service
DE RIJNSBURGER
DONDERDAG 15 APRIL 2021
ZONDAG 18 APRIL
DEZE WEEK:
A
Tips van de apotheker
T HE E PO
K
Kerkdiensten
19
Geref. kerk (vrijgem.) 9.30 uur: ds. P. Niemeijer 17.00 uur: ds. F. Rinkema
Hervormde Gemeente 10.00 uur: ds. J.B. Kamp, Elden uitgezonden via internet
Magnesium
Chr. Geref. kerk 9.30 uur: ds. L.A. den Butter 17.00 uur: ds. L.A. den Butter
Protestantse Gemeente Rijnsburg Grote kerk (KerkTV) 9.30 uur: ds. P.J. v.d. Ende 17.00 uur: ds. A. Haasnoot Immanuëlkerk 10.00 uur: ds. J. Maasland, Den Haag 17.00 uur: ds. J. Verlinde, Axel De Voorhof 9.30 uur: ds. A. Haasnoot
Geref. kerk De Goede Herder Via kerkdienst gemist 10.00 uur: mw. R. de Graaf
In de apotheek krijgen wij veel vragen over het gebruik van magnesium. Maar wat is magnesium eigenlijk?
R.K. Kerk H. Joannes de Doper Zaterdag 19.00 uur: Geen viering Zondag 9.30 uur: Eucharistieviering 19.30 uur: Rozenkransgebed en aanbidding https://www.joannesdedoper.nl/ live-tv-uitzending/
Magnesium is een zogenaamd macromineraal. Magnesium komt voor in graanproducten, groente, noten, vlees en melkproducten. Dit betekent dat we dagelijks magnesium in de voeding nodig hebben, net zoals calcium, natrium en kalium.
Bap. Gemeente Tripodia, Hoornesplein 155 10.00 uur: Rob Quispel Herv. Gem. ‘De Rank’ Pieter Groen College 10.00 uur: ds. H. Schouten, Leiden
VALKENBURG Geref. kerk vrijgemaakt 9.30 uur: ds. A.A.M. Wilschut, Berkel en Rodenrijs 17.00 uur: ds. M.K. Boersema, Leiden
Christengemeente Live! Katwijk 10.30 uur: Ruud van Delft
Gratis kennismaken met Wijkhopper VERVOER
n Begin deze maand is de nieuwe lokale vervoersdienst ‘Katwijk Rijd(t) Mee’ officieel gestart met het vervoeren van minder mobiele mensen, zowel binnen als buiten de regio.
Binnen de dorpskernen gebeurt dat met nieuwe personenauto’s, de Wijkhopper, bestuurd door vrijwilligers. U kunt kennismaken met de ver-
COLOFON Oplage 8.500 Verschijnt iedere donderdag Uitgave van: Uitgeverij Verhagen Ambachtsweg 7a 2222 AH Katwijk T (071) 402 29 01 Hoofdredactie: Teuntje van Delft M 06 12746478 t.v.delft@uitgeverijverhagen.nl Redactie: Carin van der Spijk- Kralt M 06 10885888 redactie@derijnsburger.nl Inleveren kopij: De deadline voor het insturen van kopij is iedere dinsdag voor 9.00 uur. Insturen kan naar redactie@derijnsburger.nl Nagekomen stukken uitsluitend in overleg met de redactie Advertenties: Carlo van Zelst M 06 101 566 56 carlo.van.zelst@uitgeverijverhagen.nl Desiree Uijldert T (071) 402 29 01 desiree.uijldert@uitgeverijverhagen.nl Contactgegevens Binnendienst Hennie Olthof Jeannette Mink- van Beelen T (071) 409 16 37 advertentie@uitgeverijverhagen.nl o.v.v. De Rijnsburger Sluitingstijd advertenties dinsdag 16.00 uur Bezorgklachten: Reklamediensten De Schakel, 0252 241420, info@de-schakel.nl of www.uitgeverijverhagen.nl onder kopje bezorging. Leveringsvoorwaarden: Al onze opdrachten worden aanvaard en uitgevoerd overeenkomstig de Regelen voor het Advertentiewezen, zoals laatstelijk vastgesteld door de Stichting ROTA en zoals gedeponeerd bij de Kamer van Koophandel en Fabrieken te Amsterdam en ter griffie van de Arrondissementsrechtbank te Amsterdam. U kunt deze kosteloos opvragen. De Rijnsburger wordt gratis huis-aan-huis bezorgd in Rijnsburg en Valkenburg en is gratis af te halen bij: Dorpskantoor de Burgt, Albert Heijn, Gemeentehuis Katwijk, Hoogvliet en Bej. Huis Vlietstede. Uitgeverij Verhagen behoudt zich ten aanzien van de inhoud van deze uitgave en/of website zowel het auteursrecht voor conform artikel 15 lid 1 sub 4 van de Auteurswet als het databankrecht. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd zonder voorafgaande toestemming van de uitgever. www.allesoverkatwijk.nl
voersdienst en de Wijkhopper door een afspraak te maken voor een proefrit. U kunt gratis een rit boeken in de periode van maandag 19 april tot en met maandag 3 mei. Deze rit dient wel twee dagen van tevoren te worden aangevraagd. AFSPRAAK MAKEN
Dus wanneer u maandag 19 april belt, dan rijdt u op woensdag 21 april. Dat mag een ritje naar de huisarts zijn, maar misschien wilt u naar de kapper of supermarkt. Dat kan natuurlijk ook.
Heeft u interesse? Of wilt u hier eerst iets meer over weten? Dat kan. Neem contact op met de belcentrale, dagelijks op werkdagen tussen 09.00 en 13.00 uur telefonisch bereikbaar op 0713031280. De vrijwilligers daarvan vertellen u graag hoe het in zijn werk gaat. Mailen kan natuurlijk ook: katwijkrijdtmee@welzijnskwartier.nl. Vermeld dan uw telefoonnummer. Dan nemen wij telefonisch contact met u op om de afspraak te bevestigen.
R
Evangelische Gemeente ‘T KRUISPUNT Vakcollege Rijnmond, Louise de Colignylaan 2, Katwijk Zondagmorgen 10.00 uur: Amanda Haasnoot
IJ
G
Hoe de diensten zijn geregeld in de corona-periode kunt u vinden op de website van de betreffende kerken.
NSBUR
Volgens de gezondheidsraad hebben wij dagelijks ongeveer 300 mg magnesium nodig. Magnesium is nodig voor de vorming van bot en spieren. Daarnaast is magnesium gunstig voor de zenuwen en hoeveel energie u in het lichaam heeft. Een tekort aan magnesium kan chronische vermoeidheid, spierkrampen en soms hartkloppingen veroorzaken. Of u echt een tekort heeft aan magnesium is soms moeilijk in John Tjong Tjin Joe het bloed te bepalen, omdat de hoeveelheid in het bloed vaak niet representatief is voor een eventueel tekort in het lichaam. Dat komt omdat magnesium zich vooral in andere organen, zoals de spieren en botten bevindt. Als u gevarieerd eet, zou u voldoende magnesium binnen moeten krijgen. Tegenwoordig eten mensen vaker bijvoorbeeld minder vlees of granen. Daardoor kan het best gebeuren dat er een tekort aan magnesium, en dus spierkrampen of vermoeidheid ontstaat. Het veel drinken van koolzuurhoudende frisdrank, koffie, thee en veel stress kan ook een tekort aan magnesium veroorzaken. U kunt een voedingssupplement gebruiken voor magnesium, maar laat u wel adviseren bij Apotheek Rijnsburg over een juist gebruik. Het is immers niet de bedoeling om te veel magnesium te gebruiken. Daarnaast komt magnesium in diverse merken en soorten voor. De zoutvorm van magnesium bepaalt of uw lichaam het goed kan opnemen. U bent van harte welkom bij Apotheek Rijnsburg, Graaf Florislaan 9, 071-4079114.
Tips? Mail de redactie UW MENING n Ons tippen kan via redactie@de rijnsburger.nl of tel. 071
40 22 901. Daarnaast zijn wij ook erg nieuwsgierig naar uw mening over deze krant.
HET WEER
Felicitatie
VR 13 0
ZA 13 3
Z0 14 4
MA 16 4
40%
70%
50%
60%
10%
10%
20%
20%
NO 3
NO 3
NO 3
NO 2
GETIJDEN HOOG WATER
LAAG WATER
vr. 16 april 06.32 + 18.46 02.25 + 14.30 za. 17 april 07.03 + 19.16 02.55 + 14.58 zo. 18 april 07.35 + 19.49 03.25 + 15.30 ma. 19 april 08.09 + 20.29 03.59 + 16.10 di. 20 april 08.59 + 21.34 04.53 + 17.14 wo. 21 april 10.39 + 23.15 05.40 + 18.15 do. 22 april 13.17 + 00.45 06.39 + 19.37
ZON OP / ONDER vr. 16 april 6.44/20.41 di. 20 april 6.35/20.48 za. 17 april 6.41/20.43 wo. 21 april 6.33/20.49 zo. 18 april 6.39/20.44 do. 22 april 6.31/20.51 ma. 19 april 6.37/20.46
In De Rijnsburger kunt u een familielid of vriend(in) feliciteren door middel van een foto en tekst. Dit kan gaan over de geboorte van een (klein) kind, een verjaardag, een jubileum, of het behalen van een (school) diploma, etc. De kosten zijn € 8,50. De tekst (max. 20 woorden) en foto (minimaal 1 Mb) kunt u mailen tot uiterlijk dinsdagochtend 8.30 uur naar redactie@derijnsburger.nl. Graag onder vermelding van uw naam en adres. De betaling van € 8,50 kunt u overmaken op NL67RABO0356822370 t.n.v. Uitgeverij Verhagen BV o.v.v. Felicitatie de Rijnsburger.
Terminale Zorg Thuis sterven dat kan met hulp van : VPTZ vrijwilligers palliatieve terminale zorg Rijnsburg, Valkenburg, Katwijk a.d.Rijn. tel: 06-46776072, e-mail: vptzrijnsburgvalkenburg@gmail.com
Medisch & service Huisartsenpost 0252 240212 Duin- en Bollenstreek Rijnsburgerweg 4b in Voorhout Voor spoedeisende huisartsenzorg buiten kantooruren. Openingstijden: • Maandag t/m vrijdag 17.00 tot 08.00 uur • Weekenden: vrijdag 17.00 uur tot maandag 08.00 uur • Erkende feestdagen: continu Kijk voor meer informatie op: www.huisartsenpostduinenbollenstreek.nl Tandartsdienst (Katwijk, Rijnsburg, Valkenburg) Bel uw eigen tandarts en beluister het antwoordapparaat. Bij geen gehoor bel: 088-2632727. U wordt dan doorverbonden met Mondzorgpoli Amsterdam, Louwesweg 6, 1066 EC Amsterdam. APOTHEEK Openingstijden Apotheken: De apotheken in Katwijk zijn geopend maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 17.30 uur. Apotheek Sloothaak Rijnsburg kent ruimere openingstijden. Openingstijden van Apotheek Sloot-haak zijn: maandag t/m vrijdag: 8.00 tot 18.00 uur. Zaterdag: 09.00 tot 14.00 uur. Buiten deze openingstijden kunt u voor spoedrecepten terecht bij Dienst Apotheek Bollenstreek,
Rijnsburger-weg 4c te Voorhout, tel. 0252-240216. Openingstijden van SERVICE APOTHEEK RIJNSBURG zijn: ma t/m vrijdag: 8.00 tot 18.00 uur zaterdag: 10.00 tot 14.00 uur Voor spoedrecepten buiten de bovenvermelde openingstijden kunt u terecht bij: Dienst Apotheek Bollenstreek, Rijnsburgerweg 4c te Voorhout: 0252-240216. Voor vragen over geneesmiddelen kunt u altijd terecht. Daarnaast heeft Service Apotheek Rijnsburg iedere zaterdag van 10-13 uur een apart geneesmiddelenspreekuur op afspraak. Wijkraad Rijnsburg De wijkraad adviseert gevraagd en ongevraagd het college van burgemeesters en wethouders op het gebied van leefbaarheid. Voorzitter Dhr. B. J. Kijk in de Vegte Secretariaat : Wijkraad Rijnsburg, Burgemeester Koomansplein 1, 2231 DA Rijnsburg e-mail: wijkraadrijnsburg@ katwijk.nl VALKENBURG Weekenddienst Apotheek Sloothaak Valkenburg: zaterdag 9.00-12.00 uur. Wijkraad Valkenburg: Voorzitter Dhr. G. Nienhuis. Email: wijkraadvalkenburg@ katwijk.nl