GUA SHA

Un gua sha es una técnica de masaje tradicional china que se utiliza para mejorar la circulación, relajar los músculos y promover la curación en el cuerpo. El término "gua sha" se deriva de dos palabras chinas: "gua", que significa raspar, y "sha", que se refiere a una respuesta cutánea que aparece como pequeñas marcas rojas en la piel.

El gua sha se realiza utilizando una herramienta plana y lisa, generalmente hecha de jade, cuarzo o cuerno de búfalo de agua. El terapeuta o el usuario sostiene la herramienta y la pasa suavemente sobre la piel en movimientos repetitivos hacia abajo en áreas específicas del cuerpo. Se aplica una presión suave pero firme para estimular la circulación sanguínea y liberar la tensión muscular.

Los beneficios del gua sha incluyen la mejora de la circulación, la reducción de la inflamación, el alivio del dolor y la relajación de los músculos. También se cree que ayuda a desintoxicar el cuerpo al promover el flujo linfático y estimular la eliminación de toxinas.

El gua sha se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de condiciones, como dolores musculares y articulares, dolores de cabeza, resfriados, fiebre y tensión emocional. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el gua sha no es una práctica médica y no debe reemplazar el tratamiento médico adecuado. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de utilizar esta técnica.

“Para poder hacer un buen uso y que la piedra se deslice por el rostro hay que elegir un sérum o aceites secos como base, como el aceite de rosa mosqueta potenciado con aceite esencial de naranja o el aceite de argán potenciado con aceite esencial de incienso de la India, para pieles maduras” recomienda Bordón.

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