Narbonne - N°026 - Du 13 au 26 février 2021
Saint Valentin
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EDITO Vive l’amour ! Si la flamme de l’amour doit s’attiser toute l’année pour durer, certaines occasions exceptionnelles comme la Saint-Valentin permettent aux couples d’oublier le quotidien parfois fastidieux, pour profiter d’un de ces trop rares moments romantiques à deux. Fleurs, chocolats, dîner aux chandelles et autres cadeaux attentionnés, sont alors autant de façons de rappeler à votre moitié à quel point elle compte pour vous. « Amour, amour, quand tu nous tiens ! » s’exclamait déjà Jean de La Fontaine. Bien hardi qui oserait nier la force irrésistible de l’Amour, hier comme aujourd’hui et pour longtemps encore. Tant qu’il y aura des hommes… et des femmes, il y aura de l’Amour, décliné à l’infini sur tout l’arc-en-ciel de nos humeurs : tantôt badin, tantôt ingénu ou gourmand, et tour à tour tout cela à la fois. C’est cette palette tout en séduction qu’à voulu exprimer votre Urban TV Narbonne, en cette période de Saint Valentin qui sonne comme un répit dans la tourmente, un petit refuge douillet où se ressourcer contre les vicissitudes de notre époque. Un seul mot d’ordre : aimons et disons-le ! Gestes d’amour et pas barrière,
cadeaux d’un jour ou de toujours. Vous trouverez tout cela et bien plus encore au fil de nos pages, sans oublier l’indispensable épice de l’humour qui, c’est bien connu, donne toute sa saveur à l’Amour. Bonne et amoureuse Saint Valentin à toutes et à tous !
Qui sera le prochain artiste ?
Encore un peu de patience !
Réservations et programmation disponibles sur : www.cafedelapostenarbonne.fr
Pour rester informé, suivez-nous sur notre site Facebook www.facebook.com/cafedelaposte.cafedelaposte Urban TV N°026 - édition Narbonne du 13/02/2021 au 26/02/2021. BLUE PALM - RCS 830 784 930 - 11100 Narbonne. Directeur de la publication : Philippe Combe - Infographie : Blue Palm. Service Commercial - Tél : 06 02 11 26 36 - e-mail : contact@urbantv-narbonne.fr - Tirage 40 000 exemplaires - imprimé CE. Urban TV est une marque du groupe Caméléon Communication - 64100 BAYONNE. Ce magazine est protégé par la loi du 11 Mars 1957 sur la propriété intellectuelle toute reproduction est strictement interdite.
lundi samedi 30 13 novembre février 21.05
THE COUP VOICE DE À... La FOUDRE plus belle voix
21.05
LES BODYGUARD GROSSES TÊTES5 Épisode
21.05
21.00
20.50
LES 120 MYSTÈRES BATTEMENTS DE FOOTBALL PATRIA : LIGUE PAR LA MINUTE CHORALEHH 1Derniers UBERgoûters EATS
Laurent Ruquier Film de Téléfilm Robin Campillo 25 Série journée Présenté Sur unparairNikos de Noël Aliagas Présenté parSérie 22.05 On 23.25 Bodyguard, est en direct série 22.35 Les 23.25 30 ans mystères de luttede la 22.00 22.55 Canal Patria,football série club spéciale, présenté par Nikos Basilique, contre le VIH, le débrief,série 23.25 Les 01.35 UnitéEnfants 42, série de la téléfilm débat 23.00 Hobbies, mag. Aliagas série 00.15 télé Unité 42, série 00.15 Météo 00.10 23.10 Crac 23.55 Hobbies, cracsérie club e
23.05 The 23.40 NewVoice, York, unité div.
20.50 LE TANDEM COSMOS 21.05 21.15 ANIMAUX BASTILLE À 21.05 LA THOR PETITE : ET LES ORIGINES DAY H ADOPTER LE MONDEDE HISTOIRE DES Film de Patrice Leconte DE LA VIE TÉNÈBRES H FRANCE 22.20 Jean Rochefort, doc. 22.30 23.00 Animaux Rambo 3 àH,adopter, 23.15 Le Sabrina, filmet les 21.45 cosmos 01.10 origines Rabbi Wolff, de ladoc. vie
SAINTE SAINT BÉATRICE ANDRÉ 21.05
L’ÉTÉ ÉCHAPPÉES EN PENTE L’AMOUR HAWAII EST5-0DANS BELLES DOUCE LESérie PRÉ
Week-end Film de Gérard à Saint-Malo Krawczyk
Avec Soirée Alex O'Loughlin 12 (1/2)
22.20 C 22.35 Échappées dans l’air,belles, mag. 21.55 Hawaii 22.00 L’amour5-0, est série dans le mag.cinéma de minuit 22.40 pré 23.40 Le Hawaii 5-0, série 23.45 Cinéma 00.00 Sixième de édition, minuitfilm 23.25 23.05 Hawaii L’amour5-0, vu du série pré
21.05 21.15 STAR COLUMBO WARS : ÉP. 21.05 CHRONIQUES APPELS 21.05 MODERN CRIMES ET V - L’EMPIRE CONTRE- CRIMINELLES D’URGENCE FAITS DIVERS : LE FAMILY Série avec Peter Falk ATTAQUE HH PRIME 22.30 Columbo, série 22.05 Chroniques 22.55 Appels d’urgence, 21.30 Modern family, série
23.05 film de 23.30 Star Wars Falk : ép. IV 23.05 film doc. avec Peter criminelles, mag. mag. 22.00 Crimes, Modern mag. family, série 23.00 Kick-Ass La petite H, histoire Un nouvel espoir Programmes 00.50 Modern Crimes, mag. 00.50 Programmes de nuit 01.20 France, 00.00 de nuit 00.40 23.10 Programmes Appels d’urgence de nuit 22.30 family, série série de nuit 00.20 Programmes
21.05 SCOOBY-DOO LUMNI UN AVENTURES AMOUR 20.00 ON 21.00 JOSÉPHINE, JOYEUX 21.00 VOYAGE 20.30 DE GAULLE, À ! 21.00 GHOST GRIMSBY - 21.05 21.05 LES DE NE S’EST LE 20H HISTOIRE DE NOËLPOTTÉ 1 BORDEL !H PREMIÈRES BESSÈGES ET LA FOLIE DU AGENT TROP ADVENTURES DU CHAT ANGE GARDIEN DIT ROCHEBIN TOUT PAS DARIUS BATAILLES CATCH SPÉCIAL H Information présentée par 22.00 Un monde en docs 21.55 Lumni histoire, doc. 22.30 Ghost adventures : 22.20 22.45 Les Une aventures nouvelle vie du 21.15 Le grand soir 23.00 Joséphine, 22.55 Noël à pile ou ange face, 21.30 Débatdoc, mag. 22.30 Comme tout le 22.00 monde, Allons plus doc.loin
Hot fuzz HH, film paranorChat Noël, pour Potté téléfilm 22.50 histoire, doc. 22.40 rencontres 22.20 Lumni Scooby-Doo ! Aventures males, doc. de nuit 23.35 23.45 Lumni histoire,téléfilm doc. 00.55 Programmes 00.10 Zig et Sharko en Transylvanie,
Christophe Moulin
22.00 Le grand soir 22.00 LCI samedi soir
gardien, téléfilm série
00.40 Programmes Neuf vies pourdeNoël nuit
21.00 LA L’INFO BELLE DU 20.55 CATCH 21.05 FOOTBALL : WWE : 21.05 RÉNOVATION KAAMELOTT 21.05 UNITÉ LA FRANCE 21.05 SEULS HABITATIONS FACE 21.05 21.05 JAMESTOWN FBI : PORTÉS : VRAI HISTOIRE DE FRANCE / ITALIE RAW IMPOSSIBLE QUI SE MOBILISE D’ÉLITE : POLICE : À ENL’ALASKA PÉRIL LES DISPARUS CONQUÉRANTES Série FRANCE SOIRÉE EN ACTION BFM urbantv-demie_s07_dimanche.qxd_Template Tendance 1 face àen péril, 22.10 NxT du Soir, 21.50 L’info du vrai : 22.40 Kaamelott, 21.50 Rénovation impossible série avec27/01/2021 11:01 Page 22.00 Seuls Habitations 22.00 Jamestown FBI : portés : les Catch : WWE 00.00 22.00 L’Équipe AWARDS 2020 22.00 Soir info week-end l’événement, l’Alaska, doc. disparus, conquérantes, mag. 23.00 mag. 22.40 Alexandre RénovationAstier, impossible 22.00 Unité d’élite : police doc. série Catch : WWE 00.00 22.35 Édition Soir infode la nuit
du Soir SmackDown 01.00 L’Équipe
action, doc. doc. Hors contrôle, Franck Pitiotimpossible 22.30 en 23.25 Rénovation
sériebridge, série 22.55 Programmes 00.10 Habitations endepéril nuit 23.25 The
dimanche mardi 1er14 décembre février 21.05 21.05
MON MANIFEST POUSSIN H
21.05 21.05
L’EMBARRAS PRODIGES DU
21.05 21.05
21.00 21.00
SAINTE SAINT VALENTIN FLORENCE 20.50 20.50
GRANTCHESTER UN MENSONGE RUGBY LE :TRAÎTRE TOULON / LESARCTIQUE, RESTOS ROULA
21.05 21.05
LACAPITAL FRANCE A UN
CHOIX présenté H LA GUERRE SONT DESTOUPÔLES Magazine INCROYABLE Divertissement par La OUBLIÉ trahison Film ROCHELLE de Marco Bellocchio TIERS présenté Film avec En pleine Pierre-François tempête SYMPAS TALENT Marie-Sophie Lacarrau par Julien Courbet Film de Éric Lavaine Téléfilm Série de Éric Duret Top Avec14. Pierfrancesco 16e journéeFavino JOURS Documentaire Martin-Laval Série 23.00 21.55Esprits Manifest, criminels, série 22.40 23.30Jour Chef J H, d’orchestre, film 21.55 22.40Grantchester, Un crime oublié, série 23.05 23.35Canal Donnybrook Rugby Club H, film 21.45 22.25Fromages C dans l’air, de monmag. 23.10 23.00Enquête La France exclusive, a un 23.35série New York, unité 00.15 Météo symphonie pour un 22.40 Grantchester, téléfilm au sommet mag. incroyable talent, ça série 23.15 01.10Dimanche Bacurau Soir HH, film 23.30tagne, C à vous, mag. spéciale, 23.50 Esprits criminels série cerveau,courtes ?, doc. continue, 00.20 Histoires doc. 23.25 00.20Grantchester, Maigret, série série 03.25Sports, Zapsport, mag. mag. 00.25duCgoût à vous la suite 00.25 Enquête Exclusive jeu 20.55 20.50ROMÉO MAIN BASSE + 21.05 21.15L’HÉRITIER LA VRAIE VIE 21.05 20.50À FOOTBALL VIF ! H : 21.05 21.15 COLD 90’ CASE : 21.05 21.05LEBAD BIGMOMS BÊTI-2 H21.05 21.05BLOODLINE OBLIVION H : JULIETTE SUR L’EAU H DEdeVOS AVENTURIERS FRANCE / AFFAIRES ENQUÊTES CLASSÉES SIER 100 % CHATS PRIX DU SANG Film Philippe Labro Film de John Wells Film de S. Moore, Jon LucasLEFilm de Joseph Kosinski KAZAKHSTAN 22.50 22.20Leonardo La guerre DiCaprio commer: 23.10 23.00Langue Wolverine de bois : le com-22.50 Rock H, film 22.50 22.35Cold 90’Case Enquêtes, : mag. 22.55 23.05LeJamais big bêtisier le premier 23.05 23.20TheWorld professional invasionH, : Most ciale Wanted des superpuis!, s’abstenir, bat de l’immortel H,01.10 mag. demag. nuit 22.50Programmes État de choc, sances, doc. doc. film 00.10 Programmes de nuit 01.00 État de choc, mag.
classées,mag. 100soir % H, chats filmbattle Los 00.10Affaires 90’ Enquêtes, film Angeles H, film 01.35série Programmes de nuit00.40 00.50Programmes Programmes dede nuit nuit00.40 Agents doubles, téléfilm
21.05LUMNI LA FAMILLE 21.00 21.05BALTO ASTÉRIX ET 20.00 21.00VALENTINE’S LE BAZAR DE 21.00 20.30REMBOB’INA LES 21.05 21.00CHICAGO DOUANES 21.05 S’EST DE 21.00 20H 20.00ONLENE SURICATE LA SURPRISE DE PAS LA HCHARITÉ DIPLOMATES DU PAPEHISTOIRE FIRE CHIEN-LOUP, DAY Magazine SOUS HAUTE DIT TOUTROCHEBIN DARIUS CÉSAR H HÉROS DES NEIGES SURVEILLANCE Information présentée par 23.00 21.30LesDébatdoc, grands entremag. 22.35 22.35Lumni Un Noël Histoire, à Ashford doc. 21.45 Chicago Fire, série 21.15 Le grand soir 23.20 22.55Quatre Le bazar mariages de la et de Terre, Daphné 22.00tiens Terra mag. 22.30Roulier, Allonsmag. plus loin
21.00 21.00ENL’INFO QUÊTE DU D’ESPRIT VRAI
Christophe Moulin
aven-de 00.05 00.00Lumni Le renard Histoire, et doc. 22.30 Fire, sériehaute22.25 22.00 Le grand soir 22.45Fabuleuses Les aventures 22.40Chicago Douanes sous tures à Oz H, film l’enfant H, film 01.35 Consomag 23.15 Chicago Fire, série 22.00 LCI dimanche soir Tintin surveillance, doc.
uncharité, enterrement série H,
01.05filmProgrammes de nuit
21.05 21.00 STALINGRAD LA GRANDEH 21.05 21.05ASTÉRIX LA VIE ET 21.05 21.05FAITES LES MEN- 21.05 21.05CHASSEURS ZOO DE 21.05 21.05UNE SNAPPED FEMME: LARÊVÉE SURPRISE DE WALTER DE ENTRER SONGESL’ACCUSÉ DE DEBEAUVAL COFFRES-FORTS : AU CŒURD’HONNEUR VACANCES CÉSAR MITTYHH L’HISTOIRE DE LA MACHINE 23.00MORTELLES Soir, Soir, dudu 22.50 Faites entrer 22.25 Chasseurs De sang et d’encre, L’Équipe 23.25 22.55L’Équipe SOIRÉE Film de Jean-Jacques Annaud
22.00 21.50Soir L’info infodu week-end vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. mag. mag. Soir Soir dudu 22.35nuit Soir info L’Équipe 00.00 00.00L’Équipe
22.15 douze travaux 23.00LesRénovation
d’Astérix HH, doc. film impossible,
doc.: le roi 22.10l’accusé, Louis XIV 00.25 Programmes de nuit bâtisseur, doc.
Snapped : vacances le plus grand 22.05téléfilm 22.05deNausicaa, coffres-forts, mortelles, mag. aquarium d’Europe, doc. doc. 00.45 Programmes de nuit
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lundi 15 février 21.05
21.05
JE TE PROMETS LES AVENTURES DU JEUNE VOLTAIRE Épisode 5
21.05
LA FAILLE H
Film de Gregory Hoblit Série Avec Anthony Hopkins Série 22.00 Je te promets, série 22.00 Les aventures du 23.00 La France en vrai, 23.10 New York, unité jeune Voltaire, série doc. spéciale, série 22.45 Speakerine, série 00.00 La France en vrai
20.55 L’AIGLE S’EST ENVOLÉ 23.00 Mishima -
Une vie en quatre chapitres H, film
20.30 DÉBATDOC Documentaire
21.30 Débatdoc, doc. 22.00 Allons plus loin,
mag.
21.00 L’INFO DU VRAI 22.00 Soir info 00.00 Édition de la
nuit
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21.00
SAINT CLAUDE 20.50
PARIS POLICE 1900 Épisode 3
Série de Fabien Nury 22.05 Paris police 1900,
série
23.00 Neuf meufs, série
NETWORK
film
01.00 Les stars chantent
pour la planète
21.05 BEST OF 21.00 LE GRAND MONTREUX COMEDY BÊTISIER DES FESTIVAL 2018 ANIMAUX 22.40 Basique - concert,
spectacle
23.55 Batman Begins HH,
film
Noël 2019
film
21.00 RUGBY : 21.05 KAAMELOTT 21.05 QUAND FRANCE / NOUVELLE- Série LA NATURE SE ZÉLANDE DÉCHAÎNE 22.40 Kaamelott, série
23.00 L’Équipe du Soir,
mag.
mag.
23.10 Appels d’urgence
21.05 CHARMING : 20.00 LE 20H DE UN PRINCE TROP LCI CHARMANT H Information
22.50 Le grand bêtisier de 22.25 La reine soleil H,
CAUCHEMAR EN
CUISINE Film de Sidney Lumet Avec Faye Dunaway Sénas 22.55 C ce soir : le débat, 22.45 Cauchemar mag. en cuisine, mag. 00.00 C dans l’air, mag.
21.15 DARKEST 21.05 SISTER ACT 21.15 THE DARK 21.05 APPELS MINDS : RÉBELLION H ACTE 2 H KNIGHT, LE CHEVA- D’URGENCE LIER NOIR HH 23.20 Dos au mur H, 23.00 Sister Act H, film 22.05 Appels d’urgence, 01.10 Programmes de nuit
21.05
21.15 Le grand soir 22.00 Le grand soir
21.05 CRIMES Magazine
22.50 Crimes, mag. 00.35 Crimes, mag. 02.25 Programmes de nuit
21.00 LES EXPERTS : MANHATTAN 22.35 Les experts :
Manhattan, série
21.05 LE CONVOI DE L’EXTRÊME
21.05 THE BRIDGE
22.45 Le convoi de
22.15 The bridge, série 23.30 The closer : L.A.
Avec Alexandre Astier, 22.00 Quand la nature se l’extrême, doc. déchaîne, doc. Franck Pitiot 00.15 Programmes de nuit
Série
enquêtes prioritaires
MAISON
BOIS ET BÉTON,
LE MIX QUI MATCHE POUR LA MAISON Si le bois est très en vogue dans le domaine de la construction, il est aussi de plus en plus associé au béton pour ses qualités esthétiques et thermiques. Un combo gagnant ! En matière de construction, on a souvent tendance à opposer le bois et le béton, deux matériaux très prisés, que ce soit en neuf ou en rénovation. Mais de plus en plus de projets misent sur la complémentarité en choisissant d’allier les deux. Ce mariage inattendu a non seulement des qualités esthétiques mais aussi énergétiques. En effet, l’alliance du bois et du béton permet d’obtenir des performances thermiques intéressantes, tout en optimisant la surface habitable. OSSATURE BÉTON ET ENVELOPPE BOIS Les constructions mixtes bois et béton sont en plein essor ! Dans le cas d’un tel procédé, on associe une structure principale en béton et une ossature en bois. Le premier matériau sert de base solide (poteaux, poutres, escaliers, dalles…) tandis que le second est utilisé comme une enveloppe thermique, généralement présentée sous forme de panneaux qui viennent habiller les murs. Ici, le béton impose sa robustesse et le bois offre de la légèreté et un rendu esthétique inégalable. UNE BONNE ISOLATION THERMIQUE Le premier point fort de cette alliance bois et béton, c’est sans nul doute sa performance thermique. Les panneaux de bois agissent en effet comme une isolation thermique par l’extérieur, ce qui permet de supprimer les ponts thermiques et d’obtenir une étanchéité à l’air parfaite. Dans cette configuration, le béton, lui, évite que la chaleur ne se propage trop dans l’habitat l’été.
Néanmoins, pour obtenir une telle isolation et une performance énergétique intéressante, les blocs de béton utilisés doivent avoir une épaisseur comprise entre 36,5 et 50 cm. Dans ce cas, il ne sera pas nécessaire de procéder à une isolation rapportée, c’est-à-dire d’appliquer une couche isolante à l’intérieur et à l’extérieur des parois. Il faut cependant savoir que l’ossature bois, parce qu’elle permet de réaliser des murs fins mais solides, est idéale pour insérer un isolant dans la structure entre les montants. Enfin, le mix bois et béton est aussi synonyme d’optimisation de la surface ! En effet, les murs à ossature bois étant creux, ils permettent de gagner entre 10 et 15 cm sur l’épaisseur des murs, ce qui équivaut à 5 % environ de la surface intérieure de la maison. Un « détail » à prendre en compte lors de la construction de votre logement ! UN RENDU ESTHÉTIQUE Outre ses qualités isolantes, cette association du bois et du béton impressionne également par son esthétisme architectural. Ces deux matériaux fonctionnent très bien pour donner un cachet supplémentaire à n’importe quelle construction. Entre tradition et modernité, ce mélange rend possibles de nombreuses combinaisons. En effet, selon l’essence de bois choisie, on peut opter pour une façade d’aspect rustique ou au contraire très contemporain. Le pin et le sapin offriront une nuance dorée, le chêne apportera plus de lumière et de clarté, tandis que l’orme séduira par son côté très sombre. Le béton n’est pas en reste non plus puisque lui aussi peut revêtir différentes nuances selon sa constitution : ciment gris ou blanc, ajout de pigments ou de sable. Bref, le bois et le béton permettent un métissage intéressant qui fera la particularité de votre maison.
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21.05
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21.55 New 23.05 S.W.A.T., York,série unité spéciale, série 22.45 S.W.A.T., série 23.35 S.W.A.T., série
UNE BODYGUARD PLANÈTE PARFAITE Épisode 5
Du soleilSérie aux volcans 22.40 Bodyguard, 22.05 Humans - Une sériepla23.25 nète Unitéparfaite, 42, sériedoc. 00.15 25 23.30 Unité nuances 42, série de doc
21.05
21.00
CRIMES 120 BATTEMENTS PARFAITS
PAR MINUTE HH Ivresse des profondeurs
RADIOACTIVE PATRIA H
Film Derniers de Marjane goûters Satrapi Film de Robin Série Campillo Avec Rosamund Série Pike 23.25 Crimes 21.55 30 ans de parfaits, lutte série 22.55 22.00 Le Patria, défi série du chamcontre leparfaits, VIH, débat 22.45 Crimes série 23.00 pion, Hobbies, film série 00.15 Météo 23.35 Crimes parfaits, série 00.40 23.10 Fourmi Hobbies,H,série film
SAINT MARDI-GRAS ANDRÉ 20.50
21.05
L’ÉTÉ AMIANTE, EN PENTE L’AMOUR RECHERCHE EST DANS UNDOUCE ESPOIR APPARTEMENT LE PRÉ OU JUSTICE MAISON FilmDE de Gérard Krawczyk Soirée 12 (1/2) 22.00 C 22.35 Ledans monde l’air, enmag. face : 22.00 22.40 Recherche L’amour estappartedans le ment ou maison, pré 23.40 débat Le cinéma de minuit mag. vu du pré 23.45 C 22.45 Sixième ce soirédition, : le débat film 23.05 L’amour
20.50 20.50 MURDOCH, TANDEM LE 21.15 MOI, BASTILLE MOCHE 21.05 LE THOR PETIT : 21.15 21.15 STAR 90’ WARS : ÉP. 21.05 HÔTEL APPELS 21.05 TOUT CRIMES ET GRAND MANIPULADAYMÉCHANT ET H 3 H NICOLAS LE MONDEHDES ENQUÊTES V - L’EMPIRE CONTRE- TRANSYLVANIE D’URGENCE H SCHUSS FAITS DIVERS H : LE Film de Patrice Leconte TEUR DES MÉDIAS TÉNÈBRES H ATTAQUE HH PRIME 22.20 Jean Rochefort, doc. 23.00 Les Rambo nouveaux 3 H, 22.25 Encore heureux H, 22.30 90’ Enquêtes, mag. 22.50 22.05 Charlie Appels d’urgence, et la choco- 22.50 Blacklist, série 23.05 Kick-Ass H, film 23.30 Wars : ép.mag. IV 23.05 héros film H, film film laterie mag. HH, film 23.15 Sabrina, 00.00 Star 90’ Enquêtes, 23.40 Crimes, Blacklist,mag. série 23.25 Bellingcat,film les comUn nouvel espoir 01.20 Programmes de nuit 01.20 Programmes 00.50 Blacklist, Crimes, mag. 01.10 Rabbi 00.50 Programmes de nuit 00.15 de nuit 01.00 23.10 Programmes Appels d’urgence de nuit 00.35 série battantsWolff, de ladoc. liberté 00.45
LUMNI 20.30 DÉBATDOC DE GAULLE, 21.05 FORT 21.00 DOUANES GRIMSBY HISTOIRE PREMIÈRES BOYARD AGENTHAUTE SOUS TROP Documentaire BATAILLES SPÉCIAL H SURVEILLANCE 21.30 Débatdoc, doc. 21.55 Fort 23.20 Lumni Boyard histoire, doc.
UN AMOUR JOYEUX 21.05 ALVIN ET LES 20.00 LE 20H DE 21.00 PROFILAGE DE NOËL 1 2 H BORDEL CHIPMUNKS de Didier! H Bivel ROCHEBIN Série LCI DARIUS
22.45 Alvinnn 22.40 Une nouvelle !!! et les vie fuzz HH, 21.30 Pourvu Débatdoc, pour Noël, téléfilm Chipmunks 22.00 quemag. ça dure, 22.50 01.30 Basique, Lumni histoire, doc. 22.40 22.35 Hot Douanes sousfilm haute Programmes de 22.00 Allons mag. plus loin les sessions 23.45 Lumni histoire, doc. 00.55 surveillance, 00.00 Zig et Sharko doc.nuit 00.10
Information Le grand soir Le grand soir Le grand soir
21.50 Noël 23.00 Profilage, à pilesérie ou face, téléfilm série 23.00 Profilage, 00.40 Profilage, 00.05 Neuf vies pour série Noël
21.15 22.00 21.15 22.00
21.00 L’INFO DU VRAI
21.00 LA 20.55 FOOTBALL GRANDE: 21.05 FAMILLES KAAMELOTT 21.05 ALIEN LA FRANCE 21.05 TRÉSORS HABITATIONS DE 21.05 21.05 SNAPPED FBI : PORTÉS : LES FRANCE / ITALIE SOIRÉE EXTRAORDINAIRES QUI SE MOBILISE : CASSE THEORY EN PÉRIL DISPARUS COUPLES TUEURS Série SOIRÉE BFM FC Barcelone / PSG. urbantv-demie_s07_mercredi.qxd_Template Tendance 27/01/2021 11:28 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du vrai : 22.40 Familles 23.25 Kaamelott, série avec 22.05 Alien Theory, doc. Page 22.00 1 22.10 Habitations Trésors de casse, en péril, 23.05 22.00 Snapped FBI : portés : fratrie 00.00 L’Équipe du Soir, AWARDS 2020 L’Équipe du Soir, l’événement, extraordinaires, Alexandre Astier, doc. disparus, meurtrière, 00.00 Édition de la mag. 23.00 mag. 23.05 Alien Theory, doc. 22.35 nuit Soir info
mag. du Soir 01.00 L’Équipe
Franck Pitiot mag.
22.30 Hors contrôle, doc. 23.15 00.05 Dossiers surnaturels 22.55 Programme Habitations en de péril nuit
mercredi mardi 1er17 décembre février 21.05 21.05
21.05 21.05
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22.05 21.55Doc, Manifest, série série 23.05 23.35New New York, York, unité unité
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20.55 20.50QUAND MAIN BASSE 21.15 21.15ENQUÊTE LA VRAIESOUS VIE 21.00 20.50FOOTBALL FOOTBALL: : 21.15 21.15 DU CLUB 90’ DOROTHÉE 21.05 21.05INCROYABLES BAD MOMS 2 H21.05 21.05BLACKLIST OBLIVION H ONSUR A 17 L’EAU ANS HH HAUTE DE VOS TENSION AVENTURIERSFRANCE FRANCE/ ISLANDE / AUXENQUÊTES MYSTÈRES DE MARIAGES GITANS Film de S. Moore, Jon LucasSérie Film de Joseph Kosinski KAZAKHSTAN L’AMOUR : COULISSES 22.50 22.20André La guerre Téchiné, commer- 23.00 23.00Enquête Wolverine sous: haute le com-23.10 Les routes les plus 22.35 90’ Enquêtes, mag. 22.50 23.05Incroyables Jamais le premier 21.55 23.20Blacklist, World invasion série : D’UNE SUCCESS STORY cinéaste ciale des insoumis, superpuistension, bat demag. l’immortel H, dangereuses du mariages soir H, film gitans, battle Los 00.10 90’ Enquêtes, mag. 22.50 Blacklist, série sances, doc. doc.
film 00.40 Programmes de nuit
22.50 État de choc, mag. Angelessérie H, film 01.35Stars Programmes de nuit 00.50doc. Programmes de nuit23.45 Blacklist, des Boys Bands 01.00monde, État dedoc. choc, mag. 23.25
21.05LUMNI LA FAMILLE 21.00 21.05ENASTÉRIX 21.00NEW LE BAZAR 20.30 20.30DÉBATDOC LES 21.05 FAMILLEET 20.00 YORK, DE 21.00REPRÉSAILLE DOUANES 21.05 20HDEDE 21.00 20.00LELE20H SURICATE LA SURPRISE DE LCI LA CHARITÉ DIPLOMATES DU PAPESCIENCE Documentaire Téléfilm de Brian A Miller Série SOUS HAUTE DARIUS ROCHEBINSECTION CÉSAR H CRIMINELLE SURVEILLANCE Information 21.30 21.30Débatdoc, Débatdoc, doc. mag. 23.00 22.35L’homme Un Noëlqui à Ashford aimait 22.35 The Shanghai 23.40 Zig et Sharko 21.15 Le grand soir 22.55 Le bazar de la grand soir - S.M.A.R.T. et Sharko 22.00LeLe grand soir 22.45ZigLes aventures de 21.15 22.40jobDouanes sous haute23.45 22.00 Le grand soir chase H, film doc. 23.55 ZigTintin et Sharko surveillance,
22.40 New York section charité, série sériede nuitnuit 01.05criminelle, Programmes
22.00 22.00Questions Terra Terre, au goumag. 22.30vernement, Allons plus mag. loin
00.00lesLeours, renard doc.et l’enfant H, film 00.45 Lumni science, doc.
21.00 21.00L’INFO L’INFODUDU VRAI VRAI
21.00 21.00LALAGRANDE GRANDE 21.05 21.05 PIRATES LA VIEDES 21.05 21.05DECO LES MENÀ PRIX 21.05 21.05LEZOO GÉNIE DE 21.05 21.05ASSASSINÉE SNAPPED : SOIRÉE SOIRÉE CARAÏBES, RÊVÉE DE LE WALTER SECRET CASSÉS… SONGES DE FRANÇAIS BEAUVAL : AU CŒURTéléfilm VACANCES de Thierry Binisti COFFREH MAUDIT H 22.55L’HISTOIRE DE LA MACHINE 23.00MORTELLES FC22.55 PortoL’Équipe / Juventus Turin DUMITTY du Soir, Guerre des prix, les 22.30 Génie français : Crimes,
22.00 21.50Soir L’info infodu vrai : l’événement, 00.00 Édition de la mag. 23.00 L’Équipe mag. du Soir, 22.35nuit Soir info L’Équipe du Soir 00.00mag.
23.40 Gates et le 23.00Benjamin Rénovation
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jeudi 18 février 21.05
21.05
SECTION DE RECHERCHES Série
22.00 Section de
recherches, série
ENVOYÉ SPÉCIAL ADOPTE UN VEUF H
21.20 En thérapie, série 21.50 En thérapie, série 22.15 En thérapie, série
23.00 Balance ton post,
20.30 DÉBATDOC
21.05 LUMNI NATURE
22.00 Soir info 00.00 Édition de la
nuit
21.05 SCORPION Série
21.50 Scorpion, série l’after, mag. 22.35 Scorpion, série 00.00 Programmes de nuit 23.20 Scorpion, série
21.30 Débatdoc, doc. 21.55 Lumni nature, doc. 22.00 Hashtag l’émission, 22.45 Lumni nature, doc. mag. 23.35 Lumni nature, doc.
21.00 L’INFO DU VRAI
21.00
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Magazine présenté Film de François Desagnat Épisode 7 par Élise Lucet Avec André Dussollier Série 22.55 Complément 22.45 La ligne bleue, doc. 22.00 Your Honor, série d’enquête, mag. 23.45 La ligne bleue 22.55 Billions, série Outremer, doc. 23.55 13 h 15, le dimanche 23.45 The nest, film
20.55 EN THÉRAPIE 21.15 BALANCE TON POST ! Série
Documentaire
21.05
21.15 LARGO WINCH H 23.15 Momo H,
film
01.00 Programmes de nuit
SAINTE BERNADETTE 20.50
MARAT, INSAISISSABLES 2 H ROBESPIERRE Film de Jon M Chu LES MALADES DE Avec Mark Ruffalo LA RÉVOLUTION 23.20 Insaisissables H, film
21.45 Descartes, autopsie 01.30 L’Affaire des Bijoux
d’un génie, doc.
Volés, téléfilm
21.05 TATTOO 21.05 COVER : SAUVEURS RETROUVAILLES DE TATOUAGES 23.05 Retrouvailles
22.10 Tattoo Cover :
00.55 Retrouvailles Sauveurs de tatouages 03.00 Programmes de nuit
21.00 AU CŒUR DE 21.05 LE MEILLEUR 20.00 LE 20H DE L’ENQUÊTE PÂTISSIER LCI CÉLÉBRITÉS Information 23.00 Au cœur de l’enquête, mag.
21.05
23.10 Le meilleur pâtissier 21.15 Le grand soir 22.00 Le grand soir célébrités
21.00 CE QUE PENSENT LES HOMMES H 23.25 Valentine’s Day H,
film
01.40 Programmes de nuit
21.05 PÉTANQUE : 21.05 L’EMPREINTE H 20.45 FOOTBALL : 21.05 WHEELER 21.05 LE GRAND PASSION PÉTANQUE Film de Safy Nebbou LOSC LILLE / AJAX DEALERS FRANCE JEU HH FRANÇAISE 2021 AMSTERDAM 22.25 Les enfants de la 22.10 Wheeler 23.30 Quai d’Orsay H,
22.55 L’Équipe du Soir,
mag.
chance H, film
00.05 Le grand bleu HH
22.55 After foot, mag. 00.00 RMC Europa, mag.
Dealers France, doc.
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01.30 Programmes de nuit
vendredi lundi 30 novembre 19 février 21.05
21.05
LES TOURISTES COUP
BODYGUARD TROPIQUES
20.50 DÉVOILÉES 20.55 TANDEM
21.15 NINJA BASTILLE DAY H 2 H TURTLES
21.05
21.00
CHARLES 120 BATTEMENTS TRENET, SELON PATRIA THOMAS :
SAINT SAINTANDRÉ GABIN 20.50 20.55
21.05
L’ÉTÉPIERRE EN PENTE L’AMOUR NCIS EST DANS
CRIMINELS PAR L’ENCHANTEUR MINUTE HH DEUXIÈME VAGUE ETDOUCE LE LOUP LESérie PRÉ Épisode 5 Derniers goûters DE FOUDRE À... Divertissement présenté Série Film Documentaire de Robin Campillo Spectacle Série Film de Spectacle Gérard Krawczyk Avec Soirée Mark12Harmon (1/2) parair Arthur Sur un de Noël 23.05 Les 22.55 Newtouristes York, unité 22.00 Tropiques 22.05 Bodyguard,criminels, série 23.00 Imitateurs, 23.25 30 ans de lutte des voix 22.00 22.30 #jesuislà Patria, série H, film 21.30 Le 22.35 C dans carnaval l’air, des mag. 21.50 NCIS, 22.00 L’amour série est dans le spéciale, 00.35 Euro Millions, jeu série 42, série pas comme contre le VIH,lesdébat 00.05 animaux, 23.25 Unité 23.00 Hobbies, Rendez-vous sériechez 23.40 Le cinémaspectacle de minuit 22.40 pré NCIS, série série 00.40 Programmes de nuit 22.50 Malawas, 00.15 Tropiques Unité 42, série criminels 00.15 autres, Météo doc. 23.10 les Hobbies, série film 23.45 Sixième 22.00 Les 4 saisons édition, d’Antoine film 23.25 23.05 Ncis L’amour : LosvuAngeles du pré
Film de Patrice Téléfilm de Jacob Leconte Berger
21.05 ENQUÊTE THOR : LE MONDE DES D’ACTION TÉNÈBRES H 23.00 Enquête d’action,
21.15 21.15 STAR L’ARME WARS : ÉP. 21.05 FAMILLES APPELS 21.05 CHERIF CRIMES ET FATALE V - L’EMPIRE CONTRE- NOMBREUSES D’URGENCE : LA Série FAITS DIVERS : LE ATTAQUE HH VIE EN XXL PRIME 22.00 L’arme fatale, série 22.05 Appels d’urgence, 22.10 Cherif, série
22.35 Jean 22.20 Karl Lagerfeld, Rochefort, une doc. 23.00 23.30 Darkest Rambo 3minds H, : 23.05 Kick-Ass H, film 23.30 Wars : ép.série IV - 22.15 mag. Familles nombreuses : 23.05 mag. hors rébellion film H, mag. 23.15 icône Sabrina, filmnorme, 22.55 Star L’arme fatale, 23.15 Crimes, Cherif, série Un nouvel espoir la vie end’urgence XXL 01.20 Enquête Programmes de nuit 23.50 L’arme 00.50 Cherif, Crimes,série mag. film 01.10 doc. Rabbi Wolff, doc. 00.50 Programmes de nuit 00.00 d’action fatale, série 23.10 Appels 00.20
20.30 20.30 DÉCONFINÉS DE GAULLE, ! 21.05 LUMNI HAPPY 21.05 STORAGE 21.00 GRIMSBY HISTOIRE PREMIÈRES LA CULTURE, C’EST FEET 2H AGENT TROP WARS BATAILLES LA LIBERTÉ SPÉCIAL H 21.55 Happy 22.45 Lumni Feet histoire, H, film doc. 22.55 Storage Wars
22.01 Congrès 21.30 Débatdoc,demag. Tours. 22.00 1920… Allons plus loin
UN AMOUR 21.05 LES AVENDE NOËL TURES DE1 TINTIN
22.45 Une 22.15 Les aventures nouvelle vie de Hot fuzz HH, de filmnuit pour Noël, téléfilm Tintin 00.30 Les 22.50 Lumni Enfants histoire, de la doc. 22.40 02.15 Programmes 23.45 télé Lumni histoire, doc. 00.55 Programmes de nuit 00.10 23.30 Zig et Sharko
JOYEUX 21.00 LE MEC DE LA 20H DE 21.00 20.00 LE POINT BORDELD’À ! HCÔTÉ ROCHEBIN TOMBE IDÉES DES DARIUS Présenté par Étienne 21.15 Le grand soir Gernelle, Sonia Chironi 22.00 Le grand soir 22.00 LCI vendredi soir
23.00 Coup 22.50 Noël àdepile foudre ou face, en
talons téléfilm aiguilles,
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21.00 ÇA L’INFO SE DU VRAI DISPUTE
21.05 THE 20.55 FOOTBALL : 21.05 LES KAAMELOTT SIMPSON 21.05 DANS LA FRANCE LES 21.05 21.05 LA HABITATIONS RAFLE DU 21.05 LE FBIGRAND : PORTÉS FRANCE / WEAPON PERFECT ITALIE QUI SE MOBILISE COULISSES DU : VEL EN PÉRIL D’HIV’ : DISPARUS ALIBI H Série Jeunesse SOIRÉE FRET AERIEN BFM L’HISTOIRE RÉVÉLÉE urbantv-demie_s08_samedi.qxd_Template 21.50 Soir 22.00 L’infoinfo du vrai : 22.40 Tendance 21.30 Kaamelott, Les Simpson série03/02/2021 avec 22.001 Habitations en péril, 22.50 22.00 Contre-enquête FBI : portés H, 22.55 L’Équipe du Soir, 00.00 AWARDS 11:58 2020 Page 22.25 Machines de génie, 22.15 doc. La Shoah en France : l’événement, Alexandre Astier, disparus, film 00.00 Édition de la mag. 21.50 Les Simpson mag. 22.35 nuit Soir info
00.00 L’Équipe du Soir 01.00
Franck Pitiot 22.10 Les Simpson
doc. contrôle, doc. 22.30 Hors
Le tournant de série 22.55 Habitations en 1942 péril 00.20 Programmes de nuit
samedi mardi 1er20décembre février 21.05 21.05
21.05 21.05
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20.50 20.50LAMAIN CROISADE BASSE 21.05 21.15ANIMAUX LA VRAIE VIE À 21.00 20.50FOOTBALL FOOTBALL: : 21.05 21.15COLUMBO 90’ 21.05 21.05CHRONIQUES BAD MOMS 2 H21.05 21.05MODERN OBLIVION H DES SURENFANTS L’EAU ADOPTER DE VOS AVENTURIERSFRANCE FRANCE/ SUISSE / ENQUÊTES CRIMINELLES Série Film de S. Moore, Jon LucasFAMILY Film de Joseph Kosinski KAZAKHSTAN 22.40 22.20LesLaados, guerre le commersexe et 22.30 23.00Animaux Wolverine à adopter, : le com-23.10 La petite histoire de 22.30 22.35Columbo, 90’ Enquêtes, mag. 22.55 23.05Chroniques Jamais le premier 21.30 23.20Modern Worldfamily, invasion série : Internet, ciale des doc.superpuis-
sances, doc.mag. 23.35 Philosophie,
doc. bat de l’immortel H, 22.50France, criminelles, soir H, film battle family, Los série 90’ Enquêtes, mag. 22.00 Modern État desérie choc, mag. 00.10série Angeles H, film film 00.00 Programmes de nuit 01.30 demag. nuit 00.20 01.35Programmes Programmes dede nuit nuit 00.50mag. Programmes de nuit22.30 Modern family, série 01.00Programmes État de choc,
21.05 LA FAMILLE 21.05 ET 20.00 21.00JOSÉPHINE, LE BAZAR DE 21.00 20.30ON LESTHE LINE. 21.05 SCOOBY-DOO ! 21.05 LESASTÉRIX AVENTURES 21.00GHOST DOUANES 21.05 DE 21.00 S’EST 20H 20.00ONLENE SURICATE AVEC ADVENTURES SURPRISE LA CHARITÉ LES DIPLOMATES EXPULSÉSDUDE PAPERENCONTRE DULACHAT POTTÉ DE PAS ANGE GARDIEN SOUS HAUTE DIT TOUTROCHEBIN DARIUS CÉSAR H L’AMÉRIQUE KISS H SURVEILLANCE Information présentée par 21.30 Débatdoc, mag. 22.35 Un Noël à Ashford 22.30 Ghost adventures : 22.20 Les aventures du 21.15 Le grand soir 22.50 22.55Joséphine, Le bazar de ange la
22.00 débatTerre, mag. 22.30 22.00LeTerra 00.00Lego LeScooby-Doo renard et ! Mystère sur H, la plage 22.30 Bessèges l’enfant 22.30Voyage Allonsà plus loin film H
21.00 21.00LAL’INFO BELLEDU HISTOIRE VRAI DE FRANCE 21.50 L’info du vrai :
Christophe Moulin
22.00 Le grand soir LesPotté aventures de 22.40rencontres Douanes paranorsous haute 22.45Chat 22.00 LCI samedi soir males, doc. et Sharko surveillance, doc. 23.35 ZigTintin
21.05 21.00CATCH LA GRANDE : WWE 21.05 21.05RÉNOVATION LA VIE 21.05 21.05UNITÉ LES MENRAW SOIRÉE IMPOSSIBLE RÊVÉE DE WALTERD’ÉLITE SONGES : POLICE DE MITTY H ENL’HISTOIRE ACTION Soir, 21.50 Rénovation impossible : WWEduNxT L’Équipe 22.00 22.55Catch
22.00 Soir info week-end l’événement, mag. 23.00 Catch mag.: WWE 00.00 de la nuit 22.35Édition Soir info L’Équipe du Soir 00.00SmackDown
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00.40 01.05Programmes Programmes dede nuit nuit
21.05 21.05SEULS ZOO DEFACE 21.05 21.05 JAMESTOWN SNAPPED : À BEAUVAL L’ALASKA: AU CŒURLES VACANCES CONQUÉRANTES DE LA MACHINE 22.20MORTELLES 23.00 Seuls face à Jamestown : les
Snapped : vacances Nausicaa, le plus grand 22.05conquérantes, 22.05l’Alaska, d’élite 22.40 impossible 22.00 doc. 23.00Rénovation Rénovation 22.10Unité Louis XIV :: lepolice roi mortelles, mag. aquarium d’Europe, enbâtisseur, action, doc. série 23.30 Rénovation impossible 00.30 Programmes de nuitdoc. impossible, doc. doc.
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dimanche 21 février 21.05
21.05
21.05
21.00
CHARLIE ET LA PREMIÈRE ANNÉE HH LES CARNETS DE MAX LIEBERMANN Film de Thomas Lilti CHOCOLATERIE HH Film de Tim Burton
Avec Vincent Lacoste
23.15 Esprits criminels,
22.40 Réparer les
00.00 Esprits criminels
00.20 Météo
série
vivants HH, film
Série
CARÊME 20.50
RUGBY : LYON / TOULOUSE Top 14. 17 journée e
22.35 Les carnets de Max 23.05 Le débrief, mag. Liebermann, série 23.15 Dimanche Soir Sports, mag. 23.25 Opération Roméo
21.05
SUR LE FRONT DES ZONE INTERDITE DAUPHINS Magazine présenté par Documentaire
Ophélie Meunier
21.45 Sur le front du Pôle Nord 23.10 Enquête exclusive, mag. 22.45 Femmes au bagne, les oubliées de l’histoire 00.25 Enquête exclusive
20.50 THERE WILL 21.05 BEAUMARCHAIS, 21.05 SCORPION BE BLOOD HH L’INSOLENT H Série
21.05 COLD CASE : 21.05 LE BIG BÊTI- 21.05 URGENCES AFFAIRES CLASSÉES SIER 100 % CHATS Magazine
23.20 Le Che en toute
22.50 Cold Case : Affaires 22.40 Le big bêtisier
intimité, doc.
23.00 Langue de bois
21.50 Scorpion, série s’abstenir, mag. 22.35 Scorpion, série 00.00 Programmes de nuit 23.20 Scorpion, série
21.00 REMBOB’INA 21.05 LUMNI Les années algériennes HISTOIRE 23.00 Ces idées qui gou-
vernent le monde, mag.
21.05 CHICAGO FIRE
22.00 Lumni Histoire, doc. 21.45 Chicago Fire, série 22.50 Lumni Histoire, doc. 22.30 Chicago Fire, série 00.20 Lumni Histoire, doc. 23.15 Chicago Fire, série
classées, série
21.05 BENOÎT BRISEFER : LES TAXIS ROUGES 22.25 En famille, série 23.45 Zig et Sharko
22.55 Urgences, mag. 100 % chat 00.50 Dans les secrets de..., mag. 00.35 Programmes de nuit
20.00 ON NE S’EST 21.00 LES INNOCENTS Série de Frédéric Berthe PAS TOUT DIT Information présentée par Christophe Moulin
22.00 LCI dimanche soir
22.00 Les innocents, série 23.05 Les innocents, série 00.10 Les innocents, série
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CULTURE
LES ORIGINES
(PAS SI ROMANTIQUES) DE LA SAINT-VALENTIN C’est une soirée qui divise autant qu’elle fédère chaque année : la Saint-Valentin, son lot de chocolats en forme de cœurs et ses roses rouges. Fête commerciale pour les un.e.s, célébration de l’amour véritable pour les autres, c’est en tout cas une date lourde de sens. Mais d’où vientelle ? Décryptage à l’occasion de notre Saint-Valentin Printemps.com placée sous le signe du Self Love. La Saint-Valentin, une légende antique Pour une fête supposée célébrer l’amour, la Saint-Valentin présente des origines plutôt sanglantes. Si les versions diffèrent, elles remontent cependant toutes à la Rome antique et, en général, les sources finissent toujours par pointer dans la même direction : celle d’un prêtre qui aurait refusé à l’empereur Claude II Le Gothique d’arrêter de célébrer les mariages. Considérant que la vie maritale rendait les hommes faibles et les détournait de la guerre, l’empereur aurait décidé de bannir les unions. Mais c’était sans compter sur Valentin, un prêtre amoureux de l’amour, qui a continué à les célébrer en secret. Arrêté et jeté en prison, il y fait la connaissance de Julia, la fille de son geôlier, qui lui apporte quotidiennement de la nourriture. Aveugle de naissance, elle demande au prêtre de lui décrire le monde et, bientôt, se noue entre eux une relation toute particulière qui mènera à un miracle permettant à Julia de recouvrer la vue. La légende rapporte en effet que, mis au courant de ses derniers exploits carcéraux, l’empereur fit exécuter Valentin le 14 février, en plein cœur des Lupercales, cérémonies traditionnelles annuelles honorant la fertilité. Avant sa mort, le condamné aurait tout de même eu le temps de laisser un mot à sa dulcinée signé de la mention « De la part de ton Valentin ». Si nous sommes bien loin du conte de fées, l’humain étant (parfois) de nature optimiste, le citron est
devenu limonade et de cet événement tragique est née l’une des fêtes les plus romantiques du calendrier. Un mythe commercial mais fédérateur Initialement l’apanage des érudits, la fête des amoureux a pris un tour plus commercial au début du XXème siècle, au moment où l’envoi de cartes et billets doux s’est intensifié. Si les premières images échangées avaient la réputation d’être hautement grivoises, la donne s’est considérablement assagie lorsque la société américaine Hallmark est entrée dans la danse en 1913 et a commencé à produire ses cartes en masse en 1916. D’après Hallmark, pas moins de 145 millions de lettres d’amour sont ainsi échangées chaque année dans le monde à l’occasion de la Saint-Valentin. S’aimer soi même pour aimer les autres En pleine pandémie de COVID-19, si cette année les projets de la Saint-Valentin se trouvent perturbés, ce n’est pas une raison pour ne pas célébrer l’amour et plus particulièrement l’amour de soi. En cette période particulièrement difficile, il est en effet essentiel de ne pas oublier la personne la plus importante : vous. Et si ce 14 février devenait l’occasion de vous recentrer sur vous-même et de vous accorder l’attention que vous méritez ? Un bon livre, un massage, votre petit plat préféré, une bonne série, un nouveau sac à main ou tout simplement un peu de temps pour souffler... Que vous soyez seul.e, en couple, en trouple ou quelle que soit la forme que prend votre engagement, être bien dans votre peau vous permettra, plus que jamais, de faire preuve de bienveillance et de laisser parler votre cœur. Une attention particulière destinée à un être cher, un SMS chaleureux pour votre meilleur.e ami.e ou encore le prêt d’une oreille attentive à celle ou celui qui en a le plus besoin, à vous de jouer pour faire de cette Saint-Valentin 2021 la véritable fête de l’amour !
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LAIT DE POULE, CHOCOLAT CHAUD, GROG : LES SECRETS DES BOISSONS DE L’HIVER
Qui dit hiver dit forcément besoin de réconfort ! Histoire de se réchauffer tout en se faisant du bien, on peut compter sur les recettes de grand-mère pour se concocter de délicieuses boissons gourmandes et stimulantes. À chaque saison, ses boissons de prédilection ! En hiver, on troque volontiers son petit verre de rosé contre un remontant plus réconfortant. Exit le compteur de calories, on pense plaisir et chaleur en dégustant des boissons fumantes pleines de douceur et de gourmandise. Chocolat chaud authentique, grog revitalisant ou lait de poule de mamie, on vous livre tous les secrets de vos breuvages préférés à siroter en cas de gros frimas… CHOCOLAT CHAUD, LE RÉCONFORT GOURMAND Apprécié des petits comme des grands, le chocolat chaud est sans aucun doute l’une de nos boissons fétiches en hiver ! Gourmand et tout en douceur, il se déguste sans culpabilité au goûter ou après un repas léger. Mais pas question de se contenter des préparations industrielles pleines de sucre, fabriquées à partir de poudre de cacao, c’est-à-dire avec les restes de la fève. Non, un vrai chocolat chaud se prépare maison avec une tablette de chocolat de qualité ou du vrai cacao. On choisit alors du chocolat à minimum 65 % de cacao, voire 80 % pour les adeptes de saveurs corsées, et on le coupe en petits morceaux que l’on fait fondre dans une casserole. On y ajoute le lait et on fait chauffer le tout à feu moyen. L’idéal est d’utiliser un fouet pour remuer et obtenir un mélange onctueux et mousseux. Les plus gourmands agrémenteront leur boisson de chantilly ou de marshmallows.
LAIT DE POULE, LA BOISSON TRADITIONNELLE Recette héritée de nos anciens, le lait de poule est traditionnellement une boisson servie le soir de Noël. Il n’empêche qu’on peut le consommer tout l’hiver mais avec modération car c’est tout de même un breuvage calorique. Le lait de poule se concocte avec du lait, de la crème, du sucre, un jaune d’œuf, de la noix de muscade ou de la cannelle et éventuellement un peu de rhum ou de whisky. Dans une casserole, on fait chauffer le lait avec les épices, sans le faire bouillir. À part, on mélange le jaune d’œuf avec le sucre durant cinq minutes avant de l’incorporer dans le lait chaud en battant la préparation avec un fouet. Une fois que le mélange est bien homogène, on rajoute l’alcool et on déguste aussitôt ! LE GROG POUR LUTTER CONTRE LA GRIPPE Pour lutter contre les maladies, un autre remède de grandmère fait son petit effet depuis des siècles. Il s’agit du grog, une boisson chaude à base de rhum, que l’on dit efficace pour contrer le rhume et soulager les symptômes de la grippe. À l’origine, le grog a été inventé par un amiral anglais du nom d’Edward Vernon qui, pour éviter que son équipage ne s’abreuve de rhum toute la journée, a eu l’idée de mélanger cet alcool avec de l’eau chaude et de la cannelle. Plus tard, on y ajoutait du citron pour éviter les carences en vitamine C. Pour être totalement efficace, le grog doit se déguster très chaud afin de faire augmenter la température du corps et de le faire transpirer, ce qui facilite l’élimination des toxines. Le citron, qui est un anti-infectieux, la cannelle, antibactérienne, et le miel, qui aide à fluidifier le mucus, vous permettront de vous requinquer rapidement tout en faisant frétiller vos papilles.
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Selon votre situation, vous pouvez bénéficier d’une isolation de vos combles ou d’un plancher pour 1 euro. Mais vous devez vous méfier des comportements frauduleux et prendre l’avis d’un expert. L’isolation pour 1 euro des combles ou des planchers est une offre commerciale proposée par des entreprises signataires d’une charte avec le ministère chargé de l’écologie. Tout d’abord, soulignons qu’isoler ses combles est une bonne idée. Une maison mal isolée perd entre 25 et 30 % de sa chaleur par le toit. L’isolation de la toiture est donc l’isolation la plus rentable et la première étape à réaliser pour améliorer la performance énergétique de son logement. Conditions de l’offre L’offre est valable pour une maison construite depuis plus de 2 ans, sous réserve d’éligibilité, de validation d’accès au chantier, de transmission et de validation de vos justificatifs de revenus fiscaux de référence et autres pièces nécessaires à la constitution de votre dossier. L’offre est valable dans certains départements de la France métropolitaine hors Corse. Cette offre s’adresse aux propriétaires et aux locataires d’une maison et la prime accordée couvre le plus souvent la totalité des coûts engagés. Le programme concerne : • Les maisons construites depuis plus de 2 ans, sous réserve de validation d’accès au chantier. • Pour l’isolation des combles perdus : les combles doivent être non aménagés et non aménageables. Qui finance ? - Les pouvoirs publics imposent à tous les fournisseurs d’énergie (désignés comme étant des “ obligés”) de contribuer à la réduction des consommations d’énergie des ménages.
Chaque fournisseur se voit attribuer un “ volume d’économies” à réaliser et il est sanctionné s’il n’atteint pas son objectif. - Pour échapper aux sanctions, les fournisseurs d’énergie apportent donc une contribution aux travaux (primes, bon d’achat, chèque, prêt bonifié…). En échange, ils récupèrent les certificats d’économie d’énergie générés par ces travaux. Comment ça marche ? Je sélectionne une entreprise spécialisée dans l’isolation qui doit être certifiée «QUALIBAT RGE». Avant tout engagement, vous devez vérifier que l’entreprise est bien habilitée à vous proposer cette offre. Elle réalise un audit des différents travaux à réaliser et me propose les différentes possibilités. Elle constitue le dossier de demande de prise en charge des travaux, l’envoie et le gère. Après réception de l’accord et en fonction de mes revenus, je n’ai rien à débourser, l’entreprise réalise les différents travaux. Pour tout conseil personnalisé sur les combles à 1 euro, vous pouvez contacter l’Adil de votre département (Agence départementale d’information sur le logement). Vous pouvez vous renseigner sur le site gouvernemental : https://www.economie.gouv.fr/cedef/isolation-un-euro Le plus facile pour bénéficier de la meilleure assistance est de rester en local et de s’adresser à une entreprise proche de chez vous, spécialisée dans l’isolation depuis plusieurs années, ce qui est un gage de qualité. L’isolation à 1 euro est une bonne affaire qui permet d’économiser sur sa consommation d’énergie. Choisissez des professionnels du secteur reconnus et certifiés et profitez de cette offre gouvernementale.
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IMAUX
L’ASTHME FÉLIN, UNE MALADIE ALLERGIQUE Pathologie relativement fréquente chez le chat, l’asthme est une réaction allergique qui peut handicaper l’animal dans son quotidien. S’il n’existe pas de solution curative, les symptômes se traitent de différentes manières. Certaines maladies sont communes à l’homme et à l’animal. C’est le cas, par exemple, de l’asthme, qui touche 7 % de la population française et 1 % des chats, notamment les siamois. Nos félins peuvent donc eux aussi avoir des des difficultés, plus ou moins graves, à respirer. D’origine allergique, l’asthme du chat ne se guérit pas. Mais il existe plusieurs solutions thérapeutiques pour soulager les symptômes et offrir à votre animal un meilleur confort de vie. UNE ORIGINE PRINCIPALEMENT ALLERGIQUE Chez le matou, l’asthme est, dans la grande majorité des cas, une réaction allergique. C’est une maladie bronchopulmonaire qui est causée par des allergènes tels que les pollens, les acariens, la poussière ou encore la fumée de cigarette. Les symptômes sont caractéristiques de cette pathologie : inspiration sifflante et difficile, toux sèche et quinte, perte d’appétit et manque d’entrain chez l’animal. On remarquera qu’il aura aussi tendance à garder la gueule ouverte pour mieux respirer. Tous ces signaux laissent présager une crise d’asthme plus ou moins intense, mais qui génère évidemment du stress chez le félin. Dans les cas les plus graves, sa langue et sa bouche deviennent bleues (cyanose) à cause du manque d’oxygène. Quoi qu’il en soit, une telle crise nécessite une consultation urgente chez un vétérinaire. COMMENT S’EFFECTUE LE DIAGNOSTIC ? En cas de suspicion d’atteinte broncho-pulmonaire, une radiographie thoracique doit être réalisée par le professionnel. L’imagerie permet en effet de vérifier l’état des bronches, qui peuvent être abîmées par un asthme chronique. Un
prélèvement des mucosités bronchiques peut également permettre d’établir un diagnostic sûr. Si c’est nécessaire, le vétérinaire effectuera également un lavage bronchoalvéolaire par injection d’un liquide dans la trachée. L’examen des cellules recueillies permet ainsi d’affiner le diagnostic. Enfin, il est encore possible d’effectuer une fibroscopie, c’est-à-dire d’insérer une petite caméra dans la gueule de l’animal, jusque dans les bronches, afin d’identifier le type d’inflammation et de vérifier que la toux du chat n’est pas due à une autre pathologie. QUELS TRAITEMENTS POSSIBLES ? Comme chez l’humain, l’asthme félin ne se guérit pas. En effet, cette maladie respiratoire va perdurer toute la vie de l’animal. Les alternatives thérapeutiques sont donc surtout de confort pour limiter les crises et la souffrance respiratoire. Le principal traitement consiste à contrôler l’inflammation des bronches grâce aux corticoïdes. Lors d’une grosse crise, le vétérinaire pourra les administrer par injection pour une efficacité plus rapide, sinon, ils seront donnés sous forme de comprimés. Sur le long terme, les corticoïdes peuvent toutefois avoir des effets secondaires néfastes. Pour s’en passer, il existe, comme pour nous, des inhalateurs qui agissent directement au niveau des poumons. Il est cependant impossible de savoir à l’avance si un chat fera ou non de nombreuses crises d’asthme. Cette maladie chronique n’évolue pas de la même façon en fonction de l’animal. En revanche, il est possible d’agir sur son environnement en limitant les sources d’allergènes. Il faut, par exemple, éviter de fumer, ne pas utiliser d’aérosols ou de diffuseurs de parfum, nettoyer régulièrement la maison pour éviter l’accumulation de la poussière et opter pour une litière de qualité qui ne génère pas de particules poussiéreuses. Il est également primordial de faire vacciner les chats asthmatiques contre le coryza.
CUISINE
PIZZA ET BRUSCHETTA : DE LA MAIN À L’ÉPATE
Adorée des petits comme des grands, la pizza est un plat simple et convivial à partager ! Avec sa cousine la bruschetta, vous pourrez épater vos convives sans être un vrai cordon-bleu. PIZZA PARTY Idéalement, la meilleure pâte à pizza est celle que l’on pétrit de ses doigts. Mais la réalité ne nous laisse pas forcément d’autre choix que d’aller à l’essentiel. Nous opterons donc pour une pâte fabriquée par le boulanger, sans trop de levure. Il suffit juste de penser à la lui commander la veille, cela ne vous coûtera qu’une pincée d’euros et les compliments des amis. Petite astuce pour éviter le syndrome de la pizza molle : vous précuirez la pâte une minute en la posant sur une plaque et du papier sulfurisé, dans un four chauffé à 220 degrés. Garnissez ensuite la pizza retournée en laissant un bord pour la croûte. Le temps de cuisson variant selon votre four, nous considérerons qu’une pizza dore en un bon quart d’heure. Mais seuls vos yeux seront bons juges... Les pizzas blanches dessinent la dernière tendance durable : la crème fraîche, semi-épaisse de préférence, remplace la sauce tomate pour une nouvelle exploration gourmande. Destination le Grand Nord avec une blanche au saumon fumé (2 tranches), surmontée de fromage de brebis en dés et d’oignons débités en anneaux. Si vous en avez le temps, quelques poireaux revenus à l’huile d’olive joueront d’un contraste raffiné avec le poisson. L’Alsace est à portée d’assiette avec une adaptation de la célèbre Flammkueche. On pensera alors à faire revenir les lardons fumés au préalable pour éviter une pizza trop grasse. Pour le fromage, l’emmental convient mais l’on peut aussi ruser en faisant chauffer la crème fraîche dans une casserole et en y diluant quelques carrés de fromage à croque-monsieur. Effet garanti ! Pour des pizzas à la sauce tomate, on évitera de choisir un nappage trop parfumé. Préférez une sauce plus neutre que
vous assaisonnerez selon votre goût, sans oublier le sel et les herbes de Provence. La réussite d’une pizza tient souvent à un détail : ailler la pâte (avant la sauce) avec un pinceau trempé dans un mélange d’huile d’olive et d’ail haché fera la différence. Ces préceptes acquis, prenons la direction du Sud avec une pizza aux saveurs de Provence, faisant alterner tranches de mozzarella et rondelles de tomates. On disposera sur chaque fromage un filet d’anchois, en saupoudrant le tout de persil, d’ail et de sel, sans oublier un filet d’huile d’olive pour éviter de brûler les condiments. En cas d’urgence, un pesto fera l’affaire. Descendons ensuite vers la Corse avec la figatelli-brousse qui ne recèle aucune difficulté. On privilégiera un découpage fin de la saucisse corse pour assurer une bonne répartition des goûts et éviter une cuisson trop longue. NB : La figatelle doit cuire avec la peau tournée vers le bas. BRUSCHETTA, LA TARTINE TENDANCE Servie sur une planche à pain, la bruschetta est idéale pour l’apéritif ou le brunch. Quelle différence avec une pizza ? Dites-vous qu’à l’inverse de sa cousine à pâte, cette subtile tartine contient plus de tomate et moins de garniture. Pour cette raison, nous éviterons la sauce tomate toute prête. La bruschetta cuit aussi plus vite, environ dix minutes, d’autant que l’on dorera ses deux faces sous le gril avant garnissage. À ce propos, il est important de frotter la face à garnir avec de l’ail et/ou de la tomate. La dominante de tomate vous fera préférer les fraîches du marché, coupées en dés et marinées quelques heures dans de l’huile d’olive, de l’ail et du basilic pour un goût plus authentique. Des poivrons marinés dans de l’huile avec des copeaux de parmesan escortent délicieusement les formules proposées cidessus… et que vous maîtrisez déjà.
A D O S
QUAND LE RÉTROGAMING VIENT EN AIDE AUX ADOLESCENTS Antoine Barsi est psychologue clinicien spécialisé dans le développement de l'enfant et de l'adolescent. Pour les aider à traverser certaines situations difficiles, ce féru de jeux vidéo utilise de vieilles consoles et leur fait découvrir des classiques de l'histoire vidéoludique. Entretien. ANTOINE BARSI, VOUS ÊTES PSYCHOLOGUE CLINICIEN SPÉCIALISÉ DANS LE DÉVELOPPEMENT DE L'ENFANT ET DE L'ADOLESCENT. POUVEZ-VOUS NOUS EXPLIQUER EN QUOI CONSISTE VOTRE MÉTIER ? Mon métier de psychologue consiste à accompagner les enfants et les adolescents dans cette période particulière de leur vie. Je les accompagne dans la compréhension de ce qui peut entraver leur bien-être à la maison (avec les parents ou les frères et sœurs), à l'école (avec l'enseignant ou les camarades) ou au quotidien. Je m'évertue à leur expliquer qu'ils ne sont pas là parce qu'ils ont un problème, mais parce qu'ils font face à une situation. Ils ont en eux la force de la surmonter et je leur montre comment. Un peu comme maître Yoda dans Star Wars ! VOUS AVEZ MIS AU POINT UNE MÉTHODE BASÉE SUR LA THÉRAPIE PAR LE JEU, ET PLUS PARTICULIÈREMENT PAR LE RÉTROGAMING, POUVEZ-VOUS NOUS EN DIRE PLUS ? J'ai eu la chance de découvrir, au cours de ma formation de psychologue, des textes de Donald D. Winnicott, en particulier Jeu et réalité (1971). L'utilisation du jeu en thérapie permet au jeune d'être dans une situation de plaisir, qu'il connaît (le jeu) et qu'il va apprendre à maîtriser (le je) pour évoluer. Depuis un an, grâce à mon collègue et confrère Bruno Berthier, l'un des pionniers de la thérapie avec jeux vidéo, j'ai pu créer, dans notre cabinet, une « rétrogaming room », une salle qui ressemble à une chambre d'adolescent des années 90, dans laquelle le jeune patient va pouvoir travailler. On passe du vieux divan au canapé face à la console en quelque sorte ! Dans cette salle,
on peut retrouver la PlayStation 1, une télévision cathodique et des goodies des années 90. Le rétrogaming permet un décalage dans le temps. Cet aspect me paraît essentiel car les patients n'ont pas l'habitude de jouer aux titres proposés, ils sont bien trop jeunes pour les avoir connus. Ils se retrouvent ainsi face à une configuration des manettes (flèches directionnelles et non joystick) déstabilisante, face à des graphismes d'un autre temps et, surtout, face à des univers que leurs parents ont certainement connus. Cette situation permet au jeune de se retrouver dans une sorte d'espace-temps suspendu sur lequel il va projeter des émotions, des désirs, des frustrations (la difficulté des premiers jeux est intéressante pour cela). C'est une matière idéale pour travailler. COMMENT LE JEU VIDÉO PEUT DÉPASSER SON ASPECT LUDIQUE POUR ATTEINDRE UN EFFET THÉRAPEUTIQUE ? Le jeu vidéo est un média comme les autres. Certains psychologues utilisent des jeux classiques, d'autres le dessin, moi j'utilise le jeu vidéo. Cette pratique fait partie intégrante de la vie des jeunes d'aujourd'hui (au point même qu'il a été intégré comme trouble par l'OMS). Travailler avec un outil que le jeune croit connaître est un privilège. C'est une porte d'accès vers lui. De plus, si l'avatar réussi c'est grâce au patient et s'il échoue, cela ne veut aucunement dire qu'il est « nul », comme on l'entend facilement et rapidement dans la « vraie vie », mais que sa façon de fonctionner dans une certaine situation n'est pas adaptée et qu'il faut la modifier.
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AMOUR
Saint-Valentin :
les clés d’une soirée réussie en amoureux Le 14 février est une date importante pour les couples car c’est le jour où l’on célèbre traditionnellement l’amour. Pour montrer à quel point votre moitié compte pour vous et lui faire vivre un jour pas comme les autres, ne vous y prenez pas à la dernière minute ! On anticipe la soirée Vous avez décidé de surprendre votre partenaire pour la Saint-Valentin ? Prenez le temps de réfléchir en amont à comment vous pourriez faire plaisir à votre moitié : un bon repas concocté avec amour, une soirée dégustation dans un établissement étoilé ou encore un soin à deux dans un spa ? Appelez quelques jours avant l’échéance pour être sûre d’avoir une table ou un billet de spectacle, et prévoyez de faire les courses en avance si vous voulez préparer un dîner romantique sur mesure. On mise sur une ambiance romantique Qu’il s’agisse d’une soirée à la maison ou en extérieur, privilégiez une ambiance romantique si vous voulez charmer l’élu de votre cœur. Ce n’est sans doute pas le moment de tester le dernier fast-food du quartier ou de commander des pizzas pour un plateau TV devant un match de foot. Si vous restez à la maison, créez une atmosphère intimiste grâce à quelques bougies, une musique adéquate et pourquoi pas des fleurs. Si vous sortez, choisissez un endroit raffiné ou insolite qui sort de l’ordinaire ou de vos habitudes, comme un dîner aux chandelles sur une péniche ou un café spécialisé dans des gourmandises originales. On pense à un joli cadeau L’essentiel est de montrer à votre cher et tendre l’importance qu’il a dans votre vie. Peu importe le coût du cadeau, même une simple lettre d’amour, tendre et romantique, peut célébrer ce joli moment qu’est la Saint Valentin.
Plus le cadeau sera personnalisé, plus il touchera le cœur de votre moitié, en prouvant à quel point vous la connaissez. Offrez-lui par exemple un présent sur mesure qui vous aura demandé du temps et de l’imagination : une boîte à messages ou à bonbons (offrant des bons pour un câlin, une sortie, un service, etc. ), une compilation de découvertes musicales ou encore un album photo souvenirs qui retrace votre histoire. Pour pimenter la soirée, vous pouvez organiser une chasse au trésor pour qu’il ou elle trouve son présent. On prend soin de l’autre à la maison Avant que votre cher et tendre n’arrive, faîtes le ménage et rangez ce qui traîne, mettez des fleurs dans les vases et allumez quelques bougies pour créer une ambiance douillette et tamisée. Éteignez les téléphones, les ordinateurs et consacrez-vous uniquement à votre moitié, comme aux premiers jours. Un nid d’amour agréable sera le point de départ d’une soirée romantique à souhait. Prévoyez ensuite un dîner en tête à tête (cuisiné par vos soins ou livré), composé de produits de qualité — et aphrodisiaques — et présenté sur une jolie table. Rédigez sur un beau papier votre menu de la Saint-Valentin, comme dans les plus grands établissements. Vous pourrez également poursuivre la soirée en proposant une séance massage ou un bain chaud à partager à deux. L’essentiel est de profiter pleinement du moment. Focus : on soigne sa tenue Même si vous n’êtes pas obligé de sortir le grand jeu en enfilant le costume cravate ou la robe de gala, faites-vous une beauté pour séduire l’élu de votre cœur. C’est peut-être le moment d’étrenner une tenue inédite ou d’arborer une nouvelle coiffure. L’attention sera remarquée et permettra de démarrer la soirée sur une jolie note.
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1 - Les chaussures du clown 2 - Le piquet du 1er parasol 3 - La palme 4 - Le lacet
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IV lettre de l’alphabet est associée Chaque à un chiffre. À l’aide des 4 premières lettres remplissez la grille V déjà placées, UNIVERSAL JEUX 04 91 27 01 16 de à obtenir FfaçonG Hdes mots I horizontaJ lement et verticalement.
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RISOTTO DE LENTILLES AU THÉ ET PARMESAN DE FRUITS SECS
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HORIZONTALEMENT TAUREAU du 21 Aavril auB20 mai C de travail. D Coffret E à liqueurs. F G H d’aide. I III. Tenir J des propos I. Arrêt II.IRelation Travail-Argent : des rencontres langoureux. non program-IV. Pouffé. Initiales royales. V. Donner les lettres une à une. mées dans votre agenda ont toutes les Partira. II VII. Collège. Cabane russe. chances de AmourVI. : neNickel. Armes de pointe. I vous apporter un plus. refusez pas le dialogue ! SantéVIII. : votre DudynaMoyen-Orient. Métal précieux. IX. Partie d’une voile. Petit misme vous étonne. ruisseau. Fin anglaise. X. Points opposés. Ils font du bruit le 14 juillet. III II du 21 mai au 21 juin VERTICALEMENT GÉMEAUX Travail-Argent : vous proposez des A. innovations Associé. B. Volcan du Japon. IV Entre trois et quatre. Capitale du qui rencontreront certaines réticences deC. la part © D.R. D. D’un célèbre clan cinématographique. Brésil. Érosion. Situation. III de vos supérieurs. Amour : vous avez beaucoup E. Observatoire européen. Titre royal. V F. Dit entre amis. Île de France. de bons atouts de votre côté. Santé : un petit Avoir autrement. G. Bloqua. Conifère. H. Sottises. Fin d’infinitif. I. En Côte régime vous ferait le plus grand bien. IV d’Azur. Ricochet. J. Agent de liaison.VI Coïncidences.
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…à vos …à vos casseroles ! stylos !
Travail-Argent : vous vous investirez à fond dans vos activités professionnelles qui seront nomX breuses. Amour : vos amours se porteront si bien qu'elles pourraient faire des envieux. Santé : l’idéal serait d’éviter les excès en tout genre.
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…à vosIXstylos !
BÉLIER du 21 mars au 20 avril
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amour, travail, santé !VIII
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VII L’HOROSCOPE
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1 - Le trou dans la vitre 2 - Le joueur de base-ball 3 - Le fauteuil 4 - La manche du téléspectateur 5 - Le tapis 6 - Le pied de la télé 7 - La queue du chien
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A. Soulèvement irrationnel d’un corps. B. Touchés. Envoie la balle. Travail-Argent : ce n'est pas le moment de vous faire remarquer, mais plutôt celui faire oublier. C. Invitation aude vous départ. Préposition. Syndicat. D. Conjonction. Amour : plus que jamais, vous avez envie de charmer Rattaché à une cause. E. Africain. F. Tromperie, fraude. Démonset de séduire. Santé : n'abusez pas des excitants.
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riches en protéines, elles contiennent aussi du potassium, du fer et du magnésium. Elles se consomment régulièrement en accompagnement de saucisses ou de saumons.
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de vastes projets, vous risquez de Inégliger VI les tâches quotidiennes. Amour : vous avez II énormément d'amour à donner. Santé : prenez VII le temps de vous détendre.
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NAIRE. B. ASO. PI. RIO. C. USURE. 1 - Les chaussures du clown 2 Le piquet D. SICILIEN. E. ESO. er parasol 3 - La palme 4 - Le SIRE. lacet F. du 1CAS. TU.main RÉ.du EUT. G. 6CALA. PIN. H. du ÂNE5 - La clown - Les franges RIES. 7ER. VAR. REBOND. J. ET. - LesI. vagues 2e parasol
MOTS CROISÉS La star A B C D E du F moment G H I J: POISSONS du 19 fév. au 20 mars V Les lentilles Travail-Argent : tout occupé à mettre sur pied
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problèmes familiaux. Santé : tonus en dents de IV scie.
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VERTICALEMENT 7 ERREURS : A.
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HASARDS. MOTS CROISÉS HORIZONTALEMENT : I. PAUSE. CAVE. II. ASSISTANAT. III. ROUCOULER. IV. RI. AR. V. ÉPELER. IRA. VI. NI. ÉPÉES. VII. CES. ISBA. VIII. IRANIEN. OR. IX. RIS. RU. END. X. EO. PÉTARDS. VERTICALEMENT : A. PARTENAIRE. B. ASO. PI. RIO. C. USURE. CAS. D. SICILIEN. E. ESO. SIRE. F. TU. RÉ. EUT. G. CALA. PIN. H. ÂNERIES. ER. I. VAR. REBOND. J. ET. HASARDS.
infusion (5 x 10 cl). Prélevez les zestes des citrons et …à vos stylos ! émincez-les. tratif. Baie du Japon. G. Mettre enPréparez mouvement. la troisième au Pour mortier votre CAPRICORNE du 21 déc. au 19 janv.MOTS CROISÉS de fruits secs. Île de fois. H. devotre la plus marine. Misparmesan en pièces. I. Combler. Travail-Argent : la Déesse combativité sera préAjoutez le EtoutFà votre prépacieux atout. AmourJ. : vous serez à cranCubes durant cettechiffrés. France. Écoliers. A B C D G H I période et votre susceptibilité à fleur de peau ration. Salez et poivrez. Laissez risque d'entraîner des conflits. Santé : vous devez mijoter votre risotto environ I apprendre à canaliser votre énergie. 25 min. VERSEAU du 20 janv. au 18 fév. II Accompagnez ce risotto d’une Travail-Argent : vous retrouverez tout votre entrain …à vossalade stylos de! roquette avec un filet et votre désir de progresser. Amour : profitez du III d’huile d’olive. week-end pour discuter longuement de certains
G PÉTARDS. X UWOM Z P V I N J Q
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