Pajala Gratistidning

Vecka 34

onsdag 23 augusti 2017

STARKASTE E ALTERNATIVET IVET TTE EN I NORRBOTTEN

Kontakta

Åke Tapani ake.tapani@ gratistidning.com 070-330 50 67

Gratis till alla hushåll och företag i Pajala • Årgång 5 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • pajala.gratistidning.com •

I tidningen! Väder ............................ sid 2 Lokal TV ........................ sid 2 Gratis Radis .............. sid 8-9

Veckans k krönikor Silva Herrmann

Det där med blommor och bin… sid 3

Erik Niva och Jonas Nutti, Kiruna GK, vann direktkvalet i Gällivare/Malmberget på söndag 20/8 med fritt deltagande i finalen på Le Golf National, Paris Frankrike.

BUSINESS NORRBOTTEN

Swedish Lapland lämnar inspel

sid 5

Erik Niva och Jonas Nutti vann Det var dramatiskt värre när Gällivare/Malmbergets direktkval i Gratistidningen Golf Trophy avgjordes i helgen. Kirunagolfarna Erik Niva och Jonas Nutti lyckades avsluta

Aurora Spa Lokalt 100P revolutionerar företagens kommunikation

starkt på det artonde och sista hålet och vann på par, två slag före Per-Anders Dynesius och Sven-Erik Lindh, Gällivare/ Malmberget GK. Läs mer på sid 5

sätt guldkant på vardagen!

Aurora Spa - sätt guldkant på vardagen!

sid 6-7

Veckans krönikor ik Tina Persson

På sommarkurs i skärgården sid 11

Vimmel

Surströmmingspremiär i Kallax by sid 11

Öppettider & priser: www.ripan.se/spa/ Camp Ripan

+46(0)980-63000

n a r y t s ö H ber Lördag 9 septem Ferrumparken

Gratis inträde!

info@ripan.se

www.ripan.se

www.facebook.com/ripan.se

Standup med

Emma Knyckare Live på scen

Höstens skönaste fest är tillbaka i år igen!

4ENEPE +VEXMWXMHRMRK ZIGOE SRWHEK EYKYWXM

LOKALT VĂ„DER - PAJALA

PAJALA

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

LĂ–RDAG

SĂ–NDAG

23/8

24/8

25/8

26/8

27/8

- i din lokala gratistidning

VECKANS KLIPP 2°C 10°C

6°C 8°C

5°C 7°C

4°C 9°C

4°C 9°C

3 m/s

3 m/s

3 m/s

4 m/s

3 m/s

TEMPERATUR STĂ„DER UmeĂĽ Stockholm GĂśteborg KĂśpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris

TURISTORTER Gran Canaria Nice Malaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando

15°C 18°C 22°C 20°C 18°C 17°C 22°C 30°C 31°C 26°C

Pajalamarknad 2017

NORRBOTTEN

- The Magnettes, Favorite Hippies, Raj-Raj Band m. Hotels in Pajala / Youtube

ONSDAG 23/8

31°C 26°C 31°C 31°C 28°C 29°C 29°C 38°C 25°C 30°C

KIRUNA 8°

GÄLLIVARE 10°

BODEN 11°

PITEÅ 12°

LULEÅ 12°

- en gĂĽng i mĂĽnaden i din lokala Gratistidning

The Magnettes Pajala Marknad 7/7 -2017 Kent Larsson / Youtube

Ta jägarexamen - Läs Jägarskolan Information och anmälan: www.studieframjandet.se/ norrbotten Mob 073-841 20 30

Pajala Marknad 7-9 juli 2017 KvarnstrĂśm Media / Youtube

KOLLA MER LOKALA KLIPP - ELLER DELA DITT

PAJALA.LOKALTEVE.SE

annonsbladet

BOKA ANNONSERING

Boka annons eller frügor - välkommen att kontakta oss! Annons: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: kiruna.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund

Victoria Timander Kiruna 0980-688 63, 070-543 33 35 victoria.timander @gratistidning.com

Ă…ke Tapani Kiruna / Norrb. / Norge 0980-688 72, 070-330 50 67 ake.tapani @gratistidning.com

- kan du lita pĂĽ

Peder Gidlund Kiruna / Norrb. / Gotland 0980-688 77 070-590 95 69 peder.gidlund @gratistidning.com

ger effekt hÜg räckvidd

0980-688 77, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONSER - GRATIS WEBB: kiruna.gratistidning.com

Tryck: Norrans Tryckeri, SkellefteĂĽ Upplaga: 15 000 ex Ansv. utg. Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com Distribution: Alla hushĂĽll och fĂśretag

Maria Salonen

Caroline Mäkitaavola

Kiruna / Norrbotten 0980-688 62, 070-620 99 22 maria.salonen @gratistidning.com

Kiruna / Turism & Club Kiruna 0980-688 68 caroline.makitaavola @gratistidning.com

med egna bud. Saknar du tidning? Ring budansvarig Ann-SoďŹ Ă–sterhult 0980-688 65, annsoďŹ .osterhult@gratistidning.com Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter fĂśrfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8%

Utgivningsdag: Onsdag Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. FÜretags- och fÜreningsannonser mündag 15.00 Annonsgranskning: Kiruna Annonsblad fÜrbehüller sig rätten att avbÜja olämpliga annonser.

Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall gÜras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. FÜr fel i annonser är tidningen utan ansvar fÜr eventuell skada pü grund av uteblivet eller felaktigt infÜrande eller fÜrdrÜjda

STARKA - ANNONSPAKET

www.gratistidning.com annonssvar. Kiruna Annonsblad ansvar är begränsat till hÜgst annonskostnaden. Organisationsnummer: Kiruna Annonsblad ges ut av Svenska Civildatalogerna AB i Kiruna, 556348-5928

Copyright: Observera att annonser i Kiruna Annonsblad innefattas av Copyright (upphovsrätt). Für ej infÜras i annat media utan tillstünd. FÜr mer information och tidningen pü nätet: www.gratistidning.com.

4ENEPE +VEXMWXMHRMRK ZIGOE SRWHEK EYKYWXM

Potatisen är faktiskt en av de grÜdor som besprutas mest i Sverige!

KRĂ–NIKA Silva Herrmann Skogen 1:1 Mina kontrakt

Det där med blommor och bin...

Kontakta virkeskĂśpare

SkogĂĽs 1:16

Massaved Gran färsk / 25%

Min fastighet 81%

46%

Nej dü, den här krÜnikan ska inte handla om det som du tänkte pü. FÜr att vara helt ärligt sü har jag ändü aldrig riktigt tyckt att den liknelsen är sü vansinnigt hjälpsamt fÜr att fÜrstü det där med hur barn blir till.

D

äremot är jag inne pü tema jordgubbar. En sommar utan jordgubbar är ingen riktig sommar tycker jag. Och där kommer ju bina in. De har en nyckelroll fÜr att vi ska ha mat pü bordet. Ofta behÜvs även pollinering frün era insektsarter fÜr att frukter ska bli mer tüliga och välformade. Det gäller till exempel jordgubbar som utan det blir deformerade. Faktiskt kommer ungefär en tredjedel av den mat och hela 90 procent av den C-vitamin som människan äter frün grÜdor som är beroende av insektspollinering.

Alldeles nyss frügade Naturvürdsverket allmänheten i en Sifo-undersÜkning hur viktigt det är att det finns humlor och bin i Sverige. 91 procent svarar att det är mycket viktigt. Tyvärr är bina trots detta hotade pü flera sätt. Münga olika sjukdomar drabbar bina. Olika sorters giftiga bekämpningsmedel och utarmningen av deras livsmiljÜer slür hürt mot framfÜrallt vilda bin. Växter, djur och mikroorganismer utfÜr massor med uppgifter som vi är beroende av fÜr vür Üverlevnad och välfärd. Och de gÜr det helt �gratis� sü som insekterna med sin pollinering: Ekosystemtjänster renar luft och vatten, mildrar Üversvämningar, bidrar med vatten och mat, minskar buller, reglerar det lokala klimatet, binder koldioxid och tillhandahüller fÜrnybar energi. Münga av dessa sü kallade ekosystemtjänster är omÜjliga att ersätta med hjälp av teknik. Vi i Norra Norrland är faktiskt väldigt rika när det monetära värdet av ekosystemtjänster räknas! Vüran region,

som med konventionella mütt mätt anses vara �fattig� i fÜrhüllande till Üvriga regioner, är dü plÜtsligt rikare än andra regioner. Norra Norrland fick i en studie frün 2009 till exempel mer än dubbelt sü hÜga värden fÜr ekosystemtjänster frün skog och vütmarker som Üvriga delar av landet. Jag som vill ha fina jordgubbar även i framtiden har därfÜr bestämt att jag ska bli bättre pü att hjälpa naturen. Ingen kan gÜra allt, men alla kan gÜra nügot, och sü här har jag tänkt:

Skogen 1:1 S â—‹ SĂĽgtimmer gran 42% â—‹ SĂĽgtimmer tall 11%

Din skog har IJ\WWDW LQ L PRELOHQ 9L KDU JMRUW GHW OLND HQNHOW IąU GLJ DWW VNąWD GLQ VNRJ VRP DWW NROOD )DFHERRN HOOHU SRVWD HQ ELOG SÎ ,QVWDJUDP 1X NDQ GX EHVWËOOD HQ JDOOULQJ HOOHU VH YDG GX WMËQDGH SÎ DYYHUNQLQJHQ PLWW L IUHGDJVP\VHW %HVąN GLQ VNRJ QËU GX YLOO SÎ skogsvinge.se

1. Jag ska byta ut nügra hürd besprutade grÜdor mot ekologiska när jag handlar. Det blir ekologisk kaffe, bananer, mejeriprodukter och potatis. Potatisen är faktiskt en av de grÜdor som besprutas mest i Sverige! FÜrresten, kaffe für gärna vara fairtrade-märkt.

2. Den miljÜbästa energin är den som inte används och därfÜr ska jag bli bättre pü att stänga av allt som inte behÜver vara pü. Billigare blir det ocksü!

Anders SundstrĂśm, gOYVE\Q 3LWHĂŽ WHO

Vill du ha hjälp att komma igüng? Kontakta oss: Hükan Johansson, 3LWHÎ WHO

Olle Nygren, %RGHQ WHO Petter Huuva, /XOHĂŽ WHO Jerker Uusitalo, 5ĂŽQHĂŽ WHO

3. Jag ska cykla mer och lüta bilen vara. Bättre hälsa och en finare kropp für jag nog pü kÜpet!

Helge Hedlund, žYHUWRUQHÎ WHO Johan Hjärpe, žYHUNDOL[ WHO Lars Lundkvist, .DOL[ +DSDUDQGD WHO

Vill du hänga med? Ju fler vi blir desto stÜrre avtryck kan vi gÜra. Till vür egen nytta!

Kurt Henriksson, *Ă‹OOLYDUH WHO Anders Uusitalo, 3DMDOD VÄ…GUD WHO Hans Niemi, .LUXQD 3DMDOD QRUUD WHO Fredrik Hedlund, -RNNPRNN WHO

/ Silva Herrmann Energi- och klimatrĂĽdgivare pĂĽ Lapplands KommunalfĂśrbund

SĂĽgtimmer Tall / 25%

Massaved Barr / 45%

Rikard RĂśdlund, $UYLGVMDXU $UMHSORJ WHO Urban Hellgren, 6NHOOHIWHĂŽ YĂ‹VWUD WHO Ola Holmgren, 6NHOOHIWHĂŽ QRUUD WHO Anders Johnsson, 6NHOOHIWHĂŽ VÄ…GUD WHO

4ENEPE +VEXMWXMHRMRK ZIGOE SRWHEK EYKYWXM

Karriär Jobb&

HĂ„R HITTAR DU LEDIGA JOBB I PAJALA ANNONSBLAD

Dessa och er jobb hittar du pü JOBB. ELJESTER. SE

Näringslivstidning och näringslivssajt frün Norrbotten Gratistidning

I Business Norrbotten lägger vi fokus pü lokal handel, affärer, fÜretagande & näringsliv. Det bjuds pü inspirerande läsning och bra erbjudanden frün vüra annonsÜrer.

Varje vecka hittar du aktuella jobb i Jobb- & Karriär – allt samlat pü en och samma plats. När du hittar en intressant tjänst och vill läsa mer sü kan du surfa in pü jobb.eljester.se och sÜka pü referensnumret du hittar vid respektive jobb. Om du som arbetsgivare vill nü ut med dina lediga jobb i den här listan sü kan du enkelt registrera dig pü jobb.eljester.se.

ADMINISTRATION, EKONOMI OCH JURIDIK Ekonom AnsÜkan senast: 2017-09-04 Antal tjänster: 1 Organisation: Pajala kommun Referensnr: 7302379

Mültidspersonal / lokalvürd till Kvarnens fÜrskola AnsÜkan senast: 2017-09-06 Antal tjänster: 1 Organisation: Pajala kommun Referensnr: 7313247

KULTUR, MEDIA OCH DESIGN HOTELL, RESTAURANG OCH STORHUSHÅLL Hotell och Restaurang medarbetare AnsÜkan senast: 2017-08-31 Antal tjänster: 1 Organisation: MD i Pajala AB Referensnr: 0017-459189

Mültidspersonal / lokalvürd till Jägarens fÜrskola AnsÜkan senast: 2017-09-06 Antal tjänster: 1 Organisation: Pajala kommun Referensnr: 7313212

Programchef sÜkes till Meänraatio AnsÜkan senast: 2017-08-27 Antal tjänster: 1 Organisation: Sveriges Radio AB Referensnr: 7221809

PEDAGOGISKT ARBETE

Upplagan är 100 000 ex. (fyragünger per/ür)

SOCIALT ARBETE Personliga assistenter med gott driv och sinne fÜr humor AnsÜkan senast: 2017-08-31 Antal tjänster: 1 Organisation: LYSTRA personlig assistans Referensnr: 7310439

NĂ„STA NUMMER KOMMER ONSDAG

13 september 2017

TRANSPORT DistributĂśr Pajala / Korpilombolo

VĂ„LKOMMEN MED DIN ANNONS!

Antal tjänster: 1 Organisation: Norrbottens Media Distribution AB Referensnr: 0017-051980

KONTAKT - BUSINESS NORRBOTTEN

Monica StubĂŠ

KONTAKTA OSS NEDAN

Tel. 070-515 80 07 E-post: monica.stube@ gratistidning.com

Lärare i hem – och konsumentkunskap AnsÜkan senast: 2017-09-04 Antal tjänster: 1 Organisation: Pajala kommun Referensnr: 7266290

LEDIGA JOBB I PAJALA FRĂ…N JOBB.ELJESTER.SE

TEMA - vecka 37 Konferens

- det bästa lokala räckviddsmediet

DU GĂ–R EN SPĂ„NNANDE RESA - med oss som Business Partner nĂĽr du dina mĂĽl!

100P som Business Partner – kreativ produktions-, reklamoch kommunikationsbyrü med egna print- och digitala kanaler.

.SE 100P - av Gratistidning.com

CROSS

H EMSIDA www.100p.se, info@100p.se

4ENEPE +VEXMWXMHRMRK ZIGOE SRWHEK EYKYWXM

LOKALA NĂ„RINGSLIVSNYHETER FRĂ…N

NORRBOTTEN.COM

Erik Niva och Jonas Nutti, Kiruna GK, vann direktkvalet i Gällivare/Malmberget pü sÜndag 20/8 med fritt deltagande i finalen pü Le Golf National, Paris Frankrike.

Anders Westermark, VD Norran och Mikael Lindgren, Reklam 365 skakar tass efter att kÜpet är klart.

Nystartade Grit Media kĂśper etablerat Lulebolag 17 augusti 2017

LULEÅ Det nystartade SkelleftefÜretaget Grit Media AB expanderar. Nu fÜrvärvar det LulefÜretaget Reklam365. Koncernen Norra Västerbottens Tidnings AB tar därmed ett stort kliv in pü Norrbottens mediemarknad, dü Grit Media är ett dotterbolag koncernen. I Norrbotten har Reklam365 parallellt vuxit frün att sälja reklam i bland annat radio och pü ygplatser till att genom samarbeten med United Screens och Schibsted nu även fÜrmedla annonser pü exempelvis YouTube, Aftonbladet och Svd.se. Norrans dotterbolag Grit Media AB kÜper nu Reklam365 frün de tidigare ägarna. – I och med detta tar Grit Media en unik position. Ödmjukt antar vi utmaningen att med vür omfattande portfÜlj, kunskap och lünga värdekedja bli kundens fÜrstaval. Läs mer pü www.norrbotten.com

Källa: Grit Media

PiteĂĽ och LuleĂĽ planerar fĂśr gemensam mĂĽltidsproduktion 21 augusti 2017

PITEĂ… LuleĂĽ och PiteĂĽ kommun har fĂśr avsikt att gĂĽ in i en gemensam samverkan rĂśrande mĂĽltidsproduktion av kyld mat till särskilt- och ordinärt boende inom socialfĂśrvaltningens verksamhetsomrĂĽde. FrĂĽn och med bĂśrjan av 2019 har socialfĂśrvaltningen i LuleĂĽ kommun behov av att säkerställa produktion och leverans av kyld mat till kommunen, ca 745 000 matportioner per ĂĽr, dĂĽ rĂĽdande fĂśrhĂĽllanden kommer att ändras. Det är Region Norrbotten som aviserat att man inte längre kan leverera mĂĽltider till socialfĂśrvaltningen i LuleĂĽ som man gjort de senaste tio ĂĽren. PiteĂĽ har ett av landets modernaste produktionskĂśk, i Ă–jebyn, med en effektiv och kvalitetssäkrad process fĂśr mĂĽltidsproduktion och en väl fungerande kostorganisation. En gemensam fĂśrstudie med LuleĂĽ och PiteĂĽ har pĂĽbĂśrjats med syfte att utreda om fĂśrutsättningar ďŹ nns fĂśr samverkan. Läs mer pĂĽ www.norrbotten.com

Erik Niva och Jonas Nutti, Kiruna GK, vann finalplats till Paris GÄLLIVARE Det var dramatiskt värre när Gällivare/Malmbergets direktkval i Gratistidningen Golf Trophy avgjordes i helgen. Kirunagolfarna Erik Niva och Jonas Nutti lyckades avsluta starkt pü det artonde och sista hület och vann pü par, tvü slag fÜre Per-Anders Dynesius och Sven-Erik Lindh, Gällivare/Malmberget GK.

det en spänd väntan pü de sista lagen där dagens vinnare gick.

Erik Nivas fina inspel pü sista hület hamnade tvü meter frün hül och dü den efterfÜljande putten satt var birdien (ett under par) ett faktum. Spelpartnern Jonas Nutti hade samtidigt hamnat i ett besvärligt läge i ruffen med greenen lutande frün honom. Men Jonas lyckades chippa fram bollen och sätta putten fÜr fyra slag i hül och ett par. Erik och Jonas gick i tävlingens sista boll, och fÜr deltagarna som spelat färdigt blev

Kvaltävlingar i Boden 26/8 och Piteü 27/8

– Jag har spelat mĂĽnga rundor med Erik men jag har aldrig sett honom spela lika bra som idag, sa Jonas Nutti i segertalet under prisceremonin där de ďŹ ck ta emot vinstbevisen pĂĽ deltagande i ďŹ nalen, som gĂĽr pĂĽ Le Golf National i Paris senare i hĂśst.

Nu till helgen gĂĽr nästa direktkval-tävlingar och det är Boden 26/8 och PiteĂĽ 27/8 som stĂĽr pĂĽ tur. VärldsďŹ nalen pĂĽgĂĽr under tre dagar och man räknar ihop totalresultatet efter sista dagen fĂśr att fĂĽ fram ett vinnarlag. I direktkvalen är spelformen â€?Dubbelsingelâ€? och det har varit uppskattat av deltagarna, menar tävlingsledaren Peder Gidlund frĂĽn Gratistidningen.

– Anmäl ert lag till nĂĽgot av direktkvalen. Le Golf National är en världsbana strax sydväst om Paris i Versailles-omrĂĽdet och det kommer att bli spännande i ďŹ nalen i ĂĽr samtidigt som vi ďŹ rar 5-ĂĽrsjubileum med tävlingen, uppmanar Peder Gidlund. Direktkvalorter Kiruna 13/8 (vinnare Tomas Salmi och Tor StrĂĽlberg, Kiruna GK, 147 slag, +7) Kalix 19/8 (vinnare Peter NorĂŠn och Rickard Forsberg, Kalix GK, 142 slag, par) Gällivare/Malmberget 20/8 (vinnare Erik Niva och Jonas Nutti, Kiruna GK, 142 slag, par) Boden 26/8 PiteĂĽ 27/8 LuleĂĽ 3/9 Gumbalde/Gotland 10/

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Källa: www.pitea.se

Swedish Lapland lämnar inspel till Utredningen Sveriges besÜksnäring 15 augusti 2017

LULEÅ Idag träffar Swedish Laplands samlade besÜksnäring Britt Bohlin som fütt i uppdrag av Britt Bohlin, Yngve Bergkvist och Erika regeringen att fÜreslü en sammanhüllen politik fÜr Mattson (Foto: Camilla Bondareva) hüllbar turism och växande besÜksnäring. - Bakgrunden är att besÜksnäringen växer fÜr varje ür och har ekonomisk betydelse i hela landet, därfÜr vill regeringen se hur den kan växa ännu bättre och bli mer lüngsiktigt stabil som motor fÜr näringsliv och sysselsättning. Vürt utredningsuppdrag är tydligt med att vi ska ge fÜrslag pü lÜsningar vad gäller samordning och strukturer. Hur kan svenska myndigheter, organisationer och fÜretag samarbeta smartare fÜr att stärka utvecklingen? Alla nivüer är intressanta och viktiga i detta system – süväl nationell, regional och lokal, säger Britt Bohlin, särskild utredare fÜr Utredningen Sveriges besÜksnäring. Läs mer pü www.norrbotten.com

Källa: Swedish Lapland Visitors Board

GRATIS LOKALA NYHETER OM NÄRINGSLIVET I NORRBOTTEN Det du kan läsa här ovan är ett litet urval frün Business Norrbottens nyhetssajt www.norrbotten.com. I tidningen kommer vi varje vecka att publicera ett urval ur güngna veckans nyheter. Vill du läsa mer och hülla dig uppdaterad, gü in pü www.norrbotten.com.

Peter NorĂŠn och Rickard Forsberg frĂĽn Kalix Golfklubb glada efter vinsten i Kalix.

Kalixborna Peter NorĂŠn och Rickard Forsberg till final KALIX Peter NorĂŠn deltog i finalen fĂśrra ĂĽret pĂĽ Lumine Golf i Spanien och nu slog Peter till i ĂĽr igen men med en ny partner, Rickard Forsberg. Direktkvalet till Gratistidningen Golf Trophy i Kalix spelades 19/8 och duon spelade stabilt hela dagen och kom till slut in pĂĽ par vilket

visade sig räcka fÜr vinst. De var tvü slag fÜre Tommy Englund och Stefan Lundbäck, Kalix GK som slutade pü andra plats. – Jag trodde nog att vür chans till vinst fÜrsvann pü sista hület dü Rickard satte en birdieputt och jag skulle kunna sätta min putt pü 180 cm fÜr en

dubbelbirde men missade, berättar Peter efter tävlingen. – Det är en fantastisk golfupplevelse att delta i världsďŹ nalen, det vet jag frĂĽn fĂśrra ĂĽret och nu fĂĽr vi spela pĂĽ Le Golf National i Paris. Det skall bli fantastiskt, avslutar NorĂŠn. REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

6

Pajala Gratistidning vecka 34, onsdag 23 augusti 2017

100P revolution företagens komm - med ett nytt CrossMedia abonnemang När tiden inte räcker till hamnar ofta företags utåtriktade kommunikation - som PR, marknadsföring och arbete i sociala medier - i sista rummet. Det trots att kommunikationen är bland det viktigaste i att bygga framgångsrika företag. 100P och Gratistidningen som “business partner” löser detta med en ny typ av CrossMedia abonnemang. MARKNADSFÖRING – Vi har fått signaler från många företag och kunder att man är vilse. Man vet att man måste synas och marknadsföra sig men medielandskapet idag är komplext. Många har provat Facebook och andra digitala varianter och blivit besviken på effekten. Det finns inga “quickfix” eller genvägar till framgång. Det har visat sig att engagemanget för varumärken och företag

på Sociala medier är nästan noll. Nu kan vi äntligen erbjuda ett upplägg där vi “krokar arm” med våra kunder och tar på oss en stor del av det ansvaret för deras kommunikation och marknadsföring och som skapar tillväxt både på kort- och lång sikt. CrossMedia abonnemang Vi erbjuder en helhetslösning i ett abonnemang

där det viktigaste ingår och man når ut i print-, digitala- och sociala kanaler, säger Peder Gidlund, ansvarig utgivare för Norrbotten Gratistidning som står bakom satsningen ”100P” och det nya CrossMedia abonnemanget. Innanför väggarna på kontoret i Kiruna där bland andra Norrbotten Gratistidning, Kiruna Annonsblad och reklambyrån Krauz & Co har sina

kontor finns hundratals år samlad erfarenhet från marknadsföring, kommunikation och formgivning. Med den starka utvecklingen som varumärkena haft under de senaste åren har också nya kompetenser tillkommit, bland annat inom information och kommunikation. Gratistidningen finns numer även på ett flertal orter i Norrbotten och på Gotland.

Det är en märkbart entusiastisk Peder Gidlund som berättar om det nya projektet - och företaget - där all den kompetensen nu samlas för att kunna erbjudas till kunder i en ny form. – Namnet för hela satsningen är 100P, och vi har... Stopp. Kan vi inte börja med namnet? Vad betyder 100P? – Det har flera innebörder. Men den kanske

tydligaste är att det kan vara en förkortning för 100 procent kommunikation, vilket är ungefär så vi ser på det. – Vi ska jobba med alla inriktningar av företagens kommunikationsbehov och bidra med våra expertkunskaper, men det kan också stå för 100 procent partner. Vad betyder det, utöver att göra annonser? – Annonser i en tryckt produkt är absolut något

Pajala Gratistidning vecka 34, onsdag 23 augusti 2017

7

Magneto är ett system för insamling, bearbetning och distribution av lokal och relevant information från Internet framtaget av 100P och Gratistidningen. Här handlar det Content Marketing i CrossMedia abonnemanget i print-, digitala- och sociala kanaler.

Så här går det till i korta drag 1. Egen källa med RSS-flöde. Företag eller förening utgår från sin egen hemsida, NewsDesk, Webbportaler (blogg, föreningar) eller 100P Hemsida (ingår gratis i CrossMedia abonnemanget). Krav RSS-flöde.

Boden Hockey har sin hemsida på portalen laget.se.

nerar munikation

Peder Gidlund från Gratistidningen och Magneto presenterar en plattform som många företag och föreningar kan ”jacka-in-i” och få extra snurr på sin kommunikation med Content Marketing.

Vi ska jobba med alla inriktningar av företagens kommunikationsbehov och bidra med våra expertkunskaper vi kommer att göra, men dagens kommunikation är mer än så. – Det gäller att kunna navigera mellan områden som content marketing, sociala medier, pressreleaser och andra typer av kommunikation, och att veta var marknadsföringspengarna gör bäst nytta. – Eftersom vi har både expertis och egna kanaler - både digitala och i tidningsform - med väldigt bra räckvidd vågar

vi påstå att vi har en bra bild av vad som fungerar, säger Peder Gidlund. Hur skulle du beskriva er roll tillsammans med företagen? Sätter ni en person på kontoret? – Riktigt så nära inpå kommer vi inte att vara dagligdags, utan vi ser oss lite mer som en ”business partner”, alltså någon som du samarbetar med, kan bolla idéer med - och som inte minst kan komma och agera

blåslampa när det har varit tyst lite för länge. En stor fördel som Peder lyfter fram är att 100P:s abonnemangstjänst som finns i olika nivåer som anpassas efter företagskunderna. – Det blir inte dyrare än att man i dag annonserar regelbundet, men det blir mycket mer som ingår i paketet. Företag som har behov av det får bland annat en egen webbsida utan kostnad

2. Magneto hämtar och publicerar på Lokala webbarna Publicering på den lokala webben. Alla inlägg hamnar på den egna samlingssidan - Kategorisidan. Den anpassas och sidofältet kan innehåll relaterad information; Veckans annons, Evenemang, Sociala Medier, Karta, Kontaktuppgifter etc.

Kiruna AIF Innebandy, samlingssida för Locals.

3. Publicering i den lokala gratistidningen Ett urval av Local News hämtas och publiceras i gratistidningen och når alla hushåll och företag på orten. Bästa lokala räckviddsmediet.

som kopplas till våra huvudsidor och lokala webbsajter, så de nyheter och material som läggs upp där visas för väldigt många. – Att det i abonnemanget också ingår att vi hjälper till att skriva pressreleaser, som publiceras både hos oss och skickas ut till andra medier, är väldigt mycket värt, känner vi. HANS L. OLOFSSON redaktion@gratistidning.com

Artikel i Luleå Gratistidning, halvsida.

4ENEPE +VEXMWXMHRMRK ZIGOE SRWHEK EYKYWXM

1

Melodikrysset

Sudoku vecka 34 Lycka till!

Gratis radisar EcoDriving Ett ändrat kÜrbeteende gÜr att du kan spara upp till 20 procent i bränslefÜrbrukning. Här fÜljer nügra exempel pü hur du kÜr smartare: pü ettans växel • KÜr max 2 billängder och växla sedan upp

•

Växla upp istället fÜr att ligga kvar pü lüg växel

• Hoppa Üver växlar • Släpp gasen i tid • Gasa inte i onÜdan • Undvik stopp att frikoppla • Undvik tidigt fÜr att stanna bestämt • Accelerera och raskt att gü ner i • Undvik ettans växel vid korsningar

• sü kallad • Undvik "spillgas" (gasa i

Nyttja motorbroms

onÜdan) sü hÜg växel • Använd som mÜjligt blicken och • Lyft planera din kÜrning klokt i med och • KÜr motlut

www.ecodriving.se

Postadress:.........................................................................................

Adress:..................................................................................................

Namn:....................................................................................................

Melodikrysset lÜrdag kl. 10.03 i P4. LÜsningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

v. 34 - 26 augusti 2

3

4

5

6

7 8

9

10

11 13

14

frĂĽn gratistidning.com i Norrbotten

BARNSAKER

BYGG & VITVAROR

HOBBY

HUS & HEM

HUS & HEM

SĂ„LJES

SĂ„LJES

SĂ„LJES

SĂ„LJES

KĂ–PES

Barnvagn

Lapptäckstyger

Diskho

Äldre sittvagn. Lätt att använda. 100 Med FM Mattson blandare. Fint kr. Barnstol, fästs i bord. 50 kr. skick. Bredd 96cm. AvstängningsPITEÅ - Tel: 070-272 03 15 ventiler kall/varmvatten medfÜljer 500 kr. Barnmatstol KIRUNA - Tel: 070-375 68 36 IKEA barn matstol i trä liten behändig 75 kr. FÜnster säljes LULEÅ - Tel: 070-697 51 59 4st fÜnster 50 x 80cm, (kopplade) pris 200:- fÜr samtliga. Bilstol med babyinsats Finns i Luleü Bilstol med babyinsats Acta-Graco LULEÅ - Tel: 070-795 65 19 500 kr. LULEÅ - Tel: 070-697 51 59 Svets Pinnsvets + Pig, 250 ampar Resesäng Bra pris. Ring Lite använd. Bra skick! 200 kr. LULEÅ - Tel: 070-343 30 27 PITEÅ - Tel: 070-272 03 15

Bärstol/rygg Barnbärstol Fjällräven att bära barnet pü ryggen 150 kr. LULEÅ - Tel: 070-697 51 59

BOSTĂ„DER

ÖNSKAS HYRA Bostad sÜkes! Jag är i stort behov av ett rum eller en lägenhet sü snart som mÜjligt. Jag är man, 31 ür gammal, utbildad ingenjÜr och kom nyligen till Kiruna frün Portugal. Kontakta mig helst via mejl: ykhwima@gmail.com. Jag är tacksam fÜr alla svar jag kan fü! KIRUNA - Tel: 073-022 48 08

Mindre 3:a Ünskas hyra i Luleü Jag sÜker efter en mindre 3:a med balkong eller uteplats här i Luleü. Det kan vara en lägenhet eller en gürdstuga jag är Üppen fÜr fÜrslag. Bilplats med motorvärmare är ocksü en Ünskan och att jag kan ha katt dü jag är reservmatte LULEÅ - Tel: 070-351 65 37

DJURMARKNAD

Ă–VRIGT

Barnfamilj sÜker ett trevligt hus att kÜpa. Alla omrüden i Luleü är av intresse. Ring oss idag! Vänligen, Evelina och Anders Rydeker LULEÅ - Tel: 073-964 90 19

BYGG & VITVAROR

BORTSKÄNKES Laminatgolv Winter 7 mm 12 paket med 9 paneler i varje, ca. 2.4 kvm per paket. Panelerna har varit monterade och vissa är kapade. Färg/kulÜr enligt bilden! KIRUNA - Tel: 070-293 44 65

SĂ„LJES

3 sits soffa

HEMELEKTRONIK

SĂ„LJES Huawei Honor 5X Säljes i beďŹ ntligt skick. Har nĂĽgra smĂĽskador i tvĂĽ hĂśrn men är inget som pĂĽverkar funktionen. Skärmen är repfri, displayskydd sedan dag ett. I kĂśpet medfĂśljer laddare, headset, ett skal, simkortsverktyg och en mobilväska. Bilder ďŹ nns. sms:a 650 kr. KIRUNA - Tel: 072-150 70 37

GRATIS

att lägga in radisar!!

KÜper hela eller delar av hem i Luleü. Piteü. Älvsbyn. Boden och Kalixomrüdet. Ring fÜr snabb konsultation och värdering. Arne LULEÅ - Tel: 073-020 59 33

Stolar 4 st kan kläs om. Ring fÜr mer info BODEN - Tel: 070-740 88 88

Ektorp 3-sits soffa - IKEA

Ett runt bord med inläggsskiva Ljusgrü till färgen, stolarna har lÜsa stoppade dynor kan byta klädsel. Ring fÜr mer info. 500 kr. LULEÅ - Tel: 070-219 80 36

Bredd: 218 cm. Djup: 88 cm. Sitsdjup: 49 cm. SitshĂśjd: 45 cm. HĂśjd: 88 cm. Ge bud! KIRUNA - Tel: 070-293 44 65 Avloppstank GlasďŹ ber avloppstank 3000 liter 2 st skinnfĂĽtĂśljer är uppgrävd används cirka 25 ĂĽr VälbehĂĽllna som nya. Finns i Boden. erbjuds till hĂśgstbjudande. Finns i Ring LuleĂĽ LULEĂ… - Tel: 070-740 88 88 LULEĂ… - Tel: 070-795 65 19

Sängram

Barstolar

Sängram furu fÜr bäddmadrass 2 st IKEA Henriksdal ek och läder 90x200 100 kr. 150 kr. LULEÅ - Tel: 070-681 55 52 LULEÅ - Tel: 070-697 51 59

VindsrĂśjning

Badkar

• Byrü (furu) hxbxd: 105x80x40cm, Mütt 70x170 cm. Bud, ring 8 lüdor 300:- • Nisse bokhylla (pasLULEÅ - Tel: 070-190 00 03 sar barnrum), 2 lüdsatser, 6 lüdor i vardera. 13 hyllplan 30x75cm 300:• Pelarbord. hÜjd 75cm, diam ca 58 (8-kantigt) 150:- • Furuhyllor 2 st 180x17 resp. 144x17cm 50:-/st Allt felfritt. LULEÅ - Tel: 070-640 19 31

4 st stolar Finns i Boden. Ring fĂśr mer info LULEĂ… - Tel: 070-740 88 88

PSST! Det är

DĂśdsbon kĂśpes

Som ny, grü till färgen. Finns i Boden Loppis & Antikt i Orrbyn Ring fÜr mer info BODEN - Tel: 070-740 88 88 LÜr-SÜn 26-27 Aug. massor med retroprylar, antikt, allmoge, mÜbler, glas, porslin, gamla, lüdor, verktyg, nyttosaker, gamla lampor, kuriosa, ja allt mellan himmel och jord! KÜr väg Rüneü-Niemisel, 12 km frün E4:an Välkomna LULEÅ - Tel: 070-395 73 27

Har ni sett denna katt

KĂ–PES Hus kĂśpes i LuleĂĽ!

Säng 120 * 200 cm i furu

Ca 3 kg lapptäckstyger 400 kr. Med ribbotten (pris 325 kr frün LULEÅ - Tel: 070-651 66 04 Jysk). Skummadrass 120x200 (nypris 999 kr frün Jysk) och sänggavel hÜjd 70 cm fotändan och huvudänHUS & HEM dan 85 cm. Komplett med monteringssats. I mycket bra skick använt endast som extrasäng. Ge bud! KIRUNA - Tel: 070-293 44 65

Matbord med 4 stolar Min katt Gustaf fÜrsvann frün. V. Brogatan, Malmudden 25 maj 2017 Han är gul/orange med vitt runt munnen och vit svansspets. Chippad och kastrerad, Inget halsband. Ser ni honom kontakta mig Anna-Carin LULEÅ - Tel: 070-386 26 60

12

Porslin frün 50-60 talet Önskar kÜpa delar frün färgglada mat/te/kaffe serviser som Picnic, Furuvik, Eden, Pynta, Bersü ect. Ej porslin med guldkant. LULEÅ - Tel: 070-401 14 51

Mässinglampa med frans sÜkes Önskar kÜpa lampor frün Hans Agne Jacobsson tillverkade pü 60-talet. Mässing med lünga fransar. LULEÅ - Tel: 070-401 14 51

SAMLARE

SĂ„LJES Norrbottenstallrikar Norrbottenstallrikar, serie 1980-1985. Design: Ragnar Lassinantti. PITEĂ… - Tel: 076-774 05 22

Samisk silverbrosch Silverbrosch graverad med liggande ren och samiska tecken. Formad som en sked. 1940-tal. PITEĂ… - Tel: 076-774 05 22

KLĂ„DER

Skrivbord

Stort skrivbord i bok. L 200 b 90 300 kr. Bord och stolar LULEĂ… - Tel: 070-633 53 38 • Furubord + sex stolar. VitmĂĽlat, SĂ„LJES bordets mĂĽtt 98-190 cm. 1.000:2 st skinnfĂĽtĂśljer VälbehĂĽllna som nya (nypris 12.000 • Runt furubord, 150 cm Ă˜ + sex stolar. 1.000:- • Furubord, 90x115 cm Jeansjacka kr). Ring fĂśr mer info Jeansjacka storlek 36 inkl. tvĂĽ iläggsskivor. 500:BODEN - Tel: 070-740 88 88 LULEĂ… - Tel: 0920-982 51 PITEĂ… - Tel: 070-668 53 66

Fina oanvända vedkorgar och verktyg till Üppenspisen

Fynda ďŹ na presenter! 2 oanvända vedkorgar! En spĂĽnätad 200:- o en koppar/mässing 200:- Den ena kan man fylla med aska samt nytt oanvänt ställ med verktyg 200:- fĂśr vedspisar Bilder ďŹ nns pĂĽ gamla sajten Kiruna CC men kan skicka bilder vid intresse 200 kr. KIRUNA - Tel: 070-534 24 02

Saftmaja

Tvü nya sidenhättor

Nya sidenhättor till 1912 ürs NorrbotSaftkokare i bra skick. 250 kr. PITEÅ - Tel: 070-379 14 92 tensdräkt. RÜd och grÜn. 500:-/st PITEÅ - Tel: 076-774 05 22

TvĂĽ handknutna ryamattor

Mycket vacker vintageTvĂĽ likadana ryamattor, stl 95x130 cm. Solens färger. klänning och guldskor PITEĂ… - Tel: 076-774 05 22 Festklänning i ďŹ nt skick frĂĽn Almedahls, bĂśrjan av 1960-talet. Sekretär/chiffonje Ljusbeige, siden med invävt guldĂ„ldre model i furu med lĂĽdor. H 108, mĂśnster. Stl 34/36. Guldskor, Gabor. B 102, D 43 cm. Stl 3 1/2. PITEĂ… - Tel: 070-668 53 66 PITEĂ… - Tel: 076-774 05 22

Fler radisar och instruktioner hittar du pĂĽ stad.gratistidning.com

4ENEPE +VEXMWXMHRMRK ZIGOE SRWHEK EYKYWXM

FINALE

6NUlSHW ÂżQQV |YHUDOOW Âą L VWDGHQ L QDWXUHQ RFK L KDYHW 'LWW ELGUDJ EHK|YV I|U DWW KnOOD 6YHULJH UHQW 3ORFND HWWVNUlSRPGDJHQ 6ZLVKD WLOO 3OXV*LUR

www.hĂĽllsverigerent.se

Gratis radisar SPORT & FRITID

Ă–VRIGT

SĂ„LJES

SĂ„LJES

SĂ„LJES

91as bonneville SSE

Hunter jaktradio MK 16

Säljer nu den gamle trotjänaren pga att ny bil är infÜrskaffad och har inte tid eller lust med att gü igenom den. Det är alltsü en 91as bonneville SSE med 27xxx mil pü mätaren. Utrustad med taklucka och automatiska stolar (funkar lite sisüdär), elhis 10000 kr. KIRUNA - Tel: 073-083 60 52

Kvalitetssäker radio med tillhÜranBlübär fÜrpackade i en kilos püsar. de utrustning i kartong. InkÜpt-04 Vi kÜr hem, bären gratis till ett enligt kvitto med 3295 perfekt bostad. Pris 45 kr/kg. fungerande. Min jakt har nu upphÜrt. KIRUNA - Tel: 073-097 26 95 1000 kr. LULEÅ - Tel: 070-374 07 30

Årets blübär!

EU-släp Easyline Årsm. 2013. Maxlast 440 kg, ak 2700x1300 mm. V-däck, släplüs och Optimistjolle säljes stÜdben ingür. 8500 kr. KIRUNA - Tel: 070-353 90 47 Optimistjolle, 3,5 kvm segel, extra sittbräda och üror. Pris 1000:- Se Husbil bild. VW tl 31. ombyggd till husbil. SkatLULEÅ - Tel: 070-632 92 47 tebefriad. Ett projekt fÜr gÜr det Resa Üverlütes självare. PrisidÊ 2000 kr. LULEÅ - Tel: 070-633 53 38 Vill du Üverta min resa 30 mars-13 april frün Luleü till Playa del Ingles med Ving solo. Hotell Playa del Sol. Resans pris är 10330 kr inkl. ygmat och transfer och ska betalas 18 februari 2018. 500 kr tillkommer fÜr namnbyte. LULEÅ - Tel: 073-073 98 93

Cykel 24â€? RĂśd â€?tjejcykel med lĂĽs, i ďŹ nt skick, 500 kr. LULEĂ… - Tel: 070-228 30 60

2 st vinterdäck fÜr husvagn Dubbdäck 185R14C. Kanonskick. 1500 kr. KIRUNA - Tel: 070-353 90 47

Hjortron Hjortron fĂśrpackade i en kilos pĂĽsar. Fri hemkĂśrning. Pris 130 kr/kg. KIRUNA - Tel: 073-097 26 95

ÖVRIGT Dagmatte/daghusse sÜkes En liten hund behÜver tas om hand ibland när vüra arbetstider krockar. Ersättning efter Üverenskommelse. FÜr mer info ring, eller sms:a ev om jag inte svarar. /Jeanette KIRUNA - Tel: 073-800 70 19

Beg. Smüsiknät Begagnade smüsiknät 20v 6 fot säljes. SÜren PITEÅ - Tel: 072-577 98 90

SnÜskoter kÜpes även defekt allt av Vandrarkängor intresse max 20000:Vandrarkängor med halvhÜgt skaft BODEN - Tel: 073-043 21 41 och snÜrning. Lundhags, mÜrkbruna. Stl 36/37 PITEÅ - Tel: 076-774 05 22

HittelĂśn - Borttappad nyckelknippa Radiomasten-Tuna

Nyckelknippa borttappad nügonstans pü skogsvägen mellan radiomasten och guldkusten(villaomrüdet mot vattnet) , eller Strandvägen KÖPES nedanfÜr Tuna. Nyckelknippan innehüller tvü stora och tvü smü Vandringskängor och ytter- nycklar samt en nyckelbricka. HittelÜn: 200:kläder Diesel bil LULEÅ - Tel: 070-438 74 83 Har du mÜjligtvis ett par vandringsKombi fÜr ett bra pris. Ring LULEÅ - Tel: 070-343 30 27 kängor (dam) i stl. 37 eller 38 och/ eller ytterkläder (dam) i stl. 38? HÜr KÖPES gärna av dig till mig! KIRUNA - Tel: 073-022 48 08 MUSIK

Kanadensare, kanot, kajak

Gitarrer

NyďŹ ken pĂĽ Autism? www.autism.se

Sü här gÜr du:

Kanadensare, kanot, kajak kĂśpes, allt av intresse. KIRUNA - Tel: 073-077 79 80

Nät kÜpes

• Gretsch G5120 med case 6000 kr. Ring • Gretsch G5434T Ltd 5000 kr. • Yamaha fg300 med case (frün 70talet) 6500 kr. • Harmony H75 med case (frün 60-talet) 9000 kr KIRUNA - Tel: 070-583 44 34

- Klicka pü Skapa konto uppe i hÜgra hÜrnet (det är gratis). - Fyll i dina uppgifter och klicka pü registrera. Det skickas nu ett aktiveringsmail till din e-post. Klicka pü länken och logga sedan in pü portalen. - Klicka pü Skapa annons under iken KÜp & Sälj. - Välj kategori, fyll i uppgifterna (kortare text fÜr tidningen), välj annonstyp, ladda upp en bild pü objektet och klicka sedan pü Skicka.

Sü var det klart! OBS! Lägg in din radis fÜre kl 08.00 mündag aktuell vecka. Radisarna avser endast privatpersoner.

Nordstjernan 28� herr cykel

Gräsklippare, självgüende med upp- Gammal cykel, trasig sadel, �pyspunktering fram. Gür lätt, ytrost. samlare. Tvü styck elgrillar. 300 kr. PITEÅ - Tel: 070-668 53 66 PITEÅ - Tel: 070-550 78 17

SĂ„LJES

LĂ„GG UPP EN RADIS PĂ… PORTALEN & I TIDNINGEN

SMEDJEGATAN 17 I LULEĂ… TELEFON 0920-948 35 WWW.BENGTS-MENSFASHION.SE

- Klicka pü länken till Gamla sajten mitt pü sidan.

Citroen C5 2,0 Hdi 9000 kr. KIRUNA - Tel: 073-849 29 08

SnĂśskoter

70% RABATT

- GĂĽ in pĂĽ annonsportalen stad.gratistidning.com. (t.ex lulea.gratistidning.com)

C5

KĂ–PES

UPP TILL

frĂĽn gratistidning.com i Norrbotten

MOTOR

Gräsklippare & elgrillar

SALE

Spolmaskin & garnvinda

Spolmaskin 50:- Garnvinda 100:PITEĂ… - Tel: 076-774 05 22

Ă–VRIGT

LULEĂ… - Tel: 070-343 30 27 Loppis I BjĂśrsbyn skyltar frĂĽn Vineyard LĂśr 26/8 11-16, SĂśn 27/8 11-16 Inomhus vid regn. LULEĂ… - Tel: 070-639 98 76

Den bästa motionen är den som blir av!

4ENEPE +VEXMWXMHRMRK ZIGOE SRWHEK EYKYWXM

Inspireras av recept och goda drycker frün Erik GrÜdahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.

7. Tillsätt olivolja och citronsaft. Smaka av med salt.

Veckans recept

Hej och välkommen! En favoritsysselsättning fĂśr min fru och jag när vi är pĂĽ resande fot är â€?industrispionageâ€?. Det innebär att besĂśka lokala restauranger fĂśr att fĂĽ inspiration till nya maträtter. En favorit som vi hittade fĂśr ett antal ĂĽr sedan är en rĂśra pĂĽ rostad paprika och valnĂśtter. Den här rätten är känd under namnet muhammara och kommer frĂĽn Aleppo i Syrien, men liknande rĂśror ďŹ nns i mĂĽnga andra länder bl.a. Georgien, Armenien och Libanon. Georgien är ett land vi planerar att besĂśka nästa ĂĽr fĂśr att ta del av deras rika mat- och vinkultur. MĂĽnga av de rätter som ďŹ nns i medelhavsländerna sägs ha sitt ursprung i Georgien. Veckans recept är denna paprika- och valnĂśtsrĂśra serverad med fetaostrĂśra med basilika och ugnsrostade grĂśnsaker. Ugnsrostade rotsaker är en perfekt rätt pĂĽ hĂśsten med tanke pĂĽ det stora utbudet av nyskĂśrdade svenska rotsaker. Paprikaoch valnĂśtsrĂśran är ocksĂĽ ett bra tillbehĂśr till exempelvis grillad kyckling.

FetaostrÜra med basilika 1 kruka färsk basilika 0,5 dl grekisk yoghurt 150 g fetaost 0,5 vitlÜksklyfta 1 msk olivolja Saft frün 0.5 citron Salt & peppar Mixa alla ingredienser i matberedaren till en rÜra.

Paprika- och valnÜtsrÜra Det här behÜvs till 4 personer

Erik GrĂśdahl - Ă…rets svenska vinproďŹ l 2016 och utbildare inom mat och dryck frĂĽn PiteĂĽ. Han har bland annat varit och tävlat i WOSA Sommerlier Cup, som avgjordes i Sydafrika 23 september.

200 g valnÜtter 4 stora rÜda paprikor 1 liten gul lÜk 1 1/2 vitlÜksklyfta (andra halvan till nästa rÜra) 1 rÜd chilifrukt 0,5 dl olivolja Saft frün 0,5 citron 1 msk spiskummin Salt

Vandringspaket med Guldkant Stanna minst tvü nätter, del i 2-bäddsrum. Frukost- och lunchpaket varje dygn. FÜrsta kvällen: 3-rättersmiddag. Andra kvällen: Lodgens avsmakningsmeny, 5 rätter. Pris frün 2450 kr/pp, beroende pü rumstyp. Paketet gür att fÜrlänga WLOO ÀHU QlWWHU PHG KHOSHQVLRQ Valfria datum 27 augusti till och med 16 september Telefon: 0980-401 00

abiskomountainlodge.se

1. BlÜtlägg valnÜtterna i vatten en timme. 2. Sätt ugnen pü 225 grader och grilla paprikorna tills skinnet har blivit grillad och bÜrjat lossna. 3. Lüt paprikorna svalna. 4. Hacka lÜk, vitlÜk och chili. 5. Hacka valnÜtterna i matberedaren till smü bitar. 6. Tillsätt paprikorna, lÜk, vitlÜk, chili, spiskummin och mixa till en rÜra.

Ugnsrostade rotsaker Välj dina egna favoriter. Vi kÜr lite �man tager vad man haver�, ibland blir det bara potatis, ibland en blandning pü era. Nedanstüende ger en bra balans. 300 gram potatis 200 gram morÜtter 200 gram palsternacka Lägg rotsakerna i en lüngpanna eller ugnsform, vänd dem i olivolja och krydda med salt och peppar. Rosta i ugnen pü 225 grader i 25-30 minuter.

ocksĂĽ vanligt fĂśrekommande när man äter Meze sĂĽ mina vinrekommendationer denna vecka kommer frĂĽn den ekologiska producenten Château Musar i Bekaadalen i Libanon. BĂĽda vinerna ďŹ nns i beställningssortimentet, sĂĽ ha lite framfĂśrhĂĽllning. Musar Jeune White 2015 (varunr 75906, pris 159,-) är ett naturvin pĂĽ 40 % Vermentino, 30 % Viognier och 30 % Chardonnay. Vinets friska syra gifter sig perfekt med syrligheten frĂĽn citronerna i bĂĽda rĂśrorna. Lite mer komplexitet hittar du i Château Musar White 2007 (varunr 81562, pris 299,-) som är gjort pĂĽ de lokala druvsorterna Obaideh och Merwah. Det här är ett vin av typen â€?kan inte beskrivas mĂĽste upplevasâ€?. Mitt alkoholfria tips är Fentimans Ginger Beer (varunr 1963, pris 25,-) eller Natureo Free Muscat 2016 (varunr 1912, pris 33,-). BĂĽda dessa passar utmärkt ihop med kombinationen hetta och sĂśtma som ďŹ nns i paprika och valnĂśtsrĂśran.

Smaklig mĂĽltid!

Dryckestips: Paprika och valnÜtsrÜran är

Jag kan bÜrja när jag vill! Sü varfÜr inte bÜrja här och nu? • Kärlek och tacksamhet till livet! Det gÜr mig mer Üppen fÜr alla mÜjligheter!

•

MÜjligheterna är münga det är bara vi själva som stoppar deras frihet att utvecklas!

•

Idag är jag tacksam fÜr att jag für vara denna underbara och härliga människa som jag faktiskt är! Att vara nyfiken är tillütet fÜr ung som gammal. Livet blir sü mycket roligare när jag är nyfiken.

•

Önskar dig en underbar och härlig vanlig dag! HälsoinspiratÜren Tina Persson

Smü syrliga karameller fÜr kropp, knopp och själ som ska njutas en i taget fÜr att nü ända in till hjärtat.

4ENEPE +VEXMWXMHRMRK ZIGOE SRWHEK EYKYWXM

Det är münga som glÜmmer bort vür egen natur..�

En massa prominenta gäster visar alltid upp sig i Kallax By när det är dags fÜr premiärfest fÜr ürets Grand Kallax SurstrÜmming.

KRĂ–NIKA Tina Persson

Pü sommarkurs i skärgürden FÜrra hÜsten hade jag fÜrmünen att üka upp till Abisko med nügra väninnor. Upplevelsen var totalt makalÜst, det här müste jag fü gÜra igen.

J

ag har alltid gillat folkhĂśgskolemiljĂśn och visste att vissa

skolor erbjÜd sommarkurser. Sü i vüras kollade jag utbudet om det var nügon som skulle kÜra vandring och där dÜk mÜjligheten upp bland 2000 olika sommarkurser. Stensunds FolkhÜgskola erbjÜd en vecka med yoga och vandring, taget tänkte jag direkt fÜr jag visste ocksü att skolan ligger precis vid havet. Därefter hÜrde jag mig fÜr om nügon hade lust att hänga pü och tvü av mina vänner sÜder Üver nappade direkt.

Jag hade hĂśga fĂśrväntningar och jag kan summera att dom uppfylldes och jag fick även mer därtill. Att fĂĽ umgĂĽs med mina vänner, men sedan träffa alla andra som valt att komma hit just denna vecka var sĂĽ givande. Jag hade inte kollat utan trodde det enbart var vi pĂĽ skolan, men det visade sig att det var ytterligare 7 andra kurser. Du kunde välja silversmide, bygga en eka, repa en eka, mandala, laga mĂśbler, paddla kanot och utveckla din sĂĽngrĂśst. Vilken salig blandning, men sĂĽ härliga mĂśten det blev. Varje dag erbjĂśds kundaliniyoga fĂśr alla nere vid dansbryggan och varje morgon bjĂśd pĂĽ strĂĽlande sol, sĂĽ vĂĽra dagar kunde inte bĂśrja bättre. När vi sedan hade fĂĽtt i oss frukosten gav vi oss ut pĂĽ vĂĽr vandring pĂĽ sĂśrmlandsleden. Vi var en grupp kvinnor frĂĽn olika hĂĽll och kanter av landet och det otroliga var att denna grupp bestĂĽende av 12 njĂśt till fullo av det vi ďŹ ck uppleva. Vi gick i tyst meditation, fĂśr att senare surra fĂśr fullt. Vi gick pĂĽ grusvägar, i skogen, upp pĂĽ berg och ner i dalar det var verkligen en varierande miljĂś vi ďŹ ck uppleva. Det fanns en otrolig omtänksamhet i vĂĽr grupp och alla deltog pĂĽ sitt sätt. När vi hittade hem pĂĽ eftermiddagarna sĂĽ var det dags att stretcha ut i ett yinyoga pass med gong.

Vill ni ha gong idag frĂĽgade vĂĽr instruktĂśr? Ă… alla i en samstämmig kĂśr JAAAAAAAA! Vi hade fĂĽtt vissa no, no fĂśr den här veckan och det var att vi inte ďŹ ck prata jobb eller berätta vad vi gjorde i vĂĽrt liv annars.

Vimmel - SurstrĂśmming i Kallax by

Sü även detta ür med bl.a. Stefan Sauk som har blivit lite av en stüende gäst men även utrikesminister Margot WallstrÜm medverkade och verkade gilla de illaluktande men som münga tycker, välsmakande fiskarna. Foto: sven.wallgren@camevo.se. Se er bilder pü lulea.gratistidning.com

Helt klart svĂĽrt, men ocksĂĽ väldigt givande fĂśr dĂĽ blev vĂĽrt fokus pĂĽ nĂĽgot annat än ok du är ekonom ok och sĂĽ kan man hamna i ett fack. Nä, här Ăśppnade vi nya dĂśrrar till oss själva och vi kunde fokusera pĂĽ andra saker hos de andra. Torsdagkväll erbjĂśds vi en grillkväll där samtliga samlades och jag ska väl även säga att maten var grymt god och personalen vilket gäng. Det var otroligt härlig grillkväll med sĂĽng frĂĽn sĂĽnggruppen och efter det sĂĽ ďŹ ck vi gĂĽ runt och se vad dom gjort under veckan. Det som var otroligt var att dom hade fĂĽtt ihop en eka pĂĽ en vecka, men dom hade jobbat hĂĽrt.

Att fĂĽ uppleva denna miljĂś var makalĂśst, vilket makalĂśst land vi lever i! En plats som ligger precis vid havet där du pĂĽ kvällskvisten kan sitta pĂĽ en stenhäll eller en bänk pĂĽ bryggan och bara ďŹ nnas till och känna tacksamhet fĂśr den dag som varit. Jag är oerhĂśrt tacksam fĂśr att denna mĂśjlighet blev av och det var en mĂśjlighet av stora slag. Det är mĂĽnga som glĂśmmer bort vĂĽr egen natur och behĂśver fara iväg utomlands fĂśr att fĂĽ vila ut, men det ďŹ nns även mĂśjligheter här hemma. Bara att ge sig ut och sitta pĂĽ en stubbe inget speciellt men ändĂĽ fyllt med otrolig magi. Bara att titta ut Ăśver havet och hĂśra vĂĽgorna komma in mot stranden. Det behĂśver inte vara sĂĽ mycket mer fĂśr att gĂśra en vanlig vardag speciell eller hur?

Sü gü ut och njut! Magin finns där mitt framfÜr din näsa! Blev du sugen pü en sommarkurs? VarfÜr inte kolla vad som erbjÜds i sommar fÜr att klura pü infÜr nästa sommar www.folkhÜgskola.nu och sedan sommarkurser. Vad vill du att jag ska skriva om i hÜst? Maila mig gärna.

Jag känner mig rejält laddad fÜr en ny härlig krispig hÜst!

HälsoinspiratÜren Tina Persson

Ulf Lindgre n& Margot W allstrĂśm

19-22 oktober 2017

Le Golf National Paris, FRANKRIKE

PARTÄVLING

ANMÄL ER NU Kvaltävlingar 2017 - direktvinnare från varje ort

Kiruna 13/8 Kalix 19/8 Piteå 27/8 Gotland 10/9

Gällivare/Malmberget 20/8 Boden 26/8 Luleå 3/9

ANMÄL ER

Välkommen att medverka i direktkval med fritt deltagande (även resa och boende) till den trevliga partävlingen Gratistidningen Golf Trophy 2017 som avgörs i Paris, Frankrike den 19-22 oktober på Le Golf National. I år firar vi 5-årsjubileum och Le Golf National är golf när den är som bäst på skådeplatsen för nästa Ryder Cup 2018. Den berömda Albatross-banan omdesignad av Robert Von Hagge ligger i ett lummig omgivning med en stadiumkänsla, stora snabba grenner, böljande fairways samt inte minst de vackra men svåra vattenhindren.

Tävlingsformen i finalen är Scramble, Fyrboll/Bästboll samt två singlar. I kvaltävlingarna Partävling/Dubbelsingel där vinnande paret på varje tävling vinner fritt deltagande i finalspelet på Le Golf National där resan med utgår från Stockholm/Arlanda. Eftersom finalen spelas i Frankrike måste EN person i laget ha fyllt 19 år då ni spelar någon av kvaltävlingarna. Hcp-gräns 26 (26 är max för resp. spelare även fast man har högre Hcp). Birdieracet, extra vinnarlag till finalen - flest ”Dubbelbirdies.

Ni anmäler er till våra kvaltävlingar på din golfklubb via GIT. Anmäl ert lag till kvaltävling på golf.se. Anmäl ert lag så fort som möjligt då antalet deltagare i kvaltävlingarna kan vara maximerat - först till kvarn gäller. Henrik Ekblom och Johan Niemi-Tjäd er, Umeå Vinnare Gratistidningen Golf Trophy 2016 Lumine Golf, Spanien

WWW.GRATISTIDNING.COM/GOLFTROPHY