Page 1

TOTOSONA Març - Abril 2020 | Nùmero 2

Revista de difusió gratuïta

La tradició del camp


LA CONTRA part I

Josep Pámies: “M'agradaria que la paraula curandero no s'utilitzés de forma despectiva” Josep Pámies (Balaguer, 1948) és un agricultor que ha participat en el món sindicalista i cooperativista des de la seva joventut. És el curandero de més prestigi en l'àmbit espanyol i un dels referents a escala internacional. Actualment forma part de l'organització Dolça Revolució de la ciutat de Balaguer. Al llarg dels anys ha comprovat de primera mà el mal que l'agricultura convencional està fent a la salut de les persones i al medi ambient, i això li ha fet prendre consciència dels interessos ocults que es mouen fora de la vista dels ciutadans. És per això que, desenganyat amb l'alimentació industrial que ell mateix també va produir durant uns anys, actualment dedica les seves energies a promoure un estil de vida natural i encoratja tothom a ser part del canvi que la humanitat necessita. El prestigiós pseudocientífic balaguerí ha guanyat el cas de l'Estèvia, les Flors comestibles, Marihuana medicinal, etc. Actualment creu que passarà el mateix amb el cas de MMS. Ell no es rendeix, és optimista i diu que seguirà predicant l'evangeli allà on el necessitin. Per començar diguin's quins estudis o experiència té en el camp de la medicina. Batxillerat laboral i carrera universitària de la vida. I vostè troba coherent que una persona com vostè sense formació o carrera de medicina pugui tractar a pacients que tenen càncer i altres malalties cròniques com l'autisme? Els xamans, curanderos, bruixes, meigues, druides.... Han estat l'origen de la medicina al·lopàtica i complementaria actual. Els primers de mil maneres naturals sabien i saben curar malalties i la medicina al·lopàtica sols serveix per cronificar malalties i alguns casos de tractament d'emergència. La medicina natural i la medicina convencional són compatibles? Sí, són compatibles però donats els efectes secundaris terribles que tenen els medicaments convencionals (representen ja la tercera causa de mort, després de malalties cardiovasculars i càncer) sols s'haurien d'utilitzar en moments d'emergència o en malalties de desenvolupament molt ràpid. De fet l'OMS recomana la implementació de totes les teràpies tradicionals en la sanitat pública per evitar el desastre que significa la progressió de malalties com el càncer, la diabetis, malalties cardiovasculars, autisme, autoimmunes, noves malalties com fibromiàlgia, etc. http://apps.who.int/ medicinedocs/documents/s21201es/s21201es.pdf?ua=1 i aquí en Espanya en lloc de fomentar-les, es persegueixen. Quines propietats curatives té el MMS? Reconegudes oficialment: Per ELA https://ec.europa.eu/health/documents/communityregister/2013/20130619126156/dec_126156_es.pdf Per altres aplicacions: http://mms.benditoalcalino.com.ar/ patentes-dioxido-de-cloro.htm?fbclid=IwAR1_Xm7EqLjXeSh031Hc_ QRn_d-6zsmhKUr-eWG2-7uXoHoqliUYcY7w3-w I sense reconeixement oficial, fruit de l'experiència en desenes de milers de persones de tot el món, és de radical solució de la Malària, Ebola i altres malalties víriques, bacterianes i fúngiques. És un derivat del lleixiu tal com apunten alguns mitjans? El lleixiu és hipoclorit de sodi (NaClO) i el MMS es Clorit de Sodi (ClNaO2). Aquesta diferència química fa que el Llegiu

provoqui càncer per la formació de Trihalometans i el MMS no sols no provoca càncer, sinó que en la Xina l'estan patentant per ajudar en gairebé tots els processos de càncer. El Lleixiu és utilitzat per desinfectar les aigües de l'aixeta de totes les poblacions espanyoles amb la consegüent derivada cancerígena d'aquesta desinfecció i en canvi a tot EUA, Alemanya, Àustria, Suissa i altres països la cloració de l'aigua de beure ja s'ha prohibit el seu ús i s'ha substituït la cloració pel MMS. https://joseppamies.wordpress.com/2014/04/19/comonos-provocan-cancer-con-las-aguas-del-grifo-y-algunas-embotelladas/ Ja és la tercera vegada que el multen... Se'n penedeix del que ha dit o fet al llarg de la seva carrera com a curandero i agricultor? M'agradaria que la paraula curandero no s'utilitzés de forma despectiva, ja que molts premis Nobel han estat donats simplement per la constatació "científica" del que els CURANDEROS amb majúscula ja sabien de forma certa i intuïtiva per transmissió generacional i per experiència pròpia. Dit això, ningú es pot penedir del que ha fet, perquè dels errors se n'aprèn. N'he comes molt pocs d'errors i si haguessin estat greus haguera estat condemnat i multat. De moment cap multa ni condemna que hagi suposat fer presó he tingut.. El que hi ha és molts intents de desprestigi, però no se'n surten i em fan pena. Creu que la Generalitat de Catalunya s'ha equivocat? És evident que s'ha equivocat altres vegades com és el cas de l'Estèvia, les Flors comestibles, Marihuana medicinal, etc., de les que n'he sortit ben parat i amb el reconeixement públic que tenia raó. I ara passarà el mateix amb les multes del MMS. No pagaré i estic recorrent fins a arribar si fa falta al Tribunal Contenciós Administratiu. La marihuana medicinal per a quines malalties cròniques serveix? Segons la meva experiència va bé per Esclerosis Múltiple, Epilèpsia, Càncers de Pàncrees, Pulmó, cerebrals, artrosis, dolors generalitzats, etc I el bo del cas és que les proves científiques dels seus beneficis ja fa anys que hi són.


Març | Abril TOTOSONA

3

Segon Editorial La tradició del camp

Vols publicar un article o informació sobre el teu negoci? Envia'ns un correu a info@totosona.com o WhatsApp al 621276734

Per Xavi Ruiz

TOTOSONA

INFINITAT DE GRÀCIES!

Març - Abril 2020 | Nùmero 2

Revista de difusió gratuïta

Això de sortir al carrer amb una revista comença a ser complicat, però us hem de dir moltíssimes gràcies. Gràcies per exhaurir-la completament a la setmana d'estar al carrer, la veritat és que no ens pensàvem que s'acabarien tan de pressa, i és que amb la competència que hi ha, i amb la de números d'altres mitjans que passen de setmana als seus expositors... Tot i això, som una comarca que ens encanta allò que és nostre, i això és el que volem d'aquesta revista, que us la feu vostra. Que la consumiu en paper i en línia i a més, ara us estem preparant una sorpresa molt gran que ús avançarem en els dies que venen per totes les nostres xarxes socials, estigueu ben atents. Nosaltres continuem, i esperem que us agradin les 2 publicacions que us hem preparat aquest mes! Moltes gràcies. Us deixem amb la Revista i fins al mes que ve! Feu-nos arribar el que vulgueu a info@totosona.com

La tradició del camp

Editor i director Xavi Ruiz Maquetació i impressió graficvic.com Administració Marta Anglada Fotografia de portada Rupit Redactors Núria Dot Alba Zamora Xavi Ruiz Carles Costa Cristina Comerma Toni Coromina Andreu Gomez Graciela Vidal Miquel S. Molist Badiola Elisabet Jorquera Dipòsit legal B 5168-2020 Editorial Revista de Vic Preguntes o qüestions info@totosona.comt Telèfon 621 276 734 www.totosona.com

621276734

Vivim aquesta aventura junts?

I NFO@TOTOSONA. CAT


Març | Abril TOTOSONA

4

Moda Tocs de primavera

Pel que fa a les gavardines, la mítica i típica és la camel (beix, botons i lligada amb un cinturó).

Per Cristina Comerma Les newsletter de les marques de roba ja fa dies que ens van avassallant amb els mails de les primeres col·leccions de primavera. Em semblen molt bé les faldilles plisades, les gavardines i les bermudes, però no ens flipem, que a la Plana encara hi fa fred. Així i tot, val més que vagis clissant tot allò que vols, i de pas comprant, que llavors passa allò que ja no tenen la talla. Per aquesta primavera ens arriben propostes una mica arriscades, t'atreveixes amb alguna d'elles?

#1_Rosa potent Si hi ha un color estrella, aquest és el rosa. I a més, en color block (tot el conjunt del mateix color). Ens el presenten des de pantalons amples de lli tant com per a vestit jaqueta. És un color potent (pensar en un rosa fort, no el rosa "palo"), molt característic i personal, vàlid per només aquelles que s'hi senten còmodes duent-lo, que no els hi faci por. Dona una sensació d'"ei, aquí estic jo!", així que si sou d'estil més aviat clàssic i discret no us el recomano (a no ser que us hàgiu fet un cop al cap i us llenceu a la piscina). Encara és una mica d'hora per veure'l pel carrer, però poc tardarem. Si ja et vénen ganes de posar-te'l, escull només una peça del conjunt d'aquest color (per exemple brusa rosa i pantalons beix), que la primavera no hagi arribat de cop al teu armari i l'endemà vagis encara d'hivern, causaràs mareig estacional a tothom que et miri.

#2_Bermudes i americana I samarreta bàsica. Les bermudes són de tipus ampla, de llargada fins a mitja cuixa o per sobre genoll. La combinació amb americana no tinc clar per a quina època de l'any va dirigit (vas amb bermudes perquè fa calor i americana com si tinguessis fred?). Sens dubte és per quan fa calor, però no en ple

estiu. Millor escull un conjunt de fil, així l'americana no et farà tanta calor. T'ho pots posar en qualsevol ocasió: per anar a fer una volta, de compres o bé per anar a treballar. Només es tracta d'escollir bé els complements per fer-ho adequat a cada situació.

#3_Temps de layering O el que vindria a ser en llenguatge de carrer, vestir-te a capes, com una ceba. Sí, ara comença aquella època que no saps si posar-te mitges foques i espesses o bé un vestit vaporós amb jersei a sobre. Pel que fa a les jaquetes, si ja estàs farta dels anoracs i abrics, pots passar-te a termes intermedis: la biker o caçadora de "pell" o bé la gavardina (ambdues bàsiques de fons d'armari). Pel que fa a les gavardines, la mítica i típica és la camel (beix, botons i lligada amb un cinturó). Però per aquesta temporada ens la presenten en una altra modalitat: de color vistós, i quant de més lluny se't pugui distingir, molt millor. Què et sembla? Això sí que és tota una entrada triomfal a la primavera.

#4_Denim total T'hauràs fixat que hi ha tota una varietat de granotes, armilles, faldilles, jaquetes.. texanes, amb un aire als anys noranta (quina nostàlgia!). Si ets una amant del denim, ara és la teva per explotarlo en totes les seves versions i tonalitats; el total denim look està al podi de les tendències. Encara que quan diem texà el primer que ens ve al cap és el color blau, també hi ha conjunts en denim en altres colors, amb efecte tie-dye (el mític descolorit dels anys noranta) o bé amb algun tipus d'acabat que li doni un toc diferent (per exemple, en botons daurats en lloc dels metal·litzats). Què, amb quina opció et quedes? criscomermablog.com

Saps que tinc un bloc maquíssim on parlo de la moda i aquestes coses que tant m'apassionen? Ah! També em pots contactar i subornar perquè parli de la teva línia de roba, complements o cosmètics!


PROMOCIÓ D'OBRA NOVA A ST. HIPÒLIT DE VOLTREGÀ

! s o l x i e Descobr PISOS D'OBRA NOVA A STA. EULÀLIA DE RIUPRIMER

L'HABITATGE VIC: Ens agrada el que fem i ho fem bé! Plaça de l'Estació, 8 VIC (BCN)

Tel. 93 889 42 77

www.habitatge.com

info@habitatge.com


Març | Abril TOTOSONA

6

Llibres

L

’esperit del temps va fer que un metge austríac s’interessés pel desenvolupament de les teories darwinistes. L’esperit del temps va fer que pensés a aplicar els estudis sobre el comportament animal al progrés de l’espècie humana. L’esperit del temps va fer que posés les seves investigacions al servei d’una política. L’esperit del temps el va convertir en un puntal de les teories que fonamentaven les pràctiques nazis. L’esperit del temps el va situar en el front de l’Est en la guerra contra els russos. L’esperit del temps no va impedir que a principis dels setanta aquest científic nazi rebés el Premi Nobel de Medicina. Una novel·la que reflexiona sobre les foscors més inquietants de la naturalesa humana. RDV març2020_B.pdf

1

12/3/20

10:01

Martí Domínguez

L'esperit del temps

Martí Domínguez és doctor en Biologia, professor de Periodisme de la universitat de València i director de la revista científica Mètode. Escriu a diferents mitjans de comunicació, com ara El Temps, La Vanguardia, Ara i El País. Una part dels seus articles està aplegada als reculls Peiximinuti i Bestiari. Ha estat guardonat amb el Premi Nacional de Periodisme per la seva tasca com a director de la revista Mètode. Com a novel·lista, és autor de Les confidències del comte de Buffon, guanyadora dels premis Andròmina, Crexells i de la Crítica de la Universitat de València; El secret de Goethe, premi Prudenci Bertrana i de la Crítica de la Universitat de València; El retorn de Voltaire, que va rebre el premi Josep Pla; i El fracassat, acabat de publicar, sobre els pintors Cézanne i Pissarro.

els llibres, el teu millor refugi + activitats a www.muntanyadellibres.com

C. Jacint Verdaguer, 31. Vic info@muntanyadellibres.com | Telèfon 93 885 0 885

Segueix-nos a  


MARCA LA DIFERENCIA Ctra. de la Guixa, 10 | Vic | Tel. 93 883 26 51 Rambla Davallades, 6 | Vic | Tel. 93 119 00 55 | 607 21 21 12 Carrer Barcelona, 17 | Tona | 93 887 14 17

info@jgarciajoier.com


Març | Abril TOTOSONA

8

En forma

4 consells per aconseguir un ventre pla la ingesta d'aigua, ajudaràs a eliminar líquids i reduir panxa, a més, et sentiràs molt més lleuger. Porta aquesta ampolla on vagis i hidrata't constantment per evitar retenir líquids i tenir una panxa inflada. Pots trobar-la aquí. 3. Mastega molt el menjar Un altre consell que t'ajudarà a perdre una mica de panxa i notar el teu ventre més pla és mastegar bé el menjar. La digestió comença a la boca! Mastega bé els aliments fins que estiguin completament triturats i empassa'ls després. Si no estàs acostumada, prova de menjar amb la tele apagada. Concentra't en el teu plat i compta cada vegada que mastegues. Potser et sembla una bajanada, però ingerir així els aliments ajuda al teu estómac a fer menys feina en la digestió. Evita la pesadesa, els gasos i la inflor.

De vegades acumulem greix a la panxa fent que el nostre tors es vegi flàccid i menys llis. Això passa perquè seguim uns hàbits de vida que fan que se'ns s'infli l'abdomen i que el greix es quedi a la panxa. Però tranquil, fent uns senzills canvis, podràs esculpir el teu cos i tornar a sentirte a gust amb el teu aparença. Encara que no ens agraden els complexos, la veritat és que és normal voler millorar la nostra anatomia. Sempre volem veure la millor versió de nosaltres mateixos quan ens mirem a l'espill. És per això pel que si t'has proposat baixar la panxa en temps rècord, et recomanem seguir aquests 8 consells per aconseguir un ventre pla de manera saludable i definitiva. Això sí, no busquis miracles, això requerirà d'una mica de compromís per part teva ... Som-hi! 1. Visca els diürètics Si notes la panxa inflada de manera continuada, és probable que pateixis retenció de líquids. Això es manifesta també en altres zones del cos, com les cames. De vegades s'accentua a la zona de la panxa, on la molèstia i la pesadesa que sentim és més gran. Per disminuir la retenció de líquids, l'alimentació

serà la teva gran aliada. Com baixar la panxa amb aquests aliments? I com has de prendre'ls? Per exemple, pots: fer un brou d'api i ceba i ingerir-abans del dinar, prendre síndria en dejú, menjar una refrescant amanida amb enciam i ceba, si et decantes pels espàrrecs, evita tirar-li maionesa, si tries l'albergínia no és molt recomanable fer-ho en la seva versió arrebossada. La clau perquè tinguin l'efecte més gran possible sobre la teva retenció de líquids és menjar-sense massa additiu, ni en receptes molt elaborades. Finalment, en el cas de les infusions, et recomanem les d'extracte de: • bedoll, • fonoll, • ortiga dent de lleó. O el te verd, aquest miraculós aliment. En aquest sentit et recomanem que donis un cop d'ull a aquests aliments ideals per a una cura detox. Segur que et ve genial incloure'ls en la llista de la compra ... Si tens poc temps per cuinar receptes diürètiques que t'ajuden a eliminar líquids, el millor és que et facis amb un extractor de nutrients.

Prepara receptes saludables que t'ajuden a eliminar líquids amb aquest extractor de nutrients de la marca NutriBullet. Amb ell, pots triturar fruites i verdures en menys d'un minut, preparant receptes sanes que t'ajuden a deixar enrere aquesta panxa inflada. Tan sols necessites incloure en el got fruites i verdures per preparar smoothies súper saludables. Amb el seu got portàtil, podràs portarles al gim o a la feina i prendre el teu batut quan més et vingui de gust. Pots comprar-lo a Amazon. 2. Aigua, aigua, aigua Com baixar la panxa? Sigui pel que sigui, reivindiquem fins a l'avorriment els beneficis de l'aigua. Però no ho diem per dir. Està provat que beure molta aigua (uns 2 litres diaris): és beneficiós per evitar la retenció de líquids • • •

ajuda a la digestió, evita el restrenyiment, contribueix pel seu efecte saciant a menjar una mica menys i, per tant, a perdre pes ... És a dir, que si vols perdre la panxa i aconseguir un ventre pla, no t'oblidis de la beneïda aigua. Si ets dels que oblida beure aigua amb freqüència, fes-te amb una ampolla intel·ligent que et recordi hidratar sovint. Sembla una ximpleria, però augmentant

D'altra banda, menjar a poc a poc t'ajuda a saciar abans, ja que menges més tranquil·la i amb menys ansietat. Segueix aquests consells d'alimentació saludable i segur que comences a notar aviat la diferència ... 4. Modera la ingesta de sucre i de sal No pretenem que mengis tot insípid o que prescindeixis dels dolços, però moderar el seu consum és una bona forma de tenir un ventre pla. Per què? En primer lloc, si no prenem sucre mantindrem els nivells d'insulina baixos i el glucagó alt. El glucagó és l'hormona encarregada de transformar en energia els greixos de la panxa. Per això, mantenir els seus nivells alts (a força de limitar el consum de sucre) serà de gran ajuda per perdre la panxa. Pel que fa a la sal, aquesta és moltes vegades la gran responsable de la retenció de líquids, i per tant de sentir-nos inflades. El seu consum moderat és beneficiós no només per baixar pes sinó per prevenir també malalties cardiovasculars. La nostra recomanació és passarse a les herbes aromàtiques per donar sabor als teus menjars i substituir la sal convencional per una sal natural baixa en sodi.


BOQUES SOMRIENTS, PELS NOSTRES 30 ANYS, US OFERIM UN

20 %

DTE*.

ORTODÒNCIA INVISIBLE | ADULT | INFANTIL

*Promoció vàlida per a pressupostos acceptats de l'1 al 31 de març de 2020, aplicable sobre l’import total del pressupost acceptat. Tractaments subjectes a prescripció facultativa. No acumulable a altres descomptes i promocions. Consulti les tarifes dels tractaments a la seva clínica Vitaldent. No és compatible amb tipus de finançament amb interessos subvencionats per Vitaldent. Número de registro sanitari CS10715.


Març | Abril TOTOSONA

10

Reportatge La revolució 4.0 del romanticisme industrial a Catalunya (part I)

La revolució 4,0 a la indústria té nom de ciutat: Barcelona. Malgrat que es cancel·lés el Mobile World Congress (MWC) suposadament pel risc que podia provocar el coronavirus, el Tech Spirit Barcelona va demostrar que la capital catalana té la força, l'embranzida i les ganes de consolidar-se com a un referent mundial de l'emprenedoria, el talent, la tecnologia i les relacions humanes. Una setmana després, arribava la quarta edició de l'Advanced Factories al Centre de Convencions Internacional de Barcelona (CCIB), un congrés que, a part d'establir-se com a "una plataforma que ajudi les pimes a caminar cap a la indústria 4,0", com ho descrivia la consellera d'Empresa i Coneixement, Àngels Chacón, durant l'acte d'inauguració, reafirma a la ciutat comtal com a hub industrial del sud d'Europa. De les tradicionals zones industrials catalanes com el Poblenou, a districtes tecnològics i d'innovació com el 22@. Romanticisme industrial a l'estil digital. "El futur ja està aquí", deia la directora general d'Indústria de la Generalitat, Matilde Vilarroya, durant el dinar Leadership Summit, que se celebrava amb diferents autoritats i líders industrials. I així és. Només passar el registre de l'esdeveniment i els controls, els robots de les diferents empreses es converteixen en els protagonistes de la majoria d'estands de la fira. Robòtica, automatització o intel·ligència artificial -a més de sostenibilitat-, marquen la cita amb la tecnologia industrial i els seus assistents es queden bocabadats davant d'algunes de les innovacions top del mercat, més de 670 en total. Algun dels assistents amb mascareta -molt pocs- i el gel hidroalcohòlic són els únics indicadors que el coronavirus havia arribat a Catalunya la setmana anterior, sense pràcticament risc que se celebri un esdeveniment com a aquest, el Tech Spirit o els que estan per venir. Planas: "Les indústries avançades han d'estar preparades per a canvis tecnològics" La setmana de la innovació en la indústria ja pintava prometedora. Més de 16.000 inscrits, 350 expositors -entre ells HP, Siemens o Universal Robots- i 260 referents en el món de la indústria s'han bolcat en la cita que ha convertit a Barcelona en la capital europea

de la indústria 4.0. Un "esdeveniment amb encant", com ho batejava Vilarroya, que "permet a les empreses conèixer l'estat de l'art", on tots els agents que participen tenen clar cap a on va el futur més immediat. I és aquí on entra en joc la importància de formar als treballadors davant dels nous reptes digitals, les aplicacions de la tecnologia i les necessitats actuals al voltant de la indústria 4.0, temes centrals de debat a l'Industry 4.0 Congress, que se celebra en el marc de l'Advanced Factories. Com deia el seu director, Albert Planas, en una taula femenina al 80%, "les indústries avançades han d'estar preparades per als canvis tecnològics". Indústries avançades com la de Catalunya que, com posava damunt de la taula la consellera d'Empresa, compta amb una "bona ubicació amb elements estructurals rellevants, i té una presència important de sectors com la logística, la química i el metall, que són els sectors que més es digitalitzaran". Chacón va recordar que "Catalunya s'ha convertit en un hub d'inversió tecnològica i industrial, que lidera la captació d'inversió estrangera" amb el 30,3% del total de l'Estat el 2018. Transformació digital per a la prosperitat del país La premissa és clara. Si la indústria avança al mateix ritme que ho fan les tecnologies, millorarà la seva competitivitat i això repercuteix en el creixement econòmic del país. En el cas de Catalunya, per exemple, el 147 empreses es dediquen a la robòtica, ocupen prop de 2.000 persones i facturen 460 milions d'euros a l'any, tal com posa de manifest un informe d'Acció. De fet, el 43,8% d'aquestes empreses compten amb una facturació superior al milió d'euros i més del 36% d'elles exporten. A més, malgrat que internet ja va suposar tota una revolució en el seu moment, ara el 63% dels executius considera que l'impacte de la intel·ligència artificial serà més gran que el de la xarxa, segons una enquesta de PwC. I és que, més enllà de potenciar la productivitat, aquesta tecnologia permet l'automatització de processos i de la producció, el manteniment predictiu, la gestió intel·ligent d'inventaris i del consum energètic, i fins i tot, el plantejament de la demanda i l'optimització de tota la cadena de subministrament.


Martin Garrix Dimitri Vegas & Like Mike Hardwell Armin Van Buuren Tiesto David Guetta Steve Aoki Oliver Heldens Skrillex Afrojack Avicii KSHMR W&W Calvin Harris Don Diablo Axwell /\ Ingrosso Dash Berlin The Chainsmokers Ummet Ozcan Alesso R3HAB DJ Snake Diplo DVBBS Alok Kygo Swanky Tunes Marshmello Nicky Romero Steve Angello deadmau5

Wolfpack Dillon Francis Andrew Rayel Eric Prydz Felguk Radical Redemption Robin Schulz Dannic Da Tweekaz Daft Punk Will Sparks Carl Cox Timmy Trumpet Borgore Firebeatz Tujamo Laidback Luke Markus Schulz Vicetone Martin Jensen Jauz Carnage Netsky Carl Nunes Sam Feldt Miss K8 Jay Hardway Porter Robinson Bobina Zatox Dyro Flume Infected Mushroom Showtek Daddy’s Groove Martin Solveig Ferry Corsten DJ Feel

Quintino DJ Chetas Bassjackers Zedd Headhunterz Vinai Florian Picasso Galantis Jack Ü Aly & Fila Shogun Blasterjaxx Major Lazer Nervo Angerfist Above & Beyond Yellow Claw Marlo Fedde Le Grand Kura Lost Stories Deorro Vintage Culture Alan Walker Tom Swoon Coone Diego Miranda Brennan Heart Paul van Dyk ATB Yves V

Vic Dance FM

Vic FM www.vicfm.cat

La ràdio a Vic té un nom, i aquest nom és VICFM Escolta’ns a www.vicfm.cat


Març | Abril TOTOSONA

12

Abans

Realitats de Vic (1885) Per Miquel S. Molist Badiola Aquest any 1885, en primer lloc, parlaré del correbous que hi hagué en diferents llocs de Vic, tot seguit, de la mort del Rei Alfons XII i, finalment, de l’esfondrament d’una fàbrica al carrer de Gurb. Som-hi doncs. El 25 de maig començaren les festes de la Plaça dels Màrtirs i el carrer Cardona. Es feren lluminàries i, el dimarts, correbous. L’animació no hi faltà. No tot era gresca en aquells moments. Andalusia, feia poc, que havia petit un devastador terratrèmol i, La Veu del Montserrat, es feia ressò de la reconstrucció d’un dels pobles (Jatar) gràcies a “las caritats de Catalunya”... i que, d’aquells moments en endavant, s’anomenaria Jatar de los catalanes. La Festa Major de Vic fou l’altre escenari tauromàquic. La premsa començà a escalfar motors el 13 de juny anunciant el contracte de les “vacas forasteras” que s’havien de posar en camí en breu, des de la part de Tortosa, per arribar a la Ciutat dels Sants amb alguna anticipació a les festes. Es farien venir també torejadors d’ofici com el diestro Antonio García Baden, segons el Boletín de loterías y toros de 2 de febrer de 1885. Hauria d’anar, a més, a Jaén i Andújar. Pocs dies després, es començà a construir el torin a la Plaça Major. La premsa esperava que l’autoritat dugués un control exhaustiu en les obres per tal d’evitar desgràcies. Era tanta l’afició que, hi havia veïns de la Plaça que es queixaven ja que, des dels primers pisos, no es veuria res de la funció. A La Veu del Montserrat de 4 de juliol (potser perquè ho va escriure un altre redactor), es demanava que el torin s’ubiqués en un altre terreny com podia ser al “Prat den Galliners”. Avancem uns mesos en el temps i arribem a la primera setmana de novembre. Un vent huracanat assola la comarca. No se’n tenia record. Molts arbres corpulents arrencats, pals de telègraf caiguts, campanes que tocaven soles, etc. Mal presagi... A finals de mes moria el Rei Alfons XII. Concretament fou el dia 25, a tres quarts de nou del matí a causa d’una tuberculosis. Després de deu anys de regnat i als vint-i-vuit d’edat deixava a dues filles i a la Reina Cristina d’Àustria en estat. A partir d’aquell moment, la corona estaria en mans d’una “noyeta de cinch anys” segons esmentava Jaume Collell (La Veu del Montserrat de 28 de novembre de 1885). En realitat, els articles 67 i 72 de la Constitució de la Monarquia atorgaren la regència a la Reina Governadora. Tot i la desgràcia, el Real Patrimoni rebé 500.000 pessetes de l’assegurança de decessos. Havia signat un contracte amb l’asseguradora La Previsió amb aquests termes. Al complir l’acord pactat, aquesta companyia aconseguí molt prestigi, cridant sobre d’ella l’atenció dels homes de negocis. L’Ajuntament de Vic rebé ordres, per part del Governador Provincial, de que prohibís diversions públiques fins el diumenge 29 com a just tribut al dol de la “nació”. Afegia l’obligació de transmetre-ho al alcaldes de pobles “colindants” amb Vic.

A finals de mes moria el Rei Alfons XII. Concretament fou el dia 25, a tres quarts de nou del matí a causa d’una tuberculosis. L’Ajuntament, en sessió de 26 de novembre, acordà quatre mesures a realitzar. La primera d’elles fou el fet de “consignar en acta el inmenso dolor con que la Corporación municipal acabava de recibir la triste nueva del fallecimiento de S. M. el Rey Alfonso XII. En segon lloc, en telegrama dirigit al President del Consell de Ministres, es donarien condolences a S. M. la Reina i Real família. Després s’hauria de posar a mitja asta la bandera amb crespó negre i que “se cubra con una bayeta también negra, la testera del Salón Consistorial”. Per últim, es “jugava” amb la vestimenta dels regidors establint que havien de portar, en els actes públics, un llaç negre. A la vara distintiva de l’autoritat que hauria de portar l’Alcalde s’hauria de posar un altre llaç negre, però més petit. El fet més notable que passà a finals d’any va ser una desgràcia. El dilluns 21 de desembre, de la fàbrica de teles del Sr. Bassols, situada al carrer de Gurb, just després de començar la jornada de la tarda, caigué la paret mitgera quedant la majoria dels treballadors sepultats sota les runes. Alguns, pogueren sortir amb més o menys contusions. Al saber-se la notícia, hi anaren ràpidament els veïns a prestar auxili... des del Bisbe i les demés autoritats, membres de l’estació del ferrocarril, fins al més humil obrer (La Veu del Montserrat de 24 de desembre). El desenrunament va ser laboriós i, alhora perillós. Al final, van ser vuit les persones que moriren; sis dones i dos homes. Es feu una col·lecta per part dels vigatans per sufragar els danys ocasionats a les famílies que s’havien quedat orfes de pare o mare. La quantitat total fou de “2.875 pesetas equivalentes á 414 duros, 16 reales” (sessió de l’Ajuntament de 26 de febrer de 1886).


Març | Abril TOTOSONA

13

La recepta de l'Andreu Per Andreu Gomez, cuiner del Restaurant Ona

Medallons de filet de llaminera de porc amb salsa de ceps Preescalfar el forn a 200° Agafem els filets de porc i els lligarem com si fos un rostit de vedella i el salpebrem. Amb una paella amb una mica d'oli d'oliva, rostirem els nostres filets, fins que quedin ben rostits per tots els cantons, una vegada rostides els posem amb una safata de forn i els ficarem al forn uns 15 minuts, passat aquest temps, treure'm i reservarem. A continuació picarem l'all i la ceba a trossets petits. Amb una paella posarem un raig d'oli d'oliva, sofregirem els alls i la ceba fent que quedi ben rostida, seguidament afegirem els ceps tallats a trossets i deixarem sofregir una altra vegada fins que veiem que ha reduït una mica i comença a fer olor ben bona a ceps. Per últim afegirem la nata líquida, rectificarem de sal i reduirem fins que quedi ben lligada. Agafarem els filets de llaminera de porc, treure'm la corda i tallarem els medallons. Ho servirem amb la nostra salsa de ceps, ho podem acompanyar de la nostra guarnició preferida.

Ingredients per 4 persones 2 llamineres de porc (filet de porc) · 250 g de ceps · 250 g de nata de cuina · ½ ceba · 2 dents d'alls · Oli d'oliva · Sal i pebre

Molts bolets reben el seu nom popular dels arbres o arbusts sota els quals apareixen. En diferents comarques, un bon nombre de les quals gironines, els ceps es relacionen amb les alzines sureres. Per aquesta raó és més corrent que en aquelles regions aquest bolet s'anomeni sureny i, amb el pas dels anys, ciureny, ciuró o cigró.

considera més correcte, per tant, parlar dels surenys en referència als ceps que es fan al costat de les alzines sureres, i de ceps a seques, o de ceps vers, referint-nos als de muntanya.

Més enllà de les denominacions, els ceps són bolets que trobarem arreu del nostre país. Hi ha espècies d'ambients frescals i ceps que ens apareixeran a ple mes de Nosaltres creiem que antigament, a juny. Sempre, però, seran bolets l'àrea pirinenca, potser més a tocar massissos, densos, visibles, que cal arrencar sencers quan encara són de la banda catalana, dels bolets que vivien vora brucs, brugueroles o consistents, posant el palmell de la saps, molta gent en deia senzillament mà sobre el barret i girant-los com saps. I que amb el temps el nom s'ha si els volguéssim cargolar al terra. transformat en ceps, a aquesta banda, i cèpe, a l'altra. Quina denominació De tots els ceps, el més apreciat pel és més adequada? Hi ha brucs i caçador de bolets és el que es troba a brugueroles entre les alzines sureres prop de casa seva. Pels de muntanya, acostuma a ser Boletus Edulis, de l'Empordà, però mai sureres pels de la plana Boletus aereus. entre el pi negre de muntanya. Es

Esmorzars Esmorzars de forquilla Entrepans Cuina casolana MENÚ DIARI I CARTA Telefon per a reserves 93 886 25 98 C/ PLA DE BALENYÀ nº 22 Vic


14

TOT OSONA Març | Abril

Masies de Voltregà ELS CAMPS DE COLZA

Les Masies de Voltregà és un municipi de la comarca d'Osona. El terme limita a l'Est amb Torelló i Manlleu, al Sud amb Gurb, al Sud-oest amb Santa Cecília de Voltregà, a l'Oest amb Sant Martí de Sobremunt i al Nord-oest amb Orís. Envoltat per les terres del terme municipal de les Masies de Voltregà es troba el municipi de Sant Hipòlit de Voltregà. És troba a dins la subcomarca del Voltreganès. La seva història arrenca de l'any 902, i durant el segle xi estigué en mans d'un veguer anomenat Sal·la (1055), de la família del senescal Amat Elderic d'Orís (1056-1099), dels Castelló-Cabrera (1240-1329), entre ells la famosa Sibil·la de Saga. Al costat d'aquests senyors principals n'hi hagué d'altres de feudataris, tant en el nivell superior –-bisbes de Vic i Montcades-- com en l'inferior, dels castlans cognominats Sant Hipòlit i Bellestar. Ermita i castell de Sant Martí Xic Durant el segle XIV el castell i la jurisdicció passà, per compres successives, als vigatans Andreu Barrat (1348) i Berenguer de Codinacs (1351), el qual va vendre els seus drets a Bernat IV de Cabrera, el futur comte d'Osona. Després dels episodis i les lluites entorn de la creació del comtat

d'Osona (1356-72), els Cabrera vengueren el castell, el terme i la jurisdicció (1379) al bisbe i l'església de Vic, que en posseïren el domini i la jurisdicció fins al 1812. Sant Martí Xic, l'esglesiola de Sant Martí, històricament coneguda per Sant Martí de Voltregà, es troba als peus del castell, i antigament tenia un mur que la deixava dintre un recinte fortificat. L'església actual fou erigida entorn del 1097, i, tot i que es troba força escalabrada, es manté sincera en la seva estructura, d'una petita nau amb absis i porta a migdia. Serví com a parròquia, amb terme i rectors propis, fins al segle XIV, quan es fusionà amb la parròquia de Sant Hipòlit de Voltregà. Se'n diu Sant Martí Xic perquè segons contalla popular, és l'església romànica més petita que es coneix, bé que això és totalment fals i és molt probable que aquest nom li fos donat per elació amb l'església veïna de Sobremunt. Què és la colza? La colza ( Brassica napus var. oleifera) és una planta que pertany a la família de les crucíferes. Es tracta d'una planta herbàcia anual que pot arribar a fer més d'un metre d'alçària. El seu fruit és una mena de tavella allargada, que s'obre per dues valves, i que conté entre 10 i 20 llavors molt riques en oli al seu interior. La seva floració s'està produint aquests

dies, la recol·lecció es duu a terme habitualment el mes de juny. La imatge de la colza va quedar molt malmesa en el passat a causa d'un oli adulterat que l'any 1981 va causar una tragèdia a Espanya. Actualment, per sort, les coses han canviat a molts nivells i el present, i el futur, d'aquest cultiu és certament ben diferent. De secà o de regadiu? Lluís Viladrich - cap sectorial de cultius herbacis de JARC- recalca que es tracta d'un cultiu majoritàriament de secà a Catalunya, tot i que se'n fan algunes plantacions en zones de regadiu de forma més puntual. Tot i ser de zones eixutes, prefereix zones frescals i una mica més plujoses com poden ser les comarques gironines, punts de la Catalunya Central i comarques elevades a l'entorn de l'altiplà Central com el Solsonès o la Segarra. Les pluges d'aquesta primavera han estat especialment beneficioses i Viladrich calcula que enguany aproximadament el 70 o 80% de les plantacions arreu del territori prosperaran de forma adequada. Destaca però que, com passa gairebé sempre, hi ha algunes excepcions puntuals.

Per què es fa servir la colza? Lluís Viladrich recorda que el seu ús final és molt divers. La colza s'empra per a la producció d'oli de consum -oli de colza-, però també per a l'elaboració de pinso animal. S'utilitza força també per a la producció de biodièsel (biocombustible). Cal afegir, finalment, que a banda dels ajuts europeus o la rotació de cultius, la superfície conreada va a més des de fa alguns anys per diversos motius, entre els quals pel fet que les varietats actuals són més rendibles que les que s'empraven en el passat, i pel fet que la colza ofereix un sumatori d'avantatges com poden ser la diversitat d'usos i mercats, que contribueix a enriquir el sòl, o que és més fàcil que d'altres cultius a l'hora de lluitar contra les malalties. Podràs trobar més informació obre la colza a: https://www.ara.cat/societat/

Aquest article i molts més els podràs llegir a la nostra web revistadevic.cat


L’HI PRESENTEM LA CADIRA PUJAESCALES FLOW2 IDEAL PER A ESCALES CORBES INSTAL·LACIÓ RÀPIDA SENSE GAIREBÉ OBRES

· Va a l’escala, no a la paret. · Incorpora ASL, tecnologia avançada de gir i anivellació · Cadira i braços de plegat fàcil ·Arrencada i parada suau

farre@farre.es · www.farre.es Tel. 93 817 26 81 · 609 314 500


16

TOT OSONA Març | Abril

Economia

4 maneres de guanyar diners amb Amazon A més, Amazon s'encarrega absolutament de tot, des de la pàgina de venda fins al lliurament del producte,

Potser has sentit que, segons la revista Forbes, Jeff Bezos, el fundador d'Amazon és la persona més rica de món. Està clar que és possible guanyar diners amb Amazon, i molt. En l'article d'avui anem a veure 4 maneres de guanyar diners amb Amazon de manera relativament passiva per generar-ingressos addicionals. Segur que més d'una d'aquestes maneres de guanyar diners amb Amazon et sorprèn i et dóna noves idees d'inversió. Segur que durant aquest Nadal has gastat bastants diners a Amazon. T'has parat a pensar que també és possible guanyar diners amb Amazon? En aquest article anem a veure 4 maneres de guanyar diners amb Amazon. Encara que existeix alguna més (com ara ser emprat d'Amazon), a continuació veurem les 4 principals maneres de guanyar diners amb Amazon de manera relativament passiva. Anirem de la menys

passiva a la més passiva. # 1 Venda dels teus propis productes a Amazon La primera manera de guanyar diners amb Amazon és probablement la més òbvia de totes, pel que no ens aturarem gaire en ella. Es tracta simplement de vendre els teus propis productes a Amazon. El gran avantatge de fer això és que el nombre de potencials compradors serà molt superior si vens a Amazon que si simplement vens a través de la teva pròpia botiga en línia, ja que tindràs accés als clients habituals d'Amazon. A més Amazon et proposarà idees per millorar les teves vendes i així podràs guanyar encara més diners. L'inconvenient és que tu t'hauràs d'ocupar d'absolutament tot el procés de venda (inclòs l'enviament i el servei d'atenció a client), per la qual cosa no es pot considerar una manera passiva de guanyar diners amb Amazon.

# 2 Dropshipping, o Amazon FBA La segona manera de guanyar diners amb Amazon és mitjançant el Dropshipping, també conegut com a Amazon FBA per les sigles en anglès (Fulfillment by Amazon). En altres paraules, tu com a venedor t'encarregues de fer arribar els productes als magatzems d'Amazon (en quantitats importants), i Amazon s'encarrega de tota la resta. És a dir, Amazon s'encarrega d'oferir els productes a la seva pàgina, empaquetar els productes individualment, d'enviar-i del servei d'atenció a client. Per tant, es pot dir que Amazon s'encarrega de gairebé tot. Com tot en aquesta vida, aquest servei té un cost addicional. Però compte la gent que té experiència fent Dropshipping amb Amazon que el temps i esforç que t'estalvies en delegar aquestes tasques en Amazon (que és molt més eficient i barat que nosaltres mateixos amb les economies d'escala que té) compensa amb escreix el cost mensual del servei.

Per tant, es pot considerar que és una manera bastant passiva de guanyar diners amb Amazon, ja que el nostre treball és el mateix (és a dir, buscar el proveïdor i fer arribar els productes a l'engròs a Amazon) independentment del nombre d'unitats que venguem. Si vols saber més sobre com guanyar diners amb Amazon FBA, recomanem el següent vídeo (en anglès) que explica el procés més en detall. # 3 Afiliació La tercera manera de guanyar diners amb Amazon consisteix a anunciar productes venuts a Amazon a la teva pàgina web / bloc. Bé, en realitat no cal que sigui una pàgina web, pot ser el teu canal de YouTube, Facebook, Instagram, etc. Gairebé qualsevol xarxa social i plataforma és bona per guanyar diners amb Amazon mitjançant l'afiliació. L'única cosa que has de fer és incloure un enllaç a la teva pàgina als productes d'Amazon i si algú compra aquest producte mitjançant


el teu enllaç, rebràs una comissió per publicitat. Aquesta comissió varia segons la plataforma d'Amazon a la qual rediries (p.ex. Amazon. com o Amazon.es) així com el sector del producte (p.ex. informàtica, pesca, peces de cotxe, etc.). Però per regla general es pot esperar rebre una comissió d'entre el 3 i el 10% del preu de venda del producte, com veiem en el següent quadre que es pot consultar en línia clicant aquí. Pel que fa a la manera de cobrament de la comissió hi ha molta flexibilitat. Podem triar entre transferència bancària, targeta de regal, xec, etc. en funció del que més ens convingui. Posem un exemple per entendre-ho millor. Imaginem que Pere té un bloc de viatges d'aventura i que escriu un article sobre el meravellós que era la motxilla que va utilitzar per recórrer el Camí de l'Inca per arribar al Machu Picchu en el seu últim viatge al Perú. A la fi del seu article adverteix als seus lectors que poden comprar la mateixa motxilla a través d'Amazon utilitzant un enllaç que ell els proporciona. Aquest enllaç porta la seva referència d'afiliat, de manera que cada vegada que Amazon vengui una d'aquestes motxilles, Pere rebrà una comissió. Imaginem que la motxilla costa 100 € i que 5 lectors compren la motxilla. A raó d'una comissió del 7% (es tractaria de material per a esports a l'aire lliure), això significaria que Pere rebria 35 € d'Amazon. Com més trànsit tingui la nostra pàgina web i més clients puguem tornar a enviar a Amazon, més gran serà la comissió per publicitat que rebrem. És una manera de guanyar diners amb Amazon bastant interessant, ja que tothom guanya: El lector del bloc de viatges rep una recomanació d'un objecte que estava buscant de manera totalment gratuïta (el fet que compri el producte mitjançant un enllaç d'afiliació no incrementa el seu preu de compra) i probablement estalvia molt de temps en les seves recerques. El propietari del bloc veu el seu treball recompensat doncs rebrà una petita comissió per haver escrit l'article. Això li permetrà seguir creant més contingut de valor per als seus lectors. Amazon realitza una venda que d'altra manera

Jeff Bezos, el fundador d'Amazon

potser no havia realitzat, ja que el lector del bloc potser s'havia decantat per comprar en una botiga física o una altra botiga en línia.

El propietari del bloc veu el seu treball recompensat doncs rebrà una petita comissió per haver escrit l'article. Això li permetrà seguir creant més contingut de valor per als seus lectors. Diem que és una manera relativament passiva de guanyar diners amb Amazon doncs simplement hem d'escriure l'article una vegada. En cinc anys l'article seguirà estant disponible a internet pel que si algú compra el producte a través de l'enllaç d'afiliació, l'amo del bloc rebrà la seva comissió sense haver hagut de fer cap treball addicional. A més, Amazon s'encarrega absolutament de tot, des de la pàgina de venda fins al lliurament del producte, passant pel cobrament a client. Nosaltres únicament hem de crear un petit article (bloc), vídeo (YouTube) o

penjar una foto (Facebook, Instagram) amb una foto / descripció del producte i incloure el nostre enllaç d'afiliat cap al producte a Amazon. Tan simple com això. # 4 Invertir en accions d'Amazon L'última manera de guanyar diners (encara que també ho pots perdre) amb Amazon que abordarem en aquest article i que probablement és la més passiva de totes a invertir en accions d'Amazon. Aquesta manera de guanyar diners amb Amazon és la que ha fet que Jeff Bezos es converteixi en multimilionari. Com potser recordes, a principis dels anys 2000 va explotar la bombolla de la puntcom. Això es va emportar a una gran part de les «.com», però algunes poques, entre les quals destaca Amazon, es van veure reforçades. Això va ser a causa que va quedar clar que Amazon tenia un sòlid model de negoci amb un alt potencial d'expansió que res tenia a veure amb totes les altres puntcom que no tenien un veritable model de negoci. En aquests una mica més de quinze anys Amazon ha evolucionat i crescut molt. També ho ha fet la seva acció, com veiem en el següent gràfic. Cotització d'Amazon Inc. Al gener 2013, l'acció d'Amazon cotitzava a prop de $ 300. Ara, cinc anys després, ho fa a gairebé $ 1.300. És a

dir, l'acció s'ha revalorat més d'un 430% en només cinc anys (o, el que ve a ser el mateix, un 86% anual de mitjana). Si haguéssim comprat l'acció 5 anys abans, al gener 2008, llavors haguérem guanyat un 1.800%. Sí, com ho sents, un mil vuit-cents per cent (i això que hi ha hagut la crisi de les subprimes entre mitjanes). A més, a la llum dels últims resultats (després de l'anunci de resultats l'acció va pujar un 13.5% en una sola jornada, la qual cosa és una barbaritat per a una blue xip) i el fet que Amazon guanya constantment nous clients i, per tant, quota de mercat, és altament probable que el preu de l'acció segueixi pujant en els anys vinents. Per si no n'hi hagués prou, si Amazon decidís en el futur distribuir dividends, això augmentaria encara més el que es podria guanyar amb Amazon. Dit això, recorda que les empreses que no distribueixen dividends també veuen augmentar la cotització de les seves accions, ja que això significa que l'empresa - i, per tant, les seves accions - valen més, amb la qual cosa podem guanyar diners amb Amazon invertint en les seves accions encara que no distribueixi dividends. Per tant, invertir en accions d'Amazon és una excel·lent manera de guanyar diners amb Amazon.


18

TOT OSONA Març | Abril

De Viatge

De Roses a Albanyà: la ruta dels 5 refugis de la Tramuntana La zona d'Albanyà, és habitada des de temps prehistòrics. Ho demostren diferents vestigis arqueològics, com ara el jaciment de la cova de la Pólvora i la tomba megalítica o cista de la Creu de Principi.

Amb motiu dels 50 anys del Centre Excursionista Empordanès, el col·lectiu proposa fer una ruta oberta a tothom i d’allò més recomanable. És la ruta dels 4 refugis de la Tramuntana i fa parada als quatre refugis del centre empordanès: una travessa per gaudir del paisatge, la cultura i la història del territori. De Roses a Albanyà, 121,02 km, desnivell de pujada 5379m i 5204 m de baixada. Una ruta exigent però adaptable de 2 a 4 o fins a 6 dies. Una proposta per a persones habituades a les caminades, però que es pot anar fent a trams i que, de ven segur, resultarà molt agraïda i una experiència inoblidable. 1. De Roses al refugi de Coll de Banyuls La sortida serà del jaciment arqueològic de la Ciutadella Roses cap, per la Ronda Miquel Oliva Prat i cap a la serra de Verdera. El romànic de Sant Pere de Roda i Sant Quirze de Colera acompanyarà fins al refugi de Coll de Banyuls. Es passarà pel Mas Puigmirat, la riera de la Trencada, el coll de Sant Genís, el puig de Queralbs, el puig de Sant Salvador Savardera, el Castell de Sant Salvador Savardera o el Mas Ventós. Cal tenir present que es trobaran alguns dòlmens, com el del Bosc de la Margalla, els de Vinyes Mortes, o el de Dofines. Es puja fins a les Omaneres i se segueix la carena de la Baga d’en Ferran, coll de la Serra, coll de la Rossa i fins al Puig del Roure. La ruta també baixa pel coll del Trauc, pel Monestir de Sant Quirze de Colera, pels Esquerders, Roques Blanques, al coll de Pallerols, la Font Jordana, el coll del Torn, i el Puig de la Calma. És a través del coll del Llop on s’agafa una pista que porta fins al refugi. 2. Del Coll de Banyuls al refugi de Forn de Calç Es pot gaudir d’unes magnífiques vistes de la carena de l’Albera amb les seves fagedes. Del sostre mateix del refugi surt un camí que, pel vessant francès, va pujant fins al Puig d’Estela, fins al coll de les Eres. La ruta circula per una zona d’alzinars, pel Castell Serradillo, el Pic de Salifort, el Roc de Santa Eulàlia, la font de la Massana, el Pic dels Quatre Termes, el Pic dels Pradets, el coll de L’Estaca, el coll de la Dona Morta,

el Mas de Mirapols i fins arribar al refugi de Forn de Calç. 3. Del refugi de Forn de Calç al refugi de les Salines Aquest tram gaudeix d’una gran bellesa de l’Albera més fronterera. Se surt del refugi per una pista que és el GR-10, fins al coll de l’Auleda, el veïnat de Requesens i el coll Forcat. En aquest punt es pot observar un avió que es va estavellar el 1986 en les tasques d’extinció d’un foc forestal. La ruta transcórrer pel Mas del Calze, la Font del Vesc, l’Ermita de Sant Pere del Pla de l’Arca i el Salt del Fitó. La ruta creua l’AP7 per un túnel i passa a tocar de la Torre dels Burots i els trofeus de Pompeu, on s’uneixen la via Domitia i la Via Augusta. A través del coll del Priorat, es passa pel Mas Nou, la Font de la Figuera i per l'urbanització de les Illles. Es creua el poble seguint l’anomenat camí de l’exili; el Coll de Lli, el Coll de les Cordes i fins al refugi de les Salines. 4. Del refugi de les Salines al refugi del Bassegoda Sens dubte, un dels trams més meravellós de la ruta, creuant fagedes i gaudint d’una vista preciosa. Es va direcció a la cova de les Salines, fins a la collada dels Pous, pel Pic Moixer, seguint la carena a la vora del Roc Comptador i del Roc de Fraussa i el Roc de la Campana, el Coll de la Dona Morta (amb un menhir del mateix nom). Se segueix pel Coll Perilló; Coll del Faig, Coll Pregon, Puig Boixer i Corral de la Falguerona, Coll de la Nentilla i Costoja. Seguint el pla Castanyer, es passa per l’Hostal de la Muga (en ruïnes) i es creua la Muga. Es passa per l’església de Sant Corneli, pel Coll del Prior i la Creu d’en Miquelet, pel prat de Creu de Principi. Finalment s’arriba al coll del Bassegoda que condueix al refugi de Can Galán amb unes vistes precioses. 5. Del refugi del Bassegoda a Albanyà Aquesta etapa es pot fer amb prop de dues hores i mitja, agafant la pista que es trobarà direcció Can Nou.


De tinta i tòner

Passa’t a la impressió low-cost!

Servei de preu per còpia

  

   PVP CATIM

PVP CATIM

Venda i reparació d’impressores Assessorament Tinta i tòner de marca pròpia

OKI B412

Epson XP-255



   

Sinònim d’experiència i qualitat

Paga la tinta, no la marca

Gestors de residus autoritzats

Suport tècnic i assistència

Les nostres botigues CATIM VIC

CATIM VIC

CATIM VIC 2

C/ TorellĂł, 65 T 93 883 58 58

C/ Gurb, 84 T 93 889 09 83

Rbla. Tarradellas, 4 T 93 886 87 87

www.catim.cat | info@catim.cat |

catim.cat

Preus amb IVA inclòs. Taxa de la Llei de protecció intel¡lectual no inclosa (5,25₏ + iva). *En la segona unitat de la mateixa referència de tinta i tòner equivalent.


20

TOT OSONA Març | Abril

Tecnologia

Finalment, els iPhone 12 Pro i 12 Pro Max integraran connectivitat 5G, d'acord amb Weinbach, i per suportar el consum energètic

iPhone 12 Pro: 5G, pantalla a 120 Hz i càmera de 64 megapíxels

El 2020 ja va deixar alguns dels telèfons intel·ligents més importants de l'any i estem a l'espera d'altres tants. Els nous iPhone del 2020 formen part d'aquesta llista d'espera de dispositius estrella, i ara podríem tenir un avançament de les millores que integrarà la nova família. L'iPhone 12 Pro tindrà importants millores internes de maquinari, almenys això asseguren des del canal de YouTube EverythingApplePro, qui en aliança amb Max Weinbach, un altre personatge conegut per les seves encertades filtracions, ha publicat un vídeo detallant diverses de les millores que, en teoria, tindrà la propera estrella d'Apple. Enfocament total en fotografia

D'acord amb la informació, Apple està treballant en la idea d'integrar un sensor de 64 megapíxels en l'iPhone 12 Pro. No obstant això, Weinbach esmenta que es tracta d'això, una idea en forma de prototips, però que podria no arribar al producte final. A més, també esmenta que Apple està treballant en la millora del zoom de l'iPhone, encara que no integraria un lent periscopi sinó que més aviat seria un treball de programari, com Google va fer amb el Pixel 4. iPhone 11 Pro Max Càmeres Seguint amb les millores en fotografia, Weinbach esmenta que una de les millores que arribarà a les càmeres dels iPhone del 2020 és la Manera Nit als sensors telefoto, ultra gran angular i fins al frontal. Actualment els iPhone 11, 11 Pro i 11 Pro Max només poden utilitzar

el mode nit al sensor principal, deixant els altres sense aquesta important característica, la qual cosa canviaria amb els telèfons intel·ligents d'Apple d'aquest any. Millor pantalla, connectivitat i autonomia Weinbach també impulsa els rumors previs de l'adopció de pantalles a 120 Hz en els nous iPhone, una possibilitat molt factible per competir amb la família Galaxy S20 de Samsung. D'altra banda, el personatge assegura que novament veurem el notch a la part superior de la pantalla dels iPhone de 2020. No obstant això, també assegura que Apple està treballant molt per eliminar-lo en els seus futurs dispositius, potser amb millores per al pròxim any. Iphone 11 Pro Max Notch Finalment, els iPhone 12

Pro i 12 Pro Max integraran connectivitat 5G, d'acord amb Weinbach, i per suportar el consum energètic l'iPhone 12 Pro Max integraria una bateria de 4,400 mAh, sense detall sobre els altres models. Els rumors de la connectivitat 5G en els iPhone de 2020 no són nous, però aquest informe reforça les possibilitats. Com és costum cada any, s'espera la presentació dels iPhone del 2020 en algun punt del mes de setembre, així que encara falta un temps considerable i moltes coses podrien canviar fins llavors, a més que segurament també veurem més filtracions. Mentrestant, esperem per més detalls de l'iPhone SE 2 que hauria d'arribar molt aviat.


QUALITAT CONFIANÇA GARANTIA SERVEI EXPERIÈNCIA SEGURETAT CREATIUS...

Última casa a la venda en exclusiva Tenim tot el que necessites per construir la casa dels teus somnis

CONSTRUCCIONS GUZMAN Informació i venda: 636 61 11 59


22

TOT OSONA Març | Abril

Cultura Budisme: una forma de vida més enllà de la religió (part I)

El Budisme és una de les religions més conegudes del planeta, però no tothom sap què és en el que realment creuen els seus adeptes. Més que una religió com a tal, busquen el creixement personal i l'expansió de les bones pràctiques, en les quals destaquen l'amabilitat, la compassió i l'amor. Segurament hagis vist més d'una vegada una estàtua d'un Buda. Potser fins i tot tens una a casa, decorant el menjador. T'has parat a pensar què significa aquesta figura? A diferència d’allò que algú que no conegui la religió pugui pensar, Buda no és una persona. Buda és un concepte, i es refereix a aquell que ha aconseguit lliurar-se del Samsara per aconseguir el Nirvana. Fem una descripció d’aquests conceptes: Què o qui és Buda? Buda és un nom que té origen en la figura de Siddharta Gautama. Ell va ser el primer il·luminat, i és objecte de culte pels budistes. No obstant això, el concepte de “culte” o “veneració” no s'entén en el budisme com en la resta de

religions teistes. Buda Gautama no és un Déu: és una persona corrent que, gràcies als seus coneixements i la seva fe, va aconseguir lliurarse de tot sofriment i assolir la pau interior. Per això sempre se’l retrata somrient. És un home feliç, sense pertorbacions. Això és, per als budistes, un gran exemple i model a seguir. Una figura de Buda no implica una veneració, un prec cec, a la recerca de solucions màgiques. Una figura de Buda és aquesta imatge que mires per sentir-te confiat i pensar que tu també ets capaç de sentir-te així de bé. De sentir aquesta pau. D'il·luminar-te. La llum està al teu interior La il·luminació és una interpretació que li donem al concepte Nirvana. Aquesta paraula sànscrita és difícilment explicable per a la mentalitat occidental. Es refereix a l'absència de tota pertorbació, de tot desig. En el Budisme no s'entén l'absència de desig com una castedat, sinó com un alliberament. Els desitjos són satisfaccions no permanents, que solament serveixen per calmar la nostra ansietat. És cert que la societat occidental té moltes

obligacions, i molta pressa. És per això que sempre tenim tendència a no gaudir del present, sinó a pensar una vegada i una altra en les coses que tenim per fer -o fins i tot en les quals no hem fet-. Per això busquem satisfer els desitjos: menjar xocolata, veure la televisió, comprar roba, emborratxar-se, el sexe, entre d’altres. El Budisme entén que, per aconseguir la il·luminació, has de lliurar-te de tota preocupació i sentir-te present a tot moment. Els desitjos satisfan el cos momentàniament, però la veritable felicitat s'aconsegueix amb la il·luminació: el fet de sentirte lliure, sentir-te tu mateix. Sense condicionants, com quan ets un nen. Com quan te’n vas de vacances a la platja més recòndita, i deixes el mòbil a l'habitació, lluny de tu. I solament existeixes tu, aquest moment, i la teva respiració… Estendre aquesta sensació a tota la teva existència és la que fa que s'aconsegueixi la il·luminació: un estat transcendental en el qual es deixa de sentir com un mateix, per sentir-se part del cosmos. Com la naturalesa o l'univers mateix: infinit, sense limitacions.

Aquest article i molts més els podràs llegir a la nostra web revistadevic.cat


24

TOT OSONA Març | Abril

Salut

Quan cal portar al nen d'urgències?

Per Eva Remolina /

Tenim el que busques

FES QUE EL TEU NEGOCI CREIXI Dissenyem i imprimim Fotografiem Portem xarxes socials Redactem i editem Contacta'ns info@larevistadevic.cat

Tot i que és molt habitual que com a pares ens angoixem ràpidament quan els nostres fills estan malalts, és important reconèixer els símptomes que sí que ens indiquen que cal portar al nen a urgències l'abans possible perquè sigui examinat per un metge. Els més significatius són: Si té febre i a més es dona algún d’aquests indicadors: • Taques a la pell de color vermell fosc que no se'n van en estirar la pell. • Plors excessius que no es calmen. • Està decaigut o irritable. • Rigidesa de coll. • Convulsions. • Pèrdua de consciència. • Dificultats al respirar. Si té mal de cap i a més: • Té febre. • Vòmits repetitius. • Si té més son de l'habitual, o li costa despertar. • Dificultats per parlar, caminar o moure les extremitats. • No veu bé. • El mal de cap no remet amb medicació. Si després d’un cop al cap: • Existeixen vòmits. • Té mal de cap intens o progressiu.

• Està confós, somnolent o irritable. • Costa despertar-lo o s'adorm sense causa. • Fa moviments anormals. • Presenta debilitat o formigueig a les extremitats. • Les pupil·les són de diferent mida. • Li costa caminar. • Parla o veu malament . • Sagna o li surt líquid per nas o orelles. Amb Diarrea i vòmits quan: • Els vòmits són persistents, hi ha intolerància als líquids o ho vomita tot i no menja res. • Té més de 8 deposicions al dia o les fa amb sang. • Existeix alguna malaltia crònica (diabetis, insuficiència renal...). • Porta més de 6 hores sense orinar. • Està molt decaigut o amb mal estat general. • Plora sense llàgrimes. • Els ulls estan enfonsats. • Els vòmits tenen sang, són verdosos o de color marró fosc. Quan hi ha tos acompanyada de: • Dificultat respiratòria o respiració agitada. • Febre de més 72 hores. • Mal d'orella o supuració. • Mocs que duren més de 10-15 dies.


Nou Baviera FEM COMANDES A DOMICILI A LES NITS

DE DIL DILLUNS A DIJOUS DE 20 A 22:30 h NOMÉS A VIC COMANDA MÍNIMA DE 15 € Suplement servei a domicili 2 €

930 195 551

Carrer de Jacint Verdaguer, 36, Vic, 930 19 55 51


26

TOT OSONA Març | Abril

Cine '1917'

La Primera Guerra Mundial com mai l'havies vist

Des que Spielberg rodés com ningú ho havia fet abans el desembarcament de Normandia a Salvar al soldat Ryan, el cinema bèl·lic no aconseguia escapar de l'ombra d'aquella escena. No trobaven ni una història ni una aposta formal de suficient substància per transcendir, per esdevenir un nou clàssic del gènere. Un dels pocs que va aconseguir va ser Christopher Nolan, que es va despullar de tots els seus trucs per ficar-te enmig de la Segona Guerra Mundial a la seva magnífica Dunkerque, experiència gairebé física de l'horror d'una guerra a través d'un soldat desitjant escapar. Ho ha aconseguit ara, també, Sam Mendes el 1917. El director de les meravelloses American Beauty, Camí a la perdició i Revolutionary road i que torna a la guerra (la va abordar també en Jarhead) per mostrar-la com no l'havíem vist abans. En aquest cas és la Primera Guerra Mundial, l'any 1917 que esmenta el títol, i la seva aposta és també, com la de Nolan, immersiva. Mendes decideix que per viure l'horror dels seus dos protagonistes, dos joves que han d'anar des d'una trinxera a una avançada per donar un missatge, el millor és ficar-te de ple en la guerra. 1917 -que acaba de guanyar els Globus d'Or a la millor pel·lícula i a la millor direcció- és una pel·lícula que transcorre en temps real. El metratge dura el que dura l'aventura dels seus protagonistes, i en aquesta aposta pel realisme el mecanisme formal no podia ser altre que el pla seqüència. És a dir, que és una pel·lícula en la qual no hi ha talls (n'hi

ha però l'espectador no els nota). La càmera segueix tota l'estona els dos soldats, no els abandona mai, però això no vol dir que sigui una càmera en mà enganxada al seu clatell, sinó que el virtuosisme de Mendes aconsegueix que la càmera es permeti moviments i plans impossibles, bells i que no són simples floritures, sinó que ajuden a avançar l'acció.

LA RECOMANEM O NO 1917

En el més cru de la Primera Guerra Mundial, dos joves soldats britànics, Schofield (George MacKay) i Blake (Dean-Charles Chapman) reben una missió aparentment impossible. En una cursa contrarellotge, hauran de travessar el territori enemic per lliurar un missatge que evitarà un mortífer atac contra centenars de soldats, entre ells el mateix germà de Blake.

Aquest article i molts més els podràs llegir a la nostra web revistadevic.cat


Profile for totosona

TOT OSONA 2  

Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i Olot.

TOT OSONA 2  

Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i Olot.

Profile for totosona
Advertisement