hoe het begon
me diep. Wat doe je dan? dacht ik. Hoe ga je daar mee om? Ik besloot het spontaan te vragen aan een grote groep ouderen in Leeuwarden. Het resultaat was verbluffend. Er ontstond een diepgaand gesprek over spijt, over dingen die niet of helaas wél waren gedaan en gezegd, met alle gevolgen van dien. Het gesprek luchtte de aanwezigen zichtbaar op. Ze voelden zich duidelijk gesteund door nieuwe inzichten van leeftijdsgenoten. Ik weet nog als de dag van gisteren dat ik meteen wist dat dít was wat ik moest gaan doen: echte thema’s op tafel leggen en daardoor verbinding tot stand brengen. In je Uppie was geboren: een kleinschalig gesprek onder ouderen over onderwerpen die normaal gesproken niet aan de orde komen, zoals spijt en afscheid. Impact Inmiddels zijn we met dank aan de ouderenfondsen RCOAK en Fonds Sluyterman van Loo en lokale culturele en welzijnsorganisaties een pilot met tientallen In je Uppie’s verder. Het waren stuk voor stuk enerverende en ontroerende gesprekken. De gespreksleider speelt een essentiële rol door oprecht nieuwsgierig te zijn, de focus op het thema te houden en vooral niet te coachen of te duiden. Het gaat erom mensen met elkaar in gesprek te brengen. Het gevoel achter de verhalen zichtbaar te maken. Kwetsbaar te durven zijn.
Ouder worden doen we immers allemaal, elke dag weer, en in groeiende getale.
De UP! methodiek blijkt een beproefd recept, zo laat het onderzoek van dr. Maurice de Greef (zie pagina 14) zien. UP! biedt ouderen een veilige ontmoetingsplaats om vaak lang verzwegen verhalen en gevoelens te delen. Het blijkt dat zij zich dankzij In je Uppie gehoord en gezien voelen, nieuwe inzichten krijgen en zich aangesloten voelen bij een groep of gemeenschap. Het vermoeden is daarmee bevestigd dat de opzet is geslaagd en dat In je Uppie een bijdrage kan leveren bij het verminderen van (dreigende) eenzaamheid. In je Uppie is daarmee de nieuwste loot aan de UP! stam, maar zeker niet de laatste. Ouder worden doen we immers allemaal, elke dag weer, en in groeiende getale. UP! biedt een eigentijds antwoord op maatschappelijke vraagstukken rondom ouder worden en weet ouderen te bereiken en in beweging te brengen. We nodigen iedereen uit om samen te werken aan een samenleving waar ouderen zich gezien en gehoord weten. Pas dan wordt vergrijzing verzilverd. Laten we het samen mogelijk maken om persoonlijke grenzen te verkennen, nieuwsgierig te blijven en te leren. Want persoonlijke groei is mogelijk, zo blijkt. Tot de laatste snik.
www.upinnederland.nl
Alet Klarenbeek Initiatiefnemer UP!
9