Luleå Gratistidning v21, 2024

Luleå (Storheden, Korvgubben) TORSDAGAR 11.00-17.00 FREDAGAR 13.30-17.00

Piteå (fd. Gunnars Kiosk) FREDAGAR 10.30-12.00

Tisdag 28/5

Öjebyn (ICA Supermarket) 10.30-12.30

Antnäs (ICA Sörbyhallen) 13.00-14.00

Älvsbyn (ICA Supermarket) 15.00-17.00

Onsdag 29/5

Töre (Folkets Hus) 10.00-10.30

Morjärv (Affären) 11.00-12.00 VI LEVERERAR ÄVEN TILL

Butiker/ restauranger, ring/maila för prisuppgifter: kontakt@ronnbacksfisk.se, 0978-104 44

TEMPERATUR

Umeå 8°C

Stockholm 11°C

Göteborg 15°C

Köpenhamn 14°C Oslo 13°C

Helsingfors

New

22°C

31°C

16°C

22°C

Prisexempel: Kvartssida 4.500 kr (ord. pris 6.000 kr) Pris anges exklusive moms. Mer info: info@gratistidning.com

GRATISTIDNINGEN - kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt

POSTADRESS

Luleå Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Vxl: 0920-40 72 20

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: lulea.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @LuleaGratistidning

Instagram: #LuleaGratistidning

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

monica.stube@ gratistidning.com

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com victoria.timander@ gratistidning.com

Holmqvist

VI INFORMERAR

VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00

Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

Skanna, direktlänk till formulär!

Annonspaket

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex

Grilltider

Hos oss hittar ni egentillverkade grillkorvar, kött, såser, kryddor m.m

Perfekt till grillkvällarna!

Ring in din beställning!

TRÄFFA OSS

Ingen försäljning i Luleå denna månad.

Renskav 3 kg låda. .

Träffa oss istället i Boden på

750 kr/st

Renstek m ben. .

Skördefest & Miljödagar 23-25/8

Benfri renstek.

I samarbete med Bodens Kött & Vilt

270 kr/kg

369 kr/kg

Renskav 3kg låda 155 kr

Rensoppkött 3 kg låda.

Rengorpa ca 1 kg.

Torkad renbog 299 kr

Ren el. älgfärs 5kg låda 100kr

Färs ren/älg 5 kg låda.

Älgytterfilé/innerfilé.

540 kr/st

288 kr/st

850 kr/st

Alltid sista söndagen i maj!

OBS! BESTÄLL NU!

EXTRAPRIS:

Era älgköttslådor för leverans i september/oktober.

Älgsoppkött 2,5 kg.

299 kr/kg

445/699 kr/kg Älgstekbit/rostbiff/fransyska.

250 kr/st

Vi är åter i Luleå igen i slutet av september

Renytterfilé (ord pris 500:-/kg)

Färsk renbog (ord pris 208:-/kg) 070-712 91 66 • 070-358 00 94

Nu tar vi kort och Swish!

Beställning på hemsidan eller

Vi tar emot kontanter, kort och swish

Från eget slakteri

Övre Soppero • lkvab@hotmail.se • www.lkvab.se

Laestadius Kött & Vilt AB lkvab@hotmail.se • www.lkvab.s Övre Soppero • lkvab@hotmail.se • Tel. 0981-302 13 070-28 26 719, 070-29 07 165

076-023 87 02

MYCKET DJURSJUKVÅRD UNDER SAMMA TAK

Hos oss på Djursjukhuset Gammelstad nns allt du kan förvänta dig inom bra djursjukvård. Veterinärer och djursjukskötare som tar hand om akutfall dygnet runt och utöver sedvanlig kompetens också har kunskap om exotiska djurslag, är specialister på tandvård, behandlar djur med diabetes, utför avancerade operationer och får tillbaka patienter på banan med rehab. I vår välsorterade butik nns även ett stort foderutbud och mycket annat du kan behöva till ditt djur. Välkommen in under vårt tak!

Evidensia Djursjukhuset Gammelstad Företagsvägen 5 | 0920-25 30 20 | evidensia.se/gammelstad

Vi har även med oss andra produkter.

Hudexperten om klimakteriets effekter

Talg, solen, och östrogenbrist är de största hoten mot huden, menar sjuksköterskan och hudspecialisten Lilian Setic. Hon möter regelbundet kvinnor med tunnare och mer ömtålig hud. ”Det är ofta tydligt när en kvinna är i klimakteriet och behöver östrogen,” säger hon.

LILIAN SETIC, SOM har specialistutbildning inom sjuksköterskeyrket, arbetar med estetisk behandling och avancerad hudvård på Setic Skincare. Hon deltog nyligen i en global kongress för estetisk och anti-aging medicin i Monaco, där diskussioner om hudvård under klimakteriet belyste att Sverige ligger efter andra länder i användningen av östrogen för estetiska ändamål.

– I andra länder börjar kvinnor med östrogenbehandling redan vid 45 års ålder, vilket är när många går in i förklimakteriet. I Sverige förstår man inte fullt ut betydelsen av tidig östrogenbehandling, påpekar Lilian Setic. Hon betonar dock vikten av att all östrogenbehandling sker under läkarövervakning.

SETIC FÖRKLARAR ATT östrogennivåerna sjunker dra-

matiskt under klimakteriet, vilket skadar huden genom att minska kollagenproduktionen och försvaga hudbarriären så att den förlorar fukt.

– Huden blir tunn, skör, slapp och förlorar sin elasticitet. När östrogenet har minskat kraftigt är det svårt att återhämta till normala nivåer, vilket gör det avgörande att börja behandlingen tidigt, förklarar hon. Hon fortsätter att förklara att utöver östrogen, som måste förskrivas av en läkare, finns det många behandlingar för att förbättra huden som drabbas under klimakteriet.

– Det finns collagenstimulerare som injiceras under hudens yta och som ger förbättrad spänst. Resultaten syns efter två till tre månader. Det finns även effektiva produkter med retinol som stärker hudbarriären och motverkar åldrande. Dessutom är solskydd avgörande, särskilt för äldre hud som är mer benägen för pigmentförändringar,” förklarar Lilian Setic.

LILIAN SETIC TRÄFFAR många kvinnor som vill börja ta hand om sig själva. De söker sig till hennes salong för att få hjälp att se mer levande ut. – De känner att de vill ha en

positiv helhet. När jag lyssnar på deras historier och ser hur deras utseende försämrats, förstår jag oftast direkt att de behöver östrogen. En kvinna kände sig som en ny person efter att ha fått sina hormoner och sin hudvård i ordning, och började till och med kalla mig för sin ansiktsgynekolog, berättar Setic.

Källa: Setic Skincare

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

REVOK50

80% av hudens åldrande orsakas av sol och UV-strålar. Förbered din hud inför sommaren med REVOK50.

REVOK-50 är en intensiv biostimulerande behandling som består hög konsentration av Hyaluronsyra och Aminosyror som stimulerar bildningen av kollagen och elastin. Passar dig som vill ha ett naturligt resultat och förebygg hudens åldrande.

VÄLKOMMEN PÅ KONSULTATION

hos våra sjuksköterskor Lilian Setic & Åsa Cederstrand

Vi skapar naturlig skönhet i Piteå & Luleå Rynkbehandling - Fillers - Zo Skin Health

070-293 83 73

info@seticskincare.se www.seticshop.se www.seticskincare.se

Lillian

Lilian Setic deltog på kongress för estetisk och anti-aging medicin i Monaco. Foto: Setic Skincare

Ät nötter och lev längre!

Nötter är en viktig näringskälla för både människor och djur. Flera studier har visat att personer som äter nötter regelbundet har en mindre tendens att drabbas av hjärtsjukdomar. Förutom de hjärtskyddande effekterna har nötter allmänt ett väldigt lågt glykemiskt index. Följaktligen rekommenderar dietister frekvent att nötter skall vara en del av dieter för patienter med problem med insulinresistans såsom typ 2-diabetes.

Nötter är en av de bästa naturliga källorna av vitamin E och B2 (riboflavin, en antioxidant) och är rika på protein, folsyra, fibrer samt essentiella mineraler som magnesium, fosfor, kalium, koppar och selen.

Men se upp, för mycket av det goda är givetvis inte bra, en lagom mängd är alltid bäst, ca 100 gram per dag, en näve ungefär.

Powerbar med jordnötter, tranbär och kokos

Ingredienser 24 stycken

Ugn: 175º | Tillagningstid: 30 minuter

3 dl havregryn

3 dl jordnötter

3 ägg, endast vitan

2 dl kokosflingor

2 dl torkade tranbär

2 dl russin

0,5 dl honung

1 msk mald ingefära

1 msk malen kanel

0,5 tsk vaniljpulver

Gör så här: Lägg alla ingredienser i en matberedare. Mixa 20–30 sek till en grovhackad massa. Tryck ihop massan till en fyrkantig kaka, ca 20 x 30 cm, på en plåt med bakplåtspapper. Skär kakan i bitar ca 5 x 5 cm och grädda mitt i ugnen 15 min. Låt svalna och bryt isär kakorna.

Emmas nyttiga choklad & banan smoothie

Ingredienser

2 frusna bananer

2 dl kokosmjölk Kakao efter smak (ca 1 msk brukar bli bra)

Mixa ihop allt och toppa med riven kokos och hackad mörk choklad. MUMMA!

Sötsugen? Gör något gott & nyttigt :)

Hälsosam Hallonglass

Ingredienser

Hallonglass:

2 dl frusna hallon

1-2 dl kokosmjölk (beroende på hur tjock man vill ha den)

1 tsk vanlijpulver

Mixa allt och toppa med frusna hallon och riven kokos!

Svensk naturlig hudvård

norr!

De kommer från två musikaliska världar men möts i lyhördhet och timing. Resultatet blir ett par konserter med riksspelman Fredrik Hangasjärvi på dragspel och Stefan Gunnarsson vid flygeln.

- Vi kommer att spela varandras musik - tillsammans! Det konstaterar Fredrik Hangasjärvi med rötterna i den tornedalska folkmusiken.

- Men jag har alltid lyssnat på alla typer av musik. Nu känns det både lockande och utmanande att testa dragspelets möjligheter i helt andra låtar än jag vanligtvis spelar.

Stefan Gunnarsson talar om en liknande nyfikenhet när det handlar om folkmusiken från Tornedalen.

- Det är outforskad mark för mig och jag ser fram emot att lära mig mer om det på ett djupare plan. Kombinationen dragspel-piano-sång är inte helt vanlig och det känns som om vårt möte kan ge musiken en spännande twist.

Den 27 maj i Överluleå kyrka och den 29 maj i Örnäsets kyrka möts de två virtuoserna från Norrbotten i en gemensam konsert där deras musikaliska världar möts - med en uttalad sommar-

känsla och allt från Evert Taube till Lionel Richie i repertoaren.

- Vi hoppas att publiken i Boden och Luleå känner samma nyfikenhet som vi, när det handlar om vad vi kan göra tillsammans.

Överluleå kyrka

27 maj kl. 19.00

Örnäsets kyrka

29 maj kl. 19.00

Text: Lena Callne

Nu kommer det att bli släktkalas i många hem eftersom det är morsdag till helgen. Morsdag har sitt ursprung efter den amerikanska fredsaktivisten Anna Jarvis som ville hedra sin mor Ann Jarvis som avled den 9 maj 1905. Ann Jarvis ägnade sig åt vård av sårade soldater från båda sidor av det amerikanska inbördeskriget.

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

När brudparet redan har allt. Förutom en hållbar framtid.

Beställ ditt gåvobevis på naturskyddsforeningen.se/hyllningsgava

Dottern Anna menade att en; ”mor är en person som gjort mer än någon annan för dig.”

Till Sverige kom detta firande första gången 1919 på initiativ av Cecilia Bååth-Holmberg. Det gick lite knaggligt från början eftersom den allmänna uppfattningen var att affärsmännen bara ville ha en dag till att få lite mer inkomster till sina dagskassor.

Min röda tråd utifrån morsdag och att temat också är missionsdagen, hittar jag att veckans tema får bli ord som ömhet, närhet, familj, längtan och kalas.

I en av bibeltexterna möter vi Jesus och syskonen Maria och Marta. I deras hem har han varit på många middagar. Men i texten delar han sorgen med systrarna att brodern Lasarus dött. Jesus delar ömt sorgen med systrarna och gör ett under genom att uppväcka deras bror från det döda.

I en annan text får vi möta Abraham som får ett änglabesök från himlen, han och hans hustru Sara bjuder på ett riktigt kalas. Änglavarelserna förklarar för det barnlösa paret Abraham och Sara att de inom ett år ska få ett gossebarn, de ska bli föräldrar.

Vi får även besöka Moses ute i öknen där han möter Gud i den brinnande busken. Där får han i uppdrag att föra sin släkt ut ur fångenskapen i Egypten. Han har i många år längtat efter sin släkt och nu säger himlens konung till honom att söka upp släkten. Där ställer de till med en riktig påskfest. När Moses får sin mission att hjälpa sina anhöriga ut ur Egypten, då ställer han frågan till Guds ängel, vem ska jag säga har sänt

mig? Han får ett märkligt svar. Du ska säga att JAG ÄR, har sänt dig.

Vet du om att denne som ÄR, han ser till dig, inte för det du gör, utan för vem du är. Du är Guds underbara skapelse, du är hans stora kärlek. Han älskar dig så mycket att han till och med blir svartsjuk om du ger dig till en annan.

2 Mos 20:4-5 står det i en översättning, att han är en svartsjuk Gud. Den Guden som ÄR, älskar dig för den du är, inte för den du försöker att vara, utan för att du är du, och du är skapad övermåttan underbar i hans ögon. Han ser på dig som en älskande mor.

Du och jag har fått en mission, ett uppdrag att försöka berätta om denne Jesus som vi får kalla vår broder och vän. Jag för min del försöker så gott jag kan, berätta, även om orden inte riktigt räcker till. Jag längtar att berätta om det som är världshistoriens största händelse. Att vi är sammankopplade med den himmelska släkten, gör dig beredd, vi ska på släktkalas.

Ibland kan du känna att det är svårt att tro. Men han som ÄR, är närvarande i ditt hem vid din säng, vid matbordet, han är inte långt borta ifrån någon av oss. Han stänger inte dörren och går ifrån dig i din gråt och längtan. Nej, han stannar kvar och tar del av det du har på ditt hjärta, likt en ömsint mor som vårdar sitt barn.

Han är med dig de dagar då allt känns hopplöst, de dagar då ångesten kramar livslusten ur dig, de dagar då du bara känner dig så där hopplöst ensam. Hans namn borgar för att du inte behöver vara ensam. Vi kan läsa i Jesaja 49:15 som så; ”Kan en mor glömma bort sitt lilla barn, så att hon inte förbarmar sig över det barn hon själv har fött? Även om hon skulle glömma, ska jag i alla fall inte glömma dig. Jag har skrivit ditt namn i min hand.”

En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman

HELIGA TREFALDIGHETS DAG OCH MISSIONSDAGEN

Foto: Linus Englund

SE RVI CE & TJÄNS TE R

YAPS

(Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch)

Luleå tor 17.30 och lör 9.30

Din mentala hälsoinspiratör

Tina Persson Boka ditt första pass www.friskoteket.eu

Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com

Åke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com

Erbjudande: 480 kr

ex.moms/per vecka*

*Gäller vid annonsering minst 10 veckor. Ord pris 1.600 kr/vecka.

Boka varje vecka - minst ett år 280 kr ex. moms/per införande.

BYGG & PLATTSÄTTNING

• Bygg • Köksrenovering • Altanbygge • Plattsättning

• Badrumsrenovering • Golvläggning • Fönsterbyte m.m. Specialister på badrumsrenoveringar!

Våra kompetenta seniorer hjälper dig med hemstäd, flyttstädning och trädgårdsarbete. Vi underlättar för bostadsrättsföreningar med fastighetsskötsel och trädgårdsarbete.

Kontakta oss för om- och tillbyggnadsarbeten i din villa eller bostadsrätt. Vi hjälper dig med transport till återvinningsstationen. lulea@peterseniortjanst.se • www.peterseniortjanst.se

BEHÖVER NI HJÄLP MED:

• Måleriuppdrag

• Byggtjänster

• Om- och nybyggnationer

• Golvläggning

• Takbyte m.m.

Välkommen att kontakta oss

Tel. 070-225 52 21 www.clvbyggentreprenad.se

• Permanent pris: 700–900 kr, (inkl klippning & läggning)

• Seniorfrisering

• Gratis P-plats

• Inga trappor

• Dam & herr

66 93

KIRUNA • LULEÅ

Florjan Fejzulla 070-224 07 64 florjans.maleri.byggtjanst@hotmail.com

Välkommen till Zeniorbemanning! Ditt lokala alternativ! ZB är ett norrbottniskt familjeföretag.

Vi städar och putsar fönster. Bygger altaner, målar, tapetserar och fixar din gård. Boka ditt SOMMAR projekt NU! Ring så berättar vi mer! Lotta Arenvall Hallbom lotta@zeniorbemanning.se 070-378 44 22 • 070-382 81 00 zeniorbemanning.se

Vi har plats för fler seniorer!

LULEÅ

FASTA SÄSONGSPRISER ✔Snöröjningsabbonemang för privata, Brf:are, företag SÄSONGSAVSLUTNING!

✔Trädgårdsarbeten

✔Lastning lossning centrala Luleå. ✔Div. markarbeten.

Allt i ett, till bästa pris!

Välkommen till frisörmästarna Sofia Lantz & Johanna Zorn sa lo ngkreativ.se

Bothnia Allservice utför trädgårdsarbeten, renoveringar, målning och tapetsering på ny, om- och tillbyggnader.

Både små och stora projekt - inget är för litet!

för demontering, montering & balansering av däck.

LULEÅ/KALLAX

Ett mindre företag med humana priser. Nina Pohjanen Västra

Målning och tapetsering • Utvändig målning • Fönsterrenovering • Fasadtvätt

Kontakta mig för kostnadsfri offert 070- 233 12 77 • janismaleri@gmail.com

74 21 • luleasnickaren.se Vi gör allt inom bygg.

Kontakta oss för ett gratis kostnadsförslag.

Peter 070-351 41 52 • peterscartuning@hotmail.com

SE RVI CE & TJÄNSTE R

Vill du också boka Service & Tjänster?

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

Brogatan 14A, Luleå Tidsbokning: 070-674

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

De flesta tror att risken för vattenskada är större i äldre hus

BOSTAD Varje år drabbas tiotusentals bostäder av vattenskador och de flesta startar i köket. En ny undersökning som Demoskop gjort på uppdrag av Gjensidige visar att drygt hälften av svenskarna tror att risken är störst i äldre fastigheter. Men så behöver det inte alls vara.

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Vattenskador i hemmet är något man vill undvika i största möjliga mån, men just vattenskador är den vanligaste typen av skador som inträffar i bostäder. – Det är ofta en mycket påfrestande skada att drabbas av. En omfattande vattenskada tar relativt lång tid att åtgärda eftersom det är viktigt att säkra att skadan verkligen torkat ur. Vill det sig illa kan vattenskadan också innebära stora renoveringsbehov, beroende på hur långtgående den är, säger Markus Ljungblad, som är skadechef på Gjensidige Försäkring. Drygt hälften av svenskarna, 55 procent, tror att det är störst risk för vattenskador i äldre fastigheter – Det låter ju logiskt och

jag är inte alls förvånad över att man tänker så, men det behöver faktiskt inte alltid stämma. Under de senaste åren har vi snarare sett att antalet skador i nyare fastigheter ökar och det beror på att nyare hus ofta har fler tekniska lösningar i exempelvis köken. Idag är fler maskiner kopplade direkt till vatten, som kaffemaskiner, ismaskiner och liknande. Det är också fler maskiner än tidigare som är inbyggda så att det blir svårare att upptäcka läckage. Dessutom vet vi att till exempel nyare kylskåp faktiskt kan orsaka skador oftare än äldre, säger Markus Ljungblad.

Just kylskåp är den vanligaste källan till vattenskador i köket. Så många som 69 procent av de kylskåp och frysar som orsakat skadorna har varit tio år eller yngre, enligt den senaste Vattenskaderapporten från Vattenskadecentrum.

– Tidigare inträffade de flesta vattenskadorna i badrummet, men under de senaste åren kan vi se att köket blivit ett mer drabbat rum. Ett billigt och enkelt

tips för att minska risken för en vattenskada i köket är att ha så kallade droppskydd under diskmaskin och kyl- och frys, eftersom du då snabbare kan upptäcka om det skulle uppstå en läcka. Nya vitvaror behöver i sig inte innebära fler vattenskador än äldre, men de kan inge en falsk trygghet. Det är viktigt att hålla rent i kylskåpets avrinnings- eller dräneringshål, som oftast sitter i mitten nedtill inuti kylskåpet, oavsett när det är inköpt. Om dräneringshålet kloggas igen har kondensen ingenstans att ta vägen. Just kök är extra utsatta vid läckage

eftersom de ofta saknar golvbrunn som snabbt kan leda bort vattnet, säger Markus Ljungblad.

Den som planerar att uppgradera eller byta ut vitvaror som är kopplade direkt till vatten i köket bör undvika att installera dem själv.

– Det är väl värda pengar att anlita ett proffs för den typen av installationer, dels för att minska risken för felaktig installation och dels för att risken annars är att du inte får ersättning från ditt försäkringsbolag om olyckan skulle vara framme. Det är också smart

att installera en vattenbrytare, något som innebär en viss kostnad, men som har potential att spara större värden eftersom den ger ett bra skydd mot just vattenskador, säger Markus Ljungblad. n

*Om undersökningen Demoskop har på uppdrag av Gjensidige Försäkring Sverige genomfört en undersökning som byg ger på intervjuer med drygt 1000 svenskar som fått svara på frågor kring olika områden.

Varje år drabbas tiotusentals bostäder av vattenskador och de flesta startar i köket. Foto: Gjensidige

Källa: Gjensidige

så mycket enklare

Att montera marknadens mest hållbaka tak är precis lika enkelt som vi lovar. Du håller ett längre läktavstånd men har fortsatt full gåbarhet. Alla vinner i längden. Dessutom har ni alltid vår service i er absoluta närhet. Enkelt va? Komplett produktsortiment och återförsäljare: kami.se

SKOGS- OCH TRÄDGÅRDSBUTIK PÅ HERTSÖTORGET

VI HAR MASKINER OCH REDSKAP FÖR DIN TRÄDGÅRD OCH SKOG!

SKOGSMASKINER

Välkommen!

Öppet: Mån-tors 08:30-17:00, fre 8.30-16.00

Adress: Hertsötorget 3, Luleå E-post: info@llskog.se

ÅKGRÄSKLIPPARE

Trädgårdsprodukter från DeWalt och

Peter 076-767 62 76, Viktor 073- 814 25 48

Trädfällning • Fräser stubbar, rötter, mark

Aktuellt varningsläge i Norrbotten

SMHI har utfärdat ett flertal varningar för höga flöden och översvämning i Norrbotten. Samtidigt råder stor risk för gräsbränder. På Länsstyrelsens webbplats kan du följa aktuellt läge i länet samt vad du behöver tänka på med anledning av de höga flödena och gräsbrandsrisken.

Varning för höga flöden SMHI har utfärdat orange varningar för höga flöden och översvämning i ett flertal vattendrag i Norrbotten. Utöver det har SMHI

även utfärdat ett atal gula varningar. Via smhi.se kan du hålla dig uppdaterad om aktuellt varningsläge och vilka vattendrag det gäller.

Hur kan en orange varning påverka mig?

• Översvämning av regionalt viktiga vägar

• Översvämning av mindre vägar.

• Översvämning av byggnader som inte räknas som permanentbostäder eller kommersiella verksamheter. Det kan till exempel vara fritidshus, garage, lada eller friggebod.

DAGS FÖR TAKBYTE?

Oavsett om ni tänkt bygga nytt eller skall renovera, är plåttak från Nordprofil rätt val för dig. Vi tillverkar våra tak själva med marknadens bästa urval av material, väl anpassat för ett hårt norrländskt klimat. Därför kan vi lämna upp till 30 års garanti som borgar för ett tak som håller länge.

Vi är en komplett byggplåtsleverantör som kan planera hela ditt projekt, från ritning till färdig leverans med kranbil om så önskas. Vi tillhandahåller ett komplett anpassat sortiment med lister, takavattning och taksäkerhetsprodukter samt skräddarsydda detaljlösningar för just ert tak. Ring eller kontakta oss på Nordprofil.

Pannplåt

Wijo takavvattningssystem är utvecklat och producerat i Sverige för att motstå vårt tuffa nordiska klimat. Vi lämnar 15 års garanti på produkterna som finns i 10 olika kulörer.

Elit Classic

De höga flödena påverkar framkomligheten på vägar i länet.

Källa:

De höga flödena påverkar framkomligheten på vägar i länet. Foto: Länsstyrelsen Norrbotten

Nykökskänsla

med omlackering

BOKA I MAJ

Presentkort från HEM LJUVA HEM i Piteå, på köpet!

MÖJLIGHETERNAS KÖK

Nytt kök eller köksrenovering Omlackering av luckor och innerdörrar

GRATIS HEMBESÖK Tel: 0911-166 11 Verkstadsgatan 1, Piteå pitekok.se

UTEBORD 110x200-300 cm. Vit alu. med 6 pos stolar vit alu. Så långt lagret räcker!

SUPERKLIPP!

7 990:(14 985:-)

• Tomtplanering

• Husdräneringar

• Grundläggningar

• Utgrävning

• Rivningsarbeten

• Anläggning, stenläggning, gräsmattor • VA System

Kontakta oss: Magnus 070-856 41 15

• Trädfällning, stubborttagning

Maskintjänser

arbeten

• Vi förvandlar dina gamla dörrar och köksluckor.

• Du får ett fast pris på jobbet. Nu med prisgaranti!

• Inget jobb är för litet eller för stort för oss.

• Vi har nya luckor & lådor till era befintliga stommar.

• Du får ett fast pris som innefattar hämtning och leverans inom Piteå, Boden och Luleå.

• Vi pulverlackerar även metall och smidesdetaljer

• ISO 14001 miljöcertifieradISO 9001 kvalitetscertifierad

Öppettider:

REIMS SOFFA + 2 FÅTÖLJER med bord och dynor. Grå alu. grupp med grå dynor. Så långt lagret räcker!

REIMS HÖRNSOFFA 2x2 m. med bord och dynor. Grå alu. grupp med grå dynor. Så långt lagret räcker!

Vilken passar dig?

SUPERKLIPP!

5 999:(10 480:-)

SUPERKLIPP!

4 995:(6 990:-)

DALOM HAMMOCK Finns i vitlack och  grå betsad. Med tak. Dynor tillkommer. Så långt lagret räcker!

CAPRI

UTEGRUPP Bord 140 cm. med komposit skiva, stol metall med olefin rep och dyna. Så långt lagret räcker!

SUPERKLIPP!

5 999:(8 685:-)

SUPERKLIPP!

7 990:(10 480:-)

Vi erbjuder lägenheter som är inflyttningsklara, fullt utrustade och möblerade med en hemtrevlig känsla.

Våra lägenheter finns på flera olika platser i Kiruna, i olika storlekar och prisklasser.

Vi erbjuder både kontrakt för kortare tid och längre tid, allt utefter hur ditt behov ser ut.

Tillgång till tvättstuga, wifi samt möjlighet till parkering.

Vi kan även erbjuda tjänster såsom veckostädning, byte av sängkläder mm.

från

För ytterliga information besök vår hemsida eller kontakta oss. Hemsida: www.frostlongstay.com

E-post: info@frostlongstay.com

Telefon: 0980 -125 43

2 1

VÄLJ EN ELLER FLERA AV VÅRA TIDNINGAR

Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.

VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL

Välj annonstyp och annonsmallFamilj, Köp & Sälj eller Övrigt.

HELGBO

är ett kvalitetshus i traditionsrik stil på 30 m2

HELGBO

är ett kvalitetshus traditionsrik stil på 30 m2

är ett kvalitetshus i traditionsrik stil på 30 m2

Vad är rot och rut?

Rot avdrag

ROT är en förkortning på Renovering, Ombyggnad, Tillbyggnad. Reparation och underhåll samt om- och tillbyggnad räknas som rotarbeten och ger rätt till rotavdrag om det utförs i, eller i nära anslutning till, en bostad som du äger och som du bor i. Bostaden kan också vara en fritidsbostad.

RUT är en förkortning av Rengöring, Underhåll och Tvätt. Begreppet rut-avdrag används för att beskriva möjligheten till skatteavdrag för husarbete. Exempel på tjänster är städning, barnpassning och trädgårdsarbete. Avdrag ges enbart för arbetskostnad. Rut avdrag

Läs mer på: www.skatteverket.se

3 4

LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD

Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.

ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN

Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!

Ett, två, trä, fura. Så enkelt säljer du ditt virke till oss.

Kontakta din lokala virkesköpare i Luleå Älvdal

HELGBO är ett kvalitetshus i traditionsrik stil på 30 m2

HELGBO följer normerna för hus utan byggnadslov upp till 30 m2 med bygganmälan och kan levereras med eller utan loft. Invändigt tak kan utföras som plant undertak eller brutet för extra takhöjd. Pardörrar och extra fönster finns som tillval och kan monteras valfritt på alla sidor. HELGBO finns i flera utföranden och storlekar med 25 m2 till 30 m2 - titta in på hemsidan för mer inspiration!

HELGBO följer normerna för hus utan byggnadslov upp till 30 m2 med bygganmälan och kan levereras med eller utan loft. Invändigt tak kan utföras som plant undertak eller brutet för extra takhöjd. Pardörrar och extra fönster finns som tillval och kan monteras valfritt på alla sidor. HELGBO finns i flera utföranden och storlekar med 25 m2 till 30 m2 - titta in på hemsidan för mer inspiration!

Våra säljare hjälper dig gärna att förverkliga din individuella planlösning!

HELGBO följer normerna för hus utan byggnadslov upp till 30 m2 med bygganmälan och kan levereras med eller utan loft. Invändigt tak kan utföras som plant undertak eller brutet för extra takhöjd. Pardörrar och extra fönster finns som tillval och kan monteras valfritt på alla sidor. HELGBO finns i flera utföranden och storlekar med 25 m2 till 30 m2 - titta in på hemsidan för mer inspiration!

Byt bara bågen och inte hela fönstret!

Våra säljare hjälper dig gärna att förverkliga din individuella planlösning!

HELGBO följer normerna för hus utan byggnadslov upp till 30 m2 med bygganmälan och kan levereras med eller utan loft. Invändigt tak kan utföras som plant undertak eller brutet för extra takhöjd. Pardörrar och extra fönster finns som tillval och kan monteras valfritt på alla sidor. HELGBO finns i flera utföranden och storlekar med 25 m2 till 30 m2 - titta in på hemsidan för mer inspiration!

Våra säljare hjälper dig gärna att förverkliga din individuella planlösning! HELGBO

Byt bara bågen och inte hela fönstret!

TOMOKUBÅGEN

TOMOKUBÅGEN

Mindre ljud, energibesparande och enklare rengöring. Måttanpassade till dina karmar.

Mindre ljud, energibesparande och enklare rengöring. Måttanpassade till dina karmar.

Våra säljare hjälper dig gärna att förverkliga din individuella planlösning!

På vår hemsida hittar du en kort film om hur det går till: www.tomokuhus.se/film

Byt bara bågen och inte hela fönstret!

Tomoku Hus AB Timmervägen 50 793 40 Insjön

TOMOKUBÅGEN

Byt bara bågen och inte hela fönstret!

Telefon: 0247-440 00 Internet: www.tomokuhus.se Facebook: www.facebook.com/TomokuHus

Mindre ljud, energibesparande och enklare rengöring. Måttanpassade till dina karmar.

TOMOKUBÅGEN

Mindre ljud, energi-

Scanna QR-koden och läs mer på sca.com/skog/salja-virke

Att bo hos Frost Longstay är som att vara hemma även fast du är borta!

Dags för takbyte?

Kontakta oss eller kom in och kika på olika tak i vår takuställning.

328:-/m2

(Op. 410:-/m2)

Takplåt Trend

180:-/m2 (Op. 225:-/m2)

20%

rabatt på

takplåt! gäller till 31/5

245:-/m2 (Op. 306:-/m2)

20% rabatt på taksäkerhet

Gäller till 31/5

Takplåt Ambassadör

202:-/m2 (Op. 253:-/m2)

Förebygg eller minimera riskerna med snöras

Takplåt Royal

124:-/m2 (Op. 155:-/m2)

Takplåt TRP20/0,5

Takplåt Pannplåt www.heri.se

Avvattning

KAMPANJ

Vid köp av komplett tak (takplåt, beslag och skruv)

50%

rabatt på avvattning! gäller till 31/5

Skicka en ritning till info@heri.se så får ni ett komplett materialpris.

Alla priser anges inklusive moms.

Uthyrning liftar | Takplåt | Taksäkerhet Takavvattning & Stegar | Handverktyg | Butik

2639:-

Sele, Lina 15m, slingband och påse.

LULEÅ, Banvägen 9 Tel: 0920-151 20

KIRUNA, Maskinvägen 16 Tel: 0980-122 99

info@heri.se | www.heri.se | Öppet: Mån - Fre 07:00-16:00

Ruukki Classic

Ruukki Elite

Armat

Ruukki

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Positiv dom för Copperstone i det överklagade målet om markanvisning

BUSINESS Mark- och miljödomstolen vid Umeå tingsrätt har meddelat dom i det överklagade målet om markanvisning till förmån för Viscariaprojektet. Domen fastställer i huvudsak det beslut som bergmästaren meddelade i juni 2023 då Copperstone beviljades markanvisning i enlighet med ansökan. NORRBOTTEN NÄRINGSLIV

Kontakta din lokala Gratistidning!

Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

”Vi är mycket glada över domen. Domstolen har till viss del ändrat Bergsstatens beslut till förmån för Copperstone och minskat den ersättning som vi ska betala till vissa av de berörda sakägarna. Tillsammans med miljötillståndet som vi erhöll i förra veckan har vi nu en tydlig väg framåt och vi håller hög takt för att kunna återöppna gruvan under 2026”, säger Jörgen Olsson, vd för Copperstone Resources AB (under namnändring till Gruvaktiebolaget Viscaria).

I juni 2023 beviljade bergmästaren Copperstone Viscaria AB:s ansökan om markanvisning för Viscariaprojektet till förmån för bearbetningskoncessionerna Viscaria K nr 3,

Viscaria K nr 4 och Viscaria K nr 7 i Kiruna kommun. I beslutet anvisade bergmästaren den mark som får användas för gruvverksamheten och fastställde den ersättning som ska utgå till berörda markägare och rättighetsinnehavare. Beslutet överklagades och dom har nu meddelats. Domen kan överklagas till den 31 maj 2024. För att bedriva gruvverksamhet behövs även ett tillstånd enligt miljöbalken vilket Copperstone nyligen erhållit och vilket kan överklagas till den 27 maj 2024. ■

Din ekonomi

Tveka inte att kontakta oss om du vill ha hjälp att se över din ekonomi.

Stf Kontorschef

Helena Hällgren 0920- 23 65 22 helena.hallgren@handelsbanken.se Handelsbanken – din lokala bank

Storgatan 27, Luleå 0920-23 65 00

Källa: Copperstone Resources Viscaria i vinterlandskap. Foto: Copperstone

TILL SALU: INDUSTRITOMT

I HJÄRTAT AV PAJALAS VÄXANDE INDUSTRIOMRÅDE

Egenskaper och fördelar:

Missa inte denna unika möjlighet att förvärva en välplacerad industritomt i Pajalas expansiva industriområde. Tomten erbjuder en ypperlig bas för företag som söker att expandera eller etablera sin verksamhet i en region känd för sin starka industriella tillväxt och strategiska läge.

• Yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och exibilitet i planeringen av din verksamhetsbehov.

• Läge: Idealiskt belägen med utmärkt tillgång till huvudtransportleder, vilket säkerställer smidig logistik och transport för ditt företag.

• Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvändig infrastruktur inklusive internet, väganslutningar, el, vatten och avlopp, redo för omedelbar etablering.

• Potential: Perfekt för en rad industriella ändamål, från tillverkning och lagerhållning till forskning och utveckling, erbjuder denna tomt enorm potential för en diversi erad verksamhet.

• Gemenskap: Bli en del av Pajalas växande företagsgemenskap med stöd från lokala myndigheter och näringslivet för en framgångsrik etablering och expansion.

Investera i Pajala:

Att investera i en industritomt i Pajala innebär inte bara en chans att växa med regionens ekonomi, utan också att bidra till och dra nytta av den starka gemenskapen och de innovativa initiativ som driver lokal utveckling framåt.

Denna tomt representerar en sällsynt möjlighet att förvärva en nyckelfärdig lösning för ditt industriprojekt i en av Sveriges mest lovande regioner. Oavsett om du planerar att expandera din nuvarande verksamhet eller söker en optimal plats för en ny satsning, erbjuder denna industritomt i Pajala allt du behöver för att lyckas.

– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte själv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behåller.

Mer info och kontakt:

För mer information och för att boka en visning, vänligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30

Region Norrbotten vill veta vad du tycker är viktigt när digitala ingångar och hjälpmedel används inom hälsooch sjukvården. Din åsikt är betydande i det arbete vi gör för att bättre kunna möta våra medborgares behov.

Vi välkomnar årsrika och unga personer på medborgardialog i Luleå.

Det kommer dystra besked gällande printutgåvorna av NSD och Kuriren.

NSD och Kuriren slutar delas ut till hushåll i Norrbotten

Lillan Luleå, Skeppsbrogatan 14

14.00–15.30 (för årsrika personer) 17.00–18.30 (för unga personer)

NSD och Kuriren slutar delas ut till hushåll i Norrbotten. ”Jag är jätteledsen” – uttalar sig NSD:s chefredaktör Lenitha Andersson Junkka om beslutet att inte dela ut papperstidningar i ett inslag på SVT Norrbotten. Från och med i höst upphör NSD och Kuriren köras ut till närmare 1 500 prenumeranter som runt om i Norrbotten.

Morgontidningarna står för stora utmaningar Flera morgontidningar kämpar med sin ekonomi i en förändrad medievärld – och nu kommer dessutom många redaktioner att få minskat mediestöd från staten. Branschorganisationen Tidningsutgivarna menar att det är för tidigt att sia om hur det nya och minskade mediestödet kommer att påverka. Men

syfte att kartlägga hur människor i Sveriges kommuner helst vill motta information framkom det att man fortfarande föredrar att ta del av lokal information genom den lokala gratistidningen. Störst är intresset gällande information om kommunala tjänster samt evenemang och kulturaktiviteter.

Enligt resultaten vill åtta av tio svarande (80

utdelning:

Tidningarna har svårt att nå ut varje dag. PostNord har genomfört förändringar. Stort problem för annonsörer som många gånger vill nå ut på en bestämd dag. Svårt för tidningarna att garantera det.

Sättet att konsumera nyheter förändras. Inte minst med intåget av nya tekniker och AI. Man går till en Chatbot istället för den traditionella nyhetsle-

Printdöden en myt – för den lokala gratistidningen I motsats till morgontidningarna ökar intresset av den lokala gratistidningen – både hos läsare och annonsörer. Den har blivit favoritkanalen för lokal information.

I en nyligen genomförd enkät av Gratistidningarnas Förening med

ningarnas roll i att förse invånarna med viktig och relevant information om vad som händer i deras närområde. Det indikerar även en fortsatt stark position för traditionella medier i den digitala åldern, särskilt när det gäller lokalnyheter och information som berör invånarnas vardag, säger Peder Gidlund ansvarig utgivare på flera av de lokala gratistidningarna i Norrbotten.

– Framtiden för de lokala gratistidningarna ser ljus ut men det finns en oro när morgontidningarna försvinner då vi använder samma tryckeri hos Tryck i Norr i Luleå och om det läggs ned är det allvarligt, avslutar Gidlund.

Källa: SVT Norrbotten, NSD, Gratistidningarnas Förening

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Norrbottens 14 kommuner tog hem Vitalis stipendium 2024

Norrbottens 14 kommuner har tilldelats Vitalis stipendium 2024 för innovationsarbetet med ett gemensamt verksamhetssystem (Eko-system) för socialtjänsten. Priset delas ut varje år till innovationer inom vård, omsorg eller hälso- och sjukvård.

Projektet har banat väg för samverkan och samarbete där kommunerna tillsammans kan hjälpa varandra och upprätthålla en hållbar välfärd i Norrbotten.

– Det är så roligt att vårt gemensamma arbete uppmärksammas och sprids som ett gott exempel till fler i landet;

säger Gabriella Sjöström, socialdirektör på Luleå kommun.

Norrbottens kommuner vann första pris för sitt samarbete kring gemensamt Eko-system för socialtjänsten.

Det var 35 bidrag som ansökt om Vitalis stipendium 2024 där Norrbotten var en av tre finalister. Vitalis är Nordens ledande mötesplats för framtidens hälsa, vård och omsorg med fokus på e-hälsa, välfärdsteknik och innovation. Vitalis stipendiet delas ut på svenska mässsan i Göteborg och vill lyfta och uppmärksamma initiativ som

genom digitalisering och nytänkande skapar nyttaför individ, verksamhet eller samhälle. Det kan handla om en produkt, ett projekt, en metod eller ett arbetssätt. Stipendiet delas ut årligen till personal inom vård och omsorg. – Jag vill tacka alla medarbetare i verksamheten som på olika sätt bidraget till att vi lyckas med vår gemensamma innovationsresa, säger Gabriella Sjöström, socialdirektör.

Källa: Vårt Luleå / Luleå kommun

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

*Lästiden per sida är 50% längre i Gratistidningarna jämfört med dagstidningar. Rapporten: ”Gratistidningen i ett förändrat medielandskap”

EU uppstod ur spillrorna efter två förödande världskrig och behovet av att säkra freden för framtida generationer. I dag vet vi hur framgångsrikt detta samarbetsprojekt blev. Fred, frihet och frihandel har gjort EU till en garant för demokrati, mänskliga rättigheter och ekonomisk tillväxt.

Nu befinner EU sig i ett läge som kommer att definiera unionen och Europa under lång tid framöver. Rysslands krig i Ukraina har inget slut i sikte och Ryssland kommer utgöra ett reellt hot mot andra delar av Europa om vi inte gemensamt sätter stopp här och nu.

Europa har försatt sig i en beroendeställning som gör oss sårbara; av amerikansk säkerhet, turkiska gränser mot migrantströmmar, av rysk energi och kinesiska gruvor. EU måste under kommande mandatperiod fokusera på att öka sitt oberoende och därmed handlingsutrymmet.

En starkare europeisk försvarsindustri och ny cyberarmé

Gemensam hantering av gränser och migration

Ambitiösa och realistiska klimatmål för 2040

Gemensam strategi för kärnkraft

Fokus på kvinnor och flickors rättigheter i biståndet

EU-reglering av socialförsäkringar, löner och arbetstider

EU-reglering av vård och omsorg

Ökad regelbörda för företag

EU-pålagor för skogsbruket

EU-reglering av varg och skarv

Norrbottens kommuner vann första pris för sitt samarbete kring gemensamt Eko-system för socialtjänsten. Foto: Vitalis

Brister hos tre av tio husvagnar

MOTOR Hem, ljuva hus på hjul. Snart är det många som tillbringar större delen av sin tid i husvagnen. Därför är det hög tid att fundera på hur pärlan mår efter vinterförvaringen och vilka förberedelser som behövs för att trygga semestern, inte minst mot bakgrund av utfallet av Bilprovningens besiktningsstatistik för 2023.

Av de drygt 22 000 husvagnar som Bilprovningen kontrollbesiktade under 2023 hade cirka tre av tio (30 procent) brister. Ägaren ansvarar för att bristerna åtgärdas snarast och när så är fallet får fordonet användas som vanligt. Högst andel husvagnar med brister hade Stockholms län med 41,8 procent och lägst Gotlands län med 22,4 procent.

Ombesiktning för var femte husvagn Var femte (20,3 procent) husvagn hade brister som

kräver efterkontroll. Detta innebär att bristerna är så pass allvarliga att fordonet inte får användas mer än nödvändigt innan felen har åtgärdats och en fackmannamässig bedömning gjorts av att de har avhjälpts.

Vanligast (19,5 procent) var anmärkningar mot komponenter i bromssystemet, bland annat pga. att husvagnar står stilla i längre perioder.

– Som förare bör man vara uppmärksam på om husvagnen ”dunkar” till bilen vid lite kraftigare inbromsning. Det kan vara ett tecken på att påskjutsbromsens rörelsereserv är kort och att bromsarna är i behov av översyn, säger Per-Anders Blommefors som är besiktningsansvarig på Bilprovningen.

Bilprovningens tips inför campingsäsongen Här är några tips för att själv underhålla husvagnen och förebygga brister.

• Ojämna bromsar: Om husvagnen har en tendens att ”vrida” bilen

vid inbromsning kan det vara en indikation på att bromsarna behöver ses över.

• Trasiga eller felaktiga lampor: Ta hjälp för att säkerställa att husvagnens belysning fungerar.

• Äldre däck: Däcken på husvagnar slits inte lika snabbt som på andra fordonsslag eftersom de inte används hela året.

Därför är det vanligt att däcken ”torkar ut” på grund av ålder och en bra idé är att se över dem regelbundet.

Besiktningsintervall för husvagnar Husvagnar kontrollbesiktas första gången efter fyra år i trafik och därefter vartannat år. ■

2019 Volvo L90 H Timmar: 6299

3:e funktion, 4:e funktion Dieselvärmare, BSS Lastarmsfjädring, centralsmörjning, våg Fullutrustad! 1 125.000:- 1 100.000:-

2019 Volvo L70 H Timmar: 6849  3:e funktion. Dieselvärmare, BSS Lastarmsfjädring, centralsmörjning, våg Redskap: Skopa, hydrauliska gafflar. Fullutrustad! 1 025.000:- 1 000.000:-

2017 Volvo ECR 58 D Timmar: 3227

Utrustning: Engcon Rotortilt  Centralsmörjning Utrustad med det mesta!  Prisidé 389.000:- 364.000:-

2005 Volvo L60 E Timmar: 18000 3:e funktion, 4:e funktion  Däck 70%, Lastarmsfjädring mm.  Redskap: Skopa Gafflar Servad och välskött!  425.000:- 400.000:-

Alla priser exkl. moms. Transport ombesörjs av oss!

Transporter | Leveranser | Reparationer | Service

Försäljning & inköp: Mikael 076-201 05 36 Övriga frågor: Tobias Åkesson 076-201

kontakt@rgentreprenadmaskinerab.se

Källa: Bilprovningen

Av de drygt 22 000 husvagnar som Bilprovningen besiktade under 2023 hade tre av tio brister.

Foto: Bilprovningen

Så förbereder du din husvagn inför campingsäsongen:

KORSORDET v.

Vinn trisslotter

Vinn trisslott!

Bland de rätta

lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Luleå Gratistidning vecka 23.

växtnäring

♥ Lägg ditt fokus på öppenhet

♥ Lägg ditt fokus på förståelse

♥ Lägg ditt fokus på tacksamhet

Vi vill ha din lösning senast måndagen den 3/6 kl 08.00.

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Luleå Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Märk kuvertet

”KORSORD 21”

OBS! ny mailadress för inlämning av era svar! korsord@gratistidning.com

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn:

Adress:

♥ Lägg ditt fokus på omtänksamhet

♥ Lägg ditt fokus på kärleksfullhet

Våga vattna din mentala hälsa med omsorg och kärlek!

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Lycka till!

Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom

Vill jag ge dig kvinna som stannade bilen vid Cederparken och kom ut och hjälpte mig när min innekatt blev skrämd och smet ur selen. Jag var nog så chockad och rädd så jag hade inte vett att vända om och tacka då jag till slut fick tag på honom. Det var väldigt skönt att ha dig vid min sida. Allt löste sig och Frans är i tryggt förvar. Tack! Victoria & Frans

LULEÅ SUMMER CAMP

Svartöstadens Hembygdsförenings Stadsvandring

Svartöstadens Hembygdsförening genomförde den årliga stadsvandringen i strålande sol, lördagen den 11 maj 2024.

Rolf Forsgren och Björn Johansson var pålästa ciceroner och kunde ge intressant historik.

Vetgiriga deltagare ställde många frågor under vandringens gång och delade med sig av minnen som väcktes till liv från skoltid och från ungdomens dagar.

Avslutningsvis serverade Trivselgruppen

hembakt fikabröd av Gemila Roberts och Ulla Sundström i NLV:s skolmatsal. En fantastisk broderad duk, med noter och 32 st namnunderskrifter, förevisades av Björn som efterfrågade om någon hade vetskap om tillkomsten av duken.

Ordförande Magga Bäck berättade om kommande aktiviteter och tackade alla för en mycket trevlig sammankomst.

Imponerande musikaliskt broderad duk förevisades av

Källa: Svartöstadens Hembygdsförening REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Alviks Blandade Kör bjöd på MELLO MELLO!

I strålande ”försommarvärme” och gryende grönska fylldes Alviks Bygdegård med publik söndag den 12 maj. Publiken tog plats i en mello-utsmyckad lokal.

Kören gick in under den klassiska eurovisionshymnen. När värdarna, Sofie Ström och Malte Brännström, uttalat de smått klassiska ”NU KÖR VI” slog kapellmästaren Anders Bergsjö igång med introt till första sången, 1969 års Boom bang-a-bang. Som på fint pärlband kom sen kära mellosånger, allt från Sveriges första bidrag 1958, Lilla stjärna, till 2009 års Moving on. Solispartiet i Moving On framfördes av Sofie Ström som ”knockade” de församlade med sin fina röst och tolkning. Conny Sundström framförde Stad i ljus, en modern ever green. Naturligtvis fanns 1974 års vinnare i Brighton med, Waterloo.

Efter paus med en formidabel kakbuffé fick publiken vara med i allsång till ett Carolamedley där kören

lämpligt placerat en fläkt framför sångarna. I den fyllda och varma lokalen fick sångarna en välbehövlig pust. Lilian Nilsson och Anna-Kajsa Erkiheikki sjöng, med ordentligt stöd från kören, Arja Saijonmaas Högt över havet. En låt som blivit en klassisker, trots att den inte vann, Volare var självklar att vara del av programmet samt Rör vid mig som Malte Brännström framförde både på spanska och svenska. Dansevise, Det vackraste samt ett körens egna bidrag Vind med en blinkning till att de mest förekommande ordet i melodifestivaltexter är Vind. Åke Sundström hante-

rade trumset föredömligt efter att ha haft ett uppehåll i spelandet i minst 30 år! Till slut konstaterades att ”vi har en vinnare”. Love shine a light som ursprungligen uppfördes av Katrina and the Waves 1997 som Storbritanniens bidrag. Applåder och leenden! Och ja, det blev ett extranummer Fly on the wings of love.

Ni som missade detta – håll utkik! Efter allt arbete med att lära sig 13 nya sånger lovade kören en repris av konserten under senhösten. Källa: Alviks Blandade Kör

Björn Johansson. Foto: Lena Fors

Ung som gammal trivdes tillsammans. Foto: Lena Fors

Alviks Blandade Kör. Foto: Sofie Ström

Div 2 Norrland - herrar

IFK LULEÅ vs KIRUNA FF

LÖRDAG 25 MAJ KL. 13:00 NYABVALLEN

ARENASPONSOR MATCHSPONSOR

HUVUDSPONSORER

Stadsparken Luleå, lördag 1 juni kl. 13-14.30.

Kom och sjung med i allsång i Stadsparken med härliga körer och solister! Fri entré. Godisregn och ballonger till barnen.

Fikaförsäljning och insamling till Rädda Barnens hjälpinsatser för de krigsdrabbade barnen i Gaza.

MEDVERKANDE: Allsångsledare SUSANNA LINDMARK & FREDRIK LUNDBERG med HUSBANDET Mikael Andersson, Magnus Bäckström, Johan Englund, Niklas Häggbom, Hans Johansson, Niklas Thornéus, Gunnar Ullberg och kapellmästaren Magnus Wiklund • Kören LAVA under ledning av Kristina Nilsson • Ungdomskören WE ARE FAMILY under ledning av Lennart Johansson • BARNENS SOMMARKÖR under ledning av Jonas Wassermann • SANGVIRKELAGET från Narvik under ledning av Jurgita Juozuiniene •

Arr: Kyrkorna i Luleå i samarbete med: Kontakt: anne.simonsson@svenskakyrkan.se

Kirunafestivalen 2024

Köp dina bilje er redan idag!

av recept och goda

vara distribution av livsmedel eller medicin.

Min spontana tanke är med en sådan långsamhet att få igång leveranser, hur skall svenska företag klara IT-attacker i framtiden? Jag kommer att utveckla mina tankar i min sista krönika inför sommaren.

Den här veckan är temat viner inför våren och sommaren från fast sortiment.

MOUSSERANDE TILL MINGLET

Mulderbosch Sparkling Rosé 2021 (Nr 77909, pris 115,-) – Mycket vin för liten peng.

Cava Stars Organic 2022 (Nr 72601, pris 129,-) – Om du gillar ärliga viner, i valet mellan

Cava och Prosecco, välj alltid

Cava och hyllningen till stjärnorna är ett säkert val.

Clotilde Davenne Crémant de Bourgogne Brut Extra (Nr 7725, pris 175,-) – Högklassigt från ”Drottningen av Chablis”, så nära Champagne du kan komma utan att vara i Champagne.

VITT TILL FÖRSNACKET

OCH FINA FISKEN

Leitz Eins Zwei Dry Riesling 2023 (Nr 5822, pris 107,-) – Vad vore en varm sommardag utan en sval Riesling? Ha alltid någon flaska ”på vänt” i kylen.

Pratsch Grüner Veltliner 2022 (Nr 2922, pris 109,-)

– Grüner Veltliner är senapens bästa vän, så när det vankas Gravlaxsås, ja då vet du vad som skall vara i glaset.

Clotilde Davenne Aligoté 2022 (Nr 51929, pris 129,-)

– Clotilde får även vara med bland de stilla vita, hennes

svenska festbord, den klarar gravlaxen, den inlagda sillen, ja till och med Surströmmingsskivan och den behöver definitivt inte vara blek.

Mateus Rosé Original (Nr 2571, pris 89,-) – Skojar du? Nej, jag menar allvar. När hyllorna gapade tomma på Systembolaget och jag skulle hålla en roséprovning så fick Mateus hänga på. Döm om min förvåning, den vann stort uppskattning bland provningsdeltagarna. Det är väl inte mitt förstahandsval, men med sin restsötma blir den insmickrande om den kyls ner och den är åtminstone ärlig. En klassiker för oss som passerat 50, den introducerades redan 1942, så skall Ni hålla en retrofest, så är Mateus ett givet val. Domaine de Collavery 2023 (Nr 2859, pris 109,-) – en klassisk blek Provence som fungerar utmärkt på egen hand en varm sommardag.

Les Lauzeraies Tavel 2023 (Nr 2724, pris 149,-) – utses år efter år till bästa rosé i fast sortiment av vinjournalisterna och den här gången har de rätt. Den här är mörk, kraftfull och gastronomisk i stilen.

RÖTT TILL MINGLET ELLER DEN GRILLADE KÖTTBITEN Fasoli Gino La Corte del Pozzo Bardolino 2023 (Nr 2340, pris 109,-) – Den klart häftigaste etiketten bland de viner som finns i fast sortiment. Servera den kylskåpssval till chark, oliver m.m. Värt att upprepa, bästa röda vinet till Tacos.

Les Sorts Selecció 2021 (Nr 70217, pris 125,-) – När det här vinet lanserades 2019 med prislappen 115 kronor var mitt budskap hamstra, det kommer att bli mycket dyrare. 5 år senare har det stigit med 10 kronor, det här är ett varmfruktigt fynd som alla kommer att älska. Guital Côtes-du-Rhône 2020 (Nr 2011, pris 149,-) – Om du inte vet vad du skall välja, ett rött från södra Rhône över 120 kronor är alltid ett säkert val. Det här är ett högklassigt vin som du kan dricka idag, men kommer att glänsa även om 10 eller 20 år.

Inspireras

drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.

Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.

napolitanska pizzor

ÖPPET

TIS-LÖR 16-22

SÖN 16-21 (END. PIZZA)

PÅ WWW.TAVERNAGUSTO.SE, 0920-740 10. RÅDSTUGATAN 7 LULEÅ.

FIRAR 10 ÅRS-JUBILEUM MED SVERIGETURNÉ!

”DET ÄR VACKERT ATT BLI PÅMIND OM SKÅDESPELANDETS HÖGA VÄRDE” DN ”DÖDSDANSEN BUBBLAR AV SKRATT” DN ”HELA TRION LIKSOM LEKER FRAM ISCENSÄTTNINGEN” SVD ”PERSBRANDT ÄR EN AV SVERIGES STORA KONSTNÄRER, EN MAKALÖS SKÅDESPELARE” AB ”LENA ENDRES ALICE OCH MIKAEL PERSBRANDTS EDGAR ÄR ETT STORSLAGET PAR” EXPR. ”PERSBRANDT ÄR MAKALÖS I KOMISK ’DÖDSDANSEN’” DN

KULTURENS HUS LULEÅ

31 MAJ

KAJEN PIRATES

BOKA BORD

FÄRDIGRIGGADE JIGGAR

TANAGER TELE COMBO

DAIWA NINJA COMBO

Den troligtvis bästa combon i sin prisklass med en mycket fin rulle. Färdig med påspola flätlina. Finns i 8 & 9 fot. Från 899:799:-

Perfekt till lättare fiske med spinnare andra lätta beten.

LINSPOLNING

Flertal av olika märken och färger av 8-braid flätlina.

Teleskopset som kommer färdig med påspolad nylonlina till ett riktigt bra pris. Finns i 7 & 8 fot. 1499:-

DAIWA CROSSFIRE COMBO

Komplett combo med påspolad flätlina och lättvevad rulle. Finns i 7, 8 & 9 fot.

COMBO FÖR KRÄSNA

Spö: Abu Veracity 8 fot 12-32g Rulle: Savage Gear S2 3000 med 0,17mm påspolad flätlina

50 /m

Direktspolning erbjuds mån-fre 8-16, vid övriga tider ring innan och fråga 070-633 38 01.

Öppet: Mån-fre 8-22 • Lör-sön 10-22 Pontonvägen 2, Boden • Telefon: 0921-149 20