Technische Universität Darmstadt | hoch3 | April 2019 Seite 22
Bild: USZ
Kennen
Cross-Training jetzt auch in der Stadtmitte Mit Eröffnung der neuen Cross-Trainingsanlage am Standort Stadtmitte wird eine bisher ungenutzte Fläche im Innenhof des Alten Hauptgebäudes belebt. Auf der Anlage für Studierende und Beschäftigte sind zum Beispiel Balancestationen wie Federteller, Trampolin und Slacklines zu finden. Wer auf der CrossTrainingsanlage lieber unter Anleitung aktiv werden möchte, kann die vom Unisport-Zentrum angebotenen Kurse nutzen. Aber was ist eigentlich Cross-Training? CrossTraining ist ein Ganzkörpertraining im Freien – eine Kombination von modernen Zirkelkonzepten und innovativen Outdoor-Übungen. Neben dem eigenen Körpergewicht kommen Trainingsgeräte wie Kettlebells, Langhanteln oder auch Taue zum Einsatz. Spaß und Schweiß sind inklusive. Geeignet ist dieser Kurs für alle, die Lust auf Outdoor-Training haben. Der erste Kurs »Cross-Training« startete im Mai 2013 zunächst im Garten des Unifit der TU Darmstadt. Mit der Fertigstellung der ersten Cross-Trainingsanlage im Hochschulstadion (Juni 2017) erhielt das Konzept eine eigene Trainingsfläche. Hier finden wöchentlich bereits bis zu 20 Kurse statt. sandra rösler/joachim wolf Infos zu weiteren Kursangeboten unter www.usz.tu-darmstadt.de
Annette Kunzendorf, Direktorin des Unisport-Zentrums, TU-Kanzler Manfred Efinger und Sandra Rösler, Gesundheitsförderung, eröffneten die neue Crossfit-Anlage.
— Let’s write the future. Mit Robotern, die Hand in Hand mit uns arbeiten.
www.abb.de/karriere
Ad 260x188 mm.indd 1
31/01/2019 09:59:13