Austin Band Sweden på Kulturens Hus
Lördagen den 28/9 är det dags för Austin Band Sweden att kliva upp på scenen igen. På Kulturens hus i Luleå kommer bandet att leverera musik från Eagels där man samtidigt får uppleva en musikalisk historia om
KAMPANJ
bandets väg upp till toppen och hur de blev ett av dem mest betydelsefulla banden inom countryrocken.
Läs mer på sidan 14.
Öppettider
Måndag - fredag 07:00 - 16:00
Lunchstängt 11:30 - 12:15
Vad är färglära och hur fungerar den? Har du någonsin undrat vilka färger som bäst framhäver dina ögon? Färglära är nyckeln till att förstå hur färger kan användas för att förstärka din naturliga skönhet.
GRUNDEN ÄR FÄRGCIRKELN, ett enkelt verktyg som hjälper dig att hitta de komplementfärger som bäst framhäver din palett.
Vad är färgcirkeln? Färgcirkeln är en visualisering av färger och deras relationer. De färger som ligger nära varandra på cirkeln kallas monokroma och tillhör samma färgfamilj. Färger som ligger mitt emot varandra är komplementfärger, och de skapar en stark kontrast när de kombineras, vilket kan hjälpa till att framhäva din ögonfärg på ett effektivt sätt.
Hur kan komplementfärger framhäva dina ögon?
Att förstå hur komplementfärger fungerar gör det enkelt att framhäva dina ögon med minimal ansträngning.
”The Eyeshadow Sticks” är utformade för att göra detta enkelt, med bara några få drag. Dessa ögonskuggor är vattenresistenta, har hög färgintensitet, och är lätta att applicera, mixa och matcha för en perfekt look.
Vilka färger framhäver din ögonfärg bäst?
Blå ögon: För att få blå ögon att poppa, välj nyanser med gula undertoner, som kanariegul eller guld. Satsa på ögonskuggor med ockra- eller guldtoner.
Gröna ögon: Gröna ögon framhävs bäst med kontrasterande nyanser som rött eller burgundy. För en mjuk kontrast, välj neutrala färger med röda undertoner eller nyanser av rosa och violett.
Bruna ögon: Bruna ögon passar i stort sett alla färger. Kalla nyanser som plommon och blått kan framhäva de varma tonerna i irisen och skapa vackra kontraster.
Melerade/hasselnötsfärgade ögon: Terrakottafärger med orange undertoner kompletterar hasselnötsbruna ögon. Välj persiko-orangea färger för att få dina melerade ögon att stråla!
Vad är skillnaden mellan färglära och färganalys?
Färglära hjälper dig att förstå hur färger samspelar och påverkar varandra, medan en färganalys (säsongsanalys) fokuserar på att hitta de färger som bäst kompletterar din hudton, hårfärg och ögonfärg. Genom att använda färgcirkeln kan du enkelt välja de färger som framhäver dina naturliga drag.
Hur kan färgcirkeln användas i din makeuprutin?
När du förstår hur färgerna är arrangerade på färgcirkeln blir det lättare att välja smink som framhäver din ögonfärg, markerar dina kindben och lyfter fram dina läppar. Färglära och färgcirkeln är verktyg som hjälper dig att skapa en harmonisk och personlig look. Varför är färgteori viktigt i makeup?
Färgteorin inom makeup hjälper dig att välja rätt produkter som kompletterar dina naturliga färger. Det tar hänsyn till faktorer som ögonfärg, hårfärg och hudton för att säkerställa att du ser och känner dig som bäst. Lita på din känsla Även om färglära och färgteori ger dig verktyg för att hitta de mest kontrasterande färgerna, är det viktigaste att du känner dig bekväm och självsäker.
Välj de färger som du dras till och som får dig att känna dig vacker – det är de färger du ska satsa på!
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
ANNONSERING
- kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt
POSTADRESS
Luleå Gratistidning
Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ
Vxl: 0920-40 72 20
Boka: boka@gratistidning.com
Manus: annons@gratistidning.com
Tipsa: tipsa@gratistidning.com
Webb: lulea.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com
monica.stube@ gratistidning.com
070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com
victoria.timander@ gratistidning.com
VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00
Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00
Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com
PRIVATANNONS DOITYOURSELF
Webb: privat.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS
Facebook: @LuleaGratistidning
Instagram: #LuleaGratistidning
Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com
Anders Långström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com
Kontakta SDR
0920–888 88
Skanna, direktlänk till formulär!
Därför hoppar hundratusen–tals svenskar över lunchen
Regelbundna och hälsosamma måltider är A och O för att må bra. Trots det visar en undersökning från salladspionjärerna Picadeli att var tionde svensk skippar lunchen. Den vanligaste missuppfattningen är att det inte är en viktig måltid, men även tidsbrist och en vilja att spara pengar är några av de anledningar som svenskarna listar för att välja bort lunchen.
Så många som var tionde svensk hoppar regelbundet över lunchen. 6 av 10 svarar att de helt enkelt inte tycker det är ett viktigt mål, medan 20 % säger att de inte har tid. Även de bistra ekonomiska tiderna tycks spela roll: närmare 2 av 10 menar att de dissar lunchen för att spara pengar. Det är några av insikterna från årets upplaga av The Vegocracy Report som Kantar genomfört på uppdrag av den svenska salladsaktören Picadeli. I rapporten undersöks våra matvanor och hur man upplever att de påverkar ens hälsa och livskvalitet.
– Att många väljer att inte äta lunch beror till viss del på okunskap. Kanske tänker man att lunchen inte behövs, eller att man sparar pengar på att hoppa över den. Men i slutändan leder ofta en skip-
BH med eller utan bygel
Hos oss får du professionell hjälp i BH-djungeln. Vi bjuder på tid, engagemang & ett tränat öga.
pad lunch till att man köper något snabbt och ohälsosamt senare under dagen. I längden kan det bli påfrestande för hälsa, humör och ork, säger Louise Svensson, legitimerad dietist och produktutvecklare på Picadeli.
Picadeli etablerades på västkusten år 2009 och har sedan dess arbetat för att uppmuntra människor till nya, hälsosamma matvanor – även när man är på språng eller tiden och inspirationen tryter. Idag har Picadeli över 1 000 salladsbarer i hela landet, vilket gör matutbudet tillgängligt för många. Snittpriset på 63 kronor per sallad gör dess-
utom Picadeli till ett prisvärt lunchalternativ.
– Att skapa fungerande, hälsosamma matvanor är viktigt. En skippad lunch leder till att blodsockret sjunker – och med det energinivån, koncentrationsförmågan och tålamodet. På lång sikt kan slarv med måltider få allvarligare konsekvenser som näringsbrist, metaboliska problem och en pendlande vikt, säger Louise Svensson.
Källa: Picadeli
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
BLI REDO FÖR HÖSTEN!
STORGATAN 32, TEL 0920-22 21 40 Mån-fre 11-16, lör 11-14
KLÄDER FÖR DAM, HERR & BARN. 25% rabatt på alla jackor!
Träningsjackor - Höstjackor - Vinterjackor
Banvägen 25A, LULEÅ Öppettider: Tis-fre 10–18, lör 10–16, sön-mån stängt
Följ oss på facebook för att inte missa alla nyheter och kampanjer! www.facebook.com/evenlulea
Haze Svart. Dam och herr. 1999 kr Rover Dam/hibiscus och herr/blå. 1999 kr
Icepeak värmebyxa Dam och herr, 4-vägs stretch, vindtät, vattenavvisande. Storsäljare 799 kr (999 kr)
Boda
Promenadsko med Michelin gummisula, vattentät. svart eller hazel. 2199 kr
Kvinnlig elegans som andas lugn, drömmar & passion
Vi välkomnar Secret Garden till oss.
ONSDAGAR Luleå
(Storheden, Korvgubben) 13.00-17.00
TORSDAGAR Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00
Lördag 21/9, 5/10
Älvsbyn (ICA Supermarket) 10.30-12.00
Boden (Willys) 13.00-14.30
Sävast (ICA Nära) 15.00-16.00
Tisdag 24/9, 8/10
Antnäs (ICA Sörbyhallen) 13.00-13.30
Fredag 4/10, 18/10
Råneå (Torget) 10.30-12.00
Kalix (ICA Hjärtat) 13.00-17.00
Töre (Folkets Hus) 17.30-18.00
VI LEVERERAR ÄVEN TILL
BUTIKER/RESTAURANGER!
Ring/maila för prisuppgifter: 0978-104 44 kontakt@ronnbacksfisk.se
GÅ IN PÅ www.ronnbacksfisk.se
Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du ett mail dagen innan som vi finns på din ort. Vi borgar för absolut bästa kvalité. ”Fisk i mycket god sortering
TRÄFFA OSS
Ingen försäljning i Luleå denna månad.
Älgsoppkött.
Älgstekbit.
Älginnanlår.
Träffa oss istället i Boden på Skördefest & Miljödagar 23-25/8 I samarbete med Bodens Kött & Vilt
Älginnerfilé.
Renskav 3kg låda
110 kr/kg
299 kr/kg
329 kr/kg
699 kr/kg
Torkad renbog
Älgbiff (ytterfilé).
445 kr/kg
Ren el. älgfärs 5kg låda
Älgskav (stek) 0,5 kg.
185 kr/st Älgentrecote.
Färs ren/älg 5 kg låda.
OBS! BESTÄLL NU!
Renskav 3 kg låda.
Era älgköttslådor för leverans i september/oktober.
Torkad renbog.
Gorpa hel/skivad.
Vi är åter i Luleå igen i slutet av september
Suovasskav 0,5 kg.
Från eget slakteri
325 kr/kg
850 kr/st
750 kr/st
478 kr/kg
288 kr/st - 300 kr/kg
190 kr/st 070-358 00 94
Nu tar vi kort och Swish!
Vi tar emot kontanter, kort och swish
Beställning på hemsidan eller
Laestadius Kött & Vilt AB lkvab@hotmail.se • www.lkvab.s Övre Soppero • lkvab@hotmail.se • Tel. 0981-302 13 070-28 26 719, 070-29 07 165 AB
Övre Soppero • lkvab@hotmail.se • www.lkvab.se
ONLINEVERKTYG FÖR
TIDNINGSANNONSER
SKRÄDDARSY DIN EGEN ANNONS
Gå in på privat.gratistidning.com
Några få enkla steg till ett enastående resultat!
SÄLJES
från 100:-
VÄLJ EN ELLER FLERA AV VÅRA TIDNINGAR
Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.
1 2 3 4
LÄGG TILL DIN EGEN
TEXT OCH BILD
Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.
Skulle det vara så att allt börjar med oss själva?
KRÖNIKA
Tina Persson
Våga ”töja” dina tankar!
dag vill jag ”töja” på tankarna om mobbing, utifrån mina egna beprövade erfarenheter.
det är att det borde införskaffas lagar och regler, men jag tror det är något annat som på det är dagens fokus som jag hellre skulle vilja kalla ett symptom, inte en orsak. Dagens fokus är att det är den som mobbar som ska sluta, men tänk om det är så att mobbaren enbart är ett symptom på den egentliga orsaken?
Vad skulle vi då kunna hitta?
Jag vill inte dra alla över en och men ändå. Det här är så otroligt intressant, men det innebär också att dina tankar kan behöva ”töjas”. Något som jag själv har arbetat med under många år.
Häng med!
Det var inte förrän jag skulle fylla 30 som jag insåg något stort, jag var en självmobbare! Det hela började med att jag hade blivit mobbad i skolan. Varför? Mina föräldrar gjorde sitt bästa, men dom hoppades enbart att det skulle gå över. Hemma sopade vi allt under mattan, något som gjorde att jag förlorade min självkänsla.
Det var min svaga självkänsla som gjorde mig mottaglig för mobbingen, men vad hände när ingen mobbade mig längre? Jo, jag fortsatte gladeligen mobba mig själv, för jag visste ju vart skåpet skulle stå.
Skulle det vara så att om den självkänsla du fick när vi föddes fick stärkas mer än den gör idag. Under hela livet, ända till livets slut. Vad skulle då hända?
Vågar du ens ta emot den tanken, att allt börjar med dig själv?
Precis som en kvinna sa, hur ska min dotter hitta sin självkänsla. Och min fråga var hur är det med din självkänsla. Och med ett litet skamligt fniss, nä men jag har ingen självkänsla. Så hur ska du då kunna ge din dotter något du inte själv har? Därför behöver du börja med dig själv, och därefter sprida den vidare.
Min fråga är också varför det är så accepterat att ha en dålig självkänsla, men i samma veva protestera mot mobbing? Speciellt om det är så att det är din dåliga självkänsla som är den stora boven till att du blir mobbad, mobbar dig själv och andra?
Jag tänker även att idag är det så lätt att känna sig nervärderad och mobbad av någon annan, men det var inte tanken av personen som sa det. Varför? Har du en svag självkänsla, så finns där hela tiden möjligheter för en annan person att trigga dig.
Det är som om någon säger suck vad tråkigt med måndag som många bara säger, men där du istället har längtat efter måndagen för att få umgås med dina kollegor. Känslan som nu kan skölja över dig, det är att det är du som är tråkig.
VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL
Välj annonstyp och annonsmallFamilj, Köp & Sälj eller Övrigt.
ANNONSEN SKICKAS
TILL GRATISTIDNINGEN
Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!
Så det var först när jag skulle fylla 30, som jag helt plötsligt insåg och förstod att jag var en självmobbare. En självmobbare kanske du tänker eller så har du hört mig säga det förut, men om du stannar upp för en stund och tänker efter.
Vart hamnar din tanke då?
För det jag insåg och förstod det var att min självkänsla var i botten, och med det blev jag ett lätt offer även för mig själv. En självkänsla som många verkar sakna idag, eller den är otroligt svag.
Så om vi tänker att en dålig självkänsla, innebär att vi lätt blir offer både för andra och oss själva. Skulle det då finnas en möjlighet att den som är mobbare, också mår dåligt och har en dålig självkänsla?
Skulle det vara så att allt börjar med oss själva?
Så absolut vi behöver göra något mot mobbingen, men jag vill påstå att allt börjar med dig själv. Därför behöver du stärka upp din självkänsla och din självrespekt, enbart får att få ett mer hälsosamt liv. Detta är inget JANTE, utan enbart kärlek till livet.
Något som jag även tidigare tagit upp, det är att personlig utveckling borde vara ett ämne i skolan. Skolan är en viktig del i vår uppväxt och här ser vi hur mycket som kan gå fel, även om du från början hade en god självkänsla.
Så att ha en hållbar hälsa innebär en stark självkänsla och en självrespekt. Så våga ”töj” dina tankar, så du inte fastnar i symptomen utan bearbetar orsakerna. Allt börjar med dig själv, men det är tillsammans vi förändra samhället.
Enbart med kärlek och omtänksamhet, älskar jag att ”töja” på tankar stora som små.
Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson
SE RVI CE & TJÄNS TE R
Våra kompetenta seniorer hjälper dig med hemstäd, flyttstädning och trädgårdsarbete. Vi underlättar för bostadsrättsföreningar med fastighetsskötsel och trädgårdsarbete. Kontakta oss för om- och tillbyggnadsarbeten i din villa eller bostadsrätt. Vi hjälper dig med transport till återvinningsstationen. lulea@peterseniortjanst.se • www.peterseniortjanst.se
stavparkett.pdf 1 2024-01-12 10:02:19
Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com Åke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com Boka varje vecka - minst ett år 350 kr exkl. moms/per införande.
FRÅN BRUNN TILL MUN
Allt inom vattenrening! Filter, service, reservdelar, mm. För dig med egen brunn.
ECUNIA
Vattenrening
vid
070–204 61 36 | lars.gardh@gmail.com
BEHÖVER NI
HJÄLP MED:
• Måleriuppdrag
• Byggtjänster
• Om- och nybyggnationer
• Golvläggning
• Takbyte m.m.
Nutill sommarpriser!
KIRUNA • LULEÅ
Florjan Fejzulla 070-224 07 64 florjans.maleri.byggtjanst@hotmail.com
Efter närmare 30 år i branschen närmar sig nu Kallax Kakelbod vägs ände. Det enda som nu återstår att göra är att erbjuda er chansen att ta del av vår totala utförsäljning!
Badrumsmöbler, blandare, handdukstorkar och massvis av kakel och klinker nns nu att fynda till svårslagna priser! För att besöka butiken och ta del av allt vi har att erbjuda, kontakta Stefan för att boka en tid.
Tel: 070-635 49 08 Mail: info@kallaxkakelbod.se
Även ni som har egna kakel- eller bygg rmor har nu möjligheten att göra bra a ärer hos oss.
Öströmsvägen 4, OBS! Kallax by
MASKINER KÖPES!
Åkgräsklippare, fyrhjulingar, motorcyklar, snöskotrar, veteranbilar, traktorer och annat motordrivet. Gärna renoveringsobjekt. Hämtar direkt om priset är rätt. 070-241 81 75, Daniel
Bothnia Allservice utför trädgårdsarbeten, renoveringar, målning och tapetsering på ny, om- och tillbyggnader.
Både små och stora projekt - inget är för litet!
RVI CE &
Vill du också boka Service & Tjänster?
Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här.
Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com
Du kan läsa Luleå Gratistidning som E-tidning på dator, i surfplatta och mobil. Den senaste E-tidningen finns tillgänglig på nätet redan under tisdag eftermiddag. E-tidningen är precis som den vanliga papperstidningen, fast du kan äsa den på dator, surfplatta och mobil, var du vill, när du vill.
Det är GRATIS, alltså inga dyra betalväggar! Gå in på lulea.gratistidning.com och välj E-tidning i menyn!
En dödsannons är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök.
Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.
I Luleå Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.
Norrbotten - större spridning
För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500 hushåll.
Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.
Vår käre Förnamn
Efternamn
* 00/0 0000
† 00/0 0000
Har lämnat oss i sorg och saknad
Familj
Släkt och vänner
Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet
- Bo Setterlind
Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.
Exempel - dödsannons
1 spalt (40 mm bred)
Luleå Gratistidning når alla hushåll i Luleå och Luleå kommun med en upplaga på 41 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen under helgen. Luleå Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Luleå Gratistidnings nättidning.
SJUTTONDE SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET
RIK INFÖR GUD
I köket hemma hos sonen i Umeå har de en gammal soffa från femtiotalet. På väggen ovanför soffan har de hängt upp en tavellist från IKEA. Där finns bland annat en litografi av skämttecknaren Jan Stenmark. Han är mest känd för sina udda målningar med pratbubblor där han hittar finurliga små texter omkring livet med ironiska och underfundiga kommentarer.
Tavlan i deras kök har bilden av ett sextiotalsvardagsrum där några par dansar glatt till en gammal radiogrammofon. I undertexten har Jan Stenmark skrivit: ”En del är för dumma för att ha ångest. Det är smart.” En annan tavla är bilden av två unga som sitter och tittar över staden med all fabriksrök och den ene säger filosofisk, ”En dag ska vi alla dö.” Då svarar den andre med eftertryck: ”Alla andra dagar ska vi det inte.”
Hans bildberättelser visar ofta på ett melankoliskt sätt människans vilsenhet.
När jag tittar på hans målningar och läser hans texter kommer Jesus orden till mig där han säger: Känn ingen oro, gör er inga bekymmer. Helgens texter handlar om att inte samla på sig en förmögenhet i detta liv utan se att själva bonusen, bingovinsten, vinstlotten med livet har med Gud att göra.
Paulus skriver varnande i 1 Timoteus brevet 6:17, ”Varna dem som är rika i den här världen att inte skryta och inte sätta sitt hopp till något så osäkert som rikedomar, utan till Gud som ger oss allt det vi behöver.” Han skriver också: ”Kärleken till pengar är roten till allt ont; genom den har många förts bort från tron och vållat sig själva mycket lidande.”
Jan Stenmarks teckningar och ironiska, finurliga filosofiska tankebubblor passar väl in i helgens tema som leder tankarna in på människans vilsenhet i denna tid där vi tror att pengar och rikedom ska lösa allt. Hur många självmord har vi inte läst om när börsen rasar, eller när det gått hål i den personliga skattkistan.
Man kan inte tjäna två herrar säger Jesus allvarligt i helgens texter. Vet du om att du som Guds barn är, ”himmelsk miljonär.” Vi, du och jag har vunnit allt, därför att Jesus har betalt det högsta priset för oss. Han har ropat ut i tronsalen, ut i atmosfären, ut i världsrymden, att skulden är betald. Den Onde har lagt ett motbud för din och min själ, men Jesus har köpt oss, betalningen är fullständig, vi är fria. Vi är rika inför Gud därför att Han, Jesus, har öppnat en ny och levande väg för oss alla. Vägen till de himmelska skatterna är öppen för egoisten, för terroristen, för kommunisten, för kolumnisten, för journalisten, ja, till och med för prästen
Jesus säger att: där din skatt är där kommer också ditt hjärta att vara. Edvard Persson sjöng: ”Du kan ingenting ta med dig dit du går, nej du kan ingenting ta med dig dit du går. Du behöver inga penningar när du vid porten står. Och du kan ingenting ta med dig dit du går.”
En skön helg önskar jag dig.
VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Norrbyskolan i Piteå vinner europeiskt pris för hälsoprojekt
NORRBOTTEN NÄRINGSLIV
BUSINESS Erica Lövgren, projektledare för
Erasmus+ projektet Building Health Norrby, har vunnit European Innovative Teaching Award. Projektet har fokuserat på att förbättra den fysiska och psykiska hälsan för både elever och personal vid Norrbyskolan.
– Jag blev glatt överraskad när jag fick veta att vi vunnit. Det är en fantastisk bekräftelse på att vi är på rätt väg och jag är både stolt och glad över utmärkelsen. Som projektledare blir det jag som får priset, men det är vi tillsammans som lyckats förbättra välmåendet och sammanhållningen på skolan, säger Erica Lövgren projektledare.
Kontakta din lokala Gratistidning!
Monica Stubé
Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
Norrbyskolan är en F-6 skola med cirka 200 elever och 25 anställda, de har tidigare genomfört internationella projekt med stöd från Erasmus+. Projektet Building Health Norrby involverade samtliga delar av skolans personal – lärare, specialpedagoger, fritidspedagoger och resurspedagoger – som deltog aktivt i projektets aktiviteter.
Personalen har åkt på kurser inom olika tema-
områden och därigenom fått nya verktyg för att stärka både sin egen och elevernas hälsa. Kurserna har handlat om fysisk aktivitet i undervisningen, stresshantering, lärarcoachning samt metoder för att undvika utbrändhet. Den nya kunskapen har delats löpande på arbetsplatsträffar och implementerats i vardagen, vilket har skapat en känsla av samhörighet och bidragit till en minskad sjukfrånvaro. Genom att kombinera lek, rörelse och avslappning i undervisningen har man kunnat minska stressnivåer och stärka hälsan både för personal och elever. – Utmärkelsen är verkligen ett fint erkännande av projektet och det resultat som skolan nått. Jag känner mig stolt över att våra lärare och elever i Piteå kommun kan
Så många är långtidsarbetslösa i Luleå
Andelen som varit utan arbete i minst ett år i Luleå var ungefär lika stor i augusti jämfört med samma månad för ett år sedan. Det visar Arbetsfömedlingens senaste månadsstatistik.
I augusti hade 662 Luleåbor varit arbetslösa i minst ett år, vilket är 14 fler än månaden innan. Det är den första månaden sedan mars som antalet arbetslösa ökar. 662 personer motsvarar 1,6 procent av arbetskraften i kommunen –andelen långtidsarbetslösa är ungefär på samma nivå som för ett år sedan. Antalet som står allra längst från arbetsmarknaden – som varit utan arbete utan i minst två år – har minskat jämfört med samma månad för ett år sedan: från 462 till 392, eller 1,0 procent av arbetskraften i augusti 2024.
I Haparanda finns länets högsta långtidsarbetslöshet, 2,5 procent, medan Pajala, Kiruna och Arjeplog har lägst (0,7 procent). I Norrbotten som helhet hade 1 750 personer (1,4 procent)
I augusti hade 662 Luleåbor varit arbetslösa i minst ett år, vilket är 14 fler än i juli. Foto: Newsworthy
varit arbetslösa i minst ett år i augusti. Det är 50 personer fler än månaden innan. Totalt i riket hade omkring 144 000 personer varit utan arbete i minst ett år i augusti. Det motsvarar 2,7 procent av arbetskraften, vilket är ungefär lika stor andel som för ett år sedan.
Högre andel äldre långtidsarbetslösa Av de 662 personerna som varit arbetslösa i mer än ett år i Luleå
inspirera skolor runt om i Europa genom detta, säger Elice Ökvist avdelningschef grundskolan Piteå kommun.
Stärkt gemenskap och internationell profil
Det som gör projektet särskilt framgångsrikt är engagemanget från skolans alla medarbetare. Det har skapat en större förståelse och gemenskap bland kollegorna. Projektet har också
stärkt skolans internationella profil. Norrbyskolan tar nu emot internationell jobbskuggning, vilket skapar möjligheter för fortsatt utveckling och lärande inom Erasmus-ackrediteringen.
Om priset, European Innovative Teaching Award 2021 lanserades det europeiska priset för innovativ undervisning som en del av det europeiska området
för utbildning, i syfte att erkänna det arbete som utförs av lärare (och deras skolor) som på ett exceptionellt sätt bidrar till yrket. ■
kommun är 194 personer mellan 55 och 65 år och 42 är mellan 18 och 24 år. För den äldre gruppen är andelen arbetslösa
2,2 procent medan den i den yngre gruppen är 0,9 procent. Även i riket som helhet är långtidsarbetslösheten högre i gruppen äldre.
Källa: Newsworthy
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
BOSTAD
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Vilka omfattas av begreppet ”sambo”? Är ditt förhållande omfattat av sambolagen?
BOSTAD I dagens samhälle är samboskap en allt vanligare boendeform, men vad säger lagen om att vara sambo? Enligt sambolagen anses ni vara sambor om ni är två personer som lever i ett parförhållande och delar ett gemensamt hushåll. Det spelar ingen roll om ni är av samma eller olika kön, men ett krav är att ingen av er får vara gift. Samboförhållandet uppstår när ni flyttar ihop och förhållandet inte är av tillfällig natur.
Det finns vissa situationer där samboskap presumeras, till exempel om ni har gemensamma barn eller båda är folkbokförda på samma adress Sådana omständigheter kan stärka att ett samboförhållande faktiskt föreligger i juridisk mening.
För att sambolagen ska vara tillämplig krävs det alltså att ni har bott tillsammans och haft en gemensam permanentbostad. Ni kan ha haft varsin egen bostad vid sidan av, men ert huvudsakliga boende ska ha varit i den gemensamma bostaden. Det är också viktigt att poängtera att sambolagen endast gäller för personer som lever i ett parförhållande, vilket innebär att lagen inte omfattar vänner eller släktingar som bor ihop. Ett parförhållande innebär att ni har en romantisk relation, där sexuellt samliv vanligtvis ingår.
För att sambolagen ska vara tillämplig krävs det inte bara att ni lever i ett parförhållande, utan också att ni har ett gemensamt hushåll, säger Advokat Frida Treschow. Med gemensamt hushåll menas att ni delar ansvar för vardagliga sysslor och har någon form av ekonomisk gemenskap, eller åtminstone ett ekonomiskt samarbete. Detta kan inkludera allt från att dela på utgifter för boende, mat och andra gemensamma behov, till att samarbeta om praktiska uppgifter som städning och matlagning. Ett gemensamt hushåll signalerar att ni lever som ett par och sköter ert liv tillsammans, vilket är centralt för att sambolagen ska vara aktuell.
Det är också viktigt att förstå att sambolagen inte automatiskt slutar att gälla om ni tillfälligt bor isär på grund av omständigheter
Är ditt förhållande omfattat av sambolagen? Foto: Advokatbyrån Treschow
som studier, arbete på annan ort eller sjukdom. Så länge ni har för avsikt att fortsätta er relation och delade hushåll när dessa omständigheter förändras, betraktas ni fortfarande som sambor enligt lagen. Även om särboendet skulle bli långvarigt kan det faktum att ni har ett gemensamt hem, någon form av ekonomisk gemenskap och ett tydligt uttryck av vilja att fortsätta er relation göra att samboförhållandet anses bestå. Sambolagen tar hänsyn till inte bara det fysiska boendet, utan också er avsikt att leva tillsam-
mans som ett par. Därför är det viktigt att komma ihåg att även om det gemensamma boendet är tillfälligt begränsat, kan lagen fortfarande vara tillämplig på ert förhållande om ni fortsatt har gemensam ekonomi och andra omständigheter talar för att förhållandet består. n
Källa: Advokatbyrån Treschow
Tre kriterier ska vara uppfyllda för att man ska anses vara sambo enligt sambolagen, och för att dess bestämmelser ska vara tillämpliga:
• Ni ska ha bott tillsammans stadigvarande.
• Ni ska ha bott tillsammans i ett parförhållande.
• Ni ska ha haft ett gemensamt hushåll.
Mitsubishi värmepumpar
HERO är värmepumpen som dominerar värme och kyla och är här för att styra komforten i ditt hem efter dina behov.
• Braskaminsfunktion • Plasmarening • Wifi • Olika färger
Kontakta oss för frågor om bergvärme eller luft/vatten: 0920-10906 • 0703432024 • www.naturvarme.nu
MITSUBISHI MINIVENILATION VL100
Känner ni en dålig lukt i huset, källaren, garaget eller fritidshuset? Här är lösningen. Vädra med stängda dörrar. Enkel och lättskött.
HUS MED KRYPGRUND
Har du problem med fukt i krypgrunden?
Unken lukt i bostaden? Vi har marknadens bästa och mest prisvärda lösningar!
· Besiktningar av krypgrunder
· Fuktmätningar
· Förebyggande åtgärder
· Fukt-och luktsaneringar
· Byte av rasskydd
Byte av blindbotten
25 års erfarenhet 15-års trygghetsgaranti
Läs mer om hur vi kan hjälpa dig på www.hussaneringarinorr.se INFÖRENBÄTTRE OMHUSMILJÖ!
Andreas Waaranperä
Mob: 070-223 38 29
Tel: 0920-25 18 00
andreas@hussaneringarinorr.se
Odlingsvägen 9, 954 42 Sunderbyn
RING OSS IDAG! GRAKAMPANJ!
& åtgärdsförslag
Dags att byta tak
Har du bestämt dig för att byta eller lägga nytt tak? Välj något av våra plåttak PLEGEL®, TerraPLEGEL® eller KamiClassic. Enkla att lägga med lång livslängd. Återförsäljare samt produktsortiment, inklusive taksäkerhet och vattenavrinning, finns på kami.se
AUKTO RI SE RAD Å
DI N D AI KI N EX
FUNDERAR DU PÅ EN
LUFT/LUFTVÄRMEPUMP?
AUKTORISERAD ÅTERFÖRSÄLJARE NAN O X
Vär ldsled a nde lu f t/lu f t v är mepump ar
FUNDERAR DU PÅ EN LUFT/VATTENVÄRMEPUMP?
AUKTORISERAD ÅTERFÖRSÄLJARE - DIN DAIKIN EXPERT
K LI MAT
Lägenhetsuthyrning i Kalix
Sök lägenhet eller lokal på: www.sannelindnilsson.se
SKYDDA DIG MOT BRAND
Gapet mellan grannar består –”Om det är något Sverige misslyckas med är det att ta vara på grannpotentialen”
Svensk Fastighetsförmedlings årliga trendrapport slår fast att gapet mellan grannar består. Hela 6 av 10 möter bara sina grannar i förbifarten och ingen positiv utveckling har skett under året som gått. I vägen för sociala och hjälpsamma grannskap står en rädsla för pinsamhet och att vara till besvär. Men potentialen för starkare grannrelationer är stor och vägen dit är bara en hälsning bort, menar Jennie Skogsborn Missuna, CXO på Svensk Fastighetsförmedling.
Grannrelationer är mer är bara trevligt, de är också avgörande för hur väl vi trivs i våra hem. I Svensk Fastighetsförmedlings nya trendrapport framkommer att den viktigaste faktorn för att man ska trivas i sitt hem är trygghet, och 7 av 10 svarar att känslan av trygghet kan stärkas genom grannrelationer. Fler än hälften uppger även att de kan minska känslor av ensamhet och öka känslan av tillhörighet. Trots detta är det få som har kontakt med sina grannar idag. Rapporten visar att det svenska granngapet består – 6 av 10 kommer endast i kontakt med sina grannar när de går om varandra i bostadsområdet eller trapphuset.
– Det är tydligt att det finns en stor outnyttjad grannpotential. Genom mer kontakt med våra grannar kan ensamheten minska och trygghet öka. Allt börjar med ett enkelt hej, det är inte svårare än så, säger Jennie på Svensk Fastighetsförmedling.
Trots granngapet visar rapporten att viljan för hjälpsamma grannskap är stor. På frågan om vad man kan tänka sig att hjälpa en granne med –utöver de vanliga tjänsterna som att ta in posten eller vattna blommorna – svarar hela 7 av 10 att de skulle låna ut verktyg år en granne – men bara 3 av 10 gör det idag. – Vi ser ett tydligt gap mellan människors inställning och handling när det gäller att hjälpa grannar. Det finns många individer som gärna hjälper sina grannar med både det ena och det andra om de bara får frågar. Exempelvis kan 3 av 10 till och med tänka sig att hålla en hemlighet åt en granne, säger Jennie.
Få tar dock första steget och det är rädsla och pinsamhet som sätter stopp. De främsta hindren för att be en granne om hjälp är att man inte vill störa eller vara till besvär (41%), eller att det känns obekvämt eftersom man inte känner varandra (20%).
– Kanske har det att göra med den svenska mentaliteten kring självständighet och respekt för andras privatliv. Jag minns att jag inte ville gör för mycket väsen av mig när jag var nyinflyttad. Sen började jag hälsa på alla jag mötte i trappen och en dag knackade en granne på min dörr, han skulle resa bort och ville att jag skulle få hans blomma i stället för att den skulle vissna. Det blev början på en lång vänskap och varför han valt att knackat på just min dörr berodde på att jag alltid hälsat när vi
sågs. Tänk vad ett litet hej kan göra, avslutar Jennie.
Tre enkla tips på hur du kan ta vara på grannpotentialen utifrån de viktigaste egenskaperna människor söker hos en granne:
• Småprata – Våga prata med dina grannar, den allra viktigaste egenskapen som människor vill se hos en granne är en trevlig person som man kan småprata med (36%).
• Visa hänsyn – Även om ni stänger dörren om er så kanske ni delar tak eller trädgård med en granne, glöm inte bort att visa hänsyn, den näst mest eftertraktade egenskapen är en lugn granne (30%).
• Var hjälpsam – Står grannen med matkassar upp till öronen kan det vara läge att fråga om de behöver en hjälpande hand. En hjälpsam person som man kan lita på för att få hjälp är den tredje viktigaste egenskapen man söker hos sina grannar (17%).
Källa: Svensk Fastighetsförmedling
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
MOTOR
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Bilmarknaden augusti 2024
MOTOR Bilmarknaden i augusti präglas av kraftiga minskningar på såväl privatmarknaden (-17%) som tjänstebilsmarknaden (-33%) och är ingen munter läsning. Nyregistreringarna för personbilar landar 21% under fjolåret. Andelen laddbara bilar minskar och utgjorde 57% (61%) där elbilar stod för 36% (41%) och laddhybrider 21% (19%). Privatleasingandelen var 40% (49%) av privatmarknaden.
Nyregistreringar augusti 2024 I augusti nyregistrerades 18 790 personbilar vilket var en minskning med 20,6% jämfört med augusti 2023. Största märke var Volvo med 13,4% av registreringarna, därefter Volkswagen med 11,6% och Toyota med 8,9% andel. Hittills under 2024 har 165 786
personbilar nyregistrerats vilket är en minskning med 7,9% i jämförelse med 2023.
Antalet nyregistrerade lätta lastbilar minskade med hela 35,9% i augusti jämfört med samma månad förra året. Totalt nyregistrerades 2 595 lätta lastbilar under månaden. Största märke var Volkswagen med 29,2% av registreringarna, därefter Mercedes-Benz med 16,2% och Ford med 11,9% andel. Hittills under 2024 har 26 244 lätta lastbilar nyregistrerats vilket är i nivå med 2023.
Laddbara bilar
Laddbara bilar stod i augusti för 56,6% av nybilsregistreringarna. Av dessa var 36,1% elbilar och 20,6% bilar med laddhybridteknik. Under samma månad 2023 utgjorde laddbara bilar 60,5% där el stod för 41,2% och laddhybrider 19,3%.
Hittills under 2024 har 93 095 laddbara bilar nyregistrerats i Sverige. Detta motsvarar 56,2% av alla nyregistreringar. Under samma period 2023 stod laddbara bilar för 59,0% av nyregistreringarna. Antalet nyregistrerade elbilar minskade med 30% i augusti jämfört med 2023 och landade på totalt 6 774 bilar. Största elbilsmärke var Tesla med 20,0% av den totala elbilsmarknaden. Därefter Volvo med 17,0% och Volkswagen med 12,1% andel.
Under 2024 har det registrerats 54 144 elbilar vilket är en minskning med 21% jämfört med 2023.
I augusti nyregistrerades 3 866 bilar med laddhybridteknik. Detta var en minskning med 15% jämfört med samma månad 2023. Största märke var Volvo som stod för 27,6% av den totala volymen laddhybrider. Därefter Kia med 18,9% och Mercedes-Benz med 14,1%.
Under 2024 har det registrerats 38 951 bilar med laddhybridteknik vilket är en ökning med 4% jämfört med 2023.
Försäljning nya bilar I augusti månad levererades 15 706 nya personbilar enligt vrooms definition för nybilsförsäljning. Detta
var en minskning med 23,9% jämfört med augusti 2023. Flest nya bilar sålde Volkswagen med 12,0% marknadsandel, därefter Toyota med 9,8% och Volvo med 9,7%. Hittills under 2024 har 142 294 nya personbilar levererats vilket är en minskning med 8,2% jämfört med samma period 2023. ■
Här
KORSORDET v.
Vinn trisslotter
Bland de rätta
lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)
Vinnaren redovisas i Luleå Gratistidning vecka 40.
♥ Våga syna dina tankar
♥ Våga töja dina tankar
♥ Våga bearbeta dina tankar
♥ Våga upptäcka dina tankar
Läs krönikan "Våga töja dina tankar!"
Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson
♥ Våga omforma dina tankar Söndag den 22 september
Vi vill ha din lösning senast måndagen den 30/9 kl 08.00.
Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Luleå Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ
Märk kuvertet
”KORSORD 38”
OBS! ny mailadress för inlämning av era svar! korsord@gratistidning.com Du måste vara minst
Svartöstadens Hembygdsförening
Svartöstadens Hembygdsförening inbjöd till information om planerna på fossilfritt stål vid SSAB i Luleå. “Leading the way” - i världen!
Jonas Lövgren, avdelningschef för produktionsomställning till fossilfritt stål vid SSAB i Luleå, gav en överskådlig och intressant föreläsning. Engagerade åhörare ställde många frågor, bl a om SSAB:s minskade miljöpåverkan när både koksverk och masugnen läggs ned. Det blir 90 % mindre koldioxidutsläpp från det nya stålverket. SSAB i Luleå, som idag svarar för 7% av Sveriges koldioxidutsläpp, kommer då att ha en stor roll i att minska Sveriges utsläpp enligt det mål som både EU, FN och Sverige antagit.
Efter föreläsningen i NLV:s skola i Svartöstaden tågade alla till SSAB:s nya Showroom. Där hälsade projektledare Linda Rönnbäck oss välkomna till en mycket imponerande utställningshall. Linda lotsade besökarna bland inspirerande och informativa skärmar och modellbyggen. Det fanns möjlighet för besökare att själva navigera och aktivera video för att få fördjupad kunskap. Världens ökade behov av stål är vedertagen fakta. Antingen är vi med i Luleå och Sverige eller så blir vi akterseglade i världen! Gemillas hembakta bullar och kaffe avrun-
dade dagen. Ordförande Margaretha Bäck sammanfattade avslutningsvis att detta brännheta Hybrit Projekt, i samverkan mellan LKABVattenfall- SSAB, är väl värt för oss i Luleå, i Norrbotten och hela
Sverige att stödja och kämpa för!
Källa: Svartöstadens Hembygdsförening
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
och svampföreläsning
SPF Seniorerna Mjölkudden har startat upp sina höstaktiviteter.
Den 9 september samlades ett 40-tal medlemmar och gäster till surströmmingsfest. Vi hade också bjudit in Torbjörn Holmqvist, ordförande i Luleå Svampklubb, för en liten föreläsning om den nu så aktuella svampsäsongen. Vi fick bland annat lära oss att den svamp vi ser på marken, i själva verket bara är en liten del av hela svamp- ens alla beståndsdelar. Vi fick också veta hur man tar hand om och tillagar olika svampar. Likaväl som vilka svampar vi ska undvika. Många blev nog inspirerade till att läsa svampböcker och forska vidare.
Eftersom vi började med svampinformationen, var vi alla lagom hungriga efteråt. Det blev en väldig trängsel runt det uppdukade strömmings- och sillbordet. Spridda samtal blandades sedan med koncentrerad tystnad, medan det skalades och rensades. Lunchen
avslutades sedan med en god äppelrulltårta med vispgrädde och kaffe. Det blev en enda ¼-burk surströmming kvar och den passade vi på att lotta ut i början av vårt återkommande lotteri. Sedan gick nog de flesta av oss hem mätta och belåtna.
Källa: SPF Mjölkudden REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Häng med den 21 september när hela Sverige plockar skräp. Anmäl dig på hsr.se
LULEÅ vs IFK ÖSTERSUND
Under hela dagen pågår samtidigt Hjärtecupen för pojkar och flickor födda 2016–2017 där IFK Luleå tillsammans med Hjärtebarnsfonden samlar pengar till barn med medfödda hjärtfel.
den 28/9
Austin Band Sweden på Kulturens Hus
Lördagen den 28/9 är det dags för Austin Band Sweden att kliva upp på scenen igen.
På Kulturens hus i Luleå kommer bandet att leverera musik från Eagels där man samtidigt får uppleva en musikalisk historia om bandets väg upp till toppen och hur de blev ett av dem mest betydelsefulla banden inom countryrocken.
Förutom en gästartist som kommer på besök under kvällen så består bandet av fem medlemmar. Seppo Härkönen som är gitarrist och en av flera sångare i Austin Band Sweden. Han älskar att stå på scenen och fastnade för Eagles när
han hörde deras stämsånger och fräcka gitarrer. Sen har vi Patrik Öhlund på sång och gitarr. Han kommer från Piteå och har medverkat i tv-program som Fame Factory och Idol. En fantastisk sångare som ger allt med både röst och känsla.Jan
Stridsman är en rutinerad musiker som spelar gitarr och använder sig av en stil som är typisk för countrymusiken och kallas fingerpicking. En som hjälpt honom på traven med detta är framgångsrike gitarristen
Johnny Hiland i Nashville. På bas har vi Erik Thornberg Huuva. På grund av sin kompetens är Erik en väldigt anlitad
basist och spelar med många olika band. Han arbetar som musiklärare i Kalix och bidrar med sväng till Eaglesmusiken. Janne Lundberg är den som slår på trummorna i bandet och har tidigare spelat i olika band både i Norrbotten och i Stockholm. Han är en proffsig trummis som ser till att bandmedlemmarna håller takten.Austin band Sweden hälsar alla hjärtligt välkomna att tillsammans njuta av Eagles mest älskade låtar.
Källa: Austin Band
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Loppis örnässkolan Luleå Loppis örnässkolans matsal Luleå Söndag den 29 september Kl 11-14 Välkomna
BESTÄLL PÅ WEBBEN
Beställ och betala på vår hemsida. Hämta maten på vald restaurang det klockslag du önskar. Smidigt och enkelt! www.korvgubben.se
Du kan också skanna QR-koden för att komma till beställningsformulär!
kulturens hus 21 nov kl 19.00 läs mer & boka på www.christmasnight.se
TILL SALU: INDUSTRITOMT
I HJÄRTAT
AV
PAJALAS VÄXANDE INDUSTRIOMRÅDE
Missa inte denna unika möjlighet att förvärva en välplacerad industritomt i Pajalas expansiva industriområde. Tomten erbjuder en ypperlig bas för företag som söker att expandera eller etablera sin verksamhet i en region känd för sin starka industriella tillväxt och strategiska läge.
Egenskaper och fördelar:
• Yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och exibilitet i planeringen av din verksamhetsbehov.
• Läge: Idealiskt belägen med utmärkt tillgång till huvudtransportleder, vilket säkerställer smidig logistik och transport för ditt företag.
• Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvändig infrastruktur väganslutningar, el, vatten, avlopp och förberedd för internet, redo för omedelbar etablering.
• Potential: Perfekt för en rad industriella ändamål, från tillverkning och lagerhållning till forskning och utveckling, erbjuder denna tomt enorm potential för en diversi erad verksamhet.
• Gemenskap: Bli en del av Pajalas växande företagsgemenskap med stöd från lokala myndigheter och näringslivet för en framgångsrik etablering och expansion.
– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte själv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behåller.
Mer info och kontakt:
För mer information och för att boka en visning, vänligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30