Revista Universo Holístico UH53

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holístico

universo

Nº53

GUÍA GUÍA

la alternativa eres tú

música y

neurociencia

un corazón

POR FAVOR UN LIBRO

DENTRO DE TÍ ¿qué es

TANTRA?

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revista gratuita de distribución nacional





mientras cerrábamos ésta edición... … Y queremos, y deseamos que el cambio que nos tienen pronosticado, que cada día parece ser está más próximo, nos haga más humanos, nos haga más sensibles, nos conecte con nosotros mismos, con todo lo que nos rodea, que interactuemos de forma “racional” y “cordial”, con el significado real de esas palabras, con lo que nos pone la vida a nuestro alcance. Que en cada momento de reflexión, que todos tenemos en algún momento de nuestro día, a veces aún sin quererlo, de meditación, de interiorización, nos sirva para aumentar nuestro nivel de consciencia. Cada vez nos rodean más energías renovadoras, cada vez estamos más conectados con las fuentes que nos hacen crecer y enriquecernos, las tenemos a nuestra disposición y nos da la sensación que sólo evolucionará el que las utilice, vamos a ser muchos para que el avance sea efectivo y rápido. Creemos que estamos equivocados cuando pensamos que todo lo que nos rodea está para utilizarlo en un uso indiscriminado. La Naturaleza tiene sus leyes y no deja de pasar factura sin piedad, si las infringimos deberemos asumir las consecuencias y es éste el momento de “rendir cuentas”. Confiamos en la capacidad del ser humano de aprender y asumir sus propios errores, en la capacidad que posee de adaptación de compasión y de justicia, de forma

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Tenemos la certeza de que seremos capaces de ver el cambio, de disfrutarlo y de comenzar a concebir esta sociedad de forma distinta, mejor, más positiva, más equitativa y más humana, en toda la amplitud de la expresión y en todo el campo de aplicación. Señores, el sistema social actual se cae por su propio peso, no tiene futuro y no olvidemos que hemos sido nosotros, los seres humanos quienes la hemos propiciado. En la naturaleza, como en las sociedades, las crisis llevan a deformaciones, exageraciones y situaciones bizarras (“bizarro”: comúnmente algo extraño, grotesco o extravagante) para generar un cambio y un nuevo origen. Nuestro deseo es estar presente en este nuevo resurgir de nosotros mismos y de todo nuestro entorno natural, que esta nueva situación nos haga mejores y que nos permita disfrutar de todo sin perdernos nada. El camino se hace a cada paso, vamos a intentar que esos pasos construyan un camino de realidades y realizaciones llenas de paz, amor y prosperidad y que en esos pasos esté presente y activo todo nuestro entorno. ¡Que así sea! Y… ¡Que todos lo veamos!

El equipo de la Revista Universo Holístico

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En éste número han colaborado: Ana Sandrea Arturo Valenzuela Carmen Benito Rico Centro Yoga Sivananda Clara Román Concepción Martín Elena Cayuelas Belmonte Francisca Nieto Grupo Metafísica de Madrid Jacinto Hermoso Jairo Kalpa Jardín del Loto Joaquín Almería Jordi A. Jauset Berrocal Jordi Argüello Jorge Lomar

voluntaria, pues entendemos que de otro modo será por imposición y, en éste caso, no siempre será de nuestro agrado.

José Campos Lola Bermejo Manuel Sánchez Marcos Vélez Mariano Alameda Marisa Pérez Nina Zadir Purificación Lozano Raimon Samsò Ramiro Calle Surá Lillo Vicente Sanz Víctor M. Del Hoyo Arriaza Xavier Domènech Yolanda Menéndez

Colaborador www.shutterstock.com Depósito Legal: M-2394-2008 Universo Holístico es una publicación independiente. La revista no puede ser considerada responsable de las proposiciones contenidas en las ofertas de los anuncios ni del contenido de los artículos. Reservados todos los derechos. Esta empresa prohíbe explícitamente la reproducción total o parcial de la revista, su venta y/o su utilización para promocionar otros productos, salvo autorización por escrito, de conformidad con lo dispuesto en el artículo 534 del Código Penal vigente: "Podrán ser castigados quienes reprodujeran o plagiaren, en todo o en parte, una obra literaria, artística o científica, fijada en cualquier tipo de soporte sin la preceptiva autorización".

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Apartado de correos 48 - 28350 Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516 info@revistauh.es | www.guiacieloytierra.com Cartas al Director: director@revistauh.es Sugerencias y consultas: info@revistauh.es Por cortesía de:


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53 8. La incontinencia urinaria 12. Infusiones solidarias 14. Música y Neurociencia 16. ¿Qué es el Qigong médico? 22. Kinesiología Aplicada 26. Imprímeme un corazón, por favor 28. El drenaje linfático 32. Flores de Bach 34. Efectos de la aplicación de Shiatsu y Sotai

38. ¿Qué es la energía vital? 42. Cereales: El Alimento que genera la vida

48. Activa tu riqueza con aguas y fuentes

52. Los secretos del conocimiento universal

56. ¿Hay un libro dentro de ti? 60. Las piedras surgen del fuego y del agua

62. De niña a mujer EDITA: Destino Universal SL info@revistauh.es Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos Madrid Telf. 918 086 516

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[sumario] 68.

Yo, sanarse y ser

72.

Terapia Regresiva; Vidas pasadas y misión de vida

74.

¿Qué es el tantra?

76.

Elijo paz. Empezar a practicar el auténtico perdón

80.

Ego, autoimportancia y narcicismo

84.

Coaching con Jairo Kalpa

86.

¿Y tú qué harías?

90.

El eneagrama y la valentía

94.

El manantial inagotable

96.

Las heridas del alma y el dinero

100. Sanación de grabaciones y flujos emocionales

104. Energía armoniosa 106. Respuestas con el tarot 110. Mirando al cielo 112. Lee, Mira y Escucha DATOS TÉCNICOS Imprime : ROTOPRINT Periodicidad: Mensual Tirada: 40.000 ejemplares Distribución: 2.000 puntos a nivel nacional Herbolarios, centros de terapias y afines


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salud natural

LA INCONTINENCIA URINARIA Y LOS MÉTODOS NATURALES DE SALUD

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La incontinencia urinaria afecta a un gran número de personas, cifra que va en aumento a medidad que progresamos en esperanza de vida"

Por circunstancias fisiológicas y sociales, las personas que más acusan los problemas de incontinencia urinaria son las mujeres. Por suerte se empieza a tomar consciencia de que es un problema frecuente y que no tiene que ocultarse ni ser sufrido sin medida paliativa alguna. En las consultas no es una causa frecuente de queja, a no ser que se relacione con otras molestias simultáneas como en el caso de una infección urinaria. La incontinencia urinaria, incluso cuando no sea un caso fisiopatológicamente grave, resulta incómoda, interrumpe el descanso nocturno, interfiere en la vida social y laboral, y obliga a una higiene extrema. Si consultamos un tratado clásico de medicina la incontinencia urinaria se define como “pérdida involuntaria de orina durante el día o la noche”. La micción resulta urgente e imperiosa y se produce efectivamente una pérdida involuntaria de orina. Existen ciertas afecciones que pueden cursar tales como infecciones de

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vías urinarias, afecciones neurológicas, fístulas, traumatismos, neoplasias, intervenciones quirúrgicas; y esto lleva a una clasificación de las incontinencias: de urgencia, neurológicas, etc. Muchos casos de incontinencia urinaria tienen que ver con el deterioro por la edad, con estrés o con debilitamiento orgánico de los tejidos implicados como la vejiga, los esfínteres, la uretra o el suelo pélvico. En algunas personas este debilitamiento de los tejidos se manifiesta con incontinencia porque la vejiga, al verse sometida a una presión externa excesiva y repentina como ocurre al levantar un peso, al correr, toser, estornudar o reírnos, no puede soportar dicha presión y la orina gotea hacia la uretra y hacia el exterior, sin que pueda evitarse. Otras veces la incontinencia ocurre por rebosamiento, es decir, la vejiga se llena y ante tanta presión interna el esfínter no resiste y la orina “ rebosa”; en este punto debemos de llamar la atención los perjuicios que ocasiona “ aguantarse mucho” pues van debilitando la capacidad de retención esfinteriana, que al fin y al cabo depende de una estructura muscular, y de la capacidad de sujeción del suelo pélvico, que

también como todos los músculos del cuerpo pueden agotarse y resultar ineficaces. Muchas mujeres incluso jóvenes desarrollan este problema, después de prolongados periodos de tiempo en que, principalmente por causas de condiciones laborales, no pueden ir a orinar más que al cabo de muchas horas: dependientas en grandes almacenes, recepcionistas, etc. La incontinencia urinaria provocada por una presión externa excesiva sobre la vejiga puede ocurrir de forma natural durante el parto o embarazo. También se demuestra que la incontinencia urinaria puede relacionarse con los cambios hormonales en estrógenos y testosterona cercanos a la menopausia, puesto que parece que un nivel insuficiente de estrógenos puede favorecer una atrofia de la uretra, y por otra parte, los niveles disminuidos de testosterona debilitan el suelo pélvico. En las mujeres la conversión de testosterona en estradiol (un tipo de estrógeno) está catalizada por la enzima aromatasa: modular la acción de dicha enzima ayudaría a aumentar los niveles de testosterona y así, a mantener la musculatura del suelo pélvico.

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Es muy importante tener desde jóvenes hábitos saludables y no aguantar muchas horas sin orinar En los últimos años se ha estado trabajando con el extracto de semillas de calabaza (cucúrbita pepo). Las semillas de calabaza tienen numerosas virtudes entre las que señalamos su acción sobre la hiperplasia benigna de próstata y su efecto antihelmíntico (antiparasitario como las lombrices). Modula a enzima aromatasa que cataliza la conversión de la testosterona en estradiol en las mujeres, aumentando los niveles de testosterona y asegurando la fortaleza del suelo pélvico. Un concentrado de semillas de calabaza nos ayudaría a paliar el problema. En caso de incontinencia nocturna, se aconseja no beber ni tomar alimentos con gran contenido en agua desde unas 3 horas antes de ir a dormir. Es importante evitar también la cafeína y los refrescos de cola, pues estimulan la diuresis, evidentemente los fármacos, plantas o alimentos con acciones diuréticas van a ser estimulantes de la incontinencia; evitar el alcohol pues falsea la sensación de necesidad de orinar. Otro aspecto importante es evitar el estreñimiento, ya que supone un aumento de eliminación de líquidos vía

urinaria por mayor absorción intestinal de agua. Los suplementos de magnesio y vitamina B6 pueden ayudar, pues una de las posibles causas de esta incontinencia pueden ser aspectos mentales o emocionales a los que hay que prestar atención requiriendo quizás otras intervenciones naturales. El ejercicio moderado, sin grandes saltos o esfuerzos abdominales, es aconsejable. Otras consideraciones son usar ropa adecuada: evitar las prendas de ropa muy ajustada, o poco protectoras para la zona abdominal o lumbar (las chicas jóvenes no son muy conscientes de que las modas que dejan al aire la región lumbar y poco protegida la cavidad abdominal y pélvica puede influir en su futuro urinario y menstrual). Añadimos evitar el tabaquismo y solucionar los problemas de tos crónica, pues como dijimos la tos ejerce una presión importante sobre la vejiga, y evitar la obesidad. También es importante realizar ejercicios adecuados para fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo y después del parto. Realizar estos ejercicios para fortalecer los esfínteres vaginal, uretral y anal, cuando se sufre ya la incontinencia de forma regular también es importante. Marcos Vélez Naturópata – Homeópata www.apenb.org

También es importante realizar ejercicios adecuados para fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo y después del parto

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INFUSIONES SOLIDARIAS:

MUCHO MÁS QUE BIENESTAR

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En pleno otoño apetece más que nunca una infusión. Mucho más allá del té o la manzanilla, estos pequeños placeres se han sofisticado enormemente, y son fuente de salud y bienestar. Así lo cuenta Jesús Cía, director de Josenea, una asociación laboral que se dedica a las infusiones ecológicas y a la inserción de personas en riesgo de exclusión social." “Las propiedades de las plantas son enormes, y tan numerosas como variedades existen. Hoy en día, para pequeños trastornos, uno puede optar por una humeante taza en lugar de una pastilla”. Por citar sólo algunos ejemplos: • Infusión de anís, menta y regaliz: riquísima y combate de manera eficaz el mal aliento. • Frutas del bosque: indicada para el cutis y para prevenir los signos del envejecimiento. • Té negro darjeeling: alivia la fatiga. • Té rojo pu-erh: imprescindible en cualquier dieta de adelgazamiento. Una ayuda más para conservar la figura. Además, por sus propiedades diuréticas, viene de maravilla ante la retención de líquidos o piernas hinchadas. • Menta piperita: estupenda para la digestión de las grasas. • Melisa, tila, canela: relajante. • Ortiga, hierbaluisa: depurativa y remineralizante. • Tomillo, equinácea, hisopo: ayuda a aliviar los síntomas de gripes y catarros. Ideal ahora que llegan los primeros fríos. • Rooibos: té sin teína. Por eso se lo conoce como el ‘té del sueño’.

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Estas son algunas variedades que ofrece Josenea, cuyo principal objetivo es insertar a personas en riesgo de exclusión social. Además de hacer infusiones gourmet de primerísima calidad, el proyecto tiene un marcado carácter social. Hoy en día hay 26 personas trabajando en él, de las que 17 son de inserción laboral. Se trata de personas de más de 40 años que llevan más de uno en el paro o de otras que “por cualquier motivo” se encuentran en riesgo de exclusión social. Josenea supone un trampolín, una plataforma que les ayuda a adquirir las herramientas necesarias para poder funcionar en el mundo laboral durante un período máximo de tres años.

es que con los tiempos que nos ha tocado vivir, donde todo lo que nos rodea parecen malas noticias, para nosotros es una auténtica alegría demostrar que se puede ayudar a las personas a salir adelante y además hacer un producto con personalidad, solidario, como nuestras infusiones ecológicas”, subraya Jesús Cía Josenea está abierta a visitas guiadas por la plantación de Lumbier, de forma que cualquiera puede conocer de primera mano los procesos de cultivo y procesado de las plantas, así como el uso de las energías naturales disponibles y todo el proceso de producción de las infusiones, que es 100% ecológico, autosostenible y libre de productos químicos.

“Aunque, ciertamente, el empleo no es la única vía para mejorar una situación complicada, es considerado un instrumento valioso para la integración, ya que permite no sólo mejorar su estabilidad económica, sino también su autonomía personal, autoestima, la creación de relaciones sociales y el acceso al sistema de protección social”, argumenta Jesús Cía.

Para conseguir este objetivo se ha excavado una acequia alrededor de la plantación para aislarla del riego de otros cultivos aledaños que pueden contener pesticidas, el proceso de secado se hace mediante un sistema de cámaras de aire, cuidando siempre que la temperatura no supere los 40 grados para que las plantas no pierdan sus propiedades, una vez cortada la hoja se le preserva en todo momento de la luz del sol para que no se oxide, se selecciona lo mejor de la planta y se desechan las partes que no sirven… todo un proceso que hace que el producto final sea de una altísima calidad. Las plantas son combinadas de manera muy original ofreciendo al consumidor unas infusiones muy exclusivas: té verde con hierbabuena; anís, menta y regaliz; té negro con canela… “Lo que nosotros hacemos es un producto gourmet, de gran categoría pero a la vez de uso muy cotidiano. Es el tipo de producto que hace que las personas que trabajan aquí se sientan orgullosas de lo que hacen. Nuestra función de dignificar su trabajo se va así cumpliendo día a día”, señala Cía.

Tiene un fortísimo objetivo social. Josenea produce infusiones ecológicas de un altísimo nivel de calidad, elaboradas con plantas cultivadas en terrenos propios sin pesticidas ni productos químicos, con procesos totalmente basados en las energías renovables. La plantación, localizada en la finca Bordablanca de la localidad navarra de Lumbier, ha pasado de las 3 hectáreas con las que comenzó hace una década a las 7,50 hectáreas actuales, que en este próximo año se ampliarán a 13. Allí se cultivan más de 50 variedades de plantas, lo que tiene como resultado una producción anual que supera los 7.000 kilos anuales de materia prima limpia y lista para su uso en infusiones, galletas, aromatizadores, productos de fitoterapia, etc. “Y todo ello con personas que nadie quería. La verdad

Clara Román

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MÚSICA Y NEUROCIENCIA un paso más en el conocimiento del ser humano

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Cada día se publican nuevos estudios acerca de cómo nos afecta e influye la música. Lo que hace tan sólo unos pocos años era considerado pseudocientífico, a pesar de que sus orígenes se citan en las antiguas culturas y civilizaciones milenarias, hoy día está avalado por los resultados de numerosas investigaciones lideradas por equipos profesionales multidisciplinares de universidades y centros públicos y privados de todo el mundo." Puede sorprender la necesidad de que existan estudios que corroboren aquello que la mayoría de nosotros, por no decir todos, hemos experimentado alguna vez. ¿Quién no se ha emocionado o ha modificado su estado de ánimo escuchando su canción favorita? ¿Quién no ha seguido un entrenamiento físico escuchando música a todo ritmo mejorando su rendimiento? ¿Quién no ha experimentado una mejora de su bienestar después de cantar en grupo? Hoy día, gracias a las técnicas de neuroimagen, es posible "ver" que ocurre en el interior de nuestro cerebro cuando estamos sometidos a diversos estímulos, entre ellos los musicales. Así, pueden detectarse las zonas o áreas cerebrales más activas, midiendo la variación de flujo sanguíneo o de consumo de oxígeno, e identificar las redes celulares conectadas, formadas por millones de neuronas, mostrándose los procesos neurales que subyacen mientras se desarrolla dicha actividad. Si utilizamos marcadores radioactivos, a través de las técnicas

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denominadas Tomografía por Emisión de Positrones (PET), podremos ver qué ocurre con el metabolismo cerebral, por ejemplo si aumenta o disminuye la segregación o recaptación de determinados neurotransmisores facilitando, así, una explicación neuroquímica adicional a las respuestas observadas. Es evidente que la música cambia nuestra bioquímica cerebral: se activan conexiones neuronales, se segregan neurotransmisores, hormonas y endorfinas, se modifica nuestro ritmo cardíaco y respiratorio, se estimulan determinados centros de control como el hipotálamo, que se encarga de regular aspectos cruciales e importantes de nuestro organismo como la temperatura corporal y,... todo ello por el simple hecho de "escuchar" música. En principio puede parecer algo asombroso. Y, efectivamente, lo es aunque poco a poco vamos conociendo lo que ocurre en ese pequeño y complejo órgano denominado el órgano rey (cerebro). Sabemos que la música es el resultado de una percepción y su origen un movimiento vibratorio. Cuando un objeto o cuerpo se mueve, origina una variación de la presión atmosférica que se propaga por el aire en forma de energía acústica y es captada por el sistema auditivo. Si el ritmo de variación (frecuencia) y potencia mínima están por encima de los umbrales necesarios, el sistema auditivo transformará dicha energía acústica en energía eléctrica (potenciales de acción) que el nervio auditivo finalmente conducirá hasta el área auditiva primaria de ambos hemisferios cerebrales. A partir de aquí el mecanismo biológico es muy complejo y aún no totalmente conocido. La neurociencia desconoce aún cómo se produce el paso de lo tangible (procesos bioquímicos) a lo intangible (percepción) aunque sí puede explicar o teorizar acerca de cuáles son los distintos mecanismos neurales que intervienen en la "decodificación" de los parámetros musicales (melodía, ritmo, timbre,...) La música nos entretiene pero es capaz de aportarnos mucho más, especialmente, en el ámbito de la salud. En un reciente estudio llevado a cabo por la investigadora Nina Kraus, de la universidad de Northwestern (EE.UU) se puso de manifiesto el impacto biológico de la música en el envejecimiento cerebral. Las conclusiones constataron que un entrenamiento musical de larga duración durante la infancia y/o adolescencia puede reducir la degeneración neuronal que, inevitablemente, se produce con la edad. De nuevo, se sugiere la gran capacidad de la música para potenciar la plasticidad cerebral. Como suelo decir, insistiendo en que uno de los mejores patrimonios que podemos dejar a nuestros hijos es la educación, la práctica musical será uno de los mejores regalos con que les podemos obsequiar a la vez que les aportará inestimables beneficios a largo plazo. La neurología musical o neuromúsica, como denominan algunos autores, es un estimulante campo para los científicos, especialmente para los amantes de la música y para todos aquellos que les apasione profundizar en el conocimiento del cerebro que, en definitiva, no deja de ser el camino de la eterna búsqueda para conocernos mejor como seres humanos.

Jordi A. Jauset Berrocal Dr. en Comunicación e Ingeniero de telecomunicación Master en Psicobiología y Neurociencia cognitiva www.jordijauset.es www.guiacieloytierra.com |

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QUÉ ES EL QIGONG MÉDICO

Qi significa “energía de fuerza vital” y gong significa “habilidad”, así Qigong es la práctica con habilidad de reunir, circular, y aplicar la energía de la fuerza vital."

Otra forma de entender el Qigong es como el "cultivo" de esa energía. Cultivo, pues la energía no se puede forzar, sino que hay que esperar a que crezca con el cultivo diario y estratégico, del mismo modo que uno cultiva una planta y por mucho que quiera, no puede forzar su maduración antes de tiempo. En china, actualmente, la práctica del Qigong se divide entre tres escuelas principales: médica, marcial, y espiritual. Las tres escuelas están basadas en los mismos principios filosóficos y comparten muchas meditaciones y técnicas. Difieren principalmente en los temas a que dan más importancia. Los estudiantes escogen una escuela basados en el uso que le quieran dar a su entrenamiento en Qigong. En Europa en general y en España en particular, la rama que es más desconocida y de la que existen menos textos al respecto es al médica. El Objetivo del Dr. Joaquín Almería autor de este artículo y de la federación Europea de Qigong es corregir esta situación, pues es precisamente este tipo de Qigong el que puede reportar más y mayores beneficios a nuestra sociedad actual y al bienestar general de las personas que lo que buscan es calidad de vida, de forma pragmática y rápida para su vida cotidiana. 16

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De forma breve, cada escuela se concentra en una de las especialidades siguientes:

proyectar y utilizar el poder y la fuerza del Shen individual (espíritu).

La escuela médica entrena a doctores y sanadores en métodos especiales de Qigong para mantener la salud y la longevidad, prevenir la enfermedad, y el diagnóstico y tratamiento de enfermedades y desórdenes. Las tres principales técnicas del Qigong médico incluyen las siguientes.

La escuela espiritual entrena a practicantes que quieran buscar la transformación espiritual y el despertar (Taoísmo, Budismo, y Confucianismo que tienen cada uno sus técnicas particulares). Sus técnicas incluyen meditaciones para fusionar, así como para liberar las tres almas etéreas: Hun. Estas almas pueden ser mejor entendidas como personificación de cualidades morales (o arquetipos). Cuando las Hun están completamente desarrolladas, el practicante adquiere ciertos poderes extraordinarios comunes a personas altamente "despiertas". La meta, aún así, es alcanzar la transformación y un estado de iluminación, y no desviarse del camino por esos poderes extraordinarios. Las tres técnicas básicas del entreno en Qigong espiritual incluyen las siguientes:

• Purgar para desintoxicar el cuerpo de agentes patógenos, • Tonificar para reforzar los órganos internos del cuerpo y sus sistemas, y • Regular el equilibrio de la energía interna del cuerpo. La escuela marcial entrena artistas marciales para incrementar su fuerza y poder para aprender artes marciales y aplicarlas. Las tres técnicas básicas en el entreno del Qigong marcial son las siguientes: • Técnicas de poder obvias (Ming Jing) que enfatizan el entreno y el condicionamiento de los músculos, reforzar la estructura ósea, e incrementar la resistencia global individual. Esta escuela incluye técnicas como golpear al cuerpo (brazos, manos, piernas y torso) para endurecer y reforzar los tejidos. • Técnicas de poder ocultas (An Jing) que enfatizan los estiramientos de los tendones y ligamentos (conocido como devanar y estirar la seda) para cultivar la resonancia de la vibración en el cuerpo para el golpeo y generar fuerza. • Técnicas de poder misterioso (Hua Jing) que enfatizan el entreno y el condicionamiento de la imaginación de la mente y la intención, para

• Nutrir el espíritu (Shen). Para reforzar y refinar el poder del Shen individual, • Albergar el Shen a través de disciplinar tanto los pensamientos como las emociones, para relajar y tranquilizar el Shen individual, y para hacerse más receptivo a la guía y energía divina, y • Combinar el Shen con el Qi, para coordinar la respiración y la intención para dirigir el espíritu a que guie la fuerza vital del cuerpo. El entreno en Qigong involucra todos los sentidos físicos. La concentración se centra en la respiración, escuchar, visualizar, y la relajación muscular. Los masajes y el movimiento también se usan para desarrollar el control y el desarrollo de la energía interior del cuerpo. Estudiar Qigong requiere no sólo

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comprender la inconmensurable sabiduría reunida para el desarrollo médico, marcial o espiritual, sino también la cultura china ancestral inherente en estos sistemas.

DEFINICIÓN DE QIGONG MÉDICO Todos los cuerpos vivos generan un campo externo de energía llamado Wei Qi (pronunciado “guei chi”), que se traduce por “Energía de protección”. La definición de Wei Qi en el Qigong médico es un poco diferente a la de la Medicina Tradicional China (MTC). En los textos de MTC clásica, el campo Wei Qi es visto como limitado a la superficie del cuerpo, circulando entre los músculos y los tendones. En el Qigong médico, en cambio, el campo Wei Qi también incluye las tres capas externas del aura del cuerpo y los campos energéticos sutiles. Esta energía se origina en cada uno de los órganos internos y emana a través de los tejidos externos. Allí el Wei Qi forma un campo energético que irradia desde todo el cuerpo físico. Este campo de Qi protege el cuerpo de la invasión de agentes patógenos externos y comunica

con, como también interactúa, los campos energéticos universales y ambientales del alrededor. Tanto los factores patógenos internos como los externos afectan a la formación estructural del Wei Qi. Los factores internos incluyen influencias emocionales reprimidas (como ira o culpa de traumas); los factores externos incluyen influencias ambientales cuando son muy serias o crónicas, como el frío, humedad, calor, o viento, etc. Los traumas físicos también afectan al Wei Qi. Cualquier intercambio negativo afecta al Wei Qi creando agujeros en la matriz del campo energético externo del individuo. Cuando no se los atiende, estos agujeros dejan al cuerpo vulnerable a la penetración, y la enfermedad empieza a echar raíces en el cuerpo. Las emociones fuertes, en la forma de energía tóxica, quedan atrapadas dentro de los tejidos del cuerpo cuando nos contenemos o no las integramos en nuestros sentimientos. Estas emociones no procesadas bloquean el curso natural del Qi, creando lagos estancados de energía tóxica dentro del cuerpo. El Qigong médico consiste en técnicas específicas que usan el conocimiento de los campos energéticos internos y externos del cuerpo para purgar, tonificar, y equilibrar estas energías. EL Qigong médico ofrece a los pacientes una forma sana y efectiva de liberarse de patógenos tóxicos y años de emociones dolorosas que, de otra forma, pueden causar enfermedades físicas y mentales. Esta terapia combina técnicas de respiración con movimiento, visualización creativa, y intención espiritual para mejorar la salud, el poder personal, y el control sobre la vida de uno mismo.

CÓMO SE ESTUDIA EL QIGONG MÉDICO EN CHINA Hay muchas universidades de MTC a lo largo y ancho de China que actualmente se concentran en la enseñanza del Qigong médico. La mayoría apoyan el estudio científico y la expansión de los métodos del Qigong médico y los tratamientos de la MTC. De acuerdo al maestro de Qigong y doctor de MTC, el Profesor Zhou Qianchuan, todos los doctores chinos más famosos de acupuntura y moxibustión, medicina herbal, recolocación ósea, y terapia mediante masaje, o bien practican Qigong o han incorporado el Qigong en sus prácticas clínicas. Las universidades más grandes en China ofrecen un 18

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programa de cinco años de duración, comprensivo y financiado por el gobierno, en terapia de Qigong médico. El programa incluye clases, laboratorio, y seminarios sobre teoría médica china tradicional. Estos estudios incluyen: los fundamentos de la medicina china para las dolencias internas de acuerdo al Canon interno del emperador amarillo, el eje espiritual, preguntas esenciales, y el canon de las perplejidades. Las clases de Qigong médico también incluyen anatomía energética y fisiología, diagnóstico y sintomatología, psicología energética, patología de Qigong, terapia de Qigong médico, así como el estudio de otras modalidades médicas relacionadas. Las otras modalidades incluyen: Un entendimiento comprensivo de la medicina herbal, terapia por acupuntura, y masaje chino. Las clases de anatomía occidental y fisiología, dolencias internas occidentales, salud y recuperación, también son requeridas. Durante el programa de graduación, entrenos de tres a cinco horas acompañan las clases estándar de seis días por semana del currículum. El curso contiene, maestría personal en la extensión energética, y las técnicas de diagnóstico se examinan rigurosamente una vez por semana. Cuando se completan los cursos requeridos y se pasa el examen final, el estudiante recibe un certificado que lo acredita en el cumplimiento del curso. Después, se requiere un internamiento de seis meses a un año en un hospital afiliado a la universidad. Una vez finalizado este período de prácticas, el nueve doctor es licenciado como doctor de terapia en Qigong médico por el departamento de tecnología científica de la república popular de China. Cada programa de internamiento se asigna a una sala separada de los hospitales seleccionados. Tanto las instalaciones para el paciente como las que no están abiertas al público. Cada rama tiene aproximaciones específicas a la hora de curar al paciente, con sus reglas únicas para la diagnosis y el tratamiento. Hay tres niveles de supervisores diferentes trabajando con cada rama de la MTC en China. La primera y la posición más baja es “Doctor en Qigong médico”, el cual es responsable del tratamiento de todos los pacientes (incluyendo los de dentro y fuera del hospital). Los puestos de los doctores de Qigong www.guiacieloytierra.com |

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médico se cubren con licenciados que hayan estado entre cuatro y cinco años de práctica en un hospital. El siguiente nivel es “físico o doctor en cargo”, y denota una posición de veteranía en la clínica. Este individuo es el encargado de supervisar los procedimientos clínicos de los doctores de Qigong. Esta posición se consigue después de pasar cinco años como mínimo siendo doctor de Qigong. El nivel final, y el más alto, es el llamado “ director o profesor”; esta posición requiere la supervisión de los doctores al cargo, así como la enseñanza, el tratamiento, y el entrenamiento de otros doctores para pasar el conocimiento del Qigong clínico a las generaciones futuras. Esta posición se obtiene después de pasar un mínimo de cinco a seis años como doctor al cargo. La licenciatura es revisada por el departamento de tecnología científica (que da licencia en los hospitales locales) o por el ministerio de tecnología científico ( que da licencia para ejercer en cualquier hospital del país) de la república popular de China. Las habilidades del doctor en Qigong se examinan a través de pruebas orales, escritas y prácticas, y se da la licencia según la puntuación. En la China actual, hay cinco posiciones posibles para el doctor en MTC. Estas cinco posiciones son las que siguen: • Doctor en terapia por acupuntura (D. Ac.) se especializan en las cinco modalidades de acupuntura china. • Doctor en medicina herbal (D.M.H.) se especializan en las cinco modalidades de herboristería china. • Doctor en terapia por masaje (D.T.M.) se especializan en las cinco modalidades de masaje chino y regulación de tejidos. • Doctor en Terapia de Qigong médico (D.Q.M.) se especializa en las cinco modalidades de Qigong médico. • Doctor en medicina tradicional china (D.M.T.C.) es un doctor que se ha entrenado en las cuatro ramas de la MTC (acupuntura, herboristería, masaje, y Qigong médico).

MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y TERAPIA POR QIGONG MÉDICO La terapia por Qigong médico es la más antigua de las cuatro ramas de la MTC y proporciona los fundamentos energéticos desde donde la acupuntura, la fitoterapia, y el masaje chino se originaron. Es a través del 20

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entendimiento del Qigong que otras ramas de la MTC son elevadas a un camino espiritual de autorrealización y transformación interna. Los doctores de MTC atienden las necesidades físicas, energéticas y espirituales del paciente de forma simultánea. Según los principios de la MTC, la raíz de todo desorden puede ser seguida hasta un desequilibro crítico de la energía vital del cuerpo. Así pues, la mejor forma de prevenir o curar afecciones requiere establecer un equilibrio energético saludable y armonioso entre el campo energético del cuerpo y las fuerzas de la naturaleza y el cosmos. La MTC está dividida en cuatro ramas de aplicación clínica: Acupuntura, fitoterapia, Masaje Chino, y terapia por Qigong médico. Todas y cada una de las cuatro ramas principales se construyen sobre los mismos principios energéticos de diagnosis conocidos como las cinco raíces de la MTC. Las cinco raíces se usan para la diagnosis de los órganos internos de acuerdo a las teorías de las seis fases, los cinco elementos, los ocho principios, los triples calentadores y los cuatro niveles.

TERAPIA POR QIGONG MÉDICO El objetivo para sanar las enfermedades en el entrenamiento de Qigong médico es triple: Primero, eliminar los factores patógenos internos ( la acumulación excesiva de emociones como ira, culpa, preocupación, miedo, etc.) así como de factores patógenos externos ( la invasión del frío, el calor, la humedad, etc., del medio ambiente). Segundo, incrementar o reducir el Qi del paciente según sea necesario para contrarrestar las condiciones de deficiencia o exceso en los órganos internos o canales. Tercero, regular y equilibrar el Yin y el Yang del paciente para devolverlos a la armonía. Esta terapia única consiste en la regulación de los tres campos Wei Qi externos del cuerpo físicamente, mentalmente/emocionalmente y espiritualmente, y los cuatro campos internos de la energía vital (Ying Qi, Mar de Sangre, Mar de médula, y el polo Taiji). Algunas de las enfermedades más comunes tratadas en las clínicas de Qigong médico son: diabetes, artritis, hipertensión, tumores y quistes en los pechos y ovarios, migrañas, ardores de estómago, fibromialgia, insomnio, dolor abdominal agudo, atrofia muscular, tumores cerebrales, embolias, recuperaciones de comas, y ciertos tipos de cáncer. El tratamiento médico se centra en aliviar el dolor, desintoxicar el cuerpo de emociones tóxicas


ira excesiva, miedo, preocupación, etc. Corregir las disfunciones de los órganos internos, y equilibrar el exceso y la deficiencia de Qi y sangre. La terapia por Qigong médico usa cinco modalidades clínicas mayores: la terapia a distancia, la terapia por auto regulación, la terapia por masaje de Qigong, terapia por puntos energéticos, y la terapia por agujas invisibles. La terapia a distancia (también llamada emisión de Qi) requiere que el doctor manipule el Qi del paciente concentrándose en las propiedades energéticas de los canales del paciente. Así como de los colaterales, los órganos internos y puntos desde la distancia de unos cuantos metros, centímetros o incluso kilómetros. La terapia por auto regulación (también llamada recetas de Qigong y deberes del paciente) son ejercicios de Qigong (posturas, movimientos, vibraciones sonoras, visualizaciones, etc.) dadas a los pacientes por el doctor. Los pacientes pueden usar estas técnicas para auto regularse su salud, usando varias posturas sentados, tumbados, moviéndose, y estando de pie. Los pacientes también pueden usar sus creencias espirituales como una forma de sanación. La terapia por masaje de Qigong, una técnica de regulación de tejidos blandos, difiere del Tui Na o el An Mo, en que en esta modalidad las manos del doctor tocan

tan ligeramente al paciente como si fueran una pluma, nunca excediendo la presión que uno pondría encima de un globo ocular. Esta acción es usada para drenar los canales externos de Qi del paciente, causando que la energía se libere a si misma de los canales interiores, lo cual sirve ctomo caminos para la transferencia de Qi. La terapia por puntos energéticos es usada por el doctor para extender el Qi en áreas específicas tanto internas como externas del cuerpo del paciente para dirigir y hacer avanzar el Qi. Este tipo de terapia requiere que doctor y paciente se concentren en un punto específico. Esta terapia demuestra el poder de la mente como una herramienta activa en el proceso de sanación, y se usa para purgar, tonificar, y regular. La terapia de agujas invisibles involucra la visualización de agujas de luz imaginarias que son insertadas en puntos específicos del cuerpo del paciente. Las agujas de luz son usadas para estimular y dirigir el Qi del paciente. Para todos aquellos interesados en certificarse como terapeutas en Qigong medico o saber mas sobre este fascinante mundo de la curación energética pueden ponerse en contacto con: Joaquín Almería joaquim_almeria@hotmail.com

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KINESIOLOGÍA APLICADA

cuidado del pecho de una forma natural

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La teoría de trabajo en que se basa la Kinesiologia Aplicada forma parte del nuevo paradigma acerca del funcionamiento del cuerpo y el cerebro como un holograma, donde cada una de las partes posee la información de la totalidad." Francisca Nieto

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La teoría de trabajo en que se basa la K.A forma parte del nuevo paradigma acerca del funcionamiento del cuerpo y el cerebro como un holograma, donde cada una de las partes posee la información de la totalidad. Este modelo holográfico considera a la persona como un ser total, holístico donde todas sus partes están interrelacionadas, y donde cualquier desequilibrio en una de ellas afectará a la totalidad del sistema. Basándose en este principio, para su aplicación práctica, la kinesiología ha establecido un protocolo de actuación para la revisión del paciente, que contiene todas las áreas del funcionamiento corporal: el sistema estructural que corresponde a los huesos, articulaciones, tejidos, músculos y ligamentos; el sistema químico, que revisa el funcionamiento y equilibrio del medio interno: sangre, linfa, los procesos digestivos, presencia y ausencia de nutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos, sales minerales, etc.); sistema psíquico/emocional, que comprende técnicas de evaluación del estrés en las diferentes situaciones y su liberación, tratamiento de miedos y fobias, reprogramar objetivos y recursos, etc.; sistema electromagnético/energético, que incluye el sistema de meridianos, la energía vital, presión arterial, los chakras y cuerpos sutiles. Asimismo, incluye la organización cerebral y la adecuada sincronización de los hemisferios cerebrales. La K.A., no focaliza la atención en los síntomas ya que si nos olvidamos de la persona humana como una Unidad, habremos perdido la oportunidad de realizar un tratamiento con éxito. Un dolor de rodilla, por ejemplo, puede estar ocasionado por un problema intestinal, o por la ATM (Articulación Tempo Mandibular), por un desequilibrio energético o una causa emocional. La persona es un todo y hay que dar con la causa del problema y chequear los sistemas para erradicarlo con tratamientos naturales adecuados.

MEDIDAS PREVENTIVAS La mayoría de las mujeres se sienten aterrorizadas cuando se les detecta un nódulo en el pecho, ante la perspectiva de un cáncer. Sin embargo, en el 90% de los casos la causa es una congestión linfática. Por diferentes causas, el sistema linfático se estanca y deja de drenar las sustancias tóxicas. Hay que tomar una serie de precauciones para evitar que esto suceda. El sistema de drenaje linfático depende del movimiento que se realiza a su alrededor. La : falta de ejercicio, carencia de agua (la mayoría ~ de personas no toman la suficiente), y la presión excesiva de sujetadores con aros de metal alrededor del pecho, pueden empeorar esta condición. Los alambres de metal pueden irritar los reflejos linfáticos.


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Asimismo, los sujetadores ajustados dificultan la circulación linfática. Es conveniente evitar el uso de desodorantes, los llamados antitranspirantes. Con los productos químicos que contienen, bloquean los poros de la piel, impidiendo que las glándulas sudoríparas respiren con naturalidad. Las glándulas sudoríparas de la axila son conductos por donde muchos productos tóxicos de deshecho, como el nitrógeno, son expulsados. Estas glándulas son de vital importancia para la salud de la parte alta del pecho. Es importante, también, cuidar la alimentación. Se ha de procurar evitar una dieta rica en grasas animales, el azúcar, tabaco y el alcohol, ya que tienen efectos de estancamiento linfático. Es preciso consumir frutas, verduras, ácidos grasos poliinsaturados, como el aceite de oliva virgen, onagra, borraja y vitaminas A, C y E. También es recomendable darse friegas con aceite de ricino en el pecho Si tu clienta de nódulos o dolores en el pecho, debe de masajear firmemente las piernas por su lateral, de abajo hacia arriba. Se trata de un método natural y sencillo, que ayuda a las mujeres a prevenir la aparición de nódulos en el pecho. Este método, basado en la Kinesiología Aplicada, ayuda a las glándulas linfáticas, alrededor del pecho, a realizar la función de drenaje de las sustancias tóxicas que ocasionan el problema. Este método alternativo para congestión del pecho, proveniente de la Kinesiología Aplicada, ha sido reconocido y tenido en cuenta por doctores de medicina alopática. Concretamente, en el Hospital Guy, de Londres, en la unidad oncológica, se instituyeron dos años de práctica clínica para determinar la efectividad del tratamiento para problemas de congestión y nódulos en el pecho. El dolor y congestión en los pechos es un problema muy común entre las mujeres, y hasta ahora no había tratamientos con resultados satisfactorios. La mayoría de las biopsias que se efectúan a mujeres con dolor en el pecho en las unidades oncológicas no descubren anormalidad en las células. Ante esta situación, Ian Fentiman, subdirector de la unidad de cáncer del Hospital Guy, que efectúa cerca de dos mil tratamientos anuales a mujeres con problemas de este tipo, decidió 24

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incorporar las técnicas de la Kinesiología Aplicada. Ian Fentiman se interesó por este método como consecuencia del éxito de este tratamiento en un colega suyo que padecía problemas en la piel. Convencido de que el dolor crónico de pecho tiene un efecto decisivo en la calidad de vida de las mujeres y que ''los niveles de ansiedad en las pacientes son, a veces, tan grandes como las que padecen cáncer'', puso en marcha una investigación para evaluar la eficacia de la Kinesiología Aplicada, para tratar el problema. Cerca de 200 pacientes de su hospital con problemas de congestión y dolor en el pecho recibieron tres tratamientos kinesiológicos de media hora durante dos meses. Los resultados, comparados con otras pacientes que no lo recibieron, han sido muy satisfactorios. Pero, además, en palabras de Fentiman: ''Nosotros usamos tamofix (un producto antiestrogénico, también utilizado en el tratamiento de pacientes con cáncer), pero estamos preocupados de los efectos secundarios de esta droga a largo plazo. Así que cualquier método que evite las drogas es recomendable''. Stephanie Mills ha sido el kinesiólogo que ha trabajado en esta prueba con lan Fentiman. En la clínica que dirige y trabaja, junto con Brian Butler, enseña a sus pacientes cómo practicar esta técnica. ''Queremos que las mujeres tomen conciencia de que el dolor de pecho, que trastorna su calidad de vida, puede ser aliviado''. El ejercicio regular y moderado, como caminar, es fundamental para el sistema linfático. La circulación linfática depende del sistema muscular de nuestro cuerpo. La congestión linfática y el ejercicio físico están muy relacionados, ya, que el flujo del circuito linfático se activa sobre todo por el movimiento. Por este motivo, masajear firmemente las piernas de abajo a arriba, posibilita que las materias de desecho se drenen hacia el exterior. Este masaje provoca unos reflejos linfáticos relacionados con el intestino grueso, que es el principal órgano encargado de la eliminación. Los kinesiólogos hemos descubierto que, cuando se masajea el muslo hacia arriba, se crea una conexión entre el sistema linfático y el intestino grueso, y se estimula el mecanismo de eliminación de las materias de desecho al exterior.


¿QUÉ HACER ANTE UN DOLOR O NÓDULO EN EL PECHO? Auto-tratamiento del masaje de los reflejos linfáticos: 1. Localice el área de o dolor del pecho. 2. Busque en la zona el punto más doloroso y tóquelo suavemente. Mantenga la mano o masajee delicadamente alrededor del pecho. 3. Al mismo tiempo, con la otra mano, masajear las piernas, firmemente, hacia arriba, empezando a la altura de las rodillas y continuando hacia arriba en los lados externos de las piernas hasta llegar a las caderas. (Puede hacerlo usted mismo o pedirle a alguien que se lo realice). 4. Según vaya masajeando a lo largo de las piernas, encontrará puntos más sensibles o dolorosos, en estos reflejos linfáticos deténgase 1 ó 2 minutos. 5. Masajear los puntos reflejos linfáticos de parte dorsal, situados en el área triangular entre L2, L4 y la cadera iliaca. 6. Repita el mismo procedimiento unas 10 ó 20 veces todos los días. 7. Vuelva a chequear la zona del pecho donde encontró más sensible o dolorida. Se sorprenderá de que el dolor se ha aliviado.

Muchas mujeres dicen : que sus pechos se vuelven más sensibles o dolorosos antes o durante el ciclo menstrual. Practicando este método se pueden aliviar estos trastornos. Esta técnica muestra a las mujeres que lo padecen que existe algo que pueden hacer por sí mismas para tratar y aliviar el problema, en vez de sufrirlo.

Francisca Nieto www.kinesiologia-aplicada.es cursos@kinesiologia-aplicada.es www.guiacieloytierra.com |

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IMPRÍMEME UN CORAZÓN, POR FAVOR

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En pleno siglo XXI el ser humano está a las puertas de dar un gran salto en el ámbito de la medicina, imagínense poder crear órganos a la carta que posteriormente pudieran ser utilizados para remplazar los defectuosos. Esta idea no es nueva y es uno de los Santos Griales de la ciencia médica moderna, pero, ¿se podría lograr? El quid de la cuestión parece estar en las Células Madres, las cuales tienen la increíble misión de ser la base de cualquier órgano humano, a partir de ellas las diferentes órdenes o necesidades que se la envíen hacen que éstas desarrollen una u otra parte del cuerpo." Hace escasos años basándose en las Células Madre los científicos del Instituto Tecnológico de Massachusetts lograron hacer crecer en el lomo de un ratón una oreja humana, que a pesar de la visión tan horrorosa que podría suscitar, significaba un avance sin parangón en el terreno de los trasplantes de órganos. Esa oreja podía suplantar la de un humano a la perfección, hablamos estéticamente claro está. A partir de aquí, laboratorios de Estados Unidos, Inglaterra o España desarrollaron corazones, riñones, vejiga o hígado creados a partir de las células madre mensenquimales ubicadas dentro de los dientes de leche o las muelas del juicio. Éstas son la materia prima de todos los órganos, tejidos y componentes del cuerpo humano por lo que una vez que se extrajeron y cultivaron pueden transformarse en cualquier parte del organismo. Bastaría con guardar uno de los dientes de los niños en cuanto se caen para tener una reserva de células que servirán en un futuro. Se espera que la generación de órganos sólidos y tejido de diferente tipo se conviertan en una realidad durante los próximos 10 años, o incluso antes. Por otro lado, barajando otra posibilidad, un equipo de científicos surcoreano ha conseguido modificar genéticamente un cerdo para elevar las posibilidades de utilizar sus órganos en trasplantes a humanos, al reducir las posibilidades de rechazo. Este animal está considerado ideal para trasplantes porque sus órganos tienen un tamaño similar al de los humanos, aunque por el momento, solo se han logrado trasplantar con resultados relativamente positivos en primates. Poco a poco los científicos de diversos países han ido aportando cada uno su punto de vista y su propia investigación enriqueciendo mucho más las posibilidades que se narran en este artículo, la creación de piezas de recambio para los humanos. Pero la ciencia médica podría cambiar para siempre gracias a una “impresora de inyección de tinta” muy especial, capaz de generar órganos humanos. Makoto

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Nakamura, de la Universidad de Toyama en Japón, afirma que la tecnología es muy simple y funciona igual que una impresora convencional pero, en lugar de gotas de tinta, utiliza un flujo de células vivas. La técnica utilizada por el aparato del científico japonés se asemeja a las impresoras 3D que trabajan con polímeros artificiales, pero en lugar de utilizar alguna clase de material inorgánico, emplea células humanas. En los ensayos preliminares Nakamura logró crear tubos de células vivas de poco más de un milímetro de diámetro. Estos tubos están formados por paredes dobles, cada capa de un tipo distinto de célula, tal como ocurre en los capilares sanguíneos humanos. También ha generado estructuras cilíndricas, de aproximadamente la medida de un cabello humano. Ambos tipos de tubos se construyeron con la impresora diseñada por Nakamura y su equipo de la Academia de Ciencia y Tecnología. Tardaron tres años en poner a punto el prototipo, pero el aparato ahora les permite enviar un chorro de células humanas con una precisión de una milésima de milímetro, generando tubos a una velocidad de un milímetro y medio por minuto. Siguiendo una técnica similar, Anthony Atala, Director del Instituto de Medicina Regenerativa del Centro Médico Bautista Wake Forest, en Carolina del Norte, Estados Unidos, ha hecho grandes avances utilizando una impresora 3D para reproducir órganos humanos, su técnica le ha llevado a poder construir vejigas y uretras tomando primero una muestra de tejido que se va a reparar, que pasado un mes, se hará crecer en gran cantidad en el laboratorio. Mientras tanto, se construye una estructura con la forma del órgano o la parte del mismo que será reemplazada en la impresora humana. "Recubrimos la estructura creada en 3D, como si estuviésemos haciendo la capa de una torta. Depositamos las células sobre la estructura en la posición correcta, una capa a la vez,

luego se introduce este pastel en un horno que reproduce las condiciones del interior del cuerpo por dos semanas. Cuando se la retira del horno, ya está listo para implantarse en el cuerpo". Explicó el experto. Los diseñadores aseguran que los doctores del futuro podrán “imprimir” nuevos vasos sanguíneos y hasta nervios. Actualmente, se prueba ya con la reproducción de vasos sanguíneos y pronto estará disponible una impresora de piel artificial, que podría facilitar el tratamiento para las personas quemadas o con enfermedades dermatológicas. Otro grupo de investigadores de la Universidad de Washington, ha desarrollado un método para imprimir huesos a partir de un material artificial, pero muy similar al tejido óseo. Pero otra cosa muy distinta es elaborar un corazón. Uno de los problemas que plantean los órganos grandes es cómo conectar las arterias, los vasos capilares y las venas para garantizar el suministro de sangre que mantiene al órgano vivo. Anthony Atala, dice: “Nunca digas nunca, pero ciertamente, es algo que la mayoría no llegará a ver en su vida". Con todos estos avances científicos las posibilidades de alargar la vida se multiplicarían, dando así, un gran paso para la humanidad. El éxito científico permite pensar que en un futuro no muy lejano los pacientes no tendrán que recurrir a la cirugía para que se les reconstruya el órgano con material sintético o tejido humano trasplantado, con el riesgo de que su organismo rechace el implante. La idea de los bioingenieros es “engañar” con esta técnica al cuerpo humano para que sea él mismo el que reconstruya sus partes.

Manuel Sánchez, Autor de los libros: Caesarem de Nostradamus, Nostradamus camino hacia el Apocalipsis, y director de www.caesaremnostradamus.com

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EL DRENAJE LINFÁTICO

nos equilibra frente al estrés

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Cada vez se conoce mejor el funcionamiento del sistema linfático y su importancia como parte fundamental del organismo a la hora de equilibrarnos y protegernos de las agresiones externas a las que nos vemos sometidos y al estrés que soportamos en la vida cotidiana." Los tres sistemas más afectados por esta situación son: el sistema nervioso, el endocrino y el inmunológico, ya que los tres actúan de forma entrelazada para ayudarnos a regular el organismo. El drenaje linfático fue desarrollado en principio por la escuela del Dr. Vodder en Austria a finales del los años veinte del pasado siglo, trabajando por primera vez sobre los vasos, ganglios y estructuras linfáticas. La técnica desarrollada en su momento por ellos se ha visto posteriormente ampliada por otras escuelas de diferentes países que han ido aportando un carácter cada vez más científico al método. El sistema linfático tiene dos funciones fundamentales: • Mantiene el equilibrio u homeostasis de los tejidos regulando el líquido intersticial al drenar y transportar moléculas de gran tamaño como proteínas, ácidos grasos de cadena larga, sustancias extrañas, etc. que por sus características no pueden penetrar en el torrente circulatorio sanguíneo y, a través de un gran entramado de vasos y ganglios, pueden ser eliminados. • Y forma parte del sistema inmunológico de defensa con la formación de linfocitos y especialización de los mismos en sus estructuras especializadas: ganglios y nódulos linfáticos. Cuando hacemos drenaje ayudamos a la persona a reducir la tensión, pues la presión en los tejidos baja suavemente al retirar el exceso de proteínas en el líquido intersticial, en ello reside la importancia de esta técnica para reducir inflamaciones debidas a: traumatismos, embarazos, mala circulación, síndrome premenstrual, procesos inflamatorios alérgicos, etc. Si el sistema linfático no funciona correctamente se pueden formar edemas, que en casos más graves pasan a ser linfedemas, mucho más endurecidos y difíciles de tratar. El Drenaje Linfático es fundamental para un correcto funcionamiento del organismo, se encarga de recoger la linfa

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que se forma a partir del líquido extracelular. Ésta tiene un color blanquecino o transparente dependiendo de donde se originó. Se compone principalmente de agua, proteínas, sales minerales, moléculas de grasa de alto peso molecular y en ella podemos encontrar desde los productos de desecho del metabolismo celular a los linfocitos y macrófagos que se producen en los ganglios linfáticos, las sales minerales, las moléculas de grasa procedentes del proceso digestivo que si penetran en el torrente circulatorio lo colapsan, etc. En algunos casos pueden aparecer glóbulos rojos, ya que cuando nos hacemos un hematoma, el sistema encargado de recuperar los glóbulos rojos y otros materiales necesarios de la sangre no es el sistema circulatorio sino el linfático ya que esos elementos tienen un tamaño tan grande que no pueden atravesar de nuevo los capilares sanguíneos. El sistema linfático es un sistema circulatorio abierto, al contrario que el sanguíneo que es cerrado y está formado por venas y arterias. Transcurre paralelo a las venas y sigue su mismo sentido. Comienza en el espacio que hay entre las células donde se forman los canales iniciales linfáticos, de ahí la linfa pasa a unos capilares linfáticos, a los vasos linfáticos que según su tamaño se denominan: precolectores, colectores, troncos y conductos y, en su recorrido, atraviesa diferentes puntos donde se aglutinan los ganglios o nódulos linfáticos. Los vasos linfáticos se encentran prácticamente en todas las partes de nuestro cuerpo, excepto algunas zonas del ojo y del sistema nervioso central. A diferencia del sistema venoso y el arterial, no tiene una bomba que www.guiacieloytierra.com |

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impulse su flujo, por lo que para funcionar necesita del movimiento de los músculos, del latido de las arterias próximas a los vasos linfáticos, y un mecanismo especial de válvulas dentro de ellos que los delimitan en numerosos segmentos denominados angiones: cuando la linfa pasa de un segmento a otro, si trata de volver hacia atrás las válvulas que tienen se cierran impidiéndoselo. Cuando un angión se vacía, por succión atrae a la linfa del que está por debajo, y así ésta va desplazándose de un angión a otro hasta llegar a los ganglios linfáticos. De ahí que cuando queremos hacer un buen drenaje primero trabajamos los ganglios bombeándolos suavemente, y después muy suavemente empujamos la linfa hacia ellos, primero la de los vasos más cercanos para que los angiones se vacíen y poco a poco suba la de los más alejados. Es como caminar hacia atrás. Nuestro cuerpo drena de una forma muy curiosa, ya que no drenan los dos lados igual. La pierna derecha no drena por el lado derecho del cuerpo, sino que junto con la pierna izquierda, toda la pelvis, el abdomen, el tronco izquierdo, brazo izquierdo y lado izquierdo de la cabeza, van hacia un gran “conducto torácico” que a la altura de la fosa supra clavicular, en el arco formado por las venas yugular interna y subclavia izquierdas (a la altura de la clavícula) se une a través del “Término Profundo” izquierdo al torrente circulatorio. El tronco derecho, brazo derecho y lado derecho de la cabeza drenan hacia la gran “vena linfática derecha” que se une por el “Término Profundo” derecho a las venas yugular interna y subclavia derechas. El drenaje linfático por tanto tiene que ser muy suave, de hecho es como un tiraje de la piel. Es fundamental

saber hacia donde discurren los vasos linfáticos para ayudar a la linfa a transportarse correctamente. No es un trabajo muscular, por lo tanto las presiones que se hacen son suaves, lentas y rítmicas, para dar impulso a la linfa sin colapsar los vasos linfáticos ya que éstos son muy estrechos. Nunca puede producir dolor sino todo lo contrario, de ahí que las personas muy estresadas se relajen al recibir este masaje. Uno de los trabajos que estoy desarrollando ahora utilizando esta técnica en casos de mucho estrés es trabajar al tiempo que hago el drenaje corporal completo utilizando cuarzos en los centros de energía, tratando también de equilibrar los chakras colocando en cada uno de ellos un cuarzo y utilizando una crema especial que contiene cuarzo. Todo ello unido a un ambiente agradable con música suave y relajante consigue que la persona llegue a un nivel de relajación profundo, de hecho me comentan que es como si creara olas de movimiento dentro del cuerpo que les van introduciendo en una sensación de adormecimiento y descanso. Nuestros centros de energía a su vez conectan con diferentes glándulas, por tanto también ayudamos a través del drenaje y los cuarzos a su equilibrio. Las reacciones posteriores son de mejor descanso, rendimiento, tranquilidad y serenidad. Cuando realizamos este tipo de trabajo es fundamental que el terapeuta este relajado para que sea capaz de transmitir y crear ese movimiento de oleaje que surge de sus propios mecimientos al dar el masaje. Algunas personas que desconocen la técnica se quedan un poco extrañadas la primera vez que se lo hacen por la lentitud suavidad y ritmo que requiere esta terapia, pero cuando ven los resultados se animan a seguir tratándose con ella. El masaje comienza en la cara, continua por el cuello, los brazos, tronco abdomen y piernas siendo la parte anterior del cuerpo la primera que se trabaja ya que los ganglios y el “Término Profundo” se localizan en ella, después la persona se coloca boca abajo y terminando con las piernas, glúteos y espalda. La sensación de relax al finalizar el tratamiento es muy agradable, de hecho algunas personas llegan a entrar en un duerme vela lo que las ayuda a desconectarse del estrés y disfrutar de un tiempo para ellas mismas, algo que en nuestra vida cotidiana es cada vez más difícil. Carmen Benito Rico http://www.carmenbenitobioestetica.com

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Flores de Bach

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STAR OF BETHLEHEM, leche de gallina – latín: ornithogalum umbellatum. Emoción a tratar: shock, trauma, bloqueos. Cualidad que aporta: cura cualquier herida tanto física como emocional. Grupo: flores para los que sufren desánimo, abatimiento o desesperanza

Esta esencia quizás sea “la estrella” de todos los elixires pues cura, alivia cualquier trauma recibido ya sea más cercano o más lejano en el tiempo, que lo recordemos o que haya pasado a la inconsciencia, o que sea de mayor o menor intensidad. Es por ello que el doctor Bach la incluyó en el remedio rescate. Normalmente la vida trae situaciones traumáticas y lo saludable es superar esas situaciones por uno mismo, pero cuando un shock o trauma se convierte en un tremendo bloqueo a todos los niveles, incluso energético o vital, esta esencia actúa de forma especialmente sutil y admirable curando la más profunda herida. Se aconseja en ocasiones en que el dolor producido por un shock puede ser tan grande que la persona se niega a recibir consuelo. También se emplea en todas las clases de resistencia pues el dolor se produce cuando hay una resistencia hacia algo, es decir, si la vida trae una mala noticia y tratamos de aceptarla de la mejor manera, esta es la mejor forma de no provocar un trauma. Por ejemplo un fuerte viento puede partir un gran árbol pero no podrá nada con el cimbreante bambú.

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Para las características físicas o psicosomáticas se aconseja en personas que se les apaga la voz conforme van hablando, con paso vacilante, situación de abuso de drogas o una ambición desmedida. Para caídas de pelo repentinas, psicosis, gran tartamudeo, espanto, parálisis, fracturas, pérdida del habla, oído o algún otro síntoma derivado del shock, disociación, quimioterapia, operación grave, cortes, hemorragias (cauteriza rápidamente), bloqueos en general. También logra un gran éxito en superar embarazos frustrados pues su origen puede estar en algún trauma inconsciente: consigue traer más niños a este mundo. Al tomar la esencia, retorna una paz y una plenitud maravillosas, con la sensación de llegar a hacer o ser todo lo que se quiera y, lo más importante, encontrarse uno consigo mismo: conecta el consciente con el inconsciente por lo que se obtiene una mente clara, fortaleza interna, y una vitalidad interior inigualables. En lugar de recrearnos en la desdicha, la esencia conduce esas tendencias mortificantes hacia el espíritu o nuestro ser real donde se diluyen y solo hay equilibrio y armonía. El sistema nervioso se adapta a cualquier cambio, recuperándose fácilmente de cualquier tropezón por duro que sea, permite que el trauma pase por nuestra experiencia sin dañarnos. Son las emociones las que buscan experiencias fuertes y nos llevan a ahondar en penas, complacencias, depresión… gracias a la ayuda inestimable, en concreto de esta maravillosa flor, el equilibrio renace para encontrar la paz. Como dice el doctor: “consuela y calma los dolores y las penas como un auténtico bálsamo para el alma”. Purificación Lozano, practitioner. http://curateconlasflores.blogspot.com/


EL CONOCIDO ESCRITOR Y PIONERO DEL YOGA EN ESPAÑA RAMIRO CALLE, INAUGURA LA 1º GRAN JORNADA MADRILEÑA DE YOGA EL PRÓXIMO MES EN LA CAPITAL. La I Gran Jornada Madrileña de Yoga, se celebrará el Domingo 28 de Octubre en el Centro de Congresos Príncipe Felipe del Hotel Auditorium de Madrid, ofreciendo varios talleres que abordarán de forma práctica las más solventes técnicas y métodos psicofísicos del yoga para el desarrollo y mejoramiento integral del ser humano. El encuentro ha sido organizado por Padmasana Center, centro de yoga ubicado en Madrid y apadrinado por Ramiro Calle. El mismo Ramiro Calle, que fue pionero en la divulgación de esta milenaria ciencia en España y, que es autor de más de doscientas obras sobre meditación, autoayuda y orientalismo, se encargará de impartir la mitad de la jornada profundizando en diversas disciplinas yóguicas incluidas posturas psicofísicas y técnicas de control respiratorio y energético (pranayama y bhandas). Violeta Arribas, Directora del centro de yoga y ayurveda Padmasana, profundizará en el arte de la alineación y los ajustes anatómicos de los asanas, guiará sesiones de meditación, Nidra Yoga (sueño psíquico) y técnicas con la vibración del sonido, además de introducir hábitos ayurvédicos que cooperen en mejorar la salud cuerpo-mente. EL objetivo de esta I Jornada Madrileña de Yoga, es crear un punto de encuentro en Madrid, en el que todos los amantes del yoga puedan conocerse, practicar y seguir indagando en las genuinas enseñanzas yóguicas a través de profesores que velen por las mismas, para que cada asistente pueda verificarlas y ponerlas al servicio de su crecimiento y desarrollo interior. Los visitantes que acudan a la Jornada, recibirán un certificado de asistencia y aprovechamiento firmado por los ponentes. Más información en www.padmasanacenter.com www.guiacieloytierra.com |

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Efectos de la Aplicación de Shiatsu y Sotai en la ASTENIA OTOÑAL

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Casi todos hemos oído hablar alguna vez de la astenía primaveral, con la llegada de la primavera, la naturaleza parece estar en completa ebullición. Si bien, son muchas las personas que reciben de manera positiva esta época del año, no son menos las que, con la primavera, sienten mayor cansancio (astenia o fatiga) del habitual, se encuentran sin fuerzas para comenzar el día, incluso en un estado anímico muy bajo. Estas personas sufren lo que habitualmente se conoce como “astenia primaveral”. Se trata de un trastorno leve y pasajero que se produce cuando nuestro cuerpo no consigue adaptarse adecuadamente a los cambios que conlleva esta estación."

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Sin embargo, muchos desconocen que la astenia se puede manifestar también en otoño, porque desciende la temperatura, comienza la lluvia, el cambio climático provoca una reducción de las horas de luz solar y nos presenta un día más gris, que puede dar origen a la astenia otoñal. Si bien, esta astenia es menos habitual que su pariente primaveral, la pueden padecer también un elevado número de personas. Los síntomas pueden ser tanto físicos como psíquicos. La persona que sufre este trastorno pueden sentir cansancio, debilidad generalizada, decaimiento físico e intelectual, somnolencia, dificultad de concentración, cierta apatía y dejadez. También aparece irritabilidad, falta de apetito, el cuerpo parece mas contraído, pueden aparecer mareos, disminución de la libido e incluso un descenso del sistema inmunológico, que nos hace más sensibles a los procesos infecciosos. A pesar de que, por su sintomatología, se pueda tener la impresión de padecer una patología, los expertos insisten en que la astenia otoñal no se puede considerar una enfermedad, puesto que sus efectos desaparecen en cuando el organismo se ajusta a los cambios estacionales. Pero, ¿dónde se encuentra el origen de esta perturbación? Nuestro reloj biológico está regulado por una parte del cerebro: el hipotálamo, un conjunto de núcleos que controlan, entre otros, la temperatura, el apetito, la sed y la apertura de nuestra retina. Uno de estos núcleos recibe impulsos nerviosos de la retina y estimula la glándula pineal, una estructura que regula la secreción hormonal y de neurotransmisores según la intensidad lumínica que recibe. Los neurotransmisores son sustancias implicadas en el tono anímico y la vitalidad de las personas; algunos ejemplos son la melatonina, que actúa para iniciar los procesos de sueño-vigilia, y la serotonina, que favorece la vitalidad y la alegría. Por eso, en el otoño con la reducción de las horas de luz, los niveles hormonales o de neurotransmisores no son los adecuados, se produce un desequilibrio interno que afecta el sistema emocional y el individuo se siente cansado, irritable, triste, con falta de apetito, etc. Respecto a los factores que favorecen el desarrollo de la astenia otoñal, no existe un consenso unánime entre los expertos. Un sector afirma que este trastorno afecta más a personas de entre 20 y 50 años- con mayor incidencia en mujeres que en hombres- y en las zonas geográficas urbanas. Sin embargo, otros aseguran que afecta por igual a hombres y mujeres, en cualquier edad de su vida, aunque hay personas con una mayor predisposición o sensibilidad biológica. En conjunto con esta visión medica occidental, podemos entender este fenómeno otoñal a partir de las observaciones de la Medicina Tradicional China. Los cinco Reinos de las Transformaciones (5 elementos) son un aspecto importante dentro de la medicina oriental, a partir de la observación de la naturaleza, los antiguos Chinos los utilizaron como método de clasificación, interpretando las relaciones entre la fisiopatología del cuerpo humano y el medio ambiente natural. www.guiacieloytierra.com |

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El hombre se relaciona cotidianamente con el medio natural, los cambios climáticos y las condiciones geográficas, que a su vez intervienen en sus actividades fisiológicas. La clasificación consta de cinco categorías, que sostiene que el fuego, la tierra, el metal, el agua y la madera, son los cinco elementos básicos que constituyen el mundo material.

ritmos (en especial en las ciudades de hoy en día) y cambios naturales, a los que nos vemos enfrentados cotidianamente, nos puede facilitar entender su influencia en nuestra propia persona. Una alimentación adecuada, actividad física, recibir sesiones de shiatsu y sotai, nos ayudarán a estar en mayor armonía con nuestro entorno, y mantener una salud física y mental en equilibrio.

En este caso abordaremos el Reino del Metal, ya que en su clasificación se corresponde con la estación del otoño. El órgano del Reino del Metal, es el pulmón y el intestino grueso es su entraña asociada.

En Shiatsu Yasuragi, llevamos años enseñando a nuestros alumnos como la aplicación periódica de Shiatsu Básico Yasuragi, más la realización regular de ejercicios de sotai: “reeducación postural integral, mantienen y mejoran la salud de modo progresivo y proporcionan una mejor calidad de vida a quienes se ven afectados por éste u otros trastornos. Para la enseñanza de shiatsu desde Japón contamos con la inestimable ayuda de nuestros asesores de la International Shiatsu Foundatión, Matsuko Namikoshi y Takashi Namikoshi. Es conveniente recibir shiatsu con regularidad, porque mejora el proceso respitratorio, estimula la circulación de los capilares en los tejidos cutáneos, activa las células dérmicas y vigoriza la secreción de las glándulas sebáceas. De este modo, consigue mantener una piel hidratada, tersa, flexible y suave. Al mismo tiempo, vigoriza la superficie de la piel, estimula la secreción de las glándulas sudoríparas y la eliminación de desechos. La aplicación regular de shiatsu, hará llegar a todos los músculos y órganos la cantidad y calidad de sangre necesaria para el desarrollo óptimo de sus funciones. La presión de shiatsu, aplicada desde la superficie, penetra en los músculos, los flexibiliza y mejora su nutrición, estimula la circulación de la sangre y la linfa y desentumece los tejidos. Así, se consigue una mayor y mejor capacidad de contracción y extensión de los músculos y se facilita el movimiento de las articulaciones, con la consecuente amplificación tanto de la potencia, como resistencia muscular. En referencia al sistema nervioso, el shiatsu previene la acumulación de fatiga y mantiene los nervios alerta, facilita así, la transmisión de información al cerebro y el envío de órdenes a músculos, glándulas, órganos etc. Aplicado sobre la espalda, regula y equilibra el sistema nervioso autónomo y consigue que las funciones que el ser humano no controla voluntariamente como la digestión etc., se armonicen y funcionen más eficazmente. El shiatsu aplicado con regularidad, restaura el equilibrio entre el cuerpo y la mente y proporciona bienestar al individuo.

La función principal del pulmón es el control de la respiración. El pulmón, mediante la inhalación del aire, llena el cuerpo del oxígeno necesario y expulsa los residuos a través de la exhalación. Este proceso influye, en gran medida, en el resto de las funciones corporales, ayuda a humedecer y calentar los músculos, bello corporal y la piel, ésta última, es la primera barrera que nos protege de los factores patógenos externos. Las funciones del pulmón en medicina china, son las mismas que en la medicina occidental, pero además, mantiene relación con el sistema inmunológico, la circulación sanguínea, las funciones del sistema nervioso autónomo y el metabolismo. Si el pulmón no tiene un funcionamiento correcto, puede producirse una deficiencia en el proceso respiratorio, que dará lugar a síntomas como fatiga, piel seca, trastornos metabólicos y otros trastornos en los procesos habiuales del organismo. El pulmón se relaciona con la emoción de la tristeza, la falta de función de éste, puede favorecer cambios emocionales que facilitarían episodios depresivos y provocarían desinterés, angustia, vulnerabilidad emocional y carencia de instinto de supervivencia. Pese a que estas dos maneras de explicar el síndrome de “astenia otoñal”, tengan bases muy distintas, convergen en un punto, entender la continua relación entre el hombre y los ciclos de la naturaleza y como influyen, fisiológica y emocionalmente, en nuestras vidas. Esta observación se puede aplicar, no sólo al cambio estacional, prestar atención a las diversas situaciones, 36

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Los ejercicios de sotai realizados una vez por día corrigen irregularidades en la columna y eliminan las contracturas musculares, permiten un mejor intercambio de información entre órganos, vísceras y cerebro, que facilita la función de órganos y vísceras. Sotai ejercicios básicos 1, 6 y 7 Estos ejercicios pueden hacerse en casa, una vez al día y la mejora en poco tiempo será muy notable. Para una mejor comprensión, si quieres puedes verlos en vídeo en: http://www.shiatsuescuela.es/shiatsuescuela/sotai_videos.html

Arturo Valenzuela Serrano Director de Shiatsu Yasuragi www.shiatsuescuela.es

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Para la astenia otoñal recomendamos: Shiatsu básico en todo el cuerpo con especial atención a las líneas interescapular y toracolumbar, regiones supraescapular y cervical posterior. Puntos adicionales de presión: 10IG, 36E, para aportar vitalidad y 42y 43V para disminuir la tristeza. En cuanto al sotai, los ejercicios básicos que pedimos a nuestros alumnos que apliquen a quienes acuden a sus centros con este trastorno, son los que damos más adelante. Están basados en la depurada técnica del Instituto de Sotai de Japón en España, donde tenemos la suerte de contar con la colaboración de nuestro profesor y colaborador en Japón Yoshikazu Nemoto. La práctica diaria del sotai consigue que los músculos se flexibilicen, desaparezcan las contracturas y que aquellas zonas, órganos, venas, arterias, nervios que se veían comprimidos, por la rigidez muscular dejen de estarlo, recobren su efectividad funcional, trabajen de forma adecuada y faciliten el funcionamiento de los otros elementos del organismo a los que están ligados. Cuando todos los elementos de un sistema funcionan bien, éste funciona bien. Los ejercicios de sotai reducen y ayudan a eliminar la compresión e irritación, las alteraciones de los nervios, evitan la mecánica defectuosa sobre la columna vertebral, que puede afectar a la función visceral, protegen de los impulsos vasomotores anormales sobre la vascularización de una víscera, alivian las tensiones y estiramientos anormales de los tejidos de sostén de las vísceras, disminuyen las congestiones venosas por posturas defectuosas para compesar el efecto gravitatorio, etc.

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¿QUÉ ES LA ENERGÍA VITAL?

Nuestro organismo es un reservorio de esta escurridiza energía denominada Chi, Prana u Orgón por diferentes tradiciones, y repudiada por la mentalidad occidental por su sutileza y dificultad de medición. No obstante, es la resonancia que nuestro cuerpo mantiene con ella, es decir, la capacidad de nuestras estructuras físicas para mantener esa energía bañando nuestras células, y su capacidad para que circule sin obstáculos por los diferentes niveles orgánicos, lo que nos permite estar vivos... Y sanos."

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En mi anterior escrito para UH del mes de Junio, relacioné el concepto de “enfermedad” con el de “estrés” y a su vez, ambos, con el de “Energía Vital”. En esta ocasión, me gustaría desarrollar someramente la naturaleza de este pilar básico de la visión holística de la salud. Por supuesto no pretendo dar una definición definitiva y cerrada, de algo tan complejo, pero si dejar ciertas pinceladas. Nuestro organismo es un reservorio de esta escurridiza energía denominada Chi, Prana u Orgón por diferentes tradiciones, y repudiada por la mentalidad occidental por su sutileza y dificultad de medición. No obstante, es la resonancia que nuestro cuerpo mantiene con ella, es decir, la capacidad de nuestras estructuras físicas para mantener esa energía bañando nuestras células, y su capacidad para que circule sin obstáculos por los diferentes niveles orgánicos, lo que nos permite estar vivos... Y sanos. La prueba más fehaciente, así como la explicación más intuitiva y gráfica de su existencia e importancia, la obtenemos, al estudiar el cuerpo de una persona cinco minutos antes y cinco minutos después de fallecer de muerte natural. Si examinamos la composición de ese organismo conforme a la ciencia tradicional bioquímica antes de producida la muerte, y después de la misma, obtenemos ni más ni menos que… ¡Exactamente el mismo resultado! Comprenderemos entonces fácilmente, que la Vida no es una cuestión de bioquímica, ni de biología molecular, aunque ambas por supuesto, desempeñen su papel. No puede ser descrita por el estudio de los átomos, moléculas, etc.… porque en ese aspecto, como hemos visto, “vida” y “muerte” pueden ser idénticas.

La Energía de la Vida es la matriz de todo lo manifiesto. Es el fondo del que surge todo lo creado, ya sea considerado “vivo” o “muerto” por la mente humana. Podríamos decir que no existe nada que esté “muerto” como tal, solo existen diferentes niveles de “vida”. Todo es relativo a con qué se compare. ¿Acaso se puede considerar algo en el universo como “muerto” cuando ya sabemos que está en permanente movimiento, en permanente transformación, aunque a escala de miles de millones de años? ¿Se puede considerar “muerte” al orden exquisito con el que se forman y mantienen las galaxias, los sistemas solares y demás estructuras cósmicas? La “muerte” no es más que el caldo de cultivo en la que se gestan nuevas formas de “vida”. No hay Vida sin Muerte ni Muerte sin Vida. Todo forma un continuo en permanente mutación. La materia no es más que energía condensada, la energía no es más que materia sublimada. La Energía Vital es además una energía compuesta: una pero a la vez múltiple. Puede describirse como una sinfonía musical a este nivel: está constituida por sonidos individuales, pero hermanados, para formar un todo, en donde las subpartes encuentran su máxima expresión y entidad como parte de ese algo mayor e inconmensurable que es la melodía conjunta que conforman. La Energía Vital de un organismo complejo, como el del ser humano, se organiza exactamente así. Aunque cada órgano (instrumento) posee su propia energía vital individual, la energía vital conjunta del organismo actúa como director de orquesta armonizando los distintos sonidos (funciones) para formar una bella sintonía, el cuerpo sano. Esta energía es además pulsante como todo en el

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Universo. Aunque es una se manifiesta de manera dual, bipolar. “Vida-muerte”, “noche-día”, “femeninamasculina”, “luz-oscuridad”, el flujo y reflujo de las mareas. Es en este sentido fácilmente moldeable, muy flexible, se deja llevar… Pero muy reactiva. Siempre va a manifestar su doble cara. Cuanto más se intente reprimir una de ellas, con más fuerza y violencia manifestará la otra, llegado su momento. El pensamiento analógico tan bien manejado en Oriente y vetado en Occidente como algo pueril y primitivo, nos puede asistir en este caso. Se asemeja al bambú, se deja doblar fácilmente, pero es muy difícil de quebrar y en cuanto se suelta, reacciona con violencia para compensar esa curvatura antes de volver a su posición. A diferencia del bambú, no obstante, es difícil controlar tanto el momento de su vuelta a su posición… Como la fuerza con que lo hace. Esa energía puede, por último, condensarse, acumularse y formar estructuras, aparentemente individuales y separadas. Contenedores “materiales” que manifestaran de una manera más o menos fidedigna las cualidades de la Energía-madre-una. Esto dependerá del grado de evolución consciente o, en otras palabras, la “afinidad” que ese “contenedor” haya desarrollado por la Energía Madre. LA ENERGÍA VITAL EN EL SER HUMANO: Si bien todo está bañado por la Energía de la Vida, la misma no se manifiesta con la misma intensidad en un trozo de roca, que en una bacteria, en una planta o en el ser humano, su máxima expresión conocida. Esas diversas estructuras materiales sintonizan con subpartes de esa Energía-Una, para organizar sus átomos y moléculas de determinadas maneras que las hacen diferentes de las otras. Es evidente que el tipo de energía que organiza los seres vivos contiene un

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tipo de información que no posee la que estructura una roca cristalina. Esa energía-información sutil, introduce la organización en los sistemas vivientes y restaura y renueva constantemente su propio vehículo celular de expresión. Cuando esa fuerza abandona el organismo, y este muere, el mecanismo físico se degrada poco a poco, hasta que no queda sino una serie de compuestos químicos caóticos e inconexos. Poco a poco, estos empiezan a funcionar con arreglo a otro tipo de fuerzas, al no estar ya presente la Energía Vital que los hacía funcionar coordinadamente para el mantenimiento de esa vida individual. La Energía Vital que forma y mantiene cada tipo de ser vivo, tiene características diferentes del resto de especies. De la misma manera, la Energía Vital humana varía de un individuo a otro, aunque siempre en menor medida que con respecto de otras especies, evidentemente. Los maestros taoístas enseñaban que existían dos componentes en la Energía Vital de un individuo: Una parte, la más preciada, legada por nuestros ancestros a través de nuestros padres. Se nos otorga en el momento de la concepción y va a condicionar, en buena medida, los años que viviremos y con qué calidad lo haremos. Marca y moldea nuestra estructura física durante la embriogénesis como pertenecientes a una especie y a una raza. Es, a su vez, la que determina nuestras características de sexo y de individualidad física y psíquica. En definitiva, permite que nuestro cuerpo físico resuene con las energías sutiles/campos de información que estructuran y organizan la forma de vida humana. Es el hálito de Vida. Se nos otorga una cantidad y una calidad de esa “Energía Tesoro” que viene determinada por el tipo de vida que nuestros antepasados hayan llevado y resulta inamovible. No hay manera humana de ampliarla, la única prerrogativa del “mortal” es gestionar su desgaste. Los Taoístas achacan el envejecimiento y muerte al desgaste de esa “Energía Tesoro”. Su agotamiento paulatino va provocando la falta de sintonía entre la estructura físico-química de naturaleza intrínsecamente inerte, y la energía vitalizante de los planos sutiles. De esa desarmonía deriva el inevitable caos que se va apoderando de nuestras estructuras materiales con el tiempo. El progresivo envejecimiento culminaría irremisiblemente con el desorden total que representa la muerte, que no sería sino el agotamiento total de esa “Energía Tesoro”.


No obstante, la sutil “Energía Tesoro” necesita para su manifestación de una energía complementaria algo más densa. Nunca podremos aumentar la “Energía Tesoro”, pero el tipo de vida que llevemos nos permitirá producir una fuerza energética complementaria: la “Energía Nutricia”. Si una nos era legada por la “providencia” y no dependía de nosotros directamente, esta última depende exclusivamente del ejercicio del libre albedrío del individuo, es decir, de sus decisiones. Este suplemento energético protege a la Energía Tesoro del desgaste, retrasándolo y haciéndolo más suave y armonioso. Esta energía depende de una adecuada respiración (ejercicio físico) y nutrición, pero también de la calidad del sueño, de la armonía pensamiento-sentimiento (satisfacción/frustración de las relaciones afectivas, satisfacción/frustración derivada del trabajo etc.. ) y de la calidad de las energías electromagnéticas que nos rodean (donde residimos, trabajamos, dormimos, se desarrolla nuestro ocio). Los errores que cometemos en nuestra forma de vida (aire, bebida, comida, descanso, toxicología química, toxicología energética (radiaciones electromagnéticas:

aparatos electrónicos de todo tipo, móviles, wifi, radar, estaciones eléctricas) producen un estrés que aceleran el desgaste de la Energía Tesoro, y con ello la llegada de la vejez y el aumento de la posibilidad de padecer “enfermedades”. Esto fue desarrollado con más detalle en mi escrito de Junio. Las terapias holísticas actúan al nivel de la Energía Vital, en sus diferentes octavas y armónicos. Buscan potenciar y armonizar el organismo, mejorando la comunicación entre la fuente de la Vida y la Salud, las octavas superiores de la Energía Matriz, y las octavas inferiores, que organizan la vida física de nuestras células, órganos y sistemas. Esa es la base de la práctica que desarrollo desde la iniciativa GETENAT, las claves para cuidar de la Energía de la Vida, esa que nos legaron nuestros padres en nombre de todos nuestros antepasados, como lo que es: un auténtico Tesoro, que nos permita desarrollar una vida más saludable y por lo tanto plena y feliz. Víctor M. del Hoyo Arriaza Naturólogo (Pronadher N001253) Gabinete de Técnicas Naturales de Salud. GETENAT www.getenat.es

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CEREALES: EL ALIMENTO QUE GENERA LA VIDA

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Todo ser vivo tiene que comer para mantener la vida. La buena comida también mantiene la vida de este cuerpo. La conciencia en el individuo debe su manifestación al poder de la comida solamente. El poder de la comida se manifiesta incluso a través de la mente, el intelecto y la razón."

Swami Sivananda

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos. 42

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LOS CEREALES Los cereales constituyen el alimento básico de la mayor parte de la humanidad. Es uno de los ingredientes indispensables en la alimentación y la principal fuente de energía en la dieta vegetariana.

"Muchas personas ven la vida como una línea recta que va de A a B, del nacimiento a la muerte. Pero los maestros de yoga hablan de un triángulo. El primer punto representa el nacimiento; la línea que va hacia arriba, el crecimiento; el vértice, la juventud; el lado que baja el decaimiento o la vejez; y su punta, la muerte. La línea de abajo representa la otra vida, que nos lleva de nuevo al primer punto, el nacimientoreencarnación. Y vuelve el crecimiento, la juventud, la decadencia, la muerte y el más allá y de nuevo el nacimiento. De este modo, la vida continúa sin cesar, para siempre." Swami Vishnudevananda La especie humana pudo pasar de nómada a sedentaria, aparte de otras circunstancias, cuando fue capaz de cultivar los cereales y obtener de este modo, una parte importante de su sustento. Las culturas de Babilonia, Egipto, Grecia, Roma y ahora en Occidente, se basaron en el cultivo del trigo, cebada, centeno y avena. Las culturas orientales como en China, India y Japón en el arroz. Los pueblos Precolombinos en el maíz, la quinoa y el amaranto. En África el mijo y la cebada. Los cereales son los frutos maduros y desecados de las gramíneas que crecían en libertad. En los primitivos cereales cultivados los granos estaban firmemente adheridos a la cáscara. Cada grano de cereal es una semilla llena de Vida, vigor y vitalidad.

Los cereales tienen un sabor ligero y neutro. Suponen más de la mitad de la producción de alimentos, se reproducen en abundancia y se adaptan a climas diversos, excepto el arroz. Los podemos consumir en forma de granos, germen, copos y triturados como harina.

"Mantén la cabeza despejada y no hagas excesos, gozarás de salud" Swami Sivananda CEREALES COMPLETOS Los cereales integrales están compuestos por capas nutricionales. Entre las que destacan el salvado, que es una fuente de fibra, y el germen: fuente de grasas y proteínas. Los almidones de los cereales se descomponen en la digestión formando la glucosa, que aporta al cuerpo un suministro constante de energía. La digestión de los almidones se inicia en la boca con la enzima de la saliva, amilasa salivar. Por esta razón es fundamental masticarlos bien. Una dieta vegetariana no puede prescindir de los cereales integrales pues éstos poseen una composición equilibrada de proteínas, azúcares, grasas, sales minerales y vitaminas, aunque todos se caracterizan por la presencia notable de almidón. Los cereales forman parte de la dieta satvica (pura), aquella que mantiene el cuerpo en óptimas condiciones de salud física y pureza. La dieta satvica es la más adecuada para la práctica del Yoga. Los cereales aportan calma y serenan la mente. Clarifican las ideas, desarrollan la memoria, dan fuerza y vitalidad, vuelven el pensamiento más sutil, mejoran la concentración y la meditación.

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"Igual que los cereales, todos los seres se pudren y, como los cereales, vuelven a nacer. " Katha Upanishad, I.6 El arroz y el trigo que más se consumen en nuestro país son blancos y/o refinados, y han sido despojados de sus envolturas, aleurona y germen. Apenas contienen vitamina B1, minerales o fibra vegetal. En su composición se halla almidón (del 72 al 80%); proteínas del (7 al 10%) de un valor biológico discreto y grasas que no llegan al (1%). Intenta, en la mayor parte de lo posible, consumir los cereales integrales, porque ellos contienen todos los nutrientes, que tu cuerpo y mente necesitan. COMPOSICIÓN DEL GRANO DEL CEREAL El grano del cereal es una semilla, y está formado por dos partes muy diferenciadas: • las cubiertas o envolturas • y la parte interna de la semilla o endospermo. Las envolturas externa o interna (pericarpio) están formadas básicamente por celulosa. Son ricas en vitamina B1, y contienen un pequeño porcentaje de proteínas. Las cubiertas se extraen con el tratamiento aplicado en los molinos- la molturación-, obteniéndose el salvado. En el endospermo debemos distinguir la aleurona es una delgada capa celular que envuelve el núcleo, y que si bien por su peso es poco significativa, desde el punto de vista de la nutrición es muy interesante por contener proteínas de alto valor biológico. El germen o embrión se distingue por su contenido en proteínas de alto valor biológico, grasas –entre ellas ácidos grasos esenciales-, vitaminas E y B1 y algunos elementos químicos esenciales. La parte interna o núcleo amiláceo representa el 75% del peso del grano, y está formada fundamentalmente por almidón y por un complejo proteico denominado gluten en el trigo; zeína en el maíz y orizeina en el arroz. La composición nutricional de los cereales, en general, es rica en vitamina E y las del complejo B. En minerales: selenio, hierro, magnesio, zinc, cobre, fósforo, proteínas, hidratos de carbono, oligoelementos TIPOS DE CEREALES ARROZ equilibra el sistema digestivo y apacigua el sistema nervioso. Como no produce variaciones en la temperatura del organismo, se puede combinar de todas las maneras imaginables posibles, con hierbas y especias para regular los desequilibrios del cuerpo. El arroz integral de grano corto proporciona la mayor cantidad de vitaminas y minerales. El arroz basmati, muy popular en el Ayurveda, es una variedad de grano largo, ligera y aromática, que tiene un efecto tranquilizante. Es un buen calmante para la irritación intestinal y más fácil de digerir para personas con bajo poder digestivo. AVENA estimula el funcionamiento de la tiroides, mejorando así la resistencia al frío. Es muy energética y es de fácil asimilación. 44

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CEBADA es el cereal más antiguo. Su ciclo vegetativo es corto (60 días). Refrescante y calmante. El que más azúcar contiene. De ella se obtiene la malta que es germinada y secada al horno. CENTENO es el cereal de cáscara más dura, con lo cual es de difícil digestión. Las enfermedades cardiovasculares no son frecuentes entre poblaciones que lo consumen. Excelente fluidíficante sanguíneo y flexibiliza los vasos sanguíneos. Recomendable en la hipertensión, arteriosclerosis. Como el maíz es pobre en vitamina B3 (PP) MAIZ. Originario de América. Es el más rico en grasas. Desde el punto de vista nutricional, no es muy completo. Así es que debes usarlo como alimento complementario. La polenta es sémola de maíz. MIJO. Rico en fósforo, hierro y vitamina A. Ideal para combatir la fatiga intelectual, astenia, depresión y anemia. En la época precolombina era muy consumido en Europa y España, luego la patata lo desplazo. Es un cereal de climas templados. Fácil de digerir y tiene un efecto refrescante y calmante para el sistema digestivo. No contiene gluten. TRIGO junto con el arroz es el mejor adaptado a nuestro clima. Rico en vitaminas B1, B2, B12, D, E, K, PP, sales minerales y oligoelementos. Evita el trigo refinado pues carece de la mayoría de los nutrientes. Tiene un efecto tranquilizante sobre el organismo y ayuda a reducir las inflamaciones. Asimismo estimula la autolimpieza del hígado. El bulgur es trigo duro que se ha germinado ligeramente, precocido al vapor y secado al sol, triturado y tamizado. También proviene del trigo el cus-cus y la pasta en todas sus variedades.

TRIGO SARRACENO, también conocido como alforfón. No es realmente un cereal, al igual que la quínoa. Tiene más calcio que el trigo y varios aminoácidos esenciales. Es rico en vitamina E y B. Por su alto contenido en fibra y silicio, produce un poderoso efecto calórico y secante. Es astringente y tiene propiedades muy alcalinas. Alimento ideal de invierno y países fríos. No soporta los abonos químicos.

"Es saludable comer sólo aquellos artículos alimenticios que no afecten la salud, que no generen enfermedades y que sean siempre beneficiosos para una salud radiante." Swami Sivananda CEREALES Y SALUD El consumo regular de cereales integrales reduce el riesgo de infarto, diabetes del tipo II, especialmente cáncer de colon y disminuye los niveles de colesterol. Además de todo esto, tiene un efecto corrector ante el estreñimiento y enfermedades gastrointestinales. La creencia popularizada de que el arroz estriñe no es real, es el agua de cocción. Posiblemente el mecanismo por el que estos alimentos mejoran la salud tiene que ver con su riqueza en minerales, antioxidantes y fitoestrógenos. Una iniciativa agradable para empezar a cambiar nuestros hábitos y así mejorar la salud podría ser consumir el pan y los cereales de desayuno integrales, la pasta y las galletas también integrales. Los cereales integrales que se caracterizan por conservar casi todos sus componentes, son por sí mismos alimentos equilibrados sin excesos. Permiten una alimentación rica en principios bionutritivos (enzimas, oligoelementos, vitaminas y aminoácidos

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esenciales,…) que solamente se hallan en los productos naturales, sin refinar, vivos: es decir, que mantienen la potencialidad de originar una nueva vida.

"Otro punto muy importante para tener siempre presente es mantener tu mente saludable; llénala con ideas saludables; ten pensamientos sublimes; recuerda siempre a Dios. Es la Vida la que vive en el cuerpo. Es la Vida la que mantiene el cuerpo con la ayuda de la comida. Es la Vida la que come la comida. Es la Vida la que produce enfermedades también cuando tiene que expulsar materia extraña del sistema. Así la Vida o la Energía Vital obtiene su Shakti de Dios." Swami Sivananda

RECETA DEL MES: ¿CÓMO ELABORAR PAN? Nuestro pan de cada día, más que cualquier otro alimento, simboliza el don del amor humano y divino. Comer pan es una experiencia mística de comunión con el mundo. El pan tierno, horneado con amor, tiene el poder misterioso de llenar de calor y de espíritu de compañerismo cualquier hogar o reunión. Mastica bien el pan y piensa en lo mucho que tienes. El mundo está lleno de personas que no disponen de suficiente comida ni, tan siquiera, de agua limpia para beber.

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PAN DE TRIGO INTEGRAL (Para una hogaza de 500 g. aproximadamente) Ingredientes: 1 cucharada de levadura seca 450 ml de agua tibia 1 cucharada de aceite 1 cucharadita de azúcar moreno 750 g de harina de trigo integral (o harina de espelta) 1 cucharadita de sal marina Elaboración: 1. Poner el agua tibia en un cuenco y añadir la levadura en forma de lluvia, reservar en un lugar cálido 10 minutos. Añadir el aceite, el azúcar y la mitad de la harina. Mezclar bien, cubrir y dejar que suba durante 10 minutos. 2. Incorporar la harina restante y la sal, amasar (al menos durante 10 minutos), añadiendo más harina si fuese necesario. La masa no debe quedar muy pegajosa. Dejar que suba durante 45-60 minutos, en lugar cálido y al abrigo de corrientes de aire. Pasado este tiempo la masa debe haber duplicado su volumen. 3. Presionar la masa con suavidad para eliminar las burbujas, darle forma de hogaza y colocarla en una fuente de horno sobre papel de hornear. Dejar reposar unos 30 minutos más hasta que suba la hogaza. 4. Precalentar el horno a 210º C. Cocer el pan en la parte alta del horno durante 15 minutos. Reducir el calor a 180ºC y proseguir la cocción durante 45 minutos más, aproximadamente. 5. Se sabe que está cocido cuando al golpear la base de la hogaza con los nudillos esta suena a hueco. Sacar del horno y poner a enfriar sobre una rejilla para que penetre el aire por debajo. Información extraída de El libro de Yoga y Cocina. Alimentos Vegetarianos para el Cuerpo y la Mente, Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta, 2005. Swami Sivananda Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid www.sivananda.org/madrid https://www.facebook.com/yoga.sivananda.madrid https://twitter.com@yoga_sivananda



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ACTIVA TU RIQUEZA CON AGUA Y FUENTES

Feng Shui se traduce por Viento Agua, y viene a significar que “el Chi es transportado por el viento y se acumula donde hay agua”. El viento transporta el Chi desde las montañas y el agua lo recoge y lo activa. Con la colocación de agua lo que queremos es potenciar el Chi de la buena energía para que nos traiga prosperidad, buenas relaciones y comunicación con los demás, viajes, dinero y riqueza en todos los ámbitos de nuestra vida."

El Agua es considerada el depositario del Yin Supremo, el elemento esencial del que surge La Vida. La naturaleza del Chi primario es agua, y cuando el movimiento activa ese Chi surge lo que llamamos vida, sin agua no hay vida. El Chi del agua actúa sobre el elemento de la riqueza en su más amplio sentido, y se extiende y desplaza en sentido descendente. La colocación del agua en la casa y accesorios de agua es algo muy delicado para el verdadero Feng Shui . Cuando el agua está limpia y clara, en el lugar correcto, previamente calculado, con la orientación adecuada, con un movimiento suave y armónico y un sonido agradable al oído, es como una bendición, y nos puede traer grandes oportunidades para hacer riqueza en todos los aspectos de nuestra vida. Pero cuando está mal ubicada, o no se controla, puede atraer enfermedades, contratiempos e infortunios. En este artículo informamos a nivel general sobre el Feng Shui verdadero y cómo favorecer la entrada de riqueza y prosperidad en nuestras vidas, pero no deben aplicarse a la ligera, puesto que en modo alguno sustituye un buen asesoramiento de Feng Shui Auténtico, donde siempre debemos tener en cuenta la energía de las personas que habitan la vivienda, y la información obtenida a partir de su carta natal o BAZI, realizar una visita a la vivienda para percibir la energía directamente in situ, tomar las medidas a través del Lo Pan y hacer los cálculos precisos para levantar las distintas cartas geománticas. Pero, ante todo, debemos tener presente que el Feng Shui es sólo una de las 3 energías que actúan en el mundo en el que nos movemos. Recordemos el proverbio chino que dice: “Aunque la Suerte dependa del Cielo cada persona diseña su propio destino”. Así, si en tu Suerte está marcada la riqueza, utilizando el verdadero Feng Shui las oportunidades se multiplican. Si la riqueza no está muy presente en tu Suerte, tenemos las otras dos terceras partes para hacer que aparezca en tu vida: Primero, tu energía, tu fuerza de voluntad, tu decisión y dedicación, y en segundo lugar, la aplicación del Feng 48

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Shui verdadero. Si ambos van unidos de la mano, si se activa a la persona y su entorno, la fuerza y la vibración se potencia y se manda al Universo un mensaje claro y decidido, que va a determinar que tu Suerte cambie y te envíe lo que necesitas para llenar tu nueva energía vibracional. CONCEPTOS SOBRE EL AGUA: . El agua forma, junto con el fuego, los dos elementos provenientes de la Energía o Suerte del Cielo. Para el Feng Shui el estado líquido de cualquier elemento se considera agua. Para el Feng Shui es agua: lo yin, lo femenino, la gestación y los bebes, los riñones, la vejiga, los oídos, orejas, la noche, la oscuridad, colores oscuros, negro, azul marino (no el celeste), los espejos, el cristal, el miedo, las relaciones, comunicación, los viajes, las formas serpenteantes y onduladas, el trigrama de la madre, algunos números de las estrellas volantes.

. El agua acumula la energía del entorno, buena o mala

energía, y también es un activador de energía, y debemos aprender a aprovecharla con estas dos funciones dependiendo de las energías latentes en el lugar donde se va a ubicar. Así, con el agua en movimiento activamos y potenciamos lo bueno y beneficioso de determinadas energías (estrellas volantes) de ese lugar, incluso podemos llegar a completar el ciclo de alimentación que deseamos, y con el agua en reposo y quietud contrarrestamos y/o eliminamos la energía mala y enferma, sobre todo nos sirve para rechazar la que viene del exterior y se quiere introducir en nuestra vivienda. La mala energía del exterior, proveniente de flechas envenenadas, formas o edificios agresivos, antenas, torres de alta tensión, árboles secos, centrales eléctricas, salida de vertidos, industrias contaminantes, etc. También es absorbida por el agua. Al contrario que otras escuelas de Feng Shui que recomiendan nunca poner agua en línea con esas malas formas. Nosotros aconsejamos que, en caso de tener ventanas o balcones

con vistas a esos “generadores” de energía enferma, colocar un recipiente con agua en quietud y sin actividad, el agua debemos cambiarla con regularidad. Nunca utilizar ese agua para regar o cualquier otro uso, hay que tirarla por los desagües, puesto que es agua enferma.

. La posición de riqueza no existe. La colocación del agua por sí misma no va a generarnos riqueza. Por mucho que compres fuentes de la prosperidad o budas de la riqueza, o x peces de colores, rojos y dorados, esto por sí solo no te va a proporcionar riqueza. Lo que sí existen son algunas ubicaciones, calculadas con precisión, donde existen determinadas energías que podemos activar con la colocación de agua en movimiento y que propicia y fomenta que recibamos más oportunidades para que nos llegue la riqueza y la prosperidad. Esta activación energética genera una nueva vibración, que es captada por nuestro campo energético, potenciando nuestra capacidad de percibir, y generando que la riqueza se presente en nuestro camino de la vida. Algunas escuelas también aconsejan colocar imágenes o representaciones de agua, si no es posible colocar el agua física en su estado natural, aunque su resultado es mucho menor. . Ponerle luz y color al agua: Estamos dándole mayor

activación a las estrellas de esa zona, y más aún si son luces de colores intermitentes. Pero esto puede llegar a cansar mucho. Yo prefiero una luz suave que pueda ir variando de intensidad y que pueda apagarse y encenderse a elección. Aconsejamos que si en el horóscopo de alguno de los habitantes hay mucho fuego es mejor no poner luces al agua, puede provocar más stress y/o enfermedad a esa persona.

. Algunas escuelas también aconsejan la creación de

“dragones de agua”. Esto es una técnica muy fuerte y poderosa que sólo se puede emplear en el exterior y en edificios y villas con su propio terreno, y no recomendamos usarlo en cualquier vivienda.

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salud natural

¿DÓNDE COLOCAR EL AGUA? UBICACIÓN DEL AGUA EN EL EXTERIOR DE LA VIVIENDA: Tiene muchísima más fuerza que en el interior, puesto que recoge el Chi transportado por el aire. . Localizar el frente de tu vivienda: a) En las viviendas con terreno (casa mata, chalet, pareado, etc..) a veces está muy claro, pero otras no es tan fácil, incluso a veces no coincide la fachada de la vivienda con la puerta principal. Pero podemos decir como regla general que la fachada es aquella parte de la vivienda por donde se recibe más luz, hay más ventanas, la calle es más amplia, hay más movimiento, más actividad. b) Para los edificios de pisos, hay dos fachadas, la del edificio y la de la propia vivienda. En estos casos, tomamos el frente del piso, que puede estar, incluso, en la parte posterior del edificio. Debemos valorar si es beneficioso colocar una fuente en la terraza o balcón para que recoja el buen Chi el exterior y podamos introducirlo en la casa o, en cambio, poner agua en quietud para absorber y eliminar el Chi dañino que venga del exterior. Esto es muy importante, porque EL AGUA TIENE QUE ESTAR SIEMPRE DELANTE, en el frente de la casa, y si es posible delante de la puerta, NUNCA DETRÁS, para activar adecuadamente las energías propicias de la riqueza y prosperidad del exterior y que nos favorezcan. Debemos colocar el agua exactamente en el lugar idóneo, pues de lo contrario, si no lo hacemos bien, podemos activar otras energías que nos pueden resultar desfavorables o traer infortunios. Cuando no tenemos claro cuál es el frente de un edificio, no está bien definido, El Chi se confunde y tiene problemas para asentarse. Lo que puede provocar falta de claridad en el futuro, inseguridad a lo que pueda venir, proyectos que no terminan de concretarse, trabajos sin finalizar, situaciones complicadas que no acaban de solucionarse, continuos contratiempos.

. En el periodo 8 que ahora estamos, como regla general,

debemos colocar el agua en el Este o en el Sudeste. El Este es la madera y representa los hijos en edad de crecer (la infancia). El agua nutre y alimenta la madera, pero no hay que excederse, basta con colocar elementos que representen agua o una fuente. Existen unas energías visitantes que debemos dejar tranquilas y sin activar, a las que no les vienen bien el agua, que son el 2 negro y el 5 amarillo, y que cada año debemos calcular porque cambian de sitio. Como ejemplo, diremos que en el 2011 estaban en el Sur y el Este, y en 2012 visitan el Sudeste y el Norte, y en 2013 visitan el Taichi (centro de la casa) y el Sudoeste. Lo mismo sucede con las estrellas visitantes mensuales. Si tenemos una fuente en ese espacio, deberíamos o quitarla o apagarla durante el periodo afectado. Otra energía a la que no le sientan bien los ruidos, la actividad, ni el agua en movimiento es EL GRAN DUQUE, que cambia también de posición (montaña) cada año. Este es muy fácil de localizar, puesto que coincide con la montaña de la rama del año en que nos encontramos. Esto es, si el 2012 es dragón de agua y el dragón está en la primera montaña del Sudeste, está ahí; y en el 2013, que será Serpiente de Agua, estará en la tercera montaña del Sudeste, porque ahí está la serpiente.

. El agua debe estar en un terreno bajo: Debe estar a la misma altura o más baja que tu casa. Y debe colocarse en una buena posición y dirección energética, lo que en Feng Shui llamamos una buena montaña. . Al contrario que otras escuelas de Feng Shui, y como

regla general, NO ACONSEJAMOS PONER AGUA EN EL NORTE, porque el Norte, por su propia naturaleza ya tiene agua, y tendríamos un exceso de agua, lo que puede atraer infortunios, y ahogar algunas relaciones.

. No aconsejamos ubicar gran cantidad de agua en lo

alto de los edificios, y menos si está en movimiento o son piscinas. Tampoco aconsejamos poner acuarios o fuentes de agua bajo las escaleras.

. El agua de la riqueza NO DEBE ESTAR ESTANCADA, PUES SE PUDRE, enferma y activamos las malas energías. Tiene que estar en movimiento, el cual debe ser suave, continuo, armónico y tener un buen sonido. . La buena energía que el agua ha activado hay que introducirla en la casa. Es bueno hacer un camino para atraer el Chi del agua hasta la puerta de tu casa y visitar la fuente diariamente o con regularidad. . Es muy bueno que se vean los chorros por donde sale el agua; en cambio, no es aconsejable que se vean por donde se filtra o se pierde el agua. 50

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UBICACIÓN DEL AGUA EN EL INTERIOR: . Podemos colocar una fuente o acuario. Cuando queremos activar la riqueza es necesario poner agua en movimiento en su estado natural. El acuario debe limpiarse con regularidad, pues si el agua se enturbia, ensucia o enferma estamos activando la mala energía, lo que es contraproducente. Es mucho más fácil la colocación de una fuente, que requiere menos mantenimiento y limpieza.

. No debemos colocar accesorios de agua en baños, cocinas o dormitorios. En baños y cocinas ya hay agua, cuya ubicación tiene su propio estudio aparte, y habría un exceso; en los dormitorios se rompe la tranquilidad de esta zona yin de descanso. Debemos colocar el agua en una zona de paso o de actividad diaria, en los recibidores (sin que pueda ser golpeada por la puerta), o preferiblemente, ventana que recibe la luz del exterior.

. Es muy negativo tener un baño o desagüe en el

centro de la vivienda, puesto que en el centro de la vivienda está el taichí, cuya función es recoger la energía que entra a la casa, ascenderla y repartirla por todas las estancias. Al tener un baño en el centro la energía que llega al taichí se pierde por los desagües.

. Algunas escuelas de Feng Shui aconsejan que

durante el periodo 8 llevemos la energía activada con el agua desde donde la hemos colocado al centro de la vivienda (pintando un camino o marcándolo con pisadas, por ejemplo), y ello para “desbloquear la riqueza atrapada en el centro de la casa”, además activamos el taichí de la vivienda y repartimos la energía por toda la casa.

. El fregadero de la cocina y los baños y el retrete de la

casa debe ubicarse en la zona, previamente calculada, de desgaste, pues es agua ya utilizada y sucia que se pierde. En el número 49 de Universo Holístico ya estuvimos hablando de la enorme importancia de una buena ubicación para la cocina (pags. 78 y ss).

Para saber más: www.centrofengshui.es Jose Campos y Yolanda Menéndez Trainers de emprendedores Especialistas en Feng Shui Auténtico y Astrología China. www.centrofengshui.es info@centrofengshui.es Tlfs. 952 107 313 y 618 302 577 www.guiacieloytierra.com |

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salud natural

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LOS SECRETOS DEL CONOCIMIENTO UNIVERSAL, El Otoño.

Uno de los puntos esenciales dentro del proceso evolutivo de la humanidad, es que podamos ser conscientes del movimiento de los ciclos de la naturaleza, pues lo que ocurre fuera en la naturaleza, también nos ocurre dentro."

Es importante que el hombre poco a poco aprenda a eliminar los obstáculos o impedimentos que no nos permiten experimentarlo todo de forma universal. Hemos perdido la capacidad de ver la naturaleza y a nosotros mismos de esta forma, y es ahí donde radica nuestro sufrimiento. El contacto con nuestra verdadera esencia, nos ayuda a refinar nuestra relación con el mundo físico, el energético y el espiritual. Existe un mundo físico, que debido a nuestras limitaciones no percibimos correctamente, no lo percibimos como realmente es. Existe un mundo energético, al que pertenece nuestra alma, y que se percibe a través de las sensaciones o experiencias, pero tampoco percibimos correctamente esa realidad; en este nivel solemos estar influenciados por tres emociones principales que son: el apego, el rechazo y la indiferencia. Existe un mundo espiritual, que podríamos decir que se percibe a través de imágenes o visualizaciones mentales, es el mundo de la luz; en este caso también existe distorsión y sólo funcionamos con los niveles 52

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inferiores de expresión de la luz, que son los conceptos y fantasías mentales. Existe el mundo de la realidad trascendental, este es el nivel de la realidad verdadera, que aunque se exprese a través del alma como sensaciones y a través del espíritu como imágenes, en realidad, está más allá de todas esas experiencias. Es la experiencia de Lo Absoluto, de Dios, del Ser Supremo y es lo más íntimo en todos los seres. El alma de la tierra pasa cuatro fases diferentes durante las cuatro estaciones. En el otoño la tierra recoge toda la energía y la influencia de los mundos superiores o cuerpos celestes a la que ha sido expuesta en verano, es decir, atrae de nuevo su alma que durante el verano ha sido esparcida por el cosmos. Esta es la fase del comienzo de la introspección, o bajada de las energías sutiles en nosotros, lo que en verano estaba en expansión y apertura máxima, ahora en otoño se empieza a absorber en sí mismo. Esto es exactamente lo que nos ocurre a todos los seres que vivimos en la tierra. Si somos conscientes de todo este movimiento de cambio de sus energías podemos utilizarlo y fluir con ella para impulsarnos en nuestro proceso de evolución como humanidad.


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salud natural

Observando la naturaleza y a nosotros mismos, podemos darnos cuenta de que en otoño se produce un recogimiento natural de esa energía que en verano estaba dirigida totalmente hacia fuera de nosotros. Este recogimiento es el comienzo de la fase de hibernación de la energía que se dará en invierno, y todos estos cambios energéticos son producidos por cambios naturales debidos a la relación de la tierra con respecto al sol. La cantidad de minutos de luz solar y la temperatura van bajando conforme nos acercamos al invierno, y estas son las principales causas de los cambios energéticos que se producen. Por lo tanto es necesario que sepamos como adaptarnos a todos estos cambios, la palabra clave es ADAPTACION, y esta función básica y original del ser humano es la que hemos perdido por no saber reconocer dichos cambios.

Brahmi: ayuda a nuestra mente y energía a adaptarse mejor y más suavemente al estrés y a las nuevas situaciones.

Ashwagandha: ayuda al cuerpo y al organismo a adaptarse al estrés físico y energético.

Tenemos que recuperar nuestra sabiduría interior, y existen sustancias en la naturaleza que nos pueden ayudar a adaptarnos a los cambios estacionales, que provocan en nosotros cambios físicos, emocionales y mentales o espirituales. Desde el conocimiento del funcionamiento de estas energías cósmicas y de las sustancias que las estabilizan, Hiranyagarba ha elaborado unos elixires alquímicoayurvédicos formulados con adaptógenos naturales, que nos pueden ayudar tanto a equilibrar en nosotros estas energías como a entender e integrar estos conocimientos. Los adaptógenos nos ayudan a integrar todos estos cambios de forma progresiva sin que tengamos que sentir malestar o sufrir enfermedades como el estrés, la ansiedad, la depresión o problemas del sistema inmunológico. Algunos de los elixires considerados como adaptógenos que nos pueden beneficiar durante la estación de otoño son:

Elixir del Sol y Elixir de Oro Blanco: son los llamados adaptógenos universales.

Rasamrita: nos ayuda a aumentar la resistencia física y mental al estrés, a la ansiedad y a la fatiga.

Dash Gingseng3: nos ayuda a regular las funciones hormonales y activa el sistema inmunitario.

Yatamansi: ayuda a adaptarse a las situaciones de conflicto y estrés emocional.

Equipo de formación Jardín del Loto. 54

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crecimiento personal

¿Hay un Libro dentro de ti?

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¡Ofréceselo al mundo!

Me he propuesto que todas las personas, no importa cual sea su ocupación, escriban al menos un libro en su vida y lo editen o autoediten. Todo el mundo sabe cosas interesante que podría contar en un libro y ayudar así a otras personas. Yo creo que cua ndo una persona se guarda para sí misma lo que sabe, está siendo egoísta porque no comparte su saber."

Una obra de no-ficción, o ensayo, es una fuente de valiosa información que mejorará vidas en algún aspecto, ya sea personal o profesional. Una persona con un libro, se convierte en autora y una "autora" es una "autoridad" en su campo. Eso es: ¡una autoridad! en su tema de competencia. Eso significa que nadie cómo la autora conoce su tema, o casi. Ser una autoridad en una área profesional, o de interés, tiene muchas ventajas. La primera es que le prestan atención las personas que están interesadas en ese mismo tema. Cuando una autora tiene la atención de los demás puede manifestar sus opiniones y lo más importante: puede vender su producto o servicio. Un libro te convierte en experta, o al menos así es cómo te verán. ¿Sabes cuánta gente ha escrito un libro? ¿Y sabes cuánta gente no lo ha hecho? Comparativamente muchísima más jamás ha escrito un libro y no parece que vaya a hacerlo. Esa gigantesca desproporción es lo que convierte a la autora en una profesional reconocida en su tema. Un libro te convierte en una autoridad. Recuerda que los títulos académicos se quedan colgados en la pared del despacho pero los libros van de mano en mano: son tu mejor folleto de ventas acerca de lo que sabes y ofreces. Un libro te abrirá más puertas de las que nunca has soñado. ¿No me crees? Pruébatelo, escríbelo, publícalo y llama a un medio de comunicación. De ahí a conseguir una entrevista, va un paso. En los medios de comunicación se entrevista a autores/as y un libro (con uno basta) te convierte en "autora".

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Hay muchas razones para escribir un libro.

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Veamos tres: Para ganar dinero. Es un motivo tan digno como otro. Un libro atrae clientes a tu empresa o despacho profesional. Han leído el libro y quieren más. Hablando de dinero, una autora viene a ingresar por royalties un 10% del precio de cubierta de cada ejemplar. Pero lo mejor es que se trata de un "ingreso pasivo"; es decir, una vez hecho el esfuerzo de escribirlo, la autora cobra royalties cada año, durante años y ¡sin hacer nada! Si ésta es tu razón para escribir, sé más específica: cuánto dinero quieres ganar con esto. Pon una cifra y hazla real.

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Para ayudar a otras personas: las personas piensan que quien ha escrito un libro es experta y las personas quieren expertos/as que les ayuden a solucionar sus problemas. Ayudar a otras personas por medio de tus conocimientos es lo mejor que te puede pasar. Un libro multiplica tus posibilidades de ser útil porque un libro puede llegar a cualquier rincón del mundo... Mucho más lejos de lo que puedes llegar tú en persona. Y hay una gran satisfacción personal en ayudar a otras personas que ni siquiera conoces.

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Para ganar reconocimiento: la credibilidad que da un libro se consigue con muy pocas cosas. Puedes coleccionar diplomas, premios, impartir cursos, dar conferencias... Todo eso está bien pero hay algo que está aún mejor: tener un libro propio. Los autores/as de un libro

tienen un alto reconocimiento en la sociedad de la información. Lo que diré ahora es muy importante: una autora es una "suministradora de información" y la gente de hoy día lo que quiere es precisamente información útil. Si esta es tu razón, y lo que deseas es visibilidad en tu campo, sé específica: ¿hasta qué punto quieres ser conocida? Hay muchas razones para escribir un libro y ninguna para no hacerlo. Sam Horn dijo: "Nunca he encontrado a un autor que se lamente de haber escrito un libro. Sólo lamentan no haberlo escrito antes". Y estoy de acuerdo. Un libro en tu currículum te otorgará más credibilidad que cualquier título académico que tengas. No estudies un master, escribe un libro. A fin de cuentas hay menos autores que titulados. Por un momento empieza a imaginar la credibilidad y autoridad que tu libro te va a otorgar. ¡Imagina ser un autor! Dentro de poco tener un libro no será optativo, será imprescindible para aquellos profesionales que deseen destacar en su campo. Tener un libro propio marca las diferencias. Y mucho. Es tu momento para escribirlo sin más pérdida de tiempo. Ahora mismo, miles de personas están escribiendo el suyo, tal vez terminándolo, tal vez a punto de entrar en imprenta o en las librerías... Está ocurriendo ahora y sería una lástima que tu gran idea entrara en la mente de alguien más decidido. Raimon Samsó www.elcodigodeldinero.com www.raimonsamso.com

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2013

CONGRESO

Queremos compartir con vosotros dos intensas jornadas cargadas de interesantes descubrimientos con: Dr. José Luis Cardero López

Doctor en Ciencias Políticas y Sociología (Antropología Social) Doctor en Ciencias de las Religiones Autor de unos cuantos libros: “Monstruos, muertos y dioses oscuros. El miedo y lo sagrado”. “Ejércitos de muertos y viajes al Otro Lado”. “Lo paradójico y lo Sagrado. Cabezas, máscaras y dioses”. “La Muerte que mira y baila: Gorgo, Hécate y las Danzas macabras”. Y algunos otros más. … La fortuna me ha permitido ver muchas cosas que no están presentes para todos los ojos y escuchar testimonios que deben guardarse para ciertas ocasiones. Me acuerdo de lo que, una vez, en el centro de Paris, muy cerca de la casa de Nicolás Flamel, el alquimista, me susurró, casi al oído, un viejo mendigo: “Solo el iniciado pasará”. Allí, sobre la puerta que tantas veces vio pasar a Flamel y a Perrenelle, su esposa y cómplice en el Conocimiento escondido, permanecí un rato, meditando esas palabras, mientras la luz del día comenzaba a esconderse por allá, por donde, según dicen, se van las almas de los muertos, hacia el océano por donde llegan las turbonadas y los aires del invierno. Quizás en esta ocasión, quede bien revelar algunos secretos escondidos en las cumbres de los viejos montes o en el

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corazón de algunos sabios. Algunos, no todos. Porque han de quedar suficientes para guiar a las almas peregrinas en su viaje sin retorno.

Marilyn Rossner

Se trata de una de las médiums más sorprendentes y prestigiosas del mundo. Marilyn Rossner ha sido recibida por los más altos mandatarios de estado y presidentes de gobierno, y ha tenido una audiencia con el Papa en el Vaticano. Marilyn Rossner es una Psíquica Canadiense considerada como la mejor médium del mundo, cuya figura fue llevada al cine por Eteven Spielberg en la película de Poltergeist.

España y el resto del mundo, a escribir libros, publicar artículos, dar conferencias y convertirse en un divulgador e investigador de la historia más oculta e insólita. Es miembro del programa La Rosa de los Vientos, en Onda Cero Radio, colaborador de Cuarto Milenio (Cuatro TV) y tiene en su haber una veintena de libros sobre seres y lugares en los que casi nadie cree, sobre viajes mágicos por los mundos visibles e invisibles, sobre enigmas de la literatura, de la historia y la intrahistoria, sobre el origen sagrado de las fiestas populares y, en general, sobre tradiciones de plantas y criaturas mitológicas que ya no dan miedo sino ternura y que forman el germen de un conocimiento ancestral. Algunos de sus libros son: “Guía de los seres mágicos de España (Duendes, Hadas y Gnomos)” “Breve historia de la brujería” “Secretos medievales” “Las profecías del Tercer Milenio” “Fiestas Sagradas y Misterios de la Edad Media”

Arqueológica de España en América, ha publicado por vez primera en España fuentes muy importantes para el estudio de las culturas precolombinas, y hasta ha escrito una novela llamada Bolnak, el maya, la primera novela española ambientada en el antiguo Yucatán. Además es autor de varios libros, entre los cuales los que completan con el actual la trilogía que llama "Umbrales del Inframundo", y de más de doscientos artículos de su especialidad: - “El pensamiento religioso de los antiguos mayas” (2006) - la edición del Popol Vuh. “Relato maya del origen del mundo y de la vida” (2008).

Pablo Villarrubia Mauso

Miguel Rivera Dorado

Jesús Callejo Cabo

Tras ejercer varios puestos en la Administración Pública en materias jurídicas, pidió la excedencia voluntaria y desde entonces se ha dedicado a viajar por

Miquel Rivera es, o se considera, sobre todo un fundador. Fundó la mayística española en los años setenta del pasado siglo, fundó la Sociedad Española de Estudios Mayas y la revista Mayab, dirigió la joven Revista Española de Antropología Americana, inauguró las tres décadas de excavaciones de la Misión

Periodista hispanobrasileño, doctor en Ciencias de la Información (Universidad Complutense de Madrid ) con la tesis “Periodismo y arqueología en la prensa española”, reportero y guionista del programa “Cuarto Milenio” (La Cuatro TV) y colaborador de diversas revistas. Es autor de libros como: “Un viaje mágico por los misterios de América” “Brasil Insólito” “El fantástico reino del Preste Juan” “Luces de la Muerte”, etc. En este momento prepara una novela de ficción histórica basada en sus investigaciones en América Latina.


un nuevo ciclo 17 y 18 DE NOVIEMBRE - MADRID Estamos viviendo el 2012, pero ¿Hemos pensado cómo viviremos a partir del 2012? Hemos reunido al mejor equipo de expertos en temas relacionados con los cambios ocurridos y con los que pueden ocurrir. ¿Estás dispuesto a acompañarnos? Te invitamos a que nos acompañes en el apasionante encuentro que tendrá lugar en: Madrid el 17 y 18 de noviembre en horario de 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas En el Hotel Meliá Av. De América Juan Ignacio Luca de Tena, 36 28027 Madrid Teléfono del hotel 914 23 24 00

El precio de las jornadas es de 150€

Compra anticipada (*): - Hasta el 31 de octubre 130€ - A partir del 1 de noviembre no se admitirán transferencias, sólo ingresos en cuenta.

Reservas (*) La reserva será de 50€ (*) Tanto la compra como la reserva será con ingreso o transferencia a la cuenta de La Caixa a nombre de Destino Universal S.L. con el número: 2100 3651 49 2200087529 deberán indicar en el concepto SU NOMBRE + CONGRESO

Más información: [t] 918 086 516 [c] info@revistauh.es [w] www.guiacieloytierra.com www.guiacieloytierra.com |

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crecimiento personal

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LAS PIEDRAS SURGEN DEL FUEGO Y DEL AGUA

Contienen lo ígneo y la humedad, así como muchos poderes, que producen múltiples efectos." Las piedras preciosas son de múltiples colores, formas y estructuras. Las piedras reúnen un gran número de propiedades beneficiosas que tienen origen natural. Hasta hace poco las piedras sólo estaban en manos de coleccionistas para lucirlas pero desde hace algún tiempo se ha redescubierto que las piedras tienen propiedades curativas. Las piedras preciosas son poderosas ayudas naturales que nos acompañan en el paso de la mortificación al discernimiento, y en el de la enfermedad a la comprensión, además de enseñarnos a perdonar y a vivir en armonía momentos cruciales de nuestras vidas. Existen muchísimas maneras diferentes de iniciarse en el funcionamiento y utilización de las piedras preciosas. Las piedras actúan principalmente a través de sus colores. Nos ayudan a conectarnos con los centros de energía (chacras). El ser humano además de tener un cuerpo físico, posee varios cuerpos sutiles que se relacionan con los niveles emocionales, mental y espiritual de su ser. Estos cuerpos irradian vibraciones cromáticas invisibles para el ojo humano que se extienden a nuestro alrededor en bandas de luz, que dan lugar al aura. El cuerpo absorbe cada vibración de color gracias a un sistema de siete centros de energía corporal que se encuentran en la columna vertebral y están unidos a los centros nerviosos. Los chacras son vértices de energía cuya función principal es conectar el campo energético universal con el nuestro propio. Cada chacra absorbe una determinada vibración de la luz y la distribuye por el cuerpo. Si alguno de ellos se desequilibra, los demás chalaras se ven afectados. Todo ser humano posee un sistema interno que controla y equilibra de forma automática nuestro cuerpo aural y físico, manteniéndolo en perfecto funcionamiento. Cuando hay un desequilibrio, ya sea a nivel físico o energético, se pone en

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marcha todo el sistema para intentar volver a equilibrar y restablecer el equilibrio de forma rápida. Los desequilibrios emocionales, psíquicos y espirituales y si no se pone remedio ,con el tiempo desarrollan una enfermedad física. La aplicación de las piedras preciosas sobre los distintos chacras es uno de los mejores métodos de recuperar la salud física, así como el equilibrio mental y emocional. EFECTOS TERAPÉUTICOS DE LAS PIEDRAS PRECIOSAS Y LA RELACIÓN CON SU CHACRA CORRESPONDIENTE Primer centro energético de los pies y el coxis (piedras preciosas negras y blanquinegras). Las piedras negras personifican la oscuridad que nos ayudan a comunicarnos con la familia, enraizarnos con nuestros miedos a lo desconocido. Las blanquecinas nos ayudan con las tensiones generadas por lo opuesto terrestre. Segundo centro energético (Piedras Naranjas). Este punto regula los riñones, circulación, presión sanguínea, relaciones de pareja, relaciones sociales y la creatividad. Estas piedras aportan movimiento, vitalidad, creatividad, relaciones beneficiosas para nuestra vida en esta nuestra tierra. Tercer centro energético (Piedras Amarillas). Este punto rige el estomago, el hígado, la vesícula, bazo,

páncreas, ayuda a tener coraje, subir la autoestima, aporta alegría de vivir. Las piedras amarillas iluminan nuestra alma, fortalecen nuestro interior, dan alegría a la vida. Cuarto centro energético (Piedras Rosas, Verdes y Roca blanca). Las piedras de color verde, rosa y roca blanca ayudan en el amor y aportan sabiduría al ser humano. Las piedras verdes refuerzan la energía afectiva, las piedras rosas actúan sobre las penas afectivas. Quinto centro energético (piedras de color Azul celeste). El azul celeste es como el mar o el cielo. Relajan, aportan libertad, ayuda a la curación y conectan con la ayuda celestial. Sexto centro energético (Piedras preciosas de color Azul Índigo). El sexto chacra rige la nariz, oídos, frente, ayuda a tener fe, voluntad y a aceptarse uno mismo. Cuando hacemos oración o meditación nos sirve de gran ayuda. Séptimo centro energético (Piedras preciosas de color Violeta). Este tipo de piedras favorece la intuición y la percepción, situadas en ese chacra. Potencian la espiritualidad. Elena Cayuelas Belmonte Naturópata, Iridióloga,Terapeuta floral, Quiromasajista y Esteticista.

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crecimiento personal

DE NIÑA A MUJER

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Los aspectos psíquicos primarios se conforman ya desde la etapa uterina como en la infancia, las primeras grabaciones psíquicas primarias que configurarán su posterior presencia en la personalidad del individuo tienen su origen en la relación materna, siendo los primeros años de vital importancia para el desarrollo de la personalidad del individuo. Existen imágenes primordiales de la psique que proceden directamente de la memoria más arcaica, esa memoria se encuentra en las mujeres dentro de sus “células madres o multipotentes” estas células están dentro del ovulo y son capaces de transformarse en cualquier órgano de cuerpo, dando origen a la vida." Es la mujer la portadora de la memoria original de la tierra, así lo muestran sus genes. Si analizamos la historia de la humanidad ampliando nuestras miras a la totalidad del individuo, encontramos muchas referencias mitológicas arcaicas, como la Vasca donde se manifiesta una preeminencia de un símbolo femenino universal como es LA DIOSA MARI, AMA LLUR, madre de la luna ILLAR, Y el Sol Eguskin, ambas hijas femeninas, hijas de la gran Madre Mari, este trío matrial nos representa tiempos donde el hombre primitivo tenía una relación estrecha con la tierra, un tiempo donde se vivía en comunidad, donde la mujer no era condenada, maltratada, abusada… sino que era considerada un símbolo de la misma DIOSA MARI AMA LLUR. Desde el punto de vista Junguiano, el símbolo de la madre puebla nuestro inconsciente pues esta es una imagen primordial, visceral, autentica, proyectiva y mágica. La carga simbólica del arquetipo de la Gran Madre representa una madre sustentadora, justiciera, hilandera, verdadera, temible, destructora, defensora de la verdad cíclica y cambiante, todo eso es la Gran Madre, y este arquetipo ha evolucionado patriarcalizandose, convirtiéndose en una Madre Terrible perpetuadora del “phalocentrismo “asesinando, cediendo su poder al hombre manifestando su esclavitud, su siniestralidad, su debilidad su falta de conexión con su propio SELF , oprimida por un sistema de creencias lleno de culpa, vergüenza, sometimiento, que condena a la Mujer. Cuando la mujer deje de mirar al hombre y se mire a si misma podrá reconocer quien es ella por sí misma, la esclavitud a un hombre por alcanzar un estatus, una posición, la valoración solo a través del hombre da cabida al arquetipo de la madre siniestra que lidera la envidia, el miedo, el juicio, la condena hacia las propias mujeres, por meras mujeres ante la posibilidad de perder la atención de un hombre. De ahí la

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lucha entre la “suegra” y la nuera esposa del hijo haya siempre una comunicación confusa llena de enredos, y si, a la Madre Terrible le gusta enredar, ella es así. La esencia de este arquetipo “madre terrible o siniestra” es la sombra que mora en las tinieblas de la psique femenina, esta esencia está impregnada en todos pues recibimos su frecuencia a través de nuestras madres. Y a través de la transmisión genética se heredamos sus estructuras, así es el `poder de la Madre Universal, que puede presentarse de esas dos formas, nutridora o castradora y a pesar de todo ella seguirá siendo la madre de todos, de ella proviene esa primera impronta primordial. De ahí que la Gran Madre este asociada a la TIERRA; pues ella es esa energía libidinal, ese brote de vida que hace que todo siga su curso pese a todo. El arquetipo de la GRAN MADRE, tiene dos lados, el amoroso, nutridor, amamantador, sustentador, justo, bello, dulce, sabio, paciente, intuitivo, mágico, artístico, lleno de vida y otro que emerge como una energía que paraliza y atemoriza, que destruye, que muere….para después resurgir más fuerte.

Los mitos arcaicos mencionan, como la mitología vasca un arquetipo universal femenino, una deidad máxima FEMENINA, LA DIOSA MARI, AMA LLUR, La presencia de este arquetipo vivo en Euskadi, (País Vasco) España. Según los estudios del antropólogo JM Barandiarán, AO Ossés, la mitología vasca que tiene su origen ya en el prepaleolitíco, donde tenemos constancia simbólica de su presencia hasta nuestros días, según los antropólogos y ontólogos el arquetipo de MARI representa a la Madre tierra, donde cada mujer es su representante en la tierra. En la cultura arcaica de Mari, las sociedades matrilineales sustentaban una buena convivencia en comunidad, como también en comunión con la naturaleza ciclos y ritos. Donde la sexualidad formaba parte de los ritos de fertilidad y esta constituía un principio de vida natural exento de culpa y vergüenza. La posterior condena patriarcal y religiosa a la sexualidad conformo los arquetipos de la esclava y la prostituta, así la mujer paso a ser condenada en su sexualidad. El mito de Adam y Eva muestra a Eva culpable por haber mordido la manzana del conocimiento. Para Mircea Eliade, el mito es el tiempo primero, es el principio de algo, es una historia verdadera, cuenta

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una historia sagrada, “relata un acontecimiento que ha tenido lugar en el tiempo primordial, el tiempo fabuloso de los “comienzos”…..()los personajes mitológicos son personajes sobrenaturales. M. Eliade “Mito y Realidad” 1962 Mari se transformaba y metamorfoseaba en animales, plantas, en los mismos elementos de la naturaleza, su morada esta en las cuevas y recovecos de la naturaleza, su casa los montes y sus cimas, Mari es el espíritu vivo de la Madre Tierra, MARI es DIOSA y es MUJER, es curandera, es sabia y justa, es temible dueña de fuego, mujer envuelta en llamas. Nuestra psique está dividida entre la memoria primordial original, femenina, inconsciente, y la creencia rígida de tener que cumplir unos cánones y modus operandis constreñidos, como es este sistema de creencias que aniquila la autenticidad del ser creando modelos a seguir. Los medios de comunicación de masas, TV, Prensa, Internet; Radio….se encargan bien de crear esos modelos que sostienen un modo de vida totalmente desconectado del ser viviendo una realidad creada para satisfacer sus deseos de ser algo que no es. La mujer es una “fashion visctim” sencillamente porque basa su seguridad en sí misma en su aspecto y en si es o no atractiva para el varón, la mujer en ese escenario es presa fácil de las grandes superficies donde se da un excesivo consumismo, todo para parecerte a esas mujeres que ves en TV y en las revistas. En este escenario el arquetipo de la “Madre terrible” campa a sus anchas. Lo que hace que una mujer no se sienta segura de sí misma es un pasado traumático o carente en la temprana

infancia. La infravaloración en el nacimiento por el mero hecho de ser mujer. Muchos de los recuerdos primarios pueden haber sido traumáticos (cuando la mama vive procesos emocionales fuertes) y estos recuerdos están directamente asociados a la madre, hasta los 3 años la formación del SNC del niño depende de los estímulos que reciba de la madre. En este tiempo el bebe es frágil y totalmente dependiente de su madre, es este panorama es muy normal que el bebe se sienta vulnerable, por tanto su seguridad y tranquilidad dependen totalmente de la madre. El Arquetipo del “Niño-a Heridos” es una parte negada de nuestra psique que causa estragos en nuestra salud, así como en nuestras relaciones personales. Los condicionamientos sociales, culturales y religiosos entorno a la autentica femineidad han sido los propulsores de un sistema de creencias donde las cualidades femeninas como la menstruación, sexualidad, embarazo, maternidad y crianza de los hijos están fuera del instinto, de lo salvaje, de lo tradicional, de lo meramente vivo, pasando a ser gestionado por el sistema de creencias patriarcal, este condena, devalúa y reprime la verdadera naturaleza femenina de la mujer. La mujer, desde hace 5000 años ha perdido su dignidad femenina, su instinto, su sabiduría, su nutrición, su amor a sí misma y sobre todo su fuerza. Pero no porque así ella lo deseara, sino porque de manera abrupta irrumpió un cambio de creencias que paso de honrar a la madre a matarla, paso de mirar a la madre a mirar al padre. Hay toda una retahíla mitológica en todos los panteones que nos hablan de este momento mítico, como es el mito de Marduk, El rapto de Europa y un largo etc. Así con la entrada del cristianismo, el arquetipo del PADRE es convertido en héroe, el hombre en figura de deseo para la mujer, donde ésta, en su identificación patriarcal femenina, sirve y se somete al hombre. Todo esto ha traído unas consecuencias que llevamos cargando de generación en generación. Del Matriarcalismo, pre paleolítico europeo, donde la mujer era una figura importante para su comunidad, pues era la encargada de mantener viva la conexión con los ancestros, las sacerdotisa, mujer medicina, al patriarcalismo, donde la mujer pasa a un segundo plano, donde es comprada y vendida, donde es abusada y maltratada, donde es impura mientras menstrua según la biblia, donde es deshonra si mantiene relaciones

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sexuales fuera del matrimonio….entre estos dos polos esta la Gran Madre universal que todo lo abarca en su seno. En este paso de un sistema de creencias a otro se ha generado un sistema de creencias artificial, racional, lógico, rígido que crea tensión frente a la naturaleza salvaje, intuitiva, cambiante, sintiente, mágica y divina que portamos como seres humanos originales. Los primeros humanos según narran los diferentes mitos tuvieron contacto con los Dioses o semi dioses, y este contacto sigue vivo en muchos y remotos lugares de la tierra, pues esta relación permanece viva través de sus creencias y ritos. Para el hombre primitivo su relación con lo sagrado no era cuestionada, sino vivida como algo natural al arraigo familiar, religioso, y cultural. La primera memoria es la memoria mitológica, la que nos narra el origen del mundo, a pesar de la continua desmitificación de mito, este trae un simbolismo que cobra vida en nuestra psique, generando una impronta un “modus operandi”, como diría Jung, una forma arquetípica de comportamiento.

El arquetipo es un núcleo de consciencia dotado de carga emocional, tiene vida propia es una parte de nuestra historia personal y colectiva, dentro de los arquetipos que moran en el inconsciente colectivo emergen los arquetipos de la sombra femenina, de todo aquello que reprimimos y negamos dentro de nosotros mismos, así como las cualidades originales, divinas del humano original. La mujer ha sido una gran víctima del patriarcado, y lo sigue siendo, gracias a la vida que ha cobrado el resentimiento, el dolor, la vergüenza, la culpa, la rabia contenida de muchas mujeres que durante generaciones han sufrido el abuso de poder de lo masculino hacia ellas, han sido víctimas de violencia, obediencia, sumisión, sometimiento….Todo ello ha conformado dentro de la psique colectiva el ARQUETIPO DE LA MADRE TERRIBLE, la madre que juzga, condena, reprime, oprime, constriñe, atemoriza, asusta… Todos venimos de una madre, así la mujer es la generadora de vida y de ella depende nuestra salud y supervivencia, nuestra confianza en la vida, nuestro

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alimento. Pero por circunstancias de la vida en algunas ocasiones esa madre no se siente bien consigo misma, quizás el padre de sus hijos la maltrata y desvaloriza; por tanto la madre al cuidar de su bebe le transmite a este su sentir y sus temores y sus amores, de esa forma el bebe se va haciendo uno con la madre. Conforme a nuestras primeras grabaciones psíquicas que se establecen de los primeros contactos con la madre, de ahí la suma importancia de amamantar a los hijos para crear ese vínculo primario, crear esa complicidad existencial con el bebe, si esto no sucede, las heridas psíquicas para el infante le traerán futuras consecuencias en su comportamiento a la hora de relacionarse. El arquetipo del “niño herido” proviene ya como una consecuencia de la tristeza y dolor emocional de la madre, el dolor de la madre proviene de su infravaloración como mujer, que solo es considerada para la procreación de los hijos, reducir a la mujer a su función meramente reproductiva, desconectarla de la tierra y de sus instintos ha generado el arquetipo de la madre terrible o siniestra, convirtiéndose en la mano que mece la cuna del niño, niña heridos. Para el niño cuando llega al mundo su primera impresión esta fusionada con la madre dentro de su útero, este lo único que necesita es sentirse amado y protegido. Para desgracia del bebe la madre sigue viviendo sus estados emocionales, provocados por la explosión hormonal del embarazo, por tanto ambos, madre e hijo han de adaptarse a la nueva situación. En muchas ocasiones la madre se siente asustada ante la responsabilidad de la maternidad, estos temores son sentidos por el bebe causándole sensación de inseguridad.

Los primeros meses del embarazo, a partir del 18 día, es cuando se forma el sistema nervioso del bebé, sus primeras grabaciones están relacionadas directamente con la madre, si esa madre a su vez vivió ese mismo desamparo con su madre, es en este simpas donde emerge la niña asustada de la madre enfrentando el reto de la maternidad, sin haber madurado al Arquetipo de Mujer, la niña herida pasa a ser la dueña de su mundo emocional. Recientes estudios llevados a cabo por un equipo científico han llegado a la conclusión de que el patrimonio genético de la madre influye directamente durante el embarazo en el desarrollo normal del feto, y en particular del cerebro. Durante la concepción de un niño, el padre y la madre transmiten cada uno una parte de su patrimonio genético. Pero este equipo científico ha descubierto una influencia de la progenitora sobre el feto independientemente de los genes que haya adquirido de sus padres. Así, los investigadores han establecido el papel crucial de la serotonina materna -que depende de sus propios genesen el desarrollo fetal, en particular del cerebro, pero también del corazón y del tubo digestivo. La serotonina, una sustancia que actúa principalmente como neurotransmisor, está implicada en distintos procesos: regulación del ciclo sueño/vigilia, control de la temperatura corporal, de la presión arterial, de la toma de alimentos y del comportamiento sexual o maternal. El equipo de Mallet y Francine Coté, del Centro Nacional de Investigaciones Científicas (CNRS) de Francia, acaba de demostrar que, en los primeros estadios embrionarios, esta sustancia proviene de la madre. En el sistema nervioso central, se cree que la serotonina representa un papel importante como neurotransmisor, en la inhibición de: la ira, la agresión, la temperatura corporal, el humor, el sueño, el vómito, la sexualidad, y el apetito. Estas inhibiciones están relacionadas directamente con síntomas de depresión. Particularmente, los antidepresivos se ocupan de modificar los niveles de serotonina en el individuo. El arquetipo del niño-a herido, proviene de un ambiente de familia disfuncional donde ha habido violencia, verbal, y/o física, donde no habido un ambiente familiar unido y estable. Por esto es importante generar una relación consciente con nuestra sombra o partes negadas de nuestra

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personalidad, en la maternidad es donde toda esta sombra se desata con fuerza. Hay vivencias del pasado temprano que dan forma al arquetipo del niño-a herido, vivencias que, por dolorosas que sean, controlan nuestros estados de ánimo, nuestra salud y bienestar. El arquetipo de la niña ha de ser reconocido para ser así sanado, los abusos en la infancia, el maltrato infantil deja una gran herida en nuestra psique, y como afirma Alice Miller en su obra “El cuerpo no miente” Ensayo Tusquets 2005, el dolor de la infancia habla en el cuerpo; tocar esas partes dolorosas requiere valentía, pero no olvidemos que las lagrimas del corazón son “lagrimas de oro”, y estas lagrimas cargadas de conciencia son las que pueden liberar los candados de la niña desde la parte adulta. Solo tenemos que mirar como son nuestras madres, abuelas, hermanas, primas, vecinas, amigas….para darnos cuenta que como mujeres estamos atrapadas bajo el yugo de la madre terrible, atrapadas en las exigencias y victimismo de la niña ya que en muchos de nuestros entornos familiares nos hemos sentido carentes de amor y sostén emocional. Pero dentro de nosotros existe una fuerza que nos recuerda y conecta con nuestras raíces, con nuestra fuerza primordial, esa fuerza es la energía libidinal, de la que habla Jung, el self o “si mismo” que vive dentro de nuestra psique como un paciente observador donde integra lo negativo y positivo dentro de sí misma. Así el arquetipo de Mari emerge como contrapunto a la Madre terrible pero no negándola o reprimiéndola sino acunándola dentro de su seno. Reconocer tu sombra te abre un paso directo al corazón, a la luz interna pues desde ahí, desde nuestro profundo sentir, que podemos liberar a la niña, a la Madre terrible, para dar paso a la MUJER y la DIOSA que somos.

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YO, SANARSE Y SER

En mi periplo como terapeuta, mentor, asesor o analista de la estructura de la identidad – esa labor no puede tener un nombre fijo porque no se basa en “algo”- he trabajado con cientos o miles de personas desde una vía terapéutica, para acompañarles en un camino de reducción de la angustia, el sufrimiento y la repetición del conflicto. Y habitualmente puede funcionar, con sus límites."

Pero algunas personas vienen motivadas por una búsqueda espiritual, provocada por mil causas sagradas. Esas sesiones no son terapéuticas, son iniciáticas. Esas las disfrutamos ambos más. Nos llevan más lejos. No nos basamos en el conflicto, sino en las grandes cualidades y certezas del existir. Existe un punto de vista basado en la naturaleza real de las cosas, un punto de vista místico o divino que está en un plano superior de la conciencia y que podemos llamar el punto de vista Absoluto. Este punto de vista contiene al otro, al terapéutico y, sin embargo, lo supera. Todos nosotros accedemos –de hecho, somosese punto de vista y siempre se está produciendo aunque no podamos verlo porque nuestro sistema no esté preparado para percibirlo conscientemente. Es como si estuviéramos llamando por teléfono a un amigo para preguntarle dónde está nuestro teléfono, que no lo encontramos. Y no lo encontramos porque estamos hablando con él. Como buscar por toda la habitación un sombrero que llevamos puesto. Ese modo de ser, que es el que todos creemos ser, es el delirio de creer que soy fulanito de tal, que ha tenido tal o cuál historia personal y que vengo de allí para ir hacia allá, que tengo que solucionar este problema y que tengo que cambiar para ser de esta otra determinada manera, que quiero alcanzar esta cosa o esta otra y vivir así o asá. Eso es verdad desde un punto de vista relativo, pero hay una verdad más grande y más autoabarcante que esa. El punto de vista relativo crea muchos problemas que directamente no existen cuando uno se vive desde un punto de vista absoluto. Cada trauma, cada problema, cada conflicto, no son más que los gritos del Alma intentando acercarse a 68

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una trascendencia personal. La mente relativa nos tiene atrapados porque su utilidad es alta en el modo de vida cotidiana. Lo que pasa es que esa mente, que es siempre utilitaria, está siempre subordinada a un objetivo y no puede captar totalidades, solo partes. La mente relativa es un medio para controlar las cosas. El problema es que en muchos casos es ella la que crea los problemas. Cuando uno problema no tiene solución, como un dolor que no puedo eliminar, lo más probable es que la mente cree más problemas que los que solucione. Como decía el Chamán, recuerden que el dolor es solo dolor y que el sufrimiento es lo que la mente hace con el dolor. El pensamiento es un juego de metáforas sobre la realidad. Toda la percepción relativa está basada en que la captación del mundo se realiza desde la experiencia del pasado y es esclava de lo que ya creo saber. En el mundo de lo Absoluto, todo lo que soy, ya lo soy, aunque mi nivel de conocimiento no lo pueda captar todavía porque no estamos sintonizados en el punto de vista absoluto, estoy sugestionado por el pasado, por la educación recibida y el paradigma cognitivo habitual para vivir en un nivel inferior. Creo que soy alguien, pero en realidad, soy Otro. La verdadera identidad es un misterio a gritos, oculto pero a la vista, que no podemos ver porque la conciencia, la educación y la sociedad me induce a vivir en ese nivel y es lo que he aprendido como normal. Sin embargo, la realidad Absoluta está siempre plenamente presente aunque vivo creyendo que yo soy otra cosa. Es como las ondas de radio, que siempre están ahí, emitiéndose, aunque necesito un transistor para poder captar todas las ondas que ya están en el espectro sonoro. Lo gracioso es que el transistor siempre ha estado allí, captándolo todo, sin embargo no teníamos el volumen

subido. El camino no es ir hacia algo que no está, sino acercarme cada vez más a lo que siempre he sido. Solo es un proceso de reconocimiento, de recuerdo o de alineación con lo que ya existe. Como si estuviéramos soñando una pesadilla en la que nos encontramos perseguidos y buscamos una salida dentro del sueño. La solución relativa es encontrar una salida o poder esconderme de aquello que me persigue. Sin embargo, la solución absoluta es simplemente despertarme del sueño. Ahí todo el problema se resuelve de golpe y se produce un alivio total. No es necesario buscar una solución porque te das cuenta de que el problema nunca fue real. La solución absoluta elimina cualquier problema que exista en el punto de vista relativo. Desde fuera, parece que no ha cambiado nada y que la persona sigue siendo tan normal como antes. Desde dentro, la vivencia es absolutamente diferente. Una de mis propias reglas universales con las que me explico lo inexplicable es que aquello en lo que ponemos la atención se incrementa de modo directamente proporcional con la cantidad de atención que le preste. Por eso nuestra noción de realidad relativa, a medida que la vamos percibiendo más y más, se va cristalizando y llega un momento en que parece imposible que pueda ser de otra manera. ¿Pero qué pasa cuando la atención se mueve hacía la captación de otros niveles, presentes pero no percibidos? ¿Qué ocurre cuando la atención se va a captar -en vez de los objetos que existen el mundoal perceptor de esos objetos? ¿Qué pasa si busco en el centro, en el origen central del yo, en la esencia de ser? ¿Qué pasa si dejo de estar atento a las formas exteriores y a todas mis ideas, y me concentro en la inteligencia despierta que está silenciosa mientras observa? ¿Qué pasa cuando pongo la atención en la atención?

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Todo aquello que pienso, no es más que pensamiento. La música en la que pienso no es escuchar la música. La experiencia es diferente del pensamiento de la experiencia. El pensamiento no es la cosa a la que se refiere. Del mismo modo, todo aquello que percibo en el exterior, no es más que yo percibiéndome a mí mismo. Solo es una metáfora, un juego de signos, una metáfora de mi. Cualquier cosa que acontece en el espacio de mi percepción, es evidente que soy yo percibiéndola. Desde el punto de vista relativo, las cosas parecen separadas, pero desde el punto de vista absoluto, las cosas solo existen en relación sobre otras cosas. Todo es fragmento de una realidad superior. Toda forma no es más que definida por el fondo que la contiene, por los limites con los que mi mente la recorta. Si tú y una mosca y tu perro estáis en la misma habitación, cada uno de esos seres percibe una habitación diferente, ¿cuántas habitaciones hay? Es evidente que la percepción de la mosca, del perro y la tuya son completamente diferentes con respecto a la habitación. Sin embargo, todas son reales desde el punto de vista relativo. ¿Pero existe una habitación absoluta? ¿Hay una verdad más grande que contenga la verdad relativa y personal que cada uno de los seres percibe? Lo que somos en profundidad, o ya lo somos o no lo somos. Uno puede decir que somos Conciencia, Amor, Dicha. Podemos decir que somos todo. Podemos decir que somos nada. Podemos decir que todo es Uno. Pero es un error creer que somos alguien. Podemos decir que todo está dentro de nosotros. Podemos decir que todo

está fuera de quién somos. Todas esas afirmaciones, desde el punto de vista absoluto, son correctas. Esa es la gran complejidad de esta explicación. La vía iniciática no puede ser explicada, solo puede ser experimentada. La vía iniciática se refiere a una no-cosa y al explicarla parece que no tiene sentido. Las grandes enseñanzas solo se pueden enseñar con una contradicción. Con dos opuestos simultáneos anulándose entre sí para provocar el silencio sobre el que se recibe el sonido. Como si decimos que el tiempo es un instante eterno, una contradicción totalmente verdadera. Cuando tenemos que enseñar la vía superior, podemos decir mil palabras, pero solo en la mente fecunda ese mensaje se hará comprensión. En el resto, creerán que lo entiendan, pero solo desde dónde estén. Cuando el centro de la identidad se trasforma desde la personalidad individual a la identidad Universal, se produce un cambio espectacular en la vivencia de todos los aspectos de la vida. Todas las formas y contenidos de la realidad son aspectos creados por la propia mente. El mundo real es el cuerpo de tu mente universal. Toda la realidad, de alguna manera, la creas tu y, simultáneamente, no tienes ninguna importancia ni responsabilidad en absoluto sobre ella. El mundo que ves es un mundo humano dentro de tu propia humanidad de ser. Es como si el todo fuera contenido en cada una de las partes, definido por la propia parte hasta que la parte se da cuenta de que no es tal y, entonces la parte se rompe y el todo irrumpe en el todo. Hasta que no se asume la identidad universal que siempre eres, no se puede uno liberar de la esclavitud y del victimismo de la mente dual, de la mente relativa, de la mente del “yo”, de la pesadilla. Por eso hay dos maneras de desarrollarse personalmente, dos maneras de vivir la propia evolución, dos maneras de hacer sanación. 1. Una va de un sufrimiento egóico mayor a un sufrimiento egóico menor. Esto es terapia. 2. La otra elimina el sufrimiento eliminando al que lo sufre. Porque, en realidad, ese personaje solo era un subproducto el propio sufrimiento. Esto es Iniciación. Mariano Alameda Sesiones de Identidad y Trascendencia. Estudio Evolutivo de la Personalidad. www.centronagual.es

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TERAPIA REGRESIVA; VIDAS PASADAS Y MISIÓN DE VIDA

La característica principal de la Terapia Regresiva es que tiene por objetivo sanar cualquier dolor emocional desde su origen, ya sea en esta vida o en vidas anteriores. En general los problemas emocionales de un adulto suelen estar relacionados con algún trauma original del que muchas veces no se tiene consciencia, bien porque ocurrieron a una edad muy temprana, durante la vida fetal o incluso en alguna vida anterior." Pero, ¿qué es estos de las vidas pasadas? ¿realmente existe la reencarnación? Y si es así, ¿quién era yo en mi anterior vida? ¿fui hombre o mujer? ¿rico o pobre? ¿viví en Oriente o en Occidente? ¿fui egipcio, romano o celta?. Este es el tipo de preguntas que nos vienen a la mente, despertando una enorme curiosidad pero a la vez alejándonos de lo que realmente importa, nuestra sanación. La respuesta es que sí, probablemente fuimos ricos, pobres, hombres y mujeres; vivimos vidas maravillosas y otras, sin duda, muy duras; luchamos en terribles batallas o fuimos esclavos, etc. La cantidad de vidas que hemos podido vivir es tal que probablemente hallamos experimentado todo esto y mucho más. Y esto es así porque se trata exactamente de eso, de vivir todo tipo de experiencias, agradables y desagradables, sentirlas literalmente en nuestra propia piel para así aprender y crecer. Da igual lo que hayamos sido o no, lo importante es lo que hayamos aprendido en cada experiencia, en cada vida. Nuestra Esencia, nuestra Alma, lo que realmente somos necesita usar como vehículo diferentes cuerpos físicos, en diferentes épocas, para vivir diferentes experiencias. En el fondo podemos verlo todo como una enorme obra de teatro dónde vamos interpretando diferentes papeles, diferentes vidas. Y es en cada vida en la que decidimos aprender mucho o poco, avanzar en nuestra evolución o quedarnos estancados y por esa razón hay personas más avanzadas espiritualmente, que han aprendido más en una sola vida que otras personas en veinte vidas distintas. Cada vida nos da la posibilidad de crecer interiormente, de reencontrarnos con lo que realmente somos y depende de nosotros que lo hagamos o no. En ocasiones sufrimos traumas muy fuertes en alguna de nuestras vidas, generalmente relacionados con el momento de la muerte (violenta, accidental, traición, etc.). Estas experiencias tan impactantes pueden, en cierta manera, agarrarse a nuestra alma y manifestarse en nuestra vida actual como miedos, fobias, resentimientos inexplicables hacia determinada persona, etc. Un ejemplo sencillo 72

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sería el haber muerto ahogados en el mar en una vida pasada y tener un auténtico pánico al agua en nuestra vida actual. El revivir y comprender estos traumas originales durante una regresión es el primer paso para superarlos definitivamente. Y cada trauma que superamos, cada dolor que liberamos, nos acerca más a nuestra verdadera esencia. Sin embargo no todo tiene que ser sufrimiento durante una regresión. En ocasiones podemos revivir lo que se denomina el espacio entrevidas, es decir lo que ocurre con nuestra alma entre el fin de una vida y el comienzo de la siguiente. Suelen ser momentos preciosos, de comprensión absoluta, de paz y felicidad profunda, en los que podemos entender la razón de nuestra vida actual, nuestra misión de vida. Cada uno de nosotros estamos viviendo nuestra vida actual por una serie de razones, entre ellas ser felices y descubrir quienes somos en realidad. Pero además estamos aquí por alguna razón concreta, individual, propia de cada individuo. Conocer o al menos intuir esta razón da un nuevo sentido a nuestra existencia y es un gran paso adelante hacia nuestra autorrealización, nuestra felicidad duradera. La Terapia Regresiva es así una forma de autoconocimiento, de crecimiento y desarrollo personal. No es una panacea que todo lo cura, más bien es un buen empujón hacia el reencuentro con nuestro ser interior. Queda en manos de cada uno el seguir o no este camino que nos abre. Jordi Argüello Terapeuta Regresivo & Transpersonal

Tlf. 622 468 481 www.terapeutaregresivo.es

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¿QUÉ ES EL TANTRA?

El tantra es, por encima de todo, una vía mística, una vía de encuentro con lo sagrado o divino. A diferencia de otras corrientes sagradas coetáneas, considera el cuerpo y la naturaleza humana como vehículos para el encuentro con lo eterno. En la antigua India se estuvieron desarrollando prácticas y rituales que tenían como objetivo experimentar el despertar de la conciencia en el marco palpable del cuerpo. Una corriente espiritual enfocada al desarrollo de una conciencia extática en el cuerpo y que veía en este una materialización evidente y palpable de la esencia de lo sagrado." El tantra está basado en un profundo amor al cuerpo. Todas sus prácticas están enmarcadas en el arte de amar, en su sentido más amplio: el amor por lo divino, por uno mismo y el amor por la relación entre mujer y hombre. En el desarrollo de estas experiencias amatorias se fue adquiriendo un conocimiento más profundo sobre nuestra naturaleza más esencial y se fueron cultivando y desarrollando ritos basados en el profundo respeto por lo que es y por la increíble fragilidad y el inmenso poder que reside en nuestra capacidad de intimar. Intimar de nuevo en un sentido bien amplio, con uno mismo, con lo divino y con la relación entre mujer y hombre. Una de las definiciones de tantra es la de «red que entrelaza la conciencia». Cuando estamos relajados en el cuerpo y empezamos a reconocer a éste como manifestación de algo más grande, empezamos a experimentar la vida como un suceso extático y dichoso. En este encuentro se desarrolla la capacidad de identificarse a uno mismo con un tejido mayor e intrínseco en todo ser: esto es lo que denominamos tantra. A diferencia de la gran mayoría de corrientes de desarrollo espiritual que ignoran o rechazan el sexo, el tantra lo dignifica y reconoce en él su naturaleza sacra. Descubriendo en su fragancia la naturaleza de Dios, reconociendo en él la belleza de lo real, de lo sencillo y de lo natural, y su inocencia. Reconociendo en el sexo la capacidad de ser un Dios y crear vida y vitalidad a través de él. Intimidad. El tantra considera la relación entre mujer y hombre como una oportunidad para penetrar en lo más profundo de nuestra esencia, así que la palabra intimidad es una de sus máximas. Intimar significa estar en ti, desnudar tu alma a los ojos de Dios y mostrarte a tu propia conciencia tal como eres, mirar en lo profundo de tu mirada y abrazar, amar y cuidar lo que sea que veas allí.

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¿CÓMO ACTÚA Y PARA QUÉ SIRVE? Existen un montón de libros con la palabra tantra en el título que contienen ejercicios basados en someter tu energía vital a que siga ciertos recorridos dentro del cuerpo. Para mí, el tantra es justo lo contrario a intentar someter el cuerpo a algo, porque cuando dejas de someterte empiezas a crear un espacio, dentro de ti, para que el tantra suceda, y es entonces cuando realmente puedes experimentar una verdad mucho más amplia sobre tu forma de relacionarte contigo mismo y con el mundo. El tantra jamás puede ser forzado, está basado en rendirse profundamente a la energía propia. No se trata de truquillos para fornicar, ni técnicas para ser un mejor amante, se trata de aprender a hacer el amor con la vida. El amor no construye, sino que diluye; el amor te lleva a desmontar todo aquello que hayas aprendido, tanto si estás orgulloso de ello como si te avergüenzas. Esta es la técnica básica del tantra. Más que una técnica, aprenderás a estar presente en la vida y por ende a estar presente en pareja, incluida la sexualidad. Te podrás llevar la experiencia, que luego podrás poner en práctica.

Los ejercicios en pareja te sirven para reconocer que eres algo mucho más extenso y eterno de lo que normalmente te identifica. Si hay algún contacto físico, este no tiene otra finalidad que la concienciación del cuerpo y el alma; es simple, relajado, honesto y respetuoso. Los ejercicios en grupo están diseñados para llevar al conjunto de participantes a un mayor grado de comprensión e integración. Lo más importante de todo lo que vamos a hacer en estos talleres es aprender a abrir nuestro corazón para poder abrazar todos los aspectos de nosotros mismos que merecen ser abrazados. ¿A QUIÉN VAN DIRIGIDOS LOS CURSOS? Puedes venir solo o acompañado de tu pareja o amigos. Todos los talleres están diseñados tanto para solteros como para parejas, sea cual sea su orientación afectiva o sexual. Tanto para gente que no está familiarizada con el tantra o la meditación como para practicantes avanzados o con experiencia.

¿QUÉ SE HACE EN LOS CURSOS? En los talleres de tantra hacemos una serie de meditaciones y rituales ancestrales que nos ofrecen la oportunidad de experimentar la profundidad de estar en contacto con las pulsaciones más primordiales del alma. Son ejercicios que básicamente nos acompañan para experimentar el estado de presencia, vulnerabilidad y apertura. Hacemos ejercicios individuales, en pareja y en grupo. Los ejercicios que experimentas tú solo son meditaciones muy sencillas que te permiten aprender a escuchar, respetar, entender y expandir la verdad de tu corazón y de tu cuerpo.

Contacto Jofre Pouplana Coordinador info@tantra.es T. (0034) 633 79 77 78

Xavier Domènech 633 79 77 78 info@cursosdetantra.com Xavi Domènech es un místico contemporáneo y uno de los maestros de tantra más reconocidos en este momento en España. Él define el tantra como “dejarse tocar por la existencia”. Gracias a su gran habilidad de comunicación, consigue crear una atmósfera de amor, presencia, relajación y confianza que permite, a los participantes de sus cursos, adentrarse en la alquimia transformadora del tantra de una forma cómoda, segura, liberadora e integradora. Sus talleres están impregnados de dinamismo, vitalidad, frescura y amor.

Talleres de Tantra

Talleres de Masaje Tántrico

Barcelona, 7 de Octubre

Barcelona, 1 al 4 de Noviembre

Meditaciones del V.B. Tantra

El Éxtasis del Tacto

Gilet (Valencia), 11 al 14 de Octubre

Madrid, 9 al 11 de Noviembre

Tantra y Sexualidad Sagrada

El Éxtasis del Tacto

Madrid, 21 de Octubre

Valencia, 24 y 25 de Noviembre

Meditaciones del V.B. Tantra

Dejándonos Tocar por la Presencia

Barcelona, 18 de Noviembre

Meditaciones del V.B. Tantra Zaragoza , 5 al 9 Diciembre

Amor, Placer y Sexualidad

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ELIJO PAZ

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Empezar a practicar el auténtico perdón

Paz es aceptación, amor en el sentido más sencillo que podemos entender. Paz es un profundo respeto por el ahora. Paz es confianza en este momento. La mentalidad de la paz se va asentando gracias a la práctica del perdón, pero a la vez, el perdón solo comienza a suceder cuando uno reconoce como primer objetivo a la paz. El medio y el fin son coherentes en la paz. Eligiendo en este momento la paz interna, la hago mi objetivo presente. Entonces abro la puerta al perdón en mi mente. Todo comienza así."

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Elijo paz ahora Esta es la clave de la sanación de la mente. La paz es un objetivo que no se puede disolver proyectándolo al futuro, sino que solo puede ser sinceramente elegido ahora. No puedes elegir paz mañana o antes de ayer. Solo tienes acceso a este poderoso gesto mental justo ahora mismo. En el eterno presente tienes constantemente abierta la puerta a tu liberación. Esta elección implica darte cuenta de que la verdad y la liberación solo pueden llegar a tu mente de mano de la paz. Es un enfoque mental en algo mucho más importante que el conflicto que te mantenía atado al sufrimiento; es una profunda y firme decisión de ser feliz expresada ahora misma. Y esta es una buena definición de espiritualidad. La espiritualidad es la firme decisión de ser feliz. La elección interna de paz ahora mismo no te obliga a un comportamiento específico en lo externo, sino que te lleva a desplazar tu atención hacia adentro y abandonar decididamente los mecanismos habituales

del programa: orgullo, control, desconfianza, rabia. Se trata de un soltar interno. Es un gesto mental al puedes decidir acostumbrarte. En esta práctica ya puedes comenzar a experimentar el poder del perdón. La elección interna de paz en mitad del conflicto interno es una interrupción del pensamiento problemático, un giro instantáneo de tu voluntad y una apertura a las soluciones que hay más allá de lo que ahora puedes ver. La comprensión entonces te brindará sencillas experiencias espontaneas de sanación mental, como los primeros y sutiles atisbos de reconocimiento de que estás enfocándote en la verdadera solución. No te demores. Desde hoy mismo, usa nuestra práctica inicial y acostúmbrate a decir, en mitad de cualquier emoción de conflicto, “elijo paz ahora”. Suelta todos los asuntos del mundo. Encuentra la paz dentro respirando y centrándote en tu elección de paz. Permítete estar con tu decisión de paz un breve espacio de tiempo, hasta que toques con una verdadera desconexión de los pensamientos problemáticos y el aire fresco interno que supone elegir paz. Luego regresa al mundo y sus cosas, sin olvidarte de constatar que tu mente está más limpia, abierta y consciente. Así de sencillamente comienza nuestro proceso del perdón. Lo que comienza siendo una sencilla decisión

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se irá convirtiendo en un proceso que, si lo permites, transformará profundamente tu experiencia vital. El perdón te llevará a una mentalidad de paz que está más allá de lo que puedas imaginar, pues se trata de una paz que no es de este mundo: ausencia de miedo y culpa, la paz auténtica que define a la mente sanada. La paz es un atributo que se encuentra en ti. No puedes hallarla fuera de ti mismo. Este es el objetivo del proceso: un modo de vida basado en la paz, la inocencia y la confianza. Así es la verdadera felicidad. Como ves, un objetivo de paz a largo plazo es coherente con el medio inmediato de alcanzarlo: elegir paz ahora. Entre el medio y el fin hay un proceso, pero solo en el ahora se expresa tu voluntad de participar en este proceso. EL COMIENZO DEL PROCESO Si bien el perdón se suele entender como algo que puntualmente “hacemos” con respecto a una situación o relación, se trata en realidad de un proceso constante que nos va cambiando la mentalidad, ampliando la conciencia y liberándonos de creencias limitantes. Vamos a entender el significado del perdón como proceso que comienza en la decisión y nunca termina, convirtiéndose así en un modo de vida. El perdón es un aprendizaje mental que te enseña a desplazar el enfoque de tus decisiones hacia el interior. Si bien el programa sitúa todo el ámbito de tus decisiones en el cuerpo y lo externo, la comprensión sin embargo te enseña a tomar decisiones mucho más profundas, cambiando totalmente el ámbito de tu poder a lo mental. La vida te está preguntando constantemente ¿Vas

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conmigo o vas por tu cuenta? Cuando contestas que vas con la vida, te unes a ella, eres aceptación y por tanto eliges paz. Cuando eliges ir por tu cuenta, eres ego y por tanto, estás eligiendo conflicto con la vida. Todo el entrenamiento de la paz comienza con esta sencilla decisión interna: ¿Elijo paz o conflicto? Esta es la decisión que en cada instante estamos tomando, nos demos cuenta o no. EL PERDÓN COMO DECISIÓN Desde esta decisión –paz o conflicto-, de la cual nos iremos haciendo conscientes poco a poco por muy sencilla que parezca, accederemos a capas más profundas e internas de la decisión de perdonar y todo lo que significa. Me doy cuenta de que si estoy sufriendo significa que en algo me estoy equivocando en mi manera de comprender. La decisión ahora significa: estoy dispuesto a cambiar mi manera de ver, estoy dispuesto a aprender, estoy dispuesto a renunciar a mis creencias, a mi pasado, al programa mental de conflicto. Es la disposición a cambiar la percepción que tengo de mi mismo, de los demás y de la vida. Solo así podré sentirme de otra manera. Al cambiar mi modo de ver, cambio mi modo de sentir. EL PERDÓN COMO ACTITUD La mente que perdona se caracteriza por una actitud de responsabilidad y humildad. La responsabilidad se manifiesta como una atención interior enfocada al sentir y a la toma de conciencia del conflicto en mi mente. La humildad es el reconocimiento de que mi percepción de la situación es incorrecta y la consecuente disposición a soltar. Si siento conflicto, acepto la responsabilidad de las creencias internas que lo producen y conecto con la humildad de no aferrarme a mi postura mental. La responsabilidad es el poder de elegir ver de otra manera en lugar de conformarme con la estricta programación perceptiva personalizada y repetitiva a la que estoy habituado, que es justo la que me hace sufrir. Al cambiar las percepciones, cambian las respuestas emocionales. Esto resulta evidente al observar que cada persona reacciona de un modo distinto ante situaciones similares. La actitud de responsabilidad y humildad se desarrolla paulatinamente, cada día, con cada vez


más percepciones, sensaciones, pensamientos y sentimientos de conflicto. El perdón opera sobre lo que necesita ser sanado. EL PERDÓN COMO PROCESO

ser, el falso yo, y así te enseña a reconocer lo que verdaderamente eres, amor puro, al retirar las capas de culpa que lo ocultaban. Perdonar te permite expresar amor incondicional, que es el auténtico amor. ¡Esta es la experiencia que todos buscamos!

Nuestra percepción está llena de juicios y sentencias del pasado así como hipótesis de futuro que nos engañan con facilidad. Estas capas de pensamiento que tapan nuestra verdadera identidad es lo que llamamos ego, un programa o memoria con la que te identificas. Cuando la actitud de perdón ya se ha establecido comienza un dulce proceso por el cual se empieza a desmontar nuestro ego, la paz comienza a dejarse sentir en el fondo de tu sentir y el miedo comienza a tener menos peso en tu vida. En cada decisión de perdón es como si estuvieras retirando una fina capa de la piel de una cebolla, siendo el ego la cebolla. Si la miras no parece que hayas quitado gran cosa, da la impresión de que sigue exactamente igual. Sin embargo con el tiempo va pesando menos. Cada vez que experimentamos un cambio de percepción, debilitamos el monopolio emocional del ego-miedo sobre nosotros. En este proceso, por cada capa de piel o acto interno de perdón se experimenta liberación, paz, alegría, un poder más allá de lo personal y una sensación de hacer lo correcto.

EL PERDÓN COMO FORMA DE VIDA

Después de habituarse a la atención interna y a la decisión de soltar, se desencadena un proceso lento y paulatino que nos libera de ataduras y culpas, de conceptos del pasado y del peso del victimismo. El proceso del perdón hace todo esto sirviéndose de cada relación, momento a momento, utilizando el escenario particular de tu vida para que trabajes directamente y sin escusas en la observación del ego del modo más amable posible.

El perdón te permite sentir el amor profundo que eres, tu esencia, gracias a la vivencia espiritual entrelazada con la sencillez de lo cotidiano. Por tanto es un puro recordar, un ejercicio continuado y vital de autorrealización, que no es otra cosa que hacer real en tu conciencia al Ser.

El proceso está desmontando tu personaje, que es tu falsa identidad egoica, la personalidad que crees

Una forma de vida basada en la voluntad de experimentar cada momento libre del pasado, disfrutando de la pureza, frescura e inocencia del presente. Ver cada momento tal como es. Una forma de relacionarnos basada en la comprensión, en ver más allá de lo que perciben mis sentidos. Vivir sin miedo, en una confianza presente que es el fundamento de la presencia. El perdón nos convierte en la expresión del verdadero y profundo poder del universo: el amor. A través de este poder nos va transformando desde víctimas de las circunstancias a amorosos sanadores de la mente. Este es el motivo por el que el perdón es verdaderamente el tema. Es de lo que va esto. El verdadero sentido de la vida es la sanación de la mente. Mi función y mi felicida son una. EL PERDÓN COMO CAMINO DE AUTORREALIZACIÓN

Jorge Lomar Extraído de su libro "Vivir el perdón", actualmente en preparación. Presidente de la Asociacion Conciencia. Facilitador, conferenciante y autor. www.asociacionconciencia.org

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EGO, AUTOIMPORTANCIA Y NARCISISMO

Hay que aprender a superar la autoimportancia si uno quiere poner los medios para que la consciencia siga evolucionando. Es esencial y necesario. Para ello hay que ir descubriendo los trucos del ego y tener un entendimiento más correcto de este gran falsario, que cuando lo buscamos no lo encontramos y cuando no lo buscamos se nos impone y nos enreda con toda su burocracia, nos encadena y obsesiona, nos turba de tal modo que perdemos la capacidad de lucidez y nos ofuscamos gravemente"

Tenemos que indagar en el ego. Tenemos que ir sabiendo manejarnos con el mismo y conseguir que sea un burócrata fiel. No es fácil. Es muy ladino y se enmascara con facilidad, estando incluso detrás de los sentimientos y actos más nobles. Debido a su comportamiento exacerbado malgastamos nuestras mejores energías, nos tornamos muy vulnerables y susceptibles, nos involucramos en sus tendencias compulsivas y vivimos de espaldas a nuestra esencia. El ego forma la personalidad y la autoimagen, bien diferentes de la esencia o ser. Al alimentar el ego y afirmar la personalidad desmesuradamente, estamos sacrificando el cuidado de nuestra propia y prístina identidad. 80

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Es como el actor que tanto se identifica con el papel que interpreta, que se aliena y deja de ser él mismo. Hemos perdido, debido al exceso de apuntalamiento del ego, nuestro soberano interior. Tanto nos hemos volcado en el yo social y la imagen, tanto hemos retroalimentado la burda máscara de la personalidad, de tal modo persiste la importancia de sí, que nos hemos desconectado de nuestro yo más profundo. Esa neurótica tendencia a apuntalar el ego, crea disfunciones psíquicas y frustra la verdadera compasión y el entendimiento correcto. Sin darnos cuenta en ese proceso de enajenación, nos estamos haciendo un flaco favor, puesto que a mayor ego menos dicha interior. A mayor arrogancia, a mayor voluntad por aparentar y envanecerse, a mayor egocentrismo, menos equilibrio psíquico, menos seguridad, menos madurez y una relación menos fecunda con nosotros mismos y con los demás. El ego desmesurado es muerte. Recuérdese y reflexiónese sobre el mito de Narciso. El ego exacerbado es competencia brutal y voluntad de poder, y dónde hay voluntad de poder nunca puede haber amor y compasión, ni tampoco genuino afecto hacia nosotros ni hacia los demás. El antiguo adagio

reza: "Si quieres ver al diablo cara a cara, mira tu propio ego". Muktananda me decía: "Con demasiado ego nadie puede ser feliz". Pero como no podemos matar el ego, hay que aprender a canalizarlo con sabiduría y obtener su lado cooperante y constructivo. El ego comienza a configurarse debido a la identificación con el propio cuerpo , con la mente, con el nombre, las propias ansiedades, expectativas, miedos y afanes. Y mientras vivamos habrá ego, pero puede ser un ego funcional, como un fiel secretario del que nos servimos para nuestro vivir cotidiano, o un ego desmesurado, desorbitado, que nos hace ser extremadamente egocéntricos, narcisistas e incapaces de ver (y menos, por tanto, atender) las necesidades ajenas. Es un obstáculo muy grande en la larga marcha de la autorrealización. Pero hay que ser sabio para saber manejarse con el ego y no estar a su merced. Es un fantasma negro que todo puede anegarlo. Origina ofuscación, avidez, odio, celos, envidia, afán de posesividad, rabia, rencor y altivez. Y cuanto más ego hay, más surge en uno la demanda excesiva y neurótica de seguridad, y uno se siente más inseguro, teniendo que servirse de toda suerte de autodefensas que, al final, de nada nos defienden y lo

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que hacen es bloquearnos y amurallarnos. El ego nos hace suspicaces, recelosos, heribles. Tiene una afán compulsivo por afirmarse y se aterra cuando se siente negado, rechazado o desconsiderado. Debido al ego uno se cree con derecho a ofenderse por todo y deja que surjan sus tendencias subyacentes de ira, afán de venganza y rechazo. El ego excesivo es intolerante, dogmático, irrespetuoso y proclive a hacer cargos a los demás y culpabilizarlos. Tenemos que ir entrenándonos para que el ego nos sirva y no servirle nosotros a él. La individualidad es hermosa, pero si se desmesura y da riendas sueltas a la autoimportancia y al narcisismo, se torna fea y grotesca. En una sociedad básicamente narcisista, el ego asoma por todas partes. También abundan, sobre todo en el terreno espiritual y en el a veces muy turbio panorama de la llamada Nueva Era, personas con un ego-rascacielos que entran en el perverso juego narcisista del "yo sé y tu no sabes", cuando en realidad ni siquiera son capaces de darse cuenta de sus feas y abrumadoras tendencias egocéntricas. No hay peor orgullo que el espiritual, que puede conducir al fanatismo, el ciego proselitismo y la idea paranoide de creerse más que los demás. El ego enfermizo en la mayoría de los políticos o el afán demoniaco de poder de los banqueros, o el estilo pavoneante de muchos famosos o famosillos, todavía no nos llama tanto la atención como el ego desorbitado y esperpéntico que se da en muchos de los llamados gurús, guías espirituales, representantes de terapias alternativas (porque el ego de algunos médicos ya es bien conocido y soportado) y supuestos "conectados" o "iluminados" que se presentan como salvadores de

almas o vivos exponentes espirituales. ¡Cuidado con el narcisismo espiritual! Todos somos aprendices y todos tenemos que seguir aprendiendo de todos a lo largo de nuestras vidas. Mientras escribo estas páginas está a mi vera mi gato Emile (del que tanto hablo en mi obra "En El Límite" y que empezó a hacerse famoso en uno de los programas que me hizo Sánchez Dragó después de mi grave enfermedad cogida en Sri Lanka). Más bien habría que decir que él no es mío, sino yo de él. Soy su discípulo y todos los días aprendo algo, con humildad, de su comportamiento. Es mejor gurú, y más honesto, que la mayoría de ellos, y me enseña a vivir en el momento, ser bondadoso, estar atento y a la par relajado y, sobre todo, a no dejarse condicionar por actitudes egocéntricas. Tenemos mucho, muchísimo, que aprender de los animales. Si estamos lo suficientemente receptivos, abren el corazón, y se convierten en verdaderos maestros... y además sin autoimportancia. En el próximo trabajo seguiremos incursionando en las arenas movedizas del ego y de la autoimagen y haremos referencia a métodos y actitudes para conseguir que el mismo ego que nos detiene en la búsqueda espiritual nos ayude a avanzar, y sobre todo que podamos ponerle en su justo y equilibrado lugar, sin dejar que se interponga entre nosotros y nuestra esencia. Desde el ego es imposible la presencia inspiradora y reveladora de esa esencia, pero cuando el ego se rinde, se revela lo mejor de uno mismo. Ramiro Calle FE DE ERRATAS

En el artículo de Ramiro Calle del mes de septiembre: “De los falsos gurús a los liberados vivientes” en la página 66 se publicó: -… Muchos hicieron, sobre todo en USA, un buen negocio y todavía algunos lo siguen haciendo inventando “yogas”, prometiendo atajos para llegar al cielo y son orquídeas que exhalan su aroma desde la humildad y la auténtica sabiduría, y hacen su trabajo en silencio, siendo la suya la mejor contribución para elevar el dintel de la consciencia planetaria…y lo correcto sería: -… Muchos hicieron, sobre todo en USA, un buen negocio y todavía algunos lo siguen haciendo inventando "yogas", prometiendo atajos para llegar al cielo. A diferencia de estos falsarios y explotado-

res, se encuentran los genuinos liberados-vivientes (jivanmuktas), que son como primorosas orquídeas que exhalan su aroma desde la humildad y la auténtica sabiduría, y hacen su trabajo en silencio, siendo la suya la mejor contribución para elevar el dintel de la consciencia planetaria"…-

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con Jairo Kalpa

COACHING Escribe a “Coaching con Jairo Kalpa” Por e-mail: info@bioperson.es Consulta OnLine: Por teléfono o a través de Skype: 965 67 60 13 – 653 80 57 65 (cita previa) Por carta: BioPerson Instituto C/ Cisne, 13 03690 San Vicente (Alicante) No sé qué quiero estudiar Hola Jairo, tengo 18 años, y no sé qué carrera hacer ni lo que quiero estudiar. Tampoco sé si quiero seguir estudiando porque estoy muy confuso. ¿Qué puedo hacer? Josep (Barcelona)

Mi hijo es muy conflictivo Mi hijo pequeño es muy desordenado, respondón y ni siquiera arregla su habitación. Le amenazo con llevarle a un colegio interno y se ríe de mí. ¿Qué hago? Marcela (Valencia)

Hola Marcela. Los padres deben enseñar a los niños desde pequeños que el mundo no les pertenece porque nadie es el centro del universo. Por lo tanto el marcar los límites para una relación materno-filial satisfactoria es algo básico. Lo primero que debes de tener muy claro es saber qué es lo que deseas para tu hijo en la vida en vez de ir improvisando en su educación. Educar es corregir comportamientos inadecuados para que en el futuro pueda llegar a ser un adulto feliz. Para eso es fundamental manejar bien el tono de voz y el lenguaje gestual evitando las amenazas para evitar entrar en la lucha de poder. En lugar de amenazarle con llevarle a un colegio interno o darle órdenes en tono imperativo, trata de hacerle preguntas abiertas tales como: “¿Cómo crees que te sentirías si tuvieras tu habitación arreglada? ¿Qué crees que pensarán tus amigos si vinieran a casa y vieran de esta forma tu cuarto? ¿Crees que la forma en que tienes tu dormitorio refleja tu forma de ser?” Cuando hables a tu hijo, muéstrate segura y mantente firme en lo que dices sin permitir que su actitud te haga cambiar de opinión. Los hijos aprenden lo que ven, si quieres que tu hijo funcione bien, en primer lugar pregúntate si eres un buen ejemplo. Jairo Kalpa Coach y Consultor de Orientación BioPersonal, Pareja, Familiar, Meditación, Educación y Profesional www.jairokalpa.com

Hola Josep. Estar confuso cuando se tiene 18 años es algo muy natural y forma parte del proceso de maduración de la vida. Las personas que siempre están seguras de todo pueden llegar a resultar peligrosas. Las sabias como tú se cuestionan y se plantean las cosas. Es un momento importante en tu vida y es lógico que estés inquieto y preocupado. Te sugiero que tomes un cuaderno y escribas en una página en blanco todas aquellas cosas que más te gustan hacer y se te dan mejor. Luego en otra hoja aquellas que menos te gustan. Trata de ser específico en tus preferencias: ciencias, letras, tecnología, formación profesional, etc. Escribe también la forma en que te gustaría desenvolverte en un futuro: trabajar por cuenta ajena, propia, atención al público, investigación, etc. De esta forma podrás realizar un trabajo doble de selección y a la vez de eliminación con respecto a tus propios gustos y aficiones. Para ser feliz es muy importante estudiar y trabajar en lo que a uno le gusta. Y para eso has de encontrar tu vocación y dones ocultos pues todos los tenemos. Solo así podrás sacar lo mejor de ti mismo y aportarlo a la sociedad. De esta forma no tendrás que volver a estudiar y trabajar nunca, pues todo lo que hagas será un disfrute.

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¿Y TÚ QUE HARÍAS?

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Si algún día decidieras saltar en paracaídas acompañado como la persona de la foto, seguramente primero te gustaría saber si el instructor tiene experiencia, si lo ha hecho en más ocasiones, si tiene titulación necesaria para ejercer como instructor (o protector) de tu propia vida, etc. En definitiva si tiene la solvencia necesaria para poner tu vida en sus manos ¿verdad?"

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Supongo que en este caso tomarías todas estas precauciones… porque eres una persona inteligente, amas tu vida y te preocupas por tu bienestar. Lo lógico es que te asegures de que estés en manos de personas que te ofrezcan profesionalidad, rigor, calidad y toda la experiencia necesaria como requisito imprescindible y garantía de calidad. ¿Tendría alguna lógica que no lo hicieras con cualquier otra actividad que decidieras aprender o disfrutar? ¿Y si además esa actividad sirviera para que tanto tú como los que te rodean pudieran mejorar sus vidas? Seguro que tienes la respuesta… Expongo todo esto porque durante los más de 30 años de experiencia dirigiendo talleres, y cursos de formación, cada vez encuentro con más personas que me comparten experiencias negativas de la primera vez que decidieron participar en una sesión de Meditaciones Activas. Si ya de entrada cuesta encontrar un tiempo para dedicarse a uno mismo, cuando al fin sacamos ese tiempo para meditar, resulta que vamos a un lugar donde las ofrecen y nos encontramos con un autoproclamado maestro o gurucillo (como los denomina Ramiro Calle) que no está avalado por ninguna formación y al que si le preguntas alguna duda de lo que se va a practicar no te sabe responder de manera concreta o te dice “es igual como lo hagas” o te “predica” su otra fórmula mágica de salvación aunque no se la hayas pedido. La base de la meditación es llevar toda tu atención hacia dentro de ti, en lugar de mirar hacia fuera. Tanto la risa sanadora como el buen humor son siempre bienvenidos. Otra cosa muy distinta según nos cuentan algunos participantes es lo que está sucediendo en algunas mal llamadas sesiones de meditaciones activas, dirigidas por una minoría de personas no cualificadas y en las que predomina el parloteo, la risa escapista y a veces hasta la toma de bebidas alucinógenas o fumar ciertas

“hierbas” con el pretexto de purificación o de elevar la consciencia… Si una primera vez que intentas ir a meditar te encontrases con esto… ¿Qué concepto tendrías de ellas? ¿Volverías a intentarlo? Los profesionales y practicantes sinceros de las Meditaciones Activas entendemos que algunas personas después de haber visto cosas como estas, se hayan puesto a la defensiva o incluso adoptar una actitud crítica con respecto a este tipo de meditación. Pero si estudiamos el tema con sentido común es como si dijéramos que todos los cirujanos son unos desalmados porque una vez nos pusimos en manos de un carnicero que no tenía formación alguna… No sería justo… ¿Verdad? Tu aprendizaje siempre en manos de profesionales Por lo tanto, si tomas la decisión de aprender algo o sobre todo formarte en la práctica de algo que no solo te va afectar a ti, sino también a otras personas, lo lógico es que antes de asegures de que esa enseñanza va ser impartida por auténticos profesionales experimentados. Y en el caso de las Meditaciones Activas, ello te ayudará no sólo a que puedas realizar un profundo cambio tanto interior como exterior en tu vida, sino también a apoyar a otras personas en su evolución gracias a tu adecuada formación, algo que si no fuera realizado por personas capacitadas se habrían perdido. Como todo en la vida, para que se obtenga el resultado final que propone cada Meditación Activa, su práctica ha de ser guiada por un Monitor o Instructor diplomado, pues se requiere una formación para indicar con claridad las instrucciones de cada etapa, posibles contraindicaciones además de saber elegir la más adecuada para cada necesidad, público o momento.

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Poderosa herramienta para el mundo de hoy Las Meditaciones Activas son una poderosa herramienta para la realización personal y sus beneficios se extienden a todos los niveles: familiar, profesional y social. Se pueden disfrutar y practicar a cualquier edad, de forma individual o en grupo. Son técnicas sencillas, prácticas y eficaces creadas por expertos con una larga experiencia en el campo de la investigación y desarrollo de la conciencia. Nos ofrecen muchos recursos y posibilidades. Permiten mejorar entre otras cosas, el estado de ánimo, la comunicación, las relaciones y la calidad de nuestra vida. Existe una gran variedad a elegir y su práctica se realiza a través de distintas etapas acompañadas de música o silencio, movimientos o quietud, sonidos, respiraciones, atestiguar, etc., todo ello sin apenas esfuerzo y disfrutando a la vez. Lo que permite al practicante entrar rápidamente en un estado de meditación. Debido a la gran demanda social, se están introduciendo en centros de enseñanza, gimnasios, yoga, estética, consultas, ayuntamientos y diversas entidades tanto públicas como privadas. Su auge y crecimiento está en continua expansión. Existe un curso de formación de Monitores e Instructores de Meditaciones Activas Internacionales, orientado no solo a profesionales, sino a todas las personas que desean aprenderlas correctamente tanto

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para dirigirlas como para disfrutar de sus beneficios, independientemente de que pueda servirles como profesión y medio de vida. Los que estén interesados en conocerlas y obtener el diploma acreditativo reconocido por una Universidad Internacional, tendrán la oportunidad de realizarlo durante la 8ª Promoción que comenzará en el mes de octubre en España. Todo el mundo, sin ningún límite de edad, sexo o condición física puede practicar regularmente las diferentes meditaciones activas. Ello afectará positivamente a la calidad de vida a todos los niveles, haciendo que esta sea más sentida y de esta forma, empezará a tener un mayor sentido. Como decía Osho: “Tus experiencias dependen de la cualidad de tu conciencia. Cuanta más alta es tu conciencia, más dichosas, pacíficas y alegres serán las experiencias que comenzarán a florecer en ti“. Jairo Kalpa ©Copyright 2012 Jairo Kalpa Director Cursos de BioPerson Instituto Superior Desarrollo Personal Formador de monitores e instructores de meditación de la IMU Diplomado y reconocido por Osho Multiversity de Puna (India) Director de Osho Siddharta Instituto de España Coach y Consultor de Orientación Personal, Pareja, Familiar y Profesional www.jairokalpa.com www.meditacionesactivas.com



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EL ENEAGRAMA Y LA VALENTÍA

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Siempre se nos ha instado a ser valientes, pero la valentía que nos sugiere la sociedad es la de ser arriesgados, competitivos y ambiciosos para llegar a conseguir todas las metas que nos propongamos, y a cambio de ese esfuerzo y arrojo conseguiremos la felicidad tan deseada. Nos convertiremos en personas importantes, poderosas, admiradas, envidiadas, obtendremos una seguridad en todos los aspectos que nos evitará el sufrimiento. Pero realmente, ¿es valentía llevar a cabo esas actuaciones definidas por la sociedad como valientes o es una “superación” de nuestro particular condicionamiento lo que hace nacer en nosotros ese concepto llamado valentía?"

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Para aquellas personas que desconozcan la herramienta del Eneagrama, es importante destacar que, este instrumento que define los tipos de personalidad, queda simbolizado en el círculo. Se trata de una circunferencia perfecta que refleja la Unidad, y donde los 9 tipos de personalidad aparecen vinculados entre sí, donde se produce el movimiento constante entre todas las características que se dan en cada eneatipo, tal como ocurre en la vida. Todos participamos de todas las “pasiones” que definen a cada eneatipo, aunque será siempre una de ellas la que primero nos conduzca a caer en lo mecánico y la que nos provoca el mayor sufrimiento. El Eneagrama divide las 9 personalidades en tríadas, tríada de los pensamientos, tríada de las emociones y tríada del instinto, dependiendo de cual sea el centro que nos influye más en el movimiento vital, puede ser la mente, el corazón o las vísceras. En este caso para hablar de lo que significa la valentía vamos a conocer en concreto el Eneatipo 6 que pertenece a la denominada triada del pensamiento, ya que este tipo de personalidad conecta básicamente con la realidad a través de la mente. EL ENEATIPO 6: EL MIEDO/LA DUDA (SU TRAMPA) El motor vital de este tipo de personalidad es la búsqueda de la Fe, entendida como Confianza Absoluta. El niño 6 tiene esa Fe desde que nace, pero según va creciendo va observando y recibiendo información del exterior que le dice que en la vida acechan todo tipo de peligros, afuera existe un mundo peligroso que tiene que ser cuestionado y tiene que estar preparado constantemente para poder enfrentarlo. Su enfoque radica en las intenciones escondidas y los motivos ocultos, por este motivo sacan “la lupa” para observarlo todo. Al enfrentarse al imaginario peligro, les surge su “pasión básica” que es la duda de elegir entre unas opciones y otras, y esto a su vez provoca un miedo a veces insalvable que les sumerge en una gran inseguridad que les impide poder actuar. El eneatipo 6 funciona en su mayor nivel de descentramiento con la duda constante, son dudas en su mayor parte de tipo operativo, pero que les supone estar en un estado de ansiedad permanente y www.guiacieloytierra.com |

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que en muchas ocasiones les provoca un miedo que les paraliza y les fuerza inconscientemente a buscar fuera de sí mismos a alguien que les desbloquee las dudas. Para evitar la duda y el miedo y de esta forma poder sentirse seguros, el tipo de personalidad 6 busca fuera lo que en el eneagrama se denomina “la figura de autoridad”, que no es otra cosa que una persona que les indique el camino a seguir, es alguien en quien depositan toda su confianza y cuyas decisiones les hacen evitar el miedo a no hacer lo correcto. Lo que están buscando incansablemente en el exterior ya lo poseen, lo han poseido siempre, solo que oculto debajo de las capas de sus dudas y miedos. Pero ¿qué ocurre?, que antes o después la figura de autoridad en la que confiaban se desmorona, llega un momento que también comienzan a tener dudas y a sentirse inseguros respecto de esta figura de autoridad y eso les lleva a entrar normalmente en crisis y comenzar de nuevo a buscar fuera una nueva persona que les dé la seguridad de la que ellos creen carecer, sin darse cuenta que esa seguridad se encuentra dentro de sí mismos, que realmente lo que están buscando incansablemente en el exterior ya lo poseen, lo han poseido siempre, solo que oculto debajo de las capas de sus dudas y miedos. ENEATIPO 6: LA VALENTIA (SU VIRTUD) La Confianza con la que nacemos, vemos a través del eneatipo 6 que se va deteriorando. Comenzamos a sentirnos inseguros por diversos motivos dependiendo del eneatipo al que pertenezcamos. Las causas serán de diversa índole: miedo a no ser aceptados, a no ser queridos, a no ser capaces, a ser imperfectos, etc. La valentía no significa no tener miedo La virtud o cualidad fundamental de este tipo de personalidad es la Valentía. Pero ¿qué entendemos por valentía? La valentía no significa no sentir miedo, todas las personas al ser limitadas como somos, tenemos inseguridades de tipo mental, afectivo y de tipo físico. Lo que centra a este tipo de personalidad es entablar un diálogo profundo con sus miedos, observarlos, sentirlos, en lugar de pasarse la vida huyendo de ellos. Como el miedo no es otra cosa que un constructo mental que no está en el presente, sino que es siempre 92

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futuro, si lo observamos con detenimiento nos damos cuenta que es una irrealidad en sí mismo. Valentía significa sentir el miedo y a pesar de ello seguir adelante. Al miedo hay que mirarle directamente a la cara, comprobar su irrealidad, ver la parte humorística de la situación. Alcanzar la suficiente seguridad para conseguir que se relaje la costumbre de escanear mentalmente y meterse más dentro del cuerpo y las emociones en el aquí y en el ahora. El eneatipo 6 desarrolla una vez vista la irrealidad de sus dudas y su miedo, una valentía que puede incluso diferenciarles del resto de los eneatipos. Puede llevar a cabo acciones que cualquiera definiría como de una increíble valentía y coraje. Es por eso que la mayor virtud del 6 es la valentía, porque es precisamente la otra cara de la moneda de su verdadera debilidad que es el miedo. Esta superación del miedo la consigue principalmente cuando deja de buscar “la figura de la autoridad” y se da cuenta de que él mismo es su verdadera autoridad y que dentro de él se encuentran las respuestas y el impulso necesario para actuar en la vida. En el momento en que deja de buscar fuera esa figura que le provoca decepciones, desconfianza y malestar, puede actuar con la confianza absoluta de que está siguiendo el camino correcto y en consecuencia se acaba también la duda constante que le caracteriza. Él mismo es su verdadera autoridad y que dentro de él se encuentran las respuestas y el impulso necesario para actuar en la vida. A través de este eneatipo podemos observar con nitidez en qué consiste la Valentía. La misma no debe entenderse como la capacidad de llevar a cabo determinadas actuaciones definidas por la sociedad como valientes, sino justamente la capacidad de superar el miedo y el condicionamiento concreto de una persona, dándonos cuenta de la irrealidad del miedo que sentimos y que nos impulsa a no poder actuar con CONFIANZA en la vida. La vida está en continuo movimiento a pesar de nosotros, y si somos capaces de contemplar debajo de todas las capas que nos limitan esa Confianza/Fe, entonces y solo entonces, podremos decir que Vivimos. Lola Bermejo Directora de la “Escuela de Vida Eco”. Ecocentro. Próximos Seminarios Intensivos de Eneagrama. lb@ecocentro.es Tlf. 915-535-502.


Energías interdimensionales para la Nueva Era Mientras que los símbolos tradicionales actúan en nuestro subconsciente, lo especial de estos símbolos de Ingrid Auer es que están energetizados por el mundo angelical. Se convierten así en herramientas espirituales, cuya forma de actuar supera ampliamente a los medios energéticos conocidos hasta ahora. Los símbolos y las esencias contienen energías interdimensionales consiguiendo: • Limpiar y purificar los chakras y las diferentes capas del aura. • Reajustar la estructura sutil de órganos, músculos, nervios y otras partes del cuerpo físico. • Apoyar en todos los procesos de

Las personas que trabajan con los símbolos y las esencias de los ángeles y de los maestros ascendidos, sea consigo mismos o con otras personas, perciben a menudo, tras muy poco tiempo de uso, que para completar una sesión necesitan un esfuerzo energético considerablemente menor.

sanación a nivel sutil. • Extraer cargas emocionales o alteraciones de los chakras y del aura. • Eliminar a nivel sutil y energético bloqueos e informaciones que nos perturban. • Reestructurar las capas áuricas, acercándolas a su tamaño ideal. • Proteger nuestro campo energético. • Reforzar los colores del aura y los chakras. Por otro lado, además de los chakras, el aura y los meridianos, los símbolos y las esencias activan el campo morfogenético y los cuerpos lumínicos e incluso el ADN sutil.

Ingrid Auer, escritora, médium, fundadora de Lichtpunkt Austria y de “Punto de Luz España“

Pedagogía Espiritual Los niños muestran cada vez más como los modelos educativos tradicionales y alternativos han llegado a sus límites. La pedagogía espiritual constituye un paso más en el desarrollo de la pedagogía alternativa, e integra en su modelo educativo el aprendizaje y la educación de los niños a partir del nivel espiritual de nuestra existencia humana.

Formación como

Spiritual Education Practitioner 20–21 octubre 2012

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/simbolosdelosangeles


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EL MANANTIAL INAGOTABLE

Te miro y sólo me veo tan claramente yo misma. ¡Estoy hasta en el último rincón del alma del mundo!

Cuando buscamos encontrar algo verdadero en nuestra vida, cuando cansados de la superficial banalidad de nuestras experiencias vitales o simplemente exhaustos de tanta insatisfacción y sufrimiento, nos lanzamos hacia la búsqueda de la verdad de nuestra existencia, creemos que esa verdad podrá ser algo definido, algo verbalizable, algo a lo que poder señalar y decir: “aquí está, ya lo tengo”. Esperamos ansiosos ese momento en el que podamos aferrar la certeza de por fin haber culminado la historia de nuestra vida llegando a la meta. Memorizamos las palabras de un maestro, seguimos técnicas sofisticadas, nos apartamos de lo “mundano”, hacemos cualquier cosa por temor a perder los atisbos de apertura que en cada instante de silencio aflora. _______________________________________

"La Verdad no se esconde en ninguna palabra, sino que sólo puede traslucirse a través de la verdad" _________________________________

Pero la Verdad que se va abriendo camino por sí misma en nuestro interior, lo que comprendemos en cada momento, pasa a formar parte de nosotros mismos y es imposible que podamos perderlo. No es un dato más con el que aumentar nuestro bagaje. Más bien con cada instante de comprensión, nos liberamos de un peso, de una carga de falsedad, que con su densa existencia no permitía traslucir

El Silencio 94

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la luz que estaba allí. Porque la Verdad está en nosotros por siempre, completa y pura y por tanto no debemos adquirir nada, sino muy al contrario, aligerarnos de la pesada carga que la oculta. Cuando leemos un libro de sabiduría o escuchamos las palabras de un maestro, nos equivocamos si pensamos que vamos a adquirir algo sobre lo que poder apoyarnos, una técnica, una receta, una frase a la que por fin poder ver como absolutamente cierta y construir nuestra vida a partir de ella. Las palabras de sabiduría no son creadas para apuntalar nuestro pensar sino muy al contrario, para ayudarnos a trascenderlo. Así las palabras que brotan como agua fresca del manantial inagotable del Ser, sólo sirven para remover aquellas otras instaladas en nuestra mente y que atascaban el libre fluir de aquello sobre lo cual las palabras simplemente flotan, y disueltas en la clara luz de estas aguas puras, son arrastradas corriente abajo hacia los mares inmensos de la absoluta calma. Porque nuestro aprender es un desaprender, un olvidar para poder recordar, un soltar para volvernos más ligeros. Esa nueva fibra de Verdad que comienza a brillar en nuestra alma al alejar el polvo que la encubría, hace que nuestra forma de actuar surja desde esa nueva luz que nos alumbra. Y esto ocurre espontánea e inevitablemente, sin ninguna intención por nuestra parte. No debemos acudir a ningún bloc de notas, en las páginas de nuestro corazón quedó la verdad perfectamente escrita.


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"Abandona cualquier certeza y la inteligencia ilimitada será tu compañera" _________________________________

En nuestra tarea de abandono de lo falso, de lo denso y del polvo, vamos alejándonos de cualquier creencia, sin importar su contenido. Es el hecho de creer lo que nos ofusca. Tras cada creencia la mente se vuelve opaca y no puede traslucir las delicadas iridiscencias de la nada. Porque toda creencia es una piedra atascada en el flujo perpetuo de la vida. Creer significa quedarse en algún lugar parado, implica seguir a algo o a alguien siempre de incierta procedencia, implica la existencia de una creencia contraria, implica que ha sido adquirida y por tanto pueda ser olvidada o cambiada, implica la separación entre el que cree y su creencia, implica la posibilidad del error y de la duda, implica crear a un rival que es aquel que no comparte nuestra creencia. Cada pensamiento reforzado sobre la convicción de una veracidad absoluta, es un paso más que nos aleja de la Verdad, es una maleta más a nuestro equipaje, una porción más de peso que añadimos a nuestra verdadera y ligera naturaleza. No es en la elección de los contenidos de la mente, en preferir unos sobre otros, en cambiar nuestras ideas por otras mejores, donde podemos vestirnos de sabiduría, sino que es en la desnudez de una mente espaciosa donde fluye la poderosa experiencia de no poseer ninguna certeza. En esa inocencia se desvela en cada instante la acción correcta, que no se convierte en un “por fin ya sé cómo”, sino en una apertura aún más inmensa. La Verdad se expresa siempre como una evidencia, sin origen, sin opuesto, sin separación, sin duda, y la recibimos con la sorpresa del que sabe que no es suya, con la generosidad del que nada guarda porque no hay nada que le pertenezca. Y como forma creada desaparece en el silencio de la mente pura, dejándola disponible para acoger todo lo que inesperadamente aparezca. Por eso, ¿cómo podemos pensar que podemos encontrar la Verdad y mucho menos guardarla?, ¿quién habría de reconocerla si bajo su luz no queda nada?, ¿cómo vamos a agarrarla si es ella la que nos sujeta?, ¿qué necesidad tenemos de guardar el agua en un recipiente, si somos la misma fuente que la crea? La Verdad es un manantial inagotable que fluye desde las profundidades del alma. Su naturaleza fluida hace que cuando la olvidamos, perdidos en la solidez de una vida opaca, sintamos sed. Es la forma en la que nos llama para regresar a ella. No debemos confundirnos y creer que podremos saciarla rozando nuestros labios con porciones leves de humedad que, a veces, parecen esconder las apariencias. Debemos ser conscientes de la infinitud de nuestra demanda, que sólo puede ser satisfecha disfrutando ilimitadamente de la frescura del agua que fluye perpetuamente de nuestro ser más íntimo. Marisa Pérez La Hospedería - Ecocentro www.ecocentro.es Telf. 915-535-502 www.guiacieloytierra.com |

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LAS HERIDAS DEL ALMA y EL DINERO

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Uno de los significados que con frecuencia se le da al éxito y a la realización, es el económico, mi visión es mas amplia, creo que las finanzas constituyen, una parte de la totalidad que somos, sólo tomando en cuenta todos los aspectos de esa totalidad del ser, podremos realizarnos plenamente."

En el número anterior de Universo Holístico, comencé a tratar el tema de “Las Heridas del Alma” el mismo que trataré durante el “1er Encuentro de la Realización y el Éxito Personal” ver www.encuentrosdelexito.com Uno de los significados que con frecuencia se le da al éxito y a la realización, es el económico, mi visión es mas amplia, creo que las finanzas constituyen, una parte de la totalidad que somos, sólo tomando en cuenta todos los aspectos de esa totalidad del ser, podremos realizarnos plenamente.

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De acuerdo a esta visión en el “1er Encuentro de la Realización y el Éxito personal” trataremos temas tan variados como: la pareja, la comunicación, la autoestima, el legado transgeneracional, los mandatos, creencias, etc., que nos impiden ser nosotros mismos, es decir una fuente de abundancia y amor. Como dije anteriormente, entre nosotros y la realización están nuestras heridas, si existe un punto que puede transformar tu vida completamente, es el de liberarte de tus heridas del pasado. Insisto sobre este tema, porque con frecuencia no se le da la importancia capital que merece. Como hablamos de finanzas, quiero demostrarte la importancia de las heridas, analizando el impacto que tienen también en nuestra cuenta bancaria. LA RELACIÓN CON EL DINERO. Según ciertas encuestas, el dinero es el tema que más interesa a los hispanos, después del de la pareja. La conciencia de escasez, insuficiencia, inseguridad,

mala gestión, etc., son algunos de los problemas relacionados con el dinero, los cuales movilizan y polarizan un numero increíble de energía y de emociones en nosotros. Inicialmente, el dinero, es solo una energía, neutra y práctica, fue creado para simplificar el intercambio, pero se ha convertido en el centro de la batalla, el provocador de nuestros demonios internos y ha perdido dicha neutralidad. En efecto, la manera en como manejas el dinero, tu relación con él, habla de ti mismo, de tus heridas, creencias, etc., ¡¡¡ que gran espejo!!!. Para ilustrarlo claramente, voy a explicar la relación de cada una de las 5 heridas y el dinero. FRENOS CON RESPECTO A LA RELACIÓN CON EL DINERO DE CADA UNA DE LAS HERIDAS Herida: Rechazo, Máscara: Fugitivo, Frenos con respecto al dinero: A causa de la naturaleza de la herida, estas personas huyen las responsabilidades, y con frecuencia, le tienen miedo al dinero.

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Sobre todo en los medios espirituales, se compensa a veces con practicas espirituales mas “profundas”, muchos buenos meditadores, utilizan la meditación como escape y como una manera de apartarse de la realidad del mundo. Fingen tener el dinero para sus proyectos, se engañan a sí mismos sobre este tema, como el fugitivo huye de la realidad. El dinero que es muy “tierra” es un símbolo muy fuerte de todo lo que quieren evitar, es decir, la encarnación, la materialización. Pero cuando por la fuerza de las cosas tienen que asumir y darse cuenta que les hace falta, entonces sufren y sienten que la realidad es dura. Este tipo de individuos no se ocupa de las finanzas, pero es normal, ellas representan toda la esfera del primer chakra, el rechazado es alguien que como expliqué en el articulo anterior “cree no tener derecho a la vida”. y el dinero es demasiado material a su gusto. SUGERENCIA: Para este tipo de herida, más que para ninguna otra, le hará mucho bien ocuparse de todo lo que representa la encarnación, el cuerpo, la comida, sensualidad, las relaciones y por supuesto el dinero Herida: Abandono, Máscara: Dependencia Frenos con respecto al dinero: Falta de autonomía, los abandonados tienen tendencia a ser mantenidos, las mujeres por su pareja, los hombres por sus padres, o viceversa, buscan seguridad sobre todo en la pareja, así que se verán inclinados a buscar parejas ricas, sobre las que se puedan apoyar, pero no se ocupan de desarrollar en ellos mismos su independencia financiera. En estos casos el dinero, representa otro de los aspectos que los “atan” al otro. Dificultad para pedir, ellos atraen situaciones en las que se sienten impotentes, sin salida, el abandonado es el más “victima” de todas las categorías de heridas, hace esto para atraerse inconscientemente, la lástima de los otros y ser ayudado, o simplemente como sistema de relación, así que suele sufrir estafas, mal entendidos, quiebras, etc. Dificultad para entrar en la lógica del sistema financiero, ya que se siente superado por este sistema y lo considera un sistema frío, sin las emociones que él busca tanto. Se siente desvalido, y como es trágico y romántico, se inventa escenarios mentales que a veces están lejos de la realidad, es indeciso, tiene dificultades para tomar decisiones y afirmarse. SUGERENCIA: Buscar la autonomía y desarrollarla, en principio quizás asesorado por algún experto, pero sólo para despegar. 98

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Herida: Humillación, Máscara: masoquista Frenos con respecto al dinero: Precariedad, de todas las heridas, sus poseedores atraen con más frecuencia situaciones rocambolescas, difíciles, extremas, en las que pueden encontrarse, a veces, en serios aprietos económicos, en las cuales sentirá vergüenza de si mismo, lo hace como manera de castigarse y porque no cree merecer nada bueno, el dinero es una manera de torturarse, bien porque no lo tiene, y aspira a cosas que no puede obtener, o bien porque lo tiene y se culpabiliza, se las arregla para estar “fuera de juego” en relación al sistema: pagos atrasados, cheques sin fondo, evasión de impuestos, puede ganar y perderlo todo, o trabajar por poco, si tiene dinero consigue los medios de no disfrutarlo, incapacidad de estabilizarse financieramente, deja que abusen económicamente de él, prestando lo que tiene, y no se le devuelve, trabajando sin sueldo, siendo estafado, el dinero, cuando lo tiene, en lugar de darle libertad, lo encarcela. SUGERENCIA: Trabajar el merecimiento, y la dignidad. Herida: Traición, Máscara: Controlador Frenos con respecto al dinero: Controla los gastos e inconscientemente las entradas de dinero, este tipo de control tiende a crear falta de fluidez, de liquidez; que es uno de los sinónimos del dinero. Tiene necesidad de saber lo que va a pasar, de preverlo todo, ¿cuánto, donde, quién? lo que denota su falta de confianza en la vida y en su perfección, en el futuro, y en la sincronicidad que se acciona cuando vivimos relajadamente. Sufre frecuentemente de sentimiento de inseguridad, angustias, es prevenido en exceso, tiene dificultad de aceptar salidas y soluciones, sobre todo aquellas que no vienen de él, dificultad para recibir, orgullo para pedir, tendencia al auto sabotaje, aunque este se presenta en todas las heridas, en la traición, puede llegar a manifestarse de una manera impulsiva cortando con personas e instituciones que lo ayudan. SUGERENCIA: Trabajar la confianza en sí mismo, en los otros y en la vida, fluir, desapegarse del resultado, soltar Herida: Injusticia, Máscara: Rigidez Frenos con respecto al dinero: Tacaño, trata siempre de ser justo con el dinero, con más o menos éxito, dando a cada quien lo que se ha ganado, falta de flexibilidad


y de imaginación para conseguir soluciones, limitación permanente de ganancias, psicorrígido, sentimiento de rebelión contra el sistema financiero, al que considera injusto y que se aprovecha de él como individuo. Como puede también ser muy optimista, le cuesta aceptar la realidad de las cosas, cree que tiene que trabajar muy duro para ganar, si gana fácilmente se las arreglara para perder lo que no “merece”, dificultad para relajarse, para darse placer y disfrutar tranquilamente, quiere que le den por lo que paga, si considera que está pagando demasiado caro, puede entrar en repentinas e intensas cóleras. Se culpabilizará siempre él mismo y pensará que no lo hizo bien. SUGERENCIA: Darse permiso para no ser perfecto, confiar en la justicia divina, que a veces no es tan obvia desde nuestra limitada percepción humana. ¿TE RECONOCES ESPECIALMENTE CARACTERÍSTICA? …¿Y AHORA?

EN

ALGUNA

LOS 3 PASOS: 1. ACEPTARSE Cuando nuestras heridas se activan, pasamos a modo reacción, en esos momentos, acepta tus reacciones y sentimientos, observa tus pensamientos, tus sensaciones físicas y no trates de esquivarlas, simplemente siéntelas, esto puede ya sanar una parte de la herida y del dolor, aceptar y observar no quiere decir estar de acuerdo... 2. COMPRENDER: Que todos los humanos están heridos, como dice mi hija Alicia, “no hay gente mala sino en sufrimiento” cuando tienes esto en cuenta,

puedes comenzar a sentir compasión y tolerancia por los otros y por ti mismo, y por supuesto, sin juicios ni acusaciones. 3. RECONOCER, Cuando sientes una herida que se acciona y pasas a modo reactivo emocional, respira y pregúntate: ¿Cuál es mi necesidad? ¿ser amado, protegido, considerado, respetado, reconocido?... como en la infancia estas necesidades no fueron colmadas por tus padres, crearon sufrimientos, que se accionan de vez en cuando, porque mucha gente se pasa la vida sufriendo y buscando que los otros colmen sus necesidades, ahora que eres adulto, sólo tu puedes darte el reconocimiento, respeto, amor, atención que te pudo faltar en tus primeros años de vida. Existen técnicas muy eficaces para liberarse de las heridas: EFT, h’oponopono, focussing, método tipi, Sedona, The Work de Byron Katie, yo los utilizo todos. Hace años que me vengo interesando, experimentando, formando en las nuevas terapias cuánticas, hoy en día trabajo con PEAT, Matrix energética, Quantum, y he desarrollado mi propio método llamado Vitruvio. En el “1er encuentro de la Realización y del Éxito personal”, te ofreceré por lo menos 2 ejercicios basados en tan potentes terapias. ¡No te lo pierdas! ¡¡¡¡¡ TE ESPERO !!!!!

Ana Sandrea Thérapeute, Coach Intuitif, Processeur PEAT www.maitredetavie.com (En Français) Terapeuta y Coach Intuitiva, Procesadora PEAT www.anasandrea.com (En Español)

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SANACIÓN DE GRABACIONES Y FLUJOS EMOCIONALES

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Al avanzar en el camino espiritual, trabajar las grabaciones genéticas y familiares resulta esencial para aflorarlas a la consciencia y poder acceder a desdibujar maneras muy encalladas y reacciones emocionales internas, pues forma parte de todo camino espiritual la purificación de todo la densidad en nosotros."

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La máquina humana es muy compleja. Para empezar los seres humanos son mucho menos libres y conscientes de lo que imaginan. En el camino espiritual es importante tener una conciencia clara de los mecanismos que nos gobiernan. La metamorfosis interior constituye la esencia de toda espiritualidad. Es la oruga que se transforma en mariposa, pero para poder vivir esa metamorfosis la oruga tiene que estar sana. En la naturaleza una oruga enferma no se convertirá en mariposa. Cuando hablamos de “Grabaciones” nos referimos tanto a aquellas grabaciones que se traducen en acciones, porque se manifiestan de forma incontrolada o automática, como aquellas otras que no se muestran en una acción, pero que interiormente están activas y así exteriormente no hacemos nada pero al estar por dentro se muestran reflejadas en la forma de pensar, de sentir, en las expectativas que podamos tener de los otros, etc. Normalmente uno no es consciente de la grabación, en especial cuando se muestran solo interiormente. Como es lo normal, lo de siempre, no llaman nuestra atención. Al revés, es muy frecuente que uno se crea que se está por encima de esos temas, o que ya se lo tiene muy trabajado o que es algo que está superado en su vida desde hace mucho tiempo. Y así, aunque normalmente no detectamos estos flujos emocionales, es claro que nos dirigen. Al negarlos en nosotros no permitimos que cambien, habitualmente quedan justificados: es por esto, es por como es el otro... y por lo tanto no cambiamos nosotros. MIEDO POR SER MUJER. Con un ejemplo va a ser más fácil captar de lo que estamos hablando: tomemos el caso de una mujer que nos comenta que ella tiene muchas ganas de que su hija crezca, por lo que sea. Pero la verdad es que interiormente no quiere que crezca precisamente porque hay grabaciones en ella de miedo de ser mujer, de las desventajas que ello conlleva, del dolor en las relaciones, de miedo de posible abuso, de lo que uno puede haber vivido o llevar en la genética familiar. En el fondo no quiere que su hija se convierta en mujer. Ella no acepta que tiene esa grabación, y que le afecta en su vida normal, por ejemplo no tiene pareja o cuando la tiene es una pareja disfuncional… habrá actos que revelan esta verdad interna: así en relación a su hija puede generar inconscientemente expectativas, como exigirle la perfección en los estudios, en todos lo que haga y tener así justificación para frenar cualquier deseo de exploración de la hija cuando llega a la adolescencia. Esta actitud que rechaza que su hija haga esas cosas que indican que va creciendo estará siempre totalmente justificada (“ahora tiene que estudiar, es bueno para ella exigirle las responsabilidades de adulta en casa y como consecuencia habrá impedimentos para que pueda vivir responsabilidades adultas fuera de casa”), pero en verdad es para que no viva esas otras cosas que conlleva el crecer y que conducen a abandonar la niñez y llegar

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a ser mujer. No es consciente de esa grabación que le afecta en su vida, y por lo tanto no tiene posibilidad de trascenderla. Y es que cuando estos impulsos emocionales surgen habitualmente echamos mano de la mente como otro flujo más y se unen entonces mente y emoción en mantener los propósitos y las maneras que se están viviendo. Así cuando se activa en una situación un flujo emocional como directriz echamos mano de la mente para entenderlo y justificarlo. Muchas veces incluso tenemos argumentos de tipo espiritual y nos decimos que es “conciencia” sobre la situación, y no lo es, es mente y emoción cargándonos de razón en lo que queremos tenerla. Los efectos de la mente y la emoción también se manifiestan en la fisicalidad tridimensional: bien en el cuerpo físico de la persona bien en su realidad. Así en el caso que acabamos de comentar, esta mujer manifestará un exceso de responsabilidad en ella que crearán unas realidades como la de tener que cuidar de familiares, la de tener un exceso de trabajo, etc. Al igual que generará muchas responsabilidades en la hija que impedirán a ambas el poder disfrutar como mujeres de la vida. Para cambiar la realidad tendría que tomar conciencia de este flujo emocional y borrarse la grabación –familiar, genética, personal- que lo activa, y después en su día a día ir separándose de las pautas y reacciones que lo reflejan y sustentan. GRABACIÓN DE JUICIO Y DIFICULTAD. Veamos otro caso práctico: una persona vive una situación de tensión laboral, de constante ataque por sus compañeros de trabajo con muchas dificultades, está relegada por el jefe sin darle oportunidades de demostrar su valía ni responsabilidades. En la sesión de Terapia Sagrada de Transformación se trabajó la grabación familiar que activó el flujo emocional de ira, de juicio, de justificación de una creencia de estar en lucha continua. Al borrarse la grabación en la sesión y tomar conciencia de lo que ocurría, se abrió a dejar de juzgar y luchar, a abrirse a maneras amables sin entrar en miedo y condescendencia sino con libertad e independencia. 102 |

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Esto produjo milagrosamente un cambio en su situación. Hubo una apertura y acercamiento de los compañeros, un reconocimiento por parte del jefe y una fluidez y normalidad en su trabajo. Ahí estaban pulsando grabaciones de juicio fuertes de ella y hacia ella, que le venían tanto desde lo genético familiar como de experiencias vividas en su vida, y que la sumían en una necesidad de juicio a los demás y de sentimiento de rabia, lucha continua, impotencia y carencia. Esto le había generado problemas de espalda, pues esos juicios y negatividad suponían una carga muy pesada que se mostraba desde el cuerpo en esos problemas. RESUMIENDO: Mente y Emoción se nutren y nos impiden alcanzar la conciencia del flujo y la desactivación de su inercia. Si es el flujo mental el que dirige puede tanto apoyar esos flujos emocionales, justificándolos y entendiéndolos, como rechazarlos desde el juicio a uno mismo para castigarnos o desvalorizarnos. En esta unión de ambos flujos –el mental y el emocional- se activan las reacciones o consecuencias en el cuerpo físico que apoyan a la mente y la emoción, así estas grabaciones se manifestarán en lo físico, bien en dificultar la sanación de cualquier desajuste, bien con dolor o desatino, tanto si es enfermedad como un desequilibrio de los fluidos y de las maneras. El cuerpo registra el sentimiento de carga excesiva que supone vivir en esos flujos constantemente, y lo manifiesta en una molestia o en una enfermedad. En el caso que hemos visto con dolores de espalda que si no son reparados o atendidos en el nivel físico pero también en el emocional y en las creencias del mental, pueden acabar generando una enfermedad tipo hernia discal o problemas en las articulaciones. Así podemos comprender como es importante trabajar sobre estas grabaciones dado que afectan a muchos niveles: desde el subconsciente, hasta a la manera de mirar, de creer, de pensar, de vivir, hasta que alcanza el nivel de conciencia. Los Maestros nos han dicho: “este vicio en el funcionamiento que tenéis los humanos que tiene que ver con vuestra realidad dual y tridimensional, de pasar de la emoción a la cabeza, de la cabeza a la emoción y el cuerpo como remate final en cada situación, apenas deja hueco, e impide y dificulta la manifestación fácil y sutil de la conciencia y aun la comprensión de la conciencia, de la sabiduría interna y de la conexión se ve contaminada por ese flujo.


A nivel kármico, energético y de grabaciones estáis marcados por lo genético y familiar especialmente. Este trabajo es un apoyo grande para el despertar de la maestría espiritual, que como no esta desligado del resto de las áreas de tu vida, esta enfocado especialmente en el día a día, en los pensamientos, en las sensaciones emotivas, hasta en las necesidades físicas, en las reacciones, en cada situación, encuentros, acciones a realizar, acciones que estáis realizando en el momento.. en la relación con los demás y con vosotros mismos. Es trabajar las grabaciones de esta manera como un trampolín que despeja vuestro camino para daros el impulso hacia vuestra esencia. Estas grabaciones inciden como en un foco de vacío, de carencia. Decimos de vacio porque no va enfocado en una línea única sino que os lleva a una especie de ansiedad vital dependiente de lo externo para paliarse. Trabajando estas grabaciones y permitiendo borrarlas accedéis a la serenidad interna que permite conectar con el apoyo constante del universo en forma de bondad y abundancia en vuestras vidas”. EMOCIONES. Las emociones son el núcleo de la experiencia de nuestra vida. Se manifiestan escapando a nuestro control y nos colocan en un nivel u otro de experiencia pues lo impregnan todo, desde nuestra visión de cómo está siendo nuestro día a como es quien está al lado. Las emociones son energía, y como energía hasta que se transforman permanecen en nosotros. Así hay diversidad de niveles en cuanto a su origen, en cuanto a su manifestación y en cuanto a su resolución. No hay un solo enfoque suficiente para abordarlas. Este verano hemos organizado un retiro vacacional en el que hemos trabajado a nivel muy profundo las emociones usando el sonido canalizado a través de cuencos alquímicos y voz y frecuencias tubulares. Los que han participado afirman que en su experiencia ha sido fantástico y muy poderoso. Afirmamos que el trabajo ha permitido disolver mucha densidad del subconsciente y ha mostrado con claridad y amabilidad lo que más nos ocultamos. Sin embargo pese al “éxito” y grandeza del trabajo también afirmamos que no es suficiente trabajar las emociones solo de esa manera. La complejidad de los niveles de creación de las mismas requieren de otras herramientas, y al final siempre está en manos de cada uno el aplicar a su vida los cambios que el trabajo a nivel energético ha posibilitado. Es fundamental para el bienestar de una persona y de la sociedad el bienestar emocional, y tenemos bienestar cuando experimentamos emociones positivas, cuando nos sentimos bien internamente, y para ello en nuestro avanzar se requiere ir adquiriendo conciencia sobre nosotros mismos para desmontar todas las inercias y pautas que boicotean nuestro bienestar. Concepción Martín y Vicente Sanz www.guiacieloytierra.com |

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ENERGÍA ARMONIOSA (SANTO AEOLUS)

Ser Crístico entonces dirige hacia Muchos individuos piensan que el Cuerpo Causal de Ustedes para que la energía sea armoniosa, exactamente la misma cantidad de debe ser utilizada totalmente energía que el niño ha liberado en en devoción, oración, servicio felicidad, más el interés, por así ceremonial e invocaciones solemnes, decirlo, ¡para SU liberación! comprometidas directamente con la aspiración espiritual. La verdad La inversión más maravillosa es es que TODA energía constructiva y despertar buenos sentimientos armoniosa es una expresión natural dondequiera que uno se de la vida Divina, ya sea el servicio mueva, y es la única inversión amoroso de amigo a amigo, o la que asegurará nuestra propia creación constructiva de un banco, ascensión. una silla o un vestido. Una mujer puede estar fregando un Cada lágrima que hacen derramar piso con sus manos y sus rodillas a otro, puede ser precisamente la estar sumergidas en espuma y agua, pizca de energía que podría haber sin embargo su energía puede ser muy liberado al espíritu en un momento armoniosa y pacífica en esa actividad, Maestro Ascendido SANTO AEOLUS.. dado. Pueden ver entonces cuán y elevará a su Cuerpo Causal cada Actualmente trabaja para el 3er Rayo Rosa. intrincados están entretejidos los electrón liberado en ese acto. Un hilos de las vidas de los individuos, sacerdote puede estar en un altar con y qué potente fuerza son ustedes en una hostia elevada, en un estado de rebelión, resentimiento u odio y ¡ningún electrón de esa su ambiente y comunidad, porque ¡o están generando buen karma para aquellos a su alrededor, o están aumentando elevación sumará una pizca de energía para su liberación! San Francisco de Asís, y muchos santos, dedicaron sus sus cadenas! vidas al servicio humilde: andando los caminos, sirviendo Hagan un inventario y vean qué efecto tiene su corriente al pobre, alimentando al hambriento y sanando al enfermo. de vida en los miembros de su familia, como así también Si pueden entender que hacer una cama puede ser un acto la gente que contactan diariamente, en el supermercado, o devocional, en donde la energía que pasa a través de ustedes en la calle o dondequiera que sea. Si ustedes han dejado se vuelve parte del tirón magnético para elevarlos hacia su a cada individuo más feliz y más pacífico cuando se van, ascensión, ustedes están recibiendo, en las ocupaciones entonces han cumplido su Plan Divino por ese momento, diarias oportunidades para completar el tirón espiritual que y han rendido un servicio espiritual aliviando la carga del elevará el alma torturada a la paz, que es su estado legítimo mundo. Dondequiera que vayan, si dejan detrás suyo la más leve como un miembro del Reino de Dios. Tomemos un ejemplo: si encuentran a un niño llorando, inarmonía por algún pensamiento, sentimiento, palabra o la energía de ese niño es infeliz y por lo tanto el Santo acto de su corriente de vida, ustedes son responsables Ser Crístico no puede recibir NADA de esa energía para hacia la Presencia de Dios y la otra gente, por esa energía construir la ascensión de ese niño. El Santo Ser Crístico no discordante; ¡y también traerán de regreso a sus propios mundos más energía discordante que se sumará a las puede usar esa energía desalentadora. Si un estudiante consciente, pudiera entrar al aura de ese cadenas por las cuales ya están atados! "Hagan a los otros niño, puede cargar los sentimientos, no reprimiéndole, lo que les gustaría que les hicieren a ustedes" esta es una ni atemorizándole, podría hacerlo parar de llorar pero ley que aún hoy se aplica. continuaría la radiación de rebelión, sino es reemplazado La energía, a fin de calificar el "pago" de las deudas de uno, el desaliento con la felicidad, instantáneamente el Santo no necesita ser calificada espiritualmente, mientras sea Ser Crístico del niño recibiría la energía ascendente y calificada constructiva o armoniosamente. Esto abre un esa se volvería parte de la gloria que un día ascenderá a extenso campo para el pensamiento y la contemplación, esa corriente de vida. Lo maravilloso es que el Santo y permite a muchos hermanos que están aún ligados por 104 |

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obligaciones, entender que este desarrollo espiritual no es retardado a causa de sus presentes limitaciones, sino que pueden alcanzar su victoria en cualquier estado de circunstancias y ambiente en el cual su karma los haya colocado. Cada individuo puede descansar en paz, sabiendo que cualquier trabajo o actividad en los que su mente externa piense que se está ganando la vida, puede ser un embudo por el cual sus energías son devueltas a su Cuerpo Causal para formar la gloria y el magneto que un día atraerá su cuerpo a la unión con el Espíritu. Cuando el cincuenta y uno por ciento de la energía de alguien está calificada constructivamente, él o ella está listo para la ascensión., y su energía puede ser calificada constructivamente, ¡ya sea un limpiabotas o un banquero! ¡Que los estudiantes no busquen la toga del ritual externo y pierdan la oportunidad de cada día, en donde no una vestimenta sino el CORAZÓN puede determinar la gloria de mañana! Si ustedes dividen su vida en un espacio de doce horas y observan cómo es calificada la energía de su corriente de vida durante ese período, pueden revisar ustedes mismos, al cierre de cada día si el 51% de esa energía es saldada constructivamente, o de otro modo. Entonces pueden ver cuántos días y años malgastados hay en la vida promedio. Si un período de doce horas pasa y la energía ha sido calificada discordantemente por encima del 51% de ese día, no se han acercado más a su liberación. Cuando restringen al yo personal para los pequeños quehaceres diarios, pueden darse cuenta que si sus calzados son abrochados de una manera armoniosa, esa energía se suma al balance constructivo que su Presencia Divina puede usar para ascenderlos. La ley es que la energía DEBE SER liberada armoniosamente –no liberada espiritualmente- para asegurar su liberación. Si, cada noche antes de retirarse a dormir, recordaran, en orden inverso, todos los acontecimientos del día, clasificándolos como constructivos o no, después de esto regocíjense por los buenos actos, sabiendo que han hecho depósitos en su banco espiritual en el Cuerpo causal –y por las situaciones discordantes invoquen la Ley del Perdón y determinen que en el próximo día, el número de buenas acciones será mayor, esto sería de mucha ayuda para su progreso espiritual. El puente de la octava humana a la Divina es el amor. Sobre el amor la humanidad salió y cruzó la gran línea divisoria, y cuando perdieron el amor, ¡perdieron el camino a casa!. ¿Quién de entre ustedes abrirá los corazones de la gente y permitirá que el gran Puente de amor desde el interior de su propia corriente de vida, hecho de su propia energía de vida, surja hacia delante como un túnel dorado de Luz y les provea los medios naturales para reunirse con la divinidad? ¿Cuántos corazones pueden abrir ustedes? ¡Cuán agradecidas estarán las corrientes de vida que puedan pasar sobre el Puente de su propio amor hacia el reino! Ustedes creen que han experimentado éxtasis, pero Yo les digo, a cada uno, que una vez que generen en otra alma la cualidad del MOR que forma ese Puente hacia el corazón de Dios y vean un par de pies que cruzan hacia la libertad, sabrán porqué Dios nos creó y nos dotó con la habilidad de compartir este éxtasis espiritual que Yo conozco tan bien, y porque lo conozco, ¡deseo que ustedes lo compartan!

Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas una vez al mes en Madrid: Círculo Catalán, Pza. España Nº 6 +info: Domingo Laut Telf.. 620.10.46.01 - Grupo Metafísico de Madrid www.metafisicamadrid.es www.guiacieloytierra.com |

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universos

RESPUESTAS CON EL TAROT Nina Zadir - 91 279 5512 www.tarotninazadirvident.obolog.com Consultas de Tarot por skype: ninalali13

En esta sección presentamos en cada edición un CASO REAL en el que el Tarot ha jugado un papel relevante. Junto con la proyección de Vuestro Futuro, aprovechamos el gran potencial del Tarot para trabajar conjuntamente con el Crecimiento Personal y las Leyes Espirituales, desgranando así las recomendaciones que el Tarot aporta para Resolver Vuestros Problemas y Situaciones actuales, que son igual de importantes que la propia adivinación. Mediante la combinación de estas tres disciplinas es como conseguimos siempre Nuestros Mejores Resultados. Esta es la forma en la que trabajamos tanto mi equipo como yo personalmente, como podéis observar en el caso que os expongo a continuación. Respetando la confidencialidad hacia nuestros consultantes, hemos cambiado los nombres, pero los hechos relatados son fiel reflejo de la realidad. 106 |

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LUCHANDO CONTRA EL CORAZON Conocí a Luis hace siete años, cuando él me llamó para solicitar una consulta personal de Tarot, ya que se sentía estancado en su vida emocional. Separado desde hacía varios años, estaba locamente enamorado de María José, una chica con la que había tenido una breve relación anterior pero que había despertado en él unos sentimientos que jamás anteriormente había conocido. Como él me decía al principio: "Cuando yo me casé con mi exmujer, creí que estaba enamorado de ella, pero comparando con lo que siento ahora, me doy cuenta de que no era así. Estoy convencido de que mis sentimientos por María José representan el verdadero amor". Al hablar de ella siempre sonreía, la felicidad inundaba su rostro. El problema era que desde hacía tiempo, por los miedos de ella, prácticamente ni se hablaban, no tenían contacto alguno. Luis incluso había dado la relación por terminada, pero su problema era que no podía olvidarse de ella. Empezamos a analizar la situación a través del Tarot. Desde el primer momento, me dí cuenta de que estábamos ante uno de esos grandes casos de almas gemelas, relaciones de destino donde se presenta ante nosotros la persona que "nos llena el alma". Y como ya hemos comentado en otras ocasiones, son relaciones muy difíciles de conseguir, ya que ambas personas tienen que estar muy preparadas, tienen que tener una autoestima muy elevada para que el ego interfiera lo menos posible en su vida emocional. Nuestra alma gemela, al contrario de lo que podamos pensar, es una persona muy diferente a nosotros, en algunos casos diametralmente opuesta, por lo que la convivencia www.guiacieloytierra.com |

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suele ser muy difícil si no estamos en un punto de evolución elevado. Pero si las dos personas evolucionan y son capaces de crear una relación con una base fuerte y coherente, el resultado es espectacular. Y, por ley de atracción, si María José tenía miedo, claramente Luis también, aunque en su caso, era menos aparente. Las lecturas de Tarot para Luis decían que la relación comenzaría de nuevo, que en el momento menos esperado, se cruzarían nuevamente, que poco a poco irían hablando, que empezarían a salir juntos y compartir y que si hacían su trabajo personal, podrían tener una feliz relación de pareja. Pero el proceso requería tiempo, paciencia y un trabajo espiritual de filigrana. En pocos meses, comenzó a suceder todo lo que el Tarot había previsto: hubo un golpe de destino que les juntó de nuevo y a partir de ahí, de forma progresiva y muy poco a poco comenzaron a verse y compartir cada vez más. Luis llevaba la iniciativa en todo momento, pero María José empezó a buscarle de forma cada vez más insistente. Cuando ya llevaban varios meses en este camino, a Luis le entraron las prisas. Él quería que la relación oficial completa comenzara "ya". Es cierto que había recorrido un camino de evolución muy importante, pero como yo le comentaba, si tú dices "quiero que ocurra ya", le estás diciendo al destino que todavía no ha ocurrido, por lo cual por ley de atracción, seguirá sin ocurrir. Y entonces, una amiga común de ambos le comentó a Luis que María José le había confesado que por supuesto quería estar con Luis como pareja, pero que tenía miedo por sus experiencias anteriores y necesitaba un poco más de tiempo para atreverse a iniciar una relación formal con él. ¡Al fin! Después de mucho trabajo, de mucho tiempo, de un largo camino, Luis sabía que en muy poquito tiempo, su sueño del alma se haría realidad. Tenía la confirmación casi de primera mano y entonces sucedió lo que muchas veces ocurre cuando estamos a punto de conseguir algo muy importante para nosotros. Por un lado, el destino le puso su gran prueba y por otro lado su ego le jugó su peor estratagema para alejarle del objetivo que durante tanto tiempo él había deseado. En esa época, se cruzó en el camino de Luis Esther, que se enamoró locamente de él y le puso a Luis todo en bandeja sin saber, por supuesto, nada de la historia que él tenía con María José. Teniendo la culminación de su sueño a la vuelta de la esquina, Luis dio la espalda al "amor de su vida" y en cuatro días se fue a vivir con Esther. Cuando me preguntó qué me parecía la situación, yo no 108 |

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necesité cartas para darle mi veredicto y no porque yo sepa más que nadie, si no porque hay situaciones que son evidentes. Pero el Tarot también confirmó lo que ocurrió después. La información que las cartas proporcionaron era que la relación con Esther no iba a funcionar, que él no estaba enamorado de ella, que simplemente se había enganchado porque necesitaba sentirse valorado (señal de que él mismo no se valoraba) y que su reacción indicaba que en su fuero interno, él pensaba que no merecía lo mejor y cuando la vida estaba a punto de dárselo, él lo rechazó. Luis y Esther han convivido tres años y han roto siete veces, hasta la definitiva que ha sido justo hace tres meses y que según yo he visto en el Tarot, no tiene vuelta atrás. Hay un dicho que a mí me parece muy acertado, "de donde no hay, no se puede sacar". Si yo de verdad no amo a alguien, no puedo montarme la vida imaginándome que sí y pretender que todo salga bien, porque antes o después, esa deficiencia va a salir a flote y se va a notar. Muchos de vosotros os habréis quedado sorprendidos ante este desenlace, pero por desgracia, es mucho más frecuente de lo que podamos imaginar. Incluso lo más habitual es que la mayoría de las personas ni lleguen a recorrer el camino que hizo Luis, que desde el principio se conformen con lo fácil que está al alcance de la mano en lugar de con lo que, aún siendo más difícil de lograr, nos llevaría a vivir la felicidad real y completa. Mi recomendación a todas las personas que me consultais siempre es que vayáis hacia vuestros grandes sueños y el Tarot, el Coaching Espiritual, y herramientas similares, están ahí para guiaros en vuestro camino y que triunféis. Pero si cualquier persona deja que sus miedos se interpongan, no permite que su corazón le guíe y se dejan influir por las prisas y el resultado rápido, difícilmente se sentirán felices alguna vez en su vida. Una vez más se demuestra que el destino no está escrito, que nuestro libre albedrío determina mucho más de lo que a veces nos gustaría (muchas personas prefieren no tener la responsabilidad sobre su vida) y de que no es conveniente realizar predicciones a larguísimo plazo que presuponen que nada va a cambiar o no dan claves sobre lo que la persona tiene que mejorar o modificar en su vida. En el caso que nos ocupa, Luis, intentando ganar dos meses en su vida, ha perdido tres años y medio y la oportunidad de tener lo que su corazón anhelaba de verdad. En mi opinión, el cambio de dirección que tuvo no ha merecido la pena, aunque si él sabe sacar de la experiencia una enseñanza y aprendizaje, entonces sí podrá considerar un resultado positivo, al menos para su alma.


Ayer leí en el periódico una frase publicitaria que me llamó mucho la atención: "Las cosas verdaderamente importantes, rara vez salen bien a la primera". ¡Qué gran verdad! CONSULTORIO PREGUNTA.-. Me llamo Susana, soy Tauro y tengo 44 años. Desde hace dos años no encuentro mi espacio en el mundo laboral, nada me funciona y mi problema económico es cada vez mayor. Me gustaría que me dijérais cuando voy a salir de esta situación. RESPUESTA.-. Querida Susana, antes de realizar tu tirada de Tarot, utilizando el Coaching y las leyes espirituales, te diré que vas a salir de esta situación cuando tú tomes una acción diferente para que realmente tu vida cambie. Acuérdate de que si yo tengo un resultado en mi vida y sigo haciendo lo mismo que me ha llevado a ese resultado, nada va a cambiar, al menos a mejor. Efectivamente, tus cartas me muestran que estás muy parada, tienes muchas ideas pero no acabas de arrancar, incluso veo que hay un tema claro que te gusta pero ni ahí tomas iniciativa. No es que no encuentres tu hueco, yo siento decirte que lo que veo es que ni estás buscándolo de verdad.

Tu propia pregunta lo indica "Cuando voy a salir" (como si pudiera ocurrir sólo, por arte de magia) en lugar de "Qué tengo que hacer yo para salir de esta situación". Te recomendaría que realizases una terapia efectiva de inconsciente, para desbloquear los miedos que te paralizan, ya que en tu destino, por lo que muestran tus cartas, sí está el que económicamente remontes y te abras camino de forma adecuada, incluso que puedas vivir de forma holgada, pero para eso necesitas un cambio rápido y claro en tu actitud. No puedes dejar que sigan pasando los días esperando que todo se resuelva solo y luego angustiándote cuando ves que no llegas a fin de mes, empieza a tomar acción ya y en el momento en que lo hagas, el destino te apoyará de forma clara y rotunda. Pero mientras tú no te muevas, lo que el destino interpreta es que estás bien así, que eso es lo que quieres y no te puede dar nada nuevo. Así que sobreponte a tu ego que te tiene paralizada y si lo haces de esta forma, para fin de año habrás conseguido cambiar tu situación económica y laboral por completo.

Nina Zadir - Esther García Contacto: ninazadir@hotmail.com www.tarotgabineteninazad.obolog.com

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horóscopo OCTUBRE 2012 Mirando al cielo, el rincón astrológico “Aquellos que tenéis un porqué para vivir os podréis enfrentar a todos los cómos, buscar porqués y aparecerán los cómo” Hola a todos de nuevo, un mes más, mirando el cielo como reflejo de nuestras almas. Comenzamos una nuevo periplo del año, nos adentramos lentamente hacia el invierno la vida se repliega hacia su letargo anual. El ritmo de la vida comienza a ralentizarse, es el momento de empezar a mirar hacia adentro. La dinámica de la carta natal os marca el tipo de experiencia con la que vamos a tener que trabajar a nivel psicológico, dependiendo del nivel de integración que hayamos obtenido en nuestra vida, estas experiencias se vivirán como destino externo o bien como integradoras en nuestro interior. Toda dinámica es un patrón energético de dos “extremos” del que podemos vivir la parte que nos convenga. Éstas dinámicas vendrían simbolizadas por: El Sol: nuestra esencia, aquello que nos aporta significado. La Luna las emociones, las necesidades. El Ascendente: nuestra personalidad, el carácter. Mercurio: nuestra dinámica comunicativa. Venus: lo que nos gusta. Marte: la agresividad. Júpiter: las áreas en que somos expansivos. Saturno: el limite y la estructura. Urano: lo inesperado la originalidad. Neptuno: el sentimiento de fusión y dilución. Plutón: el encuentro con la renovación profunda. Para una idea aproximada de las vivencias sobre las que experimentar este mes, es aconsejable leer los signos en que tenemos, no tan solo el Sol, sino también la Luna y el ascendente. Si no dispones de esta información la podréis encontrar haciéndoos una carta natal, en caso de desearlo podéis pedirla sin costo en nuestra dirección: jacinto@massalma.es y en breve os mandaremos vuestro mapa natal (envíos tan solo a través de correo electrónico). Durante el mes de octubre tendremos la siguiente configuración planetaria: El Sol, en octubre entrara en el signo de Escorpio el día 24. Ha comenzado el mes en el grado 08º13´de Libra. 110 |

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En cuanto a la Luna, este será su recorrido en el mes de octubre: La Luna estará en su cuarto menguante el día 8 a las 07:34 horas en el grado 15º26´de Cáncer. La Luna nueva se formará el día 15 a las 12:04 horas, sobre el grado 22º32´ del signo de Libra. El cuarto creciente, de octubre se hará con la luna en el grado 29º09´de Capricornio a las 03:33 horas el día 22 de octubre. El día 29 de octubre la luna estará llena en el grado 06º48´ de Tauro. Estará llena a las a las 19:51 horas. Mercurio, en el mes de octubre arranca en el signo de Libra en el grado 23º15´. Pasará al signo de Escorpio el día 6 junto con Saturno. Los dos últimos días del mes estará en el signo de sagitario. Durante todo el mes su movimiento aparente será directo. El planeta Venus comenzará el mes de octubre en el grado 27º21´de Leo. Pasará a Virgo el día 4. El 29 de octubre Venus entrara en Libra. En cuanto al planeta Marte, empezará su periplo del mes de octubre en el grado 25º41´de Escorpio, pasando el día 8 al signo de Sagitario. Júpiter transita a principio de octubre el grado 16º22´de Géminis. Entrará en movimiento aparente de retrogradación el 5 del mes. Terminará octubre sobre el grado 15º en retrogradación sobre Géminis. Saturno pasa a escorpio el día 6 acontecimiento que tantos librianos han estado esperando. !!Saturno por fin sale de Libra!! Entra en Escorpio realizando un trígono de agua con Neptuno liberando grandes energías en el ámbito de las relaciones interpersonales que nos han estado “entreteniendo” de forma complicada. En cuanto a los planetas que marcan las dinámicas transpersonales: Urano comienza el mes de octubre en el


grado 06º29´de Aries. Su movimiento aparente es de retrogradación durante todo el mes. Neptuno comienza en el grado 0º48´de Piscis, también en movimiento aparente de retrogradación. Se pondrá directo el 12 de Noviembre. El planeta, aunque parece que ahora habría que referirse a él como planetoide, me refiero a Plutón, comienza el mes de octubre en movimiento directo. Plutón permanece en Capricornio y permanecerá en este signo durante años cambiando profundamente los cimientos de la sociedad. Con este cielo, durante el mes de octubre, mes solar que comienza con la entrada del Sol en Escorpio, los signos de fuego visitados por Marte y Urano estarán especialmente predispuestos al despertar y actuar. Esta visita de Marte en Sagitario puede activar al principio Uraniano creando tensiones a nivel colectivo. A niveles personales es un momento indicado, sobre todo para Sagitarianos y Geminianos, para comenzar esos pequeños o grandes retos o actividades que han estado pendientes. De todas maneras los que tengamos mucha influencias en signos de fuego, Aries, Leo y Sagitario nos veremos “activados” nerviosos, agitaciones que pueden ser utilizadas como caudal extra de energía. Excelente momento para cortar con situaciones no deseadas. Que en ocasiones pueden haber estado enquistadas. Los signos de tierra, siguen bajo el influjo de Plutón haciendo su trabajo de renovación lento pero seguro... con Venus comenzando el mes en Virgo, en oposición con Neptuno, será un momento para dejarse llevar por enamoramientos idílicos tanto para los virginianos como para piscianos, cuidado con los que sintáis este influjo amoroso y queráis mantener la estructura de pareja si la tenéis, mejor esforzarse en una nueva luna de miel que dejarse llevar por la disolución. Lo mejor, tal vez, sea dar una salida creativa. Disfrutar de las relaciones, amistades familia, pareja.... Para los signos de aire este mes, que comienza con la entrada del Sol en Escorpio el día 24 de octubre, tendremos lo siguiente: Júpiter en Géminis, antiguamente llamado el “benéfico mayor” principio esperanzador y expansivo que nos infiere energía para expandirnos ¡cuidado con los excesos¡ sobre todo del tipo placentero. Uno de los principios jupiterianos más complicados de sobrellevar es el de la ceguera, el no querer ver lo evidente... cuidado los geminianos con la cuadratura Júpiter – Neptuno.

Recordemos la frase de Nietzsche “el amor es el estado del hombre en el que se ven las cosas tal y como no son” aunque para “arreglarlo” dijo también: ”En el amor siempre hay algo de locura, mas en la locura siempre hay algo de razón” ¡¡así pues amemos, amemos, el amor es vida!! más vale poner tiritas a un corazón herido que no usarlo y verlo marchitar. Para los signos de agua ¡¡¡Bienvenido Saturno!!! comienza la restructuración para los que tengáis mucha fuerza en Escorpio, consejo: pensar dos veces antes de aferrarse demasiado a lo que se cae, preguntaros si de verdad os pertenece. El mes comienza con una cuadratura de la Luna en Acuario, el frio de las emociones negadas vendrá a visitar este mes tanto a Escorpio como a Acuario. Neptuno irá como la marea, trayendo material a los piscianos para crear sus vidas, aunque si no se emplea, al igual que la marea que tiene sus flujos y reflujos, vivirán la resaca de la pérdida. En ocasiones lo que el mar trae el mar se lo lleva. Este mes los que tengáis muchos elementos en agua os veréis lentos y pesados como si todo costase más, más pesado. La lección a aprender tiene que ver con ¿cuánto trabajo me cuesta mantener las cosas que creo que quiero? ¿vale la pena? ¿he de aprender sobre la renuncia? ¿qué diferencia hay entre lo que quiero y lo que necesito? Seamos mejores individuos para generar una mejor sociedad. Como dijo C. G. Jung “si algo anda mal en el mundo, algo anda mal en mi.” así hagamos que nada ande mal en nosotros para que todo vaya mejor en el mundo. Disfrutemos de las pequeñas cosas que hacen grande nuestros corazones, seamos mejores día a día, busquemos la felicidad... es de las pocas búsquedas que valen el esfuerzo. Cuidaros, os deseo suerte y un cordial abrazo a todos. Y recordad, tan sólo dejaros inundar por la esperanza, pues “No hay gota en los mares ni fruto en los árboles, ni planta en la tierra que no tenga en cada semilla un ángel que cuide de ella.” Jacinto Hermoso Terapeuta floral - Astrólogo - Tarotista Cursos de Tarot y astrología Tlf. 653 195 612- 910 013 869 jacinto@jacintohermoso.es

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¿DÓNDE ESTÁ DIOS, PAPÁ? Precedida de la polémica, llega una obra valiente e inteligente que nace de una vivencia real: el deseo de un padre de responder a las grandes preguntas de sus hijos sin poner a Dios de por medio. ¿Cómo hablar a los niños de la muerte y del sentido de la existencia desde una perspectiva agnóstica o atea? ¿Qué contestarles a los más jóvenes cuando nos preguntan por Dios, el cielo o el alma desde una postura racional y crítica? El resultado es un delicioso recorrido por las bases que sustentan la creencia o no creencia en dioses, que explora lo que significa el alma, los dioses, las religiones, la teoría de la evolución, el agnosticismo, el ateísmo, la bondad y la felicidad... Una lección de espíritu crítico y valores universales sustentados en aspectos que no guardan relación con la divinidad en una de las obras de ética más accesibles y conmovedoras que se han escrito jamás.

COMO LOGRAR TODOS TUS DESEOS Cómo conseguir lo que se quiere, cómo superar las adversidades, cómo reforzar la voluntad o cómo conseguir que la mente subconsciente trabaje para ti. Puedes aprender con este libro a descubrir y desarrollar el poder del pensamiento. La idea principal es que al ser humano se le ha dado el dominio sobre cualquier circunstancia que se pueda presentar. El uso consciente del poder creador del pensamiento nos protege y nos guía.. Título: Como lograr todos tus deseso Autor: Genevieve Behrend Editorial: Sirio www.editorialsirio.com

LAS CARTAS DE LA ATLÁNTIDA El mito del mundo mágico de la Atlántida ha fascinado a los hombres durante siglos: los habitantes de la Atlántida Dorada veneraban cada aspecto del mundo natural y, desde esta admirable postura, llevaban una vida llena de elegancia, compasión y amor mutuo. Con esta baraja de cartas, lujosamente ilustradas, Diana Cooper ha captado y ha dado un uso magnífico a estas vibraciones positivas de los tiempos de la Atlántida. Su lectura nos proporcionará perspectivas e inspiración en nuestro camino vital, destacará nuestras fortalezas y nos ayudará a abordar nuestras debilidades de la mejor manera posible. Título: Las cartas de la Atlántida Autor: Diana Cooper Editorial: Obelisco www.edicionesobelisco.com

Título: ¿Dónde está Dios, papá? Autor: Clemente Gª Novella Editorial: Ediciones Urano www.edicionesi.com

ALQUIMIA GENÉTICA ¿Y si fuera posible comunicar con las células como si fueran habitantes de un gran pueblo? ¿Y si pudiéramos interactuar con el mundo celular para sanarlo, regenerarlo, transformar su realidad, y de paso la nuestra? La Alquimia Genética constituye un vehículo para penetrar en las minas del inconsciente, del mundo celular, con el fin de extraer todos sus contenidos e interactuar con él, y desde allí, acceder a los estratos más altos de la esfera psíquica: los del superconsciente, los del alma, el Adán Kadmón que dormita en cada ser, el observador que contempla desde la atalaya de su inmanencia todos nuestros montajes escénicos. Título: Alquimia Genética Autor: Soleika Llop Editorial: Isthar Luna-Sol www.istharlunasol.com

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SECRETOS DE UNA ESCUELA DE CUARTO CAMINO

Todo viaje tiene su puerto, sus tormentas y un destino que le da sentido. Pero hay singladuras en las que se pierde y se gana tanto en el camino, que llegues a donde llegues será otro mundo. Ésta es una de ellas. En 2005 vino a Barcelona un hombre que propuso a varios cientos de personas, un singular viaje: ...nosotros relacionamos el valor de una persona con lo que hace, con lo que estudia, con sus resultados. Y no es así. Tu valor como persona depende de la capacidad que tienes de escuchar. No hay materia más importante que ésta. El problema es que en nuestras escuelas no hay un profesor de esta materia. Pero tú te puedes convertir en uno. Entonces, cuando tú logras aprender a escucharte y a preguntarte: ¿por qué me he portado de esta forma? Comienzas un viaje. El viaje a ti. Título: Secretos de una escuela de cuarto camino Autor: Jordi Cabestany Arqué Editorial: La Teca Ediciones

EL CAMINO DEL SOL

9 mujeres, sin mayores vínculos entre sí, se encuentran fortuitamente involucradas en la programación de un viaje, cuya única finalidad es apartarse de los rutinarios conflictos existenciales que cada una conlleva. Ignoran que durante la travesía serán asistidas por la Diosa en complicidad con las Energías de los Arcanos del Tarot, quienes las guiarán y marcarán las pautas o situaciones vivenciales que el grupo tendrá que experimentar para recuperar el Poder Femenino. Quedarán expuestas sus enquistadas creencias erróneas y aflorarán sus miedos más profundos para erradicarlos definitivamente. El Camino del sol es un viaje de Autoconocimiento y Transformación Título: El camino del sol Autor: Morris Gleitzman Editorial: Editorial Creación www.editorialcreacion.com


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