Rallarcupen vecka 44, 2018

Välkommen till

Rallarcupen

#vigĂśrdettillsammans

Kiruna 2-4 november 2018

2

www.rallarcupen.se

SPELSCHEMA & RESULTAT

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

12

3

19

1

17

1

14

13 11

10

2

8 9

16

7 3

15

2

20

4

18 4

5

5

6

Ringlinje Bussen stannar på dessa platser

1. Högalidskolan 2. Sporthallen 3. Hj. Lundbohmsskolan 4. Bolagsskolan 5. Rakethallen/Tarfalahallen

Välkommen till Kiruna och Rallarcupen!

Här finns lite information om vart vi spelar, äter, kan fika m.m. och hoppas kunna underlätta för våra ­gäster under helgen.

1. Sporthallen

10. Busstation & Svarta Björn

2. Hjalmar Lundbohmsskolan

11. Stadshuset

Matsal, logi och fikaförsäljning (vissa tider)

3. Högalidskolan

Logi och fikaförsäljning (vissa tider)

4. Raketskolan

Logi och fikaförsäljning (vissa tider)

12. Camp Ripan 13. Vandrahem/Hotell/Spis 14. Scandic Ferrum 15. Coop Forum

5. Rakethallen/Tarfalahallen

16. ICA Kvantum

6. Bolagsskolan Logi och fikaförsäljning (vissa tider)

18. Coop Konsum Trädgårdsg.

7. Sjukhus

19. ICA Östlunds

8. Simhall

20. ICA Nära Lombolo

9. Kyrkan

17. Coop Konsum Lappgatan

Bussen går varje halvtimma fredag, lördag och söndag.

Fredag 15.00-23.00 Lördag 06.30-22.30 Söndag 06.30-15.30

Här spelar vi matcherna

#vigördettillsammans

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

#vigördettillsammans Nu är det dags för årets Rallarcup. Det är 16:e gången Kiruna Handboll arrangerar cupen och för alla handbollsälskare i Kiruna är det att betrakta som en högtid. Jag hör även bland våra ung­domar att Rallarcupen har blivit en tradition såsom jul och födelsedagar. Det är återkommande samma helg vi genomför cupen och det är inplanerat sedan länge som många andra traditioner och man ser verkligen framemot att få spela på hemmaplan. efterfrågan (förra året 97 lag).

Det är lag som kommer redan på torsdagen till underbara Kiruna för att hinna med lite mer än att bara spela handboll, de passar på att åka på gruvtur, stadsrundtur, åka hundspann och besöka Icehotel.

Nyckeln till att Rallarcupen är en cup med gott rykte är att vi har en väloljad organisation som planerar och genomför arrangemanget. Det är en stab som vi byggt upp under åren.

Där har vi våra ansvarsområden och många av oss har varit med under många år. Vi i staben välkomnar fler personer med nya idéer.

Jag är verkligen förväntansfull att ta emot våra gästande lag, de kommer alltifrån södra Skåne till nord­ ligaste Norge. Jag är stolt över att få välkomna spelare, ledare och medföljande föräldrar till vårt vackra Kiruna och vår fantastiska handbollshelg som vi har framför oss.

Vi har haft det förspänt med anmälningar, det finns en efterfrågan både i Sverige och Nordnorge att få delta på cupen och vi har i år landat i 118 del­ tagande lag, vilket är rekord!

Snittet genom de tidigare åren har varit cirka 70 lag per år så vi är superglada över denna ökade

När cupen väl drar igång på fredag eftermiddag, kraft­ samlar hela Kiruna Handboll.

Vi har otroligt mycket att göra, vi hjälps åt och våra fantastiska föräldrar inom Kiruna Hand­ boll jobbar både med det ena och det andra för att ro iland ännu en Rallarcup på bästa sätt. ­Cupen har vuxit och det innebär mer jobb såklart. Vår förhoppning är att cupen fort­ sätter att växa och på kort sikt behöver vi främst fler fullstora handbollsplaner (exempelvis: golv i Tarfalahallen och/eller Arena Arctica). På lite längre sikt tror vi att cupen skulle kunna finansiera 1-2 heltidsan­ ställda i syfte att utveckla vår älskade cup ännu mer.

Jag kommer med glädje sitta ute i de olika hallarna och ­känna av den positiva ­atmos­fären som Rallarcupen har, se på ledarnas ­engagemang, spelarnas motivation och domare och funktionärers goda samarbete på plan.

Vi välkomnar varmt alla våra deltagande lag till cupen samt

KIRUNA

HANDBOLL Maria Mård, Cupgeneral ser fram emot årets Rallarcup.

passar på att tacka alla domare, funktionärer och föräldrar för era insatser på förhand.

under matcherna samt att fika hem­bakat gofika! Vi ses! #vigördettillsammans.

Rallarcupen 2018 kommer att bli fantastiskt! ­Kirunabo! Passa du också på att besöka våra hallar och ta del av entusiasmen och glädjen

Maria Mård, Cupgeneral

Huvudsponsorer Rallarcupen:

• Rallarcupen 2018

MÅLTIDER Välkommen till bords på Hjalmar Lundbohmsskolan På Hjalmar Lundbohmsskolan serveras de förbokade måltiderna för gästande lag.

(Se kartan sid 2.)

Meny: Fredag Middag kl. 17.00-20.00

Kassler i chilisås och ris

Lördag Frukost kl. 06.30-09.00 Lunch kl. 11.00-14.00

Pasta med skinksås

Middag kl. 17.00-20.00

Tacobuffé

Söndag Frukost kl. 06.30-09.00 Lunch kl. 11.00-14.00

Köttbullar och makaroner

Det klassiska gatuköket…

Smaker på milkshake: Banan, choklad, päron, jordgubb

Since 1945

Nedanför hotell Scandic Ferrum

Välkommen till Empes!

EMPES GATUKÖK, MOMMAGATAN 1, KIRUNA, 0980-128 39

Smaklig spis!

MÅNDAG–FREDAG 10.00–24.00 | LÖRDAG 10.30–01.00 | SÖNDAG 10.30–23.00

3

4

www.rallarcupen.se

SPELSCHEMA & RESULTAT

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Börja träna handboll

Tävlingsform under

Kom även om säsongen dragit igång!

Tränat tidigare eller helt ny?

Alla är välkomna!

Gruppspel

F 14 (Födda 04)

P 12 (Födda 05/06/07)

Tisdag 18.30 – 20.00 Hjampis Torsdag 18.30 – 20.00 Hjampis Söndag 18.30 – 20.00 A-hallen

Måndag 18.30 – 20.00 Bolags Torsdag 18.30 – 20.00 Bolags

P 10 (Födda 08/09)

F 13 (Födda 05) Måndag 18.00 – 19.30 Hjampis Onsdag 18.00 – 19.30 Hjampis Söndag 18.00 – 19.00 Hjampis

Tisdag 17.00 – 18.00 Högalid Onsdag 19.00 – 20.00 Högalid

P 8 (Födda 10/11/12) Måndag 17.00 – 18.00 Högalid

F 12 (Födda 06) Tisdag 18.30 – 20.00 Bolags Torsdag 17.00 – 18.30 Bolags

Bollek (F/P Födda 13 och yngre) Onsdag 17.00 – 17.45 Högalid

F 11 (Födda 07) Måndag 17.00 – 18.30 Bolags Onsdag 17.00 – 18.30 Bolags

F 10 (Födda 08) Måndag 18.00 – 19.00 Högalid Onsdag 18.00 – 19.00 Högalid

Alla träningstider finns på vår hemsida:

kirunahandboll.se

F 7 (Födda 11/12)

kansliet på tel 177 09

Klassindelning F16 (2002) F15 (2003) F14 (2004) F13 (2005) F12 (2006) F11 (2007) F10 (2008 och yngre) P15-16 (2002-2003) P14 (2004) P13 (2005) P12 (2006) P11 (2007) P10 (2008)

Matchtid minuter 2 * 15 2 * 15 2 * 15 2 * 15 2 * 15 2 * 15 1 * 20 2 * 15 2 * 15 2 * 15 2 * 15 2 * 15

Bollstorlek 1 1 1 1 0 0 + nedsänkt ribba Skumgummiboll 2 1 1 0 0 + nedsänkt ribba

1 * 20

Skumgummiboll

I åldersgruppen F10/P10 kan det förekomma mixade lag.

Inget finalspel från U12 och yngre. Inga resultat eller tabellvisningar för F10/P10 och F11/P11.

Tisdag 16.30 – 17.45 A-hallen Torsdag 17.00 – 18.00 Högalid

Frågor besvaras av

Lagen delas in i grupper och placeringen i gruppen avgörs i seriespel där alla möter alla. Gruppindelningen kan variera beroende på antal anmälda lag. Varje lag garanteras minst fyra (4) matcher under helgen.

De två (2) bästa lagen i varje grupp går till slutspel. För övriga lag blir det placeringsmatcher

F 9 (Födda 09/10)

Torsdag 18.00-19.00 Högalid

Rallarcupen

KIRUNA

HANDBOLL

LÄGENHETSHOTELLET

Välkommen till Gullriset!

Kirunas hemtrevliga lägenhetshotell

Här bor du bekvämt och plånboksvänligt med självhushåll. Gullriset är ett idealiskt boende för alla som kommer till Kiruna t.ex företag, idrottsföreningar med flera.

• Det finns TV och dusch i varje lägenhet.

• Alla lägenheter är utrustade för självhushåll.

• Sänglinne och handdukar ingår.

• Bra parkeringsmöjligheter med motorvärmare.

Priser 1-bäddslägenhet 25 kvm 495:-/dygn 2-bäddslägenhet 25 kvm 615:-/dygn 4-bäddslägenhet 35 kvm 750:-/dygn 4-bäddslägenhet 62 kvm 860:-/dygn (från 1/1 2018. 1000:-/dygn) Extrabädd 120:-/dygn Priserna är inklusive moms.

Rabatter från 1 januari 2018 10% Gruppbokning minst 8 personer 20% Bokning för tid längre än 30 dagar

0980 - 109 37 • Bromsgatan 12, Kiruna • fabgullriset@kiruna.nu • www.lkabfastigheter.se Gullrisets lägenhetshotell

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

#vigรถrdettillsammans

5

6

www.rallarcupen.se

SPELSCHEMA & RESULTAT

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

LAPPLANDSMÄSTERSKAPET 66 ÅR 2019 Årlig pimpeltävling i Stenbacken

Vi arrangerar för 6:e året!

Välkomna!

KIRUNA

HANDBOLL

www.lapplandsmästerskapet.se

Kiruna Handbollsklubb Idé: Kiruna HK erbjuder en rolig och meningsfull fritid genom handbollsverksamhet för alla.

Vision: En professionell handbollsförening med satsning på bredd och elit.

• Bildades 1983 genom sammanslagning av Kiruna BK och Kiruna AIF handboll.

• Cirka 700 medlemmar, varav ­cirka 350 aktiva från barn till ­vuxna, flickor och pojkar.

• 11 ungdomsgrupper i träning och seriespel från 9–16 år, flick- och pojklag. Barngrupper från 5–8 år, flickor och pojkar.

• 2 seniorlag. Dam och herr i ­seriespel och herrjunior USM. • Vi använder cirka 45 timmar/ vecka i Kirunas idrottshallar.

• Cirka 35 tränare och ledare för våra lag.

• Följer rekommendationer från Riksidrottsförbundet samt ­Svenska Handbollsförbundet med att begära in ett begränsat utdrag ur belastningsregistret för våra ledare.

• Totalt cirka 30 hemma-arran­ge­ mang säsongen 18/19, inklusive senior, junior och ungdom.

• Samverkar med handbollsgymnasiet NIU på Hjalmar ­Lundbohmsskolan.

• Arrangerar Rallarcupen.

• Arrangerar Lapplandsmäster­ skapet i pimpelfiske med Kiruna Jakt & Fiskevårdsförening.

• Omsätter cirka 3 MKr.

KIRUNA

Foto: Mats Engfors

Faith Eriksson, Boden Handboll IF Vilka klubbar du har spelat i?

– Kiruna HK, Rosersbergs IK, Skånela IF, Spårvägen HF och nu Boden Handboll IF. Jag började min handbollskarriär i Kiruna HK, där jag spelade från att jag var 11år tills att jag var 15 år och skulle börja gymnasiet. Inför gymnasiet flyttade jag till Stockholm där jag hamnade i Roserbergs IK. Därefter Skånela IF i två säsonger, sedan Spårvägen HF i en säsong och slutligen hamnade jag uppe i norr igen i Boden Handboll IF där jag tecknat ett 3-årigt kontrakt.

Handbollsförebild – Nathalie Hagman, då hon är vänsterhänt h9 och h6 precis som jag men även för att hon är spelskicklig, tvåvägsspelare samt motbevisar alla att längden inte har en betydelse för en niometer om man är smart.

Din bästa egenskap utanför ­planen – Sprider mycket glädje och positiv energi.

Hur började du spela handboll?

– Jag började spela handboll tack vare mina två klasskompisar Stina Korvi och Fon Nutti. De lurade med mig till en handbollsträning, där jag direkt föll för sporten eftersom jag tyckte att det var så kul samtidigt som jag kände mig ­duktig då jag lärde mig allt väldigt snabbt.

”

Vad är ditt minne från Rallarcupen (helst något positivt...)?

– Jag har så många bra minnen från Rallarcupen eftersom det är en cup med ett stort engagemang och bredd bland lag över stora delar av Sverige och Norge. Men om jag bara får välja ett så är det nog när vi mötte vårt egna lag i finalen och vann både guld och silver!

Personlig målsättning inför denna säsong?

– Min personliga målsättning för ­denna säsong är att göra en riktigt bra säsong och få mycket speltid i högsta ligan, SHE. Från allsvenskan till SHE så är det en stor omställning både när det gäller nivå och kvalitét men även ­tempot så jag siktar på att göra mitt ­bästa för att få chansen på planen att visa upp vad jag kan och går för.

Vad önskar du dig helst av allt just nu?

- Just nu önskar jag att det går bra för både mig och laget i serien samt att jag håller mig skadefri, då det kan uppstå skador när man spelar i högsta ligan eftersom det är en fysiskt tuffare serie. ■

Faith Eriksson, 20 år Spelat i: Kiruna HK, Rosersbergs IK, ­Skånela IF, Spårvägen HF och nu Boden Handboll IF.

– Jag har så många bra minnen från Rallarcupen eftersom det är en cup med ett stort engagemang och bredd bland lag över stora delar av Sverige och Norge.”

#vigördettillsammans

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Shopping i Kiruna Välkommen till Kiruna och en härlig shoppinghelg!

Våra öppettider under allhelgonahelgen är fredag 10.00-18.00 och lördag 10.00-15.00*. Vi ses i vimlet!

f I kA .

by SpIS

*11.00-15.00

Kläder för dig. Meschplan 7, Kiruna. 0980-617 10

*11.00-15.00

TILLSAMMANS FÖR ETT LEVANDE KIRUNA

facebook.com/ stadslivkiruna @stadslivkiruna

WWW.STADSLIVKIRUNA.SE

Halloween på Gallerian!

Välkommen på en härlig shoppingdag i Kiruna centrum och Gallerian. Unna dig lite vardagslyx, shoppa höstens nyheter och avnjut en gofika.

Gallerian har följande öppettider under Halloween: 2/11 Fredag Allhelgonaafton - 10:00-19:00 3/11 Lördag Alla helgons dag - 10:00-16:00

Halloween - Erbjudande på Kaffe + smörgåstårtbit 65:Läsk 33cl + kladdkaka 50:Kaffe + go' bit 35:Öppettider*: mån-fre 10-19 lördag 10-16

*Avvikande öppettider från ovanstående gäller för Systembolaget och The Bishops Arms

Facebook.com/ GallerianKiruna Instagram: @Galleriankiruna

7

8

SPELSCHEMA & RESULTAT

www.rallarcupen.se

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Lions hjälper till under Rallarcupen

Rallarcupens allFair pris

Under ett så pass stort arrangemang som Rallarcupen behövs ett stort antal funktionärer. För att underlätta för arrangören Kiruna Handbollsklubb har Kiruna Lions i år valt att hjälpa till.

Lions är en av världens största ideella föreningar med ca 1,4 miljoner medlemmar i 210 olika länder världen över. Föreningen bildades som en herrklubb i USA 1917 för att hjälpa människor som hade det svårt i krigs­ tider men även för människor som hade det svårt av andra anledningar. Klubbens aktiviteter spreds över hela världen och 1948 kom Lions till Sverige och har idag cirka 10 500 medlemmar runt om i landet. ­ Kiruna Lions har ett 30-tal aktiva medlemmar fördelade på två klubbar.

Vid sidan av Lions har Kiruna även en mycket aktiv damklubb med ett 15-tal ­medlemmar.

För att samla in pengar till behövande anordnas diverse aktiviteter, bla står Kiruna Lions varje år som arrangör av Kirunas Lucia. De pengar man samlar in går oavkortat till hjälpverksamhet.

Största bidraget från Kiruna Lions har Umeås Cancerforskningsfond fått. Till dem har man under åren samlat in cirka 2 miljoner kronor. Förutom ekonomis­ ka bidrag till olika katastrofområden i världen försöker Lions Kiruna även

hjälpa till lokalt på äldreboenden, inom handikappomsorgen eller genom rese­ bidrag till behövande.

Allt efter klubbens medlemmars egen förmåga och denna gång är det alltså Kiruna Handbollsklubb som får ta del av Kiruna Lions hjälp.

Som ett led i Lions hjälpverksamhet kommer det under Rallarcupen finnas insamlingsbössor på Kiruna Sporthall och Rakethallen. Varje skänkt krona i dessa bössor kommer oavkortat gå till behövande i Kiruna eller på någon annan plats i världen. ■

Ett allFair pris delas ut till det lag som skött sig bäst både på plan och utanför under Rallarcupen. Här bedöms helheten och inte bara spelarna utan även ledare, supportrar och föräldrar.

Ett positivt uppträdande och beteende på plan, hallar, matsal och logi är grund för priset. Idrott ska i första hand vara roligt, man kan tävla på allvar utan att det är på liv och död.

AllFair priset delas på söndag.

Hjälp Lions Hjälpa Telefon 18410 eller 070-624 82 52 Mikael.tiensuu@isotechab.se info@isotechab.se

Oavsett vad de säger ska det aldrig stavas »Lion’s« eller »Lion« eller »Kiruna’s L’iôn’s« eller vad de nu kan få för sig...

Det är »Lions« och inget annat.

Du kan bädda in logotypen så slipper du den här texten.

Köp ett minne av

Rallarcupen T-SHIRT

50:-

Funktions t-shirt med god fukttransporterande förmåga som gör den sval och behaglig att bära.

Junior: 110/120 -150/160 Vuxen: S-4XL

Vuxen

180:Junior

150:VATTENFLASKA

HOOD

Sweatshirt med huva i unisexmodell med borstad insida, ribb i mudd och avslut nedtill. Dragsko i huva och ficka framtill.

Junior: 110/120 -150/160 Vuxen: XS-4XL

Vuxen

300:Junior

250:-

100:MÖSSA

Slätstickad tunn, längre mössa i bomull, tryck fram, Finns i många olika färger. 4 sömmar på toppen ­varav en lång bak. 92% bomull/8% spandex.

One size.

PANNBAND

Pannband i bomull med logga snett fram. 92% bomull/8% spandex.

One size (10x24 cm).

80:-

Vi finns på plats i sporthallen på lördag kl. 11-17 och på söndag kl. 11-16. Välkomna!

#vigördettillsammans

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Rojne vår alltiallo

Inredning för privatpersoner och företag

Magnus Stridsman, mer känd som Rojne är våran a­lltiallo mellan hallarna ­under Rallarcupen. Det är hans femte Rallarcup och han titulerar sig som chaffis.

Han berättar att föreningen får låna en transporter under helgen som han mer eller mindre ”bor” i. När vi frågar hur mycket han egentligen kör under helgen så svarar han lojalt och försiktigt att ”det blir en hel del”, men till slut får vi fram att det mesta han kört var 32 mil under en helg. Vi ber honom om hans arbetsbeskrivning och han säger att som chaffis har han hand om det mesta, bl a utkörning till hallar, fik, är taxi mellan hallar till domare, kör mat och tar hand om sopor och allt däremellan.

Vi ber honom beskriva hur han lägger upp sitt arbete under ­cupen. Han börjar på fredag morgon med att köra runt staden och sätta upp skyltar.

Vi har nämligen en ringlinje med bussar för att lagen ska kunna ta sig till hallen samt mellan hallar och skolor. Skyltarna som sätts upp visar var hållplatserna är och vilket håll bussen kör mot. Vi har två bussar som kör varje halvtimme mellan hallarna och skolor från fredag till söndag. När ringlinjen är klar fortsätter han med att köra ut material som bord, bänkar och stolar till hallarna där det ska sättas i ordning ett sekretariat, i år har vi fem hallar förutom Sporthallen som ska göras i ordning.

Vi har också fik på de flesta ­hallar dit han behöver köra ut varor som ska finnas i fiken för försäljning, Rojne ser också till att fylla på med jämna mellanrum så inget tar slut under helgen och åker och växlar pengar vid behov.

Rojne berättar också att han också agerar transport till våra domare som kommer från andra orter som behöver skjutsas mellan hallar och matcher då de ska döma. Även mat som behöver köras från bamba på Hjampis till Sporthallen och ibland till andra hallar hjälper Rojne till att köra ut.

På frågan om han hinner se någon handboll svarar han att han hinner se glimtar ur matcher mellan körningarna och tycker det är roligt att hinna med att se de olika lagen spela.

På frågan om vad han egentligen tycker om Rallarcupen, då det innebär så mycket arbete för honom så är han snabb med att svara.

- Det är jätteroligt. Lagen med spelare och ledare är så glada och nöjda och det känns bra.

Vidare ber jag honom berätta om arbetet under dessa fem år förändrats. Han beskriver att han med mössan i hand ”gick bredvid” sin föregångare för att lära sig,

”

Triangelvägen 2 • Kiruna 0980-804 00 • Mån-fre 07.00-16.00 kinnarpskiruna

Kinnarps Kiruna

Lite fakta om Magnus Stridsman, Rallarcupens alltiallo.

Rallarcupen • Spelas på 10 st planer

det var en bra mentor och en rolig tid. Han är ödmjuk och säger att han fått bra hjälp under åren både vid starten men även nu av olika personer inom föreningen som hjälper till när behovet funnits.

Rojne säger att i och med att cupen har vuxit under åren har det helt klart blivit mer att göra (läs köra). Men det har också lett till att arbetet är mer effektivt, de som kontaktar honom då fik exempelvis behövs fyllas på ringer de inte längre i sista minuten, de planerar bättre. Samma med utkörning av mat och skjuts till domare, det finns en bättre framförhållning idag än det var för fem år sedan.

Vad har du för förväntningar inför årets cup?

- Att allt ska flyta på som tidigare, det brukar funka bra. För något år sedan hade vi riktiga problem, det vart nämligen blixthalka på lördag morgon, och varken bussar eller bilar tog sig fram, men vädrets makter kan vi inte rå över. Jag ser framemot en fartfylld handbollshelg. ■

Som chaffis har han hand om det mesta, bland annat utkörning till hallar, fik, är taxi mellan hallar till domare, kör mat och tar hand om sopor och allt däremellan.”

• Ca 40 st domare

• Kommer jublas för mer än 4500 mål

• Ca 40 st funktionärer

• 119 lag deltar i cupen

• Spelas ca 300 matcher

• 74 Norska lag

• Ca 170 frivilliga till fik, matsal, skolor och hallansvariga

• 45 Svenska lag

• Används ca 100 skolsalar för övernattning

• Dricks ca 1300 glas med mjölk

Rådgivning i kombination med digitala tjänster grantthornton.se/ekonomiservice

9

10

SPELSCHEMA & RESULTAT

www.rallarcupen.se

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Vi är med och stöttar Kiruna Handbolls ungdomsverksamhet

KIRUNA

HANDBOLL

Vi bygger Sverige med it. atea.se

dmmab.se Folkets Hus, Kiruna • 0980-431 11 info@svenhornell.se

Grundströms Plåt i Kiruna AB Industrivägen 9B 981 38 Kiruna Telefon: 0980-100 03

LÄGENHETSHOTELLET Bromsgatan 12 • Bokning tfn +46 (0)980-109 37 • fax +46 (0)980-147 00 www.fabmf.se

070-543 52 52 • Maskinvägen 18 • KIRUNA

3"//&#&3(4 " &/53&13&/"% #

1X E\WHU 1RUUȴQDQV YDUXP¦UNH WLOO +MHUWD Din lokala försäkringsrådgivare i Kiruna sedan 25 år.

Besök oss gärna på vår nya webbplats www.hjerta.se/kiruna eller ring oss på 0980 - 669 60.

www.hyreslandslaget.se

0980-787 30

0980-824 07 • Ställverksvägen 23 • KIRUNA

www.repay.se

www.servesverige.se Stina Lahti 070 272 28 55 stina@servesverige.se

#vigördettillsammans

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Vi är med och stöttar Kiruna Handbolls ungdomsverksamhet

KIRUNA

HANDBOLL

Linbanevägen 2, Kiruna • 0980-312 210 • www.ramirent.se

Tavér

TSM AB

Byggkonsult AB 0980-809 30 • Föreningsgatan 7C • KIRUNA

SANDGREN

0980-640 40 • Industrivägen 21-25 • KIRUNA

070-671 80 83

FÄRGHUSET i KIRUNA AB 0980-825 50 • Lastvägen 30

ENTREPRENAD AB

0980-128 65

0980-828 10 • Forvägen 39 • KIRUNA

PANY LINE Industrivägen 23, 981 38 Kiruna Tel: 0980 - 661 02 PANY LINE Sturegatan 16, 961 33 Boden Tel: 0921 - 510 11 PANY LINE Midgårdsvägen 9, 973 34 Luleå Tel: 0920 - 22 66 99 LASTVÄGEN 18 KIRUNA www.laitis.se

Däckia Kiruna Industrivägen 8 | 0980-13110

11

12

www.rallarcupen.se

SPELSCHEMA & RESULTAT

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

#vigördettillsammans

Maria Ridhult, Kiruna Handbolls kanslist.

Maria Ridhult vår ovärderliga kanslist Vår ovärderliga kanslist M ­ aria Ridhult jobbar åt Kiruna Handboll sedan nio år, hon har under sin tid hunnit med åtta Rallarcuper.

Maria berättar vidare att cupen ­ etyder mycket för föreningen både ekonob miskt och ger också en stor vinst genom att vi inom föreningen får en stor sammanhållning bland våra spelare och ledare. Hon nämner också vikten av att våra spelare får spela på hemmaplan och att det betyder mycket att föräldrar, syskon med flera kan komma och titta.

På frågan kring när hennes jobb med Rallarcupen startar svarar hon att det börjar ungefär i maj månad med hall- och buss­ bokningar. Maria berättar att arbetet förändrats en del under tid, i takt med att Rallar­ cupen har blivit större. Det innebär att vi idag behöver använda oss av nästan alla hallar som finns i stan. Även organisatoriskt har man behövt förändra; vi har fått en större arrangörsgrupp, från början var de bara två personer men idag är det dubbel styrka, nämligen fyra personer.

Det är arrangörstjejerna som fixar med boendet/maten/fördelar fika/ passen med mera.

Andra viktiga insatser under ­cupen består av att våra domare och ­funktionärer gör också ett jättejobb under cupen samt våra föräldrar får vi inte ­glömma som gör det ­mesta; såsom att jobba i fik, hjälpa till att städa i hallarna och sitter som ­funktionärer.

Maria ser framemot sin nionde Rallarcup och avslutar med att hon hoppas att vi får en rolig och spännande handbollshelg med många jämna och spännande matcher. ■

®

KÖP SPORTLOTTEN & STÖD VÅR FÖRENING

MED ÖVER 4000 RABATTKUPONGER I MOBILEN DEN SVENSKA IDROTTENS LOTTERI www.sportlotteriet.se

Sportlotteriet är den svenska idrottens lotteri och anordnas av den ideella organisationen Sportalliansen, en förening vars medlemmar är svenska idrottsförbund och idrottsföreningar. Vi är det lotteri i Sverige som ger mest till idrotten i förhållande till omsättning och har sedan starten 1997 genererat över en kvarts miljard kronor till finansieringen av svensk idrott.

En bra start. Under en dag med flera matcher gäller det att grunda med en bra frukost. Gärna en tallrik naturell fil eller yoghurt toppad med mûsli, färska bär eller lite frukt. Komplettera med en eller ett par grova smörgåsar, kokt ägg och en kopp te så håller du energin på topp hela för­middagen.

Har du svårt att äta frukost så mixa ihop en smoothie av naturell yoghurt, banan, bär, havregryn och lite honung!

ner och stannar därför kvar länge i magen.

Dessutom tillför den inga nyttiga vitaminer och mineraler. Om du vill prestera så bra som möjligt bör du också undvika stora mängder snabba kolhydrater och socker som t ex bullar, läsk, sportdryck, energi­dryck, glass, godis, vitt bröd mellan ­matcherna då dessa höjer blodsockret och risken att du hamnar i en blodsockersvacka under matchen är stor.

Nötter och frukt är bättre att fylla på med om du är sugen än godis och läsk!

Återhämta dig inom 20 minuter Efter en hård träning eller match behöver du fylla på med energi. Detta för att skydda kroppen från infektioner, fylla musklerna med ny energi och påbörja reparationen av musklerna. Återhämtningsmålet bör ätas inom tjugo minuter och förse dig med protein och snabba kolhydrater.

Kom ihåg vattnet Se till att du har druckit ordentligt med vatten innan varje match. För lite vätska kan leda till att du inte orkar.

Hoppa över läsk, saft och energidrycker och håll dig till vatten.

Redigt avslut Direkt efter sista matchen för dagen - fyll genast på med ett återhämtningsmål för att få bästa förutsättningar för kommande matcher dagen efter. (se ovan) Det är viktigt att äta en portion lagad mat nära inpå sista matchen, gärna inom en timma efter avslutad match. ■

Protein Mjölk/filmjölk Yoghurt Keso Skinka Ost Kesella Ägg

VINN & SPARA

SVERIGES STÖRSTA RABATTHÄFTE INGÅR

Under cuper och träningsläger gäller det att prestera på topp. Genom att fylla på med mat och dryck av bra kvalitet är chansen större att du har den kraft och energi som krävs.

Snabba kolhydrater Banan Vindruvor Russin Ljust bröd Nyponsoppa Blåbärssoppa Sportdryck

5 MILJONER I VINSTER! Lotterna säljs i våra fik!

Matnyttiga tips för en lyckad Rallarcup

Mellan matcher Det gäller att anpassa maten mellan ­matcherna efter hur tätt matcherna ligger.

Det är viktigt att mängden mat inte är för stor eftersom risken att den kommer att ligga och störa i magen under kommande match då är stor. Om det är ett par timmar kvar till nästa match bör de flesta spelare klara av att äta en lagad måltid.

Hoppa över godis, läsk och snabbmat Undvik snabbmat som hamburgare, pizza, kebab eftersom denna mat är tung att bryta

Lotta Eriksson Morot Friskvård Lic. kostrådgivare

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

#vigรถrdettillsammans

13

14

SPELSCHEMA & RESULTAT

www.rallarcupen.se

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Björn Karlström jobbar på Räddningstjänsten I Kiruna.

Säkerheten först

I Kiruna Handboll finns en hel del ungdomar och med dem många föräldrar. Eftersom Rallarcupen bedrivs helt ideellt är vi jätteglada för att vi har dessa fantastiska ­föräldrar med olika kompetenser. Inför Rallarcupen har vi intervjuat en av föräldrarna som besitter en mycket nyttig kompetens som vi har nytta av under cupen.

Björn Karlström har tre barn som är aktiva inom handbollen till vardags jobbar han inom Räddningstjänsten.

Björn är uppvuxen i Kiruna förutom cirka sex år då han bodde i Umeå. Till familjen hör förutom barnen i åldrarna 10, 14 och 18 år även frun Ulrika. Han började inom räddningstjänsten 2004 och

jobbar i dag som befäl, tidigare har han jobbat inom transportbranschen.

Alla tre barnen spelar handboll idag och den äldsta började när han var 8 år typ. Björn har hjälp till med det mesta inom handbollen, såsom varit hjälptränare, lagledare och lagförälder under åren. Han har också varit med på

Björn Karlström en av alla fantastiska föräldrar i föreningen.

en hel del resor, bland annat till Alta två gånger, som är en återkommande resa som Kiruna HK gör med sina ungdomar under den kallaste helgen i februari. Björn har även varit med till Partille med den äldsta sonens lag och är han är rätt säker på att det kommer bli ett par svängar till Partille, vet att hans dotters lag är aktuella för i år, så det blir nog en tur om jag gissar rätt, Partille Cup går av stapeln direkt efter Kirunafestivalen.

Avseende hans arbete under Rallarcupen har han varit inblandad i cirka 7-8 år, haft olika arbetsuppgifter som nattvakt, fikaförsäljning, städning, lagledare och transportör.

Senaste åren däremot har han varit inblandad i samband med brand och säkerhetsplanering gällande övernattning på skolor i samband med Rallarcupen.

I samband R ­ allar-­ cupen finns ett behov av uthyrning av lokaler för tillfällig övernattning som i normala fall inte är avsedda för detta ändamål. Eftersom man då formellt sätt brukar lokalen till annat än vad den är tänkt till ­(ändrar verksamhetsklass ­enligt Boverkets byggregler), krävs det att man ansöker om detta hos räddningstjänsten. Räddningstjänstens roll är inte att vara tillståndsgivande

för tillfällig övernattning.

Räddningstjänstens roll är att informera och delge vad som kan anses vara ett skäligt brandskydd i samband med detta. För att uppfylla de krav som finns i samband med tillfällig övernattning har Kiruna HK tillsammans med Räddningstjänsten haft ett samarbete inför och under cupen.

Samarbetet består bland annat av att man tagit fram en utbildning för nattvakter inför cupen.

På cupen har vi dels skriftlig samt muntlig information till gästande lag kring förhållningsregler och brandskydd på skolorna.

Räddningstjänsten gör också regelbundna tillsyner under hela Rallarcupshelgen. ­Detta för att minimera riskerna och se till att konsekvenserna inte blir av det allvarligare slaget. Räddningstjänsten genomför möten med Rallarcups-organisationen och strax innan cupstart genomförs en utbildning för de som är utsedda förläggningsan­svariga och nattvakter.

Räddningstjänsten vidtar även andra åtgärder som kartläggning av vilka skolor och lokaler som berörs, informerar andra ­organisationer som Polis och sjukvård i samband med detta. Även åtgärder gällande utrycknings­körningen vidtas. ­Räddningstjänsten kommer i år vidta ytterligare åtgärder då cupen vuxit ännu mer. Bland ­annat kommer vi även synas på ­arenorna där vi ­kommer ­kontrollera utrymningsvägar och parkering av fordon t ex. Även kontroller kring skolorna som det sover folk på kommer ske.

Då cupen har vuxit med ­tiden har det inneburit att det

ställs högre krav på både arrangör och gästande lag gällande säkerheten i samband med cupen. Det är väl därför detta samarbete vuxit fram under åren tror Björn. Jag inflikar att det faktiskt är Björn som kommit med förslaget kring vårt samarbete och vi som förening ställde såklart upp för att säkra upp de deltagande lagens säkerhet.

Föreningen som sådan tar ett mycket stort ansvar och är noggrann med att uppfylla de krav som ställs på dem i samband med all övernattning som det innebär med en så stor turnering. Organisationen i föreningen i samband med Rallarcupen är bra planerad och de gör allt som krävs för att det ska bli så säkert som möjligt att övernatta. Föreningen tar sitt ansvar och har förstått vilket ­ansvar som vilar på arrangören av ett sådant här arrangemang.

När jag frågar Björn om hans förväntningarna inför årets cup svarar han att han förväntar sig att få se bra, rolig och ­spännande handboll under cupen.

Han kommer såklart att följa sina barns matcher som och även jobba en del under helgen som förälder med de uppgifter barnens lag får. Framför allt tar Björn arbetet med säkerhetsplaneringen tillsammans med klubben inför cupen som det viktigaste och avslutar med att be om att han hoppas såklart att det inte händer någonting under cupen på de ställen som övernattning sker. ■

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

#vigรถrdettillsammans

15

16

SPELSCHEMA & RESULTAT

www.rallarcupen.se

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Från dessa städer kommer vi som deltar i Norrbottens länslag Rallarcupen 2018 ALTA Allta IF NERSKOGEN Bossekop UL Nerskogen IL Frea IL KAUTOKEINO Tverrelvdalen IL KARASJOKK BARDUFOSS Kautokeino IL Karasjokk Håndballklubb Bardufoss/Omegn IF BORKENES HARSTAD Kvefjord IL HK Landsås KIRKENES SÖRREISA Kirkenes IF Sørreisa IL Håndball SETERMOEN KALIX KABELVÅG Bardu Kabelvåg IL SVOLVAER Svolvaer IL

LÖDINGEN Lødingen IL

Här är du nu!

NARVIK Ankenes HK

KIRUNA

Kalix HK BODEN BBK

PITEÅ Lillpite IF

Strömnäs GIF

UPPSALA Uppsala HK

ALLINGSÅS Allingsås HK LUND H43 Lund HF Lugi Handboll

STOCKHOLM AIK Westermalms IF HK

KRISTIANSTAD Kristianstads handboll

#vigördettillsammans

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

#vigördettillsammans

Domare med Vi stöttar stort handföreningslivet bollshjärta i Kiruna Det kommer att spelas en hel del handboll ­under Rallarcupshelgen, vi börjar matcherna på ­fredag eftermiddag och avslutar med finalspel under ­söndag eftermiddag. Det kommer att spelas matcher hela dagarna i åtta hallar samtidigt.

Detta innebär såklart att vi behöver en stor stab med både ­domare och funktionärer som hjälper till med att genomföra matcherna på bästa sätt.

Till detta ­behöver vi all hjälp vi kan få och vi har här intervjuat Lena Edberg-Törnebrink som är domar­ansvarig i Västernorrland.

Peter Fjällborg

Kan du presentera dig Lena?

- Absolut, jag är en 47-årig singel, med två utflugna döttrar. Numera bosatt i ­Örnsköldsvik sen 10 år, men kommer ursprungligen från Kramfors där jag är född.

Men sen 4-års ålder uppvuxen i Ramvik.

Berätta om ditt handbollsintresse!

- Det började tidigt, jag började med handboll när jag var 6 år, min moderklubb är Ramviks IF. Har under åren spelat både i Härnösands HK, Kramfors Alliansen och nu senast säsongen 2017/18 i Nordmaling.

Det var efter ett besök i Norrskenshallen som regelutbildare, som ledde till att jag började träna igen och slutade med att jag som enda spelare spelade alla Div2 matcher ­under säsongen. Lite roligt avseende det hela var att mina båda döttrar spelade i samma lag, Jag hade ju slutat att spela 2001, men en comeback vid 46-års ålder kändes helt okej säger Lena med ett leende.

Hur kom det sig att du började döma?

- Jag började döma på föreningsnivå 1985, som 14 åring. Har med tiden avancerat upp till Regiondomare, där första säsongen jag dömde var 1997. Det var helt andra kriterier då på utbildning, än det är nu. Då var det lättare att kliva upp på domarstegen än hur det ser ut idag.

Vad var höjdpunkten i din karriär!

- Det var när jag dömde en träningsmatch mellan Svenska och Norska Damlandslaget i handboll.

Du har fler roller inom hand­bollen såsom domarutbildare och mentor idag, hur länge har du hållit på med det?

- Jag fastnade för den delen inom hand­ bollen i början av 2000. Så minst 15 år är det i alla fall, det är något jag tycker är otroligt givande att hålla på med. Det jag tycker är självklart för domaren är regel­bokens a och o, men samtidigt är det otroligt viktigt att domaren har handbollen i sig, har känslan och ser flowet i spelet. Spelförståelse som domare är det viktigaste. Även om du skulle missa regelprovet eller löptestet, kan du vara en bra domare. Något jag förespråkar är att alla spelare någon gång ska pröva att döma, det räcker med en träningsmatch, för att de då förstår hur svårt det är att döma. Att de förstår att domaren omöjligt kan se allt.

De domare jag har i min domar­grupp som också aktivt spelar, de säger själva att de som spelare har blivit lugnare mot domarna, och att respekten ökat.

peter@partnerfinans.se

Tryggt, personligt, lokalt www.partnerfinans.se • Hannugatan 1a Kiruna

Lena Edberg-Törnebrink, domar­ ansvarig i Västernorrland.

Vad är din roll här på Rallarcupen?

- I första hand att jag hjälpt till att ta hit domare. Jag kommer såklart också döma lite matcher, och vara mentor till ­domarna.

Jag finns också tillhands för att vara till hjälp och bollplank vid behov om det behövs. Mitt mål är att ta med så många ­domare jag kan, inte bara för Rallarcupen och dömningen. Jag tycker det är roligt att ge domarna en möjlighet att besöka en av våra högst placerade handbollsstäder i Sverige. Antalet domare som hänger med är inte klart i skrivande stund, men så det räcker för att cupen ska kunna genomföras på ett bra sätt. Eftersom Kiruna ligger så pass långt upp i landet blir restiden lång för domarna. Det är allt ifrån 9 till 20 timmar. Så de bästa vore att flyga, men i det fallet blir ­kostnaden jättehög. Så jag försöker att se till att domarna åker tåg, där de har ­möjlighet att sova på resan. Ett bra miljövänligt alternativ dessutom. Jag vill passa på att ge de domare som kommer till Rallarcupen en stor eloge, för den tid de tar sig att åka dit upp. För mig ­visar det ett stort handbolls- och domar­hjärta.

Domarna som kommer till Kiruna under cupen, är naturligtvis här i första hand för att döma handboll och ge sitt yttersta. Men samtidigt är det en upplevelse att få åka så långt norrut för många. Vi ser fram emot en jättetrevlig helg, med allt det som Norrland och Kiruna har att erbjuda.

Rallarcupen vill ödmjukt tacka Lena för hennes engagemang och ­välkomnar alla domare som kommer och hjälper till under cupen. Vi ser framemot fartfyllda matcher! ■

Stolt sponsor av

Kiruna handboll & Rallarcupen.

- en förebild för jämställd idrott!

#sponsrajämställt

17

18

SPELSCHEMA & RESULTAT

www.rallarcupen.se

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Alingsås HK, flickor födda 2005 är förväntansfulla inför resan till Kiruna och Rallarcupen.

Ett äventyr för handbollstjejerna från Alingsås Vi har pratat med Anna Sundeberg, tidigare Kirunabo som ­kommer att delta på Rallarcupen med sitt lag Alingsås F13 för första gången.

Hej Anna! Jag har ryktesvägen hört att du är en tidigare Kirunabo?

- Ja, det stämmer, hette Keskitalo på den tiden då jag bodde i Kiruna och är stolt över min hemort. ­Flyttade från Kiruna -92 för att plugga i Luleå, där träffade jag min man och flyttlasset gick så småningom vidare till ­Alingsås för jobb och där har jag blivit kvar.

Jag spelade handboll under min uppväxt i Kiruna, från 7 års åldern hela vägen upp genom gymnasiet som junior och även med dam­ laget där jag bland annat var med och spelade kval till Elitserien. Ett par år i slutet av handbollskarriären var jag dessutom ledare för ett flicklag tillsammans med min lagkompis Monica Johansson som ni såklart har bra koll på i Kiruna, Monicas pappa Leffe som tyvärr gick bort tidigare i år, var ju också vår tränare under många år. Mina syskon, Ingvar, Krister och Karin, har alla tre varit aktiva i Kiruna HK, dels som spelare och min bror Ingvar var även ordförande i ­klubben några år. Den andra brorsan, Krister, bor också i Alingsås dit han och en kusin till oss flyttade för att fortsätta sina handbollskarriärer. Min egen handbollskarriär tog dock slut i samband med att jag lämnade Kiruna, det var helt enkelt svårt

att få till en fortsättning med Luleå som bas.

Handbollen ligger mig fort­ farande varmt om hjärtat, den ger så mycket både idrottsligt/fysiskt och socialt och man knyter kontakter som aktiv som man har stor glädje av även senare i livet.

Flera tidigare lagkompisar till mig är ledare för olika handbollslag idag och vi träffas ofta på olika cuper. Jag har tre barn, varav två är aktiva handbollsspelare idag så det är kul att ha en fot kvar i sporten. Det är mer än 15 år sedan jag var i Kiruna sist, så det är verkligen på tiden att jag återvänder, kul att göra det tillsammans med ”mina” handbollstjejer.

Vad har du själv för ­erfarenheter från ­Rallarcupen?

- Det här är första gången jag besöker Rallarcupen. Däremot har min bror Ingvar (han som var ordförande -94-96 och som satt som styrelsemedlem några år innan dess) som tillsammans med vår kusin Håkan Alselind (vi har många kusiner och flera av dem har spelat handboll i Kiruna) med och startade upp Rallarcupen. Så visst har jag en viss anknytning till den och jag tycker det är skoj att min hemmaklubb har byggt upp en så stor och uppskattad cup i

norr. Jag ser fram emot att besöka den tillsammans med vårt eget lag.

Berätta om laget du är ledare för - Jag är en av ledarna för flickor födda 2005 i Alingsås HK och vi har totalt 28 aktiva spelare i laget just nu. Vi spelar denna säsong i två serier, i Västgötaserien samt i Göteborgsserien för att erbjuda tjejerna möjlighet till så mycket utveckling som möjligt. Handbollen är stor i Västsverige så det finns gott om klubbar och lag på relativt nära håll. Vi är bortskämda med en bilresa på max 1-1,5 timme till våra bortamatcher, en stor skillnad från resorna för ­lagen längre norrut såklart, även om jag själv bara har positiva minnen från alla timmar på buss tillsammans med mina lag­kompisar i Kiruna.

Hur kom det sig att ni anmälde ert lag till årets Rallarcup?

- Jag har hört om Rallarcupen ­tidigare och har läst om den i Svenska cuptouren och nämnde det för ett par år sedan lite på skoj till mina tränarkollegor, det är ju en lång resa. Men nyfikenheten kring cupen och Kiruna hade väckts så vi bestämde oss förra vintern för att åka upp. Dels är

det spännande med Kiruna som resmål, dels är det intressant med annat motstånd än det vi vanligtvis möter i serier och cuper. Själva resan blir också ett äventyr för tjejerna, de flesta har inte varit så långt norrut förut och är väldigt peppade på både handbollsmatcherna och på att se Kiruna. Nästan hela truppen följer med upp, ett par av tjejerna hade annat inbokat sedan tidigare, annars är jag säker på att även de hade följt med.

Vad har laget och du för förväntningar inför ­Rallarcupen?

- Tjejerna tycker att det ska bli så spännande att åka på cup till Kiruna, de har varit förväntans­fulla ända sedan vi anmälde oss tidigt i våras. Att möta lag de aldrig har mött förut, att se Kiruna och att resan är lång gör det till en stor händelse för dem. Det är såklart extra kul för mig att få ta med dem till min hemstad. Hinner vi så ska vi också försöka hinna med ett besök på ishotellet och kanske i ­gruvan. Under cuper brukar ­tjejerna ta stora steg utvecklingsmässigt så det ska bli spännande att se vad som händer under denna resa. Jag kommer att stanna kvar med min dotter i stan en extra dag efter cupen för att hinna träffa lite släkt och vänner samt

också se lite av hela stadsomvandlingen som pågår. Vi får se om det är mycket jag inte känner igen.

Berätta om resan - Vi kommer upp med tåg, det tar ju nästan ett dygn vilket många av tjejerna är förundrade över, ­Sverige är verkligen ett avlångt land. Så upplevelsen av själva tågresan kommer säkert att vara en stor del av hela cuphelgen, tjejerna får verkligen tid och möjlighet att svetsas samman ännu mer och många av tjejerna har aldrig åkt natt-tåg förut. Det kommer säkert vara liv i luckan med 26 stycken 13 åringar på tåget. Jag har ju själv många skojiga minnen från mina resor med laget när jag var aktiv så jag vet att denna resa kommer att skapa många nya minnen för dem.

Under denna cup följer 4 av oss ledare med, vet att flera föräldrar är intresserade av att ta chansen att se Kiruna och följa med oss, men i skrivande stund är jag ­osäker på om några kommer ha möjlighet till det. Vi kommer att bo på vandrarhem på Spis, det förenklar såklart att slippa luftmadrasser etc i packningen, men annars är det hårdförläggning som gäller när vi åker på cup. ■

#vigördettillsammans

Rallarcupen 2018 - bilaga i Kiruna Annonsblad

Tänk på miljön och kroppen – drick kranvatten när du idrottar!

Genom att välja kranvatten framför att köpa vatten på flaska bidrar du på ett väldigt enkelt sätt till att göra både Kiruna och världen mer hållbar.

Ekonomiskt och miljövänligt Kranvatten är dessutom tusen gånger billigare än vatten på flaska, miljövänligt, lokalproducerat, garanterat färskt och alltid tillgängligt i en kran nära dig.

Tekniska Verken levererar vatten till dig dygnet runt, årets alla dagar.

Tekniska Verken är Kranmärkt Kranmärkt är en nationell hållbarhetsmärkning för verksamheter som väljer kranvatten framför flaskvatten.

Om en verksamhet är kranmärkt betyder det att arbetsplatsen, möten och externa konferenser eller utbildningar är fria från flaskvatten.

TEKNISKA VERKEN • 0980-707 23 • info@tvab.kiruna.se • www.tekniskaverkenikiruna.se

f I kA by

.

SpIS

Extra kvällsöppet under halloween!

Fredag 2/11 och lördag 3/11 till kl 21.00.

Varm och kall mat, sallader, smörgåsar & fika!

Ordinarie öppettider: Mån-fre 08.00-18.00.

Lör-sön 10.00-17.00.

Välkommen in på Meschplan 1, 981 31 KIRUNA!

Spis MatDryck

Kontakt: Tel: 0980-170 00, Epost: spis@spiskiruna.se

@spiskiruna

19

ERBJUDANDENA GÄLLER TOM 4/11

BROAD 3 rutor

LADD

FREDA

FIXA MYSET

10k/kg

BROAD 2 rutor

SATSUMAS

MAX 3 KG/HUSHÅLL.

Spanien. Klass 1.

LÖSVIKTSGODIS

39)= /kg

LADDAD

FREDAGSFI

FIXA MYSET I BUTIK 2 FÖR

3 FÖR

30k

49k LÄSK

SNACKS

Coca-Cola/Fanta/Sprite. . Välj mellan olika sorter. 200 cl.

BROAD 1 ruta Jfr-pris 8:17/liter. Pant tillkommer.

Estrella. Välj mellan olika sorter. 110-275 g. Jfr-pris 54:55-136:36/kg.

LADDAD FÖR

FREDAGS-

10k/st

FINALEN? FIXA MYSET I BUTIK & PÅ COOP.SE

TEX-MEX Santa Maria. Välj mellan Soft tortilla 320 g. Tortilla/Nachochips 185 g och Tacosås 230 g. 185-320 g. Jfr-pris 31:25-54:05/kg.

Öppet alla dagar 8-22