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2013年2月9日 星期六 ·逢星期六出版

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第 265 期

當個好老闆需要什麼條件﹖智 慧,才華,運氣,資金,人脈, 管理能力,乃至個人魅力,這些 都是非常重要的,但很多人或許 沒有想到,有一個健康的身體也 是高管重要的一個環節。 編者

封面故事

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2/9/2013 Vol.265

目錄 封面故事

鍛煉身體助你當個好老板 14

當個好老闆需要什麼條件﹖智慧,才華,運氣,資金,人脈,管理 能力,乃至個人魅力,這些都是非常重要的,但很多人或許沒有想 到,有一個健康的身體也是高管重要的一個環節。 編者

新聞 04 06 18 32 33

焦點新聞 焦點新聞 熱門話題 美國縱橫 國際風雲

加州現金買屋創歷史新高 谷歌借對手之力壯大陣營 修補退休計劃的漏洞 睡前閱讀有助入眠玩iPad則效果相反 安哥拉總統女兒成非洲女首富

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灣區新聞 08 10 12 57

社區速遞 加州人口亞裔10年增長34% 社區速遞 免費網絡課程學分獲承認 灣區活動概覽 灣區生活 年夜飯最精典的菜 年年有“魚”

兩岸三地 36 39 42 43

中國大視野 神州掃描 中港台要聞 港聞薈萃

全國大擺「剩」宴餐桌上杯盤狼借 80後“千金”頂撐起百億資產民企 “妻快生了”他無奈闖紅燈 動物園大廚徒手喂蟲蟲

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娛樂/體育 44 娛樂 44 48 體壇萬象

《小兒難養》引爆育兒話題 費格遜有“豪門特權”

生活/休閑焦點 20 53 54 55 56

蛇年運程 林修榮理財 硅谷速遞 情濃加油站 購物指南

李丞責蛇年運程 保險箱加名字不等於贈與 亞馬遜推出虛擬貨幣Coins 認識S男人常存謬誤 你最在意的汽車功能

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焦點新聞

2013年2月9日 星期六

加州現金買屋創歷史新高 根據房地產資訊公司DataQuick 的最新資料,由於投資意願高、按 揭困難,加上大眾相信房屋投資回 報高,去年以現金購買加州房屋的 數字創下歷史新高。 在2012年,加州有14萬5,797棟共 渡公寓及房屋是在沒有任何按揭的情況 下售出,創下新高,超過2011年的12萬 5,812棟現金購屋紀錄。在2007年房地產 市場低落時,只有3萬9,731間公寓及房屋 是以現金購買的。

屋主願自資投入房市 總部設於聖地牙哥的DataQuick主席 華爾斯(John Walsh)說:「很明顯的是, 現時的房地產市場復甦是因為很多人把自 己的錢投入買房。部分現金買屋的行為屬 於正常的房地產市場活動,但現在現金買 屋的比率是正常的兩倍。有錢人、海外買 家總會出現,但在正常的市場中,現金買 屋的主要群體是退休人士,以及那些因子 女長大離家、從大屋搬小屋的人。現在, 很多買家是為了趕上這個他們認為的黃金 機會。」 現金買屋佔加州去年整體房屋銷售的 32.4%,較2011年的30.4%更高,比自 1991年至今的平均比例15.6%,更是高出 超過兩倍。DataQuick於1991年開始統計 現金買屋的數字。 華爾斯說:「我肯定現在很多的現金 買家是想好好利用現時的低按揭利率」, 但他解釋,由於2004至2006年間違反按 揭合同的數字暴升,要申請按揭變得難上 加難,「就算非常合資格的買家都申請不 到貸款。」 他表示,雖然整體市場正在改善,但 銷售量仍然低於平均水平,而房價位更是 靠近低谷,而不是高峰。 加州去年共有44萬7,573間房屋出 售,當中包括貸款和現金買屋的人,而全 州房價中位數是27萬5,000元,較2011 年的25萬元高出約一成。

現金買高價屋多於平價屋 根據DataQuick的資料,以現金買屋 的人所付的中位房價去年為20萬5,000 元,較2011年的17萬5,000元高出 17.1%。以按揭分期貸款的買家去年以30 萬5,000元的中位房價買屋,較2011年的 27萬6,000元高出約一成。 去年現金買屋更多的是超過50萬元 的交易,很少是低於10萬元的交易,50 萬元或以上現金買屋交易較2011年高出 35%,而以10萬元成交價以下現金買屋的

數字則較2011年下跌11.2%。 投資和度假屋買家佔了現金買主的 55%,而購買兩棟或以上房屋的買家則佔 現金買主的28%。 按郵編號碼計,加州去年現金買屋 情況最頻繁的地方是南加州,包括橙縣 (Orange County)的拉古那林(Laguna Woods)和河濱縣(Riverside County) 的印地泉(Indian Wells),比例分別高達 74%和71.6%。

美樓市遭遇“中國式購房” 據中國人民網調查結果: 在過去的 2012年,美國的三大主要富人聚集區紐約 市區、洛杉磯周邊和北加州矽谷一帶豪宅 銷售刮起了一陣“中國風”。據當地房地 產中介向本報記者介紹,2011年中國富豪 來北加州買房的還只是零零星星,但是到 了2012年不僅看房的人絡繹不絕,真正掏 錢買房的人比例也很高。

中國客戶下手很快很準 全美房地產經紀商協會最新報告顯 示,2011年海外投資者在美購房金額總 計820億美元,其中中國買家以超過70億 美元的投資,成為美國房地產第二大投資 群體,僅次於加拿大。但在美國房產中介 的眼中,2012年中國富豪赴美購房的熱 情更加高漲。 “去年我們賣的房子只有個 位數,但是今年,我們的房子賣到了十位 數。而且預計明年會更好,因為美國房市 在逐漸復蘇,當下正是下手的好時機。而 我們的中國客戶也都非常清楚這個趨勢, 下手很快很準。”一位資深房地產中介對 本報記者表示。

中國富豪理智投資並非 “暴發戶” 而關於中國富豪在美國購房的心理, 中外媒體也有不同的解讀,集中在兩個主 要原因上,一是炫耀,在家人朋友面前 “有面子”,顯得“闊綽”;一是要投 資,獲得可觀的收益。 然而,記著在走訪了幾家中介公司, 並與資深房產交易中介們進行了溝通之 後,發現其實中國富豪並不都像眾多報導 中描述的那樣,既愛炫耀又愛揮霍,猶 如暴發戶一樣為美國低迷的房市做貢獻。 “其實,在我們接觸到的很多中國富豪客 戶,都是非常理性的投資者。我們極少看 到那種暴發戶打扮的,也極少看到他們心 態上的過度炫耀,他們非常重視信息的獲 取,也懂得聽取專業人士的意見,而且果 斷決斷。”灣區資深房產經紀人郭先生告 訴記者。

■加州豪宅不愁沒有買家

 中國購房者分為三類 2012年的這股“中國風”突然發 起,讓不少房產中介也很措手不及。郭先 生說:“我們之前並不了解中國的富豪買 家,所以也在不斷服務中摸索著他們的需 求。經過大概一年的接觸,我們大致把中 國富豪們分成為三類,第一類是為子女教 育而買房子。這類富豪的家庭有著非常一 致的特點,他們的年齡都在45到55歲之 間。這類人買房子最為認真,而且成交率 也是最高的。第二類的富豪年齡還要大一 些,大概在55歲到70歲之間,這類人的 特點是他們的孩子已經完成留學,順利工 作或者結婚,老兩口也移民過來過'退休生 活'的。這類人早已經財務完全自由了,看 房買房也很乾脆,只要適合一大家人住一 起的,馬上就會出手。最後一類,我們也 很歡迎,他們就是大眾意義上的'炒房團' 了。奇怪的是,這類顧客也不談移民,也 對美國沒有任何興趣,好像就是純粹的生 意。”

中國人自置房產特色 1,買新不買舊:中國人買房子,一定 要新,舊的心裡就不舒服。可是,在美國 的房產市場,恰恰不是按照新舊來分的, 而是僅僅憑藉地理位置。在灣區有著十幾 年經驗的房產經紀人李女士告訴記著說, “很多中國客戶一定要新房子,寧肯多花 十幾萬也不要舊一些的實用一些的。因為 對於投資房產而言,新舊並不重要,關鍵 在於房子的位置和周邊環境”。 2. 鍾愛白人社區: 很多國內有錢人來 這裡買房,特別是要自住的,一定要強調 他們認為的高尚區就是全白人的社區,一 點兒其他種族都不能有,為此不知道多花

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了多少冤枉錢。還有一些富豪就是迷戀山 景大房或者是海景大房,自己和家人都 來自大城市,非要在美國隱居起來,過不 了多久就受不了寂寞,覺得自己買錯了地 方。 來自上海的劉女士是一位事業非常成 功的職業女性,三年前她和家人移民到矽 谷,買下了一棟大約600萬美金的新房, 因為考慮自己的社交和孩子的教育,選擇 了超級豪宅區,可是鄰居基本上都是白 人,而且是出身於上層社會的。她在國際 小學和國際中學都表現非常出色的女兒, 在新的環境完全失去了光彩。 “當初完全 沒想到,女兒會遇到如此大的困難。我唯 一的擔憂就是女兒多快能完全融入進去美 國人的生活。帶她出來就是不要她在國內 過得那麼辛苦,希望她有個輕鬆一些的人 生。” 3. 愛“樓”不愛平房: 中國人喜歡買 樓房。比如喜歡疊拼,喜歡聯排別墅,就 算是要150萬以上的豪宅,也要加個二層 三層。這些特別的癖好,讓房產中介很難 理解。資深經紀人李女士告訴記者:“在 美國疊拼和聯排都屬於高密度住宅,不僅 需要交管理費,在出租時還要受到業主和 鄰居的限制,這些很多中國富人在投資的 時候完全不想。而當他們要買獨棟別墅的 時候,又喜歡買樓房。其實在美國,一層 的豪宅非常昂貴和奢侈,可是咱們中國人 不買賬,非要上個二層三層。” 因為有著這些特別的喜好,造成了不 少購房者的預算總是超支。 “有些客戶 剛開始還挺低調,說買個200萬美元左右 的,就可以了。但是眼光很高,有時最後 能超支50萬或者100萬美元。” (下轉P05頁)


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焦點新聞

(上接P04頁) 4. 重教育肯犧牲: 中國富豪在融入美 國當地的生活時,也把傳統文化中的良好 因素帶入了美國高端層次。比如,濃厚的 自我犧牲精神。在考慮購買住房時,這些 中國富豪都非常重視孩子的教育機會。在 採訪中,記者遇到了一位女商人,她在矽 谷核心區帕洛特買了一棟兩年新的豪宅, “要不是為了孩子能夠過來讀高中,我們 不會在矽谷來買房,洛杉磯更加熱鬧,可 是為了孩子,必須選擇矽谷,選擇斯坦福 大學附近。”

如何選擇入市區域 對於那些已經決定要到美國來買房生 活的中國人來說,美國的加州可以算得上 是大多數國際投資移民人士的首選。因為 加州擁有長長的美麗的太平洋海岸線,不 僅氣候溫暖,陽光燦爛,而且經濟發達, 生活方便,好學區,好社區也不計其數。 那麼如果在大洛杉磯地區包括橙縣地 區如何選擇買房的位置呢?房產經紀范曉 天的建議如下: 1)預算在兩百萬以上的自住房: 建 議首選南加州的黃金海岸城市:Newport Beach新港灘, Luguna Beach拉古納海 灘, Dana Point 和Irvine爾灣等。中國人 集中社區可以選San Marino 聖瑪麗諾, Pasadena帕沙迪納,Arcadia 阿凱蒂亞和

2013年2月9日 星期六 Diamond Bar 鑽石吧,Walnut核桃市等, 當然還可以選擇Beverly Hills比弗利山, Santa Monica 聖莫妮卡, Malibu 馬里布, Palos Verdes等一些沿海城市。 2)預算在六七十萬以上兩百萬以下 的自住房: 考慮到學區,社區,環境,房子 和生活質量都好的社區,Irvine爾灣應該 是目前最受中國人歡迎的城市之一,而且 還有不少正在建的全新房子。詳情請參考 我的上一篇文章。 3)絕大多數人的預算, 六七十萬以下 的自住房: 可以在上面提到的那些城市買 一些小一點的房子或者是連體房公寓房之 類。但是,建議一個還不太為中國人知道 的好社區Santa Clarita 聖塔克拉利塔,在 那裡五十萬左右就可以買到又新又大的獨 立房,而且社區和環境有小爾灣之稱。

單純投資要慎重 不過范曉天並不建議那些現在和將來 都不打算到美國來生活的中國人來買房投 資,雖然現在美國的房價是在低谷,但是 考慮到維護房子的成本和外國人出租房和 賣房後要交的一些費用和稅收是賺不了大 錢的。 但是對那些新移民和即將移民來美 的中國人來說,房地產投資可以說是現 在的最佳 選擇,至於在什麼地方選擇買投 資房,首先應該考慮的是將來的增值潛力

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■最受中國買家歡迎的環境優雅安全的聯體樓房社區

和出租的性價比。有一些適合自住的城市 不一定就是投資的最佳選擇,尤其是一 些房價高的地方,比如說Irvine 爾灣, Newport Beach 新港灘等適合於居住的 高端城市,就是在金融危機時期,房價也 沒有跌得很厲害,高價買來出租的性價比 就不是很好。而有些城市的房價很便宜, 出租的性價比也許很好,可是將來的升值

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多、壓力過大、生活 無規律等心腦血管高 發人群。

空間並不大,比如說Lancaster 蘭開斯特, Palmdale 棕櫚谷, Riverside河邊等等。 在南加州選擇投資的地方很多,因 人而異,因房而異。范曉天認為,Santa Clarita 聖塔克拉利塔是投資的首選之一, 因為那兒的房子不僅適合自住,而且還具 備了較好的租金性價比和升值空間。

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焦點新聞

2013年2月9日 星期六

谷歌藉對手之力壯大陣營 谷歌現已成為最多產、最熱門的 iPhone應用開發商之一,幫助競爭對 手開發出更具吸引力的產品。《紐 約時報》網絡版撰文指出,谷歌近 年來不斷加大對蘋果iOS平台的資源 投入,開發出許多熱門iOS應用。這 種策略看似弄巧成拙,實則對谷歌 大有裨益,這家搜索巨頭可以藉此 向iPhone用戶投放精準廣告,甚至將 他們吸引至Android陣營。

亮麗業績 難掩移動業務挑戰

谷 歌經常是從零開始,將旗下部分互聯 網服務集成到iPhone。而在過去8個 月,谷歌逐步加強在蘋果生態系統中的影 響力,推出了多款重磅iPhone新應用,同 時對老款iPhone應用進行升級。 此外,谷歌還積極招募工程師,開發 更多的iPhone應用。例如,谷歌在2012年 12月發布了iPhone版地圖應用,並在當月 大部分時間佔據著iPhone應用下載量榜單 的頭把交椅。 谷歌還接連推出了iPhone版YouTube 應用、iPhone版Chrome流覽器,以及品質 更好的配套軟件,讓用戶方便登錄Gmail服 務。蘋果商店目前共有20多款谷歌開發的 iPhone應用,並且還支援iPad。 乍看上去,谷歌的戰略是弄巧成拙。 但分析師和科技公司高層表示,谷歌這樣 做是因為意識到一個現實情況:iPhone用 戶市場潛力巨大,它早已對這些用戶垂涎 三尺,希望他們可以帶來海量資料,既能 令其有效投放精準廣告,又能不斷改善網 絡產品的服務品質。谷歌利潤中有相當大 一部分由線上產品貢獻。 表面看上去,谷歌對iPhone的支持讓 蘋果受益匪淺,畢竟,每賣出一部能訪問 谷歌服務的iPhone,蘋果都有利可圖。但 蘋果也面臨諸多潛在風險,那就是谷歌在

■谷歌幫助競爭對手開發出更具吸引力的產品,藉此向對方的用戶投放精準廣告。  路透社資料圖片 整個iOS生態系統中的影響力越來越大,特 蒂蒂爾曼說:“這的確頗具諷刺意味。但 別是對那些可替代網頁流覽、地圖和電子 老實說,我認為蘋果的長處在於設計和硬 郵件等基本功能的應用而言。 體品質。至於線上服務和相關應用,則是 由 於 谷 歌 吸 引 i P h o n e 用 戶 使 用 自 家 谷歌處於領先水準。”正是由於像斯蒂蒂 產 品 , 所 以 蘋 果 就 無 法 獲 得 重 要 的 相 關 爾曼這樣的用戶的存在,蘋果高管才開始 資 料 , 用 以 完 善 地 圖 應 用 等 自 有 線 上 服 感到不安。 務。這些應用有助於谷歌加強與用戶的聯 一位蘋果前資深員工透露,在“iPhone 繫,令他們在更換新機時更有可能徹底轉 時 代 ”初 期 , 蘋 果 已 故 聯 合 創 始 人 喬 布 斯 投Android陣營。市場研究機構Altimeter 從 不 贊 成 公 司 批 准 可 取 代 其 核 心 功 能 的 Group分析師席爾瓦說:“要想讓用戶購買 i P h o n e 應 用 。 這 位 不 願 透 露 姓 名 的 人 士 這些設備,最好的辦法莫過於讓他們使用 稱,蘋果高管長期以來便認為,他們需要 相關服務。” 開發出類似於谷歌的一些應用,以便在移 25歲的美國密蘇裏州房地產經紀人斯 動市場與其進行長期競爭。 蒂蒂爾曼便是一個典型例證。大約兩周以 但最終在聯邦監管部門幹預下,蘋果 前,他買了一部新iPhone,可以下載谷歌 的態度軟化,開始允許第三方開發iPhone 所有重要應用,如Gmail、Chrome、谷歌 應 用 , 如 網 絡 流 覽 器 , 儘 管 它 們 與 內 置 地圖等。斯蒂蒂爾曼說,他認為這些谷歌 iPhone應用會產生競爭。蘋果發言人克麗 應用比iPhone自帶的蘋果應用都好用。斯 絲拒絕對這一報告發表評論。

應用深受用戶歡迎 谷歌開發的其他iPhone應用也深受 用戶歡迎。尼爾森的資料顯示,去年11 月,谷歌推出的新iPhone版YouTube應 用在美國的獨立用戶數達到1180萬,谷 歌搜索應用的獨立用戶數也達到640萬, 雙雙躋身下載量最多的20款iPhone應用 榜單。2012年10月份,谷歌對其iPhone 搜索應用進行了升級,配備了與Siri類似 的語音功能。去年,谷歌還加大努力,增 招iOS應用開發者,換作是以前,他們也 許並不考慮加盟,因為谷歌完全專注於在 移動設備上推廣Android操作系統。

去年7月份,谷歌收購了巴黎創業 公司Sparrow,將其部分工程師轉移至 矽谷。該公司此前曾開發過一款可在 iPhone上面使用的熱門Gmail應用。12 月份,谷歌又開始發布招聘啟事,招募 iOS平台開發者。自由編程人員赫爾伯特 去年曾在澳洲為谷歌效力三個月,開發 iOS應用。他將這段經歷比作是“在敵人 後方戰鬥”。谷歌表示,該公司對蘋果 設備的戰略從未發生過改變,會繼續針 對所有設備開發應用。谷歌發言人卡特 薩羅斯說:“我們的目標是,面向盡可

能多的用戶,打造一種簡單、易用的谷 歌體驗。我們為iOS平台開發應用已有一 段時間了,對開發者最近熱衷於iOS應用 開發感到很高興。” 與蘋果不同的是,谷歌無法從手機 銷售中賺錢,只能從這些手機中內置的 廣告中獲利。所以,相比消費者使用什 麼品牌的手機,該公司更關心消費者是 否使用谷歌應用,是否與谷歌分享資料 以及觀看谷歌廣告。移動行業獨立分析 師沙爾馬表示,谷歌專注於iOS平台,應 該會讓蘋果感到擔憂。

谷歌日前發布強勁的第四財季業績 時,投資者頗感寬慰。但細究起來卻會發 現,雖然谷歌仍然很賺錢,但它利潤最豐厚 的桌面搜索業務卻在減速,而該公司尚未在 移動設備中找到同樣賺錢的業務。美國《紐 約時報》印刷版刊文稱,雖然谷歌剛剛發布 的第四季度財報十分靚麗,但依舊無法掩蓋 該公司在移動市場面臨的挑戰。 “很多人都預計谷歌將成為移動市場 的重要受益者,但去年的情況並非如此。” 美國投資公司Stifel Nicolaus分析師羅翰 說。廣告主根據點擊量支付給谷歌的廣告單 價,也就是所謂的CPC(每次點擊費用),已 經較2011年第四季度降低了6%。這也是該 指標連續第五個季度出現同比下滑,儘管降 幅並不像分析師擔心的那麼大。CPC之所以 下降,主要是因為移動廣告的價格降低,而 越來越多的人都開始在移動設備上使用谷 歌,減少了桌面電腦的使用量。 不過,谷歌一直在改進移動產品,從 開發新的移動廣告模式,到打造Nexus 4智 慧手機等各種硬體設備,可謂面面俱到。該 公司的高管也表示,CPC的提升只是時間問 題。事實上,第四季度的CPC的確環比增長 了2%。 谷歌第四季度的收入低於分析師預 期,該公司上周曾經警告稱,由於該公司出 售了摩托羅拉機頂盒業務,而且未將這項業 務的業績包含在財報中,因此將無法達到市 場預期。不過,即使是包含這項業務,谷歌 的收入仍然達不到預期。該公司第四季度 實現收入144.2億美元,同比增長36%。除 去支付給廣告合作夥伴的費用後,該公司當 季實現淨收入113.4億美元,高於去年同期 的81.3億美元。淨利潤則同比增長7%,至 28.9億美元,折合每股收益8.62美元。 由於零售商會在第四季度的購物季期 間大幅增加廣告開支,因此這通常是谷歌全 年表現最好的季度。去年購物季期間,谷歌 向該公司的購物搜索收錄的電子商務公司收 費,從而獲取了更多的利潤。“儘管大家都 說零售遭遇淡季,但谷歌的產品列表廣告專 案卻十分成功。”Adobe商業分析總監沙赫 說。Adobe一年處理20億美元廣告開支。 谷歌CFO皮切特表示,使用谷歌移動 廣告後,家得寶的移動商務收入增長了4 倍。他還引用YouTube的數據稱,史上觀 看次數最多的《江南Style》視頻已經贏得 了800萬美元廣告收入。谷歌獲得的美國大 選廣告開支也達到2008年的5倍。


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焦點新聞

2013年2月9日 星期六

加州富豪稅率全國最高51.9% 《紐約時報》近日報道稱,加州及國會在去年底通過一系列富人稅, 隨著新一年到來,加州富豪要為過百萬元的收入合共支付51.9%聯邦及加 州入息稅。這是全國最高的稅率。加州最高階入息稅率為13.3%,除比其 他州為高外,也自二次大戰以來最高的稅率。 在加州要做億萬富豪代價不菲。雖然 這不致於令大群富豪蜂擁逃亡,一眾富豪 不禁發牢騷要捨棄加州到那些稅務負擔較 輕的州。年入過百萬元的冠軍高爾夫球手 米克爾森(Phil Mickelson)透露,他可 能效法伍茲(Tiger Woods)等運動家及 藝人,離開加州前往佛羅里達州等沒有入 息稅的州。 德州共和黨籍州長佩里(Rick Perry)借機向加州發炮,本周在加州各電 台賣廣告招攬商界:「我有訊息給予加州 商界:來看看德州。」

遷往佛州無入息稅 加州最主要的一個特點是高稅率以及 憎恨苛稅的人。茶黨未冒起之前,這裡的 保守派人士早已成功組織反抗稅制。但今 次卻令富人措手不及。

現時加州財政預算終可收支平衡 (加稅當然居功厥偉),加上經濟看來已 調頭向上,加稅無礙大氣候。米克爾森 其後為言論致歉,但仍無阻佩里在推特 (Twitter)上向他發訊:「嗨,菲爾。 德州是自由與低稅之鄉。我們歡迎你到 來!」而保守派及反稅人士亦引述米克爾 森的言論來說明加州要為苛稅付出的代 價。 加州納稅人協會( C a l i f o r n i a T a x p a y e r s Association)副總裁 克萊(David Kline)指出,美國一些州 是沒有個人入息稅,高稅階人士如由加州 遷到佛州,等同自動取得13.3%減稅。加 州富豪暫時仍可在聯邦報稅扣除加州稅 款。要是國會否決這扣減,實際稅率會是 52.9%。加州入息稅率最高曾達15%而最 低曾是6%,過往合計稅率曾更高,例如當

聯邦入息稅急升來支付戰爭開支。 加州民主黨籍州長布朗指佩里的招 攬是政治把戲,指出高收入人士決定到哪 裡定居還有其他考慮。他表示:「理想、 架構、氣候、機會,全是在太平洋沿岸這 裡。」

研究指稅率影響微 亦有富人視這稅務為可在加州生活的 代價。娛樂界大亨葛芬(David Geffen) 表示他樂於交稅,然而,這或可損害商業 氣候。但他補充指出,不相信有能力的人 會因此而出走加州。 史丹福大學「貧窮與不平等中心」 (Center on Poverty and Inequality)社 會學副教授楊格(Cristobal Young)去年 秋天曾進行研究,結論是稅率對富人選擇 居地影響甚微。他指出較大可能是這群富 豪會鑽漏洞或避過入息,或索性減少工作 來找出減輕稅務負擔之法。 國會在12月通過對年入40萬元以 上增加聯邦入息稅。加州選民在11月通 過臨時增加入息稅,設定最高階稅率為

■高爾夫名將米克爾森早前投訴加州高稅率, 引來不少迴響。 美聯社

12.3%,百萬元以上收入者另加1%精神健 康計劃附加稅。

糖 尿病是一種代謝功能紊亂引起的疾病,如不從根本上治療,

往往會伴隨終身,出現各種併發症。糖迪康 TM 作為天然替代療法 的植物藥從根本上修復患者的胰島及糖代謝、脂代謝等功能,克 服長期服用西藥而引起的不良反應和藥物依賴性,清除體內藥物 殘留的毒素和血管垃圾,徹底擺脫併發症,因而得到歐美國家糖 尿病協會的廣泛推廣。

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社區速遞

2013年2月9日 星期六

20.4萬來自中國 4.8萬台灣 2萬香港

加州人口亞裔10年增長34%  一份亞裔團體根據最新的人口普查資料製作發表的研究報告顯 示,大量外國移民的湧入令亞裔在過去十年成為加州人口成長速度 最快的族裔。亞裔社區有著突出外來移民眾多的特點,凸顯出移民 改革的重要性。 這份名為「對比強烈的社區」 (A Community of Contrasts) 的研究報告是 由4個亞裔團體組成的亞美推動正義中心 (Asian American Center for Advancing Justice)發布。主要根據人口普查等統計資 料分析亞裔人口的發展趨勢,來幫助社區團 體為亞裔爭取應得權利和資源。 根據報告,在2000至2010年的十年 來,亞裔人口增長了34%,如今達到556萬 人,佔加州人口的15%。佔加州人口38% 的拉美裔人口十年來的增長速度為28%。 亞裔社區呈現出突出的外來移民特 ■亞洲法律聯盟行政主任Richard Konda指出移 色。約有四成的加州綠卡持有者為亞裔或 民改革對於移民人口眾多的亞裔社區非常重要。 太平洋島裔。十年來,超過100萬加州亞 是全加州亞裔人口比例最高的地區。灣區有 裔獲得永久居留權(綠卡),其中包括25.6 六成亞太裔持綠卡。十年來灣區有約有39萬 萬菲律賓移民,20.4萬中國大陸移民,4.8 亞太裔獲得綠卡。三藩市和阿拉美達縣,獲 萬台灣移民,2萬香港移民和15.4萬印度移 得綠卡以華裔最多。在聖他克拉縣,十年來 民。相對而言只有79萬的墨西哥移民在加州 有超過4萬名印度裔獲得綠卡,而來自中國 獲得綠卡。據估計,2011年全國約有130 大陸、香港和台灣的華裔共獲得3.75萬張綠 萬亞裔無證移民,其中約有至少41萬6千人 卡。 在加州。目前三藩市灣區亞裔人口佔26%,

祈福黨兩案五被告同日審訊 又一名涉嫌以祈福黨手法行騙的被 告2月4日在三藩市高等法庭提堂。45 歲的朱翠群(Zhu, Cui Qun,音譯)被控 於去年7月8日及9日,在三藩市華埠及 列治文區,分別從兩名受害人詐騙兩萬 元的現金及首飾。三藩市地檢官賈斯康 表示,將探討與中國方面押解祈福黨疑 犯回美國審判的可能性。 45歲的被告朱翠群一頭短髮,身 ■最近被捕的祈福黨被告朱翠群昨日,否認控罪。 形略胖,出庭時表現鎮定。她獲委派公 8000元的現金及珠寶。由於受害人的手袋 辯律師為她辯護。朱翠群是三藩市地檢署檢 上有疑犯留下的證據,讓警方得知疑犯的身 控的第三批涉嫌祈福黨騙案成員。她被控兩 分。當日三名疑犯包括正提堂的朱翠群, 宗勒索罪、一宗大額盜竊,及一宗輕微盜竊 和現正在逃的另一名疑犯余順芳(Yu, Shun 罪。朱翠群在庭上否認所有控罪。 Fang音譯),另外有一名身分不明男子。根 三藩市地檢官賈斯康在提堂後召開記者 據賈斯康,余順芳現正在逃,可能已經不在 會表示,經過警方一直追蹤調查後,得知朱 美國境內而在中國。 翠群涉嫌與去年7月8日及7月9日的祈福黨 而早前在Alamany農夫市場涉嫌犯案被 騙案有關。他並指出,朱翠群於一個多星期 捕的第二批祈福黨案被告,分別為38歲的 前在洛杉磯機場被捕,當時她正準備坐飛機 譚英柳(Tam, Ying Liu,音譯)、48歲的 前往中國。與她同行的還有數人,但賈斯康 劉阿春(Liu, Ah Chung,音譯)、44歲的 表示,沒有足夠證據拘捕其他人。 伍慕蒂(Wu, Mudi,音譯)及53歲的曾勇華 根據地檢署,在7月8日發生的該宗案 (Zeng, Yong Hua,音譯),則於2月4日繼 件在華埠積臣街(Jackson)及都板街(Grant) 續出庭,而預審日期遭到再次押後。 發生,案中61歲的女受害人損失約1萬

情人節全球行動反虐待婦女 2月14日情人節。三藩市 將與全球197個國家,一同舉行 反虐待婦女活動。三藩市市參事 會主席邱信福、地檢官賈斯康、 女性地位局行政總監江美利, V-Day行政總監Susan Swan, 及菲律賓女性網絡主席Marily Mondejar2月5日開記者會,呼籲 民眾2月14日踴躍參與。 根 據 數 據 顯 示 , 全 球 每 3 名 ■三藩市市參事會主席邱信福表示,三藩市將把2 女性當中,就有一名女性曾被虐 月14日定為10萬人站起來日,藉此呼籲民眾關注 待或被強姦。這數據激發編劇Eve 虐待婦女。 Ensler寫出一部短片,名叫「十 揭幕,三藩市的活動則將作為一個總結 萬人站起來」(One Billion Rising)。該 儀式。屆時估計有千人參與,大家會一 短片以藝術形式將全球均有女性受虐展 同跳舞,並參與「快閃」(Flash Mob) 現出來,希望喚起民眾關注此情況。 活動。活動將於2月14日下午4時至6時 全 球 V - D a y 活 動 行 政 總 監 斯 婉 舉行,地點在三藩市市府大樓台階,地 (Susan Swan)表示,由於全球多個國家 址1Dr. Carlton B. Goodlett Place, San 都會在2月14日舉行這個反女性暴力的 Francisco, CA。更多詳情,可到網站 活動,亞洲、歐洲等地會率先為此活動 www.One BillionRisingSF.org.

屋崙華埠禁塑膠袋商店竊案增 自元旦開始,東灣阿拉美達縣開始 過法例上路一個多月來,部分商家開始 依法規定零售業者停止提供塑膠袋,不 感受到禁塑膠袋例帶來的副作用,店內 貨品遭人順手牽羊的情況增 加,以監視錄像機作證,每 天平均發現兩到三起偷竊。 屋崙華埠Franklin街雜 貨店龍發孖結東主顏貫勤 說,追根究柢問題可能在於 阿拉美達縣今年開始禁塑膠 袋後,客人開始自備購物 袋,因此店家很難分辨究竟 購物袋內所放的商品是否已 經付過錢,因此給予順手牽 ■龍發孖結東主顏貫勤(右) 說,禁塑膠袋後,店裡 羊的空間。 發生偷竊的狀況增加不少。

木結構三層樓需防地震加固 三藩市市長李孟賢、市參事主席邱 信福、和市參事威善高2月5日同提出 議案,規定市內用木興建的軟層住宅樓 須加裝防震措施。議案得到市參事余鼎 昂、麥翡、布里德及馬兆光聯署支持。 三藩市市長李孟賢表示:「我們必 須更進一步保護我們的居民。這議案在 過去十年,在租客、業主、防震專家等 共同合作下撰寫。在首個防震措施實施

前,我們會為業主提供財政支援及服務 計劃。」 這議案將規定所有在1978年前, 用木興建、有超過5個住宅單位及樓高 三層的軟層住宅樓,必須加裝防震措 施。在剛開始時,所有業主將須接受評 估,檢查其樓宇是否符合防震規定。其 後,如果發現其樓宇出現軟層的情況, 就必須在7年之內進行防地震措施。


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Schizophyllum commune加州裂褶菌 Cordyceps sinensis 冬蟲夏草 Coriolus versicolor 日本雲芝 Lentinula edodes 舞茸蘑菇 Agaricus blazei 巴西姬松茸 Tremella fuciformis 銀耳多醣體 Ganoderma Lucidum Spore破壁靈芝 Grifola frondosa 多葉奇果菌 Panax Ginseng 美國西洋參 Hericium erinaceus 猴頭菇 Poria cocos 茯苓

好藥,用療效說話!

放化療是腫瘤及癌症治療最根本的方法,有著不可替

代的作用。但隨之帶來的的毒副作用讓病人痛苦不堪, 無法忍受。同時白細胞、血小板及紅血球的降低,使人 體免疫力全面下降,並發生感染、出血或貧血等嚴重後 果而導致死亡。

美國格林藥業經多年研發及臨床觀察顯示力復康 TM能促進腫瘤患者外周血T淋巴細胞轉 移,刺激NKC活化,降低外周血SIL-2R水平,調動機體免疫功能,強化免疫細胞抑殺 腫瘤細胞的抗癌作用。同時刺激骨髓造血機能,促進血小板,紅細胞及白細胞的快速恢 復。從而在短時間內重建患者營養輸送渠道, 恢復人體免疫衛士白細胞對付外來之敵的 免疫作用。

早中期 控制病灶發展,抑制癌細胞生長、擴散、復制與轉移,及時調動患者的主動免疫功能。

適 用 人 群

手術前 控制腫瘤生長,縮小瘤體及腫瘤周圍的水腫層,防止腫瘤的增大和遠處轉移,為實施手術 創造良好條件。 手術後 有效抑制術後體內殘存的癌細胞及微小病灶,加速傷口癒合,避免發生傷口感染、出血等 併發症。 放化療中 有效抑制放、化療藥物的毒副作用,如:惡心、嘔吐、白細胞降低、脫發、肝腎功能損害 等。同時,還可明顯減輕患者對放、化療藥物的耐藥性和抗藥性,提高放化療效果。 晚期重症 明顯改善晚期癌症患者的惡病質症狀,如癌性高熱、疼痛、胸腹水、黃疸等,穩定病情, 從而提高患者生存質量,延長生命。

療效進展

康復期 提高患者主動免疫功能,增強免疫耐受功能,有針對性地消除體內殘餘癌細胞及微小病 灶,從而有效控制腫瘤復發、轉移。

一個月:食慾增加,體力恢復,免疫力增強,痛閾值提高一倍,癌痛明顯減輕。 兩個月:機體平衡調節功能正常,指標TLcTR 可達53%,接近正常人。 三個月:免疫數據IG達到正常值,紅細胞、白細胞達到正常值。癌細胞消亡。患者生命延長。 in

病例:患者Michelle Leung, 54歲,紐約。 兩年前患乳腺癌,手術切除後又 轉移至肝臟,出現大面積腹水及 間歇性劇痛,整個人消瘦、隆 腹、無食欲,開始放棄生存的 希望。後經家人勸說嘗試"力復 康",服用12天后,病情大為好 轉,飲食開始增加,大便正常, 體重回升,疼痛也減輕了很多。 病人的生存品質得到改善,患者 自己也感到有希望了。 病例:患者George Shen, 63歲,加州。 于左肺門見陰影,經查確診為肺 癌晚期,並伴有高燒不退、胸 腔積液、咯血、咳嗽。經化療 並同時加服"力復康",三周後, X光片複查顯示,肺部陰影明顯 縮小,同時咳止、退熱、胸痛減 輕、兩便正常,體重增加,生活 能自理,患者未有出現化療毒副作 用,對以後的治療更有信心了。

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2013年2月9日 星期六

美國教育議會驗證5大學網絡課程認可

免費網絡課程學分獲承認 負責決定大學學位頒授權的美國教育議會(American Council on Education) 2月7日宣布,完成了由山景城(Mountain View)公司Coursera負責提供的5個網 絡授課課程的學生,有資格在部分大學獲得相關課程的學分。

朱嘉文獲委出任估值官

這一決定為未來學生通過 免費網絡課程獲得相應的大學學 分鋪平道路,因為很多美國的大 學和社區學院都根據美國教育議 會的建議決定是否為打破傳統的 課程頒授學分。 議會主席Molly Corbett Broad指出,網絡免費課程這種 創新教學可以令全國各地乃至 全球的學生參與,這一決定也 是議會檢驗大規模網絡公開課 (MOOCs)發展潛力的重要一 ■Coursera公司兩位共同創辦人Andrew Ng(左) 及Daphne Koller(右)。 步。 過去一年,十多家知名大學已在網 Genetics and Evolution)以及生物電 上提供各校受歡迎課程的免費公開課, (Bioelectricity)課程,還有賓夕法尼 讓全球學生都有機會在同一時間獲得著 亞大學(University of Pennsylvania) 名高等學府提供的教育,但是鮮有大學 的 單 變 量 微 積 分 課 ( C a l c u l u s : S i n g l e 會為這類免費公開課授學分。 Variable)。這些課程雖然是網絡免費授 加州大學柏克萊分校高等教育研究 課,但是學生從大學獲得相應的學分, 學者John Aubrey Douglass 指出,教育 需要支付100至190元驗證身分,同時在 議會的決定允許學生通過接受免費網絡 視頻監控下通過考試並獲得教育議會認 授課更容易地獲得大學學位,「只要我 證的成績單,學生申請學分的大學擁有 們評估和保證這些網絡課程的質量,這 最終決定權。 是幫助學生更容易、更可負擔地獲得大 Coursera共同創辦人、史丹福大學 學教育的新方法」。 研究學者Andrew Ng表示,現在很多工 美國教育議會目前建議頒授學分的 薪階級並沒有大學文憑,因此他們希望 網絡課程都是初級入門課程,包括爾灣 通過免費網絡課程,令更多錯過大學的 加 大 ( UC Ir v i n e ) 的 代 數 和 微 積 分 預 成人可以返回學校獲得大學學位。目前 備課(Algebra and Pre-Calculus), Coursera與33家大學合作提供超過200 杜 克 大 學 ( D u k e U n i v e r s i t y ) 的 個免費網絡課程,他們還打算向教育議 遺 傳 與 進 化 介 紹 ( I n t r o d u c t i o n t o 會申請更多的學分獲得承認。

三藩市市長李孟賢2月6日 委任市參事朱嘉文為估值官。不 過,他仍未沒公布接任第四區市 參事的人選。 現任日落區市參事的朱嘉 文,獲市長李孟賢委任為估值 官,接替獲選為加州眾議員的前 任丁右立。 眾多市參事及政府官員出席 了市長宣布任命的記者會以示支 持。 ■三藩市市長李孟賢(中)宣布由市參事朱嘉文(右四) 李孟賢表揚朱嘉文管理市府 出任估值官。 財政有非凡的領導能力。過去兩 朱嘉文稱對此次委任感到很榮幸,會全 年來,作為市參事會預算及財政委員會的主 力以赴履行新職務。朱嘉文還向出席記者會 席,朱嘉文協助落實首個兩年制預算,彌補 的丈夫許為明公開致謝。 了3億8千萬元的預算赤字。

 海灣橋新東段通車 開放供市民步過

手機及平板電腦搶劫案 佔三藩市劫案50% 三藩市市參事威善高(Scott Wiener)及坎帕斯(David Campos) 就近日街道及公共交通工具搶手機案上 升,2月7日於市府召開公聽會。市參事 威善高指出,去年1月至8月期間,三藩 市警署接獲超過2,000宗搶劫智能手機及

平板電腦案,佔全市搶劫案的50%。市 參事坎帕斯表示,他亦為手機搶劫案受 害者之一,曾在公車上被搶智能手機, 呼籲市民留意身邊環境。 市參事馬兆光指,亞裔社區有傳年 輕亞裔容易淪為搶劫目標,但三藩市警 署副隊長Hector Sainez 回應,目前仍沒,目前 仍沒有數據支持任何一 族裔比較容易淪為搶劫 目標。據三藩市交通局 發報的罪案資料,行經 華人社區列治文區的公 ■三藩市警署指揮官阿里(右)在公聽會發報手機搶劫案 車上只有17宗,屬當中 狀況。左為三藩市市參事馬兆光,坎帕斯,余鼎昂,及威 手 機 失 竊 案 發 生 率 第 二 小的一區。 善高。

想從屋崙走路到三藩市?現在就有機會 了,在今年勞工節周末後通車的海灣大橋新 東段,於通車前會舉行慶祝活動,讓市民可 以一嘗走路橫過海灣大橋的滋味。 灣區橋樑收費局(Bay Area Toll Authority)發言人倫特徹勒(Randy

Rentschler)說︰「這次海灣大橋新東段的慶 祝活動絕對是要做的事,海灣大橋是令黑山 大地震(Loma Prieta)聞名於世的地方,而新 東段亦是一個告訴世人它會令大橋更安全的 極棒象徵。」 局方將於下星期舉行公眾會議,聽取公 眾意見及講解活動詳情,當局計劃會 邀請最多12萬5,000人在新東段正式 通車前於大橋上步行。有興趣人士需 要先登記索取免費門票,門票上會有 安排出發時間。 今次活動會是單程由屋崙步行 往三藩市,抵達三藩市後參加者需自 行安排交通工具返回東灣。如欲查 詢活動的最新資料,可登入http:// baybridgecelebration.com了解。新 ■今年勞工節周末民眾可以由屋崙經新海灣大橋步行 路段已定於9月3日早上5時起正式全 至三藩市。官網截圖 面通車。

聖荷西七成居民贊成市提高銷售稅 聖荷西市(San Jose)官員研究是否在明 年選舉提出多項徵稅提案。最新的調查顯 示,居民願意多繳稅去支持市政的服務,並 將在過去幾年為平衡預算案而遭減薪的員工 的薪水帶回減薪前的水平。 市議會下周二討論雖然選民已在去年11 月通過新的加州銷售稅和聖他克拉縣(Santa Clara)銷售稅,這次年度調查的結果發現, 居民仍然對聖荷西擬加銷售稅表示支持,而

支持率更是調查以來最高的。 調查顯示,有七成受訪者表示支持提 高一般銷售稅0.25%,是民調公司自2009 年開始提出這問題以來所得最高的支持率。 同一個民意調查去年6月只得到約六成的支 持。聖荷西市長喬克力(Chuck Reed)說: 「數據上來說,這是一個很大的升幅。」他 計劃鼓勵社區領袖在明年舉行一個支持這徵 稅提案的活動。


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灣區活動概覽

2013年2月9日 星期六

2/9/2013~2/16/2013 2月9日 (星期六) 5月12日 (星期六)

2月10日 (星期日)

2月13日 (星期三)

展覽: 《同春》畫展 展出24位前輩大師名家和 新進作品50幅。 展期今日起至2月20日。 硅谷亞洲藝術中心。 3777 Stevens Creek Blvd., Santa Clara, 4TH floor, Central Computer Building. 免費。www.artshu.com。408-248-2698

活動:福斯特市慶祝農曆新年 中國手工藝製作展示、古箏樂團師生表演、雜技、 舞獅表演、茶道、武術、書法、國畫、中國結、剪 紙等。 11時至下午3時。650 Shell Blvd., Foster City, William E Walker Rec. Center。Lagoon室的娛樂 中心。免費。650-286-3380

展覽: 旅美書畫家張澤川書畫個展 近百幅現代水墨書法作品等。 至2月28日每日上午十點到下午四點。紐域市 (Newark)智貿藝術中心(8407 Center Avenue, Newark)。免費。www.zhangzechuan.com

音樂: 中央民族樂團音樂會 史丹福大學泛亞音樂節 (PanAsian Music Festival)活動之一。 下午3時家庭音樂會,各年齡兒 童皆可參與。晚間「中央民族樂 團中國新年音樂會」演奏歡慶樂 曲。上午11時至1時30分座談會: 中國文化的復興-中國的當代音樂 藝術與文化。在Bing音樂廳。 座談免費,音樂會需門票。650-725-2787或 www.stanfordtickets.org。 活動:聖荷西美術館免費中國新年慶會 音樂演奏、舞獅、 動手作美勞、舞蹈 表演等。 11時至5時。聖荷 西美術館San Jose Museum of Art (110 South Market Street, San Jose)。免費。408-271-6840。 www.sanjosemuseumofart.org 展覽:清朝兒童帽特展 展期本周起。今日 下午一時有相關演 講,余翠雁女士解說 清朝童帽的意義及象 徵。美國華人歷史 學會博物館965 Clay Street, San Francisco, CA, 94108。該博物館一月、二月免費參觀。 免費。415-391-1188。www.chsa.org。 報稅:慈濟協助低收入戶報稅 至三月三十日止的星期六。三藩市地區 2901 Irving Street, San Francisco 免費。1-415-970-6503

2月10日 (星期日) 書法: 《同春》新春茶話會 灣區多位書法名家現場揮毫為大家寫春聯 下午二時至五時。硅谷亞洲藝術中心。3777 Stevens Creek Blvd., Santa Clara, 4TH floor, Central Computer Building 免費。www.artshu.com。 408-248-2698

音樂講座: 西藏傳統及宗教音樂 史丹福大學泛亞音樂節 (Pan-Asian Music Festival)活動之一。樂器示範等。 下午2時至4時將談。在史丹福大學音樂系 Campbell音樂廳。 免費開放。 panasianmusicfestival.stanford.edu 活動:初一觀音祈福法會 中、英文兩場新春祈福觀音法會。新春拈香祈福、 發五福臨門袋、叩吉祥鐘以及書法名家迎春揮毫、 贈送春聯、第九屆素食文化饗宴等。 上午9時至12時30分,中台山太谷精舍750 E Arques Ave., Sunnyvale 免費。408-733-0750。Sunnyvale.ctzen.org

2月14日 (星期四) 活動: Spin the Bottle NightLife加州科學院情人節 啤酒之夜 情人節與啤酒慶惠相關活動。 六時至十時。California Academy of Sciences, Golden Gate Park, San Francisco 門票。www.calacademy.org。 活動:三藩市花卉暖房開放即將結婚新人免費參觀 5時至8時。Conservatory of Flowers。目前舉行小火車特 展。 免費。需報名。www. conservatoryofflowers.org。

2月15日 (星期五) 演講: 校區校園安全演講 矽谷中文學校請到多位華人校區委員演講。 晚間七時至九時。San Jose Lynbrook High School, 1280 Johnson Avenue, San Jose, California 95129

2月11日 (星期一) 體育: SAP Open Tennis網球賽 至17日之間舉行。聖荷西HP Pavilion。 門票。www.hppavilion.com 報稅:慈濟地收入戶免費報稅服務 至4月7日。南灣大華環球廣場內靜思小站 (位於大 唐足浴後面) 免費。408-457-6963

2月12日 (星期二) 籃球:休士頓火箭隊及金州勇士隊以及亞裔傳統夜 晚間七時。屋崙 Oracle Arena(7000 Coliseum Way, Oakland) 門票。Ticketmaster.com。510-569-2121。 報稅:慈濟協助低收入戶報稅 東灣至四月七日的星期二、四、六、日。 425 A International Blvd. Oakland, CA 94606 免費。510-740-5857

2月13日 (星期三) 演講:心血管疾病須知 心血管疾病的預防及療法。英語演講。 六時至七時十五分。El Camino Hospital - Los Gatos Conference Rooms 1, 2 & 3。 需預約。 800-216-5556

2月16日 (星期六) 活動:第五十六屆全美華埠小姐選美 舊金山中華總商會主辦。中國紅妝樂女子民樂組合 將於會中表演。7時30分。三藩市藝術宮 門票。415-982-3000。 新書:華人作家Grace Young新食譜 Stir-Frying見面會 下午一時。作家將與大家在現場 分享。美國華人歷史學會。965 Clay Street, San Francisco, CA, 94108。該博物館一月、二月免費 參觀。免費。415-391-1188。 www.chsa.org。 演唱會:林憶蓮演唱會 16日及17日晚間8時。拉斯維加斯賭城凱薩宮 Caesars Palace。門票。626-964-4747。www. ticketmaster.com、www.jadeticket.com 音樂: 「布朗五星」(The 5 Browns)五位鋼琴家聯彈 同為茱莉亞音樂學院畢業的兄弟姐妹組成的鋼琴家 團體「布朗五星」演奏古典樂曲以及多首經典電影 主題音樂。 晚間八時。Cupertino Flint Center。門票。 www.CaptivateArtists.com。408-421-0312。


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《竹林記》 京劇《竹林記》描述了余洪困宋太祖趙匡胤於壽州,高懷德出城迎 戰。余洪施妖術擒高懷德,勸降不從,灌迷魂藥酒,高懷德因而叛 宋。懷德之子高君保聞訊與妻劉金定大戰余洪,余洪欲騰空逃走,被 劉金定打下,匆忙鑽入竹林藏匿。劉金定焚竹林,余洪狼狽逃走。千 秋功罪已後人評說,既得利益是江山代人的當代絕唱。

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封面故事

2013年2月9日 星期六

個好老闆需要 什麼條件﹖智

慧,才華,運氣, 資金,人脈,管理能 力,乃至個人魅力, 這些都是非常重要 的,但很多人或許 沒有想到,有一 個健康的身體也 是高管重要的一 個環節。 編者

鍛煉身體助你當個好老闆 勝任領導的新概念 一個優秀的企業領導者,需要有戰略遠 景的思維方式,創新意識,吸引人才的魅力, 風險意識,創造有重大影響的結果,建立戰 略和執行戰略的能力,成熟週密的判斷能力, 對財務的敏銳洞察力,有影響力的談判能力, 跨部門的協調能力,善於放權和用人,善於把 握行業動向和潮流,商場上多才多藝,帶給投 資者回報。這些都構成了一個企業領導者的領 導力。而如今,在一些大公司裡流行一個新概 念﹕勝任領導,英文是Fit to Lead。Fit在英文 中的意思,既指能勝任的,適合的,又指健康 的。因此,Fit to Lead這個詞的本身就是一語 雙關,它要傳達的理念是,只有健康的領導才 能勝任領導的重任,以人為本,以健康為手 段,以領導力為核心競爭力,這種公司管理理 念無論公司的規模大小,都是非常值得採納 的。 這種新的理念,將公司領導者的健康與 企業的卓越劃上了等號,至少是建立了聯繫。 企業領導者的健康,成為企業可持續增長的 重要因素,也是企業投資者觀察企業的重要標 準。眾多大公司在探尋通過運動來加強領導力 的奧秘。精明的商界領袖知道,對員工健康的 關注既不是慈善活動,也不僅僅出於社會責 任,對員工健康的投入正是對企業人力資源的 再投資。 這一點也被最新的研究證實。雖然體重 仍然是辦公室聊天的禁忌話題,但是體重問題 卻很難忽視。聖塔克拉拉大學利維商學院領導

學教授波斯納表示,由於人們對體重影響健康 和體能的假設深以為然,肥胖的高管會被視為 能力欠佳。他說,他想不出哪位財富500強企 業的CEO是超重的。他補充道,因為我們對肥 胖懷有偏見,所以當我們看到超重的高管時, 會產生不是那麼正面的第一印象。

領導力研究先驅者的看法 著名的領導力研究和培訓機構創新領導 力中心(Center for Creative Leadership)曾經用大 量的研究數據表明,參與運動健身、並且不吸 煙的經理們,領導力方面表現更加出色。而勝 任領導這個概念的領軍人物就是庫珀博士(Dr. Kenneth Cooper)。他是前總統小佈殊的私人醫 生,也曾經兩次出任衛生部代言人。 庫珀博士在哈佛大學獲得公共健康碩士 學位後,曾經進入宇航局工作,幫助宇航員進 行發射前的適應性模擬訓練。1968年,他根 據親身體會以及對宇航員的研究結果,出版了 第一本暢銷書有氧運動,提出採用非醫療的有 氧鍛鍊方式對抗疾病,通過適當的鍛鍊、飲食 和情緒控制來保持健康,從而開創了全世界的 有氧運動革命。在此期間,他發明12分鐘有氧 跑、1.5英里素質測試和有氧計分系統。1970 年,他在達拉斯創辦了庫珀有氧運動研究中 心,至今依然領導着一些健康公司。40年前, 只有10萬美國人進行慢跑運動,在他的推動下 現在美國的慢跑者有數千萬。風靡全球的有氧 舞蹈,也源於他的有氧運動理論。 在有氧運動的基礎上,庫珀博士提出了

勝任領導的理念。他認為,健康能夠提高企業 家的領導力,繼而提高公司的經營水準。他這 一關於領導力的新理念,吸引了眾多跨國公司 為自己的商業領袖進行預防性的體格檢查,並 探尋通過運動處方加強領導力、讓企業基業長 青的奧秘。 一個領導者的健康形象成為其能否勝任 工作的重要考察因素,健康等於領導力,這樣 的價值理念如今已深入到許多大企業的企業文 化之中,被身體力行者引以為榮。

政治家也重視鍛煉 美國的管理者們普遍重視健身。甘乃迪 總統說過,健康的體魄是其他一切人生成功的 基礎。而奧巴馬也有著運動員一般的體魄,他 每周都要堅持至少鍛煉6天,每次鍛煉大約45 分鐘,只有星期天才會休息。每天早上奧巴馬 第一件事就是到健身房開始鍛煉。他曾經親口 對記者透露,自己一般將鍛煉時間安排在一 天開始的時候。在每周6次訓練中,他通常會 交替進行有氧運動和重量訓練。比如在周一、 三、五進行有氧運動,通過踩腳踏車的方式來 消耗身上多餘脂肪,或者通過橢圓健身機來使 心率達到最大值。奧巴馬稱,這一鍛煉能增強 他的心肺功能,讓身体適應長時間的工作。在 二、四、六進行重量訓練時,奧巴馬會針對各 部位肌肉作舉重或負重練習,從而增加肌肉強 度,增大肌肉纖維,使體型更加勻稱健美。奧 巴馬的訓練強度幾乎可以和運動員相媲美。長 年不懈地鍛煉,使得奧巴馬的身材呈現完美的

倒三角形。他除了堅持健身之外,還嚴格按照 減肥食譜進餐,一般以巧克力烤花生蛋白棒、 烤杏仁和開心果作為零食,喝不含咖啡因的黑 草莓茶。 第一夫人米歇爾也是每天堅持早起健 身,比奧巴馬還早到健身房。在孩子上學時, 她每天在孩子未起床的清晨4點半或5點就開始 健身。她比奧巴馬早到健身房,他會在她做到 一半或結束後開始健身。如果出外旅行,米歇 爾會帶一條跳繩。如果沒有跳繩或場地,就做 (下轉P15頁)


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封面故事

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看法。 總部位於賓夕法尼亞州拿撒勒的一家吉 他製造商總經理麥克納爾說,最近參加創新領 導力中心舉辦的研討會時,他在一個公開演講 練習上看到了自己在鏡頭裡的將軍肚,這激勵 了他要做出改變。他想知道是否他的同事對他 的外表也有同感,同事們是不是會想,如果他 連不碰餅乾罐都做不到,他怎麼能做好工作? 44歲的他最近重返健身館,一週中至少有三 天會在下班後直奔那裡,在跑步機上跑步、騎 單車或進行伸展運動。他還戒掉了雙層吉士漢 堡、牛排、冰淇淋、可口可樂,選擇了更健康 的穀物和蔬菜膳食。四個月後他甩掉了約25 磅。

30分鐘的例行健身,包括1分鐘的跳躍、1分 鐘的俯臥撐,和一些仰臥起坐,休息30秒後 再繼續做。米歇爾最愛的食品是炸薯條,但因 為不是隨處都有炸薯條,因此這對她的健康很 有幫助,不會吃太多的這種不健康食物。 熟悉前國務卿賴斯的人都對她充沛的精 力和超人的耐力欽佩不已,賴斯的秘訣就是通 過堅持不懈的健身來保持領導力。她即使進行 環球穿梭外交旅行時,也總是堅持每天早上 4點30起床,進行雷打不動的40分鐘健身運 動。電影明星出身、以一身健美肌肉聞名的加 州前州長阿諾-舒華辛力加,每天早上要花45 分鐘健身,下午或晚上還要再加上30分鐘的 健美運動。這種鍛煉讓他在工作中充滿動力和 能量。他曾經有一次結束4天中東之行後在淩 高管離世引起重視 高管必須健身,這一理念還是相對較新 晨5點回到加州,馬上就參加了本地商會的早 的。曾幾何時,公司管理層把睡覺以外的時間 餐會,侃侃而談毫無倦意,一時傳為佳話。 都用在工作上,為服務公司而犧牲鍛煉身體、 度假以及助陣子女足球比賽的機會。員工們則 企業領袖重視鍛煉 政治家熱衷健身,企業家也同樣如此。 理應敬佩並效仿這種奉獻精神。但是現在,高 很多企業家都以熱衷於健身出名,塑造了堅韌 管們被認為應當抽出時間來恢復活力。47歲 不拔、精力飽滿、積極向上的形象。而這也是 的多尼森是加拿大血液服務局的資深執行董 有足夠的理由的。最新研究表明,一位高管如 事,自去年夏天開始有氧運動、舉重和瑜伽交 果體重超標,那麼他人對其領導能力的看法及 替進行的晨練後,他已經減輕25磅體重。他 其在工作中的精力都會受到影響。雖然馬拉 說,大家的確關注你的生活方式。 這種變化的原因可能與多位著名高管的 松訓練和晨練並沒有明確寫在哪個資深經理職 位的職位描述中,但領導力專家和高管獵頭們 突然離世有關。比如麥當勞集團的首席執行 稱,如今對於想搬進管理層辦公室的人來說, 官坎塔盧普,此人在擔任該職位16個月後, 於2004年因心臟病去世。其繼任者貝爾因罹 保持體型實際上是一個必要條件。 負責創新領導力中心旗下的一個高管健 患癌症,也在隨後不到一年內去世,年僅44 身項目的運動生理學家拉森表示,由於領導者 歲。1997年,可口可樂公司總裁戈伊蘇埃塔 面臨的各方面要求可能會非常嚴苛,因此身體 在肺癌確診後數週內去世,他曾是一名吸煙 素質和其他素質一樣重要。創新領導力中心整 者。 當今的企業高管比他們的前輩更多地出 理的數據顯示,那些腰圍較粗以及體質指數較 現在大眾視野中,他們必須滿足上鏡要求,沉 高的高管,比較容易被視為工作的效率比較 低,在業績表現和人際關係兩方面都是如此。 著應對法庭調查人員,應對公司突發事件等。 創新領導力中心的工作人員在收集了數百份成 紐約形象顧問桑德爾斯說,體態肥胖會傳遞出 員表現互評和健康檢查結果後,發現了體重和 軟弱或失控的信號。公司需要具備體能和耐力 領導者形象的相關性。研究人員發現,體重或 的領導者,這樣的領導者能更好地解決複雜問 許確實會影響下屬、平級以及上級對領導者的

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(上接P15頁) 題。 陶氏化學優才管理全球主管貝克說,高潛 力的領導者需要定期運動,以應對頻繁的出差 以及海外工作的要求。他們對這些高管給予了 相關培訓,包含尊巴舞、普拉提、太極、瑜伽 等課程。帕尼拉麵包公司創始人薩伊奇稱,他 在大約五年前開始跟隨一名私人教練訓練,這 在某種程度上是為了讓他在經營一家不斷成長 的公司期間保持精力充沛。他每周有兩三天都 會在清晨五點半起床,接受私人教練的指導, 並在每個星期天選擇進行90分鐘長跑。這些鍛 煉提高了他的體能水平,並有助於保持專注。 慧儷輕體公司的首席執行長、46歲的基爾霍夫 說,他的體重在十年前達到最高峰,當時他感 到不安,嘗試用大號毛衣以及打摺褲子來掩蓋 腰身。後來,他減重40磅,重拾了更多自信。 參與創新領導力中心研究的高管,比一 般的美國人更健康。他們更少飲酒、吸煙,並 更可能定期鍛煉。他們中曾約有半數人被視為 超重或有肥胖症,即BMI高於25。相比之下, 60%以上的美國人都屬於超重或肥胖症人群。 研究發現,比較苗條的高管也就是BMI在25以 下的人士,看來更受其他成員的歡迎。如果以5 分為滿分,他們的表現平均得分為3.92﹔而BMI 在25以上的高管,平均得分為3.85。比較苗條 的高管在人際關係技巧上的得分也更高。

不僅僅是注意自身健康 為何企業領導者以往不注意健身﹖首先是 理念的問題。在很長的一段時間裡,社會都崇 尚奮鬥,這造成了對健身、健康和領導力的關 係認知的不足。但現在,企業的領導者必須重 視健康問題,而且不僅僅是自身的健康,還有 員工健康也不容忽視。 目前困擾企業的一大問題就是日益昂貴 的員工醫療保險。面對越來越沉重的負擔,越 來越多企業從被動接受醫療費用的飛漲,轉而 探尋根治這一痼疾的方法,因為這已是關係企 業存亡的大事。那麼,企業在醫療保險上耗費

2013年2月9日 星期六

鉅資和因為員工不健康而造成損失的主要根源 在什麼地方﹖是慢性病。不僅美國的企業,幾 乎全球的企業員工都受到肥胖、高血壓、高血 脂、心血管疾病、糖尿病等慢性病的困擾。在 美國,約有30%的人患有慢性病,消耗了醫療 費用中的75%,而因慢性病失去的勞動效率是 醫療費用的4倍。 值得一提的是,員工的健身健康意識與 其收入和受教育的水準成正比。幾乎每個企業 的員工在教育和收入方面都呈金字塔形,收入 低、教育水準低的員工佔了大多數,這造成公 司管理層必須承擔改善員工健康的責任。員工 每天在企業的時間超過了在家的時間,要提高 員工的身體素質,必須從企業做起。商界領導 者深知,對員工健康的關注不是慈善活動,也 不僅是企業的社會責任,而是企業對人力資源 的再投資。只有健康的員工才能勝任公司的工 作。領導力不僅表現在公司的管理層中,企業 的員工也需要領導力來完成自己的工作。 美國心臟學會曾經有研究表明,企業對 員工健康的每1美元投資,就會在當年帶來3到 15美元的回報,包括醫療費用的節省和減少因 病不能工作導致的浪費。還有研究稱,企業在 員工健康方面平均每投資290美元,就會增加 1000美元的回報。正因為如此,工作場所健身 活動也蔚然成風。

工作場所的健身形式 工作場所健身運動形式各異。許多公司提 供場所並負擔全部或部分費用,為員工創造健 身的條件。有的公司提供瑜伽學習班、減肥培 訓班、每年一次的員工體檢等,也有的提供以 預防慢性病和形成良好飲食及運動習慣為宗旨 的健身計劃,或者提供從體檢到營養、健康諮 詢和健身計劃的服務,以確保管理層和員工的 勝任。 但即便公司沒有上述的這些安排,員工也 完全可以進行健身活動。在辦公室裡,最適合 運動的地方是樓梯、過道和辦公椅。只要時間 不是很急迫,為了健康,上下班時間不妨放棄 電梯,爬爬樓梯。運動醫學家測定,如果沿著

六層樓的樓梯上下跑數趟,相當於平地慢跑數 百到上千米的運動量。工作時候,每隔一段時 間也可以去樓梯裡走走。 工作時間,還可以隨時在過道裡抽空做個 工間操,擴擴胸,旋旋肩膀,彎彎腰,抬抬大 腿,做個拉伸運動,深呼吸幾下。除了舒展全 身肌肉外,還可以愉悅心情。坐在辦公椅上也 能運動。伏案時間久了,脖子不舒服,可以舒 展一下頸椎。端坐於椅子上,後背挺直,頭前 屈、後屈、左屈、右屈各數次,頭向左轉至最 大限度,還原再向右轉﹔頭向左繞環一周,向 右繞環一周。每天堅持五分鍾,可以避免頸椎 疾病。這些簡單的小動作,只要堅持下去,不 僅可以鍛煉身體,還能給精神減壓。 此外,很多疾病都是因為長期靜坐,人 體肌肉群受力不均勻,導致某些肌肉過度勞累 所致。如何才能強化鍛煉呢﹖重要的一點是千 方百計地增加活動 量。比如,在辦公 室的時候,可每隔 一段時間就會借倒 水、上廁所、拿東 西之類的事情,起 身走動一下。這樣 就可以把你的工作 分成幾個時間段, 避免久坐帶來的疾 病,也更能提高工 作效率。再比如在 復印的時候做做抬 腿運動。你可以把 雙手按在復印機 上,向後面或者向 左右側抬腿,讓腿 保持平直,然後放 下來,再換另外一 條腿。還有一種鍛 煉大腿肌肉的方 法,就是用兩腿夾 住垃圾桶。你也可 以把鞋子脫掉,活

動活動腳踝。當然,這些動作可能有點過份。 比如說,你看到自己的同事穿著襪子作腳部伸 展運動,或者看到他們用大腿去夾垃圾桶,甚 至在經過復印機時被人無意間向後飛起一腳踢 中腮幫子,這些是不是很尷尬﹖ 有一項運動是可以悄悄地進行,並且很合 乎禮儀的,那就是收臀運動。在坐下來的時候 收臀20 次。懷孕女性還可以做骨盆底運動。你 可以在無聊的會議過程中做這種運動,對女性 來說很有效果。甚至用手無意識撥弄東西,這 也算是一種運動。如果投入地做這種運動,每 天可消耗500卡路里。這對有些人來說肯定是 大好消息。有的人雙手如果不在鍵盤上,肯定 會有一隻手在撥弄頭髮,或者玩手裡的筆。假 如過去你對這種孩子氣的做法感到羞恥,現在 你可以昂首挺胸地、肆無忌憚地撥弄頭髮或者 玩筆了,因為這也算是一種鍛煉。


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熱門話題

2013年2月9日 星期六

理安排退休計劃,這對許多中年人來 說無疑是最重要的一件事情。很多人 參加了公司的401(K)退休計劃,但是,約有 四分之一的401(K)計劃參加者在某個時候會 動用自己的401(k)儲蓄,以支付退休費用以 外的開支,包括抵押貸款,大學學費和信用 卡賬單,這是日前一項研究的結果。這也說 明在確保退休生活 方面,401(K)並不 是那麼可靠,人們 還需有更多的未雨 綢繆。 編者

修補退休計劃的漏洞 大量動用退休費 2010年,美國就業者取回700億美元的 401(K)計劃儲蓄用在非退休的需求上,這是一 家向僱主銷售個人財務和預算編制技術的企業 發佈的報告。這些漏損代表401(K)資產的顯著 減少。相比較而言,員工貢獻約1750億美元 到他們的401(k)帳戶,而僱主提供約1200億 美元的配對供款。 退休帳戶發生損漏主要有三種形式﹕貸 款,困難提款和提取現金,這是員工在離開公 司時收回所有的錢。其中,有一些洩漏比其它 的泄漏更麻煩。哈佛大學肯尼迪學院馬德里安 教授說,包括用於支付購房首期付款的貸款, 這是人們動用自己的退休帳戶的最主要方式。 這種貸款一般都會歸還。通常情況下,只有約 15%的401(k)貸款出現不能歸還的情況。而提 取貸款的同時,人們通常不會降低其對401(K) 的貢獻率。 更大的問題是提取現金。雖然那些提取 了現金的人往往在賬戶裡面保留較少的結餘, 但是整體上說,這些錢累積起來為數不少。當 賬戶持有人在59歲半前取出現金,並且沒有轉 到另一個合格退休計劃之中,他們就必須支付 所欠下的所得稅,再加上10%的罰款。大多數 人取出現金的時候,都符合這一類別。如果能 夠避免取出現金,貸款和困難情況下的提款, 就可能增加30%的退休帳戶,馬德里安說。 該報告的結論是,如果僱主鼓勵員工建 立緊急備用金,而不是有困難立刻從退休金帳

戶貸款,提取現金或進行提款,效果會更好。

並不關注你的未來 401(K)計劃給人的印象是,似乎這是一 個確保你未來生活的計劃。但實際上並非如 此。401(K)計劃並不承擔那麼嚴峻的責任, 不能確保你的未來。 對於越來越多的美國人來說,一個人的 退休質量似乎取決於他的401(k)的質量高低。 這是一個很大的壓力,因為這個計劃原本是為 了給人們一些額外的現金,用於晚年的個人消 費。辦理這個計劃的人,應該是那些已經有了 一份穩定的每月退休收入來源。在401(K)第 一次推出的時候,是在20世紀70年代末,大 多數就業人士仍在享受老式的養老金,由僱主 作出一切決定,確定如何投資。當時401(K) 計劃的目的,就是為了 給上述這些退休計劃 做出一定的補充。早期的401(K)計劃主要是 面嚮高收入者,因為他們有最多的稅務負擔, 因此他們有最大的動機來避免稅前收入被課 稅。而401(K)計劃正符合這個需要,有一定 的避稅功能。 20世紀80年代初的兩位數的利率,使得 各個公司相對容易履行自己的養老金義務,它 們可以通過低風險的債券投資為員工籌備養老 金。但是,養老金越來越令公司企業感到昂貴 而難以負擔,因為利率開始下降,而養老金計 劃預計的收益率在未來更低。因此,401(k)計 劃開始流行。這種計劃將保持收益的責任放到

了僱員身上。而越來越多的公司決定採取這個 方法,這也是因為傳統的養老金太昂貴,公司 難以負擔。今天,401(K)計劃擁有退休資產 3.5萬億美元,而在2008年,只有7%的私營 部門員工擁有傳統的退休福利金,比起1980 年的62%大大地降低。

你需要多少錢才能退休 面臨退休的人士來說,需要多少錢才能 退休,這是一個非常敏感的問題。而事實是, 很多人都不知道自己需要多少錢才能退休,甚 至401(K)帳號的管理者也同樣不知道你需要 多少現金,才能滿足你的需要,順利退休。 實際上,說到搞清楚需要多少錢才能保 持舒適的退休生活,大多數就業者是靠自己的 估計。而一旦他們停止工作,也要靠勞工自己 來弄清楚如何讓自己的退休儲蓄變成一個穩定 的收入流。只有28%的僱主參與的401(K)帳 戶,可能會提供未來能夠有多少退休收入的預 測,這是大都會人壽保險公司早些時候所做的 一項研究。 如今的僱主不是為員工提供信息,而是 提供在線工具,以幫助那些參加退休計劃者準 備好他們自己的退休收入預測。但很少有就業 人士願意參加這種挑戰,弄清自己的退休收入 前景。僱主花錢設立了教育項目,提供了這些 工具,但每個人都只是使用自動設置之類的默 認選項。

僱主並不十分重視 僱主可能也並不十分重視401(K)為員工 所提供的東西。大約四分之三的大僱主的調 查,他們提供401(K)計劃,以幫助員工取得 退休收入。但是,當公司被要求說出推動方案 設計的首要問題時,員工的退休生活能力排到 第五名,落後於企業的競爭力,退休計劃的費 用,吸引員工和保留員工,以及遵守法律。 事實上,設計一個有競爭力計劃,同時 預算又很有限,這種情況下難度是很大的。實 際上,要求員工為自己的財務安全負責,這種 責任是巨大的,而公司可以提供的最好的建 議,也無非就是鼓勵自己的員工多進行儲蓄。 91%的接受調查的公司(這些公司每一個 都有超過1000名員工)提供配對供款,其中近 四分之一的公司提供不匹配的供款,這意味著 該公司將撥出資金放入員工的退休帳戶,即使 僱員沒有存款也是如此。儘管如此,我們不是 在談論一擲千金:提供401(K)計劃的公司平 均配款為薪水的2.5%,幾乎不夠為退休生活 提供基本的保障。

實際效果非常有限 401(K)這套退休計劃其實不能真正服務 員工,甚至也不能真正服務僱主。所有的嬰兒 潮一代和X一代都面臨嚴重的退休金赤字。那 就是說,他們自己的積蓄,再加上社會福利 金,無法滿足他們的退休需要。他們的總退休 (下轉P19頁)


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熱門話題

2013年2月9日 星期六

難的,因為這當中有那麼多的變量,包括有關 計劃的參與者和投資的類型都各不相同。

費用並非十分透明

上接P18頁 收入赤字為4.3萬億元,這是僱員福利研究所的 數字。顯然人們並沒有留出足夠他們生活的退 休資金。員工平均貢獻6.4%的薪水給401(K)計 劃,這是美國401(K)計劃發起人會議的數據。 顧問們建議應該留出10%的薪水作為基準來籌 備養老金,並且對那些起步較晚的人,比如40 多歲甚至50多歲才開始建立賬戶的人,應該存 起15%。 問題不是只在於員工方面。金融危機之 後,許多公司已經注意到所謂的隱性養老金領

取者在出現。很多人發現自己難以負擔退休的 壓力,但他們在工作中混日子。大量的老人享 受工作帶來的刺激,但那些隱蔽的退休人員上 班只是為了報酬。為此他們的工作表現也很一 般。 這裡也有一個好消息是,這些問題已經刺 激公司設計出更有效的退休計劃,避免公司的 效率受到影響。公司是出於利己的動機,這是 肯定的,但至少它的最終效果能夠提高參與者 的利益。

很多人會關心退休計劃的收費透明度。但 正是在收費的透明度方面,目前的情況是不盡 如人意的。 勞工部新的法規要求退休計劃服務提供者 披露退休計劃的有關費用,包括企業以及其員 工要支付的401(K)計劃費用。這些舉動的目的 是弄清401(K)的各種費用,使其透明化。退休 計劃是少數情況消費者(無論是僱主還是僱員)都 不清楚自己所支付費用的產品。人們往往很少 知道他們是怎麼支付費用的,有什麼隱藏的費 用,比如基金的費率可以涵蓋一切開支,從支 付給投資公司的市場營銷費到建議購買個別基 金的經紀佣金。 每年的春季和夏季僱主會收到有關的披 露,隨後僱員們將會得到了他們的第一次信 息披露,但這些披露的信息往往並不詳細。 比如,它會告訴你,你的費用範圍從0.25%到 2%,這讓企業不知道其費用到底是多少。更 重要的是,該費用中沒有透露任何行業平均水 平的信息。因此,即使公司的首席執行長被告 知,費用是1.25%,他們也不知道如何將這些 費用與其他計劃的類似費用相比較。 批評者說,這些披露信息沒有嘗試用簡單 的英語,因此失敗了。這些披露文件都遵守法 律條文,但是寫得很複雜。可以肯定的是,有 人會說,要計算出401(K)的平均費用是非常困

費用正在吃掉你的儲蓄 由於管理費用的存在,很可能你會漸漸損 失你的儲蓄。舉個例子說,你的退休計劃的費 用為1%,作為一個投資組合的管理費用,這不 算是不同尋常的一個數字。但是,當你每年從 自己的退休積蓄中拿掉這一筆錢的時候,這種 累積效應就會變得很是顯著。一個年薪75,000 美元的職員,節省8%的錢放入401(K)計劃,如 果他的存款是放在一個0.2%費率的目標日期基 金,整個職業生涯中,將失去相當於2.8年的儲 蓄,而假如手續費用為1%,將失去11.6年的儲 蓄。新的法規的費用披露規定,要求有關企業 讓參加401(K)計劃的人士了解這種影響,但現 在還主要是引起了精明的僱主的關注。 但是,目前來說事情正在開始改善。勞工 部對於收費的關注,已經造成401(K)計劃的提 供者努力提供成本較低的選項,如在401(K)計 劃之中提供交易所買賣基金等。僱主們也越來 越明智地對待費用問題,並開始要求有更好的 選擇。 事實上,公司的401(K)費用意識大幅上 升,而更多的披露可能進一步刺激企業更仔細 地計算費用。由於出現了很多訴訟,迫使計劃 提供者解釋為什麼他們不能提供一個成本較低 的選擇。

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簡 介

2013年2月9日 星期六

蛇年運程

英王妃 凱蒂懷孕 「劍橋公爵夫人凱蒂,她的星宮顯示,極可能 為皇族誕下未來儲君。」 「威廉王子地位在蛇年有所提升,甚有機會 成為父親。」

  2012年12月,英國皇室宣布王妃 凱蒂懷有身孕,後更指會在13 年7月產子。

日本 震災再臨 「日本仍舊受延續的禍害侵蝕……舊災 害走了,新的災害即將降臨。」

中 

2012年12月7日,日本仙台外 海又發生七級以上大地震。

中東 亂局持續

「星宮顯示,以色列的錯誤,會被大靠山 唾棄,從空中而來的麻煩,會分別落在 以色列不同的地方。」 2012年11月,中東地區戰火再 起,以巴衝突升溫,同月以 色列受炮火及飛彈襲 擊。

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蛇年運程

肖蛇運程

2013年2月9日 星期六

萬事隨緣 蛇人在蛇年是太歲年,只是上天必保佑蛇 人,因為蛇人極容易在這年面對極大的天災, 其次才是人禍,但以上所發生的事,蛇人大多 是無能力解決,唯一可用的方法,就是隨緣!

乙巳年(1965) 從吉而論,喜歡靜坐、冥想的蛇人,最能從中得到創新的意念,有五成以 上的機會能強化自己,解除身心憂患。從凶而論,蛇人易見血光、血患, 宜用藥膳調理,而中醫的刮痧、拔火罐最能化解血光之災。

丁巳年(1977) 虛齡三十七歲的蛇人,蛇年最能感受到別人的關懷,最能感受到社會並沒 有遺忘自己。從吉而論,事業、財運、健康、愛情運在年中後都會有貴人 照應。從凶而論,今年命中或有人想搶奪蛇人的親人,或事業,或最重視的聲譽或精 神支柱。

己巳年(1929、1989) 這是一個沒有靠山,沒有守護神的一年。蛇人本年較易衝動,若行事不加 認真思考,罔顧後果,將容易惹出麻煩。從吉而論,蛇人宜盡量突出自 己,多參與公眾活動,有百利而無一害。從凶而論,老年蛇人較易遇上濃厚「墓」 氣,所以座椅背後一定要有光。另外,不論是哪種年齡的蛇人,與親人或愛侶共處 時,有些生活習慣需要重新適應。

辛巳年(1941、2001) 這是命運出現一百八十度大變的流年,蛇年是一個損失了自己的利益,但獲 益是別人的一年。蛇人命中有靠山,但卻欠了守護之神,所以行事容易衝 動,尤其是男命。另外,家裏的人,或自己與家人,易因事反目,蛇人宜提防。

癸巳年(1953、2013)

大利婚嫁 二○一三年,馬人務必要參加比賽,但凡是 比賽,馬人都應慎重考慮參加,縱使明知比賽必 敗,都要參加。論事業,有利進行與教育或學習 相關的工作,財運基本上是與事業運掛鈎。論桃 花,馬人本宮內見「桃花」、「咸池」,這當然 有利熱戀求愛婚嫁。

甲午年(1954) 從吉而論,馬人在親人的圈子裏,或愛情路上,易見新成員加入。而今年, 馬人辦事時必須大公無私,才能真正的平安大吉。從凶而論,馬人宜小心一 些牽涉外地的利益,或賭博,或行賄貪污。當別人裏應外合,唱雙簧而惹禍時,有部分 馬人會因而蒙受牢獄之災。

丙午年(1966) 從吉而論,馬人極易在年初或年中之前,獲得利益或社會地位。從凶而論, 馬人今年易見官非。另外,強行得來的利益,或仍未夠資格卻獲得權位時, 均易為馬人招來是非爭拗。例如一個強盜,搶奪了別人的財富,警察自然會跑來追捕。

戊午年(1978) 虛齡三十六歲的馬人,蛇年會面對一百八十度的大變,是一個命運的轉捩 點,尤其是女命。從吉而論,在公在私,馬人應主動爭取合情合理,對自己 對大眾有利的事。從凶而論,任何事都不能幹得太盡,事事必須有雙重準備。

庚午年(1930、1990) 不論青年馬人或老年馬人,公事或私事上,蛇年都極易見到有枯木逢春之 象,死而復生之效。從吉而論,對某些馬人來說,愛情路上忽然遇上忘年之 戀。從凶而論,馬人必提醒至愛親朋,或愛人做一次祈福化煞,因為麻煩事隨時出現在 他們之間。

壬午年(1942、2002)

嬰孩也好,長者也好,同樣與辛巳年生人一樣,面對人生極大轉變。剛出 生的嬰兒,要小心受到感染,某些需要輸血的嬰兒更要小心。至於老年蛇 人,有三項事情必須注意:(一)出入要小心,提防交通意外,慎防跌倒。(二)小 心中風。(三)蛇年極有機會遇上騙子而受騙。

肖羊運程

肖馬運程

迎接挑戰 二○一三年,羊人的大靠山就是自己,蛇 年內,羊人的開運方法是尋求外國、外省、外區 的力量來提升自己的聲譽或利益。羊人應多參加 不同形式的比賽。在比賽中,主動挑戰別人,或 接受別人的挑戰,縱使必輸無疑,羊人也要披甲 上「戰場」。此舉不但可以化解命中的沖犯,更 能連消帶打地直接或間接得到好處。

乙未年(1955) 虛齡五十九歲的羊人,不論是否已在退休之年,或過往曾掌控某種權力,或 曾擁某種江湖地位,到了蛇年,個人宜交出權力或退出某事、某環境。大多 數的羊人,在蛇年接受另一個崗位,或新的使命,並開展另一番新的謀略,或新的事業。

丁未年(1967) 從家庭角度而論,羊人蛇年要特別小心上了年紀的老人,因為他們給羊人的 壓力或擔憂,於目前特別多,或許是因他們身體多了毛病。新的一年,是羊 人往外闖,或對某種事情尋求突破之年。蛇年羊人可能在有意或無意之間,累及他人損失 慘重。

這是一個突破之年,一個讓馬人向外闖之年。從吉而論,例如某種疾病,馬 人過往曾用普通治療方法是無法奏效的,可嘗用另類方法醫治。從凶而論, 年老馬人,或家中有老人的馬人,蛇年要加倍照顧他們。因為不論男女,老年馬人的命 運處低潮之中。

己未年(1979) 己未年生的羊人,個人命運會進入一百八十度大變。從吉而論,仍有權 位在手的羊人,若在私事或公事上採取主動,將會帶來吉利的效果, 而利益大多歸於自己。從凶而論,於某種事件或工作上,蛇年羊人的身份會是一個 「中間人」,若小心處理的話,三方皆見好,可是若處理不善,則容易被人視為間 諜「兩頭蛇」。

辛未年(1931、1991) 羊人雖未至於經歷大變,但是人生仍會遇上小變化。勇於面對的人,將 因蛇年的小變,從而獲得風光的未來。從吉而論,命運將會「嘗試」搶 奪羊人的親人,或身邊的人或事。從凶而論,目前是遷動之年,出入遠行或攀高爬 低必須小心,因為肌膚極易受傷或受到感染。

癸未年(1943、2003) 蛇年羊人大多會轉換新環境,或遇上新的人事關係,當中意味着羊人須 作出新嘗試。從凶而論,不論少年羊人或老年羊人,均有一種固執、自 以為是的傾向,對於別人的勸說,羊人或會充耳不聞,或易演變成代溝;過往與家 人或愛人的親密關係,蛇年易出現疏離。


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蛇年運程

肖雞運程

2013年2月9日 星期六

吉祥如意 蛇年肖雞者的成與敗,全憑一念之間。 一個想法,一個念頭,決定了雞人是富貴還是 閉翳。而這個成與敗的念頭,就是來自家庭布 置、家庭衞生,已逝去的親人留下來的影響, 就是從「風」而來。

乙酉年(1945、2005) 乙酉年生的雞人,「地位」可能出現了變化。從吉而論,小孩也好,老人也 好,雞人曾經擁有的家庭地位,或社會地位大多有變。從凶而論,一個有大靠 山撐腰的女士,她可能想分到好處,或許她的氣勢會壓迫雞人,合作或迴避會是一個好 選擇。

丁酉年(1957)

貴人得力 蛇年內猴人會涉及處理人事的事務,對人事 的監察、配置、溝通都要異常審慎。因為若猴人 處理得當,便會受到「國印貴人」的欣賞。蛇年 猴女的命運較男命優勝,原因是「太陰」星與 「歲合」靠近了女命,所以女命的麻煩也較少。

甲申年(1944、2004) 不論少年人或老年猴人,均會目睹一件突如其來的「大爆炸」場面,面對這 股大力量、大轉變。不論是公事或私事,在學校、在家中,或工作地點,猴 人都可能會遇上連番的「震盪」,令某種享受、歡娛的活動也會停下來。這些活動能否 再繼續,則要看命運的安排。

丙申年(1956)

虛齡五十七歲的雞人,這是一個遷動年,一個穿州過省的一年。這一年,縱使 雞人與大群親朋戚友一起唱卡拉OK,但個人孤獨感仍是非常強烈。這個蛇年, 面對着某些麻煩或是非,雞人是肉眼也看不見,例如疾病。

己酉年(1969)

虛齡五十八歲的猴人,這個蛇年是你的遷動年,猴人或須轉換工作、居住環 境。不論是何種形式的遷動,它或多或少都帶有一點被迫的味道,也或多或 少是別人早有預謀。另外,這一次的遷動,猴人當有心理準備,也是臨時性的。

戊申年(1968)

虛齡四十五歲的雞人,蛇年是吉運年,若有做過祈福祭祀,幸福大多屬雞人 的。從吉而論,帝王星最接近雞人,凡是主管級的領導人,都易獲得發揮,最 易得到好處。其餘的雞人,只要事事採取主動,好運十居其九都屬於雞人的。

辛酉年(1921、1981) 從吉而論,做過祈福祭祀的雞人,當能繼承家族,或前人留下的「好工作」或 「好崗位」,雖然一切都是臨時的,但有利未來前途。從凶而論,雞人易被人 追趕,或有人預謀逼雞人轉做其他較辛苦次要的工作。蛇年易見人事離散,或 血光之災。

癸酉年(1933、1993) 雞人當有心理準備,自家事也好,社會事也好,個人將會遇上麻煩,大多發生 在上半年。從吉而論,做過祈福祭祀的雞人,會遇到一些合心意的工作,或投 資利益,或被賦予權力作出人事上的安排。從凶而論,委屈事、冤枉事不斷發 生,縱使有人喊救命,雞人亦須清楚是甚麼一回事,否則易被人利用,捲入無妄之災。

肖狗運程

肖猴運程

合作之年 蛇年狗人有很多選擇,而這些選擇大部分 都是好的,只有小部分是屬於幽暗之路。 論財運,狗人最好是與別人合作。論愛 情,「紅鸞」與「板鞍」會合「正桃花」,代表 狗人很有吸引力,而精神上之愛,是大於肉慾之 愛。狗人個人將見負面行為,以往曾是僥倖地化 險為夷,但到蛇年,隨時會墮入天羅地網。

甲戌年(1934、1994) 從吉而論,從事環保工作,或養成環保習慣,或偶爾應用環保物品的狗人,蛇 年最有利。從凶而論,狗人若不養成環保習慣,或做祭祀祈福,則很大機會面 對物質缺乏(即貧窮)的威脅。愛情路上缺乏滋潤,女命更易有一種名不正、言不順, 身份尷尷尬尬的感覺。

丙戌年(1946、2006) 從吉而論,狗人本年宜掃除自己所棲身的環境內的霉菌,清除蜘蛛、蛇、蟲、 蟻穴不能少。另要提防從外而來、或坐廁湧出的穢氣,則可保身體健康。從凶 而論,風水見煞,令狗人今年容易患血液毛病,或易中風。

虛齡四十六歲的猴人,蛇年平均整體運程是相當不錯,勉強算是處於優勢, 仍可呼風喚雨。從吉而論,公事也好,個人之事也好,凡遇任何阻撓,重大 挑戰,到了最後關頭,猴人都會有「生力軍」來為自己解圍。從凶而論,猴人或多或少 會有委屈、冤屈,當中「幾乎」都與人事有關。

庚申年(1920、1980) 從吉而論,猴人或會結婚生子,或家族有喜事而間接形成吉運的一年,這是 三人合作勝過四人結盟的好運年。從凶而論,四人合作或四人同坐於一車 子內,也不是一件好事。另外,凡牽涉外地工作、或投資、或賭博的,猴人都要特別小 心,因為官非與牢獄之災亦隱藏其中。

壬申年(1932、1992) 從吉而論,目前有些事物需要重新再來,重新起步,重新發展,但它牽涉信 心或一種概念。從凶而論,有人會認為猴人作虛假陳詞,展開鬥爭,或把死 去的人或物,拿來宣傳。另外,個人健康要小心,而至親之中,人丁易有損。

戊戌年(1958) 個人處於一個特殊環境,可能面對人或動物,這個地方會否有令人不安之 處,則因人而異,但當中有兩個特點,狗人必須注意:這些人或動物大多是 一家三四口,兼易見生死,或驅離或捕捉的情況。所以狗人必須事事小心為上,處處防 範是有必要的。

庚戌年(1970) 從吉而論,仍未結婚的狗人,蛇年是大吉之年,有利生兒育女,或在工作上 增添人手。本年很大機會須與人合作,過程中互有溝通。從凶而論,大忌四 人合作、四人同行,若投資、考察或合作,凡是與外地有關,意圖不合法的,狗人都必 須小心被人在裏應外合之下,惹出官非禍害。

壬戌年(1922、1982) 從吉而論,做過祈福祭祀的狗人,蛇年大利結婚或生子,或升職創業,或主 動爭取利益者,大多得償所願。若是主管階級更吉,縱使是隔山買牛,或提 出一種概念時,也會有人相信自己,能集資亦能聚眾。從凶而論,一件突如其來的爆炸 事件,或病或其他意外,恐令親人、愛人或自己有損。


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蛇年運程

肖豬運程

2013年2月9日 星期六

驛馬之年 蛇年是豬人的吉運年、喜運年,豬人本 宮見「驛馬」,意味着豬人會東奔西走,遷動 頻繁。更有本宮以外的三方四正吉神滿布,這 代表外間的「機會」不停向自己招手。 人事的安排、監控、管理,將會令豬人 頭痛得冒出滿天星,尤其是身為領導階層的。

乙亥年(1935、1995) 乙亥年生的豬人,蛇年基本上有兩個不同的遭遇。豬人或因一時之大意,身陷 一個危機裏,要到下半年,秋冬後才可化解。有些豬人會「失足」或「迷失」在自己的 世界中,但因經常聽到一些樂曲,或鼓舞的說話,而令個人有機會「復甦」,「重新做 人」。

丁亥年(1947、2007) 驛馬星動,一個表面似屬於豬人,但又不屬於豬人的棲身或工作的地方,目前 豬人正面對着一番擾攘,當中或許有利益爭奪。一個有強人做靠山撐腰的已婚女士,為着 要爭取自己的利益,極有可能與豬人出現鬥爭。

己亥年(1959)

蛇來運到 蛇年鼠人的本宮有「紫微」、「龍德」、 「玉堂」等吉星來助陣,好運基礎已被確立下 來。得到上天眷顧的鼠人,不論是何種性別、身 份或年齡,面對任何困難,很大機會都能險中得 救。而來營救兼助自己反敗為勝的,都會是極具 份量、極具資格的貴人及真命天子。

甲子年(1924、1984) 從吉而論,本年大利學習、教育。愛情運適宜再進一步,例如結婚、生子,或為 二人世界做一個計劃。在工作上容易躋身一個有利位置。從凶而論,老人與青年都要小心護理 眼睛。老人尤其易生幻覺,是健康運的高危期。另外,由於工作位置有變,以及供求的利害關 係,行賄、貪污事件隨時會發生。

丙子年(1936、1996) 丙子年生人的景況,與甲子年生人非常相似,尤其是老年人。從凶而論,鼠女須極 之小心,因本年容易在未有心理準備下懷孕生子。一些高危地方不宜久留,途經橫 街窄巷要小心,易引來陣陣虛驚。從吉而論,宜與家人作一個長久的家庭計劃,必須加強與親 人的關係,例如可提升家居設備或裝修等。

戊子年(1948、2008)

一股巨大的衝擊力,目前將出現豬人眼前,不論它是好事還是壞事,豬人還是 得向各方人士求救或求助。有豬人面對環境出現突發性災難,需要較多人或救生工具,助 自己逃出險境。

辛亥年(1971) 遷動之象「幾乎」無人能逃避,有豬人要搬家或被迫搬家,亦有轉換工作崗 位,也許是被迫的。能屈能伸的豬人,還是早作準備,是時候起程。豬人以為 職位、工作穩如泰山,但要小心背後有人早有預謀,矛頭直指自己,嚴重的會被人諸多留 難,令豬人知難而退。

癸亥年(1923、1983) 從吉而論,生命有嘉,人生有喜。主動爭取者,或當權者,會特別得到上天的 庇佑。此外,蛇年是最佳的結婚吉慶年,雖然是相沖之年,但很大機會沖出未來的喜事。 從凶而論,牽涉外地的利益,而當中牽涉暗中私通的不合法利益,豬人要小心,因不合法 之事終會被人揭發。

肖牛運程

肖鼠運程

財運反覆 凶神「黃旛」與「大煞」、「飛廉」出現 在肖牛的疾病宮四周,並干擾着父母宮的形 相,這代表牛人在健康護理方面,需要作出選 擇。蛇年內,有不少牛人會轉職,或投身其他 行業。雖然牛人的財運會較為反覆,但「暗 祿」預示有暗中之財,或暗中有人幫助。

乙丑年(1925、1985) 牛人背後將出現強大的靠山,她或許是一個女強人。聰明的牛人,暫時切勿 與她衝突,或與她合作,或適當迴避。至於有關王者與女強人的事,最後是 吉是凶,須因應各人命運而定。至於牛人的社會地位,或掌握過的利益,將有轉移迹 象,或許是交接,或許是崗位上的升遷。最後,牛人要小心護理腰頸部位。另外,蛇 年是桃花年,但牛人仍要小心桃花劫。

丁丑年(1937、1997) 有緣而來,緣盡而散。合該重新再來,合該失去的,又何必耿耿於懷。星系 顯示,被動不是一件好事,合理的事,牛人應該主動爭取,主動就是勝利關 鍵,大公無私更能令牛人王上稱王。

戊子年生人的星宮,是離開主星最遠的一群,不論是小孩或長者,行事最忌不思後 果,衝動一博。從吉而論,身處的環境內,例如家庭、學校、工廠「可能」增添人 手。不論何種身份的鼠人,都必須與人或環境作出「妥協」,妥協則萬事好商量。從凶而論, 凡與「氵」水字部有關的人或環境,都是鼠人蛇年要忌諱的,必須小心應對。

庚子年(1960) 從吉而論,鼠人目前將會面對重大的轉變,或大爆炸的場面。主動爭取、主動出擊 的鼠人易穩操勝券。從凶而論,孤獨之數出現在宗親與家人或愛情之間,嚴重與 否,是要看個人八字。總之,蛇年個人或家人易走上孤獨之路,這是與大轉變或大衝擊有關。

壬子年(1972) 虛齡四十二歲的鼠人,若要盡享蛇年的好運,凡事必須要大公無私,萬分隨緣才可 以達到。從吉而論,蛇年大利婚嫁、生兒育女,其次是家族親人有喜事。做事公正 又隨緣之鼠人,本年是與他人合作的好時機。從凶而論,鼠人會較主觀,思想灰 暗,一些牽涉外地的利益或工作,容易因為利用不法手段惹出禍來。

己丑年(1949、2009) 己丑年生人是牛人中變化最大的一群,有變幻才有永恒,變總比不變為好。 從吉而論,主動出擊、行事的牛人,參加比賽時均可獲較高勝算。謹慎安排人事管理, 可減少是非糾紛。從凶而論,牛人目前容易出現離散、機制崩潰或器械失靈的局面。還 有,牛人今年要小心肌肉皮膚易生腫脹。

辛丑年(1961) 從吉而論,多主動,以及爭取時快人一步,勝算將會非常高。在男女感情 上,七成以上的牛人,容易得到好消息、好結果。從凶而論,牛人慎防遇上 突發性的急病。或在玩樂中途,例如在電玩中心,或卡拉OK場所,突然發生地震,或 親眼目睹災難發生,幸而牛人大多無恙。

癸丑年(1973) 虛齡四十一歲的牛人,是時候把一些仍未解決的舊事,盡快作個了斷。從吉 而論,或許是古物,或許是曾經有生命的東西,蛇年會被人舊事重提,破土 而出,重見天日。從凶而論,牛人為了自由,目前將會有一種孤獨、逃難的感覺。另 外,牛人要提防四個人或四個物件的組合,例如車軚,若其一出了問題,將會容易連累 其餘三個的人或物。


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蛇年運程

肖虎運程

2013年2月9日 星期六

變幻莫測 二○一三年是虎人的遷動年,有些虎人要 搬家、或另覓新工作、或轉換工作崗位、或轉 換學校、或遠走他方。總之,就是要搬!不 過,蛇年的遷動不是「前搬後,左搬右」那麼 簡單,由於見「披麻」、「流霞」同宮,這種 組合有一部分是為死去的植物或動物,尤其是 為已死去的人而搬。

甲寅年(1974) 虛齡四十歲的虎人,個人遇上遷動的機會「幾乎」難以避免。從吉而論,虎人會受到 一個「強人」賞識,打理並策劃一些新工作,這些新環境或新工作,都是由前人所留 下的。從凶而論,虎人出入必須慎防交通意外,上山下水、攀高爬低要小心,留意腳下是否不穩。

丙寅年(1926、1986) 從吉而論,在公在私,虎人以往所得的利益、享樂,或所從事的工作,本年將會停下 來,並重新再作整頓,目前雖得到很多人的支持,但虎人亦要努力爭取,方能成功。 從凶而論,來自家人或愛侶的壓力會很大。丙寅年生人的田宅宮見孤獨之星,這代表是一種壓力或 挑戰,令虎人深受疾病困擾。

戊寅年(1938、1998) 一個是少年虎人,易衝動。一個是老年虎人,易固執。他們在蛇年將一起度過大變的 流年。這一年,來自親人或愛侶的壓力會很大,或因關心對方而出現壓力,由於沒有 靠山守護神來庇佑,所以麻煩事較多。例如會有人生病,或親人之間出現反目,或有人在財政上出 現崩潰。財運方面,不少虎人將要面對「富了別人,窮了自己」的窘局。

庚寅年(1950、2010) 從吉而論,不論是長者或小孩,虎人都應積極參加各類型的比賽,此舉有助轉凶兆為 吉兆,到外地走一趟,虎人將可發現新天地。此外,蛇年虎人易重遇故人、舊雨新 知、上司、老師、老闆。從凶而論,虎人在蛇年較易闖禍,或受到別人的衝擊,一股神秘力量正困 擾着八成以上的老年虎人。另外,當一些事發生了,虎人自己雖沒損失,卻會連累他人損失慘重。

壬寅年(1962) 虛齡五十二歲的虎人,蛇年是結婚、再婚,覓真愛的吉祥年,若不希望再當剩男剩 女,蛇年要把握機會。但要小心的是,凡遇上災難或衝擊事件,虎人應往幽靜處躲 避,或別人不會或不敢冒犯的地方。蛇年應多留意自己或別人的精神狀況,更要小心宗教狂徒。

肖龍運程

吉星拱照 蛇年是龍人的幸運年,除非個人的時辰八 字,在流年陷於絕地,否則大部分龍人都能分得 一份好處。蛇年雖然本宮沒有主星,但本宮之外 的三方四正,皆受到一群吉星包圍,更有帝王星 在照耀,情況猶如像自家擺設喜宴,但見女皇、 總統皆是座上客一樣。

甲辰年(1964) 對甲辰龍人來說,蛇年「氵」水字部是一個忌諱,不論是人或環境,例如 「鴻」、「源」、「沙」或多或少都對自己有障礙。另外,假的愛情或虛幻的 愛情要小心處理,不要讓這些事影響自己的情緒與前程。總之,蛇年龍人切忌衝動行事, 凡不能讓自己考慮,而又感覺後果不妙的,例如酒後駕駛,緊急投資等,寧可不幹。

丙辰年(1976) 虛齡三十八歲的龍人,蛇年最需要更多更多的人來支持自己,一個也少不得。 龍人眼前將會出現一件爆炸性事件,這事件可能直接或間接,令龍人在生活中 的享樂,或情愛暫時停了下來。此外,一股孤獨的氣氛瀰漫在親人、家庭,或愛情當中。

肖兔運程

峰迴路轉 蛇年兔人的事業運、財運很好,這兩者的 結果,大多超出兔人原來的預期,只是它的過程 是相當峰迴路轉,相當戲劇化。

乙卯年(1975) 虛齡三十九歲的兔人,於蛇年的身份是一個中間人,在公事或私事上,這個中 間人的身份變得很重要,兔人或許能在當中得到好處,但過程中幾乎肯定是左 右做人難,吃力不討好。從吉而論,本年兔人有擴張、推廣、發展的機會。從凶而論,兔人 的身體機能,或兔人工作上常用的生產用具的機能,都可能運作不正常。

丁卯年(1927、1987) 從吉而論,本年兔人或會搬家,或轉換新的工作環境。工作上,大部分的兔人 將會接手前人留下的工作,或繼承親人留下的工作,但多數只是臨時性質,未 必會長久。從凶而論,兔人易見血患、腫脹,人事離散氣氛濃厚。不論公事或私事,兔人簽 合約時應要小心,再三審閱,勿讓自己後悔。

己卯年(1939、1999) 新的一年,兔人很大機會作出環境上的遷動。例如轉換學習環境、居住環境, 或穿州過省。宜注意交通安全,由於腳下不穩,攀高爬低要警覺,隨時有拐跌 一跤之虞。另外,目前有一家三口或一家四口的兔人或會發生麻煩事,可能與兔人有關;不 論是否與兔人有關,但家人的利益或生死,卻隨時受兔人的意志、行為影響着,小心!

辛卯年(1951、2011) 不論兔人是屬於小孩也好,長者也好,同樣極容易遇到突如其來的病症或災 難,而兔人自己往往身陷其中,並目睹一切不幸事件。例如車禍現場、地震、 樓宇倒塌、火災等。不過災難導致兔人有極大苦痛的機會,是少之又少。

癸卯年(1963) 從吉而論,不少兔人會遇上忘年戀,只要小心處理便行!從凶而論,不論公事 或私事,本年會有兩個話事人出現,其中一個可能是影響力高居領導職位的兔 人。另外,兔人的親人或愛侶,極可能受麻煩事困擾,還有一點,兔人要面對一個有靠山撐 腰的女強人,須小心與她周旋,或是與她合作,或是適當迴避為佳。

戊辰年(1928、1988) 不論是青年龍人,還是老年龍人,多找一些「比賽」參與吧!明知自己必 輸也要參加!蛇年中一股具對抗性的攻擊力量,會在龍人生命中出現,不 論是蓄意還是冒失,自己均易受對方攻擊。不過,比賽始終是可以化解很多壓力。目 前是不得不應戰,因為龍人或多或少像被迫進死角。

庚辰年(1940、2000) 少年龍人也好,老年龍人也好,於今年有兩點必須注意:(一)若是正確 的事,龍人必須要主動爭取,不可被動。(二)無靠山守護神的流年,龍 人是極易衝動。一些突如其來、急於下決定的事情,雖然龍人明知事後必有惡果,但 仍妄動的話,則會極易遇險。

壬辰年(1952、2012) 不論是小孩還是長者,龍人蛇年要小心肌肉或皮膚受創傷,或受到細菌感 染。又不論是何種身份的龍人,蛇年可能要放下原來的身份或名譽或工 作,轉移從事另一份工作,或出任另一個職位,而情況大多是吉利的。


蛇年風水

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2013年2月9日 星期六

蛇年催運發財風水布局 流年飛星每年均有不同,因此每年均需作出調整。 蛇年的九大方位配置各有吉凶,可於家居、店舖、辦公室等布置 風水局以增旺蛇年運勢。以下為一般而論,因每人命格不同,最理想 是請教專業風水師傅。

中宮宜靜

東南增人緣

西南病星臨

流年「五黃」凶星流入中宮主事,「五黃」飛臨的地 方,必須小心配置,一般做法是先要減其兇惡之性,再來 化其暴戾之氣,乃最佳趨吉避凶之法。 「五黃」屬土,宜靜。可以的話,宜於中宮位置擺 放「安忍水」化解五黃凶性;再加放一張圓形或橢圓形泥 黃色的地氈,潤澤燥土,增添生機。在地氈下放一圓形銅 片,化其戾氣,再在其他方位配置布局,改善家宅商舖運 勢,冀能做到人財兩利。

流年「四綠」流入東南方。 若東南方為窗戶主要氣流進出位,可放置一些水養大 葉植物。 若是大門出入處,可放藍色地氈,門後掛「八吉 祥——雙蓮和合」,增加人緣和桃花運。已婚者,感情增 運,未婚者,改善異性緣份。 求姻緣運的話,可在東南方放「八吉祥——雙蓮和 合」,加配「和合二仙」及「粉紅晶助緣寶瓶」更佳。

流年「二黑」星飛臨西南方。對一般人士皆不吉利, 尤其是本身多病痛者。 若此處為出入大門,必須使用「安忍水」化解。有老 人家或小孩,又或宅內的人身有微恙,宜加放一個「黑曜 石藥師財神葫蘆」。 若是窗戶氣口,更要留意外局環境。見煞或見戶外動 土,先用「泰山石敢當」及「銅錢屏風」阻擋,再放「黑 曜石藥師財神葫蘆」化解,如能加放「安忍水」更好。

中宮

西

東南 東

西南

西

西

正東惹是非

正南添喜慶

正西破耗漏財

流年「三碧」星臨正東方。 「三碧」,屬木,被視為不吉之星數,主是非口 舌。流年更逢三煞,只要有一點兒不對勁,容易見是非 官非、武鬥損傷等。 若是窗戶,宜放「仿古青銅虎符」擺件或三隻青 銅色麒麟(頸項上各掛一藍珠)。要注意「三碧」所到 處不宜光線不足,故窗簾不應長時間放下,否則易聚陰 氣。如見煞,宜加放「泰山石敢當」。 若開門為對正長走廊、梯級上落處等,可考慮在門 框旁加放一把「桃木劍」。 若不是窗戶大門處,亦不宜太暗,否則可加放一盞 燈。

流年九紫星飛臨正南方。 「九紫」星為主宰喜慶之星,再加上「大利」、「小 利」同會,為蛇年吉利方位之一,營商者更不應錯過。 若此方為窗戶、露台,宜放「碧璽白玉石催旺水」引 動旺氣,改善及加強進財能力。 若是大門出入處,如能在大門旁放「碧璽白玉石催旺 水」,增強財運,正財橫財便俱興旺。 若為書枱工作處,可放「黃水晶招財聚寶瓶」增旺財 運。

流年「七赤」飛臨。不宜陰暗,容易招惹是非和破 耗,亦不宜過於光猛,容易有爭拗受傷等事情發生。亦不 宜見太多大型金屬擺設,否則爭拗難止。 蛇年宜於家中正西位,放「鎮宅玄武」。「玄武」 為四靈(或稱四神獸)之一,本佔北方,但主祠「玄武」 的武當山,其最高峰金殿卻是坐西向東的。配合癸巳年的 吉凶方位,蛇年擺放玄武亦以坐西向東為合。 如正西方為大門或窗戶,可掛一串八粒白玉扣,用 黃線串連。

正東

西

正西

正南 西

西


蛇年風水

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2013年2月9日 星期六

西北利招財

正北吉星照

東北財星到

流年「六白」星飛臨西北方,只要不觸動「歲破」 之凶性,可望財祿兼得。 無論是家居或是店舖,西北方最宜擺放「仿古青銅 飛馬踏燕」,以靜態招財招貴。 若為窗戶氣口,又或是商舖進出口,須注意有否看 見動土情況。假如動土的地方在右方,則易損財運,更 要留意老人家的健康;若在左方,難獲提攜,考試易有 阻滯。見有棚架,因財失義,小心文書。 若此處為書枱放置處,枱面放「白玉石文昌塔」, 增加競爭能力。

流年「一白」飛臨正北方。 正北方是蛇年吉利方位之一。恰當的配置,可助旺宅 內各人的官運財運、社交姻緣。 若是大門進出處,可於門後或門旁擺放「八吉祥—— 雙蓮和合」,以加強屋內各人的精氣神,容易被人提拔。 此方可放置「萬富錢兜」以儲財。要在競爭中進財,喜 愛投資投機或以此為業者,則可使用「仿古青銅飛馬踏 燕」,增加橫財的機會。 此方亦是流年丁星飛臨的位置。如想在流年內添丁, 可於此方放置「八吉祥——蓮生貴子」。

流年「八白」星飛入東北方,此處最利從事醫療界別 人士、銷售健康產品的,生意也會不錯。 「八白」財星為當運之星,宜在此方放置可充分發揮 流年「八白」財星優勢的「蛇年玄武招財百寶箱」(宜藏 以貯財),加上「黑曜石藥師財神葫蘆」,以保財運和健 康。 若大門在東北方,可在門後加掛「八吉祥——八逢九 紫」,生旺「八白」財星,配合上述布局,盼財運滾滾而 來。總之,此處為流年吉利方位,宜善加利用。

西北

正北

西

東北

西

西

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蛇年小通順

2013年2月9日 星期六 二○一三年新曆三月 新曆

二○一三年新曆一月

農曆

二○一三年新曆四月

沖人

宜事

忌事

新曆

沖人

宜事

忌事

3月1日

正月二十

開光交易

祭祀赴任

4月1日

二月廿一(月破)

農曆

破屋壞垣

餘事不宜

沖人

宜事

忌事

3月2日

正月廿一

赴任嫁娶

作灶穿井

4月2日

二月廿二

入學祭祀

置產栽種

1月29日 十二月十八(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

3月3日

正月廿二

會友安牀

動土栽種

4月3日

二月廿三(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

1月30日 十二月十九

動土祈福

修廚作灶

3月4日

正月廿三

平道作灶

遠行祈福

4月4日

二月廿四

立約交易

祈福移徙

1月31日 十二月二十

嫁娶移徙

理髮詞訟

3月5日

正月廿四(驚蟄)

祭祀飾垣

祈福作灶

4月5日

二月廿五(4月4日23:02清明)

祭祀建屋

凡事少取

3月6日

正月廿五

嫁娶開市

栽種針灸

4月6日

二月廿六(十靈)

嫁娶開市

祭祀針灸

3月7日

正月廿六

移徙理髮

安牀開市

4月7日

二月廿七

安葬破土

開市針灸

3月8日

正月廿七(月破)

破屋求醫

餘事不宜

4月8日

二月廿八(十靈)

出行入學

開倉動土

3月9日

正月廿八

開市祈福

開倉開光

4月9日

二月廿九

嫁娶開市

栽種遠行

3月10日 正月廿九(歲破)

拆卸掃舍

餘事不宜

4月10日 三月初一

祭祀安葬

栽種苫蓋

3月11日 正月三十

安牀捕捉

開市伐木

4月11日 三月初二

祭祀飾垣

理髮安牀

3月12日 二月初一

祈福赴任

栽種交易

4月12日 三月初三

開光交易

赴任嫁娶

3月13日 二月初二(天赦)

赴任動土

祭祀嫁娶

4月13日 三月初四

嫁娶祈福

交易裁衣

3月14日 二月初三

祭祀出行

動土栽種

4月14日 三月初五(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

3月15日 二月初四

祭祀塞穴

行喪安門

4月15日 三月初六(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

3月16日 二月初五

入學會友

遠行動土

4月16日 三月初七

嫁娶醫病

移徙詞訟

3月17日 二月初六

飾牆平道

祈福移徙

4月17日 三月初八(土王用事)

祭祀作灶

凡事少取

3月18日 二月初七(十靈)

開市動土

針灸取魚

4月18日 三月初九

移徙開市

嫁娶針灸

3月19日 二月初八(四離)

祭祀掃舍

餘事不宜

4月19日 三月初十

安葬祭祀

栽種開池

新曆

農曆

二○一三年新曆二月 新曆 2月1日

農曆 十二月廿一(歲破)

沖人

宜事

忌事

拆卸掃舍

餘事不宜

2月2日

十二月廿二

祭祀醫病

嫁娶作灶

2月3日

十二月廿三(四絕)

祭祀掃舍

結網動土

2月4日

十二月廿四(立春)

祭祀祈福

合醬動土

2月5日

十二月廿五(十靈)

會友納畜

祭祀動土

2月6日

十二月廿六

移徙醫病

詞訟穿井

2月7日

十二月廿七(十靈)

會友裁衣

開倉行喪

2月8日

十二月廿八

平道飾垣

栽種成服

2月9日

十二月廿九

嫁娶開市

修廚作灶

2月10日 正月初一

祈福會友

開市作灶

2月11日 正月初二(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

3月20日 二月初九(春分、月破)

破屋壞垣

餘事不宜

4月20日 三月十一(穀雨、十靈)

祭祀掃舍

動土行喪

2月12日 正月初三

祈福出行

嫁娶作灶

3月21日 二月初十

開市嫁娶

開光作灶

4月21日 三月十二(上朔)

破屋壞垣

餘事不宜

2月13日 正月初四(十靈)

祭祀入學

經絡出行

3月22日 二月十一(歲破)

拆卸掃舍

餘事不宜

4月22日 三月十三(十靈)

入學交易

動土安葬

2月14日 正月初五(歲破)

拆卸掃舍

餘事不宜

3月23日 二月十二(春社)

納畜取魚

沐浴安葬

4月23日 三月十四

祭祀平道

治病安牀

2月15日 正月初六

開市祈福

田獵問卜

3月24日 二月十三

嫁娶動土

栽種修倉

4月24日 三月十五

祭祀安葬

安牀赴任

2月16日 正月初七

祭祀安葬

嫁娶移徙

3月25日 二月十四(十靈)

赴任入學

祭祀嫁娶

4月25日 三月十六

祭祀掃舍

祈福開市

2月17日 正月初八

會友納畜

祭祀開倉

3月26日 二月十五

赴任交易

動土祈福

4月26日 三月十七(月破)

月食凶日

諸事不宜

2月18日 正月初九(雨水)

祈福出行

上樑栽種

3月27日 二月十六

捕捉結網

行喪嫁娶

4月27日 三月十八(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

2月19日 正月初十(十靈)

祈福開市

栽種行喪

3月28日 二月十七

開市交易

動土安葬

4月28日 三月十九

嫁娶開市

移徙動土

2月20日 正月十一(上朔)

破屋祭祀

餘事不宜

3月29日 二月十八

祭祀平道

開倉開市

4月29日 三月二十

祭祀嫁娶

凡事少取

2月21日 正月十二(十靈)

開市祈福

求醫栽種

3月30日 二月十九

嫁娶開市

栽種安葬

4月30日 三月廿一

赴任安葬

祭祀針灸

2月22日 正月十三

會友動土

開市嫁娶

3月31日 二月二十

動土解除

安牀開市

2月23日 正月十四(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

2月24日 正月十五

祭祀安葬

嫁娶開倉

2月25日 正月十六

祭祀動土

嫁娶栽種

新曆

2月26日 正月十七(歲破)

拆卸掃舍

餘事不宜

5月1日

2月27日 正月十八

祈福出行

開倉安葬

2月28日 正月十九

祭祀納畜

栽種移徙

二○一三年新曆六月

二○一三年新曆五月 農曆

新曆

農曆

沖人

宜事

忌事

解除開光

開市修倉

沖人

宜事

忌事

三月廿二

移徙動土

理髮開光

6月1日

四月廿三

5月2日

三月廿三

祭祀裁衣

行喪修造

6月2日

四月廿四(月破、歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

5月3日

三月廿四

理髮祭祀

遠行安葬

6月3日

四月廿五

移徙栽種

修倉求醫

5月4日

三月廿五(四絕)

祭祀掃舍

餘事不宜

6月4日

四月廿六

嫁娶開市

合醬移徙

5月5日

三月廿六(立夏)

祭祀平道

栽種安葬

6月5日

四月廿七(芒種、十靈)

沐浴捕捉

祭祀移徙

5月6日

三月廿七

祭祀掃舍

嫁娶栽種

6月6日

四月廿八

祭祀作灶

動土栽種

5月7日

三月廿八

嫁娶開市

栽種詞訟

6月7日

四月廿九(十靈)

求學嫁娶

開倉安葬

5月8日

三月廿九

祭祀出行

開倉修造

6月8日

五月初一

赴任開市

栽種遠行

5月9日

三月三十(月破、歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

6月9日

五月初二

祭祀會友

安葬動土

5月10日 四月初一

月食凶日

諸事不宜

6月10日 五月初三

開市交易

安葬理髮

5月11日 四月初二

開市求嗣

嫁娶移徙

6月11日 五月初四

赴任嫁娶

安牀開倉

5月12日 四月初三

捕捉結網

祭祀動土

6月12日 五月初五

修飾垣牆

安葬置產

5月13日 四月初四

栽種入學

動土安葬

6月13日 五月初六(十靈)

嫁娶開市

修置產室

5月14日 四月初五

嫁娶赴任

開市詞訟

6月14日 五月初七(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

5月15日 四月初六

會友結網

動土安葬

6月15日 五月初八(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

5月16日 四月初七

開市赴任

成服安牀

6月16日 五月初九

動土開市

嫁娶取魚

5月17日 四月初八(十靈)

求嗣會友

詞訟行喪

6月17日 五月初十

嫁娶開市

開倉移徙

5月18日 四月初九

解除平道

安牀開倉

6月18日 五月十一

祭祀作灶

栽種赴任

5月19日 四月初十

嫁娶開市

栽種詞訟

6月19日 五月十二(十靈)

嫁娶開市

栽種詞訟

5月20日 四月十一

嫁娶開市

安葬赴任

6月20日 五月十三(四離、上朔)

祭祀掃舍

餘事不宜

5月21日 四月十二(小滿、月破、歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

6月21日 五月十四(夏至、十靈)

祭祀會友

安葬動土

5月22日 四月十三

開光祭祀

置產祈福

6月22日 五月十五

開光出行

行喪伐木

5月23日 四月十四

求醫求嗣

開市移徙

6月23日 五月十六

嫁娶開市

安牀作灶

5月24日 四月十五(十靈)

求學赴任

祭祀動土

6月24日 五月十七

安葬修牆

求醫出行

5月25日 四月十六

月食凶日

諸事不宜

6月25日 五月十八

開市交易

動土栽種

5月26日 四月十七

結網交易

針灸開市

6月26日 五月十九(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

5月27日 四月十八

結網斷蟻

遠行動土

6月27日 五月二十(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

5月28日 四月十九(天赦)

解除赴任

開倉安牀

6月28日 五月廿一

嫁娶動土

栽種安門

5月29日 四月二十

嫁娶求嗣

栽種行喪

6月29日 五月廿二

開市求醫

祭祀移徙

5月30日 四月廿一

嫁娶開市

安牀安葬

6月30日 五月廿三

祭祀結網

取魚栽種

5月31日 四月廿二(十靈)

開市求學

栽種宴會


蛇年小通順

P30

2013年2月9日 星期六

二○一三年新曆七月 新曆

農曆

二○一三年新曆八月

沖人

宜事

忌事

新曆

農曆

二○一三年新曆九月

沖人

宜事

忌事

沖人

宜事

忌事

7月1日

五月廿四

赴任開光

詞訟安葬

8月1日

六月廿五(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

9月1日

七月廿六

祭祀祈福

安葬安門

7月2日

五月廿五

修造動土

遠行針灸

8月2日

六月廿六

祭祀解除

移徙栽種

9月2日

七月廿七

祈福安葬

針灸治病

7月3日

五月廿六

出行會友

動土修造

8月3日

六月廿七(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

9月3日

七月廿八

祈福解除

安牀動土

7月4日

五月廿七

開市移徙

行喪治病

8月4日

六月廿八(十靈)

嫁娶開市

祭祀伐木

9月4日

七月廿九

祭祀安葬

栽種赴任

7月5日

五月廿八

開市嫁娶

安牀開渠

8月5日

六月廿九

嫁娶求嗣

伐木穿井

9月5日

八月初一

栽種開光

動土行喪

7月6日

五月廿九

祭祀安葬

安門求醫

8月6日

六月三十(四絕、十靈)

祭祀掃舍

餘事不宜

9月6日

八月初二(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

7月7日

五月三十(小暑)

祭祀結網

安葬動土

8月7日

七月初一(立秋)

祭祀會友

栽種遠行

9月7日

八月初三(白露)

祭祀飾牆

赴任取魚

7月8日

六月初一(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

8月8日

七月初二

祭祀開光

安葬蓋屋

9月8日

八月初四

嫁娶開市

栽種詞訟

7月9日

六月初二

祭祀解除

移徙開市

8月9日

七月初三

祈福會友

穿井造船

9月9日

八月初五

解除沐浴

祭祀移徙

7月10日 六月初三(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

8月10日 七月初四(天赦)

解除祈福

安牀動土

9月10日 八月初六(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

7月11日 六月初四

嫁娶開市

祭祀祈福

8月11日 七月初五

祈福掃舍

赴任栽種

9月11日 八月初七

祈福入學

開倉栽種

7月12日 六月初五

嫁娶移徙

穿井成服

8月12日 七月初六(末伏、十靈)

入學開光

沐浴出行

9月12日 八月初八

嫁娶開市

遠行安葬

7月13日 六月初六(初伏)

解除納畜

沐浴開市

8月13日 七月初七(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

9月13日 八月初九

祭祀會友

栽種作灶

7月14日 六月初七

祈福會友

遠行醞釀

8月14日 七月初八

嫁娶開市

出行栽種

9月14日 八月初十(十靈)

祭祀成服

動土取魚

7月15日 六月初八

祭祀安葬

開市交易

8月15日 七月初九

祭祀安葬

移徙嫁娶

9月15日 八月十一

祭祀修造

安牀祈福

7月16日 六月初九(十靈)

祈福入學

動土取魚

8月16日 七月初十(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

9月16日 八月十二

祭祀掃舍

栽種動土

7月17日 六月初十

嫁娶開市

安牀開倉

8月17日 七月十一

祭祀安葬

栽種動土

9月17日 八月十三

祈福赴任

行喪針灸

7月18日 六月十一

祭祀開市

栽種針灸

8月18日 七月十二(十靈)

嫁娶開市

栽種出行

9月18日 八月十四(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

7月19日 六月十二

祭祀結網

動土取魚

8月19日 七月十三(上朔)

破屋壞垣

餘事不宜

9月19日 八月十五(秋社)

祭祀飾垣

沐浴赴任

7月20日 六月十三(歲破、土王用事)

祭祀掃舍

餘事不宜

8月20日 七月十四(十靈)

嫁娶開市

安葬安門

9月20日 八月十六

嫁娶祈福

栽種開市

7月21日 六月十四

解除祭祀

移徙栽種

8月21日 七月十五

祭祀補垣

出行針灸

9月21日 八月十七(十靈)

解除入學

祭祀移徙

7月22日 六月十五(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

8月22日 七月十六

祭祀安葬

安牀動土

9月22日 八月十八(月破、四離)

祭祀掃舍

餘事不宜

7月23日 六月十六(大暑、十靈、中伏)

入學安葬

祭祀沐浴

8月23日 七月十七(處暑)

祭祀掃舍

栽種赴任

9月23日 八月十九(秋分)

栽種祈福

遠行開渠

7月24日 六月十七

嫁娶開市

穿井伐木

8月24日 七月十八

開光赴任

嫁娶行喪

9月24日 八月二十

嫁娶開市

遠行安葬

7月25日 六月十八

祭祀納畜

遠行安葬

8月25日 七月十九(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

9月25日 八月廿一

祭祀會友

栽種動土

7月26日 六月十九

祭祀理髮

遠行安葬

8月26日 七月二十

嫁娶移徙

栽種開倉

9月26日 八月廿二

祭祀開市

栽種動土

7月27日 六月二十(天赦)

解除補塞

開倉出行

8月27日 七月廿一

祭祀捕捉

栽種移徙

9月27日 八月廿三

解除納畜

安牀動土

7月28日 六月廿一

祭祀赴任

栽種動土

8月28日 七月廿二(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

9月28日 八月廿四(十靈)

祭祀掃舍

動土修造

7月29日 六月廿二

祭祀開光

安牀出行

8月29日 七月廿三

開市安葬

動土治病

9月29日 八月廿五

動土栽種

開市行喪

7月30日 六月廿三(十靈)

入學交易

理髮針灸

8月30日 七月廿四

嫁娶開市

栽種針灸

9月30日 八月廿六(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

7月31日 六月廿四

祭祀嫁娶

動土取魚

8月31日 七月廿五

祈福會友

遠行取魚

農曆

農曆

二○一三年新曆十二月

二○一三年新曆十月 新曆

新曆

二○一三年新曆十一月

沖人

宜事

忌事

新曆

農曆

新曆

沖人

宜事

忌事

沖人

宜事

忌事

12月1日

十月廿九

農曆

會友捕捉

移徙行喪

10月1日

八月廿七

祭祀平道

祈福赴任

11月1日

九月廿八

嫁娶祭祀

取魚動土

12月2日

十月三十(十靈)

入學開市

祭祀取魚

10月2日

八月廿八

嫁娶開市

栽種安葬

11月2日

九月廿九

栽種赴任

安牀開渠

12月3日

十一月初一

嫁娶開市

栽種開池

10月3日

八月廿九(十靈)

沐浴入學

祭祀移徙

11月3日

十月初一

月食凶日

諸事不宜

12月4日

十一月初二(十靈)

嫁取解除

動土開市

10月4日

八月三十(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

11月4日

十月初二

祭祀修造

動土行喪

12月5日

十一月初三(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

10月5日

九月初一(十靈)

開光入學

開市修倉

11月5日

十月初三(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

12月6日

十一月初四

祭祈掃舍

嫁娶栽種

10月6日

九月初二

嫁娶求醫

栽種遠行

11月6日

十月初四(四絕)

祭祀掃舍

餘事不宜

12月7日

十一月初五(大雪)

祭祀開光

嫁娶移徙

10月7日

九月初三

祭祀捕捉

栽種安葬

11月7日

十月初五(立冬)

祭祀平道

餘事不宜

12月8日

十一月初六

求醫開市

安牀動土

10月8日

九月初四(寒露)

祭祀捕捉

取魚修倉

11月8日

十月初六

赴任開光

祭祀動土

12月9日

十一月初七

祈福安葬

取魚嫁娶

10月9日

九月初五(天赦)

解除栽種

安葬安牀

11月9日

十月初七

開市移徙

栽種遠行

12月10日 十一月初八(十靈)

嫁娶開市

赴任修倉

10月10日 九月初六

解除掃舍

嫁娶針灸

11月10日 十月初八

嫁娶移徙

動土開市

12月11日 十一月初九(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

10月11日 九月初七(十靈)

入學赴任

動土行喪

11月11日 十月初九(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

12月12日 十一月初十

成服安葬

動土作灶

10月12日 九月初八(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

11月12日 十月初十

會友動土

安葬修倉

12月13日 十一月十一

開市赴任

成服取魚

10月13日 九月初九

會友沐浴

移徙動土

11月13日 十月十一(十靈)

嫁娶開市

赴任取魚

12月14日 十一月十二

開市遠行

嫁娶動土

10月14日 九月初十

修廚作灶

嫁娶取魚

11月14日 十月十二

祭祀解除

安牀開倉

12月15日 十一月十三

祭祀飾垣

栽種開市

10月15日 九月十一

取魚安葬

栽種祭祀

11月15日 十月十三

嫁娶開市

栽種移徙

12月16日 十一月十四(十靈)

嫁娶動土

栽種作灶

10月16日 九月十二

祭祀捕捉

栽種修倉

11月16日 十月十四

祭祀赴任

針灸修倉

12月17日 十一月十五(上朔)

破屋壞垣

餘事不宜

10月17日 九月十三(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

11月17日 十月十五(歲破)

破屋壞垣

餘事不宜

12月18日 十一月十六(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

10月18日 九月十四(上朔)

破屋壞垣

餘事不宜

11月18日 十月十六

赴任動土

置產取魚

12月19日 十一月十七

祭祀祈福

嫁娶作灶

10月19日 九月十五

月食凶日

諸事不宜

11月19日 十月十七

沐浴會友

嫁娶行喪

12月20日 十一月十八

開市求嗣

安牀動土

10月20日 九月十六(土王用事)

祭祀捕捉

動土修造

11月20日 十月十八(十靈)

開市動土

祭祀遠遊

12月21日 十一月十九(四離)

祭祀掃舍

餘事不宜

10月21日 九月十七

祈福開市

安牀嫁娶

11月21日 十月十九

嫁娶開市

栽種開井

12月22日 十一月二十(冬至)

祭祀解除

取魚補垣

10月22日 九月十八

祈福解除

針灸栽種

11月22日 十月二十(小雪)

祭祀解除

動土安葬

12月23日 十一月廿一(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

10月23日 九月十九(霜降)

祈福出行

動土行喪

11月23日 十月廿一(月破)

祭祀掃舍

餘事不宜

12月24日 十一月廿二(天赦)

祭祀解除

動土移徙

10月24日 九月二十(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

11月24日 十月廿二

出行安葬

治病苫蓋

12月25日 十一月廿三

嫁娶開市

栽種行喪

10月25日 九月廿一

理髮會友

動土移徙

11月25日 十月廿三

開市動土

栽種赴任

12月26日 十一月廿四

開市嫁娶

祭祀移徙

10月26日 九月廿二

平道飾垣

栽種嫁娶

11月26日 十月廿四

捕捉解除

安牀開市

12月27日 十一月廿五

祭祀平道

嫁娶治病

10月27日 九月廿三

安葬成服

祭祀栽種

11月27日 十月廿五(十靈)

祈福入學

宴會作灶

12月28日 十一月廿六

開市嫁娶

栽種開市

10月28日 九月廿四

祈福修造

開市交易

11月28日 十月廿六

祈福安牀

針灸開市

12月29日 十一月廿七

祈福求嗣

遠行安葬

10月29日 九月廿五(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

11月29日 十月廿七(歲破)

祭祀掃舍

餘事不宜

12月30日 十一月廿八(月破)

破屋壞垣

餘事不宜

10月30日 九月廿六

祭祀會友

遠行針灸

11月30日 十月廿八

嫁娶動土

取魚安牀

12月31日 十一月廿九

祭祀開光

栽種治病

10月31日 九月廿七

開市求嗣

伐木詞訟


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姿色集

P32

美國縱橫

2013年2月9日 星期六

亮光抑制體內褪黑素

睡前閱讀有助入眠 玩iPad則效果相反 很多人都喜歡睡前躺在床上拿著iPad或手提電腦上網、看電影或玩遊戲。但美國 有研究發現,這種行為會令用家難以入睡,尤其是就寢前使用iPad達兩小時的話, 會抑制體內褪黑激素(melatonin)的分泌,令人睡不好甚至失眠。

褪 黑激素是由大腦內松果體產生的一種荷 爾蒙,人在接近入睡時便會開始分泌褪 黑激素,並在半夜達到高峰。而在早上醒 來之前,體內褪黑激素的濃度便會逐漸下 降。 所以褪黑激素與睡眠的時間息息相 關,在醫學上也用來調整睡眠,尤其是時 差的問題。 但在入睡前使用iPad的話,屏幕的強 光會抑制體內褪黑素的分泌,進而造成失 眠或睡眠質素欠佳等情況。 紐約倫斯勒理工學院(Rensselaer

Polytechnic Institute)燈光研究中心的研究人 員菲蓋羅(Mariana Figuero)說,褪黑激素主 要控制睡眠、甦醒等生理節奏。在就寢前,以 最光的亮度使用iPad至少兩小時,便會阻延褪 黑激素分泌,進而擾亂睡眠狀況。 事緣iPad屏幕大,亮度高,捧,一般使用 時又十分接近眼睛。屏幕會發出藍色的光,這 種光與陽光類似,會抑制體內褪黑激素的分 泌,使大腦處於清醒狀態,延遲入睡時間。 研究人員建議用家將屏幕光線調暗,使用 時與平板電腦保持一定距離,別拿太近,但最 好在就寢前關掉它。

血腥電子遊戲玩 「開心」 社交網絡遊戲開發公司Bossa Studios 推出全新的電子遊戲Surgeon Simulator 2013,讓玩家利用隨手拈來的工具,模擬 為病人進行心臟移植手術。 這個新遊戲是由該公司四名遊戲設計 師花了兩天時間,為2013年全球遊戲大會 研發,讓玩家可用他們的電腦操作,遊戲 自推出後大受歡迎。 在遊戲中,玩家結合使用鍵盤及滑鼠 標來控制一隻沾滿血的手。 負責手術的遊戲角色名為伯克 (Nigel Burke),他只是一名「沒有

優異技巧的普通人」,他笨手笨腳地以不 鋒利的小刀,鋸及其他工具,為病人鮑勃 (Bob)移植心臟。 他的每隻手指由一個不同的按鍵控 制,一舉一動都非常笨拙,此遊戲目的明 顯並非精確性或準確度。 屏幕左上方有一個計時器,而病人以 毫升計算的血液水平則會逐步下降。 即使是身手最靈活的遊戲玩家,亦會 出現難以控制的情況,使到一個通常經過 精心計算的程序,充滿血腥。

古董棒球卡92000元成交 一張有148年歷史的稀有珍貴美 國棒球卡,在一次搜尋古物中被人發 現,周三晚在東北部緬因州拍賣,以 92000元高價成交。 該張棒球卡的卡面上,描繪 1865年名噪一時的布魯克林大西洋 業餘棒球隊,由索科河拍賣行負責 拍賣。 拍賣行經理兼拍賣商錫伯杜 (TroyThibodeau)謂,該張卡引 起很多人的興趣,底價一萬元,叫 價迅速升至最後成交價9萬2000 元,當中包括酬金18%。

該張卡與十九世紀八十年代常見的現 代棒球卡有所不同,是把一張1865年的 原裝照片貼在一張卡紙上,相片顯示球隊 九名球員及一名領隊。 美國國會圖書館上月表示,他們留意 到該款照片現存僅有兩張,另一張已由該 館收藏。他們又稱該張卡是首張有日期的 棒球卡。 錫伯杜說,一名不願公開身份的緬 因州男子在鄰近加拿大邊境的小鎮搜尋古 物時買下一本舊相簿,發現內藏該張棒球 卡。當時他購買該本相簿及其他舊物,總 共只花了不足一百元。


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國際風雲

無限前列寶 安哥拉總統女兒 男性至寶!

成非洲女首富 伊 莎貝爾生於阿塞拜疆,畢業于英國倫 敦國王學院工程學院,與母親定居倫 敦。她在24歲時首度創業,在安哥拉首都 羅安達開餐廳。 新華網報道,福布斯指出,目前伊 莎貝爾現手持葡萄牙最大有線電視媒體 28.8%股份(價值3.85億美元),為最大 股東,同時持有葡萄牙最大上市銀行Banco BPI近兩成股份(價值4.65億美元)、安哥 拉Banco BIC銀行1/4股份(價值1.6億美 元)及安哥拉電訊公司Unitel1/4股份等,

令其身家達逾10億美元,成為非洲史上 首名身家超過10億美元的女富豪。 2003年,伊莎貝爾嫁給了來自民主剛 果的富家子多科羅,後者系一位金薩莎(民 主剛果首都)百萬富翁與丹麥妻子的兒子。 伊莎貝爾的那場婚禮在安哥拉首都羅安達 舉行,總共宴請了1000名賓客,耗資高達 400萬美元,是該國歷史上最豪華的婚禮 之一。 福布斯高級編輯多蘭質疑伊莎貝爾的 資金來源。多蘭表示:“我們並不確認所 有在我們的財富列表中的億萬富豪的所有 財產皆由正途所得。”《福布斯》引述美 國約翰霍普金斯大學非洲研究學教授路易 斯的話報道稱:“根據記錄檔,執政黨和 總統的圈子涉及很多商業利益。資金和企 業管治的源頭非常不清楚……當你研究安 哥拉中的主權和控股權時,你會發現持有 人與總統家屬、執政黨等人員有關。”但 伊莎貝爾的發言人回應稱,路易斯的言論 純屬推測。並強調,伊莎貝爾的投資項目 已根據歐盟法例有最高的透明度。

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美國《福布斯》 雜誌一項評選結果顯 示,安哥拉總統若澤. 愛德華多.多斯桑托斯的40歲長 女伊莎貝爾成為非洲史上首名身家 超過10億美元的女富豪。但安哥 拉民眾大部分生活困苦,伊莎貝如 何成為非洲女首富,惹外界猜疑。

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國際風雲

2013年2月9日 星期六

國會立法 最高可罰50萬盧布

俄羅斯禁止 同性戀公開親吻

俄國國會下議院“國家杜 馬”日前一讀通過一項反同 性戀的爭議法案,擬禁止同性 戀人士對兒童“宣揚”同性戀行為與理 念,未來該法一旦上路,同性戀人士將 不得在俄國任何地方公開遊行或親吻, 否則最高可能面臨50萬盧布罰鍰。美國 與“國際特赦組織”等人權團體紛紛譴 責俄國這項反同性戀的強烈措施。

加拿大遊行 支持保障同性戀權益

國 家杜馬以388票贊成、1票反對、1票 棄權的壓倒性票數,通過這項具爭議 性的法案,希望保護18歲以下兒童與青少 年,杜絕他們接觸西方前衛人士與社群網絡 宣揚的同性戀行為。《中國時報》報道,該 草案仍須經三讀,繼而送交上議院審議過關 後始能正式生效,成為聯邦法律。 儘管反同性戀法尚未成為聯邦法,但 普京總統的家鄉聖彼得堡去年已立法提前對 同志開刀,將公開宣揚雞姦、雙性戀、同性 戀等行為列為刑事罪。 美國流行天后麥當娜去年在聖彼得堡 開唱時公開支持同志,惹火當地政客與東正 教人士,差一點就挨罰。 除聖彼得堡,包括新西伯利亞在內等 五個地區也實施了類似旨在保護兒童的反同 志法。在國家杜馬一讀反同志草案時,大批 同志在場外擁吻抗議,但遭到民族主義派 民眾丟雞蛋及油漆攻擊,雙方互罵並發生扭 ■同性戀支持者手持橫幅,抗議禁止同性戀公開接吻法案。 打,最後有大約20人被警方逮捕。自從普 京去年回鍋重新入主克里姆林宮之後,國家 杜馬通過了一系列限制人權的壓迫性法案, 讓人權活躍人士相當沮喪,也令西方憂心。

美聯社

通過“史上最嚴”禁煙法案 同日,國家杜馬還審議通過“史上最 嚴”禁煙法案。新華社報道,該法案要求 分階段在公共場所禁煙、全面禁止煙草廣告 法新社 等。這份名為“保護公眾健康免受煙草危 ■抗議活動中有人被警方帶走。 害”的法案提出,在包括餐廳、酒吧、賓館 配有通風系統的獨立室內空間,例如企業的 乃至居民樓樓道在內的幾乎所有公共場所禁 吸煙室。 止吸煙,允許吸煙的地方僅限於專設區域或 法案裏規定的大部分措施將從今年6月

■同性戀支持者在國家杜馬外面接吻示威。  路透社 1日開始生效,在餐館、酒店等公共場所禁 煙等一些實施難度較大的條款將從明年6月 1日起生效。

美國男子因同性戀車牌遭拒提告 美國喬治亞州否決了一名男子要求 將同性戀訊息放在車牌上的申請,該男子 因而提告。 在世界各地,人們都能開著有“虛 榮”車牌的車,上頭不是含有訊息、幸運 數字,就是對駕駛的聲明。但駕駛並不能 想放甚麼就放甚麼,比如某些訊息,像髒 話,就被視為是冒犯人的。決定到底哪種 車牌不可接受,有時就會引起爭議。

喬治亞州亞特蘭大的一名男子在 該州阻止他取得敘述自己性向的車牌後 起訴該州。在今年年初,詹姆斯.賽勒 斯.吉爾伯特提出從三個車牌中取得其 一的申請:4GAYLIB“支持解放同性 戀”,GAYPWR“同性戀力量”,以及 GAYGUY“同性戀男子”。但是三個都 被拒絕。 喬治亞州不會允許“可能對公共安

全產生不利影響,或者具有冒犯、褻瀆或 誹謗性質”的車牌。究竟“同性戀男子” 可能會如何影響公共安全我們並不清楚, 但吉爾伯特表示他的申請被拒絕就是侵犯 了他的言論自由權。 “ 我 是 同 性 戀 …… 。 我 跟 其 他 人 一 樣付清賬單。只要我想,我就應該能在 車牌放上‘同性戀男子’或‘同性戀力 量’。”他說。

加拿大法語區蒙特婁和魁北克市的街 頭,27日出現數以百計民眾,與法國巴黎 同步舉行遊行活動,表達對法國政府的同性 戀者結婚和領養孩子權利法案的支持。 據法新社報道,在蒙特婁的法國領事 館前面,活躍人士揮舞彩虹旗和標語,與左 派支持者一同聲援同性戀者。在魁北克,年 輕民眾也舉著標語,支持法國立法保障同性 戀者的權益。在巴黎,成千上萬的同志權益 倡議者聚集在街頭,呼籲通過立法,准許同 性戀者結婚和領養小孩。法國總統奧朗德承 諾,將推動立法,承認同性戀者結婚和領養 孩子的權利;但此舉遭遇中間偏右反對派、 天主教會以及回教徒社區的強烈反對。

美童子軍或 接納同性戀成員 美國童子軍發言人日前透露,童子軍 正討論是否結束對招收同性戀成員的限制, 並考慮是否將管理權限下放到地方組織。 據美國中文網報道,長期以來,美國 童子軍都拒絕招收同性戀成員,以致遭受到 同性戀維權團體的猛烈攻擊,一些家長也因 其對於同性戀的歧視表示不滿。美國童子軍 會表示,他們近期就是否接納同性戀成員和 領導者做出最終決定。童子軍會發言人表 示:“宗教團體、民間和教育組織都會共同 參與該問題的討論,而童子軍長達幾十年的 保守紀律條令也很有可能就此改變。”

■美國童子軍。

網上圖片


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國際風雲

2013年2月9日 星期六

幽靈“山兵”活躍緬甸叢林 從 中國雲南的那邦縣到緬甸的拉扎鎮, 只隔著一條窄窄的小溪。在地圖上 看,它是中緬2185公里邊界上一道不起眼 的細線,距昆明約800公里,再往西就是一 片高山和叢林,那裏是緬甸最北的省邦“克 欽邦”。1903年,美國探險家W.E.蓋洛沿 著類似的路線來到這裏,他在遊記中寫道: “這裏的植被十分茂盛,然而我卻看不到任 何村莊、寶塔或人影。一切都彷在這森林深 處默默地出生,而又靜靜地死去。” 《外灘畫報》報道,過去50年,神秘 的“克欽獨立軍”就一直生活和戰鬥在那 裏。自1948年緬甸脫離英聯邦獨立後, “克欽獨立軍”就一直在藉機要求獨立,也 因此和政府軍衝突不斷。緬甸戰事爆發後, 中國攝影記者汪蛟深入克欽獨立軍的大本 營,探索槍聲背後的故事。他說起緬甸的邊 境戰事時稱:“緬甸有135個民族,民族矛 盾實在太複雜了,你有時候會覺得,戰爭真 的就是少數人的遊戲。” 汪蛟到達克欽拉扎鎮的時候已是傍 晚,他被帶到一個小房間關了起來。“一開 始有點害怕,之前在雲南境內,有當地人把 那些山兵說得挺恐怖的,說會把你抓住,搶 你的東西,關進水牢。”汪蛟說。“山兵” 就是那些克欽族的軍人,因善於叢林作戰而 得名。

■緬甸政府軍與克欽族獨立軍之間的武裝衝突最近升溫。圖為在叢林中作戰的克欽族獨立 軍。 法新社資料圖片 水牢的傳說在雲南的邊境城鎮流傳甚 官告訴過我,克欽人是叢林旅行的最好夥 廣,那是一種很恐怖的刑罰:“把你關進一 伴。 個洞,上面不停地灌水,給你個瓢往外舀 如果你把他扔進河裏,他會口叼魚兒 水,等你沒力氣了就不動了,慢慢溺死。” 露出水面。”現代叢林裝備是花露水和武 “關我的那個士兵找了好多士兵來, 器,除了這些,老兵們還會帶上短刀(用作 因為我會說兩句英文,有幾個士兵也會一兩 臨時挖戰壕)、瘧疾藥物,以防萬一。但叢 句。他們問我是不是BBC的,我想,保命要 林戰並不如想像中那麼精彩,叢林裏的敵人 緊,趕緊說是。” 除了緬甸政府軍,還有各種蚊蟲和緬甸紅 汪蛟說。緬甸19世紀後期曾長期被英 蟻,常常是還未打槍,緬甸紅蟻就已爬滿全 國殖民,克欽族和英國關係十分微妙,他們 身。 不僅大方接受了英國傳教士,改信基督教, “打叢林戰幾乎是打一槍換個地 還曾和英國人合作對付緬族人。會英文的士 方。”汪蛟說。他領到一桿八一杠槍的時 兵知道他是“BBC記者”後,忙前去彙報。 候,阿諾告訴他,政府軍的武器要比獨立軍 一名叫阿諾的軍官同意讓汪蛟留在那裏,並 好很多,現代武器如飛機、坦克、大砲等都 給他找了地方安頓下來。 有。相比之下,獨立軍的武器差多了,只有 ■“克欽政府”全民皆兵,如果沒有男子就 克欽人一直生活在緬北,熟悉地形, AK-47、火箭砲、重機槍等。 招女兵。圖為準備用餐的克欽軍女兵。 幾乎天生是打游擊的好手。美國探險家蓋洛  美聯社資料圖片 在他1903年的遊記裏寫道:“一位英國軍

許多場所 開闢成難民營 克欽族為戰爭付出慘重代價,據有關 方面資料,迄今政府軍與克欽軍衝突交火 2000多次,造成重大人員財產損失,約10 萬克欽族人流離失所。汪蛟發現,拉扎鎮看 起來和中國的邊陲小鎮差不多,甚至許多雜 貨鋪都是中國人開的,老人們穿著景頗族的 民族筒裙,年輕人則穿著T恤在街上走來走 去。當地人告訴他,遠處的山上還種著不少 罌粟,軍隊會收稅。現在種得比較小心了, 許多地方改種香蕉了。 和中國的邊陲小鎮不一樣的是,從教 堂、菜市場、農貿市場到學校,拉扎鎮裏能 夠容納多人的場所幾乎都被開闢成了難民 營。到底有多少從緬甸戰區逃至拉扎鎮的難 民?官方沒有做過詳細的統計。根據難民自 己估計,從緬甸各地到拉扎的難民已接近2 萬人,流落到這裏的孩子比例佔了總人數的 55%,疾病、飢餓困擾著這些孩子,更談 不上良好的教育和環境。 汪蛟記得,有個女孩子大約十三四 歲,他拿出相機打算給她拍照時,她躲了起 來,特意用髒水洗了洗臉,穿上她認為很好 看的裙子,拿出破爛的裝飾品戴上,“我 想,她也許不想讓人覺得她很苦、很窮、很 髒,是難民。” 緬甸的難民營裏,只有幾處水源,卻 管著吃、喝、洗。有時候,衣服就晾在馬路 上,或是草叢裏。因為氣候炎熱,蚊蟲和寄 生蟲很多,許多孩子都感染了血吸蟲病。在 這裏,家長們用二次污染的水源給孩子們洗 澡,10歲的小男孩布莫忙著給這裏更小的 孩子洗澡,他的胸前掛著十字架,夢想是幫 助這裏的每一個人。


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中國大視野

2013年2月9日 星期六

全國大擺「剩」宴 餐桌上杯盤狼藉 餐

桌上杯盤狼藉,滿桌剩 飯剩菜,很多人已經對 中國式「剩宴」司空見慣。中 央「八項規定」「六項禁令」 出台後,公款吃請之風得到 一定遏制,但鋪張浪費仍普遍 存在。而有些宴請悄然轉到了 內部餐廳,還有一些公務宴請 「隱身埋名」,宴請單位成了 一些酒樓最大機密。 據中央電視台報道,中國農業大學 專家課題組對大、中、小三類城市,共 2700桌不同規模的餐桌中剩餘飯菜的蛋白 質、脂肪等進行系統分析,保守推算,我 國每年僅餐飲浪費的食物蛋白質就達800 萬噸,浪費脂肪300萬噸,相當於兩億人 一年所需,這其中,公務接待浪費尤為突 出。 全國人大代表陳代富說,好多宴席 散時總是吃得少剩得多,公務接待剩下的 尤其多。為此陳代富建議,國家急需制定 《中華人民共和國反浪費法》,制止和防 範浪費行為。

內部餐廳如五星級酒店 中央發出厲行節約的號召之後,公 務吃喝之風得到遏制,一些酒店上座率明 顯下滑。在重慶,多家星級酒店、餐飲公 司發現,政府會議、宴請明顯減少,酒店 上座率較往年明顯下降。儘管公款吃請之 風得到明顯遏制,但有些宴請悄然轉到了 內部餐廳。知情人透露,有些單位的內部

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餐廳裝修之精、標準之高堪比五星級酒 店。還有一些公務宴請化整為零、「隱身 埋名」,宴請單位成了一些酒樓最大的機 密。 20日,在青島海景花園大酒店,一位 不願透露姓名的侍應告訴新華網,今年大 廳的預訂感覺比往年要差,但容納兩三桌 的小宴會間和包房比以往緊張。19日18 時30分,鄭州市天中大酒店大廳內正在聚 餐,有六七張圓桌,一位領導模樣的人在 發表致辭。侍應透露,這是鄭州市一家單 位在搞新年聚會。 20日,據昆明南亞溫德姆酒店工作人 員介紹,近期大型宴會廳都被包了出去, 主要是一些大公司包場,也有幾家機關單 位要在此辦春節團拜會,但拒絕透露這些 單位的名稱。 幾乎沒有動過的螃蟹、整只雞、整條 魚,還有一盤盤蛋炒飯,這是在青島見到 的普通一席「剩宴」,而各處飯店餐館每 天產生的成千上萬桶餐廚垃圾裏,相當一 部分就是這些好端端的食物。

浪費連侍應都心疼 位於青島市嶗山區的遠洋大酒店,在 能坐20人的包房裏,顧客已經離開,侍應 小劉正在把沒怎麼動過的螃蟹、海螺肉、 鱸魚等掃到回收桶裏。小劉說:「大客戶 來吃飯基本不打包,只好倒掉,這些人最 浪費。」 19日晚,青島市市南區海景花園大 酒店一樓宴會大廳,一家企業舉行年終聯 誼會,共25桌,除自己員工外,部分銀 行、政府部門負責人也是座上賓。宴會結 束後,清蒸青斑、脆皮芝麻雞、三絲魚肚 羹等菜肴都剩了大半。在主賓區用來招待 機關領導的大圓桌上,海參、鮑魚原封未 動擺在那。新華網記者問一位侍應:「這 些沒吃的菜怎麼處理?」他一邊收拾一邊 說:「倒掉唄!」問他不心疼嗎,他說: 「怎麼能不心疼,這條魚幾乎頂我一周工 資了。」

好「面子」或是最大原因 「請別人吃飯,寧願剩下也不能不夠

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春 夏 秋 三學期制

啊,不好看啊。」濟南市民黃先生說起餐 桌上的浪費,也頗有感慨,「如果是自己 的朋友或者相熟的人,打包就打包了,但 要是單位或者宴請重要客人,打包多丟人 啊。」 黃先生的話代表了多數人的觀點,很 多人因為講面子、講排場,應酬時會點很 多菜。 北京大學社會學系副教授于長江認 為,中國人大吃大喝的問題在1980年代 就遭到過熱議,明知道是浪費卻因為「面 子」思想一直未杜絕,「奢華的吃飯方式 起源於物質貧乏的歷史階段,多點菜成為 體現熱情的方式。」 但同時,一些市民已經開始理性化。 于長江說。而在中國人民大學社會學系教 授周孝正看來,大吃大喝導致「剩宴」的 問題還在於公款吃喝風行,這也造成「三 公」消費居高不下。「比如在接待這種事 情上,下級擔心其成為評價體系的一部 分,所以當然要上最好的飯菜,反正不是 自己買單」。 (下轉P37頁)

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中國大視野

(上接P36頁)

吃公家的飯 喝領導的酒 年關將近,隨著頻繁的領導視察、官 員調動和考核,各地「公款吃喝」漸入高 潮。 14道菜,最貴的是紅燒老公雞,120 元;60元一包的蘇煙兩包,白酒5瓶;餐 費1298元。這是安徽省蕭縣糧食局一次 普通而「正常」公款吃喝的清單。審計發 現,鎮委書記王志勇任期內擠佔挪用社會 撫養費約52萬元,超標準列支業務招待費 約42萬元,這些錢多用在公款吃喝上。據 反映,多名當地官員通過各種管道,間接 或直接壟斷了酒品批發,深度介入公款吃 喝經濟鏈條,催生了「吃公家的飯、喝領 導的酒」的怪現象。 根據蕭縣審計局公布的資料,2010年 蕭縣僅5個縣直機關和3個鄉鎮公務接待, 用於餐飲、煙酒食品和字畫的支出就高達 953萬餘元。而該縣,縣直機關和鄉鎮多 達63個。 儘管當地曾出台了禁酒令,但《南方 周末》記者在蕭縣採訪期間,親眼目睹了 縣委書記等數十名官員中午飲酒及公款吃 喝的情形。 事實上蕭縣並不富裕,根據該縣最新 資料,截至2010年末縣政府的相關債務約

征服肝炎的秘密武器—— 本品專為曾經服用過 中西藥無效者使用

2013年2月9日 星期六

7億元。 2011年12月21日中午,蕭縣交通賓 館的包房幾乎全滿。縣建設局、縣交警大 隊、縣交通局等多個縣直部門,都在這家 賓館吃飯。 其中,縣交警大隊的中午宴請,就佔 用了兩個包房。此後連續3天相繼有縣政 協、縣政法委、縣水利局、縣招商局、縣藥 監局、縣農發局等部門多次在此公款消費。 在蕭縣,由縣採購中心確認了多家蕭 縣行政事業單位定點公務接待酒店。官員 們吃喝,大部分在這些酒店完成。一般吃 完就簽單走人,按月或年底結算。 蕭縣各部門公務招待費普遍超標。 2011年11月18日,蕭縣審計局公開發布 通告顯示,蕭縣房地產管理局、衛生局、 糧食局等8個單位,無一例外都存在公務招 待費超標的問題。

官員吃完還吐槽 遭網友砲轟 年關時節,官員總有很多推脫不了 年關時節,官員總有很多推脫不了 的公款吃喝,然而有官員也忍不住吐槽公 款吃喝,稱「瘋子才想吃公宴」,「喝壞 了黨風喝壞了胃,喝得老婆分床睡」。顯 然,官員對公款吃喝也諸多不滿,官員吐 槽公款吃喝,既然都不想喝,為甚麼還要

喝呢? 據評校網報道,網友對此言論卻感到 很氣憤,官員吃喝進肚了還要抱怨,不就 一張嘴麼,為啥這麼難管?明知道喝壞了 黨風喝壞了胃,喝得老婆分床睡,為啥還 「喝此不疲」?中央明令禁止,卻在貫徹 上禁而不止頂風上,難道就不怕因此丟了 烏紗? 網友「小不點」說:「此類當官者, 不是為人民服務,是為了「胃」服務。胃 壞了,自然就不吃了,制度要靠「自覺」 倆字。公私分開了,自然就沒有當官的。 自己辛苦做來的就會珍惜,不浪費了。」 網友「孔方源」說:「虛偽的辯詞, 得了便宜賣乖,是不是手裏攥著錢好啊, 既不明壞黨風,也不傷胃。只能說,腐敗 者也在發展進化,對公款吃喝,已不屑一 顧了。」 也有網友認為,「公款吃喝」是必 要的,因為有公務就會有這種現象。但解 決過度、過分的「公款吃喝」更是迫在眉 睫的,因為它已經不僅僅是個吃喝問題, 而是官員的思想建設和作風建設的直接反 映。

奢侈食品太費錢 一年吃掉3000億 九三學社中央擬的在去年兩會的提案列

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舉一組資料:目前,全國一年公款吃喝的 開銷已達3000億。 如此龐大的公款吃喝數額,擠佔教 育、衛生、醫療、社會保障等民生支出。 例如2009年,中國行政管理費用支出(包 括一般公共服務、外交和公共安全三項支 出)占財政支出的比重高達18.6%;同時, 教育、科技、文體與傳媒、社保和就業、 保障性住房、醫療衛生、環境保護支出等 民生支出,比重不足38%。 有網友犀利指出,肆意瘋長的公款吃 喝數字背後是難以掌控的權利使然,打擊 公款吃喝就要出手約束官員權利。然而, 也有網友就此無奈調侃稱,一邊是高昂的 「公款吃喝」,一邊是加班費都要交稅的 普通工薪族,3000億的背後是無處不在 的稅收。 江西省餘幹縣人民法院副院長吳學賢 表示,「全國公款吃喝一年3000億,差 不多是江西省兩年的財政收入。」 被業界冠以「奢侈品」名頭的名酒 茅台在出現塑化劑風波前,多次掀起漲價 潮,公眾普遍認為幕後推手是「公務部門 消費」,也就是所謂的「公款吃喝」。 不管是「魚翅」還是「茅台」,背後 始作俑者都是煞不住車的公款吃喝。

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中國大視野

2013年2月9日 星期六

冬天供暖引大討論 北

半球寒冬天氣,中國北方早已集中供暖,生活在南方的人們,則要想 盡辦法禦寒。網友調侃:“又到了北方同學得瑟,南方同學哆嗦的季 節。”一些南方人在羡慕北方有暖氣的同時,表示想去東北地區“避寒”。

一北方人和南方人是怎樣過冬的:南方人 張在網絡上流傳的對比圖形象地表達了

躲在厚厚的被窩裏,戴著大帽子,捂著熱水 袋,凍得瑟瑟發抖;相比之下,北方人就顯 得悠哉多了,穿著單衣單褲,坐在暖氣房間 裏,還一邊吃著雪糕。 寒潮襲來,沒有暖氣的南方人怎麼取 暖?有網友總結出“南方過冬取暖方式”: “沒暖氣的日子,我們可以燒火取暖;實在

不行,用煤爐取暖;再不行,咱用電的,電 熱毯也能湊合一下;還有更牛的,比如用太 陽能自然發熱;當然最牛的,就要屬抱團取 暖了。”雖然總結的方法很多,不過,也有 人對於寒冷表示無可奈何:“風刮過來時, 取暖基本只有靠抖了有沒有?太冷了不想復 習有沒有?” 近日一場大雪夜襲湖南長沙,氣溫驟然 降至冰點。與此同時,一則段子在這個寒冷 的季節迅速火遍了南方各省的貼吧、論壇: “長沙人說今天3℃好冷,山東人笑了:我 們這零下3℃。北京人也笑了:我們這零下 13℃。黑龍江人聽到哈哈大笑:我們這零下 23℃。長沙人聽完冷笑一聲:我說的是室 內……室內……” 紅網報道,南北居民對氣溫理解的差 異看似是這則段子的笑點,但笑聲背後,則 是由於缺乏有效供暖,身處“冰窖”的南方 居民對於室內室外同溫處境的無奈。《下雪

了,想去東北避寒嗎?》並非戲謔,一項調 查顯示,有超過20%的網友願意去氣溫更低 的北方避寒。甚至“北到哪都不要緊,供暖 就行”。但更多的網友依然期望,能夠早日 打破“南北差異”,在南方就能享受到集中 供暖的優越。 屋外寒風凜冽,室內溫暖如春,在採 取集中供暖的北方城市,人們進屋的第一件 事往往是先把身上的棉衣掛上衣架。而在南 方,即使空調、電烤爐、暖寶寶,十八般兵 器悉數上陣,也抵擋不住無孔不入的寒意。 “雖然來長沙已經很多年了,但每到 冬天還是懷念老家的暖氣。”在長沙某文化 傳播公司工作近6年的董先生在一場大雪之 後,終於決定讓父母帶著寶寶先回山西老家 “避寒”。“家裏的空調打開半天,除了出 風口有些暖意,室內溫度都沒有明顯變化。 買來最大功率的電暖片,供暖區域又太局 限……”在做出決定之前,董先生已經嘗試

過多種取暖的辦法。雖然山西老家的氣溫早 已降至0℃以下,但充足的暖氣供應卻能讓 老人、孩子免遭苦寒。 “我沒有在北方生活過,但還是很嚮往 有暖氣的生活。”作為土生土長的湘妹子, 生活在長沙的劉小姐根據多年經驗,摸索出 了一套複合式防寒技巧:多穿衣服,圍巾、 手套必不可少,上網用電熱滑鼠桌下放個暖 腳爐,平時多喝熱水,睡覺前開好電熱毯。 雖然價格圍繞價值上下波動,但這一 耳熟能詳的經濟規律似乎在供暖商品價格方 面,遇上了強大的反面例證。“鄭州居民 用熱去年是0.19元/㎡,今年可能稍微漲了 點,也就是0.20元多點。”家在鄭州的王先 生,住在一套80平的房子裏。每年從11月 份到次年3月份,將近4個月的供暖季裏,只 需花費1500元左右的費用,即可享受到充 足的暖氣供應。對於這個價格,王先生覺得 不難承受。

北京堵車太嚴重的士高峰期躲客

開湖”。為了搞清楚北京打車難的原因,

了 十 幾 年 出 租 的 賈 師 傅 是 個 “ 老 江 人,一天植物人’,但是作為工人階級來講,每 個月四五千的收入是對得起付出的勞動的。” 北京交通大學教授毛保華認為,打車難 近日,一個晚高峰,賈師傅帶著《人民日 是個系統問題,但解決打車難的根本在於調 報》記者在北京城裏轉了足足4個小時。 賈師傅逕直開向德勝門外的一條路,七八 節供需關係,簡單點來說就是找到一個價格 米寬的道路,從二環主路根本看不到這兒,近 的平衡點,既能讓在擁堵時間載客的司機有 千輛的士集體“趴窩”在這裏,一眼望不到 錢賺,也能讓乘客接受。 頭。“不僅僅是這兒,六里橋、三元橋、芳草 對此,賈師傅有自己的思考,“這不 地、北皋、百子灣等好幾個地方都是司機們的 是某一方的問題。高峰期就像‘小春運’, 大本營,因為可以停車。我粗算了一下,都加 不能靠增加的士數量或者提高運營價格來解 一塊兒至少有上萬輛的士在高峰期躲活兒。” 決問題。”“老江湖”將自己的建議總結為 “‘人叫人不來,錢叫人准來’!我 管理手段、經濟手段、技術手段“三管齊 們幹活就是要掙錢,但這個時間段拉活兒不 下”。他指著公車道說,“擁堵期間效率 掙錢!的士司機對市場敏感著呢!”他算了 低,要是載客的士能走這條道不就能節省時 一筆賬,高峰期堵車嚴重,跑一路連本都不 間多拉幾個活兒嗎?火車站飛機場難打車, 夠。“誰會做賠錢的買賣?高峰期出車效 要是能節省那1塊錢管理費和機場高速過橋 率太低!除去油錢份兒錢,根本不掙錢,有 費,司機們的心理負擔也會下降不少!高峰 時還虧,我幹嘛去受那罪?還不如找地兒 期‘趴窩’的多,要是能運用GPS技術手段 ‘趴’著吃飯歇會兒,或者把雙班車的交班 監測到某個區域大批靜止的士,通過平台進 時間安排在這個時間段呢。” 行調度,公司再讓利給司機點擁堵補助,司 大量無奈的的士歇火了,“選擇性幹 機們也願意多拉幾個活兒!” 活兒”、違規私攬的的士和高價黑車竄出來 了,一些素質欠缺的的士司機“抹黑”了整 在國貿工作3年,上下班打車成了葉小 個的士行業的形象。“要研究治本之策。” 他提醒說,“幹這行兒是累,‘一天機器 姐每天最頭疼的事,“下班高峰每天至少得

為方便打車  白領晚下班

等半小時才能打上車那還得看司機的心 情,一個商量不好,人直接就走了。”葉小 姐說,她和同事現在普遍晚上9點後下班,為 的就是避開晚高峰,方便打車。 唐女士家住東直門香河園路,她大倒苦 水,“車主要分3種,大部分有人、拒載要價 和黑車。上周我老公去外地出差,打了輛像 的士的黑車。結果到了機場,要價居然是平 時3倍,更可氣的是,這車還能打出票來。” 在新中關購物中心前的路口,7輛私家 車停在路口,司機圍在一起抽煙聊天,還有 三四撥人在招手打車。等車的張小姐說,

“這些多數是去回龍觀、昌平的車,不拉近 活兒”。不少人表示,遇到天氣不好,或者 帶著孩子出門,打車幾乎絕望時,真盼望來 輛黑車。“有一天我著急去開會,等了半個 多小時不見車停,後來來了輛黑車,一問 價,35元,立刻成交。我心想,就是300塊 也得走啊。”王先生苦笑。 的士師傅老周已有15年的駕齡,“有的 乘客問我,為啥北京站車這麼少啊?那是因 為跟北京站停著載客那是要收費的,回頭活 兒沒掙多少,交錢卻交多了,這種缺心眼的 事兒,擱誰誰願意幹?”


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2013年2月9日 星期六

據 報道,中國經歷30多年經濟高速發展 之路,許多企業家累積大量財富後, 因“子承父業”傳統,較少尋找專業經理人 接班,但在獨生子女年代,膝下不一定有 “子”,近來已陸續出現一批“女少主”。 先前最有名的就是楊惠妍,碧桂園創始 人楊國強在2005年將所有股權轉給女兒, 培養為事業接班人後,她在2007年《福布 斯》中國富豪榜出現時,全球媒體連一張她 清楚的照片都沒有。不過近來女少主都採 “公開亮相”形式,像是華為CFO(首席財 務長)、總裁任正非之女孟晚舟,日前直接 在華為業績預告記者會上“宣示主權”;娃 哈哈創辦人宗慶后之女宗馥莉,還被老爸 上電視公開“徵婚”,日前參加浙江“兩 會”,還被媒體追著跑,只好說出“一輩子 都跟娃哈哈談戀愛”。 浙江大學公共管理學院院長姚先國表 示,二代企業家接班已成中國企業未來發展 的重要問題,因中國專業經理人制度還不完 善,很多企業家遇過財產安全等問題。 據一項針對浙江私營企業的調查顯示, 82%以上家族企業掌門人希望子女接班,但卻 只有不到20%的“二代”願意接班,像是匯源 集團總裁朱新禮的兒子朱勝華,只在家族企業 上了1年班就發現“志不在此”,改去打高 爾夫球。就算不是獨生女,選擇優秀的孩子 接班已不分男女,甚至一個好的女性舵手, 還能帶進優秀女婿分工打點企業;新希望集 團董事長劉永好和宗申集團總裁左宗申因兒 子年紀太小,就先培養女兒接班。報道稱, 女繼承人在30歲之前大多出國留學,攻讀 管理、金融或與家族企業主營專案相關的學 科,回國後被安排入讀商學院,廣結人脈、 接通地氣。 少小留學讓她們見多識廣思維 西化,行事作法常別於學歷低、白手起家的 父輩,除了能在當前全球經濟情勢轉變時, 進行更好的企業轉型外,“女少主”在企業 文化中還能營造出“大家庭”的氛圍,在管 理併購企業時過程相對和緩。

■左圖為中國首富宗慶后父女合照,右圖為宗馥莉日前第一次以政協委員的身分參加浙江省政協十一屆一次會議開幕式。 資料圖片

80後“千金”頂 撐起百億資產民企 “前台妹”可能就是千金 中國首富宗慶后女兒宗馥莉日前被 父親點名“徵婚”,讓許多男性網友開始 作起“少奮鬥20年”的美夢;其實這些 “千金小姐”們的養成計劃多從基層開 始,並非外界認為的“不知世事”。 據傳碧桂園創始人楊國強喜歡讀華 人首富李嘉誠的傳記,所以也使用“李家 培育法”,在女兒楊惠妍只有13、14歲

時,就被帶到董事會列席旁聽,會後也會 “上課”解釋會議上的議題以及如何評斷 下屬等。 新希望劉永好的女兒劉暢,一開始 被“隱姓埋名”,20歲被定下“10年內 不見媒體”的規矩,改姓母親的李,據說 是為了安全;她就這樣到一家非旗下企業 的廣告公司“歷練”。

同樣從母姓的華為總裁任正飛女兒 孟晚舟,最近才以CFO(首席財務長)身 分“亮相”,但她先前可是擔任華為前台 接待員。網友熱議,這個故事是“警告世 人”,“千金”可能就在你身邊,以後待 人處事都要處處小心,別看不起基層員工 而態度不佳,可能就毀了“進入豪門”的 機會。

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2013年2月9日 星期六

美國專家穿防爆服 體驗中國爆米花機

爆米花的那“呯”的一聲 巨響,是許多中國70、80後網 友童年的有趣記憶:老式火爐、 葫蘆形壓力鍋、麻袋……日前,這種老式 爆米花機登上了美國探索頻道知名科普節 目《流言終結者》,被譽為“神器”,用 來實驗探究製作爆米花的最快方法。主持 人為使用它竟然穿上了防爆服,最終不僅 被嚇得不輕,還弄得爆米花滿天飛。

在 中國司空見慣的爆米花機引起美國人 的好奇,中國傳統的爆米花機就是 “大砲手搖爆米花機”,而用老式爆米花機 製作爆米花也被形象地稱為“崩爆米花”。 在《流言終結者》節目中,一個箱子 被打開,一位主持人驚歎地說:“真不敢相 信,我聽說過這東西,但從沒想過它竟真的 存在。”而箱子中裝的正是來自中國的大砲 手搖爆米花機。 主持人說,他們仔細研究了這款來自 中國的機器之後得出結論“安全第一,美味 第二”,於是他們架起防彈玻璃,穿上防爆 衣,還翻譯了中文版的使用說明書。在加熱 將近十分鐘後,一位主持人穿著防爆服小心 翼翼地“引爆了”這顆“砲彈”。 而“砲 彈”的威力也讓人震驚,一顆顆爆米花像子 彈一樣發射出來,噴射到演播室頂棚後散落 一地。經過實驗,這個大傢夥雖然不是製作 爆米花最快的機器,但著實讓主持人和美國 觀眾“見識”了一把。《流言終結者》視頻 隨即在網上引起圍觀,遭到大批網友吐槽, 也勾起不少80後的回憶。有網友評論說: ■老式爆米花機(大圖)已越來越少見,小圖為美國主持人為使用中國爆米花機竟穿上了防爆服。 網上圖片 看來美國人還是不懂這個機器,因為他們忘 了最關鍵的一道程式——罩上一個麻袋,結 果才弄得爆米花滿天飛。 目前,利用各種新式爆米花機製作爆 如今,傳統土製爆米花在大都市漸 次,就想買回去嚐嚐,回憶一下小時候的 隨著時代的發展,由機器取代人工 米花方便快捷,在家用微波爐製作爆米花也 漸成了“古董”,偶有爆米花的小攤出 味道,也讓我的孩子嚐嚐,讓他們知道爆 的行業越來越多,一些古老的行業逐漸消 只需要幾分鐘,但這種老式爆米花機還是大 現,還是會圍著許多懷舊的人。一位買爆 米花以前是這個樣子的。” 失,手搖爆米花也是其中之一。 受歡迎,每年臘月在農村和城市的背街小巷 米花的中年婦女說:“小時候,大街上有 一個小男孩也買走了兩袋剛用小米 如今的爆米花大多由比較先進的大 時常還能見到用“砲彈”製作爆米花的師 很多這樣的爆米花,那個時候能吃到一 爆出來的米花,他說,以前爸爸買過一袋 型爆米花機或是爆米花鍋製作,很少能再 傅。不少網友都覺得老式爆米花機爆出來的 點,就像過節一樣高興。現在生活好了, 回來,他覺得很好吃。這種小米的爆米花 看到那種用最古老的鐵罐、爆起來震天響 爆米花才是最香的,別的任何工具都做不出 這樣的爆米花也少了,好不容易看到一 在其他地方買不到。 的手搖爆米花。 這種“兒時的味道”。對於老式爆米花機中 的原理,重慶育才中學物理教研組老師陳學 瑜解釋道:這和物理學中的氣壓原理有關, 當將玉米放在一個密閉的空間內加熱,玉米 河南人劉師傅在山東淄博做爆米花 熟一鍋,熱鍋只需要五分鐘,能省下不少 爆米花種類越來越多,還有日益瘋長的糧 中的少量水分也被加熱,但由於高壓而無法 生意已有十幾年了,因為家裏的五個孩子 煤。” 價和煤價。 變成水蒸氣,當把蓋子打開後,內部氣壓急 都在上學,每年的學費至少一萬多元,不 天天風吹雨淋,劉師傅皮膚黝黑, 磨 剪 刀 、 爆 米 花 …… 這 些 傳 統 工 劇降低,水分立即變為蒸汽,體積迅速膨 出來打工就沒法供孩子上學,所以他用秋 臉、手凍得通紅。 藝,正逐步從城市人的視野中消失,對很 脹,玉米就這樣被“撐”成了爆米花。 收後的閒餘時間到城市打工。但這項生意 手搖爆米花也存在一定危險。與劉 多上年紀的人來說,慢慢成為一種回憶。 58歲的陶師傅現在仍用這種老式爆米 越來越難做,成本在不斷增加,加上城管 師傅一樣在街頭擺攤的黃遠明張開嘴,指 但只要民眾有需求,他們就會有生存的空 花機製爆米花,他坦言:“好的話,一天能 會向他們收取管理費,所以他們有時一天 著一處空缺笑著說:“這顆牙就是2004 間,可這種遊走在城市邊緣的手藝在夾縫 掙三四百元錢”。對於“爆米花神器”是否 下來掙不到一分錢。 年爆米花的時候不小心打掉的。那次在爆 中求生存是要付出代價的。劉師傅說,在 有危險,他說:“只要鍋爐沒有壞,就沒有 城市中,劉師傅坐在小板凳上,兩 的時候,鐵罐的蓋子沒有固定好,一搖手 城市裏幹,運氣不好碰上城管就要交五元 什麼危險,當氣壓錶指標指向1.4MPa的時 隻手有節奏地搖著,五分鐘內一停不停。 柄,整個鐵罐就衝起來,蓋子彈出來打到 管理費,有時天氣不好,一天就掙五元 候,就可以開鍋了,即使鍋內的氣壓實在太 他說,天太冷了,鍋一會兒就涼,必須接 我的嘴,幸好只打掉了一顆門牙。” 錢,全給城管了,所以只能找一些偏僻 高,鍋爐也可像家用高壓鍋一樣,自動釋放 連不停地爆。“鍋冷了要搖十分鐘才能爆 傳統爆米花生意難做,不僅是因為 的、城管少的地方幹。 裏面的氣壓。”

機器取代手工  手搖機漸成古董

手搖危險大  氣衝打掉牙


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2013年2月9日 星期六

年畫收藏  奇貨可居 每逢春節,作為應景的年畫,家家都會張貼。眼下,隨著年畫在人們 日常生活中的退出,年畫收藏也受到越來越多人的關注。就目前來看,年 畫收藏者的隊伍一般年齡偏大,但隨著年畫的收藏價值被逐漸發掘,許多 年輕人也開始加入年畫收藏的行列。

業 界稱,年畫收藏市場是一塊新興的投 資領域,未來潛力巨大。每年增幅 20%以上的年畫投資價值,在很大程度上, 要靠市場交易價格來體現。從目前市場上的 情況來看,不少年畫每年的價格增幅都達到 了20%以上。另外,宣傳年畫的收藏價值也 不容小覷。眼下,一些具備特殊時代背景的 宣傳年畫,價格上升幅度更快。 年畫在搭上拍賣行情的順風車後,更 是水漲船高。2003年,娃娃和戲劇題材 的傳統木版年畫首先走進北京中國書店春 拍場,當時被一位歐洲人士以巨資拍得。 2006年天津市楊柳青的一個年畫作坊曾 表示,作坊一年賣出的精品年畫大部分被 新加坡、日本等國家和地區的顧客高價買 走。2004年廣州嘉德舉行的中國精品年畫 專場拍賣會上,一幅明代年畫《壽星圖》 以7萬元成交,一幅清初的《三星圖》則高

達12萬元。曾有報道稱,明清、民國及新 中國初期的《老鼠嫁女》、《壽星圖》、 《瑞草圖》、《觀音送子》、《太白醉 酒》等年畫,被譽為“可與中國明清珍本 繡像插圖相媲美的藝術珍品”,極具收藏 價值。 儘管年畫收藏的價值備受矚目,但 年畫收藏目前還未形成一項系統的收藏類 別。其中一個原因,就是長期以來一直飽 受地攤貨的衝擊。臨近春節,各類年畫開 始大量出現,其標價在8元至10元之間。並 且這些年畫的印刷品質並不差,頗受消費 者歡迎。 新華社資料圖片 一 般 來 說 , 年 畫 年 代 越 久 遠 、 印 刷 ■年畫收藏市場是一塊新興的投資領域,潛力巨大。 越精美、存世量越少就越有收藏價值。另 為 》 、 表 現 反 帝 的 《 劉 提 督 克 復 水 戰 得 津馬路圖》等,而《民國初年月份牌》、 外,木版年畫中那些有特殊的歷史內容, 勝 全 圖 》 、 表 現 甲 午 戰 爭 的 《 砲 打 日 本 《大戰天津圖》、《德日爭奪青島圖》、 曾屬查禁品種的,最應留心,因為其增值 國》,還有介紹西方新科技在中國應用的 解放區木版浮水印《1949年新年畫》(12 潛 力 最 大 , 如 : 變 法 題 材 的 《 捉 拿 康 有 《唐山真跡圖》、《上海火車站》、《天 張全套)等就是文物級的藏品了。

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中港台要聞

2013年2月9日 星期六

警先開道  再開罰單

“妻快生了” 他無奈闖紅燈 台灣林姓男子日前晚 間載著懷孕8個月即將早 產的妻子趕往醫院,因情況緊急, 在桃園市經國路闖紅燈高速行駛, 被後方警車追攔。林告訴警方自己 妻子即將早產,趕時間不得已違 規,警方替男子鳴放警笛開道,順 利趕至林口長庚醫院接生,胎兒和 母親都平安。

桃 園警分局指出,近日晚間八時許,同 安派出所長吳岸條與女警翁珮綺在桃 園市經國路巡邏,發現前方藍色自小客車 闖紅燈違規行駛。警車開警示燈、警笛在 後方追趕並示意停車受檢,但自小客車仍 無視警車,持續高速行駛。 《中國時報》報道,警車在經國路、 天祥三街口攔下自小客車,駕駛吳姓男子 無奈說:“我老婆快生了。”一旁副駕駛 座則有大腹便便的婦人摸著肚子哀嚎說: “快去醫院,我受不了了!”林姓男子告 訴警方,事後一定乖乖接罰單,但麻煩警 方協助先放行。 吳岸條考量法律不外乎人情,先以 警車開道讓婦人到醫院接生,事後再補違 規罰單。吳岸條請女警在車內安撫婦人情 緒,自己則開巡邏車在前方開道,順利趕 往林口長庚醫院完成接生任務。 林姓男子事後收到罰單欣然接受,還 多次到派出所表達感激之意,警方婉拒他 的禮品,直說警方兼顧法律並為民服務是

■在中國大陸,今年1月1日起實施“史上最嚴交規”,闖紅燈等多項違法行為提高了記分分值。 本分,也祝福林男在蛇年前喜獲龍子。 不過,對於飆車現象,警方非常重 視。尤其是寒假來到,未成年者聚集無照 飆車機率大增。《自由時報》報道,交通 隊表示,每逢寒暑假,常有青少年利用周 未假日,深夜集結特定路段飆車,不但妨 害交通秩序,更危及民眾生命,嚴重造成

備到洋人街去玩。可就在巴士上,7歲的小 行卻出現了意外。 劉國安說,巴士剛到南濱路煙雨廣 場站,小行突然全身變得僵硬,並抽搐起 來。劉國安說,當時孩子雙眼緊閉,臉色 發白,嘴唇變紫,緊接著開始口吐白沫。 當時,巴士上坐滿了50多名乘客,他 們看到孩子出現了意外,乘客們有的撥打 120,有的幫忙掐孩子的人中。 “乘客們這麼多,他們也有事要忙。 為了不給大家添麻煩,我抱著小行下了 車,並準備在路邊等候120救護車。”劉國 安說,當他抱著孩子,並和妻子下車後, 乘客們卻不幹了,並喊他們趕快上車。 巴士司機黃國恩說,他當時從後視 鏡看到孩子躺在站台上,全身仍在不停抽

的哥救人闖紅燈 病患翻臉不認人

社會負面觀感;為快速打擊不法及做好防 範機制,每周五、六、日將針對易發生危 險駕車路段規劃攔檢,保障民眾“行”的 權益。 交通隊提醒民眾遇飆車族應以低速行 湖南長沙一名的哥為讓車上患病乘客 駛,若飆車族挑釁,千萬不要停車,注意 盡早趕到醫院接受治療,冒險闖了紅燈。事 安全馬上報警。 後,的哥擔心闖了紅燈,會被扣分、罰款, 希望當時的患病乘客給自己作個證明,卻遭 遇了“翻臉不認人”的局面,對方更稱, “的哥本來就應該救人”。 搐,於是他大喊:“不用等車,我們送你 近日,長沙的哥易艷輝駕車經過八一 們去醫院!”聽到這話,乘客們也跟著黃 橋路段時,載了一名突發哮喘的急病患者。 國恩勸這一家人上車,同時,還有幾名乘 易艷輝見狀二話沒說,驅車趕往醫院。途經 客硬把劉國安拉了上來。 文藝路口時,為了趕時間易艷輝闖了紅燈, “我做好了超速和闖紅燈的準備!” 最終安全地把患者送到了醫院。 黃國恩說,出發前,他給調度室打了個電 據醫生介紹,當時這個病人送來時已 話 , 說 明 巴 士 因 緊 急 情 況 要 臨 時 改 變 線 經非常危險了,呼吸困難,屬於急性哮喘, 路,剩餘的17個站點沒辦法停靠後,隨即 隨時會有生命危險,“還好送來得及時。” 直接奔向醫院。全部乘客聽說為了救人不 大河網報道,易艷輝稱,事後,怕自 再停靠站點,都表示贊同。 己闖紅燈會被扣分罰錢,他希望對方能寫一 就 這 樣 , 巴 士 一 路 狂 奔 , 闖 了 一 個 個證明,以證明自己是為救人才闖紅燈的, 紅 燈 , 只 用 了 1 5 分 鐘 , 就 趕 到 了 武 警 重 卻不料對方“翻臉”,稱救人是應該的。最 慶總隊醫院急診室門口。小行被及時送去 後,他寫了一個證明,並說盡了好話,那位 搶救,全車人懸著的心才落了下來。小行 男子才最終簽字。易艷輝說,“我又不求回 的主治醫生說,孩子突然發生抽搐十分危 報,也不要你說聲謝謝,只是不知道自己還 險,還好送來及時,目前已無生命危險。 要不要扣分、罰款?”

巴士不靠站  送男孩就醫 正在行駛的巴士上,一名7歲的小男孩 小行(化名)突發重病,孩子父母不想耽 擱一車乘客,抱著孩子下車等候120急救 車,可全車乘客卻把他們拉了上來,闖紅 燈、17站不停靠,最終這輛“瘋狂”的巴 士,直接開到了醫院急診室的大門口,為 搶救孩子贏得了時間。近日,這一幕發生 在重慶338路巴士上,目前,孩子在醫院接 受治療。 說起事發時的一幕,小行的母親張麗 和父親劉國安就感動不已。《重慶商報》 報道,張麗說,丈夫是河南人,她老家在 榮昌,一家人在上海打工。“事發前一天 晚上,我們一家人坐飛機回到重慶。”事 發當日上午10點,張麗和丈夫帶著小行, 在牛角沱起點站坐上了一輛338路巴士,準

新華社


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港聞薈萃

2013年2月9日 星期六

動物園大廚  徒手餵蟲蟲 香港是美食天堂, 引得港人和游客食指大 動,原來海洋公園的動物,同樣吃 得津津有味。園內大廚毋須懂得煎 炒煮炸,但製作一點也不能馬虎。 負責動物膳食的廚師主要是動物訓 練員,每日要跟足獸醫的餐單,在 廚房忙個不停。不過,處理食材, 除了要有創意,更要有膽識,因為 隨時要和動物、昆蟲零距離接觸。

海洋公園辦“速配” 單身男女吊車約會

安 安、佳佳、盈盈、樂樂四隻大熊貓是 海洋公園的明星,但大熊貓除了食竹 之外,還會吃什麼呢?這個農曆新年,盈 盈、樂樂就有特別的應節食品——桃花、 糖冬瓜、瓜子和年糕。不要驚訝,這些都 是訓練員郎舜荺精心設計的傑作:“其實 桃花是用紅蘿蔔做的,切成花的形狀,再 插在竹枝上。糖冬瓜就用沙葛和香蜜梨切 成長條形。”瓜子和年糕則用高纖維餅乾 和紅蘿蔔扮成,“全部食物都是圍繞大熊 貓平時吃的東西,包括紅蘿蔔、沙葛、香 蜜梨和蘋果。”

熊貓發情要吃高纖餅乾 準備開餐喇!但郎舜荺進入大熊貓生 活區前,盈盈和樂樂都會先進房間休息, 除非體檢,否則人類不會和大熊貓在同一 個區域活動。訓練員會先清理吃剩的竹子 和糞便,再擺放食物。體重125公斤的樂 樂,食量一點也不小,“樂樂每日要吃35公 斤的竹子,800克餅乾,1000克生果。” 樂樂最喜歡吃蘋果,而竹子就按季節 而定,單是竹子就有10種,全部由廣州進 口,“每一餐都會供應不同的竹,但不會 刻意全部挑選牠們喜歡吃的食物,盡量讓 牠們不能偏食。”大熊貓一日要吃四至五 餐,“每吃完一餐就會睡三、四個小時, 之後就會周圍玩。晚上就會擺放多些分量 的食物,因為牠們沒有分晝夜。” 看似製作簡單,但郎舜荺為大熊貓設

■負責照顧樂樂、盈盈的郎舜荺正在悉心製作桃花,給大熊貓作賀年食品。

適逢今年農曆新年與情人節相連,海 洋公園推多項慶祝活動,除有全港最高的開 運走馬燈、邀請台灣技藝團到港表演,更首 辦吊車“火速約會”,邀約百名單身男女乘 坐吊車,讓他們在浪漫旅途上相交覓對象。 於年廿九晚起,至正月十五期間,海 洋公園將舉行“海洋公園開運大團拜”, 邀請台灣九天民俗技藝團表演“鴻運當頭 擊鼓陣”,亦設高12米的“運轉乾坤走馬 燈”,以及“財神殿”讓市民向財神爺利 是。“香港老大街”則變成“新春金曲歌舞 街”,打扮成懷舊電影角色的表演者將與市 民載歌載舞。海洋公園亦推出索價1200多 元、4位用的農曆新年套餐,每日午、晚各 限量10份,另提供多款台式小吃如台式雞 扒、台式擔仔麵,以及特色年糕等。 要數最有新意的,是海洋公園今年首 辦“火速約會”,將於正月十五元宵佳節邀 請約50對男女參與,以3男3女組合分批登 上吊車,在十多分鐘的浪漫旅程中互相瞭 解,每人有機會乘坐約兩至三次吊車,可認 識更多異性。參加者其後會進行配對,參與 游戲兼贏取禮物。 園內的海龍王餐廳亦於情人節前夕及 正日,推出價值1300多元的情人節套餐; 想即場向另一半示愛?游人更可預先向園方 申請,免費安排潛水員於“海洋奇觀”的水 族館內,一邊潛水一邊手持愛的宣言,讓愛 侶驚喜處處。 海洋公園公共事務總監劉毓敏表示, 去年共有36對情侶於園內舉行婚禮,逾40 位市民於園內向另一半求婚成功,故今年新 增海洋劇場場地,讓已作預約的游人,公開 求婚,如要吉祥物協助打氣,須另外收費。 求婚成功的游人將頒發證書,日後憑證書預 訂海洋公園婚宴酒席,可獲最高9000元優 惠,或在結婚周年於園內餐廳用膳,亦可享 折扣優惠。

■世上體積最小的馬騮侏狨,不僅吃生果, ■要親手處理昆蟲,起初對李卓敏來說,簡 更愛吃蟲和草蜢。 直是向膽量挑戰。 計的佳餚,都要跟足獸醫的餐單,“每個 準備,因為訓練員會徒手“捉蟲”。 笑談中,陸生動物訓練員李卓敏介 季節都不同。例如盈盈在發情的季節,就 要吃蛋白質豐富的高纖維餅乾。野生的大 紹侏狨每日的餐單,然後打開四盒裝滿昆 熊貓也不只是吃竹的,懷孕野生大熊貓也 蟲的盒子,徒手拿出來向大家逐一介紹: “這些分別是蟋蟀、麥皮蟲、草蜢和麵包 有機會捉老鼠仔來補充蛋白質。” 海 洋 公 園 不 會 給 動 物 予 大 熊 貓 吃 , 蟲,都是侏狨的最愛。他們每日除了吃兩 每逢遇上節日,訓練員都會特別製作應節 餐水果餐、營養喱和樹膠外,中午和下 食品,作為環境豐富項目之一。所謂環境 午都要吃草蜢和麵包蟲。” 原來侏狨只吃新鮮昆蟲,訓練員親 豐富項目,就是要讓動物居住地環境有多 些變化,雖然保障牠們每日都有足夠的飲 自餵食,一來容易記錄牠們吃的分量,二 食,但也要讓牠們動動腦筋。“以免每日 來可增進感情,為牠們身體檢查時也更方 都生活在一樣的環境,所以竹子都會周圍 便。“昆蟲要全部用手餵,看到牠們吃得 擺放,或者套在桶中,以免牠們喪失搜尋 開心我就開心了。本身是很怕昆蟲的人, 第一次接觸時很害怕,還要戴手套。但兩 功能,還能做更多運動。” 可惜大熊貓是獨居動物,盈盈、樂樂 三日已經適應了,現在還要親手接觸很多 在2010年已經“分居”,每年只有3日發 不同種類的昆蟲。” 海洋公園的一對侏狨去年誕下4隻 情期會住在一起,游客要看到牠們一家開 BB。最重的侏狨媽媽只有160多克,每餐 餐吃團年飯,恐怕要碰碰運氣了。 和侏狨爸爸都要吃20克香蕉、20克提子 專員為侏狨調配樹膠汁 和25克雜果。野生的侏狨會咬樹吸食樹膠 想 看 一 家 動 物 樂 也 融 融 開 餐 , 不 妨 汁,但海洋公園就有專人調配。4隻BB還在 看看海洋公園的新貴侏狨。來自南美的侏 哺乳期,但侏狨一家不用擔心要搶奶粉, ■海洋公園新年之際邀約百名單身男女乘坐 ■大廚要將食物放在不同地方,讓熊貓動腦 狨,是全球最小的馬騮,一日四餐都有美 皆因牠們都只吃母乳。“BB開始嘗試吃爸 吊車,讓他們在浪漫旅途上相交覓對象。 女訓練員親自餵食,不過觀眾要先有心理 爸媽媽食剩的食物了。”  楊柏賢攝 筋尋找。


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娛樂圈

2013年2月9日 星期六

《小兒難養》引爆育兒話題 育兒話題電視劇《小兒難養》 在湖南衛視熱播。該劇講述了江心 (陳思成飾)與簡寧(宋佳飾)這對“80 後”白領夫妻在結婚、生子、育兒 等方面發生的一系列故事,引發觀 眾在結婚、生子問題上的熱烈探 討:是勇敢當父母還是延長“二人 世界”?事業與育兒的矛盾如何取 捨?孩子到來,自認“還是小孩” 的80後該如何面對?

台詞辛辣引熱議 《小兒難養》中辛辣的台詞引發觀眾 熱議,劇中能說的,不能說的,還有各種葷 腥段子輪番登場。第一集開篇的回憶和人物 介紹部分,劇集使用了不少動漫元素,當時 還有不少觀眾直呼:“小清新!” 但很快劇情就向著重口味橋段義無反 顧地奔去。當陳思成抱怨小宋佳懷孕後, “一個如花似玉,穿著蕾絲吊帶裙的性感小 美妞”變成“一臉雀斑的大肚子蟈蟈”時, 朋友吐槽:“蟈蟈肚子裏是誰的小蟈蟈,不 想要別那個啊!”小宋佳和陳思成在一場街 邊對話的戲中,小宋佳就在公共場合大喊: “假裝自己不喜歡帥哥,一碰就高潮,真難 為她們了!” 而小宋佳和陳思成一段在車內關於 “那事”的討論更長達半分鐘,這段麻辣的 閨房對話,嚇到不少觀眾。 不止觀眾受不了,就連陳思成的正牌 女友佟麗婭都在微博上吃醋:“我男人和小 宋各種恩愛,我這雞皮疙瘩一身身啊。真心 看不下去了。”

《小 兒難養》一開始,妻子生產日期臨 近,陳思成扮演的江心卻變得害

怕回家,理由之一是“家裏就是繁殖生育 的科普基地,牆上貼的都是世界各地的娃 娃照片”;理由之二是經濟有壓力,“以 後過情人節,我不能給你送玫瑰花了,只 ■《小兒難養》講述的是陳思成和小宋佳出演的80後白領夫妻,在結婚、生子、育兒方面的 網上圖片 能送菜花”;理由三則是希望延長二人世 糾結故事。 界,“兩個人好好日子不過,生什麼孩子 還是勇敢地選擇當媽媽。雖然簡寧在工作 之中:餵奶、抱孩子、換尿布,新手爸媽 呢?”,“以前她跟我一起出門騎車,總 遭遇不順時把“孕婦”、“產婦”當作免 手忙腳亂,筋疲力盡。江心和簡寧帶孩子 要在我的左邊,看我的左臉。現在她把看 死金牌,但在女性網友看來,當事業處於 帶出黑眼圈,以至於孩子半夜吵鬧時兩人 關鍵點時簡寧卻忙於生孩子,“有點不可 都表示“只想睡”,簡寧坐月子壓力大, 我左臉的時間都花在看自己肚子上了!” 《廣州日報》報道,江心害怕當爹的 思議”,“工作以後才發現,壓力真的很 甚至“逃離月子”跑出家門吃洋速食,這 幾點理由,在男性網友看來“簡直說出了 大,每年還有新人湧進來,怎麼敢放棄工 些劇情都讓新媽媽會心一笑,“從懷孕到 孩子三周歲,我最大的願望就是能睡一宿 我們的心聲”,“我媳婦想生,但我真的 作跑去生娃?” 不過,更多的觀眾認為,現代女性就 整覺,那時候自然醒對我來說是奢望啊。 不想,急什麼呢,把經濟基礎打得更牢靠 得學會兼顧事業和育兒,“該忙工作時忙 理 解 年 輕 的 新 父 母 , 加 油 啊 。 ” “ 確 實 一點不行嗎?” 跟 男 人 對 生 孩 子 很 恐 慌 不 同 , 宋 佳 工作,該生孩子時生孩子,沒必要只忙一 呀,生孩子痛苦,帶孩子更痛苦。不過, 也是甜蜜的痛苦。” 扮演的女主角簡寧則表示自己“像匹小鐵 樣事。” 也有網友為劇中的新媽媽挑刺,“生 當孩子要出生的時候,《小兒難養》配 馬”,“時刻準備奔向人生各個戰場——孩 的是悲壯的音樂,這個橋段逗樂了觀眾, 孩子那段也太誇張了”、“演員怎麼不會 子要養好,工作要做好”。 抱孩子啊,剛出生的娃不能豎抱更不能抖 簡 寧 是 “ 職 場 女 強 人 ” , 雖 然 她 也 “看著陳思成視死如歸的表情,笑翻了”。 ■《小兒難養》劇照。 孩子出生後,江心一家頓時陷入忙亂 著哄哭,看得我著急死了”! 曾擔心懷孕生產會讓事業受到影響,但她

陳思成增重5公斤 在《小兒難養》中,陳思成飾演的江 心衣著頗顯隨意,身材也有“發福”跡象。 劇組表示劇情決定了江心的衣著特點就是日 常化、隨意甚至不修邊幅。大家一開始也非 常擔心陳思成擺脫不了偶像包袱,不願意出

■陳思成在劇中為角色增肥。

演拖家帶口的奶爸一角, 但沒想到陳思成 卻配合劇組特別設計各種“小邋遢”造型, 他本人短時間內迅速增重5公斤,更為角色 做足功課,力求從外形、造型、神態及眼神 等方面更好地詮釋這個角色。 在《小兒難養》中,陳思成顛覆形 象,演繹了一個他從未體驗過的奶爸角色。 對此,陳思成表示:“一個演員最需要努力 的,就是走進生活,走進人物裏,演好每一 個角色,把每一個不可能變成可能,並且最 終獲得觀眾認可。” 家庭劇中,婆媳之間通常是劍拔弩 張,《小兒難養》演出了新意,媳婦和婆婆 親得要命,簡寧直呼婆婆大名,還跟江心感 慨:“你媽比我媽瞭解我。” 這樣的母女般的婆媳關係,讓網友羡 網上圖片

慕不已,“這裏邊婆媳關係也太和諧了,婆 婆不但大包小包地來看待產媳婦,還直接給 上存摺!不是我貪財,要是每個婆婆都能把 媳婦當成親生女兒,這婆媳關係還有啥難處 的?”“我以後要是能遇到這種婆婆,肯定 做夢都在偷著樂。”“女強人有個包容的老 公不意外,有個放暗箭的搭檔也可以理解, 最驚喜的是,簡寧和婆婆閨密般的情誼!婆 媳關係如此真好,真讓人羡慕。” 不過,在孩子出生之後,由於育兒觀 念上的不同,媽媽和婆婆開始了爭吵,這讓 江心“比以往任何時候都渴望上班”,也讓 簡寧下定決心不讓老人帶孩子,情願花錢請 月嫂。這樣的故事,觀眾頗為受落,“哪家 為了孩子的事情沒有爭吵?但都是為了孩子 好,還是可以接受的。”

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鏡頭太晃很累人 《小兒難養》節奏雖然明快,但許多 觀眾認為,該劇搖搖晃晃的鏡頭讓人看得難 受,“這是業餘攝影師的作品嗎?鏡頭晃得 讓我以為看了盜版碟!一度還懷疑自己家的 電視機出了狀況!”還有觀眾說,“這攝影 也太失水準了,又是失焦又是亂晃,鏡頭不 連貫大概要算剪輯的責任。攝影師的基本要 求不應該是讓觀眾感覺不到攝影師的存在 嗎?看得太累了。”“這攝影師是實習的? 還是我不懂裏面的內涵?” 對於觀眾的吐槽,該劇導演曹盾回應 稱,畫面晃動,並不是攝影師的臂力不夠, 而是因為部分鏡頭是用相機手持拍攝的,主 要是用於在主鏡頭外尋找人物的情緒點,細 部肢體動作以及一些客觀視角表現人物在故 事中的位置方法,這種方法中國電視劇基本 沒見用過,但是在美劇和電影裏面運用得比 較多。


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娛樂圈

2013年2月9日 星期六

鄢頗打造 “快樂人生” 由鄢頗導演、于震、胡可、潘虹、高明等領銜主演的《我們的快樂人 生》在江西衛視熱播,劇中,于震飾演的陸永福和胡可飾演的陳素芬在特 定年代經歷的情感糾葛與悲喜人生,不斷喚起有著同樣經歷的人們的強烈 共鳴。不少觀眾表示:“這部劇再現了我們那些年的艱難歲月。”

電 視劇《我們的快樂人生》把故事背景 搬到了改革開放大潮下的年代裏,講 述的是一群年輕人在商品經濟的洪潮中下 海創業的故事。出身於部隊高幹家庭的陸 永福(于震飾)和一牆之隔的棚戶區子女陳素 芬(胡可飾)懷揣著各自的理想和激情,憑藉 著自己的熱情和智慧看清時代方向,抓住 機會致富。但因為沒有正確目標和缺乏長 遠規劃,轉眼又一無所有,最後兩人幾經 沉浮,在親情、愛情的感召下蛻變成長。 新浪娛樂報道,改革開放的洪流, 前途命運的迷茫,創業失敗的沮喪,電視 螢屏的“陸永福”、“陳素芬”勾起了不 少觀眾的往事情懷。不少觀眾都表示: “《我們的快樂人生》喚起了當年的記 憶,幾十年過去了,而那些艱難奮鬥的青 春歲月成為自己一生中最難忘的記憶。” 劇中的陸永福是一個叛逆的大男孩,

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出生於軍隊大院,名副其實的官二代。素 芬媽知女兒素芬對永福有情,便極力撮 合,為了女兒以後有物質條件優厚的生 活,同時也有自己的虛榮心作祟。 素芬媽的扮演者是知名演員潘虹,素 芬媽是一個資本家的女兒,大腦裏從未泯 滅經商天賦,她有著父輩們精準的商業目 光,只不過被社會的階級鬥爭壓制,被迫 嫁給了一個碼頭工人,從“富家千金”淪 落為為生計發愁的“落魄婦人”。 談到接拍《我們的快樂人生》這部劇 的原因,導演鄢頗表示:“我周圍許多人 都倒過煙、衣服,就像電視劇中的陸永福 一樣。好像是一夜之間,大家的生活從單 一模式變成了開放的。每個人都忙著尋找 自己致富的方式,但到底怎樣才能成功, 誰都沒有概念。”鄢頗強調,“這部劇是 ■《我們的快樂人生》從改革開放初期講起,講述出身部隊高幹家庭的陸永福與一牆之隔的 獻給所有從那個時代走過的人們。” 棚戶區子女陳素芬,懷揣著各自的理想和激情走到一起的故事。 網上圖片

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娛樂圈

2013年2月9日 星期六

產後首部作品 胡可很享受

于震變身叛逆混子 《我們的快樂人生》是于震五年來首 次出演現代戲,于震在劇中變身叛逆混子, 在商品經濟大潮中上演草根的逆襲。他飾演 的陸永福可以說劣跡斑斑,放著賢慧的女孩 不要,非要一門心思追求物質女;放著高幹 子弟不當,非要自己瞎折騰。但陸永福本性 真誠、善良,雖然一路磕磕絆絆,但最終收 穫自己的快樂人生。 于震在以往作品中飾演的英雄類角色 較多,他坦言現在好多戲裏男的像女的,女 的像男的,稍微有點混亂。“男孩子喜歡像 男孩子的女孩子,女孩子喜歡像女孩子的男 孩子,這跟我們那個時代太不一樣了。我想 多演一點硬漢一類的英雄角色,讓現在的孩 子看看什麼是英雄。”他更表示,這次能接 到《我們的快樂人生》中陸永福這個角色多 虧了導演對自己的信任。“導演給了我很多 的發揮空間。跟胡可雖然是第一次合作,但 她也讓我由著性兒演,這種充分的信任,讓

胡可此次在劇中扮演一位集傳統女性 美德於一身的好姑娘陳素芬。胡可說,這是 她當了媽媽之後的第一部戲。 “當初接到劇本後,發現人物很有意 思,自己很喜歡。”但是製片人在選擇胡可 飾演這個角色時卻有過掙扎,“按照劇本, 陳素芬是個貌不驚人的棚戶區姑娘,製片人 覺得自己太漂亮了,拍攝時也一直在想怎麼 能讓自己樸實一點,最後製片人乾脆提議別 化妝了。不過這也讓胡可對角色多了一份理 解:“這說明陳素芬不是靠外貌吸引別人 的,她很淳樸,能腳踏實地,這是她成功的 原因。她對待愛情很執著,卻並不自私,一 直在默默付出。” 胡可本人對這種愛情觀很贊同。“愛 情不是做生意,愛一個人就願意付出,在付 出的過程中也在享受這種快樂。”

■《我們的快樂人生》是胡可(左)產後出 演的首部戲。 網上圖片

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■于震此次在劇中扮演的陸永福是官二代, 網上圖片 網上圖片 是個有點小壞的男人。

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■《我們的快樂人生》劇照。

我在拍攝過程中很享受。” 對於劇中的角色,于震也有自己的看 法,他笑稱“這個角色有我自己當年的影 子。”在于震看來,陸永福的“混”其實是 不安於現狀,一個工作不喜歡就馬上換另一 個,但他始終堅持著自己的目標和夢想。另 一方面對,陸永福這個角色對待每個人都很 真誠,雖然一開始並不喜歡陳素芬,但是對 她還是很真誠的。于震笑稱,“與人為善這 點也很像我。真誠的對別人,就能得到別人 真誠的愛。陸永福有多我的影子。” 于震本身是土生土長的北京人,在經 歷上與陸永福有很多相似之處,因此駕馭起 角色上手很快。于震說自己從小學起就一直 騎單車,以至於買了吉普車都會不自覺地開 到單車道裏去了。“那個時候胡同很寬,馬 路上車很少,前兩天回了趟我小時候住的地 方,發現現在看那條胡同就窄了很多,路 沒變,變得是我們的感覺。”于震把當年 自己的生活經驗也帶到了劇中,並在現場演示 起來。“那個時候軍挎書包得是這樣掛在肩上 的,手得插在兜裏,方便打架時隨時接招。” 劇中陸永福還有一句口頭禪是:這事兒讓 我爸知道得打死我。于震笑稱挨家長打這個事兒 也是那個年代常有的很多地方都能找到共鳴。

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娛樂圈

2013年2月9日 星期六

韓國好編劇薪酬超明星 韓國編劇很有權威,導演不能擅自修改編劇的劇本,演員修改台詞也 是對編劇的大不敬。不少著名的編劇,獨自制定從主角到小配角的各種角 色,連外景場地都是他們在制定。好編劇的薪酬甚至可以高過明星,一集 就有2000萬韓元(約合人民幣10.8萬左右)稿酬進賬。

近 日,中國電視劇編劇工作委員會悄然 舉行了2013年第一期沙龍。去年下半 年,中國廣播電視總局批准設立中國電視 劇優秀原創年度劇本大獎,獎金高達1000 萬元人民幣,沙龍的主題本是借此契機 “如何讓原創劇本走出困境”,但是自由 發言很快就跑題到對編劇來說更為現實的 “如何維權”上。 而在韓國,編劇地位很高。《華西都 市報》報道,“在韓出訪,好友是一資深 劇作家夫人,竟調用了某知名演員做了一 天司機陪同客人。見我們一臉訝異,她得 瑟道:‘韓國編劇地位很高,演員們一般 不敢得罪。因為這裏的電視劇邊拍邊播, 與編劇關係一僵,這位劇中人可能就會被 發配去國外或快速死去’。一旁的名演員 司機聽到這話,不停地點頭稱許。”近 日,加V媒體人“唐麗君”的爆料,引發了

眾多網友的爭相轉發和吐槽。 據瞭解,韓國編劇很有權威,導演不 能擅自修改編劇的劇本,演員修改台詞也 是大不敬。“韓國有不少著名的編劇,獨 自制定從主角到小配角的各種角色,連外 景場地都是他們在制定。”韓留學生舒曉 光介紹,韓國好編劇的薪酬甚至可以高過 明星,一集就有2000萬韓元稿酬進賬。 與韓國相似,台灣的許多偶像劇也是 邊拍邊播。台灣資深媒體人麥若愚表示, 因為台灣市場比較小,所以並不可能達到 韓國編劇的地位,相反很多時候都是夾在 導演和演員中間受氣。 不過要是惹到編劇,演員抱錯大腿, ■韓國編劇地位很高。圖為韓劇《對不起,我愛你》劇照,該劇編劇李慶熙的代表作還包括 資料圖片 後果也很嚴重。麥若愚說,“我一個編劇 《聖誕節會下雪嗎》、《這該死的愛》等。 朋 友 , 寫 了 一 個 古 裝 劇 本 , 也 是 邊 拍 邊 演的話,又一次她惹到我朋友,我朋友就 我 朋 友 立 刻 把 她 寫 死 , 而 且 還 是 受 盡 苦 播。一個三線女演員因和導演關係好,劇 跟投資方說,要不她走,要不我走。沒想 頭,先淋雨逃難,然後遇上山賊,還有強 組其他人都不敢惹她。後來因其不聽副導 到這部戲是投資方大,導演也保不住她。 暴戲,最後這個女的跳崖自盡。”

中國編劇屢爆版權糾紛

香港好編劇少之又少

中國電視劇行業不缺錢、不缺明星、 在香港,儘管TVB的電視劇近年來已 麵……” 不缺播出平台、不缺觀眾,最缺的就是好劇 經沒落,不過套路式的劇情依舊擁有不少師 有粉絲戲稱,只要掌握了規律,“當 本,但是目前中國編劇的生存現狀非常不容 奶觀眾追捧。TVB造星實力突出,也帶出 一個TVB的編劇是多麼容易”。 樂觀。《華西都市報》記者初步統計,去年 了不少金牌編劇。包括《金枝欲孽》編劇戚 儘管如此,香港的編劇還是有一定地 通過微博這一公共平台維權的編劇此起彼 其義;《創世紀》已故編劇司徒錦源;《鹿 位。每到大劇、台慶劇等關鍵節點,TVB 伏,包括李亞玲的《北京愛情故事》,譚嵐 鼎記》賈偉南。儘管不像韓國邊拍邊播,不 的藝人都會發揮八面玲瓏的關係網,約編劇 的《家有雙妻》,吳迎盈的《十指連心》, 過因為粥少僧多,能夠上大編劇的劇集,許 吃飯,談劇本,來讓自己的戲分盡量出彩。 刀寒的《微愛時代》,汪海林的《楚漢傳 多TVB演員都要等多年才能上位,其中就 《華西都市報》報道,前段時間香港 奇》都爆出了編劇與出品方的版權糾紛。 包括巴結編劇。 城電展開大規模挖角行動,編劇就是重中之 “我覺得現在最嚴重的就是編劇被各 T V B 劇 集 一 直 被 詬 病 抄 襲 及 橋 段 老 重的目標。香港市場本來就不大,好的編劇 方忽略。一邊是影視公司和藝人不停地強 套 , 有 網 友 總 結 出 T V B 體 : “ 發 生 這 種 更是少之又少,瞭解觀眾的口味成為他們最 調劇本很重要,但劇本又好似和編劇沒有關 事,大家都不想的﹔所謂吉人自有天相, 厚實的資本。所以在港劇中,編劇的位置相 係,二者是分離的。”曾創作《鐵齒銅牙紀 做人最要緊的是開心﹔餓不餓,我給你煮碗 當重要。 曉嵐三》、《我的野蠻天使》、電影《說好 不分手》等作品的汪海林表示,未發自內心 地尊重編劇在影視圈是已然事實。 編劇維權確實面臨著非常實際的困 難,除了微博上訴苦喊冤,得到同行的聲 援,很難收回實質的權益。《北京青年報》 報道,專門負責處理此事的編劇協會副會 長、 著 名編劇劉和平說從去年開始,維權的 官司明顯增多了,“很多公司拍攝根本不是 奔著繁榮電視劇去的,是奔著數目去的,為 了上市,今年必須拍15部、20部,後面就 出現種種不規範,各種矛盾隨之產生,關鍵 是出了版權的事他們還覺得只要找到好的律 ■電視劇《北京愛情故事》曾爆出編劇版權 網上圖片 風波。圖為該劇劇照。 網上圖片 ■《金枝欲孽》編劇戚其義是香港金牌編劇之一。圖為《金枝欲孽》劇照。 師能把事情擺平……”


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體壇萬象

2013年2月9日 星期六

費格遜有 “豪門特權” 從1992年到現在,英超20年 當之無愧的霸主是曼聯。而紅魔王 朝的締造,頭號功臣就是費格遜。 輝煌,也伴隨著爭議——譬如很多 人相信,費格遜對裁判巨大的震懾 力,能讓曼聯獲得利益。“費格遜 時間”就是英國媒體和球迷的佐證 之一,簡單來說,每當曼聯沒有取 得理想的結果時,第四官員的傷停 補時就會多給曼聯時間,或者說, 會超出規定的傷停補時時間,而超 出的時間即為“費格遜時間”。

“費格遜時間” 非曼聯獨有

“費 格遜時間”一詞的來源,最早可 以追溯到2004年8月30日,英 國正統的媒體《每日電訊報》專家華萊士 提出這個概念。在那年8月28日的英超,曼 聯依靠史密夫最後30秒的進球1:1戰平布 力般流浪。布力般流浪助理教練辛特斯賽 後砲轟:“主裁維利全場比賽都在費格遜 的怒吼和咆哮下執法,我看見第四官員只 打算補時3分鐘,但費格遜一發作,他改成 補時4分鐘。這多出的1分鐘補時,就被定 義為“費格遜時間”。當時也出現壯觀的 一幕:布力般流浪球迷異常不滿,紛紛起 身模仿費格遜看表的姿勢。 2009年9月20日的曼徹斯特德比,再 度讓“費格遜時間”名傳天下。曼聯三次 領先,曼城三次追平。 傷停補時給了4分鐘,奧雲在補時第5 分26秒絕殺,曼聯4:3險勝。等到奧雲打 入絕殺球並慶祝完畢時,比賽的時間已經 定格在了97分鐘,超出官方補時3分鐘有 餘。《每日鏡報》PS一張圖片:費格遜舉 起補時牌,上面寫著:“直到我們進球為 止”。

■“費格遜時間”的出現證明費格遜在英超的地位。 路透社 向裁判們施加壓力。” 因影響力締造“費格遜時間” 英超著名裁判格拉漢姆-波爾在《每日 費格遜在英格蘭足壇縱橫26年,豪取 郵報》的專欄中曝光過這個“潛規則”。 12個聯賽冠軍、2個歐冠冠軍,為曼聯榮譽 “當我第一次來到奧脫福執法時,費格遜 室增添37冠。奧脫福為費格遜立雕像,更 就告訴我他的規矩,‘在奧脫福,曼聯還 是證明其至尊地位。費格遜的權勢太大, 沒贏你就別吹哨’。”他也坦承,“外界 英超的同行們心知肚明。就連裁判、英足 施加的壓力,對裁判的判罰會有很大的影 總,也對費格遜心存敬畏。 響。”正如8年前阿蘭-史密夫壓哨進球之 據新浪體育報道,韋根主教練馬田內 後,辛特蘭副帥砲轟的那樣,“費格遜的 斯在2009年10月接受採訪時坦承,就連英 怒 吼 和 咆 哮 讓 傷 停 補 時 從 3 分 鐘 變 成 4 分 足總都懼怕費格遜的權勢,爵爺在英超影 鐘。” 響力太大。在英超教練中,有忠於費格遜 如果出現裁判的判罰對曼聯不利,費 的“小團體”。 格遜往往毫不留情。2009年11月曼聯2: 2008/09賽季曼聯和利物浦爭霸關鍵 2戰平辛特蘭的賽後,費格遜對當值裁判阿 期,貝尼特斯砲轟費格遜有特權,“他可 蘭-維利大發雷霆,“體能不合格,補時也 以和主裁判交流而不受到追究,可以抱怨 不夠。”對於爵爺的言論,前英超名哨傑 裁判,抱怨賽程,抱怨一切事情,每周都 夫-溫特諷刺費格遜是個“惡霸”。

砲轟足總 爵爺仍不滿 雖然在很多比賽中,曼聯都是受到 “照顧”的一方,但是費格遜還是會發表自 己的不滿,日前他生氣的指責英足總故意針 對自己,他認為足總對自己批評裁判的指控 是不公平的。 在日前曼聯1:1戰平托特納姆熱刺賽 後,費格遜抨擊了該場的一名助理裁判西 蒙-貝克,並因此面臨英足總的指控,當被 再次問到這個話題時,曼聯主帥爆發了。 “我就是認為,這更多的是針對我,而不是 我說了甚麼!我是否認為這不公平,英足總 根本就不在乎。我質疑的是邊裁的表現,而 不是說有針對曼聯的偏見,這也是我給足總 的信裏所說的,但你知道英足總是怎麼回

事。你永遠沒法說,就是這麼回事,誰讓我 們地位顯赫呢。” 在這之後,費格遜抨擊邊裁貝克沒有 提示主裁判判罰給曼聯一個十二碼:“那邊 的邊裁整場比賽甚麼都沒給我們,他的表現 太糟糕了。”而在本賽季,曼城主教練文仙 尼和昆士柏流浪主帥老列納也都曾有過批評 裁判的言論,但都沒有被足總提出指控,只 是警告了事。當被問到這次是否可能被足總 免於指控時,費格遜回答說:“我可不想這 麼賭。” 與此同時,費格遜還為曼聯門神德赫 亞進行辯護,他甚至稱,那些指責西班牙新 秀的人都是“白癡”。可有趣的是,在抨擊

曼聯擁有“費格遜時間”,那車路 士、阿仙奴、利物浦、熱刺、曼城這些豪強 呢?如果說這些球隊也有補時受益,那麼單 純的稱費格遜時間為曼聯專屬,則有失偏 頗。通過OPTA對英超近3個賽季的統計發 現,非領先比賽的補時長於領先比賽的補 時,並非曼聯獨有。具體來說,曼聯在落 後狀況下平均獲得4分37秒補時,領先狀況 下平均獲得3分18秒補時。利物浦、熱刺、 曼城、阿仙奴在落後時得到的平均補時時間 長於進攻時。6強中,只有車路士是例外, 藍軍領先比賽中的平均補時為3分12秒,落 後時則只有2分41秒。這組資料充分說明, “費格遜時間”並非曼聯獨有。 基於這樣的事實,BBC表示,或許 可以把“費格遜時間”改稱為“文仙尼時 間”、“雲格時間”?在傷停補時的長短方 面,裁判對於強隊是存在傾斜的。前英超名 哨波爾代表裁判的態度,“當你在奧脫福、 酋長球場或斯坦福橋執法時,巨大的壓力會 讓你下意識的多給時間。應該補時3分鐘, 或許應該是4分鐘,結果你給出的補時是5 分鐘,這都是正常的。” 2011/12賽季的英超收官大戰,曼城 對陣昆士柏流浪,曼聯對陣新特蘭,比賽前 曼城憑藉淨勝球優勢力壓曼聯排在榜首。 曼聯的比賽中補時3分鐘,紅魔1:0贏下對 手,等待曼城的結果出爐。曼城則獲得5分 鐘補時,哲科和阿古路連入兩球幫助曼城 3:2逆轉,曼城驚險奪冠。賽後費格遜砲 轟:“補時5分鐘?這是在幫助曼城吧!不 應該有球隊比其他隊伍更晚結束比賽。英超 聯盟應該展開調查!”英媒戲稱,這次費格 遜被“費格遜時間”打敗。 體育運動都會有“主場優勢”的說 法,有資料指出在英超賽場上,如果主隊 領先,他們的補時時間要比落後時少出46 秒,如果一支強隊在主場落後,他們會比在 客場落後時得到的傷停補時時間更多。強隊 在客場比賽,傷停補時並沒有什麼特殊。

德赫亞的人裏,就包括前曼聯名將、費格遜 昔日弟子加里.內維爾。在天空電視台擔任 解說嘉賓的內維爾,就批評德赫亞的出擊和 應對高空球太差,導致了曼聯最後的丟球。 內維爾當時說,“這是一個不會被感 謝的位置,但你不能在比賽最後一分鐘犯這 麼一個錯誤啊,有關在壓力下接球的訓練, 他們一周大概會有一百次,每家俱樂部的教 練都會安排這樣的練習,而德赫亞必須設法 提高自己的出擊距離和應對高球的能力。有 人說德赫亞拯救了曼聯,因為他做出了兩三 次精彩的撲救,但那是浪費時間,看看丟球 後維迪奇盯著德赫亞的表情,那可不是因為 ■圖為曼聯為費格遜在球場外修建了銅像, 他喜歡他。” 來表彰他在曼聯所作出的貢獻。


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生活萬象

2013年2月9日 星期六

一心多用 麻煩多 一

心多用是如今常見的一種現象,但這往往會帶來 很多的麻煩,比如分散注意力等。下一次,當你

看到一個駕駛人在開車的時候打手機,同時似乎顯得很 有信心的時候,你可能會想改變車道。 一心多用不是好事 那些喜歡邊打手機邊駕駛的人,可能會 認為他們是一心多用的專家,有着多任務處理 的高超能力。但他們往往實際上並非如此。猶 他州立大學的心理學教授大衛-斯特雷耶說和 他的同事發現,經常進行開車打手機之類的一 心多用活動的人,並不會就此成為多任務處理 方面的專家。事實上,情況恰恰相反,那些最 經常進行一心多用的「多任務活動」的人,往 往是在這方面表現最糟糕的。他的研究結果發 表在PLoS ONE雜誌上。 密歇根大學大腦認知與行為實驗室專家 表示,多項研究認為,人類大腦總是在不同任 務之間不斷切換,無法實現多項任務同時完 成,大腦其實並不是一個多任務處理器。一心 多用不但效率大大降低,而且會降低大腦的辨 知能力,讓你覺得自己變笨了。事實上很多人 都有這種體驗﹕瀏覽器開了幾個頁面,發著郵 件、聽著音樂、刷一下微博,有時間再看看購 物網站的新貨,可能讓你覺得同時處理幾個 任務效率高。但有的時候,你又會覺得力不從 心,比如幾個網站設了不同的密碼,要用的時 候卻怎麼都想不起來。專家說,人的大腦的潛

編者

力是無限的,有很強的學習和適應的能力,但 是同時進行多項任務時,特別是在任務性質不 同的情況下,也就是給大腦施加壓力。 斯特雷耶測量了277名大學生的多任務處 理能力。他用了一個測試方法,涉及到兩個任 務。學生們必須記住一系列字母,從兩到五個 字母不等。然後每個字母之間有一個簡單的數 學等式,他們必須判斷這個數學等式對不對。 學生們還要對自己的多任務處理能力進行評 估,他們給自己評分,從0到100分,50分為 平均水平。 80%的受訪者表示,他們的多任務處理 能力等於或高於平均水平,斯特雷耶說。但這 在統計學上是不可能的。他開玩笑說,這類似 於孩子們以為他們住在Lake Wobegon。這是幽 默作家凱洛虛構的城市,在那裡所有孩子的成 績都高於平均水平。

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經常在開車的時候打手機的學生,多任務處理 的實際得分低於那些不打手機的學生約20%。 他說,那些在多任務處理方面的實際得 分最好的學生,往往最少在開車的時候打電 話。他們了解自己的局限性,意識到這樣做會 帶來不安全。斯特雷耶發現,某些人更傾向於 頻繁地進行多任務處理活動。這樣的人往往其 行為傾向於更加衝動,往往會尋求良好的多任 務處理的感覺,過於自信自己有能力做到這一 點。但實際上,它最後往往會驗證你的噩夢。 為何有人喜歡多任務處理﹖俄亥俄州立 大學專家曾經研究發現,執行多任務讓人感覺 很有效率,情緒高漲。專家猜測是因為在注意 力不集中的情況下,大腦負責探索的特定區域 會因受到刺激行為給予獎勵,所以有些人需要 經常地處理多任務。 這種自信的衝動,往往與整體的多任務 執行能力有關聯,但不是直接關係到駕駛時打 手機。斯特雷耶說,這表明開車時候打手機, 並不是一時衝動,而是這些學生因為過於自 信,而做出的一個深思熟慮的選擇。

多任務能力的是非 人一邊開車一邊打電話,或者一邊看導

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航儀,對於開車熟練的人來說,開車可能已經 成為了一種自動程序,如果此時接電話或看導 航儀,大腦就會自動切換到打電話等更複雜的 任務上,注意力也發生了轉移。但是一旦前方 路況出現變化,大腦來不及切換到開車上,就 容易出現危險。 另一位專家阿爾特曼博士研究了那些分 散人的注意力的活動,他說這個研究結果可能 表明,那些更聰明的人不會在開車的時候打電 話,因為他們知道這裡存在的風險。他是密歇 根州立大學的心理學副教授。 阿爾特曼博士對這個測試被用來衡量多 任務能力也提出了質疑。他說,這純粹是一個 關於記憶能力的測試,而這種能力與智商的相 關性非常高。這可能會也可能不會反映多任務 處理的能力。「它們可能只說明有的人很聰 明,不在使用手機的時候駕駛汽車。」阿爾特 曼說,用學生自我報告的開車時候打手機的數 據作為研究參數,這也是一個問題,因為它可 能是不準確的。斯特雷耶回應說,這個測試也 是有效的,是用來衡量多任務處理能力的許多 方式之一。它基本上測量的是同時執行兩個不 同目標的任務的能力。

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2013年2月9日 星期六

林修榮理財專欄

保險箱加名字不等於贈與 北加州唐女士問:親人將我的名字加上 在香港的保險箱內,請問對我有影響嗎?加 名等於贈與嗎?我已退休,做了生前信託, 配偶離世後以他的名字買了一保險公司的年 金,為期9年。請問到期滿後資金增值不可 與虧損作抵銷,減少付稅,請問這是屬實 嗎? 答:加名到保險箱並不牽涉贈與,因為 只是給您一個打開保險箱的權利,就如給您 一條進入他們家的大門鑰匙,並不等於將房 屋贈送給您。年金的收入屬於普通收入,並 非資金增值(capital gain)。可是,資金虧蝕 (capital loss)在抵銷資金增值之後假如仍有 未扣的虧蝕,每年可以用3000元去抵銷普 通收入。 紐約州葉先生問:我夫婦倆是美國公 民,住紐約市多年,60歲。太太從沒工 作,本人已退休,現工會退休金每年三萬 七千,銀行利息二千。如我長住香港,太太 長住紐約,報稅地址怎寫?我不想各自報 稅,因沒有利息。如政府找我做陪審員,我 身在國外,我怎證明和回答?要一定回來的 嗎?如我一個人長住國外,仍保留是紐約居 民,在國外沒有任何收入,聯邦和紐約州扣

稅額不論我在國內或國外,是不是一樣?或 是有所差別?在國內或國外,哪處住會付多 些稅?差多少?另外,工會退休金在領取政 府退休金和報稅時算不算是工作收入?如我 倆在62歲提前取政府退休金,我那工會退 休金會當作是工作的收入,而收少了政府退 休金嗎?會多付稅嗎?如等到66歲才拿, 那時還會有影響嗎? 答:美國公民和永久居民都屬美國納稅 人,需要為全世界的收入報稅,報稅時可用 國內或國外地址,人在國外或是國內稅率都 是一樣。工會退休金(pension)不論何時領 取全部屬於普通收入,社安(政府)退休金是 否部分需要當作收入視乎其他收入多少而 定,按您工會退休金和利息收入,部分社安 退休金要當為普通收入。在66歲前領取社 安退休金,假如做工收入超過$14640便會 影響社安退休金被扣減,但只有工作收入 (包括做小生意或自雇淨收入)才會影響,工 會退休金收入不算為工作收入,故不會有影 響。足66歲後工作收入不論多高都不會有 影響。 紐約州蘇女士問:我收入5萬,減去免 稅額應付稅收入約3萬,投資所得4萬,總

收入仍在15%稅率內,前文曾說這4萬是零 稅率,那是否不用填在1040 Form,祇用 那三萬去計應付的稅款?那Schedule D是 否仍要File?另本人有三個年金,如無意外 應不用提取,這些Annuity是用我的Living Trust名義開的,假如我離世的話,是否由 我的Secondary trustee通知保險公司,投 資機構和銀行取消戶口、計稅,將稅後款項 寄給secondary trustee,再按我意願分配? 還是另有手續?稅率是按我戶口內的多少計 算?還是按三個戶口的總和計算?是否應該 在我還在時,分期將錢取出納稅,將餘下另 作投資? 答:您第一條問題是與長期資金增值 (long term capital gain)的稅率有關的。 今年在15%稅率範圍內的長期資金增值 稅率是零,單身者15%稅率最高收入是 $35350,已婚共同報稅者是$70700,這 個最高收入是要包括該長期資金增值,故假 如您是已婚共同報稅的話,總收入7萬元便 符合增值零稅率的規定。即使是符合零稅 率,也要將售出的投資申報在Schedule D, 否則稅局會當成本是零而向您追稅。 遺 產 假 如 已 經 指 定 受 益 人

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林修榮先生, 獲柏克萊加州大學商 科碩士學位,為聯合 銀行前總裁與董事局 主席,四十五歲提早 退休,之後一直透過 傳媒義務輔導華人理 財。作者網站www. moneyradio.org。

作者簡介

(beneficiary),將來便由受益人去領取,信 託的繼任信託人無需處理,一切被指定受益 操控。將來提取時稅率是按受益人稅率計 算。您是否應該現在提出牽涉到整體投資和 稅務策略,需要聘用專業理財人士作分析後 才決定。 紐約州鄭先生問:本人旅居紐約三十多 年,為美國納稅人,現在我在香港的胞弟想 在經濟上幫助我,想電匯一筆錢給我,大約 是20萬美元左右。胞弟是香港居民,從未 來過美國,無美國居留權,這筆錢是否當作 贈與金或禮物金?是否要我納稅或填稅表給 美國政府? 答:這筆錢當然是屬於禮物金,但您不 必納任何稅,只需要在第二年報稅時遞交 3520報稅表通知國稅局便是。

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硅谷速遞

2013年2月9日 星期六

亞馬遜推出虛擬貨幣Coins 亞馬遜公布,將推出一款可在 Kindle Fire上用作購買程式、遊戲, 及程式內購(in-app)商品的全新虛 擬貨幣Coins、

價值數以千萬元Coins 這網上零售巨頭表示,將於五月在美 國推出Coins,但未有說明確實日子。 亞馬遜承諾在這全新虛擬貨幣推出 之時,會免費向客戶送出價值「數以千萬 元」的Coins。顧客將可繼續以現有方式購 買Kindle Fire程式及遊戲,但將可選擇以 信用卡或Coins結帳。 亞馬遜表示Coins將可為開發商提供新 的機會,當顧客使用這虛擬貨幣購物時, 開發商將可賺取標準的70%收入分帳。已 有經由美國亞馬遜程式館(Appstore)銷 售程式及遊戲的開發商,不必採取任何行

動也可利用這亞馬遜Coins結帳系統。那些 想加入的新開發商,則必須要在4月25日 前把程式提交並取得認證,才可趕及在亞 馬遜Coins推出之前上架。

「一滑解鎖」 確定屬蘋果專利

僅供美國客戶購買使用 亞馬遜程式及遊戲副總裁Paul Ryder 在聲明中表示:「開發商繼續有報告,表 示相比其他平台,投向亞馬遜的有著更高 比例。現時我們有另一種全新方法協助開 發商從我們數以百萬計的客戶當中,更進 一步接觸更多客戶。亞馬遜Coins讓顧客在 亞馬遜程式館內,更方便為Kindle Fire花 錢在開發商的程式上。」 亞馬遜並引述數家開發商,談論他們 在亞馬遜這流動程式市場的成功故事。 Imangi Studios執行長Keith Shepherd在聲明中表示:「我們已發現在 亞馬遜上平均每名用戶帶來的收入,比其 他Android平台更高。」Temple Run系列

遊戲便是由Imangi Studios開發。Coins在 推出之時,只有美國的客戶可購買及使用 Coins。用戶將不能使用這虛擬貨幣來支付 訂閱費。

惠普Pavilion 14 Chromebook售329.99元 以329.99元訂購這部HP Pavilion 14 Chromebook,其他零售渠道亦 將有供應。 這款Pavilion 14採用解像度 為1366x 768的14吋顯示屏,以 一枚雙核心的英特爾Celeron處理 器驅動而電池續航力有4.25小時。 內置雙頻Wi-Fi 兼容藍牙3.0 電腦並內置雙頻Wi-Fi 802.11 a/ b/g/n及以太網,還可兼容藍牙 ■惠普推出的谷歌Pavilion 14 Chromebook,美國消費 3.0。 者由周一起已可上網HPDirect.com以329.99元訂購。 在Pavilion 14的一邊是雙 USB埠、以太網、一個二合一記憶卡 谷 歌 公 布 , 惠 普 是 最 新 加 入 插槽、HDMI埠,以及開關按鈕。另一邊 Chromebook生產商行列的廠家。 14吋顯示屏解像度為1366 x 768美 是另一個USB埠,還以音頻輸入/輸出插 國消費者由周一起已可上網HPDirect.com 座。附送100GB硬盤雲端貯存這電腦還有

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一支高清鏡頭以及16GB固態硬盤。此外, 隨機並附送兩年100GB谷歌硬盤雲端貯存 量。谷歌在博客帖子上表示:「聯同內置 的Gmail、Google+ Hangouts、YouTube 以及地圖等熱門程式產品,谷歌的最佳服 務隨時候命。」 最近谷歌公布了Chromebook系 列有一連串的更新。該等更新計有在 11月展示、售199元的宏碁(Acer) C7 Chromebook,以及10月時公布、 採用ARM處理器並售249元的三星 Chromebook。谷歌在剛過去的聖誕季度曾 為學校推出一款售99元的Chromebook。 而聯想(Lenovo)在上月公布,會為 中小學幼稚園生推出一款ThinkPad Chromebook。

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觸控屏與太陽能板整合讓下代手機更 易充電蘋果本周獲得「一滑解鎖」(slideto-unlock)功能以及一項以太陽能為器材 充電的專利,進一步加強其專利權本錢 據AppleInsider指出,這項太陽能充電 專利可讓iPhone用戶更加方便為他們的手 機充電。日後的iOS器材可能用上「觸控感 應與太陽能板整合結構」,可同時容許觸控 操作及充電。 把觸控板與太陽能板整合則可讓蘋 果保持有若iPhone 5一樣的纖薄外型。 這款iPhone便是以「屏內技術」(in-cell technology)把顯示屏與觸控感應合二為 一。蘋果多年來與競爭對手就這項功能展開 角力,現時終於可在設計上取得專利。具體 而言,蘋果所獲得的專利涵蓋了「採用圖像 用戶界面的整片或部分顯示屏,用上如圖片 說明的外觀設計。」附上圖片所展示的,正 是iOS用戶現時已看慣了的一滑解鎖畫面。 早在2011年,蘋果獲得一項「一滑鎖 上」(slide-to-lock)專利。當時那專利只 適用於一滑解鎖的手勢,而本周的專利,則 專注在其設計上。實際上,蘋果早在2006 年已鎖定了一滑解鎖技術的專利權,這比 iPhone初次面世還要早一年。但當時只是 快速批核有效10年的「實用新型」(utility model)專利登記。去年德國一名法官就 一滑解鎖暫緩裁決,直至德國專利及商標 局有機會表達意見為止。專利專家Florian Mueller當時曾說:「要是你聲稱擁有實用 新型,便得負上舉證責任。」

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情濃加油站

2013年2月9日 星期六

認識S男人常存謬誤 大多數男人都不輕易表露自己的 看法,因此女人很多時候對男人 的認識存在謬誤,以下就是最常 見的九種。

男腔女調 1.男人不易動感情 男人的情感可能比女人更豐富,只不過男 子氣概不允許他們隨意地表達感情。其實他們 外表平靜,情感深藏,因此女人應該幫助他們 釋放情緒。 2.性對男人最重要 男人的最大秘密之一是內心特別渴望與 配偶合二為一,而性愛正是這種心態的實際體 現。男人有性慾並非因為大男子主義,而是一 種試圖證實他與女人同舟共濟的行為。 3.男人「有局限」 「男人是發育不全的動物。」由此,男人 才會獲得各種「回報」,如降低對他們的期望 值,容忍其不良行為,理解其冷漠感等等,而 女人通常是受害者。事實上,男人並非如此, 如果女人一直對男人有較高的要求,可能不會 立即帶來回報,但可以讓男人的胸襟變得更寬 闊。 4.男人愛工作 對大多數男人而言,工作壓力來自於兩方 面,事業有成和養家餬口。然而一個人的責任 與其身分往往不一致。現實中,男人更多地以

職業論成敗。與男人談論其工作興趣,是改變 男人傳統角色定位的好方法,這也有助於提升 其男子漢氣概。 5.男人討厭忠誠 男人看重自由和獨立,但其內心更看重忠 誠。男人一旦認定伴侶,就會以自己的方式表 達情愛。 6.男人不愛交流 他們其實喜歡講話,內心生活有趣而豐 富。如果不對男人作出判斷,那麼他們就更可 能會敞開心扉侃侃而談。 7.女人相貌決定一切 窈窕淑女,君子好逑,但是這並非表明男

人對女人一律以貌取人。真正打動男人的是那 些入心入腦的因素,如女人的睿智、幽默感及 善良等。 8.男人不愛對號入座 事實上,男人在很多事情上都愛對號入 座,比如被笑話啤酒肚、被同事諷刺等,只不 過他們因面子問題不願承認而已。 9.男人不聽批評 人們普遍認為,男性很固執,於是擔心容 易因批評而冒犯他們。事實上,男性是很容易 接受意見的,尤其是當男性的主導地位得到確 認的時候。 摘自嘉人中文網

出爾反爾 原配很受傷 戀愛學堂 安安和阿超結婚三年,有一個兒子。開始 的兩年,兩人感覺很幸福,但是後來,安安發 現阿超出軌了。安安在網上看到了阿超和小三 的親密照,有段時間阿超整晚不歸。安安找他 談過,他保證不與那個女人來往,可是每天還 是一樣。更讓安安傷心的是,所有的節日,阿 超都是陪著那個女人一起過的,她和孩子感覺 很孤單。 幾個月後,安安絕望了,堅持與阿超離 婚,而且淨身出戶,兒子歸阿超。就在兩人離 婚後的一個月,阿超開始聯繫安安,當時安安

發現自己懷孕了。最終阿超在雙方父母都同 意的情況下陪安安做了手術。幾天時間裏,兩 人舊情復燃,決定等安安出院後就復婚。可是 安安出院的那天,阿超卻說自己去不了了,不 想再讓安安傷心。安安雖然不懂,但還是接受 了。 一個月後阿超又開始聯繫安安,而安安也 沒有拒絕,兩人就又和好了。可在此期間,安 安不斷發現阿超和那個女人的親密信息,兩人 吵了起來,安安不再理會阿超。 有一天,阿超跟安安說兒子生病了,讓她 去看看。之後兩人就到賓館開了一間房,第二 天早上,安安又去看兒子,結果在阿超的住處

看到了那個女人和兒子在一起。安安很生氣, 大吵大鬧,阿超卻拚命維護那個女人。 後來安安的姐姐一直開導她,讓她忘了 阿超。可她最終選擇了原諒,兩人依然不明不 白地在一起。安安問過阿超幾次,願不願意復 婚,每次阿超都讓安安再等等。 差不多一年後,阿超說讓安安再等他一 個月,安安不敢再抱有任何希望了。有一次安 安問兒子:「你有幾個媽媽?」結果兒子竟然 說:「兩個,一個妳,另一個是蓉媽媽。」安 安兒子口中的「蓉媽媽」就是那個小三。安安 傷心極了。 摘自新浪女性頻道

難生愛意 果斷悔婚 阿波和小涵是相親認識 的,阿波第一眼就喜歡上了小 涵,因為小涵有氣質,工作也不 錯,而且不是那種一開口就變著 法子打聽阿波有多少家產的女 人。 阿波對小涵極好。即便剛 開始,小涵並未表態,阿波也願 意傾力付出。兩人在高檔餐廳約 會過,阿波還給小涵當隨傳隨到 的免費維修工。可是小涵對阿波 的態度始終有點生疏客氣。其實 也有人給阿波介紹過別的女孩, 比小涵年輕、漂亮,也願意和 阿波交往。可阿波就是放不下小 涵。 好在相識半年後,小涵的 態度有了改變。有一回過節,小 涵回縣城老家等不到車,主動聯 繫了阿波。阿波送小涵回去,順 便見了小涵的家人,在小涵家吃 飯,小涵家人都很喜歡阿波。那 次之後,兩人算是正式戀愛了。 阿波滿心歡喜,小涵卻好似沒甚 麼特別的表現。阿波以為小涵性 格如此,溫淡恬靜、不擅表露, 所以也沒往心裏去。 兩人年紀都不小了,阿波 很快提出領證結婚,小涵也默認 了。於是阿波興致勃勃地去訂酒 店、選婚紗,到小涵家裏提親, 一切都進行得很順利。 可是結婚前的半個月,小 涵突然失蹤了,阿波急得差點貼 尋人啓事。到小涵老家找,小涵 父母也不知道小涵去了哪裏。 公司裏的同事說,小涵請了一周 假。阿波每天不間斷地打電話, 可小涵的手機始終處於關機狀 態。朋友都說,阿波一下子老了 十歲。 後來,小涵主動聯繫了阿 波,那是阿波第一次衝小涵發 火,罵得有點難聽。小涵任憑 阿波說話,最後她說:「我去旅 遊,想通了一個問題,我不愛 你,不能和你結婚。」「為甚 麼?妳明明答應了的!」阿波很 激動。 小涵說:「我原先以為, 你對我好,我就能嫁給你,可還 是不行。婚姻要有感情的,如果 我是那種不講感情、只看條件的 女人,也不用等到現在了。」  摘自新浪女性頻道


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購物指南

2013年2月9日 星期六

你最在意的汽車功能 毫 無智 疑能 問化 ,連 如接 今的 的特 汽點 車。 正然 變而 得, 更並 安非 全所 ,有 更這 舒些 適花 ,里 比胡 以哨 往的 任功 何能 時都 候是 都生 越活 來必 越需 多品 地, 有而 着其 中有一些功能肯定比另外一些功能更重要。消費者報告雜誌也測試了一些車輛,希望 找出人們最關注的汽車功能。這些車輛都是在市場上進行測試的。消費者報告雜誌希 望歸納出一些特色功能,是人們樂意在每一輛汽車上都看到的。 編者 藍芽功能最受關注

觀察,但這些電子監控器確實是一種值得歡迎 的安全設備。 倒車攝像頭。幸運的是,倒車攝像頭越 來越多地成為標準配備,儘管政府的硬性規定 已經停滯。這些攝像頭是特別有用的,如果你 開的車是SUV之類尺寸比較龐大的車型,或者 車頂較低、後車窗較小,能見度大大降低的車 型。它們可以幫助你倒車,或進入車道以及車 位。這個設備也特別方便安裝拖車。另外,這 個設備也可以減少倒車事故,這種事故每年殺 死50名兒童。而這個設備可以說是一個真正的 救星。

消費者報告雜誌的團隊每年購買約80輛 汽車進行評估。在此期間,團隊成員使用這些 汽車,每天都像一般的美國人一樣駕駛汽車出 行,這樣很快就看到哪些功能是值得花錢擁有 的。通過調查這些工作人員,消費者報告雜 誌已經列出了一份名單,是一些汽車的特色功 能,都是我們希望擁有的。你可能會考慮這些 必須具備的功能,下一次你在買車的時候也不 妨關注這些汽車功能。 首先是藍芽無線連接功能。雖然人們普 遍有顧慮,擔心這種功能戶造成駕駛者的分 心,但是這個功能確實非常方便,有助於你打 一個簡短的電話,或者把其他手機功能集成到 汽車上,如互聯網收音機或手機導航。這種連 接功能是很有用的。 盲點監控。這種在側視鏡邊上的小燈, 像額外的一雙眼睛,可以向駕駛員發出警告, 後方有一輛車正在一個盲點之中。雖然這種產 品不能代替你正確使用後視鏡和透過車窗進行

自動大燈和加熱座椅 你是否曾忘記關閉汽車大燈關閉,回家 時發現電池的電量耗盡?有了自動大燈,你永 遠不需要再想這個問題。一旦你設置了燈光的 開關,大燈就會自動根據光線條件需要開啟和 關閉。它可能看起來像一個小功能,但這是 很方便一個功能,特別是在通過隧道或者在比 較暗的道路上行駛時,可以自動提供必要的照

明,同時並確保在白天行車的時候不會誤用大 燈。 可調節的前排座椅以及腰部支撐(記憶座 椅)。更長的通勤距離,花費更多的時間在車 輛上,這都令駕駛成為一個很辛苦的工作。可 調節的駕駛人和乘客座位,可以幫助你保持舒 適。更妙的是記憶座椅,可以記錄你的座位喜 好,如果你和他人共享車輛,或輪流駕駛的時 候,就會更加方便使用。 加熱座椅。在寒冷的天氣下,加熱座椅 是值得歡迎的。有些人會認為這種座椅是接近 汽車駕駛者的必備品。加熱式座椅可以直接溫 暖你,所以你不需要把汽車的空調開得很高。 多數加熱座椅有不同的設置,所以你可以選擇 低或高溫加熱,這取決於你想坐在多熱的座椅 上。在任何氣候條件下,加熱座椅都可以緩解 背部疼痛。

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的時候車門就會自動解鎖。當你手裡拿着東西 的時候,這是一個極大的便利。 自動打開行李箱。在冬季的時候這個功 能尤其很有價值。後備箱會解鎖打開,你無須 接觸後備箱蓋。一些SUV和小型貨車提供一個 電動提升式門,可以開啟和關閉後門,只要按 下一個按鈕就可以了。 顯示燃油里程和範圍的旅行電腦。隨著 汽油價格的變動,這是很有效的一個功能,可 以讓你知道自己使用了多少汽油,還能在下次 加油前走多少里程。你還可以監看你的里程, 調整駕駛方式,以達到最佳的燃油經濟性。 真正的旋鈕和按鈕。今天的新型車載信 息娛樂系統令日常駕駛變得更加複雜和分散。 但你寧願用按鈕和簡單的旋鈕來控制廣播和空 調,這樣可以最大限度地減少你的眼睛離開道 路的時間。 其它好功能還有防眩目遠光燈,USB端 口,可加熱方向盤,遙控啟動,自動調光後視 鏡和一個全尺寸的備胎等。

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灣區生活

2013年2月9日 星期六

年夜飯裡最精典的菜 年年有"魚" 在中國傳統的年俗中,很多地方講究年夜飯的餐桌上必有一道菜是 魚,象徵著年年有餘。今晚是美國時間的中國大年夜,為讀者奉獻三款特色 魚,祝福都市報讀者: 蛇年橫財就手,年年有餘! ---編者

年年有魚多多益鱔 鱔魚肉嫩味鮮,營養豐富,如果年夜 飯烹條大鱔意頭更好。盤龍大鱔,龍精虎 猛喻長壽;黃金鱔錢,銅錢滿碟喻富足。 製作盤龍大鱔需要準備白鱔一條(約 1000克)、蒜一頭、紅辣椒兩隻、蔥絲、 豆豉半碗、醬油、白糖、麻油、黃酒、水 澱粉。 首先將白鱔從腹部剖開收拾乾淨, 用紙吸乾水分,每隔五厘米剞一刀,但不 要切斷,圈成環狀排入圓碟中。然後將蒜 剁末,紅辣椒切圈,豆豉浸透搗碎擺入碟 中。再將醬油、白糖、麻油、黃酒混合水 澱粉淋在白鱔上,把盤龍碟放入鍋中隔水 蒸二十分鐘。熄火後稍燜,撒上蔥絲、椒 圈即可。 製作黃金鱔錢需要準備黃鱔6條(約 1000克)、浸發冬菇75克、火腿10克、 瘦肉100克、蝦肉150克、肥豬肉75克、 豬網油150克、豬油1500克、上湯750

■威長壽魚歷史悠久,不但味道鹹鮮酸甜,還 是難得的養生佳品。 網上圖片

多福多壽長壽魚 長壽魚是由鯉魚加上枸杞子共同烹製 而成的一道河南名菜,距今已有1900多年 的歷史。其特點是味道鮮美,鹹、甜、酸 三味俱全,色澤紅亮,寓意多福多壽,頗 為適合春節舉家團圓時享用。鯉魚的肉質 鮮嫩,加上很好的滋補和養生作用,使這 道長壽魚成為藥食兼備的美味佳餚。 相傳,長壽魚的來歷和東漢光武帝劉 秀有關。一年春天,劉秀外出遊獵,過邙 山來到黃河之濱。這裏山青水綠,景色秀 麗,劉秀正看得入神之際,突然有一條赤 色鯉魚躍出水面,只見這條魚通體泛紅,

克、蔥、薑、酒、鹽、蛋清、辣椒、乾澱 粉、糖、老抽、鱔汁、胡椒粉、水澱粉、 麻油。 首先將黃鱔剖腹取內臟,剔骨剁頭 尾,除潺後用薑、蔥、酒、鹽稍醃。將 冬菇10克去蒂後與火腿一同切細絲,瘦 肉、蝦肉剁茸,加鹽、蛋清拌餡兒。辣椒 切絲,肥豬肉切成三毫米寬的條。將豬網 油切成三塊,每塊長約40厘米,寬約20 厘米。在一塊攤開的豬網油上撒乾澱粉, 皮向下地排入兩條鱔片,讓其頭尾方向相 錯,抹上三分之一餡料,放入三分之一的 肥肉條和辣椒絲。利用豬網油將鱔片合 起,用麻繩封好兩側。接著將豬油燒至五 成熱,放入三條鱔捲,以中火炸三分鐘至 金黃。上湯加入冬菇,滾後以糖、老抽調 味,鱔捲回鍋,燜燒二十分鐘至入味,湯 汁收濃時熄火。鱔捲攤涼後拆繩,橫切成 二十四塊約兩厘米厚的鱔錢,整齊排碟, 冬菇擺在碟邊。用鱔汁兌胡椒粉、水澱粉 ■盤龍大鱔寓意吉祥,肉嫩味鮮,營養豐富製作講究,白鱔要整條盤於碟中。 勾成薄芡,加麻油推勻淋上即可上桌。 在陽光下甚是搶眼。劉秀大喜,遂命人 捉回宮去,御廚師別出心裁,與枸杞子同 燒,名曰長壽魚。劉秀食後,感到精神為 之一振,勞累之感頓消,常食之,身體愈 加康健。 後來,長壽魚的做法漸漸流入民間, 成為洛陽的一道名菜。明清兩代,長壽魚 極受歡迎,為達官顯貴們所喜愛。特別是 在官員宴客時,該菜必不可少。民間還將 它稱為「長壽多福魚」。 長壽魚最好以鯉魚為原料,因為鯉 魚不但肉味純正,鮮美肥嫩,而且蛋白質 含量高,能供給人體必需的氨基酸、礦物 質、維生素A和維生素D。其他原料則需要 枸杞、薑片、蔥花、濕澱粉、蒜、白糖、 醋、精鹽、花生油、料酒。 長壽魚的做法並不複雜,首先將鯉 魚去鱗、挖鰓、去內臟、洗淨,抹上少 許鹽;然後將鍋置於火上,加入適量花生 油,六成熱時將魚下鍋,依次放入蔥花、 薑片、蒜瓣;油溫升高後撈出控油,加入 少許清水,放入枸杞,用小火煮20分鐘 後,放入白糖、醋、料酒、精鹽、勾入濕 澱粉,用勺不斷攪動,即可大功告成。 根據個人口味,長壽魚還有多種做 法。事先可以準備好肥瘦相間的豬肉餡和 香菇。豬肉餡加少許水,再加入料酒、薑

末、鹽、味精、蔥末、雞蛋清、澱粉適量 攪拌。然後將一部分肉餡放入魚肚內, 另一部分抹在香菇上,擺在盤中,撒上胡 椒粉,將盤子放入鍋,在大火中蒸15分鐘 即可食用。

煎扒青魚 頭酥肉嫩 該菜以青魚為主料,取頭尾巧施工, 擺置扒盤兩端,魚肉剁塊圓鋪在頭尾之 間。食時頭酥肉嫩,香味醇厚,將一塊魚 頭放在嘴裏,不但能吸出魚腦,而且魚肉 與頭骨自動分離,讓人垂涎。 民國初年,康有為遊學古都開封, 長恒籍名流黃潤生精心烹製了煎扒青魚 頭尾,康有為品嘗後連連稱好,即以後漢 五侯烹食青魚為典故,揮毫題贈「味烹侯 鯖」四個大字。隨後意猶未盡的他,特書 扇面「海內存知己、小弟康有為」,贈予 大師,成文人名流相交之佳話。 此菜名為頭尾並不全用頭、尾,而 是要帶有一定分量的魚肉,以青魚為主 料;配以菠菜、蔥段、薑塊、香菇;調以 白糖、料酒、鹽水、醬油、味精;輔以熟 油、頭湯製作而成。 製作這道美食時,先把青魚頭從胸鰭 外部截掉,將魚尾從尾鰭裏部5厘米處截 掉。從魚腮後將魚頭和頸肉剁開,魚頭用

網上圖片

立刀順長剁成約10毫米寬的長塊,頸肉 剁成塊。接著把魚頭鋪在盤裏,魚肉放頭 尾中間,餘肉放在兩側,擺成圓形。隨後 將菠菜、香菇、蔥段、薑塊一起擺在鍋墊 上;將魚順入油鍋內,兩面煎成柿黃色, 皮向下再順入鍋墊上,放入兌好調輔料的 鍋中,用旺火扒製,中小火收汁;待汁濃 魚熟,色澤紅亮時,即可起鍋;最後合入 扒盤內,將汁澆上即成。 豫菜作為中原烹飪文明的代表,有 3600年的歷史。豫菜特點是口味居中,和 眾家之長,兼具南北特色,盡量還原美食 的原味。其品種技術南下北上影響遍及全 中國,美味膾炙人口。煎扒青魚頭尾就是 豫菜中的典型。

■煎扒青魚頭尾,汁濃魚鮮色澤紅亮。 網上圖片


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灣區生活

2013年2月9日 星期六

CCTV駕臨灣區蛇年「春晚」 在春節﹐CCTV的春晚,總是海內外華人最為關注的話題, 沒想到在上 周六三藩市市立總圖書館舉辦的灣區本地的慶祝蛇年的表演慶會 , CCTV 派員前來錄節目, 讓海外游子被感親切,一下子拉近了祖國的距離. 那究竟 當天是怎樣的節目吸引了中國中央電視台呢?這兒 我們再把本地的此次盛 會用圖片回顧一下。

位於東灣Albany的阿嵐舞蹈學校(Ahlandance.com)由前杭州歌舞團舞蹈演員阿嵐創辦,15年來培 養了一大批成人及青少年舞蹈愛好者。學校積極參與各項社區活動,是Albany市農曆新年遊行和 社區演出的主力軍。阿嵐這次出動了學校的近30名學生,以及她的家人(先生兒子),她們的 演出受到很高評價,更是早早地11點半不到趕到圖書館做演出的準備工作。 (阿嵐和夫婿站在 他們的舞蹈演員身後)和每一次的演出一樣受到熱烈歡迎的張建東大師的變臉,有位觀眾說, 上次 是十幾年前在四川看變臉, 很驚喜今天在美國也能看到變臉, 也讓孩子們開了眼,表演後她們一定 要和大師合影留念。

看到這張照片,就知道了三藩市市立總圖書館在上週六二月二日的蛇年春節表演慶會圓滿結束 了。三藩市市立圖書館, 重視多元文化及交流, 幾乎每年都舉辦中國新年或中秋佳節的表演慶會, 這 次的慶會帶來不少新的觀眾第一次光臨總圖書館, 圖書館員十分欣喜. 左一穿紅色中式衫的就是此 次大會的策劃者,三藩市總圖書館的盧慧芬女士。表演者,來自東灣, 南灣 和三藩市, 全是義務演出, 為大家帶來一個溫馨和熱鬧的新年, 右面邊上也是中式服飾的是這次大會的主持人徐敏子, 她是資深媒體人。她這次抱病籌備演出,所 有演出節目的流程都是她製作的,風趣幽默的主持,給大會增添了歡樂的氣氛。

這兩位男女聲獨唱者也要特別介紹。 胥國樑他是個熱心社區公益的人士。背著相 機,台前幕後廳裡,不停地捕捉著令人驚喜 的鏡頭,而且速度之快,在當天晚上就發給 了每一位參加演出的朋友。這篇文章內也有 他的作品。胥國樑聲音渾厚, 氣蓋山河演唱: 滾滾長江東流水及理髮師之歌. 觀眾聽出耳 油。紀遠婉兩歲時就被邀請在大型歌唱比賽 中擔任小嘉賓演唱兒歌. 她腔正字圓,音域 寬廣,博得熱烈掌聲,再加一曲電影《鐵達 尼號》插曲:My heart will go on 愛無止 盡,把觀眾的喝彩推向高潮。演唱完畢, 當 場就被一個社團請去在三月份的活動中演 出.紀小妹妺需要一位經紀人了。

75歲張洪瑞師傅是少林寺31代德字輩弟子,武功全面。他本人還可以一面表演武功一面放聲高歌 呢。這是他帶領弟子們在慶會中擔綱舞獅及武術表演,並很早就抵達圖書館進行準備。

此次慶會特色:父子組合(相聲)和母女組合 (二重唱), 耶魯物理博士/國家實驗室物理學 家(王子方)擔任伴奏。

特別來賓 : 中國領事館的三位文化領事 -- 劉瑞 琴 , 張杰鑫, 汪浚, 熱衷於社區服務的大詩人 和攝影師王性初被意外地攝入了鏡頭(左上角 戴帽子穿藍外套者),這次他為了居中搶好鏡 頭,一直坐在地上。

三藩市“健與美”藝術團風格多元化。這次他們 表演的《古城風情》原創是得到CCTV大獎的.而 保健球藝術舞, 是用有一定重量及彈性的球,按 中醫養生的依据,跟隨音樂的節拍去擊打人身體 上的五+多個穴位, 既有趣又有觀賞性。

男聲獨唱 胥國梁

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灣區生活

2013年2月9日 星期六

有眼福 各台衛視精彩春晚大顯身手 從某一年開始,“春晚”這個由央 視創造的品牌不再僅屬於央視,而是各衛 視搶奪收視份額,打響品牌口碑的重要戰 場。前腳剛在跨年演唱會結束一輪交手的 各大衛視,還未趕得及歇一口氣,就又投 入了新的戰役。和跨年夜比拼星光的招數 不同,各大衛視“春晚”更看重“內功” 比拼,堅持抓大放小戰略,“集星”但求 質高不求量多,而且更重笑星的級數和語 言類節目的質量。已宣佈告別小品舞台的 小品王趙本山和終於“食言”上了央視春 晚的郭德綱,都是各大衛視眼中的香餑 餑。就連他們的弟子們都被迅速哄搶而 盡。 江蘇衛視春晚:F4合體,“白娘子” 重聚,笑星陣容年度最強。 江蘇衛視為了迎合過年的歡樂氣氛, 把重拳打在語言類節目上,佔節目總量的 40%,而到場的“笑星”陣容堪稱年度 最強,包括趙本山、郭德綱、小瀋陽、沈 春陽、程野、宋小寶、開心麻花等。包袱 緊跟時事熱點,大膽吐槽“房姐”、“霧 霾”,看得觀眾樂不可支。 此外,“重聚”也是江蘇衛視春晚的 一大看點。由趙雅芝、葉童、陳美琪組成 的“正版《新白娘子》組合”也將在20 年後再聚首,重唱《千年等一回》、《渡 情》等經典歌曲。而已“單飛”多年且有 不合傳聞的F 4也“合體”了,演唱了經 典的《流星雨》 、《第一時間》等曲目。 安徽衛視春晚:月光女神來了。 安徽衛視今年春晚依舊主打“徽晚” 品牌,在主持、歌唱、小品各環節都聚集 了不少大牌明星。在國際範上,可以和央 視春晚的席琳•迪翁比拼的就是莎拉•布 萊曼了,她首次來到安徽衛視的春晚舞台 獻歌。據說,為了保證演出順利,安徽衛 視還為莎拉•布萊曼購置一份價值千萬元 的保險。此外,在港台陣容上,安徽衛視 也走《建國大業》 的數星星範兒。費玉 (上接P58頁) 主持人徐敏子在演出前考起了大 家的常識: 2013蛇年農曆年共有幾 天?355天、360天、365天、366 天? 以下哪一位美國總統屬蛇:林肯 (Abraham Lincoln)、富蘭克林.羅斯福 (Franklin Roosevelt)、甘乃迪(John Kennedy) - May 29, 1917、裡根 (Ronald Reagan)、小布希(George W. Bush)、克林頓(Bill Clinton)、奧巴馬 (Baraka Obama)?等等, 這一位觀眾 率先回答了問題,文化領事汪俊頒發 禮品給她。

清和張菲兄弟同台飆歌,搖滾教父崔健和 趙傳、齊秦,三位老男人一起火熱搖滾。 劉謙帶來魔術表演,韓國少女天團tara的 內地首秀,情歌王子林俊傑、胡夏深情獻 唱…… 東方衛視春晚:鳥叔PSY將教林志玲 跳騎馬舞。 東方衛視春晚推出“頂級春晚”的概 念。總導演侯捷介紹,今年東方衛視春晚 共邀請了60餘位明星,其中有98%都是從 未出現在東方衛視春晚的新面孔。而最有 賣點、最為重磅的明星就是在去年火透全 球的鳥叔了。鳥叔和嘉賓主持林志玲、黃 渤互動,教穿超短裙的林志玲跳騎馬舞, 期間有怎樣的化學反應,還請 看官們自己 端詳,小編嚴格遵守不劇透的好習慣。 廣東衛視春晚:南北笑星對陣,王祖 藍PK馮鞏、大兵。 廣東電視台已第三次打造“南派春

晚”,今年,其宣稱要用粵味王牌節目加 全明星陣容抗衡蛇年央視春晚。廣東電視 台邀請到有多位巨星加盟,T WIN S、王 祖藍、陳慧嫻、夏雨、薛家燕、盧海鵬、 苑瓊丹、麥嘉等聯袂,齊秦、任賢齊、邰 正宵、辛曉琪、馮鞏、大兵等逐一粉墨登 場。其中最大的看點在於南北笑星PK賀 歲。馮鞏將攜小品《酸辣婚禮》現身粵式 婚慶現場,節目特意植入不少南方幽默元 素,新奇有趣。 湖南衛視春晚:劉歡捧場助陣,龔琳 娜夫婦演《金箍棒》。 湖南衛視今年將焦點聚集在創意和 混搭上。如歌壇大姐大毛阿敏,混搭“綿 羊音”曾軼可;王祖藍搭檔賈玲,表演逆 天模仿秀。之前因為一首《法海你不懂 愛》再續“神曲傳說”的龔琳娜,這次將 和洋老公同演《金箍棒》,扮完了“白素 貞”,又開始挑戰“孫悟空”。龔琳娜稱

新歌的難度係數將大大超越《忐忑》。而 崔健和黃貫中南北兩大搖滾歌手,也將同 場“對決”。此外,芒果台還請到了頂級 大 咖 助 陣 ——— 流 行 樂 壇 的 領 軍 人 物 劉 歡。 湖北衛視春晚:範爺做年夜飯,成龍 唱紅歌。 湖北衛視春晚雖然驚喜不多,但勝 在每個明星都有股凜然正氣,春晚正能 量不斷。像范冰走“慈善”路線,唱歌之 外,還與一群特殊的小朋友互動製作“年 夜飯”;成龍不忘唱“紅歌”,一曲《國 家》盡顯大哥憂國憂民風範;房祖名擔任 喜慶大使獻上一曲極為應景的拜年歌《恭 喜恭喜》。 iTalk為讓更多海外華人盡享“年 味”,盡觀精彩春節檔節目,特向所有新 老iTalkBB電話用戶送出1年高清中文電視 服務。 30+頻道實時直播+72小時回看, 海量免費點播,僅需支付$40開通費,再 無任何費用,無合約,無月費,無設備押 金。如果您不是iTalkBB電話用戶,每月 僅需$4.99起,便可直撥美加中港台等全 球各地,加上電視僅有的開通費用,每月 $10便可搞定電話電視。趕快看看下面的 精彩晚會內容有沒有戳中您的心,趕緊領 取屬於您的一年免費中文電視。 30天試 用退款保證,無憂訂退讓您無憂觀賞春節 精彩春節節目。 iTalkTV擁有30+精選正版頻道實時 直播+72小時回看,海量電視劇、電影、 綜藝節目點播。無論是父母排遣寂寞,孩 子學習中文,還是您享受華語娛樂都必不 可少的產品。春節特惠就快結束,還不快 訂購iTalkTV,開始新一年的精彩? iTalk全面啟動省錢風暴,優惠多多。 更多詳情請撥打24小時服務熱線1877482-5522或登錄www.iTalkTV.com 查 詢詳情。

第一次來表演華紅優美的手風琴把觀眾 帶回了似乎遙遠又親近的年代. 而胡美珍和Jim Curran 搭擋演出總統江 南 style 舞, 戴著奧巴馬和羅慕尼的面具, 配 合老韓的江南style 音樂 , 蹦蹦跳跳,韻律緊 湊, 趣味十足, 觀眾開懷大笑之際, 聯想到去 年的這兩大新聞。 熱情的灣區人在開演的半小時前就在門 外排起了長隊等候入場, 座無虛席還有很多站 立者, 整個演出過程掌聲笑聲不斷.更有甚者, 一些來自兩岸三地的僑胞彼此多年不見, 却在 這個慶會巧遇, 驚喜連連. 大家度過了個難忘 愉快的春節聯歡。 男聲獨唱 胥國梁


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移民生涯

2013年2月9日 星期六

再次回到老人們中間主持春節聯歡會 紀實故事“我的二婚美國生活”之二十六 文/冬青

時間過的真快,從上次在老人中心主 持春節聯歡 會, 一晃兩 年過去了。去 年我沒有為他 們主持, 他 們覺得他們的 聯歡會毫無生 氣,哈哈,看 來這主持人的 角色很重要 啊。今年他們 早早的打了電 話給我,說是老人們想念我, 要請我去為 他們主持今年的春節聯歡會,我提前去了 兩次,組織他們彩排,雖然沒有錢, 但能 讓這些老人家開心, 我是心甘情願的,畢 竟我也會有老的一天啊, 從他們身上我已 經看到了我的未來了,呵呵... 這些老人們在這裡一切都是免費的, 好吃好喝好玩伺候著,護士、工作人員全

心全意的為他們服務著,他們幸福著呢! 誰說美國是老人的墳墓? ?他們沒有一個 想回國。美國政府對他們太好了! ! ! 唱歌的老太太已經88歲了,是天津一 個大資本家的女兒,一個英語翻譯,文革 中受盡磨難,老公在文革中進了監獄二十 年, 不得已與老公離婚後,自己帶著兒子 生活至今, 她兒子到美國後,她也來了美 國。她很有語言天賦,這天她用日語唱了 一首日本歌“北國之春”,旁邊的那個男 士是這裡的工作人員,也是到美國二十多

年了,日語也不錯, 不知道他原來是學什 麼的,說是之前在餐館工作,現在他不想 那麼累, 他說他算了一下,他的退休金怎 麼樣都是要吃低保, 那還不如做一份簡單 的工作,目前他的時薪是一個小時8.5, 哈 哈, 老闆心黑啊... 電子琴伴奏是天津音樂學院的鋼琴教 授,退休後來美國看女兒, 在美國醫院檢 查出乳腺癌,美國政府免費為她做了全部 治療。 指揮合唱, 我要求老人們這天要穿漂 亮衣服, 化妝, 看看他們, 個個神采奕 奕。 最後聯歡會在大家的翩翩起舞中結 束, 與我跳舞的是這裡的另一位工作人 員, 也在來美國二十多年了,這個男人的 手指留下很多刀痕,是在餐館切菜時留下 的印跡。看來每個人都有一段艱苦的奮鬥 史,想在美國生存, 沒法拼爹,只能靠自 己奮鬥。可惜的是我現在拿不到我與我老 公跳舞的照片。

新年的顏色 對於全世界的華人來說,紅色是新年的顏色,是中國人的 顏色。從古到今,婚嫁喜慶,紅色一直沿用至今。但是,細心 的人們發現了,同樣的紅色是千種千樣的,如果不是出自同一 染缸的材料,就是紅,也是紅的 不一樣。大紅,艷紅,玫瑰紅, 酒紅,深紅,暗紅等等。最近剛 學會一种红,叫做“過年紅'。這 個稱呼是從林青霞生日穿的那件 襯衫上學到的。美麗的林姐姐, 58歲的生日,穿了那件顏色很正 的紅色襯衫,她很開心,很自豪 地告訴讀者,那是“過年紅“。 新年裡,紅包的顏色,燈籠的顏 色,所有女子新衣的顏色就是用 了“過年紅“。紅得端莊而不過分熱烈,紅得高貴而不低俗,這正是我 喜歡的顏色。 給媽媽寄件紅毛衣過年 一生中穿過無數紅色的衣服和裙裝。 15歲時媽媽第一次買給我的 紅色羊毛衫就是這樣的過年紅。後來在日本留學的時候買的紅色的羊毛 連衣裙也是這樣的顏色。再以後,穿過紅色的大衣,比過年紅要深一些。再以後就很少穿紅色的了。 挑選紅色衣服是需要底氣的,穿得不好,實在艷俗。我們看時尚雜誌,看電視節目,除了過年 的特殊時期,很少有人用紅色來作為常穿衣服的顏色。紅與黑,人們更喜歡後者。黑色是一種全世界 各民族最為常用的顏色。是一種最不容易出錯的顏色。黑色的套裝,黑色的禮物,英文中的“ little black dress" 而不選用“ little red dress"。但是,毫無疑問,紅色是大眾認為最為吉祥和喜慶的顏 色。 在我的衣櫥裡,紅色的衣服不多,紅色很少是流行色。但是,過年的時候,我還是喜歡穿紅衣 服,紅羊絨衫,紅玫瑰圖案的連衣裙和旗袍。骨子里傳統的中國觀念無論走到世界哪個角落都是根深 蒂固的,在我看來,新年就是紅色的,是熱烈的,是吉祥的,是春風洋溢的。 一身的紅衣,讓我想起故鄉濃濃的年味,想起大年夜,黑夜中的聲聲爆竹聲。新年的顏色是紅色 的,幸福的,紅色帶給所有的人美滿和平的一年。我愛紅色。(文/大黃貓)

這張老公拍的不錯, 哈哈, 在此聲明 本文全部照片來自老公之手,但說實在的, 拍的真不咋地,,哈!但老人們都當著他的 面說喜歡我,說他娶了一個漂亮能幹、多才 多藝的老婆, 讓他很是得意,我得意的是 他和我的舞跳的不錯,很我為爭面子哦,老 人們都說我們是窈窕淑女配優雅紳士, 哈 哈, 這話我真愛聽。

團年 -(節食中懷想當年的團年飯) 要過年咯! . 大年三十,三姑大清早起來,卻無事可忙;她慢悠 悠地穿上那鑲了精緻金邊的棗紅暗花絲絨套裝,這是三女 兒買給她過年的,對鏡梳順那柔黑的短髮,六十多歲了只 有幾絲的白髮不安份地探頭伸出來,臉上還是滑溜溜的潤 澤,別人都說她五十不到呢! 穿扮停當,她巡視一下屋子,做甚麼好呢?上週日兒 子們已回家大掃除一番,粉刷了墻壁,換了套皮沙發;昨 天小女兒去花街買好了紅桃金橘,廣州別稱花城,每年一 度的花市全國聞名。小女今年插了兩瓶,一瓶是傳統的過 年插法──大展鴻圖(紅桃),那是家傳的佛山石灣瓷, 描繪的是“百子圖”,一樹的紅桃插在三尺的大花瓶內,伴著是芍藥,菊花 等各色鮮花,繽紛艷麗;另一盆據她說是西洋插法,寶藍色的盆,一頂橙色 的“鶴望藍”昂首吐蕊,如鳥展翅,斜倚著兩枝初綻的劍蘭,綴著幾星白雛 菊,別有韻味。金橘碩果累累,還掛著幾個紅包和喜童,讓人頓覺喜氣洋 洋;水仙是擺在書房的茶几上,含苞欲放,最好是年初一早上綻放,一縷清 香時隱時襲人……。 過年的一切瑣事都做了,糖果煎堆都擺好,三姑卻覺得少了點甚麼?鄰 居的小娃突發出哇哇呀呀的笑聲,三姑頓悟,這屋裏人氣不夠。 兒女大多成家立業拼搏在外,小女兒昨 投稿電郵地址: 天抹塵洗地,講好今天和朋友逛街買新衣。 column@uscitypost.com 只因今年不在家煮團年飯,兒女們說一年忙 到頭,不要再辛苦在家煮得一頭煙了,出去 郵寄: 美國都市報 吃吧。現在不比往時,飯店什麼都有,包括 5000 Shoreline Ct.,#300 家常菜“發菜燉豬手”意謂“發財就手”, South San Francisco, CA94080 (下轉P61頁)


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移民生涯

(上接P60頁) “生菜蠔豉”即“生財好市”,香 芋蒸荔鴨,等等。何必自己動手“舞”個 不停?於是決定買些現成的雞鴨祭天地祖 先,然後在大三元訂兩席酒。三姑說花園 酒店,白天鵝酒店太洋化,堅持去“老相 識”大三元。所以今天三姑就覺得閒得慌 了。 現在市場上新鮮菜肉豐富得很,三 姑只需走出小巷,在大街上轉個彎,就 是羊城一個很有名的農產品市場,活雞鮮 魚,農民當天早上才採摘的菜心蘭豆,應 有盡有,還有各種成品半成品,生的熟的 現吃的,方便得很;單是熟雞檔,就有白 切雞,鹽焗雞,荷香雞,紙包雞,太爺雞 十幾個品種。可是兒女們更懶,乾脆坐著 吃,不用收拾和洗碗。人真是奇怪的有思 維的生物,竟懷想起那過去困難時乾巴巴 的日子了。 那些年全國都窮,市面上物資奇缺, 過年能有隻雞上桌已是萬幸了,有錢還要 有門路才能買到呢!通常是請家鄉的親友 幫忙預備,城市是不得養雞的。有一年也 是年三十,聽說郊區那邊可買到新鮮年 貨,三姑大清早五點起床,拖著睡眼惺忪 的小女,轉換了兩趟公車,去到市郊“黃 岐”,只見三三兩兩的農民挑著鮮翠滴綠 的青菜待沽,他們見到這些城裡來的主 顧,就悄悄上來,問要不要菜花,買不買

2013年2月9日 星期六 菜心,還不時四顧張望,因為那個年代不 許自由買賣。但誰都希望有幾個小錢,給 孩子做件衣裳添床棉被過冬呀!晨曦中來 了一個阿婆:“買只雞項(嫩母雞)返家 拜祖啦。”“雞呢?”“你有心買就跟我 來。“於是一路跟她穿田過櫳,一路討價 還價,定了每斤一塊三毛,來到一幢泥磚 農舍前,推開籬笆門,只見瓜棚下十來只 肥雞在咕咕啄食。那個阿婆身手敏捷抓住 一隻黃毛雞,掂了一下,約二斤重,正合 廣東人的嫩雞標準,於是就二元六角成 交。接著她喜孜孜地問三姑,要不要冬瓜 乾和白菜乾,冬瓜乾蒸雞好吃,且不易 曬;白菜乾可以自己曬,就兩元買了大包 的冬瓜乾──現在可成了幾十元一斤的貴 貨了。還是由阿婆引路,回到村口,她繼 續找主顧。三姑和小女提著沉甸甸的雞 呀,菜呀,擠兩趟公共汽車,回到家手指 頭都青紫,腳都走痛了。 想到往日過年,真是“年事”多多, 先是炸油角,家人一齊合作,剁餡,和 麵,搟皮,一隻隻揘成半月形,鎖上花 邊,包著花生芝麻等酥香的餡,燒開油 鍋,將油角炸得金黃,入口即化。待新年 去親戚家拜年時,帶上一點作禮,也比比 誰家的甘香酥脆。然後是蒸鬆糕,年糕, 馬蹄糕,蘿蔔糕,九層糕……等新年有客 上門拜年時,煎香了請客人嚐,也取個 “年年陞高“的好兆頭。今年這些也省

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三隻

“,嗶嗶啪啪,送走舊歲迎新春,求來年 興旺好運。然後全家搓湯圓,雖然酒足飯 飽,還是要吃了才散席,據說這樣會有好 人緣,鄰居同事相處愉快。一家人還穿上 新鞋,在年卅晚去”行行“花街,這樣可 踩掉往日的晦氣呢。 三姑想,這些民俗真有意思,我們家 的傳統夠豐富。隨著新年來,還有初一的 “守齋”,其實只是那天不殺生,吃一品 煲還是葷的,嘿嘿,祖輩也很幽默的。年 初二是開年,是出嫁的女兒回娘家,慶祝 一年的開始。三姑想著想著,想著回家要 告訴孩子們,只有這些傳統可使一家人團 聚一起,情意綿長。 這時那討人喜愛的小女兒見母親若有 所思,就過來扶著母親一起走。悄悄的貼 著耳朵說:“媽,年初二開年飯,叫大姐 他們回家一齊煮啦。最多我幫你買菜炒幾 味吧!” “好,好,我們煲蓮藕湯,白切雞, 炆筍蝦,叫你姐夫來個潮州滷鵝,開個旺 年!”三姑不禁緊緊摟了摟女兒。 文 予薇/海外文軒會員

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了,兒女們這些年都賺了些錢,早早就買 了現成的孝敬,說工作夠忙夠累,不要再 炸得滿屋油煙啦! 三姑這裡摸摸,那裡看看,實在是無 所寄託,還是上街買些西洋菜煲個豬骨靚 湯吧!飯店的雖鮮味,畢竟是味精調的, 那比得上自家的老火湯真材實料。三女兒 的婆婆常讚兒媳婦的湯好,來自家傳嘛! 三姑終於找到個消磨時間的事了。她平日 不是這樣無聊的,可今天是過年啊,總不 能看書寫信打發這本該熱鬧的年節吧。 下午兒女們陸續回來,還是小女兒鼻 子靈,一進門就“嘩,西洋菜煲豬骨,好 香呀!”扔下大包小包的年貨和時裝,忙 不及的就去舀湯飲了。 “未下鹽呢,小心 別燙著舌頭!“三姑慈愛地望著飲得臉紅 紅的女女,看她飲得那樣滿足,心裡就覺 得舒暢多了。 往年的團年飯是吃到第二年的──守 歲,從年卅晚到新年初一。那張大圓桌一 年才搬動一兩次,拿出家傳的細瓷碗碟, 全家人圍坐,中間燒個小炭爐,那個菜涼 了放上去暖著,淺酌幾口甜酒,更添幾分 暖意,到最後是將剩菜放入一個大瓦煲, 煮滾了作年初一的佳餚──“一品煲”即 來源於此了。 到了子時,即凌晨十二點,全城人 都一齊放串鞭炮,放之前為了讓左鄰右舍 小孩子勿驚嚇,就要大叫一聲“放炮仗囉

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養身養生

2013年2月9日 星期六

運動使你 快樂﹑健康﹑性感 運動的功效太大了﹐也是保健抗老美容快樂的秘訣; 我們且從多方面 看看﹕

運動和四高﹕高血壓﹑高血 醣﹑高血脂﹑高體重 我們在疾病知識篇己經談過四高是造 成心臟血管疾病主要原因﹐而運動和飲食 是控制這四高最好的方法。首先﹐血壓過 高是一個很普遍的現象﹐大約五分之一的 成人有高血壓﹐連少年人也有血壓過高的 例子。高血壓不但能引起心臟血管慢性疾 病﹐還可影響到頭腦的智力和記憶﹐甚至 導致中風和心臟病發作。再者﹐血醣過高 是糖尿病的症狀﹐影響到腎臟的功能﹐也 會使血液中的三酸甘油脂增高而影響到心 臟血管的功能。嚴重的糖尿病會導致周遭 神經敗壞﹐四肢癱瘓和頭腦昏迷。 膽固醇過高﹐尤其是其中的壞膽固醇 (低濃度膽固醇) 過高﹐對心臟和血液有劣 性影響﹐可以直接導致血栓的形成﹐阻礙 血液的運轉﹐堵塞心臟血管﹐甚至造成腦 血管阻塞和中風。 中年以後的人如果體重過高﹐也是 心臟血管疾病的一大危機。與其他的因素 (如血壓﹑血醣﹑膽固醇) 加在一起﹐危險 性更是倍增。這以外﹐體重高的人身體負 擔加重﹐容易出現筋骨的毛病﹐和肌肉背 脊的酸痛。 運動和適當的飲食是控制四高的主要 關鍵﹔本書在食物營養篇一再提到要控制 食物裡的鹽份和減少飽和油脂﹐多吃蔬菜 和水果﹐少吃糖和簡單的澱粉質﹐禁吃油 炸和禁喝高糖的飲料。我們也談到煙酒過 量的害處。適當而長期固定的運動可以減 低血壓﹑血醣﹑血脂和體重﹐生活中的健 康習慣是連環相通的﹐多方面一起進行飲 食和運動的好習慣﹐可以控制四高。

如果不能控制四高 有的人遵照一切健康的生活方式﹐適 當地飲食運動﹐不煙不酒﹐減少生活壓力 等﹐卻因遺傳的因素﹐仍不能避免四高。 這並不是說他們就可以不遵照健康的生活 方式了﹐而是說因為有遺傳因素的影響﹐ 如果他們再不遵照健康的生活方式﹐他 們的四高一定會更高。這些人應該固定服 用降血壓﹑或是降血醣﹐或是降血脂的藥

運動美儀篇

物﹐而且還不能隨意不經醫生同意就自行 停止吃藥。用藥物來降低體重是很危險的 事﹐到今日市場上還沒有無副作用的減肥 藥物﹔用手術縮小胃腸以便減肥﹐也有很 高的危險﹐不到體重極端的情形下醫生不 會輕易動手。總而言之﹐運動和飲食還是 最有效最適當的減肥方法。

運動和你的心臟 隨著年齡漸增﹐我們的心臟自然地失 去一些質量和彈性﹐使得中年和老年人心 臟衰竭的危機加高。如果你能長期而固定 地作每週五到七次的運動﹐不但能維持心 臟的質量﹐還能增進新生的質量﹐甚至比 25到34歲不作運動的人的心臟還要健壯。 JPS 心臟健康網剛纔發表美國全國的 調查結果﹐發現一生勤於運動的人不但可 以保持心肌的強韌﹐他們的心臟比不運動 的健康年輕人還要健康。他們研究的對象 包括六十五歲以上的人﹐其中有的人從不

作運動﹐有的作不同程度的運動﹔他們也 研究35歲以下的人﹐這些人的心臟健全但 是從來不作運動。磁共振像顯示出年紀大 的人如果固定每週運動可以保持年輕的心 臟。如果你在成年中一直不斷每周作五到 七次運動﹐你的心臟的彈性和韌性會保持 你年輕時的程度。 這報告所說的運動是指有氧的活動﹐ 譬如走路﹑跑步﹑騎車﹑跳舞等等﹐通常 連續20分鐘以上﹐作得略微喘氣﹑心跳 適當地加快。報告中長期運動的人﹐通常 已作運動長達20年以上。這些研究者建 議成年人就得開始固定地作運動。40 到 45 歲還沒有開始運動的中年人也應該作 一個重要的抉擇﹐下決心為自己的健康而 運動。那麼老年人呢﹖亡羊補牢還不算太 晚﹐趕快開始運動吧﹗

快行可阻擋攝護腺癌擴張 美國和英國的科學家分別在最近發表

作者簡介 朱立立 臺大園藝系畢業﹐到美國留學生 物﹐進修醫事技術﹐獲得美國醫事技術師 執照﹐在醫院工作多年。後半工半讀﹐從 頭學習心理學﹐得到美國新墨西哥大學實 驗心理碩士和教育心理博士。曾任教密西 根蘇比略大學﹐德州大學和新墨西哥州立 大學近三十年。她的專業是人格及社會心 理﹐和發展心理﹔曾發表過四十多篇英文 學術論文。本欄目選之於她她在台灣出版 的《 保健 抗老 美容 快樂》一書。

報告﹕英國研究人員根據1455名患者﹐發 現每週快行至少三小時﹐可以延緩甚至防 止攝護腺癌的擴張﹐但是如以輕鬆的步伐 散步﹐則無此效果。美國科學家研究117 起攝護腺癌個案﹐發現每週至少快行三小 時的患者﹐病情擴散的速度比慢行或運動 少的患者減少57%。 以輕鬆步伐走動的人﹐無法達到有氧 的效果﹐對于心臟和血管的功能也有限﹐ 和不常作運動的差不了太多。要運動有 益﹐我們必需長期固定地運動。作何種運 動不重要﹐但是一定要作得微微喘氣﹐心 跳適當地加快﹐造成有氧的狀況。

運動可使頭腦清晰 有氧運動促進血液流通﹐使氧氣運 送到身體各部。固定而 長期的有氧運動﹐使腦 部充滿氧氣和所需的養 份﹐可以維持腦神經細 胞繼續生長。在 [救救我 們的腦袋] 一文中﹐我曾 提到我們的腦神經即使 到晚年還會繼續生長﹐ 運動可以促進氧氣和養 份對腦細胞的供給﹐使 我們的頭腦清晰靈活﹐衰退得緩慢。

運動減少頭痛和腰酸背痛 成天抱怨頭痛和腰酸背痛的人﹐通常 很少運動。同樣的﹐固定長期運動的人﹐ 不容易有頭痛和腰酸背痛的問題。那些老 是抱怨身體疼痛不舒服的人﹐以此為藉口 而不去運動﹐殊不知如果拋棄這些藉口而 開始運動﹐這些毛病都會慢慢消失。無論 疼痛是由于身體受傷﹐或是因為關節炎﹑ 坐骨神經﹑膝蓋骨損傷等等﹐適當的運動 配合物理治療﹐都可以減少。 澳洲的研究者最近發表他們關於頸 源性頭痛的研究﹕這是一種源自脖頸﹑ 通常限於一側的長期性頭痛(cervicogenic headaches)﹔病人分成三組﹕第一組以擺 弄頸椎骨的物理治療為主﹐第二組以運動 頸椎骨為主﹐第三組以前兩者混合治療。 固然三組的頭痛經過治療都有顯著的進 步﹐物理治療加上運動達到最好的效果﹐

這效果並保持到一年之後﹐患者需要的止 痛藥物也減少了 93% 到 100%。這個研 究的結論是﹕物理治療加上適當的運動是 治療頸源性頭痛的最好方法﹐同時病人自 己參入維護也是極為重要的一環﹐比如說 繼續作加強頸背骨的運動﹐保持正確的姿 態﹐不駝背不駝肩﹐不把頭前伸而使脖頸 受壓。

每天運動15分鐘--多活3年 台灣國家衛生研究所與台灣體育大學 合作大型研究﹐結果發表在今年八月十六 日的英國朗史(The Lance)醫學雜誌上﹔他 們發現每天作15分鐘的運動的人﹐雖然比 不上每天30分鐘﹐一週五次的運動效果﹐ 壽命也比不運動的人多三年﹐癌症死亡風 險少一成﹐心血管疾病死亡風險少兩成﹐ 總共的死亡率也減低了14%。運動量每增 加15分鐘﹐就可再減少4% 到達% 的死亡 率。 幾乎同時﹐美國防癌協會也發表一項 關於久坐不動對於死亡率影響的最大研究 報告。他們指出女性每天坐著不動超越六 小時﹐將增加37%提早死亡的風險﹐而男 性只有18%。久坐時間最長和運動量最少 的女性﹐死亡的風險為久坐較短和運動量 較多的女性的一倍。他們不了解為何久坐 不動對於女性有這些大的傷害﹐建議在工 作場合久坐的女性要利用午休多多走動﹐ 並增加運動的時間。

運動使你快樂 運動是件快樂的事。凡是活動﹐不 論是社交活動或是身體活動﹐都有抗憂 鬱和製造樂趣的效用。在沒有壓力的環 境下﹐隨著音樂的韻律自由自在地動和 跳﹐原是我們人類自古以來取樂的方法。 在運動中﹐我們的腦袋主動分泌多巴胺 (Dopamine)﹐這是一種使我們情緒快樂﹑ 心情安定的神經遞質。習慣運動的人﹐會 為運動上癮﹐一旦不運動﹐還感到消沉和 不樂﹐好像失去了什麼。 運動是我們生而具有的基本需要﹐ 是保持我們健康的必要﹐但是最重要的還 是﹕運動是使你快樂的事兒﹐你會發現它 其樂無窮。


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健康.性

2013年2月9日 星期六

激情一吻  美妙無限 接吻“讓人感覺很舒服”,接吻還能改變人生!研究發現,接吻可以 改變身體的化學成份,相互摩擦嘴唇、交換唾液,改變了從大腦釋放到血 液中的後葉催產素的水準,這種催產素是一種荷爾蒙,可以讓人感覺更加 親切,特別是刺激有情男女進入“火熱天地”。

有 人說,接吻是一種學習行為,人類祖 先通過給嬰兒餵食學會接吻;還有 人則認為接吻是種本能,並把動物類似接 吻的行為當作證據,倭黑猩猩就用交換口 水的方式表示深深地歉意。據39健康網報 道,如今,認可度最高的人類接吻原因是 它能幫人們找到合適的伴侶。男人和女人 的臉靠近,資訊素就會傳遞兩人是否會生 育強壯後代的生物資訊。例如,女人更喜 歡有不同於她們自己的免疫系統蛋白基因 的男人,這種交配方式可能讓他們生育有 更強免疫系統和存活概率更大的後代。 多數人對“感覺良好是人類接吻原 因”的解釋感到滿意。人類的嘴唇和舌頭 布滿神經末梢,這可以在接吻時幫人類增 強愛的美妙感覺。儘管接吻的非常奇妙, 但通常不會促使人們去考慮為什麼接吻的 問題,只會促使人類尋找如何才能更多地

接吻的方法。 有意思的是,催產素也是在分娩期 間釋放,被認為讓新生嬰兒和母親產生密 切關係的成份。科學家還發現,在接吻比 賽期間,女性釋放的催產素減少了,而男 伴的釋放量反而增加了。科學家並不清楚 男女之間為什麼會出現這樣的差異。除了 催產素水準的變化,科學家們還發現, 在15分鐘的接吻比賽中,親吻了心愛的 人壓力荷爾蒙 —— 應激激素皮質醇的釋放 量減少,這會增加情人的幸福感。賓夕法 尼亞州拉法耶特學院神經科學教授溫蒂. 黑爾山表示表示:“目前研究接吻的人很 少。” 新澤西州羅格斯大學的人類學家海 倫.費舍爾表示,接吻可以刺激參與交配 與繁殖的三個主要的大腦系統(性慾、浪漫 愛情和長期依戀)中的任何一個:“性慾激

■接吻增強愛的美妙感覺。圖為歌曲《眼紅館》MV劇照。 勵你尋找一系列的夥伴;浪漫愛情則激勵 你將你的交配能源一次只集中在一個人身 上;依戀感則激勵你保持伴侶關係到足夠 長的時間,男女雙方可以一起陪孩子度過 嬰兒期。”

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通過接吻,你還可以聞出對方的牙齒 是否健康,對方喜歡吃什麼,是否吸煙, 據此瞭解一個人,然後才會決定是否可以 和對方繼續做其他的事情,比如發生性關 係。

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健康.性

2013年2月9日 星期六

內褲內衣 “泄露” 性年齡 男人的內褲,就好比是女人的內衣一 愛面子的,男人更是如此。因為人們的第 樣,充滿著性感的魅惑。作為男人最貼身 一印象都是從外貌衣著而來的,為了要討 的衣物,內褲很容易把男人出賣,一條內 好心儀的女性,他們費盡心思,在外表、 褲都可以泄露出他的各項性愛分數,包括 言行上裝作很有自信,讓女人相信他們在 他的“性”年齡。通過內褲的選擇,能很 床上也是個好情人。可是男人在床上是否 好地看穿男人的真實心理。 是一個好情人並不是衣著說了算,你可由 說到年齡,人們經常會想起實際年齡 他的內褲來看,因為內褲乾淨度=性年齡。 和心理年齡,很少人會想起時下流行的性年 不管款式與品質,內褲一定要整潔, 齡。人類性生理、心理特徵表現的不同年齡 不整潔的話很容易滋生細菌疾病,影響男 階段。人與生俱來就是一個性本體,是一個 性生殖能力。一個不注意保護自己隱私的 有性的動物。性作為人類最基本的生物學特 的 男 人 , 他 能 重 視 性 愛 品 質 嗎 ? 可 想 而 徵之一,從受精卵開始,就有了性的差別; 知,他的性年齡還處於小男孩的階段,認 性作為人體自身表達的方式,也是人類社會 為內褲只是為了遮羞而已。如果你希望他 生活的基本內容之一。不同年齡的人性年齡 能給你高品質的性愛,是完全沒可能的。 也不一樣,可是很少人能看穿,更少人會把 他 可 能 還 等 著 你 給 他 傳 授 一 下 性 愛 經 驗 內褲和性年齡聯繫在一起。內衣,作為女性 呢,還談什麼品質,能交功課就不錯了。 最貼身的衣物,不僅起著保護的作用,更 有著凸顯身材增加性感魅力的作用。捨得 挑好內衣的多半是未婚女人,已婚婦人因 為領到“長期飯票”而變得保守和鬆懈, 內衣不是破爛就是不合身,可見它是檢驗 一個女人性愛狀態的晴雨錶。 現在網絡上很流行測試人的心理年齡, 看看你的內心是年輕還是年邁。而性年齡則 ■男人的內褲與女人的內衣都充滿著性感的 不是可以通過測試驗證的,也沒有一種方法 魅惑。圖為一群美女俊男身著內衣褲為時裝 能夠測試出來。要知道男人的性年齡,看看 表演助興。 他得內褲乾淨或是骯髒就知曉了。人們都是

次品內褲男  性愛白癡漢 一般女性都認為內褲品質一定要 好,要通風透氣,不然捂著讓人難受,並 且一些分泌物會產生一股異味,引發不少 婦科疾病。可是有些男人卻不這麼認為, 因為他們很少擔憂疾病方面。他們認為, 內褲是穿在裏面的,品質差點也沒有人能 看出來,所以,他們的內褲又是穿孔又是 松脫,鄒巴巴的樣子。 內褲是女人性愛的最後一道防線, 也是男人的防線。當慾望來臨的時候,看 到你破爛不堪的內褲,請問女人還會有慾 望嗎?所以不注重內褲品質的男人,性年 齡也相對較小,不會注重性愛的品質,壓 根兒就是一個性愛白癡,只會一味猛衝直 撞,平日的溫柔體貼都不見了,更別說重 視女性的感受了。一場性愛下來,他是滿 足了,可女性就如同陪了個男孩做了場運 動一樣無趣。這樣低品質的性愛沒有女人 更指望再來一次的。這樣連最基本的性技 巧都不懂的男人,更別談什麼姿勢和氛圍 的營造了,和他一起完全沒有任何性趣可 言?如果你的男人是那種無視內褲品質的 話,那麼無論他有多帥、身體多強壯,大 家都還是盡量遠離。內褲可分為好多種款 式。選擇傳統三角內褲的男人,思想也是 很傳統保守的,大多沉悶、缺乏新意,在

床上的表現中規中矩;選擇平角褲的男 人,外表穩重內心火熱,是典型的悶騷 型,十分著重美感,十分注重和伴侶的互 動;選擇丁字褲的男人,愛表現自己,追 求新鮮刺激,可是會忽略了愛人的感受。 顏色是一門高深的學問,各種不同 的顏色能透露出人們的性格與喜好,內褲 的顏色也一樣。 選擇紅色等艷色內褲的男人,表示 他極愛肉慾的刺激,喜好新鮮刺激的性行 為,並且很在意對方的性反應,除了滿足 自己,亦希望滿足對方,可作為床上最好 的情人。平時由於工作的關係,他們被外 界的條條框框拘束著,職場中也只能中規 中矩,襯衫領帶,黑白相配,可是他們內 心那衝動按捺不住,於是在內褲中表現出 來。選擇灰色內褲的男人就和喜歡穿三角 褲的男人一樣,招式、體位都循規蹈矩、 按部就班。他們已經被社會的規矩給同化 了,個性不敢太張揚,坐著自己本分的事 情。選擇黑色內褲的男人神秘浪漫,是最 有潛質的好情人。他們不想把自己完全暴 露於美女面前,讓女性對自己保持持久的 神秘感,以獲得人們長時間的關注,這樣 的男人也是相當的處心積慮。

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通 勝

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2013年2月9日 星期六

2月9日 星期六

2月10日 星期日

壬辰年 十二月廿九 丙午

通勝

大吉 宜 忌 吉時

一周運勢

吉方

2月12日 星期二

吉時 吉方

吉時 吉方

(午時)11時至13時 (未時)13時至15時 (酉時)17時至19時 喜神方位:—— 財神方位:正西 貴神方位:——

屬龍犯沖 入學 交易 動土 嫁娶 除服 (丑時)01時至03時 (午時)11時至13時 (未時)13時至15時 喜神方位:—— 財神方位:正東 貴神方位:——

吉時 吉方

(丑時)01時至03時 (辰時)07時至09時 (未時)13時至15時 喜神方位:—— 財神方位:正北 貴神方位:——

金玉滿堂

大吉 宜 忌

屬蛇犯沖

(丑時)01時至03時 (寅時)03時至05時 (卯時)05時至07時 喜神方位:—— 財神方位:正東

吉時 吉方

2

屬馬犯沖 祭祀 動土 祈福 移徙 取魚 開渠 放水 畋獵 (子時)23時至01時 (丑時)01時至03時 (巳時)09時至11時 喜神方位:—— 財神方位:正南

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壬辰年 正月初六 壬子

日值歲破大事勿用

吉方

吉方

屬虎犯沖 日值月破大事勿用

2月15日 星期五

壬辰年 正月初五 辛亥

吉時

吉時

壬辰年 正月初二 戊申

不吉

屬牛犯沖

壬辰年 正月初四 庚戌

平日 宜 忌

屬兔犯沖 祭祀 取魚 掃舍 沐浴 會友 出財 開倉 栽種 (子時)23時至01時 (辰時)07時至09時 (午時)11時至13時 喜神方位:—— 財神方位:正北 貴神方位:——

2月14日 星期四 不吉

大吉 宜 忌

屬鼠犯沖 交易 動土 嫁娶 訂婚 取魚 搭廁 畋獵 蓋屋 (巳時)09時至11時 (午時)11時至13時 (戌時)19時至21時 喜神方位:—— 財神方位:正西 貴神方位:——

2月13日 星期三

壬辰年 正月初三 己酉

中吉 宜 忌

2月11日 星期一

壬辰年 正月初一 丁未

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風水八卦

2013年2月9日 星期六

歲交拜風水  歲運節節高 過年前後通常是看八字和風水 的高峰期,人們都想在新春年有好 的發展,有好的景象,通常大家都 會買些年貨或者買些能保平安和催 財的物品擺放在家庭、公司、辦公 室裏。如果吉祥物沒有在指導下正 確擺放,是起不到什麼作用的。春 天是陽氣上升的重要時機,尤其是 屬豬、猴、蛇、虎的男士,新春前 後多關注風水,或許有意外之獲。

心理測試

排遣鬱悶方式 測致富關鍵點 問題:怎樣尋找你的致富資 訊,開創成功的事業之路?請回 答問題:一個人在郊區度假,突 然間心情不太好,這個時候你會 想到給自己安排什麼活動來調節 自己低落的情緒? A.獨自郊外漫無目的步行散 心 B.電招朋友一塊烤肉開party C.呆在房間裏抱著枕頭發獃

以 下是具有多年實際操作經驗的風水大 師給朋友們的幾個意見: 為什麼年前後看風水的多,是有一定 原因的,年前後是歲交時期,也是歲運交匯 之際,這個時候通過風水的調整對歲運影響 比較大,起到的作用也比較快。如果還沒有 裝修,準備新年來春再裝修的,現在看風水 最合適,不要裝修完了再看,裝修完也可以 看,主要是變動起來不方便。據新浪網報 道,年底準備換新房、搬新家、結婚用新房 等等最好在歲末看看風水比較好。 快到新年了,尤其是離年底越近感覺 運氣越差的朋友,說明你受新年歲運的影 響比較大,非常建議重視一下風水。還有 準備新年或者年底買房的也需要看看,買 房子不是件小事,除投資炒房外,買的房 子是一家人都會住進去的,住進房子的人 都會受風水的影響。 尤其是居住在城鎮的好多年輕一族買 完房裝修完,錢基本花費一空,需要努力 掙回來,這個時候運氣不好非常麻煩的, 所以建議幾十萬的房子都買了,最後一道 工序,風水還是有必要看看的好。為什麼 最好實地看風水,因為我們多年的經驗發 現風水包括三個主體: 第一:房子外部大環境:包括山、 水、路、特殊建築物和周圍的設施,這是

■過年是團聚日,也是歲運交匯之際,須留意風水運勢禁忌,以收逢凶化吉之效。資料圖片 從網上圖上看不到的,要實地去看,這個 要佔55%。第二:是家庭戶型圖,就是大 家看到的,網上只能就圖論圖,但是方向 不能錯,風水看的就是方與向,“方向錯 全盤錯”,建議實地打羅盤。第三:是家 人的生日八字命理,所謂命理就是你的生 日(年月日時)所帶來的資訊,不是一個房子 人人住進去運氣都一樣,比如:一個酒店 前幾個老闆做生意賠,結果又來了一個老 闆則發財,人的命理不同,風水帶來的運 氣也不同。 另外,農曆過年期間的禁忌,也是需 要特別留意的,例如過年不要生氣罵人、 打小孩等等,以下是過年一般人常聽到的 禁忌。 早餐忌吃稀飯、葷食及藥品:過去的 常規窮人家才吃稀飯,所以在年初要吃乾 飯,表示家裏整年度都會很富有,另外除 了重病不得不吃之外,一般的補品補藥初

一最好不要吃。 忌叫他人姓名催人起床:年初一的上 午不要叫人姓名催人起床,這樣表示對方 整年度都要人催促做事情;忌跟還在睡覺 的人拜年:當對方還在睡夢中不要跟對方 拜年,等對方起床再拜年,因為這樣會讓 對方一整年都在病床中。 初一到初五白天不可午睡:過年期間 白天睡午覺,表示整年度都會很懶惰,其 中的含意是因為過年期間有很多客人到家 裏拜年,如果睡午覺的話對人很失禮。 忌倒污水、垃圾、掃地:過年期間不 要從事灑掃的工作,因為這樣容易把家中 的財氣掃掉;忌被他人自口袋掏取物件: 過年期間不要讓人從自己口袋掏東西,這 樣表示整年度錢財都會被人家掏走。 忌向人討債:過年期間不管是被要債 或者是跟人家要債的人在一整年間都會很 倒楣,因此忌諱向人討債。

辭舊迎新  家居飾物帶旺運勢 辭舊迎新之際,在家居中的擺設或掛 畫或修飾物,如果運用得當是可以帶來風水 好運,如果擺放不當,那就成了花錢買罪 受。在家中擺放東西需要注意以下幾條: 臥室為隱秘私有的空間,這裏面擺 放東西要多以充滿朝氣的為主,不能放 有衰敗氣場的物品,這點很重要,有些 人愛好藝術,總愛放些傷感的書畫或藝 術品,這是對自己運勢有損的。臥室裏 一般是只能放男主人與女主人的照片, 最好是不要放其他男女的照片或畫,否 則有產生第三者的兆頭。

臥室以聚氣養生為好,所以擺放的 東西不要雜亂,物品的形狀最好多以長 方,正方或圓形的為主,盡量不要或少 放三角形或有尖銳角的物品,這類物品 多會讓自己做事不流暢,易在外遇到阻 礙,或是對健康運有影響。 客廳內也往往是裝飾品最多的地 方,一般許多人都會在客廳內放置特別 的工藝品以顯示不同俗套,這中需要注 意的是,請多放置陽光性的東西,或知 道來歷的物品,有些人會掛些旅遊紀念 品,這中一定要迴避掉看上去兇惡或人

臉藝術品。 廚房多主女主人的運勢,所以這類擺 放東西要有潔淨或有次序性,這樣利於女 主人在家中的位置。雖說廚房因為燒煮會 產生不少垃圾,但最好垃圾不要過夜,特 別是燒煮魚蝦等多出來的垃圾。 對整座住宅的風水來說,陽台具有 相當重要的作用。這裏也是家對外界接 觸最前面的地方,常用來化解不利的風 水,可在陽台放置至少一尊的麒麟、貔 貅、祥龍等等的瑞獸,利用其威武的本 性,驅趕不良煞氣,捍衛家園安全。

幫你分析下: 致富關鍵點:選擇這個選項 的朋友,你是一個非常重感 情的人,不僅僅是在家人朋友有 需要的時候挺身而出,而是在任 何情況下對於家人朋友的要求你 都難以說“No”,以至於你可能 會被朋友拉下水去投資一些明顯 沒有回報的事情,有時候要該說 No的時候就要堅決的說出來。

A

致富關鍵點:堅決控制過分 樂觀的習慣!選擇這個選 項的朋友你們天生就是樂天派, 不過面對痛苦和困難有時候會做 逃兵的心態,用shopping來掃除 鬱悶是你們習慣,也是你致富障 礙之一,當然阻礙你們致富的還 因為一個更大的惡習:就是過分 樂觀,有了個賺錢的idea你就會 以為自己好像真的已經賺到了一 樣,錢還沒賺到就盤算著怎麼花 了。

B

致富關鍵點:掃除頑固,積 極行動!懸著這個選項的朋 友,你們是還蠻有思想的一族, 但是你們有時候會有些固執己 見,別人的說法和一些新生事物 很難打動你,這個特質為你們帶 來了更安全的財務規劃,也讓你 們錯失了一些發財的良機,另外 有時候你們想的多,執行力卻不 夠強,這樣同樣阻礙了你的發財 路。

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糖尿病視網膜病變致雙目失明 治療並發症讓悲劇不再發生! 糖尿病的防治已經成為全球共同面對的問題。根據國際糖尿病聯合會公佈的最新報 告,到2030年,全球將有1/10的成年人可能罹患糖尿病。世界衛生組織糖尿病研究小 組組長戈伊卡•羅格利奇教授指出,未來增加的糖尿病患者,大多數為Ⅱ型糖尿病,這 類糖尿病的易患群體為中年人,與體重增加和久坐不動的生活方式有關。 根據一組對24,496例住院糖尿病患者糖尿病並發癥進行的回顧性分析發現,在Ⅱ 型糖尿病成人患者中,20%~40%出現視網膜病變,8%視力喪失。 Ⅱ型糖尿病視網膜 病變的患病率隨病程和年齡的增長而上升。糖尿病視網膜病變是導致成人失明的主要原 因。據紐約市一所糖尿病治療中心的統計表明,在日常門診當中,幾乎每個月都能遇到 80多個有致盲性眼病的患者,其中大部分屬於糖尿病性視網膜病變。該中心的負責人痛 心地介紹了這樣的一個病例,一位28歲的青年男性,3年前診斷Ⅱ型糖尿病,醫生建議 患者用胰島素治療,但患者擔心註射胰島素成癮,沒有採納,今年再來就診時,患者雙 眼視力接近失明。據統計,糖尿病比非糖尿病失明者多25倍。因此,糖尿病患者要更加 註重保護眼睛,積極有效地控製糖尿病及其並發症。 被歐美糖尿病協會廣泛推廣的『糖迪康』,是一種純天然植物藥,無毒無副作用, 療效可靠。 『糖迪康』從根本上改變病人的糖代謝和脂代謝機能。使病人徹底擺脫糖 尿病眼病及其他並發症。病人一天比一天健康,生活質量得到提高。服用兩個月『糖迪 康』,其顯著功效可通過驗血驗尿等生化報告得到證實。諮詢訂購歡迎致電格林藥業24 小時電話熱線1-516-821-0873 或1800-508-6932(講中文請按2),或訪問格林藥業

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工商新聞

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Sangel紅人歸膠囊告訴您 為什麼女人會老的快 歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面 龐,這是多麼令人苦惱。​ 42歲的美美在朋友的眼中竟然和上了50、 60歲年紀一樣!年輕時溫柔美麗的她現在完全變了,​ 臉色暗黃,​ 皺紋越 來越明顯,​ 而且從去年開始就出現了明顯的更年期症狀,​ 心煩意亂,​ 脾 氣也漸不穩定,​ 臉上的斑也越來越明顯,​ 月經也不正常了,​ 而且天天喊 累,​ 渾身沒勁,​ 真跟個老太太似的,​ 朋友們看著都替她著急。後來到醫 院檢查才知道她不但提前進入更年期,忙問醫生自己該怎麼辦?​ 醫生 說女人老的快罪魁禍首是體內雌激素分泌不足,女人要是想永葆青春 的話,就得想辦法保住漸漸減少乃至消失的雌激素,月經停止得越晚 越好。 事實上,從45歲開始,女人就進入了更年前期,卵巢機能逐漸 下降,雌激素分泌減少,皮膚的含水量也隨之遞減,皺紋慢慢出現, 皮膚失去以往光澤和彈性。在50歲之前,與男性相比,女性患心腦 血管疾病的機會要少,這是因為雌激素的存在維護了血管的柔軟,她 們的血管不易硬化,但雌激素消失之後,女性患這類疾病的機會就增 加了,同時,骨質疏鬆開始出現,婦女大多數的腰背痛是因為骨質疏 鬆所致。 更年期來臨前後,還有一點最常見的變化是臉面一陣陣轟熱潮紅,情緒激動,不能 控制,種種這些都是卵巢分泌雌激素減少的緣故。這個時候,補充雌激素是當務之急。 人為的補充雌激素可能誘發一些癌症。比如乳腺癌和子宮內膜癌等。西方醫學的先父希 波克拉底說:人類離自然越遠,離疾病就越近,離自然越近,離健康也就越近。他的這

一古訓已經體現在現代人回歸自然的健康准則之中。 緩解更年期的各種症狀可以通過天然草本補充療法來加以改善。天然 草本補充療法是以天然草本為主要原料,提取有效成分,直接作用於卵巢 和身體各系統、器官組織細胞,作用溫和、安全無毒。由加拿大VIKER公 司推出的“紅人歸膠囊”,是由多種名貴中藥組成的純天然保健產品,可 以修復和營養即將萎縮的卵巢,改善卵巢微循環網,使卵巢重新產生圓潤 的卵泡,恢復子宮機能來保持旺盛的雌激素分泌能力。恢復體內旺盛的雌 激素分泌水平,從而緩解更年期的多種症狀。服用“紅人歸”,改善更年 期症狀屬於天然草本補充療法,可以避免由於雌激素替代療法帶來的患癌 症的風險,消費者可以放心選用的。 服用7天后:睡眠質量明顯改善、​ 心情變得舒暢、精神氣色明顯改 善。服用一個療程後(3瓶/約3個月):潮熱、虛汗、煩躁、渾身酸痛、 記憶力減退等更年期症狀幾乎消失,​ 各個身體生理機能都回復到年輕時 的順暢。鬆弛粗糙的皮膚變得光滑細嫩、富有彈性,面部皺紋明顯減少、 色斑變淡或從而消失,掉頭髮的問題也明顯得到改善。 ​ “紅人歸”適合長期服用:提高免疫力,可有效預防骨質疏鬆,老 年癡呆,心血管疾病的發生。永葆保持年輕態。 從今天開始就服用紅人歸膠囊吧,一種天然草本補充療法,它會讓您的卵巢恢復到 年輕時的狀態,永葆青春!加拿大VIKER公司榮譽出品,全球女性更年期保健免費諮詢 電話1-888-518-7778​或大溫哥華1-604-518-7778 網址www.vikerm.com,電郵:vikerm.com@gmail.com​,傳真:1-604-303-7720

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美國都市報 2013-02-09  

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