Koment 10/2022 by Týždenník Koment

Dojímavý príbeh malého utečenca 5

SLOVENSKO

www.tyzdennikkoment.sk

ZOMIERA STÁLE VIAC CIVILISTOV Odniesol si to aj Slavín 21

ŠPORT

ZAHRANIČIE

ROČNÍK VI., ČÍSLO 10, 11. MARCA 2022

SLOVENSKO

NEZÁVISLÝ TÝŽDENNÍK

PARALYMPIONIČKY ZBIERAJÚ ZLATÉ MEDAILY

Aupark Shopping Center Košice

SHANGHAI

Otváracie hodiny: 11:00 - 23:00

Tel.: 02/534 15 079

Hot line & rezervácie: 0800 80 08 89

Mobil: 0901 781 888 KMT 012001

AVION nákupné centrum Bratislava

SLOVENSKO

OBSAH

Na Ukrajine umiera stále viac civilistov 8 Štáty EÚ a NATO podporujú Ukrajinu 8 Slovensko na zozname nepriateľov Ruska 9

EUROPE media services, spol. s r.o. Tallerova 4 811 02 Bratislava, SR IČO: 53 345 428 Ročník: VI. Číslo: 10/2022 Dátum vydania: 11. 03. 2022 Foto na titulke: TASR, shutter. Registračné číslo MK SR: EV 5537/17 ISSN: 2585-7304

16 Thurzovsko-fuggerovská spoločnosť

KONTAKT Redakcia: redakcia@tyzdennikkoment.sk Inzercia: inzercia@tyzdennikkoment.sk

Ekonomické dopady ruskej invázie

10 miest, ktoré robia Dánsko jedinečným 12

18 19 20 20

Lúštite krížovku a vyhrajte Predpoveď počasia Osemsmerovka, sudoku, pre deti

21 Paralyžiarky zbierajú zlaté medaily 21 Rusi a Bielorusi v Pekingu neštartujú 22 Spartak nezvádol vstup do nadstavby 22 Hádzanárky stratili šancu na postup 22 Federer fanúšikov nepotešil 23 Shiffrinová sa vzdialila Vlhovej 23 Slovákom tesne ušiel postup na finále DC 24 Fialková so zlepšenými výkonmi 24 Ruský gymnasta podporil vojnu 24 Stachovský vymenil raketu za zbraň

ŠPORT

SERVIS

EKONOMIKA

nezávislý spravodajský týždenník distribuovaný bezplatne na území Slovenska.

VYDAVATEĽ

16 Spánok ako základ zdravej životosprávy 17 Fit cestovinový šalát

KOMENT

Tel. č.: +421 903 703 303

CESTOVANIE

HISTÓRIA

ZAHRANIČIE

ČÍSLO: 10/2022

ZDRAVIE

4 4 5 5 5 6 6 7 7

NATO musí ostať mimo konfliktu Dojímavý príbeh vojny na hraniciach Vandali natreli Slavín na modro-žlto Ďalšia rana pod pás zdravotníkom Kotlebov proces v utorok zrušili Vláda v boji s pandémiou zlyhala Voľby by koncom februára vyhral Hlas-SD Maturity sa uskutočnia SaS chce stíhať používanie symbolu „Z"

14 Krásy Európy v seriáli Hra o tróny 1. časť

ZAUJÍMAVOSTI

10/2022

OBSAH

Všetky práva, vrátane autorských, sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Rozmnožovanie častí alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa, je zakázané. Vydavateľ nie je zodpovedný za obsah a pravdivosť uverejnených inzerátov a za prípadne spôsobené škody. Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie správ a fotografií zo zdrojov TASR je bez predchádzajúceho písomného súhlasu TASR porušením autorského zákona. Ak chcete získať istotu a nepremeškať ani jedno vydanie, stačí napísať na info@tyzdennikkoment.sk a každý štvrtok vám do vašej e-mailovej schránky doručíme elektronickú verziu týždenníka.

SLOVENSKO

Minister obrany

KOMENTÁR

Jaroslav NAĎ

SLÁVA UKRAJINE, SLÁVA SLOVENSKU V uplynulý piatok sa na Námestí Slovenského národného povstania v Bratislave zišlo vyjadriť podporu našim priateľom na Ukrajine viac ako 10 000 slovenských občanov. Ukrajinský národ v týchto chvíľach prežíva svoje vlastné národné povstanie. My na Slovensku s obdivom a s úctou sledujeme ako ukrajinský národ bojuje za svoju slobodu a suverenitu. S obdivom sledujeme prezidenta Volodymyra Zelenského, ktorý ostáva so svojím národom v obliehanom Kyjeve. S obdivom sledujeme úspešné úsilie ukrajinských ozbrojených síl zastaviť postup ruského agresora. S obdivom sledujeme mladých mužov, ktorí prichádzajú na slovensko-ukrajinskú hranicu nie z východu ale zo západu, aby bránili svoju vlasť. S obdivom sledujeme Ukrajinky, ktoré sa doslova s deťmi na rukách vyberajú do neznáma a prichádzajú na našu hranicu. S obdivom sledujeme tiež Ukrajinky, ktoré ostávajú doma so zbraňou v ruke. Dnes však nevoláme len na slávu Ukrajine. S hrdosťou sa môžeme pozrieť aj do zrkadla. Som úprimne hrdý a dojatý z vlny solidarity, ktorá prechádza Slovenskom. Viac ako 78 percent Slovákov odsudzuje útok ruských vojsk na Ukrajinu ako agresiu. Viac ako 77 percent schvaľuje poskytovanie humanitárnej pomoci Ukrajine. Viac ako 74 percent schvaľuje prijatie vojnových utečencov z Ukrajiny. Slovensko od vypuknutia konfliktu prijalo už 128 tisíc utečencov. To by nebolo možné bez špičkovej práce mnohých neziskových organizácií, bez špičkovej práce niekoľkých stoviek profesio nálnych vojakov, policajtov a hasičov nasadených priamo na hranici, bez stoviek dobrovoľníkov a tisícov ľudí dobrej vôle po celom Slovensku, ktorí sa zapájajú do rôznych foriem pomoci. V týchto dňoch často voláme na slávu Ukrajine. V týchto dňoch však môžeme my všetci hovoriť aj to, čo zborovo hovoria pri slávnostných príležitostiach naši vojaci: sláva vlasti!

ČAPUTOVÁ: Vstup NATO do priameho konfliktu by znamenal svetovú vojnu ms, TASR, foto: TASR/Pavol Zachar Ak by sa NATO zapojilo do priameho aktívneho vojenského konfliktu s Ruskom na Ukrajine, znamenalo by to vstup do tretej svetovej vojny. Myslí si to prezidentka SR Zuzana Čaputová. V diskusnej relácii televízie Markíza Na telo tiež uviedla, že treba robiť ďalšie sankcie voči Rusku a ďalšie kroky pomoci voči Ukrajine.

krajinský prezident Volodymyr Zelenskyj od začiatku ruskej invázie vo svojej krajine vyzýva štáty NATO a EÚ, aby aktívnejšie pomohli Ukrajine v boji proti Rusku. V tomto však na západe zatiaľ nenachádza podporu. „Prekročiť hranicu aktívneho boja našich ozbrojených síl na Ukrajine by znamenalo vstup do tretej svetovej vojny,“ vyhlásila prezidentka. Vyhlásenie bezletovej

zóny nad Ukrajinou by sme podľa nej museli zabezpečovať vojenskou silou. „Znamenalo by to vstup ozbrojených síl členských krajín Aliancie na územie Ukrajiny a vyslovene súčasť boja. Vstúpili by sme do vojenského konfliktu a stali by sme sa stranou vojny,“ ozrejmila.

EÚ áno, NATO nie Debaty o vstupe Ukrajiny do EÚ sú podľa Čaputovej do veľkej miery

symbolickým krokom. Dodala, že Ukrajina má európsku ašpiráciu a treba s ňou začať predvstupové rokovania. Mala by dostať štatút kandidáta. Členstvo Ukrajiny v NATO je podľa nej omnoho komplikovanejšie a jej vstup do Aliancie podľa nej dnes reálne nie je možný.

Preventívny krok Dočasná predsunutá prítomnosť jednotiek NATO na Slovensku by podľa hlavy štátu znamenala deklarovanie pripravenosti, jednoty. „Vďaka tomu, že sme v NATO, sme pod bezpečným dáždnikom NATO, a to musí mať svoje praktické konzekvencie,“ povedala s tým, že SR nie je ohrozená priamo, no chceme sa správať zodpovedne a preventívne. Má to byť ochrana pred prípadným presahom konfliktu na územie krajín NATO. 

Bezprecedentné sankcie Sankcie voči Rusku sú podľa prezidentky masívne a bezprecedentné a ich dôsledky nastupujú postupne. Vidí priestor ísť v nich ďalej. Hovorí sa o personálnych sankciách voči rodinným príslušníkom politického vedenia či o odpojení zvyšných ruských bánk zo systému SWIFT. Odstrihnutie od ruského plynu ako súčasť sankcií je podľa prezidentky možné. „Máme zásoby zhruba na rok a niektoré možno aj s presahom ďalej. Nemá to byť individuálny prístup jednotlivých krajín, ako si budú kompenzovať odstrihnutie sa, ale spoločný postup EÚ, a to je dobrá správa,“ povedala. Spoločný nákup v rámci EÚ môže totiž podľa nej znamenať lepšie vyjednávanie cien na svetovom trhu.

DOJÍMAVÝ PRÍBEH VOJNY:

Chlapec prekročil hranice sám Medzi vojnovými utečencami z Ukrajiny, ktorí v noci z piatka na sobotu prekročili ukrajinsko-slovenskú hranicu, bol i 11-ročný chlapec zo Záporožia. Svoju domovskú krajinu opustil vybavený igelitovou taškou, pasom a telefónnym číslom napísaným na ruke sám, rodičia museli zostať na Ukrajine. ano, TASR, foto: facebook

estovateľský príbeh malého Ukrajinca priblížilo Ministerstvo vnútra SR na sociálnej sieti. Polícia v nedeľu upozornila na prosbu o pomoc pre chlapcovu rodinu. „Všetkých si získal svojím úsmevom, nebojácnosťou a odhodlaním, hodným skutočného hrdinu," uviedlo ministerstvo s tým, že vďaka telefónnemu číslu sa chlapec skontaktoval so svojimi blízkymi,

ktorí ho neskôr z hranice vyzdvihli. Čakanie mu spríjemnili dobrovoľníci. „Odviedli ho do tepla a zabezpečili mu jedlo a pitie, ktoré mu nabalili aj na ďalšiu cestu," dodal rezort.

Matka sa Slovákom poďakovala Polícia v nedeľu popoludní na sociálnej sieti zverejnila video chlapcovej matky ďakujúcej

za pomoc, ktorej sa jej synovi na Slovensku dostalo. „Vedľa môjho mesta je jadrová elektráreň, ktorú Rusi obstreľujú. Horela, nemohla som opustiť svoju mamu, nevie sa samostatne pohybovať, preto som posadila syna smerom na slovenské hranice. Vo vašej ma-

lej krajine žijú ľudia s veľkým srdcom," hovorí žena vo videu. Polícia v príspevku zároveň vyzvala ľudí, ktorí chcú žene a jej matke pomôcť dostať sa z Ukrajiny, aby kontaktovali Združenie kresťanských spoločenstiev mládeže na adrese eduard@zksm.sk. 

SLOVENSKO

Vandali natreli Slavín modrou a žltou farbou

ano, TASR, foto: facebook/BSK Časť vojenského pamätníka Slavín v Bratislave poškodil neznámy páchateľ. Modrou a žltou farbou natrel schody, stĺpy pamätníka, ako aj priestor pred ním. Polícia začala trestné stíhanie vo veci trestného činu poškodzovania cudzej veci. Mesto Bratislava sa zas snaží pamätník dostať do pôvodnej podoby.

oškodenie pamätníka, ktorý je venovaný obetiam z radov sovietskych vojakov, ktorí zahynuli pri oslobodzovaní Bratislavy koncom druhej svetovej vojny, prišlo niekoľko dní po začiatku ruskej invázie na Ukrajine. Farby ukrajinskej vlajky modrá a žltá jednoznačne dokazujú, že neznámy páchateľ chcel takto vyjadriť svoj odpor k ruskej agresii voči Ukrajincom. Primátor Bratislavy Matúš Vallo vyhlásil, že je

dosť príležitostí, ako poskytnúť Ukrajincom podporu, nemusí sa však pritom zneuctiť pietne miesto a národná kultúrna pamiatka. Na incident reagoval aj predseda

NR SR Boris Kollár (Sme rodina), podľa ktorého je takýto čin cez čiaru. Namaľované farby ukrajinskej vlajky na Slavíne sú podľa Ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí SR výzvou Slovákov, aby Rusko skončilo nezmyselnú vojnu. Ruská ambasáda na Slovensku je prípadom pobúrená a žiada pamätník obnoviť.

Mestský ústav ochrany pamiatok v Bratislave na poškodenie jednej z dominánt hlavného mesta reagoval, že pomoc a spolupatrič-

nosť je v súčasnosti potrebné prejavovať viac ako kedykoľvek predtým, nie však ničením kultúrneho dedičstva.

V sobotu bude vyčistený Slavín by mal byť už v sobotu (12. 3.) riadne vyčistený. Na sociálnej sieti tento odhad uviedol bratislavský primátor Matúš Vallo. „Mesto zorganizovalo potrebné verejné obstarávanie, ktoré nám nariaďuje zákon, ponuky vyhodnotíme v utorok (8. 3.) a čistiace práce budú podľa harmonogramu prebiehať od stredy do piatka (9.–11. 3.). Veríme, že v sobotu bude Slavín riadne vyčistený,“ uviedol primátor. Pripomenul, že Slavín je národnou kultúrnou pamiatkou a na základe vyjadrenia krajského pamiatkového úradu sa môžu práce realizovať pod dohľadom reštaurátora so špecializáciou na kameň. 

R. RAŠI: Nevyplatenie covidových príplatkov je ranou pod pás pre zdravotníkov xd, foto: TASR/shutterstock, archív RR Zastavenie vyplácania covidových príplatkov zdravotníkom je v čase stále prebiehajúcej pandémie ďalšou tvrdou ranou vlády slovenským lekárom, sestrám, záchranárom a ostatným zdravotníkom. Uviedol to podpredseda strany HLAS-SD a člen zdravotníckeho výboru NR SR Richard Raši.

„Z

dravotníci, vďaka ktorým sme boj s vírusom medicínsky zvládli, tak budú ešte viac demotivovaní. Vláda pritom v rozpočtovej rezerve peniaze na tieto príplatky má a fakt, že ich zdravotníkom neuvoľnila, je ťažkou ranou pod pás všetkým, ktorí dva roky aj za cenu osobnej obety pomáhali pacientom,“ uviedol R. Raši. Asociácia nemocníc Slovenska informovala, že zdra-

votníkom nemocnice nebudú môcť od 15. marca vyplatiť sedemeurový covidový príplatok, pretože ministerstvo financií naň neuvoľnilo peniaze. Zároveň konštatovala, že rokovania so zdravotnými poisťovňami sa ocitli v slepej uličke. Zdravotné poisťovne totiž ponúkajú 80 nemocniciam združeným v ANS podmienky, ktoré v žiadnom prípade nepokrývajú ako zá-

konné zvýšenie platov, tak ani nárast cien energií a inflácie.

Navrhovali riešenie Poslanci strany HLAS - sociálna demokracia už dvakrát navrhovali, aby sa 500 miliónov eur z rezervy vlády presunulo zdravotníkom a pacientom prostredníctvom platieb za poistencov štátu. Týmto spôsobom by sa

pokrylo nielen zvyšovanie platov zdravotníkom, ktoré je v okolitých krajinách vo výške desiatok percent, ale zostali by peniaze aj na nemocnice, ambulancie, či inovatívne lieky, ktoré slovenské zdravotné poisťovne slovenským pacientom nemôžu pre nedostatok financií preplácať,“ upozornil R. Raši. Namiesto toho však vláda vyhadzovala peniaze na rôzne očkovacie bonusy, lotérie, na celonárodné testovania a pacienti a zdravotníci sa ocitli na druhej koľaji. 

NS SR zasadnutie o Kotlebových šekoch zrušil red, TASR Najvyšší súd (NS) SR zrušil utorkové (8. 3.) verejné zasadnutie v kauze rozdávania kontroverzných šekov predsedom ĽS NS Marianom Kotlebom v hodnote 1488 eur.

ko informovala hovorkyňa NS SR Alexandra Važanová zasadnutie „bolo zrušené z dôvodu žiadosti obžalovaného o preštudovanie a oboznámenie sa s novými dôkazmi predloženými zo strany prokurátora ÚŠP GP, ako aj zaujatia stanoviska k nim“. Špecializovaný trestný súd (ŠTS) neprávoplatne odsúdil Kotlebu ešte v októbri 2020. Viac ako štvorročný trest by si mal odpykať v ústave s minimálnym stupňom stráženia. Sudkyňa ho vtedy uznala za vinného zo zločinu podpory a propagácie skupín smerujúcich k potláčaniu základných práv a slobôd. Kotleba sa voči rozsudku odvolal, Najvyšší súd mal verejné zasadnutie naplánované na 8. marca.

Nacistické symboly Kotleba rozdával kontroverzné šeky v hodnote 1488 eur 14. marca 2017, teda v deň výročia vyhlásenia slovenského štátu. Trom rodinám ich odovzdal v sídle Obchodnej akadémie v Banskej Bystrici. Znalci pred ŠTS potvrdili, že čísla 14 a 88 sú medzinárodnou šifrou medzi extrémnymi pravičiarmi. Číslo 14 v sume 1 488 podľa orgánov činných v trestnom konaní totiž predstavuje vetu „we must secure the existence of our people and a future for white children“ (Musíme zabezpečiť existenciu našich ľudí a budúcnosť bielych detí), ktorej autorom je americký rasista David Lane. Veta má 14 slov a číslovka 14 sa používa ako neonacistický symbol často v kombinácii s číslom 88, ktoré v nacistickej symbolike odkazuje na nacistický pozdrav Heil Hitler, keďže písmeno H je ôsmym písmenom v abecede.

SLOVENSKO

R. RAŠI: Vláda v boji s pandémiou zlyhala, zachránili nás zdravotníci a samosprávy xd, foto: TASR/Jakub Kotian V nedeľu uplynuli dva roky od prvého prípadu koronavírusu na Slovensku. Odvtedy sme mali viac ako dva milióny pozitívnych testov a zomrelo 18 687 ľudí. V celosvetovej štatistike úmrtí v prepočte na počet obyvateľov sme sa dostali do svetovej top desiatky. Podľa člena zdravotníckeho výboru NR SR a podpredsedu strany HLAS-SD Richarda Rašiho vlády Igora Matoviča a Eduarda Hegera v boji proti pandémií zlyhali. A zlyhali tiež aj pri ekonomickej pomoci ľuďom či podnikateľom postihnutých pandémiou.

razitovali, či už finančne – od nákupu miliónov testov až po akciu Sputnik – alebo politicky – neustálym vzájomným bojom o preferencie.“

Podľa Matoviča sme mali byť príkladom pre celý svet a aj sme boli. „Boli sme odstrašujúcim príkladom, ako manažment pandémie z pozície vlády nerobiť,“ zdôraznil Raši.

láda namiesto toho, aby si brala príklad zo zahraničia, robila na občanoch Slovenska experimenty. „Spomeňme len celoštátne celoplošné testovanie, kde nahnali viac ako tri milióny ľudí na testovacie miesta, kde sa mohli tisíce ľudí nakaziť. A to už nehovorím o stovkách miliónov eur, ktoré nás toto medicínsky sporné rozhodnutie stálo,“ pripomenul Raši.

Neschopnosť vlády

hal aj vtedajší minister zdravotníctva, ktorý neobjednal vakcíny Pfizer v čase, keď ľudia záujem o očkovanie počas druhej vlny pandémie mali. Vláda zlyhala aj pri očkovacej kampani, vyhodila desiatky miliónov eur na rôzne očkovacie bonusy, očkovaciu lotériu a kampaň prišla v čase, keď už bola takmer zbytočná.

Naopak, pandémiu sme prekonali len vďaka samosprá-

Jedno horšie rozhodnutie ako druhé Keď bola vyvinutá vakcína, možnosť zaočkovať sa využili ako prví mladí vládni politici, celebrity, úradníci, ale tým najohrozenejším, seniorom, vakcíny neostali. Zly-

vam a slovenským zdravotníkom. „Lekárom, sestrám, záchranárom a všetkým zdravotníkom nielen z covidových oddelení patrí naša vďaka. Bojovali napriek riziku v prvej línii. Najmä pričinením zdravotníkov a samospráv sme pandémiu zvládli,“ uviedol R. Raši. Dodal, že „v ostrom kontraste so zdravotníkmi pandemická kríza odhalila neschopnosť súčasnej slovenskej vlády. Matovič, Sulík, Kollár a Remišová namiesto jasného spoločného boja proti koronavírusu na tejto kríze iba pa-

Odstrašujúci príklad

Nepoučili sa Vláda sa však z pandemických chýb nepoučila. Namiesto zvýšenia platov zdravotníci stále počúvajú len sľuby. A čo je horšie, vláda plánuje rušiť aj tisíce akútnych nemocničných lôžok, na ktorých ešte aj dnes ležia aj kovidoví pacienti. Dokonca znížila finančné prostriedky pre zdravotníctvo, a neurobila nič preto, aby nám zdravotníci neutekali hromadne do zahraničia, zdôraznil R. Raši. 

Voľby by koncom februára vyhral Hlas-SD pred Smerom-SD vensko s podporou 8,1 %. Nasledovalo by hnutie OĽANO so 7,8 % a hnutie Republika so ziskom 7 % hlasov. S podporou 6,3 % by sa do parlamentu dostalo hnutie Sme rodina a tiež KDH so 6 %. Do NR SR by sa nedostala Aliancia (4,6 %) ani ĽSNS (3,8 %), SNS (3,8 %), ani strana

Ak by sa voľby do Národnej rady (NR) SR konali koncom februára, vyhrala by strana Hlas-SD so ziskom 18,5 percenta hlasov. Na druhom mieste by skončila strana Smer-SD s podporou 15,6 percenta. Vyplýva to z prieskumu agentúry Focus pre televíziu Markíza, ktorý sa konal 22. februára až 1. marca na vzorke 1 003 respondentov. ano, TASR, zdroj: FOCUS

a dvojicou opozičných strán by tretia skončila strana SaS s 12 % hlasov. Do parlamentu by sa dostalo aj Progresívne Slo-

Za ľudí (2,7 %), Maďarské fórum (1,2 %), Dobrá voľba a Umiernení (oba po 1,1 %) či strana Spolu-občianska demokracia (0,8 %). V prepočte na kreslá v Národnej rade SR by ich Hlas-SD získal 34, Smer-SD 29 a SaS 22. Za Progresívne Slovensko by do parlamentu zasadlo 15 poslancov, za OĽANO 14, za Republiku 13, za Sme rodinu 12 a za KDH 11 poslancov. 

prerozdelenie kresiel v parlamente 34 14

15 11

SLOVENSKO

Maturity sa uskutočnia

aturitná skúška pozostáva z písomného testu z vyučovacieho jazyka, cudzieho jazyka a matematiky, zo slohu a z ústnej alebo praktickej časti. Štandardizovaný test a sloh budú maturanti písať od 15. do 18. marca. Náhradný termín je naplánovaný od 5. do 8. apríla a opravný termín od 5. do 8. septembra. „Na úspešnosť v štandardizovanom teste musí žiak dosiahnuť viac ako 33 percent,“ povedal minister školstva. Ako doplnil, na úspešnosť v slohu musí žiak dosiahnuť viac ako 25 percent. Vzorové testy pre jednotlivé predmety z uplynulých rokov nájdu žiaci na webovom sídle

Národného ústavu certifikovaných meraní vzdelávania na Slovensku.

S ohľadom na dištančné vzdelávanie „Maturitné testy použité v roku 2022 boli pripravené s ohľadom na dištančné vzdelávanie. Testy zo slovenského jazyka a literatúry oproti predošlým rokom zostavovalo viac odborníkov a kontrolovalo ich 15 recenzentov, oproti bežnému počtu štyroch či piatich,“ priblížil šéf rezortu školstva. Recenzenti mali podľa slov ministerstva za úlohu v testoch eliminovať nejednoznačné otázk y.

Učitelia zo stredných škôl zas posudzovali, či sú testy vhodné vzhľadom na dištančné vzdelávanie. Recenzenti aj učitelia sa zhodli a odporučili testy zadať maturantom v školskom roku 2021/2022.

Ak bude treba, pridajú termín Takzvaná ústna maturita a praktická maturita sa uskutoční od 23. mája do 10. júna, pričom presné termíny školám určia regionálne úrady školskej správy. Náhradný termín pripadá na september 2022 a opravný termín na február 2023. V prí-

Protipandemické opatrenia Chod maturitných skúšok bude zabezpečený v súlade s aktuálnymi protiepidemickými opatreniami. V čase maturít ministerstvo školstva odporúča vzdelávať ostatné ročníky dištančnou formou. Šéf rezortu školstva dodal, že v pondelok 14. marca sa bude zisťovať pozitivita medzi maturantmi. Jednou zo zmien je, že časová dotácia pre externú časť a písomnú formu internej časti maturitnej skúšky sa predlžuje oproti minulým rokom o 15 minút na každý predmet.

red, TASR, foto: TASR/

Maturity 2022 sa uskutočnia, otázky na ústnu maturitu upravujú školy s ohľadom na dištančnú výučbu. S ich prípravou pomôže študentom Manuál spokojného maturanta, ktorý pripravila Aliancia stredoškolákov. V pondelok to počas tlačovej konferencie uviedol minister školstva, vedy, výskumu a športu SR Branislav Gröhling (SaS). Radovan Stoklasa

pade potreby ministerstvo školstva podľa vlastných slov určí dodatočný náhradný termín do konca školského roka. „Od augusta sme intenzívne komunikovali so strednými školami, so zriaďovateľmi aj riaditeľmi. Riaditelia aj učitelia sa zhodli, že poznajú vedomosti aj schopnosti svojich žiakov, sú si vedomí dištančného vzdelávania a budú zohľadňovať tento fakt aj pri maturitných skúškach,“ uviedol minister školstva. S prípravami pomôže maturantom aj Manuál spokojného maturanta. Ide o interaktívny dokument, ktorý zhromažďuje rôzne materiály, ktoré pomôžu pri príprave na maturitu. Medzi nimi nájdu žiaci aj youtubové kanály, podcasty, online platformy či vzorové testy, ktoré si môžu vyskúšať. 

SME S VAMI AJ ONLINE

www.tyzdennikkoment.sk

SaS vyzýva stíhať používanie symbolu „Z“ red, TASR Koaličná strana SaS považuje písmeno „Z“ za extrémistický symbol, ktorý symbolizuje vojnu Ruska proti Ukrajine. Prokuratúru a orgány činné v trestnom konaní preto vyzýva, aby trestne stíhali šírenie tohto symbolu. Generálna prokuratúra (GP) SR upozorňuje, že policajt alebo prokurátor musí vždy na individuálnej báze posúdiť, či je daný symbol extrémistickým materiálom.

aS hovorí v tejto súvislosti o trestnom čine rozširovania extrémistického materiálu. „Považujem za nesmierne dôležité, aby prokuratúra začala okamžite konať. Pri dokázaní viny hrozí odňatie slobody až na dva roky. Zastavme vojnu a aj jej akúkoľvek podporu,“ vyhlásil poslanec Národnej rady (NR) SR Miroslav Žiak (SaS). Prokuratúra musí posúdiť každý prípad individuálne „Ak má ktokoľvek poznatok o spáchaní takého skutku, je potrebné vo veci podať trestné oznámenie s popisom skutku, teda kedy, kde, za akých okolností a kto ho spáchal, respektíve je z jeho spáchania podozrivý,“ uviedol pre TASR hovorca GP SR Dalibor Skladan. Prokurátor musí podľa jeho slov najskôr vedieť, o aký skutok ide a či sa ho dopustila osoba, na ktorú sa vzťahuje pôsobnosť slovenského Trestného zákona. „Či je daný symbol („Z“) extrémistickým materiálom, je právna otázka, ktorú posúdi policajt alebo prokurátor v individuálnej - konkrétnej veci. V zmysle zákona nie je možné vopred k veci poskytovať konkrétne právne stanoviská,“ dodal Skladan s tým, že Úrad špeciálnej prokuratúry koná a bude konať o každom trestnom oznámení, ktoré je v jeho pôsobnosti podané.

ZAHRANIČIE

Na Ukrajine umiera stále viac civilistov

Vojenská invázia ruských ozbrojených síl na území Ukrajiny trvá už dva týždne. Zatiaľ, čo spočiatku ruské útoky smerovali takmer výlučne na vojenské a strategické ciele, posledný týždeň prichádza z Ukrajiny stále viac informácií o útokoch na civilistov. Dohodnuté snahy o evakuácie civilného obyvateľstva dokonca už trikrát zlyhali. ano, TASR, foto: TASR/AP

Ukrajiny k pondelku ušlo pred vojnou do okolitých krajín už viac ako 1,7 milióna ľudí. Napriek zložitej situácii, v ktorej sa nachádzajú, ich môžeme označiť za tých šťastnejších. Nie všetci totiž to šťastie mali, hoci sa niekoľkokrát pokúšali dostať z vojnovej zóny.

pustoší iné mestá. Najviac si to odnieslo druhé najväčšie

mesto v krajine Charkov, ktoré Rusi takmer úplne zničili. Silnému ostreľovaniu boli v noci na pondelok vystavené okrem Charkova aj predmestia hlavného mesta Kyjeva, ďalej mestá Černihiv či Mykolajiv. Charkovské úrady uviedli, že v meste bola poškodená televízna veža a ťažké delostrelectvo zasiahlo obytné oblasti. V Černihive sú podľa tamojších úradov všetky oblasti vystavené raketovému útoku.

Humanitárne koridory nefungujú Z najviac ostreľovaných miest sa naďalej snaží dostať viac a viac civilistov. Za týmto účelom sa ruskí a ukrajinskí vyjednávači počas druhého kola vyjednávaní dohodli na vytvorení humanitárnych koridorov, cez

ktoré môžu civilisti opustiť bojové územia a cez ktoré sa k obyvateľom, ktorí v mestách ostávajú, môžu dostať lieky, jedlo a voda. Ešte v piatok začali cez tieto koridory evakuovať obyvateľov, avšak väčšina z nich sa do bezpečia nedostala. Krátko po zahájení evakuácií totiž začalo opäť ostreľovanie. 

Z týchto podmienok Rusko neustúpi Hovorca Kremľa Dmitrij Peskov v pondelok uviedol, že kým Ukrajina nesplní požiadavky Ruska, to bude pokračovať v „demilitarizácii“ Ukrajiny - čo bola zámienka Ruska pre inváziu. Medzi týmito požiadavkami je ukončenie snahy Ukrajiny o členstvo vo vojenskej aliancii NATO – na čo podľa Peskova musí krajina zmeniť svoju ústavu a zakotviť v nej svoju neutralitu, uznanie separatistickej Doneckej aj Luhanskej ľudovej republiky za samostatné štáty, ako aj uznanie Krymu ako súčasti Ruska. Peskov dodal, že Rusko útoky zastaví vo chvíli, keď budú tieto požiadavky splnené. Hovorca Kremľa vo vyjadrení pre Reuters tiež tvrdil, že Rusko nemá voči Ukrajine žiadne iné územné nároky.

Ruské útoky sa stupňujú Ruska armáda zatiaľ stále nedobyla hlavné ukrajinské mesto Kyjev, avšak o to viac

ŠTÁTY EÚ A NATO PODPORUJÚ UKRAJINU, Slovensko pomáha aj utečencom Občania Ukrajiny, podľa Martina Klusa z rezortu diplomacie SR, rozhodne patria do slobodnej a demokratickej Európy, a preto by im Európska únia mala postupne otvárať dvere a aj takto dokázať, že za nimi pevne stojí. md, foto: archív MK

va týždne od invázie Putinových vojsk na Ukrajinu a vypuknutia vojnového konfliktu u východného suseda Slovenska pokračujú štáty demokratického sveta v rozsiahlej pomoci a podpore napadnutého štátu. Krajiny Európskej únie (EÚ) a Severoatlantickej aliancie (NATO) zároveň nepoľavujú ani v stupňovaní reštriktívnych opatrení namierených proti agresívnemu režimu v Kremli. Rusko sa tak dostáva do medziná-

rodnej izolácie, akú ešte nikdy vo svojej histórii nezažilo. „A naopak, ukrajinský národ je aj navzdory vojne a každodennému utrpeniu občiansky a politicky zjednotený tak ako nikdy predtým. Vidíme, že Ukrajinci sú odhodlaní brániť svoju suverenitu a slobodu a toto ich hrdinstvo môže byť vzorom pre celý svet,“ vyhlásil štátny tajomník Ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí SR Martin Klus.

EÚ sa Ukrajine neotáča chrbtom Slovenská republika dlhodobo podporuje perspektívu budúceho členstva Ukrajiny v Európskej únii a je za urýchlené udelenie štatútu kandidátskeho štátu Ukrajine v čo najkratšom možnom čase. Rezort diplomacie SR si zároveň vie podobný postup predstaviť aj v prípade Moldavska a Gruzínska. „Symboly sú v zahraničnej politike

k programu Erasmus+, zníženie poplatkov za roaming či aspoň čiastočné umožnenie prístupu na jednotný trh EÚ. Martin KLUS

štátny tajomník MZVEZ

veľmi dôležité, a preto musíme práve teraz pred celým svetom Ukrajine jasne dokázať, že za ňou v týchto ťažkých časoch pevne stojíme,“ uviedol štátny tajomník M. Klus v juhofrancúzskom meste Arles, kde začiatkom marca zastupoval Slovensko na neformálnom zasadnutí Rady pre všeobecné záležitosti (GAC). Dodal, že otvorenie dverí do EÚ pre Ukrajinu a ďalšie krajiny východného partnerstva, by mohli postupne sprevádzať aj viaceré konkrétne kroky, ako napríklad udelenie prístupu

Občania Ukrajiny rozhodne patria do slobodnej a demokratickej Európy, a preto by im Európska únia mala postupne otvárať dvere a aj takto dokázať, že za nimi pevne stojí. Slovensko pomáha ľuďom na úteku „Európskym partnerom som pripomenul, že na Slovensku sme v týchto dňoch svedka-

mi obrovskej spolupatričnosti občanov s tisíckami utečencov z Ukrajiny, ktorí deň za dňom prekračujú našu spoločnú hranicu. Migrácia sa nás všetkých týka viac, než sme si mysleli. Posledné dni ukázali, že hanebná ruská agresia spúšťa humanitárnu katastrofu na Ukrajine, čím pred ťažkú skúšku stavia aj jej susedné krajiny. Nepochybujem však o tom, že Slovensko v tejto skúške obstojí a aj naďalej zostane príkladom európskej solidarity s núdznymi,“ uviedol štátny tajomník MZVEZ SR Martin Klus. Zároveň pochválil všetkých zapojených – jednotlivcov, dobrovoľníkov z radov bežných ľudí, súkromné firmy, mimovládne organizácie na Slovensku, občianske iniciatívy aj kroky vlády SR či ďalších štátnych a samosprávnych inštitúcií – za ich príspevky k humanitárnej pomoci pre ľudí z Ukrajiny. „Čelíme bezprecedentnému počtu prichádzajúcich utečencov, no nepoľavujeme ani v boji za spravodlivosť. Popri jasnej podpore začiatku medzinárodného vyšet- 

ZAHRANIČIE

Štvorčlenná rodina zahynula pri pokuse ujsť pred vojnou.

na mieste podarilo zachrániť najmenej päť ďalších ľudí. V pekárni bolo podľa ich vyjadrenia bezprostredne pred náletom približne 30 ľudí.

„Nemorálne“ koridory

 Z porušenia dohodnutého pokoja zbraní sa navzájom obviňovali obe strany. Ani druhý takýto pokus nebol úspešný, pričom smutným symbolom porušenia humanitárnych koridorov sa stala fotografia celej rodiny – rodičov s dvomi deťmi, ležiacich na zemi po tom, čo ich všetkých usmrtili črepiny granátu.

Zaútočili na pekáreň Poradca ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského Oleksij Arestovyč nazval v pondelok situáciu na  rovanie trestných činov súvisiacich s ruskou agresiou na Ukrajine podporujeme na európskej úrovni aj sankcie či iné reštriktívne opatrenia namierené proti Rusku a Bielorusku,“ doplnil M. Klus.

Slovenská republika totiž s ďalšími 38 štátmi predložila situáciu na Ukrajine na vyšetrovanie prokurátorovi Medzinárodného trestného súdu v Haagu. Tento krok umožní okamžité začatie vyšetrovania najzávažnejších zločinov podľa medzinárodného práva, najmä vojnových zlo-

kyjevských predmestiach Buča, Hostomeľ a Irpiň, kde snahy o evakuáciu obyvateľov v nedeľu zlyhali, za katastrofálnu. Povedal, že vláda robí všetko pre to, aby evakuácie obnovila. Pre ostreľovanie evakuácia civilistov zlyhala aj v mestách Mariupol a Volnovacha. V pondelok ukrajinské úrady informovali o ďalších obetiach z radov civilistov. Najmenej 13 ľudí zahynulo pri ruskom leteckom útoku na pekáreň v ukrajinskej obci Makariv ležiacej v Kyjevskej oblasti. Informovali o tom miestni záchranári. Tí zároveň uviedli, že sa im činov a zločinov proti ľudskosti, páchaných počas konfliktu na území Ukrajiny.

Nezabúdame ani na našu bezpečnosť Invázia ruských vojsk na Ukrajinu vyvolala obavy z možného vypuknutia veľkého kon-

Ruské ministerstvo obrany v pondelok oznámilo, že od rána otvára dovedna šesť humanitárnych koridorov vo viacerých ukrajinských mestách a pozastavuje paľbu. Takéto koridory, ktoré umožnia odchod civilistov do bezpečia,

mali byť otvorené v metropole Kyjev, v prístave Mariupol na juhovýchode krajiny a v mestách Charkov a Sumy na severovýchode Ukrajiny. Niektoré koridory však viedli do Bieloruska alebo Ruska, čo Ukrajina označila za nemorálne. Ukrajinské ministerstvo zahraničných vecí neskôr v priebehu dňa obvinilo Moskvu z toho, že napriek prísľubu koridorov a zastaveniu paľby pokračovala v ostreľovaní ukrajinských miest vrátane Kyjeva. 

Slovensko na zozname nepriateľov Ruska red, TASR Ruská vláda zverejnila zoznam cudzích štátov, o ktorých sa domnieva, že sa dopúšťajú „nepriateľských činov“ proti „Rusku, ruským spoločnostiam a občanom“. Informoval o tom v pondelok denník The Jerusalem Post.

fliktu v Európe aj medzi občanmi Slovenska. Slovenská diplomacia však pripomína, že sme ako súčasť NATO dobre chránení a plnohodnotne sa v týchto dňoch podieľame na všetkých rozhodnutiach, ktoré štáty Aliancie prijímajú v súvislosti s ruskou inváziou na Ukrajine. „Severoatlantická aliancia na agresiu Ruska okamžite zareagovala jednotou a historickým posilnením svojej kolektívnej obrany. Napríklad Nemecko, Česko, Holandsko, Slovinsko, ale aj USA sa budú určitým spôsobom podieľať na vytvorení vojenskej jednotky na území Sloven-

ska, alebo na inej forme posilnenia bezpečnosti našej krajiny. Týmto rozhodnutím však zároveň posilňujú obranyschopnosť celého východného krídla NATO,“ vysvetlil Martin Klus s tým, že Aliancia ako obranné zoskupenie neposiela Ukrajine priamu vojenskú pomoc. MZVEZ SR zároveň opakovane vyzýva Ruskú federáciu, aby okamžite skončila túto nezmyselnú a nevyprovokovanú vojnu voči ukrajinskému ľudu a zastavila bombardovanie ukrajinských miest a obcí, kde stále žijú milióny ľudí. 

Ministri a štátni tajomníci pre európske záležitosti členských krajín EÚ počas neformálneho zasadnutia Rady EÚ pre všeobecné záležitosti vo francúzskom meste Arles vyjadrujú podporu Ukrajine.

edzi krajiny, medzinárodné organizácie a územia považované za „nepriateľské“ voči Rusku podľa Moskvy patria: Austrália, Albánsko, Andorra, Spojené kráľovstvo vrátane Jersey, Anguilly, Britských Panenských ostrovov a Gibraltáru, členské štáty Európskej únie, Island, Kanada, Lichtenštajnsko, Mikronézia, Monako, Nový Zéland, Nórsko, Kórejská republika, San Maríno, Severné Macedónsko, Singapur, USA, Taiwan, Ukrajina, Čierna Hora, Švajčiarsko a Japonsko. Nová legislatíva pre finančnú stabilitu Zoznam bol vytvorený ako súčasť série zákonov v nadväznosti na sobotňajší dekrét ruského prezidenta Vladimira Putina o „dočasných ekonomických opatreniach na zabezpečenie finančnej stability Ruskej federácie“. Súčasťou opatrení bol zákon, ktorý umožňuje ruským občanom, firmám a štátnym orgánom splácať peniaze zahraničným veriteľom v rubľoch. Doplnková legislatíva z nedele stanovuje, že ruskí občania a firmy musia požiadať o špeciálne povolenie na styk s „nepriateľskými“ zahraničnými subjektmi. Izreal zatiaľ nie je nepriateľ Hoci Izrael odsúdil Rusko za jeho inváziu na Ukrajinu, nie je na zozname. Izrael totiž prevzal sprostredkovateľskú úlohu počas konfliktu, keď premiér Naftali Bennett v sobotu odletel do Moskvy, aby hovoril s Putinom, dodal The Jerusalem Post.

KMT 412001

EKONOMIKA

Veľké straty na životoch, ľudské utrpenie, materiálne škody, humanitárna kríza…to je len zlomok toho, čo so sebou akákoľvek vojna prináša. Ekonomicky však nebude trpieť len napadnutá krajina, ale aj agresor a v dnešnej globalizovanej dobe aj všetky ostatné štáty sveta. Rastúce ceny potravín, energií, klesajúce meny, rastúca inflácia – to všetko nás v dôsledku ruskej invázie na Ukrajine čaká v najbližšom období. red, TASR, foto: shutterstock, TASR/AP

edzinárodný menový fond (MMF) varoval, že ruská invázia na Ukrajinu a sankcie uvalené na Rusko budú mať vážny dosah na globálnu ekonomiku. „Situácia síce zostáva vysoko premenlivá a vyhliadky sú mimoriadne neisté, ekonomické následky sú už v tejto chvíli veľmi vážne,“ upozornil MMF.

Chudobní sú najzraniteľnejší Ceny potravín a energií v uplynulých dňoch prudko stúpli, čo ešte podporilo aj predtým vysoké inflačné tlaky, ktoré nedokázali centrálne banky a vlády utlmiť. Experti americkej banky JPMorgan Chase znížili predpoveď rastu globálnej ekonomiky v tomto roku približne o 1 percentuálny bod a približne rovnako zvýšili inflačnú prognózu. „Cenové šoky zasiahnu celý svet, predovšetkým chudobné domácnosti, pre ktoré sú potraviny a pohonné látky vyššou časťou výdavkov,“ uviedol MMF. „Ak by konflikt eskaloval, ekonomické škody budú o to viac devastujúce. Sankcie uvalené na Rusko budú mať tiež výrazný

vplyv na globálnu ekonomiku a finančné trhy.“ Vlády musia podľa MMF nájsť spôsob, ako pomôcť najzraniteľnejším domácnostiam vykompenzovať nárast životných nákladov.

Chaotické trhy Vývoz plynu z Ruska, ktorý pokrýva viac než tretinu spotreby v Európe, podobne ako vývoz ruskej ropy zatiaľ pod sankcie západných štátov nespadá. Ruský plynárenský koncern Gazprom v pondelok opäť potvrdil, že dodávky do Európy cez územie Ukrajiny sú naďalej stabilné a v súlade s požiadavkami zákazníkov. Trhy sa však stále obávajú, že neskôr dôjde k výpadk o m . USA totiž dali najavo, že spolu s európskymi partnermi zvažujú zákaz dovozu ruskej ropy a produktov z nej. Na túto neistotu zareagoval aj trh. Ceny plynu v Euró-

KOMENTÁR

Ekonomické dopady ruskej invázie

Marián VISKUPIČ poslanec NR SR za SaS a predseda Výboru pre financie a rozpočet

SANKCIE DOPADLI NA RUSKO. CÍTIŤ ICH VŠAK BUDE AJ EURÓPA

pe vyskočili v pondelok na nový rekord. V jednom momente vyskočila cena plynu o takmer 80 % na vyše 340 eur za megawatthodinu (MWh). V jednom z najchaotickejších obchodovaní, aké trhy doteraz zaznamenali, dosiahol referenčný európsky kontrakt na plyn na burze v Amsterdame 345 eur/ MWh. V porovnaní s predchádzajúcim obchodovaním to znamená rast o 79 %. Neskôr sa rast zmiernil a predpoludním sa cena pohybovala okolo 256 eur/MWh. Aj to však oproti piatkovej (4. 3.) priemernej cene predstavuje rast o 33 %.

Dvojnásobná cena ropy Okrem prudkého zvýšenia ceny plynu vyskočili nahor aj ceny ropy, pričom cena Brentu sa priblížila k 140 USD (128,10 eura) za barel (159 litrov). Podľa analytikov je potrebné v krátkodobom horizonte počítať s výrazným rastom cien komodity, pričom vylúčiť sa nedá ani 150 USD/ barel. Analytici Bank of Ame-

rica zasa uviedli, že v prípade zablokovania väčšiny ruského vývozu ropy by na trhu mohlo chýbať minimálne 5 miliónov barelov. To by mohlo viesť až k zdvojnásobeniu ceny ropy z nedávnych približne 100 USD na 200 USD za barel. Analytici JP Morgan odhadujú rast cien ropy v tomto roku na približne 185 USD/barel. Rusko je v prípade ropy a ropných produktov dokopy najväčším vývozcom na svete. Export z Ruska dosahuje približne 7 miliónov barelov denne, čo predstavuje zhruba 7 % z celosvetového objemu.

Rubeľ padá Na tvrdé sankcie uvalené na Rusko reaguje aj miestna mena. Rubeľ sa od začiatku roka voči doláru oslabil o viac než 40 %, pričom jeho pád sa výrazne zrýchlil po tom, ako Rusko 24. februára napadlo Ukrajinu. Vo voľnom páde pokračoval aj na začiatku nového týždňa a jeho kurz sa dostal na nové rekordné minimum. Rubeľ sa v pondelok podľa údajov Refinitiv oslabil na 133,5 RUB/USD po tom, ako v piatok (4. 3.) uzavrel na 121,037 RUB/USD. Na obchodnej platforme EBS ruská mena padla až na 141 RUB/USD. 

Oligarchovia prichádzajú o miliardy Sankcie uvalené na Rusko podľa analytikov už vymazali približne tretinu majetku dvadsiatich najbohatších Rusov. Vplyv sankcií na ruských oligarchov spoločne s kolapsom rubľa a ruskej ekonomiky spôsobilo rýchly koniec éry jednej triedy ruských elít po celom svete. Najbohatší Rusi mali v uplynulých týždňoch prísť už o 80 miliárd USD (73,2 miliardy eur). A čakajú ich zrejme ďalšie výrazné straty, keďže sankcie začínajú pôsobiť. V uplynulých dňoch úrady zhabali dve megajachty - Dilbar patriacu Ališerovi Usmanovovi a Amore Velo Igora Sečina. Britskí ministri tiež požadujú zhabanie nehnuteľností ruských miliardárov v Spojenom kráľovstve. Vytvorila sa tiež nová globálna pracovná skupina, ktorej úlohou je hľadať majetky Rusov na sankčných zoznamoch. Podľa expertov je to zrejme len začiatok. Majetok Usmanova, na ktorého Európska únia (EÚ) uvalila sankcie v pondelok (28. 2.), sa podľa Bloombergu znížil o 1,7 miliardy USD na 19,5 miliardy USD. Najbohatší Rus, Vladimir Potanin, ktorý zatiaľ nie je na sankčných zoznamoch, prišiel o necelú štvrtinu majetku, ktorého hodnota sa znížila na 25 miliárd USD. Najprudší prepad hodnoty majetku zaznamenal Gennadij Timčenko, ktorý kontroluje Volga Group, z 22 miliárd USD na 11 miliárd USD. Šéf plynárenskej firmy Novatek Leonid Mikhelson prišiel o 10,5 miliardy USD, keď hodnota jeho majetku padla na 22 miliárd USD. Medzi ďalšími zaznamenal veľkú stratu ťažobný magnát Alexej Mordašov, ktorého majetok sa zmenšil o 5,6 miliardy USD na 22 miliárd USD.

Ruská invázia na Ukrajine prinútila vlády celého sveta zaviesť opatrenia vo forme tvrdých ekonomických sankcií. Z vlastnej iniciatívy ukončili pôsobenie na ruskom trhu stovky zahraničných spoločností. Uzavretie vzdušných priestorov pre ruské lety, zmrazovanie účtov a zabavenie nehnuteľného majetku ruských oligarchov, ako aj odpojenie niektorých ruských bánk od medzinárodného bankového systému SWIFT sú prvé z opatrení, ktorými sa západné vlády pokúšajú znížiť potenciál ruskej ekonomiky, a teda znížiť jej schopnosť generovať financie na vojnu. Do určitej miery sú sankcie efektívne, čo sa odzrkadľuje v podobe drakonických zákonov implementovaných ruskou Dumou, oslabením rubľa na rekordné minimum či zvýšenie základnej úrokovej sadzby na bezprecedentných 20 %. Ruská ekonomika je po dvoch týždňoch od invázie na tom tak zle, že viaceré ratingové agentúry predpokladajú insolvenciu Ruskej federácie. Po troch kolách zlyhaných vyjednávaní však nevidieť nádej na skoré ukončenie konfliktu. Viacerí lídri tak vyzývajú na ešte tvrdšie sankcie, alebo prípadné embargo na dovoz plynu a ropy z Ruska. Štáty EÚ zaplatia Rusku za zásobovanie približne miliardu eur za deň. Viacerí komentátori to považujú za financovanie invázie. Na druhej strane, viaceré krajiny EÚ, vrátane Slovenska, sú vo výraznej miere závislé na dodávkach energonosičov z Ruska. Embargo by tak malo nepredstaviteľný dopad na ekonomiku a každodenný život miliónov Európanov. Ľahšie bolo rozhodovanie sa pre Kanadu a USA, ktoré už oznámili prerušenie odberu ruskej ropy – importujú však len minimálne množstvo. V čase písania tohto komentára začína EÚ diskutovať o úplnom embargu. Výsledok diskusií si netrúfnem odhadnúť, jedno je isté - ekonomické a diplomatické vzťahy západu a Ruska sú pravdepodobne horšie ako počas studenej vojny. Dovolím si tvrdiť, že budúcnosť ruskej ekonomiky bude záležať na ochote východných vlád (hlavne Číny) spolupracovať s Ruskou federáciou. Každopádne napadnutím Ukrajiny sa zmenil chod dejín 21. storočia. Rastúce ceny energií len potvrdzujú, že globálna ekonomika je prepojenejšia ako kedykoľvek predtým. Sankcie bude výrazne cítiť aj EÚ.

10 12

CESTOVANIE

miest, ktoré robia Dánsko

jedinečnou a výnimočnou krajinou

Radoslav Hoppej, foto: depositphotos Dánsko patrí medzi jednu z najvyspelejších škandinávskych krajín. Krajina sa môže pochváliť nádhernými plážami, krásnymi rozprávkovými hradmi, množstvom lesov, miernym podnebím, priateľskými občanmi a ich veselosťou, ktorá je doslova nákazlivá. Vybrali sme 10 miest v krajine, ktoré ju robia jedinečnou a výnimočnou, a oplatí sa ich pri návšteve Dánska vidieť.

Záhrady Tivoli v Kodani Pri návšteve hlavného mesta Dánska – Kodane, mnoho návštevníkov nevynechá ikonický rekreačný priestor, teda Záhrady Tivoli. Záhrady vznikli v polovici 19. storočia a stali sa dokonca aj inšpiráciou pre Disney zábavné parky. Aj v týchto záhradách sa nachádza obrovské množstvo atrakcií, vrátane horskej dráhy, bábkových divadiel, reštaurácií, kaviarní a dokonca aj koncertná sieň v maurskom štýle. Záhrady Tivoli sa objavili v mnohých známych a úspešných filmoch a patria medzi tie najväčšie symboly nielen mesta, ale aj celého Dánska.

Zámok Kronborg Slot v Helsingøre Zámok Kronborg je opevnený renesančný zámok v Dánsku a bol postavený v priebehu 15. storočia. Interiér zámku je zariadený nábytkom, väčšinou ide o holandský nábytok zo 17. storočia. Banketová sála, ktorá je súčasťou zámku, sa radí k tým najväčším v severnej Európe. V južnom krídle sa nachádza hradná kaplnka, ktorá prežila požiar v roku 1629 a má nádherný renesančný interiér s nemeckými drevenými rezbami. Súčasťou zámku sú aj miestnosti, ktoré slúžili ako sklad potravín a väznica pre politických väzňov. Nachádza sa tam socha spiaceho Holgera Dána, ktorý je považovaný za národný symbol Dánska. Podľa legendy sa prebudí zo svojho spánku, keď bude krajine najhoršie a pomôže zahnať nepriateľov Dánska. Zaujímavosťou tohto zámku je aj to, že anglický dramatik William Shakespeare umiestnil dej Hamleta práve na toto miesto.

LEGO House v Billunde LEGO House v Billunde je atrakciou, ktorá láka všetky vekové kategórie. Zaujímavosťou tohto miesta je aj to, že sa skladá z priestorov, kde sa človek vie dostať úplne zadarmo. Vidieť je tak možné deväť tematických ihrísk, tri vonkajšie námestia a Strom života postavený z lega. Turisti si tiež môžu zakúpiť vstupné, a vďaka tomu preskúmať zážitkové zóny, z ktorých každá predstavuje jednu z farieb lega. Návštevníci majú tiež možnosť dozvedieť sa všetko o histórii lega a o jeho zakladateľoch.

Nyhavn v Kodani Nyhavn (New Harbor) je známa vďaka krásnym rôznofarebným domom, veľkému množstvu jedinečných reštaurácií a kaviarní či vďaka vysokým lodiam, z ktorých sú v súčasnosti múzeá so zaujímavými expozíciami. Toto miesto je považované doslova za ikonické a je jednou z hlavných atrakcií nielen pre domácich obyvateľov, ale predovšetkým pre turistov. Neurobiť si fotky z tohto miesta, keď je človek v Dánsku, by znamenalo, ako by ste ani v krajine neboli. Nyhavn je skvelým miestom na prechádzku alebo vychutnanie si kávy v niektorej miestnej kaviarni.

Múzeum vikingských lodí v Roskilde Múzeum vikingských lodí v Roskilde ponúka turistom jedinečnú príležitosť vidieť, ako Vikingovia postavili svoje lode a ako moderní stavitelia lodí obnovujú a opravujú plavidlá, ktoré boli v minulosti objavené. Boatyard, ktorý sa nachádza vedľa múzea, využíva tradičné metódy na vytvorenie reprodukcií a oživenie starých lodí. V múzeu sa návštevníci dozvedia o Vikingskej dobe a hlavnej úlohe, ktorú zohrával námorný život v kultúre a prežití ľudí. Centrálna výstava, Vikingská lodná sieň, ponúka päť lodí, ktoré používali Vikingovia na vytvorenie bariéry na Fjord Roskilde. Po rozsiahlych a náročných vykopávkach pod vodou boli lode obnovené a teraz sú vystavené. Jedným z najnovších doplnkov múzea je high-tech „Climb Aboard“ zážitok, kedy majú turisti možnosť vyskúšať si život Vikingov na lodi. Tento interaktívny zážitok je doplnený o kostýmy pre tých, ktorí majú záujem aj takouto formou okúsiť, aké je to byť Vikingom.

CESTOVANIE

Hrad Egeskov v Kvarnstrupe Zámok Frederiksborg a Národné historické múzeum v Kodani Nádherný zámok Frederiksborg bol postavený začiatkom 17. storočia a od druhej polovice 19. storočia sa jeho priestory začali využívať ako dánske múzeum národného dedičstva. Zbierky múzea sa zameriavajú na umelecké diela, ktoré ilustrujú históriu krajiny a obsahujú veľké množstvo maľovaných portrétov, fotografií a rôznych výtlačkov. Zámok je zariadený dobovým nábytkom, a tak si návštevníci môžu pozrieť miestnosti, v ktorých v minulosti žil nejeden známy dánsky panovník. Aj na tomto mieste je možné pozrieť si exteriér zámku úplne zadarmo.

Rozprávkový hrad Egeskov leží v krásnom prostredí menej ako 30 minút jazdy od Odense a je najzachovalejším hradom v Európe. Renesančná stavba bola dokončená v druhej polovici 16. storočia, pôvodne postavená na obranné účely. V priebehu storočí sa hrad mnohokrát zmenil a v druhej polovici 20. storočia boli otvorené jeho priestory pre verejnosť. Súčasťou hradu je viacero zaujímavých expozícií a výstav, okrem iného sa tam nachádza aj Múzeum historických áut.

Múzeum Hansa Christiana Andersena v Odense Dánsky spisovateľ Hans Christian Andersen patrí medzi tie najväčšie symboly krajiny, a preto byť v Dánsku a nenavštíviť jeho múzeum sa jednoducho nedá. Múzeum vzniklo začiatkom 20. storočia a je venované životu a dielu spisovateľa. Nachádzajú sa tam viaceré ukážky či artefakty Andersenových vlastných náčrtov a umeleckých diel. Počúvanie príspevkov a interaktívne inštalácie prinášajú slová spisovateľa opäť k životu a klenutá sála je zdobená scénami z Andersenovej autobiografie Story of My Life. Neďaleko múzea sa tiež nachádza detský domov Hansa Christiana Andersena (Andersen’s Barndomshjem), ktorý je tiež súčasťou múzea

Öresundský most Öresundský most patrí k tým najznámejším architektonickým dielam krajiny, pretože spája Dánsko a Švédsko, konkrétne dánske hlavné mesto Kodaň so švédskym Malmö, ponad Sundský prieliv. Most je dlhý takmer 8 tisíc metrov a je najdlhším kombinovaným (železnica/cesta) mostom v Európe. Výstavba tohto mosta trvala vyše desať rokov a podieľali sa na nej obidve krajiny spoločne.

Ostrov Bornholm Bronholm je dánskym ostrovom v Baltskom mori, nachádza sa východne od Dánska a južne od Švédska. Hlavným mestom ostrova je prístav Rønne. Súčasťou ostrova sú krásne pláže, cyklotrasy a architektúra z 19. storočia. Na ostrov sa môžete dostať autobusmi, taxíkmi či dokonca, pre tých odvážlivejších, aj bicyklami

ZAUJÍMAVOSTI

Martina Milá, foto: internet Americký dobrodružno‑fantazijný seriál Hra o tróny (v origináli Game of Thrones) si za posledné roky získal viac divákov, ako ktorýkoľvek iný seriál na svete a americkí filmoví kritici ho pasujú za najlepší seriál všetkých čias. Hoci za týmto seriálom stojí americká televízna stanica HBO, miestom natáčania bola Európa. Seriál z nej ukazuje aj tie najskrytejšie, no nádherné zákutia, a či už fanúšikom ste alebo nie, navštíviť ich môžete aj vy.

vorcovia seriálu zmestili do ôsmich sérií celkovo 73 častí. Tú prvú si mohli diváci pozrieť 17. apríla 2011 a tú poslednú 19. mája tohto roka. Seriál sa inšpiroval námetom knižnej série Georgea R. R. Martina s názvom Pieseň ľadu a ohňa. Práve prvý diel tejto sedemknižnej ságy nesie názov Hra o tróny a vyšiel ešte v roku 1996 (v slovenskom jazyku vyšla kniha až v roku 2014, teda po prvotných úspechoch na televíznych obrazovkách). O seriálové spracovanie sa postaralo dovedna sedem scenáristov, no najmä David Benioff a D. B. Weiss. Oni sami niekoľko častí aj zrežírovali, ostatné mali na starosti niekoľkí ďalší režiséri, pričom tvorcovia uvádzajú, že v každej sérii bolo zamestnaných 4 až 6 režisérov. Zdá sa vám to veľa? Nuž, potom vedzte, že tento seriál počas svojho natáčania zamestnal najviac ľudí v televíznej histórii, a to čo do členov hereckého i produkčného štábu. Napríklad len počas tretej série sa pred kameru postavilo neuveriteľných 257 hercov. No a poriadne dlhý zoznam to je aj čo sa týka miest natáčania, kde jednoznačne kraľuje Európa. Väčšina natáčaní prebehla v Severnom Írsku, najmä v jednom z najväčších televíznych štúdií v Európe zvanom Titanic Studios (predtým Paint Hall Studios), ktoré sídli v Belfaste. V zozname lokalít natáčania má práve Severné Írsko najväčšie zastúpenie, no na televíznej obrazovke môžete spoznať aj miesta z Malty, Chorvátska, Španielska, Škótska, Islandu, či Maroka. Pozrite sa spolu s nami, ktoré miesta navštíviť, aby ste pocítili atmosféru seriálu Hra o tróny.

The Dark Hedges,

Severné Írsko (Kingsroad)

Táto cesta sa objavila v 10. epizóde prvej série, keď Yoren pomáhal Aryi utiecť z Kráľovstva. Cesta, v seriáli zvaná Kingsroad, sa nachádza v blízkosti mesta Ballymoney, v severoírskom grófstve Antrim. Lemujú ju bukové stromy, ktoré tu vysadila rodina Stuartovcov ešte v 18. storočí. Už aj predtým, ako sa cesta objavila v seriáli, bola vyhľadávanou lokalitou mnohých fotografov.

ho z najkrajších chorvátskych miest. Nádherné prímorské mesto, ktoré v sebe skrýva prekrásne históriou nasýtené zákutia, bolo častou zastávkou štábu. V seriáli sa objavila napríklad veža Minčeta (Qarth), pevnosť Bokar, Jezuitské schodisko, ktoré bolo dejiskom Pochodu hanby kráľovej manželky Cersei v 10. epizóde piatej série, či brána Ploče, ktorá slúžila ako vstup do Červenej bašty, ale napríklad aj opustený hotel Belveder, v areáli ktorého sa na hotelovej terase v štvrtej sérii odohrala bitka medzi princom Oberynom a Horou.

Pláž Itzurun,

Španielsko (Dragonstone)

Na stretnutie Jona Snowa s Daenerys v tretej epizóde siedmej série poslúžila pláž Itzurun v meste Zumaia v provincii Gipuzkoa na severe Španielska. Táto pláž nepriťahuje návštevníkov len kvôli seriálovému zapracovaniu. Vápencové útesy a steny vystupujúce z mora a nádherný flyšový reliéf spôsobený eróziou mora počas mnohých rokov sú jedným z toho najpozoruhodnejšieho, čo môže baskický región ponúknuť.

Kaštel Gomilica,

Chrovátsko (Braavos)

Táto administratívna časť mesta Kaštel leží na ostrovčeku Gomila, z čoho je odvodený aj jej názov. Hoci sa tu nachádza moderný prístav, filmárov viac zaujala panoráma starších kamenných domčekov, ktorá skvele zapadla do seriálu ako vstup do mesta Braavos, do ktorého prichádza Arya v druhej epizóde piatej série.

Dubrovník,

Chorvátsko (Kráľovo prístavisko)

O svojich plánoch utiecť z Kráľovho prístaviska diskutujú v prvej epizóde tretej série Sansa s Littlefingerom na prekrásnom pobreží jedné-

ZAUJÍMAVOSTI

Girona,

Španielsko (Braavos)

Pamätáte si nádherné kamenné schody, na ktorých v prvej epizóde šiestej série žobrala slepá Arya? Môžete sa po nich prejsť aj vy. Nachádzajú sa v katalánskom meste Girona na ulici Bisbe Cartaña. Faktom je, že stredoveký ráz tohto historického mesta dal vo viacerých scénach tvár mestu Braavos. Okrem toho bolo

Gozo,

Malta (Pentos)

Svadobná hostina Daenerys a vodcu bojovného kmeňa Dothrakov Kahla Droga, sa uskutočnila na nádhernom maltskom ostrove Gozo, ktorý bol známy vápencovou skalnou bránou zvanou Azúrové okno. Keďže k svadbe došlo ešte v prvej epizóde prvej série, v seriáli tento nádherný úkaz vidieť môžete, naživo ho však už neuvidíte. V roku 2017 sa počas silnej búrky celý oblúk zrútil do mora.

v šiestej epizóde šiestej série napríklad použité majestátne schodisko pred Katedrálou, ktorá je jednou z najväčších pamiatok mesta, kedy Jaime prichádza do Kráľovho prístavu, aby so svojím vojskom zabránil Pochodu hanby kráľovnej Margaery.

Pevnosť Klis,

Chorvátsko (Meereen)

Stredoveká pevnosť Klis nachádzajúca sa v rovnomennom mestečku neďaleko Splitu bola ideálnym miestom pre bitku o Meereen. Po prvýkrát sa objavila v štvrtej sérii, kedy sem prichádza Daenerys aj so svojou armádou, aby oslobodila otrokov. História tohto miesta siaha až do 9. storočia pred naším letopočtom. Svoju dôležitosť však získala najmä v stredoveku, keď sa stala dôležitým obranným strategickým miestom a aj sídlom chorvátskych kráľov. Do dnešnej podoby ju vystavali Benátčania po tom, čo odtiaľ v 17. storočí vyhnali Turkov.

Arborétum Trsteno,

Chorvátsko (Kráľovské záhrady)

V tretej a štvrtej sérii seriálu divákov určite zaujali aj nádherné záhrady v Kráľovom prístave. Zábery vznikli v jedinečnom Arboréte v chorvátskom meste Trsteno, ktoré sa nachádza asi 20 kilometrov od Dubrovníka. Jedná sa o najstaršie arborétum v tejto časti sveta. Jeho vznik sa datuje minimálne do 15. storočia. Nachádzajú sa tu aj dva unikátne stromy, staré okolo 500 rokov. Merajú 45, resp. 60 metrov, a ich kmeň má priemer asi 5-10 metrov. 

8 6

Mdina,

Malta (Kráľov prístav)

Na Malte sa natáčala aj bitka medzi Jamie Lannisterom a Nedom Starkom v piatej epizóde prvej série. Miestom stretu bolo námestie Mesquite Square, v tichom mestečku Mdina v strede ostrova.

Split,

Chorvátsko (Meereen)

Ďalším chorvátskym mestom, ktoré režisérov Game of Thrones natoľko očarilo, že sa rozhodli ho zakomponovať do seriálu, je Split. V starobylých uličkách tohto mesta sa točilo viacero scén. Poslúžili na to najmä majestátne priestory Diokleciánovho paláca, ktorý sa tak napríklad stal domovom Daenersiných drakov.

ZDRAVIE

SPÁNOK AKO ZÁKLAD ZDRAVEJ ŽIVOTOSPRÁVY

8 pravidiel spánkovej hygieny Spánok je jednou zo základných fyziologických potrieb ľudí. Znamená to, že bez neho by nebolo možné prežiť. Mnohí ho však vnímajú len okrajovo a zdravému spánku nevenujú žiadnu pozornosť. Aké pravidlá treba dodržiavať, aby bol spánok skutočne zdravý? puma, foto: depositphotos, shutterstock

riemerný človek strávi až tretinu svojho života spánkom. Telo ho potrebuje, aby sa počas neho mohol každý orgán v našom tele regenerovať. Stále viac ľudí však trpí poruchami spánku. Problémy so zaspávaním, časté budenie v noci, či pociťovanie únavy pri rannom vstávaní. To všetko sú dôsledky nesprávnej spánkovej hygieny. Čo tento pojem znamená?

SPÁNKOVÁ HYGIENA Spánková hygiena je termín, ktorý sa začal používať na konci 20. storočia. Jej predpokladom je, že spánok je neoddeliteľnou súčasťou života a jeho kvalita výraznou mierou ovplyvňuje psychický aj fyzický stav človeka. Okrem pociťovania únavy a depresií môže nezdravý spánok spôsobiť vysoký krvný tlak, bolesti hlavy, kardiovaskulárne ochorenia, cukrovku a iné vážne zdravotné problémy. Práve preto vznikol súbor pravidiel, princípov a odporúčaní, ktoré hovoria o tom, ako zvýšiť kvalitu spánku. Práve jeho kvalita je dôležitejšia ako kvantita, teda dĺžka, ktorá je pre mnohých rozhodujúca. Tejto oblasti života sa venuje spánková

hygiena, ktorá ľuďom radí, ako cez deň fungovať, aby bol spánok v noci skutočne zdravý. Stačí dodržiavať niekoľko základných pravidiel. Ruku na srdce. Koľko z nich zanedbávate a pravidelne porušujete?

1. PRAVIDELNÝ REŽIM Orgány v našom tele majú presne stanovený režim, podľa ktorého fungujú každý deň bez výnimky. Takýto režim potrebujú deti, zvieratá, ale aj dospelí ľudia, ktorí

sú však často zvyknutí fungovať rôzne. To sa týka najmä ľudí, ktorí pracujú na viac zmien, a preto u nich býva veľmi ťažké vytvoriť si režim, podľa ktorého by každý deň fungovali. Ak je to aspoň trošku možné, snažte sa chodiť spať každý večer v rovnakom čase a približne v rovnakom čase ráno aj vstávajte. Nezáleží pritom na tom, či sa jedná o pracovný deň, alebo víkend, kedy každý funguje podľa celkom iného režimu. Preto jedno z pravidiel spánkovej hygieny hovorí o približne rovnakom čase, v ktorom sa ukladáme spať a tiež tom, kedy sa prebúdzame.

a vyhľadáte aspoň ľahšiu fyzickú aktivitu. Nemusíte zdolať osemtisícovku, ani zabehnúť desiatky kilometrov. Dôležité je dopriať si pohyb, ktorým potešíte vašu myseľ, vyplavíte endorfíny a telo aspoň zľahka unavíte. Tu platí aj ďalšia dôležitá zásada, ktorá hovorí o tom, že spánok cez deň nie je tým pravým orechovým. Ak pociťujete jeho potrebu, zdriemnite si maximálne na 30 minút. Dlhým spánkom cez deň by ste si totiž mohli spôsobiť nespavosť v noci.

3. VEČER ZVOĽNITE Večer je časom dňa, kedy má telo postupne prejsť z aktívneho režimu do pokojnejšieho. Ideálnymi spôsobmi trávenia večera sú pozeranie obľúbených filmov a seriálov, čítanie knihy, počúvanie hudby, prípadne ľahšia prechádzka. Čas pred spaním by ste nemali tráviť náročným cvičením, ani konzumáciou ťažkých jedál. Je len na vás, ako večer strávite. Dôležité je len to, aby ste organizmus nezaťažili žiadnou fyzickou

2. CEZ DEŇ SA UNAVTE Tak ako noc slúži organizmu na to, aby sa zregeneroval, cez deň by človek mal byť fyzicky aktívny. Je prirodzené, aby sa teda telo počas dňa unavilo. Únava však ani zďaleka neznamená tú istú vec, ako vysilenie. Stačí, ak cez deň strávite čo najviac času na čerstvom vzduchu ani duševnou aktivitou. Preto sa riaďte heslom, ráno múdrejšie večera, a všetku prácu odložte na ďalší deň.

4. ANI HLADNÝ, ANI SÝTY Často sa vedú diskusie o tom, kedy je vhodné pred spaním zjesť posledné jedlo, čo je vhodné na večeru a či je lepšie ísť spať s prázdnym, alebo plným žalúdkom. Starou známou osvedčenou radou je, že by ste nemali jesť aspoň dve hodiny pred spánkom. Platí tiež, že večer by ste nemali jesť žiadne tučné, ani korenisté jedlá. Aspoň pred spaním by ste si odoprieť mali aj cigaretu,

ZDRAVIE

ktorou si spôsobujete rôzne ochorenia. Tento neduh pred spaním výraznou mierou ovplyvňuje kvalitu vášho spánku, preto ho spánková hygiena jednoznačne odmieta.

5. BYLINKOVÝ ČAJ PRED SPANÍM Tak, ako by ste pred spaním nemali priveľa jesť, nemali by ste prijímať ani príliš veľké množstvo tekutín. Dôležité je aj to, čo pred spaním pijete. Samozrejme sa neodporúča káva, kolové nápoje, energetické nápoje, zelený a ani čierny čaj. Naopak, dopriať si môžete čaj z levandule, rumančeka, prípadne

www.fitrecepty.sk

spaním dostatočne vyvetraná a zbavená vzduchu plného baktérií. Ideálnou teplotou pre spanie je 17 až 21 stupňov. Práve čerstvý vzduch a nie

tača. Všetky tieto elektronické spotrebiče však vyžarujú svetlo, ktoré pred spaním spôsobuje znižovanie potreby spať. Pred spaním by ste ich mali úplne odstrániť zo svojho dosahu, podobne ako všetky ostatné rušivé elementy. V spálni by nemali chýbať ani závesy, rolety alebo žalúzie, ktoré zamedzia vnikaniu svetla z ulice do spálne.

8. POČÍTANIE OVEČIEK NEPOMÔŽE

medovky. Tie okrem toho, že telu dodajú tekutiny, organizmus upokoja a pomôžu vám ľahšie zaspať.

6. VYVETRAJTE Jednou z dôležitých zásad spánkovej hygieny je aj vetranie pred spaním. Je totiž dôležité, aby bola spálňa pred

príliš vysoká teplota by mali byť jednou zo záruk kvalitného a zdravého spánku.

7. TMA, TICHO A POKOJ Obľúbenými aktivitami u mnohých ľudí pred spánkom býva pozeranie televízie, ťukanie do mobilu, prípadne notebooku a počí-

Každému sa raz za čas stane, že trvá dlhšiu dobu, kým sa podarí zaspať. Pokiaľ sa to nedeje často, je to prirodzené. V takom prípade nepomôže staré známe rátanie ovečiek. Pokiaľ sa vám nepodarí zaspať do 30 minút odkedy si ľahnete do postele, vstaňte a nakrátko sa venujte nejakej nenáročnej aktivite. Prečítajte si knihu, prípadne siahnite po nejakej vám blízkej ručnej práci. Keď začnete pociťovať únavu, ľahnite si a zaspávanie by malo byť jednoduchšie. 

Fit cestovinový šalát Z cestovín sa dá vykúzliť množstvo zaujímavých a chutných jedál a jedným z nich je aj cestovinový šalát. Ja cestovinové šaláty milujem, pretože sa s nimi dá krásne vyhrať a vytvoriť všelijaké zaujímavé kombinácie. Tentokrát som pripravila fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese, ktorý môžete podávať za studena alebo za tepla. Skvele chutí samostatne, ale aj spolu s lososom či inými rybami. Tento cestovinový šalát v sebe ukrýva množstvo bielkovín a vlákniny. Bielkoviny mu však nedodáva iba cottage cheese, ale aj penne zo zeleného hrášku, ktoré som použila namiesto klasických cestovín. Tento cestovinový šalát je tak úplne bez lepku a recept ulahodí aj celiatikom. Navyše je aj omnoho viac nutrične hodnotnejší, akoby sme použili klasické cestoviny. Intenzívnej chuti hrášku sa však vôbec obávať nemusíte. Fit cestovinový šalát s cviklou a cottage cheese sa perfektne hodí aj ako obed do krabičky, a to najmä, ak si ho nemáte kde ohriať. Dobre zasýti a poskytne množstvo zdraviu prospešných látok. Čas prípravy: 25 minút / Výdatnosť: 3 porcie

Ingrediencie:  250 g cestovín penne zo zeleného hrášku  400 g cottage cheese  250 g uvarenej a nastrúhanej červenej repy  2 strúčiky cesnaku  rukola/zelená cibuľka/pór (podľa chuti)  1/2 ČL soli  štipka mletého čierneho korenia  losos vo vlastnej šťave alebo iná ryba, prípadne morské plody (voliteľné)

Postup: 1. Vo väčšom hrnci necháme prevrieť vodu, pridáme soľ a uvaríme v nej hráškové cestoviny do mäkka (zhruba 7 minút). Potom cestoviny precedíme. 2. Precedené cestoviny dáme späť do hrnca, kde ich zmiešame s nastrúhanou červenou repou, cottage cheese, prelisovanými strúčikmi cesnaku a mletým čiernym korením. 3. Pridáme aj nadrobno nakrájanú rukolu, pór alebo zelenú cibuľku. 4. Cestovinový šalát môžete podávať teplý alebo studený, samostatne alebo spolu s lososom či inou rybou. Výživové kalórie hodnoty 426 kcal na 1 porciu:

tuky

bielkoviny sacharidy

36 g

53 g

vláknina

10 g

Dobrú chuť! :)

HISTÓRIA

Kalendarium ––––––––

11. marca

––––––––

1939 › Emil Hácha vymenoval novú slovenskú sedemčlennú autonómnu vládu na čele s Karolom Sidorom. 1994 Poslanci NR SR vyslovili v tajnom hlasovaní nedô‑ veru predsedovi vlády SR Vladimírovi Mečiarovi, ktorého prezident o tri dni odvolal z postu. 2004 Viac ako 200 ľudí zahynulo a ďalších 2000 bolo zranených pri bombových atentátoch vo vlakoch v španiel‑ skom Madride. Za útokom stála teroristická sieť al‑Káida, aj keď sa pôvodne predpokladalo, že ich zrealizovala baskická organizácia ETA.

›

––––––––

12. marca

––––––––

1721 › Matej Bel začal v Bratislave vydávať noviny Nova Po‑

soniensia - Bratislavské noviny, ktoré vychádzali do septembra 1722 a boli prvými novinami v Uhorsku. 1938 Jednotky nemeckého Wehrmachtu obsadili Rakúsko a územie pripojili k Nemecku.

›

––––––––

13. marca

––––––––

1781 › Britský astronóm Friedrich William Herschel objavil planétu Urán. 1939 Jozef Tiso a Ferdinand Ďurčanský rokovali v Berlíne s ministrom zahraničných vecí Joachimom von Ribbentropom a Adolfom Hitlerom. Hitler oboznámil Tisa s úmyslom obsadiť Čechy a ak Slováci nechcú byť obsadení tiež, majú okamžite vyhlásiť samostatnosť.

›

––––––––

14. marca

––––––––

1939 › Po informácii Jozefa Tisa o jeho rozhovoroch v ne‑

meckom Berlíne, slovenský snem, zvolaný na mimoriadne za‑ sadnutie prezidentom Emilom Háchom, prijal demisiu vlády Karola Sidora a odhlasoval vyhlásenie samostatnej Slovenskej republiky tzv. Slovenský štát. 1990 Michaila Gorbačova zvolili za prvého a zároveň aj posledného prezidenta ZSSR, rezignoval 25.2.1991 po ne‑ úspešnom puči odporcov reforiem. 1994 Prezident SR Michal Kováč odvolal Vladimíra Me‑ čiara z postu predsedu vlády SR.

›

––––––––

15. marca

––––––––

1882 › Slovenskí študenti v Prahe založili spolok slovenských

akademikov Detvan. Jeho prvým predsedom sa stal Jaroslav Vlček. 2012 Prezident SR Ivan Gašparovič poveril predsedu Smer‑SD Roberta Fica, ako predsedu víťaznej strany, zosta‑ vením novej vlády. Následne vznikla jednofarebná vláda.

›

––––––––

16. marca

––––––––

1457 › V Budíne sťali Ladislava Huňadyho, syna vojvodcu Jána Huňadyho a brata budúceho uhorského kráľa panovní‑ ka Mateja Korvína. 1495 Banskí podnikatelia pôvodom zo Spiša Ján Turzo a jeho syn Juraj založili s augsburskou bankársko‑finančníckou rodinou Fuggerovcov spoločnosť Ungarisches Handel, kto‑ rá sa postupne stala najväčším producentom medi na svete. 1939 Nacistický vodca Adolf Hitler a Emil Hácha podpí‑ sali v Prahe výnos o utvorení Protektorátu Čechy a Morava.

›

––––––––

17. marca

––––––––

1713 › V Liptovskom Mikuláši sa vynesením rozsudku trest smrti skončil súdny proces s Jurajom Jánošíkom. 1934 Nemecko, Rakúsko a Maďarsko podpísali v Ríme protokoly o vzniku tzv. Dunajského bloku namiereného pro‑ ti štátom tzv. Malej dohody (ČSR, Juhoslávia a Rumunsko). 1994 Národná rada SR schválila zákon o skrátení volebné‑ ho obdobia a vypísaní predčasných parlamentných volieb. Ter‑ mín predčasných volieb určila na 30.9. až 1.10.1994.

›

Ján Thurzo a Fuggerovci

Thurzovsko-fuggerovská spoločnosť nemala vo svete konkurenciu 16. marca 1495 vznikla v Uhorsku Turzovsko-fuggerovská spoločnosť. Na prelome 14. a 15. storočia patrila medzi najväčšie firmy v celej Európe a postupne sa stala najväčším producentom medi na svete. puma, foto: internet

zemie Slovenska patrilo v minulosti k územiam s rozvinutým baníckym priemyslom. Spočiatku išlo skôr o povrchovú ťažbu, no s príchodom nemeckých kolonialistov začala ťažba prenikať do väčšej hĺbky. Banské lokality v okolí Banskej Štiavnice a Kremnice ťažili najmä drahé kovy. V banskobystrickom a ľubietovskom revíri to zas boli medené rudy. V 2. polovici 15. storočia však medenorudé bane v okolí Banskej Bystrice zažívali veľký úpadok. V roku 1470 sem prišiel Ján Turzo, ktorý si uvedomoval potenciál ťažby medi na Slovensku a tak plánoval tento proces chytiť do vlastných rúk. Jeho cieľ sa mu postupne podarilo napĺňať a čoskoro si podmaňoval všetky tamojšie bane. Stal sa majiteľom baní v Starých Horách, Pieskoch a tiež Španej Doline. Jeho kapitál mu však nedovoľoval, aby sa jeho biznis rozrastal. Preto potreboval nájsť partnera, ktorý by sa s ním do podnikania pustil. Oslovil preto známu zámožnú rodinu Fuggerovcov, ktorí sa venovali obchodovaniu a bankovníctvu. Tí prejavili

záujem, vložili svoj kapitál a v roku 1495 z tohto spojenia vznikla známa Thurzovsko-fuggerovská spoločnosť.

Meď na výslní Veľmi rýchlo sa toto spojenie ukázalo ako šťastné. Obchod s meďou prekvital a obom rodinám sa vďaka nemu podarilo zbohatnúť. Vznikol podnik, ktorý bol jedným z najväčších producentov medi na celom svete a práve vďaka nemu sa z medi stala najdostupnejšia a najžiadanejšia komodita. Spoločnosť s oficiálnym názvom Uhorský obchod vyvážala meď do celého sveta. Na začiatku 16. storočia mala táto meď až 40-percentný podiel na európskom trhu. Investície do najmodernejších technológií sa vyplatili, keďže spoločnosť vykazovala obrovský zisk. Podarilo sa vybudovať dve veľké hutnícke centrá, ktoré sa nachádzali na Starých Horách a v Harmanci. V Tajove zas boli vybudované huty, ktoré slúžili na čistenie medi a v Moštenici sa zas nachádzala scedzovacia huta. Spoločnosť tiež v Banskej Bystrici za-

ložila medený hámor, kde sa z medzi vyrábali rôzne platne a nádoby. Bolo jasné, že táto spoločnosť má na trhu svoje zaslúžené miesto. Thurzovci sa vďaka nej stali najbohatšou dynastiou Uhorska. Do prenájmu získali aj Kremnickú mincovňu. Vďaka prekvitajúcej ťažbe medi zažívali zlaté časy viaceré oblasti života. Dôraz sa začal klásť na školstvo, keďže podnik, ktorý zamestnával tisíce ľudí, potreboval vzdelaných a zručných pracovníkov.

Na konci bolo povstanie Nie všetci však boli s absolútnou dominanciou spoločnosti spokojní. Ostro proti nej vystupovali bystrický patriciát a tiež uhorská šľachta. Spory vyvrcholili v roku 1525, kedy došlo k povstaniu baníkov. Dôvodom ich nespokojnosti malo byť razenie nehodnotnej mince. Po nepokojoch spoločnosť skonfiškoval kráľovský erár, ktorý ale nedokázal naplno zabezpečiť jej prevádzku. V apríli 1526 preto bola uzavretá nová zmluva, podľa ktorej patrila spoločnosť výhradne Fuggerovcom. Thurzovci svoje podiely odstúpili, a tak nasledujúcich 20 rokov spoločnosť fungovala plne pod taktovkou Fuggerovcov. Fuggerovci mali podnik v prenájme do roku 1546. Následne opustili Uhorsko a podnik sa opäť stal súčasťou kráľovského majetku. Ani to ale neznamenalo jeho zánik. Existoval až do 19. storočia, kedy našlo konkurenciu vo podobe medenorudého baníctva na Spiši. 

KRÍŽOVKA

Lúštite a vyhrajte!

Pošlite správne znenie tajničky na krizovka@tyzdennikkoment.sk a budete zaradený do žrebovania o knižky od vydavateľstva .*

V tajničke je dokončenie výroku A. Einsteina: Človek, ktorý nikdy neurobil ... * Správne odpovede posielajte do 22. 03. 2022

SERVIS

Predpoveď počasia na týždeň (11.03. - 17.03.2022)

VÝCHOD

STRED

ZÁPAD

11.03.2022

0º | 4º

-7º | -3º

10 km/h

0º | 4º

-9º | -5º

5 km/h

0º | 4º

-6º | -3º

25 km/h

Angela Angelika

12.03.2022

0º | 4º

-4º | -1º

13 km/h

3º | 7º

-9º | -5º

18 km/h

3º | 6º

-9º | -6º

8 km/h

3º | 7º

-3º | 0º

Oblačno s dažďom

13.03.2022

3º | 6º

-6º | -3º

ºC Deň ºC Noc

8 km/h

3º | 6º

-4º | 0º

13 km/h

Gregor

15 km/h

Vlastimil

Sneženie

Snehové alebo dažďové prehánky

14.03.2022

5º | 8º

-4º | 0º

8 km/h

6º | 9º

-6º | -3º

8 km/h

4º | 7º

-2º | +2º

25 km/h

Polooblačno s prehánkami

15.03.2022

7º | 11º

-3º | 0º

13 km/h

7º | 11º

-3º | 0º

8 km/h

4º | 8º

-3º | 0º

Matilda

8 km/h

Svetlana

Jasno

Oblačno

Polooblačno

16.03.2022

8º | 12º

-3º | 0º

15 km/h

6º | 10º

-3º | 0º

10 km/h

5º | 9º

-2º | +1º

10 km/h

Boleslav

Rýchlosť vetra

17.03.2022

5º | 8º

-1º | +2º

15 km/h

6º | 9º

-2º | +1º

10 km/h

8º | 11º

-2º | +2º

13 km/h

Ľubica

Viac osemsmeroviek, sudoku, ale aj maľovaných krížoviek zadarmo nájdete na www.relaxweb.sk ATLAS • ČIPKA • EGOISTA • GEJZÍR • GLADIÁTOR • CHLAP • CHRÁM • KERAMIKA • KRČMA • OBJEM • ORGAN • PRIEČINOK • PSÍČA • STÍHAČKA • SÚCIT • SÚŤAŽ • ZÁPIS

Láska je ako slza. Rodí sa v oku a ...

TAJNIČKA:

Kto je s kým kamarát?

ŠPORT

PARALYŽIARKY ZBIERAJÚ V PEKINGU ZLATÉ MEDAILY Po skončení zimných olympijských hier sa v Pekingu športoviská opäť zaplnili športovcami. Tentokrát o olympijské kovy súťažia parašportovci. Na najväčšom parašportovom podujatí sa nestratia ani slovenskí športovci, ktorí od prvého dňa konania ZPH 2022 zbierajú medaily. A to hneď zlaté. ano, TASR, foto: SPV

Číne obhajuje Slovensko 11 medailí, z toho šesť zlatých. O všetky sa pred štyrmi rokmi v Pjongčangu postarali paraalpskí lyžiari. Tí plnia našu medailovú bilanciu aj tento rok.

Od začiatku so zlatom Hneď v prvý deň paralympijského zápolenia v Pekingu si Slovensko pripísalo zlatú medailu. Postarala sa o ňu reprezentantka v lyžovaní Henrieta Farkašová. S navádzačom Martinon Motykom vyhrali sobotňajší zjazd zrakovo znevýhodnených žien. Ďalšia slovenská reprezentantka Alexandra Rexová skončila štvrtá. Pre Farkašovú je to celkovo už trinásta paralympijská medaila, z toho jubilejná desiata zlatá. „Cítila som napätie na štarte, celú jazdu sa mi chveli nohy. Doteraz sa trasiem. Keď som počula výsledný čas v cieli, tušila som, že by to mohlo stačiť aj na víťazstvo. Po tom všetkom, čo som prežila uplynulé roky to bolo ešte emotívnejšie, než pri zlatom úspechu v Pjongčangu,“ citoval web Slovenského paralympijského výboru (SPV) víťazku, ktorá na prvú súťaž v paraalpských disciplínach nastupovala v pozícii jednej z hlavných favoritiek. Na margo ju-

bilejnej desiatej zlatej paralympijskej medaily dodala: „Pripomínali mi to viacerí, no vôbec som na to nemyslela. Lyžovanie milujem. Od sedemnástich rokov, keď som s ním začínala, je to láska na prvý pohľad.“

Len 16-ročná paralympijská víťazka Mladučká Rexová, ktorá pri svojej paralympijskej premiére brala „len“ štvrté miesto, si to vynahradila v nedeľnom super‑G. Rexová s navádzačkou Evou Trajčíkovou išli od začiatku v ideálnej stope a rýchlo, pričom ich nedokázala predbehnúť žiadna zo súperiek. Ešte len 16-ročná slovenská reprezentantka zaistila Slovensku druhé zlato na ZPH 2022. „Ani tomu nemôžem uveriť, že práve ja som dnes vyhrala. To je sen. Pred štyrmi rokmi som vítala po príchode z Pjongčangu Heňu aj Kraka s otvorenými očami. Ešte som im vykala. A dnes mám zlato. Úžasné,“ povedala víťazka pre web SPV. Farkašová už išla so svojím navádzačom Michalom Červeňom, ktorý laboruje so zraneným kolenom. To síce vydržalo, ale 10-násobná paralympijská šampiónka v záverečnej tretine

trate vletela do bránky a vypadla. Dovtedy na medzičasoch súperky „valcovala“. Vyra-

zilo jej dych a bolo po nádejach na medailové umiestnenie. „Naposledy sa mi to stalo v úvodných pretekoch svetového pohára. Vletela som vtedy do siete. Tu bol náraz tvrdší. V rýchlosti som nestihla oblúk v bráne. Ale teším sa, že Saša s Evkou to dali a že sa aj napriek môjmu vypadnutiu môžeme tešiť z víťazstva,“ povedala 13-násobná medailistka zo ZPH.

Ďalšie zlato Farkašovej Zaváhanie v super‑G si Henrieta Farkašová dokonale vynahradila v pondelkovej kombinácii. Úvodné super‑G zvládla Farkašová za 1:18,57 min a usadila sa na druhom mieste, tesne za ňou skončila ďalšia slovenská reprezentantka Alexandra Rexová a rodilo sa vzácne double. V slalome predviedla Farkašová opäť druhú najlepšiu jazdu a napokon bola v súčte časov najrýchlejšia. „Každá medaila je vzácna, pocit úspechu nezovšednie. O to viac, že teraz prichádza po mojom ťažkom období. Lyže milujem a teším sa, že sa mi opäť darí,“ povedala po zisku druhého zlata na prebiehajúcich hrách Farkašová. Jej krajanka spravila chybu v slalome a dobre rozbehnuté preteky nedokončila.

Mužom ušli medaily tesne Ani v súťaži zrakovo znevýhodnených mužov nemali slovenskí reprezen-

tanti k medailovým stupňom víťazov ďaleko. Miroslav Haraus s navádzačom

Marošom Hudíkom skončil v zjazde štvrtý a Jakub Krako za chrbtom Branislava Brozmana na piatom mieste. V super‑G skončil Miroslav Haraus piaty, Jakuba Kraka po prejazde bránkou diskvalifikovali, Marek Kubačka preteky nedokončil. Medailová pozícia v mužskej kombinácii zrakovo postihnutých len tesne ušla po chybe v závere slalomu Jakubovi Krakovi. Slovenský reprezentant obsadil štvrté miesto a na tretieho Brita Neila Simpsona stratil 1,5 sekundy.

Parahokejisti nepostúpili zo skupiny Slovenským reprezentantom v parahokeji sa v Pekingu nedarilo. Hneď v prvom zápase ich vyškolila domáca reprezentácia. Čína našich na hrách privítala debaklom 0:7. Dôležitým bol najmä zápas s Talianmi. Slováci sa v druhej tretine síce ujali vedenia, ale v tretej súper vyrovnal a keďže v predĺžení gól nepadol, o víťazovi rozhodli samostatné nájazdy, v ktorých mali predsa len o kúsok navrch Taliani. Následná prehra s Česko (0:3) rozhodla, že slovenskí parahokejisti obsadili v skupine nepostupovú štvrtú priečku. 

ZPH: Rusi a Bielorusi v Pekingu neštartujú ano, TASR Športovci z Ruska ani Bieloruska nakoniec nemohli súťažiť na zimných paralympijských hrách v Pekingu. Medzinárodný paralympijský výbor (MPV) im zakázal účasť len deň pred otváracím ceremoniálom, keď zmenil svoje predchádzajúce rozhodnutie, že reprezentanti týchto krajín sa na podujatí môžu zúčastniť pod neutrálnou vlajkou.

edenie MPV minulý štvrtok prehodnotilo iba deň starý krok. Viaceré národné výbory, tímy a niektorí športovci totiž hrozili, že nebudú súťažiť, a vyhrotila sa aj situácia v paralympijských dedinách. Nesúhlasili so štartom Rusov a Bielorusov po ruskej invázii na Ukrajinu, ktorú podporuje aj Bielorusko. Neriešiteľná situácia „Sme presvedčení, že šport a politika by sa nemali miešať. Vojna však ovplyvnila aj tieto ZPH a mnohé vlády zasahujú v zákulisí nášho vzácneho podujatia. MPV zo svojej podstavy musí prihliadať na názory členských organizácií. V stredu sme sa riadili snahou o dlhodobú prosperitu a prežitie paralympijského hnutia. Na naše princípy a hodnoty sme nesmierne hrdí, ale eskalujúca situácia nás takto krátko pred štartom ZPH postavila pred neriešiteľnú úlohu. Prisľúbili sme, že budeme naslúchať, a v uplynulých dvanástich hodinách sa nám ozvalo veľmi veľa členov. Hovorili veľmi otvorene, čo oceňujem. Povedali nám, že ak neprehodnotíme naše rozhodnutie, bude to mať obrovské dôsledky pre ZPH 2022. Mnohé národné výbory, z ktorých niektoré kontaktovali ich vlády, výpravy a športovci hrozili bojkotom súťaží,“ povedal prezident MPV Andrew Parsons na webe paralympic.org.

ŠPORT

Federer prišiel podporiť lyžiarky, jeho slová fanúšikov nepotešia max, TASR, foto: TASR/AP Pre-

teky Svetového pohára (SP) v alpskom lyžovaní, ktoré sa minulý víkend konali vo švajčiarskom Lenzerheide, prišiel podporiť aj vážený hosť. Medzi divákmi sa objavila legenda svetového tenisu. Roger Federer však svojich fanúšikov príliš nepotešil. Na jeho návrat do tenisového kolotoča si totiž budú musieť počkať ešte o čosi dlhšie.

vajčiarsky tenista Roger Federer v sobotu potvrdil, že prípadný návrat na profesionálny okruh absolvuje až v neskorom lete. Takmer určite tak vynechá aj gramdslamový Wimbledon, ktorý už 8-krát vyhral. Štyridsaťročný Švajčiar to potvrdil v rozhovore pre švajčiarsku televíziu SRF počas návštevy sobotného super‑G Svetového pohára alpských lyžiarok v Lenzerheide. Wimbledon sa tento rok začne 27. júna, vyvrcholí 10. júla. Dvadsaťnásobný grandslamový šampión však nešpecifikoval, či by mohol stihnúť US Open so začiatkom 29. augusta. Problematické koleno Federer sa naposledy predstavil na kurtoch minulý rok vo Wimbledone. Bývalá svetová jednotka sa aktuálne zotavuje po tretej operácii kolena, ktorú podstúpila v auguste 2021. Vo februári informoval, že „stále nemôže behať, denno‑denne však pracuje v posilňovni“. Návrat odhadol na máj, teraz ho opäť posunul, pričom ale pre SRF potvrdil, že „rehabilitácia napreduje natoľko dobre, že uvažuje nad podmienkami návratu“.

SPARTAK NEZVLÁDOL VSTUP DO NADSTAVBY

Cez víkend sa prvým kolom začala nadstavbová časť najvyššej slovenskej futbalovej súťaže. V boji o titul získava obhajca z Bratislavy stále väčší náskok, keďže jeho najväčší prenasledovateľ trnavský Spartak prekvapivo zaváhal v domácom prostredí. sam, TASR, foto: facebook

utbalisti ŠK Slovan Bratislava si vylepšili vyhliadky v boji o titul vo Fortuna lige. V nedeľnom zápase 1. kola nadstavbovej časti zvíťazili v Žiline 3:2. Keďže Trnava doma prekvapujúco prehrala so Sereďou 0:1, majú „belasí“ na čele pred Spartakom už 11-bodový náskok. Na druhej strane, na Trnavu sa doťahuje Ružomberok, ktorý už stráca jediný

bod. V 1. kole si až príliš jednoducho poradil s Dunajskou Stredou, ktorá tak potvrdzuje, že obhajoba minuloročného striebra nie je tento rok na programe dňa. V tabuľke nastala jediná zmena. Michalovce zvíťazili v skupine o záchranu doma nad Trenčínom 1:0 a preskočili svojho súpera. Patrí im 8. priečka o bod za Senicou,

ktorá drží poslednú priečku, kto-

kovo len trojbodový rozdiel. O záchranu urputne bojujú aj Zlaté Moravce, ktoré vďaka víťaz-

rá môže znamenať baráž o účasť v Európe. Už však len o bod pred východniarmi, keďže najlepší celok spodnej časti tabuľky prehral cez víkend na pôde nováčika z Liptovského Mikuláša. Medzi týmito štyrmi celkami je na 7. až 10 priečke cel-

stvu u beznádejne posledného Pohronia stále držia kontakt s vyššími priečkami zaisťujúcimi vyhnutie sa baráže. 

1. kolo nadstavbovej časti Fortuna ligy 2021/2022 skupina o titul

skupina o udržanie

MFK Ružomberok – FC DAC 1904 Dunajská Streda 4:1 (1:0) Góly: 20. Madleňák, 46. Gerec, 65. T. Bobček, 88. Boďa - 77. Moumo

MFK Zemplín Michalovce – AS Trenčín 1:0 (1:0) Gól: 38. Marcin

FC Spartak Trnava – ŠKF ORION TIP Sereď 0:1 (0:1) Gól: 15. Mičin

MFK Tatran Liptovský Mikuláš – FK Senica 2:1 (0:0) Góly: 81. Laura, 88. Gerát - 68. Jurdík

MŠK Žilina – ŠK Slovan Bratislava 2:3 (1:1) Góly: 42. Kopas (z 11 m), 59. Ďuriš - 81. S. Mráz, 45+1. a 75. Weis

FK Pohronie – FC ViOn Zlaté Moravce 0:1 (0:1) Gól: 29. Mondek

Po dvojzápase s Portugalskom

stratili hádzanárky šancu na ME sam, TASR, foto: facebook

Slovenské hádzanárky bojovali uplynulý týždeň o prvé body do tabuľky kvalifikačnej 5. skupiny. Namiesto nich však prišli dve prehry, ktoré náš národný tím obrali o možnosť postúpiť na európsky šampionát, ktorý sa uskutoční v novembri v Slovinsku, Severnom Macedónsku a Čiernej Hore. Domáce im nedali šancu Po prehrách so Španielskom a Maďarskom cestovali Slovenky minulý týždeň do portugalského Paredese. Domáce hádzanárky viedli prakticky celý zápas, v 38. minúte dokonca už o sedem gólov (19:12). Slovenky síce znížili, no na Portugalčanky nedoká-

zali vytvoriť väčší tlak. Bodku za zápasom dala v poslednej minúte Popovcová, ktorá po brejku znížila na 21:24. „Najväčší rozdiel bol v premieňaní šancí. V prvom polčase sme začali v obrane pasívne. Keď sme ju zagresívnili, tak v defenzíve už nebol až taký problém. Vypracovali sme si dosť čistých šancí a tie sme pozahadzovali. Zbytočne veľa sme mali technických chýb, dopúšťali sme sa jednoduchých strát lopty v protiútoku, ako aj pri prihrávkach do pivota. Pozitívne je, že dievčatá hrali celých 60 minút a bojovali až do konca, hoci sme už prehrávali o sedem gólov,“ zhodnotil asistent trénera Peter Pčola.

Portugalsko – SLOVENSKO 24:21 (13:10)

Najviac gólov Slovenska: Holejová 5, Bíziková 4, Trúnková 4

SLOVENSKO – Portugalsko 21:23 (14:12) Najviac gólov Slovenska: Trúnková 6, Štefaniková 4, Bajčiová 4

Dobrý prvý polčas nestačil Šancu na odvetu mali Slovenky už o pár dní v domácom prostredí. V Topoľčanoch mali slovenské hádzanárky v nedeľu v prvom polčase navrch. V 29. minúte viedli 14:10, ale Portugalčanky dokázali do prestávky znížiť na rozdiel dvoch gólov. V druhom polčase hostky herne pridali a podarilo sa im otočiť skóre, v 50. minúte sa dostali do vedenia 20:17. Slovenky nedali gól dlhých 13 minút, streleckú smolu zlomila až Lanczová,

ktorá znížila na 18:20. Slovenky už však nedokázali zastaviť súperky v rozlete a ďalšou prehrou definitívne stratili šancu na postup na európsky šampionát. „Predviedli sme absolútne odlišnú hru v prvom a druhom polčase. V tom prvom sme podali ešte lepší výkon ako vo štvrtkovom dueli v Portugalsku, bol som spokojný s nasadením, aj s tým, ako pracovala naša defenzíva. V druhom polčase sme mali problémy v útoku. Nevedeli sme nájsť tú správnu šestku, ktorá by pomohla k tomu, aby sme uspeli. Bol to len druhý zápas pod mojím vedením, budeme naďalej pracovať a snažiť sa zlepšovať,“ povedal tréner slovenského národného tímu Jorge Dueňas. 

ŠPORT

Vlhová na Shiffrinovú cez víkend výrazne stratila Bez chyby, no pomaly

Výrazný náskok Shiffrinovej sa zrodil už v sobotnom super‑G. Technická trať, ktorú postavil tréner Petry Vlhovej Mauro Pini, robila viacerým pretekárkam problémy. Prvé tri lyžiarky do cieľa nedorazili, iné nabrali výraznú stratu. Vlhová vyrazila na zjazdovku s číslom 14. Vyhla sa výrazným chybám, no od vedúcej Miradoliovej mala napriek tomu značný odstup +3,31 s a napokon obsadila 18. priečku. Shiffrinová sa vrátila na svahy po neúspešnej olympiáde a ukázala výborný výkon. Štartovala hneď za Vlhovou s pätnást-

Slovenská lyžiarka Petra Vlhová sa po víkende v Crans Montane bodovo dotiahla na líderku Svetového pohára Američanku Mikaelu Shiffrinovú a zdramatizovala tak boj o Veľký krištáľový glóbus. Uplynulý víkend v Lenzerheide jej však vôbec nevyšiel a na americkú súperku stráca už vyše sto bodov. sam, TASR, foto: TASR/AP

kou a náročná trať jej sedela. Do cieľa prišla s mankom 38 stotín sekundy za Miradoliovou a napokon skončila druhá. Dvadsaťsedemročná Miradoliová si pripísala vôbec prvý triumf v kariére. „Jedno z najťažších super‑G, čo som išla. Tréner nemohol postaviť niečo iné, bolo by to

ešte nebezpečnejšie. Viac zatočená trať mi mala vyhovovať, ale ja som sa veľmi trápila. Polovica trate bola samý ľad, bol to boj. Snažila som sa urobiť maximum. Nehovorím to, často, ale dnes to bolo naozaj veľmi ťažké. Musím to hodiť za hlavu. Uvidíme, aké budú podmienky zajtra

SP žien v Lenzerheide super‑G

SP žien v Lenzerheide obrovský slalom

Celkové poradie SP (po 31 z 37 súťaží)

1. Miradoliová 1:19,87 min. 2. Shiffrinová +0,38 s 3. Gutová‑Behramiová +0,88 4. Bassinová +0,90 5. Mowinckelová +0,94 18. VLHOVÁ +3,31

1. Worleyová 2:02,35 min. 2. Brignoneová +0,29 s 3. Hectorová +0,31 4. Shiffrinová +0,77 5. Gisinová +1,24 Vlhová nedokončila

1. Shiffrinová 2. VLHOVÁ 3. Brignoneová 4. Goggiová 5. Hectorová 6. Mowinckelová

na obrovskom slalome, ale určite to bude taktiež náročné,“ povedala Vlhová do kamery RTVS. Shiffrinová mala po sobote v celkovom hodnotení k dobru 67 bodov.

Pád a výrazná strata V nedeľňajšom obrovskom slalome však Vlhová len podčiarkla zlý víkend. Na svahu panovali v nedeľu ideálne slnečné podmienky s bezvetrím a mrazivými teplotami (-8 °C). Vlhová so štartovým číslom 3 mala napriek problémom v úvodnej strmine na prvom medzičase päťstotinový náskok na Shiffrinovú, lenže po približne 20 sekundách jazdy príliš zatlačila na vnútornú lyžu a nasledoval pád

a jej prvé vypadnutie v tejto sezóne SP. „Pustila som sa naplno, riskovala som. Bohužiaľ, chyby sa stávajú. Jasné, že ma to hnevá, ale snažím sa to brať športovo. Skúsila som to, dala som do toho všetko. Takto to je, pokračujeme ďalej. Ciele sme si splnili, toto je len taký bonus. Snažím sa nevešať hlavu, ale je to ťažké, mám toho strašne veľa za sebou a cítim, že už idem z posledného,“ zhodnotila nevydarený víkend obhajkyňa veľkého glóbusu. Mikaela Shiffrinová si za štvrtú priečku (+0,77 s) pripísala 50 bodov a zvýšila náskok v celkovom poradí SP pred Vlhovou na 117 bodov. Do konca sezóny zostáva ešte šesť pretekov. 

1156 b. 1039 931 851 742 671

SLOVÁKOM TESNE UŠIEL FINÁLOVÝ TURNAJ DAVIS CUPU Slovenskí tenisti po tretí raz za sebou skončili pred bránami finálového turnaja Davisovho pohára. Na harde v bratislavskom NTC boli blízko k zisku skalpu favorizovaného Talianska, no nevyužili vedenie 2:1 po štvorhre a neodplatili súperom prehru z roku 2009 z antuky v sardínskom Cagliari. sam, TASR, foto: FB

a úvodný zápas kvalifikačného duelu o postup na finálový turnaj Davisovho pohára nastúpil Norbert Gombos proti jednotke talianskeho tímu Jannikovi Sinnerovi. Hoci na kurte vôbec nebolo vidieť, že oboch hráčov delí v rebríčku ATP 99 miest, slovenský tenista po trojsetovom boji prehral 4:6, 6:4 a 4:6. O vyrovnanie sa postaral Filip Horanský, ktorý musel zaskočiť za slovenskú jednotku, na koronavírus pozitívne testovaného Alexa Molčana. Horanský, ktorému aktuálne patrí 200. miesto v rebríčku ATP dokonale zaskočil 21. hráča sveta – Lorenza Sonega. Okrem

toho, že získal jeden z najcennejších skalpov v kariére, víťazstvom 7:6 a 6:3 vyrovnal stav kvalifikačného duelu na 1:1.

ho z najlepších deblistov súčasnosti a spoločne s Igorom Zelenayom zdolali pár Simone Bolelli, Jannik Sinner 6:3, 1:6, 7:6 (3). V tomto momente nám na postup na záverečný turnaj Davisovho pohára stačilo získať jeden bod, čo však proti tímu, akým je Taliansko, nie je vôbec ľahká úloha. Na prekvapenie predošlého dňa si tentokrát dali Taliani pozor. Jannik Sinner zdolal Filipa Horanského 7:5, 6:4 a o všetkom tak rozhodovala záverečná dvojhra. Do tej nastúpil proti Gombosovi Lorenzo Musetti. Slovenský reprezentant priblížil v prvom sete naše farby k veľkému víťazstvu. Tajbrejk prvého setu však vzal Gombosovi príliš veľa síl a v na-

sledujúcich dvoch setoch ťahal za kratší koniec.

Tento tím má budúcnosť Slovenského kapitána Tibora Tótha mrzelo, že jeho zverencom tesne ušiel postup na finálový turnaj. „Odohrali sme proti Talianom rovnocennú partiu, chýbalo málo. Každý nechal dušu na kurte a nemôžem nikomu vyčítať ani jedinú loptičku. Som na hráčov hrdý, dali do toho maximum. Ťažko povedať, ako by to vyzeralo, keby mohol hrať Alex Molčan. Filip Horanský ho nahradil veľmi dobre, veď zdolal Sonega a potrápil aj

Kvalifikačný duel o postup na finálový turnaj Davisovho pohára V sobotu sa Slovensko proti favoritovi dokonca ujalo vedenia. Filip Polášek potvrdil pozíciu jedné-

Slovensko – Taliansko 2:3 Norbert Gombos – Jannik Sinner Filip Horanský – Lorenzo Sonego Filip Polášek, Igor Zelenay – Bolelli, Sinner Filip Horanský – Jannik Sinner Norbert Gombos – Lorenzo Musetti

4:6, 6:4, 4:6 7:6 (2), 6:3 6:3, 1:6, 7:6 (3) 5:7, 4:6 7:6 (3), 2:6, 4:6

Sinnera. Verím. že v ďalších zápasoch bude k dispozícii nielen Alex, ale aj Lukáš Klein, ktorý bol v uplynulom období zranený. Tento tím má budúcnosť,“ zdôraznil Tóth. 

Davis Cup Skupinová fáza finále Davis Cupu sa odohrá v štyroch mestách 14.-18. septembra. Okrem Talianska majú účasť na vyvrcholení tohtoročnej edície istú vlaňajší finalisti Chorváti, držitelia voľných kariet Srbsko s Veľkou Britániou, Nemecko, USA, Austrália, Španielsko, Francúzsko, Švédsko, Holandsko, Argentína, Belgicko, Kazachstan a Kórejská republika. Slováci budú v septembri hrať o to, aby v roku 2023 opäť mali šancu zabojovať o postup na finálový turnaj Davisovho pohára.

ŠPORT

FIALKOVÁ pokračuje

v zlepšených výkonoch

Všetky tri slovenské biatlonové reprezentantky sa v rámci pretekov Svetového pohára vo fínskom Kontiolahti prebojovali zo šprintu aj do nedeľnej stíhačky. Najviac sa darilo Paulíne Fialkovej, ktorá tak pokračuje v zlepšených výkonoch z olympiády v Pekingu. max, TASR, foto: FB

Tretí najlepší výkon sezóny Víťazkou sobotného šprintu SP v Kontiolahti sa stala nemecká biatlonistka Denise Herrmannová. V cieli mala náskok piatich sekúnd pred Nórkou Tiril Eckhoffovou. Tretia skončila s odstupom 5,2 s Švédka Stina Nilssonová. Všetky tri minuli na strelnici po jednom terči. Z trojice Sloveniek sa najviac darilo Paulíne Fialkovej, ktorá obsadila 13. miesto s mankom 34,0 s. Na strelnici minula jeden terč v stoji. Pri započítaní aj 10. miesta v stíhacích pretekoch na ZOH 2022 v Pekingu zaznamenala tretí najlepší výsledok v sezóne. Lepšia bola ešte v Anterselve v pretekoch s hro-

madným štartom, keď obsadila 11. pozíciu. Jej sestra Ivona minula pri streľbe dvakrát v ľahu i v stoji a v cieli jej patrilo 56. miesto so stratou +2:36,1 min. Mária Remeňová netrafila dvakrát v ľahu a dobehla na 59. priečke s mankom +2:43,8. Všetky tri si zaistili účasť v nedeľných stíhacích pretekoch.

Spokojná s behom Aj v nich bola zo Sloveniek najlepšia Paulína Fialková, i keď urobila na strelnici až štyri chyby. Na prvej strelnici urobila dve chyby a klesla na 18. miesto, čistou druhou položkou si však polepšila a posunula sa na 11. pozíciu. Na prvej stojke dvakrát zaváhala a spadla o jedenásť miest, no napravila to vynikajúcim bežeckým výkonom a štvrtou čistou položkou. S bilanciou 2-0-2-0 finišovala napokon na dvanástej priečke (+1:30,2 min.) za víťaznou Nórkou Tiril Eckhoffovou, celkovo predviedla piaty najlepší bežecký výkon. „Super som si dnes zapretekala, zmačkla sa a vydala zo seba bežecké maximum. Samozrejme, so streľbou nemôžem byť spokojná, ak by som neurobila štyri chyby na dvoch položkách, mohla som ten beh lepšie zúročiť. Toto ma hnevá, ale na druhej strane musím byť vďačná aj za to, že som mala piaty bežecký čas a že sa môžem oprieť o svoje nohy a ruky. Aj keď

Šprint 7,5 km 1. Herrmannová 20:08,6 min. 2. Eckhoffová +5,0 s 3. Nilssonová +5,2 4. Öbergová +6,8 5. Chevalierová‑Bouchetová +15,5 6. Voigtová +16,7 7. Öbergová +18,5 8. Olsbuová Röiselandová +28,1 13. Paulína FIALKOVÁ +34 s 56. Ivona FIALKOVÁ +2:36,1 59. Mária REMEŇOVÁ +2:43,8

Stíhacie preteky na 10 km 1. Eckhoffová 31:40,8 min. 2. Wiererová +15,9 s 3. Herrmannová +19,5 4. Röiselandová +35,8 5. Offigstadová Knottenová +43,5 6. Chevalierová-Bouchetová +54,3 7. Jislová +56,0 8. Preussová +1:00,3 min. 12. Paulína FIALKOVÁ +1:30,2 53. Mária REMEŇOVÁ +5:37,5

urobím chybu na strelnici, tak viem s tým bojovať. Som spokojná, chyby ma mrzia, ale aj to sa stáva,“ povedala 29-ročná Slovenka pre web slovenskybiatlon.sk. Mária Remeňová musela absolvovať tri trestné okruhy a finišovala na 53. priečke (+5:37,5), Ivona Fialková sa na štart nepostavila pre mierne prechladnutie. 

Ruský gymnasta na bedni s Ukrajincom Zatiaľ, čo mnohí ruskí športovci vyjadrujú sklamanie, že im bolo pre ruskú inváziu na Ukrajine zakázané súťažiť v rámci súťaží organizovaných medzinárodnými športovými federáciami, pretože oni sami sú proti vojne, nájdu sa aj takí, ktorí ju podporujú. Šokujúcim príkladom je mladý ruský gymnasta, ktorý sympatie k vojne vyjadril na stupni víťazov, kde stál po boku svojho ukrajinského kolegu. ano, TASR, foto: internet

uský gymnasta Ivan Kuljak obsadil na víkendovom podujatí Svetového pohára v katarskej Dauhe na bradlách tretie miesto, zlato získal Ukrajinec Iľja Kovtun. Tomu Kuljak k jeho víťazstvu nezablahoželal a ani ho neuznal. Na stupni víťazov sa potom objavil s bielym písmenom Z na hrudi. Rovnaký symbol majú ruské tanky a ďalšie vojenské vozidlá, ktoré obsadzujú Ukrajinu. Podľa predstavite-

ľov Medzinárodnej gymnastickej federácie

PODPORIL VOJNU (FIG) Kuljak takto podporil ruskú inváziu na Ukrajine. FIG následne spustila voči mladému gymnastovi disciplinárne konanie. Šokujúcim je správanie Kuljaka nielen preto, že hneď vedľa neho stál na stupňoch víťazov Ukrajinec Iľja Ko-

vtun, ale aj preto, že podujatie v Dauhe bolo posledným, na ktorom mohli ruskí a bieloruskí gymnasti, funkcionári či športovci štartovať. FIG pre inváziu na Ukrajine zakázala ich štart na ďalších podujatiach a tiež zrušila všetky súťaže, ktoré sa mali konať v Rusku a Bielorusku. 

Ruskí športovci pykajú K šokujúcemu správaniu len 20-ročného gymnastu došlo v čase, keď sú ruskí športovci odstavovaní zo súťaží organizovaných medzinárodnými federáciami. Po tom, čo pred takmer dvomi týždňami napadli ruské vojenské sily Ukrajinu, takmer všetky športové federácie potrestali Rusko a Bielorusko (ktoré je považované za najbližšieho podporovateľa ruskej invázie) vylúčením ich športovcov z medzinárodného zápolenia. Stopku dokonca dostali aj hendikepovaní športovci týchto dvoch krajín na práve prebiehajúcich paralympijských hrách v Pekingu.

Stachovský vymenil tenisovú raketu za zbraň red, TASR, foto: FB Ukrajinský tenista Sergej Stachovský zavesil raketu na klinec po neúspešnej januárovej kvalifikácii na prvý grandslamový turnaj roka Australian Open. Svoj športový dôchodok si však predstavoval inak. Aktuálne totiž so zbraňou v ruke a maskáčoch bráni svoj rodný Kyjev pred ruskými vojskami. akmer 20 rokov trvala profesionálna kariéra Sergeja Stachovského. Počas nej vyhral štyri turnaje na okruhu ATP a zarobil niečo vyše 5 a pol milióna dolárov. V rebríčku ATP bol najvyššie 31. v septembri 2010. Hoci sa po oznámení ukončenia kariéry profesionálneho tenistu chcel venovať rodine a svojmu podnikaniu s vínom, všetko je napokon inak. Po tom, čo ruské vojenské sily na rozkaz prezidenta Vladimira Putina napadli Ukrajinu, vrátil sa do rodného Kyjeva a pridal sa k vojakom, ktorí sa snažia ubrániť hlavné mesto pred nepriateľskou inváziou. Stachovský sa zároveň snaží získať podporu tenisových velikánov. Minulý týždeň zverejnil komunikáciu, a zároveň aj poďakovanie, s nedávnou svetovou jednotkou Novakom Djokovičom, ktorý mu ponúkol pomoc. „Ahoj Stacho. Myslím na teba. Verím, že sa veci čoskoro upokoja. Prosím ťa, daj vedieť, kam potrebuješ poslať pomoc. Finančnú, alebo akúkoľvek inú,“ napísal mu 20-násobný grandslamový šampión. „Snažil som sa kontaktovať aj Rogera Federera s Rafaelom Nadalom, no neúspešne,“ uviedol Ukrajinec v rozhovore pre taliansky denník La Stampa. Zároveň však dodal, že ich postoj chápe. „Je mi ľúto, že mlčia. Zároveň im však rozumiem. Nie je to ich vojna. I tak však máme podporu veľkých osobností,“ dodal Stachovský.