MEDITA
bienestar
Y ACCIÓN
Sentirse uno con el infinito
c
uando solemos escuchar cualquier palabra la tendencia es interpretar según lo aprendido y según la situación, y con el término meditación esto se hace mucho más evidente y la confusión que genera suele disuadir a muchos a profundizar en el tema. Aquí no vamos a hablar ni de los orígenes de la meditación ni de sus miles de técnicas y filosofías ligadas a ella, más bien intenta8
junio 17
Atit Orión Jesús
remos dar una visión mucho más práctica de lo que podemos conseguir con algunas de esas técnicas y trabajos que durante milenios se han seguido practicando y experimentando..., aunque nos sea inevitable mencionar algunos autores y técnicas. Independientemente de cómo elijamos vivir esta existencia aquí en la Tierra, en algún momento todos nos cuestionamos cosas como de dónde venimos, qué nos impulsa a movernos, cómo es el funcio-
namiento de nuestro cuerpo internamente, qué pasa en nuestra mente, cuáles son mis condicionamientos sociales que me hacen mostrarme como los demás quieren y no como yo siento que soy, etcétera. Y es aquí, en el campo de todo lo que creemos desconocido, en donde la meditación nos puede ayudar a despejar la mayoría de esas preguntas. Dejemos por unos instantes la mente vacía de pensamientos, sin luchar por apartarlos, simplemente observando los