Aars Avis
2. AUGUST 2017
✃
Gymnastik og motion i AARS GYMNASTIKFORENING 2017 - 2018
SIDE 19
✃
Sæsonstart i uge 33 medmindre andet er anført 1. En god start efter fødslen (10 gange) OPSTART UGE 35 Onsdage kl. 10.30-11.30 i Gymnastiksalen Instruktør: Hanne Knoblauch 2. Mor/far barn I Lørdage kl. 9.30-10.30 i Springsalen Instruktører: Hanne Riis, Sara Houlberg og Louise Andersen 3. Mor/far barn II Lørdage kl. 10.30-11.30 i Springsalen Instruktører: Hanne Riis, Sara Houlberg og Louise Andersen 4. Spring Mix 3-4 år Tirsdage kl. 17.00-18.00 i Gymnastiksalen Instruktører: Karina Mikkelsen, Maria Pedersen, Mikkeline Skovgaard, Cecilie Lorenzen, Emilie Bagger og Josefine Tolstrup 5. Vindblæs-børn 3-4 år Onsdage kl. 15.30-16.15 i Vindblæs Multicenter Instruktører: Lise Lotte Madsen, Trine Christensen og Ulla Rokkedahl 6. Vindblæs-børn 5-6 år Tirsdage kl. 15.30-16.15 i Vindblæs Multicenter Instruktører: Kasper Rasmussen, Merete Knudsen og Trine Christensen 7. Vindblæs-børn 1.-3. kl. Tirsdage kl. 16.15-17.00 i Vindblæs Multicenter Instruktører: Kasper Rasmussen, Merete Knudsen og Trine Christensen 8. Spring Piger 5 år-1. kl. Onsdage kl. 16.00-17.00 i Springsalen Instruktører: Mathilde Lauritsen, Natasja Herskov, Natasja Pedersen, Lotte Sondrup, Julie Karlsen, Katrine Fomsgaard og Anne Sofie Johansen 9. Spring Mix 5 år-1. kl. Tirsdage kl. 17.00-18.00 i Springsalen Instruktører: Jens Bigum, Ann Myrup, Jens Kristian Jensen, Anders Kruse, Nikoline Rybjerg, Søren Emil Nøhr og Andreas Madsen 10. Dans Piger 0.-2. kl. Mandage kl. 15.00-16.00 i Kælderen Instruktør: Vibeke Fladkjær Nielsen 11. Yoga 6-10 år Onsdage kl. 15.30-16.30 i Kælderen Instruktør: Hanne Knoblauch 12. Rytme Piger 2.-4. kl. Onsdage kl. 17.00-18.00 i Kælderen Instruktører: Nicoline Carstens og Cecilie Lehmann 13. Spring Piger 2.-4. kl. Tirsdage kl. 15.30-17.00 i Springsalen Instruktører: Caroline Johnsen, Rebecca Skammeritz, Maria Tollerup, Thea Bæk, Julie Karlsen, Julie Mikkelsen, Signe Hansen, Kathrine Nederby og Camilla Bloch 14. Spring Mix 2.-4. kl. Torsdage kl. 16.00-17.30 i Kælderen og Springsalen Instruktører: Signe Hastrup, Julie Haferbier, Iben Nørgaard Mogensen, Lasse Madsen, Lasse Kirch, Gustav Uhrenholt Bigum, Christian Uhrenholt Bigum og Solveig Uhrenholt Bigum 15. Dans Piger 3.-5. kl. Mandage kl. 16.00-17.00 i Kælderen Instruktør: Vibeke Fladkjær Nielsen 16. Rytme Piger 5.-8. kl Torsdage kl. 16.00-17.30 i Gymnastiksalen Instruktører: Line Præstegaard, Natasja Herskov og Nanna Østergaard 17. Rytme Piger 10-15 år (øvede) Tirsdage kl. 15.30-17.00 i Gymnastiksalen Instruktører: Liv Holst og Caroline Bloch 18. Spring Piger 5.-8. kl. Tirsdage kl. 18.00-19.30 i Springsalen Instruktører: Morten Floor, Andreas Elman, Caroline Bloch og Didde Kruse
✁
19. Spring Mix 5.-8. kl. Onsdag kl. 16.30-18.00 i Kælderen og Springsalen Instruktører: Peter Otto Thomsen, Caspar Madsen og Julie Søkbæk 20. Rytme Piger 9. kl. og opefter Mandage kl. 20.00-21.30 i Springsalen Instruktør: Nanna Østergaard 21. Spring Mix 9. kl. og opefter Onsdage kl. 20.00-21.30 i Springsalen Instruktør: Christian Uhrenholt Bigum 22. Parkour Søndage kl. 12.00-13.30 i Gymnastiksalen Instruktør: Jeppe Degn 23. TeamGym Himmerland OPSTART UGE 32 Mandage/torsdage kl. 17.30-20.00 i Gymnastik- og springsalen Instruktører: Jonas Poulsen, Mette Berg og Nadia Kristensen 25. Børn i hopla (4-6 år) OPSTART UGE 35 Mandage kl. 15.00-15.55 i Springsalen Instruktører: Bettina Rokkedahl (AAG), Dorthe Svaneborg og Lotte Østergaard, fysioterapeuter, Børn i Bevægelse 27. Sjov og bevægelse (fra 7 år og opefter) OPSTART UGE 35 Onsdage kl. 15.00-15.55 i Springsalen Instruktører: Mathilde Lauritsen (AAG), Lise Stensgaard, Rikke Kjeldskov, fysioterapeuter, Laila Juhl Laugesen, ergoterapeut, Børn i Bevægelse 28. Børn i bevægelse (7-12 år) OPSTART UGE 35 Torsdage kl. 15.30-16.25 i Springsalen Instruktører: Gitte Kjær (AAG), Mette Høygaard og Dorthe Svaneborg, fysioterapeuter, Børn i Bevægelse 30. Stortrampolin 1 (3.-5. kl.) Onsdage kl. 18.00-19.00 i Springsalen Instruktører: Louise Brønnerup, Paul Schøning, Maria Pedersen, Iben Nørgaard Mogensen og Anne Sofie Johansen 31. Stortrampolin 2 (6. kl. og opefter) Onsdage kl. 19.00-20.00 i Springsalen Instruktører: Louise Brønnerup, Paul Schøning og Maria Pedersen 32. Stortrampolin konkurrence 1 + 2 Lukket hold. Deltagerne udtages fra Stortrampolin 1 og 2. Instruktører: Louise Brønnerup, Paul Schøning, Maria Pedersen og Stine Dyrman Vesthimmerlands Minijuniorhold (4.-6. kl.) OPSTART UGE 35 Søndage kl. 14.00-16.00 i Idrætscenter Østermarken Instruktører: Caroline Bloch, Christian Bigum, Kalle Holm Sørensen, Joakim Knudsen, Martin Holm Sørensen, Nadia Kristensen og Liv Holst Vesthimmerlands Juniorhold (7. kl.-15 år) OPSTART UGE 35 Søndage kl. 16.00-18.00 i Idrætscenter Østermarken Instruktører: Benjamin Christensen, Simon Christensen, Christian Ilsø, Caroline Plagborg Andersen, Mathilde Dønvig og Nanna Østergaard Himmerlands Ynglingehold (16-19 år) OPSTART UGE 35 Søndage i lige uger kl. 18.00-20.00 i Idrætscenter Østermarken Søndage i ulige uger kl. 19.00-21.00 i Valsgaard Hallen Instruktører: Jonas Poulsen, John Jacobsen, Signe Busk og Maria Ingvardsen 50. Opvisningshold for voksne piger OPSTART UGE 35 Onsdage kl. 20.00-21.30 i Gymnastiksalen og Kælderen Instruktør: Malene Kallestrup 51. Formiddagsdamer Mandage kl. 10.15-11.15 i Springsalen Instruktør: Vibeke Frimor Holm
52. I form - for mænd Tirsdage kl. 20.00-21.00 i Springsalen Instruktører: Kurt Jensen og Jens Bigum 53. Mænd - motion der styrker Torsdage kl. 20.00-21.00 i Gymnastiksalen Instruktører: Kristine Ingemann Petersen og Erik Myrup 54. Cross Dance I Mandage kl. 20.00-21.00 i Gymnastiksalen Instruktør: Julie Bøgh Vittrup 55. Cross Dance II Onsdage kl. 18.00-19.00 i Kælderen Instruktør: Annette Klitgaard 56. Mave, balle, lår Tirsdage kl. 19.00-20.00 i Gymnastiksalen Instruktør: Trine Fischer 57. Step, puls og styrke Onsdage kl. 19.00-20.00 i Gymnastiksalen Instruktør: Pernille Jakobsen 58. Yoga (10 gange) Mandage kl. 19.00-20.00 i Kælderen Instruktør: Nanna Lundsby Hald 59. Yoga Torsdage kl. 19.00-20.00 i Kælderen Instruktør: Kristine Ingemann Petersen 60. Yoga øvet Mandage kl. 20.00-21.00 i Kælderen Instruktør: Nanna Lundsby Hald 61. Pilates Tirsdage kl. 17.30-18.30 i Kælderen Instruktør: Line K. Hansen 70. Spinning 1 Mandage kl. 18.00-19.00 Instruktør: Hanne Sadolin Jensen 71. Spinning 2 Onsdage kl. 05.45-06.45 Instruktør: Hanne Sadolin Jensen 72. Spinning 3 Onsdage kl. 19.15-20.15 Instruktør: Claus Hedegaard Nielsen 73. Spinning 4 Torsdage kl. 18.00-19.30 Instruktør: Heidi Nowack 74. Spinning 5 Fredage kl. 05.45-06.45 Instruktør: Morten Overgaard 75. Trimholdet Lukket hold - kun for medlemmer af TRIM Mandage kl. 19.00-20.00 Instruktør: Hanne Sadolin Jensen
Alle hold træner i Idrætscenter Østermarken. Vindblæsholdene dog i Vindblæs Multicenter.
Yderligere information og tilmelding på www.aarsgymnastikforening.dk Kontakt evt. support@aarsgymnastikforening.dk formand@aarsgymnastikforening.dk eller formand Solveig Bigum 40 44 80 52
✁
Der tages forbehold for ændringer.
Tilmelding åbner søndag den 6. august