Bescherming voor je hoofd

De bloedvaten in ons hoofd blijven altijd open om onze hersenen van zuurstof en energie te voorzien, terwijl onze handen en voeten gevoeliger zijn voor koude temperaturen. Hieronder wat tips: Een lichte muts is handig om bij je te hebben, zodat je je hoofd warm kunt houden zonder zwaar materiaal op je hoofd te dragen. Maar pas op: als het echt koud is, kan een te lichte muts er juist voor zorgen dat je je licht in je hoofd voelt.

Een zonnebril is vooral handig als je boven de boomgrens komt, omdat de sneeuw daar reflecteert en je anders last kunt krijgen van sneeuwblindheid.

Een zeer warme muts is nodig als je niet actief bent, zoals bijvoorbeeld bij het reizen op een sneeuwscooter. Zo voorkom je dat je veel warmte via je hoofd verliest.