Under internationella frivilligdagen korades Röbäcks 4H-gård till Årets ideella insats. Priset delades ut av Andreas Lundgren (S), ordförande för individ och familjenämnden.
– Genom att förena djur, natur och hållbarhet med socialt ansvar ger Röbäcks 4H-gård barn och unga verktyg för livet.
Charlotte Lundberg Jonsson, förhandlare.
Klart med ny hyra för Bostadens hyresgäster
Hyresgästföreningen och allmännyttiga bostadsbolaget Bostaden i Umeå har nu kommit överens om hyreshöjningen för 2026 för cirka 14 500 lägenheter. Överenskommelsen innebär att hyrorna höjs från 1 januari med i genomsnitt 3,3 procent. Höjningen kommer att fördelas i Bostadens poängensystem och varierar något mellan enskilda lägenheter. Efter flera år med kraftiga hyreshöjningar markerar årets uppgörelse ett steg mot en mer balanserad och hållbar hyresutveckling.
Anders Långström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com
VI INFORMERAR
VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdag innan utg. veckan.
Tryckfärdiga annonser fredag kl. 15.00
Maila gärna in era annonser och manus på: annons@gratistidning.com
Kontakta SDR Svensk Direktreklam UTEBLIVEN TIDNING?
Skanna, direktlänk till formulär!
Röbäcks 4H-gård prisas för Årets ideella insats 2025
Under internationella frivilligdagen korades Röbäcks 4H-gård till Årets ideella insats. Priset delades ut av Andreas Lundgren (S), ordförande för individoch familjenämnden.
– Genom att förena djur, natur och hållbarhet med socialt ansvar ger Röbäcks 4H-gård barn och unga verktyg för livet. De har skapat en trygg och inkluderande miljö och gör ett mycket viktigt arbete för många barn och familjer i Umeå, säger Andreas Lundgren (S), ordförande i individoch familjenämnden. Priset delades ut under Internationella frivilligdagen 5 december på Sjuans mötesplats på Mariehems centrum.
– Vi är oerhört stolta och glada över att få ta emot utmärkelsen Årets ideella insats. För oss är det viktigt att barn och unga får komma nära djur och natur och få möjlighet att växa genom att ta ansvar, samarbeta och lära sig i en trygg miljö. Utmärkelsen bety-
der mycket för alla som engagerar sig i gården och ger oss motivation att fortsätta utveckla verksamheten tillsammans med våra medlemmar och volontärer, säger Jennifer Blomberg, verksamhetsansvarig på Röbäcks 4H-gård.
Årets utmärkelse
Motiveringen till utmärkelsen lyder: Med ett starkt engagemang för att ge barn och unga en trygg och meningsfull fritid skapar Röbäcks 4H-gård en inkluderande miljö där djur, natur och hållbarhet står i centrum. Genom rid- och djurgrupper, fritidsverksamhet, ungdomsledarutbildning samt sommaraktiviteter med läger får barn och unga möjlighet att utveckla praktiska färdigheter, social kompetens och ansvarstagande.
Gårdens kostnadsfria och öppna verksamhet gör den till en viktig mötesplats där familjer, skolor och andra besökare kan uppleva djur och natur på
familjenämnden.
nära håll. Verksamheten är också inkluderande för att rikta sig till barn i familjer där det finns en problematik såsom psykisk ohälsa och ekonomisk utsatthet. För detta betydelsefulla arbete tilldelas Röbäcks 4H-gård
Ögonlaser för synkorrigering
25.900 kr för båda ögonen
priset för Årets ideella insats 2025.
Om utmärkelsen Årets ideella insats Syftet med priset är att uppmärksamma en förening eller organisation som på olika sätt utmärkt sig
– Modern ögonmedicinsk utrustning för synkorrigering och ögonvård.
– Du träffar alltid samma ögonläkare Dr Timo Koskela och leg. optiker Anna-Clara Koskela – Ögonsjukvård i Umeå & Åsele
– Besök utan remiss (300 kr, frikort) – Kort väntetid
Vi är en ögonklinik nära centrum utanför stora vårdenheter Du undersöks skyndsamt då vi har endast bokade besök. Våra väntrum är rymliga och voluminösa för din säkerhet. Vi följer strikt hygien enligt landstingets normer. Tacksam om du inte besöker oss om du är förkyld.
Läs mer på koskela.se
Umeå: 090-14 24 00
Åsele: 0941-107 10
E-post: umea@koskela.se
och gjort betydande insatser för invånarna i Umeå under året som gått när det gäller frivilligt och socialt arbete. Förutom äran och ett diplom får föreningen/organisationen också en check på 10 000 kronor.
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Årets stora märkes-
Upp till 75% rabatt
Kungsgatan 45, Umeå Telefon: 090-343 58 08
Scanna och läs mer på glasogonmagasinet.se
Källa: Umeå kommun
Per-Olof Kekäläinen, vice ordförande, Alva Sjöström, sekreterare, Röbäcks 4H-gård och Andreas Lundgren, ordförande individ- och
Foto: Umeå kommun
VISSTE NI ATT
FÖRENINGAR HAR
50% RABATT
I UMEÅ GRATISTIDNING?
Gäller idrotts-, kultur eller andra ideella föreningar
Annonsstorlekar med föreningspriser
En tidningssida är 6 kolumner bredd och 8 block i höjd.
Kvartssida Åttondel Fyrkant
Priserna anges exklusive moms.
Kontakta oss för bokning eller mer info.
Monica Stubé
070-515 80 07, monica.stube@gratistidning.com
Åke Tapani
070-330 50 67, ake.tapani@gratistidning.com
på vår hemsida!
www.gratistidning.com
Sprid ljus i mörkret
I natt vaknar miljontals människor till ljudet av krig och konflikt. Act Svenska kyrkan arbetar för fred i de mest konfliktdrabbade delarna av världen. Tillsammans gör vi skillnad.
Swisha din gåva för fred till 900 1223.
advent
BANA VÄG ÅT HERREN
Jaha, då sitter jag här vid min dator igen för att försöka formulera en hälsning, en tanke, en fundering omkring livet. Jag har i alla mina krönikor försökt att vara så personlig som jag kunnat. Jag har som Jesu vän önskat ge en hälsning från honom genom mina enkla rader till dig som läsare.
Det har i veckan varit Nobeldagen och om jag på något sätt hade makten att påverka Nobelkommittén då skulle jag föreslå Lina Sandel till Nobelslitteraturpriset postum. Hennes sätt att skriva berör långt in i hjärteroten. Min ambition till er läsare har varit att göra det som Lina Sandel skrev i sina ca 1 700 sångtexter och dikter
Eller vad säger du om psalmerna, Blott en dag ett ögonblick i sänder, Jesus för världen givit sitt liv, Tryggare kan ingen vara, eller Bred dina vida vingar. I EFS sångbok Sionstoner skriver hon i sången 287, Vem klappar så sakta i aftonens frid. På ditt hjärta? Vem nalkas med läkedom så ljuvlig och blid, För själens förborgade smärta?
Lågmält, kärleksfullt med en blick för Jesus som vännen framför andra.
Helgens texter handlar om Johannes döparen, hans pappa profeterade om honom: ”Att folket ska få veta att frälsningen är här med förlåtelse för deras synder genom Guds barmhärtighet och mildhet.”
Men han var inte så tystlåten av sig. Han var som en religiös vilde. Hans uppgift var att bana en väg för Herren. Det står att han är ”rösten av en som ropar i öknen”. Han var inte rädd att stöta sig med den etablerade religiösa eliten, eller till den sittande regeringen, eller despoten Herodes.
”Ni huggormsyngel vem har sagt att ni ska slippa undan den kommande vreden?” Han talade skarpt om behovet att omvända sig, men han var också den som lika starkt pekade på den som kunde ge nåd. Han pekade på Jesus och sa; ”Där är Guds lamm som bär bort världens synd, följ honom.”
Vid sidan av min dator hade jag i många år ett vykort med bilden av Jesus ansikte med texten: ”Kristus är den förnämste i detta hus. Den osynlige gästen vid varje måltid. Den tyste lyssnaren vid varje samtal.”
Lina Sandell är fortfarande en röst som ropar i öknen men hon är kontrasten till Johannes döparen som tillrättavisade alla som han mötte. Lina Sandell skrev ödmjukt och varmt om vännen Jesus som hon mötte i sin ungdomstid.
Jag har skrivit det förr att Jesus klappar så försiktigt på ditt och mitt hjärta. Han är den lågmälde gästen i våra hem.
Han finns i din närhet. Han klappar på ditt hjärta. Han vill möta dig. Han vill trösta dig. Han vill liksom en mor eller en älskande Far få ta dig i famnen kyssa din panna och viska ditt namn. Hör du ropet från tronsalen som Lina Sandell försöker sätta ord på.
Käre läsare, vad jag vill säga är, att det finns en som både ser och hör dig, det finns en som vill bana en kärlekens väg in i ditt hjärta. Längtar du efter vila för din själ? Kom till den lågmälde vännen Kristus.
En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman
Frimärke
Tredje
Rea
synundersökning Inkl.
Köra bil? Läsa? Jobba?
Glasögon med glas för olika behov och tillfällen gör din vardag enklare. Just nu får du 40% på alla glas och 50% på synundersökningen när du köper båge från 795kr.
Specsavers Umeå
Specsavers Umeå
Meta stoppar Valmyndighetens annonser – myndigheten varnar för demokratiproblem
VÄLJ BORT DE AMERIKANSKA OCH KINESISKA JÄTTARNA
Sociala medier styr mer än ditt flöde. De styr ditt varumärke. Ditt företag. Din organisation. Din förening. Din riktning. Och det är inte du som håller i spakarna.
TRUMP, TULLAR OCH TOTAL KONTROLL
Den amerikanska politiken svänger snabbt – med nya handelstullar, instabilitet och ökande kostnader som följd. Bygger du din affär på globala plattformar, bygger du på sand.
DET ÄR DAGS ATT TÄNKA OM
Glädjande är att allt fler företag, organisationer och föreningar tar ansvar och nu väljer bort sociala mediejättar och styr om sin kommunikation och marknadsföring till lokal nivå. Till medier som bygger relationer, förtroende – och långsiktig affärsnytta.
Lokala
SOCIALA MEDIER
STÖD DET LOKALA. BYGG STARKT. MARKNADSFÖR DIG DÄR DU BETYDER NÅGOT. VÄLJ BORT. VÄLJ RÄTT.
Avsändare: Din lokala gratistidning
Valmyndigheten får inte längre annonsera om nästa års val på Facebook eller Instagram. Meta, företaget bakom plattformarna, stoppar all politisk annonsering inom EU – även neutral myndighetsinformation. Beslutet, som rapporteras av Dagens Nyheter, grundas i de nya EU-reglerna för transparens kring politisk reklam som Meta menar är för komplicerade att följa. Lokala medier pekas ut som avgörande kanal när globala techjättar stänger dörren.
För Valmyndigheten innebär beskedet ett avbräck i en av deras viktigaste kanaler för att nå väljare.
– Facebook och Instagram har varit en stor kanal för oss för att informera om var, när och hur valet äger rum. Därför är beskedet ett allvarligt demokratiproblem, säger kanslichefen Anna Nyqvist till DN. Vid senaste riksdagsvalet spenderade myndigheten 1,9 miljoner kronor på annonser hos Meta. Nu riskerar räckvidden
att minska samtidigt som behovet av korrekt information ökar – inte minst för att motverka desinformation. Meta hänvisar i sin tur till tidigare uttalanden där man beskriver EU-reglerna som ”för långtgående”.
När globala plattformar faller bort blir beroendet tydligt Beskedet blottlägger en växande sårbarhet: när internationella techbolag ensidigt kan stoppa samhällsinformation, utan nationell kontroll, blir demokratin beroende av privata beslut i USA. För offentliga aktörer visar detta tydligt riskerna med att luta sig mot plattformar de inte själva äger, styr eller ens kan föra dialog med.
Lokala medier – den stabila kanalen som alltid når fram Till skillnad från globala aktörer är lokala tidningar, gratistidningar och lokala nyhetsplattformar fortsatt tillgängliga, reglerade i Sverige och fast förankrade i sina kommuner. De når alla hushåll, utan algoritmer, utan plattformsrestriktioner och utan risk att spärras av internationella bolag. För myndigheter, kommuner och organisationer innebär det att lokala medier nu blir en ännu viktigare partner för demokratisk information – särskilt inför valåret 2026.
Källa: DN, Valmyndigheten
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Företagare - vill du nå alla i Umeå?
Välkommen att kontakta oss så hittar vi på en bra lösning!
En sak till, vill ni ha större spridning så har vi fler tidningar i norra Sverige.
Demokratiproblem när Meta stoppar Valmyndigheten. Bilden
Vi söker fler stolta medarbetare umea.se/ledigajobb
Stolt
”Att arbeta nära både medarbetare och boende är det som gör mig stolt. När vi tillsammans löser svåra uppgifter och jag får se vad vår verksamhet betyder för människor, då vet jag att vi gör ett viktigt jobb.”
Enhetschefen Olivia värnar om både verksamheten och sina medarbetare. Genom att skapa delaktighet och samarbeta för att hitta lösningar ser hon till att omsorgsboendet blir en trygg plats för alla. Olivia är en av Umeå kommuns 13 000 medarbetare som varje dag gör Umeå ännu bättre.
Vill du också vara med och göra skillnad? umea.se/ledigajobb
INREDNING?
BULA har ny och begagnad inredning till butik, lager och kontor.
Kolla alltid med oss först!
Cementvägen 18, Ersboda i Umeå. 090-18 18 95, webbshop www.bula.se
Kommunfullmäktige har beslutat att utbildningsförvaltning ska delas i två förvaltningar och att den nya tvåförvaltningslösningen ska vara införd 1 januari 2026. Nu är det klart att Nicklas Wallmark blir direktör för gymnasieoch vuxenutbildningsförvaltningen.
– Det är en stor ära att få leda förvaltningen i en period av stora förändringar och komplexa utmaningar, säger Nicklas Wallmark, gymnasie- och arbetsmarknadsdirektör. Nicklas blir högste chef inom den nya förvaltningen som ansvarar för de kommunala gymnasieskolorna, vuxenutbildning, yrkeshögskoleutbildningar samt arbetsmarknad och integration. Syftet med uppdelningen av utbildningsförvaltningen är att effektivare möta framtidens utmaningar inom kompetensförsörjning och att optimera resurserna.
– Vi vill också göra ytterligare satsningar på yrkesutbildning, vuxenutbildning och olika arbets-
För varje krona, tall och gran. Allt börjar med en skogsbruksplan.
marknadsåtgärder, säger Nicklas Wallmark.
En egen förvaltning möjliggör även djupare prognoser och målstyrning. Dessutom är en fortsatt utveckling av pågående samverkan med näringslivet och universitetet planerad.
– Den nya organisationen ger oss bättre förutsättningar att möta framtidens behov och skapa strategiskt träffsäkra insatser för våra äldre elever. Nicklas Wallmark har den kompetens, erfarenhet
och engagemang som krävs för att bygga upp den nya förvaltningen. Jag är övertygad om att han kommer att skapa goda förutsättningar för verksamheten från dag ett, säger Elin Pietroni, stadsdirektör.
Sedan tidigare är det klart att Ann-Christine Gradin fortsätter som utbildningsdirektör med ansvar för den nya föroch grundskoleförvaltningen.
Källa: Umeå kommun REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Nicklas Wallmark, gymnasie- och arbetsmarknadsdirektör, Umeå kommun. Foto: Umeå kommun
VAKIN ÖNSKAR ALLA EN
God helg!
Sopbilen kommer som vanligt måndag till fredag. Även på röda dagar!
Ett av Sveriges godaste kranvatten
Ett POWER-vatten med identitet. Karaktärsfullt med längd och fräschör.” Tillsammans
Sortera rätt med sorteringsguiden på vakin.se
Julens och nyårshelgens
för Gimonäs och Klockarbäcken ÅVC
24–26/12 stängt
27–28/12 09.00 – 16.00
29/12 09.00 – 20.00
30/12 09.00 – 20.00
31/12 stängt
1/1 stängt
2/1 10.00 – 16.00
3-4/1 09.00 – 16.00
5/1–6/1 stängt
7/1 09.00 – 20.00 Alla öppettider finns på vakin.se
Upplev Örnsköldsvik
Ta med familjen på Spa och njut av värme, bad och avkoppling under årets mysigaste dagar. Ett jullov fyllt av skratt, bad och härliga stunder tillsammans.
Gäller mellan kl.10:00-14:00 den 20 december - 7 januari (ej 26/12 & 31/12)
i Höga Kusten
Upplev den mysiga inre hamnen i Örnsköldsvik
Ta tåget direkt till City och bo i stans högsta byggnad Elite Plaza Hotel.
Vi bjuder på shoppinghäfte med juliga rabatter på butiker och restauranger för alla som bokar boende med vårt passa-på-pris under vecka 50, 51 eller 52.
(Gäller för medlemmar)
Shoppa i Örnsköldsvik
Vi bjuder på service och en fantastisk mix av unika butiker, kedjor och goda smaker hos våra caféer och restauranger.
– Skanna QR-kod. Länk till R taurangkartan!
Vita bilar vanligast i Sverige
MOTOR Vit befäster positionen som den vanligaste färgen när svenskarna väljer bilfärg. Det visar siffror som Transportstyrelsen sammanställt. Idag finns nära 1,2 miljoner vita bilar i vägtrafikregistret vilket motsvarar cirka 19 procent av totalen. Samtidigt fortsätter den lila bilen att vara den mest sällsynta på vägarna. Endast en av sexhundra bilar har lila som registrerad färg. Transportstyrelsen har sammanställt hur färgerna fördelas bland de 6,3 miljoner personbilar som finns
i Sverige Totalt är 24 olika färgval tillgängliga i vägtrafikregistret och uppgifterna grundar sig på vad biltillverkarna anger i samband med registreringen. Den trend som kunnat
konstateras vid de senaste mätningarna håller i sig Den svenska personbilsparken blir allt mer anonym färgmässigt. Idag är två tredjedelar av bilarna vita, svarta eller har någon form av grå nyans.
– Det är inte helt ovanligt att bilfabrikörerna erbjuder tämligen neutrala färger i grundutförandet. Vill man ha en annan färg kostar det extra, och det kan naturligtvis vara en bidragande orsak till utvecklingen, säger Mikael Andersson, presschef på Transportstyrelsen. ■
Utökade vinterdäckskrav för tunga fordon
MOTOR Tidsperioden då det krävs vinterdäck för tunga fordon i landet har förlängts. Från och med nu gäller att tunga lastbilar och tunga bussar ska vara utrustade med vinterdäck under perioden 10 november – 10 april. Det gäller oavsett om vinterväglag råder eller inte. Regeringen har fattat beslut om att ändra vinterdäcksreglerna för tunga fordon, dvs. tunga lastbilar och tunga bussar. Reglerna gäller även tillkopplade släpvagnar. För att vinterdäcken ska vara giltiga måste de uppfylla vissa krav.
Transportstyrelsen beskriver närmare vilka regler som gäller:
Inga ändringar för lätta fordon (personbilar, lätta lastbilar och lätta bussar) Reglerna för lätta fordon har inte ändrats. För lätta fordon gäller fortfarande att det är krav på vinterdäck under perioden 1 december – 31 mars om det är eller befaras bli vinterväglag. ■
Källa: ViaTT
Källa: ViaTT
Krav på vinterdäck för tunga fordon 10 november – 10 april. Foto: Liza Simonsson Transportstyrelsen
Snart är det dags för den stora motorfesten igen. Mellan den 12 och 15 februari 2026 exploderar Umeå av motorvrål och folkfest när rallybilarna återigen intar staden. Inför rallyhelgen släpper vi Umeå
Gratistidnings Rally Special – ett fullmatat nummer som landar i varje hushåll i hela Umeå och kranskommunerna; Nordmaling, Bjurholm, Vännäs, Vindeln och Robertsfors (upplaga 75 000 ex.
Här finns chansen för ditt företag att synas mitt i rallypulsen, bland tusentals besökare och engagerade Umeåbor. Med print och digital närvaro når vi både rallypubliken och den breda lokala målgruppen. Perfekt för dig som vill synas inför ett av årets största evenemang i Västerbotten.
Rallyt kommer. Vi rullar ut din annons. Välkommen att kontakta oss för mer information eller bokning!
Ulf Grenholm u.grenholm@ gmail.com 072-548 54 13
Tapani
Annonsstorlekar & priser
Priserna anges exkl. moms. Material: annons@gratistidning.com. Manusstopp: 15 januari 2026.
Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)
Vinnaren redovisas i Umeå Gratistidning vecka 5.
Vi vill ha din lösning senast fredag den 16/1 kl. 08.00.
Maila in ert korsordssvar på: korsord@gratistidning.com
Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Tänk på att butiker på nätet sällan - stöttar din lokala idrottsförening - ger ditt barn sommarjobb - sponsrar vinster till skolarrangemang
lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka
Rekordförsäljning av sommarresor från Skellefteå
Researrangören Apollo rapporterar en försäljningsökning på hela 70 procent till det grekiska fastlandet.
Försäljningen av sommarresor 2026 är redan i full gång – och från Skellefteå ser Apollo ett nytt rekord. Researrangören erbjuder direktflyg både till Kreta och Preveza i Grekland, där den sistnämnda redan har sålt imponerande 70 procent mer jämfört med samma tidpunkt i fjol.
I år blev rutten fullbokad långt innan skollovet började. Inför nästa sommar har Apollo därför satt in en extra avgång, vilket innebär att säsongen startar redan den 4 maj.
• Apollos resmål Preveza och Kreta är mycket uppskattade bland våra resenärer och det är därför extra glädjande att få beskedet att bokningsingången gällande resor från Skellefteå Airport är rekordstor
och att en extra avgång sätts in.
Vi har ett mycket gott samarbete med Apollo där båda parter arbetar för fler avgångar och destinationer för ressugna norrlänningar säger Robert Lindberg VD på Skellefteå Airport.
• Det är just detta som gör det grekiska fastlandet så fantastiskt: du kan resa hit tio år i rad och ändå upptäcka nya platser varje gång! Det är väldigt roligt att se hur resenärerna från Skellefteå utforskar nya destinationer, och Lefkas är ett helt underbart resmål –särskilt för den som uppskattar det genuina Grekland, säger Martina Krantz, pressansvarig på Apollo.
Parga – populärast En av de största fördelarna med det grekiska fastlandet är de många valmöjligheterna. Apollo
erbjuder hela 12 olika semesterorter längs den populära regionen – från romantiska Parga och livliga Sivota till orörda Paleros och sagolika Zagoria.
Från Skellefteå är det Parga som tydligt sticker ut som det absolut mest populära resmålet. I år följdes semesterorten av Sivota – men inför 2026 ser genuina Lefkas ut att ta andraplatsen.
Och det verkar som att just det genuina lockar. Även på hotellnivå syns en tydlig trend bland resenärer från Skellefteå inför nästa sommar: små, grekiskägda hotell direkt vid stranden är de allra mest efterfrågade.
Källa: Skellefteå Airport
Vad sägs om att ge bort en timme, av din tid i julgåva?
KRÖNIKA
Tina Persson
En dyrbar julgåva!
Nu är det inte länge kvar till julafton. Så vad ska du köpa?
Förra krönikan tog jag upp årets julklapp, ”vuxenleksak”. Hur har tankarna gått här? Fick du fart på dina kreativa tankar, eller tänker du skippa den helt och hållet? Vilket trams…..
I förra krönikan tog jag också upp förslag, där vuxna kunde ta del i en lek. Som en kortlek där ni får gå in på djupet eller ta chansen att boka en kurs, för att växa som människa.
Det är lätt att tänka trams, men varför ska vi sitta så fast i våra tankar?
Tänk istället utanför ramarna, och våga bli nyfiken.
Så vad mer kan du göra av årets julklappstema?
Idag tänkte jag dela med mig av fler tips på julklappar. Eller är det kanske en gåva, men som erbjuder många möjligheter?
Vad sägs om att ge bort en timme, av din tid i julgåva?
Vad sägs om att ge en timme i julgåva till mamma, pappa, syrran, brorsan, moster, faster, mormor, farfar, svärfar eller någon annan släkting?
Eller vad sägs om att ge en timme i julgåva till din granne eller någon annan, som du tror känner sig ensam i jul.
Vad sägs om att ge bort tid i julgåva?
Ännu mera trams eller trampade jag dig, på en ond mental tå?
Så låt mig berätta hur jag tänker.
Idag har vi så fullt upp, så vi tar oss inte tid med nära och kära eller med våra vänner och grannar. Och om vi inte har fullt upp, så scrollar vi mer än gärna på mobilen.
Så vi skulle kunna säga att trots att vi har fullt upp, så har vi ändå tid att slösa bort på att scrolla? Hur smart är det?
Bara det här med att våga prata med varandra, där vi släpper det ytliga och kliver in i varandras liv. Vilken härlig möjlighet och så mycket vi skulle kunna växa som människor.
Kanske skulle det även bli så, att vårt välmående skulle bli bättre? Om vi vågade ta tid för varandra, på riktigt?
Det jag tror gäller för många idag, det är en stor förvirring över vem du är egentligen. Vart kommer du ifrån och hur hade dina föräldrar det och deras föräldrar?
Jag har själv funderat många gånger, vem är jag egentligen? Vart kommer jag ifrån?
Varför var det så svårt för min pappa att berätta om sig och det han gick igenom? Varför var det så svårt för mamma, att dela med sig av sin bakgrund och varför hon gjorde dom val hon gjorde?
Många gånger har jag även funderat över mormor, farmor och farfar som redan hade lämnat jordelivet innan jag kom till världen.
Morfar honom fick jag faktiskt träffa, alltid på julafton och här gällde en timme. Det var ingen rolig timme. Utan där satt vi i hans rum på boendet och väntade ut timmen, tillsammans med min morbror och hans familj.
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Tid är något som väldigt många inte har idag eller alla har 24 timmar om dygnet, men tid är något dyrbart för många idag. Detta är något som jag tror många kan hålla med mig om.
Många rusar även bara runt och kanske är det bara det många gör, istället för att ta vara på tiden?
Så kanske är det så att den dyrbaraste julgåvan, vi skulle kunna ge någon i jul är vår tid?
Jag tänker en medveten timme där du som ger och du som får, har tid för varandra exklusivt och fullt medvetet.
Hur skulle det kännas?
Jag lovar att det är många som skulle bli väldigt förvånade, över att få en timme i julgåva. Hur tänkte hen nu?
Vad ska vi göra nu? Kan vi inte bara scrolla på mobilen och sitta i samma soffa? Är det ok?
Nej! Det är inte ok det är enbart slöseri med dyrbar tid.
Så vad sägs om en riktigt timme i julgåva till en morfar, som du är nyfiken på? En timme i julgåva till din svärmor, som kan berätta mer om din kärleks bakgrund?
En timme i julgåva till din moster, för att få en bild av din förälder när hen växte upp. En timme till en kusin eller ett syskon, enbart för att stärka helhetsbilden av din familjs bakgrund?
Du kan även ge en timme till en granne. Som du bara brukar hälsa på i hissen och som inte verkar få något besök i jul.
Det kan även vara en timme med någon som känner dig väl, men som du skulle vilja gå till nästa nivå. Eller en ny person, som kan se dig med andra ögon är dom som tror sig känna dig. Så vad sägs? Kan du inse och förstå värdet i en timme, som en kärleksfull julgåva?
Apollo erbjuder resor till det grekiska fastlandet. Foto: Apollo
Gran Canaria med Ving
Gran Canaria med TUI
Gran Canaria, 18 december - 2 april läs mer och boka: www.ving.se Gran Canaria, 18 december - 2 april läs mer och boka: www.tui.se
Kreta med TUI
Kreta, 8 maj - 12 juni & 14 augusti - 18 september läs mer och boka: www.tui.se
Rhodos med TUI
Kreta med Ving
Kreta, 8 maj - 12 juni & 14 augusti - 18 september läs mer och boka: www.ving.se
BILJETTER: LABERO.SE
Det är
Underskatta aldrig isen – så förbereder du dig för en trygg tur
Med kunskap, utrustning och sällskap blir skridskoturen både trevlig och trygg. Foto: Niclas Vestefjell Friluftsfrämjandet
om isen brister. Den ska vara rätt packad och testad innan, det gäller allt från livlinan till ispiken. Och sist men inte minst: du ska aldrig åka
Sällskapet är din bästa livförsäkring. Om någon går igenom isen kan de andra hjälpa, larma och stötta. Det kan vara avgörande, säger Ari Hultqvist.
Viktig utrustning på
Ispik – ditt känselspröt för att bedöma isens tjocklek och kvalitet, har du två kan du använda dem som , hjälper i mot-
Isdubbar med visselpipa – bärs högt upp under hakan
• Ryggsäck med midjerem och grenrem – den ska sitta tajt på ryggen och fungerar som flythjälpmedel, ska innehålla vattentätt packat ombyte
• Livlina och förlängningsband med karbinhake för att kunna få hjälp upp om du hamnar i vattnet
• Hjälm
• Två kompisar – gärna fler
• Kunskap – gärna genom en ledarledd tur För dig som vill lära dig mer om is och långfärdsskridskoåkning arrangerar Friluftsfrämjandet ledarledda turer i hela landet.
Källa: ViaTT
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Ett år går fort och då var det åter dags för några dryckestips inför jul- och nyår. Viner märkt med F finns i fast sortiment, D i depå, vilket innebär att det tar 2-4 dagar att få hem från det att Ni beställer och slutligen O, ordersortiment, som tar runt 8 dagar. Beställ dina viner gärna idag, så du inte blir utan.
Sist men inte minst, mitt stående budskap inför julen (och resterande året), shoppa lokalt #localhero
Veckans tips
MOUSSERANDE
Ni startar alltid festen med den som Ni tycker är bäst, det är då förmågan att njuta är som bäst, gärna en s.k. LUS (Lunch Utan Slut).
Alta Alella Mirgin Brut Reserva 2023 - F (Nr 20145, pris 149,-) –En mycket bra spanjor som finns på hyllan i de flesta butiker.
Llopart Brut Reserva Corpinnat 2021 – O (Nr 74210, pris 259,-) – Jag fortsätter på tema Spanien, nu går vi från mycket bra till högklassig.
Palmer & Co La Réserve Brut – F (Nr 7372, pris 399,-) – Den enligt mig bästa Champagnen i fast sortiment sett till pris i förhållande till kvalitet.
–
vinprofil 2016 och
Pointillart Leroy Descendance Brut – O (Nr 70318, pris 399,-) –Sista helgen i januari får vi besök av Juliette som har ett finger med i allt hos Pointillart Leroy. Det här är min ”hus Champagne”, som är bättre än någonsin.
Clotilde Davenne Grand Millésime Crémant de Bourgogne 2020 – O (Nr 72861, pris 599,) –En lyxigare Crémant från Piteåbekantingen Clotilde, ett jubileumsbubbel för att fira att det är 20 år sedan hon g jorde sitt första vin på den egna vingården, begränsat antal.
NÅGOT STARKT TILL OSTEN
PÅ LILLA JULAFTONS KVÄLL
På lilla julafton dricker du starkvin och äter rumstempererad Västerbottensost samtidigt som du spelar Bingolotto, det är sedan gammalt. Lotten/lotterna har du köpt av någon lokal förening.
I glaset har du Churchills Late Bottled Vintage – F (Nr 8016, finns på halvflaska för 139,- och helflaska för 249,-).
Vin, öl eller julmust till julbordet är upp till var och en att välja, men du som väljer vin får här några tips.
EN ROSÉ TILL DEN INLAGDA SILLEN, LAXEN OCH ÄGGEN
Tidigare år har jag rekommenderat torr sherry till sillen och det är lika gott i år, men även en välgjord rosé fungerar. Rosévinet kan också avnjutas till rökt/gravad lax/öring och ägghalvorna toppade med hemlagad majonnäs och räkor.
Les Lauzeraies Tavel 2024 – F (Nr 2724, pris 149,-) – år efter år utses denna rosé till den bästa i fast sortiment av vinjournalisterna.
ETT LÄTT RÖTT TILL
KÖTTBULLARNA, JULSKINKAN, PRINSKORVEN OCH PIZZAN PÅ NYÅRSDAGEN. Till köttbullarna, julskinkan, prinskorven och pizzan på nyårsdagen skall det vara ett lätt rött, som serveras kylskåpssvalt. Jag har tidigare lyft Fasoli Gino La Corte del Pozzo Bardolino 2024 – D
Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom
(Nr 2340, pris 115,-) som det bästa vinet till ”svenska tacos” och kokt palt med smör, lingon och fläsk. Som om inte det skulle räcka så är det utmärkt till julbordet.
ETT VITT KRISPIGT TILL
JANSSONS FRESTELSE
Det är Saint Bris Sauvignon 2022 (Nr 70241, pris 199,-) som är Clotildes populäraste vin i Frankrike, det här är också mycket bra till getost alternativt getostrisotto.
NÅGOT SÖTT TILL LUTFISKEN
ELLER EN RISGRYNSBRULÉE
Personligen är jag inget större fan av lutfisk, jag väljer hellre än dessert i form av risgrynsbrulée för att få lite julkänsla. Men oavsett vad du väljer, så lyfts dessa rätter av ett sött vin. Nederburg Noble Late Harvest 2024 – F (Nr 2741, pris 130,-) är ett klockrent val. En julklapp i förskott till de paltälskare som vågar tänka utanför boxen, servera vinet till en smörstekt skivad palt (utan fläsk) toppat med vispad grädde och hjortronsylt, en fantastisk kombination.
JULKLAPPSTIPS Jag avslutar med två röda julklappstips som gjorde stor succé på Vin i Umeå näst sista helgen i november.
Mullineux Syrah 2021 – O (Nr 74510, pris 299,-) – Mullineux har vid ett flertal tillfällen utsetts till Sydafrikas bästa producent och det här vinet visar varför.
Brunello di Montalcino La Fuga (Nr 12330, pris 399,-) – Det var ett rent nöje att skölja ner Pinsan med La Fuga samtidigt som jag såg Norge krossa Italien i VM-kvalet i fotboll. Det här är ett vin med lång lagringspotential, men med lite fett och syra på tallriken så är det fantastiskt gott redan idag.
mat & dryck.
Erik Grödahl
Årets svenska
utbildare inom mat och dryck från Piteå.
Veckans tips
Aladdin – The Musical till Umeå i februari 2026
En talangfull och mångsidig ensemble lyfter nu ”Aladdin – The Musical” till nya höjder på en stor Sverigeturné och kommer till Umeå, Luleå & Övik med bla melodifestivalstjärnan Kiana Blanckert i huvudrollen. Äventyr, skratt och magi väntar med en lysande 20-mannaensemble och i ett färgsprakande scenkoncept bjuds publiken in till en oförglömlig resa i en helt ny värld. Dröse & Norberg har skapat en nyskriven version med nya original- låtar och kostymer uppsydda på Broadway av den prisbelönte kostymdesignern Wilberth Gonzalez och hans team i New York.
Utöver Melodifestivalstjärnan Kiana Blanckert i huvudrollen syns även
musikalveteranen Anna Norberg, som också är producent och CEO på Dröse & Norberg. Hon har bland annat medverkat i filmer som ”Hälsoresan”, ”Pelle Svanslös”, ”Julens hjältar” och ”Soulkungen Prince Mpedzisi”. Andra som medverkar är Anna-Lill Karlberg, en stor vuxenoch barnensemble samt en antal tekniker. Tillsammans är de runt 30 personer.
– Det här är en stor ensemble med enastående bredd och talang. Vi har samlat några av de mest mångsidiga artisterna för att skapa en föreställning som verkligen berör, underhåller och sveper med publiken in i en annan värld, säger Anna Norberg.
– Jag vill att familjerna ska uppleva stora känslor tillsammans, i en resa till
fjärran land för alla sinnen, tillägger regissören Robert Dröse.
Bland de unga talangerna syns också välbekanta namn med imponerande erfarenhet. Maja Söderström har axlat huvudroller i både ”Matilda the Musical” och ”Snövit The Musical”, där hon briljerat med sin starka scennärvaro. Maja gjorde dessutom stor succé i ”Hello Mello”, där hon tog hem en imponerande andraplats. Även Bianca Rosendahl och Oliver Samil, som nu ingår i musikalens barnoch ungdomsensemble, var med och tävlade i programmet.
Turnén startar i Uppsala den 9 januari. Regissör Robert Dröse och Anna Norberg har varit en del av underhållnings-Sverige i decennier,
som både medverkande artister och producenter av shower och musikaler.
Utöver att ta sig ann stora arenor om i landet så har även Dröse & Norberg etablerat sig i sin egna hemmaarena.
Cirkustältet Dreamland som nu står på Gärdet i Stockholm där just nu Snövit – The Musical spelas fram till den 6 januari. I april så är det premiär för Djungelboken –The Musical som setts av över 150.000 besökare redan.
Källa: Dröse & Norberg
Från föreställningen Aladdin – The Musical. Foto: Dröse & Norberg
Regissör Robert Dröse och Anna Norberg.
RIKTIGT GOD JUL VI ÖNSKAR ER ALLA EN
2 FÖR 79k
MAX 2 ST/HUSHÅLL
Blandfärs
Sverige/Nyhléns Hugosons. 800 g. Fetthalt 15-17%. 50/50. Jfr-pris 87:38/kg.
MEDLEMSPRIS
MAX 2 ST/HUSHÅLL.
Herrgårdsost
Norrmejerier. Ca 750 g. 89k/kg
55k /st
Svenskt smör
MEDLEMSPRIS
Sverige/Arla. Välj mellan olika sorter. 500 g. Jfr-pris 110:-/kg.
MAX 2 KÖP/HUSHÅLL.
Lax i skivor
Coop. Kyld. Välj mellan kallrökt och gravad. 150 g. Jfr-pris 263:33/kg. Latin: Salmo salar.
Sill i glas
2 FÖR 35k
MEDLEMSPRIS
Abba. Kyld. Välj mellan olika sorter. 220-245 g. Jfr-pris 76:09-175:-/kg utan sås/spad.
599k/st
Multistyler
Munstycken för lockar (en höger, en vänster). Precisionsmunstycken för torkning och styling. Diuser för att torka lockigt och vågigt hår. Volymborste. Rund borste för lyft, volym och mjuka lockar. Halvborste. 1400W. Indikatorlampa. Finns ej på Stora Coop Norrböle.
Julmust
3 FÖR 35k
Apotekarnes. Välj mellan original och sockerfri. 140 cl. Jfr-pris 8:34/liter. Pant tillkommer.
Clementiner
Spanien/Coop. Klass 1. 20k/kg
MEDLEMSPRIS
50% PÅ ALLA LEKSAKER
MEDLEMSPRIS
Gäller torsdag 18/12 – söndag 21/12 vid köp av andra varor för minst 500 kr*. Medlemsrabatten gäller max 5 leksaker/hushåll. Erbjudandet gäller enbart på Stora Coop, ej coop.se . *Gäller ej tobak, spel, lotter, receptfria läkemedel, presentkort och förmedlade tjänster. Fullständiga villkor på coop.se
