Laagjes

Een goede manier om warm te blijven is door laagjes te dragen. Je kleding zelf zal je lichaam niet opwarmen, maar het zal wel warmteverlies beperken. Lucht werkt als een goede isolator en door laagjes te dragen hou je lucht vast tussen kledingstukken. Het dragen van meerdere laagjes zorgt ervoor dat je je makkelijker kan aanpassen aan verschillende temperaturen en activiteiten.

Wist je dat?

Wol ook vocht afvoert van je huid en warm blijft als het nat is?

Het kan zelf extra warmte afgeven als het vochtig wordt.

Wollen of synthetische onderlagen?

Als je op zoek bent naar thermische onderkleding, heb je de keuze uit twee materialen: wol en synthetisch. Synthetische kleding is geweldig als je intensief bezig bent, maar het gaat snel stinken als je het een paar dagen draagt. Wol daarentegen ruikt niet snel slecht, zelfs niet na een paar weken dragen. Bovendien kan wol worden gelucht en weer fris ruiken.

Soms wordt gedacht dat wol jeukt, maar fijne merinowol veroorzaakt meestal geen huidirritatie. Wol is wel kwetsbaar en kan snel beschadigen. Draag wol niet als buitenlaag omdat het gemakkelijk beschadigt. Draag er ten minste een lichte bovenlaag overheen om het te beschermen.