din ledstjärna
10 frågor till
Malin Schultz
Nacka Healing & Bildtolkningscentret
Kronotyp
din inre biologiska rytm
En vision att
Ashtangayogans åtta delar – Asana
När det osynliga blir synligt
Fysiskt mediumskap
Sanne Soleil
Fri vägledning
Jai Thornell Fråga vårt medium
Vinn! Inspirerande böcker
Information - Kommunikation - Healing
1:a Ring - Utbildning 1 år
Solen, Månen och Stjärnornas mysterier!
Lär dig den gamla konsten av
Astrologi ur ett magiskt perspektiv
Alven Inner Ring - Utbildningen - Start 1:a Okt!
Hitta dig själv och din relation till universum genom studier av elementen ur ett magiskt perspektiv och deras koppling till stjärnorna!
•Astrologi ur ett magiskt perspektiv
•Månens kraft & magi
•Fira Häxans högtider / årshjulet kopplat till solen & månens rörelse
•Din astrologiska relation till elementen
•Trumresor och arbete med kraftdjur med shamanska & magiska tekniker
•Spirituellt arbete i olika medvetandetillstånd
•Magi i olika månfaser
•Allierade spirits i de olika elementen
•Och mycket, mycket mer….
1 år online, med både Lärare & Mentorer!
KaniSkolan växer
Nu finns vi på
tre ställen i landet!
•Kristallskalle-meditation
•Trum-meditation
Varje månad!
Kronotyp – din inre biologiska rytm. Att förstå och anpassa din livsstil efter din kronotyp kan vara en nyckel till bättre hälsa, ökat välbefinnande och framgång.
Asana – yogans olika positioner. Vi samtalar med Lina Nusta på Sisjö Yogacenter om det djupaste ändamålet med de olika asanas, deras syfte och hur de påverkar kropp och själ.
5 FRI SIKT
Fysiskt mediumskap – Vad händer när andevärlden inte bara känns, utan faktiskt visar sig? Inom fysiskt mediumskap möter vi fenomen som går bortom det subjektiva.
Ashramet Saccidananda Ashram Shanthivanam i Indien grundades för 75 år sedan med målet att främja fred mellan människor och religioner. 14 20 28 34
42
Förankringens välsignelse – Hur kan en mer medveten förankring bli en välsignelse för dig som både vill utveckla din egen existens och världens goda krafter?
Korta notiser och nya rön
7 FRIMODIGT Malin Schultz
9 FRI ZON Produkter – Free tipsar!
11 FRITT VAL Böcker, cd, film – Free tipsar!
39 FRI KRAFT Jai Thornell coachar
47 FRI VÄGLEDNING Sanne Soleil vägleder
49 FRÅGA VÅRT MEDIUM Benny svarar på läsarnas frågor
ANNONSSIDOR
BEHANDLINGAR
KURSER/UTBILDNING
RESOR
VÄGLEDNING/RÅDGIVN
RADBANDET
Hur minns du din barndoms somrar? Jag minns soliga morgnar som började med programmet Sommarmorgon på tv. Det var ett måste innan fikakorgen packades med saft, Mariekex, bullar eller kanske någon smörgås för att bege sig till en härlig långgrund strand. Några år senare var det cykling med vännerna ner till Siljans strand för sol och bad som gällde. I packningen fanns fortfarande saft och Mariekex, men nu fanns där också cigaretter som smygröktes mellan båthusen. Just rökningen är inget man är särskilt stolt över, men det hörde liksom tiden till.
De härliga sommarminnena väcktes till liv när jag och Åsa nyligen tog en promenad ner till Siljan och förbi båthusen.
Var somrarna bättre förr, rent vädermässigt, eller minns man bara de fina dagarna? Vi får väl se hur sommaren blir i år, om den blåser bort precis som våren gjorde. Hittills har vi haft några få riktigt varma dagar, och jag har lyckats bränna mig rejält på grund av blåsten. Det var visserligen skönt att kunna njuta i solen utan att det blev för varmt, men note to self: Glöm för sjutton inte solskydd!
Skiner solen hos dig så tycker jag att du ska ta med dig tidningen till solstolen – eller mysa på en gosig plats om det blåser storm eller regnet smattrar mot rutan.
Oavsett väder hoppas jag att du hittar något som inspirerar – i detta nummer kan du bland annat läsa om kronotyper som handlar om din biologiska rytm. Genom att respektera och anpassa dig efter din unika biologiska dygnsrytm kan du öka ditt välmående, förbättra din hälsa och förebygga ohälsa.
I serien om ashtangayogans åtta delar har vi nu kommit till asana – yogans positioner – och hur de påverkar kropp och själ.
Vi fördjupar oss i fysiskt mediumskap, där andevärlden manifesterar sig genom fysiska fenomen.
Maria Nylow berättar om förankringens välsignelse.
FREEmagazin
Följ oss på facebook.
free_tidningen Följ oss på instagram.
Omslagsbild: Georgijevic (iStock.com)
Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på: www.free.se
Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Se hemsidan. 10 19 25 46 50 BAZAREN
Och så får vi följa med på en resa till ett ashram i Indien vars mål är att främja fred mellan människor och religioner.
Trevlig läsning önskar vi med ett fullmatat sommarnummer – hela 52 sidor inspiration!
Kika även in på www.free.se där du hittar inspirerande böcker att vinna!
Marie Sjölander, chefredaktör
M Sjölander AB
Blåsenborgsvägen 2
794 33 Orsa
E-post info@free.se
Hemsida www.free.se
Budbärare över hela landet
Se www.free.se för utlämningsställen
Prenumeration
Bankgiro: 251-4487. 180 kr/år.
Redaktion
Chefredaktör, ansvarig utgivare, annonssäljare
Marie Sjölander
070-629 71 89, marie@free.se
Projektledare, formgivare, kundtjänst Åsa Östlund 070-287 15 50, asa@free.se
Utgivning
Tryckeri
Stibo Complete. Free trycks på miljöcertifierat papper. ISSN 0284-429X
Om Free Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 43 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla. Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler. Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt. Citera gärna vårt material, men ange alltid källan.
Känner du igen dig i att vara andfådd, ha tryck över bröstet eller att du aldrig riktigt får ner luften i lungorna efter en virussjukdom? Du är inte ensam – och det finns hopp.
Jag, Anneli Sandevik söker 5 deltagare i olika åldrar till ett litet, dokumenterat healingprojekt med fokus på långvariga andningsbesvär efter virus (t.ex. post-viral hosta, trötthet eller svårigheter att andas djupt). Projektet sker i Stockholm, från september till mitten av oktober 2025.
Kostnadsfritt deltagande – i utbyte mot att din upplevelse dokumenteras (filmintervjuer, anteckningar m.m). Vi följer effekterna av healing över tid. Inga förberedelser krävs, och du behåller dina kläder på under hela sessionen.
Om metoden
Jag arbetar intuitivt, stilla och okomplicerat. Jag lyssnar in, ställer frågor och registrerar kroppens signaler. Min kropp
reagerar ofta med värme eller skakningar i kontakt med mottagarens kropp – något som enligt energimedicin kan spegla läkning eller blockeringar.
Jag använder inga rökelser, kristaller eller transliknande tillstånd. Det är en metod där du som deltagare är vaken, avslappnad och med i processen. Metoden har hjälpt många som inte fått gehör i vården. Eftersom jag även är medial kan sessionerna i vissa fall även innehålla intuitiv information.
Som deltagare eller observatör får du möjlighet att ställa frågor –exempelvis kring den bakomliggande orsaken till en sjukdomsbild. Det är inte ovanligt att personer under sessionen upplever insikter eller får svar som de upplever som meningsfulla. I vissa fall kan det komma förklaringar till varför just du drabbats – vilket för många ger både tröst och riktning i återhämtningen.
Om studien
Det här projektet är en del av en egen studie eftersom ingen nationell healingforskning pågår i Sverige just nu. Målet är att samla fall där vården inte räckt till – men där förbättringar ändå skett.
Urvals kriterier - Du har
✅ Tydliga andningsrelaterade symtom efter ett virus
✅ Testat vården – men inte fått tillräcklig hjälp
❎ Inte flera andra allvarliga underliggande sjukdomar
Omfattning & praktiskt
✅ Tidsåtgång: Cirka 5–7 timmar per person/tillfällen
✅ Plats: Stockholm. Sista ansökningsdag: 29 augusti 2025
Information, sök och följ
✅ Ansökan sker via hemsidans anmälningsformulär
✅ Följ projektet via hemsida och sociala medier
Se filmade kundreferenser YouTube (@AnneliSandevik)
Är du läkare, medicinskt kunnig eller filmintresserad?
✅ Nyfiken på alternativa metoder från ett vetenskapligt eller dokumentärt perspektiv?
Delta i ett kostnadsfritt healingprojekt i Stockholm –hösten 2025
✅ Vi söker både medicinskt insatta personer för input, och filmare/filmstudenter som vill följa och dokumentera projektet (ett unikt tillfälle!).
Nobelpris
Healing som metod har ännu inte fått något Nobelpris – men kroppens egen självläkande förmåga, som healing ofta syftar till att stödja, har varit i fokus för flera prisbelönta vetenskapliga upptäckter. Dessa insikter stärker förståelsen för varför vissa individer faktiskt upplever förbättring genom metoder som healing.
2009 – Telomerer & cellförnyelse
2018 – Immunförsvarets kraft
2021 – Kroppens sinnesreceptorer
Am NRGs. Andlig kirurgi. Hands-on healing. Mental coach. Mindfulness. Psychic. Intuitiv terapeut.
Om bara en av fem blir hjälpt, är det redan mer än vad vården kunnat ge dessa fall – och blir det fler, så är det ett starkt tecken på potential.
Mer information om projektet. www.amnrgs.se
nyheter • event Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.
Två ton skånsk kaffesump har fått en otippad användning – som huvudingrediens i hudvårdsprodukter. Det är start up-företaget Go Cirkulär i Malmö som utvecklat tekniken för att förädla avfallet från en lokal kaffefirma.
Resultatet är en serie hudvårdsmedel som marknadsförs som ett cirkulärt och hållbart alternativ till konventionella skönhetsprodukter. – Idén krävde inte mycket research sedan jag upptäckt den svenska fikakulturen. Kaffe är en pålitlig avfallsström i det här landet, konstaterar Irene Atance, hållbarhetsforskare vid forskningsparken Medeon i Malmö.
Kaffesumpen är bara en av tre restprodukter som används. Även krossade vetestrån från skånska spannmålsodlare blandas ner i krämer och hudvårdsprodukter, liksom överbliven sesamolja som samlats upp från massagesalonger i Malmö.
(svt.se)
Skörderester kan bli framtidens kläder
Textilmaterial baserade på cellulosa kan göra klädbranschen mer hållbar. Idag skapas cellulosatextilier främst från trä, men en studie ledd av forskare från Chalmers visar på möjligheten att i stället använda jordbruksrester från havre och vete.
I studien testade forskarna havreskal, vetestrå, potatisskal och pressade sockerbetor. Havreskal och vetestrå visade sig fungera bäst och smidigast för att skapa den textilmassa, så kallad dissolvingmassa, som används för att tillverka kläder.
– Med den här metoden, som vi har vidareutvecklat i studien, visar vi att det går att göra textilmassa av vissa jordbruksrester. Det är ett viktigt steg mot att kunna skapa textil av restprodukter i stället för att använda bomull, som inte är klimatvänligt, eller trä: en råvara som vi vill använda till väldigt mycket, samtidigt som den behöver värnas ur klimatsynpunkt, säger Diana Bernin, docent på institutionen för kemi och kemiteknik på Chalmers och senior forskare i studien. (chalmers.se)
Friskis&Svettis bjuder in till sommarens kanske mest energifyllda tradition – parkträning. Ett perfekt tillfälle att prova något nytt, variera träningen och känna sommarpulsen.
Under hela sommaren dyker Friskis upp i parker och grönområden för att erbjuda träning på olika håll i landet. Det blir ett varierat utbud med pass som Löpning, Jympa, Coreflex, Multifys och mycket mer. – Det är något speciellt med att träna under bar himmel. Det ger träningen en extra dimension och är alltid lika kul att se så många sluta upp och köra järnet tillsammans. Ett lättillgängligt och roligt sätt att röra på sig, säger Janna Hellerup, generalsekreterare på Friskis.
Parkträningen passar alla – oavsett träningsvana – och är öppen för både medlemmar och nyfikna förbipasserande. Spana in vad som är på gång hos Friskis på din ort.
(friskis.com)
Det pratas i svensk media allt oftare om healing –men nästan uteslutande i en nedåtgående spiral. Fokus ligger ofta på misstro, varningar och rubriker som förmedlar budskapet: “Du blir lurad.”
Offentliga arbetsgivare förstärker bilden genom att ta tydligt avstånd från alternativmedicinska metoder – även när dessa utövas seriöst och på fritiden. Ett uppmärksammat exempel är Elisabeth Ellidotter, som i nio år arbetat på Socialdemokraternas riksdagskansli. Hon är också certifierat medium och healer – något hon öppet redovisat. När Elisabeth i januari 2024 ansökte om att få sin bisyssla godkänd fick hon avslag – och enligt henne själv började därefter en period av utfrysning, kränkande kommentarer och bristande stöd från arbetsgivaren.
Hon menar att det till slut ledde till en provocerad uppsägning. Nu har hon valt att stämma Socialdemokraterna i Arbetsdomstolen.
Det här är inte ett enskilt fall – utan ett exempel på hur klimatet i Sverige ofta är stängt för utforskning av metoder som healing. De flesta företag följer offentliga riktlinjer, vilket i praktiken gör det svårt för alternativ syn på hälsa att få utrymme.
Vi är många som upplever att denna snäva hållning bromsar utvecklingen.
Internationellt växer intresset för integrativ medicin, där traditionell vård kombineras med komplementära metoder. Sverige riskerar att halka efter – trots att det är just i gråzonerna mellan vetenskap och erfarenhet som ny kunskap ofta växer fram. Healing förtjänar att undersökas, inte stängas ute. Särskilt när människor – efter att ha hamnat utanför den traditionella vården – faktiskt upplever förbättring.
(Anneli Sandevik, Am NRGs)
Det krävs bara en person för att förändra ditt liv – Du!
Tio enkla, men ändå kraftfulla övningar för Dig att pröva, utforska och se om det här är någonting för Dig?
Fråga efter den lilla boken vid vår monter på Harmoni-Expo i oktober, eller på någon av våra aktiviteter på Rigagatan 3 i Stockholm.
Välkommen!
Använd dessa tekniker för att vidga ditt medvetande och för att finna Gudomlig mening i varje skede av ditt liv.
Välkommen till aktiviteter på Rigagatan 3 i Stockholm – eller delta digitalt. OBS! Om du vill delta digitalt kontakta: kontakt@eckankar.se
Tider för alla aktiviteter är kl. 13:00–14:00
Gudstjänster i ECKs Ljus och Ljud: 30 augusti, 27 september, 1 november, 29 november
HU-sång: 16 augusti, 13 september, 11 oktober, 15 november, 13 december
Malin Schultz
Nacka Healing och Bildtolkningscentret
1. Vad jobbar du med?
– Jag driver Nacka Healing – mitt lilla krypin i Sickla där jag förmedlar stresshantering och själavård i olika former. Jag driver även Bildtolkningscentret – den enda skolan som utbildar bildtolkare.
2. Varför valde du det?
– Det är mitt kall, så det var bara till att följa vägen dit! Jag är född medial, min farfar fanns vid min sida direkt jag föddes men ingen i min familj kunde se vem jag umgicks med. Jag kallade honom Leffe-Willgott för att de skulle förstå att det var en död vän: Leffe som min levande kompis hette och Willgott som min farfar hade hetat då han levde. Bild och färg har alltid varit mitt verktyg och min väg började med att jag startade en målarskola för barn ”Småskaparna”. Sedan blev jag kursknarkare inom det alternativa och förkovrade mig inom själavård. Så plockade jag alla smultron på det stora smörgåsbordet av livserfarenheter, kurslitteratur och andlig guidning och bakade en Malinkaka där jag befinner mig nu, innerligt tacksam!
Namn: Malin Schultz.
Familj: Min tvillingsjäl Daniel och vuxna barn.
Bor: Nacka.
Astrotecken: Oxen.
Min inspiratör: Mormor Inga.
Gör jag helst: Är för mig själv, skriver och målar.
Bästa bok: Älskar böcker som handlar om förr som ”Glasfåglarna” av Elsie Johansson
Motto: Lova inget så sårar du ingen. Säg i stället jag ska försöka/göra så gott jag kan.
Dold talang: Jag kan segla förutan vind.
Aktuell med: Feelgood-resor till Grekland och Hebriderna.
Kontakt: www.bildtolkning.nu www.nackahealing.se
Se annons på sid 25.
3. Vad ger det till andra?
– Lugn och inspiration att lyssna mer till sig själv, insikter om att komma vidare för att blomma ut i sin fulla potential, som framför allt bildtolkning är en utmärkt metod för.
4. Lever du som du lär?
– Ja nästan, önskar jag hade mer tid att vara i naturen.
5. Vad säger du om healing?
– Healing är själens medicin. En kontakt med vårt andliga ursprung, en insikt om att vi är mer än bara fysisk kropp. Det är att stanna till och fylla på med gudomlig kärlek och livskraft.
6. Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mest för dig?
– Bildtolkning absolut, så otroligt effektfullt och samtidigt roligt! Att måla inre bilder är verkligen frigörande och läkande. Jag kom i kontakt med metoden 2016 och hoppade på utbildningen direkt, djupdök i mig själv och kom ut som pånyttfödd. En själslig detox deluxe värd varje krona.
Där och då hade jag ingen aning om var denna förvandling skulle ta mig, men det är jag som nu tagit över bildtolkningsutbildningen.
Det största livsprojektet vi alla har är att jobba med oss själva, det är en av meningarna med livet och där är bildtolkningsutbildningen ett helt fantastiskt verktyg!
7. Vad kan man göra för att få balans och välbefinnande i livet?
– Leva naturligt, så som människans art alltid har gjort men börjat glömma bort – andas rätt, vara utomhus, äta sådant som finns i naturen och återhämta sig lika mycket som man aktiverar sig. Och dessutom hitta en sysselsättning och en plats där ens personlighet passar in – inte ändra på sig själv för att kunna passa in i fel sammanhang.
Själv går jag promenader för att balansera mig. Vid de tillfällen som stress eller panik
ramlar över mig så rabblar jag gångertabellen. Det funkar lika bra som den klassiska metoden ”att andas i fyrkant”. Så tillvida att man andas samtidigt som man rabblar förstås.
8. Vad är det viktigaste i livet för dig? – De som visade mig vad villkorslös kärlek är: mina barn Herman, Mårten och Beata. Tystnad är också viktigt för mig, samt en tom kalender emellanåt.
Och så har vi Grekland, min själs hemland. Jag försöker åka dit minst en gång om året. Medelhavet, solen, maten, den naturliga livsstilen och framför allt att få vistas bland energierna av vår historia. Jag får healing av att bara vara där – en stund i en ruin, en hand på ett träd, en stalaktit-droppe på huvudet i en grotta, en klick honung på tungan, en jordbävningsvibration, ett samtal med en gatukatt, en vy från ett berg, en klunk vatten från en källa och sist men inte minst alla delfiner runt båten jag brukar bo på, det är oslagbart.
9. Vad är kärlek för dig?
– Kärlek är renhet, ljuset från den aldrig sinande källan där uppe där vi alla kan hämta kraft, tröst, hopp och enighet. Kärlek är respekt och omtanke oavsett vad. Att förstå att djur och växter har samma värde som oss människor.
10. Vilken livsfråga önskar du att Frees läsare bör fundera över?
– Går du på din egen livsstig eller på någon annans? Tar du hand om din själ lika mycket som din kropp?
prylar • produkter
Redaktionen presenterar produkter från våra annonsörer som är värda att testa.
Olivoljetvål. Meretes Ekobutik lanserar en egen kollektion med handgjorda olivoljetvålar som tillverkas av Malin i Ratan utanför Umeå. Varje tvål innehåller olika eteriska oljor med speciella egenskaper och har sitt magiska namn som låter dig färdas till olika platser: Havstvålen Blå Jungfrun, Mångudinnan Isis, Venus Kärleksgudinnan, Magikern Merlin och även doftfria Fjälltopp. Finns även i en mindre storlek.
MER INFO www.meretes.se
Ca-pris: 189:– (125 g). Annons på sid 17.
Regnrör. Ett instrument som skapar ljudet av ett milt, fallande regn – ett ljud som genast för oss in i ett tillstånd av lugn, närvaro och avslappning. När du vänder röret långsamt hörs ett mjukt, porlande ljud av små kulor som faller och efterliknar regndroppar som landar på olika ytor. Ett enkelt instrument – men dess effekt är djup och omedelbar. Ljudet har en förmåga att grunda, rena och mjukt bära lyssnaren mellan olika sinnesstämningar.
MER INFO www.jigaia.se
Ca-pris: från 795:– (120 cm).
Örhängen. Vackra och kraftfulla örhängen med symbolen Livets frö – The Seed of Life – en tidlös geometrisk form som står för skapelse och livskraft. Finns även i andra varianter och storlekar, bland annat med Livets blomma – The Flower of Life. Denna variant, där blomman är cirka 20 mm i diameter, finns i stål, guldpläterat eller rosépläterat stål.
MER INFO www.balansbutiken.se
Ca-pris: från 149:– (20 mm). Annons på sid 13.
Chokladkalcit. Denna vackra trumlade sten med nougat- och chokladliknande färg är kopplad till baschakrat och jordelementet. Den verkar för stabilitet och kan ge ett själsligt lugn och inre harmoni, förbättra ditt självförtroende och stärka din självbild samtidigt som den verkar för att hela tidigare trauman och känslomässiga sår.
MER INFO www.andekvarts.se
Ca-pris: 39:– (ca 20–35 mm). Annons på sid 13.
Spell Candles framtagna av Kani som dagligen jobbar med ljusmagi. Ljusen är lite större vilket gör det lättare att ställa ljusen på en eldfast plats utan ljushållare. Med sitt lite mjukare vax går det lättare att rista in och klä ljusen med oljor, örter och pulver. På boxen finns kort text vad varje färg står för och de astrologiska veckodagarna. Finns i två storlekar och 11 olika färger.
MER INFO www.kani.se
Ca-pris: från 69:– (box med 10 ljus 1,7 x 10 cm). Annons på sid 2.
Matcha. 100 % ekologisk ceremoniell matcha av högsta kvalitet från Japan, utvald från de bästa plantagerna i Kyoto. Matcha är ett finmalt pulver gjort av odlade gröna teblad. Till skillnad från vanligt te, där du bara dricker det som dragit ur bladen, dricker du hela bladet med matcha – vilket ger en kraftfull dos näring och antioxidanter i varje klunk. Vill du ta tillvara på matchans fulla smak och energi, använd gärna bambuvisp och skål – både för smaken och stunden.
MER INFO www.kalcit.se
Ca-pris: 249:– (30 g). Annons på sid 17.
Complete Mushroom Complex Coffee är en blandning av finrostat kaffe och fem kraftfulla svampextrakt i pulverform: Lion’s Mane, Maitake, Reishi, Chaga och Cordyceps – i perfekt balans för mental klarhet, starkt immunförsvar, bättre stresstålighet och en ökad energinivå.
MER INFO www.lifeoath.se
Ca-pris: 270:– (180 g). Annons på sid 13.
Kalender 2026 + Arbetsbok
Låt 2026 äntligen bli året då du skapar plats för din intuition och självmedkänsla i ditt magiska liv.
Denna kalender och arbetsbok hjälper dig steg för steg med kraftfulla reflektionsfrågor och kortläggningar.
Lanseringserbjudande: healerk.com/kalender.html
Mässan för kropp, sinne & själ
6–7 september · Lör 10–17, Sön 10–16
Stora Björn Galaxen, Borlänge · Entré 40 kr CIRKA 65 UTSTÄLLARE!
Trollbordsseans · Föreläsningar · Tarot · Seanser · Massage Vägledning · Healing · Djurkommunikation · Försäljning m.m.
Gästföreläsare: Vendela Cederholm & Anu Rosentjärn
Arrangör: Regina Jobs · 070-396 25 22 · www.haxansdag.com
sett • läst • hört
LEVA OCH DÖ
MEDVETET
Louise Minerva-Li
Heart Dreaming Publishing.
Häftad, 212 sid.
Annons på sid 12.
Bli vän med döden
Med sin djupa insikt om livet ger Louise kunskap med syfte att minska rädslan för döden och ge livsinspiration. Genom att bli vän med döden har du större möjlighet att se meningen med ditt liv och också hjälpa andra. Boken behandlar många aspekter av döendet, såsom rädsla, sorg, fysiska skeenden när vi dör, självmord, nära-dödenupplevelser, förberedelser för döden, testamente och organdonation.
MER INFO www.heartdreaming.se
NATURLIGA KVARTSFORMATIONER
Catharina Andersson
Andekvarts.
Häftad, 119 sid.
Annons på sid 13.
Fakta om kristaller
I boken får du veta hur man tolkar och säkerställer olika kvartsformationer. Många ovanliga och sällsynta kristaller men också de mera vanliga och 94 olika kvartsformationer presenteras med färgbilder, fakta och egenskaper. Den innehåller också en beskrivning av chakran, olika healingmetoder, programmering av kristaller, att ladda kristaller och rengöring av kristaller. En bok som passar den kunniga såväl som nybörjare.
MER INFO www.andekvarts.se
Lär dig om tarotkort
LILLA BOKEN OM TAROT
Xanna Eve Chown
Tukan förlag.
Inbunden, 158 sid.
Annons på sid 40, 41, 51.
Redaktionen presenterar böcker, filmer och musik från våra annonsörer.
I INGENTINGHETEN
DANSAR HELHETEN
Helen Mehrens
Förlagshuset Siljans
Måsar.
Danskt band, 187 sid.
Annons på sid 45.
Ljusbärare väcker
Genom memoarer, djupa insikter och inspirerande verktyg bjuder Helen in läsaren till en värld av helande på kroppens cellnivå och en djupare förståelse för människans oändliga potential. Med över 20 års erfarenhet inom shamanism, healing och medvetet varande visar Helen vägen till inre balans, intuition och det magiska samspelet mellan människan och universum. Hur kan du nå ut med ditt ljus?
MER INFO www.siljansmasar.com
DEN FALSKE SCHAMANEN – sektens
innersta krets berättar
Eva Brenckert
Ordberoende Förlag. Inbunden, 260 sid.
Om livet i en sekt
En man som kallar sig schaman kommer till ett samhälle. Han säger sig kunna läsa av människors inre och med sin kosmiska visdom vill han hela deras sjukdomar och trauman. Några ur sektens innersta krets berättar för journalisten och författaren Eva Brenckert om hur de drogs in i en sekt, livet i den och vägen ut. En sann berättelse om längtan efter mening, förnekelse, grupptryck, grymhet och maktmissbruk.
MER INFO www.ordberoende.com
Guide till häxkonst och magi Inspirationskälla för både nybörjare och erfarna utövare som vill fördjupa sin förståelse och praktik av häxkonst.
HÄXANS KUNSKAP
Karin Dahlqvist. BoD. Häftad, 255 sid. Annons på sid 46.
Karin tar med dig på en resa genom häxans värld, där naturens krafter, ritualer och mystiska symboler blir kraftfulla verktyg för transformation och inre utveckling. Boken går bortom grunderna och utforskar fördjupade aspekter av sigillarbete, skuggarbete, ritualmagi, elementär magi och samverkan med gudinnor och andra andliga väsen. Boken belyser också kraften i månmagi, örter, runor och heliga platser, samtidigt som den ger vägledning om hur man skapar personliga ritualer och stärker sin intuition. MER INFO www.karindahlqvist.se
Har du någonsin undrat vad ödet har i kikaren för just dig? I hundratals år har tarotkort använts i spådomar och för att kasta ljus på livets stora frågor och utmaningar. Med en introduktion av de 78 korten och deras symboler, rådgivning för val av kortlek och tips på hur du kan förbereda och läsa dina kort ger boken dig allt du behöver för att kunna se din första glimt av framtiden. MER INFO www.tarotshop.se
274 sid. Annons på sid 17.
Förverkliga din vision 25 entreprenörer delar med sig av sina insikter och erfarenheter kring målformulering, intuition, förändringsledning och hållbarhet för att stärka ditt ledarskap och inspirera dig att ta nästa steg i din utveckling. Författarna delar med sig av verktyg, metoder och lärdomar från livet som företagare och ger dig en mångfacetterad och unik inblick i olika vägar mot ett mer medvetet självledarskap och ledarskap.
MER INFO www.att-leda.nu
Vinn! free.se
TANKEMYSTERIET
Karin Ulveson
Illustrationer:
Magnus Ljungdahl CKM distributör.
Inbunden, 75 sid.
Annons på sid 23.
Jobbiga tankar
En spännande och ömsint berättelse, inspirerad av metoden The Work of Byron Katie. Upplev hur ett ledsamt sommarlov transformeras till någonting helt annat. Följ Saga som förvandlar en jobbig tanke – och hittar en magisk portal. En skönlitterär bok för lite större barn och unga, större och mindre vuxna. En bok som även kan öppna upp för tillfällen att prata om tankar och känslor, att svara på frågor och att ställa dem.
MER INFO www.vandpadet.com
Vem är du innerst inne?
EN RESA TILL INRE VISDOM
Lotta Bergqvist
Förlagshuset Siljans
Måsar.
Danskt band, 140 sid.
Annons på sid 45.
Livet är en resa – en resa där vi ibland går vilse, tvivlar och söker svar. Boken är en berättelse om att finna sin inre röst och våga följa den. Genom livets med- och motgångar visar författaren hur intuition, kärlek och självkännedom kan leda oss hem till oss själva. Boken är en inbjudan till att lyssna på ditt hjärta, öppna dörren till din inre visdom och låta kärlekens energi vägleda dig. Vad längtar ditt hjärta efter?
MER INFO www.siljansmasar.com
Leva och dö medvetet är en handbok i konsten att dö, samtidigt som den tar dig med på ditt livs viktigaste resa ut mot vetandets gränser.
HEART DREAMING PUBLISHING
– ett drivhus för inre växt www.heartdreaming.se
Lakanens EnergiKälla
Helgen 6-7 september
KARLSTAD
Försäljning av bl.a kristaller, stenar, böcker, smycken, trummor, rökelser, hudprodukter, Ekologiska produkter, oljor m.m
Prova på olika behandlingar, massage, tatuering, healing, vägledning, djurkommunikation, seanser, föreläsningar m.m
Lördag kl. 10-17 & Söndag kl. 10-16
En dag 100 kr och två dagar 150 kr
Karlstad Innebandy Arena, Stadionvägen 1 Karlstad Arrangör Lakanens EnergiKälla www.lakanen.semassa@lakanen.se
Yoga
Kristaller
Hantverk
Terapier, Tarot
Smycken, runor
Healing, Trummor
Stenar, Keramik
Reiki & massage
Läs mer på: www.helhetsmassan.se
Medial vägledning, friskvård
Holistisk hälsa och produkter
Talismaner, rökelser
Ayurveda, rådgivning, smakprov
Föreläsningar i våra 3 olika salar Meditation, böcker & event
Gongbad
Aloevera
Konstverk
Spiritualitet
Örter, oljor
Coachning
Kraftsmycken
Naturlig hudvård
Utbildningar, kurser
Prova-på behandlingar
Frekvensprodukter
Livsstilsråd, kosttillskott
Eko produkter, hudvård
Och mycket, mycket mer....
Upplev ett 70-tal utställare, föreläsningar och Storseans med Benny Rosenqvist
Sal C kl. 14.00 - 15.00. Biljett: 300 kr
SÖN 7/9, MEDBORGARHUSET ESLÖV
ÖPPET: 10-16, INTRÄDE: 100 KR
Vackra kristaller · Energifyllda stenar & smycken Klangskålar · Meditationskuddar · Rökelser
Aroma diffusers & eteriska oljor · Tarot- & orakelkort Böcker för personlig utveckling & andlighet
Nu är Tarot, Medial vägledning, Handtydning & Human Design tillbaka i butiken! Se
Hos oss finner du kristaller och ädelstenar från hela världen. Vi har ett stort utbud av stenar, rökelser, smycken och mycket mer till fördelaktiga priser.
Här finns allt från exklusiva, unika och sällsynta kristaller för den erfarna stensamlaren, till det breda sortimentet med igenkännande stenar i hög kvalité som även passar den nyfikna nybörjaren.
Välkommen in till oss på www.andekvarts.se
Följ oss gärna på sociala medier @andekvarts
Vi har startat ytterligare en butik! www.jalaja.se står för miljövänliga och ekologiska produkter med lång hållbarhet. Vi säljer produkter inom hälsa, selfcare, inredning och smycken. @jalaja.se Är du företagare? Missa inte vår grossisthandel där du finner ett brett sortiment av både unika, sällsynta och igenkännande stenar. Alltid till ett förmånligt pris! Ansök om att bli återförsäljare redan idag på www.andekvartsb2b.se
HOLISTISK & HÅLLBAR HÄLSA FÖR HELA DIG
BUTIK & BEHANDLINGAR SOM GER KRAFT OCH ENERGI
EKOLOGISKT & HÅLLBART
Te • Kryddor • Kosttillskott • Homeopati • Rökelse
Bach-droppar • Eteriska oljor • Såpa • Hårvård m.m.
DESIGN & FUNKTION
Kristaller • Flower of Life • Natures Design • Willow Tree
Biofotonprodukter • Orakel- & Tarot • Öronljus • Smycken
BEHANDLINGAR
Massage • Healing • Coaching • Chakrabalansering Balansklippning • Life-Therapy • Ansiktsmassage
KVINNOCIRKEL Bli mera du
Öppettider i Gävle: mån, ons & fre 13–17
Webbutiken är alltid öppen
Sörbygatan 74, 802 55 Gävle
Telefon: 076 141 86 86 www.balansbutiken.se www.universellbalans.se
MÖT OSS PÅ MÄSSOR:
30/8 Alternativmässan Hudiksvall
27–28/9 Hälsomässan Rättvik
25–26/10 HarmoniExpo Solna 31/10–1/11 MysteriumMässan Borås
Hälsokost & Hudvård • Stenar & Kristaller • För hemmet Medicinsk laser • Frekvensanalys • Frekvensbehandling
Webbutik med brett utbud: www.lifeoath.se
Är du pigg och produktiv på morgonen eller flödar kraft och kreativitet på kvällen? Om du är en morgon- eller kvällsmänniska eller något däremellan kan bero på din kronotyp. Kronotyp är en benämning för en inre biologisk rytm, en biologisk klocka och inställning som påverkar din sömn, energi och prestationsnivå. Att förstå och anpassa din livsstil efter din kronotyp kan vara en nyckel till bättre hälsa, ökat välbefinnande och framgång.
Text Katarina Johansson Bild VectorMine (shutterstock.com), Adobe Stock
Inom forskning har man identifierat fem olika kronotyper.
Förenklat är det två ytterpoler med en morgontyp som är pigg och produktiv på morgonen i den ena ytterpolen och en kvällstyp som är pigg och produktiv på kvällen i den andra ytterpolen samt tre typer mellan dessa två ytterpoler. Den amerikanske sömnexperten Michael Breus har populariserat forskningen och talar om fyra olika kronotyper. Han kallar kronotyperna för Lejonet, Björnen, Vargen och Delfinen (se rutor).
Kronotypen påverkar inte bara när vi föredrar att sova, gå upp och vara vakna, utan även när vi är som mest produktiva, kreativa och sociala. Genom att respektera och anpassa dig efter din unika biologiska dygnsrytm kan du öka ditt välmående, förbättra din hälsa och förebygga ohälsa. Du kan också uppleva tillfredsställelse av att få mer uträttat på kortare tid och på så sätt också få mer tid över till annat eller att bara vara.
ETT SÄTT ATT NÄRMA dig vilken kronotyp du har eller liknar mest är att reflektera över när du helst går och lägger dig på kvällen och när du helst går upp på morgonen om du inte har en tid att passa eller ska börja arbeta. Andra frågor som du kan ställa dig är under vilken period av dygnet som du brukar vara som mest aktiv, produktiv eller kreativ och när på dygnet som du är tröttast och minst produktiv och social. Det finns även test på nätet. Skalan mellan de två ytterpolerna är flytande, vilket gör att din naturliga rytm kanske inte helt stämmer överens med tiderna i typexemplen. Är det svårt att avgöra din kronotyp kan du hjälpa kroppen att återställa sin naturliga rytm genom att leva mer regelbundet och äta, sova och arbeta på ungefär samma tider i minst två veckor.
ATT EN DEL PERSONER är morgonpigga och som mest produktiva på morgonen medan andra går i gång först på kvällen förklaras bland annat med så kallade cirkadiska rytmen efter latinets cirka diem som betyder ”ungefär en dag”. Det är inte bara vi människor utan enligt studier har andra djur, växter och encelliga organismer också en inre biologisk 24timmars rytm. Den cirkadiska rytmen kan variera mellan människor och det är detta som har kommit att kallas olika kronotyper. Kronos härstammar från grekiskans ”chronos” som betyder den linjära, mätbara tiden till skillnad från ”kairos” som också betyder tid men avser den rätta eller avgörande tiden för något.
Den cirkadiska rytmen gör bland annat
att vissa funktioner i kroppen är mer aktivt under vissa perioder av dygnet och mindre aktiva under andra perioder. Stresshormonet kortisol börjar exempelvis stiga cirka 2030 minuter innan du vaknar och ligger sedan högt fram till omkring klockan 23 då det faller medan tillväxthormoner utsöndras som mest under natten. Delar av immunsystemet är mer aktivt sent under natten och tidigt på morgonen medan blodtryck, puls och kroppstemperatur är som högst på dagen.
I HJÄRNAN FINNS DET också en struktur (den suprachiasmatiska kärnan) som fungerar som en central biologisk klocka. Information om ljus och mörker tas in genom ögonen och via strukturen justeras kroppens system efter detta. Den centrala biologiska klockan ställer också om systemet när vi reser och byter
”Kronotypen påverkar inte bara när vi föredrar att sova, gå upp och vara vakna, utan även när vi är som mest produktiva, kreativa och sociala.”
tidszon. Det kan ta olika lång tid att anpassa sig efter klocktiden på den nya platsen bland annat beroende på hur många tidszoner det rör sig om. En fingervisning är att det tar ett dygn per en timmes förskjutning. Flyger du till exempel från Sverige till New York som ligger sex timmar efter oss i tid, kan det ta ungefär sex dygn innan jetlagen går över och kroppen har anpassat sig till den nya tidszonen. Så kallad social jetlag innebär att vända på dygnet under helgen som på ett liknande sätt kan leda till trötthet och sömnbrist i början på veckan. Det bästa för den biologiska rytmen och balans är att hålla ungefär samma regelbundna tidsschema alla dagar i veckan, även på helgen.
VÅRA INRE BIOLOGISKA klockor styrs således enligt forskningen av ljusförhållanden, men också av hormonella processer, inte minst sömnhormonet melatonin, och våra gener. Det finns också en hypotes om att personer som är födda på sommaren – som har en lång dag och kort natt – har lättare att anpassa sig till säsongsväxlingar, skiftarbete och
jetlag jämfört med personer som är födda på vintern med en kort dag och lång natt. Även om det finns genetiska förklaringar till olika kronotyper kan kronotypen förändras genom livet. Ett typiskt exempel är att små barn ofta vaknar tidigt på morgonen och att samma barn när de blir ungdomar helst sover länge på morgonen och är uppe sent på nätterna. Under vuxenblivandet stabiliseras vanligtvis kronotypen. Högre upp i åldern kan man bli mer morgonpigg även om det inte nödvändigtvis är fallet, bland annat beroende på kronotyp.
OCH elektriskt ljus som vi nu för tiden har tillgång till dygnet runt kan också påverka dygnsrytmen. Studier har visat att en förskjuten dygnsrytm kan leda till förändringar i glukostolerans, insulinkänslighet och aptitkontroll som i förlängningen kan leda till fetma och diabetes. En förskjuten dygnsrytm på grund av exempelvis skiftarbete kan öka risken för cancer, depression, hjärtkärlsjukdom och låggradig inflammation. Att nonchalera sin inre naturliga biologiska rytm kan med andra ord öka risken för vissa sjukdomar, i alla fall på gruppnivå. Det innebär å andra sidan en möjlighet att förebygga ohälsa genom att följa sin biologiska inre rytm eller kronotyp.
ÄR MAN INTE en morgonmänniska utan en kvällsmänniska kan det bli särskilt knepigt i dagens samhälle där många arbeten och skolan börjar på morgonen. Det kan också finnas föreställningar och sociala normer om att personer som inte går upp tidigt på morgonen är ”slöa och lata”, ineffektiva eller att det skulle vara sämre att vara ”nattuggla”, vilket naturligtvis inte stämmer.
En del personer väljer mer eller mindre medvetet yrke och arbetstider efter sin kronotyp, till exempel att jobba kvällar inom ett serviceyrke. Man kanske väljer att jobba eller studera mer på distans eller bli egna företagare för att kunna styra sin arbetstid efter sin egen rytm. Ett relativt nytt koncept inom arbetslivet i framför allt USA är ”chronoworking”. Det innebär att arbetsgivaren anpassar arbetsdag och arbetsschema efter respektive medarbetares naturliga dygnsrytm för att optimera produktivitet och personalens välmående. En del forskare föreslår också att skolan från framför allt puberteten startar ▲
senare på dagen, till exempel klockan 9:30. Är du en kvällsmänniska och börjar jobba tidigt på morgonen eller är morgontrött kan du under den ljusare årstiden gå ut på morgonen, gärna ta en promenad eller träna, eller möta morgonljuset utomhus med en kopp te, kaffe eller frukost. Under vinterhalvåret kan du prova att använda en ljusterapilampa som
enligt en del studier har visat goda resultat. En del personer känner direkt att de blir piggare, medan andra får hålla på regelbundet en period för att känna effekt. Andra märker ingen större skillnad. Tänk på att en ljusterapilampa ska avge 10 000 lux för att ha effekt, att du sitter så att ljuset från lampan når ögonen och på morgonen ungefär vid samma tidpunkt.
www.sleepdoctor.com/sleep-quizzes/ chronotype-quiz
“The Power of When – Learn the Best Time to do Everything”, Michael Breus (Ebury Publishing 2016).
Att leva i harmoni med din kronotyp kan förbättra din hälsa, mentala klarhet och produktivitet. Här är några generella praktiska tips:
Anpassa din sömncykel: Försök att följa en regelbunden och konsekvent dygnsrytm som respekterar din biologiska klocka. Detta alla dagar i veckan à la Skalman.
Schemalägg viktiga uppgifter: Planera arbete, studier och aktiviteter som kräver fokus under de timmar du är som mest alert.
Optimera din kost och träning: Ät och träna vid tider som passar din kronotyp för optimal energi och återhämtning.
Respektera din energi: Om du är en kvällsmänniska, tvinga dig inte till tidiga morgonrutiner, och om du är en morgonmänniska, försök att undvika sena kvällar.
Ge dig dagsljus på morgonen och undvik framför allt blått ljus på kvällen: Dagsljus på morgonen kan påverka din sömn och återställa din biologiska rytm. Blått ljus från skärmar kan störa din melatoninproduktion och påverka din sömnkvalitet negativt.
Lejonet: Morgonmänniskan
Lejonet vaknar tidigt, ofta innan solen har gått upp, och känner sig som mest energisk under morgontimmarna. Energin sjunker vanligtvis på eftermiddagen. De tenderar att vara ambitiösa, disciplinerade och fokuserade, men kan bli trötta och mindre sociala på kvällarna. De har också ofta en stark känsla för struktur och planering.
Optimalt tidsschema för ett lejon:
• Vakna: 05:30–06:30
• Kreativt arbete: 08:00–12:00
• Träning: Tidig morgon
• Sociala aktiviteter: Dagtid eller tidig kväll
• Sänggående: 21:00–22:30
Vargen: Nattugglan
Vargen är en kvällsmänniska som får sin mesta energi sent på dagen. De kämpar ofta med tidiga morgnar och fungerar som bäst på eftermiddagen och kvällen. De kan vara introverta och kreativa –kreativa ”utbrott” kan komma på kvällen eller natten. Eftersom de är kvällsmänniskor kan de ha svårt att passa in i samhällets konventionella morgonorienterade struktur.
Optimalt tidsschema för en varg:
• Vakna: 08:30–10:00
• Kreativt arbete: 14:00–20:00
• Träning: Sen kväll
• Sociala aktiviteter: Sen kväll
• Sänggående: 00:00–01:30
Björnen: Den balanserade
Björnen följer solens rytm. Majoriteten av befolkningen är björnar i mitten på skalan emellan de två ytterpolerna utpräglad morgon- och kvällsmänniska. Björnar har en jämn energinivå och fungerar bäst när de lever enligt en typisk 9–5-dag. De är sociala, stabila och anpassningsbara, men kan kämpa med energidalar på eftermiddagen.
Optimalt tidsschema för en björn:
• Vakna: 07:00–08:00
• Produktivitet: 10:00–14:00
• Träning: Tidig kväll
• Sociala aktiviteter: Kvällstid
• Sänggående: 22:30–23:30
Delfinen: Den lättstörda sovaren
Delfinen har en splittrad sömnrytm och är ofta högkänslig. De tenderar att ha svårt att somna, är känsliga för ljus och ljud och vaknar lätt av små störningar under natten. De är ofta analytiska, perfektionistiska och intelligenta, men kan lätt drabbas av stress, mycket tankar och oro. Eftersom de kan ha svårt för att somna är det särskilt viktigt för en delfin att varva ner i god tid på kvällen.
Optimalt tidsschema för en delfin:
• Vakna: 06:30–07:30
• Hög fokus: 10:00–12:00
• Träning: Sen eftermiddag
• Sociala aktiviteter: Tidig kväll
• Sänggående: 23:00–00:30
Ekologisk livsstilsbutik sedan 1998 i Umeå med unikt sortiment. Örter, eteriska oljor, hud & hårvård, kristaller, orakelkort, ekologisk frukt & grönt.
www.meretes.se
V arber gs
Naturnära i vackra Kungsäter utanför Varberg
Kungsäters Bygdegård · lördag 6 september · kl 10–15
Livsstil • Alternativmedicin • Utställare & Försäljning • Seans Föreläsare & WS • Yoga • Meditation • Mindfulness • Prova på Trumresa • Kostval & Tarmhälsa • Medialt • Tarot • Makramé Bioresonans • Naturnära • Inspiration • Kunskap • Healing
Info/Arrangör: www.gronstyrka.se halsomassavarberg
Bjuder in dig till att återanknyta till din sensitivitet, kärlek och skaparkraft.
Möt 46 verkliga hästar, var och en med sin unika energi och visdom. Några vandrar fortfarande på jorden, medan andra har fortsatt sin resa bortom det synliga – men alla bär med sig ett budskap till dig.
Alla har en historia att berätta, det är dags att dela din
Från första sidan till färdig bok
Vi hjälper dig att förverkliga dina författardrömmar, från första idén till utgiven bok. Vi har tjänsterna du behöver både under den skrivande processen och på resan mot färdig bok – oavsett om du villl ge ut en roman eller faktabok.
www.mindboozt.se hej@mindboozt.se
Pris: 459 kr (fri frakt med kod “guldfrakt”)
Beställ på: www.thewisdomofhorses.com
Kristaller
Rökelser
Inredning
Smycken
Kläder
Keramik
Böcker
Tarotkort
Orakelkort
Skanna QR-koden
Homeopatiska preparat för odling Helt giftfritt
www.bladhtradgard.com
27–28 september i Rättviksparken
Storseans med Christoffer Norén söndag 28 september kl 16
Spå dig · Healing · Vägledning · Automatskrift · Helande konst
Djurkommunikation · Seanser · Inspirerande föreläsningar · Kristaller
Smycken · Kläder · Eko hudvård m.m. · Café
Lördag 10.00–18.00, Söndag 10.00–16.00
Kristaller · Stenar · Smycken · Meditations& yogatillbehör · Kroppsvård · Dofter Aromaterapi · Tarot · Orakelkort · Böcker
Allt för personlig utveckling & andlighet
Välkomna att besöka
För Kropp, Sinne & Själ
30-31 Augusti
I år med ny större lokal!
Med bland annat:
Forskare och fil. dr Göran Brusewiz
Medium Vendela Cederholm
Clas Svahn & UFO Sverige
Medium Hasse Nyander
Tomas Frankell - Deva Center
Läs allt om mässan för besökare och utställare på www.halsomassaorebro.se
Storseanser * Föredrag * Mediumskap * Healing * Tarot * Hälsa * Qigong * Yoga * Gongbad * Aromaterapi * Stresshantering * Trumhealing * NLP *Andliga Sånger * Numerologi * Alternativa behandlingar * Massage *Försäljning av Stenar, Kristaller, Smycken, Oljor, Örter, Rökelse, Böcker, Pendlar, Tarotkort, Drömfångare, Affirmationskort och mycket mer!
Info & bokning av bord för utställare
Tel: 0708-39 03 15 * Email: info@lyztran.com
Hemsida: www.halsomassaorebro.se
Medium · Healing · Massage · Frekvensterapi Kurser · Workshops · Föreläsningar
Följ oss för nyheter & event!
Kungsgatan 20, 432 41 Varberg info@studiobliss.se · 076-011 10 43 Måndag–Fredag 10–18, Lördag 10–16 studiobliss.se studiobliss
Fördjupande numerologiska analyser.
Fredrik Rosenqvist Numerolog och Art Neuro Terapeut 070-220 69 08 · www.fredrikrosenqvist.se
· Medial vägledning · Meditationscirkel
· Healing · Regression/Tidigare liv
· Utbildningar & Mässor
Ljusets Kraft och Harmoni
Tünde Hansen
Mässa i Landskrona 5 oktober 2025
Helsingborg · tunde@ljusetskraft.se · www.ljusetskraft.se
Möjligheternas väg till ett friare liv
. Regression - Tidigare liv, Tiden mellan liv, barndomen
. Progression - Nuvarande & kommande liv
. Personlig & andlig coachning
. Meditationer . Reikihealing . Änglakort
Ewa Hermansen . 073-777 45 80 . www.inreharmoni.com
Lär dig hur du sover gott släpper stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt. gör sömntestet nu
WWW.SOMNASNABBT.SE
20% rabatt!
Boka behandling på distans senast 31 juli 2025
Erbjudandet gäller för dig som inte har provat koderna hos någon av oss förut.
Ange ”FREE maj-juli” vid bokning på bokadirekt.se
Koderna hjälper dig att släppa trauman, obearbetade känslor och övertygelser som hindrar kropp och själ att läka. Vill du veta mer kan du läsa reportaget i FREE nr 3.
Zenithas Akupunktur zenithap.com Fru Grön frugron.com
Oberon bioresonans
Lindring av besvär – ofta med 100 %
Oberon är ett instrument för både analys och behandling Efter en inledande skanning, av hela kroppen eller enskilda kroppsdelar, kan du fördjupa analyser av specifika organ och funktioner. Analysen visar belastningar i valda organ.
• Smärtande vener i benen • Skador i ryggen och i bäckenet efter olycka
• Pollenbesvär • Rädslor • Smärtor av infektioner • Bakterier i lungorna
• Nackproblem efter bilolycka • Bihåleproblem • Trötthet/utmattning
• Menstruationsproblem • Akuta och långvariga problem i galla
• Smärta i tandköttet • Tandproblem • Fotproblem • Känselbortfall
• Nackspärr • Förgiftning av injektion • Matsmältningsproblem
• Lymfsystemet • Ledsmärtor • Elitidrottare • Halt häst • Matvägran katt
Behandling kan ges på plats eller på distans.
Program, utbildning och support på svenska. Ola Hedlund, 0709-309 309 www.frekvensbehandling.se – se fria kurser
I Agneta Orlås serie om ashtangayogans åtta delar har vi kommit fram till den tredje delen – asana – som handlar om de olika positionerna i ashtangayogan. Vi har besökt Lina Nusta på Sisjö Yogacenter utanför Göteborg och samtalar om det djupaste ändamålet med de olika asanas, deras syfte och hur de påverkar kropp och själ. Yogan är mycket mer än enbart de fysiska ställningarna.
Ordet asana kommer ursprungligen från sanskritordet ”aas” som betyder ”att sitta”, och betydde från början endast meditationshållning men har kommit att förknippas med alla olika yogapositioner. Det är den enda delen av de åtta grenarna som handlar om rörelser. Denna del av yogan har dragit till sig mest uppmärksamhet i västvärlden och utvecklats till en jätteindustri. När den fysiska yogans popularitet växt har inte alltid de andra delarna av yogan fått lika stort fokus, vilket gjort att begreppet yoga för många enbart handlar om utmanande akrobatiska positioner, möjliga för enbart redan viga personer.
ASANAS ÄR INTE enbart fysiska ställningar, de inverkar på många olika nivåer. De justerar de inre organen, reglerar våra hormoner, stärker nervsystemet, bygger upp en stark och rörlig muskulatur och ger en själslig jämvikt. Dessutom tränas medvetenhet, koncentration och meditation. Genom asanaövningarna renas också kroppens fina energikanaler, nadis, vilket gör att kroppen stärks och får en stadig hållning, något som gör att kroppen lättare kan sitta länge i meditation. På det sättet kan man säga att asanas är en förberedelse för både kroppen och sinnet, att sitta i meditation.
INFÖR DENNA ARTIKEL läste jag bland annat boken ”Yoga, vetenskap och fakta” av Sara Hoy. Boken ger vetenskapliga belägg för att yoga har potential att göra oss bättre på att hantera stress, ger sänkt blodtryck, smärtlindring, minskar inflammation och ger mindre risk för depression och ångest – för att bara nämna några saker. Det är yogans innehåll av både andnings- och meditationstekniker som skiljer den från andra rörelse- och träningsformer och som utgör
de positiva effekterna. Yogan gör oss alltså både mentalt och fysiskt mer hållbara!
ALLT DETTA LÅTER mycket fascinerande och jag ville diskutera detta vidare. Jag stämde möte med Lina Nusta på hennes vackra och trivsamma shala, Sisjö Yogacenter, som hon startade för sju år sedan och där jag tidigare gått ashtangakurser och deltagit på givande workshops, trumhealingmeditation och gongbad. För Lina är ashtangayogan ett starkt och djupt engagemang. Yogan blev för henne en vän, en medicin som för tjugofem år sedan hjälpte och stöttade henne ur ett liv med ständig stress, perioder med utbrändhet och åtaganden i två egna företag.
– Hade jag inte hittat denna väg hade min livsresa säkerligen blivit väldigt destruktiv. Jag är inte samma person energimässigt som jag var då. På ett sätt minns jag knappt vem jag var tidigare. Jag har fått förlåta mig själv för de misstag jag gjort och den jag var då och ser det som min mission att bidra med att hjälpa andra med de insikter jag fått genom det jag själv gått igenom. Personer i omgivningen noterade min förändring, en del försvann ur mitt gamla liv men nya kom till, som oftast då vi gör stora livsförändringar, berättar Lina.
FÖR LINA VAR DET ändå en process, som tog lite tid innan ashtangayogan gick rakt in i hjärtat.
– Jag var van vid workout och andra träningsformer. Men allteftersom jag praktiserade så stärktes engagemanget. Jag hade förmånen att träffa flera gästlärare på de shalor jag gick på, bland annat Petri Räisänen, en ashtangayogalärare med världen som sitt arbetsfält, som med sitt lugn och sin trygghet påverkade mig starkt, och inspirerande mig än mer på ashtangavägen, berättar Lina.
UTÖVER YOGANS kontinuerliga dagliga praktik, har Lina också en stark passion för shamanismen. 2005 startade hon en utbildning för Alberto Villoldo i England, med flera efterföljande resor till Peru och Amazonas där hon träffade medicinmän och -kvinnor. Hon håller också kurser i shamanism och ger även shamanska behandlingar. – Jag ser ingen motsättning mellan yogan och shamanismen utan ser dem i stället som olika grenar på samma träd. De gamla yogisarna var ju också shamaner, säger Lina.
HUR SER DU PÅ de olika asanas i ashtangayogan?
– Det viktiga som jag ser det är att ashtangayogans asanas inte enbart är fysiska positioner. Det är också en väg till en fantastisk möjlighet att utvecklas som människa som jag verkligen brinner för! Genom ashtangayogan blir vi vägledda. Begreppet tristana innefattar drishti – blickens riktning, ujjayi-andning och bandhas, kroppslåsen – och skapar tillsammans en stark fokusering och koncentration. Går vi in för detta i vår praktik kommer vi att förändras som individer. – Patanjali skrev i Yoga Sutras ”sthira sukham asanam” som betyder stadighet och lätthet i position, och menade att asanas syfte och betydelse är att skapa en stadig position för meditation, en plats att sitta på. Asanas
Ordet ashtanga är sanskrit och betyder åtta delar, och syftar på den åttafaldiga vägen i Yoga Sutras, en central text inom yogafilosofin, sammanställd av Patanjali för cirka 2 000 år sedan.
1. Yama – fokuserar på etiska principer och beteenden. De fem yamas är: Ahimsa – icke-våld
Satya – sanning
Asteya – att inte stjäla
Brahmacharya – återhållsamhet
Aparigraha – icke anknytning
2. Niyama – fokuserar på självdisciplin och andliga observationer. De fem niyamas är:
Shaucha – renlighet
Santosha – nöjdhet
Tapas – självdisciplin
Svadhyaya – självrannsakan Ishvarapranidhana – överlämnande till en högre makt
3. Asana – fysiska ställningar.
4. Pranayama – andningskontroll.
5. Pratyahara – tillbakadragande av sinnena, att fokusera uppmärksamheten inåt.
6. Dharana – koncentration, fokuserad uppmärksamhet.
7. Dhyana – meditation.
8. Samadhi – ett tillstånd av andlig upplysning, en förening med det gudomliga.
”Vi gör vår praktik för att bli fria, komma över våra egna hinder”.
är extremt viktiga för att skapa en stark, ren och frisk kropp, en förutsättning för andlig utveckling. I takt med att reningen av kroppen sker genom de olika positionerna, som är syftet med den första av ashtangans sex rörelseserier, läggs grunden för att livsenergin i kroppen kan flöda starkare och friare, säger Lina. ▲
LINA NUSTA
är 57 år och bor i Göteborg. Hon driver sedan sju år Sisjö Yogacenter
ASHTANGAYOGA är en dynamisk och renande yogaform och beskrivs ofta som en av de mer krävande yogaformerna. Den utvecklades ur hatha yoga av Sri K. Pattabhi Jois. I ashtangayogan utförs ett visst antal positioner i en bestämd ordning, där andningen synkroniseras med rörelserna i ett flöde.
Ashtangayogans tre grundstenar, tristhana, är:
Kroppshållning – asana
Andning – ujjayi pranayama
Fokuseringspunkt för ögonen – drishti
Alla är lika viktiga för att uppnå rening av kroppen, nervsystemet och sinnet.
De tre inre kroppslåsen, bandhas, är också centrala:
Rotlås – mula bandha
Maglås – uddiyana bandha
Halslås – jalandhara bandha
DEN HETTA SOM byggs upp under ashtangayogan har en renande och utdrivande effekt. Slaggprodukter rensas ut, blodcirkulation och lungkapacitet ökar och sinnet lugnas.
Ashtangayogan har sex olika serier av olika positioner, var och en med olika syften. Den första till exempel, som på sanskrit heter Yoga Chikitsa stärker, balanserar och renar kroppen.
DET TRADITIONELLA sättet att utöva ashtanga på är Mysore-stilen, vars namn kommer från den indiska staden med samma namn där Sri K. Pattabhi Jois levde. Man utövar sekvensen tillsammans med andra, men i sin egen takt och i eget tempo och med individuell assistans av läraren när det behövs. I den traditionella ashtangayogan vilar man från sin praktik vid fullrespektive nymåne, eftersom människokroppen, som består av cirka 70 % vatten, likt allt annat i naturen också påverkas av månens faser, vilket blir ett sätt att uppmärksamma och hedra naturens cykler.
NÄR PERSONER ANMÄLER sig till en ashtangakurs kanske inte det är det primära syftet utan de kanske enbart vill hitta en träningsform som de trivs med. Hur tänker du angående det?
– Det handlar om vad man har för intention. Om man väljer att praktisera för att få en stark och snygg kropp så kan man naturligtvis välja det, men det som ofta händer är att efter en tids utövande är det inte ovanligt att man blir intresserad av att studera yogan på ett djupare plan. I början var jag så entusiastisk då jag såg den starka förändring som skedde med mig och önskade att andra skulle få uppleva samma sak, men med åren har jag förstått att alla måste gå sin väg och ta det i sin egen takt, säger Lina
KAN DU NÄMNA något om dina egna erfarenheter av effekterna av asanapraktiken?
– När jag började yoga kunde jag plötsligt under en klass börja gråta. Allt vi upplevt sätter sig i kroppen. Går vi med ett olöst trauma har vi en möjlighet att med yogans verktyg ”jobba oss ur” dessa upplevelser, hinder och gammal karma etcetera. Snedställningar i kroppen kan också öppnas upp och rätas ut med hjälp av de olika asanas, förklarar Lina.
– NÅGOT JAG VERKLIGEN vill betona är att yogan är individuell, vilket betyder att alla kan yoga! Vackra yogabilder på sociala medier kan vara en lockelse och inspiration, men också ett hinder och resultera i kommentarer som ”Jag kan nog inte yoga, det är inget för mig, jag är så stel”, och där ett sådant uttalande enbart betonar den fysiska praktiken. Det du kämpar med på mattan kämpar du oftast med i ditt liv,
det finns ofta en parallell där. Om någon deltagare pushar på för mycket behöver jag som instruktör tona ner det, men jag kan också pusha när jag ser att det handlar om att överkomma rädslor.
– VI GÖR VÅR praktik för att bli fria, komma över våra egna hinder. Tänk om ashtangayoga, med alla sina delar, hade lärts ut i skolorna. Hur hade världen sett ut då? Passionen som driver mig är att förmedla att vi alla verkligen kan bli den vi vill vara med hjälp av yogans verktyg. Frihet är det som min själ har längtat efter och det tror jag att många andra själar gör också, avslutar Lina.
www.sisjoyogacenter.com
Här följer exempel på vad effekterna av några asanas bland annat kan innebära: (Källa: ”Kraften bakom yoga”, Petri Räisänen. Foto: Lina Nusta)
MARICHYASANA A
Ställningen sträcker ut ben och rygg och gör höfter och vrister smidigare. Avlägsnar onödigt fett från magen och höfterna, förbättrar matsmältning samt blodcirkulation. Renar tjocktarm, gallblåsan samt det tredje chakrat, manipurachakrat, energicentret vid naveln.
MARICHYASANA C Lugnar nervbanorna i ryggraden, minskar psykisk överansträngning. Ökar rörlighet i ryggraden. Gör vrister, knän och höfter smidigare, förbättrar ärr och stelhet efter operation eller sträckning. Renar njure, lever, mjälte, gallblåsa samt tarmar.
SHIRSHASANA Förbättrar balanssinnet, tar bort muskel- och nervspänningar i hela kroppen. Hörsel, lukt- samt känsel- och smaksinne kan bli känsligare. Renar energicentret, sahasrarachakrat, på hjässan. Ger sinnesfrid och tillfredställelse.
Massagebehandlingar, Reconnective Healing®, StjärnKod-Healing, Medium-medial och andlig vägledning, tidigare liv-regression, Antrologi-läran om själen, kursverksamhet m.m. Linda, mottagning i Skövde och Tidaholm
Tidsbokning: 0760-776 964
Betallinje: 0939-114 70 38 (15.90 kr/min)
Mer information & behandlingsmeny www.ljusstjarna.se
Lös upp de tankar som leder till stress och lidande
Sveriges främsta forum online för e Work av Byron Katie
www.vandpadet.com
Carinas Yoga & Hälsa
Din hälsocoach för kropp & själ – När du vill förändras & läka på djupet
· Bodycode · Emotioncode · Beliefcode · Chakrabalansering (mina egna mycket effektiva varianter)
· Reiki · Livscoachning · Energy clearing · Andlig vägledning
Lås upp, frigör & läk din kropp & själ och skapa det liv du VILL leva!
Carina Lundberg Bergkvist, Borlänge · Online & på distans · 073-727 21 42 · carinasyogahalsa@gmail.com ·
https://xn--carinas-yoga-hlsa-3qb.se
Japaschia® är en behandlingsmetod med traditionella asiatiska anor där helheten för kropp och själ är viktigt. Elaine Hillerström är specialist inom metodiken, den enda i sitt slag i Sverige.
– Jag arbetar alltid med ett helhetstänk, att allt hänger ihop. Det vi alla gör på ena hållet påverkar alltid något annat. Japaschia kombinerar därför basövningar inom yoga, meditation och kroppsbehandlingar. Många som kommer till mig har inte fått hjälp någon annanstans och ofta har de gått i åratal utan att få någon lösning på sina problem, säger Elaine. Japaschia är en metodik som går ut på att hitta flödesnycklar i både själ och kropp, lösa upp dem och sätta igång en läknings- eller flödesprocess om så behövs. Att arbeta med helheten – dvs det mentala, med kroppen eller både och, är grundtanken bakom Japaschia.
– Mina många resor till fjärran länder under ett antal år har gett ett annat tänk på livet, kroppens funktioner och hur vi borde må. I flera år lärde jag mig därför mer om anatomi, kroppens funktioner och flöden i kombination med annat. Under cirka tio års tid utvecklade jag metodiken och har finputsat den i över arton är nu. Jag tonar in på kroppens behov och letar fram lösningen på vad den behöver genom Japaschia metodiken, fortsätter Elaine.
– Genom att delta i olika hälsomässor i Sverige har jag kunnat visa upp metodiken för många fler och recensionerna har inte låtit vänta på sig. Jag har fått så mycket positiv feedback, vilket gör att jag fortsätter hjälpa eftersom behovet är så stort. Allt fler upptäcker metoden och blir hjälpta av den. Den enda i sitt slag.
I Asien arbetas det med tusentals trigger- och flödespunkter
som ofta tar mycket lång tid att lära sig. Elaine har numera lärt sig mer än tretusen av dessa. Genom tryck, stimulering och massage på särskilt utvalda punkter kan man hitta vilka besvär kroppen eventuellt har och börja processen för att läka dem. – Ja så är det. Genom att trycka på eller stimulera vissa punkter på rätt sätt kan man hitta allt möjligt. Det räcker inte att mekaniskt följa en metodik utan man måste verkligen känna in kropp och själ. Kroppen ljuger aldrig, säger Elaine. – När jag får en klient framför mig vill jag inte veta någonting om personen innan undersökningen eller behandlingen eftersom kroppen ändå kommer tala om det för mig. Både fysiska och psykiska besvär visar sig ofta även anatomiskt. Det är många som fått hjälp med exempelvis smärtor i kroppen, rörlighet, sömn, kost eller själsligt läkande. För att inte tala om alla ryggskott jag löst upp, skrattar Elaine lite ödmjukt. Japaschia betonar helheten där exempelvis fokus, kost, motion, personlig vägledning och att man själv hjälper till mellan behandlingarna ofta avgör vilket resultat man får. Det är även en kombination av anatomi, tankar, känslor och beteende. Blir man medveten och verkligen lyssnar blir man också hjälpt, menar Elaine.
– Jag ofta är ute direkt hos kund och arbetar och det bästa är att ringa för att se hur vi kan hitta en tid som passar. Jag är alltid öppen för kontakt och brukar vara ganska flexibel med olika slags lösningar, informerar Elaine.
är alltid välkommen - vem du än är!
smycken för alla tillfällen
rökelse & rökelsehållare
Fira med oss! vi fyller 35 i år Läs mer på www.kristallrummet.se
Kristaller & stenar från hela världen
Halsband & hängen
kristalltemplet tarot, vägledning, kurser & behandlingar
ringar
smycken med intention
Bli återförsäljare och dela med dig av kärlek, skönhet & kraft
t kristaller t smycken t rökelse t kurser t
Butiker: Västerlånggatan 21, Gamla stan & Hökens gata 6, Slussen i Stockholm. Nya återförsäljare hälsas välkomna!
känna
Lär känna ditt energisystem och grundläggande energitekniker för att rena, hela och balansera ditt och andras energisystem.
www.energiportalen.nu
Mindset & Business Mentor för Healers
Är dina drömmar för små?
Jag utbildar och hjälper dig som Healer att bygga företag i linje med din själ – och skapa ett framgångsrikt liv, utan att fastna i hur:et eller stela strategier.
1:1 Mentorskap · Abundant Healer Activation · Community & Medlemstjänst När du omger dig med rätt människor växer du snabbare, tvivlar mindre och vågar mer. del 1; 7-8 sept del ; -1 n
www.abundanthealer.se anneli.johnzon
instruktörsutbildning
+vagusnerven LYMF- & FASCIAYOGA
mer info på www.madelenewidell.com
Att arbeta med bilder som terapeutiskt verktyg är ett värdefullt komplement till livets processer och passar de flesta. Man behöver absolut inte vara bra på att måla för att gå i Bildtolkning eller arbeta som Bildtolkare, Välkommen!
Irene Ståhl, har utbildat Bildtolkare sedan 2012, då jag övertog utbildningsdelen från Kristina Wennergren. Man läker genom bilder I juli 2024 överlät jag utbildningen av elever i Malin Schultz kompetenta händer. Jag stannar som mentor för skolan, samt fortsätter för egen del med klienter och kortare kurser.
Bildtolkningscentret Irene Ståhl AB • Lillskogsvändan 5 Saltarö, 139 54 Värmdö 073-680 91 96 • trollslandanflyger@yahoo.se • www.bildtolkningscentret.se
Dalarnas Andlig Healingcenter kurser · föredrag · seanser · behandlingar
Kristina Wennergrens metod 1,5 år i Nacka / Distans
Malin Schultz driver Bildtolkningscentret & Nacka Healing ~ Själavård för alla ~ 070-982 83 54 www.bildtolkning.nu malin@bildtolkning.nu www.nackahealing.se
Min tro är att livet fortsätter efter detta liv, det är det jag försöker bevisa i mitt arbete som medium. Jag är övertygad om att alla har gåvan och möjligheten att ha kontakt med andevärlden. Vi behöver bara bli medvetna om hur.
Andlig Universell Healingkurs mixad grupp 29–31 augusti
Mediumkurs mixad grupp, passar även nybörjare 5–7 september
Jag kommer gärna till din ort och håller kurser och seanser! Kontakta mig vid intresse.
· Vägledning via telefon
· Andlig healing via telefon Boka via sms 073-807 66 48
Själ & energikortlek 390 kr
Mer information: www.andlig-healing-center.se Anna-Karin Berg • 073-807 66 48 • ak.healingcenter@gmail.com
4-11 oktober Röda havet
Unik möjlighet att simma och connecta på djupet med vilda delfiner. Bo på en privat jetbåt i en kristallklar delfinlagun.
En livbejakande resa med kanaliserade meditationer, yinyoga och ceremonier som expanderar ditt stjärnmedvetande i hjärtlig gemenskap. Är du kallad? www.jennyasenlund.se · sms 0709405009 · jenny@professionellcoach.se
22-24/8~Aynigården
En helgutbildning för dig som är yogalärare eller håller grupper/cirklar och vill väva in det shamanska synsättet med medicinhjulets kraft och medvetandenivåer.
10% rabatt om du bokar före 10/8 2025. Rabattkod: FREE10
www.spiritual-uplift.com
Konsultationer & events online · Kurser & retreats
Rosens väg · Feminin andlighet · Lyckliga pengar · Atlantis arv · Läkande lugn
TrueSelf Maria Nylow info@trueself.se · www.marianylow.se
TrueSelf Maria Nylow
14–17/8 2025
LÅT NATURENS VISDOM OMSLUTA DIG
KRAFTPLATSER, CEREMONIER, URÅLDRIG VISDOM
Aktiviteter & ceremonier
Besök på kraftplatser – storytelling och meditation Örtvandring – upptäck vilda örters magi och läkande egenskaper
Mindfulness & tyst vandring – låt naturen bli din guide Cacao-ceremoni & Trumresa – en ceremoniell resa inåt
Måla din energitavla – ett intuitivt sätt att uttrycka din inre resa. Personlig energiläsning – intuitive soul-coachning med Fannia, och energiläsning av din tavla samt en tolkning av ditt Astro-tarot med Anki.
www.ankimedium.se www.fanniahomeopat.com
FÖR MER INFORMATION SKANNA QR-KOD
Inaya Oakroot
En annan värld bultar på vår dörr...
Motsatser kommer att läka varandra och det kommer ge oss överflöd, välmående och gemenskap
Välkommen på en kostnadsfri session där vi undersöker din väg att leva dina drömmar och högsta potential
De första 5 bokningarna får kostnadsfritt e-boken “UNFOLDING - Awakening to Your Pure Potential”
Vad händer när andevärlden inte bara känns, utan faktiskt visar sig?
Inom fysiskt mediumskap möter vi fenomen som går bortom det subjektiva – röster som hörs i rummet, ljus som uppstår ur tomma intet och tillfällen då en hand från andra sidan varsamt vidrör vår egen. Det är ett område inom spiritualismen som fascinerat och ifrågasatts i över hundra år – just för att upplevelserna delas av alla närvarande.
Text MariaTherese Bohman Agerhill Bild Adobe AI-genererad Foto Privat
Det finns ögonblick som etsar sig fast i själen. Ögonblick då en osynlig närvaro blir påtaglig, då ett bord lyfter sig utan synlig kraft eller en röst hörs från ett hörn av rummet där ingen fysisk person står. Fysiskt mediumskap är just den typen av upplevelse – inte bara en känsla eller ett budskap i tanken, utan en konkret manifestation av andevärlden, synlig och hörbar för alla i rummet. Det är ett av de mest fascinerande och samtidigt ömtåliga områdena inom spiritualismen, och vi på Mithera Development bär med oss stor vördnad när vi utforskar detta arbete.
FYSISKT MEDIUMSKAP är kommunikation från andevärlden som manifesterar sig genom fysiska fenomen – röster, ljud, ljus, rörelser eller till och med materialisation. Till skillnad från mentalt mediumskap, där budskap uppfattas inombords av mediet, är de fysiska fenomenen tillgängliga för alla i rummet.
Alla ser samma rörelse, hör samma röst och kan till och med känna samma temperaturförändring eller doft. Det är därför inte ovanligt att skeptiker som deltagit i en fysisk seans lämnar med en helt ny förståelse för livets fortsättning efter döden.
När man sitter i ett rum där det fysiska mediumskapet får ta form kan själva atmosfären bli så starkt laddad att den påverkar alla närvarande. Många som deltagit i fysiska seanser har vittnat om att de blivit överväldigade av den kärlek och närvaro som fyllt rummet. Glädjetårar, gåshud och en stark känsla av frid är vanliga reaktioner.
ETT SPIRITUALISTISKT KABINETT är ett viktigt redskap som används vid fysiskt mediumskap, särskilt inom den spiritualistiska traditionen. Det är ett slags avskärmat utrymme där mediet sitter under en seans för att skapa optimala förutsättningar för fysiska fenomen att uppstå. Fenomenen kan inkludera materialiseringar, ljusfenomen, röstfenomen (så kallad direct voice), ektoplasma eller rörelser av föremål. Det består vanligtvis av ett litet utrymme, ofta bara ett hörn av ett rum, som skärmas av med tunga, mörka gardiner. Det kan se ut som en garderob. Inuti sitter mediet på en stol, ofta i mörker eller svagt rött ljus. Det är vanligt att mediet binds med band eller kontrolleras på andra sätt för att visa att fenomenen inte skapas fysiskt av mediet självt.
Varför används kabinettet? Syftet med kabinettet är att skapa en koncentrerad och skyddad energimiljö där andevärlden lättare kan manifestera sig. Kabinettet minskar även störningsmoment från omgivningen och fokuserar energin. Dessutom underlättar det för ektoplasma att samlas och formas till fysiska fenomen.
DET FINNS FLERA OLIKA uttryck för fysiskt mediumskap. Här tar jag upp några av de mest välkända – och mest omvälvande.
MARIATHERESE BOHMAN-AGERHILL
Ektoplasma är en mystisk substans som sägs utgå från mediets kropp under djup trans. Den beskrivs som ett levande material, sammansatt av mediets livsenergi och andevärldens kraft. När ektoplasma lämnar kroppen kan den ta form – till händer, ansikten eller hela gestalter. Ibland syns det som en dimma, ibland som ett fysiskt, nästan vätskefyllt material.
Begreppet myntades av Nobelpristagaren Charles Richet som själv bevittnade fenomenet och beskrev hur det började som en ånga, som sedan förtätades och tog fysisk form. Eftersom ektoplasman är ytterst ljuskänslig sker dessa seanser nästan alltid i mörker eller i rött ljus. Att röra vid ektoplasma utan tillåtelse kan skada mediet allvarligt, eftersom det bokstavligen är en del av deras livsenergi.
Vid materialisation kan en ande ta fysisk form genom ektoplasma. Det kan handla om en hand, ett ansikte – eller i sällsynta fall hela kroppar som går att se och ta på. Dessa fenomen kräver enorm energi och lång träning, och mediet sitter ofta i ett kabinett för att fokusera kraften. Det är en process som kräver samverkan mellan mediet, andevärlden och hela gruppen som är närvarande.
Vi har själva hört vittnesmål från personer som känt sina avlidna anhörigas händer i sina egna –ett gripande bevis för själens överlevnad.
HELEN DUNCAN (1897–1956) var ett extraordinärt fysiskt medium, känd för sina ektoplasmatiska materialisationer och för att vara den sista personen som dömdes under Storbritanniens trolldomslagar. För spiritualister är hon en legend – beundrad för sina starka gåvor och utsatt för hård granskning. För allmänheten blev hon kvinnan som hamnade inför rätta 1944, anklagad för att ha brutit mot en lag från 1700-talet. Hon dömdes till nio månaders fängelse, och när domen föll ropade hon ”Jag har inte gjort någonting – finns det en Gud?”. ▲
arbetar som spiritualistiskt medium och healer sen drygt 20 år tillbaka. Hon driver Mithera Development Spiritualistiska Center utanför Uppsala tillsammans med sin man Ulf Bohman där de håller kurser och utbildningar inom spiritualistiskt mediumskap, healing, tarot, djurkommunikation, personlig och andlig utveckling. Hon är även författare till böckerna ”Väck din mediala” sida och ”Bevis för själens överlevnad”. MariaTherese och Ulf driver även populära MitheraPodden.
Fysiskt mediumskap påminner oss om att vi är mer än kroppar i en fysisk värld.
Winston Churchill kritiserade rättegången som ”föråldrad tokighet”, och domen bidrog till att lagen till slut upphävdes.
Men tragedin slutade inte där. Under en seans 1956 stormade polisen in med lampor riktade mot Duncan medan hon var i trans –något som aldrig får ske vid fysiskt mediumskap. Hon fick allvarliga brännskador och avled fem veckor senare.
Helen Duncan var inte bara ett medium hon var också hustru och mor, som levde sin tro med övertygelse. Hennes liv och död lämnade djupa spår. Många vittnar än idag om äktheten i hennes seanser. I eftervärldens ögon blev hon ett symboliskt offer för ett samhälle som inte var redo att förstå det övernaturliga.
DIREKTRÖST ÄR ETT AV de mest imponerande fenomenen. Det handlar om att en röst från andevärlden hörs tydligt i rummet – utanför mediets kropp. Rösten kommer ofta från taket, ett hörn eller till och med mitt i luften. Detta sker genom att andevärlden formar en slags röstlåda av ektoplasma, som fungerar som ett instrument där rösten kan produceras.
Det är en hisnande upplevelse att höra en avliden anhörig tala med sin egen röst, med igenkännbart tonfall, humor och uttryck.
Den legendariske mediet Leslie Flint var känd för att skapa direktröster samtidigt som han talade med sin egen röst – ett bevis på att rösterna inte kunde komma från honom själv.
VID TRANSFIGURATION FORMAS en ektoplasmisk mask över mediets ansikte. Denna mask modelleras till den avlidnes ansikte,
så som personen såg ut i livet. Det är en mycket ovanlig och krävande form av mediumskap som sker i dämpat ljus. I vissa fall växlar ansiktet snabbt mellan olika andar, och deltagarna kan se nära och kära träda fram – som ett levande porträtt.
Det är viktigt att skilja på transfiguration och överskuggning. Vid överskuggning har andekontakten dragit sig väldigt nära mediet och man kan se en energibaserad förändring framför ansiktet. Men överskuggning är inte fysiskt med ektoplasma utan mentalt mediumskap. Vi på Mithera Development har både workshops och kurs i trans och transhealing där vi besöker vårt spiritualistiska kabinett och låter deltagarna sitta i kabinettet. Andevärlden visar då personens guide genom överskuggning. Man kan till exempel se att ansiktet ändrar form och det kan växa ut skägg eller mustasch och så vidare. Många har även bevittnat att deras anhöriga från andra sidan kommit igenom och visat sig via överskuggning. Att se en avlidnes ansikte över ett medium som inte har kunskap hur den avlidne ser ut är ett fantastiskt bevis för själens överlevnad och kan skänka en enorm tröst för efterlevande.
TELEKINESI INNEBÄR ATT föremål rör sig utan fysisk kontakt. I ett seansrum kan trumpettrattar sväva, bord kan lyftas och objekt kan förflyttas från en plats till en annan. Apportering är en variant där föremål materialiseras i rummet – ofta gåvor från andevärlden som blommor, stenar eller smycken. Dessa objekt kan ha kommit från andra rum, andra byggnader eller till och med andra dimensioner.
Fenomenet fascinerar både deltagare och forskare, även om det fortfarande är omstritt inom vetenskapen. För oss är det ytterligare ett exempel på att verkligheten är större än vi ofta tror.
EVP, ELEKTRONISKA RÖSTFENOMEN, kräver inget medium men är ändå ett fysiskt fenomen. Det handlar om att spela in ljud i exempelvis vitt brus eller på en tom bandspelare och sedan upptäcka röster som inte hördes i rummet. Dessa röster kan ibland svara på frågor, eller förmedla korta hälsningar. EVP har fångat både forskare och paranormala undersökare världen över, och vi har även spelat in dessa röster vid seanser.
ETT AV DE MEST POPULÄRA sätten att börja kommunicera fysiskt med andevärlden är genom andebord. Andebord är ett spirituellt redskap med en lång historia, särskilt kopplat till spiritualismens storhetstid på 1800talet.
Syftet med andebordet är att fungera som en kanal mellan levande och andra sidan. Ett klassiskt andebord är oftast ett pelarbord med tre ben. Det är inte bordet i sig som är magiskt, utan det är energin från andevärlden och deltagarnas avsikter som gör det möjligt för bordet att röra sig.
• Ett ben lyfter för ”ja”.
• Ett annat för ”nej”.
• Det tredje kan användas för att bokstavera namn eller förmedla budskap.
Genom dessa rörelser kan anhöriga på andra sidan ge tydliga och kärleksfulla bevis på sin närvaro. På Mithera Development arbetar vi med andebord i ett tryggt och kär
Fysiskt mediumskap är en form av andekommunikation där andevärlden manifesterar sig genom fysiska fenomen som alla i rummet kan uppleva – exempelvis ljud, ljus, rörelser eller materialisationer. Till skillnad från mentalt mediumskap, där mediet förmedlar budskap inifrån, sker fysiska fenomen utanför mediet och upplevs gemensamt.
Direktröster – andevärldens röster hörs i rummet.
Ektoplasma – substans som formar sig till ansikten eller händer.
Transfiguration – en mask byggs upp framför mediets ansikte. Det förändras till en avliden person eller till en andeguide.
Apportering – föremål som plötsligt dyker upp.
Andebord – bord som rör sig och svarar på frågor.
Fysiskt mediumskap kräver särskilda förutsättningar och sker ofta i mörker eller dämpat ljus, i en trygg och respektfull miljö där både energi och intention är i fokus.
Att
leksfullt sammanhang. Vi har en intention att förmedla budskap från våra nära och kära från andra sidan och öppnar alltid upp till andevärlden på ett ljust och respektfullt sätt. Vi har även gjort tester där ingen i rummet vet svaret på en fråga, men bordet pekar ändå på rätt person – som när det visade vem som nyligen gift sig, trots att ingen deltagare kände de andra. Vi har till och med bord som beter sig olika beroende på vilken andekontakt som kommer – som en bordshoppande ”hund” eller ett långsamt gungande bord vid närvaro av en äldre släkting.
SKILLNADEN MELLAN andebord och trollbord är subtil och beror mycket på sammanhanget och hur termerna används. Båda är redskap som används i spirituella sammanhang, men deras användning och syfte kan skilja sig något åt. Trollbord kan associeras med gamla magiska traditioner och andebord fokuserar på den kärleksfulla kommunikationen som binder oss samman med våra nära och kära på andra sidan.
Andlighet, insikter och inspiration
Andebord: Specifikt för spiritualistiska seanser och kommunikation med andra sidan genom fysiska fenomen som rörelser eller knackningar.
Trollbord: Fokus på magiska ritualer och folktro, ibland bredare användning än bara andekontakt. Kan användas i magiska syften. I praktiken kan samma bord användas för båda syftena, men skillnaden ligger i hur och varför det används.
ATT DELTA VID EN ANDEBORDSSEANS är inte bara en visuell upplevelse – det är ett möte med något större. Atmosfären är ofta elektrisk, men samtidigt fylld av kärlek. Det är vanligt att deltagare känner sig djupt berörda, får tårar i ögonen eller känner en stark värme från andevärlden. Många lämnar med känslan av att verkligen ha mött sina nära och kära igen.
För oss på Mithera Development är det viktigt att erbjuda denna typ av upplevelser med stor respekt, trygghet och integritet. Vi tror inte på sensationer för sensationens
MitheraPodden är en informativ andlig podd. Passar dig som vill utveckla dig själv personligt, andligt och medialt. Vi delar med oss av massvis av kunskap och bevakar även forskning inom ämnet. Dessutom har vi populära guidade meditationer. Podden drivs av MariaTherese Bohman Agerhill och Ulf Bohman från Mithera Development Spiritualistiska Center utanför Uppsala. Vi bjuder även in spännande gäster.
www.mithera.se • info@mithera.se
skull, utan på äkthet, kärlek och en vilja att förstå mer om själens resa.
FYSISKT MEDIUMSKAP påminner oss om att vi är mer än kroppar i en fysisk värld – att det finns en större verklighet som ibland gör sig synlig genom stilla viskningar, oväntade ljus eller en närvaro som inte går att förneka.
För oss är det inte frågan om att bevisa något för andra – utan att lyssna, uppleva och låta andevärlden visa vägen. När det osynliga blir synligt öppnas nya perspektiv –både på livet, döden och allt däremellan.
Om du vill lyssna på våra personliga upplevelser om fysiskt mediumskap vill jag tipsa om att lyssna på MitheraPodden avsnitt 19 som publicerades 17 april 2024.
www.mithera.se
Mediumförbundet är en icke-vinstdriven organisation vars syfte är att stötta branschen och att bedriva utåtriktat informationsarbete.
Ett förbund för alla som är andligt och själsligt intresserade.
Vi är stolta att kunna presentera dessa seriösa andliga utövare som följer Mediumförbundets etiska riktlinjer i sitt holistiska arbete.
MariaTherese Bohman Agerhill
Mithera Development
Uppsala, Distans www.mithera.se
Spiritualistiskt medium, healer, tarotvägledare, kursorganisatör.
Anna-Karin Berg
Dalarnas Andlig Healingcenter
Hedemora www.andlig-healing-center.se
Spiritualistiskt medium, healer, intuitiv vägledare.
Anita Larsson
Själsenergi STHLM konsult AB Stockholm, Västberga www.sjalsenergi.se
Spiritualistiskt medium, healer, tarotläggare, reiki.
Marita Pettersson
Kyriotes light of spirit Ransäter, Karlstad, Distans www.kyriotes.se
Spiritualistiskt medium, trancemedium, healer, kursverksamhet.
Nina Marianne Academy for Inner Potential® Stockholm www.akademin.net
Medium, medial vägledare, spirituell coach & driver Academy for Inner Potential®.
Patrick Putte Pehrsson
Love of the Soul
Lund www.loveofthesoul.com
Spiritualistiskt medium, healer, kursorganisatör, husrensning, andebord, seans.
Elinor Hedlund
Magi i Livet Tumbo, Eskilstuna www.magiilivet.dinstudio.se
Spiritualistiskt medium, andlig coach, kurs- & researrangör.
Aina Andersson
AA True Consulting - Medium Ajna Distans www.mediumajna.se
Spiritualistiskt medium, livscoach, andlig vägledare – tarot & andekontakt.
Nettan Capaldi
SOANLI Göteborg, Distans www.soanli.se
Medial vägledare, tarotvägledare, andlig healer.
www.mediumforbundet.se
Karin Winblad
Salong Winblad & Medium Karin Winblad Huddinge www.salongwinblads.se
Spiritualistiskt medium, healer, shamansk healer, Reiki Master, mediala cirklar- & kurser.
Camilla Brolin Billablin Stockholm, Distans www.billablin.se
Transmedium, kursledare, medial coach, Reconnection Certified Practitioner.
Johan Bang
Gävle, Distans www.johanbang.com
Självläkande rådgivare, certifierad healer, författare.
Yvonne Bjelkmark
Atras Nykvarn
www.atras0.webnode.se
Medium, medial vägledare, coach, seanser, mediala utvecklingscirklar.
Anette Björsund mirrorsOftime
Visby www.mirrorsoftime.se
Healer, tarotläggare, andlig vägledare, regresssionsterapeut, soulrealignment reader.
Elisabeth Ellidotter
Innersta Drömmar
Stockholm, Distans www.innerstadrommar.se
Medium, healer, medial- & andlig vägledare, seans, husrensning.
Maria BarfotaOraklet
Lesjöfors, Värmland www.barfotaoraklet.se
Medium, sierska, healer, vägledare, örtkunnig, coach, författare.
Birgitta Fagerhill
Fagerhill Sinnenas Smedja Lindesberg
www.sinnenassmedja.com
Spiritualistiskt medium, psychic, livscoach, healer, tarotvägledare, utvecklingscirklar.
Erika Wångstedt
Läkande Inre Kraft
Lugnås, Mariestad www.läkandeinrekraft.se
Medium, healer, hypnosterapeut, gonghealing, massage.
Malin Johansson Ganeshas rum
Göteborg, Distans www.ganeshasrum.se
Medium, medial vägledare, modern handtydare, seanser.
Carina Hansson
Stockholm www.lightandlifeenergy.se
Healer, drömterapeut, medium under utbildning söker träningsklienter.
Sara Jansson
Helhjärtat vara Stockholm, Distans www.helhjartat.nu
Reconnective Healing & The Reconnection – Prof. Pract, mentor, kursledare, föreläsare.
Carola Lidström
Att Vara Nu - Medium Carola Lidström Alnö, Sundsvall, Distans www.attvara.nu
Medium, sierska, tarotvägledare, Mindfulness, cirklar/kurser.
Linda Otero Solacer
Karlstad, Karlskoga, Slottsbron, Distans www.solacer.se
Medium, hälsocoach, Den Inre Resan Coach, Access Bars Facilitator. Kurs- & cirkelledare.
Anna-Karin Maria Aspehult
Astrobyrån, Tarot-Tv Kiruna
annakarin.eternallight@gmail.com
Spiritualistiskt medium, sierska, djurkommunikatör, tarotvägledare, healer.
www.mediumforbundet.se
Marie Berglund Nilsson
Den inre Trädgården
Vallda, Göteborg www.deninretradgarden.se
Spiritualistiskt medium, hypnosterapeut, healer, astrolog, kursledare mediumskap.
Anki B Dahlby
Ankis Mediala Hörna Gotland, Distans www.ankimedium.se
Spiritualistiskt medium, trum/transhealer, tarotläggare, astro-tarot, kurser/cirklar.
Mari Linderhielm
Maris Eldkraft Nykvarn www.mariseldkraft.com
Medium, healer, coach, event- & workshoparrangör.
Carina Berg
Berg medial kommunikation
Stockholm, Norrköping, Distans www.bergmedkom.se
Medium, healer, andlig vägledare.
Inbäddat i en skog vid den södra stranden av floden Kaveri i Tamil Nadu, Sydindien, ligger Saccidananda Ashram Shanthivanam. Ashramet grundades för 75 år sedan med målet att främja fred mellan människor och religioner genom att förena ritualer från olika andliga traditioner. Här råder uppfattningen att olika religioner är olika vägar till Gud.
De höga, röda grindarna står öppna när vi anländer. En orangeklädd, skäggig man möter oss och visar in oss i ett rum där pass och visum kopieras. Vi har rest ett helt dygn med nattbuss på slingriga vägar över bergen, genom bullriga städer och vidare genom ett öppet jordbrukslandskap med små byar innan vi till slut är framme. Tystnaden på området är slående, Indien är sällan tyst. En påfågel kommer gående mot oss och när vår taxi har lämnat oss bakom sig är fågelkvitter det enda som hörs.
VI FÖLJER SMALA promenadvägar i skuggan av palmer, banjanträd, peepal- och mangoträd, bananplantor och buskar med blå, vita och orangeröda blommor. Vi passerar ett litet vattenfall, fler påfåglar och kråkor, kor, ett åttkantigt tempel, statyer och små hus, på väg till de rum vi ska bo i under vår vistelse här.
Det tar bara några minuter att gå från ashramets ena ände till den andra. Här och där sitter skyltar med texten Silence. Vi sänker våra röster och börjar viska.
Rummen är små, kanske två meter breda: en 80-säng med myggnät, ett litet bord, hyllor i en blå stenvägg och ett eget badrum. Enkelt, funktionellt och trivsamt.
VI HINNER PRECIS ställa in vårt bagage innan det är dags att gå till templet för kvällsmeditationen. Mörkret sänker sig medan vi sitter i tystnad i en timme. Munkarna sitter i rad på kuddar på stengolvet framför ett altare, och de västerlänningar som är på plats sitter på stolar längs väggarna. Efter meditationen går vi mot matsalen i tystnad, tar av oss skorna, tvättar händerna och går in i en öppen sal. Vi
sätter oss på stengolvet med ryggarna mot låga väggar. Någon sitter på en stol. En munk går runt och lägger upp ris, dal, chapati (ett indiskt bröd av mjöl och vatten), lite yoghurt och varsin banan på våra tallrikar. Maten är god –allt är närproducerat, det mesta odlat av munkarna själva.
Efter maten serveras chai, svart te kokt med mjölk, i små metallmuggar utan handtag.
Vi är fem västerlänningar på ashramet: jag och min reskamrat som bara stannar några nätter och tre andra som är här en längre period.
DYGNET PÅ ASHRAMET följer vissa bestämda rutiner. Vi gäster väljer själva vad vi vill delta i. Templets första aktivitet äger rum klockan fem på morgonen, och den sista klockan nio på kvällen. Det serveras tre måltider i matsalen, samt förmiddagsoch eftermiddagste – allt på bestämda tider. Vissa måltider äts under tystnad.
På området finns ett välförsett bibliotek som alltid är öppet, en plats med wifi i skuggan av ett högt banjanträd, en liten affär som håller öppet i anslutning till några av måltiderna, ett kontor, en öppen plats med tak för korna samt bostäder för de tolv munkarna.
En dam i 90-årsåldern bor på området. Hon har ett litet hus intill floden, och vi passar på att hälsa på henne. Hon samlar på fjädrar – bord och väggar är täckta av fjädrar i olika storlekar och färger. Just nu tappar påfåglarna sina fjädrar och hon plockar upp varenda en hon hittar.
EFTER FRUKOSTEN den första morgonen började jag prata med en munk, Father Dorathick Vj. Vi promenerade till ett litet hus som består av ett enda rum med en träsäng, en pinnstol, ett lågt bord och ett tak av halm.
Min pappa besökte detta ashram i början av 1980-talet och mötte då en av grundarna, Father Bede Griffith. Mötet påverkade honom djupt och inspirerade honom att ändra livsstil och söka sig alltmer till den kristna mystiken.
Jag reste hit av nyfikenhet, för att förstå vad det var som berörde honom så starkt. Men den här morgonen var jag trött och kände mig, märkligt nog, skeptisk till det mesta. Father Bede Griffith lever inte längre, men Fr. Dorathick och jag sitter nu i Fr. Bedes gamla rum och samtalar. Fr. Dorathick berättar att många blev berörda av mötet med Fr. Bede. Han värderade inte människor, utan såg det goda i allt levande – och det märkte man när man talade med honom.
Jag får en känsla av att Fr. Dorathick är likadan. Han pratar och skrattar, och berättar om händelser i sitt liv som lett till insikter – insikter som fört honom dit han är i dag.
FR. DORATHICK växte upp i en katolsk familj i Chennai. Redan som sjuåring hade han sin första mystiska upplevelse. Han kunde inte sätta ord på den då men varje gång han tog nattvarden hände det igen –han fylldes av en stark närvaro.
Långt senare, när han var 18 år och började meditera, återvände upplevelsen. Han satt orörlig i meditation i över fyra timmar. Efter det intensifierade han sitt sökande; längtan efter att återuppleva och fördjupa kontakten med närvaron och stillheten växte. Han började meditera minst två till tre timmar varje dag. – Den här vägen har visat mig att den gudomliga närvaron alltid finns nära – inom mig och i allt levande, säger Fr. Dorathick, som fortfarande mediterar minst tre timmar per dygn. Han upprätthåller
SACCIDANANDA ASHRAM
SHANTHIVANAM ligger 30 km utanför Tiruchirappalli (Trichi), intill byn Thannirpalli, vid stranden av Kaverifloden.
ASHRAMET GRUNDADES 1950 av två katolska munkar från Frankrike, Fr. Jules Monchanin and Fr. Henri Le Saux och etablerades av Fr. Bede Griffith från England. Ordet Saccidananda är sanskrit och betyder ungefär existens, medvetande och salighet eller sanning, medvetande och lycka. Shanthivanam går att översätta med fredens skog.
ALLA TRE GRUNDARNA var mycket inspirerade och imponerade av österländska religioner såsom hinduism, buddism, islam och taoism. De startade Saccidananda Ashram som ett banbrytande försök till ett indiskt/kristet ashram. Livet på ashramet är grundat på katolska munkklosterregler och hinduiska traditioner. Kyrkan på området är byggd i sydindisk tempelstil och ritualerna följer både katolska och hinduiska traditioner.
UNDER BÖN OCH NATTVARD läser munkar texter ur Bibeln, Vedaskrifterna, Upanishaderna, Bhagavad Gita och såväl tamilska klassiker som psalmer sjungs.
ASHRAMETS VISION är att sprida fred mellan människor och religioner och har inställningen att olika religioner är olika vägar till Gud.
sitt enhetsmedvetande genom meditation och medvetenhet.
– Det är inte bara bliss och härligt hela tiden. Känslor kommer och går, men det gäller att vara medveten om att tankar och känslor är som vinden eller havet – de rör sig och finns där, men de är inte ditt sanna jag. Du låter dem finnas utan att de stör dig. Du slutar inte känna eller tänka. Det är varje dags utmaning att förhålla sig.
FR. DORATHICK MENAR att Guds närvaro är konstant i och runt oss. Den finns alltid där, precis som solen alltid skiner. Våra tankar liknar han vid moln som ibland skymmer sikten.
Vi behöver befria våra hjärtan från negativitet och lugna våra tankar för att uppfatta Gud. Det gör vi genom andningsövningar, meditation eller konstnärligt utövande – och med en stark längtan som drivkraft.
– Gud är större än ord och idéer, på samma sätt som havet inte får plats i en kopp. Gud är inte bara ett koncept utan en levande närvaro att upplevas, inte bara förstås. Eftersom både Gud och livet är utan gräns är det vi som får kliva in i mysteriet.
Ju längre vi pratade, desto mer försvann min trötthet och skepsis. Vid lunchdags kände jag mig lätt och glad och hade gärna stannat längre än vi planerat på ashramet.
INNAN VI LÄMNADE fick vi också veta mer om ashramets bredare arbete i samhället.
Människor av alla trosin-
riktningar som söker Gud är välkomna till ashramet. Utöver att vara en plats för andligt sökande bedriver ashramet ett omfattande välgörenhetsarbete för de fattiga i området. De driver bland annat ett hem för äldre hemlösa, är engagerade i utbildning och barnomsorg för barn som annars inte skulle få gå i skolan. De erbjuder också
sjukvård och har byggt ett stort antal hus åt hemlösa.
Ashramet driver dessutom en liten mjölkgård med ett tjugotal kor, vilket gör det möjligt att förse fattiga barn under tre år samt äldre i byarna med mjölk.
Här är man också fullt medveten om klimatförändringarna. Ekologisk odling, kompostering och – inte minst – plantering
av träd, både inom och utanför området, är viktiga delar av verksamheten för att värna om Moder Jord.
www.shantivanamashram.com
Sofia Sjöblom • Rani Spets Edgren • Bo Wahlström Vill du bli
Ny utbildning på Rasbo kursgård utanför Uppsala
Start 16 januari 2026
Kontakta oss för information och prospekt!
info@inspiraktiva.se www.inspiraktiva.se
Det bästa vi har online!
med onlinekurserna: ...och mycket mer!
Att leva från hjärtat
Hantera Stress och oro
Finn din livsuppgift
Utforska din inre kunskap
Bli diplomerad
Utbilda dig i SOUNDHEALING i sommar
|
www.soundmedicine.se
Välkommen till vår kursgård i Rämmen Östervik/Lesjöfors!
En utbildning som gör skillnad!
Vill du lära dig en kraftfull och unik behandlingsform som kombinerar Vitaflex-teknik och massage med terapeutisk användning av eteriska oljor? Regndroppsmassage frigör både fysiska och känslomässiga spänningar och ger djup avslappning samt känslomässig återställning.
Denna teknik, som har sina rötter i uråldriga helande traditioner, är ett fantastiskt verktyg för att hjälpa andra, få läkning och att hitta balans och välbefinnande.
Gå utbildningen hos en av våra certifierade lärare över hela landet och bli diplomerad Regndroppsmassör
För mer information besök: www.regndroppskurser.se
Anmäl dig idag och låt din resa mot balans och harmoni börja!
Vi har flera kurser och retreater på gång! Se vår hemsida för mer information www.rammenskursgard.se B&B samt ställplatser (dock ej latrin).
Rämmens Kursgård
Rämmen Östervik 10–12, 682 94 Lesjöfors 073-234 40 10 · rammenskursgard@gmail.com
Lär dig tolka Tarot
Tarot är en psykologi i bilder och används i personlig och andlig utveckling.
Ettårig utbildning i jungiansk tarot med Lisa Cronstedt fil.kand. psykologi och författare till boken ”Jungiansk Tarot – levande symboler”.
Jungiansk Tarot Lisa Cronstedt · Sms: 0703504976
www.jungiansktarot.se · tarotlisacronstedt@gmail.com
Terapeutisk healer
Spirituell coach & vägledare
Human Design guide
Kurserna DOFTERNAS MAGI och KRISTALLER SOM LIVSSTIL – finns nu också som vacker pdf
Är du intresserad av att lära dig om din unika Gene Keysprofil – din plats i världen?
Jag startar en ny kurs 31 augusti med 5 träffar under ett år.
Välkommen att höra av dig!
Gör ett kostnadsfritt och anonymt test på vår hemsida! www.loveit.se
Att växa upp i en familj med känslomässigt omogna, missbrukande eller självupptagna föräldrar, kan skapa svåra konsekvenser för ett barn men också senare för personen i vuxenlivet! Medberoende och Vuxet Barn-problematik är ett stort och växande hälso- och livsproblem för många människor. Kanske så många som 4-5 miljoner svenskar lider av alla dessa problem och det dåliga mående som detta innebär! Men det finns en lösning...
16 veckors medberoendeprogram
Vårt p populära, helt unika distansprogram hjälper dig att frigöra dig från de negativa tankar, känslor och beteenden som följer med ett medberoende. Bli fri och äg ditt liv! Start 7 sept 2025.
Bli Diplomerad ICR Medberoendecoach
Bli professionell coach inriktad p på medberoende och vuxet barn-problematik! Denna distansutbildning ger dig gedigen kunskap att hjälpa andra att finna sig själv och friheten. Start 7 sept 2025.
Möjlighet att delbetala upp till 36 månader med Klarna eller räntefria månadsbetalningar till oss direkt • Medlem i Association for Spiritual Integrity • Kvalitetssäkrad medlem i Svenska Friskvårdsförbundet • Branschvinnare 2024 • Läs kursdeltagares recensioner innan du bestämmer dig • Ta del av vårt stora nätverk över hela Sverige med människor som vill utvecklas personligt och andligt. Läs mer på: www.loveit.se
Högsta betyg av deltagarna
JAI THORNELL är Soul Manifestation Coach, Hypnoterapeut, föreläsare och författare inom personlig utveckling och andlighet. Jai skriver om att vi alla har en kraft inom oss som kan frigöras så att vi kan leva det liv vi är ämnade för.
Det handlade aldrig om dig. Vad dina föräldrar, syskon, lärare och andra än gjorde, tyckte eller tänkte
gentemot dig, var inte ditt fel. Det handlade om dem! Det handlade om att de var dysfunktionella och du kom i vägen för dessa människor. Du har känt att det är något fel på dig, men det är inte sant!
Kanske har du inte växt upp i en familj med dysfunktioner? Din barndom var kanske perfekt med villkorslös kärlek? Men runt 4–5 miljoner svenskar har inte haft den möjligheten. De har haft en barndom där det inte uttrycktes genuin, villkorslös kärlek i familjen. Där det fanns någon med alkohol-/drogproblem eller andra dysfunktioner som exempelvis psykisk ohälsa, låg känslomässig mognadsgrad, en frånvarande förälder och så vidare.
DETTA SKAPAR SENARE i vuxenlivet en känsla av prestationskrav, otillräcklighet, kontrollbehov, sorg, ledsamhet, ångest, ensamhet, bekräftelsebehov, utmattning, depression … ja listan kan göras längre. Man utvecklar en känsla av skuld eller skam, att det är något fel på en. Man blir medberoende till någon annan som man försöker ”rädda” på olika sätt eller så utvecklar man ett vuxet barn-problematik där man känner sig liten, som ett barn, i vissa situationer eller med andra människor. Vissa ersätter dålig självkänsla med att visa ett stort självförtroende. Andra blir ”lagom” och
släcker sin glöd i livet. Inom dem bor deras inre barn som inte blivit sedd, hörd och älskad.
Det finns en lösning
Jag vet hur det är att vara medberoende och ett vuxet barn. Min smärta blev så stor att jag utvecklade alkoholism. När jag fick hjälp för min sjukdom via behandling och 12-stegsprogrammet så uppenbarade sig hur min barndom präglat starka mönster av litenhet och otillräcklighet. Jag blev en clown. Och sedan blev jag en presterare. I 30 år har jag inte bara arbetat med mig själv utan också andra i min roll som coach, terapeut och lärare på mina kurser och utbildningar. Jag skulle påstå att 80–90 procent av de jag möter har just dessa präglingar och mönster in i vuxenlivet. Och det är förvånande många som inte gör kopplingen mellan barndomen och deras svårigheter senare i livet.
MÅNGA TROR ATT man enbart kan bli medberoende till en förälder/närstående som är alkoholist. Men det stämmer alltså inte. De har sökt lösningar på allehanda håll, inom
personlig utveckling, inom det andliga, inom vården för de besvär de haft och många har blivit bättre men sällan eller aldrig bra.
OAVSETT VAD MAN använt för att fly från smärtan så fungerar det inte. Känslan av att något inte stämmer är kvar och man går omkring i livet med en känsla av ofrihet, oro, stress, kontrollbehov eller andra symptom.
Med en hand i ryggen klarar du det!
I mer än 80 år så har 12-stegsprogrammet hjälpt miljoner människor att bli fria. De flesta är alkoholister men det finns gott om möten för de som är medberoende eller vuxna barn. När jag och min fru Samya startade upp ett program för medberoende och vuxna barn så blev det fullt direkt. Behovet av rätt hjälp är stort. För om man förstår sina problem där de kommer ifrån, så finns det också en lösning som är hållbar.
ATT HITTA SVAR, bygga självtillit och bli fri är en process som behöver få ta tid. Och du har den tiden om det är viktigt för dig att få alla belöningarna arbetet med dig själv kommer att ge. Du behöver inte veta hur. Det finns de som kan hjälpa dig med det. De som gått före och som hittat hem.
SÅ OM DU ÄR en av dem som inte än hittat rätt i dig själv, gör dig själv tjänsten att se om det möjligen är så att din frihet kommit ett par steg närmare i ditt liv. Googla på problematiken, köp böcker om medberoende eller vuxna barn. Kolla om det finns 12-stegsmöten i din närhet. Gå in på loveit.se och läs vad vi skrivit där. Du har hela kraften och kraften till förändring, du har alla svar inom dig, du sitter på nyckeln. Du behöver kanske bara en varm hand i ryggen och lite lotsning så löser det sig.
Tips på hemsidor:
ACA – www.aca-sverige.org
CoDa – www.coda-se.se
Love it – www.loveit.se
VAD ÄR TAROT?
Tarot är ett symboliskt och intuitivt verktyg för självinsikt, vägledning och andlig utveckling. Korten fungerar som en spegel för din inre värld och hjälper dig att förstå både dig själv och dina omständigheter på djupet.
En traditionell tarotkortlek består av 78 kort, indelade i två delar: Stora Arkanan (22 kort) som symboliserar livets stora teman, och Lilla Arkanan (56 kort) som liknar en vanlig spelkortlek med fyra sviter och representerar vardagliga aspekter.
VÄLJ RÄTT KORTLEK?
Det finns mängder av tarotkortlekar med olika konststilar och teman. För nybörjare rekommenderas ofta Rider-Waitekortleken eftersom den är rik på symboler och har inspirerat många andra lekar. Välj en kortlek som du känner dig dragen till – det är viktigt att du tycker om att arbeta med bilderna.
BÖRJA TOLKA KORTEN
Innan du börjar lägga ut kort i avancerade mönster, ta dig tid att lära känna dem. Bläddra igenom kortleken, läs på om varje korts betydelse och fundera på vad de väcker för känslor hos dig. Ett bra sätt är att dra ett ”Dagens kort” varje morgon och skriva ner vad du ser och hur det kan kopplas till din dag.
TVÅ ENKLA LÄGGNINGAR ATT BÖRJA MED
Ettkortsläggning – Perfekt för daglig reflektion eller för att få ett tydligt svar på en fråga. Läggning med tre kort – Representerar ofta dåtid, nutid och framtid.
KOM IHÅG! Det finns inget rätt eller fel, utan tarot handlar om att tolka korten i relation till dig själv eller den du lägger för.
10% RABATT på hela tarotshop.se t o m 2025-09-07! Ange kod: FREE254
Tarot original 1909 399:LEK: Tarot original 1909 249:BOK: Tarot original 1909 189:-
Ju hetsigare och mer högljudd vår omvärld blir desto viktigare är det för oss alla att hitta sätt och platser för att landa och förankras. Men vad handlar förankring om mer konkret för dig som söker upplysning, insikt och förståelse inom mänsklighetens andliga spektra? Hur kan en mer medveten förankring bli en välsignelse för dig som både vill utveckla din egen existens och världens goda krafter? Maria Nylow berättar mer och tar dig både djupt och högt.
Vad handlar förankring egentligen om och hur medveten behöver du vara om den? Jag misstänker att du har hört uppmaningen, påminnelsen, förslaget … ofta. Förankra dig, landa, jorda dig. När du vägleds i meditation, när du förbereder dig på att ge eller ta emot helande energi, när du är stressad eller nervös. Förankra dig i hjärtat, sänd ner dina rötter i jorden, landa i dig själv, andas genom fötterna … Men vad gömmer sig mer i den nästan rutinmässiga uppmaningen?
LÅT OSS BACKA lite, eller mycket, till tider där vi inte distraherades av sociala medier, sms, krav på ständig tillgänglighet och uppkoppling på nät bortom vår egen kontroll. Till tider där vi ägde vår tid helt själva, där tystnaden bröts av naturliga läten och där vi samlade information genom vår uppmärksamhet. Livsviktig information om faror och föda, om väder och viloplatser. I både de tidigaste mer primitiva, om det uttrycket tillåts, kulturerna och i de urtida högtstående mer avancerade civilisationerna definierades livet i relation till de naturliga och övernaturliga elementen. Till det vi såg, smakade på, hörde och upplevde med våra sinnen. Till det vi kände, kunde förnimma, trodde på och föreställde oss fanns omkring oss, under oss och ovanför. Till det vi kunde relatera till, förhålla oss till men inte nödvändigtvis förstå eller förklara med ord eller bild. I de tidiga tiderna levde och överlevde vi tack vare vår tillit till vår egen intuition, vår kunskap om omvärldens tecken och förändringar, vår kontakt med jorden vi levde på och vår förmåga att tolka de budskap hon ständigt sände i
vår väg. Och ibland hade vi tur förstås för visst dog vi ibland när vi chansade, blandade ihop hunger med magkänsla och hamnade i osynk med istider och andra klimatförändringar …
IDAG VET VI en massa om mycket som egentligen inte får oss att leva väl eller ens överleva i kaos och katastrofer. Vi är misstänksamma mot mycket eller allt eller godtroget lättlurade med facit i hand. Oss själva misstror vi ofta mest av alla, inte ens vår egen kunskap, intuition eller våra minnen kan vi garantera att vi håller fast vid om vi utmanas av – låt oss säga … valfri expert, guru eller AI-genererad källa. Kanske lite överdrivet men poängen är att vi under tusentals år sakta, generation för generation, förlorat vår kontakt med vårt ursprung, vår samtid och själva livets fundament.
Vi har förlorat våra rötter, oss själva, vår storhet och mängder av möjligheter som ligger lagrade i Moder Jords minnesbank. Men vi kan ta oss tillbaka. Vi kan kombinera dagens kunskap med gårdagens godbitar. Och vi kan framför allt rota oss igen i vår egen identitet om vi anstränger oss lite. För i den kontakten, i sammansmältningen mellan gamla upptäckter och nya, mellan den fysiska kroppen och den kosmiska, mellan tekniska framsteg och spirituell gränslöshet skapas den tid våra efterlevare kommer att tacka oss för, den era som de ska utveckla och utvecklas igenom - Vattumannens gyllene tid.
FÖR ATT TA OSS vidare enligt den stora planen för mänskligheten, som vi följer mer eller mindre omedvetna om, har vi givits begreppet förankring. Det har funnits med oss länge och ordet har i sig självt förankrats i
våra medvetanden som en positiv process. Exakt vad det handlar om är inte det viktiga utan att det är eftersträvansvärt och helt normalt, inte flummigt, udda eller krångligt. På någon nivå av oss så förstår vi vad det betyder. Eller vi känner vad förankring betyder kanske är mer korrekt uttryckt. Våra kroppar reagerar på ordet, på ordets mening, på ordets löften om någon sorts lättnad eller befrielse. Våra känslominnen aktiveras av ordet för där inne någonstans djupt inom dig vilar vänliga minnen om att jordas, att landa, att förankras i något starkt, varmt och tryggt. Din kropp, din själ vet att jorden är i sig ett vänligt väsen som vill dig väl och särskilt i tider av yttre hot och stress är det lugnande att veta, att minnas hur det är.
VISST HANDLAR FÖRANKRING om din kontakt med jorden, med Gaia, med Moder Jord. Det handlar om din relation med den doftande myllan, med grönskan, djuren, krypen, de höga träden, de karga landskapen, de mäktiga bergen … och alla väsen som lever parallellt med dig. Det handlar om att alltid hålla vid liv din inre vetskap om att jorden också är ett gudomligt väsen av ljus och materia, av energi och flöden, av rikedom och utmaningar precis som du. Att den inte bara är en boll av förmultnade löv och daggmaskar, av udda mineral och bergarter och kristaller att älska och utforska. Att jorden också är en existens av kreativ vilja och intelligens. Ett levande väsen som du kan andas igenom, som du kan bli ett med, som du kan kommunicera med för att hitta livsvägen och meningen. Så förankring handlar inte enbart om att landa i en extern part utanför dig själv utan att landa i dig själv. Att komma hem. Du är en
del av energiskapelsen jorden. Du är en del av gudinnan Gaia. Du är ett barn av Moder Jord. Vi tror ofta att vi lever på jorden när vi egentligen lever i den, genom den och med jorden. Jordens dimensioner sträcker sig långt ovanför oss och även om vi uppfattar marken som fast och stabil med vår asfalt och våra grusade gångar så vandrar vi i energi. Långsam, flyktig, snabb … energi men det vi uppfattar som fast materia är ändock bara energi. Då kanske det är lättare att förstå varför det är så otroligt viktigt att erkänna sin egen längtan efter att känna sig jordad. Du kanske själv just nu påminns om din egen längtan att bli omfamnad av jordens varma kärlek, att få vila bekymmerslös i hennes famn, att i lugnet hitta dina egna andetag och din egen livsrytm. Eller bara att få känna dig hemma.
MEN LÅT OSS ta förankring ännu ett steg vidare. Vi vet att vi i all medial och andlig utveckling inte ska slarva med förankringen vare sig av vår kropp eller vårt hjärta, vårt fysiska eller vårt eteriska väsen. Vi vet att om vi vill söka oss högt upp och långt bort så måste vi också jorda oss djupt och stabilt i jordens inre. Du kanske sänder ner rötter till jordens kristallina kärna, du kanske skickar ner ett rep från ditt rotchakra eller
MARIA NYLOW:
”Vi kan rota oss igen i vår egen identitet om vi anstränger oss lite.”
”För att ta oss vidare enligt den stora planen för mänskligheten, som vi följer mer eller mindre omedvetna om, har vi givits begreppet förankring.”
bara visualiserar det du behöver. Du kanske använder symboler eller andningen för att jorda dig. Allt som fungerar för dig är bra. Det som fungerar för dig på ett medvetet plan har du ofta hämtat från ditt omedvetna hav av erfarenheter, idéer och tankar som bubblar upp till ytan när du fiskar efter svar och klarhet. Genom förankringens enklaste process skapar du en väg, en kanal, en möjlighet för din samlade kunskap och vetskap att bli till nytta för dig idag. Du behöver inte göra om dina gamla misstag nämligen, du behöver heller inte lära dig det du redan kan. Din hjärna kan behöva uppdateras men resten av ditt system nöjer sig ofta med ett rejält uppvaknande. En märkbar påminnelse kan räcka alltså.
VARJE MÄNNISKA BEHÖVER särskilda förankringspunkter på jorden, i energin, i sin egen historia och existens. En kraftplats kan vara en sådan punkt alltså en plats där det samlats energi som ger dig kraft. Det kan vara någonstans där du sitter ofta i ditt hem och skapar, drömmer, mediterar, njuter eller bara mår gott där du lämnar efter dig positiv energi till nästa dag. Eller så hittar du ställen utomhus där starka positiva energier blir som bensinstationer när du behöver tanka kraft, boosta själen eller hitta glädjen igen. Kraftplatserna förankrar dig i den energi som ger dig det du söker, som kopplar dig samman med något mer och något större, som aktiverar minnen, förmågor, kunskap och krafter inom dig själv. Här betyder ibland förankring att meningen med ditt liv blir tydligare, att din förståelse för din roll i den stora helheten blir djupare, att dina steg på marken fylls av mer stuns och bestämdhet.
EN ANNAN FÖRANKRINGSPUNKT är ditt hjärta. Ditt hjärta bär sanningen om dig själv, om den du är, om det du vill och drömmer om. Att vara förankrad i ditt hjärta betyder att du är jordad i dig själv. Och det är inte en liten sak. Det är stort. Det är enormt stort att landa i sig själv och ingen helt enkel process. Många ägnar hela sina liv åt att klura ut sin egen personlighet, att slipa på det som skaver, att förstå sina val och önskningar. Andra har ingen aning om vilka de är, bryr sig inte, försöker inte heller förstå sig själva även om de vill förändra alla andra och hela världen runt omkring. Men låt oss fokusera på de som vill landa, som vill förstå, som vill vidare både högre och djupare. Du som vill bli alltmer förankrad i dig själv utan att fastna i navelskådning har ditt underbara hjärta att smälta samman med, att samarbeta med, att kommunicera med.
Ditt hjärta vet vem du är på riktigt bortom alla yttre skydd och sköldar, vet din själs fulla historia och vad du planerat för dig själv i detta liv. Ditt hjärta håller din sanning och din tro, det påminner dig om dina djupaste värderingar och om den visdom som du har kämpat så hårt för att fylla dig med. Ditt hjärta är också alltid i varje ögonblick i direkt kontakt med Moder Jords hjärta och med det kosmiska hjärtat, med Källan, med det gudomliga hjärtat. Så genom ditt hjärta når du både förankringen och den högsta sanningen, du når trösten och läkningen, du når tryggheten och modet att agera eller klokheten att avvakta.
ATT FÖRLORA SIN förankring, sin trygghet, att rycka upp sina rötter och flytta oavsett om det är av tvång eller vilja påverkar hjärtat, kroppen, själen. Alltid. Du har dina vägar ”ner” i Gaias undre värld men när det yttre förändras ▲
så påverkas också det inre. Det kan bli kaos, förvirring, total katastrof eller det motsatta med frihet, lättare att andas och hemkänslor trots en helt ny plats. I de tider vi lever sker stora förflyttningar av människor och det kan vara viktigt att vi i vår egen andliga utvecklingsprocess också tänker på vad som händer med hela mänskligheten när delar av den rycks upp med rötterna. Definitivt inte nödvändigtvis negativt men aldrig neutralt.
DET HÄNDER NÅGOT stort inom den som förankrats i sin jordplätt, i sitt hus, hos sina grannar, i sin kultur och dess värderingar i en flytt till något helt annat. Det tar tid att lära sig hitta rent fysiskt till matbutiken, vårdcentralen och bussen. Men det tar ofta väldigt mycket längre tid, mer möda och ansträngning att hitta sin nya förankring till jorden. Kanalerna är borta, det doftar annorlunda från marken, signalerna från naturen är okända och det som är okänt sorterar vårt system ofta in som möjliga hot. Liksom nya vägar på marken ska upptäckas måste nya vägar ner i jorden skapas och det kan gå fort för den medvetna –men hur många är det? Även att flytta frivilligt inom sin egen stad kan skapa rotlöshet och förvirring och det kan ta flera år innan du känner dig som hemma på riktigt igen.
VILJAN ATT FÖRANKRA sig finns inte alltid, språket eller den sociala förmågan kanske saknas, känslor av skuld, skam eller misslyck-
ande blockerar positiva känslor från att växa och hur mycket än jordens mor ropar och kallar där nerifrån så hörs hon inte, hon når inte fram för att lugna och omfamna med sin trygga kärlek. Jordens rop hörs inte genom asfalten, skrik och trafikbrus. Vibrationerna dämpas och rötterna har svårt att hitta tillbaka till den inre stillheten. Till den relativa stillheten. Det är synd. Så synd. För alla som byter gata, stad, landskap, hemland och kontinent. Tänk om alla visste ett sätt att förankras i sig själva igen, i jorden igen – eller för första gången. Rötter, andetag, villighet, hjärtat. Både jord och himmel behövs för människan att leva i harmoni med sig själv och andra. Enbart kosmos, universum, Gud, Allah, änglar, andeväsen och andra bevingade varelser gör oss tyvärr ofta rotlösa och sårbara. Höga kanske men rotlösa med ytliga andetag.
I DITT HJÄRTA LEVER och verkar din själs vackraste ros, en ros av ljus skapad av den högsta kärleken och förankrad med sin stjälk i jordens innersta förankringspunkt, i dess skimrande kärna. Rosen är med sina blad, sin stjälk, sina taggar, kronblad och övriga blomblad redan förankrad i allt som rör och berör dig. Allt du varit med om, allt som ligger framför dig, allt som rör sig runt dig idag. Jorden och himlen, din kropp och din själ, ditt liv och din evighet … allt lever samtidigt i din ros av ljus. Taggarna är de utmaningar du utsatts för. De gröna ådriga bladen är liven du
levt. Stjälken är själens resa från första förankringen i Moder Jords skimrande urkälla. Och rosen är din själ, är allt du är och kan bli. Vacker, böljande, föränderlig, utvecklande, förtrollande och full av möjligheter.
NÄR DU ANDAS genom rosen förankras du i all visdom du bär, all kunskap du har, all kärlek du är och all godhet du skapar. Du förankras i jordens allra innersta djup, i dess kärna av stabilitet och trygghet, dess öga i stormens värmande lägereld på din långa vandring. Du förankras i himlens, universums, kosmos allra högsta gudomliga existens, i dess väsen av villkorslös kärlek och acceptans, i dess makt att skapa liv, lycka och förståelse för din resa som själ, ande och människa.
Rosen i ditt hjärta bär svaret på alla frågor och lösningen på alla problem. Så stor är den. Så stor och mäktig är den ros som lever i ditt hjärta. Så om du vill förankras i din storhet kan du bara andas, sända ner dina gyllene rötter och sända upp din innerliga förfrågan från hjärtat och vila, vänta i tålamod, tillit och tro på att hela din existens välsignas. Vila, vilja och välsignas. Voilà. Varsågod. Upplysningen är din. Igen.
www.marianylow.se
”Under tusentals år har vi sakta, generation för generation, förlorat vår kontakt med vårt ursprung, vår samtid och själva livets fundament.”
Blunda en stund och andas in och ut genom hjärtat.
Förnim en ros.
En strålande vacker ros som sitter som en krona på en lång stjälk.
Rosens stjälk är lång, rak eller krokig, med taggar och blad.
Varje tagg och varje blad har en mening men bara notera dem på stjälken.
Rosen kan vara allt från fullt utslagen till i knopp.
Förnim rosen.
Dess utseende, dess doft, dess storlek, dess färger.
Andas in rosens doft till ditt hjärta.
Andas in rosens färg till ditt hjärta.
Andas in rosens existens till ditt hjärta.
Lägg händerna på ditt hjärta och förnim hur rosen lever där.
Ta ett djupt andetag genom hjärtat och förankra rosen i ditt hjärta.
Ta ett djupt andetag genom hjärtat och stjälken och förankra dig i ljuset i jordens hjärta.
Ta ett djupt andetag genom hjärtat och rosens skimrande inre och förankra dig i ljuset i kosmos gudomliga hjärta.
Andas så som det känns bäst och utforska det du vill och känner.
Låt dig välsignas av upplevelsen.
Vila tills du vill öppna ögonen igen.
Välkommen tillbaka.
Vatten – Del 3 i bokserien
Utvecka din spiritualitet
Känner du att något viskar till dig inifrån djupet? Utveckla din spiritualitet – Vatten
är en magisk inbjudan till att återkoppla till din själ genom vattnets helande kraft.
I denna spirituella feelgoodbok delar sex kvinnor sina innersta resor, från livets stormar till inre stillhet. Låt vattnet visa dig vägen till balans, intuition och inre frihet. Släpp taget, flöda med och upptäck det feminina ljus som redan bor i dig. För vad händer om vattnet tystnar?
• Andekontakt
• Medial vägledning
• Healing
• Sorg-/samtalsterapi
• Privatlektioner
Varmt välkommen
www.mediummarianne.se
Dahlqvist Karin Dahlqvist
Har du en livsåskådning som bejakar att livet är mer än det fysiska och det materiella? Kan du tänka dig att det finns något efter döden? Då har du hittat rätt. De medier som tjänstgör på telefonbyrån använder sin mediala förmåga under samtalet för att möta dina behov på bästa sätt, de är seriösa och har som mål att vara till hjälp för dig som ringer. Du kan känna dig trygg när du ringer till oss, våra vägledare har tystnadsplikt och vi följer Etiska Rådets riktlinjer för betalsamtal.
En utav skaparna till Zhaina, Änglatarot och Ärkeänglarnas orakelbudskap
Spirituellt medium - Författare
Spirituellt medium - Författare
Prästinna - Kurser - Medialitet
En utav skaparna till och Ärkeänglarnas orakelbudskap Boka vägledning - Webbshop Boka vägledning - Webbshop
Personlig utveckling
Personlig utveckling
www.karindahlqvist.se www.karindahlqvist.se
får 6 nummer av Free för bara 180 kr. Bankgiro 251-4487. Skriv namn och adress och att betalningen gäller en prenumeration på Free. Du kan även registrera dig på vår webbsida
Öppet alla dagar 08:00-01:00
Är du Telia kund? Nu erbjuder vi dig bli fakturakund.
0939 1943 19,90kr/min
Eller betala med Swish / betalkort
0939 1959 30 min fastpris 480:Samtalet bryts efter 30 min 0939 1147411 15 min fastpris 250:-
Tarot & Medial vägledning Kärlek · Jobb · Ekonomi Seanser
Tarot & Medial vägledning Kärlek · Jobb · Ekonomi Seanser
Djurkommunikation ·Borttappade föremål · Bortsprungna djur
Djurkommunikation ·Borttappade föremål · Bortsprungna djur
Pehr Trollsveden - Vägleder dig Pehr Trollsveden - Vägleder dig tillsammans med sina vägledare tillsammans med sina vägledare på Stjärnregn på Stjärnregn
Läs mer på www.stjarnregn.se
Webbutik Alla Sinnen
Beställ/köp Orakelkort, Tarotkort, Kristaller, Böcker mm. Webbshop: www.trollsveden.com www.trollsveden.com
Kurser i Munkfors
Besök hemsida
Med Pehr & Lennart Seanser
Adress: Munkerudsvägen 37 Öppettider: Tis-Fredag 14-18 och Lördagar 11-14
Med Pehr & Karin
Besök Butik Alla Sinnen www.trollsveden.com
Besök Ticketmaster www.ticketmaster.se/artist/pehrtrollsveden-biljetter/930318
SANNE SOLEIL är terapeutisk healer och spirituell coach. Här vägleder hon kring det härliga i livet – allt från självkärlek och feminin energi, till tips om en ljuvligare vardag med personlig utveckling, kristaller och dofternas magi.
Under njutningsfull tystnad satt hon uppkrupen i den generösa soffan i det stora rummet. Brasan sprakade hemtrevligt i bakgrunden och med milda ögon blickade hon ut över de kvinnor som alla hade en särskild plats i hennes hjärta. Frid var känslan som mjukt spred sig inom henne.
Under många år hade hon tillsammans med några av de äldre väglett de yngre kvinnorna. Hon som gått igenom otaliga månars visdom, samlat djup kunskap och släppt taget om det som inte längre tjänade henne. Hon litade fullkomligt på livsprocessen, och det hon nu bar inom sig skulle ärofyllt skickas vidare. Hon tillsammans med sina systrar stod i sin fulla kraft. Hon tittade åt vänster på sin kära vän och mentor och de blinkade i samförstånd åt varandra. Tacksamt hade hon många gånger tagit emot vägledning av henne då hon själv i yngre år känt sig vilsen och förtvivlad. Nu satt de här tillsammans och njöt av samvaron. Haggan, var deras tilltal och det var med stolthet hon bar upp sin titel.
LÄNGRE IN I RUMMET satt Mödrarna. De som stod för tillväxten och fruktbarheten. Några av dem hade valt att bli mammor som med sina vårdande händer sörjde för nästa generation. Och några av dem hade ur sin själ och sitt hjärta fött fram det vackraste av projekten och drev nu framgångsrika företag som tillsammans med andra, skapade rum för växande och utveckling. Med huvudena tätt ihop delade de erfarenheter och gladdes åt varandras framgångar likväl som stöttade då det kom tyngre dagar. De var alla lika viktiga i livets väv.
UTE PÅ ALTANEN brusade ett annat liv. Energin var hög av fnitter och entusiasm. Lojt hade den samling av unga Jungfrur tagit plats i den stora divanen i skydd av en prunkande pergola av doftande blommor. Samtalen här upptogs av drömmar, nyfikenhet och ett sällan skådat mod inför äventyren de gav sig ut på. Frihet var ordet som låg som en mjuk slöja runt deras energifält. Inget kunde stoppa deras upptäckarlust och de lärde genom erfarenheter. De visste också att de hade de äldre som gått före, och där fanns alltid tröst och vägledning att hämta.
HUSET DE SAMLATS I var öppet för alla men låg lite dolt i en ljuvligt grönskande dalgång och kunde endast finnas om man riktigt sökte. När denna längtan vaknade inom en öppnades tidigare dolda dörrar och den inre kompassen lyste upp den stig som skulle följas. Här gick man hjärtats väg och passerade både vattendrag, höga berg och besökte mörka skrymslen och vrår. Allt för att till slut samlas på denna magiska plats. Inte på något sätt för att resan var slut – här pustade man ut inför nästa etapp på livets väg.
I KÖKET FANNS näring och föda varsamt tilllagad ur moder jords skafferi. För den som behövde läkning hittades örter och dekokter doserade enligt gammal tradition. Sköna bäddar och porlande vatten gjorde att platsen andades ett lugn och en omsorg om kvinnan och de faser hon var rustad att ta sig igenom. Med hjälp av alla de andra kvinnorna, både yngre och äldre, fanns där alltid stöd, kärlek, visdom och omtanke att hämta.
DENNA PLATS för kraftsamling var helig. Hierarkin var obefintlig för alla visste sitt uppdrag inför sin fortsatta väg. Alla var lika viktiga och betydelsefulla var än de befann sig i sin fas, och tillsammans, endast tillsammans kunde de vända skutan.
NÅGRA SMÅPOJKAR fanns där också, lekandes och ännu lyckligt ovetande om den stora utmaning som låg i deras väg, att fostras till en man som bar titeln Den gudomligt maskulina. Den resan tog tid, och den tiden fick det ta och den väntan var värd allt. Visst fanns det män där ute som redan axlade det ansvaret, men de var få och behövde fyllas på med nytt ungt blod där inget av det tidigare patriarkala missbruket hade besudlat dem. De var så önskade.
DET JAG BESKRIVER ovan är en bild av hur de tre aspekterna av urmodern visat sig för mig. Kanske känner du som precis läst igen dig och direkt vet var på din resa du är nu. Oavsett i vilken fas, så är du så otroligt vägledd och viktig. Och om du som jag, älskar kristaller och oljor, kommer jag i rutan nedan att ge tips på den bästa resekompisen för just dig Kram Sanne
Du behöver: Bomullspads Eterisk olja
Gör så här: Droppa en droppe vardera på en bomullspad och dofta på när du vill väcka din inre kvinna. Kristallen bär du på dig.
För Haggan – den visa: Cypress, gran och klar kvarts.
För Modern – den fruktbara: Palmarosa, tall och rosenkvarts.
För Jungfrun – den äventyrliga: Jasmin, lime och ametist.
Synskt medium som kan ge livsvägledning vid behov
08-25 19 00 18 kr/min
0939-200 40 20 20,90 kr/min
www.önskestjärnan.se
Vill du också synas här? Boka plats! 070-629 71 89, marie@free.se
– din ledstjärna
Är alltid där för dig
Vill du bli faktura kund sms’a 0700-73 11 30 Samtaletkostar19.90kr/min. Nyfikenpåframtiden?Ringnuochfåsvaravvåraerfarnatarottydare
Kärlek, arbete, hälsa, familj m.m. Jag har alla svaren i mina kort.
0939-100 25 20 19.90/min
www.skuggedamen.com
FRÅGA Hej Benny! Sedan jag fick barn för 14 år sedan har det känts mer och mer som om jag trampat vatten och en känsla av att inget går min väg. Har haft svårt att välja vad jag vill göra och när jag försökt ta steg har något satt käppar i hjulet. 2016 började jag må jättekonstigt men fick ingen hjälp av läkare för den mentala biten förrän för ett år sedan. Nu är jag helt slut både fysiskt och psykiskt och har blivit känslig för stress och ljud med mera. Hur kan jag ta mig ur den här negativa spiralen? Vilket jobb kommer fungera för mig? Jag är också osäker på om jag valt rätt plats att bo på. Kommer jag orka landa här?
Undrar också om jag kommer träffa en man då jag varit singel större delen av mitt liv och inte ser något ljus i tunneln där heller. Tacksam för en knuff i någon riktning.
”Vill bli en glad mamma”
”Din själ har snart slagit rot.”
BENNY SVARAR Kära ”Vill bli en glad mamma”. Jag tror aldrig att man trampar vatten. Men när man har det jobbigt så känns det inte som man utvecklas just då. När man har kommit vidare så känner man hur mycket man har vuxit som människa. Med de här insikterna har du börjat läka, både psykiskt och fysiskt. Det har redan börjat vända i ditt liv. Inom cirka ett år bor du på marken i ett hus, tillsynes ganska fyrkantigt men med en enorm hemkänsla. Arbetsmässigt kommer du att jobba med ungdomar och framför allt unga tjejer. Den man du kommer att träffa träffade du senast i din ungdom och du kommer att möta honom igen. Det är en man som har utvecklats mycket andligen. Din själ har snart slagit rot. Lycka till. Kram Benny
Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga. Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium” Bennys senaste bok: ”Ljusfolket” (Egmont Publishing).
FRÅGA Hej Benny! Jag har studerat allt möjligt under en väldigt lång tid och nu studerar jag ett ämne som jag verkligen brinner för – homeopati. Däremot har min inre motor med att verkligen komma igång med något varit på sparlåga så länge jag kan minnas. Jag undrar om du kan se något om min framtid? Hur kommer jag att arbeta med detta i framtiden? I så fall hur? Jag vill ju så mycket men jag behöver lite pepp och inspiration. Jag tror verkligen att detta är min väg då jag fått så mycket hjälp på vägen.
BENNY SVARAR Kära Shanti Stina. Du kommer att behövas som homeopat. Många klienter jag har frågar om jag vet namnet på en bra homeopat och du kommer att bli det. Du har studerat naturen och naturmedicin i många liv. I Afrika var du medicinman och i Frankrike var du nunna och tog hand om
FRÅGA Hej Benny! Jag förstår inte syftet med att jag lever själv. Vad lär jag mig av det mer än bara smärta och ensamhet? Vad har jag kvar att lära för att ”han” ska komma in i mitt liv? För jag vet inte mer vad det är jag ska göra. Kan du berätta för mig?
Catharina
BENNY SVARAR Kära Catharina. Jag förstår dig att det kan kännas ensamt och smärtsamt. Jag har själv levt ensam mycket i detta livet och har förstått att jag speglar mig i mig själv och inte i någon annan. Så jag har haft en resa i mina egna känslor och har faktiskt självkärlek nu och förstår att nu kan jag träffa någon. Du kommer också att träffa ”honom” för du har fått väldigt många insikter om vem du är och vad du vill ha ut av en relation. Så bokningen är klar till andra sidan och han väntar dig snart. och är i din smak, både på det intellektuella, själsliga och mänskliga planet. Så ge inte upp. Lycka till. Kram Benny
Shanti Stina
örtapoteket i trädgården. Du har detta med dig och kommer att kunna jobba med detta resten av ditt liv. Och hela livet kommer du att utvecklas mer och mer i den här konsten som homeopatin är. Så jag säger: grattis till vad du funnit i din inre röst i ditt nya yrke. Lycka till. Kram Benny
FRÅGA Hej Benny! Kan du se något om när jag flyttar? Jag söker efter en ny bostad och hoppas att kunna flytta relativt snart.
”När man är så tydlig som du är då hör universum din önskan.”
BENNY SVARAR Kära Maria. Egentligen svarar du själv på det för du berättar vad du sänt ut till universum – att du vill flytta nu och universum har hört det. Så du visas vägen till ditt drömboende med vackra träd runtomkring och närhet till vatten. När man är så tydlig som du är då hör universum din önskan. Så lyckan är på hög nivå nu. Lycka till. Kram Benny
Butik Alla Sinnen
Munkerudsvägen 37 i Munkfors, Värmland. Butiken är välfylld med stenar & kristaller, tarotlekar, orakellekar, pendlar, rökelser, böcker, ljus, presentartiklar och mycket mer. Du kan även boka spådom, seans, hearing m m. Vi erbjuder även ett flertal behandlingar. Även webbutik. Varmt välkommen! Pehr Trollsveden & Lennart Abrahamsson www.trollsveden.com
Olandia – energi för kropp och själ Jag heter Frida och jag är reiki master och dimensionsmedium. Du är varmt välkommen till mig för återhämtning, i form av exempelvis reiki eller en personligt utformad meditation, eller nya perspektiv, i form av exempelvis orakelkortsläggning eller kanaliserade budskap. Samtliga tjänster sker för tillfället på distans. Besök mig på www.olandia.nu
Ljusets Gåva
Jag har varit medial sedan barnsben och använder mig själv som kanal för att få budskap från andra sidan. Är Cert. Medium & Helhetsterapeut, Cert. Meditationslärare, Cert. Tarotmästare. Mina tjänster: husrensning, seanser, tarotläggning, tidigare liv, andekontakt. Telefonsittning. Även kurser. Jag är verksam i Vansbro, Borlänge, Falun, Mora, Orsa, Älvdalen, Malung i Dalarna. Välkommen att boka tid! Britt-Marie Eriksson, 076-894 95 78 bitte10@hotmail.com · FB: Ljusets Gåva
Spågumman i Norr
Det mediala har funnits hos mig så länge jag kan minnas, och jag har utvecklat mina gåvor för att kunna hjälpa andra. Certifierat medium, tarotmästare och kristallmästare och har även en del andra liknande utbildningar och kunskaper. Mina tjänster: tarotläggning, tidigare liv, andekontakt, distanshealing m.m. Privatsittning och telefonsittning. Även kursverksamhet. Verksam i Norrbotten och Västerbotten. Ring för info och tidsbokning. Karin Gunnarsdotter Bolund, 070-586 25 28 FB: Spågumman i Norr
Fjärde delen i Agneta Orlås serie om ashtangayogans åtta delar – pranayama – handlar om olika andningstekniker inom yoga. Vi intervjuar Maria Boox, svensk yogalärare som sedan fyrtio år arbetar med världen som arbetsfält och är en pionjär som öppnade en av Sveriges första yogashalor. Maria vurmar för pranayama och dess effekter. Hon menar att pranayama är att hålla, förlänga och reglera andningen så att prana –livskraften – kan expandera. Några av fördelarna med att praktisera pranayama är att man hjälper och stärker kroppens alla system samt att sinnet stillas, vilket i sig leder till ökad inre glädje och förnöjsamhet.
I essäsamlingen ”The Playful Universe – Synchronicity and the Nature of Consciousness” berättar forskare om sina upplevelser av ögonblick som känts så meningsfulla att de anser att det inte kan vara en slump utan synkroniciteter. Dessa erfarenheter har lett till genomgripande förändringar på hur de ser på livet, medvetande och verkligheten. De utforskar vad dessa sammanträffanden kan betyda och vad de säger om det universum vi lever i. Är det möjligt att vi alla är del av ett intelligent, lekfullt och kreativt kosmiskt samspel?
Efter att du tidigare i år bjudit in försoningens mirakel och förankringens välsignelser vill livet nu fyllas med skapande kraft, med hoppets och de positiva förväntningarnas energier. Det är dags nu. Dags att förlora sig i drömmar som bär föreningens möjligheter, i den stora förändringens kreativitet och i den alltmer jordliga gudomligheten. Dags att se det förnuftiga i att njuta och roas av självflygande förhoppningar som inte begränsas av vare sig tak eller golv. Följ med Maria Nylow och initiera hoppets magiska låga för framtiden.
Vill du dela ut Free?
Att dela ut Free kostar från 180 kr/år inkl. moms. Kontakta oss på pren@free.se eller 070-287 15 50 för mer information. Du kan även registrera dig på www.free.se. Klicka på Prenumerera, Bli budbärare.
Få Free hem i brevlådan! Prenumerera på Free och få den hem i din brevlåda. Du får 6 nummer för 180:–. Bankgiro 251-4487. Skriv "Prenumeration Free". Kom ihåg att ange ditt namn och adress. Du kan även registrera dig på vår hemsida www.free.se
Vill du också synas på radbandets sida för bara 650 kr + moms?
Ring och boka plats! 070-629 71 89
Vår årliga special där vi skannar av utbudet av kursgårdar och retreatcenter som finns i vårt avlånga land. Verksamheter som bedrivs hela eller delar av året om med olika event, kurser och retreater. Vissa har sitt eget fasta utbud medan vissa går att hyra om du själv vill anordna ett event. Driver du en kursgård eller ett retreatcenter, eller kanske tillfälligt anordnar en retreat? Välkommen att medverka!
Avsändare: M Sjölander AB
Du kan även betala direkt med betal/kreditkort!
När jag ringde upp för att intervjua honom, så svarade en lugn och harmonisk röst.
Jag kände mig genast trygg inför samtalet som skulle följa.
Det var en avslappnad situation och jag kände en varm atmosfär oss emellan.
David drömde sanndrömmar när han var barn, kanske 7 eller 8 år gammal. Det var starka upplevelser som han varken ville eller kunde berätta för någon. Det fanns ingen i hans släkt eller familj som har haft några gåvor, så han höll det för sig själv. Sedan gick det många år utan några mediala upplevelser, men i 16-årsåldern var det något som hände.
David har fortsatt med att vara förtegen om sin medialitet. Det är ingenting som han talar om i vänkretsen eller med familjen. Det är hans egen sak. Jag frågar hur det kommer sig att han började ta emot samtal och få utlopp för sin mediala gåva: ”Jag tycker mycket om människor.
Det känns bra att kunna vara till vägledning, att använda medial kanalisering och få den som ringer upp att verkligen ta till sig vad jag förmedlar. Det viktiga är ofta inte vad man säger, utan hur man säger det.”
Jag ber David att förklara närmare hur han arbetar: ”Jag ’får in’ bilder och vetskaper tack vare energin som finns hos den jag pratar med. Det jag ser och känner kommer till mig från en sorts ingenstans.”
Utan att jag behöver fråga honom om vad han får för bild av mig, så berättar han hur jag agerar i tillvaron, vad jag har varit med om, misstag som jag har begått – och vad jag ska se upp för om jag vill klara mig undan framtida besvärligheter. Han beskriver mina speciella karaktärsdrag, som är på både gott och ont, och ger mig råd för att kunna hantera dessa. Jag blir paff av hans ord. Han nämner åtskilliga detaljer och händelser i mitt liv, både förr och nu – vilka han omöjligen kan känna till i förväg. Jag känner igen mig i närmast allt som han säger. Jag får råd och uppmaningar att ta till mig. Det känns smått obegripligt att han lyckas ”ta in mig” och uppfattar mina energier, trots att han inte kan se mig.
Direktkod 135
Mitt namn är
Kina-Leonora Med hjälp av min starka intuition, tarotkort och runor vägleder jag dig i det du behöver just nu. Jag har också stark kontakt med guider och änglar som bistår mig.
DIREKTKOD 325
Direktkod 200
Hej och varmt välkommen till Mia! Jag har kontakt med andevärlden och kan förmedla till dig vad dom vill att du ska veta. Jag är specialist på relationsfrågor. Du är varmt välkommen att ringa mig!
Hejsan, Mitt namn är Anael! Andlig kontakt/ Universum. Min specialitet är andlig kommunikation/kontakt och healing. Jag öppnar upp mig för Universum och kanaliserar så jag kan prata.
Amelia känd i såväl Norge som i Sverige. Arbetar helt utan hjälpmedel. Duktig på problemlösningar på alla plan. Spår i kaffesump om du så önskar. Tyder dina drömmar.
Direktkod 225
Ring mig Beatriz, så spår jag dig i tarot. Många års erfarenhet även inom healing, vägledning och kroppsterapi. Är en utmärkt lyssnare med lugn och trevlig röst.
Som en typisk vädur och dessutom tupp i det kinesiska horoskopet, är Gilla ärlig och ganska rakt på sak! Jag tycker om människor! Jag är starkt intuitiv och känner snabbt in vad andra behöver!
Direktkod 305
Hej Jag heter Anette Jag använder tarotkort och min medialitet när jag vägleder. Jag jobbar inom relationer,arbete,ekonomi och själslig hälsa. Jag har jobbat med tarot i över 20 år. Är en god lyssnare.
Hej! Mitt namn är Agneta och jag har varit medial sedan jag kan minnas och är uppvuxen i en familj där vi under hela min levnadstid varit aktiva inom det mediala mellan familj och vänner.