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華盛頓州西雅圖1983年發 生 當 地 史 上 最兇殘的大屠殺 華案,震驚全球華人社區,其 盛 頓 州 西 雅 圖 1 9 8海翔曾經 3年發 作為節目監製和主持人, 每天晚上在《今夜有話要說》節目裡 生中一名重犯伍偉超,終獲當 當 地 史 上 最兇殘的大屠殺 與灣區觀眾們暢談天下事,相信不少 案,震驚全球華人社區,其 地審查委員會通過三大審核 觀眾都很懷念那段日子。趁著海翔即 標準,5日准予假釋出獄, 中一名重犯伍偉超,終獲當 預計半年內會被遣返香港。 將出版首本親筆力作《海翔,有話要 地審查委員會通過三大審核 說》, Chinclusive把握良機專訪到 標準,5日准予假釋出獄, 海翔。不知大家對鏡頭後、咪高峰背 預計半年內會被遣返香港。 後的海翔,認識多少呢?

焦點新聞

焦點新聞 封面故事

西西 雅雅 圖圖 候遣 候送 遣香 送港香 不為 人 知 的 一港 面 P4

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12/7/2013 Vol.308

目錄 焦點新聞

西雅圖屠夫出獄候遣送香港 P4

華盛頓州西雅圖1983年發生當地史上最兇殘的大屠殺案, 震驚全球華人社區,其中一名重犯伍偉超,終獲當地審查委 員會通過三大審核標準,5日准予假釋出獄,預計半年內會 被遣返香港。

新聞 05 06 16 18 22

焦點新聞 焦點新聞 美國縱橫 國際要聞 國際風雲

商商人構想紐約建夢幻中國城 野心膨脹Fab CEO大起大落 奧巴馬被迫長情一部黑莓用到今 傳金正恩姑丈失寵革職 法國重罰嫖客妓女不滿

灣區新聞

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社區速遞 百歲華裔女人瑞入籍美國 社區速遞 三藩市機場E區候機廳將重開 硅谷速遞 谷歌秘密研製機械人 灣區活動概覽 灣區生活 正念減壓 從灣區到北京

兩岸三地 27 30 32 34

神州掃描 中港台要聞 港聞薈萃 台島鏡像

世界冠軍鄧亞萍進入商界碰了壁 游台血拚大陸客狂退貨 巨星搖籃利舞台見盡變遷 吊籠被吹歪洗窗工撞斷牙

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娛樂/體育 36

36 娛樂 “如錦”嫁入豪門引爭議 41 體壇萬象 足球世界杯不再是淨土

生活/休閑焦點 45 林修榮理財 47 醫藥專欄 48 熱門話題 52 移民生涯 53 都市廣場 53 都市廣場

殘障兒需撫養宜立「特別需要信托」 葉練醫學博士為不孕家庭圓生育夢 人人都可以學好數學 放療的日子 樂嘉寫給兒子的忠告 衝子女發脾氣會壞了孩子的性靈

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2013年12月7日 星期六

焦點新聞

西雅圖屠夫出獄候遣送香港 華盛頓州西雅圖 1983 年發生 當地史上最兇殘的大屠殺案,震 驚全球華人社區,三名香港移民 持槍洗劫「華美俱樂部」,復以 行刑式槍殺 13 人。其中一名重 犯伍偉超,在 28 年的鐵窗歲月 中,從不休止地懺悔,終獲當地 審查委員會通過三大審核標準, 5 日准予假釋出獄,預計半年內 會被遣返香港,有望與家人團 ■華美俱樂部屠 殺案血腥現案, 受害人均被反綁 逐一射殺。上圖 為今年八月,伍 偉超由律師陪同 出席判決審議委 員會的假釋聽證 會。右為伍偉超 當年被捕時,他 當時26歲。

聚圓夢,照顧纏綿病榻的年邁 父親。 西雅圖歷來最兇殘的集體劫殺案其中一 名兇手、56歲的伍偉超,五日起終重獲自 由。據知,他暫時由移民局拘留180天,等 候香港入境處等有關部門安排接收返港,重 新融入社會,事件亦引起香港當局關注 。負責審核該案的審查委員會女主席里 恩向本報強調,伍偉超已改過自新,不會影 響公眾安全,希望港人接納與包容。 該宗轟動一時的世紀慘案發生於1983 年2月18日深夜11時,當年26歲的伍偉超與 同黨麥群輝及伍強健,持槍闖入西雅圖唐人 街、最歷史悠久的華人地下賭檔「華美俱樂 部」,在一小時內綁劫14名荷官和賭客,再 如行刑般,逐一向所有人頭部開槍,造成13 死1傷,極盡冷血。 伍偉超犯案後一度潛逃,被美國聯邦密 探列為十大通緝犯之一,19個月後在加拿大 落網,他聲稱被逼協助綑綁和把風,沒有殺 人,被裁定13項械劫及一項襲擊罪成,重判 入獄35年;其餘兩犯均被判囚禁終身,不准 假釋。 伍偉超服刑期間,曾六度申請假釋被

拒,至今年10月,終由華盛頓州無期徒刑 審查委員會的四位委員,以三比一票數通 過,獲准假釋出獄,唯惹來各方爭議,特 別是案中死者家屬極力反對。審查委員會 女主席里恩(Lynne DeLano)接受訪問時 不諱言:「如果我是受害人家屬,也會反 對釋放伍偉超,不能原諒他的錯!」 她稱,近年委員會兩度與受害人家屬 會面,瞭解他們的心情和想法,也收到多 封由家屬親撰的反對信,但委員會在審核 過程,視乎犯人在獄中的表現和改變,再 作出長時間討論才決定,並非只根據本身 罪名,否則不會釋放任何人。 里恩強調,委員會審核時,主要考慮

三大因素,首先視乎犯人有否改過自新, 他們會在舉行聽證會前,接受心理測試, 是評定其恢復情況的重要指標;二是考慮 犯人服刑時間和在獄中表現,是否符合 假釋條件;三是評估犯人對公眾安全仍否 構成威脅。里恩說:「伍偉超達到三項標 準,符合假釋條件。」 2009年,伍偉超接受外國傳媒訪問 時,曾坦承對自己的惡行感到悔咎,又常 自問當初為何不夠堅強說不,為何要令家 族蒙上污名。里恩認同說:「他明白無法 回到30年前重新做抉擇,也知道不可能 被受害者家屬原諒,每天都在獄中懺悔, 故他重提其罪行時仍十分緊張,大感慚

倘有居權港府不能拒入境 世紀大屠殺重犯將被遣返香港,或引起港人不安。 香港保安局拒絕評論個別事件,但一般而言如外地遣返無 持有任何有效旅行證件的前香港居民回港,當地中國使 領館會通報入境處,由入境處審視相關證明文件及核對記 錄,以核實有關人士的身分及入境資格,過去亦曾處理類 似個案。 香港執業大律師陸偉雄解釋,若伍偉超確實在香港 出生,根據國際慣例及人道立場,即使他在美國犯罪被遣

返回港,港府理論上不能褫奪其居港權利,除非證明他並 非香港出生,否則無理由拒絕接收,引發「人球」風波。 陸又表示,美國方面與港府聯繫後,屆時會派員押 送釋囚回港,再與入境處及警方等部門安排「交收」。若 該釋囚在港並無任何刑事紀錄,與普通市民無異,但他相 信警方仍會掌握其在港行蹤。 不過,伍偉超離港多年,能否適應在港生活亦成疑 問。協助更生人士的社區組織幹事吳衛東認為,伍偉超服

愧。」 伍偉超入獄以來,從未停止工作,目 前在監獄工場當手工藝助教,由監獄將其 摺紙工藝品,送到教會出售作慈善用途, 而假釋文件上寫著他是模範囚犯、優秀監 獄員工。 里恩相信,伍被遣返香港,可能會 引起香港市民不安,擔心對公眾安全構成 威脅,但她重申,伍偉超只希望當個孝順 仔,陪伴患病老父走過餘生,彌補失去多 年的父子情,其重犯率十分低,「如果我 們認為他有危險,絕對不會准他假釋。」 她感歎伍已改過自新,望香港市民能夠給 他重生機會,為社會作出貢獻。

刑二十八年,每天在獄中生活極有規律,由監獄安排固定 工作及起居飲食,無論他返港抑或留在美國,出獄後難免 遇到心理衝擊。 吳指出,香港經過多年發展,交通設施或房屋方 面,轉變極大,尤其樓價與物價都貴得驚人,加上伍偉超 已年逾半百,在港無任何工作經驗,能否就業謀生亦成問 題。 他建議,港府在接收釋囚回港時,應關注其長遠生 活問題,將個案轉介予社署跟進,瞭解其個人需要,作出 適切支援。 


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2013年12月7日 星期六

焦點新聞

商人構想紐約建夢幻中國城 紐約長島一名女商人提出構 想,要求在紐約上州卡斯基山地區 興建一個龐大的「中國式迪士尼樂 園」,標榜主題遊樂公園,大型 莊園與一個按照風水布局的「紫禁 城」。 《紐約郵報》報道,這項計劃的主腦 人物李雪莉(Sherry Li)表示,這項發展 方案最後可以引進60億元的外國投資。 根據一項容許外籍人士投資50萬元便 取得簽證的聯邦計劃,這項「美利堅中國 城」方案可以吸引數以千計的富裕中國移 民遷來這個蘇利文縣小鎮Thompson。 她表示:「我們可以把它視作迪士尼 的中國版,因此可以設立許多吸引家庭的 項目。」 「中國城」的設計將會包含一間大 學,1000間住宅屋,一個中國主題的零售 中心,還可能包括一個賭場。 這個距離紐約市只有90哩的地點將會

使人感覺如同身在中國,一個地區會標榜 中國生肖,另一個區會包括16座建築物, 象徵中國16個主要朝代。 李女士今年5月曾出席一項市議會會 議,提出這項發展方案,她表示每一個朝 代都會擁有本身的建築物,還會安排接送 遊覽。 標榜金龍的「中國城」網站估計首階 段投資3億2500萬元,其中1000萬元用以 興建「天壇」,2400萬元興建酒店與娛樂 中心,2000萬元興建一座「紫禁城」。 這項發展方案目前由人口只有1萬 5000的Thompson鎮領袖考慮中,但它已 遭遇到許多反對。 一個當地環境團體的領導人密德蕾表 示:「這個聽來好像是超現實,但卻不幸 地變成現實。」 曾經為華府移民研究中心撰寫過報告 猛烈批評「中國城」計劃的大衛‧諾夫表 示:「這是憑空畫餅,族裔團結,風頭主 義,與一項造就這類方案的聯邦計劃等的 綜合體,這是一個古怪的組合。」

■商人在介紹「美利堅中國城」構想圖。 其他人則質疑其與聯邦EB-5投資移民 簽證計劃的關連。來度假的一位紐約市律 師科魯芝表示:「這看來像是一項EB-5騙 局,財務數字不能真的支持這項60億元的

計劃。」 Thompson鎮市議會已為這項方案召 開過至少5次會議,最近一次是在本周二晚 上。

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焦點新聞

2013年12月7日 星期六

野心膨脹  Fab  CEO大起大落 過去兩年半,對主打設計的電 商網站Fab來說,可謂一把辛酸淚。 它從白手起家做到了1400萬會員, 2012年的營收超過1.15億美元, 業績擴張到26個國家或地區,融資 總額超過3.25億美元,估值更是突 破10億美元。但成功來得快,去得 也快:短短6個月時間,這一切就土 崩瓦解。美國科技博客The Verge刊 登評論文章稱,Fab的衰落歷程與該 公司CEO的上一次創業經歷驚人地 相似,主要原因都是野心膨脹和頻 繁轉型所致。

獨立用戶訪問量 迅速下降75%

開始於今年6月,Fab當時在歐洲 事 情裁員150人,10月又在紐約裁員100 人。從11月開始,該公司聯合創始人布拉 德福特.謝爾哈默(Bradford Shellhammer) 宣布離職。除他之外,首席營銷官、首席 運營官、溝通主管、業務開發主管和採購 主管也紛紛離職。緊接著,第三輪裁員也 對外宣布——在紐約裁員50多人。 Fab怎麼會淪落到如此境地?它能否重 現輝煌?答案似乎都取決於一個人——Fab 聯合創始人兼CEO詹森.古德伯格。據內 部人士透露,他獲得了董事會的支持,剛 剛完成了一份重建計劃,準備提拔幾名初 級員工填補部分高管出走後留下的空缺。 有消息稱,Fab目前的銀行存款高達1.2億 美元,應該可以撐過2015年。 無論現任員工還是前任員工似乎都認 為,除非古德伯格能想辦法恢復員工士氣 和營收增長,否則Fab可能永無翻身之日。 提到如何應對突然衰落的創業公司,古德 伯格並非沒有經驗可以藉鑒。這不是他創 辦的公司第一次遭遇這樣的困局。“如果 你想理解Fab為何經歷了這麼多瘋狂的改變

■有論文章稱,Fab的衰落的主要原因是野心膨脹和頻繁轉型所致。圖為Fab網站頁面。  網上圖片 和痛苦的裁員,其實很簡單。” 2004年,古德伯格在西雅圖開始了 第一次創業。那時的他頭髮還沒有花白, 也不像現在這麼時髦,但依然很帥氣,很 迷人。他曾經在克林頓政府中擔任白宮 助理,每周工作時間長達100小時,還在 T-Mobile當過產品經理。雖然他本人不懂 技術,但對開發新東西卻滿懷激情。 “他很有活力,還具備西雅圖創業者 少有的膽識。”曾經全面報道過Jobster 的西雅圖資深科技記者約翰.庫克(John Cook)說,“他能夠吸引很多優秀人才,讓 他們相信他們能改變世界。”古德伯格曾經 被視作Web 2.0時代的神奇小子,但他的光 環卻突然之間消失了。Jobster實現了飛速 發展。與Fab一樣,它很快吸引了4輪風險

投資,員工人數急速膨脹,還大舉展開收 購。古德伯格在各大媒體對公司的增長和前 景大肆吹噓。Jobster的風頭無人能及,甚 至被很多媒體拿來與facebook做比。 到2006年底,也就是連續展開數輪融 資後的兩年,有關Jobster裁員的傳言甚囂 塵上。古德伯格一一否認,而且把話題轉 向盈利問題,不厭其煩地闡述著壓縮成本 的必要性。這一切都驚人的相似:Fab同樣 是在融資後大約兩年啟動裁員的。 Jobster當年的裁員十分慘烈,影響到 41%的員工。與最近的Fab一樣,當年的古 德伯格同樣眾叛親離:創業夥伴和公司高 管紛紛離開了Jobster。最後,他自己也被 掃地出門,Jobster慘遭賤賣。古德伯格只 好離開西雅圖,轉戰紐約。

頻繁轉型  員工迷惑 創辦F ab後不久,古德伯格曾在接受 媒體採訪時表示:“能犯的錯誤我都犯 了。那4800萬美元給了我很大的教訓,我 知道該怎麼創業了。”但長期關注他的人 卻不這麼看。“燒了那麼多錢,還遭遇了 慘敗,他理應吸取一些教訓。”庫克說, “但看到Fab如今的遭遇,我感覺一切都似 曾相識。” 斯科特.豪格是Jobster的第七位員 工,也是最初的技術人員之一。他說: “詹森很有魅力。他在向人推銷想法時很 有天賦,這幫助他網羅了大批人才,還籌

集了大筆資金。但詹森的問題在於,無論 事情進展得多麼順利,他都不滿足。” 當古德伯格向豪格介紹Jobster時, 那還是一款管理員工推薦的工具。“那 項業務狀況很好,但規模永遠做不了太 大。”豪格說。當古德伯格收購了創業公 司WorkZoo後,便將Jobster轉型為搜索引 擎。幾個月後,當他收購GoJobby後,又決 定發展社交網絡。 Fab也陷入了同樣的怪圈。它起初是同 性戀社交網絡Fabulis,隨後增加了團購, 然後又轉向設計類的閃購模式,名字也縮

短成了Fab。雖然閃購讓Fab功成名就,但 到了2012年12月,古德伯格又毅然放棄這 種模式,轉向全價電商模式。幾個月後, 它再次轉型,推出了自主品牌的商品,還 收購了一家定製傢具公司。知情人士說, 很多內部項目也都遭遇了類似的命運,起 初備受重視,但很快就被扔在一邊。 與Jobster一樣,Fab的員工也因為這種 頻繁的變動而迷惑不已。很多前任和現任員 工都認為,放棄閃購是一種魯莽之舉。“有 一種說法是,閃購模式存在瑕疵,所以詹森 才帶領公司探索更好的方向。”

根據美國互聯網流量監測機構 comScore的數據,Fab網站和移動應用的 流量在2012年11月達到頂峰,此後不久, 古德伯格就宣布放棄閃購模式。此後10個 月,獨立用戶訪問量從527.5萬下滑到今年 9月的100萬,降幅約為75%。與之相伴的 是營收增速的放緩。 在被問及流量為何大幅下滑時,Fab拒 絕透露內部數據,但卻表示,該公司的盈利 能力比以往更好。“這讓人聽不懂了,”一 位熟悉該公司財務狀況的人嘲笑說,“或許 他們說的是沒有以前那麼不賺錢了。” 如果問Fab員工,他們從什麼時開始注 意到公司有些不對勁,他們通常都會提到自 行車鎖。不知從何時開始,公司高管的門上 突然掛上了亮橘色的自行車鎖。“開放性一 直都是公司引以為豪的事情。”一位Fab前 員工說,“你可以直接走進創始人的辦公室 去跟他們談事情。但突然之間,他們似乎不 再信任我們,甚至還擔心我們偷東西。” 當年在對Jobster裁員時,古德伯格的 處理方式有失妥當。“我們都聽說要裁員, 但詹森卻否認。”豪格說,“他們趕在聖誕 節假期前開了一次重要的董事會議。會議室 四面都是玻璃,整個公司都能看到。”但 當員工那天上午來上班時,卻發現會議室的 每一面墻都貼滿了厚厚的一層紙。“感覺就 像是一場屠殺即將上演,很多人都難以接 受。” Fab的裁員也沒有好到哪兒去。知情人 士透露,當古德伯格決定在歐洲裁員時,曾 有高管祈求他對美國業務也展開評估,一次 性裁員完畢,但他拒絕了。 結果造成了很多員工從美國調往歐洲 後不久就被調回美國,雖然公司當時向他們 承諾美國的工作可以保住,但當他們到達紐 約後,沒過幾個月就被公司拋棄了。“這徹 底擊垮了士氣。”一位仍然效力於該公司的 開發者說。 知情人士表示,Jobster和Fab的一大 區別在於,古德伯格現在有了更大的衝勁和 更多的資金。 在西雅圖時,他手握幾千萬美元,而 且沒有多少營收——而這一次,銀行裏放著 1億多美元,年營收也遠超當年。如果說他 從第一次失敗中吸取了什麼教訓,那就是不 斷融資,以防事情有變時能夠有備無患。 “他當初在Jobster時就想這樣,但卻沒有 資金。”一位Fab前高管說,“看看這次的 結果會有什麼不同吧。”


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2013年12月7日 星期六

焦點新聞

減肥大作戰 20警消脂600磅 警察超重的問題似乎是全國的普遍現像,洛杉磯縣警局20 名男女警員,在過去10周之內參與減磅比賽活動,參與人員經 過兩個多月的運動和控制飲食後,總共成功減去超過600磅。 他們本周在蒙特利公園市 (Monterey Park)的總部展示減磅成 績。參與活動的警員指出,保持體魄 健康有助增強個人自信,對工作和個 人生活都有正面幫助。 洛縣警局局長李貝卡(Lee Baca) 表示,洛縣警局與一體重控制醫療公 司合作,鼓勵有志減磅的警員們,參 與為期10周的減磅比賽活動,健康對 平衡個人生活質素和工作同樣重要, 他並感謝該醫療公司提供警員們的健 康指導。 這些參與減磅活動的警員,在過 去10周內每天吃六餐,包括三餐份量 小的主食和三餐健康零食;並一周進 行五天、每次須達30分鐘至45分鐘 的運動。 在這段時間內總共減去50磅的

警員Chris Blasnek表示,他原本體 重是270磅,一直對個人體重和身型 欠缺信心。他因需要為警局人員聚會 活動擔任主持,為令個人身型看來更 健壯,就報名參與這具挑戰性的減磅 活動。他每天都嚴格控制食量,堅持 做一個小時的運動,比如健行和慢跑 等。 Blasnek指出,成功減磅後,個 人自信和快樂指數比以前增加。在減 磅過程中,他每天進食六餐,比如雞 肉和煮蔬菜等食物。他希望在新的一 年,可繼續保持現有身材。 在警局扣押中心工作的女警員 Pearl Cruz表示,她在過去10周內減 去36磅。由於警員工作時間不固定, 影響每天運動時間。可是,自從她參 加減磅計劃後,她每天堅持進行30分

鐘至45分鐘運動,並嚴格執行由營養 師安排的飲食餐單。從前她會駕車在 扣押中心內巡邏,但自從參與減磅活 動後,她每天以步行方法巡邏,減少 依賴汽車。

宅男時尚 駕車人減 一份報告顯示,由於資訊技術的 發展以及對開車上路態度的轉變,現 在美國大部分大城市的居民正在減少 駕車,部分地區更是降幅明顯。 由德州公共利益研究組織公布的 報告顯示,導致這種減少的主要原因 是,現在更多的人在家工作,駕駛私 家車上班的人減少,以及不少年輕專 業人士選擇根本不擁有汽車。 報告用聯邦政府交通和人口普查 的數據劃出圖表顯示什麼人在市區的 什麼地方駕車後發現,平均而言,美 國人現在駕駛汽車的人均哩數比04年 時減少了7.6%。

■兩名男女警展示他們的減肥成績。

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2013年12月7日 星期六

社區速遞

 有歸屬感權利義務始完整棄輪椅站立宣誓 

百歲華裔女人瑞入籍美國 經歷百年風雨的鄭余淑賢12月3日迎來人生的另一里程,經過莊嚴的宣誓儀式,她 入籍美國。帶領鄭余淑賢宣誓的移民局辦公室主任Mark Farfaglia表示,他在移民局工作 這麼多年以來,這個年紀入籍的人他還是第一次遇到,能為鄭余淑賢提供宣誓服務,自 己深感榮幸。

與其他市民宣 誓儀式不同,考慮 到鄭余淑賢的身體 狀況,和事件的紀 念意義,移民部門 特意安排了一次單 獨的宣誓儀式。百 歲鄭余淑賢在女兒 譚鄭穎雲和女婿譚 天耀及移民律師的 陪同下進入會場, 雖然她坐著輪椅, 看到記者拍照,不 忘揮手打招呼,顯 ■百歲人瑞鄭余淑賢(中)在Mark Farfaglia(左)帶領下莊嚴宣誓加 入美國國籍。 得精神健碩。 Farfaglia代表移民局為老人領讀誓言, 她的女兒譚鄭穎雲表示,歸屬感是母親加入 為了嚴肅正式,鄭余淑賢從輪椅上起立,在 美國籍的主要原因。她說,母親認為,入籍 女兒的攙扶之下開始宣誓。她舉起右手, 才表示這片土地是自己的家園,才能有一個 Farfaglia朗讀完一句誓言後,鄭余淑賢點頭 完整的權利和義務。 鄭余淑賢之前持有是加拿大籍,早在 表示同意,在過程中沒有說話。當誓言全部 讀完後,Farfaglia宣布,鄭余淑賢正式成為 1993年,她從香港移民到加拿大,到兒子 美國公民。這時她才重新坐下,整個過程持 和兒媳家。並在3年後取得加拿大國籍,期 續5分鐘,鄭余淑賢一直舉著手臂站立,沒 間老人多次來到美國探訪移民美國的女兒女 婿。再2004年,由於鄭余淑賢覺得三藩市 有顯露絲毫疲態。 100歲的老人加入美國籍聽起來似乎是 的氣候更適宜居住,及女兒家人口眾多比較 個神話,談起為什麼在如此年紀還要入籍, 熱鬧,她決定離開兒子家移民美國。

阿縣Medicare Advantage計劃接受申請 阿拉美達縣2014年Medicare Advantage計劃月12月2日下午,在聖里安 德魯(SAN LEANDRO)長者活動中心舉 辦講座並接受申請。這是該中心每月一次 舉辦的醫療保險講座之一,但出席者僅有 寥寥4西裔長者。 剛滿65歲,年底滿65歲人士,一年 一度的Medicare申報開放,醫療保險和 醫療補助服務區域管理員DAVID,介紹 Medicare Advantage計劃要注意事項。 Medicare Advantage計劃又稱C部分保 險,可替代MedicareA部分(醫院)和B 部分(醫療)保險,但使用者必須繼續支 付Medicare B部分保險的月保費。他還把 該醫療照護計劃與阿拉美達縣的Medicare HMOs就分級收費,支付額等方面進行對 比,分析各自的特點。 對於經常或長時間出差的人而言,長

時間醫療保障HMO可能不是一個很好的選 擇。DAVID介紹,在2013年秋季開始,可 以報名參加會員、退保或在年度選擇期間 改變計劃,2014年1月1日生效。 有關Medicare計劃的詳情,請登錄網 頁http://www.medicare.gov流覽,長者 的法律援助電話:510-839-0393,加州 HICAP熱線:1-800-434-0222。

■阿拉美達縣2014年Medicare Advantage計 劃講座並接受申請,寥寥4位西裔長者出席。

健保網站接受小商業投保 「投保加州」 12月2日宣布小商 業健保選擇計劃 (Small Business Health Options Program,簡稱 S H O P ) 自 行 註 冊 功  ■左圖為投保加州執行總監李彼德介紹計劃推行的進展。右 能 的 正 式 啟 動 。 這 圖為投保加州網站上供小商業者選購健保的shop工具已可使 項 「 投 保 加 州 」 網 用。 站的新功能可以幫 僱員帶來好處。從10月份開始,已經有超 助小商業業主及僱員在不同級別的保險中 過1,500個小商業開始註冊「小商業健保 做出選擇,同時大部分通過「小商業健保 選擇計劃」。 選擇計劃」購買保險的小商業主還可獲得 擁有1至50個僱員的小商業主現在可 聯邦稅減免。 以考慮註冊「小商業健保選擇計劃」,就 「 投 保 加 州 」 執 行 總 監 李 彼 得 像「投保加州」的個人保險一樣,投保加 (Peter Lee)表示,「投保加州」設計的 州的「小商業健保選擇計劃」也為僱主及 「小商業健保選擇計劃」可以幫助小商業 僱員提供了不同級別的保險種類,包括保 者為自身謀求最大利益的同時,也可以為 額,保險公司,以及不同的保險計劃。

關麗珍增對手 史哈夫參選市長 明年屋崙市長選舉再添一名候選人。 現任屋崙市議員史哈夫(Libby Schaaf)12 月2日正式遞交準備文件參選屋崙市長, 她強調改善市內治安和創造就業是首兩項 重要政綱。 土生土長屋崙,2010年獲選成為市 議員的史哈夫說︰「我相信屋崙市民該有 一支當他們需要時,可即時幫助他們和順 應承諾的警隊,我會堅定不移集中火力令 本市變得安全。」 史哈夫在遞交成立競選委員會的文 件後,在市府書記辦公室外向記者表示︰ 「我計劃以正面參選,要針對事,非針對 人。」但史哈夫強調她不滿現任市長關麗 珍的工作表現,認為「屋崙能做得更好, 市民該享有基本服務」。 史哈夫畢業於屋崙天際高中(Skyline High School),曾任前市議員戴峰廷 (Ignacio De La Fuente)的幕僚,現任加州 州長布朗出任屋崙市長時的助手及屋崙港 行政高層等。她已婚,育有兩孩,現就讀 她曾入讀的小學。 史哈夫現代表東屋崙包括艾倫戴爾 (Allendale)和布魯克戴爾(Brookdale)等社 區的第4選區。 史哈夫又引用自己過往的公職經驗 及自己能做的態度,認為這有助她參選市

長。她強調,過往極為重視治安問題,包 括在市議會內極力爭取增加市警方人手 等。不過她說直至明年初始公布其競選平 台內容。報告參選市長限期為明夏,選舉 於明年11月舉行。 除了史哈夫,目前宣布計劃參選明 年屋崙市長的包括2010年第四度參選卻 敗給關麗珍的大學教授兼政治評論員杜 曼(Joe Tuman)及屋崙港務局委員柏克 (Bryan Parker)。 關麗珍雖然已設立角逐連任網站,惟 她在一份聲明強調她仍未宣布角逐計劃, 亦不會評

■屋崙市議員史哈夫宣布參選市長,將成 為有意角逐連任的關麗珍的勁敵。


抗擊 癌  擴散 快速修復免疫力 無痛苦完成放化療 放化療是腫瘤及癌症治療最根本的方法,有著不可替代的作用。但隨之帶來的的毒副 作用讓病人痛苦不堪,無法忍受。同時白細胞、血小板及紅血球的降低,使人體免 疫力全面下降,並發生感染、出血或貧血等嚴重後果而導致死亡。

早中期 控制病灶發展,抑制癌細胞生長、擴散、復制與轉移,及時調動患者 的主動免疫功能。

適 用 人 群

手術前 控制腫瘤生長,縮小瘤體及腫瘤周圍的水腫層,防止腫瘤的增大和遠 處轉移,為實施手術創造良好條件。 手術後 有效抑制術後體內殘存的癌細胞及微小病灶,加速傷口癒合,避免發 生傷口感染、出血等併發症。 放化療中 有效抑制放、化療藥物的毒副作用,如:惡心、嘔吐、白細胞降低、 脫發、肝腎功能損害等。同時,還可明顯減輕患者對放、化療藥物的 耐藥性和抗藥性,提高放化療效果。 晚期重症 明顯改善晚期癌症患者的惡病質症狀,如癌性高熱、疼痛、胸腹水、 黃疸等,穩定病情,從而提高患者生存質量,延長生命。 康復期 提高患者主動免疫功能,增強免疫耐受功能,有針對性地消除體內殘 餘癌細胞及微小病灶,從而有效控制腫瘤復發、轉移。

療效進展

一個月:食慾增加,體力恢復,免疫力增強,痛閾值提高一倍,癌痛明顯減輕。 兩個月:機體平衡調節功能正常,指標TLcTR 可達53%,接近正常人。 三個月:免疫數據IG達到正常值,紅細胞、白細胞達到正常值。癌細胞消亡。     患者生命延長。

療效進展

病例:患者Michelle Leung,54歲,紐約。 兩年前患乳腺癌,手術切除後又轉移至肝臟, 出現大面積腹水及間歇性劇痛,整個人消瘦、 隆腹、無食欲,開始放棄生存的希望。後經家 人勸說嘗試"力復康",服用12天后,病情大為 好轉,飲食開始增加,大便正常,體重回升, 疼痛也減輕了很多。病人的生存品質得到改 善,患者自己也感到有希望了。

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病例:患者George Shen,63歲,加州。 于左肺門見陰影,經查確診為肺癌晚期, 並伴有高燒不退、胸腔積液、咯血、咳 嗽。經化療並同時加服"力復康",三周 後,X光片複查顯示,肺部陰影明顯縮小, 同時咳止、退熱、胸痛減輕、兩便正常, 體重增加,生活能自理,患者未有出現化療 毒副作用,對以後的治療更有信心了。

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社區速遞

2013年12月7日 星期六

設有天然光空氣淨化溫度控制等環保科技

三藩市機場E區候機廳將重開 三藩市機場打造全新世界級的E區候機大廳,下月開放使用,將帶給旅客煥然一新的旅行享受。 重新裝潢翻新的3號航站樓E區候機大廳(Area E)耗 的同時也加入了環保的元素。屋頂環繞著玻璃窗,有豐富 資1.38億元,自今年5月起進行全面翻新,耗時18個月, 的自然光源透入室內,偌大的玻璃牆則讓旅客如同置身機 預計2014年1月就可投入使用。新的候機大廳有10個聯合 場內的停機坪,可近距離看到飛機起飛降落。 航空(United Airlines)登機口。 新候機廳內,首先入駐的兩間小商業分別是三藩市本 踏入新的E區候機大廳,旅客就能體會到它的與眾不 地品牌McEvoy橄欖油和來自柏克萊(Berkeley)的藝術紀 同。寬敞的空間,匠心獨運的設計,全面提升旅客滿意度 念品商店,充分體現了三藩市支持本地經濟和小商業的理 念。新的候機大廳將盡可能的 回收利用一切廢物,包括液體 垃圾。大廳內支撐屋頂的柱子 也內有乾坤,裡面藏有淨化空 氣、溫度控制等設備,較普通 通風設備節省了20%的能源。 E區候機大廳裡還充分彰 顯了三藩市文化之都的藝術 氣息,有著名的加州藝術家 Wayne Thiebaud的畫作和若干 位與三藩市有著不解之緣的藝 術家的3D、燈飾等作品,使旅 客如置身於藝術博物館。充分 考慮到出行人士的需要,新候

■左圖為三藩市國際機場三號候機大樓的外觀。右圖為候機 大廳的設計圖頗見心思。 機大樓裡有充足的電源插座、書桌、座椅,解決了候機期 間手機、電腦無處充電的難題。 大廳中央更有開放式的餐飲區,旅行途中,也可享受 美食美酒。 最讓人驚喜的,是洗手間設計,不單空間寬敞,還有 獨立的更衣室。前所未見的,是在洗手台和化妝台側面, 巧妙的設計兩面落地窗和座椅,可透入自然光之餘,還可 看到室外的風景,不再是一個完全密閉的狹小空間。


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社區速遞

力圖振興古柏蒂奴市零售業

黃少雄再度任市長 黃少雄(Gilbert Wong)12月3日經過市議員表決,第二度宣誓出任古柏帝奴市長,副市 長則由Rod Sinks出任。古柏帝奴市議會由五位議員依資歷輪流擔任。 黃少雄是該市繼張錫宏、郭樹培、胡宜 蘭後,第四位華裔市長。黃少雄表示,他在 矽谷出生、受教育。父親來自廣東,母親及 夫人皆來自香港。黃少雄在夫人的陪同下宣 誓出任古柏帝奴市長。 黃少雄在夫人海倫(Helen Wong)的陪 同下,由聖他克拉縣警察長史密斯(Laurie Smith)見證宣誓。黃少雄演講時展望未來古 柏帝奴市的規劃。除了完成蘋果公司喬布斯 (Steve Jobs)的遺願,2016年在古柏帝 奴建起蘋果公司太空飛碟總部 (spaceship campus) 外,市政府也將在市中心的主要 大道積極打造屬於古柏帝奴真正的市中心 (downtown) 。市政府也在對現有的Vallco

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■黃少雄在夫人的陪同下宣誓出任古柏帝奴 市長。 Mall購物商場展開對策,看從工程能如何作 出調整以便重振古柏帝奴市的零售業經濟。

捷運列車冒煙9人不適送院救治

■上圖為吸入濃煙感到不適的乘客需送院接受治療。 右上圖為乘客需在事故現場吸氧來緩解。右下圖為消 防員逐一向車內乘客查詢是否有感到不適。 美聯社 連月來飽受罷工、員工意外身亡等負 的摩擦煞車器,啟動剎車器時會產生剎車 面消息影響的灣區捷運(BART)再出狀 灰塵,從列車通風系統進入列車內。 況,一列車12月4日忽然發生故障緊急煞 事發後,肇事列車停在隧道內約一小 車,導致數百名乘客困在隧道,至少9人送 時,一名技術人員在上午9時30分左右解 醫急救。 開煞車,使火車得以自行開到Rockridge車 捷運局經調查證實,當時時速70哩的 站,消防和救護人員協助車上所有乘客安 肇事列車懷疑電力短路,引致其中一卡車 全下車。艾利森表示,意外中所產生的剎 廂的緊急煞車器突然啟動令列車急煞。 車器軟墊物料是有機的,即是碳造,並無 捷運發言人特洛絲特(Alicia Trost)形 含有對人體有害的有毒物料。 容,事件對捷運屬於罕見,今年為止僅發 屋崙消防隊隊長德瑞頓(Melinda 生三次類似意外。 Draton)表示,共有11名乘客出現身體 另一名發言人艾利森(Jim Allison)表 不 適 , 當 中 9 人 送 醫 救 治 , 大 部 分 情 況 是 示,該列10卡列車當時載着600至700名 頭暈、呼吸困難和噁心,相信接受治療後 乘 客 , 從 匹 茲 堡 / 灣 角 站 ( P i t t s b u r g / B a y 即可康復。一名乘客被發現處於半昏迷狀 P o i n t ) 駛 往 三 藩 市 國 際 機 場 , 在 早 上 8 時 態,另外一人氣喘發作。 20分,列車的緊急煞車突然「自發性啟 德瑞克表示,事發時沒有煙,沒有 動」,導致列車停在奧連達(Orinda)與 火,只是煞車塵,不過味道頗強烈。 屋崙Rockridge 兩座車站之間的柏克萊山 意外造成兩座車站關閉,使得此路線 (Berkeley Hills)隧道,冒出的白色物質 列車發生嚴重誤點,直到中午左右才恢復 煙霧使一些乘客身體不適。 全面行駛,但有些班次仍誤點長達15分 艾利森指,該列車的煞車器為有軟墊 鐘。

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硅谷速遞

2013年12月7日 星期六

谷歌秘密研製機械人 據報谷歌其中一項副業是開發各種用途的機械人,這發展不容忽視。 連接這些機械人的關鍵可能是Android及雲端運算,這可把繁重的運算工 作送到別處進行來減輕機械人的負擔。 據《紐約時報》報道,在谷歌負責領 導Android工作的魯賓(Andy Rubin)正 在實驗室秘密研製用作工業生產及物流的機 械人。報道沒有提及的倒是谷歌這機械人大 軍的神經命脈:軟件。 研製機械人某程度上是谷歌偏離正 業,但這搜尋器巨頭並非進軍這領域的首家 公司。iRobot以Roomba系列把家居機械人 普及,並有多年研製軍事機械人的經驗。 本田(Honda)在開發機械人的成 就亦值得留意,日本多年來致力研究機 械人,當地逐漸老化的人口是極需要有 「人」協助。美國太空總署(NASA)與通 用汽車(GM)亦有合作研發機械人,微軟

則設有一個機械人開發工作室。 谷歌以七項收購進軍機械人市場,但 可讓它與別不同的相信會是軟件及雲端。要 了解谷歌這些機械人背後的秘密武器,不妨 重溫2011年的谷歌I/O大會。 當年在大會上谷歌介紹了一個兼容 Java及Android的機械人作業系統rosjava。 一如谷歌不少的嘗試,rosjava可能在亮相 後靜悄悄消失。谷歌在I/O大會上曾介紹不 少新產品/服務,當中不少已無疾而終。 然而,谷歌在I/O大會上最大的啟示是 機械人身上的實際處理工作可減至最少。利 用流動連線,雲端運算可接手不少工作,讓 機械人有更多能耐並節省電力及記憶。

麻省理工打造超級自行車 麻省理工學院(MIT)研究團隊「超 級行人」(Superpedestrian)要向你推 銷超級自行車。這家由MIT研究人員創辦 的公司,研製出一款名為「哥本哈根輪」 (Copenhagen Wheel)的自行車動力輔助 輪。這個自給自足的輔助輪可把一輛平凡 的自行車變身為混合動力自行車。輪子的 工作原理就如豐田Prius或雪佛蘭Volt,把 煞車所產生的能量轉化為電力,當騎車者 要攀斜坡時便提供輔助動力。 Superpedestrian創辦人貝特文(Assaf Biderman)向霍士新聞表示:「它讓你不 必浪費能量。通常在你煞車時,你把它變 成熱能浪費掉。這可把能量歸還給你讓你 得到助力。」 由MIT SENSEable City Lab實驗室所 研製的Copenhagen Wheel是一個安裝在自 行車後輪輻條內、相當搶眼的12磅重紅色 圓盤。電視節目《Weeds》曾整季介紹它, 但到今天才正式投產推出。 貝特文表示:「你只需如騎一般的自 行車便可。」Copenhagen Wheel可適用於 單速及多速自行車。最高時速可達每小時 20哩,以自行車來說是頗快,並且有30哩 的續航力,要跑那麼遠,用戶可能要把鋰 離子電池拿出來充電才行。 它還會變得越來越聰明;這個售699 元的輪子會認識騎車者的能力,並研究他 行經的山谷來決定何時提供輔助動力。 貝特文稱,這產品其中一項特別之處 便是它這能耐。他解釋,輪子內約有十多 個感應器在學習用戶騎車的模式以及他所 穿越的地形。當有需要輪子提供輔助時, 它會不著痕跡地介入來配合用戶的踏車動

■MIT研製自行車動力輔助輪。

■配備動力輔助輪的自行車。 作。沒有額外加置的油門、電線或按鈕。 如連線至用戶的智能手機,輪子還 可作個人化設定。Superpedestrian手機 程式讓用戶編製個人概況,跟進所跑過的 路程、消耗的熱量以及攀升高度等統計數 字。這些統計甚至可與友人比較及分享。 Superpedestrian稱某程度上這是社交踏 車。 Copenhagen Wheel共同發明人Carlo Ratti表示:「實際上,Copenhagen Wheel 把你的自行車放上網,放到你網上物件的 中央。」每一個Copenhagen Wheel是在麻 省劍橋以人手個別製造。有興趣人士現已 可到superpedestrian.com預訂,預計明年 初可送貨。

■谷歌下一項重大發展可能是機械人。

網絡圖片

富豪十年內推出自駕房車 據《美聯社》報道,富豪汽車 (Volvo)加入競爭要在十年內開發一款 自主駕駛的汽車,確認會以一項試驗計劃 製造100輛自駕房車。 富豪表示,將於2017年在瑞典哥特 堡(Goteborg)的30哩指定路段開始測試 旗下的自駕房車。富豪集團執行長Hakan Samuelson最近在新聞公告中表示:「我 們不單把這視為令開車更容易,更是把駕 駛弄得更安全。」 富豪表示這汽車將具備所有駕駛功 能,雖然預期駕駛人「仍需間中負責操 控」。據《美聯社》報道,泊車會全自動 化,在找車位時可讓駕駛人先行下車。 富豪聲稱這計劃是全球首項大規模自 駕車計劃,需要「有關當局、業界及學術 界之間的獨特合作」才得以成事。

由於法律及技術上的理由,自主駕駛 至少仍要數年時間才可以實現,但富豪、 通用汽車、福特等車廠為旗下汽車配備鏡 頭及電腦,已令這日子更進一步接近。不 久將來這些鏡頭及電腦將可自主地指示汽 車轉向、停車或加速。

■富豪宣稱十年內要開發出自駕房車。

iPhone版WhatsApp更新 熱門手機短訊服務WhatsApp為iOS版 新功能包括可讓用戶一次過向一群友 程式更新,加入為iOS 7重新設計的用戶 人發短訊的新廣播名單;修改處理阻截聯 介面。2.11.5版更新並利用3D地圖帶來更 絡人的介面;較大的略圖;發訊前裁剪圖 佳的所在地分享。 片功能、新的通報提示及音效,以及預設 使用手機的字體大小。更新還加入了一組 全新的圖示及聊天「對話泡泡」。 目前WhatsApp免費供下載,但新用 戶在免費使用服務一年後,每年要支付 0.99元服務費,收費與這服務在其他平台 提供的相若。 WhatsApp較早前為iPhone更新,加 入了iCloud聊天記錄備份及復元功能以及 同一時間發送多幅圖像。用戶可選擇把短 ■WhatsApp推出iOS更新版。 訊記錄備份至蘋果的雲端服務iCloud上。


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灣區活動概覽

2013年12月7日 星期六

12/7/2013~12/14/2013 12月7日 5月12日 (星期六) (星期六) 表演:聖荷西青少年交響樂團開季音樂會 曲目包括瓦格納、古諾、科薩科夫等名家作品,兩 位獨奏音樂家為華裔長笛手William Yeh,和豎琴 手Joyce Chen。下午2時半。California Theatre, 345 S. 1st Street,San Jose。 門票5元至15元。http://www.sjys.org 表演:拉斐特歌劇演出 由曾在三藩市歌劇院、卡耐基大劇院等場地演 出的Kristin Clayton和Bojan Knezevic演出多部 歌劇名作片段。下午2時。Lafayette Library, Community Hall,3491 Mt Diablo Boulevard, Lafayette。門票10元。http://merola.org/ publicperformances 活動:三藩市聯合街(Union Street)節日慶祝及 亮燈活動 聖誕老人、精靈、打扮成馴鹿的小馬及表 演、化妝派對等。下午3時至晚上7時。Union Street夾Gough St.,SF。免費。http://www. sresproductions.com/fantasy_of_lights.html 活動:聖荷西玩具漫畫展 超過200個玩具店、漫畫 店及收藏家參加,包括新 玩具及具有收藏價值的舊 玩具,例如樂高、哥斯 拉、玩偶、變形金剛、星 戰、機器人等。 上午9時至下午4時半。Santa Clara County Fairgrounds,344 Tully Rd,San Jose。 門票6元至15元。http://timetunnelnews.blogspot. com 活動:三藩市市立大學版畫系年度展銷會 集中各類形式版畫作品 如蝕刻、石版、浮雕 等,價格有商量。周 六至周日中午12時至 下午5時。Fort Mason Center,Buchanan St & Marina Blvd,SF。 免費入場。https://twitter.com/FtMasonPrinters 表演:三藩市交響樂團合家歡音樂會 為家庭而設的交響樂專場,建議出席的小朋友年齡 不小於7歲。 下午2時。Davies Symphony Hall,201 Van Ness Ave.,SF。 門票13元至62元。415-864-6000。http:// www.sfsymphony.org 表演:三藩市音樂學院免費合唱音樂會 晚上8時至9時半。Caroline H. Hume Concert Hall,50 Oak Street,SF。 免費。http://calendar.sfcm.edu/index. php?eID=85

12月8日 (星期日)

12月11日 (星期三)

活動:三藩市加州科學館免費日 上午11時至下午4時。California Academy of Sciences,55 Music Concourse Dr,SF。 免費。http://www.calacademy.org

展覽:亞洲藝術博物館李氏王朝 藝術展 至2014年1月12日。周二至 周日上午10時至下午5時開館。200 Larkin St, SF。門票8元至12元,12歲以下兒童免費。 http://www.asianart.org/exhibitions_index/ingrand-style

表演:三藩市交響樂團節日音樂派對 上午11時及下午3時各 一場。San Francisco Symphony,201 Van Ness Ave,SF。門票38 元至55元。http://www. sfsymphony.org/deck 活動:柏克萊「下雪」 感受「下雪」的滋味,打雪仗、堆雪 人還有本地商家參與。 上午10時至下午3時。1673 Shattuck Avenue,Berkeley。免費。http:// www.anotherbullwinkelshow.com 表演:矽谷交響樂團小提琴音樂會 由日裔小提琴家神尾真由子(Mayuko Kamio)擔綱 演出,演奏柴可夫斯基等名家作品。 下午2時半。California Theatre,345 South First St.,San Jose。門票40元至82元。http:// sanjosetheaters.org/theaters/california-theatre 電影:《董夫人》(The Arch) 柏克萊太平洋電影檔案館(PFA)中國女性電影形 象系列壓軸電影,香港先鋒導演唐書璇1969年作 品。下午3時。2575 Bancroft Way,Berkeley。 門票5.5元至9.5元。http://bampfa.berkeley.edu/ filmseries/beautyandsacrifice

12月9日 (星期一) 活動:山景城市政廣場節日亮燈慶祝 文藝演出、兒童活動、音樂美食及亮 燈儀式等,聖誕老人於晚上6時前出 現。 晚上5時半至7時半。Mountain View Civic Center Plaza,500 Castro Street, Mountain View。免費活動,建議參加者帶一罐罐 頭食品捐贈給山景城社區服務社。 電話:650-903-6331

12月10日 (星期二) 活動:三藩市市府希望之樹亮燈及慶祝活動 三藩市第8屆市府希望之樹亮 燈儀式由彩虹世界基金會及市 府主辦,樹上掛滿世界各地人 們美好祝願的千紙鶴等飾品。 晚上5時半至8時。San Francisco City Hall,1 Dr. Carlton B. Goodlett Place, SF。 免費。https://www. facebook.com/events/537856466289049

12月12日 (星期四) 表演:三藩市跨文化樂隊Ozomatli演出 晚 上 7 時 半 。 D a v i e s Symphony Hall,201 Van Ness Avenue,SF。 門票40元至90元。http:// www.sfsymphony.org/calendar 舞蹈:《胡桃夾子》 Yoko's舞蹈團為民眾帶來又一個版本的《胡桃夾 子》晚上8時。Smith Center at Ohlone College, 43600 Mission Blvd,Fremont。 門票15元至40元。http://www.ohlone.edu/org/ smithcenter

12月13日 (星期五) 表演:聖荷西拉丁爵士樂免費音樂會 晚上7時至9時。San Pedro Square Market,87 N San Pedro St,San Jose。 免費。http://sanjosejazz.org/calendar 表演:音樂劇《Urinetown》 演出時間:7日晚7時半,8日 下午2時,13日及14日晚上 7時半,以及15日下午2時。 Lisser Theater,Mills College,5000 MacArthur Blvd,Oakland。門票13元至26元。http://ymtc. squarespace.com/urinetown 表演:三藩市現代作曲家Burt Bacharach音樂會 周五晚上8時及周六晚上8時半。Davies Symphony Hall,201 Van Ness Avenue,SF。 門票40元至98元。http://www.sfsymphony.org/ calendar

12月14日 (星期六) 舞蹈:《胡桃夾子》 三藩市青少年芭蕾舞團第13屆《胡桃夾子》匯演。 周六周日下午1時及5時各一場。 Mercy High School Theatre,3250 19th Ave., SF。門票24元至26元。http://www. sanfranciscoyouthballet.org 表演:《胡桃夾子》 由灣區最新成立的芭蕾舞團Bay Pointe Ballet演出。周六晚7時及周 日下午2時。San Mateo Performing Arts Center,600 N Delaware St, San Mateo門票20元至75元。http:// baypointeballet.org/season/nutcracker.php


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美國縱橫

2013年12月7日 星期六

保安理由不准換iPhone

奧巴馬被迫長情 一部黑莓用到今 雖然加拿大手機製造商黑莓(Blackberry)長期陷入財政困境,但它最低限度 還有一個忠實用家:美國總統奧巴馬。一向熱愛追求新科技產品的奧巴馬周三 與一批青少年會面時說,他仍然使用Blackberry手機,因為基於安全理由,他不 獲准使用蘋果公司開發的 iPhone。

不 過,奧巴馬說,他是有用蘋果公司另 一款旗艦產品平板電腦iPad的。 奧巴馬這天會見一批青少年,是要推 銷他所提出的醫療保健改革計劃。自從 2009年入主白宮以來,他一直保留自己 的Blackberry手機,但他說,只有10個 人知道他的個人電郵地址。 根據中央情報局「泄密王」斯諾 登所披露的機密文件,有多家科網公 司容許美國國家安全局(NSA)直 接進入它們的伺服器,索取客戶數

據和資料,而製造iPhone和iPad的蘋果公司是其中 之一。 另外,《華盛頓郵報》周三報道更多斯諾登所 泄露的文件內容,指美國國安局平均每天在海外地 區追蹤大約50億個流動電話通訊,包括海外美國 僑民的手機通訊。 該報稱,國安局每年都可以從分布世界各地的 流動通訊網絡和電纜,無意間追蹤到數以億計海外 美國僑民的身處地點,又搜集數以十億計其他的通 訊紀錄。換句話說,世界上幾乎每一名手機機主的 行蹤和活動,國安局都可以追蹤得到。

超級提神咖啡因粉 美國新澤西一名食物科學家 發明了一種名為CaffeinAll的咖啡因 粉,可撒在任何食品之上,把它變成一 種迅速提升能量的食物,產生提神作用。 根據製造商提供的資料,把瓶子「搖3 下」,便可提供約一百毫克的咖啡因,相當於一 杯濃郁的咖啡。 但是緊記不要灑太多在食物上,因為該種興奮 劑濃度過高,可產生危險的副作用。 製造商聲稱,該種興奮劑加入食品或飲品進 食之後,只需5分鐘便產生作用。 66歲的科學家金斯利(Steve Kingsley) 因為妻子在健身室工作而發明該種產品,他說: 「這個想法源自我的妻子是一名健身教練,她在 課堂間需要一種方便快捷提升能量的方法。」 但他提出警告,使用者每天不應用多過「搖

■說行將上市的咖啡因粉輕輕一撒在食物上就有如喝 咖啡的效果。浖 9下」的咖啡因粉,那相等於900毫克。 大多數人每天可飲用400毫克的咖啡因,相當 於4杯濃郁的咖啡,過量會對健康構成威脅,誘發 腹瀉、焦慮和心臟等問題。

微軟研高科技胸圍可測情緒 美國微軟集團現正研發一種高科技胸圍,內 置可以移除的感應器,可以監察女士們的心臟和 皮膚狀況,從而偵察她們的心情是好還是壞,甚 至可以探測她的情緒是有問題。 只要把這款智能胸圍戴在身上,再連接一 個智能電話應用程式,便可以探測到戴胸圍的人 是否會因為受到情緒影響而暴飲暴食。該集團 安排了一批女士試驗,在4天內每天6時報告她

們的情緒狀況。 這款智能胸圍由微軟集團視覺及互動研究 小組研發。他們說,利用胸圍進行這種探測是十 分理想的,因為感應器接近心臟,有助繪畫心電 圖。 由於男士們毋須戴胸圍,專家曾為他們設計 類似功能的內褲,可是因為距離心臟太遠,效果 沒有那麼佳。


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馬歇爾Barry J. Marshall和瓦倫Robin Warren共同發現胃潰瘍的病因是來自幽門螺旋桿菌Helicobacter pylori, 而榮獲2005年諾貝爾生理醫學獎。目前聯合國世界衛生組織(WHO)也宣布幽門螺旋桿菌是致癌病菌,感染幽門 螺旋桿菌後得胃癌的機率會提高3倍。如果長期服用抗生素類藥物,腸道中的有益細菌也會被殺滅,會使腸道 菌群失調,影響體內代謝,危害人體健康。服用藍夢蜂膠皇,不僅溫和有效,而且不會出現失調現象,充分體 現了蜂膠的純天然成分的特性。

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國際要聞

2013年12月7日 星期六

韓國情報揭平壤權鬥白熱化

傳金正恩姑丈失寵革職 韓國國家情報院向 國會匯報,相信朝鮮 領導人金正恩姑丈、國防委員會副 委員長張成澤最近已被革職,他的 兩名親信11月中被公開處決。由於 張成澤被視為攝政王,為朝鮮第二 號人物,若情報屬實,將是金正恩 2011年掌權來最重大的肅清行動。

有 媒體指韓國國家情報院(NIS)從多 處可靠消息來源取得情報,然後在國 會委員會閉門會議匯報。 消息來源稱被處分的官員涉及貪污, 以及從事違反執政朝鮮勞動黨立場的活 動。韓國在野民進黨國會議員鄭清來向媒 體爆料,指被處決的官員是勞動黨中央行 政部第一副部長李龍河,以及勞動黨中央 行政部副部長張秀吉。自親信被處決後, 張成澤已經“失蹤”,沒有公開露面。 消息人士表示:“跡象顯示張成澤 被免去所有職務,但未清楚他失寵的原 因。”消息稱全體軍方人員已獲知處決一 事,推測肅清行動獲得金正恩首肯。消息 人士稱:“保安機構及勞動黨的領導人深 入參加此事,代表金正恩已經同意。” NIS稱肅清行動仍在進行,難以揣測行 動規模,但平壤看來企圖淡化處決官員及 罷免張成澤一事。情報人員目前仍未知張 成澤行蹤,以及此事對張成澤妻子、已故 領袖金正日妹妹金敬姬有何影響,據報張 成澤與金敬姬關係冷淡。 張成澤被視為朝鮮“第二號人物”, 金正恩能順利繼任,他居功不少,所以首 爾朝鮮研究大學教授楊武仁形容,肅清行 動是金正恩上台後、朝鮮的最重大政治事 件。但事件對金正恩有何影響,政治分析 家存有分歧,部分更稱金正恩因為受壓, 決定犧牲自己的姑丈。 張成澤一直主張推行改革開放恢復 經濟。消息人士稱,張成澤推動經濟開發 和特區計劃的過程,引起朝鮮軍方及勞動 黨官員不滿。部分分析家認為,張成澤可 能與金正恩親信崔龍海出現權力鬥爭,最 終失寵。崔龍海是朝鮮人民軍總政治局局 長,金正恩5月曾派崔龍海當訪華特使,代 表金正恩向中國國家主席習近平致函。 張成澤失寵其實有跡可尋,由脫北者 設立的新聞網站Daily NK上月發表文章, 引述多個朝鮮內部消息稱,隨著金正恩自 己作出重大決策,張成澤發揮的影響力逐 漸減少,看來已經失寵。

■張成澤(左)去 年 席胡錦濤會面。 8月在北京與時任中國國家主  資料圖片

推動經改開放 觸動權貴利益

■朝鮮去年初閱兵,張成澤(左)和金正恩出席。

路透社

曾遭下放  兩年極速復出 六十多歲的張成澤並非首次遭政治清 洗,金正日統治期間,他2004年在權力 鬥爭中被革職,貶為鋼鐵工人接受“再教 育”,因他被指涉嫌貪污。不過,兩年後 他得以復出。

張成澤被廣泛視為經濟改革倡導者, 一直主張推行改革開放以恢復朝鮮經濟, 有可能他在推進經濟開發和特區計劃的過程 中,引發軍隊及勞動黨官員的強烈不滿。 首爾東國大學朝鮮專家金容鉉表示: “我估計張成澤擔任的角色,在金正恩鞏固 權力的過程中,出現摩擦。張成澤曾訪問韓 國,目睹資本主義的多方面,包括中國改革 開放。所以他可能是積極推動改革的人物, 要求開放朝鮮體制。” 若張成澤真的“落馬”,對千瘡百孔 的朝鮮經濟產生怎樣的影響無從預料。英國 智庫查塔姆研究所朝鮮問題專家賴特表示: “張成澤看來是經濟改革的代言人。故此, 把與改革計劃息息相關的人拉下台,無疑有 一定風險。”今年較早前,朝鮮最高人民會 議任命“改革派”樸鳳柱出任新總理,張成 澤及其妻子均大力支持任命。 張成澤去年8月中曾率領代表團訪問中 國6天。當時有西方傳媒認為張成澤是打算 向中國“取經”,挽救朝鮮瀕臨崩潰的經 濟。

張成澤曾是金正日親信。自1970年 代初加入朝鮮勞動黨後,他的職位逐步上 升,1992年加入中央委員會。但2004 年時,他突然消失於政治圈子,相信他是 被逼接受政治“再教育”。觀察家稱,儘 管張成澤與金正日關係密切,但他變得太 有影響力,個人支持者多,因而被在位者 視為威脅。不過,兩年後張成澤便復出。 2008年金正日中風後,張成澤迅速擴張影 響力。他的妻子金敬姬也處於權力中心。 2010年,她與金正恩同一時間獲晉陞為四 星將領。去年她甚少露面,有報道指她患 上嚴重疾病,數次前往新加坡的醫院接受 治療。 金敬姬與丈夫接受政治打壓期間,兩 人的女兒2006年在法國死亡。有報道指 ■2011年金正日的葬禮上,金正恩與張成澤 她是自殺,因為父母不准許她與男朋友結 ■金正日(右)和張成澤2011年初與埃及電訊 公司高層合影。 資料圖片 扶靈車。 資料圖片 婚。女兒死後妻子金敬姬據報曾經酗酒。


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國際風雲

2013年12月7日 星期六

德國警界專家 疑是食人魔 德國警界驚爆駭人 慘案,一名男性刑事 鑑識專家在網絡結交 自願被殺的男友,將他 帶至自宅割喉虐殺後分屍,掩埋 於庭院,而由於受害人遺體極度 殘缺,警方懷疑部分已被凶嫌吃 掉。

嫌“迪特列夫.G”(Detlev G)現年 55歲,任職薩克森邦刑事調查局鑑識 科,專長筆跡與文件分析,11月27日在該 邦首府德勒斯登市“刑事技術研究所”被 捕,檢方並先以謀殺罪起訴。

德國媒體形容,離過婚且與一名男子 有感情關係的迪特列夫“沉迷食人癖”,但 檢方表示迪特列夫否認吃人,也無證據顯示 被告將被害人的肉、骨或器官吃下肚。 本案源於下薩克森邦一名商務顧問的 59歲男子失蹤,同事在11日報警,警方循 線追查其電郵、手機簡訊與電話通聯後,找 上設籍薩克森邦的迪特列夫。 兇嫌隨即供認殺害該男不諱,指點警 方在庭院草坡下挖出部分遺體,但強調被害 人是心甘情願被殺。 迪特列夫供稱,他10月初在愛好性虐 與食人癖者經常造訪的網站聊天室結識被 害人,並展開通訊;兩人4日相約在德勒斯 登火車站碰面,之後他駕車將被害人帶到居 所,立即“依約”揮刀封其喉致死,接著割

■圖為迪特列夫.G工作的地方。

法新社

肉斷骨,細卸多塊,再掩埋於庭院草坡。 被害男子是否自願被殺?德勒斯登警 察局長克羅爾29日說,證人表示,被害人 “年輕時即曾幻想被他人所殺並吃掉”。 本案令人聯想起2001年喧騰國際的 德國食人魔事件,黑森邦羅登堡男子邁韋

斯,將網絡結交的同性愛侶布蘭迪斯殺 害、肢解,全程拍攝,然後烹而食之。據 稱布蘭迪斯嚮往被殺與吃掉,邁韋斯因殺 人罪在2004年被判8年6個月,2006年更 審以謀殺罪定讞,判無期徒刑。

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國際風雲

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2013年12月7日 星期六

新一代中餐廚師 “英漂族”的苦樂人生 和早期在英國經營中餐館的香港移民 不同,王曉馗代表著來自中國的新一代中 餐廚師,他們受過專業廚師培訓,通過正 規管道到英國。為了給家人創造更好的生 活環境,他們還是懷著一顆忐忑的心,選 擇到異國他鄉獨自打拼,成為舉家移民的 “探路者”。他們稱自己是“英漂族”, 在英國社會四處漂泊,掙扎求生存。 在倫敦南部的Croydon(克羅伊登),有 一家倫敦地區最大的餐廳叫Cosmo。周末 中午12時,餐廳大門一打開,早已排隊等 候在門外的顧客們便魚貫而入。在後面的 廚房裏,是一派熱火朝天的忙碌狀態,大 廚們或在砧板上快刀切菜,或在油鍋前翻 炒著菜肴。廚房裏的廚師們都歸一個人在

王曉馗

管,他就是來自江蘇蘇州的王曉馗。在他 的手下,有35位廚師,分別來自中國、泰 國、印度、希臘等國,還有英國本地人。 據英國《華聞周刊》報道,在廚房 靠近門口的地方,有一個稍稍遠離油煙的 “格子間”,地方小得只能容納下一張辦 公桌,這是王曉馗的辦公室。“廚房裏只 有我有辦公室。”王曉馗自豪地說。

在英國當“民工” 2008年,王曉馗帶著對英國的美好 嚮往,一個人到了倫敦。“一個師兄在 Northampton(北安普頓)開店,機緣巧合我 就來幫他。”出了希斯羅機場,王曉馗對 英國的印象就被打破了,“我的師兄載著 我往M4公路上一開,我一看,哎呀,英國 怎麼和農村一樣呢!” 來到朋友的外賣店,王曉馗做起主 廚,開始像“民工”一樣的生活。廚房不 過五六米見方,夏天時,整個廚房像一個 大火爐。“有次廚房停電,風扇全都停 了,又正好是周末,生意很忙,我們只能 點著蠟燭燒菜。那天燒完菜,我眼睛都快 睜不開了。”

剛開始到英國的三個月,王曉馗備受 折磨。“我的英語差得一塌糊塗,什麼都 不知道。”語言不通加上惡劣的生活和工 作環境,讓王曉馗對家人日益思念。

不會炒飯的“大廚” 在師兄的餐館幹了一年多,王曉馗就 不能續簽工作簽證了,他不願黑著,2009 年6月,在英國連鎖餐廳Cosmo的Cardiff 分店找了份廚師的工作。由於公司經常內 部調動,王曉馗需要在幾個分店來回走 動。從卡迪夫到布里斯托,又從史雲頓 (Swindon)到Croydon,來英國五年多,王 曉馗輾轉了五個城市。 2012年10月,王曉馗轉了一圈,又 回到最初開始工作的Cosmo Cardiff分店, 他的職位也從一般的大廚升為了主廚。 到英國之前,王曉馗一度認為在英 國做中餐很簡單,“我在中國做了十幾年 的中餐,覺得英國這些餐不會難倒我。” 但王曉馗來了才發現,根本不是他想的這 樣。“這裏的中餐以炒飯、炒麵為主,還 有在中國都不屑一顧的咕咾雞。”簡單的 菜式重復化、大量化,對技術的要求很

低,但對體力的要求很高,一些在王曉馗 看來很低級幼稚的東西還真難住了他。 “剛來第二周,我就開始做炒飯,在國 內,一個大廚怎麼可能會炒飯呢?這是自 己在家裏才做的。”

不想再缺席女兒的童年 因為工作調動王曉馗經常搬家,每次 搬家他都要扔掉一些東西,“就像戰場上 逃難一樣,要輕裝上陣。但有一些東西, 我是絕對不會扔掉的。”王曉馗說的就是 孩子的照片和太太互相寫的賀卡,他存了 整整一個袋。 五年前,王曉馗到英國時,大女兒 才四歲。“我在她生命裏,有四五年是缺 失的,這是我最大的遺憾。我不想再錯過 她的童年,不想今後再有遺憾。”今年夏 天,王曉馗把一直和他們分隔兩地的大女 兒從國內接到了英國,加上去年在英國出 生的小女兒,王曉馗一家四口終於團圓。 現在的王曉馗,白天要在餐廳裏工作 近10個小時,晚上,當他拖著疲憊的身體 回到家,看到兩個孩子,就覺得所有的煩 惱都煙消雲散了。

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國際風雲

2013年12月7日 星期六

性工作者抗議政府禁令 “賣淫也是體力勞動”

法國重罰嫖客 妓女不滿

法國國民議會議員 近日審議打擊嫖妓行為 的法案,當晚深夜以舉手 方式,採納了法案內一條向嫖客處 以重罰的具爭議條款。據此,嫖客 會被判罰款1500歐元。這個法案 已引起法國社會分化。大群工作者 抗議政府禁令,稱賣淫也是體力勞 動。

根 據該條款,屢犯的嫖客更可能會被判 罰款3750歐元。嫖客還得接受治療教

“滿足生理需求” 日本女主播拍AV

育,瞭解性交易的風險。引起社會爭議的法 案在國民議會展開審議當天,只有30多名 議員辯論。 批評者警告,新法案不但幫不了性工 作者,反而會將她們趕入地下,導致她們面 對更大的危險。不少知識份子認為,這項法 案強制對道德進行約束,有損公民權利,而 且干擾到民眾的私生活。 大多數反對此法案的綠黨和極左翼政 黨議員認為,法案沒能夠清楚劃分賣淫集團 受害者和獨立的性工作者。不同黨派的26 名國會議員還簽署了一份請願書,反對這項 他們喻為“說教”的法案。包括 著 名演員和 歌手的60人也在本月初發布一封公開信, 反對這項法案。眾議院通過後,該法案下來 將交由參議院審議與表決。

正反雙方在國會外示威 在議員們辯論此案時,支持和反對法 案的人同時聚集在國會外頭示威。 約50名以女權主義運動者為主的法案 支持者高舉寫著“攜手取締娼妓業”的布 條。支持立法的女權主義者認為,自願出賣 肉體的婦女屬於少數,因此應該要為那些被 逼賣淫的女性提供幫助。 另一邊,大約150名戴了面具的性工 作者加入了反對法案的行列。她們指該法案 將趕走她們的客人,影響她們的收入。巴黎 性工作者們集會於國民議會大樓前抗議,宣 稱“性工作也是工作”,要求當局撤銷對賣 淫嫖娼行業的禁令。 很多性工作者表示,雖然法案仍有待 審議,已嚇走不少嫖客。40多歲的巴黎 性工作者普麗西拉說:“我的營業額少了 80%。這條法律……將置我於死地。”她 透露,有些客人已要求她到較為隱秘的中式 按摩院進行交易。 法案由法國社會黨提出,也是法國總 統奧朗德的競選承諾之一,目的是打擊賣淫 網絡、懲罰嫖妓行為、為放棄性工作的人提 供幫助。社會黨強調,法案旨在打擊對女性 的暴力行為。不少知識分子卻認為,法案強 制對道德進行約束,既損及公民權利,也干

■法國眾議院辯論打擊嫖娼,不少人戴上面具表達抗議。

■立陶宛Femen女權組織呼籲廢除賣淫。 擾民眾私生活。 部分反對者擔心,性工作者可能會被 逼從街邊轉入地下經營,身心健康和人身 安全將受到更大威脅。女星嘉芙蓮丹露曾 在1960年代電影《青樓怨婦》(Belle de Jour)中,飾演自願成為性工作者的中產階 級婦人,是簽署聲明反對此法案的數十位明 星之一。

法國現行法律賣淫合法 國民議會定於周三對共有20條條款的 改革法案進行正式表決,料獲通過。根據法 國現行法律,從事賣淫是合法職業,但性工 作者主動拉客、充當淫媒、安排未成年女子

美聯社

■法女星嘉芙蓮丹露曾在電影《青樓怨婦》飾 演妓女。

曾是電視台女主播的日本美女桐島永 久子雖已43歲,外貌仍姣好,加上AV界盛 行“美魔女”潮流,影迷對中女的熱衷程度 持續升溫,她毅然下海成為AV女優,更坦 言投身AV界是“滿足生理需求”! 桐島永久子直言她和丈夫的性生活枯 燥無味,而且兩夫婦沒有魚水之歡已三年 了。她表示,離開電視台後就專心和丈夫一 起經營公司,但隨著事業面臨瓶頸,夫婦的 性生活也出現問題。桐島永久子曾在地方電 視台擔任過五年當家主播。 日本媒體報道,近年來“美魔女”風 潮大為盛行,日本各界對於熟女的熱衷程度 不斷升高。在這樣的背景下,備受關注的 43歲美女主播桐永久子決定挑戰自我。 自從宣布此消息後,許多人注意到桐永久 子,外貌姣好且談吐幽雅的她,也有不為人 知的一面。 她在節目中曾說自己“相當喜歡性 愛”,每晚還會透過體操練習來增加“性 趣”。被問到為何要進軍AV界時,桐永 久子大方表示,和老公的性生活太冷淡。為 了“滿足生理需求”,她決定成為一名女 優。 “美魔女播音員”宣布改拍A片,讓各 界都感到相當震撼,桐永久子對此指出, 自己對夫妻生活很有興趣,但已經有3年時 間沒有性愛,非常討厭這種“乾枯沒有滋潤 的生活”,所以下海轉拍A片,就成為她的 首選。

賣淫,均屬非法行為。新法案會把性工作者 主動拉客非刑事化。 官方估算,法國性工作者超過兩萬 人,其中80%至90%為外國人,她們主要 來自東歐、非洲、亞洲(包括中國)和南美 等地。絕大多數來自外國的性工作者,是人 口販賣活動的受害者。 這項打擊嫖妓的法案,靈感取自瑞典。 瑞典實施一項懲處嫖客的類似法例後,過去 10年在街邊兜客的性工作者減少一半。 法國頒布歐洲最嚴厲的法律條款以打 擊性交易行業,也吸引了許多其他國家的好 奇與關注,因為浪漫和艷情文化正是法國聞 名於世的特色。 ■日本女主播下海拍AV。

網上圖片


現場有保安


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國際風雲

2013年12月7日 星期六

“國安會”成為“大國標配” 在 國家安全外交事務上,美國總統有專 門的團隊來輔佐,其中最重要的當屬 國家安全委員會,從冷戰到波斯灣戰爭到阿 富汗戰爭再到擊斃拉登,美國國家安全委員 會無不發揮至關重要的作用。今年下半年的 敘利亞危機事件中,奧巴馬多次召開國家安 全委員會會議,審議各種方案,8月31日, 奧巴馬在白宮發表演講宣布,他將就對敘利 亞採取軍事行動尋求國會授權。這次講話傳 達出一個重要轉變,美國對敘利亞動武的態 度開始正式趨向緩和。 此次演講的表態,並非奧巴馬獨自做 出,就在當天早晨,他再一次召開了國家安 全委員會會議商討對敘對策。副總統拜登、 國防部長哈格爾、美國國家情報總監克拉 珀、中情局局長布倫南、美國國家安全事務 助理賴斯全部出席。《新京報》報道,當奧 巴馬說出自己希望取得國會授權時,據說其 中一些人表達了不同的意見。不過,經過兩 個小時的討論,國家安全委員會成員全部同 意支援奧巴馬的決定。 不僅是敘利亞事件,在震驚世界的擊斃 拉登事件中,美國國家安全委員會也是幕後 指揮者。2010年12月,時任中情局局長帕 內塔向奧巴馬進行簡報,情報指出拉登在巴 基斯坦的可能藏身地點。奧巴馬授權帕內塔 制定方案。2011年5月擊斃拉登前,奧巴馬 至少主持了9次國安會會議,就拉登藏匿的 地點情報進行討論,以及商定行動方案。 不過,美國國安會是一個純粹的咨詢機 構,並沒有制定政策的權力。除了總統主持的 最高級別安全會議,美國國安會還有由國家安 全事務助理主持的部長級安全會議、由國家安 全事務副助理主持的副部長級安全會議。美國 總統的國家安全事務助理雖然不是國安會的法 定出席成員,但是他卻是美國總統在國家安全 事務上所倚重的最為關鍵的一人。 美國前總統艾森豪在1953年就任總統 伊始,做出了一個影響深遠的制度設置,即

最高領導 多是國家“一把手”

■美國國家安全委員會是總統的智囊團,將跨部門的國家安全資訊傳遞給總統。圖為國家安 全局運營中心內的工作人員。 路透社資料圖片 設立一個不需通過國會批准的“總統國家 安全事務特別助理”(也稱“國家安全顧 問”)的職位,執掌當時國安會下屬的計劃 委員會,側重履行跨部門政策計劃職能。這 個職位當時並不十分顯要,但經歷演變,後 來成為美國對外政策決策體系中舉足輕重的 職位。 國家事務安全助理的權力,在基辛格 和布熱津斯基時期達到頂峰。在基辛格擔任 尼克森總統的國家事務安全助理期間,當時 的美國國務卿完全被邊緣化。基辛格讓這個 職位一砲走紅,隨後又有一批至關重要的人 物擔任了該職,其中包括耳熟能詳的布熱津 斯基、賴斯等人。 美國國安會的構成要件有兩個,一是 以總統為首的法定成員,比如副總統、國務 卿、國防部長等人,另一個是國安會下屬的 日常工作機構,由國安會工作人員組成。這 一工作機構屬於白宮,是不折不扣的“國王

班底”。一批白宮國家安全團隊的精英負責 收集和分析各項安全事務的資訊,供總統參 考。同時,他們通過國家安全事務助理直接 得到總統的指示。 每一任美國總統,都會對國安會進行 一些改革。在奧巴馬時期,他將原來的國家 安全委員會工作人員和國土安全委員會工作 成員合併,形成國家安全工作人員。這批 “國王班底”的規模堪稱龐大,人數有上百 人,分管各自的國際地區事務,比如亞洲、 非洲、歐洲事務;同時設有對外政策演講 部、法務部、國際經濟事務部、環境事務部 等;另外,24小時運作的白宮“戰情室” 員工也屬於國安會工作人員的範疇。 大衛.羅特科普夫在《美國國家安全 委員會內幕》中這樣寫著,國家安全委員會 的幕僚主要支援總統國家安全事務助理的工 作,如今這個團體已經擴大到200人。

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既然“國安會”是一個超越部門界限 的機構,就要求一個最高級別的領導來統 籌,因此各國“國安會”的最高領導幾乎都 是國家或政府的“一把手”。比如,美國、 韓國、菲律賓等國“國安會”主席是總統, 印度的“國安會”主席是總理,英國的“國 安會”主席是首相,德國的聯邦安全理事會 主席是總理。俄羅斯方面,關於安全的最高 決策機構是1992年成立的聯邦安全會議, 也是俄羅斯總統任會議主席,安全會議秘書 長直接服從總統命令。 但是,在不同的國家,“國安會”的 權力也不盡相同,有的是協調或諮詢機構, 有的則是決策機構。在俄羅斯,聯邦安全會 議的主要任務是確定社會和國家的重要利 益,制定保障俄聯邦安全的主要戰略方針, 並向總統提出建議。華東師範大學俄羅斯研 究中心副主任楊成在接受新京報採訪時指 出,俄羅斯聯邦安全會議的功能是制定國家 的安全構想。但在俄羅斯的體制下,安全會 議總的來說是處於協調者的身分,執行克裏 姆林宮的決策。在以色列,“國安會”則是 總理的諮詢機構。但在伊朗、沙特等國, “國安會”則是國防與安全領域的最高決策 機構,行使國防與安全事務的最高決策權。 因為各國情況不同,“國安會”負責 的具體領域也有差別。在印度,維護經濟領 域安全是“國安會”的重點任務。印度一直 將主權與領土完整、外交獨立自主以及穩定 的經濟秩序視為國家安全戰略的三大目標。 1998年印度國家安全委員會成立後,制定 了印度的國家安全戰略,其重點是經濟安 全、核安全和印度洋安全。

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中國經濟

2013年12月7日 星期六

奶源緊張  乳製品漲聲一片 內 蒙古當地一家企業2013年9月14日提 交的“關於請求政府加強奶源市場監 管的報告”(以下簡稱報告)稱:2013年奶 業形勢發生巨大變化,進入9月以來,原料 奶供需矛盾不斷加劇。報告還陳述:目前, 奶源市場不正當競爭再次出現,部分乳企放 低原料奶驗收標準,高價競爭奶源,惡性競 爭導致奶販子又死灰復燃,嚴重擾亂了奶源 市場正常秩序。一些中小企業為了掌控奶 源,採取提高奶價、降低品質標準的辦法搶 奶源,部分地區的鮮奶價格已達每公斤5元 以上,遠遠超出正常水準。

那木拉是內蒙古正藍旗青格勒圖奶牛 養殖社區的規模養殖入夥人,他擁有70 頭奶牛。那木拉說,今年9月以來,不斷 有來自外省的原奶收購人員在錫林郭勒盟 一帶活動,到一些養殖社區裏高價搶奶。 奶販子自備奶罐車,有時在半道攔下奶站 的運奶車輛高價收奶,給出的價格是每公 斤5元,高於內蒙古生鮮乳每公斤平均收 購價近1.5元,奶牛養殖戶為獲取更多利 潤,遂向不定性奶販售奶。 內蒙古自治區奶業協會的一份調查報 告顯示,9月出現的搶奶現象,幾乎漫延了 中國奶牛主產區。內蒙古作為乳業大區, 奶販子光顧的次數更多。該調查表明,奶 販子主要出自一些中小型乳品企業,他們 自稱是某企業的收購人員,在一些奶源產 地,高價收購鮮奶。 廣東的企業到河南搶奶,江蘇的企業 到天津搶奶,四川、河北、山東的企業到 內蒙古搶奶,搶奶亂象導致原奶品質管控 難度加大。針對目前奶源市場無序競爭的 混亂局面,報告建議國家有關部門儘快採

■近期,受中國乳業新一輪“奶荒”影響,國內多家奶企宣布12月再度提價。 取有效措施,促進行業健康發展。政府應 出台乳企奶源收購管理辦法,加大對中小 型乳企的監管,規範原料奶收購秩序,嚴 厲打擊跨區域搶奶行為,對搶奶的乳企和 奶販子要從重處罰並堅決取締。 王建龍說,乳製品企業進入門檻較 低,致使國內一些中小乳品加工企業過 多,這些加工企業科技含量不高,雖然不 能撼動大企業的地位,但造成嚴重產能過

剩,致使原料奶短缺,企業爭搶奶源。 內蒙古自治區奶業協會一位負責人 說,目前,內蒙古自治區有關領導批轉報 告後,責成內蒙古自治區農牧業廳儘快出 台內蒙古生鮮乳收購實施方案。內蒙古自 治區農牧業廳、內蒙古自治區品質技術監 督局、內蒙古自治區食品藥品監督管理局 和工商行政管理局等部門,已經成立專項 治理搶奶的執法行動組。

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內蒙古呼和浩特市的10多家 大小超市,今年牛奶的價格已經漲 了三四次,但低端奶漲幅都不是很 高,每次一袋奶也就只漲一兩毛 錢。而中高端牛奶漲幅比較大,有 的品牌的高端奶從每箱59元漲到 了62元、還有的從每箱68元到73 元。


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2013年12月7日 星期六

世 界 冠 軍 鄧 亞 萍

進入 商 界

稱要投資20億元(人民幣,下同)打造的「即刻搜 索」已經停止更新,公司總部也從北京的環球金融中

心搬至大興區,日前,「即刻搜索」與新華網旗下的「盤古 搜索」宣布合併,新華社副社長周錫生擔任新公司的CEO, 而原「即刻搜索」總經理鄧亞萍的去留尚不清楚。

2013年10月30日,全國婦聯第十一屆執委會舉行第一次全體會 議,會議代表鄧亞萍(右二)在會議間隙和其他代表交流。

碰了 壁

鄧亞萍出席了在華盛頓舉行的第五屆中美互聯 網論壇,並成為演講嘉賓之一。圖中,鄧亞萍與工 作人員一同修改當日的演講稿。 中新社

鄧亞萍,這位前乒乓球世界冠 軍、北京申奧形象大使,很早就被塑造為 「國家英雄」,在獲得巨大榮譽後,她遠 赴英國劍橋大學拿到了經濟學博士學位, 在法國生了孩子,並且從體壇「華麗轉 身」,進了政界——2009年4月16日, 她就任共青團北京市委副書記;2010年9 月26日,任人民日報社副秘書長兼人民搜 索網絡股份公司總經理,正廳級官員。當

時,很多人認為 鄧亞萍任總經理 只是「鍍金」, 以利於日後在仕 途更上一層樓。

一塊金字招 牌

「即刻搜索」 原本叫「人民搜 索」,有人說, 「人民搜索」也好 「即刻搜索」也罷, 如果不是因為鄧亞 萍,均少人關注。 鄧亞萍這塊金字招牌 是塊很好的敲門磚, 「人民搜索」的董事 會也不諱言,找鄧亞 萍當總裁,就是為了藉 她「擴大國際國內影響 力」。 但中國搜索市場 上 幾 大 角 色 —— 百 度 、 3 6 0 搜 索 、 搜 狗 —— 似乎都沒將「即刻搜 索」視為競爭對手, 「因為誰都知道它毫 無威脅力」,因為本 質上,「即刻搜索」 就是一個官僚機構。 創立之初,人民網持 有「人民搜索」19%的股 權,人民日報社持有81% 的股權,為其控股股東, 也就是說,「人民搜索」就 是人民日報獨資的,沒有風 險投資,沒有戰略投資。 2010年12月,「人民 搜索」第一個產品的上線儀 式上,人民日報社社長張研 農說:「我們必須搶佔搜索 引擎這一產業的制高點,舉 起搜索引擎這一資訊海洋中 的燈塔,以擁有自主知識產權 的技術利器維護國家權益,給 中國線民提供綠色安全的互聯 網環境。」這樣一個沒有市場 目標的官方機構,一開始就注 定了結局。 IT商業新聞網評論員蕭訶對「即刻 搜索」的描述是,「在曾經世界冠軍的率 領下,忽然衝進硝煙瀰漫的戰場,然後, 又悄然退出。進入的時候雄心壯志,勢必 將百度、谷歌踩在腳下;退出時『雲淡風 輕』,沒有落敗的淒涼,卻讓無數觀眾為 之歎息。」 (下轉P28頁)


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2013年12月7日 星期六

■■1993年9月13日,身為河南隊運動員,鄧亞萍獲七運會乒乓球女子單打冠軍。如 今,20年過去了,鄧亞萍也經歷了風風雨雨。 資料圖片

(上接P27頁)

公司內鬥不止 後來的「即刻搜索」內部據說爭鬥不 止。據《廣州日報》報道,曾有「即刻」 的員工說,鄧亞萍開會,通常就是從她打 乒乓球開始說起,據稱,她對公司的技術 人員說,「你們太沒出息了,我當年打乒 乓球,一直都是第一,第二名不知差我多 少。你們不能跟百度學,要像谷歌看齊才 對。」 還曾有一篇《鄧亞萍做搜索引擎兩年 花20億被指不懂行》的網帖在坊間引發 熱議。其實,兩年多的時間裏,「即刻搜 索」的總投入不超過四五億元,比坊間傳 聞的「20億元」相差甚遠,而且錢大部 分都花在了購買設備上。只是,「鄧亞萍 完全沒有一個經理人應有的決斷」,「即 刻」的logo換了3次,戰略和產品定位也搖 擺不定,有人猜測,在「即刻搜索」真正 對決策起作用的,其實是那些隱身幕後的 人物,現身前台的鄧亞萍,僅僅是風光而 已。 李開複曾經質問:「為甚麼要用納稅 人的錢做搜索引擎?如果當年美國民主黨任 命菲比斯出任谷歌CEO,谷歌能打敗雅虎成 為 搜 索 老 大 嗎 ? 」 —— 菲 比 斯 , 綽 號 「 飛 魚」的美國游泳運動員,曾在2004年的雅 典奧運上一人拿下游泳項目中的6枚金牌。 新浪網總編輯陳彤也曾感慨:「讓鄧 亞萍做搜索引擎完全是害她,讓她管管足 球甚麼的都更靠譜些。」

按照中國的官員選拔任用規定,當 時,鄧亞萍接受了測評、考察等環節,並 有互聯網管理、技術,以及企業市場行銷 和金融策劃、戰略研究等領域的專家學者 們對鄧亞萍做了「崗位適應」的評估及論 證,專家們認為,鄧亞萍具有堅忍不拔、 敢打敢拚、爭創第一的意志品質;有很強 的再學習能力、創新能力、適應能力;有 國際視野、有很高的社會知名度,有廣泛 的國內外人脈資源,是複合型、高素質的 人才。 從1997年開始,鄧亞萍就不再是一 名運動員,退役後,她當了很長時間的學 生。鄧亞萍自己曾回憶,當她以英語專業 本科生的身分初進清華大學時,老師讓她 寫出26個英文字母,鄧亞萍寫出來了,但 是「一會兒大寫、一會兒小寫」。 2000年11月,鄧亞萍進入國際奧會 運動員委員會,3年後,獲得了諾丁漢大 學碩士學位,開始攻讀劍橋大學經濟學博 士學位,並於2008年順利取得博士學位。 2008年北京奧運會,鄧亞萍擔任奧運會組 委會奧運村部副部長,她的英語已經非常 流利。 2008年北京奧運會結束7個月後, 2009年4月,北京市委組織部宣布了對 鄧亞萍的新任命——共青團北京市委副書 記,履新之後的鄧亞萍首次公開亮相時, 身著棕色襯衣,短髮,淡妝,她承認,這 個職位對她而言,是有難度的。

專家評估「她是高素質人才

選擇了另一條路 遇到「牆倒眾人推」

37歲,她同時還被任命為人民日報 社的副秘書長,級別為正廳級。《重慶晚 報》引述了團中央一位跟鄧亞萍有工作來 往的人士的說法:像鄧亞萍這樣年輕就擔 任正廳級的女官員屈指可數。

鄧亞萍頭頂的光環可謂鮮豔奪目。 奧運冠軍、世界冠軍、最具影響的體育人 物、經濟學博士……她在考取博士時說, 「我相信普通人能做的,運動員也能做 到。所以我選擇了另一條路。」而當鄧亞

■■2012年11月12日,鄧亞萍(左三)與體操奧運冠軍黃旭 (右一)以及特奧運動員一起,在上海參加活動。

萍隨著「即刻搜索」從「神壇」落入人 間,各種指責撲面而來。 一篇署名「歐陽瘋」的評論寫道: 「牆倒眾人推……實際上,即刻搜索的誕 生,這一畸形且又投機性嚴重的產品,它 的來龍去脈,它對國家納稅資金的使用情 況,到底是甚麼樣的決策機制等等,這些 都是需要我們去關注去反思的。倘若不健 全完善,風聲過後,說不定還有第二個即 刻,第二個鄧亞萍。」

謀求上市  急需「講故事」 「人民搜索」項目籌備於2010年初, 「盤古搜索」同一時間上馬。這兩家搜索 引擎公司的籌建單位分別是人民日報社和 新華社,均為正部級的中國官方媒體。當 時人民網、新華網正在準備上市,急需一 個高科技概念給資本市場「講故事」,當 時風頭最勁的「搜索」概念,就成了重點 目標。 2012年4月27日,人民網股票在上 海證券交易所上市交易,成為「官媒第一 股」,一上市就受到市場追捧,被譽為 「躺著都能賺錢的公司」。當時人民網的 招股書中強調,「人民搜索」擔負著國家 級搜索平台的建設任務,旨在打造擁有自 主知識產權、功能強大的中文搜索平台, 為全球華人提供具有公信力的搜索服務, 是一個重要的「題材」。 鄧亞萍曾經相信她能帶領「即刻搜 索」改變中國的網絡市場,上任後,還拜 訪了多位網絡大佬:張朝陽、李開複、 齊 向 東 …… 甚 至 向 馬 雲 「 拜 師 」 。 然 而 在2010年,「即刻搜索」實現營業收入 0萬元,淨利潤為3089.18萬元,被業界 驚呼為「天人」。即便如此,人民網旗 下新聞、搜索、網絡電視等等概念一應俱 全,資本市場接受了它講的「故事」,有

即刻搜索也讓人們假裝相信它是「技術公 司」。如今,人民網上市一年多,「即刻 搜索就失去了價值,反而成了累贅。在組 織看來,該是做個了斷的時候了。」 兩年多以前,鄧亞萍曾經這樣評價過 百度。「我們(人民搜索)本身代表的是 國家,最重要的不是賺錢,而是履行國家 職責。你不用打敗我們,你應該多幫助我 們,多給我們出主意。」有評論說,鄧亞 萍又何嘗不是「代表國家」在履行一次組 織「交給的任務」呢?以她的名氣為即刻 搜索打響名聲攬足眼球,幫助人民網順利 上市,至於市場和技術做得怎麼樣,另當 別論,不是重點。 相比較為低調的「盤古搜索」,「即 刻搜索」曾在今年年初一度著力擴張,不 過,其運營不利的消息也隨之傳出。據 《新京報》報道,今年2月17日,就有消 息說,「即刻搜索」已經花了近20億元, 卻收益甚微;6月份,關於「盤古搜索」和 「即刻搜索」合併的傳聞開始出現;8月 份,有報道稱:「盤古搜索」和「即刻搜 索」召開大會宣布合併,但「即刻搜索」 很表態稱,「合併傳言是不實的。」

順利轉型者「都是冠軍」 退役後走上仕途的,包括各國的運動 名將。印尼的羽毛球天才選手陶菲克,近 期就確定加盟由印尼羽協會長吉塔組成的 「barindo」聯盟,明年印尼總統改選, 吉塔將加入競選行列,據悉,吉塔已承諾 陶菲克,一旦自己當選為總統,會召他入 閣,掌管社會與文化事務部。陶菲克說, 如果人生到了另一個階段不去嘗試新的東 西,將會很沉悶。 《南方周末》曾在2007年刊出報道, 關注中國的退役運動員,報道寫道,「順 (下轉P29頁)


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■■2011年12月18日,中國青年代表團到越南 參加「第十二屆中越青年友好會見」活動,圖為 代表團成員、兵乓球奧運冠軍王楠。 中新社 在雪梨運動會男子 三米跳板比賽中,熊倪 以 傳 奇 般 的 0 .分 3 優勢 戰勝俄羅斯名將薩鳥, 奪得金版。資料圖片 利走上從政之路的退役運動員都有一個共 同的特點——曾經拿過冠軍。這個特點可 以簡單地概括為『體而優則仕』。」報道 中提到的跳水運動員熊倪,就在奧運會比 賽中獲得過3金1銀1銅。 上述報道還特別提到了湖南,「湖南 的競技體育從相對比較落後的位置走到了 全國前十名的行列,與之同步的,是一大 批退役運動員走上體育系統領導崗位。」 2002年,唐九紅和熊倪被派往益陽掛職 鍛煉的時候,已經分別是湖南省羽毛球運 動管理中心主任和湖南省體育局機關黨委 專職副書記;而時任湖南省體育系統官員 中,已經有60%是運動員出身,2001年 第九屆全運會結束後,龔智超、楊霞相繼 走上領導崗位,龔智超擔任湖南省羽毛球 運動管理中心副主任,楊霞擔任湖南省舉 重運動管理中心副主任。 當時的湖南省體育局長傅國良說: 「體育的專業性很強,發展的規律性也很 強,從優秀運動員中培養管理人才,更有 利於體育事業發展。」傅國良的另一個想

法是,讓熊倪和唐九紅成 為運動員們效仿的榜樣, 「讓廣大運動員看到希 望、看到光明,看到通過 拼搏以後,可以走上領導 崗位。」 舉重世界冠軍崔文華 退役之後從事行政工作, 他說自己的優勢就是「名 人效應」,「走到哪裏, 只要一介紹,大家都比較 瞭解,這樣做工作就會比 較方便,人家也會對你很 熱情。」而女子國際象棋 世界冠軍謝軍說,有了知 名度、作出過貢獻,公眾 會比較容易接受、比較容 易產生信任感,但是可能 對你的要求也高,一旦你 辜負了人們的期待,別人 就不會信你了。

當選委員或代表 離 開賽場奔官場 倫敦奧運會體操冠軍鄧琳琳還有一個 身 分 —— 安 徽 省 政 協 委 員 , 作 為 一 名 9 0 後的政協委員,她備受關注;而最近十年 來,參政的中國運動員為數不少,成為一 個不時被聚焦於輿論之中的群體。 鄧亞萍當過過全國政協委員,也當 過全國人大代表。鄧亞萍的接班人王楠同 樣有著較強的溝通能力以及政治方面的天 賦,早在2007年,王楠已經兩度當選全 國人大代表,2008年時,她跟隨國家領 導人前往日本開展「乒乓外交」,也從某 種層面上預示了王楠將走上從政之路的跡 象。 2009年3月,王楠正式成為共青團中 央的工作人員,上任的第一天,她便參與 了接待香港特別行政區訪問團的任務。 2012年年初,上海市政協十一屆五 次會議舉行全體會議,經過投票選舉,姚 明成為政協上海市第十一屆委員會常務委 員。同樣成為政協委員的還有劉翔,他是 全國政協委員,只是他少有提案,還經常 因賽事或訓練而請假。

■■2013年2月27日,即刻搜索總經理鄧亞萍(右三)參加了網絡315假醫假 藥專項曝光活動啓動儀式。 中新社


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中港台要聞

2013年12月7日 星期六

游台血拼  大陸客狂退貨 大陸《旅游法》上路 兩個月,旅行業傳出有 大陸游客在台一口氣買了80多萬元 (新台幣,下同)貨品,但回到大 陸才3天,就退了70多萬元,讓兩 岸旅行社傻眼。購物店認為根本是 惡意行為,只是啞巴吃黃連,有苦 說不出。 一家大型連鎖購物店官員指出, 台 灣《旅遊法》上路兩個月來,原本被列 在購物行程中的購物店“慘兮兮”,10月 先傳出有陸客在台旅遊時同意進店購物, 回到大陸後又反悔,向國家旅遊局和當地 組團社告狀;最近又傳出大退70萬元貨品 事件。這位官員說,此事的“主角”參加 的是最常見的寶島8天7夜遊低價團,因此 當然避免不了要進店購物,在環島過程中 “走到哪買到哪”,從珊瑚珠寶到名錶精 品幾乎全都有,當然也少不了一般遊客較

■大陸游客赴台旅游,墾丁貓鼻頭公園是常去的景點之一。 常買的紀念品和食品,他因此一口氣花了 80多萬元。 《旺報》報道,由於參加的是低價

中央社資料圖片

團,難免要以購物彌補團費,旅行社高興 得不得了,將他伺候得好好的,沒想到才 回到大陸的第三天,除了一些小紀念品和

鳳梨酥等食品沒退,其他70多萬元的精品 全都退。退貨的理由是《旅遊法》指旅遊 (下轉31頁)

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中港台要聞

(上接30頁) 者有權在旅遊行程結束後30日內退 貨。 收到退貨消息,台灣相關旅行社、 購物店到遊覽車公司全都傻眼,因為購物 產生佣金,牽涉到導遊、旅行社和遊覽車 司機及購物店,彼當地如何善後,還得 協調。尤其旅行社損失更大,因為既然是 低價團,就是以購物佣金彌補團費,如 今70多萬元貨品全退,難怪有旅行社說 “讓他白玩了”。 連鎖購物店官員指出,《旅遊法》

上路後,有些業者“很怕接”來自大都市 或沿海城市的團客,因為這些地區民眾對 《旅遊法》瞭解更多,因此也可能鑽漏 洞;但從此次事件看來,既然參加的是低 價團,當事人在大陸出團前就已明瞭整個 行程內容,且購物也是經由遊客和導遊間 同意,並非強迫,因此認為這種離譜行為 根本就是“惡意”。 中華觀光精品協會秘書長張國榮說, 《旅遊法》上路後,至今進店購物的大陸 團,約只有新法上路前的三到四成,期待 明年3月能恢復到七、八成,盡量減少衝 擊。

內地游客忙赴香港掃貨 銅鑼灣一帶是香港的“購物勝 地”,雲集了時代廣場、SOGO和希慎 廣場等多家旗艦商場,是內地遊客到港 “血拼”的首選。“我提前在網上查詢 了SOGO店慶的日期,特意把休年假來香 港的時間安排在這幾天。”近日,在銅 鑼灣SOGO店開門前就已經排隊等候的內 地遊客聶先生說。 內地“雙11”網購熱潮創下驚人成 交紀錄不久,“城中購物盛事”香港崇光 百貨(SOGO)半年一度的店慶活動也於 日前拉開帷幕。從年底至明年春節,香港

■香港年度最重要的購物季——歲末及聖誕 購物季登場,各商家紛紛推出各種打折優 惠措施,以期吸引更多的市民和游客前去 購物。 新華社

商場紛紛推出打折促銷活動,吸引包括內 地遊客在內的大批搶購人潮。 新華社報道,聶先生很早就聽說香 港SOGO商場每年兩次的店慶活動商品齊 全,打折誘人。為了趕上商家活動,在 北京從事技術工作的他特意將籌備已久 的香港之行推遲至年底,以便把日程與 店慶日期重疊上。“我聽不少朋友描述 過,香港年底打折活動多,越是名牌折 扣力度越大。” 店慶活動第一天,SOGO銅鑼灣店, 距離開門營業還有10分鐘時間,店外已 是人頭攢動。在香港一家中資機構工作的 嚴先生當天排了一個小時的隊,給老婆買 了知名化妝品牌的柔膚水、晚霜等套裝, 花了1800元人民幣。他說,這些東西在 內地買要花大約2600元人民幣。 聶先生的採購清單上除了心儀已久 的相機,還購買了箱包、冬季衣物和廚具 等。“因為匯率關係,香港大多商品的正 價就是內地的八折左右,再加上打折促銷 以及折上折的優惠,算下來有的商品能打 到五折。” 據統計,赴港個人遊實施10年來, 香港零售業總銷貨價值由2003年的1700 億港元增加至目前的4400億港元。

赴台自由行陸客   連3月破5萬人次 赴台觀光的大陸團客11月依然負成 長,但自由行陸客入境人數則已連續3個 月都超過單月5萬人次。移民署更指出, 本月1日自由行單日申請配額從2000人 增至3000人後,預估赴台人數持續成 長,預估今年可望突破50萬人次大關。 台灣的交通部觀光局表示,今年11月 赴台的大陸觀光團客為125680人次,較 2012年同期的161396人次減少22.16%, 但若從1至11月,今年為195萬多人次, 較去年同期的178萬多人次增加9.52%。

觀光局表示,陸客團赴台在今年5 月較2012年同期減少約一成,研判和台 方實施優質團有關;隨後6至9月都有成 長,9月甚至成長達56%,可能和大陸 《旅遊法》上路前,許多遊客提前遊台 灣有關。但10月和11月則出現負成長, 10月是8.5%,11月更拉高到22%,可 能都和《旅遊法》上路有關。 移民署表示,陸客自由行在9月首 破單月5萬人次後,10和11月連續兩個 月都達5.4至5.5萬人次之間。

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港聞薈萃

2013年12月7日 星期六

歐美大牌多捧場  羅文梅艷芳成名地

巨星搖籃  利舞台見盡變遷 銅鑼灣利舞台對於 一眾八、九十後年輕 人而言,可能只是一個Shopping Mall。但於1991年拆卸重建前,這 座早在戰前已建好、由法國建築師 照足歐洲歌劇院設計的建築,卻是 不少天王巨星的國際舞台,更是多 位美貌與智慧並重的“香港小姐” 加冕之地,它見證了一個時代的銅 鑼灣歷史變遷。

撤地庫商鋪 戲曲新館省1億

■利舞台曾是“港姐”加冕地,楊雪儀就是 其中之一。

利 舞台於1925年落成,由法國建築師以 19世紀法國和意大利式歌劇院為藍本 設計,內部綴以中式裝飾,舞台頂部建有 圓形拱頂,且可作360度旋轉,當時香港只 有這劇院有此設備。1991年8月利舞台被 拆卸,當時羅文曾在拆卸前舉行告別利舞 台演唱會。 自1923年起,Lee Gardens集團已見 證了銅鑼灣的發展,今年正值其創立90 周年,集團旗下的利舞台、利園及Hysan Place將於11月下旬至12月31日舉辦連串 主題展覽,與公眾一起回顧90年來的輝煌 歷史。

陳淑芬:台前幕後13年 上世紀70年代以前,香港只有大會 堂和利舞台兩個大型表演場地,前者多舉 辦古典藝術節目,後者則多上演粵劇折子 戲。1970年,無線電視(TVB)收購利舞 台,兩年後成立華星娛樂有限公司(簡稱 華星),辦公室就設於利舞台內,1973年 加入華星的陳淑芬,開展了與利舞台之間 的緣份。 話說華星於1973年邀請了樂隊 Sant ana來 利舞台表 演,由於公 司正值成 立初期,人手不足,須聘請接待團員,剛 好找上剛大學畢業的陳淑芬,她就由一個 普通兼職員工慢慢當上全職秘書。“當時 華星的辦公室就在利舞台超等座那層,利 舞台簡直就是我第二個家,放了工都不願 走,因為有騷睇!”由1973年至1986 年離開華星,陳淑芬足足在利舞台消磨了 13年寒暑,亦見證本土娛樂事業的發展。 “剛加入華星時,利舞台做得最多的是歐 美歌手的演唱會,好像Andy Williams、 Sammi Davis等大牌歌手都來過。以往大 多數外地歌手都以為香港仍是一個漁港, 很多時只繞過香港,直接往日本演出。” 由“大戲棚”變做流行音樂舞台,陳淑芬

■利舞台曾孕育出不少天王級巨星。 可說盡心盡力。不少天王巨星都踏過利舞 台台板,例如羅文、鄧麗君等,而透過舉 辦新秀歌唱大賽,更孕育出“香港女兒” 梅艷芳!陳淑芬進一步說:“自從利舞台 開始舉辦流行音樂演唱會,一些外國明星 會帶來幕後團隊,令當時在利舞台工作的 年輕人有學習對象,簡接培育了一班處理 音響、燈光及舞台效果的人才,現在這班 人 都已成為舞台表演幕後技術的核心人 物。”

楊雪儀:當選港姐只顧仰望 曾幾何時,電視台選香港小姐是一件 全港盛事,當時還沒有什麼“全民網上投 票”。那時,電視台有自家藝員訓練班, 選港姐不如今天的選藝員,選出來的美 女,真正能肩負起“Miss Hong Kong”這 名銜。第一屆港姐選舉,正正就在利舞台 舉行。 1983年香港小姐冠軍楊雪儀,久未露 面。訪談中,她直言參選前,多數是陪媽媽 看大戲才會去利舞台,直至參選時朝七晚

西九文化區為控制成本,新近動工的 戲曲中心亦要縮減規模,西九管理局決定 將原設計減少兩個樓層,分別取消有100個 車位的地庫停車場和其中一個商店樓層, 令商業樓面減約三分之一,總成本減逾1億 港元。“減磅”後的戲曲中心由9層減至7 層,保留樓頂兩層的大劇院外,並會引入 280座位茶館和有蓋廣場設施,料有不少 於4家餐飲商店,以及與中國文化相關的商 鋪。 西九團隊自去年底公布戲曲中心設計 以來,作出兩次修改,已經完成中心的空間 設計。原高7層,另加兩層地庫的西九戲曲 中心,將減去一層地庫停車場和一層商店樓 層,戲曲中心樓高將減至6層,另有一層地 底層作為通道及商店。中心一樓設有可作戲 曲表演的280座傳統茶館,觀眾可一邊享用 簡單茶點,一邊在無擴音設備下欣賞“原 聲”戲曲,地面的有蓋廣場則設有約一個籃 球場大小的橢圓矮台,可作展覽、演出或擺 設小型攤位,甚至可建小型戲棚,營造公共 空間的感覺。 樓頂兩層是劇院層,設有1100座位, 西九文化管理局考慮觀眾視線和音響因素, 以梅花間竹方法布置座位,改善觀眾欣賞劇 作的體驗。另外劇院內的無障礙設施亦會高 出建築署要求,設計上亦會便利輪椅通往劇 院不同地方,同時亦會照顧陪伴者的需要。 2樓和3樓分別是培訓及教育樓層和職員辦 公室。 為減省成本和避免戲曲中心予人商場 感覺,商店樓層由原來3層減至兩層,減少 大約三分之一的商店空間。西九文化管理局 表演藝術行政總監茹國烈表示,在傳統茶 館之外,商店層將有最少4家價位不同的食 肆,其他商店將售賣藝術品、書本及與中國 文化相關的紀念品。

■陳淑芬在利舞台見證香港娛樂事業的發展 興衰。 十二在台上彩排,才對它有較深刻的印象。 “那時才留意到那個拱形圓頂上的雕刻,確 實很有氣派。還記得我們十多個參選女孩於 彩排時常常向著觀眾席大叫,覺得那環迴聲 效好好玩!後台化妝間的設置亦甚具‘排 場’,鏡子外圍的兩排大燈,令人有化身巨 星的感覺。利舞台前、後台整體設計,都令 表演者很有被尊重的感覺。” 回想獲選當晚,楊雪儀坦言腦海裏一 片空白,“還記得當時沿途有很多路人爭 相和我握手,感覺很特別,明明進入利舞 台前根本沒人認識,但一走出來竟然有人 叫我名字!”決賽翌日,滿街報章都是楊 雪儀的俏臉,“很多相片都影到我望向利 舞台的拱頂部分,我想是受到那個舞台營 造的獨特氣氛影響,那種超然不群感覺, 令我不期然昂首,那一刻真的覺得自己是 一個公主!”今天,香港同類表演場地 不缺,但楊雪儀始終對利舞台情有獨鍾, “在華麗的利舞台‘出身’,令我很有身 分認同。它絕對是無可取代的,本身已是 ■政務司司長林鄭月娥(右四)出席西九文化 區戲曲中心動土儀式。 一個傳奇,再孕育出無數傳奇巨星!”


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港聞薈萃

美女機長: 不要怕講真話

■在黃詠妍(中)眼裏,最大的挑戰不是衝上雲霄,而是腳踏實地的一份誠信。 黃偉強攝

原來全球只有5位女直升機師,港府飛行服務隊中,就 有兩位。身為全球極少數的女性機長,黃詠妍隨時要飛上天 空,深入危地救人,一刻不容鬆懈。然而對她來說,最大的 挑戰不是衝上雲霄的大理想,而是腳踏實地的一份誠信。她日前獲廉政 公署邀請,向750名中學生講解,誠信才是飛行的“基石”,她說:只 要不怕說真話,便有潛質成為領袖。

廉 政公署首度在中學推行誠信教育,首 批共750名中學生前往廉署總部參觀 及聽講座,除探討1970年代香港“畀茶 錢”的文化,亦聆聽了廉署調查員講解多 宗貪污大案、短樁案等等。 重頭戲是飛行服務隊女直升機師黃 詠妍的分享。她是個陽光少女,2005年 年僅25歲的她,從2000名求職者中脫穎 而出,成為飛行服務隊女直升機師,負責 搜救工作。她向在場數百名年輕人說,別 看輕誠信的重要性,“小小直升機可以飛 上山頂修雷達,或者拯救墮山者,全賴一 個叫‘誠信’的齒輪,此乃隊員的個人誠 信,維繫團隊互信。”飛行服務隊的內部 指引,原來也將誠信放在首位,“對錯處 不掩飾,對機件、駕駛負責任,信賴對方 真誠付出。” 要別人信任,自己先要有誠信, “領袖不一定要最叻,但有誠信才可做領 袖。”她教年輕人時刻要警惕誘惑,因為 破壞誠信,令團隊互相猜疑,其實很易。 她面對過“失信”交叉點,“有次直升機

壞了,我把責任歸咎於工程部,為此要求 換機;完成拯救回來後,證實只是自己檢 查不足,誤判機件狀況,當時工程部的朋 友,還說要幫我隱瞞呢。”誘惑處處,年 輕人必須學懂拒絕,“最後我認錯,如果 隱瞞了一次,往後就很難互信,在別人信 任你時,誠信更不能‘Sleep’。”犯錯的 電郵傳遍整個政府部門,卻因此換來尊重 與信任。 有人問,誠信與學生有何關係?她不 諱言,年輕人怕說真話被罰的心理掙扎, 自己也經歷過,“年輕人缺乏警覺性,有 時破壞了誠信亦不自知,例如在學生宿舍 ‘屈蛇’、抄功課等等,其實只要有不勞 而獲的心態,想走捷徑,就是沒有誠信的 表現,長大後會愈陷愈深。”她分享道, 3年前有傷者墮進石澗,當時現場環境惡 劣,直升機要緩慢穿過密密麻麻的樹林, 很是危險,“藉著互信、分工,最後也 完成了,那次我才真正感受到互信的成 果。”


台島鏡像

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2013年12月7日 星期六

吊籠被吹歪  洗窗工撞斷牙 “有人被困在空 中,拜託快來救!” 洗窗工胡有傳、鄭名傑近日搭乘吊 籠,在新北市“正隆廣場大樓”進 行高樓外牆洗窗,突然強風襲來, 沉重的吊籠被硬生生吹起,擺盪90 度,甩到左側牆面,就此卡住不 動,兩人受困10樓高空,吊籠隨強 風劇烈擺盪,胡有傳撞斷右門牙, 滿臉鮮血,而鋼索交纏,摩擦大樓 直角銳利邊緣,吱吱作響,新北市 消防局特搜隊員憂心鋼索斷裂,緊 急從大樓內破窗,40分鐘後順利救 出2人,解除危機。

10大冷門工作 大樓洗窗工奪冠

25層的板橋“正隆廣場大樓”當 樓 高天清洗外牆窗戶,正隆大樓面對板新 路,工作人員在左側頂樓安裝好吊臂,洗 窗工胡有傳(51歲)、鄭名傑(27歲)進 入吊籠,垂降逐層洗窗。《自由時報》報 道,下午3時半,2人正在10樓高空作業, 一陣強風吹來,居然將吊籠甩到左側面, 整整移動了90度,鋼索也交纏在17樓外牆 處,吊籠無法升降,時而撞擊玻璃,砰砰 作響,搖搖欲墜,情況危急。 新北市消防局救難人員趕到9樓露台, 但與吊籠有高度差,無法直接施救,特搜 隊員遂用繩索固定吊籠,防止鋼索斷裂後 墜落,並對二人喊話,安定情緒,地面救 難人員忙著設氣墊。 吊臂可達21樓、號稱全台最高的雲梯 車“火鳳凰”,下午3時55分趕到,7分鐘 後開始升梯,但吊籠受困兩棟大樓之間, 雲梯車一升梯,吊臂受上方的台64線高架 橋牽制,無法到達受困處。 考量強風和風切效應,加上吊籠撞擊 玻璃,鋼索交纏,不時摩擦大樓外牆,憂

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擺脫

■兩名洗窗工受困高空,新北市消防局出動雲梯無果後,消防員破窗救人。《自由時報》圖片 心鋼索斷裂,現場指揮官陳柏儒下令從10 樓破窗救人。 特搜隊員持三叉撬棒,從室內猛擊窗 戶角落,玻璃應聲碎裂,約4時10分,消防 小隊長謝長峰先後救起胡有傳、鄭名傑。 鄭名傑當洗窗工才一個月,右手肘受 傷,因驚嚇過度,獲救時連鞋子都沒穿,胡 有傳在吊籠劇烈擺盪時,撞斷右門牙,滿臉 鮮血,二人被送醫檢查,無大礙後返家。 胡有傳獲救後說,二人當天早先洗大 樓側面,下午洗正面,從樓頂逐層下降, 降到10樓時突吹強風而釀意外;承攬洗窗 的“山發物業公司”連姓官員說,因鋼索 卡住,吊籠無法升降導致受困,公司將在 風停後收回,避免墜落傷人。 根據中央氣象局資料,事發當天下午 3時半 ,台北吹東風,風速3級(樹葉及小

年皮膚病的困擾!

樹枝搖動不息、旗展開)。 洗窗工人胡有傳與鄭名傑經歷受困10 樓高空的吊籠驚魂記,不過胡有傳畢竟經 驗老到,臨危不亂,獲救後淡定說,高空 洗窗看似危險,但只要升降設施正常,確 實做到繫上安全帶等安全程序,“其實比 在馬路上開車還安全哩!” 胡有傳說,他曾在101大樓的100樓 高度洗過窗,也曾在遠企大樓43樓高空遭 遇強風,當時吊籠來回擺盪將近20米,比 是次更為驚險,但他最後仍化險為夷;這 位“老鳥”氣定神閒說,他們在洗窗吊籠 內很安全,“其實不用急著破窗啦!” 不過只有一個月資歷的“菜鳥”鄭名 傑,獲救後臉色“青筍筍”,明顯受到驚 嚇,所幸恢復鎮定後,笑稱“沒什麼啦, 回去不用吃豬腳麵線壓驚”。

根據人力銀行公布的10大冷門工作排 行榜,旺季月薪7至10萬元的大樓洗窗工及 外牆清潔人員,竟位居榜首。受調查的上班 族坦言,工作內容危險、工作環境惡劣,是 他們捨棄大樓洗窗工的主要原因。 1111人力銀行公關總監李大華分析, 冷門職務多屬辛苦、骯髒、危險的“三k產 業”,除工作環境較惡劣外,社會地位也相 對較低,因此不受上班族青睞,才會導致島 內就業市場出現“供需失衡”現象,冷門職 務在缺工情況下,薪資因而水漲船高。 《中國時報》報道,冷門工作調查進 一步詢問上班族,需多少年薪才能吸引受訪 者投入,七成受訪者坦言平均要有156萬元 年薪才能打動人心,另有三成受訪者表示, 不論薪資多高,都無意願從事這些工作。 1980年次、海洋大學畢業的阿義,曾 欠下20多萬元卡債,為了還債而持續從事 搬家工作,三個月內就把卡債還清;阿義現 在平均月收入可達8萬元,旺季還曾月入14 萬元,年薪有百萬元之譜。 不懼高、現年30歲外號“螺絲”的洗 窗工,當時受月薪4.5萬元的高薪吸引而踏 入洗窗工的行列,經累計3年實務經驗後, 變身吊籠技術指導員,不論大樓外牆廣告吊 掛、配合營造廠商工程師工等,他都能一手 包辦,年薪躍上80萬元。 有意思的是,在英國保險業公布的危 險行業排行榜上,洗窗工人也躍登榜首。保 險業認為,洗窗工人的工作環境,就像下面 沒有安全保護網的高空馬戲團演員,所以是 最危險的行業,比軍人的危險係數還高。

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網人網事

2013年12月7日 星期六

外國人寫歌  介紹中國菜 “我愛春捲,我愛餛飩……我愛中國菜,不騙你哦!我愛米飯,我愛 炒麵……”一首名為《Chinese Food》(中國食品,一般指中國菜、中 餐)的歌曲在網絡上爆紅,該視頻上傳到YouTube(國外網絡視頻網站) 僅四天時間就有超過850萬的點擊量。由於其歌詞十分直白、旋律簡單, 被不少網友戲稱為“洗腦神曲”。 Wilson(帕 “神 曲”的創作者Patrice 里斯.威爾遜)在接受《北京青 年報》訪問時表示,之所以製作這樣一首 歌主要出於他對中國食物的喜愛,而對於 MV(音樂視頻)中出現的和服等“非中國 元素”,他則解釋稱並非不懂中國飲食文 化,“因為我覺得中國食物是被全世界的 人所享用的,所以我想把不同的文化融入 進這支MV之中。” “當初想到製作這樣一首歌曲,主要 是因為我在全世界各地旅游的時候,無論走 到哪兒都能發現中國菜,所以我決定為它寫 首歌。”威爾遜表示中國菜是他的最愛。 “我去年夏天過生日的時候寫了這首 歌。創作這首《Chinese Food》的時候, 我覺得其他人也可以感受到我對中國食物 的熱愛。無論我走到哪裏,總能找到一家

很棒的中國餐館,在我看來,它是世界 範圍內最受歡迎的食物。我覺得餛飩是最 具代表性的中國食物,酸辣湯、西蘭花炒 牛肉和春捲也很棒。”為挑選《Chinese Food》的演唱者,他曾進行過一次大範圍 的試音,有3名女孩留到了最後。 “但是我覺得她們身上仍然缺乏了 一些我想要的元素。”歌曲最終的演唱者 新華社資料圖片 Alison Gold(愛麗森.戈德)曾和威爾遜 ■中餐近年來越來越受外國人歡迎,圖為外國人在中餐館內就餐。 有過合作,“她身上那種超凡的個人魅力 很符合這首歌的氣質,此外她最喜歡的也 只 用 了 兩 天 的 時 間 。 “ 這 支 M V 實 際 上 是 中國菜、日本菜、韓國菜,歐美人根本分 是中國菜,所以我覺得她和這首歌太合拍 在一家蒙古餐館拍攝的,我們事先曾問過 不清。對此,威爾遜解釋道,“我知道和 了,最後決定找她來演唱。”愛麗森對此 當地一些中國餐館可否拍攝,但都被拒絕 服屬於日本文化,但我想把不同的文化融 表示,“中國菜是我的最愛,我們家人幾 了,所以我們找了一家蒙古餐館,希望能 入進這支MV之中,因為我覺得中國食物是 營造出中國餐館的感覺。” 被全世界的人所享用的,比如你在日本也 乎每周都要去一次中國餐館。” MV後半段,愛麗森和她的小夥伴們竟 可以找到中國餐館,所以我才在MV中融入 威爾遜自己創作了這首歌曲並擔任MV 的導演,據他介紹,拍攝這支音樂錄影帶 然穿上日本和服跳起了舞,有網友笑說, 了其他文化元素。”

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娛樂圈

2013年12月7日 星期六

“如錦” 嫁入豪門引爭議 毛毅詮釋 “紈子弟”

由陳國華執導,溫崢嶸、江宏 恩領銜主演的民國劇《如錦》在中 國中央電視台電視劇頻道開播。該 劇講述了民國初年,江南小鎮兩家 最有名的酒樓——余家和曹家因為 各自興衰而走向敵對的故事,女主 人公李如錦經歷坎坷命運後的成長 歷程感人且勵志。不過,也有網友 對李如錦答應嫁入曹家提出質疑, 認為其不過是想嫁入豪門罷了,所 以才會遭受後來的悲慘命運。

民 國中 劇“ 《妯 如娌 錦鬥 》爭 打、 破妻 以妾 往爭 年寵 代” 家等 族常 戲規 套路,引入盜墓懸疑、畸形婚姻、狸貓換 子、親女做媳等新鮮元素,並以女性為 切入點。新浪娛樂報道,出品方透露: “《如錦》中,不僅有多舛的人物命運、 揪心的人間冷暖,還可從中欣賞到如畫的 江南古城美景以及江南美食。” 劇中講述的是民國初年江南小鎮兩 網上圖片 家最有名的酒樓——余家和曹家因為各自 ■《如錦》以豪門生活為背景,呈現民國女性生活的苦情一面。 興衰而走向敵對的故事,各種令人眼花繚 而去,結髮丈夫不能“人倫”,親生女兒 成了後來的悲慘命運啊!” 亂的江南美食將在劇中一一呈現,而據中 被人掉包,家族產業被人奪走……如此種 對此,出品人魏昕表示,電視劇《如 “力挽狂瀾”的“女強人”李如錦(溫崢嶸 種磨難都沒有將她擊倒,始終堅強地與命 錦》的故事脈絡是正敘與倒敘相結合,譬 飾),也正是憑藉一道失傳多年的“宮廷禦 運作鬥爭,這也讓她贏得許多觀眾讚賞: 如曹余兩家就不單單只是現在相互鬥爭的 “李如錦的遭遇讓人看了心酸又心疼,她 關係,背後隱藏的秘密隨著劇情的發展會 膳”,挽救了風雨飄搖的家族。 劇中不僅有美食,《如錦》中還加入 這 種 ‘ 咬 著 牙 根 過 日 子 ’ 精 神 太 令 人 欽 一一揭開。 了懸疑詭異的“盜墓”元素,只不過劇中 佩,堪稱‘李堅強’。” 魏昕表示,“另外透過主人公李如錦 但也有許多觀眾在為主人公們命運揪 的一路成長經歷,呈現出錯宗複雜的情感 曹慶祥(江宏恩飾)不僅沒有通過盜墓獲得財 富,反而不慎炸毀了“子孫堂”,落得個 心的同時,提出了諸多疑惑,譬如“李如 糾葛、百轉千回的人物命運,更有待觀眾 錦答應嫁給無任何交集的曹慶祥,是戀富 去細細品味,相信會從中對人性、寬恕、 “斷子絕孫”的悲慘下場。 《 如 錦 》 中 , 李 如 錦 初 戀 男 友 棄 她 吧!”“如錦太沒骨氣了,懦弱不反抗造 懺悔、包容和對愛情有所啟發。”

樊昱君成 “腹黑千金”

■《如錦》劇照。

■《如錦》劇照。

在《如錦》中,演員樊昱君一改在 電視劇《咱們結婚吧》中的可愛白目女形 象,在劇中飾演曹家小姐曹曉娟,本是 富家女卻因慾望糾葛成為反面“腹黑千 金”,讓觀眾恨得牙癢癢的同時也歎“可 恨之人必有可憐之處”。 樊昱君在劇中飾演曹家女兒曹曉娟, 年齡跨度從少不更事的18歲小姑娘到生 網上圖片 子,最後一直演到50歲的三世同堂,演繹 了一個女人的一生。隨著豪門爭鬥家族勢 力變革余家敗落而曹家興起,本應是豪門 千金命的曹曉娟,卻成為家族混戰悲劇的 導火線和陪葬品。因為一直認為母親重男 親女偏愛哥哥,心理上的缺愛最終導致她 網上圖片 誤入歧途,勾結管家聯手利用家庭矛盾奪

走家產。 樊昱君在劇中從年少無知演到老謀 深算最後翻然悔悟,“腹黑公主”形象讓 觀眾恨得癢癢的同時也不得不同情她“缺 愛”的可憐之處。 樊昱君憑藉熱播劇《咱們結婚吧》 中可愛白目女“飄飄”一角被觀眾熟知, 而“瞬間穿越到”民國家族勵志女性大戲 《如錦》中,樊昱君又成了豪門惡毒的 “腹黑千金”。樊昱君表示,“這兩個角 色我都很喜歡,《咱們結婚吧》裏面的飄 飄有點像我自己,給大家帶來快樂同時也 讓我自己演的很開心。《如錦》裏面的曹 曉娟她很可憐,是個虐心的角色,我把這 個角色定位在‘可憐的人’。”

《如錦》通 過描繪封建社會 末年曹家、余家 數十年興衰起伏 帶出兩代人對命 運的不同抗爭, 折射出一個時代 的變遷。青年演 員毛毅在《如 毛毅 錦》中飾演的紈 子弟“曹佳康”,有網友表示:“看累了 都市家鬥中的富貴少爺,再來看年代宅鬥裏 的‘曹兆康’,挺新鮮的。” 電視劇《如錦》講述了民國初年江南 小鎮的兩家最有名的酒樓余家和曹家,五十 年間祖孫三代走向了迥然不同的命運。毛毅 飾演的“曹兆康”平時風趣幽默,為人大大 咧咧,有時候對人對事執著的可愛,單純一 根筋,對事情認真負責,對自己決定的事情 別人說什麼都不會動搖。因為從小在優越的 環境下長大,養成了公子哥的身段,有點痞 勁,也有點自以為是的性格,但是本性善 良,不會去傷害他人。 對於這樣一個角色,毛毅坦言,自己 在人物塑造上狠下功夫,自己並不希望“曹 兆康”就是一個普普通通的富二代,他身上 應該有一些不同於別的人物的性格特徵。因 為他的命運是跌宕起伏的,年幼時遭遇的 “狸貓換太子”,讓他不知道父親到底是 誰,而成年後,自己的愛情又彷彿放錯了地 方,他的性格中有因此會有一些倔強,他不 願意屈服於命運的安排,因為他偏執,他武 斷,他常常不可一世。 導演陳國華在談起“曹兆康”這個角 色時表示,這並不是一個十分討巧的角色, 同時也有一些難度。在整部劇集中,“曹兆 康”敗家,騙婚,敲詐,賭博,無所不做, 但也是這些事件,讓演員有了充分的創作空 間。因為這樣一個相對完整,有些清晰線路 的人物,在他身上發生了許許多多好的不好 的事,如果有效的把這些事件串聯起來,就 可以成功塑造出一個不同以往的角色。 陳國華坦言,他十分欣賞毛毅對“曹 兆康”的詮釋。作為一個年輕演員,他做 的已經非常好了。縱觀全局上上下下,整個 《如錦》中悶的悲情的人物佔很大一部分, 所以他和毛毅就商量,要將“曹兆康”這個 人物賦予一些喜劇的元素,毛毅也刻意將 “曹兆康”身上的那股壞勁演到表面,這樣 整個人物看起來就很陽光很可愛。


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娛樂圈

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“極品老媽”遭遇青春期女兒 大型都市情感劇《我的極品老媽》是一部反應當代老、中、青三代人 情感生活的電視劇,該劇由斯琴高娃、王姬、劉佩琦等眾多實力演員傾力 加盟,而在劇中由王姬飾演的極品老媽江小洋正值更年期。在女性一生中 難邁的這道坎上,江小洋遭遇了工作上的巨大壓力以及家庭情感的混亂境 遇,而處在青春期叛逆的女兒更是讓她焦頭爛額,劇中的王姬對青春期的 女兒是軟硬兼施苦苦周旋,這麻煩的更年期撞上了不成熟的青春期。

都 市情感劇《我的極品老媽》講述了退 休老官員張文音及其大女兒江小洋、 兒子江大海一家的婚姻情感生活,在劇中 由斯琴高娃飾演的張文音以及由王姬飾演 的江小洋都可以稱得上極品老媽。 王姬這次飾演的強勢女王可謂看點十 足。因為從小父母工作忙,王姬飾演的江 小洋一直信奉的宗旨就是以自己的力量達 到一切,更養成了脾氣火爆的性格。當得 知母親想要再婚時,她是堅決不同意的, 原因無他,如果母親張文音與方建國結 婚,那麼父親留給母親的小洋樓裏將會被 收回。因為小洋樓是政府分給張文音亡夫 的福利房,張文音改嫁後必須把小洋樓交 還給國家。從此,江小洋與母親張文音就

張大靜哭戲多 深陷角色難自拔 演員張大靜在劇中飾演江家兒媳王 華,因角色悲情哭戲很多,張大靜在醞釀角 色的同時也深陷其中難以自拔。 張大靜和孫鐵飾演了一對結婚多年、 相敬如賓的夫妻,和斯琴高娃飾演的婆婆張 文音平時生活中相處的也十分融洽,卻無奈 結婚十多年一直沒有孩子,成為家中唯一的 遺憾。而丈夫江大海的不成熟導致酒醉之後 稀裏糊塗和別的女人發生了關係,還懷上了 孩子,使得王華悲傷欲絕,兩次自殺,整日 哭泣變成淚人。 為詮釋角色,張大靜常常一個人在片 場的角落裏醞釀情緒,搜尋自己或朋友比較 難過的事情,拍攝時情緒也順其自然真情流 露,而張大靜也導致自己深陷劇中人物的生 活世界,只能慢慢調節才能恢復。

■《我的極品老媽》劇照。

網上圖片

開始了一波三折的“母女鬥”生活。一方 面是用言語向方建國表示不滿,甚至出言 不敬因為這甚至讓母親打了一頓。當母親 偷偷領證並高調辦婚禮,江小洋喝得酩酊 大醉,宣布今天也是自己離婚的日子,大 鬧婚禮現場,高唱分手快樂,弄得眾人不 知所措。 如果說汪小洋對於母親的再婚讓母親 ■《我的極品老媽》講述了價值觀念各異的兩代人追求幸福婚姻生活的情感故事。 網上圖片 很下不來台,那麼對於丈夫林永更是一點 很看不上。而當兩人有問題時,林永大都 擺脫家裏的經濟支持,早日逃離這個破碎 臉面不留。大女子主義的她一直認為父母 選擇迴避的態度,而這種態度更激怒了江 的家,林淇冰與一群小混混在酒吧當起了 之命的丈夫很是懦弱,本來醫生是可讓人 小洋,被江小洋稱作“非暴力不合作”, 歌手。看著女兒日益下降的學習成績、煙 薰妝和奇裝異服,江小洋心急火燎不講究 羡慕的職業,可林永卻偏偏是婦科大夫。 讓小男人的丈夫林永也很是受傷。 新浪娛樂報道,隨著家庭的破裂,江 方法的一味限制干預,江小洋的舉動不僅 在醫院多年,也未能混成個科室主任的職 務,這是江小洋對他最大的不滿,覺得這 小洋女兒林淇冰青春期叛逆表現的更加明 沒起到效果反而更加激起了女兒的反感, 個男人太窩囊,讓自己這個公司高管妻子 顯,不去學校上課就成了家常便飯。為了 兩人之間的母女關係也是一度降到冰點。

斯琴高娃劉佩琦譜寫 “黃昏戀” 《我的極品老媽》講述了價值觀念各 異的一家兩代人追求幸福婚姻生活的情感 故事。劇中斯琴高娃和劉佩琦變身歡喜冤 家,譜寫了一段黃昏戀。 劇中,斯琴高娃化身新潮“辣媽”張 文音,在給別人當“紅娘”期間巧遇了真 愛方建國(劉佩琦飾),張文音沒有避諱與羞 澀,大膽地追求自己的幸福。儘管遭到子 女的反對,她仍義無反顧。而劉佩琦飾演 的單身廚子則老實憨厚、溫柔體貼,但面 對張文音對愛情的義無反顧,他卻有所保 留,不僅藏了巨額存款,還隱瞞了婚史。 於是兩家人之間可謂諜影重重,一幕幕搞 笑戲碼精彩上演。 兩位老人沒有想到這段感情讓他們 陷入了前所未有的危機。方建國睡覺打呼

嚕,但偏偏張文音是一個睡覺很輕的人, 有一點點聲音就會被吵醒。她使盡了各種 招數,卻都不奏效。之後張文音因買房子 被騙,方建國的看法是盡快報警,但張文 音不答應,她怕打草驚蛇,反而要不回自 己的錢。之後發現賊窩,張文音更是死 強,非但不報警,還故意甩開方建國,自 己去捉騙子,張文音找到李雙琴本來想把 錢要回來,卻差點被騙子逃跑了,幸好方 建國帶著員警及時趕到。 之後張文音找東西,卻無意中發現方 建國的存摺裏面有10萬美金,吃飯的時 候明裏暗裏試探方建國是不是真的有錢, 方建國守口如瓶,張文音心生不滿。張文 音找人調查方建國,得知方建國說自己的 過去很多都是假的,方建國的前妻並非早 逝,而是最近兩年才死的。張文音完全不 給方建國解釋的機會,方建國只能採取迂 迴政策找人說出實情,這十萬美金本是方 建國的前妻離婚出國後覺得虧欠方建國寄 回來的。而自己之所以說前妻早亡,也是 因為自從前妻不顧自己反對,堅持離婚並 帶著兒子遠走他鄉的時候開始,在他心 裏,那個女人就已經死了。 《我的極品老媽》演繹的這段唯美的 激情黃昏戀,非常具話題性和時代感,為 ■斯琴高娃、劉佩琦在劇中玩了一把“閃 婚”。 網上圖片 當下同樣面臨再婚問題的老年人支招。


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段昭南——唯一進入博物館的藝術家 感言:今年我連續兩次回到中國都是為了《段昭南戲畫百出國劇》的展覽活動,8月10日是在無錫博物院,回美 國不久11月10日又在宜興市徐悲鴻紀念館展覽,此次展覽我是一次生者與逝者的訪問,其中,能夠感受到藝術尊嚴。 我為了這次的對話專門創作了京劇《秦瓊賣馬》以此向偉大的藝術先驅者致敬。在今年的四場展覽活動中我遇知自強 不息者不可與有言也,不由得滋生出一個奮發圖強渴望。倘若兩年畫完三千齣戲那就說明我的願望是對的、是真的、 是好的,畫畫就是在煎熬,致敬自己的生命,無關痛癢的塗抹是虛假自尊心的裝飾,他不能夠體現你人格的分量,只 會留給你步步驚心的悔恨,一步一個腳印才能夠紮實走在藝術之旅的道途上。文化的展示是一個國家、一個民族素質 的直接的體現。


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娛樂圈

2013年12月7日 星期六

電影片名 “搞怪總動員” 中國最近上映的影片中,《我愛的是你愛我》、《光的棍》等國產片 票房不佳,不過,這些片子倒是給大家奉獻了一些歡樂——當然,我們說 的是片名。或許是電影市場紅火,引起觀眾注意太難,標新立異的片名就 越來越多,太長的、太怪的、太二的……有您想不到,沒有您看不到。

今 年思 許。 多《 電致 影我 的們 名終 字將 長逝 得去 讓的 人青 匪春 夷》 所票 房大火,助推了長片名風潮。其中“七言 片名”最受青睞:《被偷走的那五年》、 《我愛的是你愛我》、《我想和你好好 的》、《誰說我們不會愛》、《意外的戀 愛時光》。 《我的男男男男朋友》一出,立即秒 殺上述電影。《京華時報》報道,該片片 名不僅以一字的優勢勝出,更有讓人舌頭 打結的奇效。近日影片的發布會上,主持 人和影片主創讀完片名接連變成結巴。 文不對題的電影也容易讓觀眾犯糊 塗,以為走錯了影廳。要說這一類,安兵 基的《筆仙》首當其衝。女主角寫文章用 的是電腦,根本沒“筆”的戲,更別說 “筆仙”了。早在幾年前張一白的《好奇 害死貓》就曾遭遇質疑,全片內容圍繞殺

人案件展開,但和“好奇”沾不上邊。張 一白爽快地承認:“文不對題是我作品一 貫的風格。我覺得影片的片名不是對故事 的簡介,《好奇害死貓》的名字能夠吸引 眼球。”如果說上述兩種還能讓人看明白 要說的是什麼,那麼有些名字從字面上就 已經讓人犯暈了。《鋼的琴》珠玉在前, 《光的棍》東施效顰。影片講述的其實就 是光棍“脫光”的過程,還不如叫《光 棍》來的簡單明瞭。 去年魏德聖的《賽德克.巴萊》在 大陸票房失利,有人總結原因時認為片名 是罪狀之一。這五個字是台灣原住民的語 ■電影《我的男男男男朋友》片名很拗口。 言,意譯為“真正的人”,但音譯後卻令 年上映的《借你倆膽》用大白話做片名, 人 摸 不 著 頭 腦 , 至 今 有 些 觀 眾 還 記 成 是 夠簡單明瞭,但也讓人哭笑不得。2008 年的一部香港恐怖片就直接叫做《嚇死 “奧德賽.巴萊”。 給 電 影 起 名 字 還 真 是 一 門 藝 術 , 太 你》,真是到了“嚇死你”的地步。 姜文新片《一步之遙》的中文片名 “藝術”了不行,太直白了也有問題。去

主創:我們用了心 《光的棍》這個奇怪的片名比主演 陣容更搶眼。片方宣傳總監白先生說,這 個片名主要是出於檔期的考慮,影片為光 棍節打造,“從片名上就可以看出來。” 至於為何要在“光棍”中間加個“的” 字,白先生說:“因為導演劉存明是編劇 出身,他有一種文藝情懷,這個片名就像 《鋼的琴》一樣,單叫《光棍》可能沒有 那麼文藝。” 據說《我想和你好好的》最初的名字 叫《死了都要愛》,後來改成了上映時的 片名,也是導演李蔚然自己取的。他說, 因為看到現在年輕人談戀愛沒有不吵架

■《我愛的是你愛我》這個名字同樣讓人費解。

的,“我拍的就是一個吵架的愛情。我想 和你好好的,是他們的真心話。” 《我的男男男男朋友》導演趙崇基講 述了片名的由來:“片子講述的是一女四 男的愛情故事,主演李承鉉是韓國人,拍 片那會兒他說普通話經常結巴,有一次他 說‘我的男男男?’給了我啟示,所以就 有了現在的名字。” 《我愛的是你愛我》女主角王珞丹 也力挺這部影片的片名,認為雖然繞口, 但卻闡述很多人對待愛情的態度和觀念: “有時我們不知道是不是愛對方,但因為 對方很愛我,所以我們選擇愛對方。”

新華社資料圖片 公布後也曾受人質疑,被評論與頗有意境 的《讓子彈飛》相比,過於口語化。該片 製片人則說,“影片裏所有人物命運都在 ‘一步之遙’的地方陡轉,所以最後決定 用這個名字。”

宣傳方:太長就縮略

麥特文化一位負責宣發的工作人員表 《我愛的是你愛我》這一類名字在很多網 示,標新立異的片名屢見不鮮,因為對影 站的言情頻道很常見。它的好處是定位準 片肯定能起到一定的好處,比如增加觀眾 確 , 能 夠 迎 合 2 0 歲 左 右 的 女 性 消 費 者 , 的好奇。但在進行影片宣傳而起片名時, 讓人一看就知道講的是個愛情故事。《致 有幾個遵循的原則。“如果是由小說改編 我 們 終 將 逝 去 的 青 春 》 這 種 小 說 改 編 的 的電影,會盡量以小說原名為片名。劇本 電影,用本來的名字可以把原來的讀者轉 原創的電影,原則就是好記,並且突出整 化為觀眾,這也是最直接的好處。”但是 個故事的主題。” 對於過長的片名,他表示一年一部還是能 這名工作人員還表示,長的片名要考 讓人記住的,“但今年太多了,同一個檔 慮得更多,有時要打“縮略牌”。“比如 期 三 四 部 紮 堆 上 映 , 內 容 名 字 都 大 同 小 《致青春》,我們把片名和微博、微信話 異,缺乏辨識度,可能導致觀眾一個都不 題結合在一起,效果不錯。但是有些長片 看。” 名就不太好縮,比如有好幾個片子都能縮 他表示,好的片名首先應該簡潔、 成‘我愛你’。長的片名可以有,但也要 好懂,其次要有力量,“力量感的來源是 考慮到怎麼縮,因為肯定是縮略後的名字 對於電影所講的故事有一個高度濃縮和總 用得更多。” 結,但又別點得太透。最好的片名可以對 北京萬達國際影城總經理邢燕表示, 電影的結局、價值觀有一個點題的作用, 相對於影院排片,電影片名對影片的宣傳 起得意味深長。” 起的作用可能更大。從她的觀察來看,片 名當然是越好記越佔優勢,“但是有些片 子行銷做得好,觀眾來到影院就會直接說 要看這部電影,儘管有時候可能名字根本 記不准。”她認為,片名只是一個小的影 響因素,最終吸引觀眾的還得是看片子的 品質。 影 評 人 韓 浩 月 認 為 , 現 在 的 很 多 怪 ■趙薇導演的《致我們終將逝去的青春》常被 新華社資料圖片 片名、長片名是受網絡文學的影響,“像 人簡稱為《致青春》。 新華社資料圖片


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體壇萬象

2013年12月7日 星期六

前英超球員 “操縱” 多場世預賽 

足球世界盃不再是淨土 在初冬時節,關於世界盃的諸 多醜聞,如同一股強冷空氣吹入國 際足聯(FIFA),讓人不寒而慄。 英國國家打擊犯罪調查局(NCA)確 認,英當局對7名涉嫌在英操縱比賽 的國際賭博集團成員進行了拘捕, 而有消息稱,多場預選賽陷入假球 傳聞。

英超球員不差錢 聯賽沒有受影響

國國家打擊犯罪調查局(NCA)確 經 英認,這7人中,有5人被暫時保釋,另 有2人被正式指控犯有串謀欺詐罪。NCA表 示,被指控的這兩名嫌犯同屬新加坡人, 其中1人還持有英國護照。這起調查由《每 日電訊報》發起,該報一名記者假扮身 分,在曼徹斯特與一名新加坡中間人取得 了聯繫,其間套取了該中間人背後集團操 控英格蘭低級別聯賽的證據。 據悉,操縱一場比賽的最終結果,至 少需要付給目標球員5萬英鎊。在被保釋的 5名涉案人員中還有一人曾效力於英超。此 人叫德爾羅伊.法塞,球員時代曾在保頓 踢球,退役後轉行做了經紀人,後又與新 加坡賭博集團進行勾結。 據《每日電訊報》的臥底調查,涉案 賭博集團操縱的比賽並不限於英格蘭低級 別聯賽,其他國家的世界盃預選賽也在操 縱之中。該報援引一名中間人透露:“澳 洲、蘇格蘭、愛爾蘭、世界盃、世預賽, 這些我都做過。”此人還表示,非洲有一 整支國家隊都在他的“掌控之中”,他還 強調自己能“影響裁判”。 雖然世界各大聯賽時常都有假球醜聞 傳出,但在球迷心裏,世界盃——這個以

■世界盃賽場近年來屢爆踢假球傳聞,2010年尼日利亞與希臘的小組賽就被指是其中一場。  法新社資料圖片 國家榮譽為目標的舞台,始終被看做是一 方淨土。然而,當抽籤作假,預選賽被操 縱等醜聞傳出後,回顧過去數年裏的國際 足壇時,愕然發現世界盃早已不乾淨了。 2008年,加拿大記者希爾著書揭露, 2006年世界盃巴西對加納之戰的結果涉嫌 被操縱。據希爾透露,2006年5月25日, 曼谷的豪賭客Lee Chin讓他參加了一次“協 議球”的會面。當時他看到一個“黑大 個”,並用手機拍下照片,那個人就是丹 巴。之後,他去看了加納與巴西的世界盃 八強賽,他也知道了加納球員和足協在世 界盃前因為獎金問題鬧得很不愉快,而足

協給加納球員每場比賽的勝場獎金是2萬美 元,賭博集團開出了3萬美元。為了個人利 益,加納球員犧牲了國家榮譽。 無獨有偶,2010年南非世界盃期 間,BBC就爆料,稱尼日利亞與希臘的小 組賽可能被操縱。當場比賽尼日利亞上半 場曾1:0領先,然而原本場面佔優的非洲 雄鷹在下半場突然崩盤,被希臘2:1逆 轉擊敗,給了同組的韓國隊出線機會。據 瞭解,一位歐足聯的調查員在賽前就已對 FIFA提出了警告,然而FIFA卻以“我們有 自己的預警機構”為由,拒絕了對這場比 賽的調查。

英足總被指責不作為 在兩支涉嫌捲入假球案的英國低級 別球隊被曝光的同時,英足總也被指責 長期以來面對可疑的比賽毫不作為。 這兩支球隊是來自英格蘭第五級別 聯賽的維靈隊和比勒里凱城隊。據《每 日電訊報》報道,今年初兩隊交鋒前, 博彩公司發現為這場比賽的下注有100多 萬元英鎊,數額甚至超過了同在當晚進 行的西甲巴塞羅那隊的歐洲冠軍聯賽。 這場比賽的觀眾只有408人,而這筆資金 是通過亞洲的博彩公司下注的。 此外,來自該級別聯賽的另兩支球 隊也出現了類似的問題,導致兩家博彩

公司拒絕為他們的比賽開盤。 相關博彩公司向英格蘭足總彙報了 可疑情況,但英足總賽後只是告訴相關 俱樂部,讓他們“提醒球員和官員遵守 規則”。今年10月,相關俱樂部主席 稱,他們從來沒有收到英足總的詢問和 提醒。 比勒里凱城隊主教練愛德華茲堅決 否認他的球員與那筆可疑資金有任何關 係。俱樂部主席肯特說:“那場比賽的 賭注的確超過了巴塞羅那的比賽,這是 比賽受到懷疑的根本原因。足總和聯賽 方面都瞭解此事,但他們沒有採取任何

行動。” 肯特還說:“如果真的有問題,我 們應該面對問題並查清問題,只有足總 有權力這麼做。我也希望他們詳細調查 有可能出現的假球問題。” 同級別聯賽的林肯城隊主教練辛 普森在一個新聞發布會上表示,他也注 意到本隊的一場比賽前出現了可疑的情 況,並進行彙報,但隨後也沒了下文。 辛普森不願透露那場比賽的對手。 巧合的是,因涉嫌操縱比賽被英國 警方逮捕的幾人中,就有曾效力於林肯 城隊的費西,他還曾擔任該隊的隊長。

英國足球爆出假球案,兩人遭到指 控。這是繼1965年10名職業球員被判刑的 假球案後,英格蘭足球爆出的最大的足球操 縱事件。儘管案件正在調查之中,尚不清楚 假球波及的範圍,但在現代足球發源地和職 業化最早的英國出現假球,其負面作用絕不 可低估。 據已掌握的資料,與48年前的假球案 涉及到愛華頓等頂級俱樂部不同,這次假球 的對象都來自低級別的聯賽,警方也確定英 超沒有受到影響,這讓球迷感到欣慰,畢竟 英超是全球最為國際化、也最富有的足球聯 賽。 從1965年到現在,英國足壇只有在 1994年出現過假球傳聞,當時的利物浦門 將格羅貝拉被捲入其中,但後來因為缺乏證 據,他被判無罪。可以說,48年間,英格 蘭足球的頂級聯賽都是乾淨的。 英國《泰晤士報》首席體育記者西 蒙.巴恩斯透露,英超之所以乾淨,球員不 差錢是一個重要的原因:“現在英超球星都 是百萬富翁,你需要花多少錢才能讓他們故 意輸掉一場比賽?” 被警方逮捕的一名嫌疑犯也說過,英 格蘭的比賽比較難以操縱,主要是因為代價 太高。操縱一場低級別的聯賽,“單單付給 球員的花費,就需要每場比賽7萬英鎊”。 而現在英超俱樂部球員的平均周薪為3萬英 鎊。 但僅憑高薪未必能養廉,畢竟足球是 吃青春飯的行業;再加上球員普遍受教育程 度較低,生活方式奢華,理財能力有限,很 多球員拿著高薪的同時卻欠著巨額債務。曾 效力於紐卡素聯隊的朝普勒就說,他為紐卡 素正式上場一年後,反倒欠下了數萬英鎊的 債務,不斷受到債主的威脅。 去年歐洲警方在調查中發現,從2008 年到2011年,全球有680場比賽可能受到 操縱,380場發生在歐洲,其中就有英超勁 旅利物浦與匈牙利德布雷森隊的歐冠比賽。 儘管“紅軍”並沒有受到質疑。 英足總在這次假球事件中受到抨擊, 回首英足總在1965年假球案中的表現,就 會發現他們48年來態度一直未變。當時他 們就不配合警方的調查,甚至在法庭審理的 過程中,也始終沒有派哪怕一名觀察員到 場。


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2013年12月7日 星期六

林修榮理財專欄

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殘障兒需撫養 宜立「特別需要信託」 南加州曾女士問:先夫十多年前去 世,他離世前做了生前信託及遺矚,不知 道現在是否依然有效?我有一兒子,他在 丈夫去世後開始身體有殘障,得到政府SSI 及白卡,我是否應該重新設立生前信託去 保障他? 答:本來在一位配偶離世後,原來 的生前信託依然有效,無需要重新再做 新的。可是,你目前情況與先夫仍在時不 同,主要就是有殘障的兒子需要照顧,但 將來他繼承遺產可能對領取政府福利有影 響,故你應該找律師為你成立一個「特別 需要信託」(Special Need Trust),信託訂 明資產只在政府的福利不夠應付生活時時 才生效,這樣他便可以繼續領取福利。 北加州李先生問工:本人去年七月剛 在加州買屋,是首次置業貸款20萬,利率 3.75%,前些時往報稅公司,對方人員解 釋說,一般有自置物業於報稅時,視乎當 年付的利息加地稅及保險所支出的總額, 跟兩夫婦共有的免稅額比較,那一組多便 用那一組來報。由於我付的利息不多,因 此房屋退稅方面是沒有優惠的,因我七月 才買屋。如果屬實的話,我就算2013年付 足12個月利息也是沒有優惠嗎?

答:稅例上今年給予每一個人61000 元「標準扣稅額」,夫婦共同報扣稅額便 是12200元。有一些夫婦可以作「逐項扣 稅」(itemized deduction)的金額高於標準 扣稅額,他們便可以用較高的逐項扣稅。 可以逐項扣稅的項目包括:房屋貸款利 息、物業稅、貸款保險(不是房屋保險)的 保費、慈善捐獻、超出總收入7.5%的醫藥 費用、當年繳交的州收入稅等。 你去年七月開始房屋貸款,半年付的 利息不到4000元,加上幾千元物業稅和其 他扣稅項目,假如總數低於12200元,當 然是用標準扣稅額。假如你主要的扣稅項 目是利息和物業稅,今年很可能仍然使用 標準扣稅金額。 北加州王女士問:我是一個單親媽 媽,因在家照顧殘障女兒不能到外邊工 作,每月靠SSI和IHSS收入維持生活。女 兒住在Group home已有二年,我自己的 儲蓄亦用盡,只有向香港的親戚借了5萬 元,拿支票回來加州。親戚寫了封信,說 明是借給我過生活,將來做工時才歸還。 我一直不敢將支票存入銀行。假如我存入 這筆錢,政府是否會向我追討之前的SSI和 IHSS?我有領取糧食券和白卡,政府是否

會追討?我是否應該停止領取這些政府福 利呢? 答:只要你在領取福利時沒有超過資 產的上限(2000元),便不會被政府追收, 因為當時你的確是符合領取福利的資格。 現今你的親戚肯幫忙,但假如你將支票存 入銀行帳戶,便馬上超過資產限制,雖然 不會追討以往領取的福利,但今後的福利 定會受到影響。假如你現今沒有需要使用 大筆資金(如需要買屋買車,),便應該考 慮請國外的親戚每一季寄款過來,金額最 好不要超過2000元,這樣你的銀行帳戶維 持在2000元以下,便不怕被政府抽查。我 覺得你不必停止領取福利,但要避免有超 過3000元在銀行帳戶內。 北加州葉先生問:我有30年定期房 貸,貸款額250,000元,利率4%,每月供 款約1200元。有貸款代理說若每年多供一 期可提前若干年供完房貸。請問每月多供 100元還是每年底多供一期為佳呢?可以 提早多少年供完? 另有一問題,3年前我朋友的房貸額 260,000元,利率是5.5%,後來銀行將 他的利率降為5%,每月供款由1600元降 至1400元。但他今年從新貸款250,000

馬年批命 預知前途

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圖奶牛 旗青格勒 藍 正 70 古 內蒙 他擁有 那木拉是 養 殖 入 夥 人 , 不 , 斷 模 家 9月以來 區的規 多 年 社 0 今 1 殖 勒盟 , 養 的 說 我叫李艷姍,經營「蒙福園中餐館」,今天以感恩 新老舊,病變的細胞,使原本自然釋放「自體成人幹細胞」的骨髓解 在錫林郭 。 那木拉 浩特市 員 。 漲 和 人 牛 經 購 奶 呼 奶 已 收 頭 古 搶 奶 格 價 原 蒙 脫常年積毒、憂傷、老化所受之傷害,並回復少壯,健康地釋放「自 內 的心來分享奇妙的見證。由於家母受「肺氣腫、哮喘、 的價 裏高 省的 今年牛奶 幅都不是很 有來自外 ,到一些養殖社區 半道攔下奶站 , 胃痛、皮膚真菌怪疾...」等痼疾折磨十多年,遍尋中、西 體成人幹細胞」的「機能」,它不是藥,但比藥更妙、更根本,它是 市 超 大小 端奶漲 毛 一帶活動 備奶罐車,有時在 的價格是每公 低 兩 但 名醫,均束手無策,吃中、西藥均無效,家母很多東西 美國公司但與中醫「正本清源,扶正祛邪」的「治本」理念相吻合, 一 , 漲 中新社 了 三 四 次都不能吃,導致嚴重營養不良,為提高她的免疫力,增 也 就 只 大,有 奶販子自 輛高價收奶,給出 每 公 斤 平 均 收 奶 又契合黃帝內經:「上工治未病」的最高境界,讓我們遠離藥物,告 價。 袋 提 一 乳 度 車 再 鮮 較 奶 次 利 月 生 的運 幅比 更多 蒙古 源。 宣布12 高 , 每 加她的營養,只得注重在「健康食品」的尋求,然而十 別病痛,拾回全方位的健康,享受最高品質,最有尊嚴的人生。 漲 到 斤5元,高於內 牛養殖戶為獲取 業爭搶奶 端牛奶漲 多家奶企 元 企 內 高 9 , 責人 國 中 5 缺 , 奶 而 每箱 該產品榮獲全球唯一的專利,聽趙小姐這番解說,我頓覺機會 一位負 元, 料奶短 ”影響 錢 。 多年來仍對她毫無幫助,每一回換新種的「健康食品」 .5 從 會 原 荒 1 3 。 協 使 奶 奶 7 近 奶 業 “ 致 報 售 輪 查 轉報 購價 的高端 68元到 應 剩, 蒙 古 自 治 區 奶 領導批 定性奶販 協 會 的 一 份 調 乳業新一 來了,因為「幹細胞養生法」是全人類尤其醫學界的「明日救星」, 箱 府 關 不 國 每 政 有 向 中 的 品 牌都被她責備,因為無法為她提供幫助。 。 從 區 遂 受 內 出 治 奶業 發展 潤, 乎 漫 延 了 ■近期, 廳儘快 蒙古自 小 、還有的 業健康 然蒙 間古 告自 訴治我區 它能自行發揮人類無法理解的「神奇工程」,我意識到這點,為了孝 農牧業 前,內 現象,幾 大 區 , 大對中 區 促進行 目 自 奶 加 治 了 6 2 元 直 到 今 年 九 月 底 , 我 的 好 友 趙 小 姐 突內 ■幹細胞系列產品 , , 古 搶 , 自 施 說 蒙 的 措 內 業 現 辦法 蒙古 說:「我終於找到了!!」我問她找到了甚麼?她說: 取有效 序,嚴 方案。 作為乳 購 管 理 順我以「死馬當活馬醫」的心態,冒著再給家母責備的心理準備,為 責成內 ,9月出 秩 提 施 古 收 , 示 監 奶 購 日 實 蒙 源 後 顯 4 。 術 , 收 購 內 1 奶 告 告 技 明 元 「幹細胞促進素」,她是位對「健康食品」持「最高標準」的追求者,多年來她花在 企 質 表 9月 料奶 乳收 區。 她訂購Stemtech的產品,豈料奇蹟出現了,家母享用「幹細胞促進素」等系列產品很神 出台乳 乳企和 治區品 該調查 規範原 古生鮮 2013年 的 監 中國奶牛主產 自 。 , 蒙 業 局 們 奶 場 古 多 管 內 企 理 他 搶 市 蒙 更 監 家 台 源 的 督管 業, ,對 、內 次數 奇地改善了她的痼疾,不但不再責備我,而且非常喜愛,要我再多買,家父見狀,亦覺 型乳企 古當地一 求 政 府 加 強 奶 藥品監 乳品企 奶行為 牧業廳 光顧的 蒙「健康食品」的金額不計其數,直到今年九月才真正「終於找到了」「美國幹細胞科技 奶 品 型 搶 農 子 項 產 年 食 小 域 區 販 。 3 專 源 區 中 1 區 請 締 治 奶 0 治 些 於 成立 些奶 擊跨 公司」「幹細胞養生」系列產品,它徹底改變了她的生活,欣喜萬分地向我分享她的經 )稱:2 蒙古自 出自一 的“關 並堅決取 厲 打驚奇,並加入使用者行列。未料他久忍中風膝蓋疼痛的苦惱竟然也神奇般的改善,而我 門檻較 ,已經 ,在一 告 內 要 罰 交 料 門 入 員 報 、 主 處 原 部 人 進 稱 局 子 重 , 等 購 簡 業 督 販 來 局 子要從 業的收 製品企 業過 ”(以下 歷,我即刻想到這產品一定對家母有幫助,但又怕被家母責備說我浪費錢。然而趙小姐 政管理 奶 販本身「心肌老化」、「胸悶、刺痛」的症狀亦完全消失,我老公原本不信但現在受益良 入9月以 前, 自 稱 是 某 企 說,乳 加工企 工商行 企業 管的報告 巨大變化,進 目 龍 品 動組。 和 。 的 : 建 乳 行 奶 蘇 述 王 小 法 鮮 不 生 ,江 還陳 說,「美國幹細胞科技公司」的「幹細胞促進素」等系列產品完全不同於全球所有的 多,天天主動服用。因此我有感而發,嘆曰:「終於找到了!!」跟我家類似情況的可 的執 收購 些中 雖然 發 告 奶 奶 價 , 一 勢 報 放 搶 搶 高 到 高 形 。 內 企 南 理 , 業 業 劇 乳 河 治 地 量不 的企 致使國 企業到 能過 盾不斷加 現,部分 科技含 「健康食品」,它完全是「超級自然有機素食物」,無任何人工添加物,政府及醫學 能有千千萬萬人,為了讓僑胞們少浪費、少受苦、早受惠,我甚願與僑胞們分享,若打 低, 、山東 廣東的 嚴重產 工企業 管控 奶供需矛 正當競爭再次出 奶源,惡性競 成 樓1號房 、河北 加 質 造 川 些 品 但 四 ,這 不 原奶 爭 )917號二 位, 界均已證實無任何副作用,其原料採自美國奧立岡州克拉瑪斯湖,該湖140平方哩,是 電話(510)913-0031,我願分享經歷與心得,為人類的健康、幸福、喜樂盡一份心 奶, 多 場 埠 競 致 地 搶 華 市 價 源 導 的 津 的 市 源 高 奶 象 業 藩 奶 , 了 亂 #1 企 到天 競爭 板街(三 ,搶奶 撼動大 d floor 驗收標準 場無序 嚴重擾亂 控 奶 7000年前火山爆發形成的高山淡水湖,湖水由17條冰河匯流而成,夏天氣溫5℃左右, 古搶奶 地址: 都 採 能意。 Ave. 2n 奶源市 蒙 t 快 低原料奶 子又死灰復燃, 掌 n 前 內 a 儘 r 了 目 G 門 對 部 917 販 企業為 由州政府嚴管的100%自然保護區,湖中盛產的束絲藻(俗稱帝王藻)即為其原料,該原 Stemtech的產品歷經長久研究發明創出全球唯一的「幹細胞養生法」,榮獲政府驗 大。針 wn) 家有關 -8987 爭導致奶 序 。 一 些 中 小 的辦法搶 難 度 加 建議國 Chinato 傳真: 415-677 準 F 告 標 (S 報 秩 質 , 料原本萃取製造螺旋藻,Stemtech(美國幹細胞科技公司的簡稱)首席科學家Chistian 證取得專利「6814961」「7651690」「8034328」產品上市才八年,都是老美的市 常 降低品 m 斤5元 混 亂 局 面 7-8988 市場正 高奶價、 價 格 已 達 每 公 : 415-67 提 話 mail.co Drapeau原為某螺旋藻公司的總工程師,他累積多年螺旋藻造福人類豐富的經驗,發明創 場,華人市場才剛起步,公司今後将惠及广大炎黃子孫。恭賀新禧,為祝賀聖誕及新年 取 電 g 採 @ 奶 8 鮮 源, 8 的 9 8 地區 出全球「獨一無二」在螺旋藻的基礎上比它高出500%精華的「幹細胞促進素」,食後 快乐,Stemtech本月史無前例的礼盒包裝大優惠,千載難逢,勿失良機。詳洽408-469mls677 源 , 部 分 出正常水準。 奶 超 30分鐘即由本身骨髓自然釋出60%的「自體成人幹細胞」接着到全身各部位去修護並更 9188,長榮健康產業公司,訂購網站:healthwealthlife.stemtechbiz.com。 上,遠遠 以

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ౢϪ ̢41̠ !: ʡ̾ʰ !. !ʭ ̠ 2 1 1 ̢ 4 維生素 D3:維生素 D3 和它的活性代謝產物可以調節骨質中礦物質的平衡,可以保持血清中鈣和磷酸鹽的正 8  %2 Ċ ᏺಏᅋ 常水平,調節骨生長和再生。 ‫ڵ‬於学 ѳᏺಏ ֧ З ය մ ヵ ‫ڟ‬ ͟ 或 維生素 C:它是合成膠原蛋白、神經介質、類固醇、肉鹼及膽固醇轉變為膽酸過程中所必須的成分。它可以 %2211 մ‫ݺ‬ ጠĊ ͟մФ -!ROBERT 增強鐵的生物藥效率,促進細胞的健康發育、鈣的吸收、正常組織的生長和修復。Dr. ԁ ͶՊCATHCART մ▁২ ˼  Ϫ  ౢ 認為人體內缺鎂和維生素 C 可導致骨纖維過度鈣化,骨骼脆性增加,易于骨折。  ቜૃఀ  ˛̖ 有機鎂:這種礦物質對骨骼的正常發育很重要。人體內大約 60% 的鎂存在于骨質,鎂幫助骨頭和牙齒的形成

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2013年11月7日 星期六

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葉練

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現任

美國婦產科學院院士 全球華人生殖醫學學會副會長 美國生殖醫學學會華人組主席

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熱門話題

2013年12月7日 星期六

人人都可以學好數學 很多人覺得自己的數學不好,是因為自己缺少這方面的天賦。但是,和流行的觀點相 反,在數學方面的天賦能力,只會讓你在研究方面達到一定的程度。發表在兒童成長 雜誌上的研究報告發現,隨著時間的推移,辛勤工作和良好的學習習慣,是提高數學能力 最重要的因素。 編者 困境中的數學教育 目前,數學教育在美國處在嚴重的困 境之中。當你打開任何報紙的時候,數學 教育失敗的故事比比皆是。美國學生在國 際數學教育排名中十分低下,一般公眾中 普遍存在科學盲,就讀於數學專業的人也 在減少。最令人震驚的統計數字是,1300 萬兩年制學院的學生中,60%的學生不得 不參加數學補習課程,其中75%的學生以 失敗而告終,離開了學校並沒得到學位。 事實上,我們確實需要改變我們在美 國教數學的方式。基於這個原因,共同核 心數學課程的改革是值得贊同的。目前正 在推出的45個州新課程標準,不包含這個 國家需要的全部變化,但確實是在正確的 方向走出的一個必要步驟。 在英國和美國,數學以不同的方式進 行教授。研究表明,當數學的教育被打開 了更大範圍,在更廣泛的範圍內進行數學 內容的傳授,包括解決問題、推理、多種 形式展示思考的方法,以及提出問題的方 法,都可以在更高層次得到完成。在這樣 的情況下,就會有更多的學生上高級的數 學課程,並且成績也會更好。

用創造方式吸引學生 這其中的一個原因是,需要思考、溝 通甚至需要創造性的數學問題,更能夠吸 引不同性別、種族和社會經濟背景的學生 和學生群體。 比如,有的學生善於執行,但可能不 太擅長的連接各種理論,或者不善於解釋 他們的想法,或者不善於將他們的想法展

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示出來。所有的這些都是數學的關鍵。如 果這些內容都被傳授,而且得到足夠的重 視,那麼越來越多的學生就會參與到數學 學習之中,並取得更高的成績。這可以說 是數學教育的民主化。當我們讓數學教育 變得更寬闊的時候,就打開了提高數學成 績的大門,並幫助更多的學生獲得成功。 在數學教育領域,我們廣泛接受一個 獨特的美國理念,即只有某些數學天才才 能學好數學。但這個看法實際已經被科學 研究否定了。科學的研究顯示,大腦有令 人難以置信的增長潛力和適應能力。但很 多人認為,數學是很難的,無趣的,並且 只有書獃子才能學好數學,這個看法仍然 存在。比這個想法是更具破壞性的刻板思 維是,數學是某些族群和男人的事情。這 一思路以及與之相伴的教學實踐,造成了 一個數學低等階級。狹窄的數學教學結合 了對學生的低期望,再加上陳舊觀念,造 成美國走在可怕的數學下行道上。

態度影響學習 研究人員發現,自認為自己數學不好 的這種消極態度,阻止我們在數學方面取 得進步。我們大多數人從來不認為,「我 不擅長讀書」是一個很好的藉口來停止學 習英語,那麼為什麼「我數學差」就是一 個好理由來放棄數學的學習呢﹖ 不幸的是,這確實是一個常見的理 由。2010年的一項調查發現,大約有十分 之三的美國人說,他們認為自己數學差。 超過一半的18至34歲的美國人說,他們 發現自己經常說自己不懂數學。幾乎三分

之一的美國人表 示,他們寧願清 潔浴室,也不願 去解決一個數學問題。 這種數學焦慮是一個現實問題。在 2012年發表在PLo S O ne 的一項研究發 現,做數學練習事實上可以影響到造成疼 痛的大腦區域。從本質上講,數學是痛苦 的。但是,我們對數學的態度比我們想像 的更重要。一般來說,人們相信他們的學 習能力通過以下兩種方式之一得以實現, 這是普渡大學的萊恩漢進行的研究。我們 認為,通過不斷學習和練習,可以提高我 們的能力,或者,不管如何努力,我們都 無法取得進步。一個人在不同科目上,對 這兩種思考方法會有不同的取向。

數學學不會的誤區 很多人對於數學有一種的傾向,基本 上是屬於第二類傾向,就是說,認為自己 不擅長數學,而且也永遠不會擅長數學。 但這種傾向是一件危險的事情。當有這種 傾向的人學習數學的時候,如果有一個數 學題做錯了,他們會認為這是他們天然數 學能力差的一個證明。這是發表在人格與 個體差異雜誌上的一項研究。 這種觀念對人會產生非常不利的影 響。如果我們不相信我們可以改善自己, 我們就不會費勁去嘗試。研究表明,勤 奮工作而不是天然的能力,是你取得成 功最重要的因素。這個研究記錄了3,520 名學生在5年之中的數學能力進步,這些 進步是學生們從5年級到10年級期間取得

西北理工大學 美國國家教育部認可 全美大學甄選會員 ACICS 特色:矽谷高科技組織創業精神 成功的專業學術指導 培養現代化高科技與管理人才 矽谷高科技專家與成功企業家授課 ※另有美語專修(ESL):專教會話、發音、文法、寫作、托福練習

春 夏 秋 三學期制

的。學生的數學能力是通過他們在帕爾 馬數學學力測試(PALMA Mathematics Achievement Test)的得分來衡量的。測試 的問題包括基本的算術、代數和幾何。研 究人員還要求學生回答有關他們的學習習 慣和對數學的興趣等問題。 研究發現,在低年級的時候,高智 商通常意味著較高的數學成績。但事實證 明,天賦只會幫你這麼多。學生如何學 習,對如何真正提高他們的數學能力有很 大的影響。假如學生只是依靠死記硬背來 學習,他們並沒有嘗試對數學進行更深層 次的探索,那麼他們的數學成績就不會隨 著時間的推移,而表現出很大的改善。

學習動機更重要 研究人員還發現,學生們學習數學 的動機是什麼,對他們的數學成績的改善 也有很大的影響。那些說他們希望得到更 好的數學成績,僅僅是因為他們感興趣的 學生們,他們的數學進步速度要高於那些 想要好成績、僅僅是為了獲得好分數的孩 子。雖然用智商測試的智力,在數學能力 發展的早期階段很重要,但是學習動機和 學習技能在以後學生的成長中,卻可以發 揮更重要的作用。 再有一個,就是學生的自我認知很重 要。一些數學成績迅速改善的學生,往往 自認為他們更擅長數學,於是他們會進行 更多的練習,更深入地研究數學問題。

工學院 學 科 電腦科學系 電腦工程系 電子工程系

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培養學士、碩士、 博士(DCE)人才 學習重點: *奈米技術科學 *信號處理/無線通訊 *數據庫處理/電腦網絡管理 *生物工程 *嵌入系統 *大型積體VLSi設計與模擬

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灣區生活

2013年12月7日 星期六

正念減壓 從灣區到北京 卡巴金教授給正念以一個操作 性的定義:“正念是‘刻意的、不 加評判的、針對當下的關註’”, 根植於初心、接納、慈悲、不強 求、不執著、放下等幾個基本的態 度中。 很多讀者記得去年夏天由灣區心理 治療師童慧琦博士創辦的首次中文正念減 壓班,幫助我們提升對我們自身體驗的覺 知,提高我們面對生活中起起落落時的韌 性和智慧。說實話,我當時並不是臨時抱 佛腳,覺得很憂郁或渾身不舒服才急急求 醫的。而是為了工作計劃而作準備。那時 我打算寫一本10多萬字小說,準備秋天送 給媽媽的八十大壽,加上自己本身的雜誌 工作,生怕一趕時間人容易興奮,我最大 的敵人就是荷爾蒙太多,太活躍,這曾經 是我發生乳癌的重要原因之一。所以一定 要學會一種可以隨時讓自己平靜和保持體 力方法。一年多過去了,書早就出版全球 發行了,自己的工作沒有受到一絲影響, 別說病倒,連感冒也沒有過。 再接再厲. 剛過去的11月,我在北京 參加了正念減壓的創立人一位有長年禪修 經驗麻省理工分子化學博士卡巴金博士創 立和長期從事正念研究和教學的沙契教授 在北京舉辦專業培訓班,童慧琦博士是這 次活動的承辦者之一並為即時翻譯。 那究竟什麼是正念呢?以下是童慧琦 博士的訪問記錄:

■左起: 本文作者,沙契教授, 卡巴金教授和童慧琦博士.

卡巴金和正念減壓的故事: “我是誰?一個西方人,可以跟你們 談正念?正念,作為佛學禪修的核心,兩 千多年來,已經銘刻在你們的骨子裏,流 淌在你們的血液中……” 2011年一個天高氣爽的秋日的北 京,正念減壓課程的創始人喬恩•卡巴金 博士面對兩百多的中國聽眾,謙遜而深情 地爲他的演講開了頭。三十多年前,還是 麻省理工學院分子生物學博士生的他,在 聽了Philip Kapleau的禪學講座後,踏上 了一條英雄般的修行之路,發心要以“足 夠美國化的、非宗教性的方式”把正念帶 給美國民眾,而成功把正念帶入到美國主 流社會(從醫學健保、心理學、教育、親 子、司法、運動、企業等諸多領域)的關 鍵人物之一。卡巴金工作的意義,不僅僅 是開啟了美國普羅大眾的正念修行,這些 年,他更開始從歐美返身來到佛學的國

度:中國,日本,韓國……分享有著科學 實證依據的正念減壓課程,在亞洲各地, 在寺廟、禪院之外,在俗世生活的平常百 姓中,重新喚起正念修行的種子…… 正念的培育:正念為我們提供了一 種看待事物的方式,一種存在之道。它可 以通過兩種互補的方法來培育:在日常生 活中對生活方方面面加以關註,以及在每 日裏我們保留某段時間,每日裏進行比較 正式的冥想練習,在靜默中關註每時每刻 裏我們身心的活動。以此一種或兩種方法 把正念融入我們的生活、以及“我們究竟 是誰”、“什麼是真正重要的”這些大問 題中。在有條件的時候,也可以參加高強 度的靜修/禪修。靜修時,我們得以放下 日常生活中家庭和工作對我們的要求,去 到一個相對安靜的地方,在那裏待一段時 間,我們因而擁有了一個罕有而珍貴的機 會,簡化我們的生活,對自身的存在予以 極大的關註。靜修通常有一個或多個有經 驗的老師來指導,他們勉勵、鼓舞、指 導、點撥,聆聽靜修者的體驗。基本的練 習常常包括一段時間的、在靜默中進行的 坐與行、簡單的勞作、睡覺,通常從清早 一直到晚上。而在與自己為伴的深長的靜 默中,同時感受到與世間萬物的聯結。 正念可以給我們帶來什麼:正念培育 有其對“無爲”、“非工具性的”強調: 正念不承諾心智的明晰、安然,正念不承 諾幸福、成功;正念要求我們去關照好自 己的修行,在修行中更深地與自己聯結, 更深地相信自身的美好和完整,更好地仰 賴自身內在的資源,更好地直面隱藏在我 們內心深處的焦慮和惶恐,而讓修行自然 地去關照好一切:健康的身心、和諧的關 係、更大的掌控感和安全感、更大的平靜 和自由。 正念是樸素的、一心做一事。 坐時,就坐。 吃時,就吃。 走路時,就走路。

講話時,就講話。 聆聽時,就聆聽。 看時,就看。 觸摸時,就觸摸。 思考時,就思考。 玩耍時,就玩耍。 享受每一時刻每一天裏的感受。唱歌 時唱歌--生活禪 娜拉燕•裏本森•葛拉迪  正念是歡愉的、如孩童的嬉戲: 我們先是編草結繩,然後拔河,接著 我們輪流歌唱,踢球爲讓它停留空中,我 踢球他們唱,他們踢,我唱,時間過得飛 快,被遺忘。 路過的行人指著我,笑:“你什麼象 個傻瓜?” 我點頭不回答。我可以說些什麼的, 但為什麼不?你想知道我心裏裝著什麼? 自時光伊始:這就是一切!就是一 切! ----良寬 十八世紀日本禪師,隱 士,書法家,詩人 2013年11月,在卡巴金博士到中國 整兩年之際,再次接受中國心理學會臨 床與咨詢分會的邀請,偕同麻省大學醫 學院副教授、正念減壓中心執行主任Saki Santorelli博士來到北京,開展了亞洲地區 第一個“身心醫學中的正念7天專業教育 培訓”課程。來自大陸、港臺和海外的醫 學、心理學、教育、企業、司法、軍隊、 農業、新聞媒體、宗教等領域的250多位 專業人員參加了該培訓,自此揭開麻省正 念中心在亞洲第一個師資培訓課程的序 幕。 來自東方的正念實踐經由西方科學家 們的系統化和科學驗證,借助於卡巴金老 師創立的“正念減壓”課程,重植於東方 的土壤,以非宗教的形式進入中國社會和 普通人的生活,會給面臨著各種生存壓力 的人們帶來什麼,它本身又會出現怎麼樣 的轉化,這一切都值得我們期待。 (下轉P50)


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灣區生活

(上接P49 ) 正念需要我們不耽于閱讀或思考,而 去親身實踐、體驗,尤其當你心有所動之 時。 正念坐姿:雙腿自然地接觸地面,身 體直而不僵,頭部端然,目光溫和內斂, 雙手輕放于大腿/雙膝,掌心可以朝上(有 一種開放和接納的感覺)或朝下(有一種 安然、穩定的感覺)。 正念呼吸:正念坐姿。把你的注意力 放在你呼吸最明顯的地方:鼻端、胸部、 腹部或者身體別的地方。你吸氣時,意識 到你是在吸氣;呼氣時,意識到你是在呼 氣。不需要去數、意想、分析你的呼吸, 也不需要刻意操縱它,無論呼吸長短深 淺,自然即可,只需覺察氣息流動、身體 起伏。當意識到注意力飄移的時候,確認 一下注意力去了哪里,然後輕柔地把它重 新帶回到呼吸上來。當我們這樣呼吸的時 候,我們處在身心合一的狀態。 正念聆聽:正念坐姿,微闔雙眼, 或者將視綫下移。把注意力放在聲音上— 你所在房間裏有什麽聲音?房間外有什麽 聲音?不需要費勁地去尋找聲音,而只是 讓它自然地來。你聽到的聲音可能令人 愉悅,可能是噪音,可能比較中性,沒有 關係,無須對聲音有特別的喜歡或者不喜 歡。聲音只是聲音,是聲波通過我們的耳 朵,又傳到我們的聽覺中樞,然後被我們 所聽到。請繼續聆聽麽請注意一下聲音與 聲音之間是否有間歇或者停頓,也就是靜

2013年12月7日 星期六 默的時刻?把注意力放在那個靜默上。可 能很快這份靜默就被新的聲音打破了。一 切都在變。聲音以及靜默。注意再聆聽時 候,是否有什麽想法、情感或者軀體感覺 涌現上來,占據了你的注意力?如果有的 話,不用否認也不用批評自己,然後把這 些想法、情感或者軀體感覺放下,接下來 把注意力放到自己身上來,看看有沒有身 體發出的內在的聲音?隨著正念練習的加 深,有時我們會聽到來自內在的聲音:空 氣進出鼻腔時候的聲音,心跳聲,血脉搏 動聲,腸鳴聲,耳鳴聲等等。聆聽一下有 什麽內在的聲音嗎?這些聲音是否也在變 化? 正念進食:食物入口之前,細察食物 的麽色、形狀,聞聞食物的氣味,食物入 口,細品食物的質地、溫度、滋味。咀嚼 食物時,感覺口中唾液的分泌、吞咽的衝 動、食物被咀嚼時食物本身形狀、質地、 滋味等的變化。正是我們常說的“一口一 口,細嚼慢咽”。同時也關照好涌現的情 感和念頭。 正念行走:練習把覺知融入行走中。 選擇一個安靜、安全的地方,一個到兩個 身長的距離。自然、放鬆地站立,平視, 然後開始行走,注意行走時候身體如何轉 移重心、抬腿、伸展關節、麽落地,平 衡、轉移重心、轉身……體驗行走時候身 體(肌肉、關節等)的感覺。可以嘗試不 同的速度行走:比平時緩慢、與平時相似 或者比平時更快的速度。正念與快慢沒有

■卡巴金教授和 和童慧琦博士。

關係。“不需要到哪里去,也沒有別的事 情可做”,只為在此時此地安然地行走。 正念人際:練習去把身邊每個人(父 母、伴侶、孩子、同學、同道、上司)看 作本身就是完美的。看看你是否能麽對每 一刻他們的自主權和視角保持覺知,努力 善意地接納他們,的特別是你最難以這樣 做到的時候。記住這與你是否喜歡或贊成 他們的行麽無關,而與你對他們的存在的

接納。進一步: 練習利他,對別人的福祉無 私的關切。祝福一生平安、喜樂、自在。 在採訪中, 我還替讀者詢問下次灣區 中文正念減壓班會在什麼時候再次舉辦?童 博士回答: 正在籌備中, 請大家明年一月 三十日之後留意以下這個網站公布的消息, 目前該網站還在建設中. http://www.hqconsultation.com/ ( 文圖/崇彬)

美麗中國出席十萬強基金會首屆年會

2013年11月22日美國華盛頓特 區——作為十萬強基金會的中方簽約合作 夥伴,美麗中國于11月21日,週四參加了在 美國華盛頓特區舉辦的首屆十萬強大會。 十萬強基金會繼承了十萬強計畫,是美中人 文交流高層磋商中的核心內容。該磋商是 兩國國務院之間為加深中美社會聯繫展開 的雙邊對話。 大會在美麗中國和十萬強基金會的合 作夥伴----美利堅大學國際服務學院舉行。 中國國務院副總理劉延東女士出席了此次

會議,併發表演講。她說「中美 友好的根基在民眾、希望在青 年。我注意到,今天的會議材料 上有一句響亮的口號:投資中美 關係、一個學生一份力量。 投 資青年,就是投資未來。我呼籲 所有關心中美關係、關心青年的 各界人士群策群力,使中美友好 後繼有人、薪火相傳。” 在由福特基金會理事Darren Walker先生主持的校友專題研 討會上,美麗中國往屆專案老師 Justin Halpern分享了他作為美 麗中國專案老師在雲南的支教經 歷。Justin告訴觀眾,儘管他在加入美麗中 國時沒有任何中文基礎,但是他現在已經可 以進行流利的中文對話。目前他正在喬治 城大學沃爾什外交服務學院就讀研究生,追 尋自己的外交職業理想。 Justin是美麗中國在其眾多美籍專案 老師當中選拔出十位傑出代表之一擔負著 美中戰略關係當中文化交流的使命。在結 束美麗中國的兩年支教專案之後,這十位 專案老師都保持著與中國的密切聯繫並且 在加強美中雙邊關系上發揮作用。2013-

2014來自美麗中國的十位交流大使包括: ‧ Jarlene Choy, 美麗中國美國招募 經理 ‧ Andrew Coflan, 在讀碩士研究 生,約翰霍普金斯大學高級國際研究學院 (SAIS) ‧ Gareth Collins, 在讀碩士研究 生,約翰霍普金斯大學高級國際研究學院 (SAIS) ‧ Justin Halpern,在讀碩士研究 生,喬治城大學外交服務學院 ‧ Alexander Jones, 專案主管,普林 斯頓在亞洲(PiA) ‧ Karman Lucero, JD在讀法學博 士生,哥倫比亞法律學院 ‧ Kathryn (Katie) Martin,在讀碩 士研究生,哥倫比亞大學公共健康學院 ‧ Caitlin Moss, 在讀碩士研究生,約 翰霍普金斯大學高級國際研究學院(SAIS) ‧ Kristen Van Breen, 在讀碩士研 究生,哥倫比亞大學教育學院 ‧ Gary Wang, MPP在讀碩士研究 生,哈佛大學甘迺迪政府管理學院 美麗中國駐三藩市美國代表處執行總 監范麗亞說:「以十萬強基金會簽約合作夥

伴的身份參加本次大會,我們感到非常激 動。這10位交流大使代表美麗中國參與這 項合作,他們展示了美麗中國模式在培養美 中關係領域下一代領導中的作用和力量。

關於美麗中國 美麗中國是一個專業化教育 非營利專案,每年從中美兩國招 募優秀青年作為專案老師深入 中國教育資源相對缺乏地區進 行為期兩年的支教。成立五年 間,美麗中國不斷成長。到2013 年秋天,美麗中國已有超過300 人的專案老師隊伍,以及150名 中美青年領導者組成的往屆專 案老師隊伍,五年總計影響超過 70000名學生。 瞭解美麗中國更多資訊,請 關注www.tfchina.org。


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灣區生活

2013年12月7日 星期六

關愛患癌兒童 - St. Jude全國慈善遊行成功舉辦 2013年11月23日,周六,離 感恩節還剩5天。全美74座城市, 上萬人走上街頭參加了St. Jude兒 童研究及治療醫院的Give Thanks. Walk.遊行活動。雖然大部分的城 市早已寒風侵肌,參加活動的民眾 大多在清晨6點已經蓄勢待發,為 呼籲捐助患癌兒童而聚在一起,準 備完成全程5000米的遊行。 癌癥,這個詞也許離你很遠。但當它 降臨到任何一個家庭的頭上,將是泰山壓 頂。St. Jude是全美最大的為患癌兒童提供 治療的非營利機構。該機構為患癌家庭提 供免費的醫療救治,患者家屬無需為治療 支付任何費用。該機構同時將其研究成果 無償公布。St. Jude 所有的收入來源均來 自社會善款,高達81%的善款全部用於疾 病治療和研究。 為了幫助這些患癌兒童找到治愈方法 並拯救他們的生命,iTalkBB美國的員工 自發組織參加這一意義非凡的慈善遊行, 紛紛解囊為救助孩子盡自己的一份力。幾 乎在同一時間,iTalkBB在維吉尼亞、加 利福尼亞、紐約、德克薩斯的近百名員工

出現在四地活動現場,為拯救患兒散播自 己的愛心。 “Together, we make a difference” – Alan Chen在活動現場略微激動地只說 了這麼一句話。Alan是iTalkBB物流部門 的老員工了,他給人最深的印象是常年穿 的那件藍大褂,幾年來似乎不曾見他購置 過新衣服。年近60的他得知一位患兒只剩 最後3周生命的故事後,不禁老淚縱橫, 隨即捐出$1,000美元。有人問他你確定要 捐那麼多嗎,他只說“是啊,幫助小孩子

嘛!” 那 一 天 是Austin, TX 有歷史記錄 以來11月份 最寒冷的一 天,驟風急 雨。iTalkBB Austin 辦 公室Billy參 加完活動, 寫道:“我 懷疑像這樣 的天氣還會 不會有人出 現。但是真 的有人來,而 且有很多。” 他見到一位被鋸了腿的患癌女孩出現 在活動現場,並堅持走完了全程5000米。 Billy說:“到最後我真的被感動了,我參 加活動之前不知道會發生什麼,也不確定 我自己是不是該去,但走完全程,我感到 滿足,受到鼓舞,並且深感責任重大。謝 謝iTalkBB組織我們參加如此有意義的社 區活動。” 這樣的故事還有很多,人們用 各種方式鼓舞著對方。

iTalkBB CEO趙捷宣布公司將匹配所 有員工的捐款,這意味著iTalkBB所有員 工的善款都會翻倍。 活動截止時,iTalkBB善款籌集已超 過$19,000美元,在洛杉磯和Mclean地區 成為金額最大的捐助團隊,受到St. Jude醫 院的表彰和特別感謝。趙捷說:“作為華 人首選的電信企業, iTalkBB也有義務要 回饋我們的社區。” iTalkBB作為北美最大的華人企業之 一,一直以來都在積極參與公益慈善,從 捐助到07年聖地亞哥大火,08年汶川地 震,資助全美中文學校,到2010年與姚 明基金會聯合舉辦慈善晚宴,捐助青海玉 樹地震,再到2013年雅安地震和這次的 St. Jude慈善募捐,可以說iTalkBB一直 用實際行動詮釋“Together, we make a difference”的企業公益理念。 iTalkBB全面啟動新移民補貼通訊費 省錢風暴,優惠多多。 更多詳情請撥打24小時服務熱線 1877-482-5522或登錄 www.iTalkBB. com查詢詳情。 Fremont店小臺北廣場#102; Milpitas店 99大華超市Milpitas店內;San Jose店新天地書店內。

蘇東坡展覽 延長至 12 月 31 日‫《 ‏‬我是馬拉拉》中文悅讀會 12/14 的活動 國家圖書館 (臺灣) 和三藩市市 立總圖書館合辦的《千古風流人物 : 蘇東坡》講座, 雖已結束, 但展覽仍在 進行, 因很受歡迎, 原訂 10/12 – 12/12 的展期, 現延長至 12/31. 歡 迎大眾十二月底以前來觀賞, 把握這 個難得的機會. 展覽地點在總圖書館 三樓的華人中心 (Chinese Center), 展出蘇東坡氣勢磅 礡的大型墨寶《寒食帖》及 有關蘇東坡的珍貴圖書, 包 括三十本古籍 (國家圖書館 原書的複製書) 和九十本現 代出版物. 例如古籍國寶 《註東坡先生詩》(宋嘉定 六年, 西元1213 年, 淮東倉 司刊本), 是第一次在美國 展出; 林語堂著的《蘇東坡 傳》, 臺北故宮出版的《蘇軾

墨蹟》等, 以五大主題展出 : 遙想東 坡當年, 探索情感世界, 東坡文學境界, 東坡藝術生活, 東坡思想浪潮. 總圖書館位於 Larkin & Grove 街, 近 Market & 8th 街, 在市政府 大樓對面. 搭公車或 BART在 Civic Center Station下車, 出站即到.

三藩市市立總圖 書館的中文悅讀會, 已 成立四年多, 每兩個月 聚會一次, 以國語交 流, 歡迎大家免費參 加, 不需報名. 下次聚會 是在12月14日 (星期 六) 下午2時至4時, 由 依林主持. 悅讀書選: 《我是馬拉拉》 (I am Malala 中譯本, Malala Yousafzai ), 台北愛米粒出版社, 今年十月 與英文本同步發行. 三藩市圖書館有中文 版二十多本, 供大眾借閱. 巴基斯坦十六歲少女馬拉拉, 因爭取 女孩的教育權, 去年遭塔利班恐怖分子槍 殺, 奇蹟似的生還. 目前在英國求學並繼續 為兒童的教育權奮鬥. 馬拉拉被時代雜誌 選為2012年風雲人物的第二名, 並被提名 2013 諾貝爾和平獎, 且獲美國總統和英國

女王接見, 並在聯合國發表演 說: “書和筆可改變世界”, 聯 合國將她的生日7月12日 定為 「馬拉拉日」, 鋼琴家郎朗最近 和馬拉拉見面, 對她的堅毅和勇 敢, 讚揚不已. 陳文茜也在節目 中說: 馬拉拉只想著幫助別人. 《我是馬拉拉》自傳, 是 一部卓越非凡的故事, 講述馬拉 拉的生平, 爭取女孩受教育權利 的過程, 她勇敢的父母親在當 地重男輕女的社會對她的鼓勵及影響. 她 強調教育第一. 不畏強權, 馬拉拉所發出的 聲音, 激發了全世界. 14日的活動在總圖書館底層的社區會 議室舉行, 總圖書館位於 Larkin & Grove 街, 在市政府大樓對面, 坐公車或捷運 在Civic Center 站下車, 出站即到, 電話 (415) 557-4430.


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移民生涯

2013年12月7日 星期六 關放療的知識,給 我講解放療與不放 文圖/冬青 療的後果和對比數 據,給了我一大 堆資料告訴我出現 放療反應怎麼辦。還 怕我聽不懂,主動提出來找他們放療室管 計算機計量測算的一個中國美女Ling幫忙 翻譯。對我們提出的問題一一耐心解釋。 我們談了差不多有40多分鐘。這些體貼 細心的關懷,讓我和我的老公深受感動。 哈哈,看見他心情就大好,非常放心他對 我的治療。我直接對他說我喜歡他(老公 在旁邊哦)。我這一說喜歡可不得了,

放療的日子 美國治癌記 (8) 手術開始了,微創是局部麻醉,對著 超聲波用一根針進入乳房拿腫塊。那超聲 波儀器不知是那個年代的,很老舊。廣州 的醫生一次次的說看不太清楚,那年輕的 醫生好像不太懂機器的使用,一次次的按 錯按鈕。而打局部麻醉針,一會兒說打深 了,一會兒又說打淺了,三個醫生的配合 好像不是很默契。唉,聽著她們的對話, 在床上忍受著痛苦和恐懼,後悔的心情一 點點上來了,非常後悔為什麽當初不聽老 公的話在美國做手術。右側手術開始,因 為位置問題,她們叫來護士拿來一個枕頭 墊在了我身下,讓我側躺著手術。右側因 為剛做完手術一個星期,還有血腫,醫生 手指碰到的地方都會讓我劇烈的疼痛。有 時疼的我不得不叫,快中午十一點,終於 他們做完了。而我恐懼、後悔、委屈、疼 痛等等一切難以表達的心情堵在我的胸 口,感覺已經精疲力盡!這時護士進來 了,抽走了我身下的枕頭,什麼話沒說, 拍了拍我後背,淡淡的說了聲“行了,你 可以起來了”。我全身無力,說“我自己 起不來呀”。話說完沒見回音,等了一會 兒也沒見什麼動靜,我努力的回頭一看, 三個醫生手忙腳亂的在處理我拿出來的組 織,而護士,早不見了人影!!!這一 刻,我的委屈到了極點,怎麼沒人管我了 呢?? 我立馬崩潰,大哭起來 中國有句古話, 叫“會哭的孩子有奶 吃”。這話一點兒沒錯,我這一哭,居然 哭出四五個護士來, 他們不知道也沒有意 識到該怎麼做,只是呆呆的站在那裏問怎 麼了?怎麼了?那邊手術室在催,怎麼病 人還不上來,這手術還要不要做?我哭著 說我自己起不來,我要給我老公打電話。 總算有一個護士知道扶我起來了,我哭著 給我老公打電話,一陣英語巴啦巴拉, (老公因為簽證問題過不來,中國駐紐約 大使館一定要我給老公發邀請函,才能給 老公辦簽證。唉,這又是一件氣人的事, 老婆病了,老公來中國看老婆還要老婆給 老公發邀請函??真是豈有此理!)這時 護士們才知道我是從美國回來的。馬上聽 到說:“哦,怪不得,這人從美國回來就 變金貴了”,,我要求手術完後一定要給 我止痛片(上次手術已經讓我疼怕了)。 這時廣州的教授也說,美國教授來中國醫 院和中國醫生一起查房的時候,也非常奇 怪為什麼中國的醫生不給病人開止痛藥。 Kao,美國人是人,難道中國人不是人, 說我的忍痛能力差,嬌氣。難道中國人就 應該忍受疼痛嗎? 從晚上12點起不能吃東西,不能喝 水,到現在已經差不多12個小時。我坐 起來,但仍然無力,這時護士們才推過來 一個破舊的輪椅。她們這時才懂得扶我一

下讓我坐在輪椅上。我能說什麼?只能說 “太簡陋了" 手術室在另外一棟樓,我紅腫著眼 睛,瘋亂著頭發,現在想起來是要多醜陋 有多醜陋。就這樣醜陋的樣子, 他們推著 我從這一棟樓,到另一棟樓。中國的醫院 永遠像菜市場,永遠是那麼多人,我從人 群中穿過,只聽見耳邊“讓開, 讓開,請 讓開”。沒辦法,誰讓咱中國人多呢? 到了手術 室門口, 一切 人都不讓進了, 大門一關,接 我的手術室的 護士立即讓我下 輪椅,她拿著我 的輸液瓶,讓我 自己走到我的手 術室去,我的手 術室是第五手術 室,在這個長長 走廊的最盡頭, 我逐一走過走廊 兩邊的手術室,看到了手術床上的病人, 我想,呆會兒,我也就會像他們一樣像豬 一樣任由他們宰割了。我想上一下廁所, 心裏想著手術室裏的廁所應該好一些,應 該有紙。護士把我的輸液瓶掛到廁所的墻 上走了,說完事叫她。等她走了我一看, KAO,這手術室的廁所也沒紙!!!這 可怎麼辦,馬上叫她,可她人早已經沒影 了。我湊合著解完,可自己又沒辦法系褲 帶!!!這醫院是婦女兒童醫院,所有的 病號服是為孕婦準備的,不管什麼病,都 是一個型號,而褲帶不是松緊帶, 是兩 條細繩,你要用兩只手才能系褲帶!!可 我的一只手吊著輸液瓶呀,這可怎麼辦, 叫護士幾次都沒人應,只好自己用一只手 提著褲子,一只手舉著輸液瓶走出了廁 所!!NND,這尊嚴啊! 由於饑餓、勞累、驚嚇、郁悶等等因 素,第一個晚上下半夜,我虛脫了,電解 質紊亂。手腳麻木,心慌,喘不上氣。當 班護士一開始不知道是什麼原因, 讓我 吃塊糖緩解,可我那裏有力氣嚼啊,氣喘 虛虛,一下子把這塊糖卡在了嗓子眼,幸 虧我用力吐了出來,不然手術沒死,反而 讓糖噎死,那豈不冤死???在這裏一定 要再次感謝我的好朋友也是我的多年的同 事,是她陪了我第一個晚上,真是把她折 磨死了,我會永遠記住在我最困難的時候 幫助我的這些朋友,也會因為有他們的祝 福,我會活的更開心, 更幸福! 我的放療醫生是個帥哥,四十歲左 右。非常認真負責細致,而且非常耐心友 善。第一次見他,他非常耐心的教育我有

本來他要去渡假,不能為我做CT掃描定 位,為了我他特意調整了時間表,讓我第 二天(6月20日)來,他親自為我做CT定 位,一再對我說,你沒事的,你會好的, 你的皮膚很好,不用怕的等等安慰體貼的 話。每次見他都會對我說:“you will be fine.”, 哈,看著這樣一個帥哥說著這樣 體貼的話,你的病會不好嗎??? 美國的護士醫生甚至是在醫院碰到迎 面走來的人,不管你認識不認識,他們都 會對你微笑。而你的護士醫生,每次見到 你都會體貼的問你“最近感覺怎樣?身體 有什麼不舒服嗎”等等不論你是抽血化驗 還是做其它檢查,他們預料到你會疼的地 方一定會事先告訴你,只要你感覺到疼, 那怕是輕輕的叫一聲,他們馬上會說“對 不起,這個地方是有點兒疼, 別急啊,馬 上就好,稍微忍一下...”等等等等安慰的 話。而如果他們有時間,還會跟你拉拉家 常。咋天接待我的護士是CINDY,一點看 不出來她55歲了,她說看不出我的年齡, 我說看不出她的年齡,我們互相吹捧,互 相說LUCKY,談論保護皮膚的方法,和不 得不染頭發的倒黴事兒,在等待見醫生的 時候,我們還談起了我們的孩子。第一次 見面就像老朋友一樣。她還告訴我一些如 何應對放療反應的方法。最後還給我一個 文件夾,裏邊是一些關於癌癥放療的資料 和一張清晰的每日放療時間表。 放療第一天, 我的預約是早晨8: 15, 我換好衣服等待時超過了一會兒時 間,馬上有個護士從放療室裏跑出來跟我 說“ 對不起,裏邊有個病人可能要拖延一

點時間, 我們會馬上處理好,你可能要多 等一點兒時間,很抱歉”。而放療時她們 讓我躺下, 幫我調整到我最舒服的位置, 又問我冷不冷,要不要蓋毯子等等。放療 全程是計算機控制,右上方有三個大的電 腦屏,我可以看到我的姓名和一些我看不 懂的數據。他們說這臺機器是最新的機 器,剛用了一年, 哈,我很幸運哦.... 放療期間我不作家務了,這所謂的 家務就是搞衛生了,洗衣服、燙衣服了, 整理園子裏的花草了等等,但做飯還是要 的,這美國雖然空氣好,食品衛生,水果 便宜,但想要吃點可口的飯菜,還是要咱 自己做。所以這放療的日子,不做家務也 很忙啊,忙啥呀,大概就是四個主題:放 療、健身、買菜、做飯。 早晨睡到自然醒(這時老公基本上要 跟我吻別上班去了), 給自己喝一杯檸檬 蜂蜜水,外加一個水果,然後煮我的有機 燕麥粥(美國這邊有半成品, 煮十分鐘就 好), 然後加一根香蕉、些許葡萄幹、或 一些堅果外加一個有機雞蛋,哈, 這早 餐,營養夠了吧?然後上網逛逛, 逗逗我 家狗狗,查一下健身中心的課程,準備去 健身健身中心的東東,然後開車開溜了。 這放療完了幹點兒啥, 立馬去醫院附 屬的健身中心去健身! 哈哈,放療咋天終於結束了, 我跟所 有的護士們一一擁抱告別,告訴他們,非 常感謝他們這段時間對我的照顧和鼓勵, 我會想念他們,但我決不願意再回來了! 每一個人都祝賀我成功的結束了放療, 讓我驚喜的是,醫院還給我送了告別禮 物!!哈哈,在美國的醫院,病人不用給 醫生送紅包,醫院反而要給病人送禮物! 雖然知道這羊毛還是出在羊身上,但收到 禮物總是讓人開心的!心情好,比什麼都 好!不是嗎? 咋天下午放療完自己也去獎勵了自 己,買了一瓶雅施蘭代細致柔膚露(其實 也是自己的上一瓶用完了,借此讓自己逛 逛街),晚上5點又開車帶著女朋友去普 林斯頓我經常去看芭蕾的劇院參加他們的 Black Party!在那個PARTY上吃了頓西班 牙海鮮飯,又給老公買了個蘋果派, 我女 朋友都說, 這看不出你像癌癥病人呀!哈 哈,為什麼要讓自己看起來像病人??保 持心情平靜、安樂,積極的治療, 我想這 才是癌癥患者應有的心態! 今天感覺很輕松,可以一整天在家裏 寫寫博、上上網、溜溜狗、睡睡覺! 移民生活的甜酸苦辣,有什麼需要 傾訴分享,美國都市報特為讀者開闢 移民生涯欄目,恭請讀者賜文縷述, 紀錄下生活中的某一瞬間,留下人生的 點滴回憶。 投稿電郵地址: column@uscitypost.com 郵寄: 美國都市報 5000 Shoreline Ct.,#300

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都市廣場

2013年12月7日 星期六

樂嘉給兒子的忠告 (接上期)

關於未來 關於未來,核心就是你做什麼,你準 備走怎樣人生的道路,你打算用什麼樣的 方式實現你這一生的價值。 你還有很多時間來考慮,也可以說, 你沒多少時間來考慮。有很多時間,是因 為很多人終其一生似乎都在探索,但到死 了還沒探索出來,要么是因為敏於思而訥 於行,要么是在夢想與現實間,最後無奈 地向現實低了頭。你沒多少時間,是指 時間遠比你想像過得要快,你現在和女友 逍遙快樂時,如果不趁早考慮將來,很快 會被逼得向現實低頭,你的女友很有可能 會被社會上一個已經工作了幾年的高帥富 給拐走,居安思危不需要我來教你吧。說 句難聽的話,你在校園裡搞出來的這些名 堂,走入社會一錢不值,你將面對的眾多 對手比你想像兇殘得多。 咱家沒什麼古訓,所以也不存在有 一天我死翹翹的時候留下口信,說什麼 後世子孫永世不得如何如何,但在最內心 深處,我不希望你從政。因為你幹不了那 活。你性子中缺乏堅忍,少了圓融,追求 個性,過於感性,更重要的是,你對體制 內的事情了解太少太輕太薄,對政治的殘 酷性認識不足,可能還沒開始報國,就莫 名其妙地先捐軀了。我這樣說,不是不讓 你報國,而是以我現在對你性格的了解, 選擇這條路在時下報國,太艱辛且不夠有 效,除非你有朝一日偶遇當朝尚書的孫 女,終成秦晉之好時,你仍有志做個史上 留名的好官,爹雖小民一個,遠處看著 你,不給你添麻煩,需要時,隨叫隨到。 不管你做什麼,聽清楚,我希望你所 做,可以自利又利他。單純的自利,猶如 行屍走肉,沒有人生價值,對於你而言, 你得到更多快樂必定是你能幫助到盡量多 的人,無論是啟發民智,還是做個好醫 生,你真正的快樂一定是建立在心靈的富 足而非物質的充盈,在你未來賺的錢可以 滿足你一應生活開銷後,你會發現多餘的 奢華只會讓你空虛,不能讓你幸福,你要 努力追尋精神上的富足;只是利他卻毫不 利己,那是雷鋒做的,不可能做長久,凡 是假大空的都不長久,凡是脫離人性的都 不長久,社會上還存在相當這些東西,你 要小心分辨。

關於夢想 嚴格意義,這屬於未來的部分。但在 你爹走向他未來的途中,發現所有未來的 問題,歸根結底仍落在此。 雖然你的性格是紅+黃,與你妹妹典 型的紅色性格不同,但你倆在紅色部分中

的興趣多變與無法堅持是一丘之貉。我把 這些紙板箱裡的寶貝每件是怎麼得來的故 事講給你聽的時候,是希望能夠讓你明 白,你爹就是這種興趣多變的人,當年激 情來的時候,無比瘋狂,遍尋名師,遍搜 網絡,一副激情消退的時候,很容易喜新 厭舊。這個特點,讓我在過去事業發展中 付出了不少不必要的銀子,因為不能堅持 深挖井,所以每次都是在井水快挖出來還 差十米的地方收手,然後再去挖另外一口 井,搞得洞穴遍地卻無洞出水。 假設你很快就放棄了一個夢想,說明 這個夢想根本不是你真正的夢想,你還不 夠真熱愛。你的一生中,在不同的階段, 會有很多夢,這很正常。就像你喜歡的女 孩一樣,隨著你自己年齡的增長,閱歷的 增多,你對女孩的口味和欣賞必定會發生 變化。你可以不停地嘗試,直到你尋找到 那個你最熱愛的,但是你必須明白嘗試本 身是有成本的。這和買衣服的道理一樣, 有時你會被某種款式瞬間吸引,其實你放 了一個晚上過後,可能就不喜歡了,你要 特別小心這種閃電般的喜歡。我建議你遇 見這種,暫時放一放,回頭隔個幾天再去 看看,如果你三番五次都還惦記著,有可 能才是真喜歡。

次,你總是不以為然,有一天,你會為此 付出代價。這個世界上,走得越高越有料 的人,越知道自己的淺薄。我鼓勵你大膽 地表現,並用你的才華幫助和造福更多的 人,但你要小心,表現和炫耀,只有一線 之隔。這個世界上還有很多有才華的人, 是因為沒有機會,所以看上去,成就比不 過那些有著一般才華卻得到機會的人,所 以,如果你得到機會,要努力,並且始終 對這個世界上潛藏的無數高手有敬畏之 心,你的敬畏會讓你活得更長久。 要去幫助那些比你弱的人,尤其記 住,要在他人低落時向對方伸手。在你爹 認識你媽之前,影響你爹這一輩子最深的 女人,並不是你媽,而是你的露阿姨。因 為你爹此生最苦的日子在22歲,那時一個 星期和她兩個人只有20元生活費;你曾經 問我,胖胖叔為何和我聯繫很少,但為何 和我這麼親近,那是因為你爹最悲痛的時 候,你胖胖叔在平武路那間黑乎乎的小房 子裡陪著你爹,看著你爹哭了三天三夜。 這個世界上太多人喜歡錦上添花,而不喜 歡雪中送炭。你爹做了一個電視節目以 後,有無數人找到你爹希望能繼續做其他 節目,但是多數都希望消耗你爹現時的影

關於朋友 在你現在這個階段,要努力找那些 年歲比你大,比你強大的人做朋友,這就 是我鼓勵你一定要勤工儉學,盡快走入社 會的原因。有一段時間,我看到你和一群 比自己低年級的孩子玩得極爽,並且樂此 不疲地享受在他們中間做頭領的感覺,很 為你擔憂。雖然我們性格相同,都是紅+ 黃,但相比之下,你更有做領導的慾望, 而爹更願做獨行俠,我走到今天,很大程 度上是被眾人推動著前行。這就是當年你 看金庸時,我和你說過你更像喬峰,而爹 內心更願做令狐衝的原因。 如果你真心希望成為一個領導者,你 必須多和那些年長者廝混,因為你會從比 你優秀比你有經驗的強者身上吸取能量, 如果你總和同齡人或比你弱小的人在一起 玩,你會因為眾星捧月從而感覺很舒服, 這會讓你誤以為自己很牛,其實屁都不 是。你不敢和那些比你年長的人在一起, 是因為你害怕他們排斥你,你覺得沒辦法 讓他們臣服,你在這樣一群人當中無法擁 有足夠的自信,記住,當你老了以後,如 果你足夠有趣,大把年輕人會願意和你一 起玩。而現在,是你需要拼命吸收養分快 速壯大自己的時候。 無論你多麼強大,你永遠要明白, 這個世界上有太多比你強大的人,真正的 高手在民間,這個道理我先前和你講過多

響力和名氣來達到他們的目標,而並沒興 趣挖掘你爹真正的價值和關心你爹想做什 麼,等到有一天你爹人老珠黃時,所有人 會無情地瞬間將你爹拋棄的。所以,看清 事物的真相,會讓你更有耐心等待那個你 一直努力並且需要的機會出現,會讓你在 這個世界上不被亂花所動。 如果有人幫過你,你要知恩圖報, 學會感恩,這會讓你對自己的感覺變好。 如果你有機會幫到了別人,千萬不要期待 別人對你感恩。你幫別人,是因為你自己 的感覺會好,感覺自己高尚,感覺自己快 樂,感覺自己有價值。如果你幫他,是為 了得到回報,而最後他沒有給你回報,只 能證明你投資的眼光不好,投資失敗,那 下次就提高投資準確度。但如果你從未有 這個打算,你幫的時候,就是為了讓自己

開心,如果對方感恩,你就賺了,如果不 是,你不會失落,因為原本你就沒期待。 你痛苦,是因為你總惦記著是別人欠你 的,你患了佛教八苦中鵝“求不得苦”。 這個世界上本來很多人就都會遺忘,,你 一邊求不得,一邊又不停地抱怨人心不 古,你會活得愈發煩惱。

關於真實 和你,不需再談追求個性,這似乎 已是你們這個時代與生俱來的一種符號。 對要求眾人都穿肥大軍褲的你爺爺奶奶那 輩而言,他們不認識“個性”這兩個字, 而對你顯然沒有這個問題。不過,我很 擔心,你片面地把“個性”=“與眾不 同”,並且為了與眾不同而刻意地追求與 眾不同,比如帶個鼻環,紋個圖騰,穿上 吊到膝蓋走起路來步履維艱的的褲子,藉 此彰顯另類,引起他人側目,這其實只 是個性的最低級層次,這種所謂的“個 性”,只是一味追求表面的新奇異,不夠 高級。就好比女人低級的性感,只會濃 妝豔抹,穿齊B小短裙,露出深深乳溝; 高級的性感,映射在骨頭中,她喝杯水的 姿勢,都可讓你銷魂。真正高級的個性, 尊重群體的共性,他可以獨特,但不藐視 大眾,他能有清醒的頭腦,不為媒體營造 出的虛假文化所俘虜,他在消費時能知道 自己要什麼,而不會因別人告訴他什麼是 好東西而動搖……我要你做到的這種“個 性”,不是簡單的眼前一亮的小清新,而 是一種力量,這種力量可以讓你在任何場 合,由於你的出現,即使外表不那麼光芒 萬丈,但你的開口卻讓眾人敬意油然而 生,體味到你的特別,因為你有一種可以 吸引無論男人還是女人都來探究你的神秘 力量。 在這個信息遍地是非混淆的時代,你 要有自己對事物的準確判斷,免得被人利 用,給人當槍子使了還不知道。訓練獨立 思考的途徑,在你現在這個年紀,最重要 的事情就是多閱讀,尤其是歷史,無論是 正史還是野史,你要盡多涉獵,很多朝代 的統治者為了美化自己,書寫的歷史並不 真實,都是由下代的史官來更正的。 你 未來的一生,會有漫長的歲月將在“保持 真實”和“向現實妥協”上來回掙扎,你 定會為此深深痛苦,即便你看了我今天寫 的這些,仍舊無法逃脫,因為我無法代替 你走完這一過程,這些都需要你自己去體 驗。 父親 (全文節錄完)

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健康.性

2013年12月7日 星期六

時髦性知識  催浪漫濃情 社會發展了,性的觀念該如何把握?早前有人對“一夜情”現象不以 為然的說過:買鞋都要試穿看是否合腳,何況性生活呢?也不得不承認, 在現代社會裏,認為性生活是維繫感情之主要紐帶的人佔大部分。有專家 對新的社會條件下的男女性愛觀做了解析,發現一些新的啟迪。

白 天越忙,晚上越要釋放。英國性心理 研究人員發現,女人白天表現得越 精幹,夜晚越需要釋放壓力。因太過疲倦 省略與男友親熱的“女強人”,心理渴求 會逐漸累積,導致心靈防線崩潰,這也是 “女強人”的戀情常常出現障礙的原因, 所以工作再忙,也要抽出時間與男友共度 良宵。 在車裏做愛,女人更有安全感。據中 國網報道,美國女性醫學研究中心最新調 查顯示,19%的女人喜歡把汽車當作親熱 場所。因為汽車有良好的密閉性,是一張 流動的“床”,能帶來比臥室更強烈的安 全感。如果你們想換一點新花樣,不妨把 親熱地點從臥室移到車後座。 不要在做愛後分別。愛情心理學家 說,如果戀人在白天分別,會感到有未來 可以期待,但如果選在晚上,尤其在性生

活後說再見,會產生“永久別離”的感 覺。因此即使是暫時分別,也不要在床上 提出,否則雙方都會心情極度沮喪。 早晨和秋季,男人最渴望性生活。男 人也不是隨叫隨到。芬蘭醫學專家說,男 人的性渴望度與體內雄性激素成正比。每 天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半, 比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中 雄性激素分泌最旺盛的時候。 男人變換體位只是為了取悅女人。不 是每個男人都熱衷在床上變換各種姿勢, 其實他們這麼做更多是為了取悅女人。從 生理結構上看,男人對體位的挑剔程度比 女人低得多。只要沒有過度的肌肉擠壓, 他們幾乎可以用任何一種姿勢達到高潮。 “自我暗示”讓女人更快高潮。一 位性治療專家說,女人在床上的“自我暗 示”比男人強。專家對一組女性做了3個

■女人在床上的“自我暗示”比男人強。圖為電影《一路向西》劇照。 月追蹤調查發現,34%都說在與男友親熱 時,如果幻想沙灘、藍天、白雲等自然場 景,高潮來得更快。 燭光、月光讓女人變更美。女人大多

資料圖片

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健康.性

2013年12月7日 星期六

延長前戲時間  避免床上走神

過多助性食物反阻礙性生活

生活與性,都應以美的形式存在。 強烈。 如果性生活出現錯誤的性愛習慣,便會 親熱前別吃得太飽也別餓著。英國 影響兩個人之間的生活和感情。 曼徹斯特大學健康學院研究人員說,飽 男人見紅會性興奮,女人見紫會性 腹感越強,性快感越低。因為吃飽後, 幻想。西班牙醫學專家說,男人看到紅 腸道充盈,大腦和其他器官供血不足, 色會性興奮,而女人由於月經的關係, 為性快感提供原始原料的神經元也無法 看到紅色反而會有生理恐懼感。在紫色 完全興奮。但飢腸轆轆地與他親熱,也 氛圍的臥室裏親熱,女人的性興奮度會 會因體力不充沛而無法達到滿足,因此 比平常高一成半。因為紫色與人體黏膜 吃一點甜點再上床更明智。 顏色相近,可以讓女人產生豐富的性幻 延長前戲或按摩可以避免床上走 想。 神。美國最新調查顯示,73%的女人都 親熱後越快入睡的男人身體越好。 曾有過走神經歷,一些生活中的瑣事可 別再為男友親熱後迅速睡著失落了!法 能會影響你在床上的情緒。延長前戲時 國性醫學研究人員說,男人的大腦皮層 間,或在親熱前互相做個舒緩身心的按 和神經肌肉在高潮時處在高度、短暫興 摩,都可以避免“床上走神”。 奮狀態,之後會隨著興奮感消散而迅速 優質性生活時間是13分鐘。美國賓 減退,神經元轉入抑制 州大學最新研究顯示, 期,急需入睡。神經元 人們對於長時間親熱的 抑制期來得越快,男人 期待其實有誤,良好的 的機體修復能力越強。 性生活時間是13分鐘, 男人鬍子長得越 超過20分鐘會讓人產 快性需求越強。男人的 生倦怠感,少於5分鐘 鬍子與性能力也有密切 又太草率。保證優質性 關係。《美國流行病雜 愛時間的首要因素是睡 誌》上說,男人的鬍子 眠,如果你全天睡眠時 ■一些外來因素可能影響女性在 長得越快,新陳代謝功 間少於6小時,就容易 床上的情緒。圖為電影《喜愛夜 能越好,性需求也就越 蒲》劇照。 產生“性疲倦”。

有些性愛的知識,或許與以前的有 區別,但知道多一些總是對自己有益。 最好的性愛環境溫度是27度。天氣 漸熱,也許你喜歡把室內空調開得大大 的,但研究顯示,最好的性愛環境溫度 是27℃。在低溫下做愛,會降低血流循 環速度,讓神經變緊張。長此以往,身 體還容易有過激反應,比如天熱時生理 性打寒戰。 男人不開心時更渴望性生活。德國 心理學家說,男人不開心時對性的渴望 比平時高20%,但大部分男人卻對這個 要求羞於啟齒。如果你的男友正經歷人 生低谷,不妨主動要求一回,給他一個 大大驚喜,他一定會對此倍加感激。 總吃一種助性食物反而阻礙性生 活。別猛吃一種助性食物!德國醫學專 家發現,任何食物都含有可能導致過敏 的分子抗原,進入人體後,抗原會刺激 免疫系統,產生抗體。如果長期吃一種 食物,人體本能就會被抗體掩蓋,複合 免疫分子像雪球一樣越滾越大,停留在 體內會阻塞微血管,妨礙血液和體液運 行,反而讓你對性愛提不起精神來。而 且女人的身體對復合免疫分子的抵抗力 很低,乳腺和陰道等細嫩組織甚至還會 因此紅腫或發炎。如果你沒有特殊需

求,不要特意吃某種助性食品,飲食多 樣化才更健康。 性生活讓女人的嗅覺變強。法國醫 學專家說,性生活能促使大腦桿狀細胞 在嗅覺中心形成更多神經元,增強女性 嗅覺。但桿狀細胞只在大腦皮層興奮時 才被啟動,因此例行公事的性生活對增 強嗅覺沒有任何幫助。 性生活幫女人減輕病痛。性生活可 以提高人體後葉催產素水準,促使身體 分泌大量多。如果你感到偏頭痛或關節 痛,先別忙著吃止痛藥,和男友親熱親 熱,足量多可以讓你的疼痛感減半。 從避孕套看男人心性。澳洲心理 專家說,通過避孕套可以看出男人的本 性……如果他總在套子前端留下氣泡, 說明他做事不牢靠,有點瞻前顧後; 如果他偏愛日本製造的超薄型“小雨 衣”,說明他生來感性、注重品牌,但 自我把持力不強;如果他總抱怨套子太 緊,他多半自大虛榮,有吹牛皮之嫌。 如果他做到一半才戴上安全套,說明他 喜歡冒險,但很可能貪圖享受,過於自 負;如果他和你親熱後,不忘把用過的 套套用紙巾包好,隨身帶走,那可別輕 易讓他走!說明他有很強的責任心,懂 得尊重女人,是好老公的頭號備選。

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名廚私房菜/甜品DIY 點點心意點點情 科技鬥一番 生財有道

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粉絲樂翻天 (曾智寧/雨晨)

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談笑PHONE笙 (祝笙 / 章志彬)

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生活廣場

生活廣場(海翔/夢陽)

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節目重溫

那些年我們一起聽的歌,紛絲樂翻天,生活廣場,談笑PHONE笙

2-7am

樂伴到天明

樂伴到天明 (中、港、台流行歌曲)


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通 勝

2013年12月7日 星期六

一周運勢

10

吉時 吉方

12

屬龍犯沖

11

入學 動土 開渠 置產 交易 伐木 出行 取魚 (丑時)01時至03時 (未時)13時至15時 (申時)15時至17時 喜神方位:—— 財神方位:正東 貴神方位:——

屬馬犯沖

13

祭祀 飾垣 動土 嫁娶 安床 開巿

吉時 吉方

不吉

(卯時)05時至07時 (辰時)07時至09時 (巳時)09時至11時 喜神方位:—— 財神方位:正南 貴神方位:——

祭祀 伐木 取魚 理髮 畋獵 除服 (巳時)09時至11時 (未時)13時至15時 (酉時)17時至19時 喜神方位:—— 財神方位:正西 貴神方位:——

8

大吉 宜 忌 吉時 吉方

屬虎犯沖 交易 入學 出行 嫁娶 買田 修倉 安床 置業 (丑時)01時至03時 (巳時)09時至11時 (申時)15時至17時 喜神方位:—— 財神方位:正北 貴神方位:——

12 9

癸巳年 十一月初七 己酉

平日 宜 忌 吉時 吉方

屬兔犯沖 掃舍 沐浴 理髮 畋獵 作灶 修廚 安床 開倉 (辰時)07時至09時 (巳時)09時至11時 (申時)15時至17時 喜神方位:—— 財神方位:正北 貴神方位:——

屬蛇犯沖 日值歲破大事勿用

吉時

12

癸巳年 十一月初十 壬子

平日

屬牛犯沖

癸巳年 十一月初六 戊申

癸巳年 十一月初九 辛亥

吉方

月 日 星期五

月 日 星期四

12

12

癸巳年 十一月初八 庚戌

中吉 宜 忌

吉時 吉方

月 日 星期三

月 日 星期二

12

平日 宜 忌

12

月 日 星期一

通勝

7

癸巳年 十一月初五 丁未

月 日 星期日

月 日 星期六

12

(寅時)03時至05時 (未時)13時至15時

承接外賣 Buffet

(戌時)19時至21時 喜神方位:—— 財神方位:正東 貴神方位:——

吉時 吉方

屬羊犯沖 交易 出行 動土 嫁娶 乘船 取魚 渡水 詞訟 (子時)23時至01時 (丑時)01時至03時 (巳時)09時至11時 喜神方位:—— 財神方位:正南 貴神方位:——

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工商新聞

2013年12月7日 星期六 本版內容由客戶提供,不代表本報立場。

神奇蘋果 減輕女性更年期煩惱 格林藥業 聖誕新年酬賓優惠 為什麼有的女性更年期癥狀很輕,可以若無其 事、安然無恙,享受中年時光;而有的女性更年期癥 狀嚴重,影響到日常工作、人際交往、夫妻生活,甚 至絕望、厭世? 大量科學研究表明:女性更年期癥狀嚴重程度及 出現的早晚與卵巢衰老速度密切相關。更年期各種癥 狀是由於卵巢功能急劇衰退,體內雌激素水平迅速下 降所致。因此延緩卵巢衰老,改善卵巢功能,將會大 大減輕女性更年期的各種不適,甚至推遲更年期的到 來。 來自瑞士的『神奇蘋果』『Swiss Apple』,具有 修復及延長細胞壽命的抗衰老奇效,這種蘋果在空氣 中放置數月依然光鮮,不會幹癟生皺,是因其含有特 別長壽的蘋果幹細胞。經多年臨床實驗證實它能促進 ■神奇蘋果膠囊--延緩衰老 80%衰老細胞的再生,快速修復老化的細胞組織,因 此『神奇蘋果』具有延緩卵巢衰老,修復滋養卵巢,促進卵巢功能,調整女性內分泌水 平,調節身體自身雌激素分泌的功效。長期服用『神奇蘋果』的女性,就能減輕和消除 女性更年期各種不適或癥狀,輕松享受美好的中年時光 。 女性更年期是女性由中年向老年的過渡階段,是每個女性一生中必然要經歷的階 段,它出現於女性絕經期前後。有調查顯示,近二十年,隨著社會經濟的發展,生活節 奏的加快,工作壓力的加大,很多女性在35歲左右就開始進入更年期,使女性進入更年 期的年齡較以往提前了近10年。所以如何讓女性平穩順利地度過更年期已經成為社會關

註和醫學研究的一個熱點。 女性更年期由於體內雌激素水平下降,會出現一系列以植 物神經功能紊亂為主的癥狀。常見的如月經紊亂、面色潮紅、心 悸、註意力不能集中、記憶力減退、失眠、情緒不穩定等。有的 人以精神、神經癥狀表現異常為主,表現為煩躁、易怒、焦慮、 抑郁、心理敏感性增強,多疑、嘮嘮叨叨、遇事容易急躁甚至不 近人情;無端的心煩意亂,時而興奮,時而傷感。有的人表現以 身體變化為主,出現乳房下垂,身材變粗,腰圍線條消失,皮下 脂肪增厚、皮膚發麻發癢、皮膚蟻走感、下肢浮腫、關節疼痛, 對夫妻生活失去興趣,對自己失去信心等。 美國格林藥業的制劑專家,將萃取的瑞士蘋果與深海鮭魚魚 膠原蛋白及其他抗氧化劑合成『神奇蘋果』膠囊,快速促進衰老 細胞的再生,內外兼修,延緩衰老,告別更年期的各種煩惱。服 用一個月: 消斑去銹色,消除失眠、潮熱、盜汗等現象。服用兩 個月: 將松弛粗糙的皮膚變得細膩緊繃。陰道分泌正常,性欲增 加,停止脫發、發胖、骨質疏松等現象。服用三個月: 皮膚變得光嫩水滑,免疫機能全 面提升,自身感到神清氣爽,年輕有活力,成為健康自信有魅力的女人。 值此聖誕新年佳節將至,美國格林藥業公司推出酬賓優惠活動,答謝新老客戶多年 來對公司的支持和厚愛。凡一次購兩套以上者,可享有買7送2再送1的特惠,咨詢訂購 歡迎致電:1-516-821-0873 或1-800-508-6932(講中文請按2),或Online Order 請輸入GreenPharm.Co,即可進入格林藥業公司網站購買。公司地址: 400 Oser Ave. Hauppauge, NY 11788。

學習最理想的中醫針灸 加州中醫藥大學 歡迎參加本校12/12/2013校園開放日 在距離三藩市以南72英里的海邊的聖塔克魯斯,乃是著名的大學城與旅遊勝地,近 30年前的中國新年,著名的加州中醫藥大學(Five Branches University),就在這美麗的 濱海山城裡誕生了。 您想知道如何進入享譽盛名的中醫名校並成為一流的執照中醫師嗎?加州中醫藥大 學于1984年成立原加州五系中醫藥大學,歷史悠久,成為首屈一指的中醫名校;正派 辦學,于2012年8月榮獲全美針灸與東方醫學認證委員會(ACAOM)授予最高認證週 期;合法核發I-20招收國際學生;師資陣容強大,設備齊全,臨床教授經驗豐富;執照 通過率高,開業就業率高;學費合理,可申請助學貸款;專科(AA)以上學歷即有資格報 名;還與浙江、天津、福 建、遼寧、臺灣等世界著名 中醫藥大學建教合作。 學校的創辦人朗諾.柴 德門先生將醫師、教員、學 員、職工當作是創業夥伴, 讓大家一起出主意,走出 去,請進來。開展免費診療 與講座,邀請的老師,都是 校長精心挑選,由於教學的 報酬要比在診所看病人少的 多,但深為校長辦學理念 感動,一批熱愛中醫的教育 ■校區授課一角

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工商新聞

2013年12月7日 星期六 本版內容由客戶提供,不代表本報立場。

萬蜂牌巴西極品綠蜂膠 綠蜂膠對疾病的作用 蜂膠作為保健極品當之無愧,因組成成分之豐 富,作用之廣泛,配合之奇妙,讓科學家感到震驚。 在科學高度發展的今天,現代人也無法合成具有同樣 效力的蜂膠。蜂膠中主要的具有保健作用的功效成分 就是黃酮類化合物。黃酮是人體必須營養素之一,體 內不能合成,只能從飲食中攝入。對調節生理功能, 提高生命運動質量,具有非常重要的意義。 萬蜂牌巴西極品蜂膠對糖尿病的作用。臨床觀察 及廣泛的實際應用表明,蜂膠提取物對於糖尿病患者 的治療功效至少有:幫助降低血糖;抗菌消炎、排除 毒素、預防和治療各種感染;降低血脂、軟化血管、 改善微循環,防止血管病變;調節免疫,提高抗病能 力;恢復體力,消除“三多一少”癥狀;增強體質, 提高生活質量。 萬蜂牌巴西極品蜂膠對心腦血管疾病的作用。 專家們發現用蜂膠治療心腦血管疾病有明顯的效果, 它能有效地降低毛細血管的滲透性,防止血管硬化, 改善微循環,並有明顯降血脂、降血糖、降血壓的作 用,預防和治療各種心腦心血管疾病。全血比黏度均 ■萬蜂牌巴西極品蜂膠 呈顯 著 或極顯 著 性改善,隨著血液黏度降低患者自覺 頭腦清晰、肢麻消失、冠心病組無一例發作者,證明蜂膠具有防治和延緩動脈的硬化、 狹窄和阻塞的作用。 萬蜂牌巴西極品蜂膠對惡性腫瘤的作用。動物試驗及實際臨床應用結果證明,蜂膠

確實具有很好的抗癌作用,胃癌、肺癌、肝癌、 淋巴癌、白血病患者大劑量服用蜂膠後,癌細胞 生長及轉移得到很好的控制,病人的生存期顯著 延長,有些病人已完全康復。並且還發現,蜂膠 有很好的增加白血細胞的作用,白細胞在 2000 左右的患者在服用蜂膠一段時間後,白細胞能夠 恢復到5000左右。 萬蜂牌巴西極品蜂膠對炎癥患者的作用。 蜂膠是一種“天然抗生素”,又能增強天然免疫 力,故對患慢性炎癥、免疫力低下者常用有益, 特別是慢性咽、扁桃腺炎、聲帶炎者、口腔炎、 經常感冒、氣管炎、鼻炎、眼耳炎、結腸炎、痔 瘡、前列腺炎、婦科炎、膽囊炎、胃炎、潰瘍 病、皮膚病等。蜂膠作為天然抗生物質,經毒理 學研究及長期的臨床觀察,尚未發現其毒副作 用,它有化學藥物同樣的療效,但不會危害健 康,因為它不會破壞腸內的良菌,並且不影響腎 臟和肝臟的功能,還可以自然的排出體外。 我們衷心希望每個人都有一個更健康更有 活力的體魄,這是萬蜂牌巴西極品蜂膠的最大願 望! Viker Manufacture Co Ltd ,網址/網上訂購:www.vikerm.com。北美免付費電 話:1-866-989-7755。

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工商新聞

2013年12月7日 星期六 本版內容由客戶提供,不代表本報立場。

展望中國郵市發展的未來 中國郵市發展到了今天,曾經經歷了數次大起大 落,尤其是1997年大潮之後,郵市低迷不振,92年後 發行的眾多郵票都大打折扣,有些郵票甚至大大低於 面值,令郵人傷心不已,有眾多的郵商、集郵者抱著一 顆破碎的心絕望的離開郵市,並發誓從此不再入市。正 是在中國郵市沈睡了十余年之後,為了重新振興中國 郵市,中國郵票總局在2003年發行了26枚數量極為有 限的小版張,發行數量為40萬到100萬不等,題材新 穎、挑選嚴格,皆被郵人所贊同。經過數年郵市不斷的 緩慢上升,底部不斷的擡高,終於在2010年秋季爆發 了郵市大行情。此次上漲的行情主要是03、04年小版 及04年之後發行的三輪生肖大版、小版、贈送版(黃 版)及小本票,以及不可忽略的“老紀特”郵票的帶領 下,走出了一波波瀾壯闊的大牛市A浪。此浪03、04 年小版族群及三輪生肖版塊,以其排山倒海之勢拉動大 盤,不斷的挑戰一個又一個的新高點,走出了一波令郵 人振撼的巨浪。其兩大版塊功不可沒,將永載中國郵票 發展史的史冊。 股市大浪過後一定會有調整,郵市也必然。在 2010年郵市大潮後,目前已強勢調整兩年有余,郵市 的底部也基本形成。近日,中國郵市“炒郵網”及“一 塵網”不斷有市場主力及投資機構大手筆進場購買三輪 生肖及03、04年小版族群。可以斷言,市場主力入市 堅決,毫不猶豫,另外加上眾多利好不斷入籠,郵人信

心備增。 中央大力發展文化產業的號角已吹響,三千 家郵票禮品專賣店的不斷對外營業;郵票總局發 行的各種題材的郵品,包括書法、名畫、詩詞、 名人、花卉等等受郵人歡迎的題材,另外在選 擇、色彩、設計及防偽的程度以及印刷質量,及 有些郵品的發行量都非昔日所堪比。另外,最近 江蘇某地正為郵票網上買賣股市化作出不斷的努 力,希望在今年年底,中國郵市會走上牛市的B 大浪,讓我們拭目以待。 郵票背負著文化傳統,折射著國家政治、經 濟、科技、文化、生活的方方面面,因而又被稱 為“國家名片”。一枚枚不過方寸大小的郵票, 勾勒出的是一個個五彩繽紛的世界。通過郵票可 以學習到很多東西,了解世界、自然和生活的方 方面面,是欣賞和投資兩相宜的愛好。不僅作為 個人收藏,甚至作為高尚的禮物互相贈送。郵票 城不僅幫助灣區的郵友尋找自己心儀的郵票,也 提供一個郵友們交流交易的平臺,歡迎灣區新老 郵友光臨。 地址:273 Broadway, Millbrae CA 94030 電話:650-817-5283

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美國都市報 2013-12-07  
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