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Editori a l
CONTENIDO 4
C A R TA D E L L E C T O R
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FA M . D I A R T E C A L D E RÓ N
8
DÍA INTERNACIONAL SÍNDROME DE DOWN
11 F A M . D E L A R O S A M A N Z A N E R A 12 ¿ S A B Í A S Q U É ? C Á N C E R I N F A N T I L Y S U D E T E C C I Ó N 14 D I M I T R I M A C G E E , S U P I Ñ A T A 16 P A B L O Y F R A N C I S C O , S U P I Ñ A T A 17 C Á N C E R Y O B E S I D A D 18 C R O M O S O M A 4 7 20 DIY PLASTILINA CASERA 2 2 10 P R E N DA S E S C E N C I A L E S D E E M B A R A Z O 2 5 C A L E N DA R I O D E P L ÁT I C A S PA R A B AU T I ZO
En portada: Carolina González y Jesús Gallegos Fotografía: Ana Encinas
Fundadora y Directora Editorial Lic. Sandra Hurtado Abril · Fundadora y Directora de Arte Lic. Ma. de la Concepción Hurtado Abril · Diseño Publicitario y Editorial Rosa Alba Bustamante Tánori · Fotografía Ana Encinas · Camila Fotografía · Argentina Santacruz · Correción de estilo Hilda Soto Colaboradores Dr. Giussepe Peréz · Dra. Elvira Mejía · Dr. Sergio Hurtado Tiempo Kids es una revista digital con tres ediciones impresas al año; proyecto realizado por Editorial Tiempo, contando con una trayectoria de socho años en el mercado. Tiempo Kids tiene como contenido principal de publicidad y artículos de interés, elaborados por especialistas en cada tema, dirigida a padres de familia o que se encuentren próximos a serlo. Publicidad y Ventas Tel. 30215.45 Cel. (662)199 0389 E-mail: sandracolumbiahurtado@gmail.com www.revistatiempokids.com www.facebook.com/tiempokids
2 R e v i s t a T ie mp o K id s
C
on una linda sesión de fotos Carolina y Jesús buscaron detener el tiempo para recordar por siempre la bella espera de su pequeño bebé César Alejandro Gallegos González, a quien recibieron el pasado 6 de noviembre del 2014 en Hospital San José, a las 4:20 p.m. con un peso de 3.250 kgrs. y 51 cms. siendo la ginecóloga Laritza Hernández la responsable de su llegada.
Caro y Jesús FOTOGR AFÍA ANA ENCINAS
R E V I STA T I E M PO K I D S 3
Carta del lector Compártenos tus comentarios, fotos e inquietudes
@Denisse Durazo
saber . Me gustaría Buenas tardes omoción an alguna pr cuando teng encantaría portada. Me para niños en le encanta liera en ella; que mi hija sa Kids es revista Tiempo modelar y la racias. muy leída. G
Envía tu carta a
sandracolumbiahurtado@ gmail.com facebook.com/Tiempokids Respuesta: El costo es de $4,500 por la portada e incluye 1 página interior y realización de una sesión especial para ella para la portada. Si apartas durante el mes de marzo o abril te hacemos un descuento de $800. ¿Te animas?
Estamos en redes sociales:Ahora también en pinterest.com y busca nuestros videos en Youtube.
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6 R e v i s t a T ie mp o K id s
FOTOGR AFÍA ANA ENCINAS
E
l pasado 5 de enero de 2015 recibieron con gran alegría a Karlo Jacob sus
padres, Leslie Calderón y Karlo Diarte. Una bella familia forma la pareja junto a sus hijas, Fernanda y Anna Leticia.Y para recordar la dulce espera en la que se encontraban, decidieron realizar una hermosa sesión de fotos.
Diarte Calderón R E V I STA T I E M PO K I D S 7
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S D Editori a l
21 DE MARZO DÍA MUNDIAL DEL
5 cosas que debes saber sobre el síndrome de down.
1. POR DR. GIUSSEPE PÉREZ
índrome
de
own E
l síndrome de Down es una condición cromosómica que está asociada con la discapacidad intelectual, una apariencia facial característica, y debilidad muscular (hipotonía) en la infancia. Todas las personas afectadas experimentan retrasos en sus capacidades intelectuales, pero dicha discapacidad es generalmente de leve a moderada.
8 R e v i s t a T ie mp o K id s
¿Cómo se manifiesta? Los niños con síndrome de Down pueden tener diversos defectos al nacer, por ejemplo: defectos del corazón, que puede afectar a casi la mitad de los individuos y aunque menos frecuentes, anormalidades en el sistema digestivo, como una obstrucción del intestino. También tienen un mayor riesgo de desarrollar varias enfermedades: Enfermedad por reflujo, condicionada por un retorno anormal del contenido del estómago hacia el esófago. Enfermedad celíaca, intolerancia al gluten una proteína que se encuentra en el trigo. • Hipotiroidismo, secreción disminuida de hormonas que se producen en la glándula tiroides. • Leucemia, cáncer de las células sanguíneas •Problemas visuales, como hipermetropía o miopía. •Sordera
¿Se puede detectar en el vientre? ¿Cuáles son los cambios genéticos ?
2.
Normalmente cada célula del cuerpo contiene la información genética en el núcleo, dicha información se almacena en forma de cromosomas, cada célula contiene 2 pares de cada cromosoma (en total son 23 pares). La mayoría de los casos de síndrome de Down son el resultado de una trisomía que afecta al cromosoma 21, lo que significa que cada célula en el cuerpo tiene tres copias del cromosoma en lugar de las dos copias normales.
4.
Ultrasonido prenatal: existen varios hallazgos descritos tanto en el primero como en el segundo trimestre que pueden estar asociados con signos morfológicos menores, sin embargo estos suelen ser difíciles de detectar y no representan por sí solos una herramienta diagnóstica precisa.
Los investigadores creen que el tener copias adicionales de genes en el cromosoma 21 interrumpe el curso del desarrollo normal, manifestando los rasgos característicos del síndrome de Down y el aumento del riesgo de problemas de salud asociados.
¿Cómo ayudar a un niño con SD?
¿Cuáles son los cambios genéticos ?
3.
La mayoría de los casos de síndrome de Down no se heredan. Normalmente la anomalía cromosómica se produce como un evento aleatorio durante la formación de las células reproductoras en un padre. Para los padres de un niño afectado por trisomía 21 el riesgo de recurrencia solo se modifica ligeramente (1% hasta la edad de 40 años, vinculado a la edad materna después). Para una persona con síndrome de Down, el riesgo de transmitir la enfermedad a los descendientes es de 1 de cada 3 hijos.
El tamizaje (proceso por el cual se emplean pruebas para identificar una enfermedad) para cromosomopatías forma parte del cuidado prenatal de todas las mujeres embarazadas. Esto tiene una relevancia importante para la detección y manejo oportunos de un recién nacido para contribuir a mejorar su supervivencia y calidad de vida posterior al nacimiento, de igual forma puede servir para ofrecer una preparación psicológica a la familia.
5.
Desafortunadamente es una enfermedad para la cual no existe cura, aunque se ha intentado buscar medicamentos que procuran mejorar la cognición, mismos que aun se encuentran en una etapa muy inicial de investigación. El seguimiento médico y la rehabilitación son la piedra angular del tratamiento de estos niños, la fisioterapia temprana, psicomotricidad y logopedia (herramientas de comunicación no verbales alternativas, por ejemplo, el lenguaje de signos y el intercambio de imágenes, con el fin de estimular la comunicación temprana e inducir la expresión oral) son esenciales. Una persona con síndrome de Down debe participar lo antes posible en la toma de decisiones a través de la auto-determinación.
R E V I STA T I E M PO K I D S 9
Detalles intersantes... Un programa bien adaptado, incluyendo reeducación, escolarización y los aspectos sociales, se deben poner en marcha con el objetivo de obtener la mejor integración e independencia posible en la socieda, incluso puede ser necesario mantener algún apoyo en la edad adulta, como la reeducación. Las evaluaciones neuropsicológicas son de mucha ayuda ya que permitirán reconocer las dificultades y habilidades de cada persona con síndrome de Down específicas y por lo tanto proponer remediación cognitiva dirigida.
Todo esto con el fin de mejorar la calidad de vida de estas personas, ya que el promedio de esperanza de vida ahora es por encima de los 55 años. Fuentes de información: Institutos de salud de los Estados Unidos, Guía de práctica clínica para el díagnóstico prenatal del síndrome de Down, Orphanet (centro de información de enfermedades raras, genéticas y medicamentos en desarrollo de la unión europea).
¿Se puede detectar en el vientre?
5.
FOTOGR AFÍA ANA ENCINAS
Claudia y Héctor H É C TO R A RT U R O D E L A R O S A M A N Z A N ER A
E
n la bella espera de Héctor Arturo se encuentran Claudia y Héctor. Sus hermanos mayores Claudia, Elisa Karelly y Jorge Luis muy emocionados preguntan se-
guido cuándo lo van a conocer. La fecha probable de parto es para principios de Abril. ¡Enhorabuena! Les deseamos las más grandes bendiciones.
R E V I S T A T I E M P O K I D S 11
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Anemia
acompañada
de
sangrados y exce-
so de hematomas (moretones) Dolores de cabeza acompañados por alteraciones del sueño o del comportamiento y conducta. Hinchazón y masa abdominal anormal. Fatiga, pérdida de peso, palidez Ganglios linfáticos inflamados.
El 85%
de niños con cáncer tiene la posibilidad de recuperarse si le detectan la enfermedad a tiempo, informaron médicos de la Clínica Internacional.
Estos son los 10 síntomas de alerta de cáncer infantil
1
Dolor persistente en huesos y/o abdomen 12 R e v i s t a T ie mp o K id s
8
Abdomen que crece rápidamente
7
2
Sudoración abundante sin causa alguna
Fiebre sin causa por más de una semana
10
Mancha blanca en los ojos
Pérdida repentina de peso
Moretones o sangrado por la nariz o encías
Crecimiento de ganglios o tumores
Dolor de cabeza y vómitos en la mañana
6
3
4
9
5
Cansancio o fácil palidez, anemia súbita R E V I S T A T I E M P O K I D S 13
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S O C IAL E S
Dimitri • ARGENTINA FOTOGR AFÍA •
Para celebrar los 3 años de Dimitri sus padres, John McGee y Marisol Valdez organizaron una divertidísima fiesta bajo el tema de Toy Story el pasado 28 de enero en el conocido local especializado en fiestas infantiles.
Dimitri junto a sus padres John McGee y Marisol Valdez
Posando junto a sus regalos y el encantador pastel que le realizaron especialmente.
14 R e v i s t a T ie mp o K id s
Pablo Y Francisco ESTRELLA FUENTES FOTOGR AFÍA VIVIANA SAL AZAR
Con una divertida fiesta de los vengadores, Pablo y Francisco Estrella celebraron haber llegado a su quinto y primer año de vida, respectivamente a la cual asistieron amiguitos del kinder CEB y familires quienes se deleitaron con cada detalle que se tenía preparado.
Los festejados con sus papás Ana Celia Fuentes y Francisco Estrella.
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E DITORIAL
Obesidad $
cáncer ginecológico
Una misma enfermedad POR DRA. ELVIRA MEJÍA
Leer sobre los efectos de la obesidad en la salud hoy en día no es un tema nuevo.
EN MÉXICO la dimensión de esta afección nos ha
¿CUÁL ES LA RELACIÓN ENTRE
colocado como el país en 2do lugar a nivel mundial de po-
OBESIDAD Y CÁNCER?
blación obesa, superado por el país vecino: Estados Unidos. En
Existen varios mecanismos bien estudiados. En el caso del
Sonora el problema es aún mayor, más del 80% de la población
cáncer de origen ginecológico, específicamente mama y
tiene obesidad, esto quiere decir que la padecen 8 de cada 10 personas adultas.
El impacto de esta enfermedad va más allá de las por todos conocidas complicaciones en el metabolismo que conllevan al desarrollo de diabetes mellitus y colesterol alto en sangre con el consecuente aumento del riesgo de enfermedades cardiacas como infarto, además de la hipertensión arterial y alteraciones a nivel articular como lesiones en columna y rodilla. En la MUJER la palabra OBESIDAD va ligada al diagnóstico de C Á N C E R G I N E C O L Ó G I C O .
16 R e v i s t a T ie mp o K id s
endometrio (recubrimiento interno del útero que se desprende con cada menstruación) es debido a que en el tejido graso periférico (el tejido graso que tenemos en el cuerpo y predominantemente en el abdomen) se genera colesterol, y a partir del metabolismo de dicho colesterol se forman los estrógenos. Esto se traduce en que la mujer con kilos de más tiene en general una carga extra de estrógenos, que no son los que normalmente produce el ovario.
Esta situación se hace más marcada al llegar a la eta-
Entre ellas destacan dejar de fumar, dieta saludable y ejerci-
pa de la menopausia, cuando el cuerpo sabiamente deja de
cio habitual, reducción del consumo de azúcar y alcohol, el
producir hormonas en el ovario ya que ha completado su
uso de protección solar y la realización de medidas preventi-
función reproductiva. De tal manera que U N A
MUJER
vas como la aplicación de vacunas y los chequeos médicos de
TIENE
rutina para detectar cáncer de mama, colon y cuello uterino.
EN
M E N O PA U S I A
50%
MÁS
DE
CON
RIESGO
OBESIDAD DE
DESARROLLAR
C Á N C E R , que una de su misma edad con peso adecuado.
La relación entre obesidad y enfermedades ginecológicas empieza desde la juventud; cuando el organismo detecta que se ha generado una fuente externa de estrógeno, le da la orden al ovario de que deje de producir esta hormona, ya que el cuerpo necesita lograr un equilibrio. En este momento, el ovario deja de ovular y los ciclos menstruales se tornan irregulares. Hay meses en los que la mujer no menstrúa o se producen sangrados irregulares que trae aparejado numerosos problemas entre ellos infertilidad. Esta falla en la ovulación trae como consecuencia más descontrol en la regulación del metabolismo del azúcar que a su vez se manifiesta con más obesidad. Y el ciclo se perpetúa.
Sin embargo es usual que sólo un 5 % MUJERES MANERA
ACUDA
C O N S U L TA
YA
ENFERMEDAD DE
EL
O
PUES
95%
TIENE
DE
DESAFOR-
QUE
ACUDE
L AT E N T E
P R E S E N TA
ALGUNA
LAS
GINECÓLOGO
P R E V E N T I VA ,
TUNADAMENTE
MAS
AL
DE
LOS
A
ALGUNA SÍNTO-
D O L E N C I A . Los métodos
para la detección precoz de estas enfermedades ginecológicas son principalmente la mamografía -que debe realizarse anualmente a partir de los 40 años y 35 años en aquellas mujeres con antecedentes familiares positivos-, el estudio de Papanicolaou, la colposcopia y la ecografía pélvica en mujeres con irregularidades menstruales.
El estilo de vida repercute de forma directa en la preven-
Cambia tu estilo de vida, inicia vigilancia ginecológi-
ción. La OMS (organización Mundial de la Salud) emitió una
ca periódica si te encuentras en un grupo de riesgo au-
lista de recomendaciones para disminuir el riesgo de cán-
mentado. El 30% de las muertes por cáncer se pueden
cer, todas ellas situaciones modificables en nuestra de vida.
prevenir siguiendo estas 2 sencillas recomendaciones.
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E DITORIAL
a) Problemas de tiroides:
47
Cromosoma SINDROME DE DOWN Y SISTEMA ENDOCRINO P O R : D R . S E R G I O L . H U R TA D O A .
E
l síndrome de Down se produce por un aumento de cromosomas 47, teniendo 3 pares del cromosoma 21. Esto ocurre en 1 de 1000 bebés vivos, es una de las alteraciones cromosómicas más comunes. El principal factor para desarrollarlo es tener hijos en una edad mayor a los 35 años. Los niños que nacen con este síndrome tienen un aumento de riesgo de presentar muchas enfermedades por lo que se deben de realizar estudios frecuentes para que sean tratadas a tiempo.
18 R e v i s t a T ie mp o K id s
Ya sea que se produzca menos hormonas (Hipotirodoismo) o más hormonas tiroideas (Hipertirodismo). El hipotiroidismo se da hasta en 35 % de los pacientes con Sx de Down; es muy importante detectarlo a tiempo debido a que las hormonas tiroides ayudan a la formación de las neuronas y del crecimiento de huesos.Estos niños son más propensos a presentar alteraciones en estos 2 rubros por lo que si aparte tiene hipotiroidismo habrá más deterioro intelectual y en la talla. El hipertiroidismo se produce hasta en 5 % de estos niños y puede ocasionar aumento de problemas de corazón, de igual forma los problemas de corazón aumenta cuando se tiene Sx de Down. El seguimiento se tiene que hacer al nacimiento, a los 6 meses, al año y después cada año y si se detecta algún problema de tiroides ser revisado por un endocrinólogo.
B) Obsesidad: La obesidad se puede presentar en casi la mitad de los niños. Esto es debido a que el metabolismo de los alimentos es más lento, por lo que la cantidad de calorías tiene que ser menor para prevenir la obesidad y con ello problemas de diabetes, colesterol, triglicéridos, acido úrico, infartos.
C)Diabetes Mellitus: Hay un aumento de riesgo de presentar diabetes 3 veces más que los niños de su edad esto simplemente si se tiene un peso adecuado, sin embargo como ya comentamos son más propensos a la obesidad. Por lo que se tiene que realizar exámenes de glucosa de forma anual y si tienen obesidad también exámenes de colesterol y triglicéridos de forma anual.
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Dec o r a c i ó n
Plastilina casera tipo
Aceite
Fécula de Maíz
DOH REDACCIÓN
Y FO T O G R A FÍ A P O R : M A R I E L A H U R TA D O A B R I L
R
evista tiempo kids trae para ti una nueva actividad que puedes hacer con tus hijos en casa. Además podrán aprender a hacer sus propios juegos, divirtiéndose al mismo tiempo y pasando buenos momentos en familia. Para hacer la receta de la plastilina casera invítalos a que ellos mezclen los ingredientes y que vayan siguiendo las instrucciones que aquí te presentamos.
INGREDIENTES ¼ tz
Sal
½ tz
Fécula de maíz
2 cdas Aceite vegetal 1 tz
Harina de trigo
1 tz
Agua
Colorante Vegetal Vainilla o esencias de olor lo puedes encontrar en las tiendas de repostería.
20 R e v i s t a T ie mp o K id s
INSTRUCCIONES 1. Mezcla bien todos los ingredientes secos, sal, harina de trigo y fécula de maíz.
Sal
2. Agrégale el agua, mezcla el aceite vegetal y la vainilla, cuida que no queden grumos. 3. Agrega a un sartén con teflón a fuego lento, no dejes de batir y poco a poco se empezará a ponerse más espesa hasta tener la consistencia de plastilina. Retira del fuego dejándola enfriar unos minutos. 4. Divide la masa en 4 o 5 partes, agrega el colorante y los sobrecitos de sabor.
Vainilla
5. Para guardar la masa hazlo en refractarios de plástico o bolsa con cierre hermético. Si tus niños tienen más de 4 años puedes sustituir el colorante por pintura acrílica de colores, lo encuentras en las papelerías. Tips: A los dias la plastilina pierde un poco de consistencia por lo que tendrás que meterla unos minutos al microondas, si no tienes microondas agrégale un poco de maicena y sal para que vuelva a ser maleable.
Harina
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PRENDAS BÁSICAS
para una mujer embarazada
onforme tu embarazo va avanzando tendrás la necesidad de comprarte ropa para los meses siguientes, regularmente después del primer trimes-
tre de gestación. Aquí te recomendamos unos básicos para que puedas combinar tu guardar ropa adecuadamente sin necesidad de que compres mucha ropa y te sigas viendo fenomenal.
Actualmente las mujeres embarazadas pueden lu-
cir ropa no necesariamente de embarazo que se ajuste a su cuerpo; la tendencia es ropa ajustada para mostrar el embarazo. Podrás usar tus legins, faldas de licra, top tanks, blusas de algodón, chalecos, sacos, entre otros. Recomendamos una lista de 10 prendas que presenta Tim Gunn, el gurú de la moda, pero lo aplicamos a las mujeres en el embarazo.
22 R e v i s t a T ie mp o K id s
TIM GUNN
SEGÚN
10 a
prendas que le recomendamos
mujeres embarazadas Pantalón negro de vestir para embarazo. Un pantalón café. Vestido de Día: en esta temporada se usa el estampado
de flores. Blusa blanca: de embarazo esta la podrás combinar con saquito de mezclilla o chaleco elegante para darle un toque más formal. Saco o chaleco de mezclilla. Un buen pantalón de mezclilla de embarazo, te recomendamos comprar uno que se pueda ir ajustando la cintura y de buena marca para que te dure todo el embarazo. También puedes enviar tus pantalones de mezclilla con una costurera para que te los modifique y le agregue un elástico.
a. Evita los pantalones de mezclilla bien ajustados o de tubo ya que se vuelven incomodos las útlimas semanas de embarazo. Una falda: hoy en día está de moda las faldas de licra no ajustadas ésto te vendrá bien en un día caluroso de verano. Un vestido para fiesta formal: Éste te servirá para los futuros eventos. Un chaleco o saco. Un pans lindo para hacer ejercicio.
Si compras ropa que no es de embarazo sigue las siguientes recomendaciones
1. No la compres ajustada, luego te puede incomodar 2. Trata de comprar ropa de algodón o fresca ya que en el embarazo la piel se vuevle sensible.
3. Escoge vestidos o blusas que que no estén muy ceñidos en la cintura más bien que sean ajustadas en el busto pero sueltas en la parte de la cintura.
4. La ropa interior, no ajustada, ni de licra, trata de que sea de algodón.
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CALENDARIO
Pláticas para Bautizo Parroquia
Teléfono
Horario
Candelaria
250 4127
NO
Capilla del Carmen
212 0684
3a semana mier. y jue. 6:00. Bautizos 3er sábado
Catedral
212 0501
2a y 4a semana de cada mes
Espíritu Santo
214 6979
1er y 3er miércoles de cada mes de 7:30 a 9 pm
Inmaculada Concepción 215 6705
4a semana de mar. a jue. de 8 a 9 pm
Inmaculado Corazón
213 3425
Sábados de 9 a 11 am
Nuestra Sra. de Fátima
214 6747
Sábados de 4 a 7 pm
Resurrección
216 3385
3a semana de cada mes de 8 a 9:30 pm
Ntra. Señora del Pilar
264 5021
1er jueves y viernes de cada mes
Sagrado Corazón
212 1400
2o y 4o domingo de cada mes de 9 a 12 pm
San Antonio
213 7329
1a y 4a semana (jueves y viernes) de 8 a 10 pm
San Fco. de Asís
214 3188
Viernes de 8 a 9 pm
San Judas Tadeo
214 7850
Domingos de 7:45 a 10 am. Mismo día del bautizo
San Juan Bosco
218 4093
Viernes de 7 a 9 pm
San José
208 3487
Jueves de 6 a 8 pm
San Peregrino
212 4530
2o domingo de cada mes de 8:30 a 11 am
Santa Eduwiges
215 2328
Jueves y viernes de 8 a 10 pm
Santa Elena
216 5665
2a y 4a semana del mes de 8 a 10 pm
Santísima Trinidad
214 2341
Bajo Solicitud
Santuario Guadalupano
215 3581
Todos los días de 9 a 11 am y 4 a 6:30 pm
Sto. Niño de Atocha
250 5308
Lunes y martes de 7 a 9 pm
EL SACRAMENTO DEL BAUTISMO El santo Bautismo es el fundamento de toda la vida cristiana, el pórtico de la vida en el espíritu (“vitae spiritualis ianua”) y la puerta que abre el acceso a los otros sacramentos. Por el Bautismo somos liberados del pecado y regenerados como hijos de Dios, llegamos a ser miembros de Cristo y somos incorporados a la Iglesia y hechos partícipes de su misión (cf Concilio de Florencia: DS 1314; CIC, can 204,1; 849; CCEO 675,1): Baptismus est sacramentum regenerationis per aquam in verbo” (“El bautismo es el sacramento del nuevo nacimiento por el agua y la palabra”: Catecismo Romano 2,2,5). Este sacramento es llamado también “baño de regeneración y de renovación del Espíritu Santo” (Tt 3,5), porque significa y realiza ese nacimiento del agua y del Espíritu sin el cual “nadie puede entrar en el Reino de Dios” (Jn 3,5). Fragmento de CAPÍTULO PRIMERO LOS SACRAMENTOS DE LA INICIACIÓN CRISTIANA. http://www.vatican.va/archive/catechism_sp/ p2s2c1a1_sp.html
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