Page 2

TURUN

2

SEUTUSANOMAT

KESKUSTA – MARTTI – VASARAMÄKI – RUISSALO – HIRVENSALO – KAKSKERTA – UITTAMO

2. huhtikuuta 2020

keskusta

n Pääkirjoitus

n Asiantuntija

n Tiedote 31.3.2020

Kotipäiviä ja virtuaalista virpomista

Työmatka peruttu, liikunta ei

Seutusanomat keskeyttää julkaisutoiminnan toistaiseksi

Nyt alkaa Seutusanomissakin lomautus. Huhtikuun muita lehtiä emme voi koronaviruksesta johtuen tehdä, joten ainakin kuukauden olemme poissa sorvin äärestä. Yhteiskunta on nyt poikkeustilassa ja sillä on luonnollisesti seurauksia myös liiketoimintaan. Tässä vaiheessa toivottelen siis Seutusanomien lukijoille hyvää pääsiäistä ja vappuakin, mutta juhannusta en vielä suostu toivottamaan. Toivomme nimittäin kovasti pääsevämme takaisin töihin toukokuussa, mutta nähtäväksi jää, miten käy. Meidän perheessä lapset ovat olleet kotona nyt kolme viikkoa. Itse olen päässyt päivisin töihin lepäämään sillä aikaa, kun puolisoni on huolehtinut kodista, ruuanlaitosta, koululaisten kaitsemisesta, 5-vuotiaiden viihdyttämisestä ja flunssaisen 1-vuotiaan hoitamisesta. Joka armas arkipäivä olen iloinnut siitä, että olen päässyt töihin pakoon sitä kaaosta, jonka toimettomat lapset saavat aikaan. Lapset tosin itse kutsuvat sitä kaaosta Ninja Warrior -radaksi, mikä saa sen kuulostamaan edes vähän siedettävämmältä. Nyt on sitten minunkin aika päästä kunnolla kokemaan, miten seinät alkavat liikkua kohti huoneen keskustaa samaa vauhtia melutason nousun kanssa. Saa nähdä, selviänkö. Kivasti ovat ihmiset laittaneet ainakin nallekarhuja ikkunoihinsa. Jos bongaamme niitä tunnin, on vuorokaudesta jäljellä enää vaivaiset 23 tuntia! En ole koskaan ollut mikään kotihiiri, mutta nyt on aika harjoitella. Lauantaina aika kulunee mukavasti virpomisoksien askartelun ja sunnuntaina virtuaalisen virpomisen parissa. Se tulee varmasti olemaan muisto, josta nykypäivän lapset voivat sitten vuosikymmenten kuluttua mummoina ja pappoina kertoa niille naperoille, jotka tulevat silloin heitä virpomaan. Vaikka kukaan ei tiedä, milloin korona Suomessa selätetään, me kaikki voimme asiaan vaikuttaa. Korona on siitä säälittävä tapaus, että se ei osaa liikkua. Se liikkuu vain meidän mukanamme. Jos me emme liikuta sitä aina vain uusiin paikkoihin, se kuolee väistämättä. Joten pysytään kotona, niin vaikeaa kuin se välillä onkin. Voimia ihan jokaiselle näihin poikkeusoloihin! Eiköhän tästä voittajina vielä selvitä. Janica Vilen Päätoimittaja

Etäpäivä n:ro 4. Aamutoimiin ei kulu aikaa niin kuin ennen. Vaatteet päälle, hiuksille riittää harjaaminen ja kasvoille kevyt kosteutus. Tarkistus peilistä, että yleisilme on asiallinen. Aamiainen syöty. Check. Heräämisen jälkeen olen jo vartissa valmis aloittamaan työpäivän. Silti keho kertoo, että jokin tästä nyt puuttuu. Se työmatka jäi tekemättä. Työikäisistä työssäkäyvistä 20–28 % raportoi liikkuvansa ainakin 15 minuuttia työmatkallaan. Finnterveys 2017 tutkimuksen mukaan miehillä työmatkaliikunta oli yleisintä 30–39-vuotiaiden ja naisilla 50–59-vuotiaiden keskuudessa. Miten tämä ryhmä voisi nyt huolehtia siitä, että luontaista liikuntaa olisi myös etätyöpäivien aikana? Aamulenkki kävellen, pyöräillen tai juosten edes vartin ajan on nyt entistä tärkeämpää meille. Sillä varmistetaan, että terveyskunto pysyy yllä ja riski sairastumiselle vähenee. Liikunnan Käypä hoito suosituksen mukaan liikkuminen suojaa monelta taudilta sekä lisää psyykkistä ja fyysistä toimintakykyä. Entäs työmatka-autoilijat? Heillä jää nyt se aika käytettäväkseen, joka kului aiemmin autossa istumiseen. Minkä tilaisuuden tämä poikkeusaika tuokaan heille. Erikoislääkäri, dosentti Hannu Kokin mielipidekirjoitus Helsingin Sanomissa 19.3.2020 vahvisti viestiä, että poikkeustilanne ei poista tarvetta huolehtia kehosta ja fyysisestä terveyskunnosta. Hyvä kunto voi jopa suojata sairastumiselta ja lisää mahdollisuuksia selvitä koronan aiheuttamasta infektiosta. Riskiryhmiin kuuluvien tulisi erityisesti huolehtia liikunnasta juuri nyt. Hallitus on linjannut koronaviruksen (Covid-19) leviämisen ehkäisemiseksi järeitä toimia. Niiden noudattaminen on ensisijaisen tärkeää. Valitettavasti työmatkaliikunta poistui osalta ihmisiä. Liikuntaa ja ulkoilua ei kuitenkaan kielletty, eikä liikuntasuosituksia ole peruttu. Liiku ja mene sinne, missä ihmisiä on vähemmän. Jos et nauti liikunnasta ulkona, voit tarttua imuriin. Se on yllättävän tehokasta taukoliikuntaa. Ja nyt kun olet paljon kotona, siivottavaakin riittää. Jos lapset ovat kotona etäoppimassa, tartu tilaisuuteen ja lähde etäliikuntatunnille mukaan. Etäpäivän jälkeen kannattaa sydämen antaa sykkiä mieluisalla liikunnalla. Youtube tarjoaa runsaasti puolen tunnin mittaisia ohjattuja harjoitusohjelmia. TULE-tietokeskus tarjoaa verkkosivuillaan harjoitusohjelmia kotona tehtäväksi. Katso lisää tule.fi/ohjeita/ Terhi Pihlajaniemi TtM, fysioterapeutti

TALOUS. Hyvät lukijamme, ilmoittajamme ja yhteistyökumppanimme, koronavirus on aiheuttanut monelle ilmoittajallemme ja yhteistyökumppanillemme isoja haasteita toimintaan. Tästä syystä heillä ei ole myöskään mahdollisuutta tässä tilanteessa ilmoitella palveluistaan. Lehtemme tulot tulevat vain ja ainoastaan ilmoitusmyynnistä. Ilmoitusmyyntimme on tippunut tulevista lehdistä jopa 90% ja se on myös vaikuttanut jo maaliskuun ja tämän viikon lehtiemme ilmoitusmyyntiin. Suurin kulumme on Postin jakelumme, jolla olemme varmistaneet, että myös näin kriisiaikana lehtemme menee kaikille, tulo- ja ikäluokkaan katsomatta, poislukien mainoskiellot. Lehtiämme on saanut sen lisäksi vielä noutopisteistä, ja digilehtemme on ollut verkossa luettavissa ilmaiseksi. Koronavirustilanteen supistamilla ilmoitustuloilla emme saa edes jakelukulujamme nyt katettua. Tänään 2.4. ilmestyvä lehtemme on tässä kohtaa viimeinen, jonka saamme vähään aikaan tehtyä. Olemme jo peruuttaneet 9.4 ja 23.4 ilmestyvien lehtiemme painon sekä jakelun. Nyt katsomme tulevaisuuteen ja odotamme myös valtiolta päätöksiä paikallisten lehtiemme tueksi ja avuksi. Lehtiperheemme on kasvanut kertajakelultaan Varsinais-Suomen suurimmaksi. Olemme monessa kotitaloudessa se ainoa paikallinen lehti, joka postilaatikkoon tänä päivänä tipahtaa. Toivomme, että pääsemme mahdollisimman nopeasti jatkamaan paikallisten uutisten tekoa ja lehtiemme jakelua. Tässä kohtaa lepäämme ja huolehdimme läheisistämme. Ilmoitamme asiakkaillemme ja lukijoillemme heti, kun tiedämme, koska pääsemme taas tekemään lehtiä. Voimia teille kaikille ja toimitaan miten viranomaiset nyt meitä neuvovat. Se on ainoa keino pysäyttää tämä tauti. Ystävällisin terveisin Mika Leinonen, toimitusjohtaja ML-Mediat Oy Turun Seutusanomat – lehtiperhe

Turun TULE-tietokeskus

Kuulutus jätteenkuljetusjärjestelmiä koskevan asian vireilläolosta Lounais-Suomen jätehuoltolautakunnassa on vireillä kiinteistöittäisessä jätteenkuljetuksessa kuljetettavien kiinteiden jätteiden kuljetusjärjestelmää koskevan päätöksen valmistelu. Päätös koskee Auran, Kaarinan, Liedon, Marttilan, Paimion, kanta-Paraisten, Pöytyän, kanta-Ruskon, Salon, Sauvon ja Turun alueita. Kuulutus sekä asiaa koskeva materiaali ja selvitykset ovat nähtävillä kuulutusaikana 30.3. – 11.5.2020 Turun kaupungin internet -sivuilla osoitteessa http://www.turku.fi/kuulutukset Niille, joiden elinympäristöön, työntekoon tai muihin oloihin asian ratkaisulla voi olla huomattava vaikutus, varataan mahdollisuus lausua mielipiteensä asiasta. Mahdolliset mielipiteet on toimitettava kirjallisesti viimeistään 11.5.2020 Lounais-Suomen jätehuoltolautakunnalle osoitteeseen, PL 355, 20101 Turku tai sähköpostitse osoitteeseen jatehuoltolautakunta@turku.fi Lounais-Suomen jätehuoltolautakunta

Kattoremontit

www.turunseutusanomat.fi

Turvallisesti myös koronan aikana.

LUX Kattojen KINGI VOITATKO SINÄ

10.000€ REMONTIN?

KATSO: KYMPPI-KATTO.FI

P. 02-435 8006

Matias Varhi: 0400 583 346 Niklas Linna: 0400 214 288

Koronan vuoksi voit valita myös sähköisen palvelun. Mittauskäynti ja tarjous myös ilman tapaamista!

AVAIMET KÄTEEN • TAKUUTYÖTÄ • (02) 435 8006 • KYMPPI-KATTO.FI

Olemme täyden palvelun lasikuitutarvikkeiden myymälä venekorjauksiin sekä uustuotantoon. Tarjoamme mm.

• Lasi- ja hiilikuidut • Työvälineet • Laminointihartsit • RAL-värisävyt • Muovikemian oheistuotteet • Gel- ja topcoat

www.wendashop.fi l myynti@wendashop.fi

Wenda Oy l Telekatu 14, 20360 Turku l Puh.&02 2351 333


Millions discover their favorite reads on issuu every month.

Give your content the digital home it deserves. Get it to any device in seconds.