FÚTBOL
LOS NIÑOS Y SU FÚTBOL
momentáneo en el contrario (menos jugadores que defienden y más espacio a defender) que se debe mantener y aprovechar sin dar tiempo al repliegue. Este tipo de situaciones se generan normalmente por la recuperación del balón basado en dos argumentos: uno, con la espera intencionada del ataque contrario, manteniendo una defensa ordenada en campo propio, para provocar su error y una vez recuperado el balón beneficiarnos de los espacios que han descuidado; y el otro, con la presión necesaria (en campo adversario) al poseedor del balón para recuperarlo cerca de su portería. Una vez creada la situación de contraataque, el portador del balón debe guardar un “tiempo” en espera de los movimientos de sus acompañantes para no precipitarse sobre el adversario y aprovechar la superioridad conseguida de manera inteligente. Desde el punto de vista de la realización del contraataque, van a intervenir de manera más habitual las acciones que describimos más abajo. Principios tácticos Desmarques Paredes Cambio de ritmo Espacios libres Temporización Velocidad de juego
Acciones técnicas Capacidades psicológicas Regates Autocontrol Finta Decisión Habilidad Riesgo Pases interiores Concentración Pases directos
Condiciones físicas Recu. específica Velocidad Fuerza rápida Agilidad
Medios de entrenamiento Fútbol reducido Entren. táctico Partido entrenam.
En la anulación del contragolpe intervienen normalmente acciones como las que detallamos en la siguiente tabla. Principios tácticos Temporización Repliegue rápido Fuera de juego
Acciones técnicas Capacidades psicológicas Entradas Autocontrol Despejes Decisión Anticipaciones Riesgo Concentración
Condiciones físicas Recup. especifica Veloc. gestual Veloc. reacción Fuerza rápida Agilidad
Medios de entrenamiento Fútbol reducido Entre. táctico Partido entrenam.
LOS COMPONENTES DEL RENDIMIENTO
El fútbol es un juego y el éxito o el fracaso va a depender al fin y al cabo de esa estructura del rendimiento. De un rendimiento colectivo que depende a su vez de los rendimientos individuales y de las interrelaciones simpáticas entre los mismos. Este rendimiento lo basamos fundamentalmente en cuatro componentes cuyas exigencias individuales, como ya hemos anunciado, va a participar del rendimiento general. LA CONDICIÓN FÍSICA Así entendemos las capacidades básicas de la velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad y sus complementarias, agilidad, coordinación y equilibrio, las cuales son requeridas en el juego del fútbol en mayor o menor grado.
Por ANGEL MEDA
Pág. nº 77