Weniger Web, mehr Menschen Michael Trautmann, Gründer Upsolut Sports GmbH
Mein Vorsatz für 2021? Mir noch mehr Zeit zu nehmen für die Menschen, die mir wirklich wichtig sind. Ein Grund dafür: Robert Waldinger. Er ist der vierte Harvard-Professor, der die wohl berühmteste Langzeitstudie zu den Themen Glück und Gesundheit leitet. Seit 80 Jahren untersucht diese Studie mögliche Treiber für ein gesundes, glückliches und langes Leben. Das erstaunliche Ergebnis und gleichzeitig mein Learning für 2020: „Good Relationships keep us happier and healthier.“ Ich hatte 2020 die Gelegenheit dazu, die Ergebnisse der Studie durch eigenes Erleben zu verinnerlichen. Um deshalb meine Prämisse für 2021 noch einmal mit Waldinger zu formulieren: „Replacing screen time with people time“.