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553 8 8 8 ·地址:1818 出版:星島日報 Gilbreth Road, #126 Burlingame, CA 94010 ·广告熱線:650-808-8818 · 第492期

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美國新聞

2018年8月18日 星期六

多種早餐穀物含除草劑

部分受兒童歡迎的早餐營養食品被指含有致癌風險!環保機構最新調 查報告發現,45款接受測試的穀類早餐食品和小食條,幾乎全部含有可 能致癌的除草劑成分草甘膦(glyphosate),當中31個樣本的含量高出 兒童攝入的安全標準。 非 牟 利 環 保 機 構「 環 境 工 作 組 織 」 (EWG)測試了市面45款用常規種植燕麥 製成的燕麥、燕麥脆片(Granola)和小食 條,發現除了2款之外,餘下均含有微量 草甘膦,當中31份樣本含有的草甘膦水平 高於兒童攝入安全標準。EWG政府事務副 總裁費伯爾(Scott Faber)表示,擔憂消費 者不知不覺間食用更多的草甘膦,攝入量 超出自己知道的水平。

恐對兒童有不良後果

劑Roundup後患癌,控告除草劑生產商孟 山都(Monsanto),指除草劑化學成分草 甘膦使他患癌,法院日前判孟山都需賠償 2.89億元,令外界再度關注草甘膦對人類 的健康風險。

農藥產商堅稱安全

世界衛生組織把草甘膦列為「可能的 致癌物質」,加州政府則把草甘膦列為「已 知致癌物質」。但孟山都反駁稱草甘膦不 會致癌,已有超過40年的安全使用歷史。 公司並指,EWG報告驗出的草甘膦劑量極 微,若根據報告驗出的最高草甘膦含量, 成人每日要食用118磅食物,才超過環保 局(EPA)的限制。 不過,EWG的代表費伯爾質疑,環保 局的標準不足以保護兒童健康。關注有害 物質影響公眾健康的權益組織「全美母親」 (Moms Across America)負責人哈尼科特 (Zen Honeycutt)也認為,政府是時候禁用 草甘膦。 桂格發表聲明回應稱,公司堅守產品 的安全和質素標準,任何可能存在於產品 的草甘膦含量,都遠低於環保局和歐盟的 安全標準,消費者可以安全食用。生產喜 瑞爾、Nature Valley等品牌的食物生產商 通用磨坊(General Mills),則強調產品安 全,而且符合環保署的監管標準。

EWG對草甘膦含量的標準化驗相 對嚴格,被驗出超標的品牌包括桂格 (Quaker)、喜瑞爾(Cheerios)、惠宜 (Great Value)、家樂氏(Kellogg's)、Back to Nature、Nature Valley、Market Pantry、 Barbara's的部分產品,另外少數有機產品 亦驗出含草甘膦。EWG的統計顯示,本國 農作物每年噴灑超過2.5億磅的草甘膦。 報道指,桂格的燕麥產品被指超標 最嚴重,被驗出含有至少400 ppb的草甘 膦,意味兒童若每日食用27.5克便可能危 害健康。而一包桂格恐龍蛋即食燕麥的草 甘膦含量,比EWG所定的兒童每日攝取 水平高出3倍餘。 美國兒科學會(AAP)環境健康委員會 主管洛瑞醫生(Dr.Jennifer Lowry)對報告 結果感到震驚,稱目前未知道攝入草甘膦 會對兒童帶來甚麼影響。 ■ 調查發現,數十種常見兒童早餐食品 加州一名前任場地管理員因使用除草 中,含有致癌除草劑化學物草甘膦。

父母高壽因子只傳女不傳男

■ 聖地牙哥加大研究:若母親活到90歲,那女兒活

到90歲以上的機率高出25%。

聖地牙哥加大(UCSD)醫學院15日發佈最新報 告,表示女性的母親若能活90歲,那她活到90歲的機 率較一般人高出25%。 這項報告是以「年齡與衰老」為主題,從2萬2000 名停經後的女性進行研究,發現父母親的健康或死亡原 因,影響著下一代的壽命長度。 若性女的母親更健康,未曾離患心臟病、糖尿病或 癌症等重大疾病,那她也有較高機率活到90歲以上。 其中一名研究者Aladdin Shadyab表示,年齡並非 唯一的因素,不是蛋糕上的蠟燭數量決定壽命,而是雷 同的生活習慣,壽命長的女性多半獨立自主,經常參與

戶外休閒活動,如散步、爬樓梯或打高爾夫球。 若父母雙親均活到90歲,那女兒能活到90歲以上的 機率,躍升至38%。不過兒子方面卻未顯出因父母長 壽而獲得顯著的得益。 研究中也發現母親活到90歲者,多半女兒擁有大學 學位、已婚、高收入,保持活躍的生活方式和健康飲食 習慣。研究者雖相信遺傳學,但更肯定是家庭成員在環 境和行為中的相互作用,影響了兩代衰老和壽命。 Shadyab說:「遺傳基因影響人們衰老速度和結 果,民眾無法控制先天劣勢,但傳遞正確的行為和生活 方式,卻能有助提升後代健康。」


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調 人員 時2年,整理50 份 件後, 成 份 884 的 。 內 ,從上世 40年代開 , 事 教 共有 名 被神 人員性 ,大 團也 , 到不 受害人害怕 身而出,或者 已經 , 不 除受害人 可能 多。 , 案教 性 ,把相關的 件 在辦公 內的「 密 案」中,同時將性 行為 作「不 當的接 」,而 「 」等明顯 ,此外,教 會又會 從未受過相關 練的神 進 。 部份在 中被點名的神 人員已經離世,仍然在 世的人名 則被 。由於大部分案件都年代久遠, 有2宗案件能 進行 事 ,其他的都已超出 年 期。 中列舉的其中一宗案件發生在 教 ( reens r ),當地一名神 在1990年代 性 一名 , 人 日已經認 等 。另外, 利教

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( rie)一名神 ,也被 性 一名 8年,該神 已於 5月被捕。 其他性 事件包括,一名7 在切除 手 後,被一名神 性 ;另一名神 一名17 後,在結 證 上 簽名然後與之離 ,但該神 仍獲準留在教會。 由於大部分案件無法 究,大 團強 議司法 當局修 長 事案件的 時效。 大 團並 ,就 教會已經改 體制,但仍有 人能 對公眾的 ,每當有 或 被性 ,他們不單 手 , 把事件 年。 州 總長 (Jos S apiro) ,教會 一 直以來都 相, 調 的主要證據來自教 保 的 案, 些 件 了性 的 和 人 認的供 , 「 證了受害人的 供,並展現出教會高層有 地 ( ),個別案件甚至可以 至 。」 監管 「主教問 」 ( is op Acco nta i it )創辦人 總 基 南( err c iernan) 示, 的調 整個 州 主教體系 ,神 人員性 的問題相當 重。 州教 14日則發 明, 為受害人和教會 ,並 將來會提高透明 ,並設法保護信眾安全。

品 地址:

教 在 明中 , 「我們 所有過 受過神 人員傷害的人 ,我們知 些以 的行為為很多人 帶來痛 和不信 ,我們每 都會為受害者 。」 波 環 在2002年也 ,波 大主教 系 地 250名 師性 的 ,而 大 主教 歷( eo ore cCarric )則在早 被 ,40多年 經性 一名 年,需 教宗方 各請 。

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灣區活動概覽

2018年8月18日 星期六

08/18/2018~08/25/2018 08月18日(星期六) 活 動 : 伯 嶺 甘 年 度 街 會( 2 0 1 8 Burlingame On The Avenue) 周六上午10時至晚上7時,周日 上午10時至下午6時。 市中心Burlingame Ave., Burlingame。 免費參加。 https://burlingamechamber.org

08月19日(星期日)

08月21日(星期二)

表演:聖荷西國語話劇《蔣公的面子》 (President's Invitation) 晚上8時。California Theatre,345 South First St.,San Jose。門票28元起。 https://sanjosetheaters.org/calendar

表 演 : 三 藩 市 街 頭 廣 場 演 出 系 列( P e o p l e i n Plazas) 中午12時開 始,為時約 一小時。 R i n c o n Center,101 Spear,San Francisco。 免費演出。 http://www.peopleinplazas.org

活動:東灣古董收藏街會(2018 Peddlers Fair: Vintage, Antiques & Collectibles) 上午9時至下午5時。馬丁尼茲市中心,700 Main St,Martinez。免費參加。 http://www.martinezpeddlersfaire.com

08月22日(星期三)

活動:菲蒙市印度 文化節及大遊行 周六及周日上午10 時至下午6時,遊 行在周日上午11時 至下午1時舉行。 39439 Paseo Padre Parkway,Fremont。免費參加。https://fogsv. com/fog-india-day-mela-fair

活動:東灣康可市古董藏品 街會 上午9時至下午4時。Todos Santos Plaza,Concord。免 費參加。 http://concordantiquefaire. com

活動:三藩市海事節(2018 Festival of the Sea: Music Fest & Maritime Activities) 上午10時至下午5時。Hyde Street Pier,SF。免費 參加。https://www.nps.gov

活動:三藩市周日步行街 SOMA區Folsom St. 夾Essex St.至10街。上午11時 至下午4時。免費參加。 www.sundaystreetssf.com

活動:三藩市Polk街藍調音樂 會(8th Annual Polk Street Blues Festival) 周六及周日上午10時至下午 6時。Polk Street夾California St.至Post St.,SF。 免費參加。 https://www.sresproductions. com/events/bay-area-bluesfestival

表演:三藩市Stern Grove夏日音樂會終場演出 下午2時開始。Stern Grove,19th Ave夾Sloat Blvd.,SF。免費參加。 http://www.sterngrove.org/2018-concerts

活動:三藩市灣景區回校免費贈書包(2018 Backto-School Backpack Giveaway) 為5歲至18歲學生免費贈送書包。上午11時至下 午2時。NOW Hunters Point Site,155 Jennings St,SF。http://bayviewmagic.org/about/ flagshipevents 活動:三藩市夏威夷舞 蹈美食節(2018 Aloha Poly Fest) 上午11時至下午5時。 Marina Green West, 3650 Yacht Rd.,SF。 免費參加。 http://www.alohapolyfest.com

電影:《尋夢環遊記》(Coco) 聖荷西St. James Park晚上8時左右開 始播放。 2nd St. @ St. James St.,San Jose。 免費參加。 https://sjdowntown.com/starlight

表演:紅木城夏日公園音樂會終場(Music in the Park) 晚上6時至8時。 Stafford Park,King St. @ Hopkins Ave, Redwood City。免費參加。 http://www.redwoodcity.org/musicinthepark

08月23日(星期四) 表演:波羅阿多夏日爵士音樂會系列終場 (Summer Jazz Series) 下午6時至7時半。史丹福購物中心廣場The Plaza near Nieman Marcus,180 El Camino Real,Palo Alto。免費參加。https://www.sfjazz.org/stanford

08月24日(星期五) 表演:紅木城「小王子」雜技演出(The Little Prince Circus Arts Series) 周五晚上8時半,周六下午5時。門票 20元起。 The Dragon Theatre,2120 Broadway St.,Redwood City。 https://dragonproductions.net

活動:菲蒙太平洋巴士博物館開放日 上午11時至下午3時。免費入場,13歲以上民眾入 場建議作5元捐款。 Pacific Bus Museum,37974 Shinn St.,Fremont。 http://www.pacbus.org

活動:聖里安德魯樂高玩具模型展(Brickshow 2018: Lego Exhibit) 周五、六、日下午1時至6時。Bay Area Family Church,2305 Washington Ave.,San Leandro。 門票5元。http://playbuildingbricks.com

08月20日(星期一)

08月25日(星期六)

懷舊電影:《綠窗艷影》 ( The Woman in the Window) 美國1944年劇情片。三藩市金門谷圖書館下午3時 開始播放。1801 Green Street,SF。 免費。https://sfpl.org/index.php?pg=1032071401

活動:屋崙市狗年華埠街會 由屋崙華埠商會舉辦。周六及周日上午10時至下 午5時。屋崙華埠富興中心及周邊街區,Harrison St. @ 9th St.,Oakland。免費參加。http://www. oaklandchinatownstreetfest.com


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郵 述「地 多重上市服務 機構」( LS)所提供的 據,大波 特 地 99個郵 年第二 得8 532宗 成 個案,比 年第2 上 .7 ,後者則比 一年同期大 9.8 。 但 LS 據 顯示, 年首 個月 成 宗 為14 54 宗, 比 年同期 2.2 。但分

出,為了 異,第三和第 需有強 。 於市西、包 ( orest ei ts)、 大 ( et an )與 (Ce ar i ) 的郵 97229,過 三年的第 二 成 宗 均高 首。 得 的是, 年第二 首 的 郵 97229、97045、9720 和

據 波特 論 ,波特 市長惠 ( e ee er)本 布,波特 將可提 成其 可負 。 201 年11月大 中 民 的2.584 元公 , 市議會 到2023年新 或保留1300個單 的可負 。惠 示已經 買的或 在計 中的4個項

97007與201 年 法一樣,儘管 年 者 。 首25個成 最多的郵 中, 有44 於波特 市內,其 分 於 活 ( app a e )、 波 ( i s oro)、 維高 (La e Oswe o)和 ( res am) 等市 。

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地 計 的至 50個可負 單 。 該市計 和可持續發展 員會已經安 了 個關 ,總共可提供至 5 4個 單 。 於「 民入 計 」 議 案的工作會議,該計 將 些項 分別是:2018年2月 買的波特 東 限制新 的大小,並允許在許多獨立 小 多 in ton公 的2 3個單 ;於2018年2月 買的計 家 等。 在3000 S. . oowe 的200個單 ;2018年 月 儘管市議會原 於年 接受最 議並 行 買的 於So t east 105t Ave rnsi e Street的51 動,但 日期已 到最早2019年3月。 個單 的公 ;2018年7月 買的在C 的一

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A 新 ,電 影中 主 ( e a) 的 於 州 市 (St e ens), 由地產公司 Casca e Sot e s負 出 。 光之 以作家美 (Step enie e er)的同名小 改 , 主 是17 ,由 且 光 的 到 遠且長年 雨的 州 ( or s) , 上本 身是 血 的 同 , 人 入 , 同時 來 機。 於 市第 184 的物業,自在電影中出 後被 影 為「 之 」。該

事 以 州西 小 為 背景,但事 上 地點是 州 , 內多處都有在電 影中出現,包括 比 法 大 等。 主 地產公司 示, 一直保持該 在電影 的 樣,是 的 該 然 一新, 「我 來 電視, 到 光之 的 在 上, 身處的 子,還有 內 各種 出現在大 上, 相信很 人有機會體驗。」 該 內 2 500 方 ,有4 2 , 價34 9000 元。

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可 用 述方法來 除 些 , 並 可能 自己的 保密。但 , 仍 舊不是 ,因為 要 一 上 網就會 I 地址, 是可 地理 的 。 能手機也 接手機信 , 電訊 能掌握 的大 。不過,手機用戶可 以有些應對方法。 防 進一 : 動 並 m activit . oo e. com網站。如果 未 ,請先 。 在 上 的 單中,點 「活動 制 項」(Activit Contro s)。關 「網 和 應用程式活動」( e A Activit )和 「 」。 樣可以防 將精 的 到 的 戶中。 會 ,在 些設 將無 法 用 些服務,特別是 能助理 ( oo e Assitant)和 oo e ome 能 。 iOS : 如果 用 地 ,請將 設 調整為「在 用」( i e sin )應 用程式時, 將 應用程式在未 用時 得 的 。然後到設 服務(Settin s rivac Location Service),從中 地 進行調整。 在Safari網 中,請 用 之外的 。在設 - Safari ,可以找到如 in 或 c c o等

其他 項,設 為「從不」( ever),如 此就可在 時關 。然而, 仍舊無 法 透過網站的I 地址了解 的大 。 還可利用設 服 務,幾 全地關 的 服務。 儘管 地 和 果地 仍可 用, 但它們將無法知 在地 上的 ,也無 法 提供 線。不過,如有需要, 人員仍可找到 。 An roi : 在主設 ,點 「安全和

」(Sec rit Location)。 「 」( rivac ), 點 「 」 (Location),就能切 到關 。 進入「應用程式權限」,關 各種 應用程式的 用權限。不同於i one, An roi 沒有「在 用」設 ,所以 無法關 oo e a 服務,當 用該服 務, 的 將提供給其他應用程式。 除 : 在m activit . oo e.com 上,尋找 「詳細資料」 有大 針 的 條 。

三 日 布 全 改 Smart in s產品系列,其中包括 個關鍵性的新產品:一個可以無線 接到 由 的全新集線 ,以及另一 個 用 me網 網 技 的新 i- i (無線上網) 由 。 新的 由 特別 人 。它 用雙 式,以一 三個的方式出 ,如同其他網 由 ,可將各個 在 家 處, 以提供 強大 的 i- i 。 是三 第二 研發網 Smart in s 由 ,但 獲得了 me 權網 網 技 。 me已經得到主要有線電視公司的 大 用,所以該技 經過 分的

聯 點 該 會 出一個 ,其中有時會顯 示「從 的當 」的 接。點 該 接 將 開 地 ,可 到 當時 的顯 示。 可通過點 三個 點的 , 點 「 除」即可。 些項 會被分 到 外的 , 如主題名 、 oo e.com、 或地 , 須 項 除。 也可整 除在 個日期 或服務中的所有項 ,但 會 除 外的其他資料。

,三 付 買 種集成技 ,甚 至可能比三 自己製 的 好。 由於 是Smart in s 由 , 也 具Smart in s集線 。 將允 許您設 和管理大 的 能家 設 , 如插 、開關和 具,通過 i ee和 - ave 種在 由 中不 找到的無線 議 接。 是很 的功 能,其 所有的 由 都應該開 包 些東西,特別是現在 能家 技 得越來越 行。 三 為 此 由 名 為 Smart in s ifi,比舊名Sams n Connect ome 響 。它已經開 上市 ,一 三個 價300元,或

單個120元。 此外,三 還 布 出新的獨 立 式 S mar t in s集線 ,其內包 重大的 。以 ,您 須將 Smart in s集線 插入 由 ,但 新的集線 能以無線方式 接。 著可以將集線 放在家中的其他地 點, 免家用 由 出現 不 的電 線 。它的 價為70元。 除了集線 和 i- i系 外,三 還 出可 門 是 開 和 內 溫 是 改 的新 Smart in s多 功能 ,具有設 和插入式 能插 。該產品已經上市, 價在 15至35元之 。


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將 溫 設 為78 。設 溫 的溫 越高, 調系 的不 要 行就 越 , 樣可以減 能 。 用可 程或 能 溫 ,在家的 時 行 調。對 溫 進行 程, 調在 計 到家之 的30分 開 。請 在 調溫 附 放 具或電視機。 些電 發出的 會 成 溫 對溫 的 斷 高, 調不斷 行。 保持 調過 (過 網) 。夏 應該每個月 或 一 。如果可 以安全地 作,請同時 調暴露 在 外的 子。過 如果被 等 ,就會 成 調的過 行,消 多的電力。

如果 在家, 減 的 用,洗 機、洗衣機和 機也要 用, 些都是會發出 的,會增加 調的負 。 減 內 。在 上 行 機和洗 機。在炎 的日子 , 讓 的 具風 。 用微波 和戶外 ,而不是在家中 用 。

電 用便攜式電 、 等保持 。電 比中 調 用 得多的電 力。 得在 離開 時關 風 。當 或 時, 得 開 以 出溫暖 濕的 。 保 在 、 等地方有適 當的 層。 問題在夏 和冬 一 樣重要,因為它有助於 外暖 的 。同時也要 調管 的密 和

。 果 上不

保持 和 關 。如 ,就 開 戶。

合 西南和東南種 些 的 子 可以 子 ,不會 。

對 的 系 進行專業 和調 整。中 調系 進行專業的 和調 整,可以幫助節省 用開支,並 長設 的 用 。 每年 一 ,其 他設 每 年 一 。 發 系 比中 調 有效, 特別是在 環境 。如 類系 有高效,安靜的電機,可調節的自動 溫 制 和可以過 和 的 墊。 將 水 設 為120 ,並 用高效

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,夏 ,到冬

。用 水洗滌衣物,每 機以後,都及時 絨過

電 電 不 用時 電 和電子設 的插 。為了 方便地 到 一點,將家用 電子產品如電視, 放 和電 的插 插在電 上。如果可以的話, 外的 或 的電 插 ,特 別是如果 些電 在夏 放在 外或車 。 些電 電 多。 如果 有 ,請 到 來節省能 成本。 在需要時 行 。 據製 的 議或諮詢經 來 時 行 ,以及 需要 行 多長時 。 可能因 節和地理 而 異。 用計時 制 的 行時 。

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如果家 有一個 樣的 的 人, 家 是一件 有壓力的 事 , 其是對三明治一代來 是如 此。 是 些與年長 在一起, 人,同時還要 他們自己的 子的人。 在處理 人的 時,需要相當多 的 心和同理心。但是, 還是有很多 事 可以 ,而不僅僅是 人能有 多的好心 的日子。 就是 可以 的幾個簡單 , 能幫助 人 得不 ,比較 易相處,並讓自 己在 人的過程中也 得 一 點。 年人 波動的最大原因之一, 就是他們 著年 的增長各種能力 降,並且 開 到 一點,因此 而 得 。或者 , 人已經 了, 但是還不 服 。他們會發現自己的身 心已經 得不 過 樣, 不 接受 幫助。許多 年人都認為,讓別人在日 生活中幫助他們是一種 或 的 現,所以他們經 會 得 和 歡 論。 維 也可能 。通 , 如果 人將東西放 了地方,或者 了他們 在 的事 ,他們就會對他人 到 或 視。所以,對 些可能會 出現的問題,一 要和 人 ,要 讓他們知 是一個自然過程,幫助 他們接受現 。 許多 年人 以適應 生活,他 們可能會 好 自己在家 中 了 份 。 結構 的時 安 ,也會讓 人出現 問題。 型的 9 5生活 已經不 在, 而不 的生活 了精神上的 。 和 物 用也是一個問題。 據全國 精中 和 物依賴 員會的 , 不多50 的 民有與 精相 關的問題。 個 人 的 ,也與 的 年相關。在 及 人 問題 時, 有著 重要的影響,所以立 即解決 物 用或 問題 重要。

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會放大我們的性 特 , 通 是以一種不受人歡迎的方式。比 如,年 的時 比較 的人,到 年 可能會 於 的全 發作。不 的是,護理人員 是 些 人的 發 。 有時,我們 沒有簡單的解決方 案來處理 種行為。 , 種 的 發如果不是因為 性 痛或 等 重的疾病 成, 通 是 症或 年 症等 重疾病的結 果,而 些疾病是 人們無法 制的。 處理 些問題的第一 是要了解, 不應該將 些負 及其相關行為 作是針對 個人的。 痛和疾病可能 人以 不 當的方式行事。 著年 的增長, 達自己的 會 得 加 。所以, 人們可能就 了放 ,因為他們不知 。一 要和 人 來 一個計 ,讓每個人都保持 和 靜。提醒 他們, 是在 幫助他們,讓 人也 知 如 處理自己的 問題。 同時, 重要的是 要 一切 機會 息,在 行 的 護 的同時 儘 給自己 的 息。從長遠來 , 可能想要讓儘可能多的朋友和家人幫 助 一起 護 人, 樣 可以 地得到 息。 處理 的 年 的最佳解決 方案,幾 總是立 於良好的 通。不 的是, 在和他們的 子 到對未 來、 務和 的 心時,總是會 到 不安。 如果 人 得越來越 和 ,或者出現其他 上的不安,在 種 如果 想為 人提供幫助, 就有 找出原因, 樣 能解決問 題。在 雙方都心 的時 , 著將 些話題帶入 話,並準 好 幾 以後 得成功。 人經

出現的

言,可能是一個 的問題的顯 現, 其是 到疾病的時 。如果 人的性 大 ,比如原先溫和的性 得暴 ,特別 以應付, 通 是 年 症或 病 的結果。 然 沒有辦法治 些疾病, 但是 可以用分心來對付 人的 言 。比如, 可以設法將話題 移開, 或者將他們的 力 到 一些開 心的事 上,讓 人 的起因。 如果 人總是 或 的家人想 要傷害他們,他們可能 有 , 或其他 重的精神 。與醫生 論 人可能出現的 ,並 是 需要改 他們所服用的 物。 通 , 行為是 症或 病的結果。在 些 ,最好的 解決 行為的方法是幫助 人放 , 以便應對 些問題。 通 無法讓 者相信他們 在經歷的事 是不 的,而且 樣 可能會 他們 得 加 或生 。所以,最好的 法是 移 他們的 力。 就 處理 人 問題一樣, 處 理 人因生 帶來的生理健康問題,最 好的方法是 通。 開 公地 他們的 行為會帶給 的 。 可 能不是很 效,因為許多 人不知 他 們的行為是一種 上的 待。在 種 , 可以 在 時 內 為

人提供護理。以幫助他們對 給 的 幫助有所認 。 如果 個 仍在 續, 可能需 要 諮詢專業人 的幫助,包括家 員甚至專業護理人員,以幫助減 自己的工作 。 然處理來自家中 人 的 可能很 ,需要一 的 通和 持,但是為了整個家 的健康環境, 應該 力 樣 。 年人 到 的時 ,通 需要 一個 的出 。我們其 都有一些方 法來 解 或 。無論是到健身 身體,還是 ,對 年 人來 很重要的是。 當 人 到 或 時,要讓他 們有 達自己 的方式。 種 出 可以是 療法,也可以是 物。 要 人能 移 ,他們的 通 可以好 。


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羽毛和羽絨不是一 事。羽絨是 和 的 部羽毛 的 ,在 的 類保暖。它比羽毛 溫暖,沒 有羽毛 ,所以不會 過枕 。 但請 ,幾 所有羽絨枕 都 有一 比 的羽毛以增加體 。 種枕 優點是,除了 人 以 信的 之外,它有抗微生物和低過 的優點。如果 用枕 保護套(一種 密 的布 ,枕 先 在 種套子 , 入枕套), 效果 好。 點是價 不便 ,100 羽絨枕 的價 可能會讓 。 些將羽毛 合在一起的羽絨枕 ,則可能會讓人 到有羽毛 。而且, 須經 , 是羽絨枕 的日 保 要求。 最 ,羽絨枕 會 得 。還有一件

事:有些羽絨枕有一點自然 ,一種 可能不 歡的 。 如果 在網上 物,並且沒有機會 枕 , 可以 一 力(fi power)資料以 解枕 的 。 個 通 為300至800, 的是一 司 羽絨所佔據的 。 越高越好。 可以將 (Late )視為無 成 份的 綿。它是由 的 製成 的。在枕 世界中, 會 到 種產 品: n op,其 部比 部 密集, a a a ,質地 加一 ,而且 貴。 許多 摩師為 部或背部 痛 者 枕 。 具有活力和 性,它可以讓 的 部 起來, 它 著。 也會發現 很舒 適, 種材料是多 的並且 ,同時 也是抗微生物和防 的。 枕 點是價 貴,起 它 們可能會有 。此外,有些人對 過 。如果 睡 的時 特別 易

,可以尋找加入銅的 枕 。銅就 高 公 ,在整個枕 上 發 , 讓 保持 。 種以石 為原料的高密 也 為 性 綿,由國家 局於20世 0年代末發明, 的是 機 在起 時舒適安全。它可以均 分配重 ( 解釋了它作為床墊材料的受歡迎程 ),並對 和壓力 出 應。 綿枕 讓人 。它符 合 的 部 ,會 。 可以 據自己的 好找到不同密 的 項。有些產品 如 糖,其他產品 需要時 能讓 部 入其中。由於它 具有低過 性和抗微生物性,因此 綿維護成本低, 需 進行點 。與 通枕 不同, 綿枕 不 會 時 而 。 綿的 點是會 , 對於 易出 的睡眠者來 不是很好。 它的 不適合每個人,甚至 的

也可能比 期 的 。而且,枕 的 可以改 。因為它對 有 應, 綿在夏 可以 得 , 在冬 。 綿還可釋放 發性 有機 合物, 可能需要幾週時 能消 。 綿枕 在沒有睡的 很 是 適合 ,但是當 物時, 可以通過 重 獲得相對 的 。較重的枕 可能 。 用於枕 的 通 是 用 製成。製 將其 於 的枕 材料之上,如 綿。有時製 會 切 並將其 合到 綿中。 具有 人 的 性能,可 以幫助 入睡。溫 降對睡眠有益。 如果 洗 水 ,然後把 放在 枕 上, 的體溫就會 降。 種 可以幫助 入睡。

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生活萬象

2018年8月18日 星期六

氨基酸和抑鬱症

一項新的研究表明,一種與大腦功能有關的氨基酸在嚴重抑 鬱症患者的血液中的含量似乎特別低。這為治療抑鬱症帶來了新 進展。 編者

一種新的發現 這種物質叫做乙醯左旋肉鹼 (LAC),是人體自然產生的,它有 助於新陳代謝。動物研究表明,它 可以防止大腦某些部位的細胞過度 燃燒。 乙醯左旋肉鹼也作為膳食補充 劑出售。它的賣點包括與年齡相關 的記憶喪失以及糖尿病引起的神經 損傷。 這項新研究的聯合高級研究員 娜塔莉-拉斯貢博士說,若干臨床試 驗對這種補充劑的抗抑鬱效果進行 了測試,但結果好壞參半。於是, 她和其研究小組試圖從另一個角度 來研究這個問題。他們觀察抑鬱症 患者是否實際上相對地缺乏乙醯左 旋肉鹼。 因此,他們測量了28名中度抑 鬱症患者和43名重度抑鬱症患者血 液中此種氨基酸的含量,並將結果 與在45名人種結構類似但沒有抑鬱 症的成年人中測試的結果進行了比 較。

存在相關的聯繫 研究人員發現,總體而言,抑 鬱症患者的乙醯左旋肉鹼血液水準 較低,嚴重抑鬱症患者的水準尤其 低。同樣的情況也發生在那些拒絕 治療的人身上,以及那些在生命早 期即出現抑鬱症狀的人身上。 加州斯坦福大學醫學院的精神 病學教授拉斯貢強調說,我們並不 是說這是他們抑鬱的原因,這只是 說明瞭一個相關性的存在。 拉斯貢說,我們不想讓人們馬 上跑去買這種補充劑,認為這是一 劑靈丹妙藥,可以解決他們的問 題。而是說,血液中低含量的乙醯 左旋肉鹼可能是嚴重且難治療的抑 鬱症的一個標誌。 如果事實果真如此,醫生們可 能會使用乙醯左旋肉鹼的血液含量 來診斷抑鬱症。

幫助識別抑鬱症 布倫南博士是馬薩諸塞州貝爾 蒙特市麥克萊恩醫院的精神病學 家。他是哈佛醫學院的助理教授。

此前,他領導了一項小型試驗,測 試乙醯左旋肉鹼能否緩解雙相抑鬱 症狀。研究發現,這種補充劑並不 比安慰劑(非活性)膠囊更有效。 布倫南說,新發現的令人興奮 之處在於,它表明乙醯左旋肉鹼可 以幫助識別出更嚴重的抑鬱症亞 型。在精神病學中,我們缺少可以 作為診斷標誌的物質,他解釋說。 布倫南沒有參與這項研究,他還強 調說,這項研究結果不能證明乙醯 左旋肉鹼補充劑能夠幫助重度抑鬱 症患者。 他指出,目前的證據好壞參 半,也許有可能成為治療的目標, 但還有很長的路要走。布倫南說, 未來的臨床治療試驗可能只包括那 些乙醯左旋肉鹼水準特別低的抑鬱 症患者。 約翰霍普金斯大學精神病學教 授詹姆斯-泊塔實同意布倫南的說 法。把重點放在這些更嚴重的患者 身上可能更好,因為他們(對補充 劑) 做出反應的可能性比較大,泊 塔實說,他沒有參與這項研究。 他說,這樣的研究很重要,因 為隨著對抑鬱症生物學的更好理 解,可以開發出更精細的治療方 法。

多種治療方法 泊塔實說,我希望病人能嘗試 我們已經證實的治療方法。現在有 很好的證據支援多種治療方法,不 僅僅是抗抑鬱藥物。 最常用的抗抑鬱藥是選擇性5 羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)。這些 物質作用於大腦中的化學信使血清 素。但這些藥物並不是對所有抑鬱 症患者都有效。 抑鬱症因人而異,生物學也是 如此,布倫南說,因此給每個人以 同樣的方法加以治療就過於簡單化 了。 拉斯貢說,乙醯左旋肉鹼間接 影響了血清素。因此,他指出,氨 基酸和抑鬱之間的聯繫並不會否定 血清素的任何作用。治療抑鬱症非 常複雜,拉斯貢說。我們知道這個 謎題有很多不同的部分。這個研究 給這個複雜的拼圖又添了一片。


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,因而獲得外國技 是他們 外直接 資的主要動機之一。 據 O的 則, 些中國公司可以 在符合 業原則的 提 、在雙方自 的基 上 外國合作 伴尋求技 讓。 而中國的 之處在於,外國公 司都 能進入中國市 , 其 是 到中國對來自外國的直接 資 還有優惠待 。事 上,幾 年來無 論是 進入中國的外國公司還是中 國本 企業都很 接受 一“以市 技 ”的 ——很多外國 資 者都在進入中國市 的同時為中國帶

: “301條款 ”的美國 易代 辦公 ( S ) 進行了多項調 , 但所有調 對 都是 名的,而且 些人的證 與 ( earsa )幾 沒有 別—— 些話在法 上是不 可能獲得 信的。即便他們的證 得 到了 信,也不能明 證明外國企業 被迫 讓技 的 在中國是 在的。

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政府 年發起的所 “301 易調 ” 中國利用歧視 性的許可制 、不公 的技 讓 、有針對性的對外 資活動、未經 權的對美國 業電 網 的入 行 為以及通過 網進行的知 產權 活動等來獲 外國技 。“有大 證據 明,中國 利用對外資所有權 的限制手 來迫 美國公司 中國公 司 移技 ”, 份調 總結 。 但 際 並 份 所 言。首先,由於中國的 款一直 以來都是過 的,中國公司大多並不

來了先進的技 。 無論 些外國公司認為 種 法 如 不 ,事 上, 些外國公司已 經從對 資中獲利 。世界 行 200 年發 的一份 顯示,境外 國企業在中國的 均 資 達到 了22 。而 據世界大型企業 合會 (t e Conference oar )發 的一份 ,2008年美國 國企業在 均 資本 達到了33 。 些 著,自2009年以來 外國企業在 的息 和 入一直 在 降,但在2017年 一 已經有 所好 。 是一個中國政府 須認 對的問題。不過無論如 , 不能 眾多外國公司是被迫進入中國市 的。因此所 美國企業被迫將技 移給中國的 法也是 服力的。 事 上, 一 點從未獲得有 服力的證據的支持。 然 份

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份“301條款 ”還認為中 國利用“政府資 和高 不透明的 資者來促進對 外高科技企業的 ”, 種對中國對外 資的 也 同樣是站不 的。在美國 易代 辦公 來,中國政府不僅有著明 的對外 資 ,而且還有一大 中 國企業 配合政府 行 一 。 美國企業研究所(t e American nterprise Instit te)發 的一份 出,在2005到201 年之 ,中國公 司在美國進行了包括公司合 和 在內的202 資,其中僅有1 資 進入了科技 ,共 及 資 210 美元。而在2013至201 年之 ,中國 資者對美國 地產 的 資 就 已經遠遠超過了 個 ,達到了940 美元。 中國企業在 外 資的行業分 明,中國甚至還沒有 成一個有效 的市 機制 動中國企業以理性的 方式進行 外 資。與之相 ,眾多 中國企業所 出的 資決 是 理性的、各自獨立的,而且有時 些 資會 成 大的 。 “301條款 ”所提到的最後一 個問題 及中方通過 網進行的知

產權和

業資訊的 活動,美方 一活動是中國政府所為。 份 出,自2015年中美雙方達成 議 “雙方都不主動 或以 許的方式支 對知 產權(包括 易機密或其他可 以帶來 業利益的 業機密)的網 活動”之後,美方監 到的中國網 活動已經有所減 。不過,一些美 國官員強調,該現 了另一個 在 成:網 的 有所減 , 而他們的網 行為 得 加集 中、 熟和 。 而 際 是,中國在保護知 產權方 已經 得了 的進 。 如 得 國際經 研究所的 ( ic o as Lar )所 出的 樣:“ 年來,中國所支付的外國 專利許可費和外國技 用費出現了 大 , 年達到了 300 美元, 在過 10年 增長了 4 ”。 續 ,“事 上中 國為在本國境內 用的外國技 所支 付的許可費總 名全 第二”。 就 明 份“301條款 ” 是基於一些 言、想 以及 性 相 成的。人們自然會提出 樣 一個問題:特 政府 可以依靠 些站不 的證據 出可能會 發

性 易 的提高關 的決 呢? 案是顯而易 的, 份 的 的並 為特 政府的決 提供參 ,而是為了 其提高關 的決 得合理 。 我並不是 份 所提到的問 題都是不 在的,也不是 中國對入世 的 行是無可 的。相 ,中國 在提高其 O合 性方 依然有很大 的改善 ,特別是在開放 服務業 和加強知 產權保護 個方 。 與 易有關的問題應該在 O 的 內獲得解決,美國應該利用該 機構的解決機制就其不 的問題進行 申 。為了 免特 政府的 種 法,中國應該 與 大利 、加 大、歐 、日本、 西 和新西 展 開合作 動新一輪 O 。無論是 有美國參與,多 主義應該受到大 家的 視。 特 發動的 易 無法迫 中 國放 發達國家的 心。中國也 已經為 一 消 好了準 。可 不 的是,中美雙方(包括世界上其 他國家)都將在 一 易 中 受 重大 。 是“世界 業 加”網站 者在本 後的留言, 者網

如 ,僅供參 : I C OO : 到有 多 西方經 家(其中很多還是我 敬的)都在 中國強迫西方進行技 移是不公 的,我 到很是 。 際上,權 的經 理論 出,技 移是一件好事,或者 ,我們應該 對技 移進行 。權 經 理 論對 件事給出的唯一限 條件是, 技 的 用者或接受方應該為所獲得 的技 支付“公 、合理、無 別” 的價 。所以從原則上來 ,我們所 尋求的 是為所 移的技 一個 合理的價 , 個價 能 研 發者在技 上進行創新(即“動 效 ”),又能 讓技 的 用者 很 (即“生產效 ”)。如果 受 敬的經 家也 資本利益, 他們就無視了“促進全人類(包 括消費者、工人 而不僅是資本家) 經 會發展” 個 加 大的 。 I L SO A : 們還是 把話 明 ,多 主義其 僅適用於 在國境之外 現全 安全共同 一個 ,多 主義在其他 都是不適用的。


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且,即

為 在 中 的工 ,在 上 中 的 , 所 分之

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然獨”世代的 給了蔡 , 仍然 蔡 當中的一部分而 已。另外不小的部分, 是接受“中 國 ”教 成長起來的好幾個世代。 由此可 ,所 “ 中國 ”教 , 是 灣政治“ 獨 ”的一小部 分原因;甚至是“ 獨 ”政治的結 果,而不是原因。

主 界政 議論的“ 獨”,其 是以 現代 民主義為背景,屬於第 三世界國家 求現代 進程中發生異 的一部分。 舉 來 ,自大 出 來 “ 獨”的民 人 ,均具有歐美政 的背景; 灣內部主張對外 “價 同 ”,以自 於中國的人 ,其 用的話 也是同樣一套的西 方 。“ 獨”的理由,不外 以 舉民主為 心的現代性 明話 , 比如自由、理性、 、科技等;與 此相對立的,就是保 、 後、內 、 等。 者所 的 ,與 末、民 、 以來,以至80年代 當中一部份中國人所 與 求的 , 其相 ! 從民族 ,到 我族類,中國 人從自 到自 、到外國“重新 人”的一部至 不 的當代史, 怕 是“ 獨工作者”心中 的 。 當年 民主義者的套 ,是用大 當 理的 ;中國的國門被 開 後,西方人(以及日本人)讓中國人相 信自己的 明不行、 不行、 不行, 種性也不行。許多中國人因 而相信自己在全 內,是 等人 種;但 並 中國人獨有的現 。 第三世界國家的人民,即 在二 後 民宗主國的 治而尋 求獨立, 在人 上、心 上、 維 方式和行為 式上, 無能力從自身 資 來獨立發展,而成為依 附 民宗主國的 式來 與行為 的“後 民現 ”。 種現 ,讓第

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三世界國家人民 自身 ,有機 會便想 得“上國”身,中國人也不 外。 在 個 義上來 ,習 以 和 一成為“中 民族 大 ”的 成部分,就是一套創新於 有 式的 和行為。 種新時代 的 式要求把 理 在 , 全 展示中國特色的 、 和 明, 用中國特色的經 與政治 效,來體 現新時代中國人的 作與 當。 子 和一帶一 ,都是 種“中國 式”的代 。當然, 於 民主義者 帶來的經驗和教 ,“中國特色”的 大 也 不 。 因此,要 “ 獨”,大 是一種方法;但習 是用一種創 性 式來處理 個 民主義的 留。 “ 獨” 然是一種“上國” 維的產物,要從 本上解決它,就需 要把它放 19世 以來中國人 求 現代 的 徑來 視。而歷史 證 明,單 事上的 利,還不能 全 中國人的集體人 。 對日抗 和抗美 的 利,都 發生在 新 動以後,是 知 份子 西方 經、 理中國人種 性 動之後,在 時 內 續 的 利。無論是國際 論上, 或是地 政治上, 無 的 境內外 的 利,都是中國人 得 光 史 的成 。但是, 後 國主 義的 力仍然 ; 也因為 制 國主義的需要,而被 世 得以 ,中國現代 的進程 明顯受 。 在 期 ,不但 、 地持續 受到 國主義、 民主義的洗禮,即 在政治上 得自主權的作為中國主 體的大 ,也有許多人比 多人 在心理上 附或效 西方世界。 種 自 、自 與自 的心理,在大 至 續到21世 ,在 、 則以 2014年的“ 中”“ 中” 動為 。 他們不是不 得對日抗 和抗美 利,而是 事上的

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利,並不能或不能 全療 中國人的 心理疾病。當年 民者用 大 之 後,也還是 著用一套“ 理”來 示的。 新 時期,知 份子為 了民族的 ,也用同一套包括 除 在內的西方話 來 治國 病。 年過 ,國 在? 醒國 的 年 治經驗 明: 中國人 現現代 的 ,是對自身 的 與超越,而不是斷 與移 。 且,由於中國現代 不同 徑 之 的內 留, 分斷已 70年,並各自在不同 內 續著現 代 的 。 灣經過上世 50年代 色 之後,在親美 共的體 制 , 0年代的全 西 論, 後者幾 是 新 動的 灣 重 。 後大 進入 年代,依然 有著 的 風; 一結 ,接著就是西 與出 。改 開放 年, 有西 東 的 續, 也有對 的開放與改 ,而 成 日 待“中 民族 大 ”的 基 。 灣方 ,自70年代經過保 動,以及在國際上 中國代 權 之後,“ 獨之 ” 起,其“本 ” 分離主義的、依附在新 民主義之 的“ 獨 ”發展。90年 代“ 獨 ”政治成 , 起 機;而在 整個“ 國主義世 ”的 環境 ,大 當局力有不逮。 灣當 局則 出“ 中國 ”教改,中 歷史 大 獨 敍述。 著新世 局的 機 來 臨,以及中 民族自身發展的 和 需要,“中國特色”、“中國 式” 展露 ,2004年的首家 子 可視為 先行,2008年的 則是其 。 當年外有 國主義 風暴,內有 ,但 所 展現的中國元素為世所 。同年, 當 灣地 人,

開 ;2012年 後, 灣當局開 進行中 史 微 調, 在從“ 中國 ”教 微 。2013年 灣當局進行 微調期 ,以習 議一帶一 為中心的 中國話 問世, 是中國人由參與現 代 到主 現代 的 。然而 年在 灣方 , 微 中 為主體話 的微調 , 遭到“ 然獨”世代以及“ 獨工作者”的 ,而為 不 。 201 年5月,蔡 當局 上述 微調 ,並著手制 將中國史沒入 東 史 的新 。 中國史沒入東 史 ,就 灣 當局的 來 , 可能 “大東 共榮”的精神 ,或是“南 政 ”的 國想 ;其所 “ 型 義”並不 及日 時代,就暴露 種 “大東 共榮”的 , 的在 於消 或 釋中 民族生 發展的整 個 。教科 上對於 安 和日 工程師 與一的 述方 式,可視為 民主義話 製 灣的 證。 2017年, 灣當局為配合中國 史沒入東 史 的新 ,並 為 制大 當局大 提 中小 生 教 的份 計,而進一 減 高中國 的 言 比 。自上世 90年代 “ 中國 ”歷史教 以 來, 灣中小 生的“中國 ”教 務已 移到 教師身上,儘管後 者未 有 種自 或自 。 話 , 本上的中國史不 了,中國話還在;一首 或 , 一 或 ,以至明 小 ,通過 上中國人的對話,又把 中國史 中。當然, 灣當局 也發現 種教 ,或者 網, 於是 有2017年大 減 的 地網, 灣通史 是其中 。


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體上,在大 45年的時 , 民主 在全 得了顯著 進展, 行 舉的民主國家的 從 1970年的35個增加到2014年的110個。 但是,就 所 出 的,200 年以來發生了民主的 , 從 時開 ,“自由之家” 計的民 主 合分 每年都在 降。2011 年的“ 之 ” 人們期待著 世界 身於第三波民主 之外的 將 結,結果 為 及重新 了原有的 治,利比 、 門以及 利 入無 ,與此 同時, 出現了新的極端 動,即 和大 利 國 (ISIS)。 我們是 在經歷全世界 著 大 民主發展的總體 動的 ,就 股市調整一樣,還是 年 來發生的事件 著世界政治的 以及 的民主 代方案的出 現, 一點很 。 無論是 種 ,我們很 不認 為 些年來民主在世界各地的 現是 有 的。 樣的 現一開 出現在 最發達和最成功的民主國家,即美國 和歐 國家,它們在2000年代後期經 歷了大 的經 機, 起來 入 了一個增長減 、 入 的時期。 此外,許多新 民主國家,從 西、 其到 ,也對本國在許多方 的 現 到 ,從而經歷了本國人 民的各種抗議 動。 對獨 主義政權的自發的民主 動 續發端於民 會,從 、 到 、 及。但 是, 些 動很 能成功地 立起 而 良好的民主制 。我們有 要提出如 問題:民主在世界各地的 現為 會 人如此 ? 在我 來,在過 的一代人時 ,許多民主 現 發生的關鍵 決於一個重要的因素,它與制 的 有關, 一事 就是許多新 的 和現 的民主國家的國家能力 不上 民眾對民主問 的要求。與從 權主 義政體 期舉行自由而公 的 舉的政體相比,從世 制或新世 制 國家 為 人 的現代國家要

得多。沒能 立起治理良好的現代 國家是 期民主 型的“ 之 ”。 現代自由主義民主國家結合了三 項基本的制 :國家、法治和民主問 。 三 項 制 中 的 第 一 項 —— 國 家—— 的是對在限 疆 內發 其 權 的強制力的合法 斷權。國家將 權力集中起來並將其用於維護和 , 保護共同體免受外部 人的入 , 行法律,以及提供基本的公共產品。 法治是一整套體現著共同體的價 的法律,它們不僅對公民具有 力,也對行 強制力的精 具有 力。如果法律不能限制強權者, 它就相當於 法者的 ,從而 是 構成了依法 治。 最後,民主問 力 保政府行 為符合整個共同體的利益,而不 是 迎合 治者的 利。 通 是通過自 由而公 的多 舉 樣的程式來 現的,儘管程式問 並不總是與 質 問 一 。 自由主義民主在 些 在 在 的制 之 尋找 。國家產生和 用權力,而法治和民主問 力 限 制權力,並 保權力的行 符合公眾 的利益。 機制的國家屬於獨 政體。而一個處處受到限制、沒有 權力的政治體則處於無政府 。 就 經 出的,在一個 政治體能 對權力進行 之 ,它 須能 先行 權力。用 歷 大 密 的話來 :“ 無力的行 政管理無 是 的行政管理的另一 種 法而已;而管理不善的政府,不 論理論上有 , 際上就是一個 的政府。” 我們還需要在世 制國家與現代 國家之 進行進一 的重要 分。現 代國家所 求的是 離個人色 ,依 據公民權而不是他們是 與 治者 在個人關係來 等對待人民。相 , 在世 制國家中,政治體被視為一種 人 產,在公共利益與 治者的 人利益之 不 在 分。 當 世界已經不 在 整

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義上的世 制國家,因為沒有人 過 的國 和 所 的 樣, 有整個國家的所有權。不過, 在許多 成現代政治國家的新世 制國家,它們 際上屬於 行分 制 的 治國家, 求的是內部人的 人利益。新世 主義能 與民主共 , 成 在的庇護關係和 從 主義,政客們與政治支持者網 在其 中分 國家資 。在 些 會中,個 人參與政治的 的不是 求 種理想 的公益事業,而是為了發家 。 強制力對於國家的 依然至關 重要, 是國家權力為 會如此 地 懼怕和 的原因。 眾所 知, 分了專 制權力與基 性權力, 者與強制力 有關,而後者與提供公共產品以及 公共利益的能力有關。 種 分可 能會 我們認為,“好的”國家 有基 性權力,而“ 的”國家行 專制權力。但是,事 上,強制力對 於所有國家都是重要的。成功的國家 將權力 為權 ,也就是 , 為公民的自 服從, 種服從 立在 公民相信國家的行為是合法的基 之 上。 但是,不是所有公民都 遵 法律,因而即 是合法性最高的民主 國家也需要員 力 來 行法律。 如,如果沒有人會因為 法律而被 送進監 , 就不可能 制 或 者 。僅僅是制 法律並不能 成 行能力;它還需要在人力和 方 進行 入,並 立起管理法律 的制 性 則。 如果我們能從過 25年的經驗 中 到 的話, 就是比起法 治或者現代國家,民主制 的三 中民主 一條 的 立要 易得多。 或者用 微不同的方式來 述的話, 就是現代國家的發展 不上民主制 的發展,結果 了一種不 的 ,在 種 中,新的(有時甚至 是 固的)民主國家無法 其公民 對高品質的政府服務的需求。 過 來又 種民主國家 合法性。 和 最 的經歷 明 了 一問題。在美國分別於2001年和

: 2003年入 和佔 了 個國家後, 在 些國際 的幫助 ,美國得以 在 起民主 舉, 個國 家 立起了新政府。 個國家( 其是 ,其在2009年和2014年舉 行的總 舉因被 在 重的 而 上了 影)的民主的品質被許 多人質 ,但是至 在一個產生 層的民主進程,而產生的 層 上具有 種合法性。 能 國家 免受內部和外 部 人 並以公 和公 的方式提 供公共服務的現代國家的發展在 個國家都沒有發生。 個國家都受 內部 所 ,2014年由美國 練 的 因ISIS的 ,在其 部地方 解。 個國家因極 而 受 , 過來又 了 它們提供政府服務的能力, 了它 們的合法性。美國及其 友在 個 國家的國家 設方 進行的大 入 成效有限。 國家 設的 在 事件中 也發 了關鍵性影響。 當 色 迫 於2004年 舉行新一輪總 大 ,從而 時 總理維 科維 被維 先科所 時,西方民主國家為此 歡 。但是,新的 色 被證 明是 無力和 的,而 的 整體治理品質並沒有得到 改善。 其結果是,在大多 家相信是自 由而公 的2010年 舉中, 科維 了 先科。 科維 總 期的顯著特 就是 行為 加 重, 在他 於2013年末 將尋求與 的歐 而不是歐 合後,基 發生了 新一輪的抗議。與此同時, 固 了其在 的 治,強 了 對外部世界時的國家立 , 得 在2014年2月 科維 被 後, 合 米 成為可能。


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P 的 ,發現有個 家本來 了一大一小的展 ,後來小展 了,就問我要不要 ,我之後 過 個地方, 其 很小, 也不好,但也 可放 二 作品。」 展開是開了, 均其 也不 好自己,但 幫了他很多,他 言 展開 當日, 好有另一 個 家在附 的展 開 展, 眾 ,就順 便 了他的作品, 應好得出 所有人的 料, 「 個小 展,我 出了 ,在當時來 ,是 一件很 動的事。」的而且 , 時 家要 出作 品已經不 易, 均當時還是一個沒甚知名 的 家,就已經能 出 ,於是,名 由 此 開了,「我想用我的 人 服我,想人家 歡我,很想站起來,我不 我是不是已經站起 來,因為要靠大家的支持,我 可以站起來。」 在 均 中是一個 的 市,他 得從 ,密 的高 大 就 竹 一樣, 所以他來 的第一 是 中環之 , 「 一個 樣小的地方,被 國人 設得 好, 然 得很密,但有條有理,生活節 很 ,有另一種美。」 均多 提到 很 、很 榮、很開放、 很自由,但是 背後,他直 是 , 「 比較重 , 得有 在大會 ,現 有 二 個 眾, 我體會到 是 ,不過 年 在 方 已好很 多。」 均 生,年 時會 車子,開到

均 都是 家, 從來沒有教過他 , 因為他們知 家不能調教出來, 自小就以 的方式, 他和 方 發展。他 不 負 所 ,對 有自己一套的想法。他 言小 時 不 歡中國 , 得中國 都是一樣的 和 水,不 種 的 條美。後來在大 習 中西美 史, 到 人的作品, 於理解中國 的 美,但他沒有 習中國 , 而 西方 方 發 展。 他 的,原來是一個日本 家, 他 述對方當時 中國 本沒有 ,也不會 , 有外國 論家 不適合中國人, 他很 不服 ,同時放 水 ,開 研中國人的 ,一直 持了 年。 持 他 出名 ,但在 出名 之 , 持 他 肘。 能 當 之 ,先要讓 成為 工具。 均在1980年移 , 言過 了 後,對 的第一個 是很久沒有 過 如此 的 ,「我 在 , 都是 色的,所以 得 是 明 的地方, 。」 不過他 來 的時 很 , 入不多, 然 他11 的時 就和 合辦過 展,但來到 還 是要重新來過,「因為在 無人認 我,開 展 是一件很 的事,後來有朋友幫 , 我 在 中心 展,於是我 了 中心的主 ,對方 展 要在 年 , 然當時我很 ,不過因為我有帶作品在身 ,於是都有給對方 一 , 知他一 就 為 人,幫我 了一 展

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到 , 的高 大 對他有種 名的 力。然而,在 市中 生,就 他有過不 的經 歷,「在 生不易,甚 時 都 。我 有 在 生時就被 ,身 的 幫 據理 力 ,我沒有理會, 續 ,最後 到 者都來 了,還上了新 ,當時的 是對 到 。」 然 經 ,但 程 上 是他的第二個 。82 的 均現在已很 生,沒有 物 就 相 ,他 言 多年經驗, 相 也能 出 東西來,「我 生 如 , 的 一 要 得比 好, 是 一 一樣的東西,是 不出 來的, 有理性沒有 , 的時 加點 和想 力,就 是同一樣的風景,結果 是不一樣的風 。」

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錯戀王子 花心男 追女無數 2016年與 年 29 好, 一 心 , , 無 中 好 , L

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高 位, 、 S , 中 出,連場

年4月Step 為 個月的 友 子 29 生日, 同 光, 人當時仍 認 ,5月 子來 舉行 會,Step 不 現身支持, 如 主人在後 點, 安 好 主持,而5月 親節時, 子 首 以 朋友身分出 家的家 會。

名 同是 合出身,Step 來自Coo ies, 子則是 Lo ipop 成員, 人 同屬 大風 , 甚 接 ,離開舊公司後 沒有 ,直至 人應 , 於2010年 子合作電影 成為好友, 子每 來 到應 家中作客,又 示自己 歡 的 ,而 Step 15年參與應 監製的網 在 子在 後 為 密, Step 後 無 , 為二人製 機 會,結果,一 即合成就了 。 Step 月中出 活動時公開 認 「 事我想低調 先, 據我過 經驗, 係 個人 事,因為身為 人 得 好透明,但低調係想保護 。」 然 人 仍未 年, 但 得高調 ,Step 不時帶同 子出 舊公司的 會,所 以 與舊 方力申(小方)相 ,當時小方 有親 。 不過,一眾舊同事 為Step 心, 方 來用 專一, 相 , 子在 灣的 史多 ,0 年 合Lo ipop 出 及 紅的他,在節 為求出 ,自 自

名,

車 分

己是處 ,成功 得大 , 子 對是 上的 手, 朋友 人, 自 未到30 , 朋友就超過30 個。 子08年 上另一 節 我 會 的成員 ,另一方 與同門師 張 , 的他 因此 到經理人公司 ,為免 藏一 。之後他 出了 ,成立新團體J ,可 成 ,人 因此 。 2012年 子 上大自己 年的 灣小 ,成功 力 低 的人 ,當時處於 紅不 的他,仍未改其 的習 ,與 留在家的 性 不合,多 離合最 都 分手 ,但 子 不 ,分手後 即 上自己主 的 子的 言 主 , 人在 外都 得 。 子的 友多不 , 都 上有名, 因參加 我 會 入行,當時認 了 子, 他 力 , 方 子 心而 , 人 保持朋友關係,不 時相 局。而 為 後的 出現在 子的網上 ,不單 要求 上其自家品 衣, 子 公開了當時 第一 的 大 ,並留言 「認 們從 主題 本就是 的話 。」出動 首本名 ,成功 上 條,認 。


P 3 子 自 上 自己的 ,成為他的 ,而另一 就是 歡集郵,在其 上,發 現他 無 合 ,不論 內 外, 影, 的他有 無放過, 者都不 外。早 在 灣接受一名 者 問時, 然問對方 「 知 我 從 過來的時 , 了一個東西 ?」 者仍未 時, 子就 「我 想 了!」 者不禁 紅, 把他 為「 高 手」。 經與 子 的 人 他大 人, 管 友,但不 被人管,外出從不會幫 友 東西, 之 他與Step 被 外 時, 手 的他都不幫 友 ,Step 全程都自己 行 。而 子早 來 密會Step 時都要 出動 人保 車接 送,服 到,名 其 是 性 。 現 中的Step 要 好體能,自力 生, 中 的 加 到 ,Step 日參 電影 L風暴 , 由 電影製作的 風暴系列, 風暴 和 S 風暴 後,來到第三集 L風暴 ,Step 將與 政公 首 調 主 的 合作,二人在 中不 動作 ,其中一 被車 的動作 是 分,而Step 親身上 , 不 身! 在 L風暴 中,Step 影 特 va, 色比較 和易信人,因為 而 , 無 中 害了 ,二人有一 共 的 節,而在

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被車 當日,Step 以 ra op加外套上 , 露出 的小 腰, 未有 fit,因為 得 員需要很大的體力,所以一有時 就會 練體 能。 到 動作 ,Step 言經驗不多,當日 都 得有點害怕,「現 又有好多不同的車,要好留 心 從 的 示,多一 一 ,多一 一 都 可能會出 ,而且一 要好信 和 。」 言最 是被 的一 ,「 我 出 , 要 身 我,我們 在地上 了 個 ,當時 好多車,其 都有一 的 ,有個ta e是我 得 大力,結果 出了 米,不小心整 了 。」 Step 和 09年的 合作,他 們都有不 改 ,Step 的 色在 中 比較 ,但 就比較coo 和認 , 然他們 沒有 ,但關係微 ,有另一種 , 大 , L風暴 時, 還不是影 ,但 當時已 得他有 影 的 質,並期待電影公司會開 第 。

出 ,於第17 電影節( ew or Asian i m estiva ) 得新人 Screen Internationa isin Star Asia Awar , 是首個 員獲得 個 榮,而身 電影公司 的 大 Step 有 途。 示第二 與Step 合作, 多 的內 心 , 得出 的 技進 了很多,又 Step 影 特 , 型上比較性 和大膽, 言第一 到 的 型都 了一 ,因為與 過 的 很不 同。 到 被車 的動作 ,對 過不 動作 的 來 應該是 就熟,不過 :「 車 我們 過來,我要及時 Step 另 一 ,要 個 地都有一 , 好都順利 成 。」

Step 大方 認和 子 , 然 大家在 事上給 他們 ,但如果有合適的 本和機會, 不抗 合作,果然是 分 的好 友, 不放過為 友 出的機會。 一直以 小品電影為主的Step ,與方力 申分手後開 , 和 手 都是 的新 , 獲得不 項,日

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成功翻身 「 一 , 上一 。」 是 經給 的 譽,從 對 話不是很理解的 眾如 於能體會 到 的美自然又 。 中, 成功 了史 上 的 良 的 ,一出 ,便讓人 端 靜,與其他 和 的相處中也 大方, 與 相處一如 家 , 禮 又 。 的相 本就溫 , , 也溫 。一 一 ,皆 是三月 的 風。 的身上總有一 股 月 ,溫 靜好的 質, 入大眾 , 無 。 中與 主 「 」 言 師 友的 人動 ,很多網友 是 價,「 美了, 部 就 在 的 。」 「 善良, 美好

了,

就是一種 受。」 從未 過一件 事, 但是 分 ,共經歷三 子之痛, 二子永 出生後 ,之後一 , 又不 產,如 最新 釋出, 好不 易生 的 七子永 ,沒想到又 因為 之 的 遭人 害, 出生沒多久,就被活活 。 心如 ,站上 結 生 。 著 份 式 , 也特 地在微 言 話「 ,本 能護 到 了」, 人 了 心 ,而「 線」4 著超 過200 網友 尋, 上 , 的微 論 ,很 多網友都大 被 ,「大 不 地 ,我的 !」「 在 不得 , 得 心了。」


P 對於 個 色, :「據 我所知,除了長 之外 應該是歷史上最 良 的 了,能 出 一個如此 美的 我 到特別榮 。 我會 得很溫暖,所以 通過 個 色能給 多 眾帶來同樣的 溫暖。 樣 的 色,能帶 多的 光、 多的 能 ,可是沒 想到會受到 多 眾的 ,我 得是一件 的事 。」 年成名,在此之 讓 人 的 色是 還 3 心機 的「知 」,還有 中內心 的「 」,如 來了個大 ,接受 時 言:「 ,應該 此機會 身了!」 不僅僅是 色上的 身, 些年來 不溫不 的 一 紅, 大 的 ,話題 論 高不 。 儘管在影視 中 過不

色,但生活中的 自言與 ,大家 在一起有 有 。 的性 有些相 ,比如 歡 :「我的 份 一 , 人。 所有人都來了,大家一起 我 每 工之後 都會準 。當時高貴 、 、 好 好 集 員們 自己 和其他好 都 過得 了,我

很多年沒有經歷過 是 樣子, 所以 不僅 了一個 好 的 ,還 了 多人的 。」

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盤點工作      的童星 讓 中有不 色是配 員後期 成的,而 持原 配 ,最後的效果也 好。而且為了 個 色, 集了很多資料,讓 與其他 有所 別。 在配 上, 放 , 顯有 無力,以求 溫和的 質, :「歷史上, 是一個 端 自持, 中有細,細中又精的一個 子。所以 一 不是一個張 就出,不三 而後行的人。我本人 話直來直 , 樣的 不 適合 。當時 集了很多資料, 於是從 和 力 上,我都 了一些調整和設計。」 中的 要 是權 計 身的 ,要 是 無 在 的 設,如 樣,善良溫和到 無一己 又能得到 眾 ,不 其 , 在 得。 :「溫和的 色要把 出層 在溫 和中透出力 其 不是 一件 易的事 。」

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的 出 眾對 中溫 的 分 , 的 技也受到認同 。入行多年,其 也用其精 的 釋過許多讓人 的 色, 就來 都有 些 色 !

在 又 一 中 ,從 開 從 小到大都是大 家 的高 中 美 神,到後來 及被自己的 後的 , 在 上都 好。對 得 的掌 能力 是 的 , 都放進了 神讓 把人物 眾也不自 地 , 著 一起 入了進 ,一起 。

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3 還 , 作 名 的成 是 的 當年 在 中 知 , 是大家 二 出 時的 的年 ,舉手 上特有的知性 把一個 南名 身 起來 是 。當時的 釋地 可 ,把知 的 帶雨,我 。 到 的 , 有心機都

的 在電影 從年 了 , 的整個過程,為 到 不 了 加接 人物 費8 每 , , 展示地 的 。 把 個小時 ,都讓人 影 身 一個 ,一個 神、甚至 獲得了第 色 此 還 了不 而 。後來 提 」的 名。 電影節「最佳 配 七

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不可以大 年 人, 但是 可 因為他 以大 的,他們 中 年 人 們會立 不會 , 其有 的。

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車, 最後一 ,一對小 種。 沒 , 就靠我 後 有點 ,不一會 就 背站在 開 各種 出手機 。開 還 起 種 了, 人 自 , 各 種 視 。 無可 好 ,我 生人 的 ,現 直 , 。 多了。 好 在 發上 電影, 上放了一 大包開心 有 點 無 , 無 中 到 果 我 手 的進 個 著, 了一把 他 了 了起來, 我手 的 了 被 開心果, 準 520 送 了?? 的 : 給同 小 是我 美的, 然後 著 可以 又從 了一

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P3 夏 炎 易 生細菌, 類 不當就 細菌, 些細菌會把 中的 酸 成 ,一 用 高的 類便會 起人體 中 。 甚 是 ?該如 免 中 ? 屬於一種生物 , 在於人體 中。當機體受到理 時,會 起 的細胞 , 釋放,與 細胞上的 受體結合後就會產生生物效應,包括毛細血管 張、血壓 降、支 管 、 痛、 、 等一系列過 症 。除了來自身體內的 , 一些 物中也 有 。 物中 的最主要的來 是 類, 中的 是由細菌分 的 酸 將 體內的 離 酸降解產生。人體一 入過多 ,可 起毛細血管 張、通透性增強以及支 管 , 一系 列與機體過 應相 的中 症 ,包括 紅、 痛、心 、 、血壓 甚至 等, 重者可能 及生 。一 出現 中 症 ,應及時 進行 、抗過 等對症處理。 如 免 中 ?首先要保證 類新 。 的 即 加 用,依 然 可 能 中 。買 來的 要及時 ,如需 ,也 應放在低溫環境中。低溫條件 ,細菌生長 , 活性也較低,有利於減 過程和 生成。 會

著民眾生活水準的提高,對 的要求也由最 的 「 」 為「 好」, 對 的 品, 能在 的 ,又能 出健康呢? 米 加 物, 全 。加上 米助消 。日 中我們 的大多為 加工後的精 大米,其中的 物質、 族維生素和 纖維 不 。比起精 米, 米的 色 , 是因為 一層微 的 、 , 米也就 了多種維生素、 物質和 纖維。 米 時多加一小把 米,能 幫助消 ,減 糖分 ,對 制血糖有益。 加 米、 米健 。 米 賴 酸、色 酸、維生素 1等多種 物質,以及 、 、 等人體所需 物元素。 米 時加入 米, 且 ,對於 防便 、高血壓和高血 等有幫助。 米 、 、銅等無機 以及 素、 素等 成分, 時加 入可健 ,適合病後調理。加 護血管。 纖維和多種維生素,且 基酸構成相對合理。 中 多不 和 酸 ,有助降低人體血液中的 膽固醇 , 防血 的 成。

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作者簡介

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Des & dev elec powertrain & circuit boards. Dev s/w and tools to integrate elec components. %86,1(66)256$/( Integrate & wire prototypes. Test & help 島日報專欄作家二十年,北加州北一女校友會創會理事長, ᖌᲅ production.時 BSCS中國人 or BSEE + 究的是 2 yrs exp 不言寢 「 可不可以 給我 」 子 Mechanical Engineer designing & integrating systems using Python, C 曾主持美國電視台KTSF節目[文化麻辣燙]極受歡迎。 不 ,一切都在 中進行,而現代 。 Develop different predictive models and Design, evaluate, install, operate / maintain & C++, and testing elec vehicle components, 家 強調的是 通,不 過 通 「 中國 不加 的 methods 」 mechanical products, equipment & systems to meet incl h/w & s/w automation tools. machine learning in the realm of requirements. Coordinate / monitor all aspects of Mail cvr ltr, res & refs to 有所 HR. Impossible 的機會,於是西 a eAero ta 之 「但是我 wireless 歡。」communication to improve user production, including selection of manufacturing Corp,身心健康。 1118 Elko Dr, Sunnyvale, CA 94089. Ref UBI # 523345 一層:$100 差的比,而能洋洋自得增加不少信心,這 這麼昂貴的代價。想要不付,就是讓消極 UBI: #604-215-158 ,在 上可以 出許多事, 可 -$150(1000 尺以下 「對 ) 兩不好不要加。」我不 的事work, and experience, reduce manual 「不 等一 就沒有 。」 equipment 。 methods & fabrication. Investigate job code: “SEE”. No calls please 尺 automate decision making. failures to diagnose faulty operation & recommend 話來品 一律 成對 子不好。 承接裝修及維修 「 c 好 的 。」 來 「 子們 們有沒有 過 者 看 一 張 圖以由一家人     感 謝 具 有上的 積極思 想 的 人 改層:$200-$250(2000 造 了 這 世 也算是消極思想產生的積極力量。 remedial actions. 思想把我們放在一個極為安閑舒適的環境 以下 ) 水渠及房屋清 40hrs/wk, Bachelor’s degree in Mail resume #39147 to Mist ,我是 該適可而 一家人的生活 景,於是我 持等 潔服務 206-487-8236 「為 不好 」 w/job 子不code 相還 大小工程 越來越 ,還是 生發明電 的 事 」我 水電安裝 把 Mechanical Engineering or related required. 往另一個箭 界,科技得以發明,工商得以進步,讓大 Systems,   對於某些自己無法控制的情況,能夠 中。也許每天早上起床時,不妨對自己用 Attn: HR, 1601 S. De Anza 全家一起進 ,想 中美好 要問 。 Resume to Rapid Precision MFG Inc, Jane Yi, 持 沒 在心中 著。 放Attn:, 想 油漆服務 至 還沒開 華州牌照 話的 Bvld, Ste 248, 上某些怪符 的一 夥兒有現在的好日子過;但到處都是積極 不再多掛念,也是消極思想的方式,中國 1516 Montague現在流行的積極思想大聲對自己說:「我 Expy, San Jose, CA 95131 , 可以對 子 話,把 「因為 放 在 Cupertino, ,我會 CA 95014

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2018年8月18日 星期六

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提起庇護的幾類事由

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包括庇護申請,幫助客戶合法移民美國。每一年,都 有許多人來到美國尋求政治庇護。他們因為多種原因 遭受了迫害,或者懼怕遭到迫害。如果您符合申請政 治庇護的條件,您將被允許在美國逗留。政治庇護的 申請應該在您入境美國後,一年之內提出。儘管超過 了一年,我們仍然可以為客戶尋找合法移民美國的途 徑,但是越早提出庇護申請,對 於客戶而言越有利。並且申請政 治庇護,沒有官方申請費。 在幫助客戶處理庇護申請的 過程中,我們總結了客戶提起庇 護申請的幾類事由。 1、民族獨立——西藏/新疆 獨立。申請人因民族自治問題, 被當局迫害。或者因為信仰問 題,比如,支持達賴,支持西藏 獨立,因此也遭到迫害。配合詳 細的迫害經歷陳述和歷史背景資 料的介紹,對於庇護申請是很有 利的。 2、宗教信仰。比如,法輪 功練習者在國內受到逮捕,拘

禁,勞教,關押等,其家屬在國內長期受到監視。有 些申請人信仰的宗教比較“小眾”,比如基督教中的 摩門教,也受到監視,訊問,拘禁等。有些被強迫不 得開展相應的宗教儀式和活動;或者被要求修改信奉 的宗教教義等。 3、政治分歧。有些申請人因為參與過抗議政府及 中共的活動,而受到逮捕,拘禁,監視等,甚至被暴 力對待。 4、基本人權。揭露政府及其工作人員的一些不法 行為,或者主張被當局限制的基本人權,比如資訊公 開透明,言論自由等,遭到訊問,逮捕,拘禁等。 因為每個人的經歷不同,庇護的理由也有著明顯 的個人特色。 詳細地敍述您的經歷,並伴有支持性的證據材 料,都將有助於您的庇護申請順利進行。 ACS 移民律師事務所American Corporate Services Law Offices Inc.;地址:2076 - 16th Avenue, Suite A,San Francisco, CA 94116 USA; 電話: 415-682-2550;電子郵件: info@businessvisa-usa.com;微信: acsimmigrationusa;網址: www.Business-Visa-USA.cn; Skype: AmericanCorporateServices。


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美國都市報 2018-08-18  

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