Urban TV Narbonne N°029 by Urban TV Narbonne

Narbonne - N°029 - Du 27 mars au 9 avril 2021

L’élégance à l’italienne

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NOUS AVONS HÂTE DE VOUS RETROUVER DANS VOTRE CINÉMA

EDITO Chères lectrices, chers lecteurs, Nous y sommes, les premiers rayons de soleil, les arbres qui bourgeonnent, les insectes qui sortent, les oiseaux qui préparent leur nid… Le printemps est arrivé, l’Ode aux premiers Amours chers à Pagnol. L’envie de sentir la chaleur sur sa peau, de retrouver les longues balades, de remettre de l’ordre sur son balcon, dans son jardin. Nettoyer la table et les chaises, commencer à entrevoir les grillades, l’odeur du charbon de bois, le retour des copains. Afficher fièrement de grands sourires presque enfantins sur nos visages en laissant notre plaisir éclater de nouveau. Le printemps est bien de retour comme l’annonce l’hirondelle. Mais notre bonheur est encore incomplet. La pandémie de COVID-19 sévit toujours. Le couvre-feu régit nos vies, impossible de profiter des pieds dans le sable de la plage en sortant du travail. Les étudiants n’ont toujours pas retrouvé le banc des universités. Impossible pour eux de se retrouver assis sur les pelouses des campus, leur quotidien reste les écrans d’ordinateur et les cours sur Zoom.

Notre cœur balance, se déchire, nous avons envie de jeter ces masques qui cachent nos expressions, nous empêchent d’exprimer nos sentiments. Il ne nous est pas encore possible d’aller prendre un café en terrasse, de refaire le monde au café du commerce. Les restaurants ont portes closes, les repas toujours à emporter, les tablées de joyeux convives restent un doux rêve. Toujours pas de théâtre, de cinéma, aucun festival à l’horizon, ni de concert qui pour l’instant restent virtuels. Notre vocabulaire oscille entre les mots vaccins, distances à respecter, gel hydro alcoolique. Nous rêvons de liberté, de convivialité, mais l’actualité nous renvoie encore et toujours des images de confinement, d’hôpitaux, de restrictions... A nous d’imaginer et de réinventer ce printemps que nous voyons comme un nouveau départ. Nous y sommes presque, ce n’est plus qu’une question de temps. Prenez soin de vous et bonne lecture d’Urban TV Narbonne.

Et si on faisait disparaître le Café de la Poste…

Pour mieux le faire réapparaître ?

Encore un peu de patience… Urban TV N°029 - édition Narbonne du 27/03/2021 au 9/04/2021. BLUE PALM - RCS 830 784 930 - 11100 Narbonne. Directeur de la publication : Philippe Combe - Infographie : Blue Palm. Service Commercial - Tél : 06 02 11 26 36 - e-mail : contact@urbantv-narbonne.fr - Tirage 40 000 exemplaires - imprimé CE. Urban TV est une marque du groupe Caméléon Communication - 64100 BAYONNE. Ce magazine est protégé par la loi du 11 Mars 1957 sur la propriété intellectuelle toute reproduction est strictement interdite.

lundi samedi 30 novembre 27 mars 21.05

THE COUP VOICE DE À... La FOUDRE plus belle voix

Présenté Sur unparairNikos de Noël Aliagas

21.05

BODYGUARD SIDACTION Merci Épisode Line5 Événement Série

21.00

120 COMMISSAIRE BATTEMENTS PAR MAGELLAN MINUTE HH Film de Robin Série Campillo

SAINT SAINTANDRÉ HABIB 20.50

RUGBY PATRIA : LYON / TOULON Derniers goûters Top 14.Série 20 journée e

21.05

ÉCHAPPÉES L’ÉTÉ EN PENTE BELLES L’AMOUR HAWAII EST5-0DANS DOUCE LEKaPRÉ Polynésie, un paradis ‘i’o bleu Krawczyk Film de Gérard

SoiréeSérie 12 (1/2)

23.05 The 23.40 NewVoice, York, unité la suite, 22.05 23.30 Bodyguard, On est en direct série spéciale, présenté par Nikos 23.25 Les 01.40 UnitéEnfants 42, série de la Aliagas série 00.15 télé Unité 42, série

23.25 Commissaire 22.35 30 ans de lutte

20.50 L’ÉNIGME TANDEM DU 21.05 21.15 ANIMAUX BASTILLE À CHEVAL DELeconte TROIE ADOPTER DAY H Film de Patrice

21.05 FOOTBALL 20.35 THOR : : 21.05 21.15 STAR COLUMBO WARS : ÉP. 21.05 CHRONIQUES APPELS 21.05 YOUNG CRIMES ET LE MONDE DES V - L’EMPIRE CONTRE- CRIMINELLES D’URGENCE FAITS DIVERS : LE SHELDON SERBIE / PORTUGAL Série TÉNÈBRES H ATTAQUE HH PRIME 23.00 La petite histoire de 22.35 90’ Enquêtes, mag. 22.55 22.05 Chroniques Appels d’urgence, 21.35 Young Sheldon, série

22.55 Patria, 22.00 Canal Rugby série Club contre le VIH, Magellan, sériedébat 23.15 23.00 Police Hobbies, Officer série 00.15 Vu, 00.05 Météo mag. 23.10 Camera, Hobbies, film série

22.25 C 22.35 Échappées dans l’air,belles, mag. 21.55 Hawaii 22.00 L’amour5-0, est série dans le mag.cinéma de minuit 22.40 pré 23.40 Le Hawaii 5-0, série 23.45 Othello, 00.05 Sixième film édition, film 23.30 23.05 Hawaii L’amour5-0, vu du série pré

21.45 Jean 22.20 HérosRochefort, de légende, doc. 23.00 22.30 Animaux Rambo 3 àH,adopter, 23.05 Kick-Ass H, film 23.30 Wars : ép.mag. IV 23.05 mag. série doc. film doc. France, série criminelles, mag. 23.15 Sabrina, film 00.05 Star 90’ Enquêtes, mag. 22.05 Crimes, Young Sheldon, Un nouvel espoir 01.20 Programmes de nuit 01.35 Programme 00.50 Young Crimes,Sheldon, mag. série 01.10 Oliver 22.40 Rabbi Wolff, Sacks,doc. doc. 00.00 00.50 Programmes de nuit 01.30 de nuit 00.45 23.10 Programmes Appels d’urgence de nuit 22.30

UN AMOUR 21.00 JOSÉPHINE, JOYEUX 20.30 POURVU DE GAULLE, QUE 21.05 LUMNI SCOOBY-DOO 21.00 GHOST GRIMSBY - 21.05 LES CROODS : 20.00 ON DE NE S’EST LE 20H HISTOIRE DE NOËL 1 BORDEL !H PREMIÈRES ÇA DURE ET LE MONSTRE DE ADVENTURES AGENT TROP ORIGINES ANGE GARDIEN DIT ROCHEBIN TOUT PAS DARIUS BATAILLES L’ESPACE H SPÉCIAL H Information présentée par 21.15 Un monde en docs, 21.55 Lumni histoire, doc. 22.30 Ghost adventures : 21.55 22.45 Les Une Croods nouvelle : origines vie 21.15 Le grand soir 23.00 Joséphine, 22.45 Noël à pile ou ange face, 21.30 Débatdoc, mag. mag. Allons plus loin 22.00 Le débat

Christophe Moulin

Hot fuzz HH, film 22.20 Scooby-Doo, à la doc. pour- 22.40 rencontres paranorpourCroods Noël, téléfilm 22.50 Lumni histoire, 22.30 Les : origines 22.00 Le grand soir 22.00 LCI samedi soir suite duhistoire, Phantosaur males, doc. de nuit 23.10 23.45 Lumni doc. 00.55 Programmes 00.10 Zig et Sharko

gardien, téléfilm série

00.40 Programme 00.45 Neuf vies pour de Noël nuit

21.00 LA L’INFO BELLE DU 20.55 FOOTBALL : 21.05 RÉNOVATION 20.45 KAAMELOTT 21.05 PREMIERS LA FRANCE 21.05 SEULS HABITATIONS FACE 21.05 LES FBI : PORTÉS VRAI HISTOIRE DE FRANCE RÉP. TCHÈQUE / ITALIE/ IMPOSSIBLE QUI SE PAS EN MOBILISE PRISON : À ENL’ALASKA PÉRIL DISPARUS MISÉRABLES Série FRANCE BELGIQUE SOIRÉE BFM urbantv-demie_s13_dimanche.qxd_Template Tendance 10:45 1 face àen 21.50 L’info du vrai : 22.40 Kaamelott, 22.35 Rénovation impossible série avec10/03/2021 22.00 Premiers pas en prisonPage 22.00 Seuls 22.50 Habitations l’Alaska péril, 22.20 22.00 Les FBI :Misérables, portés série 00.00 L’Équipe du Soir, AWARDS 2020 22.00 Soir info week-end MMA : UFC l’événement, doc. face à l’Alaska 23.35 disparus, mag. 22.45 mag. 23.25 Alexandre RénovationAstier, impossible 23.00 Affaires résolues, 23.45 Seuls The Closer : L.A. 00.00 22.35 Édition Soir infode la nuit

Classiques, Soir du sport 01.00 L’Équipe

Pitiotimpossible 22.30 Hors doc. contrôle, doc. 00.15 Franck Rénovation

22.55 Seuls 00.30 Habitations face àen l’Alaska péril

dimanche mardi 1er décembre 28 mars 21.05 21.05

LEMANIFEST FLIC DE BELLEVILLE H En pleine tempête

21.05 21.05

AMERICAN PRODIGES

21.05 21.05

COMMANDANT UN MENSONGE

21.00 21.00

LA LE SAGA TRAÎTRE

série enquêtes prioritaires

SAINTERAMEAUX FLORENCE 20.50 20.50

LES ARCTIQUE, POISSONSLA

21.05 21.05

LACAPITAL FRANCE A UN

SNIPER HH OUBLIÉ HAMILTON SONT-ILSDES BIEN PÔLESMagazineINCROYABLE Divertissement présenté par BÄCKSTRÖM Film de Marco Bellocchio GUERRE présenté par Julien ÉLEVÉS ? TALENT Lacarrau Courbet FilmMarie-Sophie de Clint Eastwood Téléfilm Série de Éric Duret AvecDocumentaire Pierfrancesco Favino Documentaire Film de Rachid Série Bouchareb 23.15 21.55Esprits Manifest, criminels, série 23.20 23.30Terminator Chef d’orchestre, 2 : le 21.50 22.40Commandant Un crime oublié, 22.30 23.35TheDonnybrook gentlemenH, H,film 21.45 22.25Mollo C dans sur l’air, le mag. 23.10 23.00Enquête La France exclusive, a un 23.35série New York, unité symphonie pour un Bäckström, téléfilm série ?, mag. mag. incroyable talent, ça jugement dernier HH, 01.10filmBacurau HH, film 23.30cabillaud C à vous, doc. spéciale, 00.05 Esprits criminels série continue, filmcerveau, doc. 22.35 00.20DCIMaigret, Banks, série 00.20 03.25Clique Zapsport, X mag. 22.40 00.25C’était C à vous écrit,ladoc. suite 00.25 Enquête exclusive jeu 20.55 20.50LEMAIN TRAIN BASSE 21.05 21.15DERNIER LA VRAIE VIE 21.05 20.50ESPRITS FOOTBALL : 21.05 21.15COLD 90’ CASE : 21.05 21.05LABAD 5E VAGUE MOMS 2HH21.05 21.05URGENCES OBLIVION H SUR L’EAU DE VOS AVENTURIERS FRANCE / : UNITÉ AFFAIRES ENQUÊTES Film de John Frankenheimer DOMICILE CONNU H CRIMINELS CLASSÉES FilmFilmde deJ. Blakeson S. Moore, Jon LucasMagazine Film de Joseph Kosinski SANS KAZAKHSTAN FRONTIÈRES 23.05 22.20Jeanne La guerre Moreau, commerdoc. 23.20 23.00Langue Wolverine de bois : le com22.50 22.35Cold 90’Case Enquêtes, : Affaires mag. 23.10 23.05San Jamais Andreas le premier : Mega 22.50 23.20Urgences, World invasion mag. : Criminels : des superpuiss’abstenir bat de l’immortel H,22.30 Quake, soir H, battle Los 00.00 Leciale catalogue 00.10classées, 90’ Enquêtes, série mag. téléfilm film 00.35 Urgences, mag. 22.50Esprits État de choc, mag. frontières sances,doc. Angeles H,de Goering, film doc. 00.20 Programmes de nuit 01.00Unité 01.3590’Programmes Enquêtes, mag. de nuit00.55 00.50Programmes Programmes dede nuit nuit03.15 Programmes filmnuit Étatsans de choc, mag. 00.35

21.05LUMNI LA FAMILLE 21.00 21.05E=M6 ASTÉRIX ET 20.00 21.00TATIE LE BAZAR DE 21.00 20.30REMBOB’INA LES 21.05 FAMILY 21.00CHICAGO DOUANES 21.05 DE 21.00 S’EST 20H 20.00ONLENE SURICATE LA SURPRISE DE PAS LA CHARITÉ DIPLOMATES DU PAPEHISTOIRE FIRE DANIELLE H Magazine Magazine SOUS HAUTE DIT TOUTROCHEBIN DARIUS CÉSAR H SURVEILLANCE Information présentée par 23.00 21.30LesDébatdoc, grands entremag. 22.05 22.35Lumni Un Noël Histoire, à Ashford doc. 21.50 Chicago Fire, série 21.55 E=M6 family, mag. 21.15 Le grand soir 23.05 22.55Disco Le bazar H, de la de Terre, Guy mag. 22.00tiens Terra 22.30Lagache, Allons plus mag.loin

21.00 21.00ENL’INFO QUÊTE DU D’ESPRIT VRAI

Christophe Moulin

22.50 00.00Lumni Le renard Histoire, et doc. 22.35 Fire, sériehaute22.50 mag.de 22.00 Le grand soir 22.45E=M6 Les family, aventures 22.40Chicago Douanes sous 22.00 LCI dimanche soir l’enfant H, filmdoc. 23.25 Chicago 00.20 Lumni Histoire, Fire, série et Sharko surveillance, doc. 23.45 ZigTintin

filmcharité, série

01.05 01.05Programmes Programmes dede nuit nuit

20.45 21.00FOOTBALL LA GRANDE : 21.05 21.05GHOST LA VIEH 21.05 21.05FAITES LES MEN- 21.05 21.05ENCHÈRES ZOO DE À 21.05 21.05UNE SNAPPED FEMME: ROUMANIE SOIRÉE / RÊVÉE WALTERENTRER SONGESL’ACCUSÉ DE L’AVEUGLE BEAUVAL : AU CŒURD’HONNEUR VACANCES Film de Jerry DE Zucker ALLEMAGNE MITTY H L’HISTOIRE DE LA MACHINE MORTELLES 21.30 Enchères à l’aveugle 22.55 Une femme 22.55 L’Équipe du Soir, 23.25 Rénovation Insolite, 22.35 Faites entrer

22.00 21.50Soir L’info infodu week-end vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. 22.40 L’Équipe mag. du Soir, 22.35nuit Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.

23.00mag. Rénovation 23.45 Rénovation Insolite impossible, doc.

Snapped téléfilm : vacances Nausicaa,à le plus grand 22.05d’honneur, 22.05Enchères doc.: le roi 21.55 l’aveugle 22.10l’accusé, Louis XIV mortelles, mag. aquariumàd’Europe, doc. 22.20 Enchères l’aveugle 00.45 Programmes de nuit bâtisseur, doc.

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lundi lundi 3029 novembre mars 21.05

21.05

UNCOUP HOMME DED’HONNEUR FOUDRE À... Sur 2unépisodes air de Noël

23.05 New York York,Unité unité

Spéciale, spéciale, série

21.05

LES BODYGUARD RIVIÈRES POURPRES Épisode 5 Série

21.00

SECRETS 120 BATTEMENTS D’HISTOIRE PAR MINUTE Alienor d’Aquitaine,HH une rebelle Moyen-Âge Film de au Robin Campillo

SAINTE SAINT GWLADYS ANDRÉ 20.50

IT’S PATRIA A SIN

Derniers Épisode goûters 4 Série

22.40 Bodyguard, 22.05 Les rivières série pourpres 22.55 23.25 30 Météo ans de lutte 21.50 It’s 22.00 Patria, a sin, série série contre le VIH, 23.25 Unité 00.35 Les rivières 42, série pourpres 23.00 La France en vrai, débat 22.40 23.00 Hobbies, Caractèressérie doc. 00.15 Unité 01.01 Les rivières 42, série pourpres 00.15 Météo 23.10 Été 23.35 Hobbies, 85, film série

21.05

COUP L’ÉTÉ DEEN TORCHON PENTE H L’AMOUR MARIÉS EST DANS AULE PREMIER PRÉ Film de DOUCE Bertrand Tavernier REGARD Avec Noiret Film de Philippe Gérard Krawczyk Soirée 12 (1/2) 22.55 C ce 22.35 dans soir, l’air, mag. mag. 23.05 Et 22.00 L’amour si on se estrencondans le trait ? pré 23.40 C 00.10 Ledans cinéma l’air,demag. minuit 23.45 C 01.15 Sixième à vous,édition, mag. film 00.00 23.05 L’amour Mon admirateur vu du pré secret

20.55 COMMENT 20.50 TANDEM 21.15 TERMINATOR BASTILLE : 21.05 FORREST THOR : 21.15 21.15 STAR L’ARME WARS : ÉP. 21.05 APPELS VOLER UNLeconte MILLION GENISYS DAY H H LE MONDE GUMP HH DES FATALE V - L’EMPIRE 4 HHCONTRE- D’URGENCE Film de Patrice DE DOLLARS ? TÉNÈBRES H ATTAQUE HH 22.20 Jean Rochefort, doc. 23.40 23.00 X-Men Rambo :3leH,commen- 23.30 Minute par minute, 23.30 L’arme fatale 3 H, 22.00 22.05 Appels d’urgence, 22.55 retourfilm de la 23.15 Le Sabrina, rosedoc. H 01.10 Panthère Rabbi Wolff,

23.05 Kick-Ass H, film 23.30 Star cement film HH, film doc. film Wars : ép. IV mag. Un nouvel espoir 01.20 Programmes de nuit 01.50 Programmes 00.50 Programmes de nuit 01.30 02.00 de nuit 23.05 23.10 Appels d’urgence

21.05 CRIMES ET FAITS DIVERS : LE PRIME 23.00 23.05 Crimes, mag. mag. mag. 00.50 Crimes,

21.05 LES LUMNI UN AMOUR 21.00 JOYEUX 20.30 DÉBATDOC DE GAULLE, 21.05 ROIS DE LA 21.00 LA GRIMSBY LISTE DE - 21.05 SUPER HERO 20.00 LE 20H DE 21.00 LES EXPERTS : HISTOIREMIROIRS MES DE NOËL 1 BORDEL ! H PREMIÈRES PARODIE, AGENT ENVIES TROPH FAMILY Documentaire LCI DARIUS ROCHEBIN MANHATTAN BATAILLES DE LEUR ÉPOQUE SPÉCIAL H Information 21.30 Débatdoc, doc. 21.55 Lumni histoire, doc. 22.50 Mission Pays 22.45 Super 21.50 Une nouvelle hero family vie 21.15 Le grand soir 23.00 Les 22.40 Noëlexperts à pile ou : face, 21.30 Débatdoc, 22.00 Allons plusmag. loin, 22.00 Allons mag. plus loin

Hot fuzz H, HH, 22.10 spectacle pour Noël, 22.50 Basique, Lumni histoire, doc. 22.40 Basque filmfilm 22.40 Super herotéléfilm family 00.55 Programmes de nuit 23.30 00.25 ouhistoire, fake doc. 00.40 23.45 Vrai Lumni 00.10 Zig Super et Sharko hero family

21.15 22.00 Le grand soir 22.00 Le grand soir

Manhattan, téléfilm

série vies pour Noël 00.40 Neuf

21.00 L’INFO DU VRAI

21.05 FOOTBALL : 21.05 KAAMELOTT 21.05 20.55 21.05 TERRE LA FRANCE EN 21.05 LES HABITATIONS ROUTES 21.05 THE FBI : BRIDGE PORTÉS FRANCE / ITALIE BULGARIE / ITALIE Série QUI DANGER SE MOBILISE : CATAS- : DE EN L’ENFER PÉRIL : DISPARUS Série SOIRÉE TROPHES BFM MODERNES AUSTRALIE urbantv-demie_s13_mardi.qxd_Template 10/03/2021 1 Habitations en péril, 22.20 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du vrai : 22.40Tendance 22.45 Kaamelott, série avec 22.00 The FBI :bridge, portés série 00.00 23.05 L’Équipe du Soir, AWARDS11:10 2020 Page22.00 Les routes de l’enfer : 23.35 disparus, l’événement, Alexandre Avec Alexandre Astier,Astier, 23.05 Affaires résolues, 22.00 doc. 00.00 Édition de la mag. The Closer : L.A. mag. 22.35 nuit Soir info

01.00 00.00 L’Équipe du Soir

Franck Pitiot

doc. contrôle, doc. 22.30 Hors

22.55 Australie, Habitationsdoc. en péril

mardi mardi1er30décembre mars 21.05 21.05

S.W.A.T. MANIFEST

En pleine Série tempête

Avec Shemar SérieMoore

21.55 21.55S.W.A.T., Manifest, série série 22.50 23.35S.W.A.T., New York, sérieunité spéciale,série 23.35 S.W.A.T., série

21.05 21.05

LE GRAND PRODIGES ORAL

21.05 21.05

LA UNSTAGIAIRE MENSONGE

21.00 21.00

THELEWAY TRAÎTRE BACK

série enquêtes prioritaires

SAINTE SAINTFLORENCE AMÉDÉE 20.50 20.50

AUTISME, ARCTIQUE, MONLA

21.05 21.05

PÉKIN LA FRANCE EXPRESS A UN :

OUBLIÉ GUERRE MADES BATAILLE PÔLES LA ROUTE INCROYABLE DES 3 Divertissement Divertissement présenté présenté parpar K.O Film FilmdedeGavin Marco O'Connor Bellocchio ENFANT CONTINENTS TALENT Marie-Sophie Laurent Ruquier Lacarrau Avec AvecPierfrancesco Ben Affleck Favino Téléfilm Série de Éric Duret Documentaire Documentaire 23.30 23.30Infrarouge, Chef d’orchestre, doc. 21.55 22.40LaUn stagiaire, crime oublié, série 22.50 23.35L’adieu, Donnybrook film H, film 22.00 22.25LeCmonde dans l’air, en face mag.le 23.15 23.00Pékin La France expressa :un symphonie pour un 22.45 Latéléfilm itinéraire incroyable bis,talent, ça 00.30 Débat stagiaire, série 00.30 01.10Poissonsexe, Bacurau HH, filmfilm 23.30débat C à vous, mag. jeucontinue, jeu 00.50 25cerveau, nuances doc. de doc 23.35 00.20LaMaigret, stagiaire,série série 01.55 03.25Voir Zapsport, le jour, mag. film 22.40 00.25C ce C àsoir, vousmag. la suite

20.50 20.50ILMAIN ÉTAITBASSE UNE 21.15 21.15LALAMONTAGNE VRAIE VIE 21.05 20.50JEANFI FOOTBALL : 21.15 21.15CANAP 90’ 95 20.35 21.05FOOTBALL BAD MOMS: 2 H21.05 21.05MAUVAISE OBLIVION H FOIS SUREN L’EAU IRAK ENTRE DE VOSNOUS AVENTURIERS H DÉCOLLE FRANCE / ENQUÊTES LUXEMBOURG / LucasFOI Magazine Film de S. Moore, Jon FilmHde Joseph Kosinski KAZAKHSTAN PORTUGAL 23.55 22.20L’Irak La guerre entre Daech commeret 23.20 23.00Unlocked Wolverine H, : le com-23.00 C’est pas du tout ce 23.00 22.35Ce90’ soir, Enquêtes, c’est mag. 23.05 Jamais le premier 22.45 23.20Blacklist, World invasion série : d’urgence, milices ciale des chiites, superpuisfilmbat de l’immortel H, 22.50queÉtat tu de crois, soir H, battle Los 90’ Enquêtes, mag. 22.35 Appels film 23.40 Blacklist, série choc, mag. 00.10Palmashow sances, doc. Angelessérie H, film doc. film 01.10 Programmes de nuit 01.00spectacle 01.35Programmes Programmes dede nuit nuit 00.50mag. Programmes de nuit00.35 Blacklist, État de choc, mag. 00.50

21.05FORT LA FAMILLE 21.00 20.30 20.30DÉBATDOC LES 21.05 21.00DOUANES DOUANES SURICATE DIPLOMATES DU PAPEBOYARD SOUS Documentaire SOUSHAUTE HAUTE SURVEILLANCE SURVEILLANCE 21.30 21.30Débatdoc, Débatdoc, doc. mag. 23.20 22.35Fort UnBoyard Noël à Ashford

21.05 ASTÉRIX 21.00UNLEHOMME BAZAR DE 21.05 PLUME, LA ET 20.00 20HDEDE 21.00 20.00LELE20H LA SURPRISE LA CHARITÉ BASSE-COUR A UNDE LCI DARIUS ROCHEBIND’HONNEUR CÉSAR H TALENT Information INCROYABLE 21.15 Le grand soir 21.50 22.55UnLe homme bazar d’honneur de la

22.15 sous haute 22.00LeLe grand soir ferme en foliede 21.15 grand soir 22.45LaLes aventures 22.40Douanes Douanes sous haute22.30 surveillance, doc. ferme en folie 22.00 Le grand soir surveillance, doc. 22.40 LaTintin

22.00 22.00Allons Terraplus Terre, loin, mag. 22.30mag. Allons plus loin

00.30 00.00Basique, Le renard les etses-

21.00 21.00L’INFO L’INFODUDU VRAI VRAI

20.45 21.00FOOTBALL LA GRANDE : 21.05 21.05 LESLAVACANCES VIE 21.05 21.05LALES FACE MENBELGIQUE SOIRÉE / PRÉFÉRÉES RÊVÉE DEDES WALTERCACHÉE SONGESDEDE BIÉLORUSSIE FRANÇAIS MITTY H L’HISTOIRE 22.55 Affaires résolues, 22.55 L’Équipe du Soir,

sions l’enfant H, film

22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. 22.40 L’Équipe mag. du Soir, 22.35nuit Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.

23.25 vacances préfé23.00LesRénovation

rées des Français impossible, doc.

22.10doc. Louis XIV : le roi

bâtisseur, doc.

charité, 22.50 Victoria Gotti série : la fille Parrain, téléfilmde nuit 01.05duProgrammes

21.05 21.05ENCHÈRES ZOO DE 21.05 21.05SNAPPED SNAPPED: : MÉCANIQUES BEAUVAL : AU CŒURLES VACANCES FEMMES DE LA MACHINE TUEUSES MORTELLES 22.25 Enchères

22.05Snapped Snapped : vacances Nausicaa, le doc. plus grand22.00 22.05mécaniques, : les mortelles, mag. aquarium d’Europe, femmes tueuses 23.30 Programmes de nuitdoc.

M O T O

Entretenir sa moto Pour éviter le coup de la panne, voici quelques conseils que l’on vous recommande d’avoir en tête lorsqu’il s’agit d’entretenir sa moto. Pour commencer, nettoyez régulièrement (une fois par trimestre minimum) l’extérieur de votre engin afin de supprimer toute trace de dépôt, nocive pour le vernis et la peinture. Ayez une attention toute particulière pour les optiques. Profitez-en pour soigner les chromes et pièces métalliques d’une fine couche d’huile, en graissant la chaîne et le réservoir.

En cas de repos forcé Si vous deviez laisser longtemps votre protégée sans rouler, conservez celui-ci ouvert, sous peine de le retrouver rouillé. À l’inverse, les prises d’air et sorties des silencieux doivent être bouchées en cas de mise au repos prolongée. Et hormis pour les moteurs à injection, débranchez la batterie. Avant de la ranger, nettoyez l’extérieur avec du détergent et retirez toute corrosion des bornes et des connexions des faisceaux de fils. Régulièrement, rechargez-la via un chargeur à régime lent. Enfin, si votre moto est munie d’une béquille centrale, pensez à recouvrir les pneus d’une mousse, au risque de les retrouver bosselées. Une fois la machine parfaitement sèche, vous pouvez la bâcher sans oublier de percer le plastique à certains endroits pour éviter tout problème de condensation et d’humidité.

Le maillon faible Tout motard qui se respecte y est sensibilisé dès qu’il fait ses premières armes au guidon de sa protégée : la chaîne d’une moto doit être au cœur de toutes les attentions. D’autant plus que celle-ci ne donnera que très rarement des signes de faiblesse. Ce n’est en effet qu’en fin de vie qu’une chaîne apparaît fatiguée ou sur le point de rompre. Avant, même profondément abîmée à cause d’un entretien lacunaire, rien ne transparaîtra. Aucune chaîne ne prévient avant de casser. Seule solution pour lui assurer une durée de fonctionnement digne : s’astreindre à quelques gestes routiniers et ne pas reporter au lendemain les soins qu’il faut faire le jour même. À commencer par le graissage. Les avis varient : certains professionnels affirment qu’il faut passer du lubrifiant tous les 500 km, d’autres parlent de 1 000. Nous vous recommandons de le faire tous les deux pleins. Et quoi qu’il en soit, tout le monde s’accorde sur un point : à partir du moment ou les maillons brillent ou dès que la moto est confrontée à l’eau (pluie, neige, lavage…), il faut sortir la bombe (ou le pinceau). Le meilleur moment pour procéder est le soir, une fois la moto rentrée : le moteur encore chaud, l’huile se fluidifiera plus facilement et pénétrera mieux entre les joints ; aussi, la nuit, elle aura le temps de sécher et n’éclaboussera pas votre pneu arrière ou le garde-boue. Tous les trois ou quatre graissages, il est également conseillé de retirer le cambouis accumulé. Pour cela, munissez-vous d’un pinceau et d’un peu de pétrole pour poêles ou lampes. Ainsi entretenue, votre chaîne passera allègrement les 20.000 km d’utilisation.

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les réflexes pour éviter l’arnaque Avec près de 5,8 millions d’achats en 2019, le marché de la voiture d’occasion a le vent en poupe. Mais faute de vérifications préalables suffisantes, bon nombre de conducteurs ont ensuite de mauvaises surprises. Limitons les risques. Lorsqu’on ne veut pas se ruiner pour une nouvelle auto ou qu’on n’a pas le budget pour du neuf, on se tourne vers un modèle d’occasion. Ce choix, près de 5,8 millions de Français l’ont fait en 2019. Malheureusement, d’après une enquête publiée la même année par l’entreprise de sécurisation de paiement Obvy, 15 % des acheteurs sont victimes d’arnaques, tandis que 22 % connaissent une personne qui a été escroquée. Lors du dépôt en janvier 2020 d’une proposition de loi visant à encadrer le secteur, le sénateur Alain Fouché a même avancé que la moitié des ventes de véhicules d’occasion comporteraient des fraudes mineures ou graves… Menez l’enquête ! Pour limiter les risques, il faut oublier l’effet coup de cœur et ne pas lésiner sur les précautions d’usage élémentaires. Commencez par vous plonger dans la documentation du véhicule convoité. Rappelons que si le vendeur doit vous fournir un procès-verbal de contrôle technique de moins de six mois et son certificat d’immatriculation (ex-carte grise), il est également souhaitable de lui demander son carnet d’entretien, afin de consulter l’historique des réparations effectuées. Si elles sont difficiles à analyser, les factures des garages peuvent aussi donner de précieux indices. Si le code postal des réparateurs est à l’autre bout de la France, cela peut par exemple nécessiter une petite explication. N’hésitez pas non plus à consulter la plateforme officielle

Histovec, mise en place par le ministère de l’Intérieur pour connaître l’historique administratif du véhicule (date d’immatriculation, puissance fiscale, nombre de précédents titulaires, vignette Crit’Air). Un intermédiaire de sécurité Il n’empêche, entre le kilométrage au compteur trafiqué, le remplacement des pièces mécaniques sans tenir compte du cahier des charges du constructeur et les problèmes de paiement, les mauvaises surprises peuvent être nombreuses. Or, bien que l’achat auprès d’un professionnel offre plusieurs garanties, la majorité des ventes de voitures d’occasion sont réalisées entre particuliers (57 % en 2019 selon le baromètre d’Autoviza). De nouveaux intermédiaires se proposent dès lors de sécuriser ces transactions. Le juste prix La plupart des gens vendent leur voiture pour en acheter une autre. Plutôt que de s’occuper séparément de ces deux transactions, Frédéric Lecroart conseille de « faire le calcul complet de votre opération pour connaître votre budget et votre reste à financer ». S’il est très délicat d’estimer le juste prix d’une auto, il rappelle également que les tarifs des petites annonces sont souvent surévalués, tandis que la cote Argus est en général défavorable aux particuliers. Vous pouvez alors utiliser des comparateurs et sites web proposant une estimation en fonction de l’état et du kilométrage du véhicule. De même, pour éviter la mauvaise affaire, vous devez vérifier si le modèle convoité a subi des évolutions ces dernières années (options et accessoires compris). La sortie imminente d’une nouvelle version implique en effet une baisse de prix sur les précédentes.

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lundi mercredi 30 novembre 31 mars 21.05

21.05

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21.55 New 23.05 The Resident, York, unité série spéciale, 22.50 Good Doctor, série série Doctor, série 23.35 Good

LES BODYGUARD OMBRES DU PASSÉ5 Épisode

21.05

21.00

120 FAUTBATTEMENTS PAS RÊVER PAR MINUTEdeHH Les amoureux la

SAINT SAINT BENJAMIN ANDRÉ 20.50

THE PATRIA SPY

Film Derniers de Jensgoûters Jonsson Téléfilm deSérie Denis Malleval Film de Drôme Robin Campillo Avec IngridSérie Bolsø Berdal 22.05 6Bodyguard, 22.40 à la maison série 23.25 Météo 23.00 30 ans de lutte 22.00 Jojo 22.50 Patria, Rabbit série H, film contre led’enquêtes, VIH, débat 00.35 00.15 Disparition 23.25 Unité 42, série inquié- 23.10 Réseau 23.00 It’s Hobbies, a sin, série série mag. 00.15 tante, Unité 42, téléfilm série 00.15 Météo 23.10 It’s 01.25 Hobbies, a sin, série série

21.05 20.35

L’ÉTÉ LA GRANDE EN PENTE L’AMOUR FOOTBALLEST : BOSNIEDANS LIBRAIRIE DOUCE HERZÉGOVINE LE PRÉ / FRANCE Film de Magazine Gérard Krawczyk Soirée 12 (1/2) 22.25 C ce 22.35 dans soir, l’air, mag. mag. 22.45 L’amour 22.00 L’autoroute estdedans l’enfer le 23.40 C 23.35 Ledans cinéma l’air,demag. minuit 23.45 pré La route la plus dan23.45 C 00.40 Sixième à vous,édition, mag. film 23.05 gereuse L’amour d’Europe vu du pré

20.50 PATIENTS 20.55 TANDEM HH 21.15 21.15 ENQUÊTE BASTILLESOUS 21.05 LES THOR20: DUOS 21.15 21.15 STAR BALAVOINE, WARS : ÉP. 21.05 ILS APPELS ONT TOUT 21.05 BLACKLIST CRIMES ET DAY HAUTE H TENSION LE MONDE DES PRÉFÉRÉS 35 V - L’EMPIRE ANS DÉJÀ CONTRE: SA QUITTÉ D’URGENCE POUR VIVRE Série FAITS DIVERS : LE Film avec de Patrice PabloLeconte Pauly TÉNÈBRES H FRANÇAIS VIE, ATTAQUE SA BATAILLE HH LEUR RÊVE PRIME 22.20 Citizen 22.45 Jean Rochefort, Kitano, doc. doc. 23.00 Enquête Rambo 3sous H, haute 22.05 Appels d’urgence, 22.00 Blacklist, série 23.40 Sabrina, 23.15 L’été de film HH,doc. 01.10 Kikujiro Rabbi Wolff, film

23.05 H, film 23.30 Wars : ép.mag. IV - 22.55 Aventure 22.50 Kick-Ass Les 20 chanteuses 22.55 Star 90’ Enquêtes, en famille : 23.05 tension, film mag. mag. 22.55 Crimes, Blacklist,mag. série Un nouvel espoir de nuit 00.10 90’ 00.50 Blacklist, Crimes, mag. préférées des Français on change de vie ! 23.50 Enquêtes, mag. 23.10 Appels 00.50 Programmes de nuit 01.20 Programmes 00.40 d’urgence série

20.30 DÉBATDOC DE GAULLE, 21.05 LUMNI 21.00 THE GRIMSBY PLACEHISTOIRE PREMIÈRES SCIENCE AGENT TROP BEYOND THE Documentaire BATAILLES SPÉCIAL PINES HH 21.30 Débatdoc, doc. 21.55 Lumni science, 22.50 histoire, doc. 21.30 Débatdoc, 22.00 Questions mag. au gou22.00 vernement, Allons plus mag. loin

UN MEILLEUR AMOUR 20.00 LE 20H DE 21.00 JOYEUX 21.05 LE 21.00 NEW YORK, DE NOËL 1 !H PÂTISSIER SECTION CRIMINELLE LCI DARIUS ROCHEBIN BORDEL

22.45 Une 23.10 Le meilleur nouvelle vie fuzz center, HH, film pour Noël,- Àtéléfilm pâtissier vos 23.30 Lumni science, 22.50 histoire, doc. 22.40 23.20 Hot Trauma de nuit 00.10 fourneaux 23.45 Lumni histoire, 00.20 science, doc. 00.55 Programmes Zig et Sharko téléfilm

Information 21.15 Le grand soir 22.00 Le grand soir 21.15 22.00 Le grand soir

23.00 New 22.40 Noël York, à pile ou face,

section téléfilm criminelle,

série vies pour Noël 00.40 Neuf

21.00 L’INFO DU VRAI

20.45 FOOTBALL : 21.05 QUI 20.55 KAAMELOTT C’EST 21.05 21.05 BRICOLAGE, LA FRANCE RÉPA- 21.05 VAUBAN HABITATIONS : 21.05 CET FBI : ÉTÉ PORTÉS LÀ FRANCE / ITALIE ALLEMAGNE / RATIONS, SE MOBILISE TRAVAUX… : MÉGASTRUCTURES EN PÉRIL DISPARUS Série LES PLUS FORTS ? H QUI Téléfilm MACÉDOINE SOIRÉE BFM DE GÉNIE urbantv-demie_s13_jeudi.qxd_Template Tendance 10/03/2021 11:32 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du vrai : 22.40 23.05 Kaamelott, série Rénovation insolite, avec 22.45 Pizza, poulet, sushi : 1 22.00 Habitations en péril, 22.50 22.00 Crimes, FBI : portés 00.00 L’Équipe du Soir, AWARDS 2020Page l’événement, mag. Alexandre Astier, faut-il se mefier de nos 22.10 doc. disparus, mag. 00.00 Édition de la mag. 21.30 Football mag. : Bosnie / Génie français : Les 22.35 nuit Soir info

du Soir L’Équipesport 01.00 France,

contrôle, Franck Pitiot insolite 22.30 Hors aliments préférésdoc. ? 23.25 Rénovation

série 22.55 Habitations péril 00.30 Programmes de nuit forteresses deenVauban

mardi jeudi11ererdécembre avril 21.05 21.05

21.05 21.05

GLORIA MANIFEST

EnÉpisode pleine tempête 5 Série Série

22.05 21.55Gloria, Manifest, série série 23.15 23.35New New York York, Unité unité

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21.05 21.05

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SOMBRES DESDEPÔLESJeu présenté INCROYABLE Film L’appel de Marco du large Bellocchio GUERRE par Stéphane ANTIQUE TALENT Marie-Sophie Rotenberg Magazine Lacarrau Avec Téléfilm Nathalie de Éric BayeDuret Série Avec de Pierfrancesco Michael Hirst Favino L’ÉGYPTE Documentaire 23.00 23.30Complément Chef d’orchestre, 23.25 22.40LaUn ligne crime bleue, oublié, doc. 21.50 23.35Vikings, Donnybrook série H, film 22.20 22.25C ce C dans soir, l’air, mag. mag. 23.20 23.00TopLachef France : a un d’enquête, symphonie pour un 00.10 Latéléfilm lesincroyable grands duels, talent, ça mag. ligne bleue 22.35 01.10Dead Bacurau pixels,HH, sériefilm 23.30 23.30C dans C à vous, l’air,mag. mag. cerveau, jeucontinue, jeu 00.05 Nous les européens doc. 00.20Outremer, Maigret,doc. série 23.00 03.25Dead Zapsport, pixels,mag. série 00.30 00.25C àC vous, à vousmag. la suite

20.55 20.50LEMAIN PRIXBASSE DE 21.15 21.15BALANCE LA VRAIE VIE 21.05 20.50LEFOOTBALL MONDE DE: 21.15 21.15OCEAN’S 90’ 21.05 21.05TATTOO BAD MOMS 2 H21.05 21.05HÉRITAGES OBLIVION H LASUR PAIXL’EAU TON DE VOS POSTAVENTURIERS ! NARNIA FRANCE : CHAP. / 2 - TWELVE ENQUÊTES H COVER : SAUVEURS Film de S. Moore, Jon LucasHéritages Film de Joseph mortelsKosinski PRINCE KAZAKHSTAN CASPIAN H DE TATOUAGES 21.50 22.20Le La prixguerre de la paix, commersérie 23.00 23.00Balance Wolverine ton post : le com! 23.30 22.35Ocean’s 90’ Enquêtes, Eleven HH, mag. 23.05 Jamais le premier 22.55 23.20Héritages, World invasion mag. : : cialej’étais des superpuisl’after, bat demag. l’immortel H,23.40 soirCover H, film battle Losmag. 23.30 Quand grand, 00.45 Héritages, : Tomb 22.50Lara ÉtatCroft de choc, mag. 00.10film90’ Enquêtes, mag. 22.05 Tattoo de tatouages sances, doc. Angeles H,de téléfilm film 00.00 Programmes de nuit 01.00Raider 01.35Programmes Programmes dede nuit nuit 00.50Sauveurs Programmes de nuit02.30 Programmes filmnuit H,choc, film mag. 01.45 État de

21.05LUMNI LA FAMILLE 21.00 21.05ENASTÉRIX 21.00MAN LE BAZAR DE 20.30 20.30DÉBATDOC LES 21.05 CŒUR DE 21.05 FAMILLEET 21.00 OF 21.00AUDOUANES 20H DE 21.00 20.00LELEDÉBAT SURICATE LA SURPRISE DE ENTHOVENLA CHARITÉ DIPLOMATES DU PAPENATURE L’ENQUÊTE HH Loïc, séropo indétectable Série SOUS HAUTE DARIUS ROCHEBINSTEEL CÉSAR H SURVEILLANCE DEVECCHIO 21.30 21.30Débatdoc, Débatdoc, doc. mag. 21.50 22.35Lumni Un Noël nature, à Ashford doc. 22.30 Au cœur de 23.45 Zig et Sharko 21.15 Le grand soir 23.35 22.55Elysium Le bazar H, de la 22.00 22.00Hashtag Terra Terre, l’émission, mag. 22.45 00.00Lumni Le renard nature,etdoc. l’enfant H, film 22.30mag. Allons plus loin 23.35 Lumni nature, doc.

21.00 21.00L’INFO L’INFODUDU VRAI VRAI

Débat

et Sharko 22.00 Le grand soir 22.45ZigLes aventures de 22.40l’enquête, Douanesmag. sous haute23.50 22.00 Le grand soir 02.00 Programmes dedoc. nuit 00.05 ZigTintin et Sharko surveillance,

21.05 21.00FOOTBALL LA GRANDE : 21.05 21.05VOUS LA VIE AVEZ 21.05 21.05COUPABLE LES MENANGLETERRE SOIRÉE / UNRÊVÉE COLISDE WALTEROUSONGES INNOCENT DE POLOGNE MITTY H L’HISTOIRE 22.55 L’Équipe du Soir, 22.00 Vous avez un colis 22.20 Non élucidé, doc.

22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. 23.05 L’Équipe mag. du Soir, 22.35nuit Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.

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DOUCE LE PRÉ Émission Derniers présentée goûterspar Mélo burlesque Chasse au trésor AntoineSérie de Caunes Série Film Documentaire de Robin Campillo Film de Spectacle Gérard Krawczyk SoiréeSérie 12 (1/2) Sur un air Jeude Noël 23.05 Vendredi, 23.20 New York, tout unitéest 22.05 22.40 Capitaine Bodyguard,Marleau série 23.25 La 30 vie ans secrète de luttedes 22.25 22.00 Patria, L’esprit série de famille H, 22.35 22.20 Passages C dans l’air, desmag. arts 22.00 21.55 NCIS, L’amour série est dans le spéciale,avec Arthur 00.20 permis contre le VIH, débat 00.00 chansons 23.25 Unité Au bout42, de série l’enquête, la 23.00 Selon Hobbies, Thomas série : 23.40 Le 22.25 Feydeau cinémaà la defolie, minuit 22.40 pré NCIS, série série Millions, jeu 01.20 Euro fin du crime parfait ? 00.35 vague doc. 00.15 Unité 42, série 00.15 Météo 23.10 deuxième Hobbies, série 23.45 Sixième édition, film 23.25 23.05 NCIS L’amour : Los vuAngeles du pré 20.55 SOUS 20.50 TANDEM LE 21.15 21.15 ROLAND BASTILLE 21.05 ENQUÊTE THOR : POIRIER, MORT DAY MAGDANE H LES PLUS D’ACTION LE MONDE DES Film de PatriceLA Leconte GRANDS SKETCHS 23.00 TÉNÈBRES H 22.20 Jean 22.30 Mort ou Rochefort, riche, téléfilm doc. 23.00 Rambo 3 H, Enquête d’action,

21.15 21.15 STAR L’ARME WARS : ÉP. 21.05 FAMILLES APPELS 21.05 PROFILAGE CRIMES ET FATALE V - L’EMPIRE CONTRE- NOMBREUSES D’URGENCE : LA Série FAITS DIVERS : LE ATTAQUE HH VIE EN XXL PRIME 22.00 L’arme fatale, série 22.05 Appels d’urgence, 22.10 Profilage, série

21.05 RUGBY LUMNI : 20.30 DÉBATDOC DE GAULLE, 20.50 21.00 STORAGE 21.10 GRIMSBY HISTOIRE CUP WARS PREMIÈRES CHALLENGE AGENT TROP Trafic d’enfants BATAILLES SPÉCIAL H 21.30 Débatdoc, doc. 21.55 Lumni 22.50 Champions histoire, d’Exception doc. 22.50 Storage Wars

21.05 MUNE, UN AMOUR 20.00 21.00 JOYEUX 21.00 21.00 LA RÉSURRECDE POINT 21.00 LE 20H DE GARDIEN NOËL 1 DE LA DARIUS !H LE TION DU CHRIST H ROCHEBIN BORDEL DES IDÉES LUNE Présenté par Étienne 22.45 Une nouvelle vie 21.15 Le grand soir 23.00 La Noël fille à pile du désert, ou face,

00.00 Sabrina, 23.15 L’art de peindre film la 01.10 nuit, Rabbidoc. Wolff, doc.

Familles nombreuses : 23.05 H, film 23.30 Wars : ép.série IV - 22.10 mag. mag. 23.10 Roland film Magdane - 23.05 Kick-Ass mag. 22.55 Star L’arme fatale, 23.15 Crimes, Chérif, série la vie end’urgence XXL Un nouvel espoir 01.20 Enquête Programmes de nuit 23.50 L’arme 00.50 Chérif, Crimes,série mag. spectacle 00.50 Déjanté, Programmes de nuit 00.00 d’action fatale, série 23.10 Appels 00.20

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le choccontrôle, des titansdoc. Franck Pitiot de nuit 22.30 Hors 02.00 Programmes

les mers, 22.55 sous Habitations en doc. péril

mardi samedi 1er 3décembre avril 21.05 21.05

21.05 21.05

LEPRODIGES GRAND

THE MANIFEST VOICE

21.05 21.05

MEURTRES UN MENSONGE À LA

21.00 21.00

FOOTBALL LE TRAÎTRE :

parfaite série H, film

SAINTE SAINT FLORENCE RICHARD 20.50 20.50

ÉCHAPPÉES ARCTIQUE, BELLES LA

21.05 21.05

LAHAWAII FRANCE 5-0A UN

ÉCHIQUIER OUBLIÉ DU RAZ LENS / LYON DESdePÔLES INCROYABLE Divertissement présenté par POINTE Film de Marco Bellocchio GUERRE Le Valais, trésor la Série TALENT Suisse Marie-Sophie Magazine Lacarrau Téléfilm Téléfilm de Laurent de Éric Dussaux Duret Avec LiguePierfrancesco 1 Uber EatsFavino Documentaire Avec Alex O'Loughlin Présenté par Nikos Série Aliagas 23.40 21.55TheManifest, Voice, lasérie suite 23.40 23.30LesChef meilleurs d’orchestre, 22.40 22.40Meurtres Un crime enoublié, 22.55 23.35Canal Donnybrook football club H, film 22.20 22.25Échappées C dans l’air, belles mag. 21.55 23.00Hawaii La France 5-0, série a un par Nikos 23.35Présenté New York, unité moments symphonie d’Onpour Auvergne, téléfilm téléfilm débrief, mag. incroyable talent, ça est un 01.10le Bacurau HH, film 23.55 23.30Vous C àn’avez vous, mag. rien à 22.45 Hawaii 5-0, série Aliagas spéciale, série continue, encerveau, direct doc. ?, film 00.10 00.20Vu,Maigret, mag. série 23.25 03.25Sport Zapsport, Reporter, mag.mag. 00.25déclarer C à vous la suite 23.35 Hawaii 5-0, série jeu LaEn plus pleine belletempête voix

20.50 20.50LES MAIN CHEMINS BASSE 21.05 21.15ANIMAUX LA VRAIE VIE À 21.05 20.50LAFOOTBALL PETITE : 21.05 21.15COLUMBO 90’ 21.05 21.05CHRONIQUES BAD MOMS 2 H21.05 21.05YOUNG OBLIVION H DUSUR SACRÉ L’EAU ADOPTER DE VOS AVENTURIERSHISTOIRE FRANCE DE / ENQUÊTES CRIMINELLES Série avec Peter Falk Film de S. Moore, Jon LucasSHELDON Film de Joseph Kosinski FRANCE KAZAKHSTAN 22.20 22.20LeLa monde guerresecret commerdes 22.30 23.00Animaux Wolverine à adopter, : le com22.30 22.3590’90’ Enquêtes, Enquêtes, mag. mag. 22.50 23.05Chroniques Jamais le premier 21.30 23.20Young World Sheldon, invasionsérie : chats, cialedoc. des superpuis-

petite de 23.45 doc. bat de l’immortel H,23.00 criminelles, soir H, filmmag. battleSheldon, Los série 00.1090’90’ Enquêtes, Enquêtes, mag. mag. 22.00 Young 22.50LaÉtat de histoire choc, mag. Angeles H, film 01.35Programmes Programmes dede nuit nuit00.40 00.50Programmes Programmes dede nuit nuit22.30 Young Sheldon, série 01.00France, État desérie choc, mag. 01.45

sances, film 23.15 Secrets de doc. chats, doc. 00.00 Programmes de nuit

21.05RUGBY LA FAMILLE 21.05LES ASTÉRIX 21.00JOSÉPHINE, LE BAZAR DE 21.00 20.30NUMÉRO LES 387 20.55 : 21.00 CROODSET: 20.00 S’EST 21.00GHOST DOUANES 21.05 DE 21.00 20H 20.00ONLENE SURICATE LA SURPRISE DE PAS LA CHARITÉ - DISPARU DIPLOMATES EN DU PAPEFRANCE / PAYS DE ADVENTURES ORIGINES ANGE GARDIEN SOUS HAUTE DIT TOUTROCHEBIN DARIUS CÉSAR H MÉDITERRANÉE GALLES SURVEILLANCE Information présentée par 21.30 Débatdoc, mag. 22.35 Un Noël à Ashford 22.30 Ghost adventures : 22.05 Les Croods : origines 21.15 Le grand soir 22.45 22.55Joséphine, Le bazar de ange la

22.00 débat,Terre, débatmag. 22.55 nature,etdoc. 22.00LeTerra 00.00Lumni Le renard 22.30 salon, l’enfantspectacle H, film 22.30Retour Allonsauplus loindoc. 23.45 Basique,

21.00 21.00LAL’INFO BELLEDU HISTOIRE VRAI DE FRANCE 21.50 L’info du vrai :

Christophe Moulin

et Sharko 22.00 Le grand soir 22.45ZigLes aventures de 22.40rencontres Douanes paranorsous haute23.10 22.00 LCI samedi soir males, doc. et Sharko surveillance, doc. 23.15 ZigTintin

gardien, charité,série série

00.40 01.05Programmes Programmes dede nuit nuit

21.30 21.00FOOTBALL LA GRANDE : 21.05 21.05RÉNOVATION LA VIE 21.05 21.05PREMIERS LES MEN- 21.05 21.05ICE ZOOVIKINGS DE : 21.05 21.05LES SNAPPED : ATHLETIC SOIRÉE BILBAO / IMPOSSIBLE RÊVÉE DE WALTERPAS SONGES EN PRISON DE PÊCHEURS BEAUVAL :DU AU CŒURMISÉRABLES VACANCES REAL SOCIEDAD MITTY H L’HISTOIRE GRAND DE LA NORD MACHINE 22.15MORTELLES Les Misérables, série 22.55 L’Équipe du Soir, 21.50 Rénovation impossible 22.00 Premiers pas en prison

l’événement, mag. 23.45 MMA mag.: UFC 22.00 Soir info week-end sport Soir 22.35Édition Soir info L’Équipe du 00.00Classiques, 00.00 de la nuit

22.05TheSnapped vacances Nausicaa, 22.05Seuls 22.35 impossible 22.55 pas en Closer : :L.A. face àle plus grand23.25 23.00Rénovation Rénovation 22.10Premiers Louis XIV : leprison roi 23.00 mortelles, mag. aquariumdoc. d’Europe, doc. enquêtes prioritaires 23.25 Rénovation impossible pas en l’Alaska, impossible, bâtisseur, doc. 23.50 Premiers doc.prison

SANTE

Soulager l’arthrose grâce au sport Avec l’âge, l’arthrose devient bien souvent une fatalité et peut conduire à la sédentarité des seniors. Pourtant, la poursuite d’une activité physique douce est indispensable pour freiner la maladie et améliorer le confort de vie. Il est tentant de rester confortablement lové dans son canapé quand on souffre d’arthrose et que le moindre geste fait crisser les articulations. Comme 10 millions de Français, cette maladie vous en fait peut-être voir de toutes les couleurs, mais ce n’est pas une raison pour rester enfermé chez soi. En effet, l’un des remèdes est l’activité physique, mais pas n’importe laquelle. On fait le point.

Bouger, c’est se soigner Si l’arthrose survient avec l’âge, c’est parce qu’elle est liée à l’usure du cartilage qui apparaît avec le vieillissement. Cette maladie très douloureuse qui touche les articulations peut être véritablement handicapante, au point, parfois, d’éprouver des difficultés à se mouvoir. Difficile alors dans ces circonstances de conserver une activité sportive ! Pourtant, le sport est le meilleur moyen de freiner la pathologie en retardant l’usure du cartilage, en renforçant la musculature et en préservant la souplesse et la mobilité des articulations. Il est donc totalement déconseillé de rester sédentaire, et il est impératif de pratiquer une activité chaque jour à raison de trente minutes. Évidemment, il faut tout de même mettre les articulations au repos quelques jours en cas de douleur aiguë ou de poussée d’arthrose.

Quels sports pratiquer et lesquels éviter ? Quand

souffre

d’arthrose,

faut

choisir

judicieusement sa discipline sportive. Certaines sont en effet plus adaptées car elles n’impliquent pas de chocs brutaux sur les articulations. C’est le cas du vélo, de la marche, de la natation, pourquoi pas de la plongée, mais aussi du yoga, du Pilates, de la gymnastique douce, du tai-chi et de la course à pied, sauf si vous souffrez au niveau des genoux. À l’inverse, certaines activités, pouvant entraîner des impacts violents sur les articulations, sont fortement déconseillées, comme les sports collectifs (football, rugby, handball…), l’escrime, le ski, les sports de raquette (tennis, squash…) et ceux de combat (boxe, karaté…), mais également les activités d’endurance ou extrêmes comme le trail, le marathon, etc., qui demandent des efforts intenses à vos articulations. Dans tous les cas, bouger est indispensable car cela permet aussi de lutter contre l’autre ennemi de nos articulations : le surpoids. L’embonpoint aggrave en effet l’arthrose.

Focus : qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est une maladie qui apparaît généralement après 45 ans et devient particulièrement fréquente après 65 ans. C’est une dégénérescence du cartilage qui enrobe l’extrémité des os. Ce processus de destruction est très douloureux puisque ce tissu a un rôle bien précis : il réduit les frictions entre les structures osseuses et distribue de façon uniforme le poids sur l’articulation. À cause de l’arthrose, le cartilage devient de plus en plus fin et fragile et amortit moins les chocs et les pressions lors des mouvements. Si toutes les articulations peuvent être touchées, les localisations les plus fréquentes sont la colonne vertébrale, les genoux, les hanches et les doigts.

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Culture sous serre Relaxant

Culture intérieure, stimulant

Arômes fruités aux notes de mangue acidulée et de banane verte se terminent en saveur de pin. Qualité organoleptique puissante et singulière.

Profil aromatique tirant vers le citron, avec des nuances de poivre noir tenaces légèrement sucrés.

Hawaiian Skunk

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THC <0,2%

Culture sous serre, relaxant / joyeux

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Arômes mixés entre deux variétés : fruités et tropicales et une odeur très forte aux notes florales et épicées de Skunk.

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Odeur subtile entre un mélange de terre et de fruits murs légèrement sucrée et rappelle les variété Haze avec des notes de citron et d’épices.

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Culture intérieure, anti-stress, relaxant

Culture intérieure, relaxant

De dominance Sativa, son profil aromatique rappelle la fraise crémeuse, avec de subtiles notes d’agrumes et de fruits des bois.

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Intense bouquet aux parfums remarquablement sucrés. Des notes de pastèque accompagne des saveurs gourmandes de biscuit.

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Culture intérieure, energisant

Culture intérieure, anti douleur, antistress

Energisante, ses effluves rappellent la pomme fraiche et la mangue avec des arômes d’ananas, de pin et de cèdre.

Apaisante sur les douleurs du corps humain, elle offre une odeur agréable d’agrume puis libère en bouche les arômes d’une orange pressée et de nectarines.

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CUISINE

L’ASPERGE,

UN LÉGUME ROYAL Elle servait d’aphrodisiaque à Louis XI ! Mais, verte ou blanche, l’asperge a d’autres atouts, à commencer par son goût, tout simplement divin…

UNE ARISTOCRATE AU POTAGER Apprécié à l’état sauvage par les Égyptiens, les Grecs et les Romains qui ont inauguré sa culture, l’asperge commence à être cultivée, en France, au début du xive siècle, dans les environs de Paris. La Renaissance la célèbre comme un plat de fête réservé aux riches gourmets. Louis XIV l’exigeait à sa table quotidiennement en raison, dit-on, de ses vertus aphrodisiaques que les Grecs avaient précédemment honorées en vouant ce légume à leur déesse de l’Amour, Aphrodite. L’asperge demeura jusqu’au début du xixe siècle un mets raffiné et onéreux, réservé aux plus fortunés. Bien que son prix reste élevé, sa consommation s’est depuis démocratisée.

UN RÉGAL PRINTANIER De début mars à la fin juin, trois variétés d’asperges rivalisent sur nos étals. La blanche doit sa couleur et la douceur de son goût au fait qu’elle pousse entièrement sous terre. La violette, dont la pointe a vu la lumière et a pris une couleur mauve, affirme une saveur plus soutenue. La verte, dont la croissance s’est effectuée à l’air libre et sous

le soleil, plus élancée et au goût plus intense, est considérée comme la plus savoureuse par les amateurs. Cuite rapidement (5 à 6 mn) à l’eau ou à la vapeur, après avoir été soigneusement pelée de la tête vers le bout de la tige, l’asperge se savoure de multiples façons, nature et froide avec une mayonnaise ou une vinaigrette, tiède avec une sauce au beurre fondu, sautée dans l’huile d’olive, en tronçons dans une omelette ou une quiche, en accompagnement d’un magret par exemple, voire en remplacement des « mouillettes » avec un œuf à la coque. N’oublions pas la fameuse crème d’asperge, ce potage tellement onctueux décoré de quelques pointes d’asperges, de petits croûtons dorés, ou de cerfeuil ciselé.

UNE CURE NATURE Composée à 92 % d’eau, l’asperge n’apporte que 25 kcal/100 g et ses fibres aident au bon fonctionnement intestinal. Sa réputation de plante diurétique, facilitant le travail rénal, n’est plus à faire et s’avère bénéfique pour un petit nettoyage de printemps de l’organisme. De plus, elle contient des minéraux et des oligoéléments (potassium, calcium, magnésium, fer) et un petit cocktail de vitamines, C, A, E et B dont la vitamine B2 qui, présente dans les pointes, est essentielle au fonctionnement cellulaire. Un légume idéal pour aborder le changement de saison.

lundi dimanche 30 novembre 4 avril 21.05

JUMANJI COUP BIENVENUE DE FOUDREDANS À... LA un JUNGLE H Sur air de Noël

21.05

MON BODYGUARD BÉBÉ HH

21.05

21.00

120 COMMANDANT BATTEMENTS

FOOTBALL PATRIA :

série criminels 00.10 Esprits

PAR BÄCKSTRÖM MINUTE HH OM / DIJON Film Épisode de Lisa Azuelos 5 Derniers goûters Avec Sandrine Série Kiberlain Film de Robin Série Campillo Ligue 1Série Uber Eats 22.05 Roulez 22.35 Bodyguard, jeunesse série H, 23.25 21.50 Commandant 30 ans de lutte 22.55 Canal 22.00 Patria,football série club film 42, série Bäckström, contre le VIH, le débrief,série 23.25 Unité série débat 23.00 Hobbies, mag. 00.15 Météo 23.55 Unité 42, série 00.15 DCI 22.35 Météo Banks, série 23.10 Clique 23.35 Hobbies, X série

20.55 LA 20.50 TANDEM FEMME AU deTABLEAU H Film Patrice Leconte

21.05 JEUX 21.15 BASTILLE DAY H INTERDITS HH

23.05 Esprits 23.20 New York, criminels, unité

spéciale, série

SAINTPÂQUES ANDRÉ 20.50

21.05

LA L’ÉTÉ VIEEN SAUVAGE PENTE L’AMOUR VAIANA, ESTLA DANS DES MONUMENTS DOUCE LÉGENDE LE PRÉ DU BOUT DUSoirée MONDE Film de Documentaire Gérard Krawczyk 12 (1/2)HH 21.45 C 22.35 Châteaux dans l’air, forts mag. : 23.05 Enquête 22.00 L’amour exclusive, est dans le créneau, pré mag. 23.40 le Le bon cinéma de minuit 23.45 doc. Sixième édition, film 00.20 23.05 Enquête L’amour exclusive vu du pré

21.05 ESPRITS THOR : CRI- 21.05 21.15 STAR COLDWARS CASE: ÉP. : 21.05 PROFESSION APPELS 21.05 URGENCES CRIMES ET LE MONDE MINELS : UNITÉ DES AFFAIRES V - L’EMPIRECLASSÉES CONTRE- DÉTECTIVE D’URGENCE FAITS DIVERS : LE Magazine TÉNÈBRES SANS FRONTIÈRES H ATTAQUE HH PRIME 22.50 Cold Case : 22.05 Appels 22.50 Adultères,d’urgence, filatures, dispa- 22.45 Urgences, mag.

22.40 The 22.20 Jeanbest Rochefort, offer, film doc. 23.00 22.50 Police Rambopython 3 H, 357, 23.05 H, film : 23.30 Affaires Star Wars : ép. IV Crimes, mag. 22.30 Kick-Ass Esprits criminels film classées, mag. ritions : le monde secret 23.05 23.15 Soirée 00.45 Sabrina,Mozart film & 00.25 Urgences, mag. Un unité sans frontières de nuit 00.50 Crimes, mag. de nuit des détectives privés, doc. 02.10 sérienouvel espoir 01.10 Beethoven, Rabbi Wolff,spectacle doc. 00.50 Programmes de nuit 01.20 Programmes 01.00 23.10 Appels d’urgence Programmes

UN AMOUR JOYEUXSEA H 21.00 REMBOB’INA 20.30 DE GAULLE, 21.05 LUMNI 21.00 CHICAGO GRIMSBY - 21.05 E=M6 FAMILY 20.00 ON 21.00 BLACK DE NE S’EST LE 20H DE NOËL 1 BORDEL H PREMIÈRES HISTOIRE AGENT TROP FIRE Magazine Magazine Film de Kevin!Macdonald DIT ROCHEBIN TOUT PAS DARIUS BATAILLES SPÉCIAL H Information présentée par 23.00 Ces idées qui gou- 22.05 21.55 Lumni Histoire, histoire, doc. 21.50 Chicago Fire, série 22.00 22.45 E=M6 Une nouvelle family, mag. vie 21.15 Le grand soir 23.00 La 23.10 Noël résurrection à pile ou face, du 21.30 Débatdoc, vernent le mag. monde, 22.00 mag. Allons plus loin

fuzz HH, pour Noël, 22.50 Lumni Histoire, histoire, doc. 22.40 22.35 Hot Chicago Fire, film série 22.55 E=M6 family, téléfilm mag. 00.55 Chicago Programmes nuit 23.45 23.45 Lumni histoire, Histoire, doc. 23.20 Fire, de série 00.10 Zig et Sharko

Christophe Moulin

22.00 Le grand soir 22.00 LCI dimanche soir

Christ téléfilmH, film

00.40 Programmes 01.10 Neuf vies pourdeNoël nuit

21.00 EN L’INFO QUÊTE DU VRAI D’ESPRIT

20.55 FOOTBALL : 21.05 RAIN KAAMELOTT MAN H 21.05 FAITES LA FRANCE 21.05 ENCHÈRES HABITATIONS À 21.05 UNE FBI : FEMME PORTÉS FRANCE / ITALIE QUALIFIERS QUI SE MOBILISE ENTRER L’ACCUSÉ: L’AVEUGLE EN PÉRIL DISPARUS D’HONNEUR Sériede Barry Levinson Film SOIRÉE BFM urbantv-demie_s14_lundi.qxp_Template Tendance 17/03/2021 11:55 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du week-end vrai : 22.40 23.30 Kaamelott, Storage Wars série : avec 22.50 Faites entrerPage 1 22.00 Habitations 21.30 Enchères à l’aveugle en péril, 22.50 22.00 Une FBI :femme portés 00.00 22.55 L’Équipe du Soir, AWARDS 2020 l’événement, enchères Alexandre Astier, l’accusé, doc. disparus, série d’honneur, 00.00 Édition de la mag. 21.55 doc. Enchères à l’aveugle mag. 22.35 nuit Soir info

01.00 00.00 L’Équipe du Soir

surprises Franck Pitiot

22.30 Programmes Hors contrôle,dedoc. série 00.30 nuit 22.20 22.55 Enchères Habitations à l’aveugle en péril 00.30 Programmes de nuit

mardi lundi1er5 décembre avril 21.05 21.05

UNMANIFEST HOMME D’HONNEUR En pleine tempête 2 épisodes Série - Série

23.10 21.55New Manifest, York, unité série 23.35spéciale, New York, unité

série spéciale, série

21.05 21.05

MEURTRES PRODIGES AU

21.05 21.05

L’INCROYABLE UN MENSONGE HIS-

21.00 21.00

HIPPOCRATE LE TRAÎTRE 2

SAINTE SAINTE FLORENCE IRÈNE 20.50 20.50

21.05 21.05

LE ARCTIQUE, DERNIER LA

LA MARIÉS FRANCE AUA UN

PARADIS OUBLIÉ FACTEUR Film MÉTRODES HHPÔLESPREMIER INCROYABLE REGARD Divertissement présenté parTOIRE DU 2 épisodes de Marco - Série Bellocchio GUERRE CHEVAL H Duret TALENT Lacarrau 2Marie-Sophie épisodes - Série Téléfilm de Éric Avec Avec Louise Pierfrancesco Bourgoin Favino Film de François Documentaire Truffaut Divertissement 23.00 23.30Vivre Chefsans d’orchestre, eux, téléfilm 22.55 22.40LaUn France crimeenoublié, vrai, 22.50 23.35Magistral.e, Donnybrookdoc. H, film 23.00 22.25C ce C dans soir, l’air, mag. mag. 23.05 23.00Et La si on France se a un pour doc. téléfilm rencontrait incroyable? talent, ça 00.30 Je symphonie voulais juste ren-un 23.40 01.10Papi-sitter Bacurau H, HH, film 00.05 23.30LaCp’tite à vous, librairie mag. continue, jeu trercerveau, chez moi, doc.téléfilm 23.55 00.20LaMaigret, France en série vrai 03.25filmZapsport, mag. 00.10 00.25C dans C à vous l’air,lamag. suite 02.00 Météo

20.55 20.50NIAGARA MAIN BASSE HH 21.15 21.15BUDAPEST LA VRAIE VIEH 21.05 20.50PEARL FOOTBALL : 21.15 21.15ROGUE 90’ ONE : 21.05 21.05APPELS BAD MOMS 2 H21.05 21.05CRIMES OBLIVION & H SUR L’EAU DEdeVOS HARBOR FRANCEH/ A ENQUÊTES STAR WARS D’URGENCE - LA Film de Henry Hathaway Film XavierAVENTURIERS Gens Film de S. Moore, Jon LucasFAITS Film deDIVERS Joseph Kosinski KAZAKHSTAN STORY HH QUOTIDIENNE 22.20 22.20Tony La Rome guerreest commer- 23.10 23.00Terminator Wolverine: : le com-00.00 Les 20 albums de 22.35 90’ Enquêtes, mag. 22.00 23.05Appels Jamais d’urgence, le premier 23.20 World invasion : dangereux, ciale des film superpuis-

fatale 4 HH, Genisys bat deH, l’immortel H, 22.50diamant mag. soir H, film battle&Los film 00.10L’arme 90’ Enquêtes, mag. 22.45 Crimes faits divers État depréférés choc, mag. 23.40 Français, Angeles H, film 00.50Appels Programmes d’urgence de nuit - La quotidienne 01.00desÉtat de choc,doc. mag. 01.35filmProgrammes de nuit23.10

sances, impie, film 00.10 L’Occident doc. doc. 01.15 Programmes de nuit

21.05MONTREUX LA FAMILLE 21.00 21.05SUPER ASTÉRIX ET 20.00 21.00 LEEXPERTS BAZAR DE 21.30 20.30DÉBATDOC LES 21.05 BILLY ELLIOT HH 21.05 HERO LES : 21.00 DOUANES 20HDEDE 21.00 20.00LELE20H SURICATE LA SURPRISE DE LCI LA CHARITÉ DIPLOMATES DU PAPECOMEDY FESTIVAL FilmSOUS FAMILY Documentaire de Stephen Daldry HAUTE DARIUS ROCHEBINMANHATTAN CÉSAR H 2019 SURVEILLANCE Information 22.00 21.30Allons Débatdoc, plus loin, mag. 22.35 Un Noël à Ashford 23.00 La liste de mes 21.55 Super hero family 21.15 Le grand soir 22.40 22.55LesLeexperts bazar de : la grand soir H, film familyde 21.15 22.00LeLe grand soir 22.45Super Les hero aventures 22.40envies Douanes sous haute22.45 00.50 Programmes dedoc. nuit 23.35 Super hero family 22.00 Le grand soir Tintin surveillance,

22.00mag. Terra Terre, mag. 22.45 22.30Audition Allons publique plus loin

23.05 le concert, 00.00Basique Le renard et

21.00 21.00L’INFO L’INFODUDU VRAI VRAI

21.05 21.00FOOTBALL LA GRANDE : 21.05 21.05KAAMELOTT LA VIE 21.05 21.05 TERRE LES MENEN 21.05 21.05QUI ZOOA DE ÉCRIT 21.05 21.05THE SNAPPED BRIDGE: ALLEMAGNE SOIRÉE / RÊVÉE DE WALTERDANGER SONGES : CATASDE LABEAUVAL BIBLE ? :LE AUMYSCŒURSérie VACANCES Série BRÉSIL MITTY H TROPHES L’HISTOIRE MODERNES TÈRE DE LARÉVÉLÉ MACHINE 22.15MORTELLES The bridge, série 22.55 L’Équipe du Soir, 22.30 Kaamelott, série

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22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. 23.05 L’Équipe mag. du Soir, 22.35nuit Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.

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22.05TheSnapped vacances le plus 22.05LesNausicaa, mystères de lagrand23.30 en danger : catasAlexandre Astier, 22.55 Closer : :L.A. 23.00Avec Rénovation 22.10Terre Louis XIV : le roi 22.15

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22.50 Bodyguard, 22.05 Infrarouge, doc. série 23.25 Débat 00.00 Unité 42, série 00.15 25 00.25 Unité nuances 42, série de doc

21.55 30 23.25 La stagiaire, ans de lutte série 22.00 22.50 The Patria, perfect série contre le VIH,série candidate,série 22.45 La stagiaire, débat 23.00 Hobbies, film 00.15 La 23.30 Météo stagiaire, série 23.10 Hobbies, série

20.50 AMERICA TANDEM FIRST, LE BILAN Film de Patrice Leconte

21.15 GREG BASTILLE DAY H GUILLOTIN : LE PIRE GENDRE 23.00 Rambo 3 H,

21.05 LA THOR VÉRITÉ : SI 21.15 21.15 STAR 90’ WARS : ÉP. 21.05 LES APPELS TROIS LE MENS JE MONDE! HDES ENQUÊTES V - L’EMPIRE CONTRE- FRÈRES D’URGENCE H TÉNÈBRES H ATTAQUE HH 23.00 Forrest Gump HH, 22.30 90’ Enquêtes, mag. 23.10 22.05 Wasabi Appels d’urgence, H,

22.20 C ce 22.35 dans soir, l’air, mag. mag. 23.10 Pékin 22.00 L’amour Express est dans : le itinéraire bis, pré 23.40 C 23.30 Ledans cinéma l’air,demag. minuit jeu 23.45 C 00.35 Sixième à vous,édition, mag. film 23.05 L’amour vu du pré

21.05 CRIMES ET FAITS DIVERS :HLE CLIFFHANGER PRIME 23.05 Blacklist, série

22.50 Jean 22.20 America Rochefort, First, ledoc. 23.00 Greg 23.05 Kick-Ass H, film 23.30 Wars : ép.mag. IV 23.05 film Guillotin : film film mag. 23.15 bilan, Sabrina, doc.film 00.00 Star 90’ Enquêtes, 00.00 Crimes, Blacklist,mag. série pire stagiaire Un nouvel espoir 01.20 Programmes de nuit 01.20 Programmes 00.50 Blacklist, Crimes, mag. 01.10 Amexica, 23.50 Rabbi Wolff, doc.doc. 00.50 le Programmes de nuit 01.25 de nuit 01.00 23.10 Programmes Appels d’urgence de nuit 00.55 série

LUMNIBOYARD 21.00 DOUANES 21.30 DÉBATDOC 20.30 DE GAULLE, 21.05 FORT GRIMSBY HISTOIRE PREMIÈRES AGENTHAUTE SOUS TROP Documentaire Solidarité femmes BATAILLES SPÉCIAL H SURVEILLANCE 22.00 Manger c’est voter, 23.15 21.55 Fort Lumni Boyard histoire, doc. 21.30 Débatdoc, mag. mag. 22.00 Allons plus loin 22.30

UN AMOUR 21.05 SHREK LE DE NOËL 1 H TROISIÈME

22.45 Une 22.40 Les aventures nouvelle vie du Hot fuzz HH, 22.15 Douanes sousfilm haute pour Noël, Chat Potté téléfilm 01.30 Basique, 22.50 Lumni histoire, doc. 22.40 surveillance, de doc.nuit 00.10 sessions 23.45 les Lumni histoire, doc. 00.55 Programmes 00.00 Zig et Sharko

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21.15 Le grand soir 21.15 22.00 Le grand soir 22.00 Le grand soir

23.00 Le 22.55 Noël labyrinthe à pile oude face,

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00.40 téléfilm Neuf vies pour Noël

21.00 L’INFO DU VRAI

21.00 LA 20.55 FOOTBALL GRANDE: 21.05 21.05 CE KAAMELOTT QUE VEU- 21.05 LA FACE FRANCE 21.05 ENCHÈRES HABITATIONS 21.05 SNAPPED FBI : PORTÉS : FRANCE / ITALIE SOIRÉE LENT LES FEMMES HH CACHEE QUI SE MOBILISE DE LA : MÉCANIQUES EN PÉRIL DISPARUS LES FEMMES Série SOIRÉE BIBLE BFM TUEUSES urbantv-demie_s14_mercredi.qxp_Template Tendance 17/03/2021 12:14 Page 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du vrai : 22.40 Qui 23.25 Kaamelott, c’est lessérie plusavec 22.00 1 22.25 Habitations en péril, 22.00 FBI : portés Enchères 22.55 L’Équipe du Soir, 00.00 AWARDS 22.00 Snapped 22.55 La face2020 cachée de l’événement, forts Alexandre ? H,Astier, mécaniques, doc. disparus, : les 00.00 Édition de la mag. film doc. mag. 22.35 nuit Soir info

00.00 L’Équipe du Soir 01.00

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20.55 20.50LEMAIN SOUPER BASSE 21.15 21.15NOUS LA VRAIE NOUS VIE 21.05 20.50ENQUÊTES FOOTBALL : 21.15 21.15 LES 90’20 ANS 21.05 21.05TRUE BAD MOMS LIES, 2 H21.05 21.05BLACKLIST OBLIVION H SUR L’EAUMolinaro SOMMES DE VOS AVENTURIERS TANT CRIMINELLES FRANCE / DEENQUÊTES LA TÉLÉ-RÉALITÉ LEFilm CAMÉLÉON H LucasSérie Film de Édouard de S. Moore, Jon Film de Joseph Kosinski AIMÉS ! KAZAKHSTAN 22.25 22.20LaLa forêt, guerre doc.commer- 23.00 Wolverine : le com-23.10 Enquêtes 22.50 22.35Télé-réalité 90’ Enquêtes, : que sont mag. 23.35 23.05Chroniques Jamais le premier 22.00 23.20Blacklist, World invasion série : montagne entre H, 22.50criminelles, ciale superpuis-23.30 Labat de l’immortel 23.20 Fish tankdes HH, État de choc, mag. nous filmsances, doc. filmH, film 01.00mag. État de choc, mag.

21.05LELAMONDE FAMILLE 21.30 20.30DÉBATDOC LES 21.05 DE 21.00 : 21.00ALIEN DOUANES SURICATE DIPLOMATES DU PAPEJAMY COVENANT H Documentaire SOUS HAUTE SURVEILLANCE 22.00 21.30Best Débatdoc, of QAG, mag. 23.10 22.35Lumni Un Noël science, à Ashford doc. 23.10 The Place beyond

les starsmag. des criminelles, soir H, filmmag. battle Los 00.10devenues 90’ Enquêtes, 22.55 Blacklist, série cultes ?de nuit01.25 Angelessérie H, film 01.35émissions Programmes 00.50Programmes Programmes dede nuit nuit23.45 Blacklist,

21.05ENASTÉRIX 21.00NEW LE BAZAR 21.05 FAMILLEET 20.00 YORK, DE 20HDEDE 21.00 20.00LELE20H LA SURPRISE DE LCI LA CHARITÉ Série DARIUS ROCHEBINSECTION CÉSAR H CRIMINELLE Information 23.40 G ciné 21.15 Le grand soir 22.55 Le bazar de la

grand soir Pines H,sous haute23.45 et Sharko 22.00LeLe grand soir 22.45ZigLes aventures de 21.15 22.40theDouanes 22.00 Le grand soir filmsurveillance, doc. 23.50 ZigTintin et Sharko

charité, série 22.40 New York section 01.05criminelle, Programmes sériede nuit

22.30 22.00Allons Terraplus Terre, loinmag. 23.30 22.30ÇaAllons vous regarde plus loin

00.00 00.00Lumni Le renard science, et doc. l’enfant H, film 00.55 Lumni science, doc.

21.00 21.00L’INFO L’INFODUDU VRAI VRAI

21.00 21.00LALAGRANDE GRANDE 21.05 21.05MICHAEL LA VIE 21.05 21.05SECRETS LES MEN-DE 21.05 21.05LES ZOO CANAUX DE 21.05 21.05DISPARUS SNAPPED : SOIRÉE SOIRÉE CLAYTON RÊVÉE DE H WALTERCONSO SONGES DE DEBEAUVAL PARIS : UN : AUPATRICŒURTéléfilm VACANCES de Thierry Binisti MITTY H L’HISTOIRE MOINE DE LARÉVÉLÉ MACHINE 22.50MORTELLES Soir, Soir, 23.15 Les trois mousque- 22.50 Secrets de conso, dudu Disparus, téléfilm L’Équipe 22.55 22.55L’Équipe

22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. mag. mag. Soir Soir dudu 22.35nuit Soir info L’Équipe 00.00 00.00L’Équipe

22.05Crimes Snapped : vacances plus grand 22.05LesNausicaa, ponts deleParis : 00.45 H, film & faits divers 23.00taires Rénovation 22.10mag. Louis XIV : le roi 22.10 mag. d’Europe, unaquarium patrimoine révélédoc. - Lamortelles, quotidienne 01.10 Programmes nuit 00.50 Programmes de nuit impossible,dedoc. bâtisseur, doc.

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20.55 BAGHDAD 20.50 TANDEM CENTRAL Film de Patrice Leconte

21.15 LOFT BASTILLE STORY, 21.05 ESPRITS THOR : 21.15 21.15 STAR OCEAN’S WARS13 : ÉP. H 21.05 TATTOO APPELS 21.05 HÉRITAGES CRIMES ET DAYANS 20 H APRÈS ! LE MONDE DES CRIMINELS : UNITÉ Film V - L’EMPIRE CONTRE- D’URGENCE COVER : SAUVEURS Magazine FAITS DIVERS : LE de Steven Soderbergh TÉNÈBRES SANS FRONTIÈRES H ATTAQUE HH DE TATOUAGES PRIME Jean Baghdad Rochefort, Central,doc. série 23.00 Loana, Rambo une 3 H,lofteuse 23.25 Ocean’s Twelve H, 22.05 Appels d’urgence, 22.50 Héritages, mag.

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20.55 20.50LEMAIN PASSEBASSE 21.15 21.15ROLAND LA VRAIE VIE 21.00 20.50FOOTBALL FOOTBALL: : 21.15 21.15L’ARME 90’ 21.05 21.05FAMILLES BAD MOMS 2 H21.05 21.05PROFILAGE OBLIVION H MURAILLE SUR L’EAU MAGDANE DE VOS AVENTURIERS : RIRE ! FRANCE FRANCE/ / FATALE ENQUÊTES NOMBREUSES : LA Film de S. Moore, Jon LucasSérie Film de Joseph Kosinski ANGLETERRE KAZAKHSTAN VIE EN XXL 22.35 22.20Liam La guerre Gallagher commer: 23.20 23.00Roland Wolverine Magdane : le comles 22.00 22.35L’arme 90’ Enquêtes, fatale, série mag. 23.05 Jamais le premier 22.10 23.20Profilage, World invasion série : Asciale it Was, desdoc. superpuis-

sances, 00.00 Tracks, mag. doc.

: 23.15 Profilage, plus batgrands de l’immortel sketchs,H,23.05 soir H,nombreuses battle Los 00.10L’arme 90’ Enquêtes, fatale, série mag. 22.10 Familles film série 22.50Enquête État ded’action, choc, mag. 22.55 vie en XXL de nuit00.20 Profilage, Angelessérie H, film spectacle film 01.35L’arme Programmes fatale, série de nuit 00.50la Programmes 01.00mag. État de choc, mag. 23.50

21.05LELAPETIT FAMILLE 21.10 20.30 20.30ZED LES = ZONE 21.05 21.00STORAGE DOUANES SURICATE D’ÉDUCATION DIPLOMATES DU PAPESPIROU H WARS SOUS HAUTE DOCUMENTAIRE SURVEILLANCE 21.30 Débatdoc, mag. 22.30 22.35LaUn fabuleuse Noël à Ashford his22.45 Storage Wars

22.00 au corps 22.00KGB-CIA, Terra Terre, mag. à doc.plus loin 22.30corps, Allons

21.00 21.00ÇAL’INFO SE DU DISPUTE VRAI

Bernie 00.00toire Le de renard et le dauphin l’enfantH,H,film film

21.05FABULEUSES ASTÉRIX ET 21.00 21.00COCO LE BAZAR DE 21.00 H 20H DE 21.00 20.00LELEPOINT LA SURPRISE DEH DES AVENTURES À OZ Gad Elmaleh IDÉESROCHEBINFilmLAde CHARITÉ DARIUS CÉSAR H Présenté par Étienne 22.25 Mune, le gardien de 21.15 Le grand soir 22.50 22.55Comme Le bazar t’y es de la Gernelle, Sonia Chironi

lune,aventures 02.15 de nuit film 22.00 Le grand soir de 22.40Programmes Douanes sous haute 22.45la Les 22.00 LCI vendredi soir et Sharko surveillance, doc. 23.55 ZigTintin

belle charité, ! H, film série

00.35 01.05Programmes Programmes dede nuit nuit

21.05 21.00SNIPER LA GRANDE 2 H 21.05 21.05L’ÉTÉ LA VIE 21.05 21.05LELES CONVOI MEN- 21.10 21.0539-45: ZOO DE 21.05 21.05AVANT SNAPPED : SOIRÉE MEURTRIER RÊVÉE DE WALTER HH DESONGES L’EXTRÊME DE : LE BATAILLES BEAUVAL :SOUS AU CŒURL’HIVER VACANCES H Film de Craig R. Baxley MITTY H CHOC L’HISTOIRE DES TITANS LES DE MERS LA MACHINE 23.00MORTELLES Soir, Soir, 23.30 Le grand chemin H, dudu Le gout des L’Équipe 22.55 22.55L’Équipe

22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. mag. mag. Soir Soir dudu 22.35nuit Soir info L’Équipe 00.00 00.00L’Équipe

Snapped H, : vacances Nausicaa, plus grand 22.05merveilles 22.05Vestiges 22.55 l’extrême deleguerre, film 23.00filmRénovation 22.10Convoi LouisdeXIV : le roi : 23.05 mortelles, mag. aquarium d’Europe, doc. le bâtisseur, choc des titans doc. 01.25 Programmes nuit 00.50 Programmes de nuit impossible,dedoc. doc.

EXCLUSIVITÉ SALLES D’AUDE Maison T5 de 112 m2

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Rayez dans la grille les mots de la liste pour découvrir le MOT MYSTÈRE dont voici la définition : QUELLE CHANCE ! (6 lettres)

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1 0 0 1 1 0 0 1 0 1 1 0 0 1

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BINARY

PISTOU RIEUSE ROSIER SALÈVE SUFFÈTE TAVELÉE TEIGNE TRENCH VALEURS VERLAN VITESSE VULPIN

E F O U D R E G R E N U R E

QUIZ 1 – Dans la série Twin Peaks, quel est le prénom de l’agent du FBI Cooper ? A. Denis B. Dale C. Dave D. Dabe

DIFFICILE

0 0 0 1

M G D I N N E E S R O S I G

H R I S I O L D V U L P I N

T A U T N O E O I L O I L O

S T R E S S V L T E E E E U

A I N I T I A L E G T V D U

L N A G I T T A S T A I R R

E D L N T N U R S L L T A E

GRATIN GRENURE ILOILO INCURIE INDULT INNÉES INSTITUTION ISOLER LIVARDE LOISIR NOUURE OBLAST ORAGES

BINARY 1

V U E E U O C A E A R P V O

E L P C T F L U T N A A I R

ASTHME CAPTIVE DÉCISIF DILATOIRE DIURNAL DOLLAR ÉCARLATE ÉPRISE FONTIS FOUDRE FUSILS GELURE GISORS

R T R S I B R O R K C C L A

L A I R O S I E R I E H A G

QUIZ 1. Réponse B : L’agent du FBI s’appelle Dale Cooper. Il est interprété par l’acteur Kyle MacLachlan.

A P S A N R I E S U E I R E

MOT MYSTÈRE : BARAKA

N B E R E T E F F U S I L S

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0 1

Remplissez les grilles avec des 0 et des 1. On ne peut trouver plus de deux 0 ou 1 à la suite. Sur chaque ligne et chaque colonne il y a le même nombre de 0 et de 1. 2 lignes ou 2 colonnes ne peuvent être identiques.

Narbonne

Primevères

evères

Narbonne

Primevères

1 - Le drapeau de gauche 2 - Le bob 3 - Les lignes du sweat-shirt

Z L DAHN T PCKXBV

LES JEUX LA RECETTE LES JEUX de saison 16

…à vos stylos !

LES MOTS CODÉS

III

LES MOTS CODÉS

IV lettre de l’alphabet est associée Chaque à un chiffre. À l’aide des 4 premières lettres remplissez la grille V déjà placées, UNIVERSAL JEUX 04 91 27 01 16 de à obtenir FfaçonG Hdes mots I horizontaJ lement et verticalement.

MOTS CROISÉS SOLUTIONS A

E. CE. ISE. G. ANIMER. TER. H. INO. D. LACÉRÉ. I. REMPLIR. RÉ. AT. J. ÉLÈVES. DÉS. E.

MOTS CROISÉS

…à vos …à vos casseroles ! stylos !

Travail-Argent : vous aurez bien du mal à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Amour : X vous aurez l'impression que votre partenaire ne vous comprend. Santé : vous aurez une endurance à toute épreuve !

S O U R J G E Y QWM I F

…à vosIXstylos !

BÉLIER du 21 mars au 20 avril

LES JEUX

amour, travail, santé !VIII

VII L’HOROSCOPE

7 ERREURS

HORIZONTALEMENT TAUREAU du 21 I. Allures de chevaux. lièvre. II. Aavril auB20 mai C D E FFemelle GI du H I QuiJfait preuve Travail-Argent : vous allez sans doute multiplier d’adresse. Éructation. III. Existes. Qu’il rabaisse (Qu’il...). IV. Action les contacts et vous aurez raison. : vous deAmour mettre bas. V. Copain. Enlève. Pronom. VI. Porteur d’aiguilles. II aurez la possibilité de consolider grandement I Lettre grecque. VII. Chaises longues pliantes. VIII. Cité antique. des liens affectifs déjà existants. Santé :attenIX. Il se porte en levant son verre. Bel arbre. X. Boucliers. tion, ne vous laissez pas envahirStupidité. par le stress. III Socles de golfeurs. II du 21 mai au 21 juin GÉMEAUX VERTICALEMENT Travail-Argent : vous pourrez consolider votre A. Médecin. B. Très court. NoteIVde musique. Masse pierreuse. position professionnelle. Amour : le bonheur sera © Laconserve.com / photo E. Scotto III C. Courant froid. Venir au passé. Symbole de richesse. D. Shoote. encore au rendez-vous. Votre pouvoir de séducPériode glaciaire. E. Effectuant unVparcours sinueux. F. Fôlatre (S’). Santé : faites tion fonctionnera mieux que jamais. surveiller IV votre tension artérielle.Négation. G. Ancien. Projecteur. H. Chaîne franco-allemande. Berger. I. Niais. Évalue. J. Restées VI indéfiniment.

VI S O U R VII 1

D. ET. RALLIÉ. E. NIGÉRIEN. F. DOL.

E. SERRE. X. NET. AÉRÉES. IV. VERTICALEMENT : A. LÉVITATION. SI. IX. B. ÉMUS. LANCE. C. GO. ÈS. CFDT. 21

VIII 7

Le hirt au pe

MOTS CROISÉS HORIZONTALEMENT : I. LÉGENDAIRE. II. ÉMOTIONNEL. III. VU. GLIOME. IV. ISÈRE. PV. V. SARCELLE. VI. AL. LIERAIS. VII. TACLE. CR. VIII. INFINITÉ. IX. OCDE.

QUICHE AU SAUMON, ARTICHAUTS ET PETITS POIS

7 4 HORIZONTAL CANCER du 22 juin au 22 juillet 20 12 7 19 19 7 1 I. Allures de chevaux. Femelle d Travail-Argent : vous subirez de fortes pressions de la Préparation : 20 min d’adresse. Éructation. Q 4 22 11III. Existes. 3 7 V VII part de vos supérieurs. Amour : à force de dire non, on de mettre V. Copain. Cuisson : 40 min 16 7 bas. 26 7 19 12 4 Enlève. P finit par ne plus savoir dire oui. Santé : crampes ou maux Lettre7 grecque. VII. Chaises 15 3 2 4 7 1 longue d'estomac VI possibles. VIII pour 6 à 8 personnes : Stupidité. porte son 17 15 IX. Il se 4 3 1 en levant 17 LION du 23 juillet au 22 aoûtl 2 boîtes de filet de saumon au naturel, Socles de 15 7 golfeurs. 10 12 1 2 19 Travail-Argent : une proposition inattendue et trouIX d’artichauts au naturel, 1 boîte de cœurs VII 7 17 24 14 VERTICALE 12 6 blante pourrait vous surprendre. Amour : ne remettez Ch 1 petite boîte de petits pois, 1 rouleau de A. Médecin. court. Note àdu pas en question une amitié sincère pour des broutilles. 4 7 20 B.7 Très 19 3 1 pâte brisée, X2 œufs, 50 g de crème Santé : une fuite d'énergie est possible. C. Courant froid. Venir au7 passé. Sy let VIII 3 20 7 20 15 fraîche épaisse, 100 g de ricotta, 2 c. à s. Période glaciaire. E. Effectuant un de pa de fines herbes ciselées : persil, cerfeuil, VIERGE du 23 août au 22 sept. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 S O U R G. Ancien. Projecteur.lem ciboulette, 1 c. à s. de cacahuètes décorNégation. HORIZONTALEMENT Travail-Argent : si vous n'y prenez pas garde, vous ris14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 IX tiquées I.grillées, de noixFemelle de quez de vous laisser déborder. Amour : ce n'est pas Berger. I. Niais. Évalue. J. RestéesS Allures6 pincées de chevaux. du lièvre. Qui faitestpreuve Chaque lettre deII.l’alphabet associée muscade râpée, sel, poivre. durant cette période que le ciel de vos amours d’adresse. Éructation. III. Existes. Qu’il rabaisse (Qu’il...). IV. Action à un chiffre. À l’aide des 4 premières Santé : risque de rhinites allergiques. s'éclaircira.X de mettre bas. Pronom. VI. Porteur d’aiguilles. préparation : V. Copain. Enlève.lettres déjà placées, remplissez la grille Lettre grecque. VII. Chaises longues pliantes. VIII. Cité antique. BALANCE du 23 sept. au 22 oct. Coupez les cœurs d’artichauts en deux de façon à obtenir des mots horizontaTravail-Argent : gardez-vous de baisser les bras face Stupidité. IX. Il se porte en levant son verre. Bel arbre. X. Boucliers. et égouttez-les sur du papier absor- lement et verticalement. aux obstacles ! Amour : vos efforts pour ramener le HORIZONTALEMENT Socles de golfeurs. calme dans votre foyer porteront leurs fruits. Santé : bant. Égouttez les ﬁletsIII. deAperçu. saumon, 1 2 3 4 5 14 9 8 VERTICALEMENT I. Illustre, mythique. II. Relatif à de vifs sentiments. B I Z U vos neurones ont besoin de repos. émiettez-les. ÉgouttezB.lesTrès petits pois.Note de 11 musique. 22 2 5 8 pierreuse. 24 8 5 A. Médecin. court. Masse Tumeur. IV. Département 38. Procès-verbal. V. àCanard sauvage. AllumezC.leCourant four 180 °C (th. 6).au passé. Symbole de richesse. D. Shoote. SCORPION du 23 oct. au 21 nov. froid. Venir 14 18 9 8 24 4 23 VI. Aluminium. Créerais des liens.Mettre VII. Bloque du pied. Chrome. Travail-Argent : un travail d'équipe ne vous séduira laPériode pâte dans un moule à tarte un parcours sinueux. F. Fôlatre (S’). glaciaire. E. Effectuant guère. Amour : amoureuxquantité. ardent, vous ferez VIII. Grande IX.leOrganisation internationale d’études 18 23 18 2 10 de 26 cm de diamètre. Négation. G. Ancien. Projecteur. H. Chaîne4 franco-allemande. bonheur de votre partenaire. Santé : c'est économiques. Comprime. X. Propre. Ventilées. Battez les œufs dans un saladier et 12 4 8 24 2 8 8 Berger. I. Niais. Évalue. J. Restées indéfiniment. peut-être le moment de faire vérifier votre vue. 6

1 - Le trou dans la vitre 2 - Le joueur de base-ball 3 - Le fauteuil 4 - La manche du téléspectateur 5 - Le tapis 6 - Le pied de la télé 7 - La queue du chien

7 ERREURS

A X KMN YWP O S L J H 16

B I Z U T VCEGDRQF LES MOTS CODÉS

LES MOTS CODÉS 7 ERREURS

7 ERREURS

ajoutez la crème et le fromage. VERTICALEMENT

LES JEUX

Mélangez avec les petits pois, les

MOTS CROISÉS

SOLUTIONS 13

18 23

8 UNIVERSAL JEUX8 04 911127 0123 16

4 23

SOLUTIONS

B1 I 2 Z3 U4 15

MOTS CROISÉS

UNIVERSAL JEUX 04 91 27 01 16

HORIZONTALEMENT : I. TROTS. HASE. LES MOTS CODÉS 3 4 5 ROT. 6 7 III. 8 ES. 9 10RABATTE. 11 12 13 II. 2 HABILE. IV.

VIII

TOAST. ORME. X. ÉCUS. TEES. 7 ERREURS VERTICALEMENT : A. THÉRAPEUTE.

III

Riche en fibres, vitamine B9 et oligoéléments, il possède de nombreux effets bénéfiques pour la santé.

S VELAGE. O U R JV. G E ÔTE. Y Q EN. WM F PSI. AMI. VI. IPIN. INEPTIE. Z VII. L DTRANSATS. A H N T VIII. P CUR. KX B V IX.

I ferez vous savez ouvrir les yeux. Amour : vous VI tout pour mettre un peu de fantaisie dans votre II vie affective. Santé : migraine possible.VII

11 23

1 -B.LeRAS. drapeau de C. gauche 2 - AU. Le D. MI. ROC. OB. VINT. bobTIRE. 3 - RISS. Les lignes du sweat-shirt E. SLALOMANT. F. ÉBAT. 4 - NE. L’employée Le pied l’écriteau G. ÂGÉ.5 -SPOT. H. de ARTE. PÂTRE. 6 - I. LeSOT. pantalon du marin 7 - La hampe ESTIME. J. ÉTERNISÉES. du drapeau de droite

MOTS CROISÉS La star A B C D E du F moment G H I J: POISSONS du 19 fév. au 20 mars V l’artichaut Travail-Argent : la chance sera à vos côtés si

LES JEUX

mettront de régler un problème compliqué. Santé : IV vous ne manquerez pas de ressort.

Laissez cuire 35 à 40 min, jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Retirez du four, laissez reposer 10 min VERSEAU du 20 janv. au 18 fév. II de la!démouler. Travail-Argent : vous vous acquitterez avec succès …à vosavant stylos Déguster, telle quelle ou avec une d'une mission délicate. Amour : acceptez III les conseils avisés de votre partenaire, ils vous persalade de saison.

HORIZONTALEMENT : I. TROTS. HASE. II. HABILE. ROT. III. ES. RABATTE. IV. VELAGE. V. AMI. ÔTE. EN. VI. PIN. PSI. VII. TRANSATS. VIII. UR. INEPTIE. IX. TOAST. ORME. X. ÉCUS. TEES. VERTICALEMENT : A. THÉRAPEUTE. B. RAS. MI. ROC. C. OB. VINT. AU. D. TIRE. RISS. E. SLALOMANT. F. ÉBAT. NE. G. ÂGÉ. SPOT. H. ARTE. PÂTRE. I. SOT. ESTIME. J. ÉTERNISÉES.

7 ERREURS

périeurs. Amour : prenez garde à ne pas trop étouffer votre partenaire. Santé : vous bénéficiez d'une I belle énergie.

tratif. Baie du Japon. G. Mettre en mouvement. Pour la troisième artichauts, côté coupé vers l’extéfois. H. de Misrieur. en pièces. Combler. Île de Travail-Argent : le Déesse travail ne vous fait la pas marine. peur et ParsemezI. de cacahuètes et vous espérez ainsi faire bien voir de vos su-chiffrés. France. J.vous Écoliers. Cubes au A B glissez C D four. E F G H I

CAPRICORNE du 21 déc. au 19 janv.

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A. Soulèvement irrationnel d’un corps. B. Touchés. Envoie la balle. Travail-Argent : votre esprit de compétition sera exaherbes, sel et poivre. cerbé. : il y a de l'orage le ciel de Préposition. vos C.Amour Invitation au dans départ. Syndicat. D. Conjonction. amours. Santé : il serait bon de vous oxygéner et de Versez la préparation dans le fond Rattaché à une cause. E. Africain. F. Tromperie, fraude. Démonsdépenser votre belle énergie. de pâte et ajoutez le saumon et les

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