Urban TV Narbonne N°027 by Urban TV Narbonne

Narbonne - N°027 - Du 27 février au 12 mars 2021

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EDITO Drôle de période ! Alors que les restrictions continuent de ponctuer notre vie quotidienne, qu’il nous est impossible de sortir entre amis, d’aller au restaurant ou aux spectacles, nous devons inventer de nouveaux plaisirs. Même nos vacances doivent être repensées et adaptées aux obligations : remontées mécaniques et pistes de ski fermées, restriction des voyages à l’étranger. Nous transformons le négatif en positif, nous apprécions la montagne autrement, raquettes aux pieds ou en se baladant. Nous redécouvrons nos campagnes, la beauté de nos paysages, les petits coins de paradis que nous ne soupçonnions pas.

nous apparait autrement. Envie de beaux jours, de couleurs, nous rafraîchissons nos murs, repensons notre décoration. Le vieux meuble de la grand-mère qui traînait dans la cave bénéficie du homestaging et trouve sa place dans notre intérieur. Nos balcons, nos jardins deviennent nos terrains de jeu. Cultivons nos légumes, plantons des plantes aromatiques qui agrémentent les bons petits plats que nous cuisinons de nouveau. Les projets de piscine, ou d’abris de jardin prennent vie. Cette période marquera à jamais notre histoire, mais elle nous permet de nous retrouver dans la simplicité.

Nous modifions notre quotidien, en écrivons un nouveau adapté au moment. Notre maison

Prenez soin de vous et bonne lecture d’Urban TV Narbonne.

Et si on faisait disparaître le Café de la Poste…

Pour mieux le faire réapparaître ?

Encore un peu de patience… Urban TV N°027 - édition Narbonne du 27/02/2021 au 12/03/2021. BLUE PALM - RCS 830 784 930 - 11100 Narbonne. Directeur de la publication : Philippe Combe - Infographie : Blue Palm. Service Commercial - Tél : 06 02 11 26 36 - e-mail : contact@urbantv-narbonne.fr - Tirage 40 000 exemplaires - imprimé CE. Urban TV est une marque du groupe Caméléon Communication - 64100 BAYONNE. Ce magazine est protégé par la loi du 11 Mars 1957 sur la propriété intellectuelle toute reproduction est strictement interdite.

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23.05 The NewVoice York, unité 23.40 spéciale, 00.45 Programmes

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21.05 21.05

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120POLICE BATTEMENTS DE PAR MINUTE HH CARACTÈRES Film de Robin Série Campillo

PATRIA: RUGBY LA ROCHELLE Derniers goûters / TOULOUSE Série

SAINT ANDRÉ SAINTE HONORINE 20.50 20.50

21.05 21.05

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TANDEM 21.15 ANIMAUX BASTILLE THOR : 20.50 ANTARCTICA, 21.05 21.05 LA PETITE DAY H LE MONDEDE DES SURdeLES À ADOPTER HISTOIRE Film PatriceTRACES Leconte TÉNÈBRES H DE L’EMPEREUR FRANCE 22.20 Jean Rochefort, doc. 22.30 23.00 Animaux Rambo 3 àH,adopter,

21.15 STAR WARS : ÉP. 21.05 CHRONIQUES APPELS 21.05 MODERN CRIMES ET 21.05 COLUMBO V - L’EMPIRE CONTRE- CRIMINELLES D’URGENCE FAITS DIVERS FAMILY Série Série : LE ATTAQUE HH PRIME 22.05 Appels d’urgence, 22.00 Modern family, série 22.35 Columbo, série 22.55 Chroniques

LUMNI 20.30 DE GAULLE, 21.05 NINJAGO 21.00 GHOST GRIMSBY 21.00 HISTOIRE PREMIÈRES AGENT TROP : AGRICULTEURS 3.0 Série ADVENTURES BATAILLES SPÉCIAL H RENCONTRES 21.55 Scooby-Doo Lumni histoire, 21.50 Un monde en docs, 21.50 ! doc. PARANORMALES 21.30 Débatdoc, mag. mag. fantôme 22.50 Le Lumni histoire, doc. 22.40 Hot fuzz HH, film

UN AMOUR 21.05 LES DE NOËL 1 AVENTURES DU CHAT POTTÉ 22.45 Une nouvelle vie

23.15 Sabrina, 22.25 La grandefilm histoire 01.10 du Rabbi ski,Wolff, doc. doc.

22.00 Demain, Allons plus 22.30 doc.loin

23.05 La Kick-Ass film de 23.30 Wars : ép. IV 23.05 mag. série 23.00 petite H, histoire film mag. doc. criminelles, 00.05 Star Programmes mag. 23.00 Crimes, Modern family, Un nuit nouvel espoir Programmes 00.50 Modern Crimes, family, mag. série série de nuit de 00.50 Programmes de nuit 01.20 France, 23.10 Appels d’urgence 00.00 00.50 Programmes de nuit 23.55

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L’INFO DU 20.55 CATCH FOOTBALL KAAMELOTT 21.05 SÉCURITÉ LA FRANCE 21.05 SEULS HABITATIONS FBI : PORTÉS: 21.00 LA BELLE 21.05 : : 21.05 RÉNOVATION FACE 21.05 21.05 JAMESTOWN VRAI FRANCE QUI SE MOBILISE : À ENL’ALASKA PÉRIL DISPARUS HISTOIRE WWE RAW/ ITALIE IMPOSSIBLE ROUTIÈRE, LES CONQUÉRANTES Série SOIRÉE BFM DE FRANCE DÉLINQUANCE urbantv-demie_s09_2802dimanche_Template Tendance NxT du Soir, : WWE 21.50 L’info du vrai : 22.40 Rénovation Kaamelott, série avec10/02/2021 14:03 Page1 22.00 Habitations 22.00 The FBI :closer portés: 22.40 impossiSeuls face àen péril, 23.35 L’Équipe 22.00 00.00 Catch AWARDS HORS DU2020 COMMUN 22.55 22.00 l’événement, Soir info week-end Alexandre doc. disparus, mag. 23.00 Catch ble, l’Alaska, L.A. Enquêtes doc. Astier, doc. mag. : WWE 00.00 Soir Édition 22.35 infode la nuit

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21.05LUMNI LA FAMILLE 21.05 21.05E=M6 ASTÉRIX ET 20.00 21.00UNE LE BAZAR 20.30REMBOB’INA LES 21.00 21.05 FAMILY CHANCEDE 21.00CHICAGO DOUANES 21.05 DE 21.00 S’EST 20H 20.00ONLENE SURICATE LA SURPRISE DE PAS CHARITÉ DIPLOMATES DU PAPEHISTOIRE DELATROP Magazine Documentaire FIRE SérieHAUTE Magazine Série SOUS DIT TOUTROCHEBIN DARIUS CÉSAR H SURVEILLANCE Information présenté 21.30EnDébatdoc, mag. ! 22.00 22.35Lumni Un Noël à Ashford 21.15 Le grand soir 22.55Une Lechance bazar de 22.45 avant citoyens Histoire, doc. 21.45 Chicago Fire, série 22.00 E=m6 family, mag. 23.10 delatrop, par Christophe Moulin

22.00LesTerra Terre, mag. 22.50 00.00Lumni Le renard et doc. 22.30 22.00 Le grand soir 23.00 grands entretiens science, Fire, sériehaute22.55 mag.de 22.45E=m6 Les family, aventures 22.40Chicago Douanes sous 22.00 LCI dimanche soir l’enfant H, filmdoc. 23.10 Chicago Thréard, 22.30d’Yves Allons plus loin mag. 00.55 Lumni Histoire, Fire, série et Sharko surveillance, doc. 23.45 ZigTintin

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21.00LALAGRANDE GRANDE 21.05 21.05LES LA DOUZE VIE 21.05FAITES LES MEN- 21.05 21.05ENCHÈRES ZOO DE 21.05UNE SNAPPED 21.00 21.05 21.05 FEMME: SOIRÉEMagazine RÊVÉE DE WALTERENTRER SONGESL’ACCUSÉ DE : AUDoc.CŒURD’HONNEUR VACANCESTéléfilm SOIRÉE TRAVAUX À BEAUVAL TOUT PRIX MITTY H ★★ Film 22.50L’HISTOIRE DE LA MACHINE MORTELLES D’ASTÉRIX 21.45 dedu la Soir, Faites entrer 21.55 Enchères à tout prix 22.55 Une femme L’Équipe 22.55L’Équipe

22.35Édition Soir info 00.00 de la nuit

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PAR MINUTE HH ROMANTIQUE, 5 Laine Derniers goûters TéléfilmÉpisode de Marion PARIS ÉROTIQUE Avec Patrick Série Timsit Film de Robin Campillo Série Série Sur un Série air de Noël 23.05 Je Newte York, unitésérie 22.35 22.05 promets, 22.05 Soirée Bodyguard, série : 23.25 30 France ans de lutte Patria,meufs, série série continue 22.50 La en vrai 22.00 22.55 Neuf spéciale, 23.15 New York, unité le VIH, faire sans 00.35 contre 23.25 comment Unité 42, série 23.00 Hobbies, sériesérie La grande sagadébat de 23.05 Neuf meufs, série spéciale, série ? - Débat 00.15 nos montagnes, doc. 23.15 00.15 pesticides Unité 42, série Météo 23.10 Neuf Hobbies, sériesérie meufs, 20.50 LA TANDEM BASTILLE 20.55 FIN D’UNE 21.15 LOLO ★ DAYdeHJulie Delpy LIAISON Film de Patrice★Leconte Film Film

SAINT SAINTANDRÉ AUBIN

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THOR : 21.15 STAR WARS : ÉP. 21.05 APPELS 21.05 CRIMES ET 21.05 INDIANA 21.15 BATTLESHIP LE MONDE DESTEM- ★ V -Film L’EMPIRE CONTRE- D’URGENCE Magazine Magazine FAITS DIVERS : LE JONES ET LE TÉNÈBRES ATTAQUE HH PRIME PLE MAUDITH ★★ Film 23.35 22.05 Appels d’urgence, 22.45 Crimes, mag. The Dark Knight 22.00

22.20 Jean Rochefort, doc. 23.00 Rambo on 3 H, 22.35 Exotica, film 23.10 Salaud t’aime ★, 23.05 H, film de 23.30 Star ép. IV 23.15 Kick-Ass Les aventuriers RisesWars ★★,: film mag. 23.15 Personnalité Sabrina, film réduite 00.15 film Un nouvel espoir Programmes nuit 02.35 Programmes perduede★★ toutes parts, 01.10 de Rabbi Wolff, doc.doc. 00.50 Programmes de nuit 01.20 l’arche 23.10 Appels d’urgence de nuit 23.10 01.20

23.05 00.25 Crimes, Crimes etmag. faits 00.50 divers Crimes,: le mag. prime

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fuzzduHH, 22.55 Williamhistoire, et Harry, 22.50 Hot Le roi rockfilm - La 22.35 Cendrillon et le 21.15 Le grand soir pour Noël, téléfilm 22.50 Lumni doc. 22.40 22.00 de nuit 00.10 Zig saga royaledoc. 00.55 Programmes story d’Elvis Presley prince secret, téléfilm 22.00 Le grand soir 23.45 une Lumni histoire, et Sharko

21.00 L’INFO DU VRAIVRAI DU

20.55 FOOTBALL LA FRANCE 21.00 RUGBY : : 21.05 KAAMELOTT 21.05 QUAND

téléfilm Manhattan, série

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FRANCE ITALIE QUINATURE SE MOBILISE : DE EN L’EXTRÊME PÉRIL FRANCE / /NOUVELLELA Série Série Doc. DISPARUS Série SOIRÉE BFM ZÉLANDE SE DECHAÎNE Magazine urbantv-demie_s09_0203mardi_Template 14:30Doc. Page1 21.50 L’info du vrai : 22.40Tendance avec 22.00 Habitations péril, 23.25 22.00 FBI portés: 22.45 Kaamelott, série10/02/2021 22.50 Le convoi deenl’exThe :closer 00.00 L’Équipe du Soir, AWARDS 2020 Coupemag. du monde 2011. 02.00 Programmes 22.00 l’événement, Soir info 23.05 Quand la nature se Alexandre Astier, doc. doc. disparus, trême, L.A. Enquêtes mag. 22.30 dechaîne, Hors contrôle, 00.00 Soir Édition 23.00 L’Équipe du Soir doc. doc. 00.15 Franck prioritaires, série de nuitPitiot 22.35 infode la nuit 22.55 Habitations Programmesendepéril nuit série 01.00

mardi mardi1er2décembre mars 21.05 21.05 MANIFEST S.W.A.T.

21.05 21.05 LES PRODIGES POUVOIRS

21.05 21.05

SérieMoore Avec Shemar

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21.05 21.05

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21.05FORT LA FAMILLE 21.00 21.05ALVIN ASTÉRIX ET 20.00 21.00MUNCH LE BAZAR DE 20.30DÉBATDOC LES 20.30 21.05 ET LES 21.00DOUANES DOUANES 21.05 20H DE 21.00 20.00LELE20H SURICATE LA SURPRISE LA CHARITÉ DIPLOMATES DU PAPEBOYARD SOUS CHIPMUNKS - À DE DEDARIUS Documentaire Div. SOUSHAUTE HAUTE LCI ROCHEBINSérie CÉSAR H SURVEILLANCE LA CAISSE ★ Doc. FOND SURVEILLANCE Information 21.30Débatdoc, Débatdoc, mag. 23.15 22.35Fort UnBoyard Noël à Ashford 21.15 Le grand soir 22.55Munch, Le bazar 21.30 doc. 21.55 sériede la 22.40 sous haute !!! soir grand 22.00LeLe grand soir 22.45Alvinnn Les aventures de 21.15 22.40Douanes Douanes sous haute22.40 surveillance, et Tintin les Chipmunks doc. 22.00 Le grand soir surveillance, doc.

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00.00Basique, Le renard et 01.30

21.00L’INFO L’INFO DU 21.00 DUVRAI VRAI

21.00 LA GRANDE: 21.05 21.05 VIE 21.05AFFAIRES LES MEN- 21.05 21.05TRÉSORS ZOO DE 21.05 SNAPPED : 21.05 MULTISPORTS LESLAVACANCES 21.05 21.05 SNAPPED : LES RÊVÉE DEDES WALTERRÉSOLUES SONGES DE VACANCES LESOIRÉE GRAND BÊTISIER PRÉFÉRÉES DEBEAUVAL GARAGE: AU TUEURS Doc. Doc.CŒURCOUPLES MITTY HMagazine L’HISTOIRE DE LA MACHINE MORTELLES DU22.55 SPORT FRANÇAIS 22.25 Diana : tragédie ou 23.15 Trésors de garage, 23.05 Snapped : les L’Équipe du Soir,

Magazine

H, film lesl’enfant sessions

21.50 L’info du vrai : 22.00 Soir info l’événement, mag. 23.00 L’Équipe mag. du Soir, 00.00 de la nuit 22.35Édition Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.

23.15 vacances préfé23.00LesRénovation

rées des Français impossible, doc.

charité, série 22.55 Munch, série 01.05Munch, Programmes 00.05 série de nuit

Snapped : vacances Nausicaa, le plus grand 22.05couples 22.05doc. ?, doc. tueurs, mag. 22.10trahison Louis XIV : le roi mortelles, mag. aquarium d’Europe, 01.15 Programmes de nuit 00.00 Programmes de nuitdoc. 02.10 Programmes de nuit bâtisseur, doc.

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COMMENT NETTOYER SON CHIEN SANS LUI FAIRE PRENDRE DE BAIN ?

ÇA SHAMPOUINE SEC ! La première solution pour laver votre chien sans forcément lui faire prendre un bain est d’utiliser un shampoing sec. Vous trouverez facilement ces produits en animalerie ou chez un toiletteur. Avant de l’appliquer, brossez le poil de votre animal avec une brosse adaptée à son pelage, afin de démêler les éventuels nœuds. Ensuite, humidifiez-le avec une serviette mouillée et pulvérisez le shampoing sur cette dernière que vous passerez sur votre chien. Selon l’état de saleté de Médor, répétez l’opération avant de le brosser à nouveau. Vous pouvez également fabriquer votre propre produit avec simplement du bicarbonate de soude qu’on laisse bien agir quelques minutes. Attention, si le shampoing sec est une solution facile à mettre en œuvre, elle doit rester exceptionnelle et être utilisée seulement lorsqu’il n’est pas possible de baigner le chien. UN DÉODORANT MAISON Si le pelage de votre animal n’a besoin que d’un petit rafraîchissement, vous pouvez opter pour une désodorisation du poil. C’est le cas notamment après une journée de pluie ou après une longue promenade à travers champs. Vous pouvez alors utiliser du vinaigre de pomme à diluer dans un peu d’eau. Ce mélange est à vaporiser sur la totalité du pelage pour éradiquer les mauvaises odeurs. Cette petite mixture lui permettra en plus de retrouver toute sa brillance.

À NE PAS FAIRE Quand il est question d’hygiène canine, certaines précautions sont à prendre. Si votre toutou est sale, n’utilisez pas de lingettes destinées à l’entretien de la maison pour le nettoyer. Les produits et solvants chimiques qui servent à les fabriquer pourraient provoquer des allergies ou des brûlures sur sa peau. Ne lavez pas non plus votre animal avec votre shampoing. En effet, nos cosmétiques ne sont pas du tout adaptés à l’épiderme de nos compagnons poilus. De même, n’appliquez pas de parfum ou d’eau de Cologne, extrêmement irritants pour les animaux. QUELLE FRÉQUENCE DE LAVAGE ? Difficile de savoir à quelle fréquence il faut laver les chiens ! En effet, leur pelage les protège de la chaleur et du froid, et les savonner trop régulièrement peut abîmer cette couche protectrice. Néanmoins, selon qu’ils ont le poil court ou long, le nombre de lavages peut changer. Pour les toutous à poils courts, un bain une fois tous les deux mois sera largement suffisant. S’ils ont le poil mi-long, une fois toutes les six semaines et avec des poils courts, une fois par mois environ. Mais certains chiens bien entretenus, c’est-à-dire brossés quotidiennement pour enlever les poils morts et la poussière, peuvent prendre un ou deux bains par an seulement. Tout dépend donc de leur mode de vie ! Enfin, n’ayez crainte, même si vous shampouinez votre petit compagnon, son odeur est bien plus forte que celle des produits lavants. Cela ne posera donc pas de problème de sociabilisation avec ses autres congénères.

MAISON

LA NATURE REPREND SES DROITS S’évader et prendre un bain de verdure sans quitter le confort de son home sweet home, c’est possible ! Grâce à une décoration qui fait la part belle aux motifs végétaux et aux matières naturelles, votre intérieur prend des airs de forêt tropicale. Déjà amorcée depuis quelques années en réponse aux préoccupations environnementales, la tendance jungle intérieure occupe plus que jamais le devant de la scène en matière de décoration. Avec les confinements successifs, le besoin de se reconnecter à la nature, unanimement ressenti comme essentiel au bien-être, passe en effet aussi par l’aménagement de nos habitats. Outre l’exode vers les campagnes et l’importance grandissante des espaces extérieurs dans la recherche de logement, on voit fleurir en décoration les imprimés, coloris et matériaux qui évoquent le règne végétal. Apaisants et régénérants, ils apportent leur aura bienfaisante dans nos intérieurs pour les transformer en cocons de verdure. Suivez nos conseils pour adopter ce style pas à pas. Les motifs jungle s’assument Du sol au plafond en passant par les étagères, les dessins botaniques sont présents partout. Palmiers, fleurs, feuilles de bananier ou de monstera s’invitent sur les tapis, parures de lit, tableaux, coussins et boutis pour enchanter notre quotidien et nous transporter vers des horizons plus cléments. La nature tapisse aussi les murs grâce à des papiers peints qui confirment définitivement leur retour au cœur des tendances déco. Pour s’immerger en pleine forêt tropicale, on mise sur un lé panoramique en trompe-l’œil représentant

un paysage de jungle sauvage ou de paisible oasis. De quoi combler nos envies d’évasion ! Planter le décor Pour faire entrer la nature chez soi, rien de tel que de végétaliser ses pièces à vivre. On multiplie donc les plantes exotiques décoratives, mais aussi les citrus, toujours tendance cette saison, et dont les couleurs donnent à nos habitats une dose de peps salvatrice en période de grisaille. On n’hésite pas à fleurir le moindre bout de balcon ou rebord de fenêtre, voire à cultiver ses propres aromates grâce à un potager d’intérieur connecté. Ceux qui n’ont pas la main verte miseront sur des cactées, des herbes de pampas ou des fleurs séchées pour un minimum d’entretien. On adopte également les préceptes du design biophilique, en optimisant le lien avec la nature, pour un environnement de vie plus sain qui favorise le bien-être et la créativité. En pratique, on met en valeur les ouvertures sur des espaces verts, on floute les frontières intérieur/extérieur et on multiplie les références à la nature qui stimulent tous nos sens, en diffusant des sons d’eau ou de forêt et des parfums naturels. Focus : Les matières naturelles plébiscitées Très en vogue ces dernières années, les fibres végétales telles que l’osier, le jute, le raphia, le bambou et le rotin complètent à la perfection la tendance jungle. Plus respectueuses de l’environnement, elles résonnent également comme une invitation au voyage et à la slow life. Côté textile, on se tourne volontiers vers le chanvre, le lin ou la soie de cactus.

Magasin ouvert en continue du lundi au samedi de 9h à 18h

lundi 30 novembre mercredi 3 mars 21.05 21.05

21.05 21.05

COUP THE RESIDENT DE FOUDRE Série À... Sur air Czuchry de Noël AvecunMatt

21.05 21.05

BODYGUARD LA FAUTE À ROUSSEAU Épisode 5 Série Série

21.00 21.00

120 LA BATTEMENTS FERME PARPRÉFÉRÉE MINUTE HH DESdeFRANÇAIS Film Robin Campillo

SAINT ANDRÉ SAINT GUÉNOLÉ 20.50 20.50

PATRIA : FOOTBALL

LIGUE 1 Derniers goûters UBER EATS Série

21.05 21.05

L’ÉTÉ EN PENTE L’AMOUR EST DANS LA GRANDE TOP CHEF DOUCE LE PRÉ4 LIBRAIRIE Épisode

Film de Magazine Gérard Krawczyk

SoiréeJeu 12 (1/2)

23.05 New York, unité 21.55 The Resident, série spéciale, 22.50 Good Doctor, série série Doctor, série 23.35 Good

22.05 Bodyguard, 22.00 La faute à série 23.25 Rousseau, Unité 42, série série 00.15 6Unité série 22.55 à la 42, maison

23.25 La 30 France ans de lutte 23.20 en vrai,

20.50 UN TANDEM 20.55 CŒUR EN de HIVER Film Patrice ★★ Leconte Film

BASTILLE 21.15 ENQUÊTE DAY HHAUTE SOUS TENSION Magazine 23.00 Rambo 3 H,

THOR : 21.15 STAR WARS : ÉP. 21.05 APPELS 21.05 BLACKLIST CRIMES ET 21.05 LE MEILLEUR 21.15 CE SOIR, 21.05 INCROYABLES LE MONDE DES V - L’EMPIRE CONTRE- D’URGENCE FAITS DIVERS : LE DU MARRAKECH C’EST PALMASHOW MARIAGES GITANS Série TÉNÈBRES H ATTAQUE HH PRIME DU RIRE Spectacle 22.05 Appels d’urgence, 22.00 Blacklist, série 23.05 La folle soirée 22.50 Incroyables

22.00 Late Patria, série Club, 22.55 Football contre doc. le VIH, débat 23.00 Hobbies, mag. série 00.15 Météo 23.10 The Hobbies, 01.05 23.50 nest, série film

22.35 C ce dans 22.00 L’amour 22.30 soirl’air, : mag. 23.20 Top chef est : dans le pré le débat, les grands duels, 23.40 Le cinémamag. de minuit jeu 23.45 Sixième édition, vu du pré 23.35 C dans l’air, mag.film 23.05 L’amour

22.20 Jean Rochefort, 22.40 Claude Sautet, doc. H, du film 23.30 Star Wars : ép. IV 23.00 Enquête sous haute 23.05 23.00 Kick-Ass Le meilleur film mag. documentaire du Palmashow mariages gitans, 23.15 Sabrina, film Un nouvel espoir Programmes nuit 00.55 Programmes tension, mag. de nuit 01.20 Marrakech dude Rire doc. d’urgence 01.10 Perfect Rabbi Wolff, 23.35 sense,doc. film 00.50 Programmes de nuit 23.10 Appels

23.05 22.55 Crimes, Blacklist,mag. série 00.50 Blacklist, Crimes, mag. 23.45 série

UN FAMILLE AMOUR 20.00 LE 20H DE 21.00 NEW JOYEUX DE GAULLE, 21.05 LUMNI 21.00 GRIMSBY -: 21.05 EN 20.30 DÉBATDOC 21.00 WARCRAFT YORK HISTOIREDocumentaire AGENT DE NOËL 1 BORDEL ! H PREMIÈRES TROP SCIENCE LE COMMENCEMENT Documentaire Série LCI ROCHEBIN SECTION DARIUS DE BATAILLES SPÉCIAL H Jones CRIMINELLE Série Film de Duncan Information 21.55 Lumni nature, histoire,doc. doc. 22.45 Zig Uneetnouvelle 21.15 Le grand soir 23.00 Noël à pile ou face, 21.30 Débatdoc, doc. 22.35 23.40 Sharko vie Hot fuzz film 21.30 Les Débatdoc, mag.au 23.10 The Row,HH, téléfilm 21.15 Le grand soir pouretNoël, 22.50 histoire,doc. doc. 22.40 téléfilm 22.00 22.00 questions 23.25 Lumni nature, 00.15 Zig Sharko 00.55 Programmes de nuit 01.00 22.00 Gouvernement, Allons plus loin mag. 00.15 23.45 Lumni science, histoire, doc. 00.50 00.10 Zig et Sharko de nuit 22.00 Le grand soir Programmes

21.00 L’INFO DU VRAIVRAI DU

22.40 New York section téléfilm sérieNoël 00.40 criminelle, Neuf vies pour

20.55 FOOTBALL : 21.05 PIRATES KAAMELOTT 21.05 LA FRANCE HABITATIONS FBILOI : PORTÉS 21.00 21.05 PAUSE DÉJEU- 21.05 21.05 PYRAMIDE DE 21.05 LA DE

FRANCE / ITALIE/ Série QUI PÉRIL DISPARUS : PAROLE FC BARCELONE GIZEH : UNE MÉGAS- BARBARA DES CARAÏBES : NER SE : LAMOBILISE GUERRE : EN SOIRÉE14:53 BFM Page1 FC SÉVILLE TRUCTURE ANTIQUE CONTRE PAROLE Magazine LATendance VENGEANCE ET 22.00 urbantv-demie_s09_0403jeudi_Template 10/02/2021 21.50 L’info du vrai : 22.40 Kaamelott, série avec DES FAST-FOOD Habitations en péril, 22.00 FBI : portés 00.00 L’Équipe du Soir, AWARDS 2020 DE SALAZAR ★ DU JAMBON-BEURRE 22.00 l’événement, Soir info L’Équipe du Soir, 23.30 Les Crimes, mag. Alexandre Astier, doc. mystérieuses 23.05 disparus, mag. 23.00 mag. Film Franck Pitiot Documentaire 22.30 Hors contrôle, doc. 22.55 Habitations mag. cités Mayas,endoc. 00.00 Soir Édition de nuit du Soir série 22.35 infode la nuit péril 00.45 Programmes 01.00 L’Équipe

mardi jeudi1er4 décembre mars 21.05 21.05

21.05 21.05

MANIFEST SECTION DE RECHERCHES En pleine tempête Série Série

21.55Section Manifest, 23.05 de série 23.35recherches, New York, unité

spéciale, série série

21.05 21.05

PRODIGES UN MENSONGE ENVOYÉ SPÉCIAL INTERSTELLAR ★★ OUBLIÉNolan Divertissement présenté par Film de Christopher 3 reportages

21.00 21.00 LE TRAÎTRE NOMIS

SAINTE SAINTFLORENCE CASIMIR 20.50 20.50 LEARCTIQUE, MYSTÈRELA

21.05 21.05 LATHIS FRANCE IS USA UN

DES PÔLES Série INCROYABLE DE CLÉOPÂTRE, Film de de David MarcoRaymond Bellocchio GUERRE Téléfilm de Chris Koch TALENT LA DERNIÈRE Marie-Sophie AvecPierfrancesco Ben KingsleyFavino Avec Milo Ventimiglia Téléfilm McConaughey de Éric Duret Avec Documentaire Magazine Lacarrau Avec Matthew D’ÉGYPTE 23.30Complément Chef d’orchestre, 23.55 22.40LaUn crime oublié, 23.35Semper Donnybrook 22.25 C dans l’air, mag. 21.55 23.00This LaIsFrance a un 22.55 ligne bleue, doc. 22.40 Fi, filmH, film REINE Us, série oubliée 23.25 This symphonie pour un 00.50 Latéléfilm incroyable talent, ça d’enquête, 01.10U-235 Bacurau HH, film 21.40 23.30LaCprincesse à vous, mag. mag. ligne bleue 00.15 ★, film Is Us, série rois 01.00 This continue, doc. 00.20Outremer, Maigret,doc. série 03.25Surprises Zapsport, mag. 00.25deClaàvallée vous lades suite jeu 00.10 13cerveau, h 15, le dimanche 01.55 Is Us, série

20.50ENMAIN BASSE 21.15 21.15BALANCE LA VRAIE VIE 21.05 20.50ARSÈNE FOOTBALL : 21.15 21.15LE90’ 21.05TATTOO BAD MOMS 2 H21.05 21.05HÉRITAGES OBLIVION H 20.55 THÉRAPIE 21.05 PARI ★ SUR L’EAU DE VOS FRANCE ENQUÊTES TON POSTAVENTURIERS ! Magazine LUPIN ★ Film/ COVER SAUVEURS Film de S.: Moore, Jon LucasMagazine Film de Joseph Kosinski Série Film KAZAKHSTAN DE TATOUAGES 22.20EnLa guerre série commer- 23.00 23.00Balance Wolverine : le com22.35Kev90’Adams Enquêtes, 23.20Héritages, World invasion 21.50 thérapie, ton post ! 23.25 Rasta rockett ★, 23.05 : mag. 23.05 Jamais le premier 22.45 mag. : des superpuisbat demag. l’immortel H, 22.50filmÉtat de choc, mag. l’after, 22.40 Enciale thérapie, série sances,film film doc. 23.05 Gutland, 00.00 Programmes de nuit 01.20 demag. nuit 01.00Programmes État de choc,

: soirCover H, film battle Losmag. ans, mag. 23.10 Tattoo 00.10Sois 90’10Enquêtes, 00.35 Héritages, de tatouages Angeles H,de dernière, spectacle 01.35la Programmes de nuit 00.50Sauveurs Programmes de nuit02.30 Programmes filmnuit

21.05LUMNI LA FAMILLE 21.00 21.05LEASTÉRIX ET 20.00 21.00VERY LE BAZAR 20.30DÉBATDOC LES 20.30 21.05 CŒUR DE 21.05 MEILLEUR BAD DE 21.00AUDOUANES 20H DE 21.00 20.00LELE20H SURICATE LA SURPRISE DE DEDARIUS LA CHARITÉ DIPLOMATES DU PAPENATURE 3 ★ Film Documentaire Documentaire L’ENQUÊTE Magazine PÂTISSIER SOUS HAUTE LCI ROCHEBINTRIP CÉSAR H CÉLÉBRITÉS SURVEILLANCE Information 21.30Débatdoc, Débatdoc, mag. 21.55 22.35Lumni Un Noël à Ashford 21.15 Le grand soir 22.55CeLe bazar de lales 21.30 doc. nature, doc. 23.00 Au cœur de 22.55 que pensent 22.00Hashtag Terra Terre, mag. 22.45 00.00Lumni Le renard 22.00 l’émission, nature,etdoc. l’enfant H, film 22.30mag. Allons plus loin 23.35 Lumni nature, doc.

21.00L’INFO L’INFO DU 21.00 DUVRAI VRAI Magazine

meilleur pâtissier soir grand 22.00LeLe grand soir 22.45LeLes aventures de 21.15 22.40l’enquête, Douanesmag. sous haute23.10 célébrités… 22.00 Le grand soir 02.00 Programmes dedoc. nuit Tintin surveillance,

charité,★,série hommes film

01.05Programmes Programmes nuit 01.20 dede nuit

21.00FOOTBALL LA GRANDE 21.05VOUS LA VIE 21.05NON LESÉLUCIDÉ MEN- 21.05 21.05VINTAGE ZOO DE 21.05À SNAPPED 21.00 : 21.05 AVEZ 21.05 21.05 ARMES : SOIRÉE / SONGES DE BEAUVALDocumentaire : AU CŒURÉGALES VACANCES LEVANTE UNRÊVÉE COLISDE WALTERDocumentaire MECANIC ★ Film MITTY H L’HISTOIRE DE LA MACHINE 23.20MORTELLES ATHLETIC BILBAO 22.30 Vintage Mecanic Million dollar baby 22.55 L’Équipe du Soir, 22.00 Vous avez un colis 22.55 Non élucidé,

21.50 L’info du vrai : 22.00 Soir info l’événement, mag. 23.00 L’Équipe mag. du Soir, 00.00 de la nuit 22.35Édition Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.

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21.05 21.05

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21.00 20.55

120 BATTEMENTS PATRIA DRÔLES POUR TOUBOXE : PAR MINUTE HH JOURS : MAILLAN, BOXE ANGLAISE Derniers goûters POIRET, SERRAULT Film de Robin Campillo Série Sport

SAINT ANDRÉ SAINTE OLIVIA 20.50 20.55

21.05 21.05

L’ÉTÉ EN PENTE L’AMOUR MITHRIDATE NCISEST DANS DOUCE LESérie PRÉ Theâtre national

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Soirée (1/2) Avec Mark12Harmon

23.05 Les NewRestos York, unité 23.45 du Cœur, 22.05 série 23.25 30 ans 22.00 Patria,: Tony série Yoka / 22.35 dansPodalydès, l’air, mag. 22.00 L’amour est dans le 22.50 Bodyguard, Tropiques criminels 22.55 Les roisdedelutte la 22.15 Boxe 23.25 C Denis 21.55 NCIS, série spéciale, mag. contre le miroirs VIH, débat 23.00 Hobbies, parodie, Joel Tambwe pourcinéma l’amour jeu, 23.30 pré 23.25 Au Unité 42,desérie série Djeko, 23.40 Le dedu minuit 00.35 bout NCIS : Los Angeles, série Millions, jeu 01.45 Euro leur époque, doc. 23.10 sport doc. série 00.15 l’enquête, Unité 42, série 00.15 de Météo Hobbies, série 23.45 Sixième édition, film 23.05 L’amour vu du pré mag.

20.50 FAITES TANDEM 21.15 ENQUÊTE BASTILLE 20.55 DAY HHAUTE L’AMOUR, SOUS Film de Patrice Leconte PAS LA GUERRE TENSION Magazine 22.20 Jean Rochefort, doc. 23.00 Rambo 3 H, Téléfilm

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THOR : 21.05 ENQUÊTE LE MONDEMagazine DES D’ACTION TÉNÈBRES H 23.00 Enquête d’action,

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H, film 23.30 Wars : ép.série IV - 22.45 mag. mag. 23.00 Enquête sous haute 23.05 Kick-Ass Familles nombreuses : 23.05 film mag. 22.55 Star L’arme fatale, 23.15 Crimes, Chérif, série Un nouvel espoir Programmes de nuit 23.50 L’arme 00.50 Chérif, Crimes,série mag. la vie end’urgence XXL mag. de nuit 01.20 00.50 tension, Programmes 00.00 Enquête d’action fatale, série 23.10 Appels 00.20

LUMNI DE GAULLE, 21.05 ÊTRE 21.00 GRIMSBY 20.30 DÉBATDOC 21.05 STORAGE HISTOIRE PREMIÈRES AGENT TROP ET AVOIR Documentaire WARS Documentaire BATAILLES SPÉCIAL H 21.55 Les Lumni histoire, 22.00 Golda Meir, une 22.50 animaux dudoc. zoo 22.50 Storage Wars

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mardi samedi 1er 6décembre mars 21.05 21.05

THE MANIFEST VOICE

21.05 21.05

L’ASCENSION PRODIGES HH

21.05 21.05

21.00 21.00

SAINTE SAINTE FLORENCE COLETTE 20.50 20.50

COMMISSAIRE UN MENSONGE RUGBY LE :TRAÎTRE TOULON / ÉCHAPPÉES ARCTIQUE, BELLES LA

21.05 21.05

LAHAWAII FRANCE 5-0A UN

MAGELLAN OUBLIÉ RACING DES PÔLESUkuli’iINCROYABLE Film Divertissement de Ludovic présenté Bernard par Film de Marco 92 Bellocchio GUERRE Rwanda, ka Pua, Onaona i mille collines kaTALENT Mau’u Marie-Sophie Lacarrau Avec Ahmed Sylla Téléfilm Série de Éric Duret Top Avec14. Pierfrancesco 18e journéeFavino le pays aux Documentaire Présenté par Nikos Série Aliagas 23.40 21.55TheManifest, Voice, div. série 22.50 23.30OnChef est en d’orchestre, direct 22.40 22.40Commissaire Un crime oublié, 23.00 23.35Canal Donnybrook Rugby Club H, film 22.25 22.25Échappées C dans l’air, belles, mag. 21.50 23.00Hawaii La France 5-0, série a un par Nikos 23.35présenté New York, unité 00.55 Météo symphonie pour un Magellan, téléfilm série débrief, mag. incroyable talent, ça 01.10le Bacurau HH, film 23.30mag. C à vous, mag. 22.40 Hawaii 5-0, série Aliagas spéciale, série cerveau, continue, 01.00 Surprise Surdoc. Prise 00.15 00.20Vu,Maigret, mag. série 23.30 03.25Sport Zapsport, reporter, mag. doc. 23.55 00.25Cinéma C à vous de minuit la suite 23.25 Hawaii 5-0, série jeu LaEn plus pleine belletempête voix

20.50 20.50ÉTHIOPIE, MAIN BASSE 21.05 21.15ANIMAUX LA VRAIE VIE À 21.05 20.50LAFOOTBALL PETITE : 21.05 21.15COLUMBO 90’ 21.05 21.05CHRONIQUES BAD MOMS 2 H21.05 21.05MODERN OBLIVION H LESUR MYSTÈRE L’EAU DES ADOPTER DE VOS AVENTURIERSHISTOIRE FRANCE DE / ENQUÊTES CRIMINELLES Téléfilm avec Peter Falk Film de S. Moore, Jon LucasFAMILY Film de Joseph Kosinski MÉGALITHES FRANCE KAZAKHSTAN 22.20 La guerre commer- 22.30 23.00Animaux Wolverine à adopter, : le com22.40 22.3590’90’ Enquêtes, Enquêtes, mag. 22.55 23.05Chroniques Jamais le premier 21.30 23.20Modern Worldfamily, invasion série :

desdes superpuisdoc. bat de l’immortel H,23.00 criminelles, soir H, filmmag. battle family, Los série 90’ Enquêtes, mag. 22.00 Modern 22.25 Leciale pouvoir petite de 00.10mag. 22.50LaÉtat de histoire choc, mag. sances, doc. Angeles H, film film doc. 00.00 Programmes de nuit 01.00France, 01.35Programmes Programmes dede nuit nuit00.45 00.50Programmes Programmes dede nuit nuit22.30 Modern family, série caresses, État desérie choc, mag. 00.20

21.05SCOOBY-DOO LA FAMILLE: 21.00 21.05SHAUN ASTÉRIX 21.00JOSÉPHINE, LE BAZAR DE 21.00 20.30AU LESNOM DU 21.05 LE ET 20.00 21.00GHOST DOUANES 21.00 S’EST DE 21.00 20H 20.00ONLENE SURICATE LA SURPRISE DE PAS LA CHARITÉ PATRIMOINE DIPLOMATES DU PAPEBLUE FALCON, LE ADVENTURES MOUTON H ANGE GARDIEN SOUS HAUTE DIT TOUTROCHEBIN DARIUS CÉSAR H RETOUR SURVEILLANCE Information présentée par 22.00 21.30UnDébatdoc, monde enmag. docs 22.35 Un Noël à Ashford 22.30 Ghost adventures : 22.25 Le grand méchant 21.15 Le grand soir 22.50 22.55Joséphine, Le bazar de ange la Christophe Moulin

22.30 22.00Agriculteurs Terra Terre,3.0, mag. 22.30doc. Allons plus loin

22.20 00.00Scooby-Doo Le renard!etet la

21.00 21.00LAL’INFO BELLEDU HISTOIRE VRAI DE FRANCE 21.50 L’info du vrai :

21.05 21.00THE LA GRANDE 21.05 21.05RÉNOVATION LA VIE 21.05 21.05AULES CŒUR MEN-DE 21.05 21.05SEULS ZOO DEFACE 21.05 21.05 JAMESTOWN SNAPPED : : PERFECT SOIRÉE WEAPON IMPOSSIBLE RÊVÉE DE WALTERLASONGES POLICE DE DES À BEAUVAL L’ALASKA: AU CŒURLES VACANCES CONQUÉRANTES MITTY H POLICES L’HISTOIRE DE LA MACHINE MORTELLES 22.00 Seuls face à l’Alaska 23.15 The Closer : sport du Soir, 21.50 Rénovation impossible L’Équipe 22.55MMA, 22.45

22.00 Soir info week-end l’événement, mag. 00.00 de la nuit 22.35Édition Soir info

folie du Catch, téléfilm l’enfant H, film

mag.

00.00 L’Équipe du Soir

et autres de Les aventures 22.40rencontres Douanes paranorsous haute 22.45renard males, doc. surveillance, doc.

contes TintinHH, film

22.00 Le grand soir 22.00 LCI samedi soir

gardien, charité,série série

00.45 01.05Programmes Programmes dede nuit nuit

Snapped : vacances Nausicaa, plus grand 22.05L.A. 22.05Seuls enquêtes 22.40 impossible 22.05 face àlel’Alaska 23.00Rénovation Rénovation 22.10Métiers Louishors XIV normes : le roi : 22.55 mortelles,série mag. aquarium tireurs d’élite,doc. doc. 23.45 Seuls prioritaires, 23.30 Rénovation impossible face àd’Europe, l’Alaskadoc. impossible, bâtisseur, doc.

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Offre valable du 27 février au 12 mars 2021 (1) Produit sans porc - (2) Produit décongelé, ne pas recongeler - (3) Disponible selon les magasins Supplément fromage : 1€50 sur géante, 1€ sur moyenne et 0,50€ sur petite. La liste des allergènes, les valeurs nutritionnelles, le mode de consommation et l'origine de nos produits sont disponibles sur notre site laboiteapizza.com. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération. Zone de livraison limitée. Montant minimum de la commande en livraison : se renseigner auprès de votre magasin. Par mesure de sécurité nos livreurs ne possèdent pas plus de 20 euros sur eux. Nous nous efforçons d’assurer nos livraisons en 30 min tout en respectant le code de la Route et la sécurité de ses usagers comme de nos personnels. Toutes les marques citées sont déposées. Prix nets service compris. Tarifs au 3 Novembre 2020. Prix sous réserve d'erreurs typographiques. Nos produits doivent être consommés sans délai après achat ou livraison. Réalisation: SOCOREST SAS au capital de 100 000 euros RCS : MONTPELLIER 381948975. Crédits photos : Samuel Duplaix. Document et photos non contractuels. Droits d'utilisation et de reproduction réservés. Ne pas jeter sur la voie publique. Impression : La Galiote-Prenant - 70-82 rue Auber - 94401 Vitry-sur-Seine.

MAISON

UN PANEL D’AIDES

POUR ADAPTER LE LOGEMENT À VOTRE ÂGE Avec l’allongement de la durée de vie, les seniors repoussent au maximum l’entrée en maison de retraite. Sauf que pour rester le plus longtemps possible chez soi, il faut parfois effectuer de lourds travaux. Des aides publiques peuvent heureusement alléger la facture. Un tiers des plus de 65 ans et la moitié des plus de 85 ans sont victimes d’au moins une chute chaque année, dont deux sur trois à domicile, d’après Santé publique France. Pourtant, un meilleur agencement des espaces, le choix de revêtements de sol adaptés et surtout l’installation d’équipements de sécurité permettent d’éviter ces drames. Bonne nouvelle : différents dispositifs peuvent vous aider à les financer ! L’APA, une aide pour tous Dès 60 ans, les personnes ayant un certain degré de dépendance (évaluation sur la grille Aggir) peuvent prétendre à l’allocation personnalisée d’autonomie, plus connue comme l’APA, afin de prendre en charge une partie du coût d’une maison de retraite ou des dépenses nécessaires pour rester vivre à leur domicile. Dans ce dernier cas, l’enveloppe englobe alors les services à la personne mais aussi l’acquisition de matériel (téléassistance, barres d’appui, etc.) ou encore des travaux d’aménagement du logement. S’il n’y a pas de condition de revenus à respecter pour y être éligible, le montant alloué dépendra en revanche de vos ressources. Renseignez-vous auprès du conseil départemental ou d’un centre local d’information et de coordination gérontologique (CLIC). L’Anah, la référence absolue Le programme « Habiter facile » de l’Agence nationale de l’habitat (Anah) permet de financer une partie du coût des travaux d’adaptation, comme l’installation d’une douche ou

d’un monte-escalier électrique. Pour en bénéficier, il faut être propriétaire d’un logement construit, en principe, il y a plus de quinze ans, justifier d’un handicap ou d’une perte d’autonomie et respecter un niveau de revenus. L’enveloppe atteint alors 50 % du montant du chantier hors taxes, dans la limite de 10 000 €, pour un ménage aux ressources très modestes (moins de 21 760 € de revenu fiscal de référence pour un couple en région en 2020), contre une prise en charge de 35 % et 7 000 € en cas de ressources modestes (soit 27 896 € dans notre exemple). Faites votre demande en ligne sur Monprojet.anah.gouv.fr ou contactez l’Anah au 0820 15 15 15 (0,05 € /min). Nouveauté : votre salle de bains ciblée Un nouveau dispositif de soutien a été mis en place en septembre 2019 : l’aide à l’adaptation du logement au vieillissement. Cette subvention, gérée par Action Logement, est réservée aux plus de 70 ans retraités du secteur privé ou agricole et aux salariés en perte d’autonomie qui rentrent dans la catégorie des ressources modestes de l’Anah. Côté travaux, c’est ici votre salle de bains et vos sanitaires qui sont ciblés. Il s’agit plus précisément de faire réaliser au moins l’une des trois opérations suivantes : la pose d’une douche, celle d’un lavabo adapté à une personne à mobilité réduite ou celle d’une cuvette de w.-c. rehaussée. En complément, vous pouvez aussi élargir la porte de vos toilettes, changer le revêtement du sol et des murs de ces pièces, refaire l’électricité, installer un éclairage de sécurité ou encore poser des barres d’appui. Au total, l’enveloppe peut atteindre jusqu’à 5 000 €. Renseignez-vous auprès d’Action Logement au 0 970 830 831 ou faites une simulation en ligne sur Actionlogement.fr.

lundi dimanche 30 novembre 7 mars 21.05

21.05

LUCY COUPH

DE À... FilmFOUDRE de Luc Besson Avec SurScarlett un air Johansson de Noël 23.05 Esprits 22.55 New York, criminels, unité spéciale, série série criminels 23.40 Esprits 20.50 ANGEL 20.55 TANDEMHH Film de François Patrice Leconte Ozon

BODYGUARD LES FRÈRES SISTERS Épisode 5HH

Film de Jacques Série Audiard 22.05 L’attaque 23.05 Bodyguard,dusérie 123série H, film 23.25 métro Unité 42, 00.15 Météo 00.50 Unité 42, série

21.05

21.00

SAINTE SAINTFÉLICITÉ ANDRÉ 20.50

21.05

120 LES BATTEMENTS CARNETS DE PLATINI, PATRIA LE DER- LA L’ÉTÉ FABRIQUE EN PENTE DU L’AMOUR ZONE INTERDITE EST DANS MAX PARLIEBERMANN MINUTE HH NIER ROMANTIQUE MENSONGE DOUCE LE présenté PRÉ par Derniers goûters Magazine Film de Robin Série Campillo

Documentaire Série

23.25 Opération 22.35 30 ans de lutte Roméo,

22.50 Patria, 22.00 Police Officer série contre série le VIH, débat 23.00 Camera, Hobbies, film série 00.15 Opération 23.25 Météo Roméo 00.25 23.10 Clique Hobbies, X série

21.05 LE 21.15 BASTILLE CHAT 21.05 SCORPION THOR : DAYdeHPierre Granier-Deferre Série LE MONDE DES Film TÉNÈBRES H 23.00 Langue 22.50 Rambo 3deH,bois 21.45 Scorpion, série

Ophélie 12 Meunier Soirée (1/2)

Fake Filmnews de Gérard sur ordonnance Krawczyk

22.25 C 22.35 Ledans ciel est l’air,à mag. elles, 22.00 23.10 Enquête L’amour exclusive, est dans le doc.cinéma de minuit pré mag. 23.40 Le 23.45 À 23.20 Sixième vous deédition, voir, doc. film 00.25 23.05 Enquête L’amour exclusive vu du pré

21.05 21.15 STAR COLDWARS CASE: ÉP. : 21.05 L’ESPION APPELS QUI 21.05 URGENCES CRIMES ET AFFAIRES V - L’EMPIRECLASSÉES CONTRE- M’A D’URGENCE LARGUÉE H FAITS DIVERS : LE Magazine ATTAQUE HH PRIME 22.40 Cold Case : 22.05 Chroniques 23.15 Appels d’urgence, 22.55 Urgences, mag.

23.05 Jean 22.20 Mae West, Rochefort, doc. doc. 23.05 Kick-Ass H, film 23.30 Affaires Star Wars : ép. IV 23.05 Crimes, mag. s’abstenir, film classées, criminelles, mag. 23.15 Vincent 00.00 Sabrina,Peirani, film mag. 22.35 Scorpion, série mag. 00.30 Urgences, mag. Un 01.20 Programmes 00.50 Crimes, mag. de nuit doc. Wolff, doc. sérienouvel espoir 01.10 Rabbi 00.50 Programmes de nuit 23.20 23.50 Scorpion, sériede nuit 23.10 Programmes 00.55 Appels d’urgence de nuit 02.15 Programmes

LUMNI UN AMOUR JOYEUXH 21.00 REMBOB’INA 20.30 DE GAULLE, 21.05 APOCALYPSE 21.05 CHICAGO 21.00 GRIMSBY - 21.05 E=M6 FAMILY 20.00 ON 21.00 DALIDA DE NE S’EST LE 20H HISTOIRE DE NOËL 1 BORDEL !H PREMIÈRES LA GUERRE DES AGENT TROP FIRE Magazine Magazine Film de Lisa Azuelos DIT ROCHEBIN TOUT PAS DARIUS BATAILLES MONDES 1945-1991 SPÉCIAL H Information présentée par 23.00 Ces idées qui gou- 21.55 Lumni histoire, doc. 21.50 Chicago Fire, série 22.00 22.45 E=m6 Une nouvelle family, mag. vie 21.15 Le grand soir 23.00 Cloclo 23.20 Noël à H, pile ou face, 21.30 Débatdoc, vernent le mag. monde, 22.00 mag. Allons plus loin

fuzz HH, 22.50 Lumni Histoire, pour Noël, histoire, doc. 22.40 22.30 Hot Chicago Fire, film série 22.55 E=m6 family, téléfilm mag. 00.55 Chicago Programmes nuit 23.50 23.45 Lumni histoire, Histoire, doc. 23.15 Fire, de série 00.10 Zig et Sharko

Christophe Moulin

22.00 Le grand soir 22.00 LCI dimanche soir

film téléfilm

00.40 Programmes 02.05 Neuf vies pourdeNoël nuit

21.00 EN L’INFO QUÊTE DU VRAI D’ESPRIT

21.00 LA 20.55 FOOTBALL GRANDE: 21.05 21.05 DIVERGENTE KAAMELOTTH 21.05 FAITES LA FRANCE 21.05 ENCHÈRES HABITATIONS À 21.05 UNE FBI : FEMME PORTÉS FRANCE / ITALIE SOIRÉE QUI SE MOBILISE ENTRER L’ACCUSÉ: TOUT EN PÉRIL PRIX DISPARUS D’HONNEUR Sériede Neil Burger Film SOIRÉE BFM urbantv-demie_s10_lundi.qxd_Template Tendance 17/02/2021 11:23 Soir, 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du week-end vrai : 22.40 23.35 Kaamelott, Storage Wars série : avec 22.50 Faites entrerPage 1 22.00 Enchères 21.30 Habitations à tout en péril, prix 22.50 22.00 Une FBI :femme portés La grandedusoirée, 22.00 L’Équipe 00.00 AWARDS 2020 l’événement, enchères Alexandre Astier, l’accusé, doc. doc. disparus, série d’honneur, 00.00 Édition de la mag. 21.55 Enchères à tout prix mag. 22.35 nuit Soir info

22.55 L’Équipe du Soir 01.00

surprises Franck Pitiot

22.30 Programmes Hors contrôle,dedoc. série 00.25 nuit 22.20 22.55 Enchères Habitations à tout en péril prix 00.35 Programmes de nuit

mardi lundi1er8 décembre mars 21.05 21.05

JE TEMANIFEST PROMETS

21.05 21.05

LESPRODIGES RIVIÈRES

21.05 21.05

SECRETS UN MENSONGE D’HISTOIRE

21.00 21.00

PROFESSION... LE TRAÎTRE

SAINT SAINTE JEANFLORENCE DE DIEU 20.50 20.50

21.05 21.05

ARCTIQUE, WOMAN LA

LA MARIÉS FRANCE A UN

POURPRES GUERREdeDES PÔLESAU PREMIER INCROYABLE Divertissement présenté parJoséphineOUBLIÉ Baker, la fleur FilmActeur.trice de Marco Bellocchio Documentaire Yann ArthusREGARD TALENT au fusil... Lacarrau Anastasia Mikova 2Marie-Sophie épisodes - Série Téléfilm de Éric Duret Par Avec Antoine Pierfrancesco de Caunes Favino Bertrand,Documentaire Épisode 1 Série de Renaud SérieBertrand 23.05 21.55New Manifest, York, unité série 22.55 23.30LesChef rivières d’orchestre, pourpres 23.05 22.40LaUn France crimeenoublié, vrai, 22.35 23.35LeDonnybrook soir où j’ai H, film 22.35 22.25LaCp’tite danslibrairie l’air, mag. 23.00 23.00Mon Laadmirateur France a un secret 23.35spéciale, New York, unité 00.40 Je symphonie pour doc. téléfilm le César, incroyable voulais juste ren-un 01.10reçu Bacurau HH, film 22.40 23.30C ce C àsoir vous, : lemag. débat 23.50 Mon admirateurtalent, secretça série spéciale, série continue, trercerveau, chez moi, doc.téléfilm 00.00 00.20LaMaigret, France en série vrai 03.25doc. Zapsport, mag. 23.45 00.25C dans C à vous l’air,lamag. suite 00.55 Mon admirateur jeu secret En2 épisodes pleine tempête

20.55 20.50THÉRÈSE MAIN BASSE 21.15 21.15LOGAN LA VRAIE HHVIE 21.05 20.50 INDIANA FOOTBALL : 21.15 21.15L’ARME 90’ 21.05 21.05APPELS BAD MOMS 2 H21.05 21.05CRIMES OBLIVION ET H RAQUIN SUR L’EAU DEdeVOS JONES FRANCE ET LA / DER- FATALE ENQUÊTES 2 HH D’URGENCE : LE Film JamesAVENTURIERS Mangold Film de S. Moore, Jon LucasFAITS Film deDIVERS Joseph Kosinski NIÈRE KAZAKHSTAN CROISADE HH 23.2022.35L’arme PRIME 22.40 22.20Simone La guerre Signoret, commerdoc. 23.45 23.00À la Wolverine dérive, : le com90’ Enquêtes, fatale, série mag. 22.05 23.05Appels Jamais d’urgence, le premier 23.20 World invasion : 23.05 Crimes, ciale superpuisfilmbat de l’immortel H,23.20 mag. soir H, film battle mag. Los 23.35 After thedes wedding, 00.10L’arme 90’ Enquêtes, fatale, série mag. le 00.15 22.50Indiana État deJones choc,etmag. mag. Angeles H, film filmsances, doc. film 01.20 Programmes de nuit 01.00temple 01.35Programmes Programmes dede nuit nuit23.15 00.50Appels Programmes d’urgence de nuit00.55 Crimes, maudit État de choc,HH mag. 01.10

21.05 FAMILLE 21.05SUPER ASTÉRIX ET 20.00 21.00 LEEXPERTS BAZAR DE 20.30 20.30DÉBATDOC LES 21.05 MAXLABIRD 21.05 H 21.05 HERO LES : 21.00MARY DOUANES 20HDEDE 21.00 20.00LELE20H SURICATE LA SURPRISE DE LCI LA CHARITÉ DU PAPEL’ENCYCLO-SPECTACLE FAMILY LeDIPLOMATES souffle de Martha Film de MarcHAUTE Webb SOUS DARIUS ROCHEBINMANHATTAN CÉSAR H AU CASINO DE PARIS SURVEILLANCE Information 21.30 21.30Débatdoc, Débatdoc, doc. mag. 22.35 Un Noël à Ashford 22.55 Deux jours à tuer H, 21.55 Super hero family 21.15 Le grand soir 22.35 22.55LesLeexperts bazar de : la 22.00 22.00Allons Terraplus Terre, loin,mag. mag. 22.30 00.00Montreux Le renard et Comedy l’enfant2018 H, film 23.00 22.30Audition Allons publique plus loin Festival

21.00 21.00L’INFO L’INFODUDU VRAI VRAI

familyde 21.15 22.00LeLe grand soir grand soir 22.45Super Les hero aventures 22.40filmDouanes sous haute22.45 00.40 Programmes dedoc. nuit 23.30 EnTintin famille, série 22.00 Le grand soir surveillance,

Manhattan, charité, série

01.05série Programmes de nuit

21.00 21.00 RUGBY LA GRANDE : 21.05 21.05KAAMELOTT LA VIE 21.05 21.05HORS LES MENDE 21.05 21.05LES ZOOROUTES DE 21.05 21.05THE SNAPPED BRIDGE: FRANCE SOIRÉE/ NOUVELLE- Série RÊVÉE DE WALTERCONTRÔLE SONGES DE DEBEAUVAL L’ENFER: AU : CŒURSérie VACANCES ZÉLANDE MITTY H L’HISTOIRE AUSTRALIE DE LA MACHINE 23.30MORTELLES 22.10 Centrales nucléaires : The Closer : 22.55 L’Équipe du Soir, 22.45 Kaamelott, série

22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. 23.00 L’Équipe mag. du Soir, 22.35nuit Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.

Alexandre Astier, 23.00Avec Rénovation Franck Pitiot doc. impossible,

Snapped : vacances plus grand 22.05LesNausicaa, routes dele l’enfer : 22.05L.A. grand XIV chantier, enquêtes 22.10le Louis : le roi 22.00 doc. bâtisseur, doc.

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SPORT

LES BIENFAITS DU SKI DE RANDONNÉE Autrefois plutôt réservé aux « vrais montagnards », le ski de randonnée a tendance à se démocratiser depuis quelques années. Et c’est tant mieux car il a plus d’un bienfait dans son sac (à dos) ! Avec l’évolution du matériel, qui se veut plus léger et plus pratique, le ski de randonnée est de plus en plus facile d’accès. Réconciliant les riders purs et durs avec les randonneurs, séduisant à la fois les athlètes en quête de performance et les amoureux de nature, ce mélange entre le ski alpin et le ski nordique semble être un bon compromis entre le free ride et le sport d’endurance. Zoom sur une pratique de plein air bénéfique et saine. UN CŒUR RENFORCÉ Pratiquer le ski permet d’entretenir le système cardiovasculaire et les capacités respiratoires. En altitude, l’oxygène se fait plus rare. Le corps produit alors plus de globules rouges pour transporter l’oxygène et ce, encore plus pendant l’effort, améliorant ainsi la circulation sanguine et renforçant le cœur et les poumons. On travaille donc le souffle et l’endurance ! UNE SILHOUETTE MUSCLÉE… ET AFFINÉE Comme tous les autres sports de glisse, le ski de randonnée sollicite tout le corps : les muscles des cuisses, des fessiers, des bras, des épaules mais aussi les abdominaux sont tonifiés, gagnant en force et en bonne santé. Cette discipline complète, qui s’effectue sur plusieurs heures, permet en outre de brûler des calories. Cet effet est décuplé lorsque le corps doit lutter contre des températures basses : vous dépensez donc de l’énergie dans un cadre idyllique ! D’autre part, le ski de rando travaille l’équilibre, l’agilité et la flexibilité, améliorant la coordination et la souplesse générale du corps.

POSITIVE ATTITUDE Lorsque l’endorphine (la molécule du plaisir libérée par l’exercice physique) et l’adrénaline, favorisée par la vitesse, s’en mêlent, cette séance de sport ludique en plein air a tendance à rendre de bonne humeur. Dès les premières neiges sur les reliefs, on peut profiter d’un terrain de jeu immense et de la joie incomparable de glisser dans la poudreuse. En outre, par beau temps, notre visage (qu’on doit penser à bien protéger) est baigné de soleil et de vitamine D, qui, en plus de booster le système immunitaire, donne le sourire. Sans compter que l’on est émerveillé par les paysages magnifiques et on est apaisé par la connexion retrouvée avec la nature environnante. RESPIRER L’AIR PUR DES GRANDS ESPACES Se retrouver sur un territoire grandiose et parfois vierge de toute trace humaine développe un profond sentiment de liberté. L’hiver en altitude, l’air est généralement plus vif et plus pur, sans acariens ni pollen. Pour soulager leurs symptômes, on préconise d’ailleurs souvent aux allergiques et aux asthmatiques un séjour en montagne. En prime, ce sport qui apporte un grand bol d’air frais ne pollue pas puisqu’on n’a besoin ni d’essence ni de remontées mécaniques pour s’y consacrer. UN MORAL AÉRÉ ET REQUINQUÉ S’il est pratiqué généralement en équipe, le ski de randonnée permet de se retrouver face à soi-même. On prend son temps, on avance à son propre rythme, on respire, on se concentre sur l’effort de l’instant présent, on contemple l’environnement autour et on profite ! Loin des pressions de la vie active et des soucis quotidiens, cette parenthèse de bien-être permet de combattre le stress et de s’aérer efficacement la tête.

lundi mardi 30 novembre 9 mars 21.05

21.05

21.00

SAINTE SAINT FRANÇOISE ANDRÉ 20.50

21.05

LE RAID BODYGUARD RACONTÉ DE 120 BATTEMENTS LA DOC TOUT PATRIA SIMPLEMENT INCESTE, L’ÉTÉ ENQUE PENTE JUS- L’AMOUR PÉKIN EXPRESS EST DANS : L’INTÉRIEUR ETMINUTE LE VÉTOHH NOIR TICEDOUCE SOIT FAITE SUR LES LE PISTES PRÉ DE Épisode: 535 ANS PAR Derniers goûters D’INTERVENTION À LA TERRE Série Film de Robin Série Campillo Film avec Jean-Pascal Série Zadi Film de Documentaire Gérard Krawczyk Soirée 12ROUGE (1/2) SérieSur de Douglas un air deAarniokoski Noël RISQUE 23.05 S.W.A.T., 21.55 New York,série unité 22.05 HAUT Bodyguard, série 23.25 Les 22.35 30 ans secrets, de lutte série 22.00 La 22.30 Patria, bonne série épouse H, 22.00 22.35 Le C dans monde l’air, enmag. face : 23.10 22.00 Pékin L’amour Express est dans : le S.W.A.T. COUP DE FOUDRE El Diablo À...

22.50 spéciale, S.W.A.T., série série 23.35 S.W.A.T., série

Documentaire 23.25 Unité 42, série 00.15 Infrarouge, Unité 42, série 23.15 doc.

20.50 FAST TANDEM FASHION Film de Patrice Leconte

21.15 COLD BASTILLE CASE, 21.05 MINUTE THOR : PAR 21.15 21.15 STAR 90’ WARS : ÉP. 21.05 JOSÉPHINE APPELS H 21.05 PODIUM CRIMES ET H DAY À LAHRECHERCHE MINUTE LE MONDE DES ENQUÊTES V - L’EMPIRE CONTRE- Film D’URGENCE FAITS DIVERS de Agnès Obadia Film de Yann Moix : LE DU COUPABLE TÉNÈBRES H ATTAQUE HH PRIME 23.00 Rambo 3 H, 23.00 Enquête sur le 22.35 90’ Enquêtes, mag. 22.45 22.05 Super AppelsNanny, d’urgence, 22.50 Blacklist, série

le VIH,série film itinéraire bis, pré 23.25 contre Les secrets, débat 23.00 Hobbies, série 23.40 le Le débat cinéma de minuit jeu 00.15 Les Météo secrets, série 23.10 Hobbies, 00.20 Un divan àsérie Tunis HH 22.45 23.45 Sixième C ce soirédition, : le débat film 23.05 L’amour vu du pré

22.25 La 22.20 Jean nouvelle Rochefort, doc. H, film 23.30 Wars : ép.mag. IV 23.05 criminels, 23.05 Kick-Ass indienne, 23.00 Instincts film mystère Didier mag. 23.15 puissance Sabrina, film 00.10 Star 90’ Enquêtes, 23.40 Crimes, Blacklist,mag. série Un nouvel espoir Programmes 00.50 Blacklist, Crimes, mag. doc. doc. Wolff, doc. 01.10 Rabbi 00.50 Programmes de nuit 01.20 Raoult, doc. de nuit 02.10 Programmes de nuit 00.35 23.10 Programmes Appels d’urgence de nuit 00.35 série

LUMNIBOYARD 21.00 DOUANES 20.30 DÉBATDOC DE GAULLE, 21.05 FORT GRIMSBY HISTOIRE PREMIÈRES AGENTHAUTE SOUS TROP Documentaire Imag’in BATAILLES SPÉCIAL H SURVEILLANCE 21.30 Débatdoc, doc. 21.55 Fort 23.15 Lumni Boyard histoire, doc. 21.30 Manger Débatdoc, mag.voter 22.00 c’est 22.00 Allons plus loin 22.30

JOYEUX 21.05 UN AMOUR 20.00 LE 20H DE 21.00 MUNCH DE NOËL 1 BORDEL ! H Nanty MADAGASCAR HH LCI avec Isabelle DARIUS ROCHEBIN Série Information

22.45 Une 22.35 Madagascar nouvelleà vie la folie 21.15 Le grand soir Hot fuzz HH, 21.15 22.15 Douanes sousfilm haute 23.00 Les pouraventures Noël, téléfilm 01.20 Basique, 22.50 Lumni histoire, les doc. 22.40 du 22.00 Le grand soir 22.00 Le grand soir surveillance, de doc.nuit 00.10 Zig ChatetPotté 23.45 sessions Lumni histoire, doc. 00.55 Programmes Sharko

22.00 Noël 23.00 Munch, à pile sérieou face, téléfilm série 23.05 Munch, 00.40 Munch, 00.10 Neuf vies série pour Noël

21.00 L’INFO DU VRAI

21.00 LA 20.55 FOOTBALL GRANDE: 21.05 21.05 LES KAAMELOTT VACANCES 21.05 LA FACE FRANCE 21.05 LES HABITATIONS 21.05 21.05 SNAPPED FBI : PORTÉS : LES FRANCE / ITALIE SOIRÉE PRÉFÉRÉES DES QUI SE MOBILISE CACHÉE DE : GRANDES EN PÉRIL HEURES DISPARUS COUPLES TUEURS Série FRANÇAIS SOIRÉE BFM DE L’AUTOMOBILE urbantv-demie_s10_mercredi.qxd_Template Tendance 17/02/2021 11:43de,Page 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du vrai : 22.40 Kaamelott, série avec 22.50 La face cachée 22.00 1 Habitations en péril, 22.05 22.00 Snapped FBI : portés : 22.50 00.00 L’Équipe du Soir, AWARDS 2020 23.15 Les vacances 22.25 Les l’événement, Alexandre Astier,préfédoc. doc. grandes heures disparus, les couples tueurs, 00.00 Édition de la mag. mag. 22.35 nuit Soir info

00.00 01.00 L’Équipe du Soir

rées Français Franckdes Pitiot

l’automobile, doc. 22.30 Programmes Hors contrôle,dedoc. 00.05 nuit 22.55 de Habitations en péril

mercredi mardi 1er 10 décembre mars 21.05 21.05

THEMANIFEST RESIDENT

Course-poursuite En pleine tempête contre la mort Série 21.55 21.55TheManifest, Resident, série série 22.50 23.35Good NewDoctor, York, unité série spéciale, 23.35 Good Doctor,série série

21.05 21.05

LAPRODIGES FAUTE À

série mag.

SAINTE SAINT FLORENCE VIVIEN

21.05 21.05

21.00 21.00

LE MONDE UN MENSONGE DE JAMY

LALEFILLE TRAÎTRE AU LA ARCTIQUE, GRANDE LA LATOP FRANCE CHEF A UN BRACELET HH GUERRE LIBRAIRIE DES PÔLES INCROYABLE Film de Marco Bellocchio Épisode 5 TALENT FilmAvec de Stéphane Pierfrancesco Demoustier Favino Magazine Documentaire Jeu

ROUSSEAU OUBLIÉ Divertissement présenté parRéchauffement climatique : nos Marie-Sophie Lacarrau comment Margaux et la vérité Téléfilmprotéger de Éric Duret ? 22.00 23.30LaChef fauted’orchestre, à 22.40 montagnes Un crime oublié, Rousseau, symphonie téléfilm sériepour un 23.00 Météo 23.05 région 22.55 6 àcerveau, la maison doc. 00.20Enquêtes Maigret,desérie

20.50 20.50

21.05 21.05

22.40 23.35Mignonnes, Donnybrook filmH, film 22.30 22.25C ce C dans soir :l’air, le débat, mag. 23.20 23.00TopLachef France : a un lesincroyable grands duels, talent, ça 00.10 01.10Profession..., Bacurau HH, mag. film 23.30mag. C à vous, mag. jeucontinue, jeu 01.40 03.25Surprises Zapsport, mag. 23.35 00.25C dans C à vous l’air,lamag. suite

20.55 20.50FRANTZ MAIN BASSE HH 21.15 21.15ENQUÊTE LA VRAIESOUS VIE 21.05 20.50LEFOOTBALL MEILLEUR: 21.15 21.15BAD 90’ BOYS H 21.05 21.05INCROYABLES BAD MOMS 2 H21.05 21.05BLACKLIST OBLIVION H SUR L’EAUOzon HAUTE DE VOS TENSION AVENTURIERSDUFRANCE MARRAKECH / ENQUÊTES MARIAGES GITANS Film de François Film de Michael Bay Film de S. Moore, Jon LucasSérie Film de Joseph Kosinski DU KAZAKHSTAN RIRE 22.50 22.20Vivre La guerre sans commer- 23.00 23.00Enquête Wolverine sous: haute le com23.25 22.35Battleship 90’ Enquêtes, H, mag. 22.50 23.05Incroyables Jamais le premier 22.00 23.20Blacklist, World invasion série : souvenirs, ciale desdoc. superpuis-

00.05 Lesances, tunnel maudit doc.

tension, bat demag. l’immortel H,22.50 mariages soir H, film gitans, battle Los 22.55 Blacklist, série meilleur du mag. 00.10film90’ Enquêtes, mag. 22.50LeÉtat de choc, Angelessérie H, film 01.35Programmes Programmes dede nuit nuit 00.50doc. Programmes de nuit23.50 Blacklist, du Rire 01.00Marrakech État de choc, mag. 01.50

film 00.40 Programmes de nuit

21.05LUMNI LA FAMILLE 21.00 21.05ENASTÉRIX 21.00NEW LE BAZAR 20.30 20.30DÉBATDOC LES 21.05 RYAN 21.05 FAMILLEET 20.00 YORK, DE 21.00THE DOUANES 20HDEDE 21.00 20.00LELE20H SURICATE LA SURPRISE DE LCI LA CHARITÉ DIPLOMATES DU PAPESCIENCE INITIATIVE H Documentaire Série SOUS HAUTE DARIUS ROCHEBINSECTION CÉSAR H CRIMINELLE SURVEILLANCE Information 21.30 21.30Débatdoc, Débatdoc, doc. mag. 21.55 22.35Lumni Un Noël science, à Ashford doc. 23.00 Warcraft : le com- 23.40 G ciné 21.15 Le grand soir 22.55 Le bazar de la grand soir H, film et Sharko 22.00LeLe grand soir 22.45ZigLes aventures de 21.15 22.40mencement Douanes sous haute23.45 22.00 Le grand soir 01.20 Programmes dedoc. nuit 23.50 ZigTintin et Sharko surveillance,

22.40 New York, série section charité, sériede nuit 01.05criminelle, Programmes

22.00 22.00Questions Terra Terre, au goumag. 22.30vernement, Allons plus mag. loin

22.50 00.00LesLeanimaux renard etdu zoo,

21.00 21.00L’INFO L’INFODUDU VRAI VRAI

21.00 21.00LALAGRANDE GRANDE 21.05 21.05 HIGHLANDER LA VIE H 21.05 21.05 CANTINES LES MENSCO- 21.05 21.05L’ACROPOLE ZOO DE : 21.05 21.05UNSNAPPED ENFANT : SOIRÉE SOIRÉE RÊVÉE DEMulcahy WALTERLAIRES, SONGES RESTAURANT DE MÉGASTRUCTURE BEAUVAL : AU CŒUR DE ENVACANCES DANGER Film de Russell MITTY H D’ENTREPRISES… L’HISTOIRE LADEGRÈCE LA MACHINE ANTIQUE 22.55MORTELLES Soir, Soir, 23.10 Pirates des Caraïbes : dudu Crimes, L’Équipe 22.50 22.55L’Équipe

doc. l’enfant H, film

22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. mag. mag. Soir Soir dudu 22.35nuit Soir info L’Équipe 00.00 00.00L’Équipe

vengeance de 23.00la Rénovation

Salazar H, filmdoc. impossible,

Snapped : vacances Nausicaa,d’un le plus 22.05L’odyssée tré-grand 22.05mag. 22.35 22.10Restaurants Louis XIV: :quand le roile 22.10 mortelles, mag. soraquarium : l’or ded’Europe, Troie doc. sous vide fait doc. la loi 00.40 Programmes de nuit bâtisseur,

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16/10/2019 05/02/2020 29/09/2020 25/05/2020 19/02/2020 10/01/2020 20/12/2019 20/08/2020

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ASTUCE

RIEN NE SE PERD, TOUT SE TRANSFORME Si le do-it-yourself fait fureur dans nos intérieurs, l’upcycling est encore un peu à la traîne… Mais cela ne saurait durer grâce aux associations qui promeuvent cette nouvelle pratique. FAIRE MIEUX AVEC DU VIEUX L’upcycling consiste à donner une seconde vie à des objets, des matériaux, voire des déchets qui n’ont plus d’usage, pour en faire des produits de bien meilleure qualité. Il ne s’agit donc ni de réparation ni de restauration, mais plutôt de valorisation : ici, on tente d’apporter une valeur ajoutée à l’objet en le transformant artistiquement et en lui attribuant une autre destination. L’upcycling, c’est une démarche éthique et esthétique qui fait appel à la créativité. C’est ainsi qu’un vieux pneu peut se transformer en fauteuil, des magazines en pouf et des bouteilles plastique en chaises ou encore en vases. LE DÉFI D’UPCYCLY En France, ils sont nombreux à brandir l’étendard de l’upcycling et à développer cette pratique. Parmi eux, l’association Upcycly mobilise chaque jour un peu plus les citoyens pour créer du mobilier et des objets végétalisés à partir de déchets urbains.

Pionnière dans cette démarche, elle organise régulièrement des ateliers ludiques et des campagnes de sensibilisation à la biodiversité dans les écoles et les centres de loisirs d’Île-de-France. L’autre objectif de cette structure est aussi de lancer une dynamique et d’inciter de nouveaux volontaires à promouvoir l’upcycling sur tout le territoire avec des rebuts locaux. À terme, Upcycly souhaiterait également développer une boutique en ligne sur laquelle n’importe quel quidam pourra se procurer du mobilier issu des ateliers ou commander des meubles sur mesure.

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lundi jeudi 3011 novembre mars 21.05

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21.05

ENVOYÉ BODYGUARD SPÉCIAL

21.05

21.00

SAINT MI-CARÊME ANDRÉ 20.50

21.05

120 UN BALCON BATTEMENTS SUR LES MISÉRABLES PATRIA HH LE L’ÉTÉ COSMOS EN PENTE DANS L’AMOUR THIS EST IS USDANS LE PRÉ Dîner sans connivence

PARLAMINUTE MER H HH TOUSDOUCE SES ÉTATS Magazine Épisode présenté 5 Derniers Film de Ladj goûters Ly par Élise SérieLucet Film FilmdedeRobin NicoleCampillo Garcia Avec Damien SérieBonnard Film de Gérard JupiterKrawczyk 22.55 Complément 22.05 Bodyguard, série 22.55 La 23.25 30 ligne ans debleue, lutte doc. 22.00 22.40 Patria, Un prophète série HH, film 22.35 21.40 Le C dans cosmos l’air,dans mag. VIH, débat 01.10 touscinéma ses états, 23.25 d’enquête, Unité 42, série mag. 23.50 contre La lignelebleue 23.00 Hobbies, La vie d’Adèle série : cha- 23.40 Le de minuit doc. pitres 1 etsérie 2 HH, film 22.35 00.15 Unité 00.10 13 h 15, 42,lesérie dimanche 00.15 Outremer, Météo doc. 23.10 Hobbies, 23.45 C Sixième ce soirédition, : le débat film

Série Soirée de 12 Ken(1/2) Olin

21.55 L’amour 22.00 This Is Us, estsérie dans le pré Is Us, série 22.45 This 23.05 This 23.30 L’amour Is Us, vusérie du pré

20.50 EN 20.55 TANDEM THÉRAPIE 21.15 21.15 LOANA, BASTILLE UNE LOF- 21.05 LE THOR MASQUE : 21.15 21.15 STAR SHERLOCK WARS : ÉP. 21.05 TATTOO APPELS 21.05 HÉRITAGES CRIMES ET DAY TEUSEHUP AND DOWN DE LE MONDE L’ARAIGNÉE DES H HOLMES V - L’EMPIRE CONTRE- COVER D’URGENCE : SAUVEURS Magazine FAITS DIVERS : LE Film de Patrice Leconte Série TÉNÈBRES H ATTAQUE HH DE TATOUAGES PRIME 22.20 En 21.55 Jean thérapie, Rochefort, sériedoc. 23.00 Rambo 3 H,Pernaut : 23.00 Arsène Lupin H, 23.35 90’ Enquêtes, 22.05 Appels d’urgence, 22.50 Héritages, mag. Jean-Pierre 23.05 La 23.15 Sabrina, fin de film la vérité, téléfilmWolff, doc. 01.10 Rabbi

Tattoo Cover : H, film 23.30 Star 23.05 Crimes, mag. film film mag. Wars : ép. IV - 22.05 mag. 00.30 Héritages, mag. 50 ans dans le cœur 23.05 Kick-Ass Sauveursd’urgence de tatouages 02.20 nouvel espoir 01.20 Programmes de nuit 00.50 Un 00.50 Crimes, mag. de nuit 00.50 Programmes de nuit 01.30 Programmes de nuit 23.10 Appels Programmes des Français, doc.

UN MEILLEUR AMOUR 20.00 21.00 LES JOYEUX 20.30 DÉBATDOC DE GAULLE, 21.05 LUMNI 21.00 AU GRIMSBY CŒUR -DE 21.05 LE MILLER, DE DÉBAT 21.00 LE 20H HISTOIRE DE NOËL 1 BORDEL ! H EN PREMIÈRES NATURE AGENT TROP L’ENQUÊTE PÂTISSIER FAMILLE Djellaba Basket ROCHEBIN UNE ENTHOVENDARIUS BATAILLES SPÉCIAL H HERBE H DEVECCHIO 21.30 Débatdoc, doc. 21.55 Lumni nature, histoire,doc. doc. 23.00 Au cœur de 22.45 Le 23.10 Unemeilleur nouvelle vie 21.15 Le grand soir 23.00 Noël à pile ou face, fuzz HH, 21.30 mag. l’enquête, pour Noël,- téléfilm pâtissier 22.00 Débatdoc, Hashtag l’émission, 22.45 Lumni nature, 22.50 histoire,doc. doc. 22.40 Hot mag.film 00.55 Programmes de nuit 00.10 À 22.00 Allons mag. plus loin 23.45 Lumni nature, 23.35 histoire,doc. doc. 02.00 Zigvos et fourneaux Sharko

22.00 Le grand soir

téléfilm 23.05 Very Bad Trip 3 H, 00.40 Neuf film vies pour Noël

21.00 L’INFO DU VRAI

20.55 21.05 TRAQUE FOOTBALL SANS : 21.05 VOUS KAAMELOTT AVEZ 20.45 21.05 FOOTBALL LA FRANCE: 21.05 VINTAGE HABITATIONS 21.05 21.05 PANIC FBI : PORTÉS ROOM H FRANCE MERCI - KILLING / ITALIE UN QUI SE MOBILISE EUROPA LEAGUE : MECANIC EN PÉRIL DISPARUS Série COLIS Film de David Fincher es POINT SOIRÉE BFM 8 de finale urbantv-demie_s10_vendredi.qxd_Template Tendance 17/02/2021 11:52 Page 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du vrai : 22.40 Vous 22.00 Kaamelott, avez un série colis avec 22.00 1Habitations 22.15 Vintage mecanic, en péril, doc. 23.10 22.00 À FBIarmes : portés égales H, 00.00 L’Équipe du Soir, AWARDS OU 20.45 Non2020 élucidé L’Équipe du Soir, l’événement, Alexandre disparus, film 00.00 Édition de la mag. 22.55 mag. 23.00 Vous avezAstier, un colis 23.25 doc. Vintage mecanic, doc. 22.35 nuit Soir info

mag. du Soir 01.00 L’Équipe

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23.05 nuit 00.25 22.30 Programmes Hors contrôle,dedoc. série 22.55 Programmes Habitations endepéril nuit 01.25 Programmes de nuit

vendredi mardi 1er 12 décembre mars 21.05 21.05

KOH-LANTA MANIFEST

21.05 21.05

TROPIQUES PRODIGES

21.05 21.05

MIKE UN MENSONGE BRANT,

21.00 21.00

CÉSAR LE TRAÎTRE 2021

SAINTE SAINTEFLORENCE JUSTINE 20.55 20.50

BORIS ARCTIQUE, CHARMATZ LA

21.05 21.05

LA FRANCE NCIS A UN

CRIMINELS OUBLIÉ FILANTE 46e Film GUERRE AU DES GRAND PÔLES USS INCROYABLE Divertissement présenté par L’ÉTOILE cérémonie de Marcodes Bellocchio César FACE Arizona PALAIS TALENT 2021 Marie-Sophie Série Lacarrau Téléfilm Documentaire de Éric Duret Avec Pierfrancesco Favino Documentaire Série Présenté par Denis SérieBrogniart 23.40 21.55Vendredi, Manifest,tout série est 21.55 23.30Tropiques Chef d’orchestre, criminels, 23.20 22.40Florent Un crime Pagny, oublié, 00.00 23.35DeDonnybrook Gaulle H, film H, film 21.50 22.25LaCronde dans de l’air, Boris mag. 21.55 23.00NCIS, La France série a un avec Arthur 23.35permis New York, unité série symphonie pour un la téléfilm voix nue, doc. incroyable 01.45 01.10LaBacurau bonne épouse HH, film H, 23.30Charmatz, C à vous,spectacle mag. 22.40 NCIS, série talent, ça spéciale, 01.40 Euro Millions, série jeu cerveau,criminels continue, 22.55 Tropiques doc. 01.15 00.20Libre Maigret, court série 03.25filmZapsport, mag. 23.25 00.25C dans C à vous l’air,lamag. suite 23.25 NCIS : Los Angeles jeu LesEnarmes pleinesecrètes tempête

20.55 20.50AMIS MAINPOUR BASSE 21.15 21.15ÂGE LA VRAIE TENDRE, VIE 21.05 20.50ENQUÊTE FOOTBALL : 20.50 21.15HANDBALL 90’ : 21.05 21.05FAMILLES BAD MOMS 2 H21.05 21.05CHERIF OBLIVION H LASUR VIEL’EAU LADETOURNÉE VOS AVENTURIERS DES D’ACTION FRANCE / FRANCE ENQUÊTES / CROATIE NOMBREUSES : LucasSérie Film de S. Moore, Jon Film de Joseph Kosinski IDOLES KAZAKHSTAN LA VIE EN XXL 22.30 22.20Joan La Baez, guerre commer- 23.00 Wolverine : le com-23.00 Enquête d’Action, 22.45 22.35L’arme 90’ Enquêtes, fatale, série mag. 23.05 Jamais le premier 22.15 23.20Cherif, Worldsérie invasion : : 23.25 Cherif, doc. ciale des superpuis-22.30 Âgebattendre, de l’immortel soir H,nombreuses battlesérie Los 00.10L’arme 90’ Enquêtes, fatale, série mag. 22.10 Familles film la tournéeH, 22.50mag. État de choc, mag. 23.30 vie en XXL de nuit00.30 Cherif, Angeles 00.00 01.35Programmes Programmes dede nuit nuit 00.50la Programmes sérieH, film desfilm idoles (suite) 01.00Enquête État ded’action choc, mag. 00.20

sances, 23.55 Tracks, mag. doc.

21.05TERRE LA FAMILLE 20.30 20.30DÉBATDOC LES 21.05 DES 21.10 21.00STORAGE DOUANES SURICATE DU PAPEOURS H WARS LesDIPLOMATES derniers tirailleurs SOUS HAUTE SURVEILLANCE 21.30 21.30Débatdoc, Débatdoc, doc. mag. 22.30 22.35Être UnetNoël avoir, à Ashford doc. 22.50 Storage Wars

21.05 ASTÉRIX 21.00SAM LE BAZAR DE 21.05 LE CYGNE ET LA ET 21.00 20H DE 21.00 20.00LELEPOINT LA SURPRISE DE DES LAavec CHARITÉ PRINCESSE : LE ROYAUME Natacha Lindinger IDÉESROCHEBINSérie DARIUS H DECÉSAR LA MUSIQUE Magazine présenté par Étienne 21.15 Le grand soir 21.55 22.55Sam, Le bazar série de la

princess de 02.15 de nuit 22.45Barbie Les aventures 22.40Programmes Douanes sous haute22.30

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21.05 21.00PASSION LA GRANDE 21.05 21.05LES LA ROIS VIE DE 21.05 21.05INSIDE LES MEN- 21.10 21.05ÉTÉ ZOO44, DE 21.05 21.05INTO SNAPPED THE : PÉTANQUE SOIRÉE LARÊVÉE RÉNO DE WALTERAIRPORT SONGESALASKA DE UNBEAUVAL TRAIN POUR : AU CŒURWILD VACANCES HH FRANÇAISE 2021 MITTY H L’HISTOIRE L’ENFER DE LA MACHINE 23.40MORTELLES Deux sœurs pour 22.55 L’Équipe du Soir, 21.30 Les rois de la réno 22.05 Inside Airport Alaska

télé l’enfant H, film

22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. 22.55 L’Équipe mag. du Soir, 22.35nuit Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.

surveillance, doc.

21.55 rois de la réno 23.00LesRénovation 22.20 Lesimpossible, rois de la réno doc.

adventure, Tintin téléfilm

22.00 Le grand soir 22.00 LCI vendredi soir

charité, 22.55 Sam, série série 23.55 01.05Sam, Programmes série de nuit

22.00 22.00Simone Terra Terre, Veil, lamag. loi femme, 22.30d’une Allons plus loin doc.

Nausicaa, plus grand 22.05unSnapped 22.05Struthof, le lecamp roi H, film: vacances 23.10 haute 22.10Sous Louis XIV : le roi 22.30 mortelles, mag. aquarium oublié, doc.d’Europe, doc. surveillance, doc. 01.45 Programmes de nuit bâtisseur, doc.

Les meilleurs moments de la télé

Du 13 au 19 mars 2021 SKY ROJO ★★

Vendredi 19 mars L’enfer de la prostitution Sky Rojo est la nouvelle série Netflix d’Álex Pina et Esther Martínez Lobato, à qui l’on doit La casa de papel. L’histoire se situe de nos jours, à Tenerife, au sud de l’Espagne. Trois prostituées, aux parcours et caractères différents, tentent de s’échapper du club Las Novias où elles travaillent. Elles prennent la fuite après avoir laissé leur proxénète blessé… La fiction « parle de leurs rêves, de l'enfer qu'elles ont subi, des liens d'amitié qu'elles ont noués, de la solidarité qui les unit et de la formidable énergie qui les maintient en vie », expliquent le duo de créateurs à Netflix.

Dimanche 14 mars

Lundi 15 mars

Vendredi 19 mars

Rita Hayworth, gloire et blessures

La Clinique des animaux exotiques

Falcon et le Soldat de l'Hiver

De Henning van Lil et Katja Runge. Véritable sex-symbol des années 1940, Rita Hayworth était surnommée « la déesse de l’amour ». Héroïne de Gilda de Charles Vidor, l’actrice est éternellement associée à l’image de pin-up. Mariée à cinq reprises, la comédienne cachait de lourdes blessures derrière un sourire de façade. Manipulée, exploitée, maltraitée et trompée par les hommes, elle n’arrive pas à être aimée pour ce qu’elle est et en souffre terriblement. Arte diffusera un portrait de la star, décédée en 1987.

Avec Susan Kelleher. Depuis février, National Geographic Wild met à l’honneur ses experts animaliers. À partir du 15 mars, c’est le Dr Susan Kelleher qui fera les beaux jours de la chaîne câblée, dans La Clinique des animaux exotiques, diffusée tous les lundis à 20h45. Son établissement, le Broward Avian and Exotics Animal Hospital, situé dans le sud de la Floride, soigne absolument tous les animaux… sauf les chiens et les chats ! Les lapins, reptiles, furets, renards, oiseaux, poissons, marsupiaux et même les primates sont donc les bienvenus.

De Malcolm Spellman. Falcon et le Soldat de l'Hiver, la nouvelle production Marvel, sera disponible le 19 mars sur la plateforme Disney+. Cette fiction inédite, qui se déroule après les événements du film Avengers : Endgame, suivra les aventures superhéroïques du duo formé par Sam Wilson et Bucky Barnes, interprétés par Anthony Mackie et Sebastian Stan. Cette mini-série de six épisodes donnera également une place de choix à Emily VanCamp (vue dans Revenge et The Resident) dans le rôle de Sharon Carter.

à 22h25

à 20h45

Documentaire ★★

BASSE SAISON ★★

Série doc ★

Série ★★

Prochainement Emmanuelle Devos en tournage pour Arte Emmanuelle Devos donne la réplique à Éric Caravaca et Simon Abkarian dans Basse saison, un téléfilm réalisé par Laurent Herbiet, et récemment tourné à La Grande-Motte. Mêlant film noir, thriller et comédie, cette fiction met en scène un couple d’une cinquantaine d’années qui manque de place dans son petit appartement du sud de la France. Lorsqu’ils retrouvent un vieil ami qui leur parle d’un magot caché, ils s'embarquent dans une histoire à la fois criminelle et burlesque… Cet unitaire de 90 minutes sera diffusé sur Arte d’ici la fin de l’année.

7 2 9 1 4 9 1 7 2 2 7 5 7 6 3 1 1 7 2 7 9 6 8 3 4

9 3 1 2 3 7 3 8 8 7 9 5 4 5 4 2 7 1 2 2

2 5 2 7 1 4 5

2 8

4 5 6 1 7

MOYEN DIFFICILE 1 8 3 6 5 2 7 9 4

9 2 5 4 8 7 6 1 3

4 6 7 9 3 1 5 8 2

6 1 2 8 4 9 3 5 7

DIFFICILE

SUDOKU 7 5 9 2 1 3 4 6 8

8 3 4 5 7 6 9 2 1

3 4 6 1 9 8 2 7 5

7 3 2 5 6 1 9 8 4

6 9 8 7 4 3 2 1 5

5 9 8 7 2 4 1 3 6

2 7 1 3 6 5 8 4 9

MOYEN 2 6 9 3 8 5 1 4 7

8 7 3 4 1 2 5 9 6

5 1 4 6 7 9 3 2 8

S R E R P R E O C H C E V G A L R I E E R

9 2 5 8 3 4 6 7 1

3 8 7 1 9 6 4 5 2

U L E C L E S R E A N S E U T R A S T E T E E

F A I T E P I G E O N S

1 4 6 2 5 7 8 3 9

4 5 1 9 2 8 7 6 3

A B X I O E T T E T S E A S U R G E I E R T G B O P A T R R A O I S

N E C T A R S O N A T E

MOTS FLÉCHÉS

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SOLUTIONS

…à vos stylos !

LES JEUX

AIRE T A C O L U O E IR A PROPRIÉT AISON ISOLEZ VOTRE M POUR 1 EURO VENUS E R E D S N IO IT D SANS CON

AGENCE DE NARBONNE

1 - Le trou dans le pare-brise 2 - Le clignotant 3 - Le bec du jerrican 4 - Le palmier

P RWO G Z U D L H Q B F

LES JEUX LA RECETTE LES JEUX de saison 16

LES MOTS CODÉS

III

LES MOTS CODÉS

IV lettre de l’alphabet est associée Chaque à un chiffre. À l’aide des 4 premières lettres remplissez la grille V déjà placées, UNIVERSAL JEUX 04 91 27 01 16 de à obtenir FfaçonG Hdes mots I horizontaJ lement et verticalement.

MOTS CROISÉS SOLUTIONS C

MOTS CROISÉS HORIZONTALEMENT : I. LÉGENDAIRE. II. ÉMOTIONNEL. III. VU. GLIOME. IV. ISÈRE. PV. V. SARCELLE. VI. AL. LIERAIS. VII. TACLE. CR. VIII. INFINITÉ. IX. OCDE. SERRE. X. NET. AÉRÉES. VERTICALEMENT : A. LÉVITATION. B. ÉMUS. LANCE. C. GO. ÈS. CFDT. D. ET. RALLIÉ. E. NIGÉRIEN. F. DOL.

BEIGNETS DE CHOU-FLEUR AU FOUR

VI J A C I VII

VIII IX 6

noier de

HORIZONTALEMENT TAUREAU du 21 I. Le courage. Aavril auB20 mai C premier D venu. E QuiFmanque GI de H I II. Qui J est d’une Travail-Argent : vous n’aurez pas de souci àhumeur. III. Transpire. Trois bonnes cartes. IV. En mauvaise avoir dans ce domaine. Amour :surpoids. vous pourriez Colline de Jérusalem. V. Démonstratif. Sa Sainteté. II recevoir des de I nouvelles de certainsVI.membres Membrane oculaire. Qui a perdu son chef. VII. Autonome. la famille dont vous vous étiez éloigné. Santé : vous manquez de souplesse. VIII. Article espagnol. Fit son nid. IX. Ratifie juridiquement un acte. X. Agent de liaison. Petit siffleur. III II du 21 mai au 21 juin GÉMEAUX VERTICALEMENT Travail-Argent : ne vous laissez pas A. envahir Joignit.par Largeur d’étoffe. B. SeIV moquer de quelqu’un. C. Charge les factures et la paperasse en retard. Amour : © Lesieur III équine. Rivière bretonne. D. Note. Terme d’hypothèse. Drame des remises en question apparaissent et vous japonais. E. Saisons chaudes. Support. F. Va avec elle. Feuilletons. V font douter du sérieux de votre relation. Santé : G. Enzymes. Globe à protéger. H. Fruit rouge. Plante bulbeuse. trop de stress en ce moment. IV I. Cobalt. Dit entre amis. Négation. VI J. Tel le tatou. Met des effets.

M. E. E. III. I-

IA. CE. ISE. G. ANIMER. TER. H. INO. D. I. REMPLIR. RÉ. É- LACÉRÉ. E. J. ÉLÈVES. DÉS. T.

MOTS CROISÉS

…à vos stylos !

…à vos …à vos casseroles ! stylos !

Travail-Argent : pour redresser vos finances, évitez d'utiliser votre carte de crédit ou votre X chéquier. Amour : vous ferez tout pour étonner votre partenaire. Santé : ne gaspillez pas votre énergie.

J AC I NSMV E YK T X

…à vosIXstylos !

BÉLIER du 21 mars au 20 avril

LES JEUX

amour, travail, santé !VIII

VII L’HOROSCOPE

7 ERREURS

12 2 HORIZONTAL CANCER du 22 juin au 22 juillet 20 6 4 24 20 9 manque d I. Le 7premier venu. Qui Travail-Argent : belles perspectives ! Vous jetterez les mauvaise humeur. III. Transpire. 10 6 5 20 6 2 V VII Préparation : 15 min bases d'importants projets à long terme. Amour : chez surpoids. V 17 12 Colline 9 9de 15Jérusalem. 7 vous, la morosité n'aura pas droit de cité. Santé : les Cuisson : 30 min VI. Membrane 3 15 20 9 oculaire. 9 15Qui 9 a per reins sont votre point faible. VI VIII VIII. Article espagnol. Fit 17son nid. IX 2 2 8 9 12 pour 4 personnes : LION du 23 juillet au 22 aoûtl X. Agent de 2liaison. Petit siffleur. 15 21 19 17 20 11 Travail-Argent : assurez-vous que vous pourrez mener 1 chou-fleur,IX2 c. à s. d'huile d'olive, VII VERTICALE 21 9 6 6 9 15 12 9 votre projet à son terme. Amour : vos sentiments s'enCh 100 g de farine, 50 g de fécule, A. Joignit. Largeur d’étoffe. B. Se mo flammeront au contact de votre bien-aimé(e). Santé : àu 9 12 9 6 9 14 1 œuf, 1 cuillerée à soupe de persil X recrudescence équine. Rivière bretonne. D. Note let VIII des troubles d'origine allergique. 6 16 4 5 18 6 4 ciselé, 15 cl d'eau, 100 g de fromage japonais. E. Saisons chaudes. Supp de VIERGE du 23 août au 22 sept. râpé. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 AC I lem G. JEnzymes. Globe à protéger. H. HORIZONTALEMENT Travail-Argent : ce n'est pas le moment de vous faire 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 IX I. Cobalt. Dit entre amis. Négation. remarquer. Amour : plus que jamais, vous avez envie I. Le premier venu. Qui manque de courage. II. Qui est d’une Chaque lettre de l’alphabet est associée J préparation : de charmer et de séduire. Santé : n'abusez pas des mauvaise humeur. III. Transpire. Trois bonnes cartes. IV. En à un chiffre. À l’aide des 4 premières excitants, vous X êtes déjà bien énervé. surpoids. Colline Jérusalem. V. Démonstratif. Sa Sainteté. Préchauﬀez votre four de à 190 °C. lettres déjà placées, remplissez la grille VI. Membrane oculaire. Qui a perdu son chef. VII. Autonome. BALANCE du 23 sept. au 22 oct. à obtenir des motsun horizontaLavez le coupez-le Travail-Argent : vous gérerez efficacement votre situaVIII.chou-ﬂeur, Article espagnol. Fit son nid.de IX.façon Ratifie juridiquement acte. tion matérielle. Amour : pensez à prendre HORIZONTALEMENT conseil auen petits bouquets, etPetit faitesX. Agent de liaison. siffleur. lement et verticalement. près de votre entourage. Santé : vous devriez ces 1 2 3 4 5 14 9 8 VERTICALEMENT I. Illustre, mythique. à de sentiments. III. dans Aperçu. les vifs cuire 15 minutes un B I Z U jours-ci retrouver un bien meilleur équilibreII. de Relatif base. A. Joignit. Largeur d’étoffe. B. Se moquer 11 22de quelqu’un. 2 5 8 C. 24Charge 8 5 Tumeur. IV. Département 38. Procès-verbal. V. Canard sauvage. grand volume d'eau bouillante SCORPION du 23 oct. au 21 nov. équine. Rivière bretonne. D. Note.14Terme d’hypothèse. Drame 18 9 8 24 4 23 VI. Aluminium. VII. Bloque du pied. Chrome. Travail-Argent : vous n'aurezCréerais pas les idées des très liens.salée. japonais. E. Saisons chaudes. Support. F. Va avec elle. Feuilletons. claires durant cette période. Amour : la sérénité VIII. Grande quantité. IX. Organisation internationale d’études 18 4 23 18 2 10 G. Enzymes. Globe à protéger. H. Fruit rouge. Plante bulbeuse. Pendant ce temps mélangez plane sur votre vie affective. Santé : vous pourriez économiques. Comprime. X. Propre. Ventilées. I. Cobalt. Dit entre amis. Négation. J. Tel le tatou. Met des effets. 12 4 8 24 2 8 8 soufrir de problèmes respiratoires. dans un saladier la farine, la 9

1 - Le trou dans la vitre 2 - Le joueur de base-ball 3 - Le fauteuil 4 - La manche du téléspectateur 5 - Le tapis 6 - Le pied de la télé 7 - La queue du chien

7 ERREURS

A X KMN YWP O S L J H 16

B I Z U T VCEGDRQF LES MOTS CODÉS

LES MOTS CODÉS 7 ERREURS

7 ERREURS

VERTICALEMENT fécule, le fromage râpé, le

LES JEUX

A. Soulèvement irrationnel d’un corps. B. Touchés. Envoie la balle. Travail-Argent : le travail ne vous fait pas peur. Amour garde à ne pas étouffer votre parC.: prenez Invitation autropdépart. Préposition. Syndicat. D. Conjonction. tenaire. Santé : vous bénéficiez d'une belle énergie Rattaché à une cause. E. Africain. F. Tromperie, fraude. Démonset d'un dynamisme étonnant.

LES JEUX

VIII

SOLUTIONS 13

18 23

8 UNIVERSAL JEUX8 04 911127 0123 16 18

4 23

SOLUTIONS

B1 I 2 Z3 U4 14

UNIVERSAL JEUX 04 91 27 01 16

HORIZONTALEMENT : I. ADAM. LÂCHE. II. SANIEUSE. III. SUE. LES MOTS CODÉS TIERCE. IV. OBÈSE. SION. V.13 CE. 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

III

11 23

15 16 17 18IX. 19 ENTÉRINE. 20 21 22 23 24X.25ET. 26 OIEL. AIRA.

Travail-Argent : si vous n'y prenez pas garde, I vous risquez de vous laisser déborder. VI Amour : ce n'est pas durant cette période que II risque le ciel de vos amours s'éclaircira. Santé : VII de rhinites allergiques.

riche en ﬁbres, il a de nombreuses qualités nutritionnelles et c’est un des légumes les moins caloriques. On le consomme cru ou cuit, en salade, en gratin, en purée, etc.

LIBRE. J SS. A CVI.I IRIS. N S ÉTÊTÉ. M V E VII. YK T X VIII.

POISSONS du 19 fév. au 20 mars

VERTICALEMENT 7 ERREURS : A. ASSOCIA.

La star du moment : MOTS CROISÉS Le chou-fleur A B C D E F G H I J

LÉ. B. DAUBER. C. ÂNÉE. ILLE. D. 1 - Le trou dans le pare-brise 2 Le clignoE. jerrican ÉTÉS. BÂTI. LUI. SÉtantMI. 3 - SI. Le NÔ. bec du 4 - Le F. palmier RIES. G. ASES. TERRE. H. col CERISE. 5 - Le bouchon du radiateur 6 - Le de AIL. I. CO. NE. J. ÉDENTÉ. VÊT. la chemise 7 - LeTU. chapeau

drez vous donneront entière satisfaction. Amour III : vous ferez une rencontre surprenante, insolite, en milieu de période. Santé : évitez les plats trop IV épicés et riches en gras.

7 ERREURS

MOTS CROISÉS HORIZONTALEMENT : I. ADAM. LÂCHE. II. SANIEUSE. III. SUE. TIERCE. IV. OBÈSE. SION. V. CE. SS. VI. IRIS. ÉTÊTÉ. VII. LIBRE. VIII. EL. AIRA. IX. ENTÉRINE. X. ET. OISELET. VERTICALEMENT : A. ASSOCIA. LÉ. B. DAUBER. C. ÂNÉE. ILLE. D. MI. SI. NÔ. E. ÉTÉS. BÂTI. F. LUI. SÉRIES. G. ASES. TERRE. H. CERISE. AIL. I. CO. TU. NE. J. ÉDENTÉ. VÊT.

persil, l'huile, l'œuf et l'eau. Trempez bouquets de …à vos stylos les ! chou-ﬂeur dans pâte tratif. Baie du Japon. G. Mettre en mouvement. Pour la la troisième CAPRICORNE du 21 déc. au 19 janv.MOTS obtenue et posez-les sur CROISÉS fois. H. Déesse la marine. Mis en pièces. I. Combler. Îleune de Travail-Argent : il est possible quede l’on songe à vous plaque allant au four préalaconfier d’importantes Amour : vouschiffrés. France. J. responsabilités. Écoliers. Cubes A B C D E F G H I susciterez l'admiration de vos proches, en partiblement recouverte de papier culier de votre partenaire. Santé : ménagez-vous I sulfurisé, en prenant soin de des moments de pauses pour garder la forme. les espacer. VERSEAU du 20 janv. au 18 fév. II Travail-Argent : Les démarches que vous entrepren…à vosEnfournez stylos ! pour 15 à 20 min.

P SELET. RWO G Z U D L H Q B F

SAGITTAIRE du 22 nov. au 20 déc.

Portes Ouvertes du 12 au 14 mars

Renouvellement du Show-Room ! Modèles exposés à Saisir !!

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les Cuisines de Margaret

Lundi 14h - 18h Du mardi au samedi 9h - 12h / 14h - 18h