол. Получаются перевернутые песочные часы. Нарисуйте 10 - 20 таких песочных часов, выполняя данные действия. Посмотреть вверх и вниз. Медленно опустите глаза вниз, до упора, но без сильного напряжения, и вернитесь в исходное положение, затем вверх - делайте так в течение минуты.
КАТАРАКТА Хрусталик, находящийся за радужкой, - это биологическая линза, которая с возрастом или вследствие заболеваний глаза или организма в целом может терять прозрачность. Причиной помутнения хрусталика может быть и травма глаза. Помутнение хрусталика, или катаракта, приводит к снижению зрения. Есть врожденная катаракта (мама во время беременности употребляла алкоголь, наркотики или сигареты, перенесла какие-то инфекции) и приобретенная (как правило, после 40 лет и на фоне других заболеваний). Катаракта может развиваться медленно - в течение нескольких лет, а может и быстро - в течение нескольких месяцев. Зрелая катаракта приводит к слепоте. СИМПТОМЫ: Снижение зрения, затуманенное зрение, двоение в глазах, слепота. КАК ЛЕЧИТЬ? На начальной стадии заболевание лечится медикаментозно, для профилактики используют капли и витамины, но в большинстве случаев помогает только операция (удаляется хрусталик и устанавливается искусственная линза).
3-я городская клиническая больница имени Е.В.Клумова, ул. Ленина, 30. Тел. (017) 226-04-12 10-я больница, ул. Уборевича, 73. Тел. (017) 345-30-46
10
+
2. Дальнозоркость 3. Астигматизм (лечение) 4. Катаракта (лечение) 5. Глаукома (лечение) 6. Косоглазие (лечение) 7. Амблиопия (лечение) 8. Диагностика (выявление заболеваний)
Минск
1. Близорукость
✁
Очки следует подбирать на приеме у врача-офтальмолога - такой вариант является наиболее оптимальным. В некоторых магазинах оптики работают врачи-офтальмологи или оптометристы, которые определяют рефракцию глаза, подбирают очки по индивидуальной переносимости. Специалистам, работающим в таких магазинах, также можно доверять. Изо дня в день они занимаются подборкой очков, благодаря чему иногда могут разбираться в этом лучше врачей, работающих в медицинских учреждениях. Благодарим за помощь в подготовке материалов врачей-офтальмологов Юрия Майсака и Ольгу Голуб.
+
+
+
+
+
+
+
+
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
+
+
+
в Белоруссии
ГЛАУКОМА Глаукома («зеленый цвет моря»). Бывает открытоугольная (постепенное ухудшение зрения - до нескольких лет) и закрытоугольная глаукома (полная потеря зрения, часто из-за острого приступа глаукомы). При этом хроническом заболевании повышается внутриглазное давление. СИМПТОМЫ: Человек ощущает тяжесть в глазах, сужается поле зрения. Главный симптом глаукомы - это потеря зрения (как постепенная, так и резкая). КАК ЛЕЧИТЬ? Медикаментозные средства поддерживают состояние больного, но не вылечивают. Операция восстанавливает естественный баланс жидкости в глазу.
Если ваши глаза видят по-разному… АМБЛИОПИЯ (ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ) Амблиопия может быть врожденной или развиваться на фоне сложных аномалий рефракции одного глаза (рефракция - преломляющая сила оптической системы глаза, измеряемая в диоптриях). СИМПТОМЫ: Один глаз видит хорошо, а второй - плохо. КАК ЛЕЧИТЬ? В лечении амблиопии часто используют метод пенализации (ношение очков, в которых стекло перед лучше видящим глазом заклеено, с целью тренировки ленивого глаза). КОСОГЛАЗИЕ Бывает содружественное (косит левый или правый глаз, иногда попеременно часто врожденное) и паралитическое косоглазие (косит один глаз - из-за нарушения иннервации глазодвигательных мышц - приобретенное). Причины: врожденные в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ ✁
КАК ВЫБРАТЬ ОЧКИ?
Если у вас сузилось поле зрения…
7
Вырежи и сохрани
«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 11.01.2014
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
11
✁ 1
2
3
5
+
+
6
7
+
Гродно
Медицинский центр «Глаз», ул. Горького, 24. Тел. (0152) 74-21-47 Медицинский центр «Новое зрение», ул. Социалистическая, 32. Тел. (0152) 73-04-43 Городская клиническая больница №2, ул. Гагарина, 5. Тел. (0152) 52-17-82
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Могилев
Могилевская областная больница, ул. БелыницкогоБирули, 12. Тел. (0222) 27-87-61 Медицинский центр «Новое зрение», пр. Мира, 6. Тел. (0222) 28-73-98
8 +
✁
Медицинский центр «Медея», Советская, 57. Тел. (0232) 58-13-10 (не проводят операций) Гомельская областная специализированная клиническая больница, ул. Медицинская, 6г. Тел. 232-48-56-63
4
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Подготовила Дарья ШЕВЦОВА.
14
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
в Белоруссии
в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
3
✂
✂
Письмо носом. Необходимо закрыть глаза и представить, что кончик носа - это ручка, которой можно писать. Пишите или рисуйте в воздухе разные буквы, названия городов, кружочки, квадратики и др. Посмотреть на кончик носа. Это упражнение позволяет поддерживать состояние здорового глаза. Необходимо посмотреть на кончик носа, сделать задержку на несколько секунд и вернуться в исходное положение, закрыть глаза. Выполняйте упражнение в течение одной минуты. Повороты влево и вправо. Медленно поверните глаза вправо, до упора, но без сильного напряжения, и вернитесь в исходное положение, затем поверните влево - делайте так в течение минуты. Посмотреть в верхний правый угол, а затем в нижний левый, потом посмотрите в верхний левый и нижний правый угол. Получаются перевернутые песочные часы. Нарисуйте 10 - 20 таких песочных часов, выполняя данные действия. Посмотреть вверх и вниз. Медленно опустите глаза вниз, до упора, но без сильного напряжения, и вернитесь в исходное положение, затем вверх - делайте так в течение минуты.
КАТАРАКТА Хрусталик, находящийся за радужкой, - это биологическая линза, которая с возрастом или вследствие заболеваний глаза или организма в целом может терять прозрачность. Причиной помутнения хрусталика может быть и травма глаза. Помутнение хрусталика, или катаракта, приводит к снижению зрения. Есть врожденная катаракта (мама во время беременности употребляла алкоголь, наркотики или сигареты, перенесла какие-то инфекции) и приобретенная (как правило, после 40 лет и на фоне других заболеваний). Катаракта может развиваться медленно - в течение нескольких лет, а может и быстро - в течение нескольких месяцев. Зрелая катаракта приводит к слепоте. СИМПТОМЫ: Снижение зрения, затуманенное зрение, двоение в глазах, слепота. КАК ЛЕЧИТЬ? На начальной стадии заболевание лечится медикаментозно, для профилактики используют капли и витамины, но в большинстве случаев помогает только операция (удаляется хрусталик и устанавливается искусственная линза).
3-я городская клиническая больница имени Е.В.Клумова, ул. Ленина, 30. Тел. (017) 226-04-12 10-я больница, ул. Уборевича, 73. Тел. (017) 345-30-46
10
+
2. Дальнозоркость 3. Астигматизм (лечение) 4. Катаракта (лечение) 5. Глаукома (лечение) 6. Косоглазие (лечение) 7. Амблиопия (лечение) 8. Диагностика (выявление заболеваний)
Минск
1. Близорукость
✁
Очки следует подбирать на приеме у врача-офтальмолога - такой вариант является наиболее оптимальным. В некоторых магазинах оптики работают врачи-офтальмологи или оптометристы, которые определяют рефракцию глаза, подбирают очки по индивидуальной переносимости. Специалистам, работающим в таких магазинах, также можно доверять. Изо дня в день они занимаются подборкой очков, благодаря чему иногда могут разбираться в этом лучше врачей, работающих в медицинских учреждениях. Благодарим за помощь в подготовке материалов врачей-офтальмологов Юрия Майсака и Ольгу Голуб.
+
+
+
+
+
+
+
+
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
+
+
+
в Белоруссии
ГЛАУКОМА Глаукома («зеленый цвет моря»). Бывает открытоугольная (постепенное ухудшение зрения - до нескольких лет) и закрытоугольная глаукома (полная потеря зрения, часто из-за острого приступа глаукомы). При этом хроническом заболевании повышается внутриглазное давление. СИМПТОМЫ: Человек ощущает тяжесть в глазах, сужается поле зрения. Главный симптом глаукомы - это потеря зрения (как постепенная, так и резкая). КАК ЛЕЧИТЬ? Медикаментозные средства поддерживают состояние больного, но не вылечивают. Операция восстанавливает естественный баланс жидкости в глазу.
Если ваши глаза видят по-разному… АМБЛИОПИЯ (ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ) Амблиопия может быть врожденной или развиваться на фоне сложных аномалий рефракции одного глаза (рефракция - преломляющая сила оптической системы глаза, измеряемая в диоптриях). СИМПТОМЫ: Один глаз видит хорошо, а второй - плохо. КАК ЛЕЧИТЬ? В лечении амблиопии часто используют метод пенализации (ношение очков, в которых стекло перед лучше видящим глазом заклеено, с целью тренировки ленивого глаза). КОСОГЛАЗИЕ Бывает содружественное (косит левый или правый глаз, иногда попеременно часто врожденное) и паралитическое косоглазие (косит один глаз - из-за нарушения иннервации глазодвигательных мышц - приобретенное). Причины: врожденные в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ ✁
КАК ВЫБРАТЬ ОЧКИ?
Если у вас сузилось поле зрения…
7
12
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 11.01.2014
Вырежи и сохрани
✁ Тонометрия - измерение внутриглазного давления. Эту процедуру осуществляют с помощью специальных препаратов, она помогает выявить глаукому и др. заболевания глаз. Для выявления близорукости, дальнозоркости и астигматизма офтальмолог определяет оптическую силу глаза (в случае подозрений на эти заболевания). Такая процедура называется рефрактометрия. При подозрении на более серьезные заболевания (дальтонизм и его виды) проводится исследование цветового зрения с помощью специальных таблиц.
Если вы стали хуже видеть… БЛИЗОРУКОСТЬ (МИОПИЯ) Бывает врожденная и приобретенная близорукость. При врожденной - увеличен размер глазного яблока. Различают близорукость слабой, средней и высокой степени. СИМПТОМЫ: Человек плохо видит предметы, которые расположены вдали. КАК ЛЕЧИТЬ? При близорукости средней и высокой степени рекомендуется носить очки постоянно, при слабой - для вождения автомобиля, похода в театр, чтения книг и др. При сильной близорукости можно прибегнуть к операции.
в Белоруссии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
✁
От монотонной работы глаза сильно устают, особенно часто это происходит при зрительном компьютерном синдроме (комплекс зрительных и глазных симптомов, вызванных работой на компьютере). Из-за этого у человека могут возникнуть боли в области глазниц и лба, когда дискомфорт вызывают даже движения глаз, покраснение глазных яблок, чувство песка под веками, слезотечение, резь, жжение и сухость в глазах. Работая за компьютером, нужно делать для глаз десятиминутный перерыв через каждые 40 - 60 минут. В это время можно просто поморгать, отвести глаза от компьютера, посмотреть в разные стороны, сделать круговые вращательные движения глаз, поморгать ими, зажмурить сильно и открыть, а также сделать несколько упражнений специальных упражнений. Пальминг. Упражнение, которое нужно выполнять в течение 3 - 5 минут. Для этого необходимо прикрыть глаза ладонями так, чтобы не было щелочек, которые могут пропустить свет, а затем опустить веки.
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
5 +
6 +
+
+
+
Брестская областная больница, ул. Медицинская, 7. Тел. (0162) 27-21-75 Медицинский центр «БелМикоф плюс», ул. Кирова, 86. Тел. (0162) 21-89-11
+
+
+
+
+
+
Медицинский центр «Новое зрение», ул. Ленина, 3б. Тел. (0212) 48-88-63 Витебская областная клиническая больница, ул. Воинов-интернационалистов, 37. Тел. (0212) 57-12-01
+
РНПЦ радиационной медицины и экологии человека, ул. Ильича, 290. Тел. (0232) 37-80-92
+
в Белоруссии
8 +
+
+
Брест
7
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ 13 ✂
заболевания или родовые травмы, воспалительные заболевания головного мозга, несвоевременно компенсированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм), повышенные физические и психические нагрузки, несоблюдение зрительных нагрузок детьми. СИМПТОМЫ: Взгляд не может фокусироваться на одном предмете. Один глаз смотрит прямо, а второй отклонен от зрительной оси. КАК ЛЕЧИТЬ? Для лечения косоглазия используют очковую или контактную коррекцию, аппаратное лечение на синоптофоре - аппарате, который позволяет вылечить косоглазие с помощью специальных упражнений без операции, если через определенное время эти упражнения не устраняют косоглазие, то делают операцию.
8
4 +
в Белоруссии
ГРОПРИНОСИН ДЛЯ ПОБЕДЫ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА! Кому из нас удавалось пережить слякотную осень и морозную зиму, ни разу не простыв? Или подмерзнешь на улице - и тут же в горле начинает першить, или подхватишь инфекцию от «дорогих» коллег, которые приходят на работу уже простывшими. А о детях вообще нечего говорить - они из детского сада или из школы приносят насморк и температуру не один раз за сезон. В настоящее время медицина предлагает действенные и эффективные средства, которые помогают не только справляться с источником болезни - вирусами, но и поддерживают иммунитет. Одним из них является лекарственное средство Гроприносин, которое с успехом применяется для лечения и профилактики вирусных инфекций у детей и взрослых. Гроприносин не только тормозит размножение вирусов, но и повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Именно поэтому Гроприносин, если его начать принимать, как только у вас проявились первые симптомы болезни, облегчает течение вирусной инфекции и ускоряет выздоровление. Гроприносин высокоэффективен и для профилактики острых респираторных вирусных инфекций. Прием три раза в неделю за месяц до наступления самого коварного периода, когда чаще всего можно заболеть ОРВИ или гриппом, может помочь вам не заболеть. Если же в вашей семье или в ближайшем окружении уже
есть заболевший человек, обезопасить себя от заражения возможно также с помощью Гроприносина, принимая его ежедневно в течение пяти дней. Если же простуда или грипп все-таки вас не обошли, Гроприносин помогает справиться с ними - курс лечения обычно длится от 5 до 7 дней. Кстати, принимать Гроприносин могут и маленькие дети с одного года, и пожилые люди. Гроприносин выпускается в таблетках, которые при необходимости можно измельчить и растворить в небольшом количестве воды непосредственно перед применением. Имеются противопоказания и побочные реакции. Препарат противопоказан в период беременности и кормления грудью. Реклама. Регистрационное удостоверение Минздрава Республики Беларусь №2209/96/01/06/10, выдано 09.07.2010 г.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ БУДЬ СЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ Ив Белоруссии ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ ВРАЧОМ. ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО9
✁
✂
3 +
+
Гомель
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
2 +
+
Витебск
4
1 +
✁
Причин ухудшения зрения может быть несколько.
Медицинский центр «Оптимед», ул. Филимонова, 53. Тел. (017) 266-33-03, (029) 684-06-66 Поликлиника Национальной академии наук Беларуси, ул. П.Бровки, 15а. Тел. (017) 284-25-94 Медицинский центр «Новое зрение», ул. Клумова, 5а. Тел. (017) 214-98-11 (17)
Вырежи и сохрани
«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 11.01.2014
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
11
✁ 1
2
3
5
+
+
6
7
+
Гродно
Медицинский центр «Глаз», ул. Горького, 24. Тел. (0152) 74-21-47 Медицинский центр «Новое зрение», ул. Социалистическая, 32. Тел. (0152) 73-04-43 Городская клиническая больница №2, ул. Гагарина, 5. Тел. (0152) 52-17-82
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Могилев
Могилевская областная больница, ул. БелыницкогоБирули, 12. Тел. (0222) 27-87-61 Медицинский центр «Новое зрение», пр. Мира, 6. Тел. (0222) 28-73-98
8 +
✁
Медицинский центр «Медея», Советская, 57. Тел. (0232) 58-13-10 (не проводят операций) Гомельская областная специализированная клиническая больница, ул. Медицинская, 6г. Тел. 232-48-56-63
4
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Подготовила Дарья ШЕВЦОВА.
14
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
в Белоруссии
в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
3
✂
✂
Письмо носом. Необходимо закрыть глаза и представить, что кончик носа - это ручка, которой можно писать. Пишите или рисуйте в воздухе разные буквы, названия городов, кружочки, квадратики и др. Посмотреть на кончик носа. Это упражнение позволяет поддерживать состояние здорового глаза. Необходимо посмотреть на кончик носа, сделать задержку на несколько секунд и вернуться в исходное положение, закрыть глаза. Выполняйте упражнение в течение одной минуты. Повороты влево и вправо. Медленно поверните глаза вправо, до упора, но без сильного напряжения, и вернитесь в исходное положение, затем поверните влево - делайте так в течение минуты. Посмотреть в верхний правый угол, а затем в нижний левый, потом посмотрите в верхний левый и нижний правый угол. Получаются перевернутые песочные часы. Нарисуйте 10 - 20 таких песочных часов, выполняя данные действия. Посмотреть вверх и вниз. Медленно опустите глаза вниз, до упора, но без сильного напряжения, и вернитесь в исходное положение, затем вверх - делайте так в течение минуты.
КАТАРАКТА Хрусталик, находящийся за радужкой, - это биологическая линза, которая с возрастом или вследствие заболеваний глаза или организма в целом может терять прозрачность. Причиной помутнения хрусталика может быть и травма глаза. Помутнение хрусталика, или катаракта, приводит к снижению зрения. Есть врожденная катаракта (мама во время беременности употребляла алкоголь, наркотики или сигареты, перенесла какие-то инфекции) и приобретенная (как правило, после 40 лет и на фоне других заболеваний). Катаракта может развиваться медленно - в течение нескольких лет, а может и быстро - в течение нескольких месяцев. Зрелая катаракта приводит к слепоте. СИМПТОМЫ: Снижение зрения, затуманенное зрение, двоение в глазах, слепота. КАК ЛЕЧИТЬ? На начальной стадии заболевание лечится медикаментозно, для профилактики используют капли и витамины, но в большинстве случаев помогает только операция (удаляется хрусталик и устанавливается искусственная линза).
3-я городская клиническая больница имени Е.В.Клумова, ул. Ленина, 30. Тел. (017) 226-04-12 10-я больница, ул. Уборевича, 73. Тел. (017) 345-30-46
10
+
2. Дальнозоркость 3. Астигматизм (лечение) 4. Катаракта (лечение) 5. Глаукома (лечение) 6. Косоглазие (лечение) 7. Амблиопия (лечение) 8. Диагностика (выявление заболеваний)
Минск
1. Близорукость
✁
Очки следует подбирать на приеме у врача-офтальмолога - такой вариант является наиболее оптимальным. В некоторых магазинах оптики работают врачи-офтальмологи или оптометристы, которые определяют рефракцию глаза, подбирают очки по индивидуальной переносимости. Специалистам, работающим в таких магазинах, также можно доверять. Изо дня в день они занимаются подборкой очков, благодаря чему иногда могут разбираться в этом лучше врачей, работающих в медицинских учреждениях. Благодарим за помощь в подготовке материалов врачей-офтальмологов Юрия Майсака и Ольгу Голуб.
+
+
+
+
+
+
+
+
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
+
+
+
в Белоруссии
ГЛАУКОМА Глаукома («зеленый цвет моря»). Бывает открытоугольная (постепенное ухудшение зрения - до нескольких лет) и закрытоугольная глаукома (полная потеря зрения, часто из-за острого приступа глаукомы). При этом хроническом заболевании повышается внутриглазное давление. СИМПТОМЫ: Человек ощущает тяжесть в глазах, сужается поле зрения. Главный симптом глаукомы - это потеря зрения (как постепенная, так и резкая). КАК ЛЕЧИТЬ? Медикаментозные средства поддерживают состояние больного, но не вылечивают. Операция восстанавливает естественный баланс жидкости в глазу.
Если ваши глаза видят по-разному… АМБЛИОПИЯ (ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ) Амблиопия может быть врожденной или развиваться на фоне сложных аномалий рефракции одного глаза (рефракция - преломляющая сила оптической системы глаза, измеряемая в диоптриях). СИМПТОМЫ: Один глаз видит хорошо, а второй - плохо. КАК ЛЕЧИТЬ? В лечении амблиопии часто используют метод пенализации (ношение очков, в которых стекло перед лучше видящим глазом заклеено, с целью тренировки ленивого глаза). КОСОГЛАЗИЕ Бывает содружественное (косит левый или правый глаз, иногда попеременно часто врожденное) и паралитическое косоглазие (косит один глаз - из-за нарушения иннервации глазодвигательных мышц - приобретенное). Причины: врожденные в Белоруссии
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ ✁
КАК ВЫБРАТЬ ОЧКИ?
Если у вас сузилось поле зрения…
7
12
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЦЫ «КП»
«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 11.01.2014
Вырежи и сохрани
✁ Тонометрия - измерение внутриглазного давления. Эту процедуру осуществляют с помощью специальных препаратов, она помогает выявить глаукому и др. заболевания глаз. Для выявления близорукости, дальнозоркости и астигматизма офтальмолог определяет оптическую силу глаза (в случае подозрений на эти заболевания). Такая процедура называется рефрактометрия. При подозрении на более серьезные заболевания (дальтонизм и его виды) проводится исследование цветового зрения с помощью специальных таблиц.
Если вы стали хуже видеть… БЛИЗОРУКОСТЬ (МИОПИЯ) Бывает врожденная и приобретенная близорукость. При врожденной - увеличен размер глазного яблока. Различают близорукость слабой, средней и высокой степени. СИМПТОМЫ: Человек плохо видит предметы, которые расположены вдали. КАК ЛЕЧИТЬ? При близорукости средней и высокой степени рекомендуется носить очки постоянно, при слабой - для вождения автомобиля, похода в театр, чтения книг и др. При сильной близорукости можно прибегнуть к операции.
в Белоруссии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
✁
От монотонной работы глаза сильно устают, особенно часто это происходит при зрительном компьютерном синдроме (комплекс зрительных и глазных симптомов, вызванных работой на компьютере). Из-за этого у человека могут возникнуть боли в области глазниц и лба, когда дискомфорт вызывают даже движения глаз, покраснение глазных яблок, чувство песка под веками, слезотечение, резь, жжение и сухость в глазах. Работая за компьютером, нужно делать для глаз десятиминутный перерыв через каждые 40 - 60 минут. В это время можно просто поморгать, отвести глаза от компьютера, посмотреть в разные стороны, сделать круговые вращательные движения глаз, поморгать ими, зажмурить сильно и открыть, а также сделать несколько упражнений специальных упражнений. Пальминг. Упражнение, которое нужно выполнять в течение 3 - 5 минут. Для этого необходимо прикрыть глаза ладонями так, чтобы не было щелочек, которые могут пропустить свет, а затем опустить веки.
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
5 +
6 +
+
+
+
Брестская областная больница, ул. Медицинская, 7. Тел. (0162) 27-21-75 Медицинский центр «БелМикоф плюс», ул. Кирова, 86. Тел. (0162) 21-89-11
+
+
+
+
+
+
Медицинский центр «Новое зрение», ул. Ленина, 3б. Тел. (0212) 48-88-63 Витебская областная клиническая больница, ул. Воинов-интернационалистов, 37. Тел. (0212) 57-12-01
+
РНПЦ радиационной медицины и экологии человека, ул. Ильича, 290. Тел. (0232) 37-80-92
+
в Белоруссии
8 +
+
+
Брест
7
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ 13 ✂
заболевания или родовые травмы, воспалительные заболевания головного мозга, несвоевременно компенсированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм), повышенные физические и психические нагрузки, несоблюдение зрительных нагрузок детьми. СИМПТОМЫ: Взгляд не может фокусироваться на одном предмете. Один глаз смотрит прямо, а второй отклонен от зрительной оси. КАК ЛЕЧИТЬ? Для лечения косоглазия используют очковую или контактную коррекцию, аппаратное лечение на синоптофоре - аппарате, который позволяет вылечить косоглазие с помощью специальных упражнений без операции, если через определенное время эти упражнения не устраняют косоглазие, то делают операцию.
8
4 +
в Белоруссии
ГРОПРИНОСИН ДЛЯ ПОБЕДЫ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА! Кому из нас удавалось пережить слякотную осень и морозную зиму, ни разу не простыв? Или подмерзнешь на улице - и тут же в горле начинает першить, или подхватишь инфекцию от «дорогих» коллег, которые приходят на работу уже простывшими. А о детях вообще нечего говорить - они из детского сада или из школы приносят насморк и температуру не один раз за сезон. В настоящее время медицина предлагает действенные и эффективные средства, которые помогают не только справляться с источником болезни - вирусами, но и поддерживают иммунитет. Одним из них является лекарственное средство Гроприносин, которое с успехом применяется для лечения и профилактики вирусных инфекций у детей и взрослых. Гроприносин не только тормозит размножение вирусов, но и повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Именно поэтому Гроприносин, если его начать принимать, как только у вас проявились первые симптомы болезни, облегчает течение вирусной инфекции и ускоряет выздоровление. Гроприносин высокоэффективен и для профилактики острых респираторных вирусных инфекций. Прием три раза в неделю за месяц до наступления самого коварного периода, когда чаще всего можно заболеть ОРВИ или гриппом, может помочь вам не заболеть. Если же в вашей семье или в ближайшем окружении уже
есть заболевший человек, обезопасить себя от заражения возможно также с помощью Гроприносина, принимая его ежедневно в течение пяти дней. Если же простуда или грипп все-таки вас не обошли, Гроприносин помогает справиться с ними - курс лечения обычно длится от 5 до 7 дней. Кстати, принимать Гроприносин могут и маленькие дети с одного года, и пожилые люди. Гроприносин выпускается в таблетках, которые при необходимости можно измельчить и растворить в небольшом количестве воды непосредственно перед применением. Имеются противопоказания и побочные реакции. Препарат противопоказан в период беременности и кормления грудью. Реклама. Регистрационное удостоверение Минздрава Республики Беларусь №2209/96/01/06/10, выдано 09.07.2010 г.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ БУДЬ СЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ Ив Белоруссии ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ ВРАЧОМ. ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО9
✁
✂
3 +
+
Гомель
БУДЬ ЗДОРОВ: ЗРЕНИЕ
2 +
+
Витебск
4
1 +
✁
Причин ухудшения зрения может быть несколько.
Медицинский центр «Оптимед», ул. Филимонова, 53. Тел. (017) 266-33-03, (029) 684-06-66 Поликлиника Национальной академии наук Беларуси, ул. П.Бровки, 15а. Тел. (017) 284-25-94 Медицинский центр «Новое зрение», ул. Клумова, 5а. Тел. (017) 214-98-11 (17)