Hemmaliv Nöjesliv apr 2017 by TioMedia

HEMMALIV S V E R I G E S

E S K I L S T U N A

•

S N Y G G A S T E

S T R Ä N G N Ä S

G R AT I S M A G A S I N !

april

#03 2017

ÅSAS KRÖNIKA:

”Bra kvinna reder sig själv!” Provkört Subarus fyrhjulsdrivna rallyvärsting! Agnes tipsar om bokserien PAX

DRÖMSOVRUM Superaktuella KONSTNÄREN

ROSANNA LARSSON

Vi har besökt

a.s.p Design s i Strängnä

KICKSTARTA med U lri Davidssoka n

INREDNINGSTIPS • LOKALA BUTIKER FÖR HEMMET • MAT & DRYCK • MÅNADENS ROS

ENTRÉ

HEMMALIV april E S K I L S T U N A

•

al d r No R

ITE

R AVO F 3

S T R Ä N G N Ä S

n frå

ANSVARIG UTGIVARE Jan Perämäki REDAKTÖR Susanna Perämäki

Goddagens!

PRODUKTION TioMedia AB OMSLAGSFOTO Ulrika Pousette SKRIBENTER Susanna Perämäki Marianne Hulkko Evelina Blomkvist Åsa Sollén Katarina Sjöström Willy Priske Johannes Gardelöf Agnes Lindholm FOTOGRAFER Emelie Otterbeck

.s.p Design är en butik i Strängnäs med noga utvalda inredningsdetaljer. Märken som Ernst, Pappelina och Klong står snyggt uppställda och vi vill inget hellre än att göra om hela hemmet efter ett besök där. Återförsäljare för märket är D:tails by LC i Gamla stan Eskilstuna.

UPPLAGA 14 000 ex DISTRIBUTION Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs.

Skriv din egen text. LjusExperten, 199 kronor

Vi bjuder på två smaskiga recept, bra vintips och de snyggaste sovrummen ever. Lägg till shopping, boktips och en recension av Subarus nya rovdjur - yes, du har ett fullspäckat nummer av Hemmaliv i din hand.

ANNONSER Susanna Perämäki 0735-34 64 48 susanna@tiomedia.se

LIGHT BOX

Mycket nöje! /Redaktionen

NÄSTA NUMMER 1/5 2017

VI  ESKILSTUNA

GRATTIS ALLA VINNARE!

KORSORDET: Elisabeth Hertze, Kvicksund. Sandra Berglund, Mariefred. Solweig Lindbergh, Eskilstuna.

Från oss på

Följ oss på instagram där vi heter @ tiomedia

Innehåll

A.S.P Designbutiken

sid 6

INTERIÖR sid 23 Shoppa detaljer till hemmet

PAX Agnes boktips

sid 12

PROVKÖRT Nya Subaru

sid 24

RECEPT Kickstarta med Ulrika!

sid 16

GODA DRYCKER Katarina tipsar

sid 19

DRÖMSOVRUM Längta hem

sid 28

HEMMALIV_3

AKTUELLT

”Var dig själv. Var fri. Skap a liv. Nu är då och f ör alltid .”

Konstnär

ROSANNA LARSSON Med själ och hjärta skapar hon magi med sina bilder. Hon kallar sig för en ”flowpainter”. Blygsamt visar Rosanna upp sina konstverk och berättar var hennes passion kommer från. TEXT: EVELINA BLOMKVIST FOTO: EMELIE OTTERBECK

Rosanna har sedan barnsben mer eller mindre alltid hållit i en pensel. Hon har aldrig studerat konst och inte heller velat det. Det som behövs finns redan inom henne och hon låter hennes sinnen tala för sig själv. Rosannas konst har alltid bestått av kvinnliga gestalter och när hon var yngre bildades sjöjungfrur och andra väsen ur hennes drömmar. Porträttmålningen har följt med sedan dess och bilder från hennes inre får komma till sig jämte med inspiration från naturens fenomen. Moln, ljus och blommor fångar hennes

uppmärksamhet och med guidning av universums olika färger skapar hon bilder med starka och spirituella former. Det blir främst målningar i akryl som färdas över atlanten där större delen av hennes kunder finns. I USA har bland annat Rumer Willis, dotter till Demi Moore och Bruce Willis, hennes konst på sina väggar. Bilder sprids via sociala medier och beställningar får hon via sin hemsida eller instagram. -Jag frågar mina beställare vilka färger de önskar och sedan låter jag penseln flöda!

Under en kväll i slutet av förra året hade hon en lyckad utställning på Kvass kök & bar och även om det inte riktigt är hennes grej att stå i centrum, gör hon det gärna igen.

Ålder: 28 Familj: Sambo, 1 hund och 1 katt. Bor: Utanför Eskilstuna där de renoverar sitt 1800-talshus. Intressen: Skapa sitt drömboende, vara ute i naturen och måla såklart. Förebilder: De människor som genom att vara sig själva sänder positiv energi. Hemsida: www.rosannakonst.com Instagram: @rosannaskonst

HEMMALIV_5

a.s.p designbutiken Plats: Hospitalsgatan 13, Strängnäs Butiksägare: Anna Molander Märken i urval: Pappelina, Iittala, Rörstrand, Klippan Yllefabrik, Klong, Skultuna och Jumperfabriken. Favorit i butik: Pappelinamattorna!

HEMMALIV_6

STRÄNGNÄS

A.s.p

NÄR DESIGNEN FÅR AVGÖRA Butiken startade år 2004 i en liten lokal i Keramikens Hus innan den flyttade till sitt nuvarande hem på Hospitalsgatan. Som av en händelse tog Anna Molander över verksamheten 2011 - efter att hon glömt bort var hon hade parkerat bilen. TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: EMELIE OTTERBECK

nna arbetade på ett telekomjobb i Stockholm och pendlade dagligen. Efter en dag på stan i Strängnäs gick hon längs Hospitalsgatan och letade efter sin bil, då hon fick syn på en skylt i fönstret av butiken ”verksamhet överlåtes”. - Jag var en typiskt halvstressad 40-åring mitt i karriären, men skylten fick mig omedelbart intresserad – det här var precis vad jag behövde! Jag har alltid haft tankarna på att driva eget någon dag. Jag kände till tjejen som jobbade där och bestämde mig för att gå in och höra mig för om butiken kunde bli min. Sedan gick allt väldigt fort. Jag tog tjänstledigt från telekomjobbet, tog över butikens hyresavtal och leverantörer och

började genast att gradvis utveckla företaget. Butiksarbetet var nytt och spännande men redan ett år in, efter att ha sett alla årstider komma och gå, började Anna fråga sig ”är det här allt?” Från att ha gått en teknisk utbildning som resulterat i en tämligen avancerad yrkesroll så kände hon sig plötsligt rastlös. - När jag hade ordnat med alla beställningar, marknadsföring och bokföring blev det bara till att vänta på kunder. Annas lösning var att hoppa på ett halvtidsjobb i Eskilstuna där hon sedan 2013 arbetar som personalkonsult inom kommunen. HEMMALIV_7

ASP DESIGNBUTIKEN

- Förmiddagarna spenderas i Eskilstuna och eftermiddagarna i butiken i Strängnäs. Jag tog även vara på mina IT-kunskaper och utvecklade webbsidan med webbshoppen som ständigt behöver uppdateras. Nu har jag tillräckligt att göra för att dessutom ta in juriststudenten Moa på extraknäck lördagar och någon eftermiddag i veckan för att kunna hinna med alltsammans! Med fler sysslor är Anna tillfreds. - Jag gillar utmaningar! Jag tror man måste ha det där drivet för att lyckas. Man måste vara flexibel och anpassa sig utefter efterfrågan och tillfälle. Webbshop och att vara aktiv på sociala medier är ett måste idag. Trots att butiksjobbet kräver mycket arbete är det roligt. Jag har alltid varit intresserad av inredning. Sedan är det härligt med den dagliga feedback man får av alla glada kunder! Även friheten att bestämma mycket själv och hålla utbudet attraktivt och varierat för kunden. Jag tar endast in

HEMMALIV_8

ett urval av produkter från mina leverantörer så det gäller att välja väl. Just nu ser Anna fram emot sommaren med kommande högsäsong. - Folk är mer benägna att gå ut och röra sig i staden när det är vackert väder. Utbudet sträcker sig från inredningsdetaljer, glas och

porslin till kökstextil, mattor och kläder. Många kunder kommer in för att inhandla något som livar upp där hemma, nya kläder eller en present i samband med bröllop eller student. Vi ses där!

OLLES T E S TA VÅ R G O DA P R OVA-PÅ-L Å DA! För endast 900:• 1kg torskﬁlé • 1kg lax • 1kg rödspätta • 1kg räkor

n, mail o f le e t ia v ll ä t s e B tik! eller i vår webbu

ALL FIS K ÄR MSC-M ÄRKT!

073-149 09 17 | ollesﬁskoskaldjur@gmail.com | www.ollesﬁskoskaldjur.se

här och n e r a m m o s r ä Snart fötterna a is v tt a s g a d r det ä igen... ed din Välkommen m bokning!

www.petrasfotvård.se Facebook: petrasfotvård 0768 - 24 29 29 Ansluten till Boka direkt!

Bröllop på

Hustillverkare i Mälardalen

Äleby Gård

Lokal tillverkning med kontor i Eskilstuna Du vet att du vill bygga hus. Du har lite idéer på om hur du vill att det ska se ut. Men sen då? Det är då Mälarvillan kommer in i bilden och hjälper dig bygga just ditt personliga hus. Du kan skissa fritt efter egna idéer eller anpassa något vi har färdigt. Hos oss kan du även välja vilken entreprenadform som passar dig bäst. Vill du göra en del själv? Eller bara ytta in? Med lång erfarenhet bygger vi hus av hög kvalité och låg energiförbrukning. Vi har all kompetens inom företaget och hjälper er hela vägen hem!

Fotograf: Sandra Jensen

er på Läs m n.se illa malarv

Äleby Gård, 645 97 Stallarholmen 0152-421 48, info@aleby.com

www.aleby.com

VÅRFIXA

BUKETT Vas Äng, Klong

AJK

FOTO: AJL

FOTO: TOM MARTINSEN

h cklad oc o h c , r ä ! Körsb - oh my s it r k a il chil

BJUDGODIS lakrits

Lakrids by Johan Bülow

Låt årets påskägg smaka mörk choklad BESTICK AMO by Pao la Namone, 8-delsset (2 av varje bes tick) 1479 kronor, och passionsfrukt! Gense Lakrids by Johan Bülow är lakritsens finlirare. Spännande smakkombinationer, glutenfritt BEHÅLL Dekorativ burk i handgjort recept och dessutom glas med mässingslock, AYTM fina att titta på.

BLOMSTERTID

Järnkruka med ställ, Nordal

piffa

mera!

Doftoljan Dusky Mood från AYTM sprider en väldoft av jasmin och lilja i ditt hem. Kommer med tio doftpinnar som du kan kan placera i en vas. Dekorativt och hemtrevligt. Prova flera olika dofter med charmiga namn som Darling Touch och Vivid Spirit.

LAKRIDS by Johan Bulow finns bland annat hos Ordna & Inreda, Eskilstuna. AJLAJK finns hos butik Brudblomman i Mälarbaden samt på nätet: webbshop.brudblomman.se NORDAL och AYTM hos D:tails by LC, Eskilstuna. KLONG hos A.S.P Design, Strängnäs och Elin Maria Boutique, Eskilstuna. Har du också en butik med spännande produkter och varumärken? Maila oss gärna och berätta mer: susanna@tiomedia.se

FOTO: CHAMOIS

Några återförsäljare:

HEMMALIV_11

Ag nes

olm

Lindh

"Jag är en glad femtonåring från Eskilstuna. Jag tycker om dans, böcker och läsning! Oftast läser jag skönlitterära ungdomsböcker som är verklighetstrogna. Jag driver även en bokblogg där jag skriver om barn- och ungdomsböcker. Inläggen kan vara allt ifrån bokrecensioner till intervjuer med författare."

orsell Ingela K ed m es Ag n

Agnes agnesbokblogg.blogspot.se

PAX

- BOKSERIEN SOM GRIPER TAG I MELLANÅLDERN Sedan första boken släpptes 2014 har den älskade bokserien PAX slukats av ett oändligt antal barn. Snart lanseras Vitormen, den åttonde delen av tio planerade böcker skriven av Åsa Larsson och Ingela Korsell, illustrerad av Henrik Jonsson.

ag åkte till Mariefred och träffade en av de hyllade författarna, Ingela Korsell, för att prata PAX, skrivande och om framtiden. Bokserien handlar om Alrik och Viggo som bor hos en fosterfamilj i Mariefred, då deras mamma är alkoholist och inte kan ta hand om dem. Redan när de anländer till staden börjar bröderna stöta på problem. I skolan blir de offer för ett elakt killgäng och en hemsk träslöjdslärare, som ser till att anklaga bröderna så fort något hänt. När Alrik och Viggo blir utvalda att beskydda Mariefred och det magiska biblioteket mot mörka krafter, jagas de av en svarthäxa och blir tvungna att slåss mot flera skrämmande väsen ur nordisk mytologi. Mariefred är en liten sörmländsk stad full av fina byggnader, smågator och gränder. Vid Mälaren hittar vi HEMMALIV_12

Gripsholms slott och höjer man blicken skymtar det vackra kyrktornet fram mellan trädtopparna. Jag möter upp Ingela Korsell på ett mysigt café i närheten av Rådhustorget. När vi försett oss med fika och småpratat lite ställer jag en fråga om hur allt började och vad som var startskottet till bokserien. Ingela berättar att hon och Åsa Larsson delade kontor och hade pratat mycket om hur man skulle uppmuntra barn till läsning. Men det var först när de skrev en radioföljetong tillsammans, som de upptäckte hur roligt det var att skriva ihop. - Den första idén var att vi skulle skriva om två bröder om vi skulle skriva något mer tillsammans. Radioföljetongen handlade om två systrar, så nu i efterhand har vi tänkt att det kanske var därför vi den här gången ville skriva om bröder. Ingela förklarar också att de två andra komponenterna var fantasy-inslagen från nordisk mytologi och att det historien skulle utspela sig i Mariefred.

- Resten av berättelsen utvecklades under våra hundpromenader då vi pratade mycket och bollade idéer, säger Ingela. Detta resulterade i att deckarförfattaren Åsa Larsson la ifrån sig sin sjätte kriminalroman och att läraren och forskaren Ingela Korsell la sin avhandling på hatthyllan. En ny bokserie växte fram! PAX-gänget vill uppmuntra till läsning och få alla barn all uppleva läsmagi! När de skapat PAX-serien har de fokuserat

AGNES BOKTIPS

mycket på att få till den där ultimata spänningen, samtidigt som de vill visa hur verkligheten ser ut. Böckerna är anpassade för barn mellan 9-12 år och är därför aldrig längre än 200 sidor, har korta kapitel, lättillgängligt autentiskt språk utan att handlingen är barnslig och många cliffhangers. Allt detta för att fånga även den ovana läsaren! - Vi jobbar mycket med språket. Att få det lättbegripligt och tight, och inte alltför stora luckor i texten som läsaren måste fylla i själv för att förstå handlingen. Den vana läsaren vet och kan "läsa mellan raderna" mycket mer än den ovana läsaren, säger Ingela. Det är det man tränar upp genom att läsa mycket, läsförståelse. I juni släpps den åttonde boken och alla vi PAX-älskare ska äntligen få veta hur det går för Alrik och Viggo. Ett knep Åsa och Ingela har är att avsluta böckerna med en maffig cliffhanger så att man måste längta ihjäl sig tills nästa

bok kommer. Men författarna har ett raskt tempo att jobba i, de släpper två böcker varje år och nu är det alltså dags för Vitormen. - När boken börjar är det julafton i Mariefred och Alrik och Viggo är med sina fosterföräldrar i Himlabacken för att åka pulka och ha det mysigt. Det är en tradition i Mariefred att på julaftonsförmiddagen vara ute i backen, grilla och umgås. Men så väcks en vitorm till liv och drar ner ett barn i jorden, bokstavligen, berättar Ingela när jag frågar vad den kommande boken handlar om. - Mer kan jag nog inte berätta, men jag kan iallafall avslöja att man kommer att få veta mer om karaktären Iris i den här boken, säger Ingela och ler finurligt. PAX-serien har hittills översatts till omkring 20 olika språk och belönats med flera fina priser. Men enligt Ingela är det bästa med att skriva de här böckerna all fin respons de får av läsarna.

- Att få höra om barn som blivit bokälskare tack vare våra böcker slår alla priser i världen! säger hon. Ingela tror att många får upp ögonen för PAX-böckerna tack vare deras fina omslag och illustrationer gjorda av Henrik Jonsson, och de färgade boksidorna. - Utseendet är nog viktigare än man tror. Jag tänker att omslaget det är det första "hindret" för en ovan läsare. Omslaget måste vara lockande, resonerar Ingela. Hon gissar också att en av nycklarna till framgången är att böckerna är spännande och rejält läskiga, de har inte gullat till det bara för att böckerna är anpassade för barn. - Vårt motto är att skrämma skiten ur läsaren! säger Ingela med ett skratt. Men en viktig ingrediens är också humorn, speciellt killar gillar att läsa roliga berättelser visar forskningsstudier. Själv tror jag att det är den perfekta bland

HEMMALIV_13

AGNES BOKTIPS

ningen som är det vinnande konceptet. Böckerna består både av läskiga och spännande inslag samtidigt som man får läsa om vardagen, det är humor och ibland lite hjärtknip. Man får skratta, bli rädd och tycka synd om karaktärerna. - Vi har försökt sammanfläta de olika delarna på ett bra sätt. Vi vill att det ska vara trovärdigt, berättar Ingela. Det finns många roliga karaktärer med i PAX-böckerna, Alrik och Viggo, är huvudkaraktärerna som man får följa genom alla böcker. Andres och Laylah heter fosterföräldrarna som tar hand om bröderna. - Laylah är faktiskt en blandning mellan två personer som jag och Åsa känner. Vi inspireras mycket av verkligheten och många karaktärer är ett hopkok av olika personer, berättar Ingela. Hon nämner också att hon tycker att det är roligast att skriva om den hemska Träslöjds-Thomas . - Han är ju så hopplös och idiotisk. Vi brukar säga att vi älskar att hata Träslöjds-Thomas! säger Ingela och skrattar. På frågan vilken bok Ingela önskar att hon skrivit själv svarar hon Bröderna Lejonhjärta av Astrid Lindgren. - Den boken gick rätt in i hjärtat på mig som barn. Jag tror faktiskt det var min lärare som läste den högt för oss i klassen. Slutligen frågar jag hur det känns att de snart är i mål med bokserien och då svarar Ingela: - Det känns såklart lite sorgligt och vi kommer nog att sakna Alrik, Viggo och de andra karaktärerna en del. Men både Åsa och jag gillar projekt och vill bara jobba med en sak i taget. Så det blir de här tio böckerna och sedan är det klart med PAX. Men nu är jag ju så att säga bunden livet ut med Åsa och Henrik. Så vem vet vad som händer i framtiden?

Tips!

I juni släpps den åttonde PAXboken Vitormen! På rådhustorget i Mariefred finns då chansen att träffa författarna, köpa alla böcker i serien och få dem signerade! Håll koll på Instagram och Facebook @paxseries för exakta datum och mer information.

Aktiv matlagning tillsammans med

kunder eller kollegor! Hos oss är vi måna om att våra gäster ska känna sig riktigt välkomna och omhändertagna. Därför tar vi endast emot ett sällskap per kväll. Från 950:-/person.

Herrgården 645 97 Stallarholmen

sandra@aleby.com

070 - 424 33 80

www.aleby.com

Boende

Konferens

Viltbutik

Välkomna tillbaka till vår ﬁna nyrenoverade salong. Vi ses! Sara, Ingela och Lena Bergsgatan 2, Eskilstuna. Tel. 016-13 27 19 Gilla oss på Facebook för mer info.

Nu finns möjligheten att få tak fritt från påväxt. Som auktoriserad Grön-Fri entreprenör utför vi arbetet, vilket innebär en trygghet för dig. Med rätt produkt, kunskap och utrustning gör vi ett effektivt och kvalitetssäkert arbete. Välkommen att kontakta oss! www.eldabutiken.se info@kamincenter.se

Anmäl intresse på kfast.se!

Vi utför hälsofrämjande tandvård för hela familjen.

Careliigatan 9A, Eskilstuna 016-13 33 55 tandhalsaneskilstuna.se

Nybyggda ettor och tvåor på Östermalm Här kombineras hög boendestandard och attraktivt läge med prisvärda hyror. Alla lägenheter har balkong eller uteplats, kakel och klinker i badrum, eklamellgolv, tvättmaskin/torktumlare, med mera. 1-7 maj kan du göra intresseanmälan på lägenheterna i det tredje huset med inflyttning i december 2017. Läs mer och gör din intresseanmälan på www.kfast.se eller ring 016-16 75 16.

Sveriges flitigaste

KOKBOKSFÖRFATTARE Med 25 utgivna böcker sedan 2006 har Ulrika Davidsson inspirerat och hjälpt mången rådlös matlagare och matlagerska. Hon är en påhejare av balansen mellan gott och nyttigt och är, utöver receptkreatör, även utbildad kostrådgivare.

TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: MALTE DANIELSSON

sina böcker anpassar hon gärna recepten efter olika kosthållningar så att du kan hitta det som fungerar bäst för just dig. Kanske är det denna variation som gjort hennes böcker så vida populära i så många kök i över tio länder.

innehåller färdiga scheman med kaloriberäknade måltider. Allt för att göra din kickstart lätt för dig! Utgå från din kosthållning och välj en av kickstarterna baserade på GI, LCHF, Detox eller 5:2-dieten som utgångsläge.

Nu utkommer Ulrika med sin nya bok Nya kickstarter med Ulrika som

ulrikadavodisson.se

Alla smaskiga recept är ur boken Nya kickstarter med Ulrika.

HEMMALIV_16

RECEPT

HETA RISWRAPS MED FLÄSKFÄRS Wraps fyllda med en fläskfärs med asiatisk smak. Så goda! Torkade rispapper hittar du på den asiatiska hyllan i livsmedelsbutiken. 344 KCAL/PORT. – 4 PORTIONER 1 vitlöksklyfta 1 bananschalottenlök 1 röd chili 1 msk rapsolja 400 g fläskfärs 2 msk gul currypasta ½ dl vatten 1 msk ketjap manis 1 tsk fisksås 1 tsk japansk soja ½ kruka hackad färsk koriander ½ gurka 2 salladslökar 12 rispapper Salladsblad Svarta och vita sesamfrön att garnera med

1. Finhacka vitlök och schalottenlök. Dela chilin och skrapa ur kärnorna. Finhacka chilin. 2. Hetta upp en stekpanna med olja och stek färsen. Tillsätt vitlök, schalottenlök, chili, currypasta, vatten, ketjap manis, fisksås och soja. Fortsätt att steka tills vätskan har kokat bort, i cirka 10 minuter. Låt svalna och blanda sedan ner koriander. 3. Skär gurka och salladslök i tunna, långsmala strimlor. 4. Blötlägg rispappren, ett i taget i ett fat med vatten, och lägg upp på en skärbräda när de känns mjuka (efter cirka 20 sekunder). Lägg på färs, gurka, salladslök och salladsblad och rulla ihop till wraps. Garnera med sesamfrön.

BOVETEBRÖD MED NÖTTER OCH TORKAD FRUKT 219 KCAL/SKIVA – 12 SKIVOR 4 dl dinkelmjöl, fullkorn 1 dl bovetemjöl 2 dl havregryn ½ dl rågkross ½ dl linfrö 1 dl solroskärnor 1 dl hackade hasselnötter 2 tsk bikarbonat 2 tsk salt 1 äpple 1 dl torkade aprikoser 2 msk flytande honung 4 ½ dl naturell yoghurt (gärna ekologisk) 1 msk blandade pumpa- eller solroskärnor Lite extra havregryn att strö över

1. Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. 2. Riv äpplet grovt. Skär aprikoserna i små bitar. Rör ner äpple, aprikos, honung och yoghurt i bunken. Blanda ordentligt och fördela smeten jämnt i en smord och mjölad brödform, 1 ½ liter. Toppa med kärnor och havregryn. 3. Grädda i nedersta delen av ugnen i cirka 1 timme. Ta ut brödet, stjälp upp det på ett galler och låt svalna.

HEMMALIV_17

Tävling!

3000:1. Följ @tiomedia på Instagram eller Facebook 2. Tagga 3 personer i kommentarsfältet 3. Håll tummarna att du vinner presentkortet hos Resia! Vinnare dras 12 april 2017.

Frukost • Brunch • Lunch

Måndag - fredag 08:00 - 14:00 Kungsgatan 90, Eskilstuna • 016 - 316 01 98 granlunds@gourmetakademien.se www.gourmetakademien.se

TioMedia AB, Kriebsensgatan 18, Eskilstuna info@tiomedia.se, www.tiomedia.se

Tillökning i Beckersfamiljen! Äntligen både DELAR & SERVICE till privatpersoner och företagare.

GODA DRYCKER a Katarin

April, april!

Katarina Sjöström,

journalist och sommelier, ger månadens bästa dryckestips. Har du tips eller frågor. Maila: katarina.sommelier @gmail.com

Fira in våren med iskallt rosa bubbel, den perfekta boxen och genom att fixa till en nästintill alkoholfri drink.

PERFEKT TILL FÄRS OCH FÖRFRISKNING Angostura Bitter (189 kr, 200 ml, nr 741) är definitivt en storfavorit i mitt hemmakök just nu! Den funkar både som universalkrydda i matlagningen, och som avgörande ingrediens i min nästan alkoholfria favortidrink. Prova ett par stänk i köttfärssåsen eller i köttbullssmeten nästa gång. Det blir ett markant smaklyft. Under tiden kan du sippa på en härlig LLB, recept här intill!

Sjäströ

LEMON

3–4 stän IME BITTER k Angos tu 15–20 c l fruktso ra Bitter da 4 cl lime juic Blanda o e ch garne ra med citron- o ch limes kivor.

Premiär för iskall rosa bubblare!

I slutet av förra året lanserades Black Tower Sparkling Ice, ett bubbel speciellt framtaget för att serveras med rejält med is i glaset. Och såhär lagom till rosésäsongen har nu syskonet landat - den rosa versionen, Black Tower Sparkling Ice Rosé (75 kr, nr 77222). Den är fruktig och frisk och fullproppad med smak av härliga sommarbär. Den klickas enkelt hem från Systembolagets beställningssortiment, och beställer du tre flaskor, levereras de i en fin trälåda.

Klicka hem!

PORTUGISISK PERFEKTION

Min absoluta favoritbox i vår stavas utan tvekan Vila Santa Reserva. Denna flerfaldigt belönade box från demonproducenten Ramos i Portugal, bär doft av mogna mörka bär och inslag av kryddiga toner och fat. I smaken drar den åt mörk mogen frukt såsom björnbär, plommon och körsbär och har välintegrerade tanninser. Ett fynd för ynka 300 kronor. Vila Santa Reserva (300 kr, 3 l, nr 12507) matchar rätter på lamm, vilt och nöt perfekt.

Lär dig mer! Grapevine.se är ett forum för dig som är intresserad av mat och dryck. På Grapevine.se kan du ta del av dryckestips och recept, samt teckna upp dig för prenumeration av magasin (4 nr/år) och digitala nyhetsbrev – helt gratis! www.grapevine.se. HEMMALIV_19

ÅSAS KRÖNIKA Åsa

BRA KVINNA REDER SIG SJÄLV!

är jag och mina stora barns

pappa separerade hösten 2008 så bodde jag kvar i huset. Det var mitt hus, min borg och min trygghet. Halvvägs ute i skogen låg mitt röda hus med vita knutar. Tillbyggt, ombyggt och påbyggt. Kanske inte helt optimal planlösning men jag älskade det och allt det huset stod för. Det var MITT hus, jag klarade lånen helt på egen hand och jag kunde bo kvar efter vår separation. Mina barn har vuxit upp i huset och det kändes viktigt att den tryggheten skulle bestå när deras föräldrars relation inte gjorde det. Mörka vinterkvällar när vinden ylade runt knuten så bäddade jag ner barnen i min säng för att få lite sällskap och jaga spökena på flykt. Det var jag och barnen mot världen. Jag grillade, jag klippte gräs, gillrade råttfällor och tvättade bilen. ”Bra kvinna reder sig själv” kunde jag muttra för mig själv medan jag försökte få fyr på brasan, hämtade in ved i vinterkylan, skruvade upp taklampan, bytte proppar eller monterade ihop grillen på altanen.

träffade Andreas så var det liksom självklart att han, efter en tid, skulle flytta in hos oss. Det tog dock flera år och ett gemensamt barn innan det kändes bra att låta honom köpa in sig i huset. Plötsligt var det inte bara min borg utan vårt gemensamma boende. Jag trodde nog att vi alltid skulle bo kvar där ute vid vägens ände men vardagspusslet ville annat och nu har vi alltså sålt och flyttat. Navelsträngen är klippt och nycklarna till Gåsby är överlämnade till en ny familj och ett viktigt kapitel i mitt liv är avslutat. Många av mina vänner har frågat hur det känns och visst är det förknippat med ett visst vemod men det känns ändå bra! Separationsångesten har lagt sig och jag har inte längre behovet av en egen borg. Nu har vi istället ett gemensamt hem där vi trivs allihop. Nya minnen och traditioner skall skapas och jag har redan hittat det perfekta hörnet för kommande julgranar.

Sollén

Hemmalivs ÅSA SOLLÉN är Strängnäsbo,inredningsanalfabet och bohem. Hon skriver om livet med tre vilda barn och bloggar på kaosredan.se

ller Elvira fy 12 år!

Men innan vi ser fram emot kommande jular så ska vi först njuta av vår, sommar och höst här i vårt nya hus! Ett nytt kapitel i livet är påbörjat… och det känns härligt!

När jag så småningom gick vidare och

åsby! Hej då G

Hej hej nya hus et! HEMMALIV_20

t kaos!

ull På plats.F

TILL BARNEN

l i r p a l i Apr

Barnkalas

Babysim

Massage

Spa

Event

l vart jag vil g i d a r u l n – jag ka

Klipp ut och ta med kupongen. Gäller vid ett tillfälle för nya kunder.

När vi nu går mot LJUSARE TIDER ökar suget efter fräscha kulörer och pudriga nyanser.

Gillbergavägen 1, Eskilstuna

016-13 33 01

hydrotrim.nu

COOL RYGGA från River Island känns helt rätt i sin ljusa denim med både tuff och söt design.

FOTO: NOVA STAR

Jord, sand och grus Kolla in denna PASTELLKARAMELL i ljuvlig korall.

Leverans och avhämtning från gropen mellan Kjula och Ärla.

LEKFULLT MED ELEFANTER! Visste du att elefanten symboliserar styrka, lojalitet, gott minne, tålamod, visdom och lycka?

070-6510539 070-3055351

Gunnarssons ÅKeri AB Vardagar 7-16. VälKomna!

gunnarssons aKeri.se

S T R A N D B O D E N

FÄRG OCH LJUS skapar tillsammans en sinnesupplevelse. Måla och matcha med härliga pastellfärger, det går inte att misslyckas!

Strands gård, Eskilstuna www.strandboden.se 070-560 05 71

Öpp Tor kl. et: 1 Lör kl. 7 -19 10 -14

är la n dig! d n Ha ssar pa det

Bor du i Eskilstuna med omnejd får du dina varor levererade till din dörr.

Betala enkelt med Klarna Checkout.

www.djurspecialisten.se

TYSKA KVALITÉTSCYKLAR UTÖVER DET VANLIGA! MTB • Landsväg • El

Öppettider Påskveckan

Skärtorsdag: 10.00-17.00 (lunchstängt 12.30-13.30) Långfredag: Stängt Påskafton: 11.00-16.00 (Konstrundan Torshälla) Påskdagen och Annandag Påsk: Stängt

Vi lottar ut en startplats i Cykelvasan 90 km 2017 bland alla som köper en cykel i februari-maj! Mått Johanssons väg 24 016 - 51 03 60 www.eskilstunacykeldepa.se

INTERIÖR

FOTO: FERM LIVING

En ljuv köksmiljö ger större matlagningsglädje.

Wow, vilken retrokollektion! Shakers, salt-, peppar- och sockerströare 129 kronor. Vickningsgaffel 4-pack 369 kronor. Salladsbestick 299 kronor. Gense Factory Outlet Krukor med spännande mönster och tre olika storlekar från Klong.

AYTM har en massa fina inrednings-detaljer, som vi bara älskar! Den här söta skapelsen kan användas som vas eller förvaring till favvo-örhängena. Du kan ta av locket och lägga den under glaskupan om du vill visa innehållet. Se den live i nyöppnade butiken D:tails by LC på Köpmangatan i Eskilstuna. Här kan du frossa i alla märken som är allra hetast på alla inredningsbloggar just nu…

"Details are the difference between good stuff and great stuff." Stephen Brewster ner na to d ö r g ch me Blå o ans m m en a tills g ger t. n i s s as mä kontr n ö sk

Sidobordet kottla passar perfekt med ljusstaken Gloria som enkelt görs om till en vas med en provrörsliknande attiralj som köps till. Här kan du låta fantasin flöda fritt. Alla blommor och blad passar. Hundkex är vackert och helt gratis när den blommar ute. Likaså den nätta liljekonvaljen som doftar så fint. Att ta skott från dina krukväxter hemma är ett annat smart tips som håller länge, och som du sedan kan plantera ut i kruka. Vintertid är det ett ljus i valfri kulör som blir finast. Foto: Tom Martinsen

Återförsäljare för Klong är A.S.P Design i Strängnäs och Elin Maria Boutique i Eskilstuna. Återförsäljare för Nordal och AYTM är D:tails by LC, Eskilstuna.

HEMMALIV_23

MOTORLIV

ROVDJURET I ROVANIEMI

I den bistra gryningen motas vi ut till en gudsförgäten plats långt inne i den finska storskogen. Mitt i briefingen hörs ett rytande som får blodet att isa sig i våra ådror. ”Det där är besten ni ska lära er tygla” väser vår finska rallyinstruktör. Besten är inget annat än Subarus fyrhjulsdrivna rallyvärsting WRX STI och den ska behandlas med respekt. Ingen vill ju falla offer för rovdjurets käftar.

TEXT: WILLY PRISKE OCH JOHANNES GARDELÖF/© CNP AB

år lekkamrat är en ättling i rakt nedstigande led till bilen som Colin McRae vann rally-VM med 1995. Det blev två ytterligare världsmästerskapstitlar innan Subaru lade rallyhjälmen på hyllan och nu ska vi undersöka hur den senaste generationen klarar av den finländska vargavintern. BLÅTT OCH ILSKET RÖTT

Väl öga mot öga med den blåa besten kastar vi oss direkt in i kupén för att inte riskera bli uppätna. För att understryka HEMMALIV_24

varningsfaktorn är instrumenteringen ilsket röd och det svarta lädret i stolarna har lika röda läderinlägg. Subaru WRX STI finns bara med manuell sexväxlad låda och den korta tungjobbade växelspaken toppas självklart av ett rött emblem. Bakom spaken finns två reglage som rätt använda får bilen att uträtta underverk på vilket underlag som helst. Ett runt vred styr något som kallas ”Subaru Intelligent Drive” och ändrar motorstyrningen varav ”Sport Sharp” får gasen att reagera blixtsnabbt. Strax bakom sitter en annan silverblänkande knapp som reglerar mellandifferentialen. Normalt går

41 procent av boxerfyrans ursinniga 300 hästar till framhjulen och resterande 59 procent till bakhjulen. STILLA FARTHUNGERN

Vad som utmärker alla WRX-modeller är att de är körmaskiner av stora mått och det gäller inte minst på vintern – speciellt om man har tillgång till en frusen upplogad sjö. Men det kräver sin chaufför och som lärare har vi den finländska rallyföraren Jani Ylipahkala. Han lär oss att rätt ingångshastighet och att gasa sig ur kurvorna är hemligheten till den perfekta

FAKTA

SUBARU WRX STI

MOTOR: 4-cyl bensindriven boxermotor med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cyl. Max effekt 300 hk vid 6 000 varv/ minut. Max vridmoment 407 Nm vid 4 000 varv/minut.

BROMSAR: Ventilerade skivor fram och bak. ABS. Antispinn/antisladd.

KRAFTÖVERFÖRING: Motorn fram, konstant fyrhjulsdrift. 6-växlad manuell.

PRESTANDA: Toppfart 255 km/h. Acceleration 0-100 km/h 5,2 sek.

FJÄDRING: Fram: fjäderben med undre triangellänk. Bak: multilänkaxel.

konståkningen. Sedan gäller det att utnyttja retursladden från den ena kurvan in i den andra. ”När man väl fått in det så är det som att dansa” säger Jani. Därmed kan man säga att Subaru WRX STI är en extremt dansant konståkerska för 399 900 kronor. De skålade framstolarna är av typ ”bucket seats” som håller inälvorna på plats och baksätet har trepunktsbälten för tre. Subaru WRX STI är inte bara rolig, utan dessutom riktigt praktisk. Tänk bara på att det är svårt att stilla rovdjurets farthunger.

STYRNING: Hydraulisk servo. Vändcirkel: 11,0 meter.

MÅTT/VIKT: Axelavstånd 265, längd 460, bredd 180, höjd 148. Tjänstevikt 1 582. Bränsletank 60 liter.

FÖRBRUKNING/MILJÖ: 10,4 liter per 100 km vid blandad körning. CO2: 242 g/km. PRIS: 399 900 kronor.

Plus för... Hög utrustningsnivå, otroligt väggrepp,

enorm körglädje, praktisk

Minus för... Svårtyglad för en lekman, bränsleförbrukning

HEMMALIV_25

GAMLA STADEN gamla stadens butiker är öppna och fyllda med

fina erbjudanden Påskafton till ära. Välkom n

Nyöpp nat

i stan!

Månadens erbjudande!

ORDNA &

I NREDA

Köpmangatan 50 ESKILSTUNA Tis-fre 11-18, lör 11-15

10% på allt från Kew Garden

Kvalité & variation - en smaksensation

Butiken med ett öga för detaljer. FB och Instagram @dtailsbylc.

Köpmangatan 54 Eskilstuna 073 - 380 38 96 On Interiör, Nordal, Ajlajk, AYTM, A.U Maison, Tove Frank, DBKD, Olsson & Jensen, Madam Stoltz, Bag-all m.ﬂ.

Ruddammsgatan 9

016-13 61 61

www.lokens.se

r e t e h y N Vårens ! n e k i t u b i ONS-FRE 12-18 • Sista LÖR i månad 11-14 • Djurgårdsv 6 • Eskilstuna • 016-12 22 21

Vi syr och säljer Sverigedräkten med tillbehör. Öppettider: mån-fre - -, lör

- -

Nytt i butikk Originella produkter med I Eskilstuna-motiv.

Köpmangatan

www.sverigedrakter.se

----

Tandblekning, hudfillers, botox, vaxning ekologisk ansiktsbehandling och peeling.

VARD 10 -18 LÖRD 10 -14

Erbjudande på lymfmassage

Köp 3 behandlingar, betala för 2

Nytt märke hos oss!

Ord. pris 800 kr för en 90 minuters behandling Erbjudandet gäller april 2017

Estetik kliniken Stensborgsgatan 3A | 0761 - 61 71 44 | www.estetikkliniken.se



TA PLATS HOS OSS!



Välkommen till vår mysiga salong

Vi söker dig som vill hyra stol hos oss! Frisering, fransar eller bryn - vad är din specialitet? Kundunderlag ﬁnns. Hör av dig! Följ oss på instagram: salongskaggochlockar

016 - 12 07 00 | Köpmang. 38, Gamla Stan | skaggolockar@gmail.com

Strandgatan 5, Eskilstuna | 016-13 44 40

Öppet: Mån-Fre 10-18, Lör 10-14

BLUE LOTUS TATTOO & PIERCING Tattoo • Piercing Dermal anchors Cartilage punching Smycken

Rådhustorget 1

016-14 14 00

FOTO: FEATHER & BLACK

FOTO: SAINTSBURY'S HOME

HEMMALIV_28

FOTO: SAINTSBURY'S HOME

INREDNING

tt Hur ser di

DRÖMSOVRUM

Det är platsen du oftast påbörjar- och avslutar dagen på. Ditt sovrum sätter tonen på dygnet.

ut?

TEXT: MARIANNE HULKKO

ppskattningsvis sover man i ungefär en tredjedel av sitt liv. Sömnbehovet varierar något mellan olika individer, men generellt brukar vi prata om ett spann mellan sex och nio timmar per natt. Ungefär sju timmar sömn är dagens mest frekvent yttrade rekommendation. Du får en behövlig vilopaus medan kroppen gör sitt bästa jobb för maximal återhämtning inför den nya dagen. Kvantiteten är en sak, men kvaliteten en annan. Det är bra om man får sova ostört utan avbrott. Detta då den viktigaste sömnen sker under djupsömnen under första delen av sömncykeln. ”Det är bättre att sova skönt i sex timmar än att sova sämre i åtta”, skriver Sängjätten på sin hemsida. Välj därför din madrass med omsorg och tänk på att den helst ska hålla i flera år framöver. Liksom i

Guldlock är målet med ditt sökande att finna en variant som är precis lagom. Det är A och O innan vi kan prata material, gavlar och vackra sängkläder. Svalt, mörkt och bekymmerslöst är tre stöttepelare för en god natts sömn. Skriv därför ned dina grubblerier och lägg dem åt sidan. Somliga förespråkar en grubbelstund då du avsätter en stund på dagen då du oroar dig effektivt. Kanske pratar du med någon eller gör något kreativt utifrån det. Bestäm bara när du är färdig och se till att förhålla dig till detta. Blir något grubbel över tar du det vid ditt nästa möte med dig själv. Har du ändå svårt att sova kan du med fördel prova lugnande téer. Kamomillte är en väl beprövad klassiker. Essentiella oljor eller doftljus med lugnande örter och blommor som lavendel är också toppen för sinnesstämningen.

Var du sover kan också spela en roll. Enligt Feng Shui´n ska man släppa in katten i hemmet först. Platsen den väljer att slå sig ned på är ett så kallat currykryss eller currykors, vilket innebär att du ska placera din säng på annan plats. Katter har nämligen en särskild förkärlek för dessa energifält som vi människor, i vår tur, har svårt att finna ro i. Huruvida denna pseudovetenskap låter rimlig för dig eller inte så är katthårsbeklädda överkast måhända en tillräckligt bra anledning att undvika din katts favoritplats på en gång. Må ditt sovrum bringa goda drömmar!

HEMMALIV_29

SPRID KÄRLEK!

Månadens ros Vem vill du uppmärksamma?

Jag skulle vilja ge en stooor ros till mina föräldrar, för att de alltid har funnits och finns där för mig än idag och för att de har uppfostrat mig och gjort mig till den jag är. De är underbara, helt enkelt ♥ Thomas Mako

Tack världens bästaste hundvakt och granne Gun-Marie för all hjälp med min fyrbenta son Kingston. ♥ Du e bäst helt enkelt!! Kram från Elin

Jag vill tacka dig mamma för allt du gör, för mig och mina barn! Du är en fantastisk människa! Älskar dig! / Minttu

Jag vill ge månadens ros till mina föräldrar Irma och Torbjörn Andersson ♥ Med motiveringen att de alltid ställer upp för min familj i vått och torrt ♥ /Zarah

Marcus Brunosson, min kollega, vapendragare och väldigt goda vän! Han är en fin själ som bryr sig om en, utan att ens behöva det! Han hjälpte mig igenom ett väldigt omtumlande år. Tack! /Daniel Jansson

Ett fång rosor till de fantastiska sköteskorna och läkarna på Mälarsjukhuset som tog hand om vår 6-åriga flicka som brutit handen i somras. Ni är underbara!! / Eskilstunafamilj Till min fru Tjorven för att hon orkar ta hand om mig ♥ Christer Sandeberg

Till min älskade lilla mamma Gunnel Hedenström som ställer upp i vått och torrt! / Elin Hedenström Jag skulle vilja ge månadens Ros till mina föräldrar Egon & Ylva. Detta för att ni alltid finns vid min sida. Älskar er! Sofia Carlzon Jag skulle vilja ge den till Daniela Gilljam och Lena Nordenbrink för att dom är sååå bra arbetskamrater och att vi har så roligt tillsammans när vi jobbar. Inger Stenberg

Vem vill du ge Månadens ros till? Maila till sandra@tiomedia.se så tar vi med det i Nöjesliv/Hemmaliv i mån av plats.

HEMMALIV_30

KORSORDET

COLLIER

RÄKNEORD

FLÄSK

RIKE TID MED MYCKET UVMAT

VIRVLAR I SAHARA MOTTAGAREN PLOGAS I

KÄCK HOPKOK OCH FILMWEST

KVINNORNA FÖRBRYTELSE

STÄNDIGT GRÖNA KRYDDVÄXTEN

MAGASIN

STRÅK

TRIVAS

LÖFTEN

ÅNGA FISKEREDSKAP TERAPI

EPOK KLÄMMOR I HALSPRYDNAD MÄSTERSKAP LUSTGÅRD IDROTTARNA

SMORDES

SKÖN

MUSIK MED TUNG RYTM MED BIFFEN I SERIE

PAUS

GENOMSNITTLIGT

PÅVENAMN PREDIKA

BANK

SAMTYCKE

SKÅDISSEAN

ROVA

GAMMALDANS

MEDVETANDE VILA LETTISK HOCKEYMÅLVAKTEN ARTURS

FÖR LAST AFRIKANDERS URSPRUNG

PASSERAT TEXTIL OCH PLAGG

UTSÖNDRAS VID MOTION

VARA PÅ VÄG

INDIGNERAD

SPEL

0659

RYKT

ÖVERTRUMFA

PRONOMEN TRE EN BANALT VACKER

MYSBYXA TRIST

Kryssa loss! SKICKA IN DITT IFYLLDA KRYSS TILL

NAMN:

Tiomedia AB, Kriebsensgatan 18, 632 20 Eskilstuna. Senast den 18/4 behöver vi ha ditt kryss. Lycka till!

ADRESS:

Då har du chans att vinna ett presentkort från Presentkorttorget.se (värde 100kr).

POSTADRESS:

MEJLADRESS:

TELEFON:

HEMMALIV_31

Glad Pask i kvarteret GALLERIAN

Skärtorsdag 13/4 kl 14–18 Kom och träffa våra

påskkärringar som gör fina

ansiktsmålningar Vi bjuder på

påskmust och påskskum Gilla oss på Facebook: GALLERIANIESKILSTUNA

P-HUSET öppet alla dagar 5 – 24 • NORDIC WELLNESS öppet alla dagar 5–23

Påsköppet Avvikelser kan förekomma

GALLERIAN HEMKÖP

Skärtorsdag Långfredag Påskafton Påskdagen Annandagen

10–19 12–16 10–16 12–16 12–16

7–22 8–22 8–22 8–22 8–22

www.gallerianeskilstuna.se

DET HÄR ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED GALLERIAN

Lloyds Apotek till oss Välkommen lerian! l a G t e r te r a v i K

Ta del av våra kampanjer! Ansiktsvård Eucerin, Lumene och L300.

Köp 3 betala för 2. Hårprodukter från Björn Axén.

Köp 3 betala för 2.

FOTO: PHOTODUNE

TAGGA TRÄNINGSRESA! NORDIC WELLNESS samarbetar med Resia inför årets

träningsresa till Rhodos och det 4-stjärniga hotellet Mythos Beach. I priset ingår bland annat flyg, logi, mat, all inclusive, gruppträningspass och föreläsningar. Gå in på nordicwellness.se för mer information. När: 7-14 maj Var: Rhodos Pris: 11 995 kronor

HEMKÖP

Vardagens nyckfullhet kan innebära både enkla tre-ingrediensrätter likväl som långkok. Hemköp har vardagsvarorna du söker till riktigt bra priser! Håll utkik efter märkningen Prisvärt 4-ever i din butik så hittar du varor som alltid är lite extra vänliga för plånboken.

Söderbönan Köp det populära påsktéet från Johan en mix av svart te och frisk grön sencha.

& Nyström,

Vi har även kvalitetslakrits från Haupt!

ESKILSTUNA BOWLINGCENTER - 16 BOWLINGBANOR

- BARNKALAS

- FEMKAMP med Shuffle-

- SHUFFLEBOARD

board, pil, skytte, bankabanka, och bowling.

Kul, spännande - enkelt att lära sig!

Rademachergatan 7, Eskilstuna. 016-14 07 31.

ÖPPET

Mån-Fre Lördag Söndag

10 - 19 10 - 16 12 - 16

HEMKÖP Mån-Fre Lördag Söndag

7 - 22 8 - 22 8 - 22

HEMKÖP • ESKILSTUNA BOWLINGCENTER • NORDIC WELLNESS • MATSU SUSHI SYSTEMBOLAGET • HEMTEX • LLOYDS APOTEK • LA CRÉPERIE • DIREKT OPTIK KINGS TOBAK & LOTTERI • KLACKBAREN • PANTBANKEN SVERIGE • COFFEEHOUSE BY GEORGE • SPICE ’N RICE • SÖDERBÖNANS KAFFE & TE

Träningskläder oc h sportbh’ar för al la former, strl.34 - 56 och BH upp till H-kupa.

Stenmansgatan 7, bredvid Willy’s City | 016-122 104 | www.guldklimpen.se @guldklimpen_eskilstuna www.facebook.com/guldklimpen Mån-fre 10 - 18 Lör 10 - 15 (42-56)

TYGSHOPEN

Symaskiner, symaskinsservice och reparationer Tyger - Garn - Quilt

Butiken med skaparglädje sedan 1994. Vi har symaskiner från Janome, Husqvarna Viking och Bernina. Drottninggatan 6, Katrineholm | 0150 - 788 78 | tygshopen.com

Måleri PARTNER AB

Västerleden 50, 633 47 Eskilstuna

016-35 76 96 | www.maleripartner.nu Ku n

016-51 26 99

ik en

www.kungskliniken.net

år

20 17

HEMMALIV

Vill ha!

bestick får allt iga och stilrena

Dessa charm

edelbart se se

på ditt fat att om

elegant ut.

LTUGG

H TIL kronor/styck). tyck (ord. pris 89 affel 20 kronor/s t tle Ou Appetize plockg ry cto Fa nor/styck. Gense Smaksked 15 kro

SMÅPLOCK OC

PRICKIGT OCH TJUSIGT Kudde Ferm Living

Hemmets favoriter

Vi alla har väl de där små guldkornen hemma. Föremål som vi känner oss nöjda över varje gång vi ser- eller använder dem. En favoritkaffemugg, en mjuk pläd, en vacker fåtölj, mormors gamla symaskin. Vad har du för guldkorn hemma? TEXT: MARIANNE HULKKO

SERVERA OCH DEKORERA

Härliga mattor i återanvänd polyester. Funkar fint i vått och torrt. Vi gillar't! SNYGGT OCH SNÄLLT Matta Ferm Living

SITTA OCH STAPLA stapelbar stol, Herman Chair, finns i fyra färger. Ferm Living

Galleri West gör brickor i egen design! Brickorna är tillverkade i björkfanér av ett öländskt företag. De är lätta och tål maskindisk. www.galleriwest.se/brickor

MJUKT OCH LYXIGT Sängkläder Chamois

pris 399 kronor) Skål i gjuthärn från 269 kronor (ord. ry Outlet (ord. pris 129 kronor) Gense Facto Mambo salladsbestick 49 kronor

HEMMALIV_35

DESIGNAT

Laura Ashley Laura Ashley är ett vida omtyckt och framgångsrikt varumärke som funnits sedan 1953. Från ett litet familjeföretag av Laura och hennes man Bernard i Wales till en explosionsartad succé med idag över 70 butiker över hela världen. De erbjuder ett brett spektrum av mode och heminredning från tapeter, möbler och belysning till presenter, textilier och stilsäkra kläder. Alltsammans håller hög kvalité med en klassiskt engelsk, romantisk stil. TEXT: MARIANNE HULKKO

PASSFORM Denna jeansblå dress

fungerar med sin klassiska skurning i ett flertal sammanhang.

DISCO Originella byxor med knappar,

utsvängda ben och hög midja. Piffigt och unikt när du fastnat i jeans- eller leggingsvanan. Matcha med höga klackar så är du hemma.

Mönstrade tunikor fungerar alltid, perfekt när temperaturen börjar stiga.

Hur fint? En oas av grönska och tända ljus piffar upp varthelst du vill tillföra god stämning.

TOFFEE Den här

kompakta väskan med sin härligt solbruna nyans rymmer det viktigaste.

Sval klänning med dekorativa detaljer. Vågigt saltvattenhår sätter pricken över i:et på denna bohemchica look. Perfekt för middagsbjudningen.

HEMMALIV_36

NÖJESLIV S V E R I G E S

E S K I L S T U N A

•

S N Y G G A S T E

S T R Ä N G N Ä S

G R AT I S M A G A S I N !

april # 0 3

2 0 1 7

Anna L jung från Es kilstuna

KLÄ DIG

BOHO-CHIC FÖRENINGSLIV:

Öppna hjärtat JUBILEUM PÅ

KNÖKFULLT KALENDARIUM

RANDIGT FÖR HONOM

BRYGGERIET VAD HÄNDER I HELGEN?

TRÄNINGSSPECIAL! - CRFITNESS

Får mammor att må bra

- MMA

En tuff träningsform

- MEMBER 24 Öppnar nytt gym

LOKALT VÅRMODE

PROFILEN • MODE • KULTURKOLL • KALENDARIUM MINGEL MED EVELINA • NÖJESTIPS

! ESKILSTUNA 104,5 . FLEN 101,8 . MARIEFRED 89,2 . STRÄNGNÄS 91,3 . VÄSTERÅS 104,1

kia.com

Helt nya Kia Rio är skönare att köra så sträckan saknar betydelse, rymligare så att du kan packa ner vad du vill, utrustad med Apple CarPlay™ och förberedd för Android Auto™ så att du kan cruisa till favoritlåten, har pekskärm med Kia connected services så att du hittar till närmaste café och så är den snyggare, såklart. Den är helt enkelt gjord för spontanitet. Är du? Ta med din mountainbike och kör till närmsta skog. Eller varför inte kolla in en ny vernissage. Läs mer på kia.com

Välkommen till din Kia-handlare och bekanta dig med helt nya Kia Rio.

1.25 LAUNCH EDITION REK. CA PRIS FRÅN 159.700 KR

LANSERINGSERBJUDANDE FRÅN: 145.900 KR PRIVATLEASING FRÅN 2.586 KR/MÅN* Utrustad med bl.a. eluppvärmd läderratt, autobroms inkl. skydd av fotgängare, 17” aluminiumfälgar, Bluetooth med röststyrning, luftkonditionering, farthållare, ISG (start & stopp), aktivt filövervakningssystem, 7” navigationssystem med backkamera, parkeringssensorer bak, fjärrstyrt centrallås, mörktonade rutor från B-stolpen, Android AutoTM och Apple CarPlayTM.

Mått Johanssons väg 40. Tel 016-10 81 90 www.serranderbil.se

Håkan 016-10 81 91

Daniel 016-10 81 92

Magnus 016-10 81 94

Alla erbjudanden gäller levererade bilar t.o.m. 30/4 2017 eller så långt lagret räcker. Erbjudandena kan ej kombineras med andra rabatter eller företagsvtal och gäller endast lagerbilar. Bränsleförbrukning blandad körning Kia Rio 4,8-6,1 l/100 km, CO2-utsläpp 109-140 g/km. Testerna är gjorda enligt EU-körcykel och miljöklass Euro 6. *Kia Privatleasing: 36 mån, månadskostnader inkl. moms exkl. uppläggnings- och aviavgift. Rörlig ränta. Max körsträcka 1500 mil/år, övermil debiteras. Sedvanlig kreditprövning sker. Slitagedelar, övriga reservdelar och ev. tillval från kund ingår inte i priset. Fordonsskatt betalas av kunden. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Med reservation för eventuella tryckfel.

För stora sällskap, boka bord på 070-889 95 09

ENTRÉ

NÖJESLIV april E S K I L S T U N A

•

MÅNADENS FAVORIT:

Skivmässa på Royal!

S T R Ä N G N Ä S

ANSVARIG UTGIVARE Jan Perämäki REDAKTÖR Susanna Perämäki PRODUKTION TioMedia AB

Hej hej!

OMSLAGSFOTO Maria Eberfors SKRIBENTER Susanna Perämäki Marianne Hulkko Evelina Blomkvist

öjesliv har snackat med tjejerna bakom CRfitness om träning, hälsa och kost. De vill få framför allt kvinnor att tänka rätt och släppa ångesten som brukar medfölja just kring dessa saker.

FOTOGRAFER Maria Eberfors Emelie Otterbeck Kajsa Charlotta Photography ANNONSER Susanna Perämäki 0735-34 64 48 susanna@tiomedia.se

Vi har hängt i MMA fitness lokaler och fått höra om deras hårda träning och fina gemenskap. Vi har även hunnit med att besöka Member 24´s nya gym som de slagit upp - allt för att ge dig en massa härlig tränings-inspo!

UPPLAGA 14 000 ex DISTRIBUTION Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs.

Säljare från hela Sverige samt Europa bjuder in till skivmässa i kulturhuset Royals lokaler. 100 000 tals vinyl- och CD skivor i alla musikstilar och prisklasser finns till försäljning. Royal, Järntorget 2, Eskilstuna Söndag den 30 april, klockan: 11.00 – 15.00

Almina Sweet Cherry från du Milde. 1599 kronor hos Karin Sömmare på Kungsgatan 29, Enköping Webbshop: www.karinsommare.se

ÄNTLIGEN har Slagsta

glass öppnat igen – som vi har längtat. Det är det bästa av alla vårtecken som finns!

Ses vi i vassen eller på träningen i sommar?

NÄSTA NUMMER 1/5 2017

Redaktionen

TIPSA OSS GÄRNA Alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se

VI  ESKILSTUNA Från oss på

Följ oss på instagram där vi heter @ tiomedia

Innehåll

ÖLKULTUR FIRAR 10 år som bryggeri

GÖR OM MIG Lokalt mode

sid 17

BOHO-STYLE Shopping

sid 9

sid 22

SUPER-MORSORNA sid 13 Träna rätt!

MMA sid 14 Träning och gemenskap

NÖJESLIV TIPSAR Vad händer?

MEMBER OF Kungsgatan 67

sid 24

sid 30

NÖJESLIV_5

The World Famous

GLENN MILLER ORCHESTRA® Directed by Jan Slottenäs

Under license from Glenn Miller Productions, Inc., New York, U.S.A.

A TRIBUTE TO THE GREAT BIG BANDS

The most popular and sought after big band in the world!

STÅLFORSSKOLAN Söndag 23 april kl 16:00 Biljetter: Eskilstuna Tourist Center 016-710 70 00, turism@eskilstuna.nu samt Ticketmaster 077-170 70 70.

NYHET!

Nu är Sofia en av Sveriges 100 Certifierade Haircolorister.

www.hallberts.se

Foto: Jonas Jörneberg

Foto: Kicki Nilsson

Foto: Stefania Andersson

www.hallberts.se | Fristadstorget 7 | 016-130 120 | mån-fre 9-18, 10-15

rd Boka bo ren Biografba på n inna 00 40 016-12

En av Shakespeares mest älskade komedier. Produktion: Riksteatern och Örebro Länsteater

Biljetter bokas på Tickster.com, Eskilstuna Stadsbibliotek och Eskilstuna Tourist Center Studerande endast 95:- + förköp. Läs mer om föreställningarna: www.etunateater.nu.

Härliga godbitar ur nöjeslivet

Kulturkol

GALLERI GAMLA STAN VISAR UPP TRE KONSTNÄRER; Maria Aristova (olja), Valerij Siljanov (olja), och Johanna Rosendahl (skulpturer). Vernissagen sker lördagen den 1 april klockan 11-16.00, utställningen pågår sedan till 1 maj. Öppettider: mån-fre klockan 12.00-18.00, lör-sön klockan 11.00-16.00.

Maria Aristova är utbildad vid I. Repins Statliga Konstakademi i sin hemstad S:t Petersburg. Hon arbetar i olja och anses vara en av Rysslands allra mest lovande unga konstnärer. Maria deltar ständigt i internationella tävlingar och utställningar. Hennes verk finns med i den begränsade utgåvan av albumet "150 verk av ryska konstnärer", som publicerades år 2007. Hennes målningar finns i privata samlingar i Italien, Storbritannien, Tyskland, Sverige, Spanien, Kina, Frankrike och Ryssland.

Valerij Siljanov är bosatt i Moskva och är utbildad konservator av antik konst vid Moskvas Konsthögskola. Han är sedan 20 år tillbaka medlem av International Federation of Artists. Hans verk har ställts ut på flera gallerier i Ryssland, New York, Paris och Köln. Han arbetar i olja i trompe l´oeil-stil (lura ögat), vilket är en gammal holländsk stil. Det är tredimensionellt avbildade föremål - klockor, böcker, gravyrer, skrivpennor träder fram levande och äkta, man kan nästan ta på olika ytor och strukturer.

LILL LINDFORS

Konserthallen, Lördag 29 april klockan 19.00 Alltsedan den utsålda succékonserten i Konserthallen våren 2012 har vi fått önskemål om återbesök av Lill och äntligen är hon tillbaka. Lill tillhör som bekant en av Sveriges ”bredaste” artister och det bevisar hon i den här konserten, som består av bland annat latinmusik, kända standardlåtar, musik från egna skivor och mycket humor. Tillsammans vid hennes sida står den begåvade och mångsidige gitarristen och sångaren Mats Norrefalk och de bjuder på en del av Cornelis Vreeswijk, Olle Adolphson och Evert Taube med komp av Claes Crona. Förköp: Eskilstuna Stadsbibliotek

Johanna Rosendahl är bosatt i Söderby utanför Stockholm och arbetar med skulpturer i brons. Hon har utbildat sig på skulpturlinjen vid Gotlands konstskola och har även arbetat i marmor i Carrara i Spanien. Hon har även arbetat som konstgjutare på Herman Bergmans Konstgjuteri i Stockholm. Hon är medlem i Konstnärernas Kollektivverkstad (KKV) i Nacka och i Svenska Konstnärsförbundet.

ROYAL-Biografen presenterar en

TRIBUTE to Blues Boy King Fredag 7 april klockan 20.00 Att B.B. King är en av de absolut största i bluesens historia håller nog de flesta med om. Claes Janson tillsammans med Arnesen Blues Band har satt ihop ett underhållande program, där favoritlåtar ur blueskungens repertoar varvas med berättelser och anekdoter ur hans liv. Det utlovas en konsert med ett tungt svängigt sound och Hammond-gung. Förköp: Eskilstuna Stadsbibliotek NÖJESLIV_7

s ä n g n Strä N TILL SKÖ

E VÄLKOMM

BEHÖVER DU TRÄDGÅRDSHJÄLP? KLIPPA GRÄS, RENSA RABATTER, KRATTA LÖV?

Vi sköter din trädgård – året om. Vi tar hand om den löpande trädgårdsskötseln utifrån säsongens behov.

VI HAR LEDIGA PLATSER PÅ DITT HUNDDAGIS I STRÄNGNÄS! Läs mer på www.solenslyckotassar.se Eldsundsviken byggnad 234 645 35 Strängnäs | 072-045 13 17 info@solenslyckotassar.se

Välkommen till Ginsara sushi!

Strängnäs godaste sushi enligt våra kunder.

Storgatan 13, Strängnäs Tel: 0152-171 20

ÖPPETTIDER Vardagar 11 - 21 Lör-sön 12 - 21

BECKMANS

Kläder, inredning, blommor och vintage Gula Industrihuset, Brogatan 21, Stallarholmen

Boka din trädgårdshjälp idag!

ÖPPNAR UPP PORTARNA 12/4! CATERING • KONFERENS BRÖLLOP • FEST Skogsvägen 1, Strängnäs | 0152-71 48 40 info@bazhemservice.se | www.bazhemservice.se

JUBILEUM

10 ÅR SOM BRYGGERI firas med eXtraordinär öl!

Under ett decennium har de två kopparpannorna med en kapacitet på 1 000 liter fått gå varma, då över 100 olika ölsorter skapats med hantverksmässiga metoder på Ölkulturs mikrobryggeri. TEXT: EVELINA BLOMKVIST FOTO: EMELIE OTTERBECK

llt började när slumpen förde Blekingebon Anders Olsson till Eskilstuna under 80- talet. Då var staden under nedgång och ekonomin ansträngd. Men med ett stort hjärta för Eskilstuna och en stor dos anamma i bagaget, kände han sig motiverad att utveckla staden. Tillsammans med sin partner Arto Ukura skapades en stor förening med nyfikenhet för ölkulturen och med gemensam satsning bildades Sveriges första bryggeripub år 2007, som under de första åren endast var till för föreningens medlemmar. 2014 öppnades puben upp även för allmänheten och idag välkomnas alla varje onsdag, fredag och lördag. Då är restaurangen öppen och det bjuds på musik från såväl mindre lokala, som större spelande band.

Sedan den första öppningen har ett flertal städer hakat på trenden men Eskilstuna är den stad som drar till sig flest besökare från hela Sverige. För att behålla sin lokala touch går det endast att köpa deras ölsorter på systembolagen i de närliggande kommunerna Eskilstuna, Torshälla, Köping, Strängnäs och Västerås. Men det går också för den som vill att specialbeställa till Systembolagen över hela landet. När Eskilstuna fyllde 350 år fick Ölkultur äran att ta fram en speciell jubileumsöl och till Torshällas 700 årfest framställdes ytterligare en specialitet. Det egna tioårsjubileumet i år firas med deras starkaste satsning, en samlarutgåva på 13 %. Ölen som kallas ”X” står för det romerska 10 och är framtagen under en extraordinär och längre process än vanligt. Den eXtrema ölen har efter två bryggdagar lagrats fyra månader på specialinköpta,

amerikanska bourbonfat och har sedan blandats till för att under ytterligare 4 månader skapa en styrka och fyllighet till en imperial stout. Firar lite extra gör Ölkultur just nu med sin öl ” Barley Wine” som under Uppsalas Beer & Whiskey festival i slutet av februari vann titeln ”Årets specialöl 2017”. Med ett stort tålamod och en stark framtidstro ligger Ölkultur helt rätt i tiden. Inom en snar framtid får Eskilstunaborna äran att ha den första lokala Whiskeyn på Systembolaget. Detta är ännu en anledning att faktiskt kalla vår stad för - den stolta fristaden. Mer information, event och diverse ölsorter: www.eskilstunaolkultur.se NÖJESLIV_9

VAD HÄNDER

kalendarietapril 2/4

SHOW

SPELNING

16/4

22/4

Elvis – en kväll med hans orginalmusiker & vänner Plats: Royal biografen Tid: 18.00

Bandet Bleak Outlook som släppte sin första vinylsingel "The Flat EP" i januari spelar ut sin punkrock i 77-style. Plats: Ölkultur Tid: Omkring 20.00

Eskilstunas första Peter Torsén, Micke Byström och GRABBARNA bjuder på en helkväll för dem som gick ut på 70och 80-talet med covers från hela pop- och rockhistorien. Plats: Ölkultur Tid: Dörrarna öppnas 20.00

Nova MMA arrangerar - Grappling For Change. Alla får för en slant komma och "rulla" eller vara publik. Pengarna går under dagen oavkortat till Fighterhjälpen/barncancerfonden. Plats: Ellfolk Arena Tid: 11.00 -17.00

4/4

TISDAGSBIO

I am Not Your Negro (från 15 år) Plats: Royal biografen Tid: 19.00

8/4

FÖRESTÄLLNING

GUIF – YSTADS IF HF

Komikern Nour El Refai bjuder på sig själv i föreställningen ”En Komisk Depression” Plats: Lokomotivet Tid: 18.00

Handbollsligan herrar Plats: Stiga Sports Arena Tid: 19:15

8/4

6/4

FÖRESTÄLLNING

6/4

FÖRESTÄLLNING

Stand-up show med Kodjo Akolor Plats: Royal biografen Tid: 20.30

Sophie Zelmanis ”My Song Tour” uppträder med sitt band. Plats: Royal Tid: 20.00

17/4

TEATER

Babblarna - Första musikalen En musikal förpackad med språkutveckling, specialpedagogik och svängig musik för barn mellan 2-5 år. Plats: Eskilstuna Teater Tid: 11.00, 14.00 & 16.00

18/4

TISDAGSBIO

The Founder (från 15 år) Plats: Royal biografen Tid: 19.00

11/4

TISDAGSBIO

7/4

TEATER

Riksteatern och Örebro länsteater presenterar: Stormen – En Shakespearekomedi. Plats: Eskilstuna Teater Tid: 19.00

7/4

FÖRESTÄLLNING

En kundvagn utanför Domus med Peter Torsén både som sig själv och Walter Kurtsson. Plats: Saga salongen Tid: 19.30

8/4

FÖRELÄSNING

Vinícius dos Santos Eskilstuna konstförenings stipendiat 2017 Plats: Eskilstuna konstmuseum Tid: 14.00

Ljus i Natten (från 15 år) Plats: Royal biografen Tid: 19.00

12/4

PÅSKPARAD

Påskträdet kläs och reses upp tillsammans med Clownklubben och Cirkius Trattofon, som också bjuder på föreställning. Plats: Från Citytorget till Fristadstorget Tid: 10.00 - 11.00

13/4

SPELNING

Singelaktuella Kaj Pousár spelar med band och Tone Norum som gästartist. Plats: Saga Salongen Tid: 19.00

18/4

FÖRESTÄLLNING

SEMST – En stand-up show om godhet med Jonatan Unge, Aron Flam, Branne Pavlovic och Ahmed Berhan Plats: K100, Royal Tid: 20.00

20/4

FÖRFATTARMÖTE

Vetenskapsjournalisten och för-fattaren Karin Bojs. Som August-prisvinnare, hedersdoktor och grundare av svenska avdelningen för Reportrar utan gränser har hon mycket att säga. Plats: Contrast Tid: 18.00

VÄLGÖRENHETSDAG

23/4

KONSERT

Glenn Miller - A Tribute To The Great Big Bands. I repertoaren ryms utöver orkesterns egna hits också musik från de största storbanden under swingepoken och mycket mer. Plats: Konserthallen Tid: 16.00

25/4

TISDAGSBIO

Alla Tiders Kvinnor (från 7 år) Plats: Royal biografen Tid: 19.00

26/4

FÖRELÄSNING

När hjärnan går på högvarv Föreläsare är Elena Malmefeldt som arbetat med hälsa och livsstil i 25 år och hjälpt många till bättre hälsa. Plats: Svensk Kroppsterapi Tid: 18.00

28/4

FÖRESTÄLLNING

Stand-up med Johan Rheborg Plats: Royal Biografen Tid: runt 19.00

29/4

SPELNING

Eskilstunas bästa liveband ”Rob Farley and the failers” på sju man underhåller. Plats: Ölkultur Tid: runt 20.00

Lova att ha en riktigt glad påsk! NÖJESLIV_11

VINJETT

B IG S I Z

LE S MI E G Y M VIRTUALLS CLASSES L OPEN 2TRAINING 4HRS

MEMBER 24 VÄSTER

NYTT GYM PÅ KUNGSGATAN 67 Nu har vi äntligen öppnat vårt andra gym i Eskilstuna. Välkommen in för visning och provträning. MEMBER 24 VÄSTER, Kungsgatan 67 | MEMBER 24 SMEDJAN, Kriebsensgatan 8 | member24.se NÖJESLIV_12

CRFITNESS CRFITNESS ERBJUDER: Personlig träning Online coachning Kostscheman Bootcamp Mamma-rehab Friskvård för företag Föreläsningar INSTAGRAM: @Carolacrfitness @nadjacrfitness @crfitnesscafe FACEBOOK: Team CRfitness www.crfitness.se

Super-morsorna När Carolas Ranmos första barn var åtta månader blev hon gravid igen. Nio månader senare födde hon tvillingar. Under mammaledigheten byggde hon upp kostrådgivningsföretaget CR fitness online. TEXT: SUSANNA PERÄMÄKI FOTO: KAJSA CHARLOTTA PHOTOGRAPHY

arola har under två år hjälpt mammor att äta, träna och tänka rätt. Hon vill få bort ångesten kring mat och vikt och att få folk att tänka livslångt sunt leverne istället. Nu har hon slagit ihop sina påsar med Nadja som bär samma efternamn. - Ja, många tror att vi är systrar, skrattar Carola. Men Nadia är faktiskt min mans exfru! Nadjas dotter är alltså Carolas bonusdotter och fler än en har reagerat på den speciella konstellationen. Själva tycker de att det är en perfekt lösning och är glada över att deras man/exman fört dem samman på livets väg. Nadja är en välkänd träningsprofil i stan som arbetat fem år på Actic. Hennes erfarenhet inom träning, hälsa och kost

blev ett perfekt komplement till det som Carola startat. Men att fråga om hon kunde säga upp sig från en trygg anställning och haka på CRfitness vågade Carola knappt hoppas på. - Men det gjorde jag!, säger Nadja. Det här känns helt rätt och vi har även utökat med en Podcast som snabbt blivit väldigt populär. Där tar vi upp kost, träning men i första hand får man följa vår vardag och hur vi får ihop livspusslet. Vi tar även upp personliga diskussioner om till exempel skilsmässobarn. CRfitness håller till i Gympozz nya fräscha lokaler på Munktellområdet och även på crossfit fristaden på Gredbyvägen i Eskilstuna. Här kan man bland annat komma på mamma-rehab och komma i form efter graviditeten med rätt kost och träning. I dag vet man inte som mamma vart man ska vända sig efter en förlossning och barnmorskan är inte utbildad i hur

man aktiverar och tränar rätt, därför kommer CRfitness att försöka slå sig in inom vården och få barnmorskor att rekommendera mammor att vända sig till dem. Inom kort släpps en bok om just detta och mammor kan med hjälp av den lära sig att komma tillbaka till sitt vanliga jag utan skador och till och med förebygga skador längre fram i livet. CRfitness erbjuder även personlig träning samt företagsfriskvård där Nadja har en gedigen erfarenhet av både föreläsning och skadeförebyggande träning. Dessutom erbjuder CRfitness BootCamp några gånger per år och sist tog de 30 platserna slut på två dagar. Där samlas killar och tjejer i olika åldrar, former och med olika förutsättningar och kör järnet. Som om det inte vore nog, är en träningsresa planerad i Thailand framöver. Wow, snacka om action här!

NÖJESLIV_13

TRÄNING

NOVA MMA VS. MMA FITNESS SWEDEN "Vi vill nå ut med vad vi är och vad vi inte är”. TEXT: EVELINA BLOMKVIST FOTO: EMELIE OTTERBECK

En tidig torsdagsmorgon välkomnas vi in i källarlokalerna hos Eskilstunas MMA klubb där vi möts upp av Sia som både leder klubben och dagens första pass. Vi passerar genom rummens olika mjuka mattor, där det under kvällspassen utövas hård träning genom ”kramar och mys” som de själva kallar det. I rummet längst in befinner sig en grupp morgonpigga människor i blandade åldrar som startade upp dagen på plats redan vid 6.30. Här finns utrymme för att lyfta olika vikter genom traktordäck eller skivstång, sparras eller köra den uppsatta hinderbanan från taket. Det syns tydligt att de trivs tillsammans och har en speciell gemenskap här. - Vi är som en andra familj när vi möts här nere, säger Sia som tillsammans med både fru och barn spenderar nästan all sin lediga tid i lokalerna. Sia som han gärna kallas, är en utav NÖJESLIV_14

grundarna för klubben som år 2009 startades upp som MMA Eskilstuna. Han har med en ödmjuk hand och stor varsamhet tillsammans med Alexander och en mängd olika eldsjälar byggt upp en grupp människor som han idag kallar sin familj, med omkring 300 medlemmar. När Sia var i 24 års-åldern var hans eget intresse för submission wrestling och träning stort och när han kände att saknaden fanns efter mer, slog han slag i saken och öppnade MMA Eskilstuna tillsammans med några liksinnade vänner. Klubben har sedan dess både växt och utökat lokalerna, ändrat form och intresset har ibland varit så stort att de varit tvungna att neka den långa kö som funnits. - Vår grundvision är att alla här ska känna varandra på något sätt, stort som smått, säger Sia. Tillsammans med sin kompanjon Alex-

ander utökades konceptet år 2012 från enbart MMA till att även bli MMA fitness. Utveckling är något de båda männen hela tiden strävar efter och planerna på att starta upp en filial till är i rullning. I rullning är också mycket annat för klubben. De går alla in för att ge Eskilstuna så mycket det går och satsar tillsammans på aktiviteter för att samla in pengar som stödjer såväl härberget som andra fonder. De kommer inom kort att börja nattvandra tillsammans och då också främja ungdomarna att ”hitta rätt” genom att bjuda in och välkomna dem till klubben med fri träning. - Ordet MMA skrämmer ofta människor och det är synd, för kampsport är inte vad du ser på TV. För oss handlar det om disciplin, respekt, hård träning och även självförsvar tillsammans med

Läs mer!

Karin och Sia älskar den hårda träningen och sköna gemenskapen på klubben.

Nova MMA en 22 april arrangerar d or Change"

F "Grappling

cken örenhetens te - en dag i välg lfolk El i er liga match med vänskap tat or vk oa na er kt arena där intä n pe hjäl går till fighter nden. rfo ce an nc /bar

NÖJESLIV_15

TRÄNING

Klubb: Nova MMA och MMA Fitness Sweden. Plats: I källaren på Kriebsensgatan 14A. Ägare: Siamand ”Sia” Esmaili & Alexander Sundman Start: 2009. Syfte: Att skapa en gemenskap och kamratskap i kombination med kvalitativ träning.

OM MMA:

MMA står för Mixed Martial Arts eller på svenska ”blandad kampsport” gällande läran och kunskapen om olika tekniker. Det handlar både om slag/spark, kast och brottning, lås/strypningar och positioner på marken. Med andra ord som till exempel thaiboxning, submission wrestling och shootfighting. MMA är en allsidig och bra träning för hela kroppen då man tränar både kondition, samt fysisk och psykisk styrka genom motorik och kroppskontroll. Samtidigt har man kul, träffar nya människor och skapar stor gemenskap till varandra. Alla rörelser som sker inom MMA är under samtycke mellan två individer i en trygg miljö med likasinnade individer som har en stark samsyn på regler, seder, säkerhet, ordning, respekt, hänsyn, omtanke och kärlek.

skratt och kärlek, säger Sia. Han fortsätter berätta hur kampträningen faktiskt frambringar en fantastisk gemenskap mellan människor. Det skapar närhet och man får testa gränserna mentalt och fysiskt med tillhörighet och vänskap mellan varandra. Familj kan man verkligen kalla dem för, då åldrarna under passen varierar från 4 till 55 år. I barngrupperna är det som precis på den äldre nivån, fokus på fysik och pedagogik och träningen blandas då med matematik och räkning, genom att ta fram antalet bokstäver i exempelvis namnet på kompisen och göra fysiska repetitioner på det. I de äldre åldrarna blandas grupperna med allt ifrån högt uppsatta positioner som politiker och chefer till ungdomar som hamnat snett. De är en riktigt blandad kompott av olika människor. Det är häftigt, uttrycker Sia glatt! - Före ett hårt och intensivt träningspass så hälsar vi på varandra, kramas och tar i hand, visar respekt för varandra och för vår träningslokal. När vi är klara så kramar vi varandra igen och ger varandra

komplimanger och en klapp på axeln, och tillsammans så rengör vi lokalen så att nästa grupp kan finna lokalen lika fin och få samma fina upplevelse som vi precis har fått. Här uppmanas man att lämna trygghetszonen och vidareutveckla sig fysisk och psykiskt. Det finns idag 27 pass i veckan att välja på och inget är det andra sig likt. Det här stället andas träning och beskrivs som en beroende drog! På Nova MMA och MMA Fitness Sweden strävar de efter att ge sina medlemmar kvalitativ träning till varje individ. De låter medlemmarnas behov styra verksamheten och schemat utvecklas därefter varje termin för att bli alltmer optimalt. Vill du vara en del av ” familjen” är du välkommen att maila in och berätta några rader om dig så kommer platschef Karin att höra av sig till dig för provträning.

"Före ett hårt och inten sivt träningspass så hälsa r vi på varandra, kramas och tar i hand"

VS. OM MMA FITNESS:

Funktionell kamsportsinspirerad fysträning både i grupp och för den enskilda individen, en mängd olika kampsporter, Yoga och även kost- och träningsrådgivning. Här erbjuds fysträning för alla typer av människor, vältränad som otränad med pass som passar alla. När väl intresset för den individuella kampen tar vid brukar oftast nyfikenheten till att testa MMA mot varandra gå hand i hand. NÖJESLIV_16

FOTO: MMA FITNESS

LOKALT MODE Klänning MQ 999 kronor Metallskimrande sandaletter Nilson Shoes 499 kronor Smycken Salong Hallbert och Aubergine i Strängnäs

GÖR OM MIG STYLING OCH FOTOGRAFERING: MARIA EBERFORS HÅR: SOFIA GUSTAFSSON/ SALONG HALLBERTS MAKEUP: ZABINA ROOS/ MAKE UP STORE MODELL: ANNA LJUNG

Tack till Munktellbadet och deras vackra relaxavdelning för fin miljö till vår fotografering.

NÖJESLIV_17

Blus Rabalder Jeans KappAhl 399 kronor Mocca skor med tofsar Nilson Shoes 499 kronor Armband Wäsby Magasin

NÖJESLIV_18

GÖR OM MIG Top i Silke från KappAhl 399 kronor Jeans KappAhl 399 kronor Smycken Salong Hallberts och Aubergine i Strängnäs Solgalsögon KappAhl Skor Nilson Shoes Paljett Ballerina 450 kronor

NÖJESLIV_19

Zabina Roos, Make Up Store Eskilstuna, om sminket:

På Anna använde jag vårens mest användbara ögonskuggpalett, 12 shades of pink. Den har både ljusa skira skuggor med en ton av rosa och mer rödrosa och gråa toner. En flytade svart eyeliner markerar ögat och gör det klarare i färgen. Jag jämnade ut huden med en täckande men tunn foundation, sculpt excellence, och sedan värmdes ansiktet upp med ett wonder powder (mineralpuder) i färgen kalahari, som är perfekt på våren innan man blivit solbränd för att få lite extra lyster. Läpparna fick en superfin varm rosa ton med läppennan Old Rose.

Sofia Gustafsson, Salong Hallberts, om håret:

Anna hade tidigare klippt av sitt långa hår och saknade längden och fylligheten nu när det blev kortare. En perfekt lösning är hår-förlängning eller förtjockning med tejpfästen. Det jag jobbar med på salongen är löshårsmärket Hairtalk. Det är extensions av högsta kvalitet med patenterade tejpfästen som är de skonsammaste på marknaden. Det gör att Hairtalk kan sättas i även de tunnaste hår utan att det tar skada. Dessutom håller våra extensions omsättning efter omsättning. En förlängning/förtjockning flyttas upp var 8:e vecka och kan garanterat flyttas upp 3-4 gånger! Det är 100% äkta hår och möjligheterna är oändliga.

Modellen Anna Ljung:

Det var lite nervöst innan plåtningen men Maria var så bra på att ge instruktioner så då flöt det på och kändes bara roligt. Jag har blivit stylad tidigare, men det var längesen. Det var 2006 när jag representerade Eskilstuna i Sverigeuttagningen för Miss World 2006. Jag har även blivit fotad av Cancerfondens tidning Rädda Livet 2016. Jag gillade verkligen den turkosa mönstrade blusen och den looken skulle jag säga är min stil. Är jättenöjd med håret, det känns som mitt eget och blev snyggt stylat med lediga lockar. Makeupen blev snygg, gillar färgerna som Zabina valde. Läpparna brukar jag inte måla alls annars så det var kul med lite färg. Dagen började hos Sofia som fotade före-bilden och satte i extentions med tejp. Efter det blev det sminkning av Zabina på Make Up Store och sen vidare till plåtningen med Maria Eberfors. Sofia var också på plats och stylade håret precis innan fotograferingen. Maria stylade med fina vårkläder och accessoarer. En riktigt rolig dag!

NÖJESLIV_20

Maria Eberfors, fotograf och stylist: Nu känner vi verkligen för att visa våriga material såsom silke och chiffongtyger.

Jeans är alltid rätt och boyfriendjeansen hänger kvar men vi ser även den nya kortare längden som är utsvängda och fransiga längst ner. Detta är kläder som du kan ha i vardagen och till fint. Skorna är bekväma med ändå lite extra med metallskimret, moccatoffsar och paljetter.

Före:

GÖR OM MIG Top MQ 1100 kronor Boyfriend Jeans Lindex 399 kronor Halsband Lindex

Efter

NÖJESLIV_21

STYLISH Färger, edd accessoar. Ofta en förbis grann . Även en färg nitar, spännen rativt ra som ett deko sjal kan funge is king! skärp. Kreativ

STRÅLA

Caia of Sweden 399 kronor FOTO: TELL

olly

SAMLA & Other stories

Den gamla klassikern plånkan har fått stiga åt sidan för kontokortet, men det är alltid bra att ha lite backupskrammel med sig. Annars har du här en utmärkt samlingsbössa för lösa småsaker som tuggummi, handspegel, hårnålar, läppstift eller vad annars man kan tänka sig vilja ha med sig ut på äventyr.

Den bohemiska touchen återkommer varje år lika säkert som de efterlängtade plusgraderna. TEXT: MARIANNE HULKKO

Hör du det muntra sorlet och vågskvalpet? Solsken inspirerar till uteliv och upptäcksfärder. Den charmiga boho-looken passar fint till armbandsprydda handleder och saltstänkta beachlockar. För kallt att bada? "Fuska" med saltvattenspray! Dressa gärna upp looken med klackar, en sval topp och en fin tunn jacka eller kavaj för middagsbjudningen. Variera stilen med flätor, Twiggy-fransar och hårband. Så piffigt!

onor 99 kr

en 19

aia

LA C

STAJ

ed of Sw

SKUTTA Apair 1599 kronor

Guldklimpen är återförsäljare för market Zhenzi. STROSA Ilse Jacobsen D:tails by LC är återförsäljare för Tell me more. Elin Maria Boutique är återförsäljare för Ilse Jacobsen och Odd Molly.

NÖJESLIV_22

ME MORE

O H BO style SOLBADA Odd Molly

enzi

dd M

SA Zh

SVAS

SVIR

HERRMODE

Riktigt

RANDIGT BOXERSHORTS Björn Borg

TRÖJA Gant TRÖJA Bric-a-brac

STRUMPOR Björn Borg

VÄSKA J. Lind

berg

eberg

T-SHIRT J. Linde

KEPS J. Lindeberg

NÖJESLIV_23

FOTO: PHOTODUNE

PREMIÄR FÖR

VITA HUSET! Gamla Harrys lokaler på JA Selanders gata har under våren renoverats om och presenteras nu som ”Vita huset”. Varje helg förvandlas hela nedervåningen till en mötesplats där livemusik och underhållning riktar sig till den lite äldre publiken. Det nya konceptet är uppdelat i två restauranger och på menyn står hängmörat kött, tapas, fingerfood och pizzor med nutella. Från deras ”Bistro” bjuds vi på klassiska favoriträtter från Italien och Frankrike och i ”La Carne” på de spännande smakerna från Sydamerika. På La Carne-sidan är det gemenskap och glädje som står i centrum. Det är stället där du hänger med dina vänner och alla tillbehör till maten kommer in tillsammans på en stor bricka som hela ditt sällskap plockar och njuter av.

KUL PÅ HJUL! Vill du i vår börja eller lära dig mer om att cykla stig i Eskilstuna?

Under onsdagar från och med den 5 april välkomnas den cykelsugne till Vilsta då korpen åter startar upp cykelgruppen där alla platsar (MTB cykel rekommenderas). Samling sker vid Vilsta raststuga, mot Vilstabacken klockan 18 och anmälan görs via telefon 016-513032 eller KORPENS hemsida.

I bistron blir det lite mer party med höjd volym och underhållning av artister, trubadurer och DJ:s och det är stället som ger utrymme för att sitta med goda drinkar och ha det lite festligare. Alla välkomnas till de båda restaurangerna, men från klockan 22 och fram till nattimmarna gäller under helgerna åldergränsen 23 år och den sista lördagen innan löning varje månad kommer det vara en specialare, då de kommer att hålla ”30 + kvällar” för den ännu äldre målgruppen.

Colmar Originals + Au jour le jour TEXT: MARIANNE HULKKO

Det var Vogue Italia som förde samman Colmar Originals och Au jour le jour. För höst- och vintersäsongen ingick de ett designsamarbete.

Vita Huset! Välkom na till NÖJESLIV_24

I ett utsökt möte mellan Colmars 90-åriga erfarenhet och Au jour le jours unga kreativa talanger togs kollektionen ”Made in Italy” fram. Resultatet? En unik och sportig kollektion med positivt budskap.

NÖJESLIV TIPSAR

EN KUNDVAGN UTANFÖR DOMUS TEXT: EVELINA BLOMKVIST

7 & 8 april klockan 19.30 Det är inte svårt att lista ut att rubriken handlar om Eskilstunas ”Walter Kurtsson”, Sveriges bästa okände komiker alias Peter Torsén. Under en fredag- och lördagskväll i april har han bokat in sig på Saga salongen i Torshälla, där han antar sin egen utmaning och för första gången håller en egen enmansshow. I föreställningen får vi se honom som både sig själv och karaktären Walter Kurtsson, då han berättar om såväl Torshällas 700-åriga historia som sin egen uppväxt i orten. AKT 1 AV 2: Walter Kurtsson berättar om sitt Torshälla och berättar om vad som har hänt de senaste 700 åren. Även framtidsvisionen om ett Walterland presenteras. Walter visar bilder, filmer och sjunger en och annan sång. AKT 2 AV 2: Walter blir Peter som berättar egna minnen från sin uppväxt i Torshälla, om förra jubileet 1967, högertrafikomläggningen med mera. Han berättar också om sitt annorlunda arbete - att spela och vara en udda typ. Hur blir man behandlad? Många härliga historier om skolpsykologen som blev knäckt, spelningen för kungen och drottningen då kungen fick sista ordet, spelningen för Eskilstuna Energi & Miljö som nästan slutade med blodvite… och mycket mer. Längd: 2 x 45 min. Biljettpriset på tickster.com

CYKLA MER! Lördag den 22 april är det dags för årets upplaga av Strängnäsrundan på cykel. Det körs tre olika distanser 100, 60 och 25 km genom kommunen och för den som är sugen på att delta är anmälan öppen fram till sista dagen. I avgiften ingår då även mat efter loppet och medaljer till alla deltagare. Tävlingen arrangeras av Strängnäs cykelklubb, med start och målgång på Gyllenhjelmstorget i Strängnäs där det för deltagarna står ett stort bord med priser som lottas ut efter loppets gång.

Säsong för cykelglädje TEXT: EVELINA BLOMKVIST

Hashtags som #MTB #cykel #landsvägcykling #cykellopp #motionslopp #vätternrundan och #åretruntcykling används allt mer i sociala medier och cykelindustrin tillverkar för oss konsumenter också allt mer avancerade cyklar. Elcyklarna som blir allt mer populära i storstäderna ökar sakta men säkert i populäritet även för Eskilstuna. Om man tror att en elcykel är ett stelt motoriskt fordon, tror man fel! För dem med ett ungt sinne finns sDuro-serien, som uppmanar till lek och fart och är utrustade

med Yamahas eBike- komponentsystem som det pallar att köras riktigt hårt med. På Eskilstuna Cykeldepå har de hakat på trenden och är nu inne på den tredje säsongen av deras cykelförsäljning med märket Haibike. Den tyska tillverkaren har specialiserat sig på elcyklar och är idag en av världens största leverantörer på marknaden med deras kvalitativa cykelproduktion sedan 1996. I sortimentet hittar du cyklar utöver det vanliga för både nybörjare och tävlingscyklister, sportiga mountainbikes till superexklusiva landsvägscyklar med en vikt på ynka 6 kilo, vilka också finns till förfogande i försäljningslokalerna på Mått Johanssons väg 24. Det finns helt enkelt något för alla. Från den som vill finåka till att testa skogen och bergens äventyr för första gången

eller utmana sig lite till. Leendet på de som testar en elcykel och förstår att det både är smart och roligt, är oslagbart säger Klas Malm, ägare av firman. Med fem lopp av Cykelvasan i bagaget sätter han sig gärna själv på en MTB-cykel eller på en lätt landsvägscykel till jobbet och man kan definitivt säga att han är rätt man på rätt plats till att be om hjälp.

FOTO: HAIBIKE

Solens strålar lyser, vårvärmen är på väg och att ta sig ut på de sopade vägarna för att känna av fart och fläkt är lockande på många sätt. Vad sägs om att ta ett kliv upp på cykeln som får dig att njuta av något utöver det vanliga?

NÖJESLIV_25

Vi utför service och omsorgsuppgifter i kundens hem. - Hjälp vid kontakt med sjukvård och myndigheter. - Arbete som är biståndsbedömt, på uppdrag av kommunen. - Hushållsnära tjänster som RUT-uppdrag, du över 65 år får göra avdrag med 50 %. Trädgårdsgatan 23, Strängnäs

STRÄNGNÄS MARIEFRED

FRI TRÄNING I 3 MÅNADER! Gäller vid tecknande av Clubmedlemskap. De fria månaderna gäller som längst tom 2017-07-31. Ej i kombination med andra erbjudanden. Eskilstunav. 34 Strängnäs 0152-108 55 I Skogsborgsv. 14 Mariefred 0159-133 31

0709 - 220 452

hemmablick.se

v Mass-or oach garn heter! tygny Trädgårdsgatan 24 64 531 STRÄNGNÄS tel: 0152-21995 Förmedling av symaskinsreparationer, kemtvätt & vittvätt.

En välsorterad garnbutik med tyger och symaskiner! Öppet: tis-fre 10-18, lör 10-13 (Lunch 13-14)

Strängnäs har många små butiker med ett spännande utbud.

28-29 april

Nya och beg. däck till låga priser.

Besök vår webbshop!

tresoner.se/store Stort utbud av ekologiska och giftfria leksaker, kläder, presenter med mera! på s även Vi finn n Präntare ia er Gall s. nä ng i Strä

tresoner.se

Handla hemma-weekend med tema mode. Mer information på mittsträngnäs.se

VÄLKOMMEN ATT SHOPPA I SKÖNA

Strängnäs INREDNING • PRESENTER • KLÄDER

100:-

rabatt vid bokning av naglar hos Sara. Ta med och visa annonsen.

Ny a

dress

Naglar

Fransförlängning

Sara & Anna-Maria

Esra

ESKILSGATAN 12B STRÄNGNÄS • 0152-173 34

Vi sam närom arbetar med rådets produc främsta enter!

onsdag - lördag 17:00~ 22:00 Sista bordsbokning senast 20:00

En enkel kvarterskrog

- med känsla för smak. strangnas@edsbackabistro.se

0152-163 00

Västervikstorget 6, Strängnäs

ETT ANDRUM I VARDAGEN Änglar och presentartiklar för alla tillfällen!

ANDRUM

Hospitalgatan 11, Strängnäs

PÄRLAS

RESTAURANG & PIZZERIA Alla pizzor går att få glutenfria!

DAGENS LUNCH

070-7413272

79:-

pizza kebab sallad pasta

mån-fre 10.30 -14.00

Lärkträdsvägen 8-10, Strängnäs

08-669 79 93

Få slipade sol- eller spegelglas på köpet! Hoyas bästa moderna progressiva precisionsglas är synkomfort så långt ögat når. Sommarens fräckaste slipade solglas får du på köpet! Kom in så berättar vi mer! Gäller 13.2 -2.4. 2017 vid köp av Hoyalux iD MyStyle V+, Hoyalux iD LifeStyle V+ X-Act, Hoyalux iD LifeStyle V+ eller Hoyalux iD WorkStyle V+.

Före ningsliv

KFUM Eskilstuna TEXT & FOTO: EVELINA BLOMKVIST

INRIKTNING: KFUM erbjuder mötes-

platser där barn och unga kan utvecklas och nå sin fulla potential. Att bli lyssnad på och att få utlopp för sina intressen är viktigt för att kunna må bra, inte minst för ungdomar. Därför erbjuder föreningen bland annat idrott, skate och lägergårdar för att möta unga människors behov.

SÄSONG: Året om. PLATS: Kriebsensgatan 13 i Eskilstuna. MEDLEMSANTAL: Över 2000 stycken i åldrarna 7-90 år.

MEDLEMSKRITERIER: Finns till för alla men är huvudsakligen öppen för unga människor.

BILDADES ÅR: 1890, då som Kristen Förening av Unga Kvinnor.

SYFTE: Föreningen ger ungdomar en chans till att känna tillhörighet.

I second-hand butiken Öppna hjärtat står Anna-Cecilia Gustafsson som butikschef. En positiv energi sprudlar omkring henne. Det märks att hon driver butiken och dess medarbetare med en stadig hand, full av ödmjukhet. - Hos oss är vi alla lika, säger hon med en självklar bestämdhet. Här är en gemensam plats för anställda, volontärer, praktikanter och arbetsträning där alla arbetar utefter sin egen förmåga. Att jobba här är det bästa Anna-Cecilia vet. Alla hennes intressen för bland annat ungdomar, service, handel, antika föremål och nytt skapande är samlade på ett och samma ställe, och det är hennes arbete.

När Anna-Cecilia blev tillförordnad som ordförande för KFUM såg hon det som en chans att kunna göra skillnad, för alla våra barn i Eskilstuna. Något som driver henne framåt varje dag. Hälften av intäkterna för butiken går till KFUM:s ungdomsorganisation i Eskilstuna och resten till Skandinaviska Barnmissionen där bidraget är öronmärkt för Afrika och för att hjälpa till med utbildningar inom entreprenörskap med mera. Helhetsvisionen för detta projekt är att ge barn och unga ett mervärde, en stadig plattform, förtroende och möjlighet till utveckling samt hjälpa människor ur ett liv av nöd och fattigdom.

MEDLEMSAVGIFT: 50 kronor/halvår

Kontakt

”Barn och unga är vår framtid”

NÖJESLIV_28

Gustafsson Anna-Cecilia Ordförande: 33 38 13 Telefon: 016umoh.se Mail: butik@kf na.se w.kfumeskilstu ww : ts la bp eb W skilstuna tE ta ar Hj umOppna Facebook: Kf

PÅ STAN

Att verkligen åstunda något, ofta under en längre tid och verkligen se fram emot något positivt - det är LÄNGTAN. Vad längtar du efter just nu?

l med Evelina

Minge

FOTO: MARIANNE HULKKO

1. ELIN ANDERSSON – Jag längtar efter sommaren!

2. CAMILLA WERNERSSON – Värmen och solen som är under sommaren.

3. HARRIET LAGEBO – Jag är tacksam över att våren är på ingång och ser fram emot att vakna till dess ljusa dagar.

4. KURT KARLSSON 5. YVONNE ZWEIGBERGK – Våren! Att vara ute utan att frysa och att – Gladare tider! Just nu längtar jag efter fotografera fåglarna som kommer med värmen. mina barnbarn och att glädjas över det viktiga i livet.

6. RUNE ONELÖV – Att krig och svält upphör och att det blir fred i världen.

7. SANNA EKMAN – Jag längtar efter att delta i Tough Viking i slutet av augusti.

9. MATHIAS BÄCKSTEDT - Att AIK får SM-guld.

8. EMIL LIND – Jag pluggar just nu och längtar efter sommarlovet då tentaperioderna är över.

NÖJESLIV_29

FOTO: MEMBER 24

NÖJESLIV_30

FOTO: EMELIE OTTERBECK

Namn: Matilda Elmstedt Yrke: Platschef på nyöppnade Member 24 - Väster Ålder: 23 år Fritidsintressen: Träning

TRÄNING & HÄLSA

Member of

Kungsgatan Den 6 mars slogs dörrarna upp för ytterligare ett gym i Eskilstuna. De gamla industrilokalerna på Kungsgatan 67 fick sig ett rejält lyft då ”Member 24” utökade sin verksamhet och öppnade sitt andra gym i Eskilstuna. TEXT: EVELINA BLOMKVIST

enna anläggning blev den nionde i kedjan, som startades upp i Västerås 2010 och som även utökats till delar av Stockholm. Här möter vi Matilda, en glad och positiv tjej som brinner för kul träning. Hon är ung och sprudlar av energi som smittar av sig. Efter studenten ville hon ut och resa för att samla på sig livserfarenhet och i samband med en utbildning som passade, tog det henne till Australien. Till skillnad från Sveriges PTutbildningar på tre månader, varade Australiens i ett år. Matilda fick på så sätt en drömresa och framtida kunskap i ett. När hon kom hem igen fick hon jobb på Actic Kungsgatan som instruktör, grupptränare och personlig tränare.

Med det i bagaget kände hon sig manad för mer och när hon hörde att Member 24 skulle öppna en anläggning till, sökte hon jobbet som platschef. Arbetet passar henne som handen i boxningshandsken och hon jagar ständigt efter utveckling och nya arbetsområden. Ett av Matildas största fritidsintressen är just träning och när hon inte jobbar hänger hon ändå mycket på gymmet. Att Matilda hittat rätt är det alltså ingen tvekan om! När vi ser oss runt i de nya lokalerna får vi en riktig wow-känsla. Inredningen är ruffigt cool och andas retro. - Det är en ganska mörk och kanske lite grabbig stil, men vi vill att även tjejer ska lockas hit. Vi kör därför på med gruppträning och är faktiskt den första anläggningen som gör det, säger Matilda. Här finns också ett rum för virtuell träning med fem cyklar framför en

projektorskärm. Varje dag mellan klockan 5.30 - 22.00 hålls löpande pass i ledning av ”Les Mills”, som är kända för att ha världens bästa gruppträningspass. Ett annat rum har boxningshandskar och olika säckar hängandes och bjuder in till ett riktigt svettigt boxningspass. Målet med konceptet är att ge den mest inspirerande och bästa gymupplevelsen till ett riktigt bra pris. Member 24 har mottot att du kan du träna när du vill, med öppettider dygnet runt för medlemmar så det finns inga ursäkter… Matildas bästa tips för att komma igång eller hålla igång är att inte ta sig tid för träning, utan att skapa tid för den. Hitta plats för en rutin och prioritera inte bort den. För det är värt känslan av tillfredställelse efteråt!

NÖJESLIV_31

MÅ SOLEN LYSA IGEN

OF DAGMAR

VÅRKÄNSLOR FÅTÖLJ

FOTO: HOUSE

Furniture Village

KLÄNNING

FOTO: COS

Ilse Jacobsen

KUDDE

H&M Home

SJAL

Odd Molly

PLATÅSKO Ilse Jacobsen

oder n tapp ning! m en i er åt är alet Färger från 70-t NÖJESLIV_32