14 | El Penquista Ilustrado / Deportes
Concepción, Miércoles de 26 de octubre de 2015
Joven pesista habla de su actuación en el Sudamericano de Córdoba
“Ojalá que con estas dos medallas consiga más apoyo de las autoridades” •
Nicholás Pezo Cruz viene de tocar nuevamente la gloria en Córdoba, Argentina. El santajuanino se lució con dos medallas de oro en las modalidades de power lifting y una de plata en press banca. Ahora, se prepara para competir en el Mundial de Rusia.
Maximiliano koch
Por Maximiliano Koch Merino
E
n los pasillos de la sede Centro Plaza del gimnasio Sportlife, se percibe adrenalina y un duro trabajo físico. El ruido de las barras y los discos de acero opacan la música electrónica que le da ritmo al lugar. Poleras musculosas, tatuajes a la vista y una vasta cantidad de máquinas de ejercitación le dan vida a la escena. Por un alto parlante, se escucha a la recepcionista: -“Nicholas Pezo, favor dirigirse a recepción”. Con una sonrisa y, algo agotado, el pesista recibe a su interlocutor. Aquí, Pezo trabaja como profesor de staff, personal trainer y profesor de crossfit. Realiza un par de series de peso muerto, disciplina que hace apenas una semana le dio dos medallas de oro. “Vamos a la cafetería, ahí no se siente tanto el ruido de los fierros”, invita entre risas. -Llegó hace poco del Sudamericano en Córdoba, Argentina. ¿Cómo fue el campeonato en el que compitió al otro lado de la Cordillera? “Competí en dos eventos. Uno de especialidad de press banca, y otro llamado “push pull”, que es press banca, más levantar peso muerto. Acá al peso de press banca se le suma lo que levantas en peso muerto. Hay que destacar que uno compite por su peso corporal y, en la noche de clausura, se premia al mejor levantador. Esto se hace por medio de una fórmula matemática que estandariza a todos los pesistas por igual, sea cuál sea su peso. Así, alguien que pesa 80 kilos compite de igual a igual con alguien que pese 90, por ejemplo”. -¿Cómo fue su rendimien-
׀׀Nicholas Pezo, después de terminar su serie de peso muerto. “La idea es batir mi propio record, el de 302 kilos”. to en las respectivas competencias? “En la competencia de press banca, el primer día, para la “buena” suerte que tengo, me tocó competir contra el campeón del mundo que más encima era el dueño de casa. Salí segundo, perdí por dos kilos y medio. Más encima me ganó en la general, donde también terminé segundo. Él se llevó todo. Una medalla de plata no está mal, en todo caso”.
-¿Y en la categoría push pull? “Tuve una hora para recuperarme y competir en la categoría push pull, donde logré un record mundial. En peso muerto saqué una marca buena para el campeonato, pero no a nivel personal. Venía de un desgarro, por lo que iba a costarme un poco. El record en press banca fue de 192.5 kilogramos. Gané por dos kilos. En peso muerto no logré batir mi record anterior: 302,5
kilos”. -Entonces fue un buen campeonato, ¿no? “Absolutamente, fue una cosecha casi perfecta. Gané dos medallas de oro y una de plata y la de plata fue contra el campeón mundial, quien ganó la competencia. Además, perdí por apenas dos kilos y medio. Yo creo que anduve bastante bien”. -¿Cómo se prepara para las competencias, entendiendo las diferencias que hay
entre períodos sin competir y otros compitiendo? “Siempre entreno en periodos base, que son cuando uno está alejado de la competencia. Éstos son de lunes a sábado. Pero, cuando me toca competencia, entreno en doble jornada. Está, además, muy relacionado con lo que como. Cuido mucho la alimentación, porque lo ideal, para mi cuerpo al menos, es estar siempre en los 90 kilos”. -Clasificó para el Mundial de Rusia. ¿Cómo se dio este proceso? “Al mundial clasifiqué con las marcas que logré en el torneo Panamericano del año pasado. Esto fue para ratificar el buen camino y el buen trabajo que hago. Espero llegar al Mundial, pero eso ya depende de las empresas privadas o del gobierno para financiarme el viaje”. -¿Le ha costado tener su carrera como atleta? “Acá es súper complicado conseguir apoyo. Trabajo con dos periodistas que me ayudan para que el gobierno esté al tanto de mí. El sudamericano me lo tuve que costear por cuenta propia. Fui a hablar con el seremi, ministro, diputados y todo quedó en nada. Ojalá que con este resultado las autoridades me quieran apoyar, porque la medalla lograda en Córdoba está ahí. Depende obviamente de mí, pero también necesito ‘las lucas’. No sólo represento a Nicholás Pezo allá afuera, también represento a Chile”. -¿Qué espera lograr en Rusia? “Al menos estar en el podio. Con el trabajo que he hecho, los galardones que he logrado, creo tener capacidades de sobra para estar entre los tres mejores del mundo”.
Hermanas Delgado representarán a Chile en Brasil
׀׀Graciela y Francisca Delgado junto a Antonio Bories y Dieter Lararge, de la PUC de Valparaíso
L
as estudiantes de Pedagogía en Educación Física en la Ucsc, Graciela (26) y Francisca (23) Delgado, sacaron pasajes al torneo universitario “Beach Games” de Aracaju, Brasil, por la disciplina de vóleibol playa. Las seleccionadas de vóleibol piso en nuestra casa de estudios vencieron por 2 – 0 en los sets contra la Universidad de Chile en la final,
a la dupla compuesta por Catalina Melo y Catalina Zimmermann. El corto torneo se realizó en Playa Cavancha, de Iquique. “Conocimos y entrenamos a las duplas con las que íbamos a competir allá. Al principio nos costó, tuvimos partidos muy difíciles. Además, es difícil entrenar vóleibol playa cuando no estamos en verano, así que trabajamos
mucho en lo físico. Tenemos un personal trainer acá en la sala de musculación con el cual entrenamos las dos”, dijo Graciela Delgado. Los Beach Games universitarios se llevarán a cabo desde el 4 hasta el 11 de diciembre en Aracaju, Brasil. Chile también será representado por la Universidad Arturo Prat de Iquique y la Universidad Católica de Valparaíso.